Správanie ľudí, keď sú odôvodnené. Prečo ľudia neustále odôvodňujú? Čo skutočne hovoria, že odôvodnenie

Bude oveľa jednoduchšie žiť, ak asimilujete jeden z hlavných pravidiel, ktoré by nikto nemal robiť nič. V ospravedlnení, pred kýmkoľvek, nie je potrebné nič.

• Vaša životná situácia a vaše okolnosti nepotrebujú žiadne vysvetlenia, ani v ospravedlnení. Ak ste sa rozviedli, stále nemáte deti, žijete so svojimi rodičmi, aj keď ste už ďaleko viac ako 30 rokov alebo vítate občianske manželstvo - nemali by ste vysvetliť príčiny vašich činov. Iba vy ste si úplne vedomí všetkých okolností a jemnosti svojho života, čo znamená, že máte dobré dôvody na vytvorenie a udržanie to len také, a tieto dôvody pre každého, okrem vás, sa netýkajú.
• Vaše myšlienky, presvedčenie a priority nepotrebujú dôkazy a schválenie zo strany. Všetky myšlienky o tom, ako budovať svoje životy, aké hodnoty sa spoliehajú a čo možno urobiť pre šťastie a pohody vášho relatívneho prostredia a seba je váš individuálny program. Každý človek je jedinečný svojím vlastným spôsobom, jedinečným a jeho názormi, snami, hodnotami a ambíciou a prioritami iný ľudia Môžu byť v koreni. Ste vytvorená osobnosť, že sama vystavuje priority a nie je potrebné ich informovať.
• Nemali by ste sa ospravedlniť a ospravedlniť, ak sa nehanbite. Neexistuje žiadny bod v "fiktívnom" požiadať o odpustenie, ak sa nepovažujete za vinného alebo ak si nie je ľúto. Veľmi často sa ľudia snažia rýchlo ospravedlniť, aby vyhladili konflikt a uzdravili "dieru" vo vzťahoch, zatiaľ čo v hĺbkach dušu, že nie sú správne. Takéto imaginárne požiadavky na odpustenie sa uplatňujú nenapraviteľné poškodenie najprísnejšieho a skôr nie sú obnovené, ale naopak, zničiť vzťah. V každom prípade, v tomto živote by ste mali mať len seba, teda v prvom rade, postarať sa o svoju vlastnú úprimnú rovnováhu.
• Čas strávený sám so mnou je váš osobný obytný priestor. Nie je potrebné sa pripojiť k dlhému vysvetleniu a ospravedlniť, či máte potrebu byť sám. Nie je potrebné sa báť zarábať si reputáciu ako na rozdiel od a antisociálnej osoby, ak potrebujete pasáž alebo časový čas na relaxáciu a "reboot". Aj keď ste chceli len čítať knihu sám, potom máte na ňom všetky práva. Väčšina ľudí takéto prerušenia sú jednoducho potrebné z času na čas. Takže sa neváhajte, aby ste odmietli pozvánky alebo zmeny plánov, ak by sme pocitli, že je potrebné odpočinúť, bez toho, aby sme vymysleli neexistujúce dôvody odôvodnenia.
• Nie je potrebné súhlasiť s pozíciou niekoho. NEPOUŽÍVAJTE, KLÁDKAŤ HLAVY, KTORÁ SA S VÍHĽMI SA VEĽMI SO VÍZKA, KTORÉ SA POTREBUJETE POTREBUJETE UZNÁVAŤ, ale kto je veľmi ďaleko od seba. Nielen zle, ale aj nespravodlivé, vykazujúce súhlas proti jeho vôli. To platí aj pre súpera a pre vás. Prečo sa akumulovať vo vnútri sklamania, nezhody alebo podráždenia, ak môžete jednoducho nesúhlasiť alebo pokojne argumentovať, argumentovať váš názor.
• Nie je potrebné povedať "áno". Vo vašom práve povedať "nie" a odmietnuť človeku, ak nemáte vážne dôvody a argumenty, aby ste sa dohodli. Umenie odmietnutia je jedným z hlavných faktorov úspechu, pretože človek sa nezaoberá týmito vecami, ktoré nie sú pre neho uprednostniť a nezodpovedajú jej životným hodnotám. Samozrejme, nikto si nevzvolá, aby neboli nevhodné, alebo neuznávajú láskavosť iných ľudí, ale je pevne povedať "nie" všetko, čo zabraňuje alebo rozptyľuje vás od vašej vlastnej cesty a cieľov.
• Váš vzhľad je váš osobný prejav na svete. Môžete byť lož alebo kučeravým, štíhlym alebo silným pridávaním, krásnym alebo obyčajným, ale absolútne nie je potrebné niekomu vysvetliť, prečo sa vám to presne takto vysvetliť. Vzhľad by nemal mať významný vplyv na sebaúctu a sebavedomie. Ste jedinečná ľudská časť, ktorá má plné právo na sebavyjadrenie.
• Ani sa nepokúšajte vysvetliť niekomu, že vaše chuťové preferencie. Čo jete a čo sa vám páči, je len pre vaše dobré. Niektoré výrobky môžu byť pre vás neprijateľné rôzne dôvody, od ich vzhľadu a chuti a končiace s individuálnou intoleranciou. Ak vás niekto, obzvlášť pretrvávajúci a sofistikovaný, odpudzuje vás s otázkami, prečo jete ju (nejedzte), potom by ste nemali venovať pozornosť takýmto vyjadreniam. Ako posledná možnosť, odpoveď, že vaše zdravie je do značnej miery zlepšujúce, keď jete podobným spôsobom.

Nestrácajte svoj drahocenný čas a energiu na všetky výhovorky, ktoré okrem toho nepotrebujte nikoho.

Hlavné otázky, mučenie ruského muža, "Kto je na vine?" A "Čo robiť?". A na druhú otázku, prípad často nedosiahne vôbec, najmä ak by to prvá mala odpovedať: "Toto nie je moja chyba, je to vinné." "Oni" môžu byť rôzne: priatelia, nepriatelia, šéfovia, príbuzní a okolností. Hlavná vec je niekto, nie ja!

Ospravedlnenie a vysvetlenie
Aké je "sebahodnotenie"? Táto psychologická ochrana, ktorá sa prejavila v sklone odôvodniť svoje činy, správanie ako celok, samotné. Termín "self-exkrve" v ruštine je negatívny a používa sa hlavne vtedy, keď hovoria o osobe, ktorá sa snaží "skryť". Niekedy túžba zdôvodniť zmätenosť s vysvetleniami. Poďme položiť tri základné značky, pre ktoré sa líšia.

1. Zodpovednosť komponentov. Možno najdôležitejší rozdiel medzi jedným z druhých pri uznávaní zodpovednosti za ich činnosť. Majovanie, človek presúva zodpovednosť za iné alebo okolnosti ("Bol som rozptýlený, a zabudol som," "nebol čas," tak okolnosti "). Dať vysvetlenie vášho správania, opustí osobnú zodpovednosť s sebou: "Rozhodol som sa to urobiť neskôr a pokúsiť sa ho chytiť," áno, neskoro s odovzdaním projektu. Teraz pracujem v Avral Mode. Pre budúcnosť budem mať túto skúsenosť. "
2. Zovšeobecnenie. Streľba Zodpovednosť je zaujímavým spôsobom pri konštrukcii fráz. Snažím sa ospravedlniť, osoba používa zovšeobecnenie (zovšeobecnenia), ako aj neosobné formy: "Nebol som varovaný," nemal som príležitosť. " Vo vysvetlení často používa zámeno "i" a aktívne slovesá. Dokonca aj "Zabudol som" zahŕňa osobnú zodpovednosť, na rozdiel od "som bol nakreslený".
3. Minulosť, súčasnosť a budúcnosť. Keď je osoba opodstatnená, zvyčajne hovorí o minulosti: "To nefungovalo," zabránil som sa. " V prípade, že sa snaží vysvetliť vysvetlenie, tiež hovorí o súčasnosti alebo o budúcnosti: nielen to, že to bol dôvod, ale že bude mať na zlepšenie situácie. Ľudia majú tendenciu brať útok, ak počujú: "Dosť je tu oprávnené!" A odpoveď: "Nedodám, vysvetľujem!" Ale čiara medzi odôvodneniami a vysvetleniami je naozaj veľmi tenká. Niekedy, celkom úspešne, začína vysvetliť príčiny ich správania, človek robí chybu, ktorá sa snaží "posilniť" argument. A potom odôvodnenie začína zvuk. Toto nielenže nezlepšuje pozíciu, ale aj naopak, robí to viac a slabšie.

I alebo okolnosti
Pokiaľ ide o sebaobranu, nie je možné pripomenúť teóriu kontroly lokusu. Kontrolný lokus je koncepcia, ktorá charakterizuje majetok osobnosti a pripisuje ich úspechy alebo zlyhania buď interné alebo vonkajšie faktory. Tendencia a pripisuje výsledky činností pre vonkajšie faktory sa nazýva "externé ovládanie lokus" alebo externality. Títo ľudia milujú pracovať s koncepciou "osudu", ak je to úspešné (najmä niekoho iného), majú tendenciu veriť, že "to je to len šťastie" av prípade zlyhania je to len aktívne hľadá sebaobranu zo série " Kto mi zabránil. " Tí, ktorí sú zvyknutí na prijatie a úspech a neúspechy v dôsledku svojej vlastnej činnosti (obidva akcie a nečinnosť) sa nazývajú internets a majú vnútornú kontrolu locas. Úspechy sú na nich hrdí, vzhľadom na to, čo robili veľa, aby dosiahli takýto výsledok. Predpoklad, že sú "len šťastie" môžu im ublížiť silne: "Toto nie je šťastie, je to veľká práca!" V prípade zlyhania majú tendenciu prevziať zodpovednosť za seba, kriticky hodnotiť ich správanie a vyvodiť závery do budúcnosti. Internet je väčší pravdepodobný, že bude odôvodnený, bude sa snažiť vysvetliť situáciu bez výberu zodpovednosti. Samozrejme, že pozícia internesov vyzerá zrelá. Koniec koncov, aj keď je chyba zrejmá pre ostatných a ovplyvňuje celkový výsledok, otvorené uznanie jeho nesprávnosti znamená, že človek premýšľal o situácii a ťažko umožniť jej opakovanie. V tomto prípade aj obchodní partneri nemôžu odmietnuť spolupracovať, čo dáva "druhá šanca". Takáto pozícia je dobrá av rodine, keď je jeden z manželov na obviňovanie druhého a otvorene uznáva: "Malý, správny." Preto je možné urobiť dôležitý záver: účelom odôvodnenia je ponúknuť náš obraz, zabrániť zhoršeniu vzťahu od iných. Odôvodňujeme, ale nedosiahneme tento cieľ. Naopak, nové, nie príliš ľahké farby sa pridajú do nášho obrazu.

Kognitívna disonancia
Nikto nie je schopný vždy prísť len primerane a logicky, aby sa dodržiavať všetky etické normy. Faktom je, že v rámci každej z nás sa zvyšujú rôzne inštalácie, ktoré sa niekedy navzájom odporujú. Napríklad inštalácia "Som dobrá matka, a dobrá matka platí veľa času na deti" môže vstúpiť do konfrontácie s inou inštaláciou - "Keď som si odpočinul, som príliš podráždený." Niekedy môže byť jedna inštalácia uvoľniť na poprednú, a možno aj druhá a dokonca tretia je tiež alternatívou. A tým, že urobíme jeden alebo druhý, zažijeme vnútorné napätie, uvedomuje si, že ACT je v rozpore s nastaveniami. Nie je to vždy človek, aby som zistil, prečo to urobil, a nie inak. A ešte viac, takže to vysvetľuje ostatným, takže to bolo, najprv je to jasné, a po druhé, nevyzerá ako pokus o ospravedlnenie. Zaujímavé vysvetlenia tohto fenoménu dáva teóriu kognitívnej disonancie. Kognitívny - spojený s vedomosťami, disonancia je nesúlad. Podľa tejto teórie osoba zažíva napätie ("Dissonance") v prípade, že dve myšlienky alebo dve odsúdenia ("poznanie") sú psychologicky nezlučiteľné. Pripomeňme si príklad otec, ktorý si nebral dieťa materská škola. Pred týmto prípadom si človek myslel na seba ako "dobrý otec". Ale situácia, keď zabudol na dieťa, ohromenej a jeho vnútornej inštalácii ("Dobrí otcovia nezabudli na dieťa v záhrade") a externé vlastné testovanie ("teraz moja žena pochybuje o tom, že som dobrý otec a zodpovedný osoba "). Muž sa teda dostal do ťažkej situácie: rád by mohol naďalej premýšľať o sebe ako dobrý otec a zodpovedná osoba, ale zatiaľ čo jeho "čerstvé" skúsenosti nedávajú takúto príležitosť. Potrebuje nájsť spôsob, ako vysvetliť túto situáciu a seba, a iné (predovšetkým dieťa a hnevá žena). A nie je známe, že je to ťažšie! Téma kognitívneho disonancie je obrovská a veľmi zaujímavá. Hlavným záverom teórie je, že naše inštalácie sa líšia, pretože sme nútení udržiavať konzistenciu medzi našimi vedomosťami o sebe a iných. Preto je potrebné ospravedlniť: presunutie zodpovednosti na iných ľudí alebo okolností uľahčuje vnútorný a vonkajší kontext situácie. Vedúce presvedčenie (z jeho pohľadu) odôvodnenia, osoba znižuje napätie kognitívneho rozpor a ľahšie spôsobí systém vnútorných zariadení. Hľadanie vysvetlení znamená viac čestnej práce a v rámci seba samého a stáž. Preto je daná s veľkými ťažkosťami.

Samo-výmena: Nová úroveň
Pamätám si, že pripravenosť opustiť svoju časť zodpovednosti za seba vyzerá zrelejšie, musíte sa naučiť, ako ospravedlniť čo najmenej. A je lepšie úplne nahradiť ospravedlnenie za niečo iné. Najprv si musíte uvedomiť, ako často ste odôvodnení pred ostatnými. A vziať do úvahy niekoľko parametrov. Prvý - Ako často ľudia bránia vám, čakajú na vysvetlenie vašich činov? Ak sa to deje pomerne často, môže to znamenať, že nejakým dôvodom urobíte "zlé": či nespĺňa povinnosti, alebo neetické. Urobte presne to, aké argumenty vám dávate do svojej obrany? Sú spojené s presúvaním zodpovednosti ostatných, alebo hovoríte o svojich vlastných riešeniach a chybách? Neúspešné akcie sa teraz nazývajú "Shoals". Takže, samo o sebe, veľký počet "Jambs" môže naznačovať, že nemyslíte na to, čo sa stalo, ale spokojní s výhovorkami vynájdené pre iných. Zníženie napätia sa teda znižuje, ale vnútorná práca sa nevyskytuje. Namiesto toho sa dá navrhnúť?

1. Čestné vysvetlenie: Môžete povedať, prečo sa presne ukázalo, a nie inak. Zároveň sa snažte "držať" svoju zodpovednosť. Hovorte o budúcnosti - čo budete mať.
2. Uznanie "Bol som zlý" bez podrobnej analýzy príčin toho, čo sa stalo. Samozrejme, že stojí za to s odkazom na to, čo plánujete urobiť, aby ste zmenili situáciu za lepšie.
3. Budúcnosť sa zobrazí. Nie je to tak zriedka, keď riešenie, ktoré sa zdá byť neúspešné, potom sa ukáže, že je pravda. Dajte si čas a pripomínajte to ostatným.
4. Pridajte konštruktívny. Namiesto toho, "Len som to nevedel!" Môžete povedať: "Už som sa naučil informácie a v budúcnosti budem mať na pamäti." To znamená, že hovoríte o výsledkoch svojich aktivít a ako sa bude uplatňovať v budúcnosti.
5. Proaktívne ospravedlnenie. Ak vaše správanie spôsobilo nežiaduce okolnosti, je lepšie sa ospravedlniť pred ostatným vhodným pre vás s nárokmi. Neoddeľujte! Len povedz: "Prepáčte, pokúsim sa to pokračovať v prevencii." Vidíte - a znova sa zameriavajú na budúcnosť.

Záver
Samohodnotenie zvyčajne znie slabé. Sú to "konfliktné položky", to znamená, že faktory podnecujú konflikt. Počul som ospravedlnenie, váš súper vám môže len naďalej obviniť vás v nesprávnych činoch, ale aj v tom, že ste "nezrelé" a nie sú pripravení prevziať zodpovednosť. Preto nie sú ponižujúce alebo iné výhovorky. Ak si situácia vyžaduje, uveďte vysvetlenia. A pamätajte na "držať" svoju osobnú zodpovednosť.

"Dáva 7 dní voľné učenie - Podrobnosti tu: https://vk.cc/6igobbi.

Neoddeľujte, uvoľňuje vás

Sme všetci zle. Robiť chyby. Robiť nezmysly. Urážať. Umožniť nesprávne výpočtu.

A musíte pochopiť prvýkrát. Raz urobiť niečo správne. Robiť šikovne. Pamätajte na záujmy iných. Zmerajte sedemkrát a jeden - vypnutý.

Nefunguje. Ak ste samozrejme živá osoba.

Ako sa správať, keď som sa mýlil? Rozpoznajte svoju chybu. Ospravedlniť sa. Žiť.

Všetko je jednoduché.

Kto sme "zlé"?

V každodennom živote je ďalšia stratégia bežná: je už dlho odstrániť, s vrúbkom rozpoznať vašu chybu, zuby sa ospravedlnia na dlhú dobu, dlho-čas odôvodniť, nakoniec - aby všetci okolo, ale nie sami.

Čím nižšia je sebaúcta človeka, s veľkými amartami S väčšou vytrvalosťou implementuje túto stratégiu. A prečo? Pretože verí, že ak je správne vybrať ospravedlnenie, bude "nie na vine." Pretože si to myslí dobrý človek Nikdy zle. A naozaj chce byť dobrým človekom.

Najjednoduchší spôsob, ako byť "dobrý", je nájsť zlé včas - ten, kto mu nedáva ukázať jej skutočnú bezchybnú zriednuce ideálnu podstatu.

Kto je teraz "zlý"? Moja žena mi nerozumie, šéfovia ponížia, deti nepočúvajú, manžel sa nepáči, rodičia dostať, doprava je neskoro, budík prestávky, lekári nie sú liečení, susedia sú hlučné, benzínové konce, zdravie je pokazené . Rozumieť mi správne, nie som vinný.

Neodôvodniť

"Bol som neskoro, prepáč, práve som dostal veľa práce včera, tam bolo veľa práce, v dopoludňajších hodinách je niekoľko obchodných hovorov, viete, čo nám teraz, všetko je, ako vždy na poslednú chvíľu, Môžete dokonca urobiť niečo včas tu - Večný Rush ... "

"Bol som neskoro, ospravedlňujem sa mi."

Si všimol rozdiel?

Neodôvodňujú. Odôvodnenie vás zmení na obeť okolností a zbavíte vás vitality. Vyčnete sa vnímať ako malú vežu v \u200b\u200brieke ľudských vzťahov s plnou kvetinou. Stratíte sebaúctu a sebavedomie. Stratíte dôveru iných ľudí, pretože veľa rozruchu okolo vašej vlastnej osoby a neustále chrániť.

Nie ste mylne - učíš sa a vaša sila

Byť otvorený a úprimný. Život sa učí. Nikdy by ste sa nemýlili, keby ste vedeli, čo skončí záležitosť. Iba život je navrhnutý tak, aby bez ohľadu na sto percent dôvery, že bude fungovať. Preto byť otvorený pre získané skúsenosti a čestne, ak niečo zlyhalo.

Takáto stratégia postojov k zlyhaniu vám umožní psychologicky dokončiť udalosť:

• Zverejníte závery a zvážite ich v budúcnosti, bez vyčerpania s neplodným pocitom viny.

• Posilní vašu osobnosť - pretože uznal svoju vinu, a nemusí byť na iných, robíte to ako dobrý človek.

• Posilní vaše sebaúcty - pretože rozpoznávate chybné iba vaše konkrétne akcie, ale nie všetku svoju existenciu.

Recept

Nabudúce, ak si všimnete, že začnete ospravedlniť - zastavte a podržte. A budete cítiť viac osobnej sily, aj keď počujete veľa nepríjemných o sebe. Vydržať. Dajte ľuďom vyjadriť svoj postoj k vám, ak chcú, a prijať to odvážne. Vydržať. Urobiť závery a naďalej žiť.

Admin.

"Prestaň zdôvodniť!" - S touto frázou sa konverzácia vždy nadobúda negatívny odtieň, sprevádzaný podozrením z Partnera v čestne človeka oproti. Nie je prekvapujúce, že dialóg okamžite končí. Dôvody pre predpoklady pre ospravedlnenie nezodpovedajú stupnici viny, takže je nepraktické, aby sa argumentovali o správnosti tejto metódy určenej na vyhladenie situácie. Takéto pochybenia nedávajú právo človeku vymyslieť sériu fiktívnych udalostí, ktoré ovplyvnili konečný výsledok. Ľudia nie sú radšej, aby boli spokojní s horkou pravdou, a nie jesť sladkú lož.

Uznávajte Partner, ktorý je odôvodnený ťahom pravdy, môže byť v charakteristických gestách. Osoba nevedome vytvára fyzické bariéry medzi sebou a "vízum", prechádzajúcami rukami na hrudi alebo vložte nohu vpred. Krok späť sa stáva ďalším vážnym argumentom pochybovať o spoľahlivosti slov "vinných". Ak "súpera" skenuje špičku nosa alebo okcipitálnej časti hlavy, vždy pochybuje o jeho vlastnej odpovede. Takéto mechanické opatrenia nám umožňujú určiť úprimnosť osoby, ktorá otvára jeho skutočný vzhľad. Niekedy to nepomôže uistiť sa, že v mazaní "súpera", preto je rovnako dôležité venovať pozornosť sémantického obsahu repliky.

Bežné príčiny odôvodnenia

Ak je osoba neustále odôvodnená, nemusí povedať o prítomnosti sebestačnosti. Títo ľudia pozorovali, čo vyplývajú z rozmanitosti nezhody na podvedomí. Aby ste odstránili túto nevýhodu, miláčik morálneho vzhľadu, je potrebné parafovať s tlačovými problémami, ktoré slúžili ako predpoklady pre vznik voliteľnej a inorganizácie. Psychologickí lekári klasifikujú odôvodnenie v súlade s povahou hnacej sily pretrvávajúcej osobu, aby ležali a vymýšľali pre tri kategórie: \\ t

Racionalizácie.

Účinný ochranný mechanizmus založený na analytike situácie. V snahe ospravedlniť svoje vlastné misdeed, ľudia hľadajú vhodné motívy, ktoré vysvetľujú dôležitosť implementovanej manipulácie. Self-výmenník, určený na nájdenie pravdy v divokých lžiach.

Moralizácia.

V procese vnútorného dialógu "Gueling", snaží sa ospravedlniť svoje vlastné činy, vedené potreba vykonanej listiny. Ako sa používajú argumenty externé faktory a morálne motívy, ktoré vyčnievajú ospravedlnenie ako falošný kolega.

Intelektualizácia.

Spôsob riadenia negatívneho rozsahu emócií, ktoré sa objavili po ďalšej časti ospravedlnenia. Pomocou premýšľania o uskutočniteľnosti manipulácie, osoba upokojuje, zadržiavanie zúfalstva a poruchy.

Sprevádzané zúfalstvom a neistotou vo svojich vlastných silách. Títo ľudia spočiatku obsadili stráca pozície. Dokonca aj pravda je možné povedať, že to nechce veriť.
Strach zo sklamania milovaného človeka, ktorý sa ukázal byť silnejší ako šľachta a čestnosť. V snahe ospravedlniť očakávania, ľudia idú dole, leží, vystavujú sa v najlepšom svetle, než je to naozaj. Pamätajte si, že v procese vymýšľania nespoľahlivých udalostí ukážete z nerešpektovania partnera, berúc do úvahy zužovaním.
Obvinenia spojené náčelníkov, ktorí dodržiavajú autoritársky štýl riadenia pri komunikácii so podriadenými. Zamestnanci začínajú nedobrovoľne zdôvodniť, ani cítiť vinný, ale pocit psychologického tlaku hlavy.
Klamstvo sa stáva ďalším vážnym dôvodom, pretože ľudia sú znížení na bezhanskú fikciu. Chcete zachovať skutočné priestory, málo vedieť, ako prísť s hodnoverným príbehom, v ktorom bude musieť spokojní veriť.
Lenivosť generovanie meškania a anorganického. Vzhľadom na jednu nevýhodu mazania sa objaví ďalší. Človek sa zvykne na "správu", keď hlási jeho priestupok. Bez toho, aby predložil situáciu s rôznymi perspektívami, pozná sa do straty pozície. Postupom času, iní zmiznú na takýto charakter.
Absencia morálnej a vysoko soloralnej kvality v osobnom vzhľade osoby, pre ktorú sa zdôvodňujú spôsob, ako udržať neutrálne vzťahy so zamestnávateľom a kolegami, druhou polovicou a priateľmi.
Hanba je spoločný faktor, ktorý sa stáva hlavou fikcie. V snahe zachovať cti a dôstojnosť pred partnerom, "vinný" začína neraraztnene vysvetliť, vymýšľať príbeh, ktorý sa môže stať grafom pre dobrodružný film.

Odlišuje sa od slabej osobnosti, aby rozpoznali svoje vlastné chyby, opravovali situáciu. NEDOSTATOČNE ĽUDIA VO VAŠOM POLOŽKU Nechajte udalosti na SAMONEK, bez toho, aby sa obťažovali o následkoch. Nepochybne - neoddeliteľnou súčasťou typu v arzenále, z ktorých existuje rôzne výhovorky. Hlavné mínusové výhovorky a fikcie implikabilnosti, pretože zakaždým, keď budete musieť vymyslieť vzrušujúce príbehy, prekrývajú sa predchádzajúce dôvody na neskorú alebo stiahnutie zodpovednosti za rozhodnutie.

Typické výhovorky zlyhaných ľudí

Na dosiahnutie váženého výsledku osoby zabraňuje inorganizácii, ktorá znamenajú slučku problémov. Banálny spôsobujúci prácu v dôsledku nočného prezerania filmov môže byť sprevádzaná ireverzibilnými dôsledkami, na opravu, že nemôže ani odôvodniť najvyššie "odrody" - deprivácia prémie alebo pôsobivé pokuty, pracovať na deň voľna alebo pokazených vzťahov s orgánmi, Dočasné odstránenie z riadiacej pozície alebo konečného prepustenia. Vysoká cena zdravého spánku, kvôli nedostatku dôvery vo vás z vedenia. Ľudia, ktorí sú zvyknutí, aby ospravedlňovali sa, vždy spadajú do uzavretého priestoru - cez krátke časové obdobie, ktoré okolie prestanú vnímať vysvetlenia vážne. Typické výhovorky osobností, ktoré stratia morálny vzhľad a nie je schopný realizovať ciele, stávajú:

Kritická absencia peniaze, Zavedenie váženého argumentu pre zamestnanie na nízku platenú prácu. Finančná platobná neschopnosť je skôr uplatnená ako skutočná - na miernom mieste. Dopyt so zamestnancom je menej, takže si môžete dovoliť, aby ste boli neskoro a denne, aby ste upevnili šéfy vtipných výhovoriek.
Nedostatok času je hlavným argumentom osoby, ktorá sa považuje za múdrejší ako všetci. Zdroj sa už získa 2-3 incidentom, pretože dôvody na odstránenie zodpovednosti z vlastnej osoby by mali byť závažné a rozsiahle ospravedlnenia hraničiace s realitou, relatívne malé. Zdá sa, že v rozhovore s bezchybnou osobnosťou, ktorá sa stala súčasťou série nepríjemných randoms, musí klesať po "padaní" z vysokej výšky, ktorá je zvýšená rozprávač vzrušujúcimi, ale nepravdepodobnými príbehmi.
V neprítomnosti osoby, túžba poznať nový druh umenia alebo na zvládnutie profilovej práce je ľahšie verejne vyhlásiť osobnú stranu tohto problému. Nechcem riadiť auto? Upozornite, že sa nemôžete dostať za volantom po tragickom incidente s priateľom. Nemáte čas na naplánovanie otvorenia podniku v dopoludňajších hodinách? Povedzte nám o vážnej konverzácii v milostnom páse, čo dokazuje škandál v chodbe 5 minút pred svojím výjazdom z domu.
Korekcia správnosti vypracovania úlohy, v ktorej je osoba sotva rozobratá - ďalší účinný spôsob, ako odstrániť zodpovednosť. Ste požiadaní o pomoc pri opravách auta? Povedzte mi, ako bol drahý model nemeckého vozidla neúspešne spálený. Potrebujete nahlásiť pred orgánmi o plánovanej inšpekcii za posledný mesiac? Odôvodňujeme chuť, hovoríme o vašich nekonečných pokusoch a vytrvalosti audítora.

Ak existuje odôvodnenie v zozname, ktoré nie sú oboznámení s vami, potom je čas premýšľať o tom. V čase, diagnostiku problému môžete konsolidovať kategórie neúspešných ľudí. Takéto vyhlásenia pôsobia ako kotva, ktorá zasahuje do osobnej pestovania a sociálneho rastu. Zostavte úspešnú kariéru alebo vytvorte silnú bunku spoločnosti, neustále nájde neopodstatnené dôvody - istý spôsob, ako sa stretnúť s hlformiou a chudobným starobou. Ak chcete zmeniť svoj život, je dôležité začať sa zbaviť, dnes vrátením viery vo vlastnej silu. Pamätajte, že cesta môže byť zvládnutá.

Účinné spôsoby, ako problém vyriešiť

Ak ste sa už podarilo posúdiť rozsah súčasnej situácie, v ktorej nevedome vyhľadajte odôvodnenie našich vlastných činov, potom sa zaoberajú zmenou vášho osobného obrazu. Ak sa chcete zastaviť strach zodpovednosti za dokonalé skutky, musíte opustiť falošnú fikciu a získať trpezlivosť, ktorú riadia nasledujúcimi odporúčaniami:

Nepreháňajte iluzórne "zámky" a začnite byť implementovaný, dosahovať bohaté ciele a dosiahnutie požadovaných výsledkov.
Record Priority, kde sa zodpovednosť (prípad) bude umiestnený na novom hierarchickom schodisku, ktorá je lenivá (zábava).
Nezávisle nájsť motiváciu prekonať nové prekážky, inšpirujúce tých, ktorí už dobyli predtým "vrcholy".
Naučte sa správne vysvetliť dôvody priebežného hospodárstva, aby monológ nevyzerá ako ospravedlnenie, ale bol podrobný a konštruktívny príbeh, ktorý nie je zbavený významu.
NEPOUŽÍVAJTE NEPOUŽÍVAJTE NEPOUŽÍVAŤ NEBEZPEČUJÚ nový život od pondelka. Už dnes máte možnosť zmeniť situáciu, rozvíjať jednu osobnú dôstojnosť.
Odmietnuť vypracovať dlhodobé plány, ktoré zostávajú len na papieri. Dlho majú ľudia čas na "preháňať to", hádzať myšlienku chladnokou vedomia. Dajte pred seba sami skutočné ciele, ktoré môžu byť v blízkej budúcnosti stelesnené.

Po nekomplikovaných pravidlách v krátkom časovom období, ktoré je zodpovedné za svoje akcie. V procese vlastného rozvoja bude potrebné preskúmať, opustiť triky a triky, fikcie a dobrodružné príbehy. Úprimnosť a okolnosť sú základnými zložkami nového osobného vzhľadu.

Nastavenie svetonázoru a meniace sa priority, veľa šťastia sa na vás nevyhnutne odovzdá posúdením rozsahu osobný rozvoj. Odmietnutie výhovoriek, vylučujete ďalší dôvod na hádky s blízkymi. Ako životný krém, slávnych ľudí si často vyberá nasledujúcu ponuku: "Túžba je tisíc príležitostí a neochota je tisíc prekážok."

15. marca 2014, 11:30

Keď potrebujete kvapkanie nadšenia, zapamätajte si zoznam vecí, pre ktoré by ste nemali nikoho zdôvodniť

Nesnažte sa zmeniť na niekoho, kto ťa milujem. Byť SABLE, a tí, ktorí sú naozaj potrební, budú ťa milovať ako vy.

Ak sa pýtate sami seba, vždy sú ľudia okolo vás podporujú vaše rozhodnutia, odpoveď bude jednoduchá: nie, nie vždy. Mali by ste však pamätať, že zmysel života nie je pri hľadaní ospravedlnenia pre svoje akcie, ale žiť, ako chcete. Váš život patrí len vám. Ostatní ľudia vás môžu pokúsiť presvedčiť k niečomu, ale nemôžu nič vyriešiť. Môžu prejsť svojím životom vedľa teba, ale nepohybujte nohy. A preto sa musíte uistiť, že vaša zvolená cesta vedie k požadovaným cieľom a nejde k vašej intuícii. A napriek tomu - nebojte sa ísť cez život sám, ak máte pocit, že je to správne.

Urobte tieto slová s mottom: "Rešpektujem váš názor, ale nestarám sa o to." A môžete ho zopakovať všetkým, ktorí sotva kritizujú, čo ste úprimne verili, alebo to, čo vás robí. Ľudia vás určite budú súdiť svojimi meraniami a kritizujú, založené na ich presvedčení - a to je normálne. To dokazuje, že ste nejako ovplyvnili svoje životy ... ale nenechajte ich ovplyvniť vaše.

A keď potrebujete kvapku nadšenia, zapamätajte si zoznam vecí, pre ktoré by ste nemali nikoho zdôvodniť. Takže by ste nemali ospravedlniť:

1. Pre skutočnosť, že najprv premýšľať o sebe. - V roku 2011 sa počas televízneho pohovoru s Michelom Obama spýtal, či nepovažovala jej vyhlásenia o tom, že sa v prvom rade postará o seba, za to, čo odpovedala: "Nie vôbec. Je to praktické - pretože často zabúdame na naše vlastné záujmy, pretože príliš zaneprázdnený obavy o niekoho iného. A jedna z vecí, ktoré chcem naučiť svoje deti, je postarať sa o seba rovnako silný ako o iných. " Ako pre mňa, spadla do Apple! Na svete nie je toľko ľudí, ktoré sa o vás vždy postará, ale musíte byť v ich čísle. Preto predstavuje rutinu dňa, vložte do nej vaše potreby na prvom mieste.
2. Pre tých, ktorí vyjadrujú svoje emócie. - Nikdy sa neospravedlňujte za vašu citlivosť alebo emocionalitu. Nie je nič hanebné v tom, čo konáte, založené na pocitoch, ak sú pre vás skutočné. Toto je znamenie, že ste citlivá príroda, navyše - že sa nebojíš ukázať to svetu. Naše emócie nám pomôžu spomenúť si, že sme všetci - ľudia. To sú tí, ktorí nás súdia za to, že sme ľudia, že nechceme skrývať pocity a nevyvolávame spoločnosť našimi "výsledkami" - to by sme stálo za to ospravedlniť nás.
3. Za to, že ste "podivný človek". - Je tam nejaká "podivná" vo vás? DETEERRE, aby ste boli skutoční? Know - Neexistuje žiadne absolútne nič zvláštne v tom, že je divné. Všetci sme podivní - každý vlastným spôsobom. Takže prija »svoju originalitu - nemali by ste za to hanbiť! Ak máte šťastie, a vo vás je niečo, čo vás odlišuje od ostatných - čo je to, aby ste sa schovali?
4. Pre to, že ste vy, a neskrývate ho. - Nikdy nie sme nažive ako ten moment, keď sa statočne pozerám do tváre všetkého, s ktorým sa osud rozhodol s nami. A aby ste získali odvahu, v prvom rade musíte stratiť svoju masku. Nájdite sa v sebe odvaha byť bokom. Keď si vezmeme perfekcionizmus, hladil nás hanbu a tlačí strach. Čo s tým mám robiť? Prestaňte sa snažiť sa zdať v dokonalosti očí iných ľudí a byť ... Sobody.
5. Za to, že si všetko v blízkosti srdca. - Keď odstránite názory iných ľudí a akcií, ušetríte sa z celej haldy zbytočnej úzkosti a utrpenia. Mnohí vám povie, že je najlepšie splniť problémy tvárou v tvár a bojovať, bez toho, aby im bolo milosrdenstvo, ale čo napadnúť, ak je oveľa jednoduchšie brániť sa? Preto neužívajte slová a akcie iných ľudí príliš blízko srdca. V opačnom prípade si môžete vziať celý život urazený na svete. Čo ich iní ľudia robia, ale nie vy. A bod.
6. Za to, že náchylný na odpustí ľuďom. - studené zlo - pre tých, ktorí veria, že niekto by mal byť vždy niečo. No, na odpustenie, na druhej strane, pre tých, ktorí sú dosť sebadôvery, aby sa držali oboch nohách a pokračovali. A napredovať vpred, musíte vedieť, prečo ste cítili, čo cítili, a prečo tieto pocity už nie sú potrebné. Čo sa vám stalo, je pochopiť a prijať, a potom - pustiť a ísť ďalej v nádeji, že je to len dobré. Nič nenávidí rany na vašej duši a nepomôže vám rásť nad tým najlepším ako láska a odpustenie nedôležitého trestného činu.
7. Pre to, čo si vyberiete, s kým trávi čas. - Najlepšia vec, ktorú môžete stráviť čas pridelených na túto planétu, je stráviť to s ľuďmi, ktorých milujete. Samozrejme, existuje šanca, že budete ľutovať najdôležitejšiu vec na smrteľnom oblečení, že ste nemali čas na dokončenie, a nedosiahli príspevok, ktoré snívali, ale z nejakého dôvodu sa zdá či to bude vaša najväčšia ľútosť. Je s najväčšou pravdepodobnosťou, že budete stále ľutovať, že som nemal ďalšiu romantickú noc s vašou ženou, a nemal čas hovoriť s duší so sestrou, zriedka išla do kina s najlepšími priateľmi ... Život je tiež krátke, aby som ľutoval tráviť čas na tých, ktorých milujete.
8. Nie je to tak úspešné ako iné. - Nemali by ste porovnať svoje vlastné úspechy v živote s úspechom iných. Aby sme sa mohli pohybovať smerom k cieľu v rovnakej vzdialenosti, všetci potrebujeme iný čas, a to je normálne. Dvaja najlepšie páry, ktoré som len vedel, boli vytvorené len vtedy, keď ich účastníci už boli za 30 rokov. A dieťa sa objavilo v jednom z nich, keď boli už pre 40. Aký druh lekcie možno naučiť? A jednoduché - najlepšie veci v živote sa stávajú, keď by sa mali stať v názoroch iných, a keď príde čas. Takže neodôvodňujete v reakcii na otázky, prečo si ešte nie ste ženatý, nefungujú úplnou sadzbou, nerobte toľko peňazí, ako "Musí" a iní v tom istom duchu. Naše životy - sú odlišné, a nemôžu byť podobné navzájom, ako keby boli napísané pod vozidlom.
9. Skutočnosť, že zlyhali, a pripravení ho opäť trpieť. - Akákoľvek chyba - zároveň príležitosť začať znova, stať sa silnejším, mazaným a múdrejším ako predtým. Zabudnúť na to, aké iné chyby boli povedané. Upozornenie, zvýšenie následkov, dozvedieť sa o tom, čo sa stalo, pokračujte a opakujte všetko znova. Skutočnosť, že sa dnes niečo nestalo, neznamená, že nebudete čakať na niečo dobré zajtra. Nenechajte sa odradiť a vždy sa pripravovať. Nestrácajte zbytočne, odôvodňujú pesimistov.
10. Za nezmysel, ktorý sa dopustil v mladosti. "Teraz, v zrelom veku, nepáči sa mi všetko, čo mi spáchali moju mládež." Ale ja som ja. A ak som neurobil v mojej mladosti, čo som urobil, a neštudoval som na vlastné chyby, bol by som niekto iný, ale nie je to osoba, ktorú som teraz. To isté o vás možno povedať. Všetci múdri starí ľudia kedysi boli oveľa mladšie a viac hlúpe - stali sa múdre len s uplatnenými rokmi. Nehanbite sa za to, čo ste sa stali ten, ktorý sa stal.
11. Pre obliekanie spôsob, akým ste pohodlný, a nesledujte módu - Absolvoval som mnoho tisíc našich zákazníkov prekonať problém podhodnotenej sebaúcty - a to bolo takmer vždy nejako spojené s ich externé druhy. Ako jeden zo zákazníkov povedal: "Keď idem von z domu, pri pohľade na všetko dokonale a nie celkom módne, a potom, čo sa stretnem s priateľmi, cítim túžbu ospravedlniť sa za môj nevhodný vzhľad." Ale toto je ten istý nezmysel! Nemali by ste sa ospravedlniť niekomu za to, čo vyzerá niečo zle. Lepšie sa ospravedlňujte pred svojimi myšlienkami.
12. Za to, že sa snaží jesť správne. - Príliš často, naša spoločnosť spolupracuje zdravé stravovanie s módnou diétou a vytlačí sa v lesklých časopisoch "Ako schudnúť za tri dni" schémy. Ale pravé jedlo je úplne iné. Správna výživa Je zameraný na zachovanie a podporu zdravia a je nekonečne ďaleko od diéty "diéty". Tak prečo musíme obhajovať svoj výber zdravá výživa? Áno, pretože ľudia v ich omši sú mimoriadne skeptickí o samotnej myšlienke, že sa niekto môže starať o svoje zdravie, a nie vôbec o tom, čo jeho telesná hmotnosť alebo forma. Tak sa snažte jesť správne - bude to prospešné len. A do pekla kritikov!
13. Za účelom účelne pracovať pre dosiahnutie vášho sna. - Keď vás ľudia pokúšajú inšpirovať, často hovoria niečo teplé a mentálne slová ako: "Choď pre svoj sen. Počúvaj svoje srdce. Nájdite svoj vnútorný hlas a spievajte s ním do Unison. Zmeniť svet. Snažte sa viac. Zmeň svoj život. Ak chcete snívať, potom vo veľkom. Sen, zatiaľ čo vaše sny nie sú vyslovené. " Samozrejme, nebudete hovoriť s týmito slovami, len tu je hlavným problémom v tom, že mnohí ľudia sú profesionálni snívajúci, ale len. A keď sú zaneprázdnení svojimi snami, skutočne šťastnými a úspešnými ľuďmi, ľudia, v ktorých je vášni a vnútorná sila sa snažia priniesť svoje sny k realite. Staňte sa jedným z nich.
14. Za to, čo sa usmievate, napriek všetkej nepriaznivosti. - Bohužiaľ, životy, v ktorom je každý deň zakalený, jednoducho sa nestane. Každý deň nemôže byť dobrý - ale každý deň je niečo dobré. Naučte sa to upozorniť. Ignorovať negatívne okolie. Nikto nevie, kde nás život vedie, alebo aké testy na nás čakajú. Ale môžete nájsť radosť a na ceste, ktorá by na nás čakala na jeho konci. A tým viac prekážok, ktoré ste prekonali, tým silnejšie sa stanete. Život je vždy rovnaký, nedostáva jednoduchšie ani jednoduchšie - je to silnejšie a tvrdšie. Takže úsmev a oceniť každý krok, ktorý robíte. Len pozitívny postoj vám pomôže pochopiť, že aj to, čo sa deje s vami zlé veci, môžu viesť k lepšiemu, že môžete čakať len v tomto živote.
15. Za to, čo dúfate na niečo. - Jeden múdry človek raz povedal, že pre šťastie sme všetci potrebujeme len tri veci - mať kohokoľvek, aby miloval, čo mám robiť, a čo dúfať. Súhlasím s ním viac ako čokoľvek iné. Často hovoríme o tom, aké dôležité sú prvé dva body dôležité - ale nezabudnite na tretiu. A pamätajte, nádej nie je viera v skutočnosť, že akonáhle vám život prinesie všetko na tiché s modrým autom. Nie, toto je viera, že jedného dňa pochopíte, ako sa vám to všetko dosiahnete.
16. Pre vás a máte. - Nepotrebujete celosvetovú slávu, službu alebo milión na bankovom účte. Máte dosť toho, čo už máte. Ak áno, potom by ste nemali ospravedlniť nikoho. Menej starostí o to, ako sa pozeráte zo strany, a viac - o tom, ako sa pozeráte na seba. Zbavíte sa z mnohých sklamaní a depresií, mali by ste prestať hľadať v iných veciach, aby ste schválila svoje vlastné kroky, ktoré môžete dať len seba.

Poznámka: Neustále hľadáte odôvodnenie vašich činností a činností, zbavujete sa najlepšie potešenie vo svojom živote - byť sám sebou s vlastnými nápadmi, túžbami a životnými skúsenosťami. Ak prejdete životom, robíte len to, čo od vás očakávate, potom v nejakom zmysle prestanete žiť. Práve existovať.

Už som to hovoril viac ako raz, a opakujem znova ...

Zastaviť existenciu! To môže robiť baktérie. Opýtajte sa sami seba - žijete?

A teraz - vaše odbočenie ...

Ako ospravedlniť sa a získať súhlas svojich činov na vonkajšej strane okolia, zabránilo vášmu životu? Čo si zlyhal kvôli tomu? Ako ste sa s ním vyrovnali? Zanechajte komentár, zdieľajte svoje myšlienky!