Odgovornost za to.

Ako preuzmete odgovornost za svoj život, postepeno će se sve početi mijenjati. Samo za to morate se razgovarati ozbiljno i odlučno.

Nejednakost u ovom slučaju možda je i gore. Koliko često otplovljujemo nizvodno bez odlaganja vašeg života, omogućavajući vanjskim okolnostima da odrede našu sudbinu.

To je ono što poznati poduzetnički i životni trener Anthony Robbins savjetuje.

1. Donijeti odluku u vrijeme za oduševljene plime.
2. Poprimi obvezu donijeti slučaj do kraja.
3. Recite sebi da je vaša odluka konačna i sve će se dogoditi onako kako ste planirali.

Nažalost, većina nas konstantno krši podatke o sebi obećanja, odnosno liže sami. A ako ne verujete sebi, jednostavno ne možete ništa promijeniti u svom životu. Kako biti?

Baci izazov

Ne nestaju iz ovog članka. Ne odgađajte sve za sutra. Donijeti odluku danas. Neka bude ono što ste dugo željeli ili planirali. Obećaj sebi da na pola puta. Recite sebi da već imate sve potrebne kvalitete. Uostalom, u protivnom, ova ideja ne bi vas sve ovo vrijeme mučila.

Prema istraživačima, ako uzmemo neke obaveze, posebno javno, sama želja dosljedno ohrabrujući nas da djeluje u skladu s odlukom Može li se ponašanje mijenjati predanosti? Studija slučaja o akcijama okoliša..

Uzimam neku odluku, izgradimo određenu ideju o sebi, što odgovara našem novom ponašanju.

Počinjemo da se percipiraju u skladu s ovom odlukom. Ako na kraju, naše ponašanje već dugo (oko 4 mjeseca) Posvećenost, ponašanje i promjena stava: analiza dobrovoljnog recikliranja.) U skladu sa odlukom, takođe promenite naše instalacije.

Pretvarajte se dok ne postane istina? Ne. Donijeti odluku o promjeni i pratnji. Neophodno se ne pretvarati, ali.

Konačno

Donijeti odluku, preuzeti odgovornost za njegovo izvršenje i obavijestiti druge. Napraviti uzorni akcioni plan. Mislite šta želite postići i šta će trebati učiniti za to.

A zatim stvorite uvjete u kojima ćete neminovno slijediti namjeru. Ne ostavljajte rupu. S vremenom će odgovoran odnos prema životu biti u navici.

Ličnost može uspjeti samo kad mu je potreban njegov život u vlastite ruke kad sjedne za volanom automobila zvanog "Moja sudbina".

Zašto često ljudi ne mogu riješiti svoje probleme?

U cijelom svom životu

Odgovornost za vaš životni ključ za rješavanje životnih zadataka

Čitav snag je da trebate započeti rješenje za bilo koji problem sa usvajanjem odgovornost Za nju na sebi. Napokon, ako osoba kaže: "Ovaj problem nije moj", neće to odlučiti. Vjeruje da to neko drugi treba učiniti: društvo, država, tim, roditelji, supružnik.

Samo priznajući njegov problem, odgovornost za njenu odluku, ličnost će moći postići svoju odluku. I da to riješi tačno onako kako joj je potrebno.

Kate 32 godina. Ima problema: višak kilograma, slabi mišići, smanjeni ton, loš.
Nesretna je svojim izgledom.

Da li je moguće dogovoriti svoj lični život takvom figurom i težinom? Žali se prijatelju.

Katya, predlažem trčanje zajedno ujutro - mršavljenje i veselo!

Pa, da si, Marisha, uvijek idem dugo jutro, a ako još uvijek počneš trčati, zakasnit ću na posao.

Pogrešno u fitnes klubu i idite 3 puta nedeljno. Imate ga pored kuće.

Ne, ne, za mene je skupo. Nema trenutnih plata za ništa.

Da, u pravu ste, ne jeftin. Možda bolje kod kuće Uraditi? Na Internetu su puni različitih kurseva, odaberite po ukusu.

Drago mi je, Marina da ponudi ovo, živite sami. I imam mamu i brata. Ne, neće raditi, neće mi dopustiti da radim.

Poznata situacija. Često se događa. Osoba nema svrhu i odgovornost za rješavanje zadatka. Umjesto toga, vrijedi - pronaći razlog zašto ne mogu, nađite izgovore za svoju neaktivnost.

Dobra misao pripada Eldridgeu za Clovera:

"Ako ne sudjelujete u rješavanju problema, sudjelujete u njegovom stvaranju."

Preuzmite odgovornost za sebe, znači zaista procijeniti vašu snagu, da biste shvatili da ste u mogućnosti riješiti, imati snage, želju, znate koji je krajnji rezultat.

Isto se događa s našim vrijeme. Žalili smo se da nam nedostaje od vremenaNemamo vremena da radimo sve potrebne poslove, a oni su još uvijek dodani svaki dan.
Ali moj je područje moje lične odgovornosti. Samo ja mogu odlučiti šta da potrošim i kako organizirati svoje , kao.

A ako radim, bez odgajanja glave, a cijeli dan se mogu odvojiti od posla samo na 30-minutnoj pauzi, onda je to rezultat mog izbora. Pristao sam na takve radne uvjete, plus u toku slučaja preuzeo je gomilu dodatnih zadataka.

Zašto je teško preuzeti odgovornost za sebe?

Osoba želi izbjeći probleme, nelagodu, koja su uvijek povezana s odgovornim ponašanjem, uz potrebu za odabirom. I premješta odgovornost drugoj osobi, organizaciji, stanju. U stvari, daje svoja prava i slobodu: "Uzmi. Naređeni su. Ovo nije moj zadatak. "

Sloboda čovjeka je da sam i sam ima priliku da svesno da izbora. U svakoj situaciji postoji ova sloboda, sloboda izbora. A osoba može iskoristiti ili odbiti. To je njegova odgovornost.

Savjetujem vam da uhvatite sebe "za škrge" u bilo kojoj situaciji kada osjetite žrtvu okolnosti, počnite plakati i žaliti se na sudbinu.

Odmah sebi postavite pitanje: "Zašto i kakva odgovornost u ovom trenutku izbjegavam?" To će pomoći postepeno iskorjenjivanju želje da ne bude odgovorna za njihov život, sama.

O razmišljanju odgovorne osobe čitanje.

P.P.S.Iev članak ti svidjelo mi se - komentar i pritisnite tipke društvenih mreža, ako se ne volim - kritikovati i kliknite na tipke društvenih mreža za raspravu i izražavanje vašeg mišljenja. Hvala ti!

Ne preuzimajte odgovornost za sreću osobe ..

Objasniću sada.

Ponekad postoje situacije kada smo iz nekog razloga rešili "Save" " Čovječe. Uslovno uštedite i uslovno nezadovoljan, naravno.

Upoznali ste momka i nedavno sam bacio devojku, srce je slomljeno, morate izliječiti. I dođite u potpuni program za liječenje. Ili je djevojčica izbrisala nečiju dušu, a vi ste došli na njegovo mjesto Spasitelja. Ne dajem ti savjet, samo slušaj, molim te, reći ću:

Zdravi odnosi počinju sa dva zdrava ljudi.

I ovo pravilo.

Prvo morate izliječiti sebe, možete djelomično pomoći, ali ne žurite da biste se bližili dok se osoba ne shvati.

Zdrava ličnost je normalna, adekvatna osoba koja zna za njegove prednosti i ne implementira ih (sve je u redu s samopoštovanjem), ali i iskreno vidi svoje nedostatke. Svaka osoba ima slabe i snage, tako sredila prirodom. Nema savršenih ljudi, već savršeni neurotika - barem uklanjanje pogrešaka.

Zdrava osoba je svjesna njegovih potreba, zna kako razgovarati o svojim osjećajima, izraziti emocije, konstruktivno pristupiti problemima problema u odnosima (i uvijek se pojavljuju, često rastu kao osoba koja raste Ličnost), zna kako voljeti i najvažnije, zdrava osoba preuzima odgovornost za svoju sreću u odnosima. Osjećate li razliku? Ne smijemo nikoga učiniti da osigura da niko ne bi trebao ništa učiniti.

Jasno je da nisu svi na takvom nivou svijesti, već! Izaberite par sami u zrelosti. Pokušajte barem. Sada ću objasniti zašto je važno.

Kad shvatite da je puno odrastao, počnete biti posebno akutno sposobni osjećati odgovorne za svaku riječ koja kaže za svaku savršenu akciju. U određenoj fazi razvoja, nije te teško zaljubiti u osobu - vrlo je lako, ali nikad to ne učinite. Kako u sportu razumiju? Što je viši vaši otpust / Dan, a više odgovornosti za akciju, posebno u odnosu na onoga koji nema veze s sportom. Ako će profesionalni karate pogoditi obična osoba, Pratit će se (ne uvijek uvijek, naravno, ali tok mojih misli koje ste uhvatili, mislim).

Ako nekoga spasite cijelo vrijeme, cijelo vrijeme žrtvovati nešto, živite za nekoga, nešto drugo se događa, zaustavi se malo. Shvatite sebe, analizirajte prošle odnose, kuke za djecu. Možda ste pogledali neki ponavljajući scenarij?

Svako od nas zadovoljava, ako neko doživljava pozitivne emocije u odnosu na nas, uvijek je jako lijepo, slažem se. Ali pogledajte kakav algoritam, ako je jedna osoba malo zreliji od drugog (jasno je da se tačno oni koji uvijek privlače jedni drugima koji su dostorani da budu u ovom trenutku, ali još uvijek postoji nešto za razmišljanje o).

Na primjer, vi ste zrela osoba, iznutra besplatna i, u principu, prisustvo ili odsustvo nekog drugog ne čini vas snažno sretnim ili nesretnim. Naravno, voljena osoba je velika sreća, već je to dodatna sreća za vašu sreću. Ako odlazi, i dalje ćete živjeti sretan život, a njegov izbor će uzeti. Urodno, prirodno, ali općenito, život se neće srušiti. Ako je druga osoba ista zrela, onda započinjete odnos svjesno (sa željom da budete zajedno za život) i kraj, ako se to dogodilo, također su svjesno. Ali ako druga osoba nije baš zrela, pojavljuje se druga situacija.

U početku je oduševio vašu zrelost, divite se itd., Ali postepeno je on formiran snažna naklonost. Čini se da ne baš loše, svi žive, čak je lijepo čuti sve ove "ne mogu živjeti bez tebe", ali u nekom trenutku se počneš u nekom trenutku biti umorni . To jest, za osobu koju sam i put, njegov razvojni centar u životu je i vi. A ako se iznenada odlučili da se odselite ili izlazite iz njegovog života, onda se sve urušava. I poput zrelog muškarca koji razumijete da je ozlijeđen, tvrd itd., Ali nećete ostati s njim zbog sažaljenja ili nečeg drugog. Razumijete li na šta mislim?

"Proligatiranje" ljubav jednom počne da uzima zreli čovek. Da, naravno, možete sačuvati, možete podići drugu, a često se dešava - neko dobije nekoga. Ali ja znam sam: Dok rastem drugi, oni se vrlo često trampaju na licu mjesta. Ljudi iz nekih razloga imaju drugačiji nivo razvoja, a u jednom rudniku (ne potvrđuju nikoga) teorije imaju različite zadatke. Neko za igranje u profesionalnoj ligi, neko u amaterskom. A ne postoji opcija gora ili bolje. Samo dva igrača iz profesionalne lige mogu pokazati jaču igru, motivirati jedni druge za rast itd.

Ako dvije ličnosti nisu baš zrele - ovo nije tako velika nevolja :))) Postoji dramatična priča tamo obično, sa iskustvima, razdvajanjima, uvredama itd. - Svi prolazimo kroz sličnu fazu. Ali kad je prošao, budite pažljivi za srce druge osobe! Uvijek morate biti pažljivi za srce druge osobe, ali prije nego što preuzmete odgovornost za njegovu sreću, shvatite sa svojim scenarijima i ozljedama.

Ne preuzimaju odgovornost za sreću nesrećne osobe. To se ne odnosi samo na vašu ženu ili muškarcu, već i vaše roditelje, braću sestare, prijatelje, bake i bake itd. Saosjećanje, pomoć, ali ne postaju škrt za njih. "Nitko ne čini vaš unutrašnji posao za vas." Nećete moći živjeti za drugi svoj vlastiti život. Jednom kada takve priče postanu nepodnošljiva habanja za nekoga ko je na putu iznio visoke ciljeve. Naravno, to se ne odnosi na sve ljude koji žive u ovom svjetlu. Ali tako da oni koji se ne tiču, mislim da nikad ne čitam ovaj post.

Dragi čitaoci.

Pozivam vas na webinar

(Webinar, ovo je seminar koji se odvija na internetu. Ljudi koji imaju računar i pristup internetu mogu u njemu sudjelovati. Mjesto prebivališta nije važno)

"Kapacitet. Jesmo li odgovorni za sreću ovisne osobe? "

Kapacitet je ovisnost o osobi koja je i sam ovisi o alkoholizmu, ovisnosti o drogama, gimniji itd.

Najčešće su rodbine relativno ovisni ljudi - djeca, muževi, supruge, braća, sestre alkoholičara, ovisnika o drogama itd.

Na webinaru će vam detaljno upoznati ono što je ovisnost.

kako se formira i kako se manifestuje u životu.

Koji su se problemi suočeni sa koekladnošću osobe pri odabiru partnera, izgradnju odnosa, podržavajući svoje granice, formiranje ličnog prostora, razumijevanja i podržavanja njegovih interesa.

I kako riješiti glavni problem - biti sretan ako je rođak, visoki čovjek ovisno o tome.

Datum implementacije: 23.04.2016

Vrijeme: 18:00 Moskovsko vrijeme

Trajanje - 2 sata (120 minuta)

Troškovi sudjelovanja je 500 rubalja ili 8 dolara

Pošaljite aplikaciju za sudjelovanje: psihoterra@bk.ru

Potrebne ću vam poslati sve aplikacije za plaćanje i povezivanje za registraciju Webinara.

Sposobnost preuzimanja odgovornosti za vaš život nema nikakve veze sa biološkom dob. Ovo stanje ne dolazi s početkom većine klikom. Ako je osoba dopušteno piti alkohol i oženiti, to još uvijek ne znači da može u potpunosti dati izvještaj svojim postupcima i ne trebaju autsajderi. S druge strane, neki 13-godišnji adolescenti ističu se među svojim vršnjačkim oprezom i odgovornim ponašanjem. Evo oštrih stvarnosti života, što ukazuju na to da osoba u potpunosti kontrolira svoje postupke.

Svijet se ne okreće oko vas

Mnogi od nas vole da osjetimo značaj vaše osobe. Međutim, svaki pojedinac je samo malena riba u kolektivnom planktonu. To ne znači da ne možemo uticati na svest drugih ljudi. Ali to nam takođe ne daje pravo vjerovati da se svijet vrti oko nas.

Oštre stvarnosti života odraslih je takva da u u blizini ne postoji nastavnici ili roditelji ili nastavnici u blizini. Nijedan od njih neće doći i ne nosi se s riječima utjehe. Da biste se nosili sa poteškoćama, morat ćete tražiti interne resurse.

Od velike važnosti je reakcija na ono što se događa

Nepredviđeni događaj može se dogoditi u bilo kojem trenutku. Ponekad tlačite, ponekad neugodno. Situacije mogu biti najstrašniji i nepovoljniji, ali samo vaša reakcija diktira kako će ovi incidenti utjecati na vaš život. Razmislite o takvom trenutku: neko vas je vrijeđao. Možete uvrediti srce, a možete preskočiti pored ušiju. Druga opcija neće ostaviti negativnu petlju nakon samog sebe, incident će se odmah ostvariti i možete se uključiti u obične poslove bez predrasuda na performanse. Ako ste bliži prvoj opciji, uvreda od druge osobe bit će prihvaćena kao udarac ispod pojasa. Sve vaše daljnje akcije diktirat će divlja vrijedan, a preostali dio dana će otići na pumpu.

Slava nije glavni kriterij sreće

Živimo u tim vremenima kada se trenutna slava i prepoznavanje u širokim krugovima čini lako ostvarivim. Divlja želja da postanu poznati manili malenizam. Vremenom ćete shvatiti da postoje i druge, značajniji vrijednosti u životu.

Ometajući trenuci postaju smetnje

Svako od nas postoji stvari koje često radimo tokom dana. I svi se ometaju tihom tipa. Provjera e-pošte, chatovi sa kolegama, glupim pozivima na telefonu, gledajući video na mreži. Znamo kako da se ovo zaustavi, ali još se više puta vratimo u to tokom dana. Što češće prepoznat ćete štetu ometajućih trenutaka, brže ćete poduzeti konkretne mjere. Isključite internet i stavite dolazne pozive na prosljeđivanje. U tom trenutku, kada naučite preuzeti odgovornost za svoje postupke, stavili ste kraj apstraktne trenutke.

Mrzitelji će uvijek mrziti

Kad prvi uspjeh dođe kod čovjeka, on se odmah pojavljuje mrzitelji. Ovo je normalan vitalni proces. I s ovim morate prihvatiti. Shvatite da niko ne može ugoditi svima okolo. Obavezno pronađite nekoga ko ne voli nešto ili onih koji govore protiv. Bit će mnogo takvih slučajeva tokom cijelog vašeg života. Zreli muškarac uzima mrzitelje i omogućava im da dožive ta osećanja. Ti su ljudi nemoguće nešto dokazati, tako da ne biste trebali provoditi snagu i vrijeme na njih.

Optužbe za adresu ne rade

Sećate se kako smo u djetinjstvu svi voljeli da se okrivljuju za slomljenu vazu na bratu, sestri ili medu? Međutim, ovaj princip ne radi u odrasloj dobi. Sada izgovori "Nisam ja!" Ili "Katya je to učinio" ne radi. Morat ćete shvatiti da je vrijeme za preuzimanje odgovornosti za svoje postupke. Ponekad se stvarno osjećamo kao žrtve okolnosti ili loše oko, ali psihologija žrtve nikada ne igra na našoj strani. Ona igra na protivničkoj strani. I bez obzira ko je to: slučajne okolnosti ili nemarne kolege u službi. U tom trenutku kada prestanete optužiti druge u svim vašim problemima, možete promijeniti sve. U stvari, u svim događajima koji su nam se događali samo.

Čovjek je gdje i trebao bi biti

Druga realizacija glatko slijedi iz prethodne. Ponekad vam se čini da je život nepravedan prema vama. Vaš rad nije dovoljno prestiž ili prihod. Ipak, mislite da ste dostojni više, ali neke se okolnosti protive vama. U stvari, cijeli svoj život, svi događaji u njemu i sva postignuća nisu ništa više od lanca vaših prošlih odluka. Jednom kada se izvučete ili udarite vlastite iluzije. A sada imate ono što zaslužujete imati.

Imamo odlične vesti za sve one koji ne odgovaraju trenutnom stanju. Trenutno možete staviti početak rasporeda novih događaja u lancu. Ali za to morate početi preuzeti ponderisana i racionalna rješenja. Promjena nečega nikad nije kasno. I ako ste jednom odabrali nevoljenu poslu kao glavnu profesionalna aktivnostVrijeme je da se s njom donirate. Samo se pobrinite da ste prilično prilagođeni u svojoj želji, a zatim ispustite sumnju i strahove. Ne razmislite o problemima koji će vas upoznati na putu. Vodič zdrav razum, a ne emocije. Bez obzira na to koliko je teško postići ono što želite, samo nastavite, ne obraćajte pažnju na neuspjehe.

Marina Nikitin

Odgovornost se formira, odgaja se i daje djetetu kao potrebnu društvenu vještinu. Beba je naučena da razumije i počini obveze da odgovore na akcije, akcije, njihove posljedice.

Potrebno je naučiti odgovornost za sebe u djetinjstvu, a samostalno u odrasloj dobi, jer se broj odgovornosti u procesu života povećava.

Odgovornost kao društveno utvrđena vještina ugrađena je u strukturu ličnosti osobe i postaje kvalitetna jaka volje.

Odgovorna osoba je osoba koja vrši vanjsku i unutrašnju kontrolu, sa osjećajem duga i odgovornosti.

Čovjek je naučio preuzeti odgovornost:

svjestan da život, uspjeh, samoostvarivanje, sreća ovisi o tome;
spremni za ispunjavanje svojih podataka i drugih ljudi obećava, čini ga marljivim;
zna kako donositi odluke u kriznim situacijama;
zna kako se brinuti o onima kojima je potrebna pomoć i podrška ili nedovoljno neovisni;
jasno je svjestan posljedica na koje rješenja vode. Kada preuzmete odgovornost, međuljudski odnosi, podrazumijevali su prava i obaveze, osjećaj dužnosti i časti.

Brak, roditeljstvo, starateljstvo, rad, druge sfere vitalne aktivnosti sugeriraju one ili druge obveze.

Granice lične odgovornosti

Kada osoba nauči da preduzima obaveze, on mora jasno realizirati granice i norme dopuštene.

Nedostatak odgovornosti, nesposobnosti i nespremnosti za preuzimanje i izvršavanje obaveza - neodgovornost. Višak odgovornosti - Hyperemp.

Neodgovorni ljudi ne poduzimaju obaveze, želeći pojednostaviti život, ali oni pate od bespomoćnosti, infalnosti, frivoloznosti, neobičnosti, neuspjeha.

Hipertni koji pate od anksioznosti, strahova, razdražljivosti, kriminaliteta, prekomjerne kontrole.

Hypeopka nije manje opasna od neodgovornosti. A nedostatak i preinakanost odgovornosti negativno utječu na lični život, zbog njih su međuljudski i.

Odgovornost u svojoj normalnoj manifestaciji:

reguliše, organizuje život,
, daje samopouzdanje
uzrokuje poštovanje i samopoštovanje,
vrši unutrašnju i vanjsku kontrolu,
ispunjava životno značenje
daje osjećaj.

Načine da odgovorne odgovorne

Oni koji žele naučiti odgovornost da se iskoriste da se ponašaju u dva smjera:

Da prihvati odgovorne.
Preuzeti inicijativu i samostalno pronaći obaveze.

Prvi put je pasivan, drugi - sugerira aktivnost, ali obojica proizvode vještine i sposobnost.

U slučaju usvajanja odgovornosti, osoba mora prisiliti volju da se prisiljava na ispunjavanje zadatka, prevladavanje nevoljkosti, lijenosti, plahotelja i strahova. Ne razmišljajte o tome kao beznadnoj poziciji.


Odgovorna situacija, koja utječe na osobu, nastaje sama po inicijativu druge osobe i treba ih shvatiti kao nužnost.

Na primjer, sustavno obavljaju zadatke na kući na vrijeme i u pravom obliku, osoba će naučiti biti odgovorna za poduzete radnje. Oba roditelja predaju malu djecu da savijaju raštrkane igračke i odrasla muškarac samostalno saznaje da izvodi zadaća, Motivirajući sebi potrebu da se pridržavaju čistoće i narudžbe.

Nezavisno stvaranje uslova u kojima osoba preuzima odgovornost, ubrzava. U ovom slučaju on sam daje zadatak, izvodi i odgovoran je za rezultat. On umjetno stvara, modelira situaciju odgovornosti i uči da djeluje u njemu, kontrolira svoje emocije i želje, motivira se.

Situacije koje razvijaju osjećaj odgovornosti

Ekstremne situacije. Ovo su situacije u kojima život osobe i drugih ljudi ovisi o sposobnosti da preuzmu odgovornost. To su složene, opasne situacije koje zahtijevaju snagu volje i izdržljivosti. Ako se osoba doživi u sličnom položaju, morate se postupiti pažljivo i razumno.

Primjer. Relativno siguran način razvoja odgovornosti u ekstremnoj situaciji je sport.

Situacije kada je nemoguće ne preuzeti odgovornost. Osoba nema izbora, ne može odbiti razloge morala i morala, osjećaj dužnosti, koji imaju želju za pomoć.

Primjer. Osoba je već neko vrijeme pouzdana za dijete za dijete, dok su roditelji bavili hitnim stvarima, a dijete ne ostaje nikome.

Situacije koje pružaju nova prava. Budući da ne postoji prava bez prave, njihovo sticanje će podrazumijevati odgovornost.

Primjer. Kupovinom kućnog ljubimca i uživanje u pravu da se igra s njim i dobiju radost, osoba preuzima odgovornost za svoje blagostanje. Djeca daju životinje u nadi da će učiti da preuzmu odgovornost za još jedan životni stvaranje.

Pozitivne situacije. Čovjek lako traje i odgovoran je za ljubav da je skupi i važan.

Primjer. Kad osoba voli drugo, želi mu pomoći, brinuti se, podrška - ovo je manifestacija osjećaja odgovornosti.

Obavezna osoba voli život, stoga je odgovoran samostalno, upravlja se, slobodnim da budu teme i žive kako želi.

1. marta 2014., 16:30