Муладхара чакра як залежить від поверховості. Як відкрити чакру муладхара і нормалізувати її роботу? За що відповідає муладхара-чакра
Кундаліні Йога може зробити все це для Вас і навіть більше, це те, що Ви можете легко вбудувати в напружений графік життя, вона подарує Вам більше енергії, більше творчого потенціалу, більше радості і реального світу. Найголовніше, Ви почнете відчувати її переваги практично миттєво. Це неймовірно змінить Ваше життя на краще.
Кундаліні Йога це - таємниця істинної радості.
Бути тут і зараз. Перша «Коренева чакра»
Перша чакра розташовується в підставі хребта, там, де дрімає енергія Кундаліні. Вона з'єднана з органами виділення і є основою всього в нашому житті. Як відомо, кожному будівельнику спочатку потрібно глибоко копати через осів бруд, щоб побудувати міцний фундамент!
Всі наші страхи зберігаються там, і якщо Ви від них не позбудетеся, то будете жити життям, повної ними. Всі наші звички і залежності так само йдуть з цієї області, так що потрібно робити досить агресивні і важкі вправи, щоб її очистити, працюючи ногами, тому що необхідно бути заземленим.
На тонкому плані коренева чакра Муладхара відповідає фізичному тілу людини. Крім цього, на фізичному рівні вона тісно пов'язана з роботою хребта, кишечника, статевої системи, а також клітинами і складом крові.
муладхару прийнято називати основний, або кореневої чакрою. Можна сказати, що на ній стоять всі інші чакри, як на відповідному їй фізичному тілі - все тонкі тіла людини, які в своїй сукупності утворюють ауру людини.
За що відповідає Муладхара чакра
Перша чакра варто в основі існування людини як живої істоти і відповідає за зміцнення зв'язку з матеріальним світом. Через цю чакру енергія Всесвіту надходить на Землю. Вона ж дозволяє енергії землі проходити до других чакр і в тонкі тіла. завдяки муладхарі інші чакри мають можливість розвиватися і відкриватися.
Муладхара - основа, фундамент, на якому стоїть вся енергетична система людини.
Вона створює основу для фізичної життєдіяльності, творення і магічних здібностей. через муладхару здійснюється зв'язок із Землею як стихією і джерелом життєвої сили. Народження і розвиток кожної людини залежить саме від цієї чакри. Вона відповідає також за розвиток інстинкту виживання.
У сучасному розумінні це потреба розвиватися і працювати для того, щоб забезпечити можливість розмножуватися, отримати їжу і дах над головою. Муладхара відповідає також за статевий інстинкт. За сексуальність відповідає, а функція муладхари - це не тяга до протилежної статі заради задоволення, а інстинкт продовження роду.
Муладхара розвиває інстинкт самозбереження. Вона відповідає за виживання людини, збереження фізичного та психічного здоров'я, задоволення потреби в харчуванні і розмноженні, які можна назвати основними для людини. Один з проявів її роботи - страх, який захищає від небезпек, змушує уникати небезпечних дій. Страх є частиною системи захисту, створеної тонкими компонентами тіла людини.
Як проявляє себе здорова перша чакра Муладхара
Якщо перша чакра знаходиться в здоровому стані, людина повністю впевнений в собі. Його життя стабільне в усіх сферах. Такі люди завжди спокійні за своє майбутнє і не бояться його, у них відсутній страх завдати шкоди своєму фізичному тілу (боязнь впасти під час ожеледиці, отримати опік під час роботи з гарячими предметами, побоювання потонути в річці з сильною течією і т.п.) .
Вони вміють приймати рішення, брати на себе відповідальність, досягати поставлених цілей. Такі особистості не потрапляють під вплив оточуючих і не стають жертвами маніпуляцій. Вони враховують вплив тільки природних факторів, на інші не звертають особливої \u200b\u200bуваги.
Ознака гармонійної першої чакри - приземленість. Це міцний зв'язок із Землею, матеріальним світом, відчуття зв'язку з природою і циклічності Всесвіту. Такі люди відчувають інтерес до всього, що їх оточує, наповнені життєвою енергією, люблять процес навчання і розвитку.
Вони напористі, але при цьому відрізняються грамотним підходом до вирішення конфліктів. Такі особистості активні, працездатні, енергійні, відрізняються великим запасом життєвої сили, відчувають здорову потребу в сексі.
Коренева чакра Муладхара - симптоми порушень
На фізичному рівні порушення роботи чакри проявляються у вигляді сильних запорів, геморою і інших проблем, пов'язаних з товстим кишечником. Можуть з'явитися і захворювання кровоносної системи і різні порушення, пов'язані зі складом крові. Спина і суглоби серйозно страждають через порушення в роботі кореневої чакри, проявляються хвороби шкіри та косметологічні проблеми - зморшки, вугри, почервоніння.
Людина з порушеною муладхарі не бажає рухатися і розвиватися. Він ледачий, його цікавить тільки відпочинок в горизонтальному положенні. Таких людей відрізняє млявість і схильність до депресії. При цьому вони сконцентровані тільки на виживання і матеріальних аспектах життя. Йдеться про секс, їжі і отриманні грошей як гарантії можливості вижити в сучасному світі.
Людина регулярно купує дорогі ексклюзивні продукти незалежно від свого матеріального становища. Він може стати справжнім гурманом, що страждають від постійного переїдання. Обжерливість стає постійним супутником.
Статеві партнери таких людей змінюються досить часто, законним подружжю вони, як правило, змінюють із завидною регулярністю. При цьому такі особи можуть перетворюватися в трудоголіків, які бажають отримати «всі гроші світу» і не зупиняються на шляху до цієї ілюзорної мети ні на хвилину.
Можлива й інша крайність, описана вище - небажання працювати в поєднанні з мріями про багатство.
При проблемах з кореневої чакрою розвивається жадібність. Вона проявляється не тільки в тривіальної скупості, а ще й в тязі до накопичення. Витрати, які не призводять до ситості або задоволенню статевого інстинкту, вважаються марними. Накопичених грошей виявляється завжди мало, людина прагне отримати ще й ще.
Навіть якщо у нього є кілька мільйонів, він буде продовжувати накопичувати капітал і боятися, що його накопичень не вистачить для виживання в цьому світі. Впевненість у завтрашньому дні і відчуття стабільності не виникає ні за яких умов - ні при наявності особистого острова, ні при необхідності економити на харчуванні.
Медитуйте для розвитку Муладхари
Проблеми з кореневої чакрою можуть виражатися в схильності до ризику. Людина бажає перемогти всі свої страхи, в результаті чого починає доводити собі і оточуючим їх відсутність і перемогу над ними. Збій в системі самозахисту, частиною якої є страх, сигналізує про те, що необхідна робота над розкриттям муладхари.
Буває і навпаки, коли проблеми в цій галузі обертаються боягузтвом і залежністю від інших людей. Особливо часто проявляється страх бідності і страх отримання каліцтва, іноді мова йде про незрозумілою безпричинної тривозі.
Люди з порушеною кореневої чакрою нетерплячі, їх не цікавлять довгострокові плани. Головним вони вважають те, що відбувається на даний момент, в сьогоденні. Чекати такі особистості не люблять навіть у дрібницях. Якщо вони бажають солодкого, потрібно відразу ж купити торт. Сподобався представник протилежної статі, відповідно, слід затягнути його в ліжко.
Проблеми з муладхарі відображаються і в стосунках людини. Рано чи пізно сексуальна компонента відносин починає переважати над усіма іншими її складовими. Особистість рано чи пізно розуміє, що здатна дати своєму партнеру тільки фізичну частину любові. При цьому вона продовжує приймати його почуття і матеріальні подарунки. Такі люди егоїстичні і думають тільки про свої потреби, тому такі відносини можуть цілком влаштовувати їх.
Крім цього, може спостерігатися запальність і навіть схильність до агресії. Такі особистості завжди намагаються нав'язати свої бажання і погляди інших людей. Якщо вони зустрічають людину, яка не бажає відповідати їх очікуванням, перестають контролювати свій гнів. Нерідко ситуація доходить до фізичного насильства. Ґвалтівники, домашні тирани, вуличні хулігани - все це особистості з дисгармонією кореневої чакри, вираженою таким чином.
Як розвинути першу чакру
перша чакра Муладхара розвивається природним чином з самого народження людини і до п'яти років. Практично з будь-якого віку розвиток її за допомогою медитацій та інших технік буде корисно. Відкриття першої чакри істотно полегшує життя людині на всіх рівнях.
Для того, щоб розвивати цю чакру, необхідно підібрати методи, які вам дійсно підходять. Зміни в житті людини відбуваються поступово, і якщо не припиняти практики, ознаки здорової муладхари проявляться незабаром.
Методи відкриття першої чакри
- Вправи і медитації.
- Подорожі та туризм відмінно зміцнюють муладхару . Також ви можете бігати або ходити в походи в гори, гуляти по місту або кататися на роликових ковзанах - головне, сам факт руху і отримання задоволення від нього. Знайдіть місце на природі, яке вразить вас. Час від часу відпочивайте там на самоті, концентруючись на єднанні з природою і тісному зв'язку з Землею. Це не тільки розвиває кореневу чакру, але і заряджає життєвою енергією. Якщо не вистачає часу на поїздки на природу, слухайте записи з природними звуками. Коли знаходитесь вдома, частіше концентруйтеся на відчутті безпеки.
- Прослуховування і спів мантр.Мантра для відкриття першої чакри - ЛАМ.
- Ароматерапія. Ця чакра розкривається під впливом аромату пачулі, сандалу, ветівера, кориці, шавлії і кедра. Можна використовувати як ефірні масла, так і пахощі у вигляді конусів або ароматичних паличок.
- кольоротерапія. Червоний колір допоможе розкрити чакру. Прокружляти себе речами червоного кольору. Робити ремонт необов'язково, достатньо змінити постільну білизну і придбати кілька нових прикрас інтер'єру. Червона одяг теж зіграє свою роль у відкритті муладхари. Не нехтуйте їжею цього кольору. Особливо корисні томати і гострий червоний перець.
- Не забувайте про сон. Режим сну повинен бути зміщеним в сторону «жайворонків». Так ви захопіть найсприятливіший для сну час, яке, по завіреннях лікарів і езотериків, настає від 22 годин до опівночі. Корисний також масаж або самомасаж. і
(Або в інших джерелах відома під назвою «кореневої»). Назва чакри з санскриту перекладається як «підстава» або «корінь». Також нерідко в езотеричної літератури муладхара іменується чакрой виживання, так як вона відповідальна за інстинкт самозбереження та жагу до життя.
Перша чакра виконує роль сполучної ланки конкретного індивіда з матеріальним світом, являє собою основу для нормального функціонування всіх інших чакр людського тіла. Саме в ній, як в резервуарі, зберігається весь запас життєвої енергії індивіда, необхідної йому для повноцінного фізичного існування в нашому світі.
Коренева чакра наповнює людини почуттям впевненості і стабільності, а також активізує самий основний інстинкт виживання - потреба в праці для забезпечення себе їжею, дахом і всім необхідним. Символізує боротьбу за виживання, являє собою джерело всіх інстинктів.
Крім цього, муладхара впливає на характер з темпераментом, а також на психічний стан. Сприяє звільненню енергетичного тіла від всіх скупчилися в ньому шлаків.
У представників сильної статі нормально працює 1 чакра виявляє типові мужні риси - стійкість, силу, внутрішній стрижень.
У дівчат же розвиток енергії кореневої чакри відбувається набагато слабкіше, тому вона шукає для себе такого чоловіка з добре розвиненою муладхарі, який зможе забезпечити їй стабільність, упевненість, допоможе привести в рівновагу баланс переповнюють почуттів і емоцій. Це обумовлено тим, що у представниць прекрасної статі чакра анатомічно не прив'язана ні до якого конкретного органу, тому жінка повинна отримувати енергію муладхари саме через чоловіка.
де розташовується
Розташування муладхари дещо відрізняється у представників обох статей:
- у чоловіків її можна знайти на початку промежини (анатомічно чакра прив'язана до передміхурової залози);
- у жінок - в районі яєчників (анатомічно не прив'язана ні до якого органу).
Якщо говорити про фізичну оболонці, то коренева чакра розташувалася в районі поперекової точки, в якій проходять нервові сплетення хребта.
За які органи відповідає
Муладхара управляє лімфатичної та імунної системами людського тіла.
Дана чакра робить сильний вплив на такі органи:
- матку з простатою;
- передміхурову залозу;
- пряму кишку;
- ліву нирку;
- сечовий міхур;
- сечовипускальний канал;
- опорно-руховий апарат.
Якими характеристиками володіє чакра
Якщо ж відбувається низьке духовний розвиток описуваної чакри, то людина постійно відчуває почуття страху, жадібності, піддається розважливості, особистість повністю концентрується виключно на матеріальний бік життя: задоволенні своїх фізичних потреб в їжі, пиття, любовних утіхах і фінансах. Прагне, перш за все, задовольнити власні бажання, не беручи при цьому до уваги інтереси і потреби оточуючих індивідів.
Крім цього, при недостатньо розвиненою енергетиці 1 чакри (в разі її закриття або блокування), якщо людина відрізняється підвищеною емоційністю або має діяльність, в якій доводиться багато думати, фізичне тіло починає страждати, тому що немає гармонійного балансу енергії. Це загрожує розвитком різних патологій. Щоб позбутися від такого стану, слід достатньої уваги приділити питанню «заземлення», тобто реалізації в фізичної реальності.
Коли муладхара розвинена недостатньо, про людину можна сказати, що він є сильною особистістю, він всіляко прагне уникнути фізичної праці і схильний «витати в хмарах», не беручи очевидних речей.
Якими емоціями велить чакра
З страхів можна назвати страхи смерті і самознищення.
В нормальному стані, коли тіло гармонізує з Душею, людина отримує задоволення від свого життя, наповнюється спокоєм і впевненістю, має психічну стабільність, володіє витримкою і завжди перебуває в стані реальної дійсності.
Коли робота муладхари порушується, людина стає долаємо трудоголізмом тіла, скупістю, поривами ревнощів, підвищеної гневливостью, нетерпимістю, намагається самостверджуватися за рахунок інших, злий, агресивний.
Як відкрити чакру муладхара?
На щастя, процес розкриття чакри, яка дарує життєву силу і відмінне самопочуття, фінансовий успіх, досить простий.
Перший і дуже сильний спосіб - намагайтеся оточувати себе привабливими предметами (використовуйте, прикраси з тих мінералів, які відповідають даній чакри).
Також відновити роботу муладхара вам допоможе спеціальна музика - шаманські бубни або ритуальні барабани.
На допомогу прийде і ванна з додаванням ароматичних масел: сандалового, масла кедра, пачулі. Крім цього, показаний масаж муладхара і виголошення особливих афірмації.
Щодня говорите собі такі слова:
- «Життя прекрасне, я обожнюю її і насолоджуюся кожним новим днем!»
- «Я гідний цієї чудової життя» і так далі.
Заблокувати і погіршити функціонування муладхари може неправильний спосіб життя, прояв жадібності, похоті, сексуальних збочень, страхи, відсутність поваги до своїх рідних, коли людина не має конкретних життєвих цілей і не виконує взяті на себе зобов'язання.
Очищення і поліпшення діяльності проводиться за допомогою прочитання мантр, також використовуються медитації і різні енергетичні практики.
Ще, якщо ви бажаєте підтримувати муладхара в нормі, виконуйте наступні правила:
- подбайте про те, щоб завжди мати нормальні відносини з рідними;
- усувайте свої страхи;
- цінуйте кожну мить життя;
- ставте перед собою багато цілей;
- позбавляйтеся від скупості;
- завжди вибирайте те, що обіцяєте;
- своєчасно повертайте борги.
Також перегляньте наступне відео, яке допоможе вам гармонізувати стан муладхари:
Як відновити роботу Муладхара
Найбільш дієвий, але в той же час досить м'який спосіб нормалізації кореневої чакри - це застосування кристалів. Скористайтеся для цієї мети рожевої яшмою, магнетитом, рубінами, димчастим кварцом.
Відновити енергетику чакри також допоможе ароматерапія різними пахощами і маслами. Благотворним впливом відрізняються масло чайного дерева, базиліка, мімози, кипариса, ветівера. Дані маніпуляції бажано виконувати на природі, будучи в емоційно спокійному стані.
Якщо чакра працює недостатньо, людина стикається з наступними патологіями:
- поперековими болями;
- запорами;
- геморою;
- надмірною вагою;
- нервовими хворобами;
- патологіями суглобів, хребта, шкіри.
Людина впадає в депресію, з величезним небажанням виконує будь-які дії, втрачає сенс життя, стає млявим.
Значення чакри в енергії Кундаліні
Муладхара чакра нерозривно пов'язана з енергією Кундаліні. Саме основний енергетичний центр організму являє собою відправну точку, розподіляє всі рухи.
Якщо практикувати вправи йоги, спрямовані на поліпшення роботи муладхари, людина зможе позитивно впливати на стан кишечника, хребта, а також м'язів, які знаходяться в області стегон і паху.
Слід виконувати практику мулабандху (також відома під назвою нижнього енергетичного замку). В практику включені асани, в яких працюють м'язи нижнього преса, необхідно виконання випадів і нахилів, а також затримки дихання.
Занадто активна робота чакри, минулі перевтілення
1 чакра відрізняється за своїми функціями у представників сильної і слабкої статі. У чоловіків вона домінує, так як наповнює їх силою, стійкістю, забезпечує безпеку. Для жінок же вона більш пасивна, так як панянки повинні займатися створенням затишку, підтриманням сімейного вогнища. Жінка повинна спиратися на сильного чоловіка.
У сучасному світі нерідко відбувається так, що жінка змушена виконувати роль добувача матеріальних благ, в такому випадку муладхара починає активізуватися. Це провокує її перезбудження, що, в свою чергу, вкрай негативно впливає на всю енергетичну систему. Не можна допускати подібний стан, так як воно загрожує дуже непередбачуваними наслідками.
Муладхара є джерело енергії кундаліні, яка була зібрана протягом багатьох минулих життів. Для гармонійного розподілу цієї енергії по всьому чакр важливо очищатися від негативу, що йде з минулих втілень, і гармонізувати 1 чакру.
Перша чакра: як медитувати зі свічкою
Для гармонізацій думок і зміни своїх внутрішніх установок радимо вам вдатися до практики медитації, в якій використовується свічка і пахощі. Обов'язково вкажіть спеціальну музику, яка буде вас умиротворяти, сядьте в максимально комфортну позицію, прикрийте очі, вирівняйте хребет і розслабте область колін. Відкрийте губи.
Коли відчуєте повне внутрішньо умиротворення і розслаблення, скажіть мантру «Ом». При цьому дихайте не грудьми, а животом. Відчуйте, як звучання мантри знаходить відгук в 1 чакри, а потім починає підніматися вгору, розливаючись енергією гармонії з усім чакр. Коли відчуєте такий стан, скажіть кілька афірмації зі зміни своїх внутрішніх установок.
Робота з муладхарі
Основне завдання кореневої чакри - наповнити людину життєвою силою, подарувати йому почуття впевненості в собі. У нормі людина не повинна відчувати почуття страху.
Якщо у вас є якісь фобії, радимо вам ліквідувати їх за допомогою медитації. Працюйте над собою, концентруйтеся на правильному виконанні всіх завдань, щоб отримати бажану впевненість в собі. Головне завдання - зберегти почуття безмежної впевненості в своїх можливостях і здібностях на все життя.
Відкрита і закрита чакра муладхара
Коли перша чакра засмічена енергетичним сміттям, людина регулярно стикається з лінню, млявістю, не хоче виконувати свою роботу, страждає від нападів страху, пригнічений тугою. Також він схильний поспішати і метушитися, що провокує помилки в процесі виконання важливої \u200b\u200bроботи.
Знаючи основні способи розкриття кореневої чакри, вам нескладно буде привести її в нормальний стан, наповнивши своє тіло кристально чистою енергією і завидною зарядом бадьорості.
Всім привіт! Починаю цикл статей з енергетичних центрів людини. У кожній статті буде розглянуто: якості чакри, на які органи вона впливають, деструктивні програми впливають на роботу енергетичних центрів, що потрібно зробити, щоб прибрати ці деструктивні програми і оздоровити органи навколо чакр.
Починаємо з муладхари чакри або по-російськи - з витоку або кореневої чакри.
РОЗТАШУВАННЯ: знаходиться в області куприка.
Колір червоний.
СИМВОЛ: четирёхлепестковий лотос.
СТИХІЯ: земля.
ВІДПОВІДАЄ ЗА: енергію життя і аналіз запахів.
Нервова система: куприкове сплетіння.
ЕНДОКРИННА СИСТЕМА: наднирники.
ЧАСТИНИ ОРГАНИЗМА: товста кишка, ноги, кістки.
ЗАХВОРЮВАННЯ ПРИ ПОРУШЕННЯ КОРЕНЕВОЇ ЧАКРИ: запори, гіпертонія, геморой, попереково-крижовий радикуліт, варикозне розширення вен, набряки ніг, кісточки на ногах, зайва вага, тяжкість у всьому тілі.
ПРИЧИНИ ПОРУШЕННЯ муладхарі ЧАКРИ: страхи, занепокоєння, переживання, слабка воля до життя, схильність до зайвого накопичення, невпевненість.
Муладхара чакра пов'язана з ногами, куприком і товстим кишечником. Звернена вона вниз до землі.
З причин порушення цього енергетичного центру стає зрозуміло, що різні страхи, невпевненість, переживання, створюють проблеми в цьому енергетичному центрі. Внаслідок цих проблем починаються хвороби, такі як: запори і геморой, болі в ногах і колінах, тромбофлебіт і ожиріння.
Ожиріння звичайно може бути і просто від того, що людина багато їсть, але часто хочеться багато є при стресах і страхах.
Якщо у вас є захворювання, які описані вище, давайте опрацюємо відповідні проблеми, і ваші захворювання можуть піти вже сьогодні. Не вірите? Я з цим стикався неодноразово. Іноді багаторічна захворювання йшло за лічені хвилини.
Це знають багато цілителів, але намагаються приховувати. Якщо людина відразу зцілиться, як же брати з нього гроші? Давайте навчимося себе зцілювати. Однак відразу скажу, крім енергетичних центрів, на органи впливає зміщення біополя, яке залежить від емоцій і почуттів людини, від його думок і кармічного складової. Про це буде окрема стаття.
Отже, почнемо з страхів. Занепокоєння і невпевненість, це наслідок. По суті, страх - це недовіра цього світу, а значить, недовіру Богу, який цей світ створив.
Страх сприяє викиду в кров адреналіну. В результаті цього, кров стає густішою. Починається варикозне розширення вен, гіпертонія.
Через страх дуже легко управляти людьми. Чому по телевізору показують погані новини і передачі, які тримають людей в напрузі? Щоб у людей з'являлися страхи. Таким чином натовпом легше управляти.
Що дає нам страх. Крім нервового виснаження і погане здоров'я нічого. Боїтеся ви чи ні, ситуація від цього не зміниться. Чого ж тоді бояться? Потрібно просто прийняти реальність. Якщо реальність вас не влаштовує, міняйте її, але страх вам нічим не допоможе.
До речі, травми і удари, також говорять про проблеми в муладхаре чакри. З усіх чакр, вона сама низькочастотна і щільна. Тому, її найлегше відчути.
Переходимо до практики відкриття муладхари і її відновлення
Проробіть цю роботу і можливо, ви здивуєтеся її результатами. При опрацюванні, велику увагу приділіть усвідомленості.
Усвідомте свої страхи і їх марність для вас. Усвідомте, що страхи і хвилювання, крім хвороб вам нічого не принесуть. Подумки або вголос, попросіть прощення у всіх людей, хто постраждав через ваших страхів. Не обов'язково згадувати всіх, адже про більшість постраждалих ви просто не знаєте. Це відбувається, як правило, несвідомо.
Жадібність також порушує роботу кореневу чакри. Опрацюйте кожен пункт зі списку нижче.
- Просто скажіть: я прошу вибачення у всіх людей, хто постраждав через моїх страхів. Вимовте це щиро і з покаянням.
- Мені нічого не належить в цьому світі. Ні з чим прийшов, ні з чим і піду. Фізичне тіло, це всього лише один з костюмів для життя і отримання досвіду душі на цій планеті.
- Істинно віруючому страх не відомий. На все воля Божа.
- Я не боюся смерті. Адже смерть, це просто перехід в інший вимір, це повернення додому.
- У цьому житті у мене є завдання, які мені необхідно вирішити. Для цього мені потрібна енергія. У мене сильна воля до життя, я відчуваю життя і свої завдання в ній. З кожним днем \u200b\u200bмоя воля до життя зростає.
- Я постійно перебуваю в повній увазі і завжди бачу, коли страх намагається увійти в мене. Я усвідомлюю гру цьому житті і свого втілення на цій планеті.
- Все життя - гра, а я актор в цій грі. Добре зіграна роль приносить щастя. Я стаю хорошим актором.
- Я граю і спостерігаю за цією грою зі сторони. Я актор і глядач. Нехай ангели замруть в захваті від моєї гри. Адже я син (дочка) Бога і Бог грає через мене.
- Всі страхи і хвилі пристрастей стають гладдю на поверхні озера.
- Я щасливий від того, що я просто є. Адже це велике щастя.
- З цього моменту я нічого не боюся. Я смілива людина і люблю життя в усіх його проявах.
- Почніть випромінювати і тепло.
Як змінилося ваше внутрішнє відчуття? Що сталося? Зверніть увагу на свої хвороби. Можливо, їх уже більше немає. Тільки ця одна опрацювання допомагає дуже багатьом людям. Є результати, пишіть в коментарях.
Буває така ситуація, коли чакра відкрита, проблеми опрацьовані, а хвороба не йде. Можливо, на чакри сидить енергетична сутність. Такий випадок самостійно виявити навряд чи вдасться. Тут потрібна діагностика. Суті на цій чакрі харчуються страхами. Повністю приберете страхи, не буде ніяких сутностей.
Якщо у вас є страх смерті, пройдіть медитацію «».
Для опрацювання цього енергетичного центру, рекомендую ознайомитися з матеріалами:,.
Добре опрацьовує муладхару медитація нижче.
Як відкрити чакри і відчути на собі їх якості - дивіться в книзі "Еталонний стан чакр" .
Всього вам доброго! Сміливості вам і рішучості! З повагою, Любомир Борисов автор блогу «».
Муладхара є кореневої чакрою, що відповідає за основні людські потреби в житті і суспільстві. У представників чоловічої і жіночої статі вона розташована в області хребетного стовпа. Її початок у його заснування.
Блокування чакри можна розпізнати на фізіологічному і на енергетичному рівнях.
Ті, у кого порушено її функціонування, стурбовані виключно земними проблемами. Всі їх існування полягає в походах на роботу, їжі, що насичує організм, в сексуальних задоволеннях.
Їх цікавлять тільки власні базові потреби. Вони працюють без ентузіазму, а потім з почуттям втоми і розбитості дивляться телепередачі і скаржаться на владу. Так, вони працюють на заводі за дуже маленьку оплату, і виставляють себе жертвами, нарікаючи на те, що не вони такі, а життя таке.
Якщо у них відбувається щось не те, вони відразу стають нервовими, дають неадекватну реакцію на ті чи інші труднощі. Агресія вважається їх захисною маскою, під якою ховається побоювання втратити чогось або недоотримати.
Фізичні відчуття при відкритті можуть бути такими: тепло, або сексуальне збудження.
Візуалізація і медитація
Перед медитативною практикою потрібно прийняти зручне положення. Головне, щоб спина під час неї завжди була прямою. Можна сісти, наприклад, на край стільця.
Для комфорту можна сісти на подушку. Зосередитися на своєму диханні. Це допомагає розслабитися.
В думках почати відлік до 5, глибоко вдихнути в себе повітря, знову рахувати до цієї ж цифри, потім видихнути. Повторити всі дії.
Якщо затримувати дихання надовго важко, то можна скоротити рахунок до трьох. Потроху об'єм легенів буде рости, потім можна буде збільшити рахунок до семи.
При виконанні дихальних вправ потрібно сконцентруватися на кінчику носа. Спробувати відчути зміни температури під час вдихів і видихів. Відчувати, як повітря входить і назад виходить через ніздрі.
Практикувати близько 10 хвилин. Потім зосередитися на кореневої чакри. Представляти білий світ, який наповнює її при вдиху і очищає на видиху.
ЛАМ
Мантри треба співати:
- вдихнути в себе якомога більше повітря;
- з видихом почати співати «ла», розтягуючи її;
- зімкнути губи і в ніс проспівати протяжний звук «м»;
- коли закінчиться запас повітря, знову глибоко вдихнути і повторити попередні дії.
Бажано співати на ноті До. Але це не є неухильним умовою. Можна самому вибрати найбільш підходящий тон звучання.
Звук повинен бути м'яким. Якщо будуть відчуватися вібрації в нижній частині хребта, це буде говорити про вірну роботі над першою чакрою. Слід зосередитися на ній і спрямовувати туди звук.
Виконувати вправу близько п'яти хвилин. Коли практика підійшла до кінця, не варто відразу вставати. Треба ще деякий час посидіти, звернути увагу на власний стан, зрозуміти змінилося в ньому що-небудь чи ні.
асани
Потрібно намагатися робити більше фізичних навантажень: займатися спортом, забиратися, більше гуляти. Це матиме позитивний вплив на самопочуття. Можна спробувати оточувати себе червоними речами, є червоні продукти. Як можна частіше прогулюватися на свіжому повітрі, ходити по землі без взуття.
Зцілення чакри можна визначити за рахунок відчуттів припливу енергії, гарного імунітету, бадьорості, піднесеного настрою.
Корисні відео
Камені і аромати
- агат (Сталість, врівноваженість, самоповага);
- гематит (Робить тіло міцніше, активує приховані сили, сприяє відновленню після захворювань);
- червоний джаспіс (Благородство, здоров'я міцнішає, стабільність і терплячість);
- гранат (Свобода, довіра, успішність, провидіння, сексуальність);
- червоний корал (Енергійність, міць, сталість);
- рубін (Творчість, очищення організму, духовність).
На розкриття чакри також впливають аромамасла:
- кедр (запас енергії, спокій);
- гвоздика (звільняє від накопиченої енергії);
- ялиця (контакт із землею).
