Affirmations pour améliorer et développer la mémoire. Des affirmations puissantes pour chaque jour d'affirmation pour améliorer la mémoire et l'attention

Chaque création vivante a une mémoire, mais seule une personne est développée sur le très haut niveau. La mémoire est un lien entre le passé et le présent. Grâce à la mémoire, une personne est consciente de son identité, existe dans le monde autour de lui. Sans mémoire, il est impossible d'une existence à part entière d'une personne ni d'une société. La mémoire peut être appelée la capacité de recevoir, de stocker et de reproduire une expérience de la vie.

L'affirmation peut être utilisée pour former des phrases de mémoire positivement formulées portant une signification concrète. Ils sont énoncés ce qu'une personne veut posséder: certaines qualités, capacités et relations. Ils devraient être répétés plusieurs fois pendant la journée, écrivez-les avec de grandes lettres sur un morceau de papier et de la pincer sur une place de choix. Il est possible de prononcer des formulations chargées à haute voix, et c'est possible pour nous-mêmes.

Après un certain temps, peut-être pour ressentir l'amélioration, qui a commencé, comme si par lui-même. En fait, cela a fonctionné sur les déclarations positives au niveau subconscient. Les affirmations pour améliorer et développer la mémoire peuvent sembler comme ceci:

Je vois un but - je ne vois pas d'obstacles;
Ma mémoire a des possibilités illimitées;
Je ne me souviens que de ce dont j'ai besoin;
À chaque fois que je suis de plus en plus en train de s'appuyer sur ma mémoire;
Ma mémoire n'est pas chargée de clichés;
Je me souviens de toutes les informations nécessaires dans les meilleurs délais;
Je ne procède que à la bonne utilisation du mécanisme de ma mémoire;
Je suis une capacité améliorée à créer des comparaisons et des associations;
J'utilise avec succès toutes sortes de mémoire;
Jour après jour, ma mémoire est clarifiée, je me souviens de toute information dont j'ai besoin à un moment donné;
Ma capacité à retenir me promeut de résoudre des problèmes importants;
Ma conscience enregistre uniquement des informations positives;
Tout ce que je vois et entends, je me souviens, je me souviens;
Ma mémoire capture tout ce dont vous avez besoin;
Je supprime facilement les informations nécessaires de la mémoire.

Cependant, s'il y a un désir, de sorte que les affirmations vous donnent un retour, il est préférable d'utiliser non une expression prête, mais de formuler vos propres affirmations. La règle principale de la compilation de la formule est l'originalité. L'approbation devrait être un objectif clair et être formé en dessous. Une autre règle est la brève formulation. Une courte expression composée de plusieurs mots positifs est plus facile à pénétrer le subconscient et plus rapide entrera en vigueur.

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Si vous avez une certaine persévérance, des affirmations bientôt se souviendront et seront facilement «reproduire» sans aucun effort particulier. Processus fascinant!

Des affichations pour le développement de l'estime de soi

• Je suis un enfant préféré et bienvenu.
• Mes parents m'aiment.
• Mes parents sont fiers de moi.
• Mes parents m'encouragent.
• Je m'aime.
• Je suis intelligent et intelligent.
• Je suis talentueux et doué de manière créative.
• Je suis toujours en bonne santé.
• J'ai beaucoup d'amis.
• Je sais qu'aimer.
• J'aime les gens.
• Je sais comment gagner de l'argent.
• Je sais comment économiser de l'argent.
• Je suis gentil et aimant.
• Je suis une personne magnifique.
• Je peux prendre soin de moi.
• J'aime la façon dont je regarde.
• Je suis satisfait de mon corps.
• Je suis assez bon.
• Je mérite le meilleur.
• Je pardonne à tous ceux qui m'ont jamais offensé.
• Je me pardonne.
• Je m'accepte comme je suis.
• Tout est déjà bon dans mon monde.

Affirmations pour les femmes

• Je vois mon excellente entité intérieure.
• Je suis une sage et une belle femme.
• J'admire moi-même.
• J'ai fermement décidé de me aimer et de me ravir.
• Je suis le seul et unique pour moi-même.
• Je suis responsable de ma vie.
• J'exprime mes capacités.
• Je suis libre et je peux me rendre compte comme une personne.
• J'ai une vie merveilleuse.
• Ma vie est remplie d'amour.
• L'amour dans ma vie commence avec moi moi-même.
• Je gère ma vie.
• JE - femme forte.
• Je mérite l'amour et le respect.
• Je n'appartient à persone; Je suis libre.
• Je m'efforce d'apprendre de nouveau dans la vie.
• Je suis fermement debout sur mes pieds.
• Je suis conscient de ma force et j'utilise.
• Je suis bon d'être seul.
• J'apprécie tout ce que j'ai.
• J'aime et j'apprécie moi-même.
• J'aime les autres femmes, je les aime et soutiennent.
• Je suis pleinement satisfait de ma vie.
• J'étudie l'amour dans toute sa diversité.
• J'aime être une femme.
• J'aime que je vis ici et maintenant.
• Je remplis ma vie avec amour.
• Je perçois ma vie comme un cadeau unique.
• Je ressens ma propre intégrité et la perfection.
• Je suis en sécurité, tout va bien autour de moi.
• Je suis une femme très forte digne d'amour et de respect.

Affirmations exprimant l'amour pour leur corps

• J'aime mon corps.
• Mon corps aime être en bonne santé.
• Dans mon cœur, l'amour ciblé.
• Dans mon sang, il y a une vitalité.
• Chaque cellule de mon corps est aimée.
• Tous mes organes fonctionnent parfaitement.
• Je regarde tout avec amour.
• J'écoute avec la compréhension et la sympathie.
• Je bouge facilement facilement.
• Mes jambes sont constamment dansant.
• Je bénis la nourriture que je mange.
• Ma boisson préférée est l'eau.
• Je peux prendre soin de moi.
• Je suis en bonne santé comme jamais auparavant.
• J'admire mon corps merveilleux.

Affirmations pour les relations dans votre vie

• Je suis né alors de savoir qu'il n'y a que l'amour dans le monde.
• Je commence à prendre conscience de ce que je suis une personne merveilleuse. Je m'aime et je suis heureux moi-même.
• Je suis la merveilleuse création du Seigneur Dieu. Il m'aime infiniment et je prends cet amour.
• Je suis ouvert et prêt pour une excellente relation basée sur l'amour.
• Mes bonnes pensées m'aident à créer des relations, pleines d'amour et de soutien.
• Mon coeur est ouvert pour l'amour.
• Il est prudent d'exprimer votre amour.
• Je vis avec toute la Lada.
• J'apporte du rire et de la joie partout.
• Les gens m'aime et j'aime les gens.
• Je suis en harmonie avec la vie.
• J'ai toujours des partenaires merveilleux.
• Je me sens en sécurité parce que je me protège l'amour.
• J'ai une relation harmonieuse avec la vie.

Affirmations pour améliorer la situation au travail

• Je travaille toujours avec ceux qui me reproduisent et je paie bien.
• J'ai toujours d'excellents chefs.
• J'ai de bonnes relations avec tous les collègues et nous travaillons dans une atmosphère de respect mutuel.
• Au travail, ils m'aiment.
• J'attire toujours les meilleurs clients et je suis ravi de les servir.
• J'aime mon lieu de travail.
• J'aime ça au travail, je suis entouré de belles choses.
• J'aime aller au travail, j'aime cette région: c'est beau et sûr.
• Je peux facilement trouver un travail.
• Au bon moment, un travail approprié est toujours pour moi.
• Je travaille toujours avec un retour de cent pour cent, et c'est très apprécié.
• Je fais facilement une carrière.
• Mon revenu est en croissance constante.
• Mon entreprise se développe, dépassant toutes mes attentes.
• J'ai tellement de projets d'entreprise que je n'ai pas le temps de tout faire.
• Fonctionne assez pour tout le monde, y compris moi.
• Je suis heureux d'avoir ce travail.
• J'ai une grande carrière.

Affirmations spirituelles

• Je possède une forte connexion spirituelle.
• Je sens mon unité de toute ma vie.
• Je crois que Dieu est miséricordieux.
• La vie me soutient dans n'importe quelle situation.
• Je fais complètement confiance à la vie.
• Dans mon cœur bat la force, a créé le monde.
• Je guide toujours la main divine.
• Mon ange personnel me garde.
• Je protège toujours la force divine.
• La vie / Dieu m'aime.
• Où que je vienne, je suis calme.

L'essence de la vie est toujours avec nous

Je libère facilement du passé et je fais complètement confiance à la vie. Je ferme la porte avant la douleur et le ressentiment passé et pardonne à tout le monde, y compris moi-même. Je vois un ruisseau orageux. Je prends l'ensemble de mon expérience passée, tout mon ancien ressentiment et de la déception, les omettant dans l'eau et voyez comment ils commencent à se dissoudre et à flotter en aval jusqu'à ce qu'ils disparaissent enfin. Je suis libre et tout le monde qui était dans mon passé est aussi libre. Je suis prêt à aller de l'avant à de nouvelles aventures qui m'attendent. Le temps libéré sur la vie vient et s'en va, mais je reste pour toujours. Je suis vivant et plein de forces quelle que soit la mesure existent et ce qui m'arrive. Je suis entouré d'amour, à partir de maintenant et pour toujours. Et c'est exactement la voie!
(Louise Hay, "la vie! Le seul et unique!")

Essayer de se souvenir de quelque chose, vous ne devriez pas commencer par les détails. Il est important de voir la photo dans notre conscience dans son ensemble, une image unique qui provoque certaines associations. Supposons d'abord cette image sera floue et ridicule, mais dans les détails futurs, des articles plus petits seront visualisés. Vous serez capable de vous rappeler quoi que ce soit dans les plus petits détails.

Les mètres vous permettent non seulement de vous souvenir sans les efforts des listes, des tarifs, des horaires, des chiffres, des cartes, mais également de suggérer des mécanismes spéciaux afin de se souvenir et de reproduire des informations mémorables sans aucun problème. La combinaison des possibilités de la mémoire "propre" et des produits MPM vous permet d'acheter des outils extrêmement utiles pour accumuler des connaissances et de les utiliser pour votre bénéfice.

Quel que soit votre âge, croyez que, avec une mémoire plus flexible, fiable et plus obéissante, vous augmentez votre valeur personnelle. Utilisez votre mémoire pour développer les horizons et approfondir les connaissances. Quand une personne cherche constamment de nouvelles connaissances et s'améliore dans une région particulière, il est toujours jeune mentalement.

Vous pouvez utiliser plusieurs déclarations pour développer une mémoire permettant à votre inconscient d'ajuster le cerveau à un travail plus productif. Ces déclarations (affirmations) doivent répéter plusieurs fois par jour, enregistrer de grandes lettres sur une feuille, suspendre cette feuille pour une place importante. Vous pouvez même bourdonner dans la chanson de la chanson.
Après une certaine période, vous comprendrez que les améliorations ont commencé comme celles-ci. En fait, des installations positives pour l'occupation subconsciente. Vos affirmations d'amélioration peuvent être approximativement telles:
1) Je vois un but - je ne vois pas d'obstacles,
2) Ma mémoire a des fonctionnalités illimitées;
3) Je me souviens que de ce dont j'ai besoin;
4) Je me souviens de tout à temps;
5) Je commence juste à utiliser correctement le mécanisme de ma mémoire,
6) Je suis de plus en plus en plus confiance à ma mémoire;
7) J'améliore ma capacité à former des associations et des comparaisons;
8) Ma mémoire Chaque jour devient plus claire, je me souviens facilement de tout ce dont j'ai besoin pour le moment;
9) J'applique avec succès tout type de mémoire;
10) Ma capacité à retenir m'aide à résoudre des choses importantes;
11) Ma mémoire n'est pas chargée de stéréotypes;
12) Seules les informations positives sont préservées dans mon esprit.

Utilisez également des exercices spéciaux permettant d'harmoniser le travail des hémisphères gauche et droit, ce qui contribue à son tour à la réalisation de l'interaction convenue de la conscience et de subconscient.

Tout cela améliorera non seulement vos opportunités de souvenir, mais vous permettra également de vous rappeler tout à temps.

Dans nos palestines, l'idée de changer sa vie en écoutant diverses suggestions a été profondément enracinée. Ou de faire du poids, des affirmations.

Idée très séduisante, je vous rapportez à vous. Vous n'avez pas besoin de faire un effort pour appliquer aucun effort, vous écouter et observer la manière dont la vie change miraculeusement.

Le concept le plus cool sonne comme ceci: "Vous écoutez simplement de la musique spéciale et les modifications dont vous avez besoin sur le niveau subconscient."

Dans le même temps, ce qui est curieux, il y a un effet d'écoute. Le plus évident, c'est bien sûr la mémorisation. Le plus souvent, nous écoutons quelque chose, mieux vous vous en souvenez. Vrai, la vie en soi ne change pas, mais cela ne se soucie pas si cela ne se soucie pas, non?

Deuxièmement, il y a une perception subliminale. Une personne peut ne pas comprendre qu'il a attrapé une sorte de signal, mais pour commencer à agir, afin de parler, vers ce signal.

Disons qu'une personne puisse entendre les marches derrière son dos et accélérer. S'il doit demander s'il entendit des mesures, une personne répondra à ce qu'il n'a pas entendu. Sur la question des raisons d'accélération, une personne répondra à quelque chose comme "vient de décider d'aller plus vite."

Il existe d'autres caractéristiques intéressantes de la perception des sous-étapes. Par exemple, il s'avère que les sous-étapes signaux que nous nous souvenons, puis, déjà dans l'état "Outpall", ils nous sont plus agréables que d'autres "sortants" que nous voyons pour la première fois. C'est-à-dire que si la sous-étape consiste à écouter trois séries de notes, puis mélangez-les avec d'autres ensembles, ces trois personnes détermineront à quel point le reste sera plus agréable que le reste.

D'ici, apparemment, le mythe du 25ème cadre est né (le mythe de ceci est né d'une personne spécifique, il reposait évidemment sur quelque chose; peut-être, pour ces effets de la perception des sous-étapes).

Mais n'ayez pas peur de cette façon, vous pouvez tromper ou fusionner dans des actions. Le fait est que l'existence de la perception des sous-étapes ne signifie pas du tout la disponibilité de l'influence subliminale (influence subliminale). Et aucun cadres ou enregistrements audio d'affirmations ne pourront pas faire avec vous - heureusement ou malheureusement.

Pourquoi suis-je si sûr de cela? Merci au célèbre psychologue social à Pratopanis avec des collègues. Ils ont passé l'expérience la plus intéressante (Greenwald A. G., Spangenberg E. R., Prakanis A. R., ESKENAZI J. ESKENAZI J. Essais à double aveugle d'audiotères d'auto-assistance subliminal. Sciences psychologiques. - 1991. - 2. - P.-C. - P.-C. 119-122.)

L'expérience a été rendue élégante et égale même cynique. J'exprime la langue moderne, les psychologues ont connu des fans et des fabricants d'affirmations.

Voici comment c'était.

Les scientifiques ont sélectionné un certain nombre de participants à l'expérience pour étudier l'influence des enregistrements audio avec différentes suggestions. En tant que matériau d'étude, deux entrées ont été utilisées. Le premier aurait dû améliorer l'estime de soi, l'autre affirmation d'affirmations pour améliorer la mémoire.

Pour commencer, les participants à l'expérience ont mesuré les indicateurs de départ de l'auto-évaluation et de la mémoire, puis ont ensuite rompu en quatre sous-groupes. Le premier sous-groupe a reçu un enregistrement audio pour augmenter l'estime de soi. Le deuxième sous-groupe est un enregistrement audio pour améliorer la mémoire. Cela, aussi facile à deviner, étaient des groupes de contrôle.

Les membres du troisième sous-groupe ont estimé qu'ils ont reçu une entrée pour améliorer l'estime de soi. En fait, ils ont reçu des entrées pour améliorer la mémoire (et les expérimentateurs le savaient).

Avec le quatrième sous-groupe a fait le même objectif. Ses participants ont estimé qu'ils ont reçu des enregistrements pour améliorer la mémoire, mais ils ont en fait reçu des entrées pour améliorer l'estime de soi.

Cinq semaines de participants ont honnêtement écouté ces enregistrements. Et puis ils sont venus à des psychologues - et le pomon a commencé. Les volontaires du premier sous-groupe (écoutés de records sur l'amélioration de l'estime de soi) étaient convaincus qu'ils avaient eu l'estime de soi. Les participants du deuxième sous-groupe (écoutés sur la mémoire) ont également estimé qu'ils avaient des améliorations avec la mémoire.

Cela pourrait être cru sinon les troisième et quatrième sous-groupes. Les participants du troisième sous-groupe ont estimé qu'il avait écouté le dossier de l'estime de soi, ils ont donc fait valoir que leur estime de soi avait augmenté. Mais en fait, ils ont écouté des enregistrements sur l'amélioration de la mémoire et la mémoire aurait dû être améliorée.

Avec le quatrième groupe, le même persil s'est avéré, seulement en conséquence, leur scénario.

Eh bien, la chose la plus importante. Aucun des participants n'a que la dimension de contrôle n'a montré d'amélioration de l'estime de soi ou de la mémoire. Ni dans la première, ni dans la seconde, ni dans la troisième, ni dans le quatrième sous-groupe.

Il s'est avéré que l'effet que ces enregistrements donnent, a) dépend uniquement de la condamnation de l'écoute de l'enregistrement; b) aucun ne se manifeste objectivement.

En d'autres termes, vous pouvez prendre une entrée, vous en tenir à un nom et les gens croiront en l'efficacité de cet enregistrement - en fonction du nom de cette entrée. Dites que ceci est un record que les suggestions travaillent sur "l'attrait d'un homme", ils croiront qu'ils ont appris à attirer un homme. Vous direz que cette entrée aide à développer la confiance, - croire.

Même peu importe ce qui sera le contenu des signaux d'enregistrement - sous-étapes ou texte clair de la suggestion. La principale chose dans toute cette histoire est le nom de l'enregistrement. Le nom et formé mythe à propos de la force miraculeuse de ces enregistrements.

Au fait, voici un excellent moyen de gagner de l'argent. Écrivez cent vingt minutes de silence, imposez-la sur un disque avec du bruit, dites, océan et vendez des moyens miraculeux pour toutes les occasions - des hémorroïdes à la pauvreté.

Cela fera bien sûr une fraude ... mais l'entreprise est rentable et se déroulera. Utiliser sur la santé!

En laissant des blagues de côté, j'informe: et les formations et les livres et les enregistrements audio ne contiennent que les informations dont vous avez besoin pour appliquer, appliquer et appliquer. Il n'y a tout simplement aucun changement subconscient. Partout il n'y a que la persévérance, la persévérance et la persévérance. Eh bien, peut-être, une peu de chance.

Et j'ai tout, merci de votre attention.

Au fait, si vous voulez plus de détails sur ce qui fonctionne vraiment, alors.

Autres notes intéressantes -.

Affirmations: vérité désagréable: 37 commentaires

1. Danila

   Je pense que beaucoup veulent juste (y compris moi) afin que tout le "travail sale" pour eux ait fait d'autres. Personne n'empêche ces affirmations de penser à eux-mêmes, de lire et de croire en eux. Je crois que cela est dû au mythe soviétique commun "pas fatigué? Donc, j'ai mal travaillé "d'où je, par exemple, a conclu que pour atteindre quelque chose, il est nécessaire d'impliquer un tas d'efforts.

   1. Pavel Zygmantich Auteur de l'enregistrement

      Personne n'empêche ces affirmations de penser à eux-mêmes, de lire et de croire en eux.
      _ Cela fonctionne un peu, mais cela ne s'applique pas aux affirmations, mais de nouvelles croyances (installations). Et là, vous devez travailler beaucoup plus avant que ces croyances mêmes ne soient inventées. Mais oui, alors vous pouvez et devez faire. Cependant, je voudrais appeler ses affirmations.

      par exemple, j'ai conclu que pour atteindre quelque chose, vous devez imaginer un tas d'efforts.
      _ L'exception du mot "nécessairement" est une conclusion totalement raisonnable.

   2. Je suis récemment allé chez un psychothérapeute (à propos de la jalousie à ma femme), nous avons fait un stratagème cognitif », si la femme m'aime, je serai la vraie, nous avons une famille merveilleuse.» Je me suis dit que je répète ce régime à nouveau sur la jalousie.

2. Yulia

   Pavel, bonjour! J'étais très intéressé par les informations sur la configuration de la Sint. Il est employé de l'Institut de recherche, ses recherches scientifiques sont des résultats de sa recherche scientifique (en URSS, c'était strictement). N'a pas vu? De plus, personne n'a annulé l'effet placebo. Lisez également à propos des athlètes lors de la modification de la méthode de visualisation. Certains formés, le second visualisé, le troisième était le groupe témoin. Malheureusement, ne laissez pas le lien, mais les résultats bien sûr que j'ai été impressionné.

   1. Pavel Zygmantich Auteur de l'enregistrement

      Sur la visualisation - c'est ma vidéo séparée http://www.youtube.com/watch?v\u003dpxcftezhz3o. Les athlètes dont vous parlez, la visualisation appliquée correctement et non comme apprentissage sur Internet.

      Quant à l'effet placebo, cette note est juste racontée - les gens croyaient sincèrement que leur mémoire s'était améliorée. Mais en fait, rien n'a amélioré. L'effet placebo fonctionne et aussi.

      En général, il a du sens, Julia, poser une question simple - si la visualisation donne vraiment de tels résultats, pourquoi ne l'a-t-il pas été sur le ruisseau pendant un long siècle et continue toujours de vous exercer avec des séances d'entraînement et des exercices? 🙂

3. Zoltka

   C'est votre opinion personnelle - c'est une fois et deuxièmement, vous avez entendu la sonnerie et ne sait pas où il est! Je ... un psychologue. Oui, j'ai quelque chose à vous dire, mais c'est indélébile - comme un pois sur le mur, votre étroitesse d'esprit me frappe dans certains articles.

4. Dans l'article, vous avez parlé de suggestion de. quelle corps humain Face de l'aide sur la foi, il inspire qu'il le guérira, augmentera l'estime de soi, le rend plus intelligent, décisif. Ou peut-être qu'un homme lui-même convainquait son cerveau dans le fait qu'il a une mémoire améliorée ou de quoi est-il heureux, confiant?

5. Andrew

   "Quitter des blagues de côté, j'informe: les formations et les livres et les enregistrements audio ne contiennent que les informations dont vous avez besoin pour appliquer, appliquer et appliquer." Et pourquoi n'avez-vous pas mis dans la "opinion du psychologue" de cette chaîne?)) Et quelle est l'opinion du psychologue affirmation plus efficace? Est-ce vraiment que l'affirmation peut être faite gratuitement et gratuitement, et le service du psychologue est soumis à un paiement?

6. ira

   S'il n'y a pas de lien avec la réalité, cela ne fonctionnera pas, mais qu'en est-il de l'hypnose, existe-t-il?
   L'affirmation est peut-être une auto-hypancose et actionne ainsi certaines réserves cachées d'une personne.

7. Natalia.

   J'appellerais vos articles une source d'informations rationnelles) (je m'excuse si j'écris tonazynose). Je me considérais toujours sur moi-même ou paresseux de maîtriser quelques nouvelles extensions de "sciences" modernes) si honnêtement, alors la confiance de toutes sortes de mantras, améliorant la vie, je n'ai pas inspiré ... ça semblait toujours que j'étais si loin de mon Mari en termes d'installations positives et d'autres choses qui écrivent des "pratiques scientifiques". Et maintenant de plus en plus, je suis convaincu que ma position était vraie. Et l'auto-hyanose et l'afirisme (ils sont particulièrement intéressés par le mari maintenant), et certains autres livres de développement de soi et techniques ont une influence sur le cours des événements pendant la journée. Une Zeland ce qui vaut, et après lui, le mari a lu et un autre auteur qui a réfuté la Zelanda et invité à tenir ses points de vue. J'aimerais connaître votre regard, Paul, sur, soi-disant créativité, Zelanda (si, bien sûr, vous avez déjà entendu parler d'un tel auteur)). À une époque, le mari et son copain étaient juste préservés dessus, écouté constamment les audiobooks. Le mari a même cherché à aller dans des aliments crus, d'avoir entendu les livres, aussi pour moi, comme si par le chemin, dit que ce serait bien si je l'ai soutenu.
   Mais est-il intéressant d'influencer de tels loisirs avec des pseudosciences sur la relation dans la famille? Ce n'est pas en termes de querelles ni d'aliénation, mais de sorte que l'un des conjoints dans un lieu égal est ainsi confus dans ces affermatics, qui a décidé qu'il n'était plus nécessaire de se marier et de ce qui devrait être engagé dans la connaissance de soi et tout dans un tel esprit?)

   1. Pavel Zygmantich Auteur de l'enregistrement

      J'aimerais connaître votre regard, Paul, sur, soi-disant créativité, Zelanda (si, bien sûr, vous avez déjà entendu parler d'un tel auteur)).
      _Us, Natalia, je ne peux pas répondre - pas familier.

      Mais est-il intéressant d'influencer de tels loisirs avec des pseudosciences sur la relation dans la famille?
      _Si les deux les deux - n'affectent pas.

      Mais pour que l'un des époux d'un endroit plat est si confus dans ces efforts, qui ont décidé qu'il n'était plus nécessaire de se marier et de ce qui devrait être engagé dans la connaissance de soi et tout dans un tel esprit?)
      _Et, telle, hélas, arrive et pas si rarement, comme je le voudrais. Ici -

      1. Natalia.

         Merci pour le matériel, mais malheureusement, cela ne nous sauvera pas. C'est maintenant plus sur moi, car il me semblait que j'étais très conservateur dans mon point de vue, et c'est pourquoi je ne vois pas les solutions évidentes et simples de mes problèmes, si vous pouvez l'exprimer. Mais, grâce à votre travail, je comprends maintenant que tous les chanteurs sont tous les mêmes pseudosciences et ne pas aider à résoudre les tâches et les problèmes qui se posent sur le chemin de la vie homme (famille).

8. Natalia.

   Alors peut-être que je me trompe et que le désir du conjoint se lèche toujours dans quelque chose d'autre, mais il ne peut pas le formuler, il dit qu'il n'aime tout simplement pas ça.) Bien que je ne puisse pas dire quelque chose dans son attitude.

   1. Pavel Zygmantich Auteur de l'enregistrement

      il dit que ça n'aime plus.)
      _Els un tel bêtises chez les personnes dans la tête. Pour eux, l'amour est un État particulier (c'est-à-dire que nous parlons d'amour). Quand ce n'est pas le cas, mais il y a de l'amour, de telles personnes ne considèrent pas cette amour - vue abattue. À travers cela, les familles et les mariages sont très souvent en train de s'effondrer. Hélas.

9. Pavé

   Salut. J'ai regardé votre vidéo sur la chaîne YouTube sur les affirmations et vous avez dit que l'analyse elle-même et la répétition de nouvelles croyances elles-mêmes elles-mêmes. Quoi, par exemple, en analysant et notre conviction qui empêche, vous le reconstruisez vous-même, puis répétez-le. Comme vous étiez dans la vidéo, la conviction "Je dois aimer les filles, et si je n'aime pas ça, je vais me déplacer" en restant par la personne lui-même changée en "je me familiarise tranquillement avec les filles, et si je vais vers le bas, alors je vais réagir calmement à ce sujet. " Il s'agit donc d'une nouvelle conviction, si vous répétez, travaillerez et vous intégrerez dans le cerveau, contrairement aux affirmations?
   Et aussi une autre question liée à ce sujet: «Si cette croyance écoute l'audio, par exemple, de porter des écouteurs et d'écouter pendant que vous allez faire quelque chose, alors cela fonctionnera également? Je veux dire, pendant toute session, vous ne pouvez toujours pas vous concentrer clairement sur les archives et vous perdrez, mais vous ne l'entendrez pas - cela sera également fixé dans le cerveau, ou n'est-ce que une concentration complète lors de l'écoute / répéter? Merci d'avoir répondu.

10 façons d'améliorer votre mémoire

Savez-vous pourquoi les enfants saisissent tout à la volée? Parce qu'ils sont constamment
Entraînez votre cerveau. La mémoire est un outil très fort, mais il
Il devient inutilisable s'ils n'utilisent pas longtemps. Et quoi
Faites-vous pour vous assurer que votre cerveau reste actif et productif?
Nous vous offrons 10 façons d'améliorer la mémoire et le développement de soi.

1. Lire de bons livres

Pendant la lecture, vous rendez le cerveau N'oubliez pas d'informations sur les héros
Livres, sur leurs personnages, sentiments, événements. Dans le cerveau il est clair
Les images et l'imagination sont stimulées. Alors la lecture améliore votre
Mémoire, développe l'intelligence et augmente le vocabulaire.

2. Jeux informatiques

Les amoureux jeux d'ordinateur Ce sera bien de savoir qu'ils ne sont pas seulement
Prenez le temps après le moniteur et entraînez votre cerveau. Mais ici il y en a un
Mais ... pour former votre cerveau suffit pour le jeu, maximum
Une heure, mais pas dans toute la soirée ou la journée. Durant
jeu intellectuel ou logique que vous devez penser choisir
Stratégie, planifier d'autres actions. Si vous avez un travail de routine,
Cette moitié du jeu est capable de soutenir votre cerveau en état actif.

3. Son.

Un sommeil en bonne santé huit heures est vital pour maintenir le cerveau dans
Bonne condition. Pendant la journée, votre cerveau résout toutes sortes de tâches et
problèmes - de simples à très complexes, donc la nuit il a besoin d'un bien
Repos, pour résoudre efficacement vos tâches demain.

4. Apprendre quelque chose de nouveau

Pensez à ce que vous voudriez apprendre ce que vous aimez plus
Total, et faites-le. Essayez votre main dans le nouveau passe-temps - peut-être
Ce sera à cheval ou à la peinture. Essayer d'écrire
Poème ou conte de fées pour un enfant. Faire ce que tu avais l'habitude de
Jamais n'a jamais fait et laisser votre cerveau participer activement à cela.
Essayer quelque chose de nouveau pour vous-même, vous stimulez votre cerveau, en améliorant
Concentration et imagination.

5. Débarrassez-vous de la routine

Faire des actions inhabituelles et prendre solutions spontanées.
Par exemple, remplacez votre café du matin avec du jus frais, essayez
Apprenez à écrire avec votre main gauche, changez la route habituelle - afin que vous
Apprenez à vous débarrasser de la routine. Vous avez déjà développé l'image habituelle
actions et pensées, mais les modifier au moins un peu, alors vous forcerez
votre cerveau fonctionne de manière intensive et enregistrer de nouvelles règles et
ordre de comportement.

6. Travailler avec des chiffres

Tu te souviens
Table de multiplication? Et rappelez-vous comment considérer cela dans l'esprit? Nous ne sommes plus
Nous présentons votre vie sans calculatrices de bord ni sur le téléphone. MAIS
Vous essayez de calculer manuellement vos achats dans le supermarché ou de faire
Autres calculs dans l'esprit. Avec cela, vous ne faites pas seulement que votre travail de cerveau,
Mais aussi prendre la mémoire.

7. Enseigner par cœur

combien de
poèmes savez-vous par cœur? Mais les enfants connaissent des dizaines de poèmes. Toi
Vous pouvez enseigner aux poèmes des enfants avec vos enfants ou apprendre
Près d'une douzaine (ou plus) que vous aimiez les poèmes de classiques ou
poètes modernes. De sorte que vous formez non seulement la mémoire, mais aussi
Touchez la belle. Et un jour vous serez surpris par les collègues ou
Soutenu par la lecture d'un poème.

8. Parlez-nous du passé

Essayez de dire à quelqu'un votre hier, qu'est-ce qui vient de la fin,
ceux. Ce que vous avez fait dans la soirée, pendant la journée, comment votre hier a commencé.
En regardant dans le passé le plus proche ou plus lointain, vous activez
Mémoire et ne donnez pas à ses possibilités d'effacer ces informations comme inutiles.