உங்கள் முகத்தை மேம்படுத்த சிறந்த முகமூடிகள். ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும் நிறத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி? நிறத்தை மேம்படுத்தும் பீர் மாஸ்க்

பின்வரும் முகமூடி உதவும்:
முதலில் நீங்கள் ஆளி விதைகளை உட்செலுத்த வேண்டும். இதைச் செய்ய, 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த விதைகளை அரை கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, மூடி, 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
பின்னர் கஷ்டப்பட்டு, ஆயத்த உட்செலுத்தலை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, ஒரு சிறிய அளவு 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். ஓட்மீல் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் அதனால் உட்செலுத்துதல் செதில்களாக இருக்கும்.
சிறிது நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள், இதனால் செதில்கள் வீங்கி, பின்னர் உங்கள் முகத்தில் இன்னும் சூடான கொடூரத்தை (சூடாக இல்லை) தடவவும். 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

* * * * *

நல்ல வீட்டுப்பாடம் நிறத்தை மேம்படுத்தும் முகமூடிகள் புளிப்பு கிரீம், பாலாடைக்கட்டி அல்லது புதிய வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளிலிருந்து தயாரிக்கலாம். இந்த தயாரிப்புகளில் ஒன்றை 20-25 நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
நிச்சயமாக, வீட்டில் பாலாடைக்கட்டி அல்லது புளிப்பு கிரீம் பயன்படுத்துவது நல்லது.
இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் லேசான வெண்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
ஆனால் உங்கள் சருமத்திற்கு கொஞ்சம் முகம் கொடுக்க விரும்பினால் swarthiness , மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான ப்ளஷ், அரைத்த கேரட் அல்லது புதிய காபி மைதானங்களிலிருந்து 15 நிமிடங்கள் கொடூரமாக வைக்கவும்.

* * * * *

முலாம்பழம் மற்றும் தர்பூசணி போன்ற பழங்கள் சாப்பிடும்போது மட்டுமல்லாமல், மேற்பூச்சிலும் பயன்படுத்தப்படும்போது நிறத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. 25-30 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 15-20 நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தில் முலாம்பழம் அல்லது தர்பூசணி கூழ் போடுவது போதுமானது, மேலும் உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமான மற்றும் இனிமையான நிறத்தைப் பெறும்.

* * * * *

மங்கலான மற்றும் ஏற்கனவே புத்துணர்ச்சியூட்டும் சருமத்திற்கு பின்வரும் நிறம்-மேம்படுத்தும் முகமூடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
கேரட்டை மிகச்சிறந்த grater இல் தட்டவும். 1 ஸ்டம்ப். விளைந்த வெகுஜன கரண்டியால், 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு, மற்றும் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் மந்தமான பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு (பிசைந்த உருளைக்கிழங்கிற்கு பதிலாக, நீங்கள் அரை தேக்கரண்டி உருளைக்கிழங்கு மாவை எடுத்துக் கொள்ளலாம்). எல்லாவற்றையும் கிளறி உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முதலில் உங்களை சூடான மற்றும் பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
இந்த முகமூடியை சூடான பீர் மூலம் கழுவுவதன் மூலம் இன்னும் சிறந்த முடிவுகள் பெறப்படுகின்றன.

* * * * *

அல்லது இதேபோன்ற பீர் அடிப்படையிலான நிறத்தை மேம்படுத்தும் முகமூடியின் மற்றொரு செய்முறை இங்கே:
அவளைப் பொறுத்தவரை, உங்களுக்கு கால் கண்ணாடி மந்தமான ஒளி பீர், 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு, 1 டீஸ்பூன் தேவைப்படும். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் உருளைக்கிழங்கு மாவு, அதே அளவு அரைத்த கேரட்.
அனைத்து பொருட்களையும் அசை, திடீரென்று முகமூடி மிகவும் திரவமாக மாறினால், இன்னும் கொஞ்சம் மாவு அல்லது அரைத்த கேரட் வெகுஜனத்தை சேர்க்கவும். முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் மீதமுள்ள, மற்றும் மந்தமான பீர் கொண்டு துவைக்கவும், அதன் பிறகு உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

* * * * *

மற்றொரு எளிய முகமூடி நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எந்தவொருவருக்கும் ஏற்றது தோல் வகை :
ஒரு பழுத்த பீச் அல்லது பாதாமி பழத்தின் கூழ் முழுவதுமாக பிசைந்து, சிறிது ஓட்மீல் கொண்டு கிளறி மிகவும் திரவமாகவும், அடர்த்தியாகவும் இல்லை. வறண்ட சருமத்திற்கு நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் தாவர எண்ணெயையும் சேர்க்கலாம். இதன் விளைவாக வரும் முகமூடியை முகத்தில் தாராளமான அடுக்குடன் தடவி, 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கலாம்.

* * * * *

நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு நல்ல நாட்டுப்புற தீர்வு, காலையில் அதை மூலிகைகள் அல்லது கெமோமில், காலெண்டுலா, முனிவர், லிண்டன், புதினா, சரம் மற்றும் யாரோ போன்ற கலவைகளிலிருந்து உறைந்த பனி துண்டுகளால் துடைப்பதாகும்.
ஆனால் உங்கள் முகத்தில் நீடித்த நுண்குழாய்களால் அவதிப்பட்டால் கவனமாக இருங்கள் ( ரோசாசியா), நீங்கள் அத்தகைய நடைமுறைகளை மறுத்துவிட்டீர்கள்.

* * * * *

முளைத்த கோதுமை தானியங்களிலிருந்து நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும் பிரபலமான செய்முறை:
கோதுமை தானியங்களை முளைப்பது மிகவும் எளிதானது. இந்த நடைமுறையை காலையில் அல்லது நண்பகலில் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சுமார் 3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேக்கரண்டி தானியங்கள், மற்றும் ஓடும் நீரின் கீழ் நன்கு துவைக்கவும். அதன் பிறகு, ஒரு லிட்டர் ஜாடியில் ஊற்றி, அதை தண்ணீரில் நிரப்பவும் (தண்ணீர் தானியங்களை முழுவதுமாக மறைக்க வேண்டும்). மேலும், மூலம், வேகவைக்கப்படாத மற்றும் குடியேறிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. சிறிது பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (அதாவது கத்தியின் நுனியில்), ஜாடிக்குச் சேர்த்து, நன்கு கிளறவும். நீரின் மேற்பரப்பில் மிதக்கும் எதையும் அகற்றி அப்புறப்படுத்த வேண்டும்.
இப்போது இந்த தண்ணீரை வடிகட்டவும், பின்னர் தானியங்களை புதிய சுத்தமான, வேகவைக்காத மற்றும் குடியேறிய தண்ணீரில் மீண்டும் நிரப்பி, மாலை வரை விடவும். மாலையில், தண்ணீரை மீண்டும் வடிகட்டவும், ஒரு சல்லடை பயன்படுத்தி தானியத்தை நன்கு துவைக்கவும், மீண்டும் அதே ஜாடியில் வைக்கவும், ஒரே இரவில் விடவும். இந்த நேரத்தில் தானியத்தின் மீது தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. ஜாடியை சற்று ஒரு மூடியால் மூடலாம், ஆனால் இறுக்கமாக இல்லை.
காலையில், தானியத்தை மீண்டும் ஓடும் நீரின் கீழ் துவைக்கவும், முளைகள் ஏற்கனவே தோன்றியிருப்பதைக் கண்டால், அதை இன்னும் 2-3 மணி நேரம் ஜாடியில் வைக்கவும். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, தானியங்கள் முற்றிலும் தயாராக இருக்கும். திடீரென்று முளைகள் குஞ்சு பொரிக்காவிட்டால், மாலையில் மீண்டும் தானியத்தை துவைக்கவும், மறுநாள் காலை வரை ஒரு குடுவையில் வைக்கவும்.
இப்போது, \u200b\u200bநிறத்தை மேம்படுத்த ஒரு தயாரிப்பு தயாரிப்பதற்கான உண்மையான செய்முறை:
ஏற்கனவே முளைத்த தானியங்கள் மீது 1 கப் ஆலிவ் எண்ணெயை ஊற்றவும் (நீங்கள் நேரடியாக அவற்றை சமைத்த அதே ஜாடியில் செய்யலாம்). ஜாடியை இறுக்கமாக மூடி சுமார் 1 மாதம் விடவும். அதன் பிறகு, இந்த எண்ணெயுடன் துடைக்கவும் (நீங்கள் வடிகட்ட தேவையில்லை) சுத்தப்படுத்தப்பட்ட முகத்தை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை, காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ துடைக்கவும்.
உலர்ந்த தோல் வகைகளுக்கு இந்த தீர்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரவில் உங்கள் முகத்தைத் துடைத்தால், காலை வரை அதைக் கழுவ முடியாது. காலையில் இருந்தால், 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்களை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும் அல்லது உங்கள் முகத்தை ஒரு துடைக்கும் துடைக்கவும்.

* * * * *

நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்காக, முளைத்த கோதுமை தானியங்களுக்கு பதிலாக உலர்ந்த காலெண்டுலா பூக்களையும் பயன்படுத்தலாம். சமையல் செய்முறை முந்தையதைப் போன்றது. 3 டீஸ்பூன் நிரப்பவும். 1 கப் ஆலிவ் எண்ணெயை தேக்கரண்டி, மற்றும் 30 நாட்களுக்கு ஒரு சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் வற்புறுத்துங்கள். இந்த எண்ணெயால் தினமும் முகத்தை துடைக்கவும்.
மீண்டும், இந்த நாட்டுப்புற தீர்வு உலர்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது.

* * * * *

தேயிலைக்கு பதிலாக குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு நாட்டுப்புற மற்றும் வைட்டமின் தீர்வுக்கான செய்முறை, மேலும் இது நிறத்தின் முன்னேற்றத்தையும் பாதிக்கிறது:
அரை டீஸ்பூன் உலர்ந்த பச்சை தேயிலை இலைகளை 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த ரோவன் பெர்ரி மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகளுடன் இணைக்கவும். வழக்கமான தேநீர் போன்ற 1 கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் இந்த கலவையை காய்ச்சவும், தினமும் குறைந்தது 2 கிளாஸ்கள் குடிக்கவும்.

ஒரு மஞ்சள் அல்லது வெளிறிய நிறம், மந்தமான நிழல், இயற்கையான ப்ளஷ் இல்லாதது - இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தையும் ஒவ்வொரு பெண்ணும் அவள் முகத்தில் கவனிக்க முடியும், கண்ணாடியில் அவளது பிரதிபலிப்பைப் பார்க்கிறாள். இந்த விஷயத்தில், மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட கேள்வி எழுகிறது: கூடிய விரைவில் கடுமையான நடவடிக்கைகள் இல்லாமல் நிறத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி?

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஆரோக்கியமற்ற தோல் நிறம் ஆரம்ப சோர்வு அல்லது உட்புற உறுப்புகளின் அனைத்து வகையான நோய்களாலும் ஏற்படலாம் என்பதை புரிந்துகொள்வது. உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய வீட்டில் முகமூடிகளால் உங்கள் சருமத்தின் கவர்ச்சியான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்கலாம். ஆனால் வண்ண சீரமைப்புக்கு உடலில் உள்ள பல்வேறு சிக்கல்களைக் கையாள்வது அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அறிகுறிகள்

ஒரு சாதாரண, இயற்கை நிறம் என்பது நமது கவர்ச்சி மற்றும் தன்னம்பிக்கையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். உள் பிரச்சினைகள், நோய்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், கண்ணாடியில் பிரதிபலிப்பில் மந்தமான தோல் தொனியும் மந்தமான தோற்றமும் கொண்ட ஒரு பெண்ணை நாம் காண்கிறோம். நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு அதிசய சிகிச்சையைத் தேடுவதற்கு முன், நீங்கள் அனைத்து வகையான நோய்களையும் விலக்க வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளுடன் கூட ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறத்தை அடைய மாட்டீர்கள்.

• சோர்வுக்கான குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளுடன் உங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்;
• வசந்த வைட்டமின் குறைபாட்டுடன் நீங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்தலாம்;
  நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்திறனைக் குறைக்க சிக்கலான-மேம்படுத்தும் முகமூடிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்குப் பிறகு புத்துணர்ச்சியூட்டும் முகமூடிகள் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன;
• தொடர்ச்சியான தூக்கமின்மையுடன் நிறத்தை மேம்படுத்த முடியும்.

டயட்டில் இருக்கும் பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்துவது பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். முறையற்ற மற்றும் குறைந்த கலோரி ஊட்டச்சத்து சருமத்தின் நிறத்தை மோசமாக பாதிக்கிறது, இது உலர்ந்ததாகவும் உயிரற்றதாகவும் மாறும். முகத்தின் தொனியைக் கூட வெளியேற்றுவதற்கான ஒரு வீட்டு வைத்தியம் கவனிப்பில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும்.

மற்ற வலுவூட்டப்பட்ட மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளின் பயன்பாடு உங்களை ஒரு நிழலை மட்டுமல்ல, பிற அழகு குறைபாடுகளையும் நீக்க அனுமதிக்கிறது.

பொருட்களின் தேர்வு

பயனுள்ள முகமூடி சமையல்

ஸ்கின் டோன் மேம்படுத்தும் முகமூடி அனைவருக்கும் கிடைக்கும் தயாரிப்புகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சில பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டால் எதிர்மறையான விளைவுகள் இல்லாமல் நிறத்தில் மேம்பாடுகளை அடைய முடியும், எனவே தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மைக்கு கலவை எப்போதும் சோதிக்கப்பட வேண்டும். வீட்டில் வேகத்தை மேம்படுத்துவதற்கான முகமூடி முன்பு வேகவைத்த மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நிபந்தனை பூர்த்தி செய்யும்போதுதான் நீங்கள் ஒரு கவர்ச்சியான தோல் தொனியைப் பெற முடியும்.

புத்துணர்ச்சியூட்டும் முகமூடிகள் மாலையில் சிறப்பாக செய்யப்படுகின்றன. செயல்முறை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மேற்கொள்ளப்பட்டால் ஒரு சிறந்த விளைவை அடைய முடியும். பல அமர்வுகளில் நீங்கள் தொனியைக் கூட வெளியேற்றலாம் - வழக்கமான தன்மை முக்கியமானது. சமையல் குறிப்புகளுக்கு செல்லலாம்:

1. கேரட்டுடன். கேரட் கூழ் சூடான பிசைந்த உருளைக்கிழங்குடன் சம விகிதத்தில் கலக்க வேண்டும். முகமூடி மஞ்சள் மற்றும் வெளிறிய தோல் டோன்களை வெளியேற்றுகிறது.
2. ஓட்ஸ் உடன். ஆளி விதைகளின் காபி தண்ணீரை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். இதை செய்ய, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு ஸ்பூன் விதை ஊற்றவும். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் ஓட்ஸ் ஒரு சூடான திரவத்துடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும். முகமூடி சரும செல்களை நன்கு வளர்க்கிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் மந்தமான நிழலை நீக்குகிறது.
3. பாலாடைக்கட்டி கொண்டு. நடுத்தர கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் ஒரு வெள்ளரிக்காயின் கூழ் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் புதிய பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றிலிருந்து, ஒரு மென்மையான முகமூடியை உருவாக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட கலவை நிறத்தை சமன் செய்கிறது, கண்களின் கீழ் வட்டங்களை அகற்றி தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
4. பீர் உடன். 50 மில்லி லைட் பீர், அரைத்த கேரட் மற்றும் ஒரு மஞ்சள் கரு கலவையை தயார் செய்வது அவசியம். கலவையை உருளைக்கிழங்கு மாவுடன் விரும்பிய அடர்த்திக்கு கொண்டு வர வேண்டும். முகமூடி பல சிகிச்சையில் ஆரோக்கியமான நிறத்தை வழங்குகிறது மற்றும் தோல் மென்மையை மேம்படுத்துகிறது.
5. தர்பூசணியுடன். தைரியமான தர்பூசணியின் கூழ் பிசைந்து முகத்தில் தடவ வேண்டும். பழுத்த முலாம்பழத்துடன் தர்பூசணியைக் கலப்பதன் மூலம் கவனிப்பின் செயல்திறனை அதிகரிக்க முடியும்.
6. மூலிகைகள். ஓட்மீல் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மூலிகைகளின் காபி தண்ணீருடன் ஊற்ற வேண்டும். இந்த மூலிகைகளில் யாரோ, புதினா, காலெண்டுலா, லிண்டன், கெமோமில் மற்றும் சரம் ஆகியவை அடங்கும்.

வீட்டிலேயே பயனுள்ள புத்துணர்ச்சியூட்டும் அழகுசாதனப் பொருள்களை உருவாக்குவது கடினம் அல்ல என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே உணர்ந்துள்ளோம், மேலும் முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு நீங்கள் சரியான நிறத்தைக் காணலாம்.

எந்த வயதிலும் பெண்கள் மற்றும் பெண்களின் கவர்ச்சியையும் கவர்ச்சியையும் தீர்மானிக்க மிக முக்கியமான அளவுகோல் ஒரு சமமான மற்றும் கதிரியக்க நிறம். ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, வாழ்க்கையின் நவீன தாளத்தின் நிலைமைகளில், ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது தோலின் இயற்கையான அழகைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது, மந்தமான மற்றும் மண்ணான நிழல் பொதுவாக அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் ஒரு அடுக்கின் கீழ் கவனமாக மறைக்கப்படுகிறது. டோனல் அஸ்திவாரங்களிலிருந்து தோலை எவ்வாறு "வெற்று" செய்ய விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் சூரியனின் முதல் வசந்த கதிர்களுக்கு உங்கள் முகத்தை வெளிப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்! ஒரு வழி இருக்கிறது - சருமத்தை புதுப்பித்து ஆரோக்கியமான நிழலைக் கொடுப்பது உதவும் நிறத்தை மேம்படுத்த முகமூடிகள்வீட்டிலேயே நீங்களே சமைத்தீர்கள்.

சிக்கலான முகமூடிகளை மேம்படுத்துதல் - சிறந்த சமையல்

சிக்கலான பிரகாசமான முகமூடிகள்மற்ற அழகு சாதனப் பொருட்களைப் போலவே, இது தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் தோல் வகையைப் பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். அவை வெண்மையாக்குதல், வயதான எதிர்ப்பு, ஊட்டமளித்தல், டோனிங், ஈரப்பதமாக்குதல் போன்றவையாக இருக்கலாம். மிகவும் பொதுவான வகை தோல் பிரச்சினைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள தோல் தொனி பிரகாசமான மாஸ்க் ரெசிபிகளைப் பார்ப்போம்.

நிறத்தை மேம்படுத்தும் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகள்

ஒரு அழகான மற்றும் கூட நிறத்திற்கான முகமூடிகளை வெண்மையாக்குதல்

• பாலாடைக்கட்டி மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் 20 கிராம் புளிப்பு கிரீம் (தலா 1 டீஸ்பூன்) மிருதுவாக இருக்கும் வரை கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை முகத்தின் தோலில் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் தடவவும், பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.
• வோக்கோசு (3 தேக்கரண்டி) அரைத்து ஆலிவ் எண்ணெயுடன் (10 மிலி) அரைக்கவும், நீங்கள் ஒரு தடிமனான கலவையைப் பெற வேண்டும், இது முகத்தின் தோலில் 20 நிமிடங்கள் அடர்த்தியாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

நிறத்தை மேம்படுத்த வயதான எதிர்ப்பு முகமூடிகள்

• மிகச்சிறந்த தட்டில் நடுத்தர கேரட்டை தட்டவும். முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் 10 கிராம் உருளைக்கிழங்கு மாவுடன் இணைக்கவும் (நீங்கள் அதே அளவு புதிய பிசைந்த உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தலாம்). இதன் விளைவாக கலவையுடன், முகத்தின் தோலை அடர்த்தியாக மூடி, 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஒரு மாறுபட்ட கழுவலை மேற்கொள்ளுங்கள்.
• 2 டீஸ்பூன் திரவ தேனை இலவங்கப்பட்டை தூளுடன் (ஒரு முழுமையற்ற டீஸ்பூன்) இணைக்கவும், பின்னர் சேர்க்கவும்:

15 மில்லி தாவர எண்ணெய் (ஆலிவ், சோளம், பாதாம்) மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு - வறண்ட சருமத்திற்கு;

20 மில்லி குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர் மற்றும் 10 மில்லி புளிப்பு கிரீம் - சருமத்திற்கு சாதாரணமாக;

முட்டை வெள்ளை மற்றும் 2 டீஸ்பூன். குறைந்த கொழுப்பு தயிர் - எண்ணெய் சருமத்திற்கு.

இதன் விளைவாக கலவையை முகத்தின் தோலில் ஒரு சம அடுக்கில் தடவி கால் மணி நேரம் கழித்து துவைக்கலாம்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! முகத்தின் தோலில் இருந்து முகமூடியைக் கழுவுவதற்கான நீரின் வெப்பநிலை சருமத்தின் வகையைப் பொறுத்தது. உலர்ந்த சருமத்தை வெதுவெதுப்பான நீரிலும், எண்ணெய் சருமத்தை குளிர்ந்த நீரிலும் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எண்ணெய் சருமத்திற்கான முகமூடிகளை மேம்படுத்துதல்

• பழுத்த தக்காளியின் கூழ் 2 டீஸ்பூன் கலந்து. ஓட்ஸ் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட ஓட்ஸ். செயல் நேரம் - 20 நிமிடம்.
• ஒரு பிளெண்டருடன் பழுத்த வெண்ணெய் அரைத்து, முன்பு உருகிய 20 மில்லி தேனுடன் சேர்த்து முகத்தின் தோலில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு தடவவும்.

மறவாதே! எண்ணெய் சருமத்திற்கான எந்த முகமூடியும், அதன் நேரடி நடவடிக்கைக்கு கூடுதலாக, உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, முகமூடிக்குப் பிறகு, முகத்தை கிரீம் கொண்டு சருமத்தை ஈரப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நிறத்தை மேம்படுத்த யுனிவர்சல் முகமூடிகள்

• 1 டீஸ்பூன் ஆளிவிதை, 100 மில்லி கொதிக்கும் நீரை நீராவி 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, ஆளி விதை குழம்பை வடிகட்டி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்மீலை கொதிக்கும் குழம்புடன் ஊற்றவும் (திரவம் செதில்களை முழுமையாக மறைக்க வேண்டும்). ஓட்ஸ் மற்றும் ஆளிவிதை கொடூரம் அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்தவுடன், முகமூடி பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. இது சருமத்திற்கு ஒரு சம அடுக்கில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கெமோமில் ஒரு மூலிகை காபி தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
• மூல உருளைக்கிழங்கின் நடுத்தர கிழங்கை உரித்து, நன்றாக அரைக்கவும். இதன் விளைவாக பிசைந்த உருளைக்கிழங்கில் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சேர்த்து முகத்தில் முகமூடி கலவை தடவவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.

அடித்தளத்தின் அடர்த்தியான அடுக்கு கொண்ட ஒப்பனை கூட சில நேரங்களில் ஆரோக்கியமற்ற நிறத்தை மறைக்க முடியாது. இதற்கிடையில், முகத்தின் சீரற்ற தொனி சிறுமிக்கு தன்னைப் பற்றித் தெரியாமல், வளாகங்களைச் சேர்க்கிறது.

இதேபோன்ற சிக்கலை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், விரக்திக்கு விரைந்து செல்ல வேண்டாம்! உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், ரோஜியாகவும், புதியதாகவும் வைத்திருக்க நீங்கள் என்னென்ன நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கூறுவோம், அத்துடன் என்னென்ன தயாரிப்புகள் உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

வீட்டில் உங்கள் முகத்தை எப்படி கவனித்துக் கொள்வது?

முகம் என்பது நம் உடலின் ஒரு பகுதி, துருவிய கண்களிலிருந்து மறைக்க முடியாது. அதனால்தான் நீங்கள் அவரை தொடர்ந்து கவனிக்க வேண்டும். முகத்தில் சமமான மற்றும் ஆரோக்கியமான சரும தொனியைக் கொண்டிருக்க விரும்பும் அல்லது அதன் நிறத்தை மேம்படுத்த முயற்சிக்கும் எவரும் பின்பற்ற வேண்டிய பல எளிய ஆனால் முக்கியமான விதிகள் உள்ளன.

• தினமும் உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் துளைகளை இறுக்கலாம், ஒரே இரவில் உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்றலாம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம். இந்த நோக்கத்திற்காக முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட ஐஸ் க்யூப்ஸை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். அவை வெற்று நீரிலிருந்தோ அல்லது மூலிகை காபி தண்ணீரிலிருந்தோ தயாரிக்கப்படலாம் (கெமோமில், புதினா, மூலிகை தேநீர் ஆகியவை நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை). ஆனால் இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்தவர்களுக்கு அல்லது தோலில் திறந்த காயங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு உங்கள் முகத்தை பனியுடன் துடைப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.
• இரவில் மேக்கப்பை நன்கு துவைக்கவும். அழுக்கை அகற்ற, நீங்கள் மைக்கேல் நீர், சிறப்பு ஒப்பனை நீக்கி மற்றும் ஒப்பனை சோப்பு பயன்படுத்தலாம்.
• தோல் டோனர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். டோனர்கள் மற்றும் லோஷன்கள் தோலில் பொதுவாக இருக்கும் சிவப்பு புள்ளிகளை அகற்ற உதவும்.
• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை (வெளியில் செல்வதற்கு 30 நிமிடங்கள் மற்றும் படுக்கைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்) நிறத்தை மேம்படுத்த கிரீம் தடவவும். சிறுமிகளின் மதிப்புரைகள் கிரீம் பயன்பாடு தோல் தொனியை கூட வெளியேற்ற உதவுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனெனில் இது ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
• ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உண்ணுங்கள். நாம் வெளியில் பார்க்கும் விதம் நாம் சாப்பிடுவதன் விளைவாகும் என்பதை நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறை நம் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது, மாறாக, ஆரோக்கியமான உணவு நம் தோல், முடி, நகங்கள், பொது நிலை ஆகியவற்றில் நன்மை பயக்கும். உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் சருமத்தை மீள் மற்றும் மென்மையாக்குங்கள் - வைட்டமின்கள் பி, ஏ, சி போன்றவற்றைக் கொண்ட அதிகமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• நிறம்-மேம்படுத்தும் முகமூடிகள் மற்றும் பிற சிகிச்சைகளை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பெறுங்கள், அவை கீழே விரிவாக விவாதிக்கப்படுகின்றன. மேலும் வாசிக்க:

வீட்டில் நிறத்தை மேம்படுத்த முகமூடி

நம் முகம் அதன் ஆரோக்கியமான தொனியை இழக்கத் தொடங்கி மந்தமானதாகவும், அழகற்றதாகவும் மாற பல காரணங்கள் உள்ளன: அதிக வேலை, தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு, மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், சோர்வு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், வைட்டமின் குறைபாடு, சோர்வுற்ற உணவுகள் போன்றவை. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் விரைவாக நிறத்தை மேம்படுத்தவும் சருமத்தை தொனிக்கவும் உதவும்.

ஓட்ஸ் மாஸ்க்

ஓட்ஸ் என்பது சரும ஆரோக்கியத்திற்கான வைட்டமின்களின் களஞ்சியமாகும். ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• ஆளிவிதை ஒரு டீஸ்பூன்;
• 100 மில்லி கொதிக்கும் நீர்;
• ஓட்மீல் ஒரு தேக்கரண்டி.

தயாரிக்கும் முறை: ஆளிவிதை கொதிக்கும் நீரில் ஊறவைத்து காய்ச்சவும் (20 நிமிடங்கள்). இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்பட்டு அதன் மேல் ஓட்ஸ் ஊற்ற வேண்டும். செதில்கள் வீங்கியவுடன், இதன் விளைவாக கலவையை சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தலாம். நிற முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.

பழ முகமூடி

இதற்கு ஒரு மூலப்பொருள் மட்டுமே தேவை - தர்பூசணி. ஒரு பழுத்த பெர்ரியின் கூழ் ஒரு சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவ வேண்டும், பின்னர் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். இது மிகவும் எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள முகமூடி. அவளுக்கு நன்றி, குறுகிய காலத்தில் உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்தலாம். எனவே, வாரத்திற்கு மூன்று முறை மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்துங்கள், 14 நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் முடிவைக் காண்பீர்கள்.

கேரட் மாஸ்க்

முகமூடிகளில் கேரட்டை தவறாமல் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்திற்கு லேசான பழுப்பு நிறத்தை கொடுக்க உதவும், மேலும் வீட்டிலேயே அதன் நிறத்தை மேம்படுத்தும். அதைத் தயாரிக்க உங்களுக்குத் தேவை:

• ஒரு சிறிய கேரட்டின் கூழ்;
• முட்டை கரு;
• சூடான பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு ஒரு தேக்கரண்டி.

அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும். சிறிது நேரம் கழித்து, முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.

காபி மைதானத்தைப் பயன்படுத்தி முகமூடி

நீங்கள் காபி மைதானத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் முகமூடிகளுடன் தோல் தொனியை கூட வெளியேற்றலாம். தயாரிப்பை உங்கள் முகத்தில் தடவி, மெதுவாக மசாஜ் செய்து 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் முகமூடியைக் கழுவவும்.

முட்டை மாஸ்க்

ஒரு முட்டை முகமூடி வீட்டில் உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும். அவளுக்காக நீங்கள் எடுக்க வேண்டியது:

• முட்டை;
• புளிப்பு கிரீம் ஒரு டீஸ்பூன்;
• அரை டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு.

இது எளிமையாகவும் விரைவாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது: அடித்த முட்டையில் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கப்படுகின்றன. அனைத்து பொருட்களும் மென்மையான வரை கலந்து முகத்தில் தடவப்படும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

எண்ணெய் முகமூடி

எண்ணெய்கள் பெரும்பாலும் வீடு மற்றும் வணிக முகமூடிகளுக்கு ஒரு நிரப்பு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், தோல் வகைக்கு ஏற்ப எண்ணெய் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். எனவே, எண்ணெய் சருமத்திற்கு, தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய் மிகவும் பொருத்தமானது. உலர்ந்த மற்றும் நீரிழப்பு தோல் ஆலிவ் அல்லது ஆளி விதை எண்ணெயுடன் டன் செய்யப்படும். பாதாம் எண்ணெயை சாதாரண அல்லது கலப்பு தோல் வகைகளைக் கொண்டவர்கள் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.

எண்ணெய் முகமூடியின் ஒரு சுயாதீனமான (ஒரே) அங்கமாக இருக்கலாம் அல்லது பிற பொருட்களுக்கு கூடுதலாக இருக்கலாம். மேலும், தோல் ஊட்டச்சத்தின் கூடுதல் ஆதாரமாக அடிப்படை எண்ணெய்களை இரவில் வாரத்திற்கு 1-2 முறை முகத்தில் பயன்படுத்தலாம். இத்தகைய கையாளுதல்கள் நிறத்தை கணிசமாக மேம்படுத்த உதவும்.

என்ன வரவேற்புரை சிகிச்சைகள் உங்கள் நிறத்தை கூட வெளியேற்ற முடியும்?

30-40 வயதில், ஒரு பெண்ணுக்கு தனக்கு நேரமில்லை. பெரும்பாலும் வேலைக்குப் பிறகு, தோல் பராமரிப்புக்காக சிறப்பு முகமூடிகளைத் தயாரிக்கும் வலிமை அவளுக்கு இல்லை. அதே நேரத்தில், இந்த வயதிலேயே சருமத்திற்கு முன்னெப்போதையும் விட கூடுதல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது. தங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு ஆனால் வீட்டு பராமரிப்புக்கு நேரம் இல்லாதவர்களுக்கு, வரவேற்புரை சிகிச்சைகள் உள்ளன. அவற்றைப் பற்றி இப்போது கூறுவோம்.

வேதியியல் உரித்தல்

இது மேல்தோலின் மேல் அடுக்கிலிருந்து சருமத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. இதனால், தோல் புதுப்பிக்கப்படுகிறது, இது மென்மையாகிறது, மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் இல்லாமல். கடுமையான தோல் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் மட்டுமே இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது: முகப்பரு, வடுக்கள், ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் போன்றவை.

வேதியியல் உரித்தல் வெவ்வேறு கலவையின் தீர்வுகளுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உற்பத்தியின் தேர்வு குறிக்கோள்கள், தோலின் பொதுவான நிலை மற்றும் வாடிக்கையாளரின் நிதி திறன் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

டெர்மபிரேசன்

இந்த செயல்முறை பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது: முகத்தின் தோலில் ஒரு சிறப்பு தூள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு சிறப்பு சாதனம் மூலம் அழுத்தத்தின் கீழ் முகத்தின் மீது தேய்க்கப்படுகிறது. இறந்த செல்கள் உண்மையில் முகத்திலிருந்து அழிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அதன் தொனி குறைபாடற்றதாக மாறும்.

லேசர் மறுபுறம்

இந்த செயல்முறை, முந்தையதைப் போலவே, சருமத்தின் மேல் அடுக்கை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இது விளைவின் அளவில் வேறுபடுகிறது: லேசர் தீர்வுகளை விட ஆழமாக ஊடுருவுகிறது, எனவே இது சுருக்கங்களின் முகத்தை அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.

இந்த நடைமுறையை நீங்கள் முடிவு செய்தால், அதன் செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு முதல் முறையாக, தோல் மிகவும் சிவப்பாக இருக்கும் என்பதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

அதன் உதவியுடன், நீங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்தலாம், அதே போல் 50 ஆண்டுகளில் சில சுருக்கங்களிலிருந்து விடுபடலாம்.

ஆரோக்கியமான நிறத்திற்கான சிறந்த தயாரிப்புகள்

முகமூடிகளைத் தயாரிப்பதற்கு மட்டுமல்லாமல், நிறத்தை மேம்படுத்த பல உணவுகளைப் பயன்படுத்தலாம் - அவை உடலில் இருந்து சுத்தப்படுத்துவதோடு நன்றாக வேலை செய்கின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இப்போது சிலர் தங்கள் உணவைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை அனைத்து நோய்களுக்கும் நோய்களுக்கும் முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கிறது, இதில் நிறமாற்றத்துடன் தொடர்புடையவை அடங்கும். எனவே, எங்கள் முகத்தை ஆரோக்கியமாகவும், ரோஜாவாகவும் மாற்ற நீங்கள் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

மீன்களில் காணப்படும் ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய்கள் மற்றும் கொழுப்புகளுக்கு நன்றி, நம் தோல் மென்மையாகவும், கதிரியக்கமாகவும் மாறும். பால், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் புளிப்பு கிரீம் ஆகியவற்றுடன் பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் வியல் கல்லீரல்களில் வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது, இது நம் சருமத்தை மிதமாக ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது. கொட்டைகள், ஓட்மீல், பச்சை பட்டாணி, சோளம் - இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் வைட்டமின் ஈ அதிக அளவில் உள்ளன, இது அழகுசாதனத்தில் திரவ வடிவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடலில் அதன் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுவது மதிப்புள்ளதா?

25-30 ஐ விட 40 மற்றும் 50 ஆண்டுகளில் நிறத்தை மேம்படுத்துவது மிகவும் கடினம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அது சாத்தியமாகும். இந்த வணிகத்தில் முக்கிய விஷயம் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை. நீங்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு சில கொட்டைகளை சாப்பிட்டு, மாதத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே முகமூடிகளை செய்தால், நீங்கள் மாற்றுவதற்கு நீண்ட நேரம் எடுக்கும்! மாறாக, ஒவ்வொரு நாளும் சரியான அளவு தண்ணீரைக் குடிப்பது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் மற்றும் வரவேற்புரை சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றைப் புறக்கணிக்காதது, குறுகிய காலத்தில் நிறத்தை மேம்படுத்துவதில் நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளை அடைவீர்கள்!

நிறத்தை மேம்படுத்த நல்ல முகமூடிகள்

தோல் என்பது ஆரோக்கியத்தின் முக்கிய குறிகாட்டியாகும். எந்தவொரு நபருக்கும், குறிப்பாக ஒரு பெண்ணுக்கு, மென்மையான, வெல்வெட்டி சருமம் இனிமையான நிறமும், சற்று ஆரோக்கியமான பளபளப்பும் இருக்க வேண்டும். கண்ணாடியில் சோகமான முகத்துடன் பிரதிபலிப்பைக் கண்டால் என்ன செய்வது. முதல் சுருக்கங்கள் தோன்றின, கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள், அந்த கவர்ச்சியான, கதிரியக்க தோல் தொனி மறைந்துவிட்டது.

நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு அழகு நிலையத்திற்குச் செல்லலாம், ஓரிரு மணி நேரத்தில் நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் கவர்ச்சிக்குத் திரும்புவீர்கள், ஆனால் இதற்காக நீங்கள் ஒரு "நேர்த்தியான" தொகையை செலுத்த வேண்டும். என்னை நம்புங்கள், குறைந்த நேர முதலீட்டில் வீட்டிலேயே உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்தலாம்.

சிக்கல்களுக்கான காரணங்கள்

எந்தவொரு நடவடிக்கையும் எடுப்பதற்கு முன், மந்தமான நிறத்திற்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். செரிமான பிரச்சினைகள் முதல் முறையற்ற சுகாதாரம் வரை அவற்றில் ஏராளமானவை உள்ளன. பெரும்பாலும் காரணங்களைப் பார்ப்போம்:

• உடலில் போதுமான நீர் சமநிலை இல்லை, அதாவது நீங்கள் நாள் முழுவதும் போதுமான தண்ணீரை உட்கொள்வதில்லை, அதாவது உடலுக்கு தேவைப்படுகிறது. பின்னர் முதல் அழற்சி, வறட்சி மற்றும் சுடர், வயது புள்ளிகள் தோன்றும்.
• குடல் செயல்பாட்டை சீர்குலைத்தது. நீங்கள் அடிக்கடி மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் முகத்தில் வீக்கம் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு உண்மையுள்ள நண்பர். நம் உடல் வெளியில் மலம் அகற்ற வேண்டும், இல்லையெனில் அவை சிதைவடையத் தொடங்குகின்றன மற்றும் இரத்தத்துடன் தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகள் மீண்டும் உள்ளே உறிஞ்சப்பட்டு, வீக்கத்தை உருவாக்குகின்றன, முதன்மையாக முகத்தில். எனவே சாம்பல் நிறம் ப்ளஷ் இல்லாமல்.
• நிறத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஆக்ஸிஜன் எங்கள் நண்பர், உடலில் முடிந்தவரை ஆக்ஸிஜனைப் பெற வேண்டும், இதனால் அது நன்றாக செயல்படுகிறது மற்றும் இரத்தம் அதன் வேலையைச் செய்கிறது. சில புதிய காற்றுக்காக வெளியே செல்லுங்கள், ஆரோக்கியமான பளபளப்பு உடனடியாக உங்கள் கன்னங்களில் தோன்றும்.
• ஊட்டச்சத்து நிறத்தில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஒவ்வொரு தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்பு அல்லது க்ரீஸ் ரொட்டி உங்கள் முகத்தை சிவத்தல் அல்லது கருமையாக்குதல் வடிவத்தில் பாதிக்கும்.
• தூக்கமின்மையால், நம் உடல் சோர்வடைந்து, முகத்தின் தோலுடன் வேலை செய்யும் வலிமை இல்லாதது, கண்களுக்குக் கீழே வெறுக்கத்தக்க வட்டங்கள் மற்றும் கண்களின் கீழ் கருமையான புள்ளிகள் தோன்றும்.
• கெட்ட பழக்கங்களும் நிறத்தை பாதிக்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, ஆக்ஸிஜனை வழங்கும் நுரையீரல், புகைப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது, நாம் மேலே பேசியது போல. கல்லீரல் ஆல்கஹால் பாதிக்கப்படுவதால், மஞ்சள் நிறத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• ஹார்மோன் சீர்குலைவுகள், அவற்றில் இருந்து முதல் சுருக்கங்கள் தோன்றும், ஏனெனில் இது நம் உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கத்திற்கு ஹார்மோன்கள் காரணமாக இருக்கிறது, குறிப்பாக முகத்தில்.
• உடல் செயல்பாடு இல்லாததால் உடல் பருமன் மற்றும் உடலின் "சோர்வு" ஏற்படுகிறது. எல்லோரும் உடல் பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், இதனால் அனைத்து உயிரினங்களும் தசைகளும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுகின்றன, இதனால் திரட்டப்பட்ட ஆற்றல் செலவிடப்படுகிறது.

எல்லோரும் அழகுசாதனப் பொருள்களை வாங்க முடியாது, அல்லது அவற்றை வாங்குவதற்கு நேரமில்லை. மந்தமான முகத்துடன் ஒரு நிகழ்வுக்கு நீங்கள் செல்ல விரும்பவில்லை. அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? நாட்டுப்புற வைத்தியம் பக்கம் திரும்புவது மதிப்பு.

பண்டைய எகிப்தில், கிளியோபாட்ரா எடுத்தார் பால் குளியல்... இங்கிருந்து விரைவான நிறம் மேம்படுவதற்கான செய்முறை வந்தது. ஒரு பால் தயாரிப்புடன் உங்கள் முகத்தை கழுவினால் போதும் - தண்ணீருக்கு பதிலாக பால் அல்லது கேஃபிர். உங்கள் சருமம் வெண்மையாக மாறும் மற்றும் இனிமையான மற்றும் நிறம் கூட தோன்றும்.

வெள்ளரிகள் - "சோகமான" சருமத்திற்கு சரியான தீர்வு. நீங்கள் ஒரு வெள்ளரி முகமூடியை உருவாக்கலாம் அல்லது வெள்ளரிக்காய் சுற்றுகளை உங்கள் முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் பிடிக்கலாம். நிறம் இன்னும் அதிகமாகிவிடும், தோல் மேலும் மீள், இருண்ட வட்டங்கள் போய்விடும்.

மேலும், சாலட் தயாரிக்கும் போது, \u200b\u200bவெள்ளரிகளின் வெட்டப்பட்ட "பட்ஸை" வெளியே எறிய வேண்டாம், ஆனால் அவற்றை முகத்தின் மசாஜ் கோடுகளுடன் கடந்து செல்லுங்கள். வழக்கமான நடைமுறைகளின் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் காண்பீர்கள்.

ஒரு மாறுபட்ட மழை உங்கள் முகம் ஆரோக்கியமான நிறத்தைப் பெற உதவும். நீங்கள் குளிர்ந்த அல்லது சூடான நீரில் கழுவ வேண்டும், பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும். கவனம்! தண்ணீர் மிகவும் குளிராகவோ அல்லது சூடாகவோ இருக்கக்கூடாது, நீங்கள் எரிக்கப்படலாம். ஒரு சமநிலை தாக்கப்பட வேண்டும்.

ஐஸ் க்யூப்ஸ் சிவத்தல் அல்லது மந்தமான நிறத்திலிருந்து உங்களை விடுவிக்கவும். அவற்றை உருவாக்குவது மிகவும் எளிது. விரும்பிய கலவையை ஒரு ஐஸ் அச்சுக்குள் ஊற்றி உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கவும். தரையில் உள்ள காபியுடன் நீரை நீர்த்துப்போகச் செய்தால், ஆற்றல் ஊக்கத்துடன் கூடுதலாக ஒரு இலவச பழுப்பு கிடைக்கும்.

கெமோமில் உட்செலுத்தலை நீரில் கரைத்தால், அது விரும்பத்தகாத அழற்சியிலிருந்து விடுபட உதவும். பனியின் துண்டுகள் காலையில் மசாஜ் கோடுகளுடன் அனுப்பப்பட வேண்டும். இந்த நடைமுறையை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள், நீங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

எழுந்திருக்க, கிரீம் மீது ஒரு துளி ஆரஞ்சு அடிப்படையிலான எண்ணெயைச் சேர்த்து வழக்கமான கிரீம் போல பயன்படுத்தவும். வைட்டமின் சி உட்புறத்திலிருந்து தோலை எழுப்பி, இரத்த ஓட்டத்தைத் தொடங்கும், இது முகத்திற்கு இனிமையான ஆரோக்கியமான நிறத்தைத் தரும்.

பாட்டியின் சூட்கேஸிலிருந்து ஏராளமான சமையல் வகைகள் உள்ளன, நீங்கள் முடிவில்லாமல் பரிசோதனை செய்யலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பொருட்கள் இயற்கையானவை மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாது.

ஊட்டச்சத்து: நிறத்தை மேம்படுத்தும் தயாரிப்புகள்

நமது அழகு நேரடியாக உடலின் உள் நிலையைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. எனவே, உங்கள் முகத்தில் சோர்வு அறிகுறிகளைக் கண்டால், உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும்; வறுத்த, கொழுப்பு, காரமான, இனிப்பு உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.

அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள். முதலில், நீங்கள் ஓட்மீலை நேசிக்க வேண்டும், இது பகலில் உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது. நிறத்தை பாதிக்கும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் - கேரட், ஆப்பிள், பூண்டு, புதினா, காளான்கள் போன்றவை.

வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளையும் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின் ஈ (விதைகள், வெண்ணெய்); வைட்டமின் சி (சிட்ரஸ் பழங்கள், சார்க்ராட்); வைட்டமின் ஏ (கேரட், முட்டை, கல்லீரல்) போன்றவை. செல் பழுதுபார்க்கும் ஒமேகா 3 போன்ற கொழுப்புகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். இது எண்ணெய் நதி மீன், விதைகள் மற்றும் பால் பொருட்களில் காணப்படுகிறது.

நிறம் செய்முறையை மேம்படுத்த முகமூடி

புதிய, உயர்தர தயாரிப்புகளிலிருந்து மட்டுமே வீட்டிலேயே உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்த முகமூடிகளைத் தயாரிக்கவும். உங்கள் பொருட்களை கவனமாக தேர்வு செய்யவும். உங்கள் முக தோல் பிரச்சினைகள் எது மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து அவற்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உதாரணமாக:

• சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியைக் கொடுப்பதற்கும், கன்னங்களில் இயற்கையான வெட்கத்தை அடைவதற்கும், தக்காளி, தேன், கேரட் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு;
• மின்னல் புள்ளிகள் மற்றும் பொது தோல் வெண்மை, வெள்ளரி, பால் பொருட்கள், எலுமிச்சை, மூலிகைகள், எடுத்துக்காட்டாக, வோக்கோசு, உருளைக்கிழங்கு போன்றவை சரியானவை.

நிறத்தை மேம்படுத்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மாஸ்க் சமையல்

1. பீர் சார்ந்த கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கலர் லெவலிங் ஃபேஸ் மாஸ்க்... முதலில் அவிழாத உருளைக்கிழங்கை வெற்று நீரில் கொதிக்க வைப்பது அவசியம், பின்னர் குளிர்ந்து தோலை அகற்றவும். பின்னர், ஒரு பிளெண்டர் அல்லது க்ரஷ் உதவியுடன், பிசைந்த உருளைக்கிழங்காக மாற்றவும். மூல, இறுதியாக அரைத்த கேரட், ஒரு மஞ்சள் கரு மற்றும் 50 கிராம் சேர்க்கவும். சூடான பீர். எல்லாவற்றையும் கலந்து 15 நிமிடங்கள் முகத்தில் தடவவும். பீர் ஊறவைத்த காட்டன் பேட்களால் கழுவ வேண்டும்.
2. இன்னும் நிறத்திற்கு வீட்டில் தேன் எலுமிச்சை முகமூடி... 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கெஃபிர் கரண்டி, அதில் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். கலவையை நன்கு கிளறி, கண் பகுதியைத் தவிர்த்து, முகம் முழுவதும் தடவவும். முகமூடியை 15 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
3. ஒரு ஜூசி மற்றும் ஆரோக்கியமான நிறத்திற்கு பழுத்த பெர்ரி மாஸ்க்... ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்ற வண்ணமயமான நிறமி இல்லாத எந்த பழுத்த பெர்ரிகளிலிருந்தும் ஒரு கூழ் தயாரிக்கவும். முதலில், ஒரு பருத்தி துணியை அவளது சாற்றில் ஊறவைத்து, உங்கள் முகத்தை பல முறை தேய்க்கவும். அப்போதுதான் சருமத்தை முகமூடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். கலவையை உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்றாக துவைக்கவும்.
4. தேன் மற்றும் புதிய தக்காளி வண்ண முகம் மாஸ்க்... ஒரு பழுத்த தக்காளியின் கூழ் 1 டீஸ்பூன் தேனுடன் இணைக்கவும். கலவையை நன்கு நகர்த்தி, பின்னர் முகத்தில் தடவவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.
5. வீட்டில் நிறத்தை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த வெள்ளரி ஃபேஸ் பேக்... இறுதியாக அரைத்த வெள்ளரிக்காயை ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் உடன் இணைக்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி ஒரு துணியால் மூடி வைக்கவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கழுவவும். படுக்கைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு இந்த நடைமுறையைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
6. முட்டைக்கோசு முகமூடி கூட வெளிர் நிறம்... முட்டைக்கோஸை ஒரு பிளெண்டரில் இறுதியாக அல்லது கூழ் நறுக்கவும். அதில் இரண்டு தேக்கரண்டி வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இயற்கை சுருட்டப்பட்ட பால் சேர்க்கவும். கிளறி, 15 நிமிடங்கள் தோலில் தடவவும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தி, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

வீட்டிலேயே மென்மையாக்குவதற்கும், நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் இவை மிகவும் பயனுள்ள முகமூடிகள், இதன் முடிவுகள் முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உடனடியாக நீங்கள் காண்பீர்கள். முக்கிய விதிகள் பொருட்களின் தரம் மற்றும் நடைமுறைகளின் ஒழுங்குமுறை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

வீடியோ: நிறத்தை மேம்படுத்த முகமூடி

சிக்கலானது மனித ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசும் முதல் விஷயம்: ஒரு ப்ளஷ் கொண்ட அழகான தோல் அதன் உரிமையாளர் ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருப்பதை சொற்பொழிவாற்றுகிறது. நீங்கள் வீட்டில் நிமிடங்களில் செய்யக்கூடிய எளிமையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பிரகாசமான முகமூடிகளைப் பார்ப்போம்.

உங்கள் முகத்தில் இளமை மற்றும் பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்க விலையுயர்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது முற்றிலும் தேவையற்றது. எங்கள் பாட்டி பயன்படுத்திய சாதாரண வீட்டு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், கடையில் கரிம பழங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, உங்கள் தோல் பிரகாசிக்கும்!

சிக்கலான பிரகாசமான முகமூடிகள்: பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் சமையல்

எக்ஸ்பிரஸ் - வெள்ளரிக்காயுடன் முகமூடி

நடுத்தர வெள்ளரிக்காயை நன்றாக அரைக்கவும், பின்னர் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கலந்து முகத்தில் தடவவும், மேட் நாப்கின்களைப் பயன்படுத்தவும். முகமூடியை 10-15 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

ஒரு இனிமையான நிறத்திற்கு கேரட் மாஸ்க்

இது கேரட்டின் உதவியுடன் நிறத்தை கூட வெளியேற்ற உதவுகிறது. கேரட் அடிப்படையிலான முகமூடி மிகவும் எளிது. கேரட்டை மிக நன்றாக அரைத்து, முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் கலக்க போதுமானது. எலுமிச்சை சாறுடன் இதை துவைக்கலாம். முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

சிக்கலான-மேம்படுத்தும் பீச் மற்றும் பாதாமி முகமூடி

பாதாமி மற்றும் பீச் சருமத்திற்கு மென்மையான மற்றும் இயற்கை நிறத்தை கொடுக்க உதவும். உங்களுக்கு பழத்தின் கூழ் தேவை, அதில் ஓட்ஸ் சேர்க்கவும் (தடிமனாக இருக்கும் வரை), சருமத்தை மென்மையாக்க, ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். முகமூடியை முகத்தில் இருபது நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

நிறத்தை மேம்படுத்த எக்ஸ்பிரஸ் மாஸ்க்: வாழை செய்முறை

அரை பழுத்த வாழைப்பழத்தை எடுத்து, பிசைந்து, 15 நிமிடங்கள் முகத்தில் தடவவும். இது "ஆம்புலன்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுவது புத்துணர்ச்சியையும் அழகான ஆரோக்கியமான நிறத்தையும் தருகிறது.

முலாம்பழம் மற்றும் தர்பூசணி முகமூடி

முலாம்பழம் மற்றும் தர்பூசணி ஆகியவை உணவுப் பொருட்கள் மட்டுமல்ல, உங்கள் முகத்திற்கு சிறந்த முகமூடிகளையும் உருவாக்குகின்றன. அவை முகத்தை ஆரோக்கியமானதாகவும், நிறமாகவும் தருகின்றன. முலாம்பழம் மற்றும் தர்பூசணி முகமூடிகளின் போக்கை நீண்ட காலமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு மேல்.

கேரட் முகத்திற்கு அமுக்கப்படுகிறது

கேரட்டின் உதவியுடன், உங்கள் சருமத்திற்கு லேசான பழுப்பு நிறத்தை கொடுக்கலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் அரைத்த கேரட்டிலிருந்து சுருக்கங்களை உருவாக்க வேண்டும். தோல் மிகவும் வெளிர் என்றால், முதலில் ஒரு அரைத்த ஆப்பிளை சுருக்கத்தில் சேர்க்கவும். தேவையான விளைவைப் பெற, நீங்கள் 10-15 நடைமுறைகளை எடுக்க வேண்டும், இது ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்பட வேண்டும்.

வீட்டில் நிறத்தை மேம்படுத்த பயனுள்ள முகமூடிகள்

காலெண்டுலாவின் டிஞ்சர்

முகத்தின் வறண்ட சருமத்தை காலெண்டுலா உட்செலுத்துதலுடன் துடைக்கலாம். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி ஆரோக்கியமாக தோற்றமளிக்கிறது. ஒரு கிளாஸ் ஆலிவ் எண்ணெய்க்கு இந்த ஆலையின் இரண்டு தேக்கரண்டி உங்களுக்குத் தேவைப்படும். அதன் பிறகு உட்செலுத்துதல் ஒரு மூடியுடன் மூடப்பட்டு மறுநாள் காலை வரை, அதாவது ஒரே இரவில் உட்செலுத்த விடப்பட வேண்டும்.

நிறத்தை மேம்படுத்த முட்டை மாஸ்க்

முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை நகர்த்தி சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க வேண்டும். முகத்திற்கு சமமாக விண்ணப்பிக்கவும், பத்து முதல் இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும். மற்றொரு விருப்பம் என்னவென்றால், ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் மாஸ்க் ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் கலக்க வேண்டும். முகமூடியை இருபது நிமிடங்கள் அணிவது உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், இயற்கையான தொனியைக் கொடுக்கவும் உதவும்.

நிறத்தை மேம்படுத்தும் வைட்டமின் மாஸ்க்: செய்முறை

அழகான மற்றும் மென்மையான சருமத்தைப் பெறவும், உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்தவும், நீங்கள் ரொட்டி மாஸ்க் போன்ற பட்ஜெட் முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.

1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு புதிய ஸ்பூன்ஃபுல் நறுக்கப்பட்ட தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, நீங்கள் உலர்ந்தவற்றையும் பயன்படுத்தலாம். அதன் மீது 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, இந்த கலவையை குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். பின்னர் குழம்பு குளிர்விக்க, பின்னர் சீஸ்கெத் மூலம் வடிகட்டவும். பின்னர் ஒரு கேரட்டை நன்றாக அரைக்கவும், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு சேர்க்கவும்.

நிறத்தை மேம்படுத்த கேரட்டையும், சருமத்தின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியையும் சேர்க்கிறோம். பழமையான கம்பு ரொட்டியை எடுத்து மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டுவதை உறுதிசெய்து, அவற்றை குழம்பில் நனைத்து, ஒரு நேரத்தில் ஒரு சுத்தமான முகத்தில் தடவவும்.

15-20 நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தில் ரொட்டி துண்டுகளை வைக்கவும். பின்னர் அதை கழற்றி உங்களை நன்கு கழுவுங்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு உங்கள் முகத்தில் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவ மறக்காதீர்கள். வாரத்திற்கு 2 முறை நிறத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் அத்தகைய முகமூடியை உருவாக்கலாம்.

பால், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவை சிறந்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

நிறத்தை மேம்படுத்த பால் முகமூடிகள்

பால் தோல் முகமூடிகள் மற்றும் பால் பொருட்கள் எந்தவொரு தோல் வகையின் நிறத்தையும் மேம்படுத்த உதவும் சிறந்த தீர்வாகும். எந்தவொரு சருமத்திற்கும் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியை உருவாக்கலாம். இதைச் செய்ய, பால், பாலாடைக்கட்டி, கேரட் சாறு மற்றும் தாவர எண்ணெயை சம விகிதத்தில் கலக்கவும் (இந்த விஷயத்தில் ஆலிவ் எண்ணெய் சிறந்தது).

முகமூடிகளில் பாலின் தனித்துவமான பண்புகள்

பால் அதன் தனித்துவமான இயற்கை பண்புகள் மற்றும் பணக்கார கலவை காரணமாக அழகு சாதனப் பொருளாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது. மனித உடலின் அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் இருநூறுக்கும் மேற்பட்ட பொருட்கள் பாலில் உள்ளன.

முகத்தின் சருமத்திற்கு பால் கொழுப்பு குறிப்பாக மதிப்புமிக்கது, இது அதன் கலவையில் தனித்துவமானது (லெசித்தின், வைட்டமின்கள், நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள்), அதே நேரத்தில் அது முக தோலால் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது. கூடுதலாக, பாலில் மனிதர்களுக்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள், என்சைம்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.

பால் முகமூடி மனித சருமத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

முதலாவதாக, இந்த முகமூடி முகத்தில் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது சுருக்கங்களை அகற்றவும், சருமத்திற்கு அழகிய நிறத்தை கொடுக்கவும், தோல் நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்கவும் உதவும். உலர்ந்த சருமம் இருந்தால், புதிய பால் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

தோல் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், நீங்கள் புளிப்பு பால் எடுக்க வேண்டும். மேலும் சருமத்தை அதிகமாக்கும், அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட பால் இருக்க வேண்டும். நிறத்தை சுத்தப்படுத்துவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும், கேஃபிர், தயிர், சீரம் ஆகியவை சரியானவை.

மற்றும் வறண்ட சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் கிரீம் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம். அவை உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், மீள் தன்மையுடனும், நிறம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்தும்.

நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த முகமூடி: வீடியோ செய்முறை

சிக்கலான-மேம்படுத்தும் தயிர் கிரீம் மாஸ்க்

தயிர் மாஸ்க்-கிரீம் சிறந்த பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. அதை தயாரிக்க, எங்களுக்கு ஒரு சிறிய பாலாடைக்கட்டி மற்றும் புளிப்பு கிரீம் தேவை. பொருட்கள் ஒன்றாக அசை மற்றும் நீங்கள் ஒரு அற்புதமான தயாரிப்பு உள்ளது.

புத்துணர்ச்சியூட்டும் நிறத்திற்கு ஸ்ட்ராபெரி கிரீம் மாஸ்க்

ஸ்ட்ராபெரி கிரீம் மாஸ்க் புளிப்பு கிரீம் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் தேய்க்கப்படுகிறது. தயாரித்த 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் 20 க்குப் பிறகு - துவைக்கவும். இதன் விளைவாக வருவதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது, மேலும் நிறத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை விரைவில் காண்பீர்கள்.

பொதுவாக, உங்களையும் உங்கள் உடலையும் நேசிக்காவிட்டால், நிறத்தை மேம்படுத்துவது சாத்தியமற்றது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது பல்வேறு கூறுகளை நிரப்புவதற்கு தொடர்ந்து தேவைப்படுகிறது.

முதலாவதாக, உங்கள் சருமம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் நிலையை பிரதிபலிக்கிறது, ஏனென்றால் கண்கள் ஆத்மாவின் கண்ணாடியாக இருந்தால், தோல் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உடல் ஆரோக்கியத்தின் கண்ணாடியாகும், இது இழக்க மிகவும் எளிதானது. அதைப் பாராட்டவும், நேசிக்கவும், உங்கள் சருமமும் நிறமும் எவ்வாறு சிறப்பாகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள் - உங்கள் செயல்களில் அது எவ்வளவு மகிழ்ச்சி அடைகிறது என்பதை உங்கள் உடல் காட்டுகிறது.

நிறத்தை மேம்படுத்த பாலுடன் காபி மாஸ்க்

அடர்த்தியான கலவை கிடைக்கும் வரை காபி மைதானத்தை பாலுடன் கலக்கவும். 20 நிமிடங்களுக்கு முகத்தில் தடவவும், பின்னர் எல்லாவற்றையும் கழுவவும், சருமத்திற்கு ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும். காபி ஃபேஸ் மாஸ்க் முறையாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், தோல் சற்று இருண்ட நிறத்தைப் பெறுகிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

ஆரோக்கியமான நிறத்திற்கான சிறந்த முகமூடிகள்

நீங்கள் இன்னும் ஒரு சீமை சுரைக்காய் பெற முடியும் என்றால், அதை நன்றாக அரைக்கவும். இதன் விளைவாக ஏற்படும் மூச்சுத்திணறலை மூன்று அடுக்குகளாக மடித்து முகத்தில் முகமூடியைப் பூசுவோம், முன்பு கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாய்க்கு நெய்யில் துளைகளை வைத்திருந்தோம். இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்களே குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தைக் காண்பீர்கள், இந்த முகமூடியை தவறாமல் பயன்படுத்தினால் உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

ஸ்ட்ராபெரி ஃபேஸ் மாஸ்க்

நீங்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், சிறிது நொறுக்கப்பட்ட பெர்ரிகளை சிறிது பால் அல்லது கிரீம் உடன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் முகமூடியை முகத்தில் தடவவும், முகமூடி காய்ந்தபின், முகத்தில் சூடான டெர்ரி டவலை வைக்கவும். சிறிது நேரம் படுத்து கனவு காணுங்கள். பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை கழுவி, உங்கள் தோலை ஒரு ஐஸ் க்யூப் மூலம் தேய்க்கவும். சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான நிறத்தை கொடுக்கும் அற்புதமான திறன் கொண்ட சிறந்த முகமூடிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

வெள்ளரி முகமூடி

ஒரு லெவலிங் மாஸ்க் தயாரிக்க, ஒரு வெள்ளரிக்காயை தட்டி, ஒரு சாதாரண ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் சேர்க்கவும். உங்கள் தோல் எண்ணெய் மிக்கதாக இருந்தால், சிறிது ஓட்காவை தெறிக்கவும். இருபது நிமிடங்கள் சமன் செய்ய அத்தகைய முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். நிறத்தை வெளியேற்றுவதற்கு புதிய வெள்ளரிக்காயுடன் முகத்தை தேய்க்கலாம், அதன் நிறமும் சமமாக மாறும்.

முட்டைக்கோஸ் கலர் லெவலிங் மாஸ்க்

ஒரு சில முட்டைக்கோசு இலைகளை ஒரு பிளெண்டரில் அரைத்து, அதன் விளைவாக வரும் கஞ்சியில் ஒரு சிறிய அளவு தயிர் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம். முகத்தில் சமன் செய்ய ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துகிறோம், பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுகிறோம்.

தயிரைக் கொண்டு சிக்கலான மென்மையான முகமூடி

இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடி உங்கள் சருமத்தை ரோஸி மற்றும் அழகான நிறத்துடன் இருக்கும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் எதையாவது கண்டுபிடிக்க வேண்டியதில்லை. ஒரு கொழுப்பு தயிர் வாங்கி உங்கள் முகத்தில் தடவவும். இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

ஒரு அழகான நிறத்திற்கு புதிய வோக்கோசு முகமூடி

ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல் நறுக்கிய வோக்கோசு தேவைப்படுகிறது, அதில் சிறிது ஈஸ்ட், ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் கற்றாழை சாறு சேர்க்கவும். சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் முகத்தில் ஒரு லெவலிங் மாஸ்க் கலந்து தடவவும். நாங்கள் அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இரண்டாவது தடவைக்குப் பிறகு வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் நிறம் மிகவும் இலகுவாக மாறியிருப்பதைக் காண்பீர்கள்.

பழ சாறு முகமூடிகள் கூட நிறத்தை வெளியேற்றும்

நிறத்தை அழகாக மாற்றுவதற்காக, நீங்கள் அதை பல்வேறு பழச்சாறுகளுடன் தேய்க்கலாம். நீங்கள் ஏராளமான வைட்டமின்களைப் பெறுவீர்கள், மேலும் உங்கள் நிறம் எவ்வாறு நிறைவுற்றது மற்றும் அழகாக இருக்கும் என்பதைக் காண்பீர்கள்.

சூரிய ஒளியை நேரடியாக உங்கள் முகத்தை வெளிப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதையும் நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. சூரியன் வெளியே பிரகாசிக்கும்போது இது மிகவும் சிறந்தது, ஆனால் புற ஊதா கதிர்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், அவை உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். அவற்றின் காரணமாக, குறும்புகள் மற்றும் வயது புள்ளிகள் தோன்றும், அவை விடுபடுவது மிகவும் கடினம். இரவில் மென்மையான முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஏனெனில் தோல் ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுக்கு வெளிப்படாது. அத்தகைய முகமூடிகளை மாலையில் வண்ணத்தை வெளியேற்றுவதற்கு உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு முகமூடியை உருவாக்கிய பிறகு, நீங்கள் இரண்டு மணி நேரம் வெளியே செல்லக்கூடாது.