Kumuha ng responsibilidad para sa iyong buhay - nakasulat ito sa maraming respetadong pinagkukunan.

Ano ang ibig sabihin nito sa lahat? At sino pa bukod sa akin ang responsable para sa kanya? Ito ang aking buhay, ako ay naging responsable para sa kanya. Ano ang hindi kayang unawain dito?

Gusto kong sabihin kapag nabasa ko ang matalino na mga libro, hindi ko talaga nauunawaan ang salitang ito: responsibilidad.

Responsibilidad, responsibilidad ...

Marami ang pinag-uusapan tungkol sa kanya. Ang lahat ng ito para sa ilang kadahilanan ay natatakot! Sa stock, ang loader ay natatakot na maging isang tindero. Tila na ang trabaho ay mas madali, at lumakad sa dalisay, ngunit hindi niya nais na maging responsable para sa kung ano ang nangyayari sa stock. Hinihiling ko ang nakaraang tagapag-imbakepeeper na labis na nagdusa sa responsibilidad? Hindi, ngunit alam mo kung paano nakipaglaban ang pinuno sa kanya ... Kaya ano? Oo, wala ... Siya, sa prinsipyo, laging may kaugnayan ...

At bakit natatakot siya ng mga tao? Bakit Iwasan?

Kahit na inaalis ng Google ang lahat ng responsibilidad. At Yandex, at Apple ... lahat sila ay nag-aalis ng responsibilidad: Mag-load ng ilang app, kahit na binayaran, at mayroong isang buong kontrata ng pagtanggi. Iyon ay, ang iyong mga problema kung ang isang bagay ay hindi nangyari. Kaya, ang tanga mismo!

At ang mga gumagamit, sa kabaligtaran, gusto ng maraming garantiya hangga't maaari. "Anong garantiya ang ibinibigay mo?" - Magtanong bago pagbili. Bilang isang panuntunan, ang pinaka-matapang na nagbebenta ay nagbibigay ng pinakamaliit na warranty, na hindi malinaw na ginanap.

Sa sandaling nakipagtulungan sa isang kumpanya para sa produksyon ng mga cover ng sahig, kaya nagkaroon sila ng isang buong departamento upang labanan ang mga garantiya. Ang warranty ay 25 taong gulang. Pansamantala, hindi ba? Ngunit kung nag-retreated ka mula sa mga tagubilin ng hindi bababa sa iota (at ito ay 99%, maliban kung lumikha ka ng iyong sariling departamento ng pagpapatupad ng pagtuturo), nawala ang lahat - ang mga garantiya! Kaya, sinabi rin nila ang responsibilidad.

Naaalala ko sa mga aralin sa paaralan sa paaralan: - Hu mula sa tungkulin ni Tui?

Ang bawat tao'y tumingin sa bintana at magpanggap na ang unang taon ay itinuro sa Ingles. Ang "tungkulin" ay nangangahulugang tungkulin, tungkulin. At ang tungkulin ay responsibilidad, kaya ang lahat ng kanyang masigasig na iwasan, naghihintay kapag may ibang "tungkulin" at hugasan ang mga sahig pagkatapos ng mga aralin. Ang bawat tao'y nagnanais ng higit pang mga karapatan at mas maliit na mga responsibilidad.

Noong nakaraan, naisip ko na ang mas kaunting trabaho mo, mas mababa ang pagod. Ito ay isa sa mga pinakamahalagang pagkakamali sa aking buhay ...

Kamakailan lamang, sa umaga ng pag-jogging, nakuha ko ang aking sarili na nag-iisip: ngunit sa hukbo ako ay ganap na kawili-wili sa akin. Ngayon sa tingin mo: nais ko sa akin ng mas maraming oras, ako ay tumakbo 10 km ang layo araw-araw at bilang isang resulta handa bagaman B sa kalahating marathon.

At sa hukbo ay isang matarik na gawa - sa panahon ng isang run, hindi napapansin mula sa mga sergeant upang makakuha ng order at usok para sa baraks, habang ang lahat ay tumatakbo! Isa pang bagay, upang magmaneho para sa isang buwan sa nayon! 8 km ng purong tugaygayan sa mga bota ng mga sundalo sa kagubatan ng taglamig! Patakbuhin mula sa Saint Paradise na may temperatura ng 38 at may oras sa 45 minuto. Kasama ang pagbili ng Moonshine! Kinabukasan, dinala ako ni Ural sa ospital - ito ay naging pamamaga ng mga baga.

Trailranning (English Trail Running) ay isang disiplina sa sports na nagpapahiwatig na tumatakbo sa natural na kaluwagan sa isang libreng bilis o sa balangkas ng kumpetisyon. Ang pangunahing pagkakaiba mula sa cross run - sa landscape. Para sa mga trailransning, ang mga burol ay karaniwang pumili at kahit na mga bundok, pati na rin ang mga disyerto at makapal na kagubatan.

Kaya, nakikita mula sa jogging, mula sa tungkulin, mula sa anumang mga tungkulin, nakikita tayo mula sa buhay.

Noong bata pa ako, nakilala ko ang mga batang babae, ngunit ayaw kong mag-asawa - ang parehong responsibilidad. Bigla, magkakaroon ka ng diborsyo, ngunit ano ang tungkol sa mga bata at sama-sama na nakuha ang ari-arian? Paano kung hindi ko mapakain ang mga bata? Para sa akin, ito ay isang napaka-masakit na tanong - mga bata.

Simula upang makipagkita sa ibang babae, tinanong ko ang sarili ko: Gusto ko bang tanggapin ang responsibilidad para sa taong ito? At siya ay kasal nang sumagot siya sa tanong na ito nang positibo! Siyempre, ang desisyon ay ginawa hindi lubos na dahilan (na sa pangkalahatan ay nag-aasawa batay sa lohikal na konklusyon?), Ngunit mula noon ay mayroon akong karagdagang mga insentibo para sa paglipat ng pasulong.

At napansin ko kung ang isang tao ay hindi maaaring tumagal ng responsibilidad para sa kung ano ang nangyayari sa kanyang buhay, ang isang panloob na kawalan ng laman ay lilitaw, na sinimulan niyang punan ang sukatan ng kanyang pag-unawa: isang taong nakakatugon sa lahat ng tao sa isang hanay ng mga kababaihan, isang taong inumin, ay gumagamit ng iba't ibang sangkap , May walang pag-iisip ng isang tao sa TV o gumaganap ng gabi. Nut mga laro sa Kompyuter. Maraming mga paraan. Kaya, sinusubukan niyang ihiwalay mula sa katotohanan na siya mismo ang may-ari ng kanyang buhay.

Upang bigyang-katwiran sa iyong sariling mga mata, madalas naming kumbinsihin ang ating sarili na ito ay walang kapangyarihan upang makamit ang layunin; Sa katunayan, hindi kami walang kapangyarihan, ngunit walang hapo.
Francois de Lalochefuko.

Sa gayong mga tao, ang isang tao ay patuloy na sisihin, panlabas na kalagayan, ang pamahalaan, hindi sa bansang iyon ay nabubuhay tayo, hindi sa pamilyang iyon ay ipinanganak, walang talento, huli na upang baguhin ang isang bagay ... Sa palagay ko ay matututunan mo ang mga pahayag ng isang tao mula sa pamilyar. At magdagdag ng maraming mga dahilan na marinig araw-araw.

Ang ganitong mga pahayag na binibigkas natin tungkol sa ating sarili o malakas, madalas na hindi napansin ito.

- Mayroon akong ilang mga pangyayari! - Sabihin sa bawat isa sa atin.

"Ngunit alam mo, nagkaroon ako ng mga pangyayari kahit na mas masahol pa kapag ako ay nawala at nagsimula muli ....

- Ngunit mayroon ka, at wala akong lahat tulad ng lahat! Mayroon akong lahat ng masama! Ngunit gaano karaming mga tao ang nagsisikap na baguhin ang isang bagay - hindi sila nagtagumpay!

At sa gayon ay mangolekta ng "kasaysayan ng mga pagkabigo".

At subukan mo lang upang maniwala na magtatagumpay ka! At mangolekta ng kahit maliit na kuwento, ngunit tagumpay! Dahil lahat tayo ay nilikha sa larawan at pagkakahawig ng Diyos - nagtrabaho siya sa mundong ito, at gagawin namin ang iyong sarili! Ito ay nakasulat / rewritten, ngunit ito ay napakahirap na maunawaan at pinaka-mahalaga - upang tanggapin.

Dalhin ang sandali mo mismo nilikha ang iyong buhay. Ang kanyang mga saloobin, mga desisyon at pagkilos!

Siyempre, mayroon ding epekto ng data ng pinagmulan - hindi ito gagana mula sa isang mahusay na manlalaro ng football upang maging isang kampeon sa malusog. Ngunit maaari siyang maging isang kampeon sa Paralympics!

Lahat ay may sariling landas.

Huwag tumingin sa iba kapag dinala mo ang iyong krus. Kailangan mong umasa, pataas. Ito ay madalas na masakit at mahirap.

Dapat tayong sagutin para sa tatlong tanong:

1. Sino ang aking pinakamasama kaaway?
2. Anong uri ng balakid ang mas mahirap kong mapagtagumpayan?
3. Sino ang maaaring magbago ng aking buhay para sa mas mahusay?

Ang libangan ng aming henerasyon ay isang whining at hangal na pakikipag-chat tungkol sa wala. Hindi matagumpay na mga relasyon, mga problema sa pag-aaral, katulong-asshole ... ito ay lahat ng kumpletong basura. Mayroon lamang isang asshole - na ikaw. At ikaw ay mabigla kung malaman mo kung magkano ang maaari mong baguhin, lamang ang pagkuha ng asno mula sa sofa.
George Karlin.

Mahirap mabuhay, oo? Sa pangkalahatan, walang kumplikado kung gusto mo ng desisyon na kumuha ng responsibilidad para sa iyong buhay.

Sabihin mo ang iyong sarili nang malakas: - Ang taong ito, at ang lahat na pumapaligid sa kanya, imbento at nilikha. Ngunit hindi ko gusto magkano. Gusto kong baguhin ang aking buhay. Hindi siya angkop sa akin. Binago ko ito para sa mas mahusay! Ako ang magiging pinakamahusay na bersyon ng aking sarili! Ako ang may-ari ng aking buhay!

At magsimula sa maliit. Halimbawa, basahin ang hindi bababa sa isang pahina bawat araw, gumawa ng isang singil / itaas ang isang bote sa parke at ilagay sa urn.

Pagkatapos ng lahat, upang maging may-ari sa kanyang lupain - hindi ito nangangahulugan na magtaltalan tungkol sa pulitika at pumuna sa iba, kundi upang gamutin siya tulad ng may-ari. Tulad ng iyong buhay. Sino, bukod sa iyo, ay magdadala ng kaayusan dito?

Kumuha ng mga pangako sa harap ko at iba pang mga tao upang baguhin ang iyong buhay. Pagkatapos ng lahat, magagawa mo ito, at walang ibang tao.

Isang mahalagang link sa pagbuo ng bawat personalidad ay isang bagay na tulad ng isang responsibilidad. Ang mga taong maaaring tawaging isang responsableng tao ay sadyang nagpapakita ng kapangyarihan ng kalooban upang matupad ang mga kinakailangan para sa kanila, tumuon sa resulta ng aktibidad at responsable para sa anumang mga kahihinatnan.

Ngunit ano ang pagkakaiba sa pagitan ng tunay na pananagutan mula sa huwad? Paano makilala ang responsibilidad na ito mula sa pagsunod sa kalooban ng ibang tao?

Ang responsibilidad ay nagsasangkot sa pag-aampon ng ilang mga obligasyon sa patuloy na pagsubaybay ng sarili nitong mga interes. Ang responsableng tao ay laging kumikilos ayon sa mga panloob na saloobin at paniniwala nito, ay maaaring gumawa ng gayong mga desisyon na tumutulong sa kanya na bumuo at mapabuti. Ang tunay na pananagutan ay palaging ipinapalagay ang pagkakaroon ng katinuan at ang kakayahang mabilis na makahanap ng isang paraan sa pinakamahirap na sitwasyon.

Ang maling responsibilidad ay nagtutulak sa amin sa isang bitag sa di-free at pagtitiwala sa mga kagustuhan at kinakailangan ng ibang tao. Siyempre, ang responsibilidad ay tumutulong upang bumuo ng disiplina at kapangyarihan ng kalooban, ngunit sa kaibahan sa tunay na responsibilidad, (kapag pagmamay-ari natin ang kanilang sarili para sa kapakanan ng tagumpay), ang responsibilidad ay hindi totoo - ito ang limitasyon ng ating kalayaan Ikatlong Partido upang magamit kami sa kanilang sariling mga interes.

Ang anumang responsibilidad ay ipinapalagay ang pagkakaroon ng isang nakakamalay na pagnanais para sa anumang aktibidad, ang pagbuo ng pagganyak at pag-install sa pagpapatupad nito, at hindi pagpilit ng isang tao sa tulong ng isang pakiramdam ng pagkakasala, kahihiyan o pakiramdam ng tungkulin.

Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na maunawaan kung ang aming pagpili ay isang volitional responsableng solusyon, o ang aming aktibidad ay pinasimulan ng isang tao mula sa labas at kumuha kami ng mga dagdag na obligasyon.

Para sa na sa buhay na ito, tiyak na hindi kami tumatanggap ng responsibilidad:

- Mga emosyon at damdamin ng ibang tao

walang sinumang tumawag sa atin na maging mas maliit sa ibang tao, ngunit sa sandaling nadarama natin ang pakiramdam ng kasiglahan at kahihiyan para sa mga aksyon ng ibang tao o tumawag sa atin ng sagot para sa pagtitiwala ng isang tao, kailangan mong malinaw na maunawaan kung saan ang personal na zone ng ating responsibilidad nagtatapos;

- Tulong sa desisyon

maaari kaming magkaroon ng anumang karanasan sa karanasan, ipamahagi ang payo sa kanan at kaliwa, gayunpaman, para sa pagpili ng isang pangwakas na desisyon, lahat ay tumugon sa kanyang sarili, at ito ay ang personal na pananagutan ng ibang tao. Kaya sagutin para sa pagpili na ginawa ng ibang tao, nais na maglagay ng deuce para sa pagdidikta, nang hindi gaanong nakasulat sa isang kapitbahay sa mesa;

- Mga inaasahan at pagkabigo ng aming mga magulang

siguro sa mga pangarap ng mga magulang, lumakad ka sa eksena sa isang ballet pack, at sa pagtatapos ay nagtuturo ng mga ritmo junior Schoolchildren.At marahil sa pangkalahatan ay sapilitang ina hindi upang makakuha ng maternity leave, ngunit ama - trabaho sa dalawang mga gawa. Ang lahat ng mga katotohanang ito ay hindi gumagawa sa iyo ng isang tao na obligado na tumugon sa mga desisyon na dating pinagtibay ng mga may sapat na gulang na responsable, pati na rin para sa mga di-realisadong pag-asa na kanilang pinapakain;

- Buhay ng mga kaibigan at mga kakilala

ang pagkakaibigan ay itinayo sa mutual at kapwa kapaki-pakinabang na palitan, kaya't tayo ay may karapatang umasa ng tulong at suporta mula sa bawat isa. Ngunit upang hingin na may isang tao na kumuha ng responsibilidad para sa aming mga buhay at lutasin ang aming mga problema - ito ay mula sa larangan ng overpriced inaasahan. At kung naiintindihan mo na nagsisimula kang sumagot para sa kung ano ang nangyayari hindi sa iyo, ngunit sa isang tao mula sa iyong mga kaibigan at kahit na scold ang iyong sarili para sa kanilang mga pagkabigo - ikaw ay kumuha ng masyadong maraming sa iyong sarili;

- Fate ng sangkatauhan

walang nakanselang tulad ng isang libangan bilang pakikibaka laban sa global warming o proteksyon ng mga monumento sa arkitektura. Ang pangunahing bagay ay hindi upang manirahan sa "butterfly effect", kapag literal sa bawat aksyon nakikita mo ang isang nakamamatay na pagkilos na may kakayahang baguhin ang mundo, at magsimulang tumanggap ng responsibilidad nang literal para sa lahat ng nangyayari sa paligid. Huwag palalain ang iyong kabuluhan, hindi lahat ng paraan ang iyong paraan ay napakahalaga na maaari itong baguhin ang uniberso.

Kung paano repulses upang tumugon para sa lahat ng bagay sa mundo.

Kung nauunawaan mo ang pang-araw-araw na pagkabalisa at ang patuloy na pakiramdam ng pagkakasala ang iyong mga tapat na satellite, at sa lahat ng mga kabiguan ay sisihin mo lamang ang iyong sarili - ang sandali ay dumating upang mapupuksa ang kargamento ng hindi kinakailangang responsibilidad.

Tiyak na dahil sa pagkabata ay binigyan ka ng papel ng matanda sa pamilya, at ang pagtatasa ng iyong mga aksyon ay isinagawa nang hindi isinasaalang-alang ang mga katangian ng edad. Ang bawat ugali ay may sariling prinsipyo, at ang ugali ng pagiging responsable para sa lahat at madalas na nabuo mula sa mga bata na, dahil sa mga pangyayari sa buhay, ay walang oras upang maisakatuparan at nagsimulang mabuhay ng isang pang-adultong buhay sa kanyang pangangailangan upang magplano, gumawa mga desisyon at responsable para sa mga kahihinatnan..

Maaari mong puksain ang gayong ugali iba't ibang paraan. Siguro ikaw ay magkasya sa laro sa. maliit na bataKapag para sa ilang oras pinapayagan mo ang iyong sarili na maging kapritsoso, mapagbigay at kumilos ay hindi makatwiran, ganap na hindi nababahala tungkol sa mga kahihinatnan. Huwag mag-alala na i-drag mo ang ganitong paraan. Para sa mga taong mula sa isang maagang edad ay mahigpit sa kanilang sarili at hindi pinahihintulutan, ang panloob na locus ng kontrol ay masyadong binuo, hawak niya ang mga ito mula sa breakdown.

Ang isang katulad na eksperimento ay pinakamahusay na ginagawa sa bakasyon kapag hindi pinipigilan ng iyong bagong pamumuhay ang trabaho, pag-aaral o organisasyon ng buhay ng pamilya. Oo, at kung hindi sa bakasyon, payagan ang iyong sarili na huwag sundin ang rehimen, tanggihan ang hindi kanais-nais mga pag-uusap sa telepono At ipagpatuloy ang iyong sarili sa mga meryenda at hindi ang pinaka-kailangan, ngunit kaaya-ayang pamimili. Maaari mong ayusin ang resulta sa bahay, na nagpapahintulot sa iyong sarili minsan o dalawa bawat buwan, iresponsable "pagsunog ng buhay."

Ang isa pang paraan ay angkop kung ang iyong zone ng responsibilidad ay mga kamag-anak, kaibigan at kakilala. Kolektahin ang kalooban sa kamao nang maaga at idiskonekta ang telepono sa loob ng ilang araw. Ang iyong gawain ay hindi madaling dumating sa isang dahilan tungkol sa nawalang SIM card at bilangin ang mga araw bago ang katapusan ng hindi pangkaraniwang therapy. Ang buong panahon ng katahimikan ay dapat kang mag-focus hangga't maaari, maingat na makinig sa kung ano ang gusto mo at kung paano ka mangarap na kumuha ng libreng oras.

Ang resulta ng naturang eksperimento ay dapat na isang bagong lingguhang iskedyul o isang plano ng pagkilos na kinabibilangan ng eksaktong iyong negosyo, mga layunin at plano. Pati na rin ang kakulangan ng isang pakiramdam ng pagkakasala para mabawasan ang ratio ng interes ng mga kaso na kinakailangan upang matugunan ang iyong maraming mga kakilala.

Bilang karagdagan sa mga pang-matagalang eksperimento, gagamitin mo ang mga kasanayan sa self-regulasyon at autotraining na gagamitin mo sa mga sandaling iyon kapag ikaw ay matakot na mag-alala tungkol sa lahat ng bagay sa mundo. Ulitin kung paano ang pariralang mantra "hindi ako mananagot para sa mga aksyon ng ibang tao" o "hindi nangangailangan ng masyadong maraming mula sa aking sarili." Sa madaling panahon, mababawasan mo ang antas ng iyong sariling pagkabalisa at maaaring mag-isip ng makatwiran, na magpapahintulot sa iyo na makilala ang mga sandaling iyon na talagang nangangailangan ng iyong responsibilidad.

Ang pagiging isang responsableng tao ay mahusay! Hindi maraming mga tao sa paligid ng mga tao na maaaring tunay na lumaki at tumugon sa mga resulta ng kanilang mga gawain. Ngunit kung isaalang-alang mo ang iyong sarili sa ganitong bihirang endangered isip, mas mahusay na maging responsable para sa kaligtasan ng iyong pag-iisip, dahil ikaw ay isang bihirang kopya at maaari mong turuan ang mga tao na kapaki-pakinabang sa isang personal na halimbawa.

Pagpapatuloy ng isang serye ng mga artikulo tungkol sa kaisipan ng biktima (MZ). Narito talakayin natin ang ideya ng responsibilidad para sa iyong buhay mula sa ibang anggulo. Mas tiyak, magsasalita kami nang higit pa tungkol sa kung ano ang 100% o ganap na responsibilidad para sa iyong buhay, at kung bakit mahalaga kung gusto mong mapupuksa ang pagkakasala magpakailanman.

Ngunit mayroon akong balita para sa iyo. SA Bawat isa Ang mga sitwasyon na may kaugnayan sa iyong kaugnayan sa isang tao at kung saan nasaktan ka o anumang iba pang mga negatibong emosyon, responsibilidad para sa mga emosyon na ito at para sa dinamika sa ganitong relasyon - sa pamamagitan ng 100% sa iyo.

Nangangahulugan ito na ito ay isang bagay na walang kapararakan upang magreklamo tungkol sa anumang bagay sa iyong relasyon. Kung ikaw ay may pananagutan para sa lahat, wala ka nang pribilehiyo.

Nagreklamo ang mga biktima, at pinapayuhan kita.

Kung gagawin mo ang responsibilidad para sa lahat ng bagay na aking nakalista at para sa lahat ng iba pa, kung saan ka intersect sa buhay, ito ay napakalaking pag-unlad.

Kung ayaw mong tanggapin ang responsibilidad para sa iyong buong buhay - magdurusa ka mula sa kakulangan ng mga resulta at sa.

Naiintindihan ko na ang lahat ng nakasulat ay isang napaka radikal na diskarte sa buhay. At marahil ito ay tila sa iyo na parang ibig kong sabihin, ikaw sisihinsa lahat, ano ang mangyayari sa iyo. Kung ano ang nararapat ko ang iyong kasalanan na nakatira ka sa isang bansa na mayroon kang genetiko na ang isang asshole ay nag-crash sa iyo, at ang asong babae ay hindi tumaas.

Malayo ito mula sa akin! Mayroong isang malaking pagkakaiba Sa pagitan ng responsibilidad at alak, at ngayon ay ipapaliwanag ko ito.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng pananagutan at alak

Kapag sinasabi ko na magdala ka ng 100% na responsibilidad para sa lahat ng bagay sa iyong buhay, ibig sabihin ko na ikaw ay may pananagutan sa iyong reaksyon sa mga pangyayari sa kasalukuyang sandali.

Sasabihin ng biktima na hindi ito makapagsimula ng isang bagay na dapat gawin dahil sa lahat ng negatibong ito mula sa nakaraan. " May masamang relasyon ako, nagkaroon ako ng masamang pamilya, mga pangyayari. Paano ko mapagtagumpayan ang lahat ng ito?! "

Kapag iniisip mo ito, hindi mo mapagtanto na sa katunayan walang mga problema mula sa nakaraan! Ang tanging lugar at oras kung saan maaaring may mga problema - dito at ngayon. At lahat ng mga problema dito at ngayon ay umiiral lamang sa iyong isip dito at ngayon.

Ang paglikha ng isang problema ay dapat magdikta lamang sa pamamagitan ng iyong intensyon, naiintindihan mo ba? Ito ay para sa intensyon dito at ngayon ikaw ay responsable.

Palagi kang may kontrol sa iyong intensyon, sa iyong mga reaksyon, sa iyong pamumuhay, kung mayroon kang isang medyo mataas na antas ng kamalayan.

Ngunit ang problema sa MZ ay tiyak na hindi ito katugma mataas na antas Kamalayan. Lamang sa kabaligtaran, ito ay palaging sinamahan ng isang mababang antas ng kamalayan, dahil ikaw ay sinasadya hindi mo pipiliin na maging isang biktima.

Ang kaisipan ng biktima ay nagpapatakbo sa antas ng hindi malay.
Bukod dito, ang biktima ay hindi nais na maniwala na siya ay may kapangyarihan upang tumugon sa sitwasyon na ito ay nalulugod.

Ipagpalagay na sa nakaraan ay naging sanhi ng pagkakasala. Anuman ang iniisip mo tungkol dito, mayroon kang pagkakataon na piliin kung paano ka tutugon dito at ngayon. Maaari mong (subconscious) magpasya na maging isang biktima. Maaari kang magpasya na ikaw ay hindi makatarungan tangkilikin.

Sa huli, maaari mong (subconsciously) gumawa ng isang konklusyon na hindi ka karapat-dapat higit pa, dahil mayroon kang parehong mga paghihirap mula sa oras-oras.

Ngunit may isa pang pagpipilian.

Maaari mong sabihin na ang iyong buhay ay narito at ngayon ay mas mahalaga para sa iyo. At hindi mo balak na pahintulutan ang iyong mga problema sa kathang-isip na lason ang iyong buhay at pigilin ka.

"Hindi ko papayagan kung ano ang narito dito at ngayon ay pinipigilan ako, habang pinili ko kung paano ako tumugon dito at ngayon. At mula dito at ngayon - at may buhay ko, nais kong kumuha ng 100% na responsibilidad para sa bawat sandali dito at ngayon, at samakatuwid - para sa aking buong buhay ".

Sa diskarteng ito, hindi mo na kailangang basahin ang anumang bagay tungkol sa insulto, magtanong tungkol sa pagkakasala o pag-usapan ang tungkol sa iyong mga problema. Kung handa ka nang kumuha ng ganap na responsibilidad para sa iyong buhay, ang pagtatapon ng pagkakasala ay isang bagay lamang ng teknolohiya. Kailangan mo lang.

Sa palagay ko, ang pagpili ay halata.

Kung kumuha ka ng responsibilidad para sa iyong buhay, unti-unting magsisimula ang lahat ng pagbabago. Lamang para sa mga ito dapat kang usapan sineseryoso at decisively.

Ang kawalan ng katiyakan sa kasong ito ay marahil ang mas masahol pa. Gaano kadalas kami maglalayag sa ibaba ng agos nang walang pagtatapon ng iyong buhay, na nagpapahintulot sa mga panlabas na kalagayan upang matukoy ang aming kapalaran.

Ito ang pinapayuhan ng sikat na negosyante at buhay na si Anthony Robbins.

1. Kumuha ng desisyon sa panahon ng pagtaas ng sigasig.
2. Kunin ang obligasyon na dalhin ang kaso hanggang sa wakas.
3. Sabihin sa iyong sarili na ang iyong desisyon ay pangwakas at ang lahat ay mangyayari habang pinlano mo.

Sa kasamaang palad, karamihan sa atin ay patuloy na lumalabag sa data ng iyong mga pangako, iyon ay, licks mismo. At kung hindi ka nagtitiwala sa iyong sarili, hindi mo mababago ang anumang bagay sa iyong buhay. Paano maging?

Magtapon ng hamon

Hindi nawawala mula sa artikulong ito. Huwag ipagpaliban ang lahat para bukas. Kumuha ng desisyon ngayon. Hayaan ito kung ano ang iyong mahaba ang nais o binalak na gawin. Ipangako ang iyong sarili na kalahating. Sabihin sa iyong sarili na mayroon ka ng lahat ng kinakailangang katangian. Pagkatapos ng lahat, kung hindi, ang ideyang ito ay hindi magpapahirap sa iyo sa lahat ng oras na ito.

Ayon sa mga mananaliksik, kung kumuha kami ng ilang mga obligasyon, lalo na sa publiko, ang pagnanais mismo ay tila pare-pareho na naghihikayat sa atin na kumilos alinsunod sa desisyon Maaari bang baguhin ang pag-uugali ng pangako? Isang pag-aaral ng kaso ng mga pagkilos sa kapaligiran..

Ang pagkuha ng ilang desisyon, bumuo kami ng isang tiyak na ideya ng iyong sarili, na tumutugma sa aming bagong pag-uugali.

Nagsisimula kaming makita ang kanilang sarili alinsunod sa desisyon na ito. Kung sa wakas, ang aming pag-uugali para sa matagal na panahon (mga 4 na buwan Pangako, pag-uugali, at pagbabago sa saloobin: isang pagtatasa ng boluntaryong recycling.) Sumusunod sa desisyon, baguhin din ang aming mga pag-install.

Magpanggap hanggang sa maging totoo ito? Hindi. Kunin ang desisyon na baguhin at sundin ito. Ito ay kinakailangan na huwag magpanggap, ngunit.

Sa wakas

Kumuha ng desisyon, tanggapin ang responsibilidad para sa pagpapatupad nito at ipaalam sa iba. Gumawa ng isang kapuri-puri plano ng pagkilos. Isipin kung ano ang nais mong makamit at kung ano ang kailangan gawin para sa mga ito.

At pagkatapos ay lumikha ng mga kondisyon kung saan ikaw ay hindi maaaring hindi sundin ang inilaan. Huwag mag-iwan ng isang lusot. Sa paglipas ng panahon, ang responsableng saloobin sa buhay ay magkakaroon lamang ng ugali.

Sinuri ng. Vladislav Chelphenko. Sa Jun 14 Rating: 4.5.

Hello, mahal na mga kaibigan!

Ano ang responsibilidad? Bakit kailangan para sa iyong taas? Ano ang mga pamamaraan ng responsibilidad sa pagsasanay?

Sasagutin ko ang mga tanong na ito at sasabihin sa iyo kung paano makamit ang kamalayan ng aking sariling buhay.

Responsable ka ba sa iyong buhay?

Responsibilidad - isa sa ng pinakamahalagang katangian lalaki. Nangangahulugan ito na maging responsable para sa iyong buhay, na sapat na nakakatakot kung iniisip mo ito. Ang responsibilidad ay mula sa salitang Latin na "pagtugon", na nangangahulugang "pangako" o "pagbibigay sa halip." Tingnan natin ang pangunahing, sa palagay ko, ang mga tampok ng paksang ito.

Ano ang mangyayari kapag kumuha ka ng responsibilidad? Ginagawa mo ang ipinangako at binago ito sa pananampalataya at enerhiya. Nalalapat din ito sa iyo nang personal, at may kaugnayan sa iba.

Ano ang pumipigil sa atin mula sa ganap na pananagutan para sa iyong buhay?Panlilinlang sa sarili. Ang tao ay hilig upang kumbinsihin ang kanyang sarili sa paalam sa mga problema na nangyayari sa kanya. Kadalasan ay gumagamit ng isa sa mga estratehiya: itapon ang pagkakasala sa isa pa (ang ulo, kasamahan, empleyado, pamilya, mga magulang o estado), ang hindi matagumpay na daloy ng mga pangyayari at pananampalataya sa katotohanan na ang susunod na pagkakataon ay magkakaiba - hindi magiging!

Ano ang epekto ng responsibilidad?Ang bawat tao mismo ay sisihin sa kanyang mga problema at kung ano ang mangyayari sa kanyang buhay. Ang responsibilidad ay tumutulong upang mabawasan ang bilang ng mga "hindi kanais-nais" na mga kaganapan at ginagawang pagtingin ka sa kanila, hangga't maaari, at sa iba pang mga pangyayari na maging handa.

Ikaw ba ay isang responsableng tao?Tingnan ang iyong sarili mula sa gilid. Kung nakipagkita ka sa ating sarili, anong opinyon ang mayroon ka tungkol sa iyong sarili? Anuman ang iyong sagot, mayroon kaming lahat.

Paano kumuha ng responsibilidad para sa iyong buhay o kung paano turuan ang iyong sarili na maging responsable?

Bibigyan kita ng ilang mga paraan ng responsibilidad sa pagsasanay, ngunit gusto kong bigyan ka agad ng babala: hindi mo dapat ilapat ang lahat ng ito kung hindi ka sigurado kung ano ang dapat tumayo.

• Ilagay ang pandaigdigang misyon. Alalahanin ang mga dakilang tao: wala sa kanila ang nagtakda ng layunin ng isang milyong dolyar o magtagumpay. Gusto nilang baguhin ang mundo, at ang pera at kalagayan ay dumating sa kanilang sarili. Ngunit huwag limitahan ang iyong sarili.
• Ano ang gagawin mo sa iyong layunin? Paano ito nakakaapekto sa iyo?Ang isang tao ay hindi tumayo pa: siya ay lumipat sa pasulong o pabalik. Patuloy na suriin ang iyong sarili at maaari mong alisin ang lahat ng bagay mula sa iyong buhay. Pinapayuhan ko sa iyo na gumawa ng ganitong tseke ng hindi bababa sa isang buwan, dahil sa hindi pangkaraniwang ikaw ay patuloy na makalimutan ang tungkol dito. Ngunit sigurado ako na ito ay magbabago nang malaki ang iyong buhay.
• Ano ang ginagawa mo tuwing 15 minuto?Iminumungkahi ko na i-print mo at punan ito sa buong araw. Tuwing 15 minuto ay dapat na maayos kaysa sa iyong ginagawa. Kung ang anumang kaso ay magdadala sa iyo ng higit sa 30 minuto (iyon ay, dapat itong fired 2 o higit pang beses), pagkatapos ay ang pangalawang at kasunod na beses ipasok ang iyong negosyo lamang kung ikaw ay ginulo ng ibang bagay. Salamat sa pamamaraang ito, madaling makita kung ano ang ginugugol mo sa iyong buhay. Maaari mong ihayag ang potensyal na ipatupad ang iyong oras.
• Magsagawa ng pag-uulat.Kunin ang talaarawan kung saan makikita mo nang maikli ang tungkol sa iyong araw. Dapat niyang ipakita ang iyong sitwasyon sa sandaling ito at ang iyong mga emosyon.

Sa isa sa aking wrote na sa anumang kaso ay hindi dapat sisihin ang iyong sarili para sa kung ano ang iyong napalampas, ay hindi sumulat o hindi sabihin. Ang pagbabakuna ng mga kapaki-pakinabang na gawi ay isang kumplikadong proseso at hindi dapat gumastos ng enerhiya at oras para sa pagbabakuna sa sarili, mas mahusay na magpatuloy.

Paano mag-ulat?

Nagpasya ako na magbayad ng higit na pansin sa ito, dahil sa tingin ko ang pamamaraang ito ay isa sa mga pinaka mahusay at ginagamit ko ito, lalo na sa negosyo, kung saan ito ay kritikal. Inirerekomenda ko na gamitin mo ang sumusunod na pamamaraan para sa iyong pag-uulat:

1. Ang impression ng araw.Mahalagang tukuyin ang iyong emosyonal na kalagayan. Kung nais mong "magalak", gawin ito at magpatuloy. Patuloy na nanonood ng iyong mga reklamo na nakakapagod ka sa trabaho na ito, at babaguhin mo ang iyong pang-unawa sa mundo. Ngunit subukan upang tumingin sa buhay mas positibo. Subukan upang makahanap ng mga positibong sandali sa buhay na araw.
2. Ano ang ginawa nito (a)? Sumulat ng partikular: Nakakuha ako ng 10,000 rubles, o gumawa ng isang ulat sa pananalapi para sa Agosto, o 3 oras na nagtrabaho wikang Ingles. Isulat kung ano ang eksaktong ngayon ay sumulong sa iyo sa layunin.
3. Ano ang tingin ko (a)?Isulat dito ang iyong mga saloobin bawat araw at kung ano ang mayroon ka sa iyong ulo. Ito ay maaaring hindi lamang isang bagong imbensyon o isang makabagong paraan ng pag-aaral ng mga kakumpitensya, pati na rin ang mga negatibong saloobin patungo sa estado o punong, mga saloobin sa kawalan ng pag-asa at iba pa.
4. Ano ang sinabi nito (a)?Sinasabi mo ba sa iyong sarili na magtatagumpay ka? Sigurado ka friendly sa nakapalibot na mundo? Isulat kung anong impormasyon ang iyong ipinadala sa mundong ito.
5. Ano ang nararamdaman mo sa iyong sarili?Ipapakita sa iyo ng item na ito ang iyong saloobin sa iyong sarili. Napagtatanto ang iyong problema (kawalan ng katiyakan, katamaran, pagkakalapit o negatibong saloobin) maaari mong alisin ang ugat nito.

Mahalagang maunawaan na ang bawat isa sa mga bagay na ito ay humahantong sa kumpletong kamalayan ng iyong buhay. Ito ay magbubukas sa iyo at ang katotohanan ay maaaring mahirap tanggapin, ngunit ginagawa ito, magpapabago ka magpakailanman sa iyong buhay. Sa katunayan, ito ay sapat na upang makamit ang personal at pinansiyal na paglago, walang higit pang mga pangangailangan.

Nais kong tagumpay ka sa mga nagpasya na tumayo sa landas ng pagbabago ng iyong buhay. Ito ay isang mahirap na gawain, ngunit kung magpatuloy ka, pagkatapos ay makamit ang iyong mga layunin.