Tailand Abelar his-tuyg'ularini olib tashlash uchun massaj. Qadimiy sehrgarlardan yuz massaj Meksikalik Tisch Abelar yoshartirish quyosh nuri

Tisch abeyar (Ingliz tili, Taisha Abeyor, Ni Maryan Simko, 1974 yil Anna Mari Kerve) - "Partiya" dan "Partiya" dan "Partiya" dan "Partiya" ning "partiyasi" ning muallifi va antropologiyasi. Tailand Abelarning "Sehrli o'tish" kitobi eng qimmatli amaliy qo'llanma hisoblanadi.

Bu erda energiya manbalari, sog'liqni saqlash, yoshlar va undan ko'proq ajoyib narsalarni ochishga erishishingiz mumkin bo'lgan "Sehrli usullar" - mashqlar batafsil tavsiflanadi.

Ushbu kitobning yuz massaji bilan tanishishni taklif qilaman, bu hissiyotlarni olib tashlaydi. Ushbu usul sehrli yuzni massaj Tayland Abela

Massaj qabul qilish 1.

Chap xuramni peshonaga qo'ying va u dumaloq harakatlar qiling. Keyin qo'lingizni boshingiz boshingiz ustiga sarflang va keyinchalik nayzaning boshiga, so'ngra cho'tka va barmoqlaringizni havoda silkit.

Ushbu harakatlarni takrorlang va bir necha marta silkiting.

Bu dumaloq harakatlar peshonada yuz berishning paydo bo'lishi oldini oladi.

Sizning harakatingizda beparvo yoki tasodifiy bo'lishi kerak. Ularni to'liq konsentratsiya holatida, go'yo ular juda muhim narsa bilan shug'ullanishadi.

Bu Tailand Abelarning sehrli usullaridan biridir, tegishli maqsad uchun energiya to'playdigan qo'lning harakati. Bu holatda sehrli texnikaning ma'nosi, odamga yosh ko'rinishga yordam berishdir.

Qaerda energiya yo'naltirilgan bo'lsa, sehrli texnikadan foydalanganda, sehrgarlar buni kuchga chaqiradi. Quvvat - bu o'zi yoki kimning irodasi bilan to'plangan konsentrlangan energiya. Foydali bilim energiya to'plashga yordam beradi, shuning uchun bilim kuchdir. Sehrgarlik uchun ishlashga bo'lgan niyatimizni bildirganimizda nima qilayotganimizni tushunish muhimdir.

Va biz sehrli harakatning maqsadi haqida emas, balki natija haqida gapiramiz. Yangi gol yaratish uchun hech birimiz juda ko'p energiya to'plamaydi. Shunga qaramay, har birimiz sehrli qabul bo'lish natijalariga erishish niyati yordamida, masalan, ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun etarlicha energiya etarli.

Bu biz qila oladigan narsa, chunki natija bizning xushchaqchaqligimiz va kundalik turlarni mustahkamlashdir. Barcha sehrli harakatlarning maqsadi allaqachon dasturlashtirilgan. Va endi biz faqat xabardorligingizni ulashimiz mumkin.

Massaj qabul qilish 2.

Endi har bir bosh barmog'ingizni qarama-qarshi qo'l bilan intensiv sarflang va barmoqlaringizni burunga qo'ying.

Endi qoshlarning turli tomonlarida o'pka harakatlarini ibodatxonalarga qarab boshlang.

Ushbu usul qoshlar orasidagi ajinlarning ko'rinishini oldini oladi.

Massajni qabul qilish 3.

Tezda indeks barmoqlarini sindirib tashlang, tayoqchani olib tashlash, ularni qazib olish uchun tayoqchalarni yo'qotib, ularni vertikal ravishda burunni ikki tomondan vertikal ravishda bog'lang va ularni yonoqlarga bir necha marta sarflang.

Bu ichki bo'shliqlarni tozalashga yordam beradi. Burunda terish o'rniga, ushbu harakatlarni amalga oshirish yaxshiroqdir.

Massajni qabul qilish 4.

Palmlaringizni bir-biringiz bilan tezda sarflang, keyin uzoq, kuchli harakatlar, ularni yonoqlarga ibodatxonalarga sarflash. Ushbu harakatni olti yoki etti marta takrorlang, uni silliq va sekin qilish.

Ushbu usul oldini olishga yordam beradi.

Massajni qabul qilish 5.

Bosh barmog'ingizni kaftga bosib, qo'llarning ichki chetini yuqori labga olib, uni shiddatli arra harakatlariga sarflang.

Agar siz burni va yuqori lablar ulangan joyni tezda yo'qotsangiz, unda siz kichik silliq qismlar bilan energiya oqimini his qilishingiz mumkin.

Ammo agar sizga katta miqdordagi energiya kerak bo'lsa, ularni burun qismidan past bo'lgan yuqori tishlar ostidagi signalning yuqorisidagi tish ostidagi joyni kesib olish mumkin.

Umuman olganda, ushbu ziyofatni juda yaxshi eslang: agar siz uyqus sizni qamrab olgan deb o'ylaganingizda, tezda ijozat bering va bu vaqtincha sizga kuch bilan qaytadi.

Massajni qabul qilish 6.

Buning uchun tezkor tomosha harakatlaridan foydalanib, iyak ostidagi barqaror barmoqlarni oling.

Iyoq ostidagi massaj punkti tinchlanishiga va diqqat markazida yordam beradi.

Biz bu nuqtaga va poldagi o'tirish holatida, iyagini past stolga qo'yamiz.

Bir muncha vaqt o'tgach, siz tanangiz bo'shashganini va umurtqa pog'onasi bo'ylab boshga etib boradigan chayqalish hissiyotlarini his qilishingiz mumkin. Nafas chuqur va ritmik bo'ladi.

Massajni qabul qilish 7.

Chinning ostidagi nuqtani kuchaytirishning yana bir usuli - oshqozonda yotib, qo'llaringizni mushtlar bilan siqib, mushtni bir-birlariga qo'yib, iyagiga soling.

Ushbu mashqni bajarish, siz iyagiga bosimni shakllantirish uchun mushtlarni siqib qo'yishingiz kerak, keyin ularni tinchlantirish va kamaytirish uchun ularni dam oling.

Mushtlarning keskinligi va yengilliklari, energiyani kichik qismlarga kirishga yo'naltiradigan pullarni keltirib chiqaradi, bu til bazasida topiladi. Ushbu mashqni bajaring tomoq og'rig'iga olib kelmasligi kerak.

Sehrli massaj qilish uchun qanchalik tez-tez kerak?

Ushbu sehrli usullar to'plami har kuni amalga oshirilishi kerak - ular massajga o'xshash harakat qilishni to'xtatmaguncha va ular aslida nima deyishlari kerak emas: sehrli qabul qilishda. Keyin bu marosim kundalik jismoniy ehtiyojga aylanadi va endi nazorat qilinmaydi.

Sizning qo'llaringiz va barmoqlaringiz yuzning terisiga chuqur kirib borishni o'rganishi kerak, xuddi uning yuzasiga tegib, shunchalik tez harakat qilish qiyin.

Bu sehr. Bu odatdagi dunyoda faoliyat yuritayotgan niyatlardan sezilarli darajada farq qiladigan maqsadni talab qiladi. Ushbu harakatlarni yuzingizda bajaring, agar biz mushaklarni dam olishni va bu erda bo'lgan markazlarga ta'sir qilsak, boshqa niyatlardan foydalanishimiz kerak.

Bizning barcha his-tuyg'ularimiz tananing boshqa qismlariga qaraganda yuzida ko'proq aks ettirilgan. Shuning uchun biz bu erda sehrli usullardan foydalanib, bu uchun sehrli usullardan foydalanib, ularning niyatini bajaramiz.

Kitobdan Tailand Abelar "Sehrli o'tish".
Mashqlar Tatyana Chekalovni ko'rsatdi.

Bir vaqtlar men "Tayland" kitobini "sehrli o'tish" kitobini o'qidim. Ushbu kitobda Tysha Meksika bilan bo'lgan tajribasi, shuningdek, u sehrgarning yo'lida turgani haqida gapiradi. Kitobni sehrga shubha bog'laydigan odamga ham ishlatish mumkin bo'lgan ko'plab amaliy maslahatlar bilan to'ldiriladi. Men shuningdek, Tayland Klara ustozi tomonidan yuz massaji kotibni o'rgatadigan bobdan qiziqdim.

Qadimgi sehrgarlar, Tiche aytganidek, qarish yosh ko'rinishga ega bo'lish uchun yuzma-yuz ko'rinishni olib tashlash kerak bo'lgan his-tuyg'ularning natijasi ekanligini anglatadi. Qanday? Biz o'qiymiz.

"10-bob.

Klara hovlining chetida o'tirgan va yaltiroq qora sochlarini taratgan edi. Keyin sochlari odatiy ko'rinishini olib, ularni barmoqlari bilan tuzatdi. U toqqa chiqqach, chap kaftni peshonaga qo'ydi va uni dumaloq harakat qilishni boshladi. Keyin u qo'lining boshiga boshning boshiga, lep tomoniga o'tkazdi va keyin cho'tka va barmoqlarni havoda silkitdi. U bu harakatlarni takrorlaydi va bir necha marta silkitadi.

Men uning harakatlarini kuzatib hayron bo'ldim. Ularda beparvo yoki tasodifiy bo'lmagan. U ularni to'liq konsentratsiya holatida, go'yo u juda muhim narsa bilan shug'ullanayotgandek qildi.

Nima qilyapsiz? Men sukutni buzib tashladim. - Bu yuz massajga o'xshaydimi?

Klara menga tezroq qarab tashladi. Men bir xil stulda o'tirdim va harakatini takrorladim.

Bu dumaloq harakatlar peshonada ajinlarning paydo bo'lishining oldini oladi, dedi u. - Siz yuzma massajga o'xshaysiz, ammo aslida bu emas. Bu sehrli usullardan biri, ma'lum bir maqsad uchun energiya to'playdigan qo'lning harakatlaridan biridir.

Bunday maqsad nima? - Men so'radim, cho'tkalarni u qilganidek silkitdim.

Sehrli texnikaning ma'nosi, odamga yosh ko'rinishga yordam berish va ajinlarga bermaslikka yordam berishdir ", deb javob berdi u. - Bu ma'no oldindan yoki siz bilan emas, balki juda kuchli.

MAShQ 1

I.P. O'tirish, cho'tka peshonasiga qo'yiladi va aylanish harakatlarini soat miliga teskari - 9 marta qiladi. Keyin peshonaning tepasidan cho'tkadan yuqoriga va orqa tomondan cho'tkaning tarkibini silkitamiz. Men bir xil teskari soat miliga tepadan takrorlayman.

Tan olishim kerakki, Klara qilgan hamma narsa haqiqatan ham samarali bo'lgan. Uning yuzining terisi silliq edi. U go'zal ko'zlari va qora sochlarini chiroyli qilib qo'ydi. Men har doim uning kundalik ko'rinishi hindistonlik kelib chiqishi bilan izohlangan va hech qachon uni maxsus harakatlarning yordami bilan qo'llab-quvvatlaganiga ishonishgan ...

Bilim energiyani to'plashga yordam beradi, shuning uchun bilim kuchdir. Sehrgarlik uchun biz natijaga erishish niyatimizni ifoda etganda nima qilayotganimizni bilishimiz kerak. Va sehrli harakatning maqsadi haqida emas, balki natija natijalariga e'tibor bering. Agar niyatni qo'llashimiz mumkin bo'lsa, biz sehrli harakatlarning maqsadlarini yaratishda biz, shu bilan ishladik, lekin men uchun siz uchun kuch yo'q.

Aftidan, men sizni unchalik tushunmayapman, Klara, - dedim kafedraga yaqinlashib. - Nega menda kuch bermaydi?

Aytmoqchimanki, hech birimiz yangi gol yaratishda juda ko'p energiya to'plamaydi. Shunga qaramay, har birimiz sehrli qabul qilish natijalariga erishish niyati yordamida etarli darajada energiyaga egamiz: masalan, ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun, masalan, ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun. Bu biz qila oladigan narsa, chunki natija bizning xushchaqchaqligimiz va kundalik turlarni mustahkamlashdir.

U men uning oldida o'tirganida, u stulni silkitdi va tizzamiz deyarli tegishdi. Keyin u har bir bosh barmog'ingizni qarama-qarshi qo'lning kaftida g'oyat sog'inib, ularni ko'prikka joylashtirdi.

Keyin u ma'badlar yo'nalishi bo'yicha qoshlarning turli tomonlarida engil harakat qilishni boshladi.

Ushbu usul qoshlar orasidagi ajinlarning ko'rinishini oldini oladi ", deb tushuntirdi u.

Mashq 2

I.P. O'tirish. Biz o'ng qo'limning boshingizni chap palmaning markaziga qo'yamiz va uni iliqlik hissi bilan o'stiramiz, xuddi shu tezda chap qo'lingizning bosh barmog'i bilan o'ynaymiz va barmoqlar ko'prikka iliq bo'lsa ( U erda biz qovurilganda ajinlar hosil bo'ladi). Endi biz ushbu hududni olib, ibodat qilishdan oldin, bu sohaga va bu hududni sinchkovlik bilan sudrab boramiz. 1-2 daqiqa davomida bajaring.

Tezda yoqilg'i barmoqlarining do'stini yo'qotib, yong'inni qazib olish uchun tayoqchalarni yo'qotadi, ularni ikkala tomondan vertikal ravishda burunga qo'yadi va yonoqlarning yon tomonlariga ohista sarflanadi.

Va bu ichki bo'shliqlarni tozalashga yordam beradi, - dedi u asta-sekin burnini qimirlatmoqda. - Burunda terish o'rniga, ushbu harakatlarni amalga oshirish yaxshiroqdir.

Mashq 3.

I.P. O'tirish. Issiqlik hissi oldidan bir-biriga uchta indeks barmoqlari. Keyin ularni burunning qasoslari va burni yonoqlaridan tortib, yonoqlarga (deyarli quloqlarga) uramiz. 1-2 daqiqa davomida qiling. Agar barmoqlaringiz sovigan bo'lsa - ularni bir-birlari haqida yana bir marta qaytarish.

... keyingi qabul yonog'ining kasalligini oldini olishga yordam beradi, dedi u.

U tezda kaftlarini bir-birlari bilan ko'tardi, so'ngra uzoq, kuchli harakatlar ularni yonoqlarga ibodatxonalarga sarfladi. U bu harakatni olti yoki etti marta takrorladi, uni silliq va sekinlashtiradi.

Mashq 4.

I.P. O'tirish. Do'stingizning uchta kafti issiqlik yoki hatto issiq ko'rinishdan oldin. Biz issiq kaftlaringizni yonoqlaringiz, shu jumladan iyagiga joylashtiramiz. Biz yonoq atrofini quloqlarga sotgan tomonga qarab turamiz. 1-2 daqiqa.

Uning yuzi qizarib ketganini payqadim, lekin hammasi emas edi. U bosh barmog'ingizni kaftga bosib, qo'llarning ichki chetini yuqori labga olib, yonma-yon suzayotgan harakatlarning yon tomoniga ishqaladi.

U, agar siz burun va yuqori lablar ulangan joyni tezda yo'qotsangiz, siz kichik silliq qismlar bilan energiya oqimini his qilishingizni tushuntirdi. Ammo agar sizga katta miqdordagi energiya kerak bo'lsa, siz burun qismidagi yuqori tishlar ostida bo'lgan quduqning yuqori tishlari ostidagi stakanni kesib olishingiz mumkin.

Agar siz uyqidan sizni qamrab olganini his qilsangiz, tezkor joy bor va vaqtincha sizga qaytib keladi, deb maslahat berdi u.

Men yuqori labni yo'qotib qo'ydim va burunda va quloqlarda paydo bo'ldi. Men ham engil Neba xijolatini his qildim. Bu atigi bir necha soniya kuzatildi, lekin men nafasini ushladim. Ilgari noma'lum narsa men oldida ochilishi kerak degan taassurot qoldirdim.

Mashq 5.

I.P. O'tirish. O'zingiz oldida o'ng cho'tkalarni torting. Barmoqlar cho'zilib ketadi va bir-birlariga bosilib, xurmo markaziga egilib. Biz burun va yuqori lablar orasidagi joyni chayqalish hissi paydo bo'lishini boshlaymiz - taxminan. 30 sek. Qo'l qattiq bo'lishi kerak, barmoqlaringiz tarang va cho'zilgan. 2-3 marta ishlang.

Keyin Klara iyakning tezkor harakatlanish harakatlaridan foydalanib, iyagidagi barqaror barmoqlarni qo'zg'atdi. U iyak ostidagi massaj yordam berish va diqqat markazida ekanligini tushuntirdi. Uning so'zlariga ko'ra, biz ushbu nuqtaga va poldagi o'tirish holatida, iyagini past stolga qo'yishi mumkinligini aytdi.

O'zining ko'rsatmalariga ergashib, men erga yostiq qo'ydim, uning ustiga o'tirdim va yuzim tekisligida edi, yog'och armiy ustiga iyadim. Oldinga tozalash, men KChAR haqida gapiradigan narsani biroz bosdim. Bir muncha vaqt o'tgach, men tanam bo'shashganini his qildim va umurtqa pog'onasi umurtqa pog'onasi yonib turar edi. Nafas chuqur va ritmikga aylandi.

Chineral-tumanlikni kuchaytirishning yana bir usuli ", - dedi Klara, oshqozonda yotib, qo'llarini mushtlar bilan siqib, mushtni bir-birlariga qo'yib, iyagiga soling.

Uning so'zlariga ko'ra, ushbu mashqni bajarish, mushtlar iyagiga bosimni yaratish uchun tortilishi kerak, so'ngra ularni dam oling, bu bosimni kamaytirish uchun. - dedi u, energiyani mayda qismlarga kichik qismlarga yo'naltiradigan pullarni chiqaradigan pultivlarni keltirib chiqaradi. U bu mashqni ehtiyotkorlik bilan bajarish kerakligini ta'kidladi va keyin tomoq og'rig'iga olib kelishi mumkin.

Jismoniy mashqlar 6.

I.P. O'tirish. Ikkala qo'lning oldinga barmoqlari, qolgan barmoqlar cho'tkada siqilib ketadi. Biz iyagi ostidagi hududni ishlay boshlaymiz, biz butun konturidan o'tamiz. 1-2 daqiqa.

Men yana to'qilgan stulda o'tirdim.

Men sizga ko'rsatgan sehrli usullar to'plami, Klara-ni davom ettirgan holda, ular har kuni, ular harakatlanayotgan filmlarga aylanishiga qadar bajarishlari kerak va aslida ular shunday bo'ladi. Menga qara! - U buyurdi.

U menga qo'llari va barmoqlari raqsga tushgan har bir istisno bilan ko'rsatilgan Harakat ketma-ketligini qanday takrorlaganini ko'rib chiqdim. Uning qo'llari yuzning terisiga chuqur kirib borgan sayin, ular uning yuzasiga tegib, shunchalik tez harakat qilib, ular buni ko'rish qiyin edi. Men unga go'yo olomon singari uning ta'sirini ko'rdim.

Klara bizning barcha his-tuyg'ularimiz tananing boshqa qismlariga qaraganda yuzida ko'proq aks ettirilgan. Shuning uchun biz bu erda sehrli ish kuchlanishini ushbu uchun sehrli usullardan foydalangan holda chiqaramiz va ularning niyatini kuzatib boramiz ... "

Bularning barchasi kuniga 7-10 daqiqa vaqtni oladi, endi, lekin natija o'zini kutmaydi. Aytgancha, yaponiyalik ayollarga o'xshash gimnastika yaponiyalik ayollarga ega.

Mendan ba'zi maslahatlar. Massajni boshlashdan oldin, yuzni tozalash kerak. Men buni shunday qilaman.

Men kepa yoki jo'xori parchalarini yuvaman.

Men salitsilli spitsil ichimlik bilan yuzingizni aritylaman (nafaqat sezgir va quruq teriga ega bo'lganlar uchun).

Nano-Oksoute kremi, bu zudlik bilan so'riladi, yaxshisi moy yoki yog'larga asoslangan tabiiyki.

Bundan tashqari, siz qo'lingizni qo'lingizdagi bir oz kremni qo'llashingiz mumkin, keyin ular tezda ishqalanish orqali yo'qoladi.

Chiroyli va maftunkor bo'ling va biz hammamiz kichkina sehrgar ekanligimizni unutmang va shuning uchun mo''jizalar!

Bola tug'ilganda, uning majlisining punkti juda mobil, u dunyoni inson sifatida idrok eta olmaydi. Bu uning atrofdagi kattalar bilan aloqada bo'lganligi sababli, uning energiya tanasi yig'ish punkti pozitsiyasini nusxalashni boshlaydi.

Samarali ravishda u o'zini atrofdagilarning nusxasini yaratadi. Barchamiz, yig'ish shoxobchalari ko'proq yoki kamroq aniq holatda, bu bizga bir xil haqiqatni anglashga imkon beradi. Sharh, hayotingiz davomida sarflagan barcha energiyani tiklash uchun nafas olishdan foydalanib, bu fikrni ruhiy jarayon yordamida siljitish imkonini beradi. Har bir davr Don Xuan "vaqt mobaynini" deb atadi, chunki "vaqt mobali" g'oyalar va yuqori madaniy xususiyatlar to'plami bilan ajralib turadi.

Bizning zamonamizning o'zgaruvchanligi bizning televizorimizda, bizning kitob va gazetalarda yozilgan narsalar. Biz doimo bir xil mavzular va fikrlashimiz kerak bo'lgan g'oyalarni bombardimon qilamiz. Mages kunlar madaniyatining "i, baxtsiz chaqaloq" sindromi orqali bizning kunlarimizning ustun xususiyatlarini "men, baxtsiz chaqaloq" deb chaqiradi, chunki hamma bu tuyg'u bilan so'riladi.

Bu nafaqat baxtsiz bolalar olami, baxtsiz bolalar olami, qora tuynuklardagi burjlar va sayyoralarni yutib yuboradi. Magi doimo bizning energiyamiz doimo turli xil narsalar tomonidan so'riladi. U erga borish uchun biz borishni istagan joyga, bizga energiya kerak.

Uyg'onganimizda, butun iqtisodiyotimiz bizning tashvishlarimiz, ishimiz, oilamiz yoki boshqa narsamizda o'zimizga bog'liq. Ushbu pozitsiyadan uzoqlashish uchun biz juda ko'p energiya sarflashimiz kerak. Ushbu energiyani to'plashning asosiy vositasidir.

K.N: Qayta qatag'on qilish kerak?

Tisch Abelar: Avval siz o'zingiz bilgan barcha odamlarning ro'yxatini, siz bilan gaplashayotgan odamlar ro'yxatini tuzasiz. Bu o'zida sizdan katta kontsentratsiyani talab qiladi. Ro'yxatning oddiy yozuvi narsalarni soddalashtiradi va o'ziga xos narsaga diqqatni jamlashga imkon beradi. Ro'yxatga qo'yganingizda, sizning kuchingiz bosim o'tkaziladigan joyni toping. O'zingizning ro'yxatingizda birinchi odamdan boshlang va boshlang.

So'nggi odamdan boshlab, bu odamlar bilan aloqada bo'lgan va vizualizatsiya qilingan vaziyatlarni, ular bilan aloqada bo'lgan munosabatlar, bu munosabatlar yuzaga kelgan, ulardagi bu munosabatlar yuzaga kelganlar ro'yxatida ish bilan ishlash. Vaziyatni saqlash uchun siz qanday aloqa qilishingizni va har qanday energiya manevrlari orqali qanday o'tishingizni tomosha qiling. Biz hammamiz o'z haqiqatimizni mustahkamlaymiz.

Agar biz ko'chaga mashinani mashinada olib borsak ham, quramiz. Biz buni odatdagidek ko'rib chiqamiz va ko'cha har doim shu erda. Ammo biz barchamiz sehrgarlarmiz, biz dunyoni o'zlari bilan yaratamiz va uning mavjudligi to'g'risida kelishuvga erishamiz. Zaryadlash yordamida siz shaxsiy tarixingiz davomida yo'qolgan va sizni kometaning dumida axlatdan chiqarib yuborasiz.

O'tmishdagi xotiralardan o'zingizni ochish uchun iyagini o'ng elkaga qo'ying va nafasingizni chap tomonda harakatlantiring. Keyin nafasingizni chapdan o'ngga tushiring, boshingizni chapdan qaytaring, endi u bilan bog'lanmaysiz. Keyin yana boshingizni yana aylantiring. Siz ushbu rasmlarga nisbatan biron bir hissiyotlarni his qilmaysizmi, har bir nafas chiqarish bilan sizning chuqur nafasingizni supurasiz, har bir nafas chiqaring, energiya iplarini yuborasiz.

Siz barcha energiyani qaytarganingizdan so'ng, ushbu sahnada energiya davom etguncha buni davom ettiring. Bu sahna bo'sh bo'ladi, chunki u endi energiya komponentlari bo'lmaydi.

K.N: Hayotingizda qanday ta'sir ko'rsatdi?

Tisch Abelar: Siz oilangiz va do'stlaringizning kelishuvingiz kamayishini bilasiz. Siz ular bilan aloqada bo'lishni davom ettirishingiz mumkin, ammo endi siz o'zingiz mehrni his qilmaysiz, chunki siz ularga baquvvat tarzda ularga bog'liq emassiz ... "

Tisch Abelar - bu Karlos Kastandaeda mag-stalker Amerika antropologidir.
Uning "Sehrli o'tish" kitobi eng qimmatli qo'llanma, maxsus mashqlar - bu maxsus mashqlar batafsil tarqalgan - bu inson tanasiga etkazilgan energiya manbalarining to'liq oshkor etilishi erishilmoqda.

Tailand Abeladan sehrli usullarning muntazam amaliyoti natijasida nafaqat sezilarli darajada
sekin pastga siljiydi (deyarli to'xtaydi) fiziologik qarish, ammo ko'payish
tananing xususiyatlari: bu yillar davomida zaiflashmaydi va ular eskirmaydi, lekin aksincha:
bu kuchliroq va shoshilib qoladi.

Tayland Abeyardan sehrli massajni o'qing.
kunning o'rtasida (masalan, tushlikdan keyin darhol) va siz topasiz

Mushak, asab va hissiy kuchlanishni qanday olib tashlanadi.

Sezilarli darajada kelin sifatida.

Va bu siz o'zingiz amalga oshiradigan barcha harakatlarning unumdorligini aniq oshiradi.

Massaj qabul qilish 1.

Treki Palmning do'sti - bu kaftlar markazida iliqlikni his qilish.
Chap Palmni peshonamga qo'ying va peshonamda aylanma harakatlarni qiling.
Keyin qo'lingizni boshingiz ustiga sarflang, so'ngra orqa miya boshida
go'yo qo'llar bilan bir narsa silkitadigan cho'tkalar va barmoqlar bilan silkiting
Qayta takrorlash va 5 marta silkinish.

Sizning harakatingizda beparvo yoki tasodifiy bo'lishi kerak emas.
Ularni to'liq konsentratsiya holatida, lekin tushunish bilan ularni bajaring,
siz haqiqatan ham muhim va mas'uliyatli narsalar.

Bu massajning sehrli muassasalaridan biri Tayland Abelar:
energiya bilan yig'ilgan qo'lning harakati ma'lum bir maqsad uchun yig'ilgan.
Bu holatda sehrli texnikalarning ma'nosi
peshonada va ko'z ostida silliq ajinlar (yoki ularni tashkil etmaslik).

Massaj qabul qilish 2.

Endi har bir katta barmog'ingizni juda yo'qotadi
qarama-qarshi qo'lning kafti haqida va barmoqlaringizni qo'ying
burun ustida. Va darhol o'pka harakatlarini boshlang
qoshlarning turli tomonlarida ma'badlarga qarab.
5 bunday harakatni amalga oshiring.

Massajni qabul qilish 3.

Tezda bir-birlarini yo'qotadi
indeks barmoqlari ularni olib keladi
vertikal ravishda ikkala tomonda burunga va
ularni yonoqlarga quloqlarga nisbatan yumshoq sarflang.
Ushbu harakatni 5 marta takrorlang

Massajni qabul qilish 4.

Palmlaringizni bir-biringiz bilan tezda yalang, keyin uzoq, kuchli harakatlar.
ular iyagida, yonoqlar, ma'badlarga. Ushbu harakatni 5 marta takrorlang, uni silliq va sekin qiling.

Massajni qabul qilish 5.

Bosh barmog'ingizni kaftga xurmo ustiga bosing, olib keling
yuqori labdan yuqoriga va qayg'uda qo'llarning ichki chetiga
uning yon tomondan qizg'in uchuvchi harakatlarining yon tomoniga.

Agar siz ushbu joyni tezda yo'qotsangiz (burun va yuqori lablar o'rtasida),
siz ozgina silliq qismlar bilan energiya oqimini his qilishingiz mumkin.
Va agar sizga ko'proq energiya kerak bo'lsa (masalan, kerak bo'lishi kerak), unda siz yuqori tishlar ustidagi saqichning yuqorisidagi saqichning yuqorisidagi saqichning yuqorisidagi idishning ichki qismidan.

Odatda ushbu usul juda yaxshi:
siz kunning o'rtalarida siz uyqusingizni qoplaysiz deb o'ylaganingizda,
bu joyni tezda yalang va bu sizga kuchga qaytadi.

Massajni qabul qilish 6.

Belgilangan barmoqlarni pastki lab ostiga ko'chiring,
tez arradan foydalangan holda yana yuqoriga
harakat. Pastki labda bo'lgan massaj punkti,
bu tinchlanish va diqqat markazida yordam beradi.
Birozdan keyin siz buni his qila olasiz
tanangiz bo'shashadi va umurtqa pog'onasi bo'ylab
ko'tarilgan chayqalish sezastlari
boshga etib boring. Nafas chuqurlashadi
va ritmik - charchoqning keskinligi va charchoq hissi tufayli ozod qilindi

Massajni qabul qilish 7.

Tirsaklarni stolga qo'ying. Bir cho'tka boshqasining ustiga qo'ying.
Endi mushtlar va qurollantirish qo'llarida,
chin ostida joylashgan, kapuşlorlarga emas, balki barmoqlarning faljida yiqilmadi.
Mushtlarni siqib oling va bo'shashtiring - bu kuchlanish hosil qilishdir
chin ostida bu keskinlikni zaiflashtiradi.
Mushtlarning tarangligi va dam olishi pulsatsiyalarni keltirib chiqaradi,
siz til sohasida o'zingizni his qilasiz.

Orzu, uning mavjudligi haqida xabardorlikni oshirish, energiya tanasining uyg'onishi haqida xabardorlikni oshirish. Orzular san'ati - bu uni yig'ish punktining tizimli harakati (qo'llaringizni topish va boshqalar).

... ya'ni orzu sizga ko'chib o'tish, transport vositasini ko'chirishga imkon beradi

Sanoatni kuchaytirish san'ati - yangi pozitsiyani yangi pozitsiyani tuzish, uni yig'ib olib, uni o'rganing, uni o'rganing.

... va bartaraf etish - bu yig'ilgan dunyo sobit bo'lgan va idrok uchun mavjud.

Energiya tanasining ko'rinishi (ko'rinishi ko'rinishi ko'rinishi) va natijada - ushbu energiya tanasini faollashtirish bo'yicha yig'ilish nuqtasining yangi pozitsiyasini toping. Undan foydalaning (ushbu imkoniyatga erishish uchun). Uni muhrlang va undan harakat qiling.

... ko'pincha savollar, xuddi shunday edi! ... Qanday qilib tanani bilmayman yoki yomon ko'rinadigan / eshitilmasin, biron bir narsaga aralashaman, qo'llar buyumlar orqali o'tmoqda ... "To'lbozik_ To'lno_ To'lbozlardan biri Hozircha "energiya tanasi" va u skog, keyin bir-biringiz bor.

... bu erda uning mavjudotlari yashaydigan kelishuvning (transport vositasining bir xil holati) g'oyasi nima degani. Yaqin atrofdagi aholi dunyosi mavjud va ular haqidagi g'oyasi o'z transport vositalarining pozitsiyasidan kelib chiqadi. Aytaylik, ba'zi sabablarga ko'ra, insoniy transport vositasi oddiy odamning odatdagi cheklovlariga (unga joylashayotgan), boshqa mavjudotlar tomonidan qabul qilingan bo'lib, dunyoda qabul qilinishi mumkin emas ( odatda mavjud emas). Ammo bu yangi pozitsiyani "yig'ib olish" ni "yig'ib olish", natijada siz boshqa dunyoga tushib qolganingizni va mahalliy aborigenlar bilan aloqa qilishingiz mumkinligini anglatadi.

... mos ravishda va energiya tanasi uning idrokiga ega

Quvvat tanasining fazilatlarini o'zgartirishning yagona usuli - bu boshqa tolalarni (faollashtirish) yo'nalishini yig'ish punktini o'tkazish.

... Axir, aksariyat, hatto inson (KindAo ichiga kiritilgan) emlanalar tarkibiga kirmaydi va faol emas.

Esdalash yana yoqilishi, turli xil energiya xotiralaridan hayajonlanadi.

O'zingizni sinxronlashtiring, u sizni ko'taradi.

biz tush haqida gapiramiz o'zi Tush tanasidan

Biror kishi o'limni kutmoqda va uni kutayotganda, u o'zini "munosib raqib" kabi "o'lim" ning go'zalligi va kuchi bilan o'rab oladi.

Dunyoni, atrof-muhit, koinotni o'zgartirish uchun ichkaridan o'zgaradi.

... o'zingizni atrofingizdagi dunyoni o'zgartirish uchun o'zingizni o'zgartirish va haqiqat bo'lishi kerak (siz uchun)

Cheklov - siz oxirgilardan boshlab, teskari tomonga qarab, boshini chap tomondan burish va boshini orqaga burgan holda, nafas olishni chap tomondan aylantirgan har bir kishining ro'yxatini tuzish.

O'zini "yomon bola" bo'lmang.

Shishish moslamasidan foydalanish, siz yig'ish nuqtasini yuqoriga va pastga yo'naltirishni targ'ib qilishingiz mumkin.

... bularning barchasi kitobda.

Eng katta qiyinchilik - bu najot topgan bema'nilik, vaziyatni ko'rasiz va uni o'zgartirish uchun hech narsa qilmaysiz - siz hukm qilmaysiz, hukm qilish o'limdir.

Soatlik holatlari bunga kiradi - koinotning yana bir haqiqati.

... shuningdek, bu teshiklarda ham, ular burun oldida to'g'ri ko'rinishi mumkin ... bu hatto uni ko'rish shart emas

Xova Don-Xuanovo / Carlosnotova orzu qilingan etti darvozani bron qilish

Qayerda ??? Bizgacha, nima bo'lmadi? Aslida kimdir bormi?

Ikkinchi darvozasi, bu dudlar bu dudlar - bu dudes - bu barcha turdagi narsalar (soyalari), ular yana yaqin joyda yutib, kuchimizni olib tashladilar.

Birinchi darvozalar - bu sizning "Energiya tanasi" ni uyg'otish, ya'ni tushingizni oyoqqa qo'yish, ongingiz bilan o'zingizning ongini olib tashlash va uning (tush tanasi) nazoratini boshqarish uchun. Va Bu (odatda, odamlarda), na dargumonni ketkazmasligi "tushda uyg'onish", ya'ni transport vositasining odatdagi holatida emas, balki boshqalarga emas, balki orzularning holatidan "orzuda". Bu tushda yoki tushida yotish va boshqa tushda yoki tushlarni almashtirish orqali amalga oshirilishi mumkin. Shu bilan birga, Assambleya punkti eng yaqin dunyoda - Noorganik mavjudotlar joylashgan dunyo. Aniq, bu inson olamining chegarasida, va bu mavjudotlar o'sha erda ko'tariladi. Ular kutilmagan shaklda paydo bo'lgan odamlar oldida ular tashqi energiyani qo'llab-quvvatlaganligi va uning qo'rquvining kuchi tegishli qo'rquvni berishdan voz kechishidan kelib chiqadi. Ya'ni bir marta qo'rqib ketdiShunday qilib bo `lish kerak Obrom, katta va qiyin va oriq. Xu quvvat (qo'rqqan) va yopiq, jonzotda juda xursand bo'ling.

Don Xuanov ittifoqchilari. Izlash ushbu energiyani ko'rishi mumkin.

... ya'ni, uning ko'rinishi boshqarib bo'lmaydigan hayajonli onglimiz, ammo bu, ya'ni energiya shaklida. Va buning uchun:

Uning yaxlitligi, ichki barqarorligini tiklang. Toshlar / barglar / Oy / Bulutlar haqida o'ylash. Agar sizda hech qanday qat'iylik bo'lmasa, Qutvaliftining barqarorligi bo'lsa, unda omad bu ishning holati kam.

... Bu masalada "tinchlangan ong", "Oy faqat tinch suvda ko'rinishi" va ongli ong tebranishini buzish juda muhimdir. Bundan tashqari, bu erda ichki dialogning ishi noma'lumlarga aylanishning ma'lum mexanizmi oldini oladi. Biror tushda yoki qanday qilib, odam aslida mavjud bo'lgan narsadan ko'ra "cho'tkadagi chaqaloqni" ko'radi.

Saqyoliklar tunnellar orqali kelib, ularga ahamiyat bermaydilar.

... bu bizning insoniy dunyomizda bu jamoatchilikning barchasi qadimgi ko'rganlar tajribasi haqida oldindan tushunarsiz bo'lib, bu har qanday sabab va "ruhlar bilan aloqa" uchun vaqtni o'ldirgan. Bu erda ular Qudratli va sikkada qiynoqqa solingan holda, ular o'zlari haqida gapirishni yaxshi ko'rishadi, ular "oyoqlaringizga, usta haqida!"

Soatlik holatlar jamoangizga rioya qilishadi.

Siz tushlaringizni yangilashingiz mumkin, ammo siz tushida ham yangilanishingiz mumkin. Analezal ta'mirlash boshning o'ng tomonidagi harakatni boshdan kechiradi. Orzuda nafas olish paytida soat yo'nalishi va soat yo'nalishi va markazga qaytishda amalga oshiriladi. Bir necha qatlamli ta'mirlash ishlari mavjud.

... ya'ni qisqarish hamma narsani qirib tashlamaydi.

... Shuning uchun jamoatchilik uchun poligon mavjud bo'lib, shuning uchun qabul qilingan dunyodagi muammolarimiz haqida ma'lumot ko'p ahamiyatga ega emas.

Boshqarish - Stalkerning qat'iyligi.

... shuning uchun xulq normal odam ichida haqiqatni orzu qilish Siz mast debirlash yoki shikoyat va ruhoniy bilan solishtirishingiz mumkin.

1-darajali - energiya tanasi 2 - energiya va jismoniy tana (qo'shimcha energiya talab qiladi)

... Bu allaqachon rivojlangan cho'kish tanasi bilan - siz ko'chib o'tishingiz mumkin.

Faqat ta'mirlangandan keyingina va faqat hozir! Bu sizga koinotning yig'ilgan (kelishilgan (kelishilgan) dunyosini kiritish va ularni ajratish imkonini beradi. Assambleya harakat qilayotganda, ikkitasi bo'ladi:

Do'stlar

Amaliyot boshqariladigan bema'nilik.

... Bu Dk u unga yoqmaganligini aytgan savolga javoban u unga qiziqmadi (u boshqa hech narsa qiziqmagani). Bu erda yoki monastirning qoldiqlariga yoki amaliy boshqariladigan bema'nilikka boring.

Dunyo cheksiz sonni o'z ichiga oladi. Haqiqiy qo'ng'iroq bu Haqiqat - siz yig'ilish nuqtasini belgilangan holatdan bardosh bera olasizmi?

Energiya tanasini silkitishga undashni yig'ish ishini ko'tarishdir. Qo'rg'oshin qo'lini sanash va ikkinchisidan foydalanish. "Bajarmang" mashqlari: oldindan qaytib boring, barcha to'rttadan yuguring

Ba'zi tetik - tovush / vaqt / hid tanani eslab qoladi.

Bo'sh nometall - (ular shartnomani qo'llab-quvvatlaydilar va o'z shaxslariga e'tibor berish)

... kelishuv - bu bizning dunyoni idrok etishimiz o'zi bilan kelishuvning natijasidir va bu dunyoni dunyoni bu dunyoni boshqalar tomonidan g'oyalar / idrok etishning natijasidir va bu aslida u shunday bo'ldi bir joyda odamlar ...

Mediya (notch haqida) Xulq-atvorning qattiq naqshlarini yo'q qiling va energiya tanangizni uyg'otishga harakat qiling (jismoniy mashqlar)