Kaip valdyti savo norus. Kaip išmokti pavesti savo norus
Kompetentinga ir aiški tikslo nustatymas yra raktas į sėkmę vienu metu keliose gyvenimo srityse. Karjera, gerinant savo dvasią ir protą, santykiai su priešingais aukštais priklauso nuo jūsų, o ne iš išorinių aplinkybių. Žmogus yra ne tik savo likimo kūrėjas, bet tam tikru būdu vedlį. Jei norite, iš pirmo žvilgsnio, visiškai crazy, noras išsipildyti, - tai pasiekti patys.
Žmonės dažnai skundžiasi, kad jų troškimai ir svajonės yra atliekami ne visai tuo greičiu, o ne forma, kuria jie manė. Ar ilgai ieškote tinkamo darbo, tačiau susiduriate tik mažos spartos ir mažai apmokamos laisvos vietos? Pavargote nuo antsvorio, bet nepakankamai WillPower, kad atsikratytumėte? Ar pavydi šeimos laimė mergina ar draugai, nes susiduriate tik "Mamyenkin sūnų" ir bedarbių pralaimėtojai ar kalė ir hapuga? Sužinokite, kaip teisingai svajoti - ir nieko neįmanoma jums!
Jei norite, kad jis išsipildys, įgyvendinkite savo svajonę ir tikrovę
Kas yra svajonė? Iš esmės tai yra tam tikra psichinė būsena, kurią norite pasiekti. Didelio mokėjimo darbas suteiks ryškią savo reikšmę ir padidins savigarbą. Tu ieškai idealus žmogus Arba moteris, nes norite jaustis kaip jūsų mylimasis ar mylimas žmogus. Svajonė yra tik būdas patirti emocijas, kurioje jūs smarkiai reikia šiuo metu. Pakeiskite savo požiūrį į šią koncepciją, kad ji nustoja atrodyti nesvarbu, kad būtų tikėtina, nereikalinga. Tik tada jų pačių troškimai ir siekiai bus tikra jums.
Kiekvieną dieną, pereikite prie svajonės, nors ir su mažais žingsniais
Tikslo išleidimas, nepamirškite padaryti savo pasiekimo plano, kurį jūs laikysi. Negalima laukti stebuklų, kurių pagalba ir tarybos - pradėti veikti dabar! Ar norite atsipalaiduoti Bali, bet apsvarstykite, kad uždarbis neleis tai daryti artimiausioje ateityje? Kelionių agentūros ima kvailas procentas už savo paslaugas. Pasiimkite bilietą į šiltą šalį. Tada apskaičiuokite, kiek jums reikia atidėti kasdien, kad jį nusipirktumėte kitai atostogoms. "Pertrauka" sumą kelis mėnesius. Vakarienė kavinėje, o ne permoka restorane kiekvienam arbatos puodelio. Geriausias kantrybė ir pirkti firminius drabužius pardavimui arba prabangiuose kanalizacijose, o ne firminiuose parduotuvėse. Dažniau vaikščioti pėsčiomis - ji yra neįtikėtinai naudinga, be taupymo taksi.
Nebijokite savo norų
Mažas savigarba "lėtina" savo svajonių našumą, nesvarbu, kaip sunku ar paprasta. Jei manote, kad esate žemas kvalifikuotas darbuotojas, o ne vertas didelio darbo užmokesčio, jūs niekada nelieskite karjeros kopėčiomis. Dirbti sau. Aplankykite specializuotus mokymus, bendrauti su patyrusiais specialistais, drąsiai pasiūlyti valdžios institucijoms kūrybines idėjas. Nereikia sėdėti kampe ir skųstis apie savo likimą.
Sustabdyti savo nesėkmes
Kelyje į savo svajonę, galite susidurti su problemomis (didelėmis ar nereikšmingomis). Negalima prarasti ir nesulaikyti rankų, vos gyvenime pasirodys kliūtys. Taip, iš karto gavo norimą nepavyko. Tačiau tai nereiškia, kad rytoj neveiks. Arba dieną po rytoj. Geriau galvoti apie nesėkmę, atsižvelgti į praeities klaidas - ir į priekį su naujomis jėgomis, kad atitiktų norų įvykdymą!
Nenaudokite triferiuose
Dauguma svajonių klaidų - nesugebėjimas pereiti prie tikslo yra sistemingai, neatsižvelgiant į trumpalaikių pagundų. Pavyzdžiui, norite nusipirkti brangų kailį. Prieš sapnų realybę realybėje, jums trūksta nieko. Numatydami pirkimą, jūs einate į prekybos centrą. Bet, galbūt, be pernelyg didelių batų porų, tai buvo visiškai įmanoma, bet be šilto sluoksnio žiemą - deja. Todėl jausmas šovensizmo ataka, drąsiai nugalėti save ir perduoti dalykus, kurie yra netinkamai elgiamasi.
Sudeginti su matumu
Kai tik noras, baisūs žmonės pradeda abejoti savo jėga, atsižvelgiant į savo svajonių ir siekių svarbą. Taigi, kai kurie žmonės ilgą laiką kenčia nuo vienatvės, pradeda apsvarstyti save kaip mažą pasiekimą. Meilės jausmas, jie nesąmoningai atsidūrė mažu etapu, palyginti su partneriu. Ir jie patenka į savo pastovumo spąstus, tikėdamasi, kad nevertintas jo mylimam. Santykiai, apsvarstyti neapibrėžtumą, yra pasmerkti nesėkmei. Antroji pusė greičiau ar vėliau supažindins su savo "idėjomis" ir eikite ieškoti daugiau pasitikėjimo partnerių.
Jei norite kažką pasiekti, išmeskite visų rūšių "bet" ir "staiga". Kiekvieną rytą pradėkite nuo specialių autotrakių. Prophovade savo norus garsiai garsiai prieš veidrodį. Toje pačioje vietoje išsami informacija apie geismo objekto išvaizdą - automobilį, naują televizorių ar idealų partnerį. Vizualizacija sukonfigūruos jus į norimą būdą.
Daugelis norų, neužtikrina. Žmogaus prigimtis yra toks nemalonus, kad vienos svajonės vykdymas paprastai nėra pakankamas. Ar norite viską iš karto? Nepraraskite vaiduokliškai laimės, ką turite. Būkite dėkingi už savo dovanų likimą.
Klausti psichologų
My. šeimos gyvenimas Jis truko tik 2 metus. Iš pradžių viskas buvo gerai, nereikėjo nieko: gyvenamųjų venų jų bute, jis dirbo, aš studijavo praėjusiais metais, pagimdė. Nėra laimė! Bet tada viskas pasikeitė per naktį. Jis pradėjo pakelti ranką, tapo agresyvus. Žinoma, aš negaliu pasakyti, kad buvau šventas, aš taip pat pradėjau atiduoti nuo jo, nustojo jį gerbti, suprasti ir iš esmės, kaip jūs galite suprasti asmenį, kuris be priežasčių nugalėjo. Aš kažkada prašiau, paprašiau, kažkaip bandė išgelbėti šeimą. Tačiau, deja, jis neveikė. Ir galų gale mes išsiskyrėme. Aš praėjau šiek tiek daugiau nei metus, aš dirbau, atneškite vaiką, kur tėvai padeda, aš gyvenu visą gyvenimą, aš jaučiuosi gerai. Bet tik aš negaliu nuspręsti naujų santykių, aš negaliu arti priešingos lyties. Na, kaip suprantate, aš neturiu lyties daugiau nei metus. Dabar aš pradėjau jausti, kad mano kūnas pradeda reikalauti sekso. Kartais apsilanko minties tik aklai miego su kuo nors, bet aš negaliu, aš negaliu, aš negaliu, aš nežinau, kaip aš nežinau, kaip aš nežinau, kaip aš nežinau, kaip aš nežinau, kaip aš nežinau, kaip aš nežinau, kaip aš nežinau. Be to, pasirodė mano buvęs vyras. Jūs jį sunku be šeimos, tariamai dabar jis tiesiog suprato viską, supratau. Štai kodėl tai yra tokiu metu, kad aš žaidžiu hormonus? Tai ką aš darau ?? Kaip galiu kontroliuoti jūsų poreikius? Bijau, kai susitikau su savo buvęs vyras Nelaikykite savo norų, jūsų poreikių. Ir aš bijau sugadinti visą savo gyvenimą. Man jis nepatinka. Nematau savo ateities su juo. Patarti. Kaip galite perduoti asmeniui, kad jis nebereikia? Ir kaip galite kontroliuoti savo norus?
Gavote 5 patarimai - Konsultacijos iš psichologų, į klausimą: Kaip galite kontroliuoti savo norus?
Kaip galite perduoti asmeniui, kad jis nebereikia?
Pasikalbėkite su savo vyru apie save, savo jausmus ir norus - formate "i - pranešimai".
Kaip tai padaryti, skaityti čia: http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
Tuo pačiu metu, nepamirškite, kad jūs turite pilną teisę paaiškinti ką nors niekam, ne įrodyti ir veikti, kaip manote, kad tai yra būtina, tai yra, jos supratimu gyventi savo gyvenime, pagal "Asherentent žmogaus teises" .
Skaitykite čia: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-terapist/diary-confidence
Ir kaip galite kontroliuoti savo norus?
Kuo daugiau jūs juos kontroliuosite, tuo daugiau jie (jūsų troškimai) pasirodys, remiantis tuo, kad "veiksmų jėga yra lygi opozicijos stiprumui" ...
Noriems reikia leisti būti ...
Ir jau už norimą ką nors daryti, pašalinant kliūtis:
aš negaliu nuspręsti naujų santykių, aš negaliu priartėti prie priešingos lyties
Sveiki Alena.
Atsargiai perskaitykite savo laišką ir frazę:
Bijau, kai sutinkate su savo buvusiu vyru, nelaikykite savo norų, savo poreikių. Ir aš bijau sugadinti visą savo gyvenimą. Man jis nepatinka. Aš nematau savo ateities su juo
vienas iš raktų ir todėl:
Jūs gyvenote santuokoje 2 metus ir visa tai nuspręsta skyrybų. Tuo pačiu metu, kažkaip SOLZ patys taip pat pripažino, kad buvo daug klaidų ir klaidingų jūsų dalis. Nepaisant supratimo, kad tarp jūsų atsitiko kažkas, nusprendėme skyrybų. Dabar dirbate, tėvai padeda, ir jau per metus jūs nesate visai sutinkate su kuo nors ir turite seksualinį poreikį.
Jūsų vyras vėl kviečia jus susitarti, pažadai, kurie daug jau suprato ir peržiūrėta. Žinoma, jei jūsų žodžiai "Man nepatinka," "Aš nematau savo ateities su juo"Kabantys ir ne emocijos, tada, žinoma, tai nebėra verta tik dėl lyties gavimo grįžti į praeitį.
Jūs rašėte, kad tik jūs negalite susitikti su žmogumi ir, kaip tai buvo ši frazė labiau suinteresuota apie jus. Pasirodo, kad esate pasiruošę naujiems santykiams su kitu žmogumi, tik jei jis iš karto siūlo jums tuoktis. Bet ... Jūs vėl galite nusipirkti katę maišelyje, vaizdingai kalbant? Galbūt tik tas pats, jūs dabar leisite teisę pasirinkti tiksliai žmogų, su kuriuo galėtumėte gyventi kartu. Norėdami pradėti, tai būtų būtina jums nustatyti, kaip jūs įsivaizduojate tai, kokia jo kokybė turėtų būti, kokie jo įsipareigojimai jums ir vaikui bus. Kuo geriau jūs jau turite savo žmogaus idėją, tuo lengviau tai bus jums rasti. Priešingu atveju pasikliaujant tik dėl rimto pasiūlymo rizikuojate pakartotinai atlikti neteisingą pasirinkimą. Jūs jau pasiūlėte tuoktis ir dėl to, kad šeimai nepakanka išsaugoti, tiesa? Tik hormonų lygiu, kad būtų sukurti ilgalaikiai santykiai, vargu ar įmanoma. Seksas, tai seksas, tačiau šeimos kūrimas yra daug sudėtingesnis ir abipusės investicijos ir Pagarba ir atsakomybė.
Tai nebūtų nereikalinga aplankyti pisheologist ir ten jau dirbame kartu rasti atsakymus į daugelį jūsų klausimų, kad jūs turite, taip pat spręsti savo įsitikinimus ir taisykles, kad jūs turite gana daug. Pagalvokite. Sėkmės.
Bekezhanova Botagoz Kneksekai, psichologas Astana
Geras atsakymas2 Blogas atsakymas4 
Kaip galite perduoti asmeniui, kad jis nebereikia? Ir kaip galite kontroliuoti savo norus?
Norint "perduoti" tik vieną dalyką vidiniame, pastovioje padėtyje, kad jis yra kaip žmogus, nereikia ir nenorite nieko su juo. Tik tada jūs gausite daryti tai, kaip norite, nesvarbu, kokie žodžiai jums bus ryškūs. Žmogus tiesiog jaustis!
Kaip ir norus, čia yra dvi galimybės. Pirmasis ir svarbiausia jie turi būti priimami ir sutinkate su savo kūnu, netrukus jis gaus įvykdymą. Iki šiol, jūs negalite tvarkyti tikrą išleidimą, tada organizuoti išleidimo sportą, pavyzdžiui. Sporto salėje, beje, galite padaryti naujus pažįstamus su įdomiu žmogumi.
Nuoširdžiai, Eugenijus
Evgenia Kislitsynas, psichologas Almatoje
Geras atsakymas4 Blogas atsakymas0 
ALENA HELLO!
Kaip gyventi su besimokančiu ir visais agresyvesniais - geriau pasinaudoti masturbacija.
Ir ignoruokite nories. Jie gali būti perjungti. Beje, asmuo turi lytinę ir kūrybiškumo zoną. Stenkitės plėtoti kūrybiškumą ir gali padėti.
Trocenko Natalia Yuryevna, psichologas Vladikavkaz
Geras atsakymas2 Blogas atsakymas1Antrasis blokas.
Jūs bijote naujų santykių. Ir jums reikia kartu su psichologu, kad surastumėte šios priežasties gylio kilmę. Aš neatmykau, kad bijo būti auka santykiuose, mes vėl bijome būti klaidingai ir tt
Susisiekite su savo konsultacijomis asmeniškai, kurio metu jūsų situacija yra išmontuota išsamiai ir jūs galite išeiti iš pagrindų, kurias jie patys sudarė.
Pasiruošęs dirbti su jumis.
Sėkmės tau!
P.S. Jūsų poreikiai yra gana natūralūs. Ir jums nereikia juos slopinti sau. Verta formuoti vidinį pasirengimą santykiams, tada į savo poreikių realizavimą jūs ateisite natūraliai, įgyti dėmesį, susidomėjimą, užkariau žmogų, kuris yra vertas.
Pagarbiai Jūsų,
Snegiva Inna Vladimirovna, psichologas Astana
Geras atsakymas4 Blogas atsakymas0Instrukcija
Jei ankstyvame amžiuje žmogus vis dar gali sau leisti daryti, kai jis nori, ne nerimaudamas dėl pasekmių, tada iki to laiko auga, paprastai jums reikia galėti apriboti savo norus ir poreikius. Vaikai auga leidimas ir tėvų meilės atmosferoje, sunku suprasti, kad suaugusiųjų pasaulyje jų troškimai nepadarytų svarbiausių vaidmens, ir šis atradimas gali sukelti rimtą stresą.
Paprastai asmeninio termino laipsnis tiesiogiai priklauso nuo to, kiek asmuo žino, kaip kontroliuoti savo norus ir sugeba atsisakyti jų už kažką. Lengviausias būdas išmokti tai gali būti tokioje situacijoje, kai galimybės ir ištekliai bus apriboti su objektyviomis aplinkybėmis. Tačiau tokia patirtis gali būti gana skausminga, todėl daug daugiau praktinių bus įvaldyti poreikių kontrolės meną savo iniciatyva, o ne pagal bėdų įtaką.
Visų pirma, būtina realizuoti nemalonų, bet akivaizdu, kad nė vienas asmuo, įskaitant jus, nėra visatos centras. Didžiausia, į kurią galite skaičiuoti, yra konkretus žmonių ratas, kuriam jūsų troškimai yra tikrai svarbūs. Tuo pačiu metu kiekvienas iš šių žmonių taip pat turi visą poreikių kompleksą, kuris gali būti svarbesnis už jus nei tavo. Tačiau žiūri į save, jūs suprasite, kad jūs jaučiate apie kitus norą taip pat.
Be objektyviomis aplinkybėmis, jūsų troškimai gali trukdyti kitų žmonių, kurie prieštarauja jiems, troškimus. Iki tam tikro momento šis prieštaravimas gali būti nepastebimas, bet anksčiau ar vėliau, opozicija bus apčiuopiama, ir jūs turėsite eiti į priekį, nepaisant nieko, arba atsisakyti savo tikslą. Natūralu, kad antrasis variantas daugeliu atvejų yra sustabdytas ir tinkamas sprendimas.
Geras būdas Mokymasis subjuguoti mūsų norus gali būti gebėjimas įvertinti ne tik akivaizdžių pasekmių savo veiksmus, bet ir kaip jie turi įtakos jūsų ateičiai. Galbūt girdi perspektyvų vertinimas padės jums kitaip pažvelgti į trumpalaikį poreikį, verčia jį pervertinti savo reikšmę.
Atkreipkite dėmesį, kad kuo greičiau galite kontroliuoti savo norus, tuo daugiau nusivylimo ir problemų išvengti. Puiki galimybė atnešti savo gyvenimą šiek tiek dimensijos ir kontrolės - mėnesinio biudžeto ir tvarkymo valdymo sudarymas. Kai išmoksite planuoti savo išlaidas iš anksto ir laisvalaikiu, jums bus daug lengviau įtikinti save atsisakyti kažką pageidautino, bet objektyviai nepalanki.
Yom Kippur yra unikali diena žydų tautai. Daugelis pasaulietinių žydų, kurie nesijaučia jungtys su mūsų dvasinėmis tradicijomis, tačiau ši diena bus greita ir ateis į sinagogas.
Tačiau, deja, baigiasi Yom kipper ir vėl "atskyrimas" už visus metus.
Kodėl taip sunku nustatyti abipusį supratimą?
Problemos esmė yra ta, kad, kai pasaulietinis asmuo vertina judaizmą, jis neprašo klausimo, dėl kurio jis yra reikalingas, bet įvertina išorinę formą.
Bet koks dalykas turėtų turėti savo tikslą, ir ji turi išorinę formą. Kai siūlome nepažįstamą dalyką parduotuvėje, mes pirmą kartą išsiaiškiname, kodėl ji gali mums reikia.
Dėl judaizmo: pasaulietinis žydas sako, kad jis nemėgsta judaizmo forma, bet retai klausia: "Ką jis man duos"?
Paaiškinkite mūsų išmintingus žmones, kad judaizmo tikslas yra pagerinti asmenį.
Apsvarstyti vieną iš pagrindinių aspektų.
Mūsų tradicija paaiškina, kad žmogus turi būti plėtojamas dvi jėgos - noro galia ir gebėjimas juos valdyti.
Jei asmuo neturi troškimų, tai nesvarbu, kiek gyvybingumo pati. Kas valdo mūsų norus?
Noras yra kaip mašinos variklis. Be to, automobilis stovės vis dar. Tačiau mums reikia vairo, kuris padės automobilį į reikalingą kryptį.
Daugelis religijų kviečia asketizmą kaip idealą. Tora pasakoja mums: noras yra normalus, blogai, jei noras veda mus, o ne mes.
Šiuolaikinis pasaulis yra vis agresyviai valdomas mūsų norus. Visa reklama, kuri yra užpildyta mūsų miestais, siekia pažadinti JAV norą įsigyti, ką klientų reklamos spaudai. Ir tuo labiau agresyviai elgtis su mumis, tuo svarbiau mums išlaikyti "vairą" mūsų rankose - savo troškimų kontrolę.
Paaiškinkite išmintingus žmones, kad mūsų tradicija kelia JAV gebėjimą būti savo pasaulio meistru.
Mes pateikiame keletą pavyzdžių.
Dauguma šiuolaikinių žmonių darbas nuolat galvoja apie tai. "Shabbat" suteikia mums galimybę vieną dieną per savaitę, kad negalėtų galvoti apie darbą ir atsipalaiduoti nuo reklamos agresijos radijuje ir televizijoje.
Kai žmogus nori valgyti, gamtos jėgos pradėjo "stumti". Ir kai mes skaitome palaiminimą prieš valgį ir prisiminti saulę, mes parodome, kad esame didesni už gamtą.
Vis dar yra daug "žydų būdų", kad sužinotumėte, kaip valdyti savo norus, mes kalbėsime apie juos dar kartą.
Noriu atkreipti dėmesį į optimistinį tašką: pasaulietinis žmogus turi du stiprius natūralius norus - jis nori valgyti ir nenori eiti į sinagogą. Nepaisant to, kiekvienas "Yom Kippur" veiksime priešingai mūsų gamtai. Tai parodome, kad kiekviename žyde yra dvasinės jėgos. Ir jei mes mokėsime savo vystymosi daugiau dėmesio ištisus metus, tada taps tikrais savininkais savo vidinio pasaulio.
