De quel thé vert avec citron aide. Thé vert avec citron: Qu'est-ce que cette boisson est utile

Attitude limon Toutes les personnes sont différentes. Certaines femmes perçoivent le citron pas comme un produit, mais plutôt comme un médicament. Ils l'achètent pendant 1 à 2 morceaux et 2-3 tranches sont placés dans du thé, des plats de poisson de traitement, des biscuits de jus, des gâteaux et des crèmes de jus de citron. Et certaines personnes peuvent manger un citron entier avec une pelure sans sucre sans clignoter avec l'œil, étonnamment à toutes les personnes présentes. Chaque personne a sa propre attitude envers le citron acide et cela dépend du goût. Bien que le citron utilise les gens inégaux, mais ils savent tous que les citrons sont utiles et riches en vitamines. Par conséquent, ils achètent des citrons plus souvent pour le traitement du rhume, bien qu'ils doivent manger des personnes en bonne santé.

Caractéristiques bénéfiques citron. Défini par sa composition:
- Peel de citron contient des huiles essentielles avec une action bactéricide;
- Les citrons sont très riches en sels minéraux, ainsi que des effets diurétiques de potassium ainsi que de la vitamine C sur le corps;
- La vitamine C au citron est beaucoup plus faite, elle est dans d'autres fruits, ou plutôt de 53 mg. La vitamine C améliore le métabolisme et augmente l'immunité. Les propriétés utiles du citron et la teneur en vitamine C ne sont pas réduites même lorsqu'elles sont chauffées;
- Le citron contient de la vitamine R. La vitamine P empêche la formation de thrombose, renforce les vaisseaux sanguins et augmente la teneur en hémoglobine dans le sang.

Citrons Utile pour la prévention et le traitement de diverses maladies. Utilisez particulièrement souvent des citrons sont nécessaires dans l'athérosclérose, la pression artérielle élevée, les mères enceintes et les mères allaitantes.
Limitation de la quantité consommation de citron Les nutritionnistes sont informés de maladies du tractus gastro-intestinal, du foie et des voies biliaires.

Citron Non seulement économise des rhumes et des maladies, mais également en raison de l'acide ascorbique antioxydant puissant, élimine la peau des rides précoce et du vieillissement prématuré.

donc citron C'est un élément important de nombreux masques et crèmes rajeunissants. Si tous les jours essuent les ongles avec une croûte au citron avec la chair, ils s'arrêteront imparfait. La bouche de rinçage avec du jus de citron peut être renforcée avec des dents et améliorer la couleur de l'émail.

Selon des scientifiques américains, si l'ajout de citron dans du thé vert, puis de l'acide ascorbique, qui est contenue dans grandes quantités À Lemone, contribue à une augmentation des nutriments dans le corps - Catechinov. Les catéchines ont des propriétés antioxydantes et sont efficaces lors de la gestion du diabète, des maladies du système cardiovasculaire, ainsi que du cancer. Cependant, il n'y a pas d'effet tel lors de l'ajout de citron en thé noir. Le thé vert dans ses propriétés est utile que le noir en raison de la teneur en antioxydants de Kaechines et de Tanin. Lorsque vous brassez au thé vert reste beaucoup plus de substances utiles que dans le thé noir, par exemple, potassium, iode, fluor, cuivre, vitamines C1, B1, B2, RR, K, acides organiques qui améliorent la digestion.

Les scientifiques ont montré que le contenu catechine en thé vert Augmente cinq fois si vous ajoutez du jus de fruits naturels. Lors de l'ajout d'un jus de citron aux catéchines de thé vert augmente sept fois et si vous cuisinez un cocktail de thé vert avec de l'acide ascorbique, puis propriétés utiles Le thé sera 13 fois plus que dans l'habitude.

En outre, les scientifiques découvrent que le thé vert avec citron. Il est capable d'aider la restauration de cellules qui sont devenues victimes de fumer. L'utilisation d'un tel thé a contribué à une diminution de la concentration de substances nocives allouées au tabagisme jusqu'à 25%.

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Le thé vert est une boisson unique. Mais comment choisir le bon thé et Brew vous apprendrez dans l'article. Et également vous familiariser avec les recettes d'origine pour le thé vert brassé.

Il y a une belle légende chinoise sur l'ouverture du thé vert:

"Ils disent que lorsque le ciel et la terre ont été créés, le dieu du soleil et la flamme yan-di ordonnaient de faire bouillir l'eau. Dans le processus d'ébullition à Chan, le vent a apporté des feuilles vertes de camélia chinoise. Sentant le parfum indescriptible, Dieu a essayé la boisson résultante, et elle s'est donc révélée merveilleuse que Yan di a donné un ordre pour le cuisiner constamment. Depuis lors, au ciel et sur terre, le thé vert est l'une des boissons préférées des dieux et des gens. "

Bien que ce soit une légende, mais elle n'est pas loin de la vérité: en Chine, des boissons à thé vert, probablement de la création du monde. Il y a toute une culture de sa consommation, y compris des cérémonies de thé chinois bien connues, des raisons de boire du thé, de rituels de brassage et de boire. Théière à thé obligatoire est présente dans la vie quotidienne, sur des événements officiels et solennels. On peut soutenir que personne ne vaut mieux que les Chinois ne peuvent révéler toutes les visages du goût et du parfum du thé vert.

En Russie, la boisson était généralisée il n'y a pas si longtemps, entrant fermement sur l'utilisation de pas de plus d'un demi-siècle. Malgré le fait que les feuilles doivent choisir soigneusement de profiter du vrai goût du thé, peu de gens comprennent bien dans cette affaire et sait comment trouver une variété appropriée. La situation est similaire et avec brassage, dont la violation de la technologie peut réduire la propriété du meilleur thé. Afin de ne plus avoir à être déçu de la boisson, l'article révèle les principaux secrets, vous permettant de sentir le thé vert droit.

Comment choisir le thé vert

Le thé vert va en vente en deux types: feuille, pour poids ou emballé dans un sac scellé et emballé. Et si le premier peut envisager, sentir et comprendre ce qu'il est fait à partir de ce qu'il est fait, il est clair que le fabricant a versé dans un sac translucide, pas même la plus mère du professionnel de l'entreprise du thé.

Choisir un thé de haute qualité - la tâche n'est pas facile

Ne nuisant pas tous les avantages des thés emballés, en particulier leur commodité dans le rythme fou de la vie du XXIe siècle, les amateurs de thé vert ne le prendront jamais pour une vraie fête de thé réfléchie. Par conséquent, toutes les nouvelles recommandations pour choisir, la méthode de brassage et de boissons buvées seront traitées exclusivement au thé en feuille.

Critères de sélection du thé vert:

• Apparence. Bon thé vert doit être la couleur correspondante, pas très sombre, sans taches. On croit que le plus meilleures variétés Avoir une belle ombre de pistache. La forme des feuilles peut être tout, la principale chose est qu'elles ne sont pas cassées, et pendant le dormeur, les ordures n'ont pas été formées.
• Humidité. Comme avec tout produit en vrac sec, des feuilles de thé sont nécessaires des conditions de stockage appropriées. Si dans la pièce est cru, ils gonflent et commencent à mouler, à perdre des propriétés bénéfiques et à devenir dangereux. Par conséquent, si le thé est gelé lorsque vous avez touché, il est préférable d'abandonner l'achat.
• Sentir. Le thé de haute qualité dégage un parfum de thé agréable et non prononcé. De fortes odeurs douces disent qu'il est aromatisé et de faible qualité. Les notes à l'étranger qui ne sont pas caractéristiques du thé indiquent qu'il a été transporté ou conservé dans un emballage de fuite et un verre de celui-ci avec des impuretés indésirables.
• Temps de collecte. Ce critère affecte directement le goût de la boisson finie. Par exemple, les feuilles de la culture d'été donneront une petite amertume et du printemps - ajoutez des bonbons. Dans le même temps, il est nécessaire de prendre en compte la manière dont le thé a été emballé. Ce qu'il est frais, le mieux et après l'année, il peut être plus au-delà de jeter.
• Prix. Un aspect important qui devrait également être accordé à l'attention. Hélas, mais le thé de haute qualité ne peut pas coûter à moindre coût. Les options sont moins chères que 500 roubles pour 100 grammes donnent peu de temps à bien comprendre le vrai thé vert chinois. Dans les magasins spécialisés, le bon thé coûtera d'une ou deux mille roubles pour 100 grammes, et indéfiniment.

Comment bousiller le thé vert

Après avoir acheté un sac chéri avec du thé, la question se pose, comment la traction correctement. Les Chinois préfèrent utiliser une méthode torrentielle contrairement à l'insistance russe habituelle des feuilles à l'amertume. L'essence de cette méthode est que le thé est versé avec de l'eau chaude pendant plus d'une minute, après quoi elle fleurit sur les cercles. Pour cela, il donne toutes les propriétés bénéfiques et n'a pas le temps de transmettre les substances tubyls à eau, affectant négativement la santé. Thé vert de haute qualité résistance de 5 à 10 brins sans s'aggraver les qualités et les qualités aromatiques.

Secrets de thé morts:

• l'eau doit être propre, ressort, filtrée ou distillée;
• la température optimale de l'eau de brassage est de 80 à 85 degrés;
• la bouilloire avant de poser les feuilles que vous avez besoin de chauffer ou de rincer à l'eau bouillante;
• le rapport idéal du produit sec et de l'eau est une cuillère à café de 200 ml;
• le premier détroit doit être sorti, car il est préparatoire;
• chaque brassage ultérieur résistant pendant quelques secondes de plus que le précédent.

Le détroit de thé brisé peut être 10 fois

La séquence d'actions pour profiter de délicieux thé est la suivante: de l'eau chauffée jusqu'à une température de 80 degrés, de sorte que les bulles commençaient à apparaître sur les murs, nous rinions la bouilloire, déposez le soudage dedans, faites le premier détroit, verser, faire le deuxième détroit , verser dans la tasse et boire. Il semble que rien ne soit compliqué, mais au fil du temps, une compréhension de l'importance de chaque mouvement vient, et le thé est de plus en plus révélé par l'artisan, vous permettant de sentir toutes les facettes du goût et du parfum.

Comment boire du thé vert

À l'est, le thé est la boisson qui doit apprécier. Il est impossible de le boire sur la course, de les boire de la nourriture ou d'utiliser des additifs comme sucre ou citron. Les vrais connaisseurs ne comprendront pas la signification de ce thé potable, déformant l'essence de la cérémonie du thé, qui s'apparente à la méditation. Toutefois, en Russie, ce n'est pas tellement à carreaux pour se rapporter aux règles. Ils utilisent donc du thé vert, comme le souhaite l'âme et restent assez satisfaits.

La principale chose dans le thé potable est un processus de délice

La seule chose à faire exactement ne devrait pas être faite, c'est le réchauffer pour une raison quelconque pour une raison quelconque. D'un tel appel barbare, il gâche le goût et les substances bénéfiques sont converties en destructrices pour le corps ou disparaissent simplement. Il est préférable d'ajouter des baies dans un thé froid et de consommer comme un cocktail frais ou de verser et de faire un nouveau détroit.

Recettes de thé vert

La vraie recette du vrai thé reste inchangée au cours de plusieurs siècles et n'implique aucun additif en plus de la feuille de thé et d'eau. Toutes les autres options sont créées dans temps moderne et adapté aux réalités russes. Mais de cela, ils ne deviennent pas moins savoureux, donc si vous le souhaitez, vous pouvez essayer de préparer du thé vert avec des additifs.

Thé vert avec citron

Dans l'espace post-soviétique, citron aime ajouter à de nombreux plats et boissons. Pas minimisé ce destin et thé vert. Sa combinaison avec les agrumes améliore l'effet de guérison des deux produits et donne une boisson acide noble.

Thé avec citron délicieux et utile

Ingrédients:

• citron - 1 cercle;
• eau - 200 ml.

Versez les feuilles de thé chauffées à 85 degrés avec de l'eau, insistez à la minute, ajoutez du citron et buvez au cercle. Pour faire le goût des agrumes, il est plus prononcé, vous pouvez presser le jus d'après une cuillère à café.

Thé vert avec gingembre

Le gingembre est célèbre pour sa capacité à aider à la lutte contre la surpoids. Et en le connectant avec du thé vert, vous pouvez obtenir une boisson primaire, ce qui a un effet bénéfique sur le travail du corps.

Le thé au gingembre est utilisé dans de nombreux régimes alimentaires

Ingrédients:

• thé à feuilles vertes - 1 TSP;
• racine de gingembre broyée - 1 c. À thé;
• miel - 1 c. TSP;
• eau - 200 ml.

Nous posons le gingembre dans la bouilloire brassée, versez-la à l'eau bouillante et insistez pendant 15 minutes, puis ajoutez des feuilles de thé et attendez 2 minutes supplémentaires. Fixez la boisson dans la tasse, si vous le souhaitez, nous la gouttons avec une cuillère de miel.

Thé vert avec du lait

Le lait dans la composition du thé vert réduit l'impact de la caféine contenue sur le corps, le rend plus doux et imperceptible. Par conséquent, le thé le lait est montré aux personnes sujettes à l'insomnie et aux problèmes du fonctionnement du système nerveux central.

Le lait dans le thé vert adoucit les effets de la caféine au corps

Ingrédients:

• thé à feuilles vertes - 1 TSP;
• eau - 200 ml;
• lait - au goût.

Je vais élever le thé avec votre moyen préféré, insister ou détroit, réparer les feuilles et ajouter du lait. Vous n'avez pas besoin de verser trop, car il y a un risque que la boisson soit trop froide.

Thé vert avec jasmin

Le jasmin parfumé complète parfaitement le thé vert, donnant à peine ses odeurs. Une boisson à base de feuilles d'arbre à thé et de fleurs de jasmines donne un plaisir 3 fois: lorsque vous regardez un thé magnifiquement brassé, avec un souffle de la saveur charmante et lors de la sauvegarde d'une infusion délicieuse.

Thé vert avec Jasmine excuse la saveur magique

Ingrédients:

• thé à feuilles vertes - 1 TSP;
• fleurs de jasmin - 3 pcs.;
• eau - 200 ml.

Nous posions des ingrédients secs dans la thé de la chaudière chauffée, remplissez d'eau chaude et attendons quelques minutes pendant que le thé est imaginé. Ensuite, ils le réparent dans la tasse et nous utilisons chaud.

Thé vert avec menthe

Un agréable goût mentholique de thé vert avec la menthe est particulièrement populaire en été chaud. Il rafraîchit parfaitement, c'est au-delà et donne de la force.

Thé vert avec citron

Pour le corps, le thé vert avec du citron est utile. Il existe une transformation minimale, alors ils retiennent des nutriments après la fermentation.

Caractéristiques bénéfiques

Thé vert chaud avec citron associé à sa composition unique:

• les vitamines C et P, qui affectent positivement l'état du système immunitaire;
• la vitamine A renforce la vision;
• les vitamines du groupe B réduisent les niveaux de cholestérol, améliorant l'érythrocyte, la croissance et les ongles;
• la vitamine E est considérée comme un antioxydant naturel, qui a un effet positif sur le système sexuel.

Propriétés de guérison du thé au citron

Les scientifiques japonais ont mené une étude dans laquelle les personnes qui utilisent une longue période ont participé. Résultat des tests:

• Élimination de la pathologie cardiaque;
• renforcement des murs des vaisseaux.

Pression d'abaissement

Il a été prouvé que la boisson normalise la pression. Une journée est utilisée pour 2 tasses de boisson. Auparavant, vous devez consulter votre médecin, mesurer la pression artérielle.

Aide à perdre du poids

Contrairement à une note noire, le thé vert au citron est efficace pour. Il brûle les graisses, remplissant le corps avec de l'énergie. Il est inclus dans la nutrition des athlètes, car il augmente l'endurance. Thé vert ˗ Antioxydant naturel, qui comprend des catéchines. Ils normalisent le métabolisme, gardant la beauté. Les antioxydants avertissent la pathologie cardiaque, minimisant le risque de cancer.

Et citron - Produit à faible calorie. La valeur est de 100 ml ˗ une calorie. Pour une capacité de 200 ml, 2 kcal sont contenus. Une écle de citron représente 5 calories. Si vous ajoutez du sucre, l'indicateur augmentera. Dans 1 c. Le sucre contient 16 calories.

Est-il possible comment boire du thé vert avec du citron

Boire aide pour diverses maladiesstress. Son composant principal est Tianin. Il contribue à la neutralisation des produits de radiation. Son utilisation constante vous permet d'éviter le stress.

Autres références à boire des boissons:

• thérapie en sclérose;
• diminution du sang;
• climax;
• maladies du système urogénital;
• du froid;
• la nausée.

Ingrédients pour le thé

Il est possible avec des tranches de citron pour éliminer les toxines, nettoyer le foie, empêcher le gonflement. La boisson a un impact positif sur le corps, s'il est utilisé correctement. Il est recommandé de boire un verre avant et après avoir mangé, avant l'effort physique.

Il a un goût agréable en froid et chaud. Mais l'utilisation de l'utilisation dépend des préférences personnelles. Les TITESTERS allouent plusieurs règles principales pour la préparation et l'utilisation du thé vert avec des tranches de citron:

1. Le miel n'est pas ajouté si l'eau est chaude. À des températures élevées, ses changements de structure, des éléments nocifs sont distingués;
2. Le citron est utilisé sous forme de zeste, de jus, de pâte;
3. Le jour pas plus de 2-3 tasses de thé.

Important!

Dans la soirée, il vaut mieux abandonner la réception d'une boisson chaude. Après le déjeuner, vous devez préparer un faible pour éliminer l'excitation nerveuse.

Comment faire bouillir

Pour obtenir une délicieuse boisson, c'est nécessaire. Les titres conseillent l'utilisation d'un thé vert à grains et jus de citron. La température de l'eau pour le soudage ne doit pas dépasser de +80 degrés. Pour le thé, une teinte jaune douce est caractérisée. Il insiste sur 2-3 minutes.

Green Tea Brew Règles avec des tranches de citron:

1. Utilisation d'eau purifiée;
2. Pour théière en verre ou en porcelaine appropriée;
3. Chaises de pré-traitement avec de l'eau bouillante.

Recettes de thé vert avec citron

Grand thé vert

Il y a plusieurs recettes pour faire du thé vert avec du citron. Feuilles de thé plus légères et lorsque l'eau refroidira, ajoutez des tranches de citron. Pour faire une recette classique, une variété à grande échelle est utilisée et les agrumes sont remplacées par du jus de citron.

Étapes de préparation des boissons chaudes:

• la bouilloire brassée est traitée avec de l'eau bouillante;
• le soudage à sec est couvert dans le conteneur;
• l'eau chaude est ajoutée à la bouilloire (température +80 degrés);
• après 10 minutes, le thé est mis en bouteille sur les tasses, des tranches de citron sont ajoutées ou 1 c. Jus de citron pour une partie.

Thé vert ˗ Bonne boisson avec froid.

Et miel

Les feuilles de thé de la crème anglaise avec du jus d'agrumes arrêtent rapidement la douleur. Pour encourager, élever une immunité, le miel est ajouté au thé. Pour une boisson chaude, d'autres sont caractéristiques:

Pour préparer le thé, vous aurez besoin de 1 c. Soudage à sec, ½ citron et mielgoût. La bouilloire est pré-traitée. Pour cela, de l'eau bouillante est utilisée. Les feuilles sèches sont ajoutées au conteneur, qui versèrent 200 ml d'eau bouillante. La composition est de 5 minutes. Le jus de citron est ajouté au thé. Si l'eau a refroidi, mélange de miel. La boisson finie terne rapidement la soif.

Et gingembre

Le thé vert avec des érudits de citron et de gingembre a révélé beaucoup. La boisson a non seulement un goût sophistiqué-acide épicé, mais également lorsque l'utilisation régulière a un effet positif sur le corps:

• améliore la performance;
• rajeunit la couverture de la peau;
• nettoie les intestins et d'autres corps gastro-intestinaux des substances nocives;
• accélère le métabolisme;
• renforce les murs de grands et petits vaisseaux;
• élimine différentes infections;
• supprime les processus inflammatoires localisés dans différents organes.

Pour la préparation de la boisson dont vous aurez besoin: 2-3 c. l. Feuilles de thé, un morceau de racine, citron, 2 L d'eau. Étapes de brassage du thé:

1. Effacé et écrasé la racine du gingembre;
2. Liquide est ajouté au conteneur, au gingembre;
3. La composition est brassée sur un feu lent;
4. Si l'eau bouillie, il faut attendre 5 minutes;
5. Dans l'eau bouillante pré-traitée, on ajoute du soudage;
6. Après quelques minutes, les tranches de citron sont incluses.

La boisson résultante est filtrée.

Et menthe

Pour éliminer la migraine, éliminer les signes ménopausiques, il est recommandé de cuisiner. La boisson renforce l'état général du corps, améliorant l'élasticité des vaisseaux sanguins.

Pour le soudage utilise de petites feuilles sèches de menthe. Pour préparer le thé dans des branches classiques, des branches fraîches sont utilisées avec des mains. Si des feuilles sèches sont utilisées, elles sont mélangées à la brassage de thé sec.

Cannelle

Ajoutez différentes épices au thé vert, y compris la cannelle. Avec l'aide d'une telle boisson, le métabolisme est accéléré, les graisses sont divisées. Plus souvent, une telle composition est efficace dans l'obésité de degrés divers. Avec le calcul de 1 tasse, les ingrédients sont utilisés dans les quantités suivantes:

• 1 h. Soudage et cannelle au sol;
• 2 tranches de citron;
• 200 ml d'eau.

Pour préparer un verre, vous devrez préparer des feuilles de thé avec de l'eau bouillante, amenée à une température de + 80- + 85 degrés. Cinnamon mélangé séparément et 2-3 heures. L. eau bouillante. Les composants sont connectés, insistez jusqu'à 10 minutes maximum.

Et melissa

Mélisse

Se calmer avec du citron et de la melissa. Cela nécessitera 30 g Sec Melissa, 1 litres d'eau bouillante, 2 h. Mon chéri. Melissa est inondée d'eau bouillante, jusqu'à 30 minutes. La composition ajoute du miel. La solution est agitée jusqu'à ce que le produit de l'abeille soit complètement dissous. Chaque jour, il est permis de boire un tel verre à 3 tasses.

Avec du sucre et du sucre

Vous pouvez faire du thé vert avec du citron, du sucre et sans édulcorants. Pour que le citron ne stimule pas l'odeur des feuilles de thé, il est nécessaire de suivre la séquence suivante:

1. L'eau coulée dans la bouilloire. La composition est bouillie;
2. Une théière de soudage avec un soudage sec est rincée d'eau bouillante. De cette façon, les feuilles de thé sont chauffées et lavées;
3. Pour le soudage, l'eau est utilisée, ajustée à + 95 degrés;
4. Dans la bouilloire versé de l'eau à 1 /3. Après 2 minutes, il est versé aux bords du réservoir;
5. La bouilloire se ferme avec un couvercle. Après 6 minutes, la boisson est prête à être utilisée;
6. Le citron est ajouté à la fin lorsque le thé est renversé par des tasses. À ce stade, le sucre est emballé au goût.

Important!

L'acide citronnée change la couleur et la tartresse du thé, qui est prise en compte dans le processus de cuisson de boisson chaude. Il vaut mieux couper les agrumes sur les tranches. Une tasse aura besoin d'une échelle ou ½ Solk.

Et carnation

Œillet

Pour donner une boisson plus utile substances, amplifier le goût général, les épices sont ajoutées. Ce thé est utile dans le froid. Le maquillage épicé chaud réduit les frissons, réduisant la douleur, éliminant les fragments des articulations.

Ingrédients:

• 80 g de racine de gingembre;
• 6 carnements;
• 8 pcs. cardamome;
• 1 bâton de cannelle;
• jus de ½ citron;
• 3 h. Feuilles de thé.

Les feuilles de thé sont brassées d'eau chaude et insistent à 5 minutes. Le gingembre est écrasé, qui est ensuite ajouté avec des carnements, de la cannelle et du cardamon. Composants bouillis. Le jus du citron pinçait le thé refroidi, le sucre est versé ou un autre édulcorant naturel.

Et le lait

Les Britanniques croient que avec du lait ˗ nutritif, facilement digestible, stimulant et raffermissant une boisson. Il est considéré difficile composition chimique Le produit contenant plus de 100 substances bénéfiques.

Dans le même temps, le lait est mauvais. Pour améliorer son absorption, le produit est dilué avec du thé. Une composition similaire enrichit le corps avec des graisses végétales, des vitamines et des protéines.

Atténue les effets de la caféine et d'autres alcaloïdes, qui fait partie du thé vert. Les boissons sont utiles à boire ensemble le matin et le soir. Ils attachent la force traitée avec des rénis et des maladies cardiaques, renforçant le centre système nerveux.

Stades de brassage de lait avec du thé vert:

• thé vert brassé séparément;
• Il est chauffé à une température de + 40- + 60 degrés.

Les composants sont mélangés. Le miel est ajouté à la boisson ou au sucre.

Du froid

Le thé vert avec des tranches de citron peut être saoul non seulement chaud, mais aussi froid. La dernière composition contient de nombreuses substances utiles, car certains de ses composants ne sont pas détruits sous l'influence de l'eau bouillante.

Le thé froid terne rapidement la soif, empêchant la déshydratation. Les scientifiques américains croient que la boisson provoque une urolithiase. Il contient un composé de santé dangereux ˗ oxalate. Il contribue à la formation de calculs rénaux. Dans le thé vert chaud, cette substance est présente, mais la boisson n'est pas utilisée dans les mêmes volumes que la boisson refroidie.

Sur une note!

Il y a plusieurs boissons cuisseuses. Il prend en compte auparavant le fait que les moyens finis sont stockés au réfrigérateur jusqu'à 12 heures. Cela est dû au fait que dans le thé vert avec du sucre ou sans contenir une quantité excessive de nutriments nécessaires à la subsistance des microbes, des bactéries et des champignons.

Vous pouvez cuire du thé vert sur une recette classique: 1 c. TSP. Les feuilles de thé sont brassées d'eau bouillante. La composition est refroidie. Il est ajouté à celui-ci. Pour faire une boisson froide, vous aurez besoin de:

1. 200 ml d'eau.;
2. Brew de thé: 2 h.;
3. La moitié du citron;
4. Du sucre;
5. Eau gazeuse: 150 ml.

Garder est manipulé avant de faire bouillir. Les feuilles de thé sont ajoutées à celle-ci, qui sont brassées d'eau chaude. Pour la composition de la composition, il faudra 10-15 minutes. Le citron et le sucre sont ajoutés aux composants.

Boire doit refroidir à la température ambiante. Il est filtré. L'eau aménagée est ajoutée. La boisson est stockée au réfrigérateur. Après 30 minutes, le thé vert froid avec citron est prêt à être utilisé. Dans la chaleur, il donne le sentiment de gaieté.

Dommages et contre-indications

Dommage au thé vert avec jus de citron - Allergie. Les agrumes sont considérés comme le province principal de l'éruption cutanée, des démangeaisons et d'autres symptômes d'allergies. Le groupe de risque comprend non seulement, mais aussi des adultes.

Une forte concentration de thé est capable. Par conséquent, il est exclu du régime alimentaire des personnes souffrant de pathologies cardiaques et vasculaires.

Variétés de thé vert

Contre-indications pour boire:

• ulcère;
• gastrite;
• autre pathologie des corps gastro-intestinaux, y compris l'acidité accrue de l'estomac;
• maladies foie et rénale;
• problèmes avec la miction.

Important!

Comme la boisson a un effet diurétique, il provoque donc un fardeau supplémentaire sur le corps. Il est recommandé de le refuser de dormir. Cela peut provoquer l'insomnie. Le matin, il y a des sacs et des écheveaux.

En raison de l'acide citrique, qui fait partie des agrumes, la boisson ne peut pas être saoul à cause de problèmes. Les scientifiques ont prouvé que le thé détruit l'émail. Il n'est pas recommandé. Il augmente l'acidité qui affecte négativement l'état de la femme.

Il est interdit d'abuser du thé. Il cause des allergies, des brûlures d'estomac. Souvent, les bébés gèrent la colique, la diathèse. Pour exclure la manifestation des effets secondaires, la boisson doit être brassée et boire correctement.

Tout le monde sait que l'utilisation d'un thé vert avec du citron est utile pour le corps humain. Les Chinois boivent une boisson tonifiée de l'Antiquité, mais dans notre pays du thé est connu relativement récemment. Aujourd'hui, le thé vert avec le citron est populaire, grâce à son goût mince et discret. Dans notre article, nous allons raconter des propriétés bénéfiques du thé vert avec du citron, comment la préparer et l'utiliser, ainsi que d'autres informations intéressantes sur la délicieuse boisson.

Pas pour personne un secret que le thé vert est incroyablement utile. Ces qualités de valeur qu'il a reçues grâce aux composants inclus dans sa composition:

• . Il est dans le thé vert n'est pas sous sa forme pure, mais la composition de la toiine. L'utilisation de boissons apporte de la gaieté, donne de la force et améliore la performance. Tons de thé vert non pire que le café, qui a également des propriétés similaires;
• Minéraux.. Ils sont capables de renforcer l'immunité et de remplir le manque de substances utiles;
• Polyphénols. Ils sont l'excellente prévention des maladies cardiaques et des navires;
• Vitamines P, A et C. Dans le thé vert, ils sont beaucoup plus grands que dans les agrumes et les carottes;
• Groupe de vitamines B.. Ces composants contribuent à une diminution des taux de cholestérol et affectent également la production d'érythrocytes. Les vitamines améliorent la croissance des cheveux, renforcent les ongles, aident à faire face à diverses maladies virales;
• Vitamine E.. C'est un antioxydant naturel qui aide à apporter des scories et des toxines inutiles du corps, des substances nocives.

Tous les ingrédients entrants entrent dans les ingrédients ne bénéficient que du corps, il est donc recommandé d'utiliser régulièrement. La boisson elle-même est très savoureuse, en particulier avec l'ajout de citron capable de donner de l'acide épicé-thé. Dans la boisson, vous pouvez ajouter du miel ou du sucre, consommé avec des bonbons différents.

Bénéfice du thé avec le citron

Une boisson préparée à partir de feuilles de thé vert et de citron est un excellent outil auxiliaire de prévention, ainsi que pour le traitement de diverses maladies virales et infectieuses. La boisson aide à renforcer le système immunitaire, il donne et restaure les forces spirituelles et physiques.

Propriétés utiles du thé au citron:

• Activation de la transpiration. Cette qualité précieuse contribue à réduire la température élevée, contribue à se débarrasser de la congestion nasale, favorise la respiration libre;
• Affecte favorablement la libération de voies respiratoires des expectorations;
• Vous permet de lutter contre les virus pathogènes, qui sont dans la maladie dans la gorge et la cavité orale;
• L'état des navires s'améliore;
• L'activation de l'activité cérébrale se produit, l'efficacité augmente;
• La boisson revigorante a des propriétés rajeunissantes;
• La boisson intervient parfaitement la soif et améliore le bien-être.

Les propriétés de guérison de la boisson sont indiscutables, mais comme tout autre produit, il peut affecter négativement organisme humain, surtout avec son utilisation excessive.

Propriétés de guérison du thé vert avec du citron

Le thé vert admire une quantité considérable de qualités de guérison. La boisson agit comme un excellent support d'énergie. Il est capable de devenir une source d'énergie, donnera une bonne humeur, améliore la performance.

Curieuse!

Tout le monde ne sait pas que le thé vert avec du citron est une boisson de jeunesse et de longévité. Il est capable de normaliser le métabolisme, d'améliorer le teint du visage, ralentir les processus causant le vieillissement du corps. Du thé vert, vous pouvez faire cuire les cheveux, faire des masques pour la peau qui rafraîchissent l'apparence.

Une seule tasse de thé vert avec citron se débarrassera des maux de tête, aidera à faire face au stress, à la dépression et à l'apathie. Une découverte délicieuse traite parfaitement le système nerveux, soulage parfaitement la fatigue et améliore la concentration d'attention.

Recommandé pour utiliser du thé avec des problèmes digestifs, avec des troubles de l'estomac et une intoxication. La décoction tonifiée détruira rapidement les microbes pathogènes qui agacent l'estomac. La boisson présente des toxines et des glissades, aide à la colite. En cas d'intoxication forte, vous pouvez boire du thé vert fort avec l'ajout de sucre et de lait, s'il ne nuit pas au corps.

Selon des recherches japonaises, il est connu que le thé vert prolonge la vie. Les gens qui boivent régulièrement des boissons vivent beaucoup plus longtemps, ils se sentent bien.

Il est impossible de ne pas dire que le thé vert contribue à brûler de la graisse. Boire tous les matins une tasse de boisson verte, vous pouvez résoudre votre poids, se débarrasser des calories supplémentaires et des kilogrammes inutiles. Le thé vert au citron est recommandé d'utiliser des athlètes pour augmenter leur endurance et remplir de l'énergie.

Le thé vert charmant avec une tranche de citron est capable de charger positif pendant toute la journée, c'est une source d'une bonne humeur et d'une merveilleuse bien-être.

Thé vert avec citron pour la perte de poids

L'une des qualités les plus utiles du thé vert avec du citron est son aide pour réduire l'excès de poids. La boisson est souvent utilisée pour la perte de poids, la combustion des graisses dans le corps.

Important!

Poids inférieur, grâce au thé vert avec citron, se produit progressivement. À chaque fois avant les repas, vous devez boire une tasse de boissons, cela contribue à la saturation rapide du corps pendant la nourriture.

Dans le thé vert avec du citron, très peu de calories, il est donc indispensable pour tout régime alimentaire. L'état principal est l'utilisation d'une boisson sans ajouter de sucre. En outre, la perte de poids contribuera à l'exclusion du régime alimentaire des aliments frites et salés, des produits de farine, des bonbons, d'autres plats de haute calorie. En plus du thé, vous devez boire beaucoup d'eau. Cela permettra au corps sans préjudice de jeter quelques kilogrammes supplémentaires, a l'air mince et resserré.

Comment cuisiner et boire un verre

Pour profiter du goût du thé vert avec du citron, il est nécessaire de la préparer correctement. La boisson saturera le corps avec des substances précieuses, des oligo-éléments et des vitamines, éliminera la fatigue et améliorera le bien-être, mais seulement si elle est destinée à sa préparation d'utiliser du thé de haute qualité et un citron frais.

Les professionnels conseillent de préférer le thé vert à grain de haute qualité et au lieu de citron, vous pouvez ajouter du jus de citron fraîchement pressé.

Il est également nécessaire que la température de l'eau lorsque le thé brassant ne soit pas supérieure à 80 degrés. La boisson finie a un green doux avec une nuance jaune. Jus de citron ou d'agrumes, ajoutez déjà du thé prêt à l'emploi. Après que la boisson chaude jouit pendant 2-3 minutes, elle est prête à être utilisée.

Donnons quelques conseils sur la façon de faire une heure verte avec du citron:

1. Obtenez le bénéfice de la boisson, vous pouvez préférer le thé vert dans des variétés à grande taille;
2. Brasserie la boisson est nécessaire purifiée par l'eau et l'eau de mauvaise qualité est capable d'aggraver la qualité des gusts du thé;
3. La bouilloire, avant de brasser un verre, vous devez vous réchauffer en le tirant avec de l'eau bouillante. Après, le soudage est recommandé de verser dans une petite quantité d'eau, puis elle fusionne et prépare le thé;
4. Parfait pour la préparation du thé vert est une bouilloire de porcelaine et de verre appropriée.

Le thé vert peut être utilisé avant et après avoir mangé. Buvez également un verre avant de jouer au sport ou d'aller au travail. Il donnera la force, enlevez parfaitement la fatigue et améliorera les performances.

Contre-indications et préjudice

Même malgré le fait que le thé vert au citron a des caractéristiques positives, la boisson peut nuire au corps. Ceci est particulièrement possible si une personne a des contre-indications de thé ou de citron.

Il convient de noter qu'avec une forte concentration de soudage, la décoction est capable de réduire la pression. C'est pourquoi le thé ne conseille pas de consommer des personnes régulières avec une pression réduite, ainsi que des problèmes du cœur et des vaisseaux sanguins.

Il est également interdit d'utiliser du thé vert avec du citron avec de telles maladies:

• Problèmes d'estomac, d'ulcère, de gastrite;
• Réaction allergique aux citrons et autres agrumes;
• Maladies des reins et du foie, car la boisson a un effet diurétique, ce qui entraînera un fardeau supplémentaire sur le corps.

Important!

Refuser l'utilisation du thé vert avec du citron avant de vous coucher. Cela peut non seulement causer de l'insomnie, mais également d'affecter négativement l'état de l'émail dentaire. Le matin, œdème, sacs, sacs peut apparaître autour des yeux.

Il y a de vrais connaisseurs de thé vert avec du citron, gourmet qui savent faire boire une boisson qu'il ne bénéficie pas seulement, mais aussi admiré le goût merveilleux et a donné un parfum charmant. La boisson est très simple, l'essentiel est de se conformer à de simples recommandations pour profiter du thé vert avec du citron.

La plupart des gens sont associés au thé au citron avec un temps rare ou un rhume. Après tout, tout est connu remède folklorique Des douleurs de la toux et de la gorge, une riche source de vitamine C. Mais tout le monde ne sait pas comment faire un verre correctement, de sorte que le thé au citron est vraiment utile.

Thé au citron: avantages

En plus de tous les composants utiles du thé lui-même, dans une boisson chaude, en raison du fruit acide, il y a de la vitamine C ou de l'acide ascorbique.

Outre la protection bien connue de la fonction du corps, la vitamine C a d'autres propriétés de guérison:

• aide l'absorption du fer par le corps;
• renforce les murs des vaisseaux sanguins;
• aide aux spasmes des navires cérébraux;
• empêche les articulations de destruction prématurée;
• réduit la pression artérielle;
• stimule la circulation sanguine et la lymphotok;
• tons, ce n'est pas pire que le café;
• améliore le travail du système digestif;
• aide lorsque l'abdomen est bloquant.

Substances utiles dans le thé au citron

• Vitamine C
• Magnésium
• Potassium

Thé vert avec citron: avantage

Tout le monde a ses propres préférences dans le choix des variétés de thé, mais si nous parlons des avantages pour la santé, le thé le plus utile avec le citron est vert! Dans un bon thé vert feuille, en plus de la partie solide des antioxydants, il existe d'importants oligo-éléments: magnésium, potassium, fluor, iode. Le thé vert au citron est utile dans l'hypertension, la tachycardie et d'autres maladies cardiovasculaires. Il protège beaucoup plus activement le corps des infections virales et restaure l'immunité.

Aucune combinaison moins utile d'agrumes avec des tisanes. Quand froid, problèmes de nervosité et système cardiovasculaire Les tisanes sont l'une des douces mais efficaces agents médicaux. En ajoutant à un tel thé chaud au slicker, vous améliorerez l'effet de bien-être. Il est utile d'utiliser la composition du thé à la chaux et à la camomille, et Tfkzh, avec menthe, melissa et la chambre.

Il est très utile de boire du thé avec du citron et du gingembre - une telle boisson mettra rapidement ses pieds avec une maladie froide, cela aidera à l'intoxication alimentaire.

Est-il utile de boire du thé avec du citron pour perdre du poids

Même l'eau avec du citron est utile pour la perte de poids - une recette longue connue. Mais le thé avec également aider à se débarrasser des kilogrammes supplémentaires. À ces fins, la qualité du thé vert et l'ajout de racines de gingembre frais sont mieux adaptées. Minceur Boisson Pas trop chaud Boisson. Les polyphénols actifs dans la boisson aident à lier et à étendre l'excès de graisse du corps. De plus, la composition de ce thé met en place la digestion, accélère les processus métaboliques, nettoie l'intestin de la scories. Donc, les avantages du thé au citron sont évidents!

Pour qui le thé est nocif avec le citron

Les dégâts de thé au citron ne peuvent apporter qu'avec une acidité élevée ou avec des allergies aux agrumes.

Chez les femmes enceintes, la passion pour les agrumes acides peut provoquer des brûlures d'estomac et des mamans allaitantes dans les nourrissons.

Combien peut boire du thé avec du citron

S'il n'y a pas de problèmes d'acidité accrue et qu'aucune brûlure d'estomac, alors profitez du thé au citron, vous pouvez boire 5-6 fois par jour.

Combien de calories dans le thé au citron

200 mg de boisson sans sucre avec une petite perte contient environ 3-5 kcal

Comment faire cuire le citron de thé

Si vous préparez du thé à des fins médicinales, alors préserver les propriétés bénéfiques du citron, il est impossible de la mettre dans une boisson très chaude. Attendez 5 minutes et quand le thé a froid, mettez-y un citron.

Au lieu de sucre dans le thé, vous pouvez ajouter une cuillère de miel. Mais comme dans le cas du citron, seulement lorsque la boisson est légèrement cool.

Recettes de thé utiles avec citron

Comme déjà mentionné, le citron peut être ajouté aux thés noirs, verts et à base de plantes. Différentes épices peuvent être ajoutées pour la diversité de la composition de goût et de guérison dans une telle boisson.

Thé au citron et à la cannelle pour la perte de poids

Kettle pré-wock. 0,5 litres verser une cuillère à café avec une cannelle au sol. Remplir de l'eau bouillante. Après 10 minutes, ajoutez un lurch Lupron et une cuillère à café de miel.

Thé vert avec menthe et citron

Osh bouilloire en bois bouillante de l'eau. Ensuite, mettez le soudage dedans (1 h. Tel sur le verre), 3-4 feuilles de menthe et versez de l'eau bouillante. Insistez de 5 à 7 minutes, puis ajoutez du citron.