Qushlarning uzumlari kasalliklari va zararkunandalari

Boladagi immunitetni yaxshilash uchun eng yaxshi vositalar. Bolalarda zaif immunitetni qanday vositalar va mahsulotlarni ko'tarishingiz mumkin? 5 yoshli bolada immunitetni oshiring

07.11.2020

- faqat falokat. Doimiy harakatlantiruvchi mashinangizning sust jimjitlikka aylanishini, o'yinchoqlar, shirinliklar va hatto sevimli multfilmlariga qiziqmasligi har doim qiyin. Ammo, afsuski, burungi, yo'tali va isitmasi bo'lmagan bolalik bo'lmaydi.

Bolaning tanasida kasallanish xavfi yuqori bo'lgan bir qator xususiyatlar mavjud. Bolaning intensiv o'sishi va og'irligini ta'minlashga qaratilgan metabolizm darajasi oshib borishi, himoya zaxiralarining pasayishiga yoki sodda qilib aytganda, immunitetning pasayishiga olib keladigan rivojlanishning muhim davrlari. Bolaning intensiv o'sishi davrlari, qoida tariqasida, 4 yoshdan 6 yoshgacha, 11 yoshdan 12 yoshgacha va 16 yoshdan 17 yoshgacha tushadi. Ushbu davrlarda bolalar tez-tez kasal bo'lib qolishlari mumkin.

Biroq, bola immunitetini oshirish va turli xil viruslar va infektsiyalarga qarshi turishni o'rgatish har bir onaning ixtiyorida.

Istagan narsangizga erishish uchun 5 ta oddiy qoidaga amal qilish kifoya. Ikki shartni bajarish muhimdir. Maksimal ta'sir kafolatlanadi, agar:

Ko'rsatilgan barcha qoidalar bir vaqtning o'zida bajariladi, bu kelajakda to'g'ri turmush tarzini shakllantirish uchun asosiy sharoitlarni yaratadi.
Sabr qiling. Immunitetni yaxshilash bu juda zo'r, uzoq va tizimli ishdir. Ammo natija bunga loyiqdir: bola kamroq kasal bo'lib qoladi va agar biror narsa yuz bersa, u bezovtalikka osonroq bardosh beradi.

Lidiya Matush

Rejalashtirish bosqichida farzandingizning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishni boshlash juda muhimdir. Onaning homiladorlik paytida boshdan kechirgan stressi, nosog'lom dietasi, vitaminlar etishmasligi, kamharakat turmush tarzi, yomon odatlari va hattoki infektsiyalari bolaning immunitetiga eng yaxshi ta'sir qilmaydi. Shunday qilib, ongli ravishda tarbiyalashga tayyorgarlik ko'rishdan oldin, turmush tarzingizning muhim jihatlarini ko'rib chiqish, infektsiyalarni tekshirish va agar kerak bo'lsa, davolanish zarur. Bolaning immuniteti kattalar immuniteti darajasiga yetguncha o'rtacha 6 yoshgacha shakllanadi. Erta yoshda - 3-4 oygacha - bolalar, qoida tariqasida, kamdan-kam hollarda kasal bo'lib qolishadi: ularning tashqi infektsiyalardan immuniteti hali ham onaning antikorlari bilan himoyalangan. Asta-sekin onalik antikorlari miqdori kamayadi va bola tanasi o'z antikorlarini ishlab chiqara boshlaydi. Oddiy qilib aytganda, ushbu antikorlarning infektsiyani aniqlash va zararsizlantirish qobiliyati ko'pincha immunitetning mustahkamligini anglatadi. Vaktsinatsiya va chaqaloqning hayoti va rivojlanishi uchun tegishli sharoitlarni yaratish orqali organizmning qarshiligini oshirish mumkin.

Birinchi qoida: to'laqonli turli xil parhez immunitetni mustahkamlash uchun birinchi qadamdir

Iloji bo'lsa, kamida olti oy harakat qilib ko'ring. Bu holda, boshqa barcha narsalar teng bo'lsa, bolaning immunitetini ona sutida bo'lgan immunoglobulinlar (antitellar) qo'llab-quvvatlaydi. Og'iz suti, juda ko'p miqdordagi antikorlarni o'z ichiga olgan eng quyuq ona suti eng yuqori immunitet ta'siriga ega.

Kelajakda bolalar menyusining muhim tarkibiy qismi bo'lishi kerak sutli mahsulotlar... Tvorog, yogurt, kefir, achitilgan pishirilgan sut va boshqa fermentlangan sut mahsulotlarida probiyotiklar - lakto- va bifidobakteriyalar mavjud bo'lib, ular ichak mikroflorasiga foydali ta'sir ko'rsatadi, ovqat hazm qilish jarayonini normallashtiradi. Achitilgan sut mahsulotlaridan har kuni foydalanish bolaning immunitet tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Ammo ichida shakar iste'mol qilish aksincha, chaqaloq cheklangan bo'lishi kerak. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ortiqcha shakar iste'mol qilish organizmning virus va mikroblarga qarshi kurashish qobiliyatini 40 foizga kamaytiradi. Va bu nafaqat shirinliklar, shokolad yoki toza shakar haqida. Bu zararsiz ko'rinadigan sharbatlarda va qo'shimchalar bilan bir xil yogurtlarda etarli. Shuning uchun, bolalar stoliga mahsulot sotib olayotganda, ayniqsa kompozitsiyani diqqat bilan o'rganib chiqing va tarkibida shakar miqdori minimal bo'lganlarga yoki umuman yo'qligiga ustunlik bering. Bolaning ovqatlanishiga, ayniqsa zaif immunitet tizimiga kirmaydigan narsa bu chiplar, gazlangan ichimliklar va har qanday tez ovqat.

Bolaning ovqatlanishida alohida o'rin beriladi sabzavot va mevalar... Ular har qanday shaklda foydali, lekin ayniqsa xom. Shu bilan birga, siz bolalar menyusini diversifikatsiya qilish istagida bo'lgan chet el lazzatlarini ta'qib qilmasligingiz kerak. Aksincha, asosan 3 yoshgacha bo'lgan bolalarga ekzotik sabzavotlar, mevalar va mevalarni berish tavsiya etilmaydi. Mango, avakado, pomelo, kivi, ananas, papayya, tsitrus mevalari va hattoki bananlarni biroz vaqtga qoldirib, keyin menyuga asta-sekin va asta-sekin kiritish kerak. Ekzotika nafaqat bolaning oshqozoni uchun qiyin bo'lishi, balki allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Shunday qilib, xavfni minimal darajaga tushirish va mahalliy sabzavot va mevalarga tayanish yaxshiroqdir.

Agar chaqaloq sabzavot va mevalarga alohida mehr qo'ymasa, hayolingizni ko'rsating: sabzi, bodring, lavlagi, karam va maruldan shamol gullaridan kulgili raqamlarni kesing. Sabzavotlarni iste'mol qilishni nafaqat foydali, balki qiziqarli ham qiling. Ishoning, natija uzoq kutmaydi: sabzavot va mevalar tarkibidagi vitaminlar va minerallar bolangizning immunitetini sezilarli darajada mustahkamlaydi.

Ikkinchi qoida: sog'lom uyqu tanadagi qarshilikni oshiradi

Uyqusiragan bola nima ekanligini bilasizmi? Yig'lash, kayfiyatning o'zgarishi, asabiylashish - bu yuzada yotadigan narsa. Agar chuqurroq nazar tashlasangiz, uxlamaslik nafaqat bolaning ruhiy qulayligiga, balki umuman uning sog'lig'iga ta'sir qiladi. Etarli darajada uxlamaydigan bolalar kasallikka ko'proq moyil. Ajoyib sog'liq uchun yangi tug'ilgan chaqaloqlar va 6 oygacha bo'lgan bolalar kuniga 18 soatgacha, 1,5 yoshgacha bo'lgan bolalar - 12-13 soat, 2 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalar - kamida 10-11 soatgacha to'liq uyqu talab qiladilar.

Albatta, hamma bolalar bir-biridan farq qiladi: ba'zilari kechqurun soat 8 ga qadar kuchlarini tugatgan, boshqalarni 23 da qo'yish mumkin emas. Shu bilan birga, farzandingiz eng maqbul kun tartibida uxlamasligini ta'minlashga harakat qiling. Siz yotishingiz va bir vaqtning o'zida ertalab uyg'onishingiz kerak. To'g'ri kun tartibi bolaning immunitet tizimini sezilarli darajada kuchaytirishi mumkin.

Lidiya Matush

Tibbiyot fanlari nomzodi, Belorusiya davlat tibbiyot universiteti bolalar yuqumli kasalliklari kafedrasi dotsenti

Ota-onalar ko'pincha bitta muhim narsani unutishadi: bolasini bolalar bog'chasiga tayyorlash. Ushbu ma'noda rejim juda muhim ahamiyatga ega. O'zingiz uchun hakam bo'ling: ona bolasini boqish uchun ta'tilda bo'lsa, u eng yaxshi niyat bilan unga uzoqroq uxlashi mumkin: ertalab soat 9-10 gacha. Uning ishiga, bolasi esa bog'ga boradigan vaqti kelgan kungacha. Endi hamma uchun ko'tarilish 7 yoshda, hatto undan oldinroq eshitiladi. Stress? Albatta stress. Odatiy turmush tarzidagi bunday o'zgarishlar, boshqa narsalar qatori, bola immunitetining pasayishiga ta'sir qilishi mumkin. Ma'lum bir jadval bilan yaxshi uxlashdan tashqari, immunitetni mustahkamlash uchun maqbul kunlik rejim toza havoda yurishni ham o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, har qanday ob-havo sharoitida. 2-3 soatdan kam emas! Istisno - bu 10 oygacha bo'lgan bolalar - 1 yoshgacha. Havoning harorati 15 darajadan past bo'lsa va shamol bo'lsa, ularni sayrga olib borish mumkin emas. Ammo bu holatda ham chiqish yo'li bor: masalan, balkonda aravachada uxlash.

Uchinchi qoida: sovuq suv immunitetning do'sti

Agar siz bolani tug'ilgandan beri jilovlasangiz, uning immuniteti ancha yuqori bo'ladi. Bezi almashtirishda yoki almashtirishda yangi tug'ilgan chaqaloqni kiyimsiz bir necha daqiqa ushlab turishdan qo'rqmang. Havo hammomlarini olish vaqtini asta-sekin oshirib, yarim yilni kuniga 30 daqiqaga etkazing. Bola o'sib ulg'ayganida, siz yanada jasur protseduralarga o'tishingiz mumkin, masalan, kontrastli dush. Uning samaradorligi suv harorati farqiga bog'liq. Aynan kontrast qotib qoladi va immunitetni yaxshilashga foydali ta'sir ko'rsatadi, organizmning qarshiligini oshiradi. Immuniteti zaif yoki kuchli bo'lishidan qat'i nazar, bolani qattiqlashtira boshlang, faqat bolaning oyoqlarini sug'orib, kichik haroratli tomchilar bilan bajarish kerak. Kontrastli dushning davomiyligi 2-3 minut.

Lidiya Matush

Tibbiyot fanlari nomzodi, Belorusiya davlat tibbiyot universiteti bolalar yuqumli kasalliklari kafedrasi dotsenti

Qattiqlashish haddan tashqari teng emas. Yangi tug'ilgan chaqaloqni muz teshigiga botirish yoki uni eng kichik shabada nafasidan yashirish bir xil darajada mas'uliyatsiz va hatto xavfli. Qattiqlashishda asosiy narsa asta-sekinlik va muntazamlikdir. Ham havo hammomlari, ham sovuq suv bilan yuvish - bu qattiqlashuv elementlari. Ularni ahamiyatsiz deb e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Bir ma'noda sovuq immunitetning do'stidir. Burunni sovuq suv bilan yuvish sehrli ravishda burunni olib tashlaydi va organizmning nafas yo'llarining yuqumli kasalliklariga chidamliligini oshiradi. Va bolalarning eng yoqimli nozikliklari - muzqaymoq, agar siz uni ozgina iste'mol qilsangiz, kichik bo'laklarda - tomoqni mukammal "o'rgatadi". Qattiqlashuvning muhim elementi - bolani ob-havo uchun, keraksiz o'rashsiz kiyinish. Masalan, ko'pgina ota-onalar farzandiga tashqarida burun bilan to'g'ri nafas olishni o'rgatish o'rniga, sovuq yoki shamolli kunda ularni iloji boricha tashqi haroratdan himoya qilish kerak, deb hisoblashadi. Shuning uchun, hatto uning yuzi ham jun ko'zoynaklar va sharflar bilan o'ralgan, shunda faqat uning ko'zlari ko'rinadi. Bu to'g'ri emas! Bola nafas oladi, kondensat ro'mol tolalariga joylashadi. Bu oxir-oqibat uni yanada sovuqroq qiladi. Nafas olish yo'llari infektsiyasining ko'payishi paytida bakteriyalar va viruslar bunday himoya to'g'risida gap ketganda hech qaerga ketmaydi. Ularning farzandi qaytib, nafas oladi. Va agar onasi, shuningdek, har kuni sharfni yuvmasa, ertasi kuni u chaqaloqning yuzini yuqtirish uchun qulay joy bilan o'rab oladi. Hatto eng kuchli immunitet ham har doim ham bunday "g'amxo'rlik" ga dosh bera olmaydi.

To'rtinchi qoida: bolalar va kattalar uchun jismoniy tarbiya darslari

Jismoniy faol bolalar va bu aniq aniqlangan, tengdoshlariga qaraganda kamroq kasal bo'lib, kuchliroq va chidamli bo'lib o'sadi. Farzandingizga yoqadigan mashqlarni toping va bo'limga yoziling. Bu qanday bo'lishining ahamiyati yo'q: sport bilan shug'ullanish yoki raqsga tushish, yengil atletika yoki jang san'atlari, batutda suzish yoki sakrash, eng muhimi, bolaning ko'zlari olovda va u mashg'ulotlarga zavq bilan qatnashgan. Ertalabki mashqlarni farzandingizning kundalik hayotining ajralmas qismiga aylantiring. Bu bolalar va kattalardagi immunitetni saqlash va oshirish uchun asosiy qoidalardan biridir.

Aytgancha, hech narsa bolani o'z ota-onasi misolida faol va sog'lom turmush tarziga undaydi. Agar chaqalog'ingiz sog'lom o'sishini istasangiz, yomon odatlardan o'zingiz xalos bo'ling. Chekuvchilarning onalari va otalari bolalarda tez-tez bronxitga chalinganligi, yuqumli kasalliklarni osonroq yuqtirishi va asab tizimi kasalliklariga moyil ekanligi isbotlangan, chunki ular zararli ta'sirga ko'proq moyil. tamaki chekish... Shunday qilib, sizning shaxsiy hayot tarzingiz bevosita farzandingizning turmush tarzi va sog'lig'iga ta'sir qiladi.

Lidiya Matush

Tibbiyot fanlari nomzodi, Belorusiya davlat tibbiyot universiteti bolalar yuqumli kasalliklari kafedrasi dotsenti

Men bir necha bor ota-onalar o'z farzandlarini qanday qilib shaxsiy mashinalarda bog 'va maktabga olib kelishlarini kuzatishimga to'g'ri keldi. Albatta, endi asr boshqacha va hayot ritmi yanada shiddatliroq bo'lib, mashina endi hashamat emas, balki katta shaharda ham, qishloqda ham deyarli zaruratdir. Ammo odamning harakatga, jismoniy faollikka bo'lgan ehtiyojlari bir xil bo'lib qolaveradi. Afsuski, biz ko'pincha ularni amalga oshirish imkoniyatidan mahrum bo'lamiz. Ota-onalar bolaning ertalab gimnastikani qilishdan qat'iyan bosh tortganidan, bo'sh vaqtini televizor yoki planshet oldida o'tkazganidan shikoyat qilganda, men so'rayman: «O'zingiz ertalab mashq bajarasizmi? Bo'sh vaqtingizni o'zingiz qanday o'tkazasiz? " Va javob odatda har doim aniq. Ota-onalar faol bo'lgan oilada, ta'rifi bo'yicha passiv bolalar bo'lishi mumkin emas. Ulardan har qanday ma'noda to'g'ri xatti-harakatni talab qilishdan oldin, o'zimizga tashqi tomondan qarash ortiqcha emas: bolalar bizning aksimiz. Biz, kattalar, o'z sog'ligimizga qanday g'amxo'rlik qilishimiz haqidagi misol, bizning lablarimizdan minglab to'g'ri so'zlar va ko'rsatmalarga qaraganda ancha nufuzli.

Besh qoida: qichqiriq immunitetni o'ldiradi

Hech narsa stress kabi bolaning sog'lig'iga putur etkazmaydi. Agar chaqaloq doimiy janjal va to'qnashuvlar muhitida o'ssa, uning tanasi virus va bakteriyalarga qarshi turish qobiliyatini yo'qotadi. Yomon kayfiyat, norozilik yoki qo'rquv hissi odamning immunitetini pasaytirishi, kulish va quvonch esa aksincha, sog'lig'ini kuchaytirishi ilmiy jihatdan isbotlangan. Yaxshi immunitet uchun bola uyda, bolalar bog'chasida yoki maktabda tinch psixo-emotsional muhitda bo'lishi muhimdir. Shunday qilib, bolangiz bilan bo'lgan kattalaringizdagi muammolarni bilmaslikka harakat qiling, unga bo'lgan xafagarchilik, charchoq va jahlingizni chiqarmang, uni iloji boricha salbiy his-tuyg'ulardan saqlang va u albatta sizga sog'lom va baxtli tabassum bilan minnatdorchilik bildiradi.

Bizning kanalimizga obuna bo'lingTelegram, guruhlar

Bugungi kunda ko'plab ota-onalar farzandlari tez-tez kasal bo'lib qolishidan shikoyat qilmoqdalar. Ammo ba'zi onalar va dadalar odatda "Qanday davolash kerak?" Degan savolni berishsa, boshqalari bolaning immunitetini qanday oshirish haqida o'ylashadi. Barqaror immunitet tizimi bilan kasallanish keskin pasayadi va kasallikning o'zi ancha osonroq va tezroq o'tadi, ikkinchi savol yanada dolzarbdir.

Birinchidan, qaysi holatlarda haqiqatan ham immunitetning zaiflashishi va qaysi ota-onalarda sababsiz vahima borligi haqida qaror qabul qilishingiz kerak?

Immunitet bilan bog'liq muammolarning birinchi belgisi bolaning tez-tez kasallanishidir va o'tkir respirator virusli infektsiyalar yoki sovuqqonlik kabi kasalliklar uchun "norma" birinchi navbatda bolalarning yoshiga bog'liq.

Yiliga 6-8 martadan ko'proq kasal bo'lgan bolalar ko'pincha 1-3 yoshida kasal deb hisoblanadi. Agar 3-4 yoshli bola har 2 oyda bir marta tez-tez kasal bo'lib qolsa, siz 4-5 yoshda - yiliga 5 marta, katta maktabgacha yoshdagi bolalar (5-6 yosh) - ko'pincha 3-4 marta kasal bo'lib qolsangiz, siz hushyor bo'lishingiz kerak.

Virusli infektsiyani bir necha bor boshdan kechirgan, etuk maktabgacha yoshdagi bola asta-sekin o'ziga xos immunitetni rivojlantiradi, u tezda mikroorganizmlarning o'ziga xos turlariga tezda javob bera oladi va ularga qarshi kurashadi. Ammo agar bu yoshda bola 2-3 yoshdagi kabi tez-tez kasal bo'lsa, ota-onalar 5-6 yoshida bolaning immunitetini qanday oshirish haqida jiddiy o'ylashlari kerak.

5-6 YOSHDAGI BOLANING MUMUNATSIZLIGINI MUSTAHKAMLASHNI OTA-ONALARNING BIRINChI HARAKATLARI

Bolalarga yordam berishni istagan ko'plab kattalar o'zlarini davolashni boshlaydilar.

Onalar va dadalar bir vaqtlar o'zlariga yordam bergan usullardan foydalanadilar, allaqachon farzandlarini davolagan do'stlari va qarindoshlarini tinglashadi, jurnallarda yoki Internetda taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanadilar. Ehtimol, ushbu manbalarning barchasi yaxshi maslahatlarni berishi mumkin, ammo sizning farzandingiz sog'lig'ining individual xususiyatlariga ega bo'lishi mumkinligini unutmasligimiz kerak, shuning uchun muayyan profilaktika yoki davolash usuli unga mos kelmasligi yoki hatto xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun, birinchi narsa qilish kerak:

shifokorga tashrif buyuring (o'zingizning tumaningiz, pediatringiz va ehtimol boshqa mutaxassislar - ko'rsatmalarga muvofiq);
sinovdan o'ting.

Faqatgina tadqiqot natijalari qo'lida bo'lgan holda, bolaning sog'lig'ini yaxshilash to'g'risida qaror qabul qilish mumkin, bunda profilaktika choralari va agar kerak bo'lsa, dori terapiyasini o'z ichiga olgan barcha tadbirlar amalga oshiriladi.

Ekspertlardan 5 ta maslahat, qanday qilib giyohvandliksiz 5-6 yoshga to'lgan bolaning immunitetini oshirish

Immunitet tizimiga ta'sir qiluvchi bir necha omillar mavjud va ularning ba'zilari butunlay bizga bog'liq.

Ovqat ... Faqatgina to'liq, muvozanatli va oqilona ovqatlanish sharti bilan immunitet tizimidan tashqari barcha tana tizimlarining normal shakllanishi ta'minlanishi mumkin. Farzandingiz o'z yoshiga etadigan darajada oqsil, yog ', uglevodlar, vitaminlar va minerallar olishiga ishonch hosil qiling. Vitaminlar etishmasligi bilan multivitaminli komplekslarni qabul qilish kerak.
Faol turmush tarzi. Muntazam sayrlar, mumkin bo'lgan sport tadbirlari - bularning barchasi mushaklarning rivojlanishi va yaxshi qon aylanishi (barcha a'zolarni qon bilan ta'minlash) uchun zarurdir.
Sog'lom psixologik muhit ... Barcha kasalliklar asabdan, deydi mutaxassislar. Darhaqiqat, stress organizmning himoya kuchini pasaytiradi. Farzandingizni salbiy psixologik holatlardan himoya qilishga harakat qiling.
Kun tartibi ... To'g'ri ovqatlanish, o'z vaqtida yotish vaqti, sayr qilish uchun vaqt - bularning barchasi farzandingiz jadvaliga kiritilishi kerak.
Temper ... Immuniteti zaif bolalarni chiniqtirish mumkin va kerak, lekin faqat shifokor ruxsatidan keyin. Mutaxassis sizga eng yaxshi qotish usullari va jadvalini tanlashda yordam beradi.

INTERFERONOPROFILAKSIYA NIMA?

Ko'pincha ARVI bilan og'rigan 5-6 yoshli bolaning immunitetini ko'tarish bilan qiziqqan ota-onalarga tavsiyalar berishda immunologlar interferon profilaktikasini eslatib o'tadilar. Bu interferonlarni o'z ichiga olgan dorilarni (viruslarning ko'payishini to'sadigan immunitet tizimining hujayralari) yoki ularning shakllanishini kuchaytiradigan moddalardan foydalanishni anglatadi.

Bolalar uchun eng xavfsizlaridan biri bu immunomodulyator. Bu profilaktika va terapevtik maqsadlarda buyurilgan dori. Immuniteti zaif bolalar tomonidan qabul qilinganda, bolalar uchun Anaferon immunomodulyator ta'sirini kamaytiradi. Anaferon bolalar uchun, shuningdek, epidemiologik vaziyatning kuchayishi paytida qabul qilish tavsiya etiladi - preparat kasallanish xavfini kamaytiradi va davolanish dinamikasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Immunomodulyatorlardan tashqari antioksidantlar, suyak iligi preparatlari va o'simliklardan tayyorlangan mahsulotlar (o'simlik infuziyalari va damlamalari) buyuriladi.

Aziz o'qiydiganlar, bugun biz bolaning immunitetini qanday ko'tarish va mustahkamlash haqida suhbatlashamiz. Muammo, menimcha, ko'pchilik uchun juda dolzarb. Ko'pchiligingiz tez-tez kasal bo'lib yotgan bolalaringizdan juda xavotirdasiz, ularni dorilar bilan oziqlantirasiz, shifokorlarning maslahati har doim ham yordam bermaydi, ba'zida esa yaxshi shifokorlarni topish oson emas. Natijada, bolaning ahvoli bir xil darajada qoladi yoki hatto yomonlashadi.

Va bugun blogda men sizga Marina Tamilova - o'qituvchi, psixolog, sevimli mashg'ulotlari bilan shug'ullanuvchi va shunchaki g'amxo'r ona maqolasini taqdim etmoqchiman. Men so'zni Marinaga beraman, u bu safar siz bilan farzandining immuniteti va sog'lig'ini mustahkamlash bo'yicha shaxsiy tajribasi bilan o'rtoqlashadi.

Aziz o'qiydiganlar, bugungi maqolamda tez-tez kasal bo'lib yotgan bolani nima qilish kerakligi va nega bolalar cheksiz kasal ekanligi va bu borada nima qilish kerak degan savolga javob bermoqchiman. Eng boshida shuni ta'kidlashni istardimki, agar siz homiladorlikni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, ammo sog'lig'ingiz yaxshi emasligini bilsangiz, unda tug'ruqqa oldindan tayyorgarlik ko'ring, chunki bolangiz barcha virus va bakteriyalaringizni bachadonga olib ketishi ehtimoldan yiroq emas. va patogen mikroflora.

Bu siz o'ylaganingizdan ancha jiddiyroq. Masalan, go'dakka o'xshab ko'rinadigan arzimas narsa ham go'dakka oshqozon-ichak traktining buzilishidan boshlab va pnevmoniya bilan yakunlanib, ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Bolaning immunitetini qanday oshirish mumkin

Dori vositalari va antibiotiklar. Siz ularni bolangizga berasizmi?

Avvalo, iloji bo'lsa, dori-darmonlarni va ayniqsa antibiotiklarni juda yoshligidan iste'mol qilishni istisno qilish kerak. Agar siz bolaning immunitetini ko'tarishni istasangiz, u holda bolani tabletkalar bilan boqmaslikka va ayniqsa profilaktika maqsadida antibiotiklar bermaslikka harakat qiling. Ba'zi shifokorlar ularni xavfsiz o'ynash uchun buyurishni yaxshi ko'radilar.

Bizning vaqtimizda, ayniqsa, tibbiy ma'lumotnomalardan olingan shifokorlarning ko'rsatmalariga ko'r-ko'rona amal qilish mumkin emas. Shifokor qanday qilib to'g'ri tayinlanganligini mustaqil ravishda aniqlash uchun har bir ona endi vakolatli bo'lishi shart.

Afsuski, bu bizning hayotimizning haqiqatlari. Ko'pgina shifokorlar sizning farzandingiz bilan nima bo'lishiga ahamiyat bermaydilar, asosiysi siz qimmat va zamonaviy dori sotib olasiz. Albatta, ularning o'rnida "Xudodan kelgan" shifokorlar bor va ular axloqiy tamoyillarga va tizimga qarshi borishga jasoratga ega, ammo ularning soni unchalik ko'p emas va asosan ular pullik markazlarda ishlaydi. Imkoningiz bo'lsa, bunday shifokorni izlang. Agar yo'q bo'lsa, ozroq dori bilan yopishib oling. Kuchli dorilar va operatsiyalar faqat bolaning hayoti va o'limi haqida gap ketganda joizdir.

Sifatli probiyotikalar

Boshqa hollarda profilaktika zarur. Siz bolangizni har qanday shifokorga qaraganda yaxshiroq bilasiz. Antibiotiklar faqat bakterial infeksiyalar uchun qabul qilinadi va viruslarga hech qanday ta'sir qilmaydi, bundan tashqari, bunday qabul har doim yuqori sifatli probiotiklar bilan birga bo'lishi kerak. Probiyotikalar - bu antibiotiklar bilan o'ldirilganlar o'rniga, bolaning ichaklarida kolonizatsiya qilinishi kerak bo'lgan foydali bakteriyalarni o'z ichiga olgan dorilar. Ichak florasi immunitet tizimini tartibga soladi va har qanday antibiotiklar uni butunlay yo'q qiladi. Shuning uchun uni biror narsa bilan almashtirish kerak.

Issiqxona sharoitlari haqida va nafaqat

Bolani juda yoshligidan o'ramaslik kerak, aks holda u sovuq bilan aloqa qilganda darhol kasal bo'lib qoladi. Bolani turli xil hislar bilan tanishtirish va sovuq va iliq almashtirish kerak. Bu erda oddiy temperleme texnikasi, shuningdek, hovuzga majburiy tashrif va tez-tez uyda cho'milish mos keladi. Uni maktabda ortiqcha ishlamasligi uchun tashkil etishga harakat qiling, hatto zamonaviy ta'lim tizimi sizni qo'rqitsa ham va siz bolaning kelajagi haqida qayg'ursangiz. Kechgacha uni shunchaki bunday miqdorda o'rganish imkonsiz bo'lgan narsani o'rganishga majbur qilishning hojati yo'q.

Bola etarlicha uxlashi va asabiylashmasligi kerak.

Stress bilan shug'ullaning

Jismoniy faollik bolalar uchun ham juda muhimdir. Bola hovuzga yoshligidan tashrif buyursa yaxshi bo'ladi. Suzish bolalari suvdan qochadiganlarga qaraganda ancha yaxshi, kuchliroq va aqlli bo'lib rivojlanadi. Bolaning xohishiga ko'ra boshqa bir sport qismini hovuzga ulang. Farzandingizga uch oyda bir marta umumiy sog'lomlashtirish massajini berish juda foydalidir.

Havoni namlantirish. Yurish

Farzandlarimizdagi immunitetni oshirish to'g'risida yana nima deyish mumkin? Nima uchun bolalar kasalliklari mavsumi kuz-qish davrida boshlanadi? Bu juda oddiy: bolalar ochiq havoda bo'lishni to'xtatadilar va bakteriyalar va viruslar bo'lmagan issiq, quruq xonalarda o'tirishadi. Ko'plab bolalar bog'chalari, maktablar va kvartiralarning binolari umuman me'yorga to'g'ri kelmaydi. Issiq va quruq havo ko'pincha kasal bo'laklarga qarshi. Ular doimiy havo namlanishiga muhtoj.

Shilliq pardalarni namlashda ularning tarkibi suyuqlanib, burun yo'llarini osongina tark etadi va to'g'ridan-to'g'ri quloqlarga etib bormaydi, bu esa cheksiz otit vositalarini keltirib chiqaradi va sinib katta azob chekadi. Kuz-qish davrida binolarni tez-tez ventilyatsiya qilish va ularni yaxshi namlagichlar bilan ta'minlash kerak, shuningdek bolalar uchun hovuzlarga tashrif buyurish foydalidir va uyda tez-tez yuvinish ko'rsatiladi. Yaxshisi, sovuq bo'lishiga qaramay, bola toza havoda bo'lishi kerak.

Dengiz toshlaridan yasalgan uy burchagi hovuzi

Uyda dengiz toshlaridan basseyn tashkil qilish yaxshi. Uy hayvonlari do'konida siz mayda mayda toshlarni sotib olishingiz mumkin. Uyda maxsus burchak o'rnating. Dengiz tuzi va bir tomchi sirka qo'shib, toshlarni iliq qaynatilgan suv bilan to'kib tashlashingiz uchun ularni tartibga solish qulay bo'ladi. Bolaning kuniga uch marta besh daqiqa davomida ushbu dengiz toshlarida yalangoyoq yurishi kerak. Tanani mukammal darajada mustahkamlaydi.

Immunitetni oshirish uchun bolalar uchun vitaminlar

Har bir bola organizmning normal ishlashi uchun vitaminlarga muhtoj. Ammo bolalar immunitet uchun tabiiy vitaminlarga muhtoj. Yil davomida "jonli" tabiiy oziq-ovqatdan foydalanish uchun mavsumiy mevalarni ko'p miqdorda iste'mol qilish, shuningdek qish uchun turli xil rezavorlar va mevalarni muzlatish yoki quritish eng yaxshisidir.

Bolaning immunitetini oshirish uchun foydali tabiiy retsept

Quyidagi vitamin aralashmasi juda foydali:

mayiz (1,5 stakan);
yong'oq yadrolari (1 stakan);
bodom (0,5 stakan);
limon (2 dona);
asal (0,5 stakan).

Mayiz, yong'oq va limon po'stlog'ini go'sht maydalagich orqali o'tkazing, aralashtiring. 2 limondan sharbat chiqarib oling va eritilgan asal quying. Va yana aralashtiramiz. Qorong'i joyda 2 kunga qo'ying. Ovqatdan bir soat oldin 1-2 choy qoshiq iste'mol qilish kerak.
Albatta, allergiya bo'lmasa, ushbu retseptni bolalarga berish mumkin.

Shuningdek, men video materialni ko'rishni taklif qilaman: Doktor Komarovskiy. Bolalarda immunitetni mustahkamlash.

Xalq tabobati bilan bolalarda immunitetni mustahkamlash. Retseptlar

O'simliklar bolalar immunitetini oshirishda sodiq yordamchilar bo'lishi mumkin. Moychechak, gul kestirib, kalendula, yalpizdan tayyorlangan choylar bolalar uchun juda foydali. Ushbu choylarni ovqatdan oldin ham, keyin ham berish mumkin. Ovqatlanishdan oldin ular oshqozonga foydali ta'sir ko'rsatadi, spazmlarni yumshatadi va ovqatlangandan so'ng og'izning shilliq qavatini sug'oradi va ovqatdan keyin qolgan bakteriyalarni yuvadi. Rosehip choyini chaqalog'ingizga kun davomida ichish uchun berish mumkin. Kuniga uch marta atigi 50 g romashka, yalpiz va kalendula choyi kifoya qiladi. Va siz ko'proq it-atirgulni olishingiz mumkin: chaqaloq qancha so'rasa.

Allergiya bo'lmasa, juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga olgan asaldan foydalanish juda foydali. Tuxumdan olingan qobiq suyak iligida limfotsitlar hosil bo'lishiga yordam beradi. Uni tayyorlash juda oddiy. Avval siz uni qaynatishingiz kerak, keyin quritib, ichki plyonkani ajratib oling va kofe tegirmonida maydalang. Har kuni bolaga choy qoshig'ida ozgina miqdorda limon sharbati bilan birga bunday tuxum kukuni beriladi.

Va yana bir ajoyib vosita. Sizga kerak bo'ladi:

kızılcık (1 kg);
2 ta limon;
1 stakan asal.

Barcha ingredientlarni aralashtiring va ishingiz tugadi. Dori vositasini kuniga 3 martagacha choy bilan 3 osh qoshiqdan foydalanish tavsiya etiladi.

Bolalarning immunitetini ko'tarish va hayotiyligini oshirishda o'zini yaxshi isbotlagan yana bir vitamin infuzionini olib kelmaslik mumkin emas. Shunday qilib, bizga kerak:

sabzi (0,5 kg);
lavlagi (0,5 kg);
mayiz (hovuch);
quritilgan o'rik (hovuch);
asal (1 osh qoshiq).

Sabzi va lavlagi mayda maydalab, kastryulga soling va ustiga qaynoq suv quying, shunda sabzavotlar 2 barmoq bilan qoplanadi. Lavlagi sekin olovda pishguncha pishiring, to'kib tashlang. Keyin yaxshilab yuvilgan quritilgan mevalarni qo'shing va yana taxminan 3-4 daqiqa qaynatib oling. Keyin siz asal qo'shishingiz va 12 soat davomida salqin joyda turib olishingiz kerak. Bir oy davomida siz ushbu vositani bolalarga kuniga 3 marta yarim stakan berishingiz kerak. Uni har olti oyda bir marta takrorlash maqsadga muvofiqdir.

Tez-tez kasal bo'lgan bola. Immunitetni qanday oshirish kerak

Bolalar uchun immunitetni oshirish uchun juda yaxshi vosita bu echinatsiyaning damlamasidir. Ushbu damlamani yiliga ikki marta, har 6 oyda bir necha marta o'tkazish juda ma'qul. Farzandingiz uchun mos dozani aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Baliq yog'i ham ajoyib vosita deb hisoblanadi. Iltimos, e'tibor bering baliq yog'i yoki Omega 3 ularning obro'sini qadrlaydigan juda obro'li kompaniyalar ishlab chiqarishga qaraganda yaxshiroqdir. Ushbu kompaniyalar tabiiy xun takviyasini ishlab chiqarishga ixtisoslashgan va o'z mahsulotlarini tozalaydi. Dorixonalardan arzon baliq yog'ini iste'mol qilish juda istalmagan.

Farzandingizga juda yuqori sifatli qo'shimchalar bering: er yuzidagi barcha dengizlar va okeanlar simob bilan ifloslangan.

Shunday qilib, keling, bolaning immunitetini ko'tarish bo'yicha ba'zi natijalarni umumlashtiraylik:

bolaning sog'lig'i ota-onaning mas'uliyati va siz chaqaloqni homilador qilish paytidan oldin ham o'zingizning zimmangizga olishingiz kerak;
zamonaviy tibbiyotning nozik tomonlarini tushunish va chaqaloqning immunitetini unga zarar etkazishi mumkin bo'lgan har qanday aralashuvdan himoya qilish;
bolani yoshligidan asta-sekin jahldor qilish;
yaxshiroq rivojlanish va sog'liq uchun bolani tug'ilishdan suzishga o'rgating;
ko'p yurish va harakat qilish;
muntazam ravishda massaj qiling;
quruq ichki havoni namlantirish;
tez-tez shamollatish;
tabiiy vitaminlar va faqat yuqori sifatli xun takviyasini foydalaning;
chaqaloqning asab tizimini himoya qiling, uxlab yotganiga ishonch hosil qiling;
sizni tunu kun o'qishga majburlamang;
ishonishingiz mumkin bo'lgan yaxshi shifokorga ega bo'ling;
ozroq dori-darmon yaxshiroq ekanligini unutmang.

Men fikrlar va maslahatlar uchun Marina ga minnatdorman. O'z nomimdan shuni aytmoqchimanki, qizlarim bilan juda ko'p narsalarni sinab ko'rdim. Mening egizak qizim bor va ular bir-birlaridan kichik bo'lganlarida ular tez-tez yuqtirishgan. Va bitta qizim bilan onko-gematologiya bo'yicha ikki yillik kimyoviy terapiyadan so'ng, jigar to'liq ekilgan, immunitet yo'q edi va uni tiklash zarur edi, men qo'limdan kelganicha harakat qildim.

Va men uni chaqirganimdek, Xudodan kelgan immunologimiz, shifokorimizdan juda minnatdorman. U deyarli har bir bolaning og'riqli joyi bo'lgan nazofarenkni mahalliy darajada kuchaytirdi. Dori-darmonlardan tashqari, men unga no'xat berdim, chunki biz ularni "Hayotning Baxtidan" _ shunday ajoyib rus kompaniyasi edi. Va biz ham sharbatlar bilan yuvdik. Sabzi kuni, karam kuni, kartoshka kuni. U har doim bir oz sharbat ichardi va ichkarida.

Mening qizim faqat import qilingan vaktsinalar bilan emlandi. Shifokor ularni tasdiqlangan joylarda buyurdi. Faqat ular ishlatilgan.

Men unga jo'xori pishirdim - bu immunitetni mustahkamlashga juda yaxshi yordam beradi va biz uning yo'talini davoladik, u kimyoviy terapiyadan keyin ham o'tmadi. Biz uzoq vaqt jo'xori ichdik. Siz hamma narsani maqolada o'qishingiz mumkin

Va u uni shifobaxsh o'tlar bilan oziqlantirdi. Temperatsiya paytlarida men hammaga donolik tilayman. Agar siz hech qachon bolani qattiqlashtirmagan bo'lsangiz, to'satdan boshlamang. Bu bolaning sog'lig'i va immunitetini yaxshilashga yordam beradigan silliq, oqilona yondashuv.

Bizning vaziyatimizda men o'z ishimni juda uzoq vaqt tark etishim kerak edi, deyarli o'zimni unutib qo'ydim, lekin qizimni tarbiyalash va sog'lig'ini tiklash zarur edi. Va ikkinchi qizi u erda edi, bu sog'lom bola edi. U ham xuddi shunday qilishi kerak edi, ammo umuman boshqacha yo'l bilan.

Va, albatta, bizda juda ko'p g'amxo'rlik va sevgi bor edi va har doim ham bo'ladi. Bola uchun ushbu daqiqalarni bilish va his qilish juda muhimdir. Erkak qilmang, balki seving!

Men maqolada ko'plab retseptlar berdim retseptlar immunitetni mustahkamlash uchun foydalidir.

Barchamizning farzandlarimizga nisbatan donolik va sevgimiz bor. Tushuning, hamma narsa bizning qo'limizda. Agar bola tez-tez kasal bo'lsa, tushkunlikka tushmang, balki adabiyotni o'rganing, muammolaringiz bo'yicha hamma narsani o'qing, yaxshi immunologni qidiring va hamma narsadan oqilona foydalaning.

Shuningdek qarang

28 ta sharh

Javob

Vika
20 sentyabr 2018 yil soat 13:22 da

Javob

Marinochka
19 sentyabr 2018 yil soat 6:31 da

Javob

Rim
22 Mar 2018 soat 13:49 da

Javob

Dariya
21 Mar 2018 soat 16:18 da

Javob

Anjela
10 Mar 2018 16:33 da

Javob

Bolaning immunitetini qanday oshirish mumkin

Dori vositalari va antibiotiklar. Siz ularni bolangizga berasizmi?

Sifatli probiyotikalar

Issiqxona sharoitlari haqida va nafaqat

Bola etarlicha uxlashi va asabiylashmasligi kerak.

Stress bilan shug'ullaning

Havoni namlantirish. Yurish

Dengiz toshlaridan yasalgan uy burchagi hovuzi

Immunitetni oshirish uchun bolalar uchun vitaminlar

Bolaning immunitetini oshirish uchun foydali tabiiy retsept

Quyidagi vitamin aralashmasi juda foydali:

mayiz (1,5 stakan);
yong'oq yadrolari (1 stakan);
bodom (0,5 stakan);
limon (2 dona);
asal (0,5 stakan).

Mayiz, yong'oq va limon po'stlog'ini go'sht maydalagich orqali o'tkazing, aralashtiring. 2 limondan sharbat chiqarib oling va eritilgan asal quying. Va yana aralashtiramiz. Qorong'i joyda 2 kunga qo'ying. Ovqatdan bir soat oldin 1-2 choy qoshiq iste'mol qilish kerak. Albatta, allergiya bo'lmasa, ushbu retseptni bolalarga berish mumkin.

Shuningdek, men video materialni ko'rishni taklif qilaman: Doktor Komarovskiy. Bolalarda immunitetni mustahkamlash.

Xalq tabobati bilan bolalarda immunitetni mustahkamlash. Retseptlar

Va yana bir ajoyib vosita. Sizga kerak bo'ladi:

kızılcık (1 kg);
2 ta limon;
1 stakan asal.

Barcha ingredientlarni aralashtiring va ishingiz tugadi. Dori vositasini kuniga 3 martagacha choy bilan 3 osh qoshiqdan foydalanish tavsiya etiladi.

Bolalarning immunitetini ko'tarish va hayotiyligini oshirishda o'zini yaxshi isbotlagan yana bir vitamin infuzionini olib kelmaslik mumkin emas. Shunday qilib, bizga kerak:

sabzi (0,5 kg);
lavlagi (0,5 kg);
mayiz (hovuch);
quritilgan o'rik (hovuch);
asal (1 osh qoshiq).

Tez-tez kasal bo'lgan bola. Immunitetni qanday oshirish kerak

Farzandingizga juda yuqori sifatli qo'shimchalar bering: er yuzidagi barcha dengizlar va okeanlar simob bilan ifloslangan.

Shunday qilib, keling, bolaning immunitetini ko'tarish bo'yicha ba'zi natijalarni umumlashtiraylik:

bolaning sog'lig'i ota-onaning mas'uliyati va siz chaqaloqni homilador qilish paytidan oldin ham o'zingizning zimmangizga olishingiz kerak;
zamonaviy tibbiyotning nozik tomonlarini tushunish va chaqaloqning immunitetini unga zarar etkazishi mumkin bo'lgan har qanday aralashuvdan himoya qilish;
bolani yoshligidan asta-sekin jahldor qilish;
yaxshiroq rivojlanish va sog'liq uchun bolani tug'ilishdan suzishga o'rgating;
ko'p yurish va harakat qilish;
muntazam ravishda massaj qiling;
quruq ichki havoni namlantirish;
tez-tez shamollatish;
tabiiy vitaminlar va faqat yuqori sifatli xun takviyasini foydalaning;
chaqaloqning asab tizimini himoya qiling, uxlab yotganiga ishonch hosil qiling;
sizni tunu kun o'qishga majburlamang;
ishonishingiz mumkin bo'lgan yaxshi shifokorga ega bo'ling;
ozroq dori-darmon yaxshiroq ekanligini unutmang.

Mening qizim faqat import qilingan vaktsinalar bilan emlandi. Shifokor ularni tasdiqlangan joylarda buyurdi. Faqat ular ishlatilgan.

Va men unga o'tlar berdim, uni jahldor qildim, kontrastli dush oldim. Temperatsiya paytlarida men hammaga donolik tilayman. Agar siz hech qachon bolani qattiqlashtirmagan bo'lsangiz, to'satdan boshlamang. Bu bolaning sog'lig'i va immunitetini yaxshilashga yordam beradigan silliq, oqilona yondashuv.

Va, albatta, bizda juda ko'p g'amxo'rlik va sevgi bor edi va har doim ham bo'ladi. Bola uchun ushbu daqiqalarni bilish va his qilish juda muhimdir. Erkak qilmang, balki seving!

Gemoglobinni qanday ko'paytirish kerakligi haqida maqolada juda ko'p retseptlar berdim.Barcha retseptlar immunitetni mustahkamlash uchun foydalidir.

Va qalb uchun bugun Ennio Morrikoneni tinglaymiz. Shamolning yig'lashi.

irinazaytseva.ru

Tez-tez kasal bo'lgan bolaning immunitetini qanday ko'tarish kerak?

Zamonaviy tibbiyot "immunitet" atamasi bilan inson tanasining turli kelib chiqishi yuqumli kasallik qo'zg'atuvchilariga, ular chiqaradigan zaharlar va toksinlarga, shuningdek begona deb atash mumkin bo'lgan boshqa har qanday organik moddalarga immunitetini anglatadi.

Immunitet ishini ko'p bosqichli murakkab mexanizm bilan taqqoslash mumkin. Bu bir vaqtning o'zida bir nechta tizimlarning o'zaro ta'siriga asoslangan: endokrin, asab, metabolizm va tanada sodir bo'lgan boshqa jarayonlar.

Bolaning immunitet tizimiga quyidagilar kiradi.

ilik,
ichak limfoid shakllanishi,
timus bezi,
taloq,
bezlar,
limfa tugunlari,
ilova,
suyak iligi kelib chiqadigan qon hujayralari (monotsitlar, limfotsitlar va boshqalar).

Tana immunitet tizimi tomonidan ikki darajada - uyali va gumoral darajada himoyalangan.

Bolalik immunitetining turlari

Bugungi kunda immunitetning ikki turi ma'lum:

Sotib olindi

U tabiiy deb ham ataladi va keyinchalik passiv va faol bo'linadi. Ushbu turdagi tabiiy tanani himoya qilish infektsiya vektorlari bilan uzoq muddatli aloqadan so'ng rivojlanadi.

Shu bilan birga, bola kasal emas, ya'ni infektsiya yo'q. Passiv shakl antikorlarni o'z ichiga olgan maxsus ishlab chiqilgan sarumlarni yuborganidan keyin rivojlanadi va faol shakli o'tkazilgan kasallikning natijasi bo'ladi.

Turlar

Boladagi immunitetning bu turi irsiyatga bog'liq. Masalan, tug'ilishdan ba'zi odamlar hayvonlardan yuqadigan ba'zi yuqumli kasalliklarni yuqtira olmaydilar, masalan, toksoplazmoz, vabo va boshqa kasalliklar.

Immunitetning bola uchun ahamiyati

Immunitet tizimidagi nosozliklar bir qator jiddiy kasalliklarning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Zaif immunitet bilan bolaga bugungi kunda ma'lum bo'lgan har qanday kasallik tahdid qilinadi. Shu bilan birga, har qanday yuqumli kasalliklar hali ham katta xavfga ega.

Immun tizimi zaif bolalar zamburug'li kasalliklarga ayniqsa moyil.

Bolalikdagi immunitet inqirozlari

Zamonaviy shifokorlar bolaning immunitet tizimining holatini o'ta muhim deb hisoblashi mumkin bo'lgan hayotning bir necha davrlarini ajratib ko'rsatishadi:

Hayotning dastlabki 28 kuni

Birinchi davr har bir chaqaloqning birinchi yigirma sakkiz kuniga to'g'ri keladi. Ushbu bosqichda bola tanasi o'z immunitetini himoya qilmaydi, faqat ona ona qornida rivojlanish jarayonida unga bergan immunitetni himoya qiladi.

Bu shuni anglatadiki, 28 kun davomida bola virusli infektsiyalardan deyarli himoyasiz bo'lib qoladi, unga qarshi onaning antikorlariga qarshi turish mumkin emas. Ushbu bosqichda emizishni davom ettirish juda muhimdir.

4-6 oy

Ikkinchi davr to'rt oylikdan o'tadi va taxminan olti oylik bo'lguncha davom etadi. Uning paydo bo'lishining sababi bolaning tanasi onadan olgan antikorlarni yo'q qilishdir.

4-6 oyligida yangi tug'ilgan chaqaloqlar ko'pincha nafas olish organlarining yallig'lanish jarayonlari, oziq-ovqat allergiyalari va ichak infektsiyalari bilan og'riydilar. Va shu davrda bolaga barcha kerakli emlashlar kerak.

2 yil

Uchinchi davr bolani 2 yoshida bosib oladi. Shifokorlar buni bolaning atrofidagi dunyoni faol bilish boshlanishi bilan bog'lashadi. Ayni paytda atopik diatezdan ehtiyot bo'lish kerak. Shuningdek, chaqaloq tug'ma tabiatning anomaliyalarini ko'rsatishi mumkin.

4-6 yosh

4-chi davr to'rt yoshdan olti yoshgacha bo'lgan bolani bosib o'tadi. Bolada allaqachon emlash natijasida hosil bo'lgan faol to'plangan immunitet, shuningdek unga o'tkazilgan yuqumli va virusli kasalliklar mavjud.

Ushbu bosqichda turli xil kasalliklarning surunkali shakli paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun bolaning tanasida yuzaga keladigan barcha o'tkir yallig'lanish jarayonlari nafaqat to'g'ri, balki o'z vaqtida davolanishi kerak.

12-15 yosh

5-davr 12 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan bolalarni quvib chiqaradi. Uning asosiy sababi butun organizmdagi gormonal o'zgarishlardir.

Jinsiy gormonlarning ortiqcha sekretsiyasi limfoid organlar hajmini pasayishiga olib keladi. Aynan shu bosqichda immun tizimining zaif va kuchli reaktsiyasining yakuniy shakllanishi sodir bo'ladi.

Qaysi bolalar zaif immunitetga ega: xavf guruhlari

Aksariyat hollarda ko'pincha boshqa bolalar bilan aloqada bo'lgan bolalar ko'pincha kasal bo'lib qolishadi. Ko'pincha, biz bolalar bog'chasi bolalari haqida gaplashamiz. Imkoniyatga ega bo'lgan ota-onalar bolasi 3 yoshga to'lguncha kutib, keyin uni bog'ga olib borishlari kerak. Ko'pincha kasal bola gavjum joylarga tashrifni cheklashi kerak, uni kinoteatrlar, savdo markazlariga olib bormang yoki keraksiz ravishda jamoat transportiga olib boring.
Ota-onasi chekadigan bolalar ham tengdoshlariga qaraganda tez-tez kasal bo'lib qolishadi. Bunday holatlarda immunitet tizimining zaiflashishi ko'plab asoratlarni keltirib chiqaradi.
Tug'ilgandan erta tug'ilgan bolalar zaif immunitetga ega, bu esa uni mustahkamlash juda qiyin. Erta tug'ilgan bolalar ko'pincha hayotning birinchi yilida kasal bo'lib qolishadi.
Sun'iy oziqlantirish, shuningdek, organizmning himoya kuchlarini susayishiga olib kelishi mumkin, chunki sun'iy odamlarda aksariyat hollarda farenks, burun va ichak shilliq qavatining immunitet xususiyatlari uchun javob beradigan immunoglobulin A darajasi past bo'ladi.
Allergik reaktsiyalar sinusit bilan bir qatorda otit ommaviy axborot vositalarining namoyon bo'lishining ko'payishiga yordam beradi. Agar ko'krak qafasida joylashgan organlarning, shuningdek buyraklarning surunkali kasalliklari topilgan bo'lsa, chaqaloqlarda takroriy infektsiyalar kuzatilishi mumkin.

Zaiflashgan bolaning immunitet tizimining belgilari

Immunitet himoyasi kuchli bo'lgan bola ham vaqti-vaqti bilan kasal bo'lib qolishi mumkin. Bu juda normal. Xo'sh, chaqaloqning immuniteti zaiflashganini qanday tushunish kerak?

Shifokor bilan maslahatlashib, bolalarning immunitet himoyasini kuchaytirish bo'yicha bir qator chora-tadbirlarni ko'rish zarur, agar:

yiliga besh martadan ko'proq sovuqqonlik bilan yuqadigan maydalash;
chaqaloq ARVI, o'tkir nafas yo'llari infektsiyalari va haroratsiz grippga chalinadi. Tana haroratining ko'tarilmasligi, albatta, ota-onalarning hayotini osonlashtiradi, ammo bu alomat immunitetning kuchli zaiflashuvining isboti deb hisoblanadi, ya'ni organizm bakteriyalar va viruslarga qarshi tura olmaydi;
chaqaloq juda tez charchaydi, u harakatsiz, sust va tushkun;
bolaning talagi kattalashadi.

Boladagi immunitet himoyasini qanday kuchaytirish mumkin?

Xalq tabobati

Bizning buvilarimiz chaqaloq immunitetini mustahkamlaydigan ko'plab an'anaviy tibbiyot retseptlarini bilishar edi.

Eng samarali xalq davolanishiga quyidagilar kiradi:

Sut va yovvoyi qulupnay aralashmasi

Bunday vositani tez-tez kasal bo'lgan bolaga muntazam ravishda berish mumkin, bu nafaqat mustahkamlovchi, balki to'yimli ham hisoblanadi.

Yong'oq, asal, aloe va limon

Kichkintoyning zaiflashgan immunitetini mustahkamlash uchun juda tez, to'rt yuz gramm yong'oq, yuz mililitr aloe, uchdan to'rt limon sharbati, 300 gramm asal yordam beradi.

Ushbu mazali aralashmani ikki yoshdan boshlab bolaga ikki oy davomida ovqatdan oldin kuniga uch marta bir choy qoshiqdan berish mumkin. Agar kerak bo'lsa, takroriy kurs uch haftalik tanaffusdan so'ng o'tkazilishi mumkin.

BlackBerry siropi

Uni tayyorlash uchun yaxshilab yuvilgan karapuzdan (1 kilogramm) sharbatni siqib, unga taxminan 200 gramm shakar qo'shib, yaxshilab aralashtirib, sekin olovda yigirma daqiqa davomida pishirish kerak.

Bolaning immunitet to'sig'ini kuchaytirish uchun kuniga bir yoki ikki osh qoshiq siropdan kunlik iste'mol qilish etarli.

Limon, asal va sarimsoq

Uch yuz gramm qaynatilgan suv, bitta limon, uch osh qoshiq asal va sakkiz chinnigullar sarimsoqidan tayyorlangan kompozitsiya antibiotiklardan keyin bolaning immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.

Sarimsoq kavanozda yoğurulur va asal va yarim dilimlenmiş limon bilan aralashtiriladi. Qolgan yarmidan sharbat oddiygina siqib chiqariladi, natijada olingan aralash ozgina iliq suv bilan quyiladi.

Ishlatishdan oldin ushbu vitamin tarkibi taxminan 24 soat davomida quyilishi kerak, keyin uni qalin doka orqali filtrlash kerak. Dori vositasini ertalab va kechqurun choy qoshig'i uchun berish kerak.

Turli xil ovqatlar

Immunitet tizimining zaifligini ko'rsatadigan tirnash xususiyati, haddan tashqari charchash va chaqaloqning beparvoligi tanadagi vitaminlar etishmasligini ko'rsatishi mumkin. Ko'pincha, bu etishmovchilik oddiy mahsulotlardan iborat bo'lishi mumkin.

Kasallik bilan zaiflashgan maydalagichlarning parhezi iloji boricha har xil bo'lishi kerak. Eng muhimi, S vitamini o'z ichiga olgan ovqatlar bolada immunitetni shakllantirish uchun javobgardir, masalan, tuzlangan olma va tuzlangan karam.

Turmush tarzi

Bolaning immunitetini kuchaytirish uchun ota-onalar uning gavjum joylarda bo'lishini cheklashlari kerak, ayniqsa shaharda turli xil epidemiyalar avj olayotgan paytda.

Xonani tozalash va shamollatish

Bola yashaydigan uyda qulay sharoitlarni saqlash immunitetni mustahkamlashda katta ahamiyatga ega. Agar chaqaloq tez-tez kasal bo'lib qolsa, kuniga ikki marta nam tozalashni amalga oshirish, yotishdan oldin xonani ventilyatsiya qilish va kvartirada havo quruq bo'lishining oldini olish kerak.

Ochiq havoda yuradi

Bolaning tanasi kislorod bilan to'liq to'yingan bo'lishi kerak. Ota-onalar farzandini kuniga bir necha marta toza havoda, ya'ni ko'chada, parkda sayr qilish uchun olib ketishlari kerak, do'konlarda yoki savdo markazlarida emas.

To'g'ri uyqu va uyg'oqlikni

Immunitet zaiflashganda, bola hissiy tinchlikni saqlashi kerak. Ajoyib yordamchi to'g'ri uyqu va bedorlik rejimi bo'ladi: chaqaloq yotishi va bir vaqtning o'zida turishi kerak, uxlash vaqti kamida 8 soat bo'lishi kerak.

Jismoniy faollik va qattiqlashuv

Jismoniy faoliyatga kelsak, agar bola har kuni oddiy mashqlar to'plamini bajarsa (uyda oddiy mashqlar etarli). Shuningdek, toza havoda faol o'yinlar, ertalabki mashqlar va suzish immunitet himoyasini oshirish uchun ajoyib vosita bo'ladi.

Qattiqlashishning muntazam protseduralari, shuningdek, kasallikdan keyin bolaning tanasiga tashqi ta'sirlarga nisbatan qarshilikni sezilarli darajada oshirishga qodir.

Vitaminlar va o'simlik preparatlari

Agar chaqaloq ovqat bilan qabul qiladigan vitaminlar immunitet tizimining to'liq ishlashi uchun etarli bo'lmasa. Pediatr bolaning ovqatlanishini vitamin preparatlari yoki vitamin komplekslari bilan to'ldirishni maslahat berishi mumkin.

Masalan, immunomodulyatsion xususiyatlarga ega bo'lgan va baliq yog'i kabi immun tizimining tuzilishiga bevosita ta'sir qilmaydiganlar. Bundan tashqari, o'simlik preparatlari juda samarali, masalan, ginseng, echinasya, qizilmiya, eleuterokok eliksiri.

Sizga yana bir bor eslatib o'tamizki, siz bolangiz uchun vitaminlar va ayniqsa immunostimulyatsiya qiluvchi dorilarni buyurolmaysiz! Ularni sotib olishdan oldin, albatta, pediatringizga murojaat qilishingiz kerak!

Immunostimulyatorlar

Immunostimulyator - bu inson immunitetini kuchaytirishi, rag'batlantirishi va kuchaytirishi mumkin bo'lgan dori. Zamonaviy tibbiyot turli xil bakterial va virusli kasalliklarga qarshi kurashda bunday vositalardan faol foydalanadi.

Immunostimulyatorlarning keng ta'sir doirasi nafaqat immunitet tizimini yaxshilashga, balki butun tanani yanada samarali ishlashga imkon beradi.

Immunostimulyatorlar nima?

O'simliklardan tayyorlangan dorilar. Ular eng samarali hisoblanadi, chunki ulardan foydalanishga deyarli hech qanday qarshi ko'rsatmalar mavjud emas.
Mikrobial preparatlar. Ular vaktsinalar singari harakat qilishadi. Pediatrlar ushbu turdagi immunitet stimulyatorlarini boshqa dorilar bilan birga buyuradilar, chunki ularni sof holda ishlatish taqiqlanadi. Ular juda ko'p kontrendikatsiyaga ega.

Hayvonlarning timusiga asoslangan preparatlar hujayra darajasida immunitet aloqalarini tiklash zarur bo'lganda qo'llaniladi. Bunday dorilar tekshiruvdan so'ng faqat shifokor nazorati ostida qo'llaniladi.
Sintetik usulda olingan va virusga qarshi ta'sirga ega vositalar. Ular shuningdek, pediatr tomonidan tayinlangan dorilar kompleksida olinadi.

Esingizda bo'lsin, har qanday toifadagi immunostimulyatorlarni faqat shifokor tayinlaydi, bolaning immun tizimining og'ir zaiflashuvi holatlarida, tibbiy ko'rikdan tasdiqlangan!

otvetprost.com

Har bir g'amxo'r ota-ona chaqalog'iga sog'lik tilaydi va farzandining doimo yaxshi immunitetga ega bo'lishini xohlaydi. Ammo bolaning immuniteti har doim ham yukga bardosh bera olmaydi. Agar bolaning sog'lig'i bilan bog'liq tez-tez muammolar mavjud bo'lsa, unda siz immunitetni oshirish uchun choralar ko'rishingiz kerak. Ammo avval siz immunitetni buzish tug'ma yoki yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Bolasi tez-tez shamollab turadigan ota-onalar, uzoq vaqt kasal bo'lib, ishtahasi yomon, zaif immunitet aybdor deb o'ylashadi va uni oshirish usullarini izlaydilar. Ammo bolalikda tug'ma immunitet tanqisligi kabi kasallik o'zini namoyon qilishi mumkin. Va agar siz immunitetni ko'tarish uchun biron bir profilaktika choralarini ko'rishni boshlasangiz, unda bunday harakatlar istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin, bu esa sog'likni yaxshilashga yordam bermaydi, aksincha, uning ahvolini yanada kuchaytiradi. Bolaning zaif immuniteti yanada susayadi va zaiflashadi.

Bolalar uchun qaysi vitaminlar yaxshiroqdir

Immunologga qachon tashrif buyurishingiz kerak

bola yil davomida 6 martadan ko'proq sovuqqonlik bilan kasal bo'lib qoladi;
sovuqqonlik asoratlarni keltirib chiqaradi;
bolada allergiya mavjud;
dudoqlarda gerpesga o'xshash toshmalar mavjud;
yiringli otitis media, pnevmoniya holatlari mavjud edi.

Agar bola olti oy yoki bir yil davomida doimiy ravishda sog'liq muammolarini boshdan kechirsa, unda immunogramma qilish kerak. Ushbu protsedurani bola allaqachon 3 yoshga to'lganida bajarish yaxshidir. Uch yoshdan keyin immunogramma chaqaloqning holatini aniqroq aks ettiradi.

Bolaning immunitet tizimining etishmovchiligining qaysi turini aniq bilish kerak: tug'ma yoki orttirilgan. Agar erishilgan immunitet buzilishi aniqlansa, u holda chaqaloqning immunitetini mustahkamlashga yordam beradigan maxsus omillarga e'tibor qaratish lozim. Kuchli immunostimulyatorlarni bermang. Bu erda yanada nozik yondashuv kerak, chunki bolalik davrida immunitet kattalarga qaraganda ko'proq fiziologik hisoblanadi. Bolaning tanasi, tabiat g'oyasiga ko'ra, barcha infektsiyalarni o'rganishi va ularga qarshi kurashishni o'rganishi kerak. Bolalikda ko'plab yuqumli kasalliklar kattalarga qaraganda tezroq va osonroq kechadi. Ma'lumki, bolalik davrida suvchechak kabi yuqumli kasallik bilan kasallanish yaxshiroqdir, keyin bunga toqat qilish juda oson. Bolalar issiqlikka bardosh berishlari va toqat qilishlari osonroq.

Tekshiruv o'tkazilganda va laboratoriya tekshiruvlari ma'lumotlari olinganida immunitet tizimini rag'batlantirish usullari faqat fiziologik usulda yaxshiroq qo'llaniladi. Bunga bolaning kunlik rejimi, qattiqlashuv protseduralari, sog'lom va muvozanatli ovqatlanish kiradi. Agar immunitet etarli darajada uzoq vaqt davomida zaiflashgan bo'lsa, u holda immunomodulyatorlar yoki almashtirish maqsadlari bilan immunitetli dorilarni qo'llash mantiqan to'g'ri keladi. Hozirgi kunda immun tizimining samaradorligini oshiradigan va rag'batlantiradigan va organizmning turli xil infektsiyalarga chidamliligini kuchaytirishga yordam beradigan ko'plab immunomodulyatorlar mavjud.

Ammo ota-onalar farzandiga tanasi bilan turli xil eksperimentlarni o'tkazmaslik kerakligini aniq va aniq tushunishlari kerak. Ko'chib yurmang va immunomodulyatorlarga barcha kasalliklar uchun davo sifatida murojaat qiling. Bunday dorilarni faqat shifokor tavsiyasi va qat'iy nazorati ostida va laboratoriya tekshiruvlariga asoslangan tibbiy tadqiqotlar ma'lumotlari ko'rsatilgandan keyingina foydalanish mumkin.

Bolaning immunitetini tabiiy stimulyatorlari

Immunitet tizimining stimulyatorlari - ochlik va sovuqlik hissi, shuningdek jismoniy faoliyat. Bu erda ham sizni haddan tashqari ko'tarib yurishning hojati yo'q - bolani och qoldirish, uni qasddan muzlatib qo'yishga majburlash yoki charchoqqa qadar mashq qilish qabul qilinishi mumkin emas. Hech qanday holatda boshqa haddan tashqari narsalarga yo'l qo'ymaslik kerak - bolani haddan tashqari ovqatlantirish, uni haddan tashqari o'rash va issiq tutish, jismoniy faoliyatni cheklash. Bunday harakatlar ko'pincha immunitetning buzilishiga olib keladi - tanasi bo'shashadi va noto'g'ri munosabatda bo'lishni boshlaydi, allergiya mumkin.

To'g'ri kunlik rejim bolaning immunitetini oshirishga yordam beradi

Bolada charchoq hissi va ortiqcha ish hissi bo'lmasligi kerak. Bolalar metabolizmini kattalarga qaraganda ancha tezroq o'tkazadilar. Bola tezda charchagan va zaiflashgan, ammo boshqa tomondan, tiklanish kattalarga qaraganda ancha tezroq. Chiqarish tizimi juda yaxshi ishlaydi, u tezroq va tezroq qayta ishlanib, tiklanadi.

Sog'lom uyqu bolaning immunitetini mustahkamlaydi

Bolaning kuchli immunitet tizimiga ega bo'lishi uchun u kuniga ikki marta uxlashi kerak. Shu bilan birga, tungi uyqu kattalarga qaraganda uzoqroq turishi kerak. Bola uxlasa, uning tanasidagi jarayonlar tezroq va samaraliroq bo'ladi, bolalar yaxshi o'sadi. To'g'ri tashkil etilgan sog'lom uyqu organizmning immunitet tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi va uni mustahkamlaydi.

To'g'ri ovqatlanish

Chaqaloq kattalarga qaraganda tez-tez ovqat eyishi kerak, chunki uning fermentativ tizimi hali to'liq shakllanmagan va tanasi hamma ovqatni bir ovqatda o'zlashtira olmaydi. Shu sababli, bolaga ko'p ovqat berilmasligi kerak, eng yaxshisi bolaga ovqat kichik bo'laklarda berilganda, lekin kuniga bir necha marta. Ovqat turli xil bo'lishi kerak va bolaning to'liq rivojlanishi uchun zarur vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi. Chaqaloq doimiy ravishda o'sib boradi va unga muvozanatli va sog'lom ovqatlanish kerak. Kuchli immunitet oshqozon-ichak traktining yaxshi ishlashi bilan uzviy bog'liqdir, chunki immunitet hujayralarining 70% gacha ovqat hazm qilish tizimida. Bu erda to'g'ri va sog'lom ovqatlanish bolaning immunitetini mustahkamlashda qanday rol o'ynashi aniq bo'ladi.

Qattiqlashuv

Chaqaloqlarning quloqlari, kaftlari va oyoqlarida joylashgan ko'plab retseptorlari bor. Retseptorlar achchiqlanganda, ular miyaga impuls yuborib, organizm nima qilishi kerakligini, shu jumladan immunitet tizimini aniq ko'rsatib beradi.

Immunitetni mustahkamlashda qattiqlashishning mohiyati

Ko'p odamlar qattiqlashuv jarayoni sovuqqa va sovuqqa qaramlik deb hisoblashadi. Ammo bu shunday emas. Ushbu chora-tadbirlarning mohiyati shilliq pardalarni tashqi haroratning keskin o'zgarishiga kerakli tezlikda reaksiyaga kirishishiga olib keladi. O'qitilgan tana to'qimalari virusli infektsiyani ichkariga kirib borishiga yo'l qo'ymaydi.

Immunitet tizimini mustahkamlash uchun bolani qanday qilib to'g'ri temperatura qilish kerak?

Oddiy variant - davolashni bilak zonasining navbatma-navbat issiq va sovuq suvi bilan taqqoslash - qo'ldan tirsagacha va zonani taglikdan tizzagacha. Sovuq suv uchun biz +20 ° C haroratni, issiq uchun +35 ° C haroratni olamiz. Ushbu harorat oralig'i bola uchun eng maqbul va maqbuldir va unda yoqimsiz his-tuyg'ularni keltirib chiqarmasligi kerak. O'chirish protsedurasi har kuni, xoh ertalab bo'lsin, xoh kechqurun bo'lsin, istalgan vaqtda 5-7 daqiqa davomida bajarilishi kerak. Kuz-bahor davrida tozalash jarayonining davomiyligi uzoqroq bo'lishi kerak.

Bunday choralar stress gormonlarining ko'payishini keltirib chiqaradi. Gormonlar qon tomirlarini ohangga keltiradi va butun tanani hushyor holatga keltiradi. Albatta, tana doimo bu holatda bo'lishi mumkin emas. Ammo butun vujudni bunday tonikaga o'rgatish ushbu gormonlar etishmasligi bo'lgan odamlar uchun juda foydali bo'ladi - ular juda oz harakat qiladi, sust, uzoq vaqt uxlaydi va ko'p ovqatlantiradi.

Bolaning psixologik holati

Psixologik omil ham katta ahamiyatga ega, chunki umumiy emotsional holat immunitet tizimiga ta'sir qiladi. Ham ijobiy, ham salbiy his-tuyg'ular tanadagi stress omilidir. Bolani doimiy ravishda jalb qilish, unga e'tibor berish, o'zi uchun tushunarsiz bo'lgan savollar va hodisalarni tushuntirish kerak. Bolaga yoshligidan mo''tadil emotsional stress kerak, bu kelajakda immunitetni mustahkamlashga yordam beradi. Buni immunitetni stimulyatsiya qilish deb ham atash mumkin.

Sog'liqni saqlash fikri bolaning immunitetini oshiradi

Vahima qo'ymang va bolangizga shamollash favqulodda hodisa ekanligini ayting. Badanga sovuqqonlik reaktsiyasini chaqaloqqa sodda va xotirjamlik bilan tushuntirish kerak - nima uchun u isitma, yo'tal yoki burun burun. Bunday reaktsiyalar shamollash uchun tabiiydir, ammo ular o'tib ketadi va yana hamma narsa yaxshi bo'ladi. Vujudga yovuz viruslarni engishda yordam berish uchun unga ozgina yordam kerak bo'ladi: o'simlik choy damlab ichish, ichkilikbozlik, nafas olish va hokazo. Bolaga hech qanday dahshatli narsa sodir bo'lmasligini, ozgina sabr va muolajani tushuntirish kerak - va u yana sog'lom bo'ladi.

nedeli-beremennosti.com

Boladagi immunitetni oshirish uchun xalq davolanish usullari

Ko'pgina ota-onalar savolga tashvishlanmoqdalar: nega chaqaloq tez-tez kasal bo'lib qoladi va bolani immunitetini xalq davolanish usullari bilan qanday oshirish kerak?

Ayni paytda bolalarda shamollash va nafas olish yo'llari virusli kasalliklari bilan kasallanishning salbiy tendentsiyalari mavjud. Shu bilan birga, ularning chastotasi va davomiyligi yil davomida o'sib boradi, go'dakda "tez-tez kasal bola" sindromi shakllanadi.

Nima uchun bola tez-tez kasal bo'lib qoladi

Savolga javob berish uchun: bolani immunitetini xalq davolanishi bilan qanday kuchaytirish kerak, avval siz yil davomida tez-tez uchraydigan ARVI va ARI epizodlarining sabablarini aniqlashingiz kerak. Bunga bolaning immunitet tizimining reaktivligini pasaytiradigan tashqi va ichki omillar kiradi.

Ichki omillar:

erta va maktabgacha yoshdagi (6-7 yoshgacha) bolalarning faoliyatining beqarorligi va immunologik reaktivligining pishmaganligi;
organizmning nafas olish, ovqat hazm qilish va immun tizimlarining konjenital anomaliyalari;
mahalliy immunitetning zaiflashishi va nazofarenks va og'iz bo'shlig'ida surunkali infektsiya o'choqlarining shakllanishi (adenoid o'simliklari, bodomsimon gipertrofiya, karies, sinusit);
disbakterioz va kandidoz tashxisi qo'yilmagan;
davolanmagan yuqumli kasalliklar;
allergiyaga moyillik;
intrauterin rivojlanish paytida intrauterin gipoksiya va intoksikatsiya;
erta tug'ilish.

Kasallikning oshishiga yordam beradigan tashqi vositalar:

ko'p sonli odamlar bilan aloqa qilish yoki bolalar bog'chasiga, maktabga borishni boshlashi natijasida bolaga yuqumli yukning ko'payishi;
chaqaloqlik davrida murakkab yuqumli kasalliklar va sovuqqonlik;
yomon ekologik vaziyat;
bola doimiy ravishda joylashgan xonada sanitariya me'yorlarini buzish yoki qulay mikroiqlim emasligi;
uy sharoitida dori-darmonlarni, gomeopatik dori-darmonlarni nazoratsiz ishlatish va immunostimulyatsiya qiluvchi dorilarni noto'g'ri ishlatish;
iqlim yoki vaqt zonalarining tez-tez o'zgarishi;
stress, uzoq muddatli psixologik noqulaylik;
jismoniy faollik oshdi.

Bolada immunitetni qanday oshirish mumkin

Bolalarda sovuqqonlik, o'tkir nafas yo'llari infektsiyalari va surunkali infektsiya o'choqlarining tez-tez kuchayib borishini kamaytirishning muhim jihatlari quyidagilardir:

Tez-tez uchraydigan kasalliklarning sabablarini bartaraf etish.
Uyda immunitetni turli yo'llar bilan mustahkamlash.

Bolaning immunitet tizimining tabiiy reaktivligini oshirish orqali bolani immunitetini qanday qilib xalq davolanishi bilan ko'tarishni o'ylab ko'ring.

Bola tanasining himoya kuchlarini tiklash uchun katta ahamiyatga ega:

tananing to'g'ri ishlashini shakllantirish va immunitet tizimining kamol topishi uchun, ayniqsa, go'daklar va yosh bolalarda (uch yoshgacha) bolaning to'liq, muvozanatli oziqlanishi;
bola bilan toza havoda tez-tez yurish, qulay mikroiqlimni yaratish;
barcha stressli vaziyatlarni to'liq bartaraf etish, jismoniy mashaqqatni kuchaytirish va tanadagi boshqa haddan tashqari kuchlanish;
to'liq sog'lom uyqu va dam olish - tez-tez kasal bo'lgan bolalar chaqaloq uxlashi va dam olishi uchun qo'shimcha dam olish kunini tashkil qilishi kerak;
shamollash va nafas olish yo'llari infektsiyalaridan to'liq tiklanish;
umumiy mustahkamlash protseduralarining barqarorligi va tizimliligi;
har qanday dori-darmonlarni va xalq davolanishining nazoratsiz va tez-tez ishlatilishini yo'q qilish (kurs terapiyasining dozalari, chastotasi va davomiyligini qat'iyan kuzatish kerak);
surunkali infektsiya o'choqlarini tiklash.

Bolalarning immunitetini faqat quyidagi holatlarda oshirish mumkin:

bola kasalligining barcha sabablarini aniqlash va yo'q qilish;
davolovchi shifokorning barcha tavsiyalarini muntazam va to'g'ri bajarish;
terapiya dozalari, chastotasi va davomiyligiga muvofiq o'simlik vositalarini qabul qilish kursi.

Xalq tabobati bilan immunitetni oshirish

Uyda immunitetni tiklash uchun quyidagi xalq davolanish usullari qo'llaniladi:

yallig'lanishga qarshi, tiklovchi o'simliklar va o'simlik adaptogenlarining infuziyalari;
propolis;
vitamin aralashmalari;
boshqa usullar (qattiqlashish, massaj).

Immunitetni tiklash uchun propolis

Ko'pincha propolis quyidagi shaklda ishlatiladi:

bolalar bog'chasi yoki maktabga borganingizdan keyin og'izni yuvish echimlari;
sut yoki vitamin aralashmalariga qo'shimchalar va o'simlik infuziyalari;
o'spirinlik davrida, kichkina propolis to'pining rezorbsiyasi usullari sovuqning dastlabki ko'rinishlari bilan qo'llaniladi.

Bolalarda propolis bilan immunitetni oshirishning eng samarali usuli bu propolis damlamasini sut yoki o'simlik infuziyalari bilan iste'mol qilishdir. Damlamaning sutkalik dozasi bola hayotining 1 yili uchun 1 tomchi.

Davolash kursi 20 dan 30 kungacha, dasturdan keyin tanaffus qiling (kamida bir oy), siz kursni 2-3 marta takrorlashingiz mumkin.

Yallig'lanishga qarshi, tonik beruvchi va immunostimulyatsion o'tlar

Uyda tez-tez kasal bo'lgan bolaga immunitetni mustahkamlovchi, yallig'lanishga qarshi va immunostimulyatsion ta'sirga ega dorivor o'tlar to'plamlari yordamida tiklash mumkin:

romashka;
seynt Jonning suti;
jo'ka;
kashtan gullari;
melissa;
kalendula;
vorislik.

Ushbu shifobaxsh o'simliklarni alohida-alohida pishirish yoki dorivor o'simliklar to'plami bilan ishlatish mumkin.

Bolalarda immunitetni oshirish uchun samarali infuziya quyidagicha tayyorlanadi:

Til-o't, jo'ka gullari, kalendula va kashtan, Avliyo Ioann wort va limon balzamlarini teng qismlarga bo'ling.
To'plamning bir osh qoshig'ini bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 5-6 soatga qoldiring.
Tayyor infuziyada siz asalni (allergiya bo'lmagan taqdirda) va bir necha tomchi echinatsya damlamasini (hayotning 1 yiliga 1 tomchi) yoki propolis qo'shishingiz mumkin.

Bolaga choy shaklida multivitaminli ichimlik bering - kuniga 3-4 marta bir nechta mayda qultum.

Quyidagi bulon shuningdek, bolalarda immunitetning pasayishini yaxshilaydi:

Linden va atkuyrugu gullarini teng nisbatda oling.
Bir osh qoshiq o'simlik aralashmasidan bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang.
U sovib ketguncha pishiring.

Ushbu vositani kuniga 4-5 marta 10 kundan ko'p bo'lmagan vaqt davomida bir osh qoshiqda oling.

O'simliklar adaptogenlaridan foydalanish

Har qanday immunostimulyatsiya qiluvchi vositalar, shu jumladan o'simlik vositalar, bolaga davolovchi shifokor nazorati ostida ehtiyotkorlik bilan berilishi kerak.

O'simlik adaptogenlari organizmning mudofaasini oshirish uchun juda samarali vosita bo'lib, ulardan eng mashhurlari quyidagi o'simliklarning damlamasidir:

pion;
eleuterokok;
ekinezya;
ginseng.

Muhim! 6-7 yoshgacha bo'lgan chaqaloqning immun tizimi etuklikka ega emas va stimulyatsion ta'sir o'rniga bu o'simliklar immunitetning pasayishiga olib kelishi mumkin.

Ushbu dorilar maktab o'quvchilari yoki o'spirinlar uchun yaxshiroqdir - shifokor terapiya dozasini va davomiyligini aniqlaydi.

Bundan tashqari, Eleutherococcus va ginsengning damlamasi qon bosimini oshirishi va asab tizimining haddan tashqari qo'zg'alishini keltirib chiqarishi mumkinligini yodda tutishingiz kerak. Shuning uchun bu o'simlik dorilar birlamchi arterial gipertenziya, aralash turdagi VSD va asab tizimining patologiyasida kontrendikedir. Ushbu mablag'larni bolalarga ertalab va tushdan keyin, kechqurun soat beshdan kechiktirmasdan berish yaxshidir.

Immunomodulyatsion ta'sir bilan birgalikda pion ildizining damlamasi, aksincha, tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Bolaning hayotining 1 yilida 1 tomchi preparatning dozasini kuzatib, uni yotishdan oldin ichishingiz kerak. Kurs davomiyligi 14 kundan ortiq emas.

Shuningdek, qora smorodina barglarining infuzioni juda yaxshi immunostimulyatsion ta'sirga ega. Bir osh qoshiq quritilgan bargni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, 3-4 soat termosda qoldiring, limon sharbati va asal qo'shing. 14-20 kun davomida kuniga 3-4 marta choy shaklida iching.

Uyda o'ziga xos bo'lmagan immunitet biostimulyatsiya qiluvchi vositalarni iste'mol qilishni ko'paytiradi:

xitoy yoki Uzoq Sharq limon o'tlari;
asalarilarning qirollik jeli (apilaktoza) yoki apilikvirit (qizilmiya bilan qirollik jeli).

Kurslar mutaxassis tomonidan bolani tekshirgandan so'ng (immunogramma) fon va qo'shma kasalliklarni mahalliy davolash bilan belgilanadi. Davolash kursi 10 kun, oylik, ma'lum vaqt oralig'ida (20 kun). Terapiya davomiyligi 3 oydan 6 oygacha.

Vitamin aralashmalari

Gipovitaminoz, ichak muammolari, anemiya, asteniya - bu ko'pincha kasal bo'lgan bolalarda fon holatlari bo'lib, ular immunitetni pasaytiradi va organizmning yanada zaiflashishiga olib keladi. Vitamin aralashmalari va ajralmalari metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, ovqatning singishi, hazm bo'lishini yaxshilaydi, uyquni va ishtahani normallashtiradi. Ushbu mablag'larga quyidagilar kiradi:

atirgulning bulyoni;
yong'oq, mayiz va limonning asal bilan aralashmalari;
asal bilan aloe sharbati;
kızılcık suvi;
jo'xori va zig'ir urug'ini tayyorlash;
viburnum, qora smorodina va malina sharbatlari aralashmasi.

Bolalarda immunitetni oshirish uchun eng mashhur vosita:

Bir stakan yong'oq, mayiz, xurmo, yarim stakan bodom, ikkita limon, 100 gramm aloe yaprog'i (agave) oling - hamma narsani go'sht maydalagich orqali o'tkazing.
Aralashmani 300 - 500 ml suyuq asal bilan to'kib tashlang, aralashtiring.
Sovutgichga qo'ying va 2-3 kunga qoldiring.
Farzandingizga kuniga 2 marta shirin qoshiq bering.

Vitamin aralashmasi uchun yana bir retsept:

Yarim kilogramm kızılcık, limon va qiyma oling.
Ushbu massaga ikki osh qoshiq asal qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Bolaga kuniga 2 marta bir osh qoshiq aralashmani choy bilan bering.

Bolaning immunitetini tiklash qiyin, ammo bajarilishi mumkin bo'lgan vazifadir. Eng muhimi, mutaxassisning tavsiyalarini muntazam ravishda amalga oshirish, toza havoda chaqaloqning jismoniy faolligi, to'g'ri muvozanatli ovqatlanish, massaj qilish, qattiqlashish, klimatoterapiya, stressni bartaraf etish va nafas olish yo'llari infektsiyalarining oldini olish.

Ota-onalar chaqalog'ining tez-tez kasallanishiga duch kelishadi, organizmning himoya funktsiyalari pasayganidan shikoyat qiladilar, ammo bolaga qanday yordam berishni bilmaydilar va immunitet himoyasini oshirishning shubhali usullariga murojaat qilishadi. Maqolada immunologning maslahati - kichik bolaning immunitetini qanday oshirish va ota-onalar uchun boshqa tavsiyalar muhokama qilinadi.

Immunitetni shakllantirish davri bolalikdir. Ammo yuqumli kasalliklarga chalinish xavfi oshganda eng muhim davrlar ajratiladi, bu esa immunitet tizimining nomukammalligi, pishmaganligi bilan bog'liq.Birinchi muhim tanqidiy davr tug'ilish bilan darhol, hayotning dastlabki 30 kunida sodir bo'ladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni himoya qilishda onadan prenatal davrda va laktatsiya davrida olingan antikorlar mavjud. Shu bilan birga, bola yuqumli kasalliklarga, ayniqsa kam vaznli erta tug'ilgan chaqaloqlarga sezilarli darajada ta'sir qiladi - ular immunologik nuqsonlarga ega. Keyingi muhim davr hayotning olti oyiga yaqinroq, bu 5-6 oy. Bolaning onasi tomonidan berilgan himoyani, antikorlarni yo'qotishi va o'ziga xos antikorlarni ishlab chiqarish faqat M immunoglobulinlarini sintez qilishdan iborat bo'lishi va asosiy himoya G. bu va boshqa sabablarga ko'ra bola ayniqsa ARVI va ichak infektsiyalariga sezgirligi xarakterlidir. Hayotning ikkinchi yilida u uchinchi muhim davrga kiradi. Bu yoshga kelib, u tashqi dunyo bilan faol aloqada bo'ladi, ammo immunitet javobi hali ham nomukammal. Bola birinchi sinfga kirganda, 4-chi davr boshlanadi, bu esa limfotsitlar sonining nisbiy va mutlaq kamayishi bilan bog'liq. Va 5-chi muhim davr - bu balog'at yoshiga "kirib borish", bolalar o'spirin bo'lishadi. Immunitetning yomonlashishi ularning tez o'sishi va limfoid organlarning nisbiy massasi kamayishi, orqada qolishi bilan bog'liq.

Sovuqning sabablari

Sovuqni rivojlanishiga omillar, shu jumladan:

Erta tug'ilish.
Yuqumli kasalliklar yomon davolanadi.
Surunkali infektsiyalar, shu jumladan KBB a'zolari.
Intrauterin gipoksiya.
Immunitet tanqisligi holatlari.
Ko'p sonli yuqtirgan odamlar bilan aloqa qilish.
Neonatal davrda sovuqqonlikning kechiktirilgan asoratlari.
Antibakterial vositalardan tez-tez foydalanish.

Immunologning maslahati sodda va tushunarli, ammo har bir ota-ona quyida keltirilgan qoidalarga amal qilmaydi, shu tufayli bola kam kasal bo'lib, sovuqdan tezda o'zini tiklaydi.

2 yildan boshlab

2 yoshida immunitetni qanday yaxshilash mumkin? Harakatni, qiziqishni cheklamang, u bilan faol vaqt o'tkazing. Har kuni chaqaloq bilan yurish. Sovuq bo'lsa ham, qisqa yurish qiling. Yotishdan oldin sog'lomlashtirish massajlarini qiling.

3 yoshdan

Kuzda va bahorda haftasiga 1-2 marta, dorivor o'simliklarning damlamalari bilan nam-bug 'inhalatsiyasini o'tkazing, kechalari quritilgan mevalar, yong'oq va asalning vitaminli aralashmalarini bering.

4 yoshida

Boyitilgan oziq-ovqat va toza havo chaqaloqning farovonligi garovidir. Ushbu yoshda ko'pchilik bolalar bog'chasiga borishni boshlaydilar va shuning uchun bola tanasining himoya mexanizmlariga yuk ortadi. To'siq moylari infektsiya xavfini kamaytirish uchun immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun yaxshi.

5 yoshdan

5 yoshli bolaning immunitetini qanday oshirish mumkin? Shifokorning retsepti bo'yicha siz immunomodulyator, immunostimulyatsiya qiluvchi vositalarni berishingiz mumkin, shuningdek, dietada meva va sabzavotlar haqida unutmang.

7 yoshdan

Etti yoshga kelib, u hayotining bunday davriga kiradi, u erda ko'plab yangi odamlar paydo bo'ladi, psixikaga va umuman tanaga yuk ortadi. Siz bolangizni tez ovqatlanish bilan tanishtirmasligingiz, uni to'liq nonushta, tushlik va kechki ovqatlarga odatlantirishingiz kerak. Haddan tashqari ishlashga yo'l qo'ymang, kechgacha kompyuterda o'tiring - ertasi kuni u o'qish va boshqa mashg'ulotlar uchun katta kuch talab qiladi.

10 yoshdan

10 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun asosiy tavsiya - uxlash va bedorlikning o'zgarishi, faoliyatning tez-tez o'zgarishi, jismoniy faollik va muvozanatli ovqatlanish. Uning ruhiy stressni engishi va kamdan-kam hollarda kasal bo'lishi uchun qattiqlashishni davom ettirish, sport bilan shug'ullanish, vaqti-vaqti bilan vitamin preparatlarini qo'llash va ARVI ni oldini olish uchun oksolinik malham kabi to'siq vositalaridan foydalanish kerak.

Bolalar jismoniy faollik, to'g'ri ovqatlanish, toza havo, qattiqlashuv, emlash, to'g'ri uxlashga muhtoj.
Dorivor o'simliklarning damlamalarini, damlamalarini bering.
Agar u 12 yoshdan katta bo'lsa va asalarichilik mahsulotlariga yaxshi toqat qilsa, propolis damlamasini bering, asalarichi o'lik.

Jismoniy faoliyat

Unga ko'proq harakatlanishiga imkon bering, shaxsiy namuna bilan ko'rsating, kundalik mashqlar uni yanada quvnoq va quvnoq qiladi.

S vitamini

S vitamini immunitet himoyasiga bevosita ta'sir qilmaydi, ammo bu muhim birikma kasallik ta'tilida bo'lganlar yoki davolanayotganlar uchun juda muhimdir.

Toza havo

Toza havoda sayr qilishni odat tusiga kiriting, ular ko'nglingizni ko'taradi va sizni tetiklik bilan to'ldiradi

Qattiqlashuv

Agar tananing qattiqlashishi bo'lmasa, sog'lom turmush tarzi haqida hech qanday savol tug'ilmaydi. Qattiqlashishning ikkita eng oson usuli - qarama-qarshi yoki shunchaki salqin yomg'irlar, shuningdek iliq ob-havo sharoitida o't ustida yalangoyoq yurish.

Qattiqlashadigan dush uchun suv haroratini sovuq qilmang, aks holda u qattiqlashmaydi, balki bolaning tanasi uchun zarba beradi. Birinchi protseduralarni iliq suv bilan boshlang - suvni tana haroratidan 1-2 daraja sovuqroq qiling. Va keyingi paytlarda haroratni 1-2 darajaga kamaytiring.

Tajribali bolalar qoralamalardan, sovuq pollardan, ho'l poyabzaldan qo'rqmaydi, ammo bu siz bolani haddan tashqari sovitishingiz mumkin degani emas.

Emlash

Emlash - bu kasallikka qarshilik ko'rsatish maqsadida begona, potentsial xavfli materialni (yuqumli kasallik qo'zg'atuvchisi parchalarini) kiritish. Preparat sintetik vaktsinalar, inaktivatsiyalangan patogenlar, ularning oqsillari, shuningdek, tirik, ammo zaiflashgan patogenlardir.

Emlashdan qo'rqmang. Uning yordami bilan har yili ko'plab bolalar saqlanib qoladi va kontrendikatsiyalar bo'lmasa, emlash. Go'dakning sog'lig'i haqida gap ketganda, o'zingizning xurofotlaringiz va asossiz qo'rquvlaringizga emas, balki bolani boshqarayotgan mutaxassisning fikriga quloq solish tavsiya etiladi.

Uyqu

Rejimni va uyg'oq uyquni kuzatish juda muhimdir. Agar u ozgina uxlasa, pediatringizga murojaat qiling. Sifatli uxlash va organizm zaxiralarini to'liq tiklash uchun immunologlar quyidagilarni tavsiya qilishadi:

ichki salqin salqin havo;
quyosh nurining etishmasligi (qora pardalar paydo bo'ladi);
yotishdan yarim soat oldin issiq va issiq yomg'irlarni almashtirish;
yotishdan 2 soat oldin kompyuter va televizorning yorqin asboblarini chiqarib tashlash;
kitob o'qish yoki yotishdan oldin o'qish.

Stress yo'q

Tez-tez uchraydigan kasalliklar qisman past stressga chidamliligi bilan bog'liq. Stressli vaziyatlardan, psixo-emotsional stresslardan qochish mumkin emas. Shu bilan birga, bolani tabiatan unchalik barqaror bo'lmagan va asab tizimining zaif turiga ega bo'lsa ham, ularga etarlicha javob berishga, ularni barqarorroq qilishga o'rgatish mumkin. Bu chaqaloqning aybi emas - bunday xususiyatlar genetik jihatdan aniqlanadi.

Ko'pincha xavotirli, astenik bolalar kasal bo'lishni boshlaydilar, ular ingichka va shubhali. Bolani stressga etarlicha javob berishga, undan minimal yo'qotish bilan chiqishga o'rgatish uchun diqqat qilish kerak, ammo ayni paytda issiqxonada yashash sharoitlari yo'q. "Taqiqlash siyosati", tortishish, haddan tashqari himoya qilish, boshqa bolalar bilan taqqoslash chaqaloqning foydasiga emas, uni stressga undaydigan qiladi, ayniqsa asab tizimining zaif turi bo'lsa va u shamollashni boshlasa, infektsiyalarga moyil bo'lsa va zaif bo'lib o'ssa. Bolalar bog'chasida, maktabda, guruhda yoki sinfda siz har doim 1-2 shunday bolalarni topishingiz mumkin.

Aytgancha, asab tizimining zaif turi salbiy xususiyat emas, "nuqson" ning dalili emas. Bu xususiyat. Bunday odamlar, odatda, nozik, chuqur, ularning ko'plari rassom bo'lishadi.

Ovqat

Bolaning ovqatlanishi normal o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan etarli miqdorda ozuqa moddalariga muhtoj. Bu nisbat to'g'ri bo'lishi muhimdir.

Ratsionni diversifikatsiya qilish uchun biz har kuni beradigan "vitamin aralashmasi" ni tayyorlang - nonushta paytida, siz bilan birga maktabga, yoki yotishdan oldin kefir yoki sut bilan. Bunday mablag'lar kattalar va bolalar uchun, shu jumladan gipovitaminoz rivojlanishining oldini olish uchun javob beradi.

Sizga yarim stakan mayiz, yarim stakan qarag'ay yong'og'i, bir xil miqdordagi yong'oq va bodom kerak bo'ladi. Yong'oqni go'sht maydalagichga aylantiring va maydalang. Keyin qobig'ini limondan ajratib oling, pulpani alohida, qobig'ini alohida aylantiring.
Muhim - qalin po'stlog'i bilan limon sotib olish, ingichka qobiqni tanlash kerak emas. Siz pulpa qo'sha olmaysiz, shunchaki hosil bo'lgan aralashga siqib qo'ying.
Shundan so'ng, quritilgan o'rik va o'rik qo'shiladi - har biri yarim stakan. Aralash yaxshilab aralashtiriladi.
2/3 stakan asal qo'shing.
Natijada bir necha kun davomida + 1 + 5C haroratda turib olish kerak. Siz uni kunning istalgan vaqtida, ichimliklar, yormalar bilan ichishingiz mumkin. Bolalar uchun ertalab va kechqurun choy qoshig'ini berish maqbuldir.

Agar xohlasangiz, anjir, mayiz va boshqa yong'oqlarni qo'shing. Olxo'ri ich qotishidan aziyat chekayotgan chaqaloqlar uchun foydalidir.

Mavsumdan tashqari vitaminli preparatlarga ajoyib alternativ. Ammo, agar immunolog vitamin kompleksini buyurgan bo'lsa, sovuqqonlik, jarohatlar, somatik kasalliklardan keyin bolaga bering.

qarashlar

Odnoklassniki-da saqlang VKontakte-ni saqlang