Bola kamroq kasal bo'lganida, bolaga qanday qilib immunitetni ko'tarish kerak. Bolada 1 yil davomida immunitetga nima berish kerakligini bolada immunitetni yaxshilash uchun eng yaxshi vositalar
Yaxshi va kuchli immunitet tizimi tanani tashqi infektsiyalardan himoya qilish kalitidir. Immunitet tanqisligi - bu immunitetning zaifligidagi birinchi qo'ng'iroq. Bu holda, bola ko'p sonli infektsiyalarga duchor bo'ladi.
Immunitet tizimi etishmovchiligini buzadigan sabablar soni ko'pdir: noo'rin yashash, barcha turdagi stress, vitaminlarning etishmasligi, surunkali kasalliklar va to'g'ri parhez emas.
Kuchli immunitet tizimini saqlash uchun butun dunyo shifokorlariga parhezni kuzatib borish tavsiya etiladi. Ko'chaning haroratini to'xtatish paytida vitaminlar va immunoshimulyatsiya qiluvchi vositalardan foydalanish.
Yoshiga qarab, immunitet tizimi rivojlanishning o'ziga xos xususiyatlariga ega. Katta yoshdagilardan farqli o'laroq, bolalar ko'proq viruslar va infektsiyalarga duch kelishadi. Hayotning birinchi daqiqasidan boshlab immunoglobulin bolaning tanasiga keladi. Sut laktatsiya qilinsa, yordam berishga hissa qo'shadi immunitet tizimi yangi tug'ilgan chaqaloqlarda. Va shunga ko'ra, shifokorlar bolani ko'krak bilan boqishni va turli xil sun'iy aralashmalardan foydalanmasliklarini qat'iy tavsiya qiladilar.
Immunitet tizimini kuchaytirish uchun, kamida 6-8 oygacha emizishga harakat qiling, chunki bu yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun mukammal ovqat. Uning tarkibida fermentlar, gormonlar, oziq-ovqat moddalari bolani rivojlantirish uchun oziq-ovqat moddalari mavjud va u go'dakning tanasida oson ta'lim olishga mukammal darajada hissa qo'shadi. Sut miqdori tarkibida moddalar, shuningdek, ko'krakni kamroq boqadigan va diareya va pnevmoniya infektsiyalariga duchor bo'lgan kasalliklarga qarshi bo'lgan moddalar ham mavjud.
Sovuqlarning sabablari
Onaning qornida homila rivojlanishida bolaga kirganlar. Yangi tug'ilgan kundan boshlab dastlabki olti oy davomida barcha immunoglobulinlar o'zlari ishlab chiqarilmaydi va bu bolalar bo'lsa emizish emas. Uning bolalarda immunoglobulinning rivojlanishi 6 yildan keyin boshlanadi. Bolalar bog'chasida va maktabda yurish davrida bola turli xil infektsiyalar va shamollash bilan to'qnashuv xavf ostida. Shu munosabat bilan rejalashtirilgan emlash ishlari olib boriladi, bu bronxit, Orvi, sariqlik, korteks, gripp, grippga va boshqalarga qarshi turadi.
Ko'pgina ota-onalar nega ba'zi bolalar aqldan ozganlar va hech bo'lmaganda nima va bolalari yaramas suv va harorati bilan salqin suv ichishadi? Bu bema'ni immunitetning kuchiga bog'liq. Erta yoshida bolalar tovuquppox, yo'tal, difteriya va boshqa kasalliklardan emlashlar qilishadi. Ammo angina, bronxit, otitni emlashning himoya qilinmaydi, chunki bu ushbu kasalliklardan himoya qiladigan o'ziga xos bo'lmagan immunitet tizimidir.
Kuchli immunitet tizimining muhim omili bolalar ovqatlanishidir. Ota-onalar parhezda vitaminlar, minerallar, uglevodlar va yog'larni o'z ichiga olishi kerak. Agar siz ushbu qoidaga rioya qilmasangiz, u immunitet tizimining pasayishiga olib kelishi mumkin. Quvvat o'simlik hayvonlari mahsulotlarini o'z ichiga olishi kerak.
Oilada to'g'ri hissiy muhitni saqlash juda muhimdir. Agar ota-onalar o'zini yomon hayot tarzi qilsalar va ko'pincha qasam ichishadi, bu chaqaloqning ruhiy holatiga salbiy ta'sir qiladi. Bola unga yaqin bo'lgan odamlarga sevgi, g'amxo'rlik qilish va g'amxo'rlik qilishi kerak.
Tekritit va dizbterterioz, angina va pnevmoniya kabi tug'ma yoki sotib olingan kasalliklar immunitet tizimiga ta'sir qiladi.
Bolaning immunitetini 4 yildan qanday kuchaytirish kerak
Immunitet tizimini mustahkamlashning asosiy qoidalari:
- to'g'ri ovqatlanish
- multiXitamin komplekslari va giyohvand moddalarni qabul qilish
- minimal stressli vaziyatlarga kamayadi
- qotib qolish
- ob-havodagi kiyimlar
- kundalik toza havoda yurish
- faol turmush tarzi
Qattiqlashda qarama-qarshi ruh bilan boshlash mumkin. Ushbu protsedura juda sovuq suv ustida o'tishi kerak, keyin iliq. Haftada bir marta siz suvning haroratini bir darajaga kamaytirishingiz mumkin, har bir protsedura iliq suv bilan tugaydigan deb hisoblang. Agar bola sog'lom tug'ilgan bo'lsa, unda qotillik hayotning birinchi yilidan boshlash mumkin. Ko'krak shimgichi bilan ishqalanishi mumkin. Bolaning rejasining oxirida quruq artib oling va issiq kiyim kiying.
5 yil ichida ovqatlanishga alohida e'tibor qaratish lozim. Ko'p miqdorda sabzavot va mevalarda oziq-ovqat sharoitida bo'lishi kerak. Kundalik ovqatlanishda mahsulotni o'z ichiga olgan mahsulotlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni o'z ichiga olishi kerak: A, C, E, C guruhlari, shuningdek kaliy, magniy, mis, rux va yod. Har kuni bola oziq-ovqat minerallari, oqsillar va vitaminlar bilan birga bo'lishga majburdir.
5 yil ichida bola o't-u va qora, yashil choy ichganiga ishonch hosil qiling. Yangi xamir-tok bilan yangi siqilgan sharbatlar va sharbatlar. Bola immunitetining sifatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan juda katta miqdordagi vitaminlar, kaliy, magniy va boshqa elementlar mavjud.
6 yoshida, bola maktabga borguncha, zaifliklardan sovuqqonlik va multivitamin dorilarini qayta sug'urtalash kerak.
Har kuni, hayotning birinchi kunidan boshlab, bola kamida bir soat davomida toza havoda bo'lishi kerak.
Har kuni ertalab biz faol turmush tarzini boshlashga harakat qilamiz. Ertalab ozgina nonushtadan keyin 5-10 daqiqa zaryadlanishi kerak. Yalang'och oyog'lar bilan o'tloqda, dengizga tosh bo'lib yoki faqat kvartirada tug'ma chaqaloq organsima tanasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Tananing himoya xususiyatlarini shakllantirish davrlari
Bola hayotining birinchi 28 - 30 kunini juda muhimdir. Bu vaqtda immunitet tizimi tashqi dunyo oldida xavf ostida. Ushbu dastlabki 30 kun ichida bola faqat ona antijislari tomonidan himoya qilinadi.
3 oydan 6 oygacha ikkinchi tanqidiy davr o'tadi. Bolalar ko'pincha orvi va ichaklarga duch kelishadi.
Immunitet tizimini shakllantirishning uchinchi davri hayotning ikkinchi yiliga to'g'ri keladi. Tashqi dunyo bilan tanishish uchun bola hali immunitet tizimini to'liq shakllantirmagan, bu tana virusli infektsiyalarga duch keladi.
Immunitetni kuchaytirish usullari
Uch yildan boshlab, allergik va surunkali kasalliklar shakllanishining to'rtinchi muhim davri boshlanadi.
Chaqaloq asal, limon, piyoz, sarimsoq parheziga kiring. Ular tanani Orvi kasalliklaridan, gripp, anginadan himoya qiladilar.
Immunitet tizimining himoya xususiyatlarini kuchaytirish uchun bir nechta retseptlarni ko'rib chiqing. Viruslar ehtiyot bo'ling kislota muhiti. Iloji bo'lsa, ko'proq limonlar, turp va hk.
- O'rik mayiz bilan qoplanadi. Yozda siz bolangizni bir kilogramm o'rik va ikki osh qoshiq mayizni qabul qilasiz. Ushbu ingredientlarning barchasi besh litr suvda tikuvchi. Salqin va bola suv o'rniga.
- Sarimsoq. Unda ko'plab vitaminlar mavjud. Agar siz bir marta iste'mol qilsangiz - har uch kun ichida ikkita sarimsoq sarimsoqning kasallik xavfini kamaytiradi. Va hamma bolalar sarimsoqni yaxshi ko'rishmagani uchun, siz burunni sarimsoq sharbati bilan qazishingiz mumkin, u burun oqishini olib tashlaydi.
- Limon bilan choy har kuni foydali ichimlikdir. Ota-onalar limon qobig'i kesish kerak emasligini hisobga olishadi. Unda katta miqdordagi vitaminlar va efir moylari mavjud.
- Shifolash turp va sabzi sharbati. Turish sharbati va sabzi sharbati har bir alohida o'z yo'lida foydalidir. Ammo agar siz ularni ulasangiz, ajoyib vitamin kokteylini olasiz. Shunday qilib, bola bu kokteylga tegib, unda siz asal va limon sharbatini didingizga qo'shishingiz mumkin. Sizning chaqalog'ingiz bunday ichimlikdan xursand bo'ladi.
- Polen. Gul poleni immunitet tizimini mustahkamlash uchun juda yaxshi. Ushbu asalarichilik mahsuloti ertalab va kechqurun bir choy qoshiqda olinishi kerak. Faqat yodda tuting, lekin agar farzandingiz asalarichilik mahsulotlari uchun allergiya bo'lsa, unda bu retsept sizning chaqalog'ingiz uchun emas.
- Aloe va asaldan ichimlik iste'mol qilish foydali. Bizda 150 gramm aloe sharbati va 250 gramm asalning barchasi bu chalkash va beshdan oltigacha limon sharbatini qo'shadi. Siz bu ichimlikni kamida ikki soat davomida muzlatgichga qo'yishingiz kerak. Uni bir choy qoshiqda kuniga bir marta olish kerak.
- Asarning berriyasidan bezatish. Arteshie rezavorlari choyga qo'shilishi mumkin, shuningdek, siz tayyorlanishni qayvatirishingiz mumkin. Asarning tayyorgarligi daxlsizlik orqali mukammal ravishda mustahkamlanadi va buyraklarni tozalaydi.
- Quritilgan rowan. Pishirish jarayoni oddiy, biz bir stakan suv quyamiz. Bularning barchasini 10 daqiqada qaynatishingiz kerak. Kechasi xotirjamlikni qoldiramiz. Kuniga uch marta 2 choy qoshiq ovqatlanishdan yarim soat oldin tayyorlashingiz kerak. Shuningdek, bunday fokusni do'lana va kızılcıklardan tayyorlash mumkin. Ushbu rezavorlar, farzandingizning tanasi vitaminlar bilan to'liq to'yingan. Siz asal qo'shishingiz mumkin, ammo u issiq tayyorgarlikka qo'shilmaganligini unutmang.
- Kalina. Mevalar tarkibida Kalina nafaqat ulkan vitaminlar, balki viruslar ongni yo'qotadigan tabiiy qizil bo'yoq mavjud. Yigirmata rezavorlar aralashma bilan aralashtiriladi. Bularning barchasi qaynatilgan iliq suv bilan to'lib toshgan. Kechasi infuzion - bu tunda ichish yaxshiroqdir, chunki u bola uyqusini yaxshilaydi.
- Baliq yog'i uch marta. Siz dietaga yog 'qo'shishingiz mumkin - bu juda yaxshi immunostimulyator.
Tez-tez kasalliklar bilan bola ikki baravar ko'p vitaminlar va minerallarni iste'mol qiladi. Shuning uchun siz vitaminoterapiyaning sog'lomlashtirish majmuasini o'tkazishingiz kerak. Uyqu rejimiga va to'g'ri parhezga rioya qiling.
Sog'liqni saqlash farzandlaringiz!
Video
Bolalarni xalq vositalari bilan davolash ularning boshlang'ich, yo'tal, angina, grippga aylanishi uchun kamroq talab qilinishini anglatadi. Bolalar bog'chasidagi bog'ich uchun xavf manbai ular uchun, ular uchun 2-3 kun davomida infektsiyani olib ketishadi.
Bolalarni xalqni davolashda bunday qiyin kasbni, balki doimiylik va muntazamlikni talab qiladi
Shunday qilib, bola og'riq bo'lmaydi
1. Kuniga 1-2 marta xonani havo qiling
2. Ko'pincha yuring va ko'proq harakat qiling
3. Bola etarlicha yaxshi bo'lishi kerak
4. Maydonni ko'plab meva va sabzavotlar sifatida qo'shing
5. Oziq-ovqatlarni bo'yoqlar, lazzat, konservantlar va boshqa narsalar bilan rad eting. Bolalarni chiplar, krakerlar, gazlangan ichimliklar va kimyo sanoatining boshqa mahsulotlarini o'rgatmang
Bola xalqsiz davolanishiga qanday ta'sir qilish kerak
Og'iz bo'shlig'ini yuving.
Har bir oziq-ovqatdan keyin bola sho'r suv bilan yuvishi kerak. Ushbu usul mikroblarning kontsentratsiyasini kamaytiradi va tishlarni kariesdan saqlaydi. Ushbu protsedura kattalarga to'sqinlik qilmaydi.
Bolalar uchun foydali choylar.
Agar bola sho'r suv bilan yuvishni istamasa, uni papatyalar, kalendula yoki ovchining ozgina infuzionasini iste'mol qilgandan keyin o'rgatishingiz mumkin. Mazli choy alanga, yalpiz, roomil aralashmasidan olinadi. Ovqatlangandan keyin, bunday choy yoki infuzion bodom va bakteritsid bilan oziq-ovqat qoldiqlarini yuvadi, shilliq pardalarga ta'sir qiladi. Ushbu usul shamollashning yaxshi oldini olishdir.
Bolalarda immunitetni kuchaytirish uchun ichimlik
Juda yaxshi vosita - Bu limon sharbati suvga va kun bo'yi ichadi. Agar siz bu erda bir oz asal qo'shsangiz, agar siz unga allergiya bo'lsa, bu erda biroz asal qo'shsangiz, yanada samaraliroq bo'ladi.
Oddiy mashqlar bilan bolada immunitetni qanday oshirish
Agar bola ko'pincha Angns bilan kasal bo'lsa, agar u brononlar va o'pka bo'lsa, mashqlar yordam beradi:
Poze sher.
Boladan tilni iyagiga torting va uni 3 dan 10 soniyagacha ushlab turing. Bunday stressni tilning pozasi va farynx qon oqimini yaxshilaydi, tomoq qonitadi, vilkalar infektsiya va boshqa muammolarni keltirib chiqaradi. Bu mashqni har bir tozalashni har bir tozalash paytida amalga oshirishga imkon bering. Angina bilan har soatda buni qilish tavsiya etiladi
Mashg'ulot bo'yin
Bola asta-sekin boshini o'ng va chap tomonga burishi kerak. Ushbu mashq quloq limfa bezlarida harakat qiladi va ularni yallig'lanishdan himoya qiladi.
Bronx va o'pkaning massaji
"A", "U", "U", "U", "U", "U" tovushlari bilan exolyatsiya kameralarida bolalarni muloyimlik bilan olib borishni o'rgating. Ko'krak qafasining bunday massaji bronxopulmonerlik tizimining tabiiy himoya kuchlarini rivojlantirmoqda.
Bolalarni xalq davolanishiga qarshi davolash uchun mazali aralashma
1,5 stakan karzindan o'tki, 1,5 stakan yong'oqli yong'oq, 0,5 stakan bodom, 2 limon, 0,5 stakan eritilgan asal bilan aralashtiring. Ushbu aralashmani 1-2 soatlik bolaga bering l. (Yoshiga qarab) ovqatdan oldin soatiga 3 marta kuniga 3 marta. Ushbu agent ikki yil va undan katta bolalar uchun mos keladi.
Immunitetni kuchaytirishda oziq-ovqat
Shunday qilib, immunitet tizimi odatda ishlaganligi sababli, oqsillar, vitaminlar (A, B, C, E, E, E-E, E, temir, mis, temir) kerak
Oqsil- Go'sht, baliq, loviya
A vitamini- Sariq va qizil, jigar, tuxum, sariyog '
C vitamini - Smorum, atirgul, tsitrus, dengiz itshumurt, maydanoz, shirin qalampir, qulupnay
B vitaminlar guruhi. - quyuq unumli un, yong'oq, karabuğday, dukkakli donlardan iborat kichik mahsulotlar, urug'lar, non, dukkakli ichimliklar
E vitamini - jigar, urug'lar, yong'oq, yong'oq, krem, qaymoqli va o'simlik moyi, jo'xori, karabuğday, zig'ir urug'i, tuxum
Rux, magniy, mis, temir - Yong'oq, idly, don, olma
Bola ichak holatiga e'tibor bering, chunki ichak mikroflorasi ichak mikroflorasiga bog'liq. Immunoglobulin sintezi boshlanayotgan ichaklarda, qo'shimcha ravishda, bog'langan ichak oziq-ovqat mahsulotlarida keltirilgan benefitsiarlar assimilyatsiyasiga to'sqinlik qiladi.
Ichakning normal holatiga, boladan ko'proq ichishga harakat qiling teng sut mahsulotlari, bioogurtlar va tolalar uchun boy ovqatlanish.
Bolalarni xalq davolaydilar bilan davolashda qotib qolish
Tomoqni qattiqlash- Salqin ichimliklar iching, muzqaymoq iste'mol qiling. Ehtiyotkorlik bilan harakat qilish, bolaning tomog'ini sovuqqa o'rgatish kerak, siz asta-sekin va ehtiyot bo'ling. Siz sovuq suv yuvish bilan boshlashingiz mumkin
Umumiy qotish organizm- Ho'l sochiq bilan artib, sovuq suv, ya'ni dush, suzish havzasi.
Massaj
1. bu asbob bolasini tez-tez shamollash, grabindan qutqaradi va hokazo. Dengiz yumaloq toshlarni oling. Ularni dengiz tuzi va sirka tomchi bilan iliq qaynatilgan suv bilan kuzatib boring. Bola 3-5 daqiqa davomida bu toshlarda yalangoyoq yurishi kerak. Ushbu protsedurani kuniga 2-3 marta bajaring
2. Foydali oyoq oyoqlari Yog 'bilan bola: 2 tomchi evkalipt moyi, choy daraxti va limon daraxti har qanday tayanch moyi bilan aralashtiring. 2-3 daqiqa massaj
Bolalarni davolashda qobiq
Immunitetni kuchaytirish uchun ajoyib vositalar - bu tuxum qobig'i kukuni. Qovoq Suyak iligida limfotsitlarning shakllanishini rag'batlantiradigan mineral moddalar mavjud.
Chig'anoqni, rulonni yuving, keyin kukun hosil bo'lguncha qahva maydalagichida so'ralang. Keling, ovqatlanishdan keyin kuniga 2-3 marta choy qoshiqning uchida - suv ichish yoki ovqatni qo'shamiz.
Immun tizimini ho'kizlarni tayyorlash bilan bola bilan qanday kuchaytirish kerak
Agar bola ichaklar bilan bog'liq bo'lsa (ich qotishi, disbakterioz) va immunitet susayib qolsa, jo'xori uchun tayyorlash foydali bo'ladi. 100 g yasat yuving, 1,5 litr suv quying, tunni qoqing, ertalab soat 1,5 soat qaynatib oling, salqin, salqin, siqish, siqish. 6 yoshdan 12 oygacha bo'lgan bolalar 1 t ni tashkil etadi. 1 dan 3 yilgacha - 1-2 osh qoshiq. l., 3 yildan keyin - kuniga 100 g. Ikki kundan ortiq muzlatgichda saqlang. Ushbu vosita bilan davolash kursi 1 oy. Kattalar - Ichak ishlarini olib ketadi, jigar qayta tiklanadi, terining holati yaxshilanadi
Propolis
Immunitetni oshirish uchun siz ertalab bolangizga 100 g sut yoki 100 g suvda suvli propolisning suvli propolisining bo'sh oshqozonini berishingiz mumkin. Kasalliklarning oldini olish, keyin bir oylik tanaffus sifatida murojaat qiling. Droplar soni bolaning yoshiga bog'liq - 3 yildan 7 yilgacha 3-5-7 tomchi qilish uchun.
Kızılcık va limon.
Go'sht maydalagichdan 0,5 kg Clanberries va 1 limonni 1 osh qoshiq qo'shing. Asal (shakar allergiyasi bilan) yaxshilab aralashtiring. 1-2 osh qoshiq aralashmasi mavjud. Kuniga 2-3 marta choy bilan.
Bolalarni xalq davolaydilar bilan davolashda ignalar
2 osh qoshiq. l. Qahva 0,5 litr issiq suv quying, 5 daqiqa qaynatib oling, 2 soat turing, 1 osh qoshiq qo'shing. l. Asal, kattalar kuniga 2-3 marta 1/2 chempionatlar, bolalar esa 1 - 2 osh qoshiq ichishadi. l. Yoshga qarab kuniga 3 marta
Va bolalarni xalq davolanishiga qarshi davolash bo'yicha yana bir nechta maslahat- Yiqilishning boshida va erta bahorda ekineziya infuzionidan foydalanib, immunitetni ko'paytirish kursi, dozani tanlash yaxshiroqdir. Baliq yoki muhrlangan yog 'bolaning tanasi, shuningdek, qabul qilingandan keyin bolalar ancha kam
Bolalar bog'chasiga tashrifi bola uchun stressli emasligini uchun buni qilishga harakat qiling. Stress immunitetning zaiflashishiga olib keladi. Bundan tashqari, uyda qolish va bolalar bog'chasiga bormaslik kasallikning psixologik sabab bo'lishi mumkin
Tabiiy immunitetning tabiiy stimulyatorlari faqat uch - ochlik, sovuq va jismoniy faoliyatdir. Bolalar tez-tez yurishlari kerak, ular kulgili bo'lishi shart emas, uyda issiq bo'lmasligi kerak, bu esa kuch bilan yuvish mumkin emas, balki bola o'zi ovqat so'rashi kerak.
Barcha o'quvchilarga salom! Mening ismim Svetlana. Samara davlat tibbiyot universitetini qizil diplom bilan tugatgan. Raqam maqola:
Bola immunitetini muntazam ravishda kasal bo'lganida qanday qilib ko'tarish kerak va hatto eng oz engillashtiradigan eng ozchilik sovuqqa olib keladi? Tananing himoya kuchlarini ko'paytirish uchun juda ko'p texnik vositalar mavjud. Ammo birinchi navbatda bolaning immuniteti nima uchun azob chekayotganini tushunishingiz kerak va bu undosh omil.
Aksariyat hollarda, ota-onalarning o'zlari o'z farzandlarining tez-tez tarqalishiga hissa qo'shishmoqda. Gap shundaki, hatto eng kichik shamollash sodir bo'lganda, ular bolalarida antibiotiklarni itarisha boshlaydilar. Shu bilan birga, tana himoya qiladigan biror narsa qilishni to'xtatadi, chunki bu ishdagi funktsiya antibakterial dorilar tomonidan amalga oshiriladi.
Faqat immunitet tizimini patogenlarga engish uchun, balki uni mustahkamlashga hissa qo'shadigan muayyan qoidalarni amalga oshirish uchun ham zarur.
Bolalarda immunitetni kuchaytirish yo'llari
Bolalarda zaif immunitet bir qator omillar uchun paydo bo'ladi. U kasallikdan keyin tez-tez kamayadi. Shu bilan birga, bola ozgina infektsiyaga moyil va an'anaviy sovuqdan keyin ham asoratlarga moyil bo'lib, kasallik surunkali xarakterga ega bo'lishi mumkin. Bunday holda, ota-onalar tananing qarshiligini oshirish uchun nima qilish kerakligi va qanday choralar ko'rish kerakligi haqida o'ylashadi.
Bolaning immuniteti butun bir qator tadbirlardan foydalanishni kuchaytirish mumkin:
- Immunostimulyatorlar bilan valyuta davolash. Ushbu maqsadlar uchun giyohvand moddalarni planshet shaklida ishlatish shart emas, siz an'anaviy interferonni chang shaklida sotib olishingiz va uni ko'paytirishi mumkin, keyin burun harakatlariga kirib borasiz. Siz tayyor echimni sotib olishingiz mumkin. Ushbu usul kasallikning takroriy takrorlanishining oldini olishga yordam beradi. Biroq, ushbu dorilarni ruxsat berish uchun tavsiya etilmaydi. 10 kun etarli.
- Vitaminerapiya. Bolalarda immunitetni ko'paytirish uchun zarur iz elementlarining etishmasligi tavsiya etiladi. Buning uchun turli yoshdagi bolalar uchun hozirda ko'plab vitamin komplekslari mavjud.
- Qotib qolish. Juda muhim protsedura - bu faqat immunitetni ko'tarishga qodir va tananing turli virusli va bakterial infektsiyalarga chidamliligini oshiradigan qarama-qarshi ruhdir. Ammo bu holda siz haddan tashqari oshirib, kichik bilan boshlamaslik kerak. Birinchidan, faqat oyoq va qo'l cho'tkalarini navbat bilan quyish mumkin, keyin sovuq suv. Keyin, bir muncha vaqt o'tgach, butun tanaga boring. Bolalar uchun siz katta harorat yugurishingiz shart emas.
- Kunning kunini tartibga solish. Bola har kuni toza havoda ekanligi va kuniga kamida 8-9 soat uxlash juda muhimdir. Kichik bolalar, ular ko'proq uxlashlari kerak. Hatto sovuqda ham yurmaslikni e'tiborsiz qoldirmang. Siz 20 daqiqa davom etishingiz mumkin va bu etarli bo'ladi.
Tananing himoya kuchlarini ko'paytirish uchun mahsulotlar
Ko'pgina ota-onalar bolalarda qaysi mahsulotlarni immunitetni yaxshilashini bilishadi, chunki vitaminlar va foydali iz elementlari birinchi navbatda ovqat bilan kelishlari kerak.
Boshlash uchun elektr rejimini sozlang. Har qanday taomni mensimaslikning iloji yo'q. Shu bilan birga, bolalarda nonushta, sutdagi don mahsulotlaridan boshlanishi kerak. Bu turli xil bo'ronlar bo'lishi mumkin: jo'xori, zurr, millar yoki guruch. Agar bola bunday ovqatni yoqtirmasa, unda siz uni omlet yoki qaynatilgan tuxum bilan almashtirishingiz mumkin. Smetana bilan birga bo'ladigan tvorog ham foydali. Shunday qilib, organizm immunitetning normal ishlashi uchun etarli miqdordagi oqsilni yaratishi juda muhimdir.
Ratsionda har doim birinchi idishlarda qatnashishi kerak. Kerakli vitaminlarning organizmini o'z ichiga olgan yangi meva va sabzavotlardan har kuni foydalanish tavsiya etiladi.
Immunitetni yaxshilash uchun zarur mahsulotlar:
- kefir, tabiiy yogurt, tvorog, rippy, smetana;
- yulduz bo'lmagan pishloq;
- yog 'bo'lmagan baliqlarning navlari;
- banan, apelsinlar, tabiiy xurmo, xurmo, faxi, kivi va boshqalar;
- pomidor, baqlajon, bodring, Bulter, Bell qalampir, qovoq, qovoq, brokkoli karam;
- sarimsoq va piyoz.
Siz ham o'z ichiga olishingiz kerak foydali ichimliklarBolalarda immunitetni ishlatish: yangi rezavorlar, shirinliklar va tabiiy o'simlik choylari.
Oziq-ovqat turli va foydali bo'lishi kerak. Chaynash, chiplar va boshqa surrogatni chiqarib tashlash kerak. Salatlarga qo'shib zaytun moyidan foydalanish foydali. D vitamini, immunitetni ko'tarish, shuningdek, o'simlik moyida ham mavjud.
Biroq, meva va sabzavotlarning foydali kechasi yoki atıştırmalık bo'lib xizmat qilishi kerak, ammo ular to'la-to'kis taomni almashtira olmaydilar. Sotib olingan qozondan voz kechish va dietadan qizil go'shtni chiqarib tashlash yaxshiroqdir. Yaxshi Turkiya va ayniqsa tovuq bulyoni bo'ladi.
Immunitet uchun xalq davolanadi
Xalqni himoya qiladigan bolaga qanday ta'sir qilish kerak - bu juda dolzarb mavzu, chunki ko'p onalar va dadalar zamonaviy dori-darmonlarga ishonmaydilar va bolalarining tabiiy retseptlarga ishonishni xohlashadi.
- RHO asarlari. Ushbu usul deyarli barcha yosh toifalarida ishlatilishi mumkin. Gap shundaki, bu berry juda ko'p miqdordagi C vitaminini, hatto quritilgan shaklda ham mavjud. Aishuvni pivo qiling va choy o'rniga ishlating, epidemiya paytida bolalar tanasini mustahkamlash uchun ajoyib yordamchi vosita bo'ladi.
- Bedana tuxumlari. Ushbu agent odamlarning ishlov berish usullarining ko'plab tarafdorlaridan foydalanish taklif etiladi. Beail tuxumlarida A, C, C, magniy, kaltsiy, kaliy, kaliy va fosfor kabi foydali elementlar mavjud. Ishlab chiqarish organizmi uchun kuniga ikki dona foydali moddalarning etishmasligini to'ldirish uchun etarlicha etarlicha mavjud.
- Tabiiy konfetlar. Shu maqsadda siz daxlsizlikni sezilarli darajada oshiradigan mazali lazzatlanishni amalga oshirishingiz mumkin. Buning uchun teng miqdorda: mayiz, yong'oq, bodom, xurmo va kuragu. Agar xohlasangiz, siz yozma narsalarni qo'shishingiz mumkin. Keyinchalik, blenderlarning barcha ingredientlarini maydalash kerak va kichik konfetni ko'r qilib, bir-birlarini aralashtirish kerak. Foydali nazokat nafaqat tanani mustahkamlashga, balki ichak ishini ham sozlashiga qodir.
- Mint, Melissa, Hoommile va Ivan Choydan bezatish. Bunday o'tlar tananing himoya kuchlarini kuchaytiradigan va azob chekayotganidan keyin tiklanishga yordam beradigan foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Barcha ingredientlardan yolg'iz yoki birlashtirish mumkin. O'tkir fazilat qilish kerak emas, siz ularni oddiy choy sifatida pivo qilishingiz mumkin.
- Shifolash dori. Ushbu foydali vositani tayyorlash uchun siz krankini yangi shaklda olishingiz va blenderdagi shakar bilan birga urishingiz kerak. Bolaga tayyorlangan tarkibga kuniga 2 marta. Agar allergiya bo'lmasa, uni tez-tez olishingiz mumkin.
Bolaning tanasini xalq davolanishini kuchaytirish, aksariyat hollarda ijobiy tendentsiya o'tkazadigan yordamchi uslub: bu epidemiyalar soni kamayadi, qarshilik paytida qarshilik ortadi. Asosiysi - bu o'lchovni kuzatish va uni bolalar jirkanch rivojlantirmasliklari uchun haddan tashqari emas. Buning uchun retseptlar bolaning ta'mi afzalliklariga asoslanib, muqobillashtirish uchun tavsiya etiladi.
Bitta bola yiliga bir marta kasal bo'lib, ikkinchisi deyarli shifokorlardan chiqmaydi. Va bitta muhitda ham bir xil sharoitda yashaydi, bitta bolalar bog'chasiga boring. Bu eng kuchli va boshqalar zaiflashadi. Ushbu maqolada biz haqida gaplashamiz qanday qilib men tez-tez xalq davolanishini bolalar bilan tarbiyalashim mumkin, shuningdek, bolada immunitetni qanday qo'llab-quvvatlashni, shuningdek, kamdan-kam uchraydi.
Immunitet nima
Bu voqea tahdid qila boshlagan zahoti tana olib boradigan barcha voqealar to'plamidir.
Himoya mexanizmi musofirning virusini tan oladi (bu virus, bakteriyalar, toksinlar va boshqalar bo'lishi mumkin) immunitetning javobi.
Ba'zan, bu tananing organizmining hujayralarini yo'q qilganda, ba'zan otashim amalga oshiriladi, ammo sog'lom emas, masalan, o'sma hujayralari.
Immunitet juda "aqlli" - bu "o'z notanish" tushunchasiga juda e'tibor qaratadi, shuningdek, uzoq muddatli "xotira", chunki yangi virus bilan birinchi aloqada "eslaydi", va Keyingi safar u tezda aniqlanadi va shoshilinch choralar ko'radi.
Bu qobiliyat har bir tanish shamol tegirmonida ko'rinishi mumkin. Uni deyarli chaqirmaydigan virus mutatsiyaga olib kelmaydi, shuning uchun odam shamol ilonini yig'ib olgandan so'ng, uning daxlsizligi kasallikning qo'zg'atuvchini biladi va u yana kasallikka olib keladigan har qanday urinishlarni to'xtatadi. Bu odam shamol tegirmonidan, qoida tariqasida, faqat bir marta hayotda. Ammo gripp va arvi viruslar va ularning doimiy ravishda o'zgartirilgan, shuning uchun biz ushbu kasalliklardan juda tez-tez kasalmiz.
Har birimizda ikkita er-xotin bor: bitta tug'ma va boshqa sotib olingan. Tug'ma hujjatlar odatda, begona agentlarni nomaqbul omil sifatida tushunish. "O'lchash" ni o'zlari uchun yangi viruslar va bakteriyalar bo'lmaydi. Sotib olingan - yanada faol daxlsizlik. U bolaning tashqi ko'rinishidan keyingi dastlabki kunlardan boshlab u "o'rganadi" va "o'rganadi".
Tug'ilgandan keyin bolalarda maksimal yuklar tug'ma himoyani keltirib chiqaradi. Va asta-sekin, har bir yangi kasallik bilan, har bir noqulay ekologik omil, dastlab zaif va nomukammal immunitet hosil bo'ladi.
Immunitet himoyasida bir nechta muhim organlar va tizimlar ishtirok etadilar. Qizil suyak iligi ildiz hujayralarini yaratadi va limfotsitlar uchun javobgardir. Bu limfotsitlarni farq qiladigan keksalarga (fitry bezlari) yordam beradi. Limfsadlar yo'li bo'ylab juda "o'ychan" limfa tugunlariga sezilarli yuk tushadi. Immunitet tizimining eng katta organi taloq.
Omillar
Mexanizmlar va immunitetni himoya qilish omillari boshqacha. Norsidik omillar har qanday patogen organizmlarning har qanday turini sezadi va qarshilik qiladi. Muayyan ba'zi o'ziga xos patogenlarga qarshi faqat samarali. Bu, bu omillar dushmanlarni "yuzida" yodga olish qobiliyatini shakllantiradigan omillar.
Bundan tashqari, omillar doimiy va doimiy bo'lmagan bo'lishi mumkin. Doimiy ravishda notinchlik immunitetini himoya qilish, teri va shilliq pardalar, mikroflor, yallig'lanish jarayonlari, tana harorati va asosiy metabolizmdir. "Inbutish" ga kirgandan keyin doimiy bo'lmagan omillar kuchga kiradi, yallig'lanish interferon oqsillari faollashtirilgan, immunitetlar, limfotsitlar, makrofalar va boshqalar yoqilgan.
Immunitet kuchsizligini qanday hisoblash kerak
Yosh bolalar, biz bilib, immunitetni sotib olgan (kasalliklarda juda muhim) juda zaif va shakllantiriladi. Kichik choralardan mahrum bo'lgandan ko'ra, uning himoyasi zaif. Agar shifokor farzandingiz zaiflashishini aytsa, bu himoya funktsiyalarining tanqisligi ma'lum yosh normalaridan past.
Ushbu xulosa bemorning kartasini o'rgangandan keyin keladi. Agar kasalliklarning chastotasi, asosan sovuqlar, bola yiliga 5-6 martadan oshsa, zaiflashgan Immunit haqida gaplashishimiz mumkin.
Ota-onalar bunday holatni payqashlari mumkin, chunki kamchilikning izdoshi juda yorug 'bo'ladi, chunki u charchoqdan, bosh og'rig'i, depressiv kayfiyatda, injressiv kayfiyatga ega. Chiroyli xarakterli belgisi - zaif sochlar, mixlar, quruq va muammoli teri. Immunitetni qisqartirgan bolalar paydo bo'lishi mumkin qorong'i doiralar Ko'zlar ostida, ular ko'pincha allergiyaga moyil bo'lishadi.
Zamonaviy tibbiyot immunitetning maxsus tadqiqotini taklif etadi. Buning uchun immunogramm - qonning tarkibi, antikorlar tarkibini, antikorlar, antikorlar mavjudligini, undagi immunoglobulinlar mavjudligini, immunitlobulinlar mavjudligini, ekspertlar immunitet tizimining uyali aloqa qismlarini tahlil qiladi. Ushbu barcha ma'lumotlar, shifokor o'zgacha qon tekshiruvidan bemorni oladi. Rossiyada o'rtacha emogogrammalarning qiymati - 350 rubldan.
Immunitet tanqisligi boshqacha bo'lishi mumkin. Eng oson shakli - bu kasallik azob chekkanidan keyin zaiflashganda. Bu vaqtinchalik va bolaning ahvoli tezda tiklanadi. Eng og'ir patologiya - bu OIV infektsiyasi bo'lib, bolaning immuniteti giyohvand moddalarni doimiy ravishda qo'llab-quvvatlashga muhtoj.
Emmunitet kuchsizligi boshqacha bo'lgan sabablar:
- Himoya mexanizmiga jalb qilingan organlarning tug'ma patologiyasi.
- Nafas olish va ovqat hazm qilish tizimlarining tug'ma farovonlari, shuningdek, bola onasi yoki mustaqil ravishda intravererinni olgan OIV infektsiyasi (geotransfus yoki davolanmagan tibbiy asboblar orqali).
- INFEKTSION, ayniqsa unga to'g'ri kelmagan bo'lsa.
- Kichkintoy homiladorlik paytida boshdan kechirgan gipoksiya holati.
- Yorug'lik bilan erta ko'rinishi. Erta bolalar infektsiyadan kuchliroqdir.
- Salbiy ekologik vaziyat, mintaqada radiatsiyaviy fonda turar joy.
- Antibiotiklar va antiviral vositalardan uzoq va nazoratsiz foydalanish - immunostimulyatorlar va immunomodulator.
- Bola vaqt zonasi va iqlimini o'zgartirgan ajoyib sayohat.
- Kuchli stress.
- Yuqori mashq.
Keyingi videoda taniqli bolalar shifokori doktor Komarovskiy hammaga bolalar immuniti va berishadi foydali maslahatlar Bolaning immunitetini qanday kuchaytirish kerak.
Xalq davolaydi
Zaiflashgan immunitet bolalari ko'proq vitaminlar berishlari kerak, bu hamma narsani biladi. Bundan tashqari, agar u mavsumiy vitaminlar, yangi, planshetlar va kapsulalar shaklida emas. Yozda yangi qora smorodina rezavorlari, malina, gilos va olma umumiy mustahkamlash uchun foydali. Qish mavsumida siz muzlatilgan rezavorlar, quritilgan mevalar va dorivor o'simliklardan naslni, choy va pardalar berishingiz mumkin.
Spirtning infuziyalari oldini olish yaxshiroqdir, ular bolaligida kontrendikedir. Uyda o'zingiz mablag 'tayyorlash yaxshidir. Agar foydali o'tlarni yig'ish va yig'ish bo'yicha ko'nikma bo'lmasa, har doim istalgan dorixonada har doim arzon sotib olish mumkin.
Bolada immunitetni kuchaytirish uchun ma'lum bir qiymatga ko'ra quyidagi mahsulotlar va an'anaviy tibbiyot vositalari mavjud.
Asal va Propolis
Asalarichilik mahsulotlari o'tkir bosqichda allergiya bo'lgan bolalarga berilmasligi va umuman allergik reaktsiyalarga moyil bo'lishi kerak. Uch yilgacha bolalarga asal berish maqsadga muvofiq emas. Immunitetni ko'tarish uchun siz farzandingiz uchun pishiradigan har qanday choyga, sutda pishiradigan har qanday choyni va deyarli har qanday tayyorlanish va o'simlik infuziyasi uchun asal qo'shishingiz mumkin.
Propolisda suv xo'jaligini suvli eritma shaklida sotib olish yaxshiroqdir. Bu kuniga 2-4 marta yoshga qarab, unga bir nechta tomchi qiladi.
Echinakeya
Ekinezea dorilari bolalarga bir yilgacha berilishi mumkin emas, qolgan yigitlar - bu yoshga mos keladigan dozalarga kirishga ruxsat berilgan dorivor o'simlik. Dan farmatseviy dorilar Echinakeya tobora tushunarlilanmoqda, chunki barcha dozalari foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarda ko'rsatilgan. Ko'p savollar uy-joy tayyorlash va ularning dozalash usuli keltirib chiqaradi.
Uyning damlamasini tayyorlash uchun 50 gr ni olishingiz kerak. maydalangan o't va 100 ml qaynatilgan suv. Barchasini aralashtiring va chorak bir soat davomida ushlab turing. Doka yoki korteks bilan salqin, shtamm. Sovuq shaklda stakanning to'rtdan bir qismida bolaning damlamasini berish kerak.
Damlamada yanada yoqimli ta'm uchun siz qora smorodina, malina, qulupnay va Melissaning quruq barglarini qo'shishingiz mumkin. Echinakeyda mo'l-ko'l bo'lgan fitoferatlar fagotsitlarning immunotompetent hujayralarining miqdori va sifatiga ega. Bu uning daxlsizlikka ta'siri tufayli.
Aloe sharbati
Barcha qulay xona o'simliklari vitaminlar va boshqa moddalarga, immunitetni yumshoq bosimsiz rag'batlantiradigan moddalarga boy. Sharbat olish uchun siz eng go'shtli va suvli barglarini kesishingiz, muzlatgichga katlansin va ularni past haroratda bir necha kun ushlab turishingiz kerak. Keyin barglarni mayda kesib oling, "tugun" da d d doka va siqishni siqib chiqaradi. Siz unga bir oz suv qo'shishingiz va uni muzlatgichda 12 soatdan oshmasligi kerak. Vaqt o'tishi bilan mahsulot shifobaxsh ta'sirini yo'qotadi.
Aloe sharbati bolalari choy yoki kompoteğa bilan aralashtirish, shuningdek, kuniga 3-4 marta osh qoshiq ovqatdan oldin yarim soatdan oldin toza shakl berish mumkin.
Kemirovnik
Meva va barglar muqobil tibbiyotda keng qo'llaniladi. Immunitet zaiflashgan bola uchun siz avariya rezavorlari bilan kompotni pishirishingiz uchun siz infuziya qilishingiz mumkin, ammo tayyorgarlikning ota-onalari orasida eng mashhur bo'lishi mumkin. Preparatni tayyorlash uchun sizga besh osh qoshiq rezavorlar (quritilgan), bir litr qaynatilgan suv kerak. Rezavorlar qaynoq suvga quyiladi va chorak soatning sekin to'rttasini davom ettiradi. Keyin termoslarga choyshabni qopqog'iga yoping, qopqoq bilan yopilgan va 10-12 soatni turing. Bolalar kuniga 4 marta kosaning chorak qismida isitiladi.
Zanjabil
Zanjabilning ildizi bolaga kasallik qizg'in bo'lganida kasallikni engishga yordam beradi va kasallikdan keyin zaiflashganda, immunitetni kuchaytiradi. Kichik tug'ralgan ildiz oz miqdorda choyga qo'shiladi, shuningdek, undan tayyorlanishni amalga oshirish va uni kuniga ikki marta osh qoshiq bolaga berish mumkin. Zanjabil jelening immunizatsiya qozonida juda samarali. Uni tayyorlash uchun sizga taxminan 250 gram, bitta limon va choy qoshiq jelatin kerak bo'ladi.
Ildiz yuvilishi va tozalanishi kerak, limon qobig'i va suyaklaridan ham ozoddir. Ikkala ingredientlar go'sht maydalagich orqali o'tadilar, ta'mga (yoki asal) gelatin va shakar qo'shadi. Jelly muzlatgichga qo'ydi va sovuqdan keyin ular ovqatdan keyin kuniga 3 marta desert sifatida berishadi.
Klyukva
Bu berry vitaminlar va kislotalarga boy, shuning uchun kızılcış oqim sovuq bilan juda mashhur. Immun bolani bolaga ko'tarish uchun, bu noo'rin va majburiy tabobat sifatida emas, balki davolanish sifatida qabul qilinadigan kızxonadan mazali shirin pishiriq tayyorlash yaxshiroqdir. Bunday retsept uchun sizga 200 ta kran va 400 g Apple Polek kerak bo'ladi. Hamma narsa aralashishi kerak va 200 gramm asaldan pishirilgan siropni va bir litr suvning yarmini quying. Sekin issiqda, natijada hosil bo'lgan massa 20 daqiqa davomida ushlab turilishi kerak, doimo aralashtiring. Shundan so'ng, lazzatlik "bankaga" to'lib toshgan "va muzlatgichda saqlanadi. Bola kuniga uch marta bir choy qoshiq bilan beriladi.
Sarimsoq
Tanaga ta'sir qilish kuchiga ko'ra, sarimsoq zanjabil bilan taqqoslanishi mumkin. Faqat bu erda ichimliklar va infuziyalar juda mazali emas va ular kamdan-kam hollarda bolalarga tushishadi. Bolani sarimsoq tayyorlashning maqsadga muvofiq emas, agar uni bolaning dietasiga kiritilgan boshqa idishlar va boshqa idishlarni yangilasangiz, etarlicha yangi narsalarni qo'shsangiz, etarli.
Romash va liPA
Ushbu dorivor o'simliklarni dorixonada sotib olish va ko'rsatmalarga muvofiq, pishirish mumkin. Uy qurilishi jasurligini tayyorlash uchun u 10 ml suvda 10 g xom ashyoni oladi. Linden va Roomil bolalar kuniga uch marta osh qoshiqda berilishi mumkin. 3 yildan boshlab yigitlarga bir nechta o'simliklar aralashishi mumkin bo'lgan o'simlik vositalarini birlashtirgan dehqonlar berilishi mumkin. Immunitet himoyasini kuchaytirish uchun juda foydali, pomodil dorixonasining Melissa va gelikatsiya, shuningdek, adaçayı va binafsha gullar bilan romashka.
Biz hayotning to'g'ri yo'lini bajaramiz
Hayot tarzini normallashtirish bolada immunitetni ko'paytirish uchun yarim muvaffaqiyatli kampaniya hisoblanadi. Bolaning ovqatlanishi to'liq, muvozanatli, to'yingan vitaminlar, mikroelementlar bo'lishi kerak.. Cho har kuni, har qanday ob-havo sharoitida, har qanday ob-havoda yurishi kerak. Toza havo qonli qonli kislorod. Agar zaif bo'lsa, zaiflashib ketgan bola ko'proq dam olishi kerak, agar kerak bo'lsa, bolaning uyqusini va kayfiyatini normallashtirish uchun yumshoq sevayatorlardan foydalanadi.
Bugungi kunda zamonaviy tibbiyotda - psixosomatika barcha kasalliklar asablardan. Men hamma qanday qilib hamma narsani bilmayman, ammo immunitet muammolari psixologik holat bilan chambarchas bog'liq va shuning uchun har kuni stressni cheklash va televizor tomosha qilish.
Agar shifokor sizning chaqalog'ingiz haqida xabar bergan bo'lsa zaif immunitet, Qattiqlashish kabi protseduralarni mustahkamlash haqida o'ylash vaqti keldi. Ular muntazam va doimiy bo'lishi kerak, hayotning ajralmas qismiga aylanishi kerak, shunda doimiy va sezilarli ta'sir bo'ladi - bola kamroq va kamroq kasal bo'ladi.
Birinchi yil farzandlari (immunitet eng tezkor sur'atlar bilan shakllantirilsa), qon aylanishini yaxshilashga, mushak va suyak tizimini rivojlantirishga qaratilgan keng tarqalgan massajni amalga oshirish uchun muntazam ravishda muntazam ravishda shakllantirilgan.
Doktor Komarovskiyning fikri
Mashhur bolalar shifokori Evgeniy Komarovskiy bolalar immunitetining pasayishining asosiy sababi sifatida bolaning ota-onalarining xatti-harakatlarini chaqiradi. Haddan tashqari g'amxo'r onalar va dadalar deyarli mavjud bo'lgan bola tug'ilsa, sterilizatsiya sharoitlari: tomirlarni yopishga harakat qiling, ko'chada mushukni yopishga harakat qilmang, u bir necha darajadan tozalangan.. Hipoalerjenik va pasterizatsiya qilingan taomlar. Immunity kasallik patogenlari bilan aloqa qilmasa, immunitet kuchli va sog'lom shakllanmaydi. Faqat shunday "muloqot" va qarama-qarshilik qotib qolgan.
Shunday qilib, bolada immunitetni yaxshilashdan qayg'uradigan ota-onalar, ta'limga va turmush tarzingizga o'zingiz bilan yaxshi munosabatda bo'lishingiz kerak.
Zararli qarindoshlarning yana bir turi - bolalardagi har qanday vaktsinatsiyalarga qat'iyan qarshi bo'lgan onalar va dadalar. Vaktsinalar immunitetning eng xavfli kasalliklarning patogenlari bilan tanishishiga imkon beradi, chunki qizamiq, poliomielit, gepatit kabi jiddiy moddalar bilan kasallanishga hojat yo'q. Agar kattalar bu fursatdan bosh tortsalar, bolaning immuniteti zaif va kuchsiz bo'ladi.
Komarovskiy mamlakatdagi har ikkinchi bolaga tashxis qo'yish uchun immunitet tanqisligini keltirib chiqaradi, Kommarovskiy jinoyat deb hisoblaydi. Aslida, poliklinikalarda ular, agar bola yiliga 6 yoki undan ko'p bo'lsa, ular immunitetning zaifligi haqida gapirishadi. Evgeniy Kommarovskiy bu noto'g'ri yondashuv ekanligini ta'kidlaydi, chunki shifokorlar barcha infektsiyalarni ko'rib chiqadilar - virusli va bakterial.
Yevgeniy Ogovichning so'zlariga ko'ra, tez-tez kasallik Gripp yoki Orvi - etishmovchilik belgisi hisoblanmaydi. Patologiyada, agar bola bakterial infektsiyalardan azob chekayotgan bo'lsa, u yiliga 8 martadan ko'proq, yiliga ikki martadan ko'proq sodir bo'ladi, deyish mumkin - pnevmoniya. Yaxshiyamki, u ta'kidlaydi, bunday bolalar ko'pincha tez-tez emas, balki 30 ming boladir).
Evgeniy Kommarovskiy ota-onalarni dori-darmonlardan foydalanishdan, unda "immunostimulator" yoki "immunomomudulator" so'zlari bor. Ularning klinik sharoitdagi samaradorligi isbotlanmagan, ammo u uchun planshetni qabul qilish va planshetni tayyorlash va shunchaki to'xtatish uchun mavjud bo'lgan ba'zi mablag'lar mavjud. Ularning majburiyatlarini engish, "dangasa bo'l".
Komarovskiyning so'zlariga ko'ra, bolalar tanasining insmunity qobiliyatini oshiradi, faqat butun oilaning hayot tarzini sifatli ravishda o'zgartirish mumkin, birinchi navbatda - bola o'zi. Ushbu muhim holatsiz, xalq davolaydi va "mo''jizaviy ravishda" dori-darmonlar (agar ular hali ham ular ixtiro qilsalar!) Ular bola tug'ish, kasalliklar, kuchliroq va sog'lom.
Maslahat
- Bola yashaydigan uydagi tug'ilishdan boshlab "to'g'ri" mikroiqlim bo'lishi kerak:havo harorati 19 darajaga, havo namligi - 50-70%. Va faqat shunday.
- Farzandingizni hayotining boshidan, piyoda sayr qilish, shamollatish, maydalagichni minmang.
- Allergenik tarkibiy qismlarga ega bo'lgan xalq davolanishining immunitetiga yo'l qo'ymang. Agar reaktsiya dastlab dozani bilmasangiz, bu 3-5 marta kamroq belgilangan. Agar kun davomida salbiy ko'rinishi kelmasa, vositani berilishi mumkin.
Mashhur shifokor va televideniechi Tasodifiy Elena Malyshevaning bolalar immuniti haqida quyida ko'rish mumkin.
Har bir g'amxo'r ota-onalar bolalariga yaxshi sog'liq tilaydilar va farzandlari har doim yaxshi immunitetga ega bo'lishlarini xohlashadi. Ammo bolaning immuniteti har doim ham yukni yaxshi ko'rmaydi. Agar bola bilan tez-tez uchraydigan muammolar bo'lsa, unda immunitetni yaxshilash choralarini ko'rishingiz kerak. Ammo avvalambor, nomutanosib kasallik tug'ma yoki yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ko'pincha bolaga ega bo'lgan ota-onalar uzoq vaqt davomida sovuqni olib ketishadi, yomon ishtahaga ega, bu barcha zanjirning barchasi zaiflashadi va uni oshirish usullarini izlaydi. Ammo bolalikda bunday bo'g'im tug'ma immunitet tanqisligi sifatida paydo bo'lishi mumkin. Va agar siz daxlsizlikni oshirish uchun har qanday profilaktika choralarini ko'rishni boshlasangiz, bunday harakatlar sog'liqni saqlashni yaxshilashga va aksincha, uning ahvolini kuchaytiradi. Bolaning zaif immuniteti yanada charchagan va zaiflashadi.
Qaysi holatlarda immunologga tashrif buyurishingiz kerak
- bola yil davomida 6 baravar ko'p sovuq bo'lib qolmoqda;
- shamollash asoratlarni keltirib chiqaradi;
- bolada allergiya mavjud;
- herpes lablarida toshmalar bor;
- piruldli otit, pnevmoniya holatlari bo'lgan.
Yarim yil yoki yil davomida bola doimiy ravishda sog'liq muammolari bilan shug'ullanaman, shunda immunogramm qilish kerak. Bola allaqachon 3 yil davom etganida, ushbu protsedurani bajarish yaxshidir. Uch yoshli yoshdan keyin immunogram bola holatini aniq ko'rsatadi.
Bolaning immunitet tanqisligi bo'lgan bolaning immunitetini kuchaytirish
Bolaning immunitet tizimining yo'qligi: tug'ma yoki sotib olinganini aniq bilish kerak. Agar taniqli tartibsizlik aniqlangan bo'lsa, diqqatni chaqirib, bola immunitetini mustahkamlashga yordam beradigan maxsus omillarga e'tibor qaratish kerak. Kuchli harakatlarning immunomosasini berish shart emas. Bu erda sizga yanada nozik yondashuv kerak, chunki bolalikdan, immunitet kattalarga qaraganda fiziologikdir. Tabiat g'oyasidagi bolalarning organizmi barcha infektsiyalarni o'rganish va ular bilan qanday kurashishni o'rganishi kerak. Bolaligida ko'plab yuqumli kasalliklar kattalarnikiga qaraganda tezroq va osonroq. Shamol tegirmonida bunday yuqumli kasallik bolalikni engish yaxshiroqdir, shunda pul o'tkazish ancha oson. Bolalar bardosh berish va yuqori harorat ko'tarish juda oson.
Tekshirish va ma'lumotni qabul qilganda laboratoriya tahlillariImmunitetni rag'batlantirish usullari eng yaxshi fiziologik qo'llaniladi. Bunga bolaning kunlik rejimi, qotish tartibi, sog'lom va muvozanatli ovqatlanish kiradi. Agar immunitet tizimi uzoq vaqt davomida etarlicha zaiflashgan bo'lsa, ya'ni immunomoxulyatorlardan yoki uning o'rnini bosuvchi giyohvand moddalar bilan qo'llash mantiqiy. Endi immunitet tizimining samaradorligini oshiradigan va tananing turli xil infektsiyalarning qarshiligini kuchaytiradigan ko'plab immunomododyorlar mavjud.
Ammo ota-onalar farzandlari o'z tanasi bilan turli xil tajribalarga duch kelmasliklari kerakligini aniq tushunishlari kerak. Immunomodulga butun yaralardan panakasi sifatida umid qilmang. Ushbu harakat faqat shifokorning qat'iy nazorati ostida va faqat laboratoriya sinovlari asosida tibbiy tadqiqotlar to'g'risidagi ma'lumotlar bo'yicha qo'llanilishi mumkin.
Bolalar immuniteti tabiiy stimulyatorlari
Immunitet tizimining xususiyatlaridan stimulyatorlar ochlik va sovuqlik hissi, shuningdek jismoniy faoliyat tuyg'usi. Bu erda ham ishtirok etish shart emas - uni ochlik bilan och qolish, uni ayniqsa kamchilikka yoki holdan toygan mashqlarga olib borish mumkin emas. Hech qanday holatda boshqa ekstremallarga ko'chib o'tishingiz mumkin emas - bolani tashlay olmaysiz, uni juda ko'p ushlab turish va iliqlikni saqlang. Bunday harakatlar ko'pincha yaqinlashib kelayotgan buzilishga olib keladi - tanasi bo'shashadi va noto'g'ri munosabatni boshlaydi, allergiya mumkin.
Kunning to'g'ri rejimi boladagi immunitetni yaxshilashga yordam beradi
Chaqaloq charchoq va haddan tashqari ishtiyoq hissini his qilmasligi kerak. Bolalar kattalarga qaraganda tez metabolizmga ega. Bola tezroq va tezroq zaiflashadi, lekin boshqa tomondan, tiklanish kattalarga qaraganda ancha tezroq. Joylashtirish organlari tizimi ancha yaxshi funktsiya, hali ham tezroq qayta tiklanmoqda.
Sog'lom uxlash Bola immunitetini mustahkamlaydi
Chaqaloq kuchli immunitet tizimiga ega edi, u kuniga ikki marta uxlashi kerak. Shu bilan birga, tungi uyqu kattalarga qaraganda ko'proq davom etishi kerak. Agar bola uxlasa, uning tanasidagi jarayonlar tezroq va unumdor ekanligi, bolalar yanada yaxshilanadi. To'g'ri tashkillashtirilgan sog'lom uylanish tananing immunitetiga ijobiy ta'sir qiladi va uni kuchaytiradi.
To'g'ri ovqatlanish
Oziq-ovqat bolasini boqish ehtimoli ko'proq, fermatik tizim hali to'liq shakllanmagan va uning tanasi hamma narsani bitta taomda o'rgana olmaydi. Shuning uchun, bola kichik qismlarga, lekin kuniga bir necha marta ovqat berilsa, bola juda ko'p ovqat bermasligi kerak. Oziq-ovqat rang-barang bo'lishi kerak va bolani to'liq rivojlantirish uchun zarur vitaminlar va iz elementlarini o'z ichiga oladi. Bola doimiy ravishda o'sib boradi va u mutanosib bo'lishi va to'g'ri ovqatlanish kerak. Kuchli immunitet oshqozon-ichak traktining yaxshi ishlashi bilan uzviy bog'liqdir. Haqiqatan ham, immunitet hujayralarining 70 foizigacha ovqat hazm qilish tizimida joylashgan. Bu yerdan qaysi rol o'ngda o'ynaydi va sog'lom ovqatlanish Bolaning immunitetini kuchaytirishda.
Qotib qolish
Bolalar quloq, qo'llar va oyoq kaftlarida joylashgan ko'plab retseptorlarga ega. Retseptorlar g'azablansa, ular pulsni miyaga yuboradilar, bu tanani va immunitet tizimini, shu jumladan, tanadagi va shu jumladan uni bajarish kerakligini tushunishadi.
Immunitetni mustahkamlashda qattiqlashayotganining mohiyati
Ko'pchilik qattiqlashishni o'tkazish tartibi sovuq va sovuqqa qo'shadi deb hisoblashadi. Ammo unday emas. Ushbu choralarning mohiyati tashqi haroratning o'tkir tomchilariga javob berish uchun shilliq pardalarni kerakli darajada majburlashdir. Tananing o'qitilgan to'qimalari virusli infektsiyani ichkariga kirishga undaydi.
Bolani qanday qilib immunitetni kuchaytirish kerak?
Eng oson variant - bu qarama-qarshi usul - bu issiq suvning issiqligi issiq, cho'tkadan tirsaggacha va yoncha zonaga tizzalargacha. Sovuq uchun biz suvni +20 ° C harorat bilan hisoblaymiz, chunki issiq harorat haroratni +35 ° C haroratni oladi. Ushbu harorat doirasi bola uchun eng mos va maqbuldir va yoqimsiz hissiyotlarga olib kelmasligi kerak. Siz har kuni har kuni 5-7 daqiqa davomida artib olish tartibini amalga oshirishingiz kerak, bu muhim yoki kechqurun emas. Kuzgi bahor davrida ayollarning davomiyligi ko'proq bo'lishi kerak.
Bunday choralar stress gormonlarining o'sishini ta'minlaydi. Gormonlar tomirlar tomirlari va butun tanani jangovar tayyorgarlik holatiga olib borishadi. Albatta, doimo tanani bu holatda bo'lmaydi. Ammo butun tanadagi bunday tonish mashqlari ushbu gormonlarning etishmasligiga juda foydali bo'ladi, ular juda oz, sust, sust, juda ko'p uxlashadi va juda ko'p ovqatlanishadi.
Bolaning psixologik holati
Psixologik ta'sir omili ham katta ahamiyatga ega, chunki umumiy hissiy munosabat immunitet tizimiga ta'sir qiladi. Ikkala ijobiy va SHning barchasi tana uchun stress omillari. Bola doimiy ravishda shug'ullanishi, unga e'tibor berish, unga tushunarli bo'lmagan savollar va hodisalarni tushuntirish kerak. Erta yoshdan boshlab, o'rtacha hissiyotlardan tashqari, immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradigan mo''tadil hissiyotlar kerak. U shuningdek immunitetni rag'batlantirish deb atash mumkin.
Sog'liqni saqlash bolaning immunitetini oshiradi
Sovuq favqulodda hodisa bo'lgan bolani vahima qilmang va ilhomlantirmang. Bolaning sovuqqa bo'lgan munosabatini sodda va xotirjam ravishda tushuntirish kerak - uning harorati, yo'tal, yo'tal yoki oqishi bor. Bunday reaktsiyalar shamollash uchun tabiiydir, ammo ular o'tib ketadi va hamma narsa yaxshi bo'ladi. Va tanaga yomon viruslarni mag'lub etishga yordam berish uchun, u ozgina yordam berishi kerak: dori-darmon ichish, inhalatsiya qilish, inhalatsiya qilish, inhalatsiya qilish, ozgina sabr-toqat va davolanish yo'qligini tushunish kerak yana sog'lom bo'ling.
Materiallar:
Kasallik juda tez tiklanganidan keyin ba'zi bolalar uzoq vaqt davomida og'riqli holatda bo'lishgan. Bunday cho'zilgan kasallikning sababi - bu immunitetning etishmasligi. Axir, qoida tariqasida, bu odamning hayoti qanchalik sog'lom bo'lishiga bog'liq. Farzandingizga immunitetni qanday tiklashni bilish kerak.
Immunitet - tananing salbiy omillardan - viruslar, bakteriyalardan himoya qilishning asosiy qobiliyatidir. Bolaga immunitetni qanday tarbiyalash to'g'risida bir qator omillar ta'sir qiladi. Bu homiladorlik, irsiy irsiy, ota-onalar salomatligi. Agar bola zaif immunitet bo'lsa, uni kuchaytirish kerak. Umumiy sabablar bo'lishi mumkin:
- homiladorlik paytida muammolar (20-28 xafta);
- vitaminlarning etishmasligi;
- noto'g'ri ovqatlanish;
- tug'ilish jarohati;
- qisqa emizish;
- yomon yashash sharoitlari;
- ichki organlarning surunkali kasalliklari;
- meros olish orqali uzatiladigan moyillik;
- qurtlar;
- surunkali infektsiyalar (otit, tonzillit).
Zaiflashgan immunitet alomatlari:
- kasallik uzoq davom etgandan keyin tiklanish;
- virusli kasalliklar yiliga to'rt martadan ko'proq vaqt sodir bo'ladi;
- dori vositalari va mahsulotlar uchun allergiya;
- katta charchoq, bola ko'pincha qoplaydi;
- uyquchanlik;
- ich qotishi, ich qotishi yoki diareya yomon ishi.
Homiladorlik sahnasida bolalarda immunitetning kuchayishi boshlanishi kerak. Onaning ovqatlanishini kuzatish elementlari (rux, selenium), vitaminlar (A, C, E), minerallar kiradi. Bundan tashqari, har bir onam uchun asosiy qoida emizish, yaxshisi 1,5 yilgacha. Axir, ona suti tufayli bola jadallikni shakllantirish uchun tananing eng zarur bazalarini oladi.
Bolaga immunitet tizimini qanday tarbiyalashning asosiy usullari:
- muvozanatli parhez;
- qattiqlash (suvni to'kish, qaroqli dush);
- immunoshimulyatsiya qiluvchi vositalardan foydalanish;
- oilada qulay muhit yaratish;
- qurmilliklarning oldini olish (yiliga 2 marta), ayniqsa bolalar bog'chasiga boradigan bolalar uchun;
- gigiena og'iz bo'shlig'i;
- qish va kuzda vitaminoterapiyani o'tkazish;
- umumiy gigiena (ota-onalar yomon odatlardan voz kechishlari kerak).
Bolaga immunitetni qanday tarbiyalashni bilish, avval immunitet tizimining ishini kamaytiradigan omillarni yo'q qilishingiz kerak. Buning uchun bola psixologik konforni ta'minlashga, to'liq ovqatlanishni ta'minlashga harakat qilish kerak. Bundan tashqari, rejimni ishlab chiqish kerak. Imlostimus va xalq davolanishlari immunitetni ko'tarish uchun juda samarali. Qanday qilib va \u200b\u200bqanday qilib bolaga immunitetni ko'tarish haqida mashhur pediatr komarovskiy aytadi:
- haddan tashqari qizib ketishdan saqlaning;
- isitish moslamalari yonidagi to'shakni o'rnatmang;
- xonadagi namlik taxminan 50% bo'lishi kerak;
- bolani tishlamang;
- ko'pincha nam tozalash;
- kasallik paytida bolani qo'llab-quvvatlash kerak;
- bolada gazlanmagan suv, choy, kompote ichsin;
- yangi havoda yana yangi havoda.
- ko'p odamlar bilan joylardan qoching.
Oziq-ovqat maxsulotlari
Ko'pgina ota-onalar ko'pincha mahsulotlar yordamida immunitet tizimini qanday oshirish haqida o'ylashadi. Ko'pincha oziq-ovqat tanani mustahkamlashning asosiy vositasidir. Bola dietasida shirinliklar va un ovqatlanishidan foydalanishni qisqartirish, keskin va yog 'oziq-ovqatlarini to'liq bartaraf etish kerak. Ko'pgina mahsulotlar immunitet tizimining ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan omillarni engish uchun mo'ljallangan. Qoida tariqasida, bolaning ratsionida quyidagilar qatnashishi kerak:
- sut mahsulotlari: yogurt, tvorog, kefir;
- tovuq go'shti;
- yog ': zaytun, zig'ir;
- mevalar: olma, nok, qovun, shaftoli, o'rik;
- asalarichilik mahsulotlari: asal, asalari guleni, perga;
- yong'oq (yerfıstığıdan tashqari);
- quritilgan mevalar: quritilgan o'rik, haqiqat;
- sabzavotlar: karam, sabzi, salat, qalampir, ko'katlar, sarimsoq;
- berry: malina, smorodina, ko'katlar;
- suyuq: choy, qizil kestirib, suv, kompozitsiyasi;
- o't: javdar donalari, bug'doy, makkajo'xori, qora guruch.
Immunitetni yaxshilash uchun dorivor preparatlar
Immunitetni oshiradigan butun bir guruh giyohvand moddalar guruhi mavjud. Bunday dorilar faqat qatnashadigan shifokor tomonidan buyurilishi kerak. Ularning noto'g'ri qabul qilinishi tanadagi metabolik jarayonlarni buzishi mumkin. Immunitetni oshiradigan dorivor preparatlar - bu turli xil sintetik, sabzavot, hayvonlarning kelib chiqishi. Planshetlar, tomchilar, antibiotiklar ko'pincha uzoq surunkali infektsiyalarda kasal bo'lgan bolalarga buyuriladi. Eng mashhur dorilar:
- amalragal, Echinereya, Ginseng, xitoycha xitoycha limonga asoslangan sabzavot gomeopatik dorilar;
- interferon preparatlari: Vifer, infpefon, Anafon, Amixin, Arbidol, Kagale;
- bakterial agentlari: Imunoma, Imodon, Rribloil, IRS-19, Likopid;
- nukle kislotalarining tayyorgarligi: Derinat, Rozoshin.
Tibbiy gimnastika va massaj
Bolalar tanasi kasalliklarni zaiflashtiradi va harakatning etishmasligi. Shuning uchun jismoniy mo''tadil yuk immunitet kuchlarini ko'paytirishi mumkin. Bundan tashqari, boladagi immunitetni massaj yoki gimnastika bilan kuchaytirish mumkin. Mashqlar odatda o'zlashtirishni osonlashtiradi, chunki siz ham kichik bolalarda amaliyot qila olasiz. Gimnastika uchun sizga kerak bo'ladi:
- Ertalab, oyna oldida, siz iyagini olish uchun harakat qilishingiz kerak. Ushbu holatda taxminan 10 soniya bo'lishi kerak. Ushbu oddiy jismoniy mashqlar qon oqimini yaxshilaydi, turg'un shilimshiqni engillashtiradi.
- Har kuni ertalab boshimni chap va o'ng tomonga aylantirishim kerak. Ushbu mashq limfa sirg'ash bezlarida yaxshi harakat qiladi. Bundan tashqari, u ularni infektsiyadan himoya qiladi.
- Massaj uchun siz chaqaloqni ko'kragida ko'kragiga osonlikcha olib ketishni o'rgatishingiz kerak, "Y", "a", "O", "o" tovushlarini talaffuz qilish kerak. Bunday o'z-o'zini massaj bronxologiya tizimining himoya tabiiy kuchlarini ishlab chiqadi.
Xalq vositalari va o'tlar
Kattalar ko'pincha xalq davolanishlari bilan immunitetni qanday tarbiyalash masalasi va uni kasallikka qarshi kurashda ishlatilishi mumkinligi haqidagi savolga tegishli. An'anaviy tibbiyotning dori-darmonlari, qoida tariqasida, rezavorlar va o'simlik choylari. Mutaxassislar ko'pincha issiq krankuberryning immunitetini, viburnum, limonning immunitetini kuchaytirishga maslahat berishadi, chunki Ular tarkibida Tibbiy vitaminni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, yaxshi vositasi:
- Atibt choy. Bir litrli qaynoq suvda taxminan 40 ta rezavor olish kerak.
- Lavlagi va sabzi bulon. Bu har bir sabzavotning 500 g ni olish va mayda kesilishi kerak. Keyin hamma narsa qaynoq suv quyib, lavlagi tayyor bo'lguncha pishirilishi kerak. Keyin voyaga etakchilik tortilishi va tutun qo'shilishi kerak, ozgina zanjabil, mayiz. 5 daqiqa yoqib olovga qo'ying. Aralashuv sovishini, bir qoshiq asal qo'ying.
28
Hurmatli o'quvchilar, bugun bola immunitetini qanday tarbiyalash va kuchaytirish haqida gaplashamiz. Muammo, men ko'pchilik uchun juda muhim deb o'ylayman. Ko'pchiligingiz ko'pincha tez-tez kasal bolalarimizdan juda xavotirdasiz, shifokorlarning maslahatlari har doim ham yordam bermaydi va yaxshi shifokorlar ba'zan oson emas. Natijada bolaning ahvoli bir xil darajada qoladi yoki hatto yomonlashadi.
Bugun men sizga Marina Tamilovaning o'qituvchisi, psixolog, ko'p qirrali sevimli uyi va shunchaki g'amxo'r onaning maqolalarini taqdim etmoqchiman. Men Marina so'zini etkazaman, bu safar siz bolangizning immuniteti va sog'lig'ini mustahkamlashda shaxsiy tajribangiz bilan o'rtoqlashadi.
Hurmatli o'quvchilar, bugungi kunda tez-tez do'stona do'stona bola bilan nima qilish kerakligi haqida gapirishni va nega bu haqda mazali kasal bo'lib, nima qilish kerakligi haqida savolga javob berishni istayman. Boshida, agar siz homiladorlikni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, men bilasizki, siz sog'liq uchun hammasi emasligingizni bilasiz, chunki sizning chaqalog'ingiz kiradi Barcha viruslaringizni, bakteriyalar va patogen mikroflorani oling.
Bu siz o'ylaganingizdan ancha jiddiy. Masalan, xuddi shunday ohangli ko'rinadigan narsa, hatto oshqozon kabi, oshqozon-ichak traktining buzilishidan boshlab, oshqozon-ichak traktining buzilishi natijasida ko'p muammolarni keltirib chiqarishi va o'pka yallig'lanishi bilan yakunlanadi.
Bolaga qanday ta'sir qilish kerak
Dorilar va antibiotiklar. Siz ularni bolangizga berasizmi?
Avvalo, iloji bo'lsa, giyohvand moddalar va ayniqsa antibiotiklarni erta yoshdan bartaraf etish kerak. Agar siz bolani immunitetingizni oshirmoqchi bo'lsangiz, bolani tabletka bilan yoki ayniqsa antibiotiklar bilan xabar bermaslikka harakat qiling. Ba'zi shifokorlar ularni mustahkamlash uchun yozishni yaxshi ko'rishadi.
Ayniqsa tibbiy kataloglardan olingan shifokorlarning tayinlanishini ko'r-ko'rona kuzatib borish imkonsizdir. Har bir ona endi shifokor qanday qilib to'g'ri uchrashuvni amalga oshirganligini mustaqil tushunish uchun vakolatli bo'lishga majburdir.
Afsuski, bu bizning hayotimizning haqiqati. Ko'pgina shifokorlar sizning bolangiz bilan nima bo'lishiga ahamiyat bermaydilar, asosiysi siz qimmat va moda tibbiyotini sotib oldingiz. Albatta, ularning joylarida bo'lgan va tizimga nisbatan axloqiy tamoyillar va jasoratga ega bo'lgan xudolarning shifokorlari bor, ammo ular unchalik va asosan pullik markazlarda ishlaydi. Agar imkoniyatingiz bo'lsa, bunday shifokorni qidiring. Agar yo'q bo'lsa, kamroq giyohvand moddalar shunchalik yaxshi bo'ladi. Kuchli dorilar va operatsiyalar faqat bolaning hayoti va o'limi haqida gap ketganda joizdir.
Sifatli probiotiklar
Boshqa hollarda, menga profilaktika kerak. Siz har qanday shifokordan ko'ra bolangizni yaxshiroq bilasiz. Antibiotiklar faqat bakterial infektsiyalarda qabul qilinadi va viruslarga ta'sir qilmaydi, bundan tashqari, bunday texnikada har doim yuqori sifatli probiyotiklar hamroh bo'lishi kerak. Probiyotiklar antibiotiklar tomonidan o'ldirilganlar o'rniga bola ichakini, balki ichak ichakini to'ldirishi kerak bo'lgan foydali bakteriyalar mavjud. Ichak florasi immunitet ishini tartibga soladi va har qanday antibiotiklar butunlay yo'q qilinadi. Shuning uchun uni biror narsa bilan almashtirish kerak.
Issiqxona sharoitlari haqida va nafaqat
Eng erta yoshdan boshlab, bola qaynatilishi mumkin emas, aks holda sovuq bilan aloqa paytida darhol kasal bo'ladi. Chaqaloq turli xil hislar bilan tanishishi va alternativ sovuq va iliq bo'lishi kerak. Bu erda oddiy apparat uslublari mos keladi, shuningdek basseynga majburiy tashrif va uy qurilishi cho'qqi. Agar siz qo'rqsangiz ham, maktabda haddan tashqari ko'p bo'lmaganligi uchun uni tashkil qilishga harakat qiling zamonaviy tizim Ta'lim va siz bolaning kelajagi uchun tashvishlanasiz. Tungacha nimani o'rganish kerakligini bilib olish kerak emas, shuning uchun bunday miqdorda bu mumkin emas.
Bola majburiy emas, balki etarlicha uxlashi shart.
Jismoniy mashqlar stress
Bu bolalar va jismoniy zo'riqish juda muhimdir. Eng yaxshisi, agar bola hovuzga erta yoshdan kelgan bo'lsa. Suzuvchi bolalar suvni saqlaydiganlarga qaraganda yaxshiroq, kuchli va aqlli, kuchli va aqlli rivojlanmoqda. Bolasini tanlaganingizda, boshqa sport qismini hovuzga ulang. Har uch oyda har uch oyda bir marta, bolalarning ramziy boyliklarini massaj qiladi.
Havo namlanishi. Sayr qilmoq
Farzandlarimizdan daxlsizlikni yaxshilash haqida yana nima deyish mumkin? Nega bolalar kasalligi kuz-qish mavsumida boshlanadi? Bu juda oddiy: bolalar toza havoda bo'lishdan to'xtaydi va bakteriyalar va viruslarning kvartiralarida iliq quruq xonalarda o'tirishadi. Bolalar bog'chalari, maktablar va xonadonlar binolari standartlarga javob bermaydi. Issiq va quruq havo ko'pincha kasal maydalagichlar bilan kontrendikedir. Ularga doimiy namlikka muhtoj.
Shilliq pardalar namlanganda, ularning tarkibi suyultiriladi va osongina burun yo'llaridan chiqadi va to'g'ri quloqlarga yuborilmaydi va cheksiz otitni keltirib chiqaradi va kuchli azoblarni keltirib chiqaradi. Kuz-qish mavsumida ko'pincha xonalarni tez-tez efirga solish va ularni yaxshi namlagichlar bilan ta'minlash va bolalar basseynlardan va tez-tez namoyadigan uy-tez iste'mol qilishlari kerak. Va yanada yaxshi, bola sovuq bo'lishiga qaramay, bola ko'proq toza havoda ko'proq.
Marine toshlaridan uy burchakka basseynasi
Uy-joylar dengiz toshlaridan basseynni tashkil qilish juda yaxshi. Uy hayvonlari do'konida siz kichik o'lchamdagi silliq toshlarni sotib olishingiz mumkin. Uy maxsus burchagini tashkil qiling. Dengiz tuzi va sirka tomchilari qo'shilishi bilan toshma va iliq qaynatilgan suv bilan toshma bilan to'kishingiz uchun u ularni joylashish qulay bo'ladi. Balki besh daqiqadan iborat dengiz toshlarida kuniga uch marta yalangoyoq oyoqqa borishi kerak. Tanani mukammal mustahkamlaydi.
Immunitetni ko'paytirish uchun bolalar uchun vitaminlar
Har bir bola tananing normal ishlashi uchun vitaminlarga muhtoj. Ammo immunitetning vitaminlari tabiiydir. Mavsumiy mevalardan ko'p miqdorda foydalanish, shuningdek, qish uchun turli xil rezavorlar va mevalarni "yashash" tabiiy ovqatlanishidan foydalanish uchun foydalanish yaxshidir.
Bolaga immunitetni oshirish uchun foydali tabiiy retsepti
Quyidagi A vitamin aralashmasi juda foydali:
- mayiz (1,5 stakan);
- yong'oqning yadrosi (1 stakan);
- bodom (0,5 ko'zoynak);
- limon (2 dona);
- asal (0,5 ko'zoynak).
Go'sht maydalagich orqali limondan mayiz, yong'oq va po'sti, aralashtiring. 2 limondan olingan sharbatni kasal qiling va eritilgan asal. Va yana aralashtiring. 2 kun davomida qorong'i joyga qo'ying. Ovqatdan oldin soatiga 1-2 choy qoshiqdan foydalanishingiz kerak.
Albatta, agar allergiya bo'lmasa, ushbu retsept bolalarga berilishi mumkin.
Men shuningdek video materiallarni tomosha qilishni taklif qilaman: doktor Komarovskiy. Bolalarda immunitetni kuchaytirish.
Bolalarda xalqni himoya qilish orqali daxlsizlikni kuchaytirish. Retseptlar
Bolalarda immunitetni rivojlantirishda yoqimli yordamchilar dorivor o'tlar bo'lishi mumkin. Bolalar romanil, atirgul, kalenula, yalpizdan juda foydali. Ushbu choylar ovqatlanishdan oldin va keyin berilishi mumkin. Ovqatlanishdan oldin ular oshqozonga, spazmlarni olib tashlashga sadosi bilan ta'sir qiladilar va ovqatlanishdan keyin - shilliq og'zini sug'orishadi va ovqatdan keyin bakteriyalarni eritib yuborishadi. Atib o'tkazilgan choy bolaga kun davomida berilishi mumkin. Poomil, yalpil va kalensudan atigi 50 g kuniga uch marta. Asarni va boshqa narsalar: chaqaloq so'ragani kabi.
Agar allergiya bo'lmasa, bu juda foydali, asaldan ko'p foydali moddalar mavjud. Tuxum qobig'i suyak iligida limfotsitlar hosil bo'lishiga yordam beradi. Uni pishirish juda oddiy. Avval siz uni pishirishingiz kerak, keyin quriting, eritma plyonkasini ajrating va kofe maydalagichda maydalang. Kundalik farzand, ozgina limon sharbati bilan birga choy qoshiqning uchida bunday tuxum kukuni beradi.
Va bu erda yana bir ajoyib vositadir. Sizga kerak bo'ladi:
- kızırmalık (1 kg);
- 2 ta suyaksiz limon;
- 1 stakan asal.
Barcha mahsulotlarni aralashtiring va hamma narsa tayyor. Asbobdan foydalanish kuniga 3 marta 3 osh qoshiq uchun 3 osh qoshiq uchun tavsiya etiladi.
Bolalarning daxlsizligini oshirishda va hayot ohangini ko'tarishda o'zini juda yaxshi isbotlashda boshqa vitamin infuziya qilinishi mumkin emas. Shunday qilib, bizda kerak bo'ladi:
- sabzi (0,5 kg);
- lavlagi (0,5 kg);
- mayiz (qulay);
- kurga (qulay);
- asal (1 osh qoshiq.).
Sabzi va lavlagi mayda kesilgan, panga yig'ilib, sabzavot 2 barmoq bilan qoplangan. Lavlagi sekin yong'inga tayyor bo'lguncha pishiring. Keyin yuvilgan quritilgan mevalarni qo'shing va yana 3-4 daqiqa qaynatib oling. Keyinchalik asal qo'shishingiz va 12 soat davomida salqin joyda turib olish kerak. Bir oy siz ushbu vositani kuniga 3 marta yarim stakan bolalarga berishingiz kerak. Har olti oyda takrorlash tavsiya etiladi.
Ko'pincha kasal bola. Immunitetni qanday tarbiyalash kerak
Bolalarga immunitetni oshirish uchun juda yaxshi vosita - bu echinareya damlamasi. Ushbu damlamani yiliga ikki marta olish uchun bir nechta kurslarni, har 6 oyda o'tkazishi juda tavsiya etiladi. Bola uchun maqbul dozani aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
Shuningdek, zo'r vositalar baliq moyidir. E'tibor bering, baliq yog'i yoki Omega 3-ni tanlang, bu juda mustahkam kompaniyalar ishlab chiqarishga qaraganda yaxshiroq, uning obro'siga qimmatroq. Ushbu kompaniyalar tabiiy biologik faol qo'shimchalar ishlab chiqarishga ixtisoslashgan va o'z mahsulotlarini tozalashga ixtisoslashgan. Artist Baliqchilik moyini iste'mol qilishning qat'iy jihatdan istalmagan emas.
Bola juda yuqori sifatli biologik faol qo'shimchalar kiritilsin: Erdagi barcha dengizlar va okeanlar simob bilan kasallangan.
Shunday qilib, keling, bolaning daxlsizligini qanday oshirishni, qanday natijalarni sarhisob qilaylik:
- bola salomatligi - bu ota-onalarning mas'uliyati va tog 'kontseptsiyasi bo'lgunga qadar ham o'zlariga olib boradi;
- zamonaviy tibbiyotning murakkabliklarini tushunib, bolaning immunitetini unga zarar etkazadigan har qanday aralashuvdan himoya qiladi;
- bolani asta-sekin qattiqlashishi;
- tug'ilishni yanada rivojlantirish va sog'liqni saqlashni yaxshilash uchun maydalang;
- ko'p yurish va harakatlaning;
- muntazam ravishda masmarkaz.
- quruq havo ichki qismini namlash;
- ko'pincha shamollatish uchun ko'proq;
- tabiiy vitaminlarni va faqat yuqori sifatli biologik faol qo'shimchalarni qo'llash;
- bolaning asab tizimini saqlang, yiqilish uchun unga ergashing;
- soat atrofida harakat qilmang;
- ishonishi mumkin bo'lgan yaxshi shifokoringiz bor;
- esda tutingki, kamroq dorilar yaxshiroq.
Men Merinaga fikrlar va maslahatlar uchun minnatdorman. Men o'zimdan juda ko'p harakat qildim, deb aytmoqchiman. Mening egizak qizlarim bor va bir-biridan kichik bo'lganda ko'pincha yuqtirgan. Va bitta qizi saraton gematologiya uchun kimyoviy terapiyani o'tkazgandan so'ng, jigar to'liq ekilgan, immunitet yo'q edi va uni tiklash kerak edi, men esa uni o'z kuchimda bo'lishga harakat qildim.
Immudolog shifokorimiz, men uni chaqirganimdek, Xudo tomonidan shifokorga juda minnatdorman. U deyarli har bir bolaning Nasofak-kasal joyini qo'llab-quvvatladi. Tibbiy preparatlardan tashqari, men uni chanqoqlarga berdim, chunki biz ularni "hayot baxtiyorligi" deb atayganimizda, rus kompaniyamiz go'zal edi. Shuningdek, biz tomoqni sharbat bilan yuvib tashladik. Sabzi kuni, karam kuni, kartoshka kuni. Bir oz sharbat va ichkarida har doim ko'rdi.
Qizini payvand qilish faqat import qilingan vaktsinalar yasadilar. Shifokor ularga isbotlangan joylarda buyurdi. Shunchaki ulardan foydalangan.
U uni payvand qildi, u immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi va kimyoviy terapiyadan keyin o'tmagan yo'talni davoladik. Yematlar etarlicha ichdik. Har kim maqolada o'qish mumkin.
Va u o'stirib, eshitdi. Qashshoq lahzalarda men barcha donolikni tilayman. Agar siz bolani qotib qolmagan bo'lsangiz, keskin boshlamang. Bu silliq, dono yondashuv sog'liqni saqlashni yaxshilashga va bolaning immunitetini oshirishga yordam beradi.
Bizning ahvolimizda, men uzoq vaqtdan beri ishlashim kerak edi, men deyarli o'zim haqida unutishim kerak edi, ammo qizimni ko'tarib, uning sog'lig'ini tiklash kerak edi. Ikkinchi qiz yaqin edi, bu sog'lom bola edi. U ham shug'ullanishi kerak edi, ammo butunlay boshqa kalitda.
Va, albatta, ko'p tashvish va muhabbat har doim bizdan edi. Bu lahzalarni bilish juda muhimdir. Pamper va muhabbatni qilmang!
Men ma'ruzalarni kuchaytirish uchun barcha retseptlar bo'yicha ko'plab retseptlar berdim.
Biz bolalarimizga hamma donolik va muhabbatimiz. Hamma narsa bizning qo'llarimizda ekanligini tushuning. Agar bola ko'pincha kasal bo'lsa, umidsizlikka tushmang, lekin adabiyotlarni o'rganing, muammolaringga muvofiq hamma narsani o'qing, yaxshi immunogioolog vrachni qidiring va hamma narsani oqilona qo'llang.
Shuningdek qarang
28 sharh
- Ma'lumki, bolalarning boshqa bolalari bilan aloqa qilishgan, ular ko'pincha "olib ketishadi" infektsiyalari. Birinchidan, bu bolalar bog'chali yigitlariga tegishli. Iloji bo'lsa, bolaga 4-5 yildan keyin bog 'berishga harakat qiling va epidemiyalar paytida (deyarli butun kuz-qish mavsumida) odamlar (do'konlar, kinoteatrlar, transport) joyida qatnashmaydi.
- Chekuvchilar bolalari nafaqat ko'proq, balki ko'p asoratlar bilan ham yomon emas.
- Yangi tug'ilgan kungacha - erta bolalar, ayniqsa, hayotning birinchi yilida ko'pincha kasal.
- Sun'iy ozuqa - bunday bolalarda har doim har doim ya'ni shilliq burun, farenk va ichakning dabdabali, farenkx va ichaklarning immuniteti uchun deyarli kamayadi.
- Allergiya - otitlar (quloqlar) va sinusit (burunning ko'rinadigan sinuslari) tezligini oshiradi. Ba'zida bolalar emizish yoki emizish, buyraklar surunkali kasalliklari tufayli takroran infektsiyalar bo'lishi mumkin.
- Uyni umumiy tozalash - katta yumshoq o'yinchoqlar, gilamchalar, uyingizni maksimal darajada sukut saqlang!
- Xonada nam tozalash har qanday yuvish vositalarini qo'shmasdan an'anaviy suvda o'tkazilishi kerak. Changyutgich HEPA filtri bilan sotib olish maqsadga muvofiqdir, bu har kuni ishga tushirilishi kerak bo'lgan robot changyutgichidir. Uy atrofida uchadigan chang viruslar, allergenlarni tarqatadi.
- Bakteritsidli ultrabinet lampalarida yopiq turdagi kengliklar kun bo'yi odamlar ishtirokida ishlaydi.
- Uy bekasi. Ularning aksariyati ko'p sonli phytonitsidni o'z ichiga oladi, uyni shamollashdan himoya qilishga yordam beradi. Masalan, Cerper bakteriya tarkibini 59% ga, Begonia va Peozorga, qushqo'nmas - 38% va kofe daraxtini 30% ga kamaytiradi. Geranium, Azalea, Asaparag, Ficus Benjamin, barcha tsitruslarga foydali bo'lgan bu foydali aralashmalarga boy. Aytgancha, efir moylari nafaqat havo bilan tozalanadi, balki uyda yashovchilarning farovonligini yaxshilaydi, ularning uyda yashashning farovonligini oshiradi, ularning uy sharoitida istiqomat qiluvchi kasalliklarga chidamliligini oshiradi. Shunday qilib, agar siz hali ham xonaning gullari o'sib bormagan bo'lsa, biz tezda "yashil do'st" ni tezda topishga maslahat beramiz.
- Xonadan ko'proq foydalanish kerak - ayniqsa ertalab, kechasi. Havo harorati 20 darajadan oshmasligi kerak.
- Ko'chani tashqariga chiqarishdan oldin, bolaning viriperon yoki oksolin malhami bilan bolaning shilliq qavatini moylash.
- Uyga qaytish, bola minorasini tuz eritmasi (akvaaris, fiziomi) bilan yuving. Siz shunchaki dengiz tuzining tuzini burunga aylantirishingiz mumkin (bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq) va oqsoqol bolalarni (3-4 yoshdan boshlab) echim bilan yuvish mumkin. Shunday qilib, siz noofth'ringnsdan mumkin bo'lgan viruslarni yuvib tashlaysiz.
- Agar siz yoki ba'zi yaqinlaringiz sovuq bo'lsa, o'zingizga (yoki boshqa kasal) maxsus niqob qo'yish uchun dangasa bo'lmang.
- Bolangiz bilan imkon qadar imkon qadar piyoda yuring. Tug'ilgandan boshlab, kuniga kamida 4 soat havo bilan bolani efirda bo'lish qoidasini oling. Istisno faqat sovuq bo'lishi mumkin (15 darajadan past) va bu kunlar 30-40 daqiqagacha, lekin kuniga ikki marta turishi mumkin.
- Bolani qarama-qarshi jonga o'rgatishga harakat qiling, u har kuni bir vaqtning o'zida olinishi kerak. Faqat ularni navbat bilan yo'naltirgan holda, izidan cheklanishi mumkin sovuq suv. Agar bola protsedura yoqsa, siz butun tanani yuvishingiz mumkin. Kichik harorat farqi bilan boshlang - 25 dan 38 darajagacha. Asta-sekin pastki chegaraning hisobidan farqni oshiradi, bu 5 va 20 daraja bo'lishi mumkin - bularning barchasi bolaning sezgirligiga bog'liq. Siz bunday dushni iliq suv bilan tugatishingiz kerak.
- Eng qiyin ota-onalar "engil kiyim" rejimiga amal qilishadi. Biz tug'ilishdan boshlab o'lja bolalariga odatlanganmiz. Aftidan, chaqaloq muzlatilgani uchun, chunki muzlatilgan, kvartirada yalangoyoq yugurib chiqdi yoki ko'chada mushtlarni olib tashladi. Aslida, "sovuqqa chidamliligi" bolalarning mutlaqo bizga bog'liq. Agar bola tug'ilishdan tikilib qolsa, yorug'lik bezi bilan yotish uchun ishlatilgan bo'lsa, unda erga emaklash, u keraksiz bluzka ko'chaga chiqish dahshatida bo'lmaydi. Bola tikuvchilik, ayniqsa o'sdi, u odatda har doim harakatda ekanligini unutmang. Ko'pincha u issiq va sovuq emas.
- Etarlicha uxlash juda muhimdir. Farzandingiz qancha uxlaydi?
- Ovqat. Derazadagi ko'katlarni o'stiring. Ko'pincha butun oila bilan sabzavotlarni iste'mol qiladilar. Probiotiklar va vitaminlar qo'shing. Ko'p miqdorda sabzavot va mevalarda oziq-ovqat sharoitida bo'lishi kerak. Kundalik ovqatlanishda mahsulotni o'z ichiga olgan mahsulotlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni o'z ichiga olishi kerak: A, C, E, C guruhlari, shuningdek kaliy, magniy, mis, rux va yod. Har kuni bola oziq-ovqat minerallari, oqsillar va vitaminlar bilan birga bo'lishga majburdir. 5 yil ichida bola o't-u va qora, yashil choy ichganiga ishonch hosil qiling. Yangi xamir-tok bilan yangi siqilgan sharbatlar va sharbatlar. Bola immunitetining sifatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan juda katta miqdordagi vitaminlar, kaliy, magniy va boshqa elementlar mavjud.
- Hech qanday holatda bolani zo'rlik bilan boqish mumkin emas: sog'lom immunitet gavjum boladan bo'lmaydi. Ammo ichish mo'l bo'lishi kerak. Bu gazlangan shirin limonadlarga taalluqli emas. Bola ko'proq suv, gazlamasiz mineral suv, choy, otlar, kompotlar berishi kerak. Suyuqlikda chadning ehtiyojlarini aniqlash uchun, bola og'irligi 30 ga ko'payadi. Natijada olingan va kerakli bo'ladi.
- Bolani stressdan himoya qilishga harakat qiling. Bu, shuningdek, immunitet tizimiga salbiy ta'sir qiladi. Stress gormonlari uchun immunuppressiv mulk uzoq vaqtdan beri isbotlangan.
- Har kuni ertalab biz faol turmush tarzini boshlashga harakat qilamiz. Ertalab ozgina nonushtadan keyin 5-10 daqiqa zaryadlanishi kerak. Yalang'och oyog'lar bilan o'tloqda, dengizga tosh olib yuradi yoki faqat kvartirada bolaning tanasining immunitet tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Uch yildan boshlab, belgilar, immunostimus va moslashuvlar, immunitet hujayralari va immunitet faoliyatiga ega aralashmalar ishlab chiqaradigan vositalarni ishlab chiqarish. Ekinezeya, eleutherokokk yoki ginseng kabi mablag'lar doktor kurslarini lavozimlarda tavsiya qilishi mumkin. Phytonits ekazni o'z ichiga olgan o'simliklarning infektsiyalariga qarshi kurashda yordam bering. Sarimsoq va piyoz bolalarning ovqatiga qo'shilishi mumkin.
- To'shak zig'irlari va kiyim yorqin bo'lmasligi kerak, chunki unda to'qimachilik bo'yoqlari mavjud. Ular qo'shimcha allergen bo'lishi mumkin. Zielen klassikaning tabiiy to'qimalaridan sotib olish yaxshiroqdir oq rang. Yuving va pijamalar va ayniqsa yomon do'st lizin - bu bolalar kukuni 60 daraja. Bundan tashqari, qo'shimcha yuvish uchun narsalarni fosh qilish kerak.
- Muhim Kengash: Agar burun boshlangan bo'lsa, nafas olish kerak. Bu Nazofarnx shilliq pardalariga kiritilgan viruslarni yo'q qilish uchun ajoyib vositadir. Issiq suv bilan yog 'bilan bir oz bakteritsid moyi (LaveraMot, Bergalani, Bergalani, Calener, Calendula) yoki vetnam balzati ("Bay Leywe, Melissa" balimini qo'shing , Romashka, jon yoki lavanta).
- Agar siz bola kasal ekanligini his qilsangiz, siz kechasi bunday tartibni amalga oshirishingiz kerak. Pastki oyoq va qo'llar issiq suvda. Teri qizarguncha ularni taxminan 5 daqiqa ushlab turing. Asosiysi, "Bustlashing", ya'ni yonish yo'q. Natijada, joylashtirilgan va shonded terisi qo'llardagi "qo'lqop" kabi ko'rinishi kerak. Paxta paypog'ida, biz quruq xantalni qoqamiz, ustiga qo'ying va tepada jun paypoqni cho'zing. Va hammasi - yotishga boring.
- Issiq choy. Sovuq mavsumda ayniqsa muhim. Bu malina choy ohak bilan, Lemon bilan Ginger, ekineziya bilan choy bo'lishi mumkin.
- Farzandingizni seving! Agar bolalar bog'chasi kasalliklarni olib kelsa, uni o'zlari yoki buvisi bilan almashtirishni his qilsangiz. Bola psixologik himoyani va uning sevgida o'sishini tushunsin. Biz hammamiz bilamizki, ko'plab kasalliklar psixosomatik tabiat bor.
- Bolajaliklarni zoti bo'lsin. Ichak bakteriyalarining shtamlari yomon turlardan himoya qilishi mumkin. Foydali bakteriyalar immunitetga ijobiy ta'sir qiladi. Shunday qilib, bola muntazam ravishda yogurt, kefir va sauer karamida bo'lishi kerak.
- Vitaminlar va minerallar. Agar bola tez-tez kasal bo'lsa, immunitet tizimining ishini yaxshilasa, immunitet ishini yaxshilash, yallig'lanishga qarshi xususiyatlar, sarimsoq va baliq yog'i bo'lgan bolalar.
- Emlash va antibiotiklar bilan shug'ullanishning iloji yo'q. Haddan tashqari foydalanish bilan, immunitet yo'q qilinadi va zararli bakteriyalar barqaror bo'lib, odatdagi davolanishga javob berishni to'xtatadi.
- Gigiena qoidalari bo'lgan bolani o'rgating. Har safar ko'cha va hojatxonaga, hayvonlarga o'yinlardan keyin va bolani eyishdan oldin qo'llarini yuvishi kerak. Har kuni tishlarni ikki marta tozalash kerak, vanna oling. Yo'g'on va hapşırma, chaqaloq og'zini ro'molcha bilan yopishi kerak.
- Immunitet muammolarining birinchi belgisi - bu bolaning tez-tez uchraydigan belgisi va arvi turi kasalliklarining "norma" yoki birinchi navbatda bolalarning yoshiga bog'liq.
- shifokorga (uning uchastka, pediaturu va ehtimol yo'nalishda boshqa mutaxassislar) tashrif buyuring;
- ijara tahlillari.
- Ovqat . Faqat to'liq, muvozanatli va oqilona ovqatlanish holatida, immunitet tizimidan tashqari barcha organizm tizimlarining normal shakllanishini ta'minlash mumkin. Farzandingiz o'z yoshi uchun etarli miqdordagi oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va minerallar etarli ekanligiga ishonch hosil qiling. Vitaminlarning etishmasligi bilan ko'p tarmoqli komplekslarni olish kerak.
- Faol turmush tarzi. Doimiy sayr qilish, sport turlarini ekish - bularning barchasi mushaklarning rivojlanishi va qonli qon aylanishini (barcha organlarga qon ta'minoti) zarur.
- Sog'lom psixologik muhit . Barcha kasalliklar - asablardan, ishonch kafolati. Va haqiqatan ham stress tananing himoya imkoniyatlarini kamaytiradi. Farzandingizni salbiy psixologik vaziyatlardan himoya qilishga harakat qiling.
- Kun tartibi . To'g'ri quvvat rejimi, uxlash uchun o'z vaqtida jo'nash, yurish vaqti - bularning barchasi Chadning jadvalida keltirilishi kerak.
- Tekshirib ko'rmoq . Immunitet zaiflashgan bolalar qila oladi va kerakli bo'lishi mumkin, ammo faqat shifokor ruxsatidan keyin. Mutaxassis sizga optimal usullar va qon ketish uslubini tanlashda yordam beradi.
- Bolalar uchun eng xavfsizlardan biri immunomodulyatordir. Bu profilaktika va terapevtik maqsadlarda buyuriladigan dori. Zaiflik zaif bo'lgan bolalarni qabul qilganda, Anaeton bolalar yumshoq immunomodulyatsion harakatlarini ta'minlaydilar. AnaFon bolalar epidemiologik vaziyatning kuchayishi paytida qabul qilish tavsiya etiladi - preparat kasallanish xavfini kamaytiradi va davolash xiyonatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Javob bermoq
Javob bermoq
Vikaa
20 sentyabr 2018. soat 13:22 da
Javob bermoq
Marinochka
19 sentyabr 2018. 6:31 da
Javob bermoq
Javob bermoq
Javob bermoq
Javob bermoq
Javob bermoq
Roman.
2018 yil 22 mart. 13:49 da.
Javob bermoq
Darak
21 Mar 2018. 16:18 da.
Javob bermoq
Anglika
10 2018 yil. soat 16:33 da
Javob bermoq
Sovuq havoning mavsumi onalarga ko'plab tartibsizliklarni keltiradi. Bola doimiy ravishda zarar ko'radimi? Agar sizning chaqalog'ingiz bolalar bog'chasiga yoki "rivojlanish" ga tashrif buyurgan bo'lsa, quyidagi tadbirlar mo'rt immunitetni kuchaytirishga yordam beradi.
"Kattalar aholisining 100 foizi bolalarni qanday qilishni bilishadi, lekin 99,9% bolalar bilan nima qilishni bilmaydi." Komarovskiy
Har bir ota-onaning kuchi ostida bolalarning immunitetini kuchaytiring. Shuni yodda tutish kerakki, bu katta ish va sabr-toqatni talab qiladigan integratsiyalashgan yondashuvni talab qiladi. Bolalarning immunitetini ko'paytirish yanada katta ahamiyatga ega. Hayotning birinchi kunlaridan boshlanish maqsadga muvofiqligini kuchaytirish maqsadga muvofiqdir. Ular kafolat beradi yaxshi natija. Asosiysi, ularni sizning oilangizning turmush tarzi qilishdir.
Dushanba kuni bolalar ko'pincha kasal. Chunki yakshanba kuni biz buvimlarimga boramiz va biz bilan bo'lgan sevgi o'lchovi bilan, afsuski, ovqatni o'qish odatiy holdir. " Komarovskiy
Tez-tez kasalliklarning sabablari
Uyg'onish kasalliklari bolalarning tanasini, ko'p narsani kutmoqda. Agar ular hammaga ma'lum bo'lgan OP3 qisqartmasi bilan birlashgan bo'lsa, endi anorii anori (o'tkir nafas olish infektsiyalari) deb hisoblanadi.
Bolalarning immunitetini zaiflashtirishga qodir bakteriyalar va viruslar, avvalgidek, ko'p miqdorda - ko'p sonli kichik guruh va subtypes bilan. Aynan shu tariqa kasallik seriyali kasalliklar bolasi tufayli, bolaga nisbatan bir turdagi virusga saralab, unga daxlsizlikni rivojlantirgan va unga immunitetni olib, uni himoya qilish, uni himoya qilish.
Yana bir narsa shundaki, hamma bolalar infektsiyaga teng darajada moyil emas. Bir guruh bolalar bog'chasiga borishi sodir bo'ladi, bitta bola doimiy va ikkinchisiga - yiliga 1-2 marta. Nima uchun?
Bolalarda tegishli immunitetlik
Bugungi kunda Rossiyada tez-tez va uzoq vaqtdan beri do'stona bolalar soni 70-75% ni tashkil qiladi. Bu shunga o'xshash - hayotning birinchi yillarida hosil bo'lgan zaiflashgan immunitet.
Farzandlarning daxlsizligini qanday kuchaytirish kerak?
O'ylaymanki, bolalarning immuniteti "tabiiy" usulda mustahkamlanishi kerak. Bu erda mening kurashimda 2 yil davomida Anna yo'q edi! Biz ularga qanday munosabatda bo'lishimizni bilasizmi? Shifokor har kuni ertalab bizga tomoq o'g'lini salqinlashning oldini olishning oldini olish uchun tavsiya qildi. Har kuni suv haroratini tushirdik. Endi Boriya tomog'ini ajinlaydi, menimcha, xuddi krandan muzli suv kabi.
Men Olgaga qo'shilaman: yanada soddaroq, yaxshiroq, yaxshisi. Men har doim "Sovuq mavsumi" dagi katta o'g'lim bo'lgan edim, u bolalar bog'chasidan yoki yo'ldan qaytayotganda burunni soat bilan yuvdi. Oksmolin Oxo, burun oldida yoyilgan, bolaning sayr qilishdan oldin burunni piyoda yurgan bo'lsa-da, bu malham homilador va yosh bolalarni qo'llash taqiqlanganligini bilmas edi.
Okolinkaga alternativa dengiz suvi bilan burun spreyi. Ular endi ajoyib to'plamdir va ular Arvi profilaktikasi kabi mos keladi. Oddiy suv kabi, burunni bolaga va undan keyin yuving. Menga akuamaris hamma narsadan ko'proq narsani yoqtiraman. Kechasi biz "delfin" ni yo'q qilamiz. Qulay narsa! Qurilmani o'chirish uchun qo'shimcha ravishda paketlar sotiladi. Ularda, atiris ekstrakti bilan dengiz tuzi. Uni iliq suvda ajrating va burunni yuving.
Aytgancha, atirbim haqida. Bolalarning immunitetini kuchaytirish uchun ajoyib vositalar. Dengiz vitaminlari C! Men buni qilaman: men mevalarni termoslarda qaynoq suv bilan to'ldiraman va tushdan keyin turibdi. Shakar o'rniga asal qo'shaman va qizimga ertalab va kechqurun ichishga beraman. Va umuman olganda, kompot kompotni berishingiz mumkin!
Gripp bilan kasallangan butun oila kasal bo'lganida, men butun oilam kasal bo'lib, mayda piyozni kesib tashladim, uni sahnaga qo'ying va kvartirani o'rnatdim. Va chaqaloq yaqinida kechasi shirkni o'ng tomonga qo'ying. Ug-pah, yuqtirmaydi.
Qizlar, men bolalarning immunitetini, hurmatini oshirishni ko'paytirish uchun eski xalq agentiman. Faqat yomg'irli va "yuqumli" yilning vaqti bilan, men uni barcha ovqatlarga qo'shaman. Hatto bola ham. Xo'sh, va albatta, uni tozalangan, boncuklar, to'shakda osib qo'yish foydali ...
Bolalar immunitetini kuchaytirish uchun sizning retseptlaringiz bormi?Biz bilan baham ko'ring.
Bugungi kunda ko'p ota-onalar farzandlari ko'pincha kasal bo'lishidan shikoyat qilmoqdalar. Ammo agar ba'zi onalar va dadalar odatda "qanday davolanish kerak?" Savol berishsa, boshqalari bolaning immunitetini qanday ko'paytirish haqida o'ylashadi. Atrofsiz immunitet tizimi bilan kasallanish keskin kamayadi va kasallik ancha oson va tezroq, ikkinchi savol yanada dolzarbdir.
Avvaliga, qachon aniqlanishi kerak, bu erda qanday hollarda immunitet tizimining zaiflashishi va ota-onalar qanday parvarish qilishda?
Ko'pincha, kasalxonada yiqilib tushgan bolalar yiliga 6-8 martadan ko'proq 1-3 yoshida birlashadi. Bola har 2 oyda bir marta, 4-5 yoshdan oshgan bo'lsa, u ikki marta, oqsoqol bolalari maktabgacha yosh (5-6 yil) - tez-tez 3-4 marta.
Maktabgacha bo'lgan virusli infektsiya virusli infektsiyani bir necha bor virusli infektsiyani bir necha bor aralashtirib, muayyan mikroorganizmlarning aniq turlarini tez va muvaffaqiyatli etkazishga qodir. Ammo agar bu yoshda bola 2 yoki 3 yoshda bo'lgani kabi kasal bo'lib, ota-onalar 5-6 yil ichida bolaning immunitet tizimini qanday oshirishni jiddiy o'ylab ko'rishlari kerak.
5-6 yil ichida bolaning immunitetini kuchaytirmoqchi bo'lgan ota-onalarning birinchi harakatlari
Farzandlaringizga yordam berishni istash, ko'p kattalar o'z-o'zini dori bilan shug'ullanishni boshlaydilar.
Onalar va papa o'z farzandlarini jurnallarda yoki Internetga yoki Internetda taklif qilingan ma'lumotlardan bahramand bo'lgan do'stlari va qarindoshlarini tinglashga yordam bergan usullardan foydalanadi. Bu manbalarning barchasi taqdim etilishi mumkin, ammo bolangizning shaxsiy kasalliklari bo'lishi mumkinligini unutmasligimiz mumkin, shuning uchun profilaktika yoki davolashning muayyan usuli hal etilmaydi yoki hatto xavflidir. Shuning uchun birinchi narsa:
Faqat qo'lda o'qish natijalariga ega bo'lish, shu jumladan profilaktika choralarini, shu jumladan profilaktika choralarini, shuningdek, dori terapiyasini o'z ichiga olgan bolani yaxshilashga qaror qilish mumkin.
5-6 yil ichida giyohvand moddalarsiz 5-6 yil ichida immunitet tizimini qanday oshirish mumkin?
Immunitet tizimiga ta'sir ko'rsatadigan bir nechta omillar mavjud va ulardan ba'zilari bizga bog'liq.
Interferonoprrofilxis nima?
Ota-onalarga immunitozlar kasalligi bilan kasallangan 5-6 yil bo'lgan bolaga immunitetni oshirishga qiziqqan, ammo immunologlar interferonoprofilaxisni eslashadi. Uning ostida giyohvand moddalarni o'z ichiga olgan giyohvand moddalar (immunitet tizimining hujayralari, virusni ko'paytirish) yoki ularning shakllanishini kuchaytiradigan moddalarni o'z ichiga olgan dorilarni ishlatishni nazarda tutadi.
Immunomodulatorlardan tashqari, antioksidantlar buyuriladi, suyak iligi preparatlari va sabzavot uskunalari (tinker va o'tlar).
