اگر حوصله ی کامپیوتر را ندارید، چرا کار کنید؟ چرا خیلی خسته کننده است؟ چرا زحمت رفتن به خانه، کسل کننده است

Znevira و کسالت بزرگترین دشمنان آزادی بشر هستند. چنین اردویی را می توان در خانه، خیابان یا در یک مهمانی یافت. شما باید به یاد داشته باشید که زمان زیادی را با سرخک بگذرانید تا دچار مشکل نشوید، اما در برابر دشمنان آسیب پذیر شوید. اگر خسته کننده است، می توانید کارهای زیادی انجام دهید - همه چیز را می توان در خیال و حیثیت یک شخص پنهان کرد. یک دسته از وعده های غذایی استاندارد وجود دارد.

اگر می خواهید به چیزی فکر نکنید، بلکه فقط استراحت کنید، درخشان ترین چهره در اینجا تغییر در فعالیت خواهد بود. اگر قبل از این تمرینات بدنی انجام شده باشد، توصیه می شود برخی از مشکلات شدیدا دردناک را برطرف کنید. به عنوان مثال، می توانید کتاب بخوانید، به موسیقی گوش دهید یا کمی ورزش کنید. همچنین تعدادی گزینه برای تغییر فعالیت وجود دارد. به عنوان مثال، شما می توانید:

سوالات خانه

شما همیشه می توانید کار خود را در خانه پیدا کنید. اگر وقت کافی داشته اید، اما می خواهید زمان را بگذرانید، پس خوشحالم. شما باید موارد زیر را انجام دهید:

مبارزه با نودگا در خیابان

پیدا کردن کاری برای انجام دادن در خانه آسان است، اما جوانان اغلب به این فکر می کنند که چه کاری انجام دهند، حتی در هنگام پیاده روی، زیرا کسل کننده است. در چنین شرایطی، یک گوشی هوشمند با اتصال به اینترنت مفید خواهد بود. یک آواز-آهنگ پر مشغله وجود خواهد داشت:می توانید بازی را دانلود کنید، اخبار را دانلود کنید یا وارد برنامه مورد علاقه خود شوید. یک ایده خوب این است که به آهنگ مورد علاقه خود گوش دهید و آن را با صدای بلند بخوانید تا روحیه خود را بهبود بخشد.

از آنجایی که درست قبل از ساعت پیاده روی شلوغ شده بود، همیشه می توانید بدانید که اگر خسته کننده است چه کاری انجام دهید. به عنوان مثال، یک آدم برفی در زمستان، یک گیاه دارویی در بهار و یک گیاه گلدار در بهار به افزایش روحیه کمک می کند. همه اینها را می توان به تنهایی انجام داد.

تابستان زمان خوبی است برای قدم زدن در کنار کوچه یا پارک، خریدن مقداری غذا و نشستن روی گدازه در مکانی ساکت و فکر کردن به همه چیزهای خوب. اگر گروهی از مردم همراهی می‌کنند، می‌توانید در این مکان سرسبز قدم بزنید، از غروب خورشید شگفت زده شوید یا فقط تمام شب یکدیگر را ببوسید.

وقتی در ویلا خسته کننده می شود، باید با دوستان خود تماس بگیرید و آنها را به کباب دعوت کنید. می توانید از شهر مراقبت کنید، گیاهان را آبیاری کنید و چمن ها را پرورش دهید. یک ساعت می گذرد Shvidko ta z Koristyu. در ویلا شما می توانید دقیقاً بدانید که چه کاری انجام می دهید - خسته کننده نخواهد بود.

افراد خلاق در خیابان می توانند به دنبال یک موزه بگردند. عکاس می تواند یک قاب خیره کننده خلق کند، هنرمند یک تصویر زیبا ترسیم می کند، و هنرمند شعر شیطان را می خواند و طبیعت را تسخیر کرده است.

گزینه های اضافی

گزینه های زیادی برای مقابله با کسالت وجود دارد. در طول روز، می توانید لذت بخش ترین راه را برای تفریح ​​پیدا کنید. مردم هر روز یک ساعت را صرف ستایش بهتر از این می کنند:

قابل توجه خواهم شد

روانشناسان دقیقا می دانند که خستگی به چه معناست و چه چیزی باعث آن می شود. اگر شخصی اغلب نیازمند است، شایان ذکر است که ممکن است مشکلاتی وجود داشته باشد.

اگر او علاقه خود را به زندگی از دست بدهد و خجالت بکشد، می توانیم در مورد افسردگی صحبت کنیم. علاوه بر این، چنین موقعیتی اغلب به کسانی که زمان و تلاش بیشتری را در زندگی صرف می کنند، فرا می خواند.

از آنجایی که کسالت مرتباً در محل کار ظاهر می شود، به این معنی است که افراد نمی توانند پتانسیل خود را به طور کامل درک کنند، در مسیرهای شغلی بالا نمی روند، بلکه در محل کار تنزل می یابند. البته اینها افرادی هستند که با آرامش روز را در محل کار می نشینند، نگران هیچ چیز نیستند و نگران نیستند. اگر کسب و کار شما توربو شارژ است، پس باید کار را شروع کنید. شما باید شغل مورد علاقه خود را ترک کنید و زندگی خود را به سمتی بهتر تغییر دهید.

مثل این است که این اتفاق در غروب رخ می دهد که مردم در خانه هستند، بنابراین در مورد نارضایتی از نیازهای روزمره صحبت کنید. بیشتر برای همه چیز روش زندگی برای قلدرها مناسب نیست. چنین وضعیتی بزرگترین مشکل پنهان ماندن از خود مردم را دارد. هر زمان که بخواهید زندگی خود را تغییر دهید، به چیزهای جدید دست خواهید زد.

هر انسانی دقیقا می داند که در زندگی چه می خواهد. از این به بعد، باید آن را تغییر دهید تا زمانی که ناشناخته باشد. افرادی که موفق شده اند خود را بشناسند تنها به اندکی شادی و رضایت از زندگی خود نیاز دارند.

شما نمی توانید یک ساعت گرانبها را هدر دهید، حتی اگر نتوانید تمام روز را به عقب برگردانید. بهتر است تا جایی که ممکن است برای خود و کسانی که دور هستند وقت بگذارید. تنها در این صورت است که زندگی چیزی جز یک مکان و مکانی غنی نخواهد بود. شما نمی توانید خود را از زمان برای سردرگمی محروم کنید. لازم است رطوبت اضافی از پوست حذف شود، در غیر این صورت نور به طور چشمگیری تغییر می کند.

بیشتر در مورد موضوع:

به خاطر مادرانی مثل مادران چگونه می توانیم از شر زشت ها و تورم کوچولوهای قهوه ای خلاص شویم؟ چگونه می توانید برای پول خود شانس و سکه داشته باشید؟ راهی برای دوست داشتن سریع خود: کارهای عملی به خاطر روانشناسان چگونه از ریختن زباله جلوگیری کنیم: به خاطر روانشناسان و کتاب هایی در مورد زباله ریختن اولین خرده خود را با ساده ترین راه بدست آورید! چگونه به طور مستقل عزت نفس خود را افزایش دهیم: به خاطر روانشناسان

Nudga در فرهنگ لغت به عنوان باری تعریف می شود که احساس می شود حالتی پوچ، غیرفعال و یکنواخت از روح است.

مردم او را احمق می کنند اگر کاری نداشته باشد که به آن مشغول شود. بچه‌ها نمی‌دانستند چطور خودشان را مشغول کنند، چون بوی تعفن به گوش می‌رسید تا اینکه بزرگ شدند و گروهی از بچه‌های دیگر مدام به آنها احترام می‌گذاشتند. بوها همراهان منفعل روزواق هستند. کودکان کارهای روزمره را از تلویزیون، اینترنت و بازی های رایانه ای یاد می گیرند. بعد بزرگ می شوند، خانواده و بچه دارند و بعد مات می شوند و نمی دانند اگر کسل کننده است چه کنند. و یکنواختی و یکنواختی مردم را به شرارت می کشاند.

هنگامی که خود را در مکان هایی یافتید که جمعیت زیادی در آن حضور دارند، از آن شگفت زده شوید، مراقب غایبان باشید. توجه کنید که مردم سرگردان شده اند، مشغول افکار خود هستند، نگاهی آشفته دارند. مردم بوی پرندگان را نمی‌بویند، از آسمان شگفت‌زده نمی‌شوند، در پشت افکارشان بوی تعفن می‌دهند، دور از دسترسشان جیغ می‌زنند. میلیون ها نفر تنها نیستند. چند نفر از آنها به این فکر می کنند که چگونه از شر درد خلاص شوند؟ خیر، آنها با تغذیه جدی آشفته هستند و روند بهبودی و عدم تحرک قریب الوقوع است. توصیه های زیر به شما در انجام این کار کمک می کند.

چرا ترسو، چرا کسل کننده ای؟

آخر هفته‌های طولانی همیشه رضایت را به همراه نمی‌آورند؛ حال و هوا می‌تواند با آب و هوای بد تضعیف شود، که همه برنامه‌ها را خراب کرد. و غذايي كه كار كردن براي آن خسته كننده است به خودي خود مقصر است. برای اطمینان از اجازه شما، می توانیم به روش های زیر به شما کمک کنیم:

• در خانه قدم بزنید، به اطراف نگاه کنید، مشخصاً برای چند سال کاری پیدا خواهید کرد. به عنوان مثال، مرتب کردن غرفه، مرتب کردن کمد لباس خود.
• گیاه مورد علاقه خود را آماده کنید، یا می توانید دستور العمل های جدید و غیر معمول را یاد بگیرید.
• حدس بزنید در دوران کودکی چه نوع شغلی داشتید، چه چیزهای خوبی خوب شد و موفق باشید؟ شاید شما به طور معجزه آسایی نقاشی کردید، آواز خواندید، رقصیدید، با گچکا بافتید و غیره. آن ساعت عالی که ناگهان برای شما ظاهر شد، لحظه ای معجزه آسا برای کشف استعدادهای خود و آغاز رشد آنها. و سرگرمی های قدیمی شما می توانند به سرگرمی های معمولی تبدیل شوند و به محض اینکه خسته شدید، به زودی غذا خوردن را متوقف خواهید کرد.
• شما می توانید از داستان های هنری عالی، ادبیات جالب برای خودسازی لذت ببرید، یا در بدترین حالت، فقط کتاب مورد علاقه خود را دوباره بخوانید.
• مروری بر عکس های قدیمی، چه بچه ها، چه از مدرسه، چه از تعطیلات سازماندهی کنید و خودتان متوجه نخواهید شد که یک ساعت چقدر سریع می گذرد، پس کنار کشیدن احساسات مثبت خاطرات شما را برای همیشه از بین می برد.
• خواب بسیار سالم که برای بدن ضرر کمتری خواهد داشت.
• شروع به تماشای فیلم کنید، شاید مدتهاست که می خواهید از این شگفت زده شوید، اما به سادگی نمی توانید زمان را بدانید و اکنون توانایی شگفت انگیزی برای ایجاد آن دارید.
• ایستگاه تلویزیونی را می توان با پیاده روی در هوای تازه یا دویدن در امتداد یک خیابان آرام در عصر جایگزین کرد. صرف یک ساعت فقط روی پوست سالم است.
• در صورت انجام کارهای روزمره، یک شب در خانه شما با دوستان عزیزتان یا یک شب بیرون از خانه قبل از یک مناسبت خاص (بولینگ، بیلیارد، کارائوکه، رقص، کنسرت و غیره) خواهد بود. در صورت نیاز با دستان خود ننشینید - آغازگر یک رفتار شاد باشید!

آیا هنوز همراه خود را در زندگی نشناختید که می دانست چگونه از مشکلات خلاص شود؟ مهم نیست، مردم می دانند که عزیزانشان درست می گویند. علاوه بر این، مهم است که، پسر یا دختر، راه های خوبی برای رفع خستگی خود پیدا کنید.

اگر دخترها حوصله شان سر رفته باشد چه کار می کنید؟

حوصله ام سر رفته چیکار کنم پسر؟

• مردم نیز از نظر استعداد کم نیستند. یوداشکین یا زایتسف را حدس بزنید. قبل از سخنرانی، رهبران اصرار دارند که افرادی که اوقات فراغت خود را صرف کارهای دستی می کنند، کمتر دچار بیماری قلبی می شوند. به عنوان یک هنرمند صنایع دستی، می توانید از لذت ایجاد کپی های تغییر یافته از مدل های هواپیما، کشتی و اتومبیل لذت ببرید. به فروشگاه صنایع دستی بیایید!
• آیا کنار آمدن با دوستان برای سود غیرممکن است؟ در چت، شبکه های اجتماعی، تلفنی با ما تماس بگیرید. در آنجا مطمئناً همین فکر را خواهید داشت و حتی ممکن است ندانید چگونه خسته شوید و در عین حال نجات از حملات خود محوری آسان تر خواهد بود.
• موجود اهلی به طور معجزه آسایی خود را از خودخواهی و خستگی محافظت می کند. زمان آن فرا رسیده است که نیازهای نارضایتی را همیشه جایگزین کنیم. و همچنین شما را به خاطر کار و دانشی که از زندگی خود و کسانی که واقعاً به آن نیاز دارند به ارمغان می آورید.
• ورزش های فعال (دوچرخه سواری، اسنوبرد، رولربلید، اسکیت، اسب سواری، صخره نوردی، هنرهای رزمی، فوتبال، بسکتبال، والیبال)
• برو باشگاه.
• لطفا مطمئن شوید که همه چیز خوب پیش می رود.
• بازسازی آپارتمان.

رفع مزاحمت فاحشه

یک زوج متاهل در صورتی که علایق دیگری نداشته باشند به ازدواج خود پایان می دهند. عشق خود را حفظ کنید و به این فکر نکنید که چگونه می توانید از شر مشکلات خلاص شوید، تنها در صورتی که زوج کارهای سرگرم کننده انجام دهند. صرف نظر از این، فعالیت یا مجوز، به عنوان مثال:

• یک سفر آرامش بخش به طبیعت، از جایی که افراد زیادی مایلند از هوس های خانوادگی مراقبت کنند و خستگی شما را از بین ببرند، خارج شوید.
• نیمه های دیگر را با دستان خود درست کنید. یک زن می تواند گیاه مورد علاقه مرد را تهیه کند و نوشیدنی ها را با همسرش ترتیب دهد. یک مرد همچنین می تواند چیزی خوشمزه بپزد. رنجش می تواند یک نمایش عالی از عکس های فرزندان شما و فرزندان شما ایجاد کند. فیلم های خنده دار (عکس) را بیابید و منظره عصر را تماشا کنید ، پس از آن احساس می کنید آنچه برنامه ریزی کرده اید به وضوح فقط از تقویت روابط خانوادگی سود می برد.
• می توانید دوستان خود را برای بازدید دعوت کنید، یک مهمانی مضمون را با لباس برگزار کنید و اجازه دهید غذا از خودش مراقبت کند.

مبارزه با کسالت در محل کار

بیشتر دوران کودکی فدای آموزش واجب می شود. حتی بچه ها، کوچکتر و کوچکتر، می گویند: کاری برای انجام دادن باقی نمانده است، آنها با همسالان خود دور هم جمع می شوند، دوست می شوند، علایق مشترک پیدا می کنند. اما به زودی، در زندگی روزمره، یک شروع مونومانیا رخ می دهد - فرآیندی که شامل چندین مرحله است: پاسخ به ساعت (افزایش خواهد یافت)، کاهش حدت بیش از حد، و افزایش ضربان نبض، که می تواند منجر به استرس.

آیا در این ساعت که چیزی برای کار کردن وجود ندارد، موفق به کار می شوید؟ اگر می‌توانید، خود را مشغول فعالیت‌های معنی‌داری مانند:

• یک کتاب خوب بخوانید؛
• انجمن ها و شبکه های اجتماعی را به اینترنت اضافه کنید.
• بازی های کامپیوتری؛
• زیرا چنین توانایی برای تغییر اعمال فرد وجود ندارد. اگر نشسته بودید، بلند شوید و راه بروید، ورزش کنید. به عنوان یک ربات مهم، چشمان خود را ببندید و بمیرید. افکار گارنی اعصاب شما را آرام می کند.

ناامن ترین آل، دوست نداشتن ربات است. وان با سرنوشت کار سخت روبرو می شود، زمانی که شما از رفتن می ترسید. سعی کنید مکان ربات را تغییر دهید. عاشق بودن در سمت راست به انسان توهین نمی کند. بیشتر مردم از تغییر می ترسند، اما فقط کسانی که افراد را توسعه می دهند و به خود اجازه نمی دهند که مجبور شوند. خود تکمیلی مرزهای قدیمی ندارد. دعا برای شناخت دنیا و غرق در تغذیه، "چگونه از هوس خلاص می شوید؟"

نودگا از دیدگاه علمی

همانطور که معلوم شد ، چنین رقمی ، مانند یک نودگا ، عملاً خود را به کشت و کار نمی رساند. اخیراً، روانشناسان توجه خود را بر روی یک موضوع "خسته کننده" متمرکز کرده اند. یکی از موسسات انگلیسی به تازگی ایده جدیدی را ارائه کرده است که می توانید بدون هیچ مشکلی از تلفن همراه استفاده کنید. بنابراین، خوب است که زمان زیادی را در مترو، در خیابان، وسط ناکجاآباد، با استفاده از یک دستگاه تلفن همراه بگذرانید. کارشناسان Prote تأیید می کنند که نودگا حتی قوی تر شده است. تناقض این است که هر چه سخنرانی‌ها برای هیجان‌انگیز کردن مردم بیشتر باشد، مردم بیشتر درگیر کسالت می‌شوند.

باور نکردنی است که حتی مردم فخی معتقدند که زندگی به طور فانی خطرناک است. در میان مطالعات باقی مانده، روشن بود که مرگ زودرس، به عنوان یک قاعده، با کسالت همراه است.

مهم‌ترین واقعیت این است که وقتی افراد خسته هستند، مغزشان کار نمی‌کند، اما در عوض در حالت بیداری و نزدیک به استرس هستند. و در حالی که مردم در این فکر هستند که با خود چه کنند، مغز آنها آماده است تا با افکار مختلف متورم شود.

ایجاد nudgi

همیشه قابل احترام بوده است که می توان آن را به نقطه ای غیر قابل قبول رساند و از زمان های قدیم بر بشریت قدرت داشته است. یکی از گناهان کبیره خشم و ژله کسالت است. اول از همه، کلمه "nudga" توسط چارلز دیکنز در رمان خود در مورد پیش نویس یک کشتی استفاده شد. با این حال، در قرن بیستم این مفهوم شروع به ارتباط با انواع مشاغل، حرفه ها، حرفه ها و افراد کرد. ما می دانیم که دستاوردهای مردم هزینه ای ندارد. این به شدت توسط قوانین جهانی اداره می شود، مانند:

• نیازی به یک موقعیت غیرضروری نیست، زیرا اگر همه چیز عصبانی، تحریک پذیر و تحریک پذیر شده باشد.
• با تکرار آن می توانید این روند خسته کننده را آسان تر کنید. مغز انسان آنقدر عمیق است که تکرار می شود
• غیر حساس حاضر است اصل را بفهمد و آنگاه علاقه خود را از دست بدهد تا راضی شود;
• توجه. وقتی شخصی سرش شلوغ است، چرا با این چیزهای مشابه، ویرایش شده، خود را خسته نکنیم؟
• در این دوران سخت، کسانی که باید مورد احترام قرار گیرند، مجبور خواهند شد.

تکه های مغز ربات زیر ساعت کسالت سرعت می گیرد، به نظر می رسد به دلیل ساعت است. بسیاری از مردم متوجه شده اند که اگر چیزی برای کار کردن وجود نداشته باشد، ساعت بسیار طولانی است. هر چه فرد بیشتر نیازمند باشد، بیشتر اوقات خود را عملاً گرفتار می‌بیند. دلیل، همانطور که ما فکر می کنیم، این است که افرادی که خسته هستند نیاز بیشتری به کورتیزول، هورمون استرس دارند. این خواب آلودگی که ظاهر می شود در واقع نتیجه استرس است.

چه نودگا بی دقتی

اثرات کورتیزول در بدن انسان هیچ مشکلی ایجاد نمی کند و علت آن موارد زیر است:

1. چاق، چه دل مریضی فریاد می زند.
2. ضعیف شدن برس ها و ماهیچه ها.
3. پیشرفت به معاونت
4. vtoma دائمی.

علاوه بر این، در یک موقعیت خسته کننده، سلامت جسمی فرد می تواند به طور جدی از بین برود و سلامت روانی او نیز با مشکل مواجه شود. حتی در این صورت، اگر کاری وجود نداشته باشد، خطر خودکشی، به خصوص در میان جوانان، قریب الوقوع است. به خاطر خودش خسته کننده است، وضعیت فعلی استرس، که کنار آمدن با آن غیرممکن است و مبارزه برای نمایندگان فعال نژاد بشر بسیار دشوار است.

مردم برای این منظور زندگی می کنند تا بتوانند راه های مناسبی برای مبارزه با هر نوع ناراحتی، بیماری یا بیماری بیابند.

عبارت «کار دیگری برای انجام دادن ندارم» در ذهن من می چرخد؛ اصطلاحات باید در عمل پیاده شوند. خوشبختانه، جهان چنین مکان غنی ای ندارد که مردم به طور مزمن در آن نیازمند باشند.
ما در جستجوی حس شادی و لذت به این دنیا می آییم. چه کسی از ما وقت خود را با نودزیا می گذراند؟ شاید نظام مقصر باشد که ما را به یک زندگی یکنواخت، کار معمولی و کمک هزینه های معقول محکوم کرده است. اما کسالت در آنجا به اوج خود می رسد، جایی که تکرار و یکنواختی عادی می شود. اجازه ندهید زندگی تان بی خیال روی پایه ها راه برود، سعی کنید آن را تشخیص دهید.

بهترین کاری که می توانید انجام دهید، اگر خسته شده اید، این است که بخواهید با کسب درآمد، خستگی خود را بهبود ببخشید تا به چنین هدفی برسید. قدم گذاشتن در زیر سنگ افسردگی ترسناک است، زیرا پشت آن عدم اطمینان وجود دارد. این وضعیت به دلایل مختلف و در زمان های مختلف رخ می دهد. بیایید ببینیم چه باید کرد، زیرا در خانه خسته کننده شده است و زندگی کردن خسته کننده شده است. اما اول از همه، بیایید با ساده ترین اپیزود مبارزه کنیم، زیرا کار دیگری برای انجام دادن وجود ندارد.

اگر حوصله دارید چه کار کنید؟

چگونه باید خودت را فریاد بزنی؟ به عنوان مثال، در هر زمان از کیهان دور باشید. گذراندن یک ساعت در رایانه یا تلفن هوشمند زمان بیشتری می برد، زیرا دیگر نمی توان همه تغییرات را در آنجا انجام داد - در فضای مجازی. در زندگی واقعی، می توان فردی را دید که روی یک صندلی نشسته و چهره ای همیشه خسته کننده دارد. چه نوع احساسی در چنین ذهن هایی وجود دارد؟

خوب، این لذت بخش است که اینترنت را از واقعیت واقعیت در امان نگه دارید. اگر اینطور است، پس اگر کسل کننده است چه باید بکنید؟

1. موسیقی آنلاین را برای کنسرت زنده عوض کنید.

صداهای موسیقی مدرن دستگاهی، آواز زنده، حمایت فعال مخاطبان شنونده و فضایی فراموش نشدنی. هدفون های ساده چگونه می توانند همه چیز را منتقل کنند؟ اگر در آینده نزدیک منطقه پرجمعیت اجراهای موسیقایی لازم را دریافت نکند، منجر به ایده نمی شود. می توانید وارد کنید:

• فیلارمونیک؛
• کافه ها، رستوران ها، میخانه ها با موسیقی زنده؛
• نوازندگان خیابانی؛
• دیسکوها

در حالی که مردم در حالت خشم هستند، از آنجایی که آشکارا از کنسرت لذت می برند، مردم خودشان تسلیم این سرگرمی می شوند. یکی دیگر از مزایای این کمک هزینه، تنوع آن است. فولک با روحیه، پاپ بد، راک پر جنب و جوش، بلوز کم یا لاتین آتشین - فقط طیف کوچکی از گزینه های ممکن.

چرا می خواهید ترسو باشید وقتی ملودی به نظر می رسد که شایسته آن است؟ عالی است، برقص!

به گفته روانشناسان، رقصیدن راهی معجزه آسا برای از بین بردن استرس، رفع کسالت، رفع خستگی و تغییر ترس و فوبیا است. شما می توانید در خانه برقصید، اما شارژ انرژی بد و توپ به طور فعال فرو می ریزد و در رقص طولانی تر می شود. بدیهی است که اگر از شر آن خلاص شوید، حدس های شما در مورد آینده روشن تر خواهد بود.

2. فیلم را با سفر به سینما جایگزین کنید.

بنابراین، دوست / پدرخوانده / خواستگار / برادر پرسید: "چطور از شر مزاحمت خلاص می شوید؟" گزینه های تایپ:

1. دوباره فیلم را در رایانه خود تماشا کنید. بودینکی. عزت نفس مغرور داشته باشید. در صورت نیاز، لطفا تایید کنید.
2. در خانه با افرادی که می شناسیم معاشرت می کنیم. وقتی در تبلت خود غوطه ور هستید، نمی توانید از سریال شگفت زده شوید. عصرها با مهمان به معنای شارژ وسایل و مقدار زیادی غذا است.
3. دوستان بیایند فیلم را روی لپ تاپ خود روشن کنید. همه جا ساکت و شلوغ است. فیلم شروع به صدای خوب می کند. بعد از اینکه به آپارتمان نگاه کردم، بهتر به نظر نمی رسید. کیت دوباره وارد عمل خواهد شد. این به من بستگی دارد که آن را بردارم.
4. با دوستان به سینما می رویم. بیا پاپ کورن بخوریم، بیایید در هولی عکس بگیریم. به دلایلی مردم اجازه ندارند در سالن سینما عکس بگیرند. ما schtick را تکرار می کنیم. بگذار داخل شوند

هر نسخه ای که درست به نظر می رسید، هر کس برای خودش تصمیم می گیرد. اما به نفع گزینه باقی مانده، می توان گفت که سینما جایی است که می توانید با همراهی خود به آنجا بروید. هیجان تماشای یک فیلم بر روی صفحه نمایش بزرگ با بلندگو روشن تر خواهد بود. اما آنها به شما اجازه نمی دهند چیزهای خوب خود را در سالن بگذارید.

3. به جای اینکه دوباره به آنها نگاه کنید، عکس بگیرید.

همکلاسی در مصر. همکلاسی با بلیط. گربه ها یک همکلاسی و یک دوست. همکلاسی با یک دوست و یک دوست. همکلاسی با پارچه های مجلل در تئاتر. مرا گربه صدا کن خسته کننده نیست؟

پشت پنجره چیست؟و یک زمستان برفی، یک بهار سخت، یک تابستان گرم و یک پاییز طلایی وجود دارد. آنجا بچه‌های شادابی هستند، تازه از باد، کولکای مخلوط با دماغی همیشه خیس و دمی که تکان می‌خورد. آنجا - . زندگی ای که می توان به طور خاص از آن عکس گرفت و سپس با یک کارت کوچک آن را تحسین کرد. فرآیند ایجاد عکس پیچیده تر از دیدن عکس های دیگران است. می توانید عکس بگیرید:

• بخش هایی از طبیعت (درختان، آسمان، گل ها)، کل مناظر؛
• موجودات، پرندگان، ماهی ها در یک شرط روشن بین.
• مردم - عزیزان و غریبه ها، دور در میان جمعیت و پرتره های نزدیک؛
• بودوف - فرهنگی، روشنگر، روزوالنی؛
• فضای داخلی آپارتمان ها، موزه ها، ساختمان های بزرگ؛
• ترکیبات از اشیاء ضروری - منسوجات، میوه ها، گلدان ها، کتاب ها.

با بررسی این نوع فعالیت، مردم متوجه می شوند که چگونه فاربی ها تمایل دارند توجه را به یکدیگر جلب کنند، چگونه تغییر نور یک ساختمان ظاهر گفتار ساده را تغییر می دهد، چگونه پرسپکتیو نشان دهنده زیبایی است. و در واقع، عکاسان می توانند بیشتر به ظاهر کسانی که دور هستند علاقه مند شوند - آنها قبل از سازندگان مهمان ندارند.

4. بدون کامپیوتر یا ابزار بازی کنید.

آیا برداشت محصول از مزرعه لذت بخش تر از صرف یک ساعت بازی مونوپولی با دوستان نیست؟ و حتی بهتر است به بازی های دیوانه کننده ای فکر کنید که با براونی ها بازی می کنند. ورزش و کار فعال تولید اندورفین - هورمون شادی - را تحریک می کند. با انگیزه های مناسب، افراد بیشتر احتمال دارد که فعال باشند، نه... فعالیت‌های ورزشی و بازی‌ها در هوای تازه روحیه شما را بالا می‌برد، گردش خون را بهبود می‌بخشد و می‌سوزد. با دوستان خود می توانید سازماندهی کنید:

• پیک نیک که با خود توپ، طناب پرش، مجموعه بدمینتون و تنیس به همراه داشت.
• مسابقات - مسابقات رله، مسابقات دو و میدانی؛
• من در Twister سرگرم می شوم.
• سفر به پارک کوزانکا، اسکلدروما و طناب.
• یک اتاق جداگانه برای سالن بدنسازی، سالن بدنسازی و سالن رقص وجود دارد.

این یک لذت کوچک است: آسان کردن ورزش، تمرین بهتر در میان کسانی که می شناسید، اعمال قدرت در بین خودتان. عنصر بازی و روحیه رقابت دوستانه باعث ایجاد هیجان و ایجاد اثر مثبت می شود.

خلق و خوی هیجان انگیز در عین حال در مورد سلامتی و افکار شاد در مورد "مزرعه"؟ جو واضح است.

5. شبکه های اجتماعی را ببندید و ایمن بمانید.

ویژگی افرادی که با شخص مهم زندگی می کنند، جدایی آشکار از ازدواج است. تنها بودن با خودتان، با افکارتان کافی نیست - که البته خوب است. مشکلات زمانی شروع می شوند که چنین چیزی اینقدر ثروتمند شود.

اقدامات اجتماعی نه تنها جایگزین کندوپاش صحیح نمی شود، بلکه مشکل را تشدید می کند. دوستیابی در اینترنت یک توهم است که برای نشان دادن خود از بهترین طرف، برای گرفتن کاستی ها ایجاد شده است. پس واقعی است، زیرا از طریق زباله، ترس از ناامیدی و سرخوردگی به هم متصل است، یا خسته کننده و غیرقابل کنترل به نظر می رسد.

ریختن در واقع باعث ترویج، القای ظرافت، عزم و سهولت می شود. اگر خارج شدن از این کار غیرممکن به نظر می رسد، می توانید سعی کنید فرار کنید. فقط فراموش نکنید که دوره های آموزشی "چگونه خود را باور کنیم" وجود دارد و نه یک کلاس کارشناسی ارشد "100 روش پیکاپ".

6. دنیا را بدون بریدن چیزهای جدید ببافید.

خواندن پست های اینترنتی به طور معجزه آسایی ساعت را از بین می برد. کلمه کلیدی رانندگی به داخل است. اغلب پس از یک سال آشنایی با متن روی صفحه، بعد از 5 دقیقه چیزی در ذهن شما باقی نمی ماند. حدس می زنم این چند سال گذشته را بیهوده گذرانده ایم؟ آیا بهتر نیست که آنها را غنی و با دقت خرج کنیم و چیزهای جدید را فاش کنیم؟ می توانید Vivchat:

• به خودت. افرادی که روانشناس هستند به طور گسترده ای شگفت زده می شوند که چیزی در مورد نور درونی خود نمی دانند. وقتی از او پرسیدند "چه می خواهی؟" آنها پیشنهاد می کنند "یک آپارتمان عالی برای خانواده"، "به طوری که بچه ها به خوبی آموزش ببینند" یا "یک رئیس خوب". اما در واقع آنها به خاطر ازدواج با یک فاحشه، یک "دیک" ساده مانند یک پسر، یا جدا شدن از یک شغل مورد علاقه جان خود را از دست می دهند. مهم است که خودتان را بشناسید، حتی در مواجهه با بی دلیل، نادیده گرفتن نگرانی های قدرتمند و آمدن از یک مکان نیازمند.
• طبیعت. عکس‌ها در رسانه‌های اجتماعی با رنگ‌های غنی و خطوط ایده‌آل از مناظر مورد آزار قرار می‌گیرند. مناطق دوردست و غیرقابل دسترس به نظر می رسند، بر خلاف سایر نقاط جهان که همه در آن خوشحال و راحت هستند. در واقع این دنیای غم انگیز "پادشاهی فتوشاپ و پنجمین نقطه از مکان" نامیده می شود. چرا مردم می خواهند جاده هایشان را خراب کنند؟ یک قطعه کوچک از طبیعت در یک مکان می تواند به یک کهکشان کامل برای اکتشافات جدید تبدیل شود.
• سوء ظن. ثبت‌نام در دوره‌های روان‌شناسی عملی یا مراقبت از کسانی که هنگام نشستن روی نیمکت در پارک غیبت می‌کنند - زمانی که خسته‌کننده شود، راه‌های معجزه‌آسا ایجاد می‌شود. بوی تعفن به درک بهتر ماهیت افراد، انگیزه های آنها، هدف واقعی آنها کمک می کند. و این در حال حاضر کلید آن است.
• ناشناخته یا ناشناخته. زبان، فرهنگ، تاریخ مردمان دیگر، فرهنگ‌های مختلف، موجودات، دستور العمل‌های فرهنگ‌های مختلف، عرفان در همه مظاهر - این تنها بخش کوچکی از آنچه می‌توانید اوقات فراغت خود را صرف آن کنید است. انتخاب عالی دیگر یادگیری در عمل خواهد بود - تسلط بر رقص، قالب گیری با خاک رس پلیمری، نجاری، یک دوره عملی در مهارت بازیگری.

گزینه های زیادی وجود دارد که اگر حوصله دارید چه کاری انجام دهید. با استفاده تدریجی از اینترنت به عنوان یک یاور در مبارزه با خستگی، می توانید زندگی خود را روشن تر کنید. قله های جدیدی در حال ظهور هستند، آگاهی از این واقعیت وجود دارد که در دنیای واقعی چیزهای غیرمنتظره، ناشناخته و جالبی وجود دارد. حتی در اشکودا همه چیز را با "مزرعه" عوض می کنند.

اگر حوصله دارید در خانه چه کاری می توانید انجام دهید؟

چگونه فنگ شویی، خمیر دندان و مایل پینا می توانند روی اندورفین – هورمون های شادی – کلیک کنند؟ فوق العاده است، واقعا به نظر می رسد چگونه عمل تائوئیست منسوخ شده است، حداکثر بهداشت و درک درستی از نحوه صرفه جویی در پول؟ پاسخ این نوع تغذیه را می توانید در هفت جهت مختلف بیابید. و بهترین راه برای اطلاع از اثربخشی آنها این است که تمام توصیه ها را در عمل بررسی کنید. بنابراین، اگر حوصله دارید و اندورفینتان کم است، در خانه چه می کنید؟

1. با مرتب کردن خانه خلاق باشید.

مرتب کردن اتاق ها - در نگاه اول چه چیزی می تواند بیشتر ضروری باشد؟ چگونه می توانید از این فعالیت زیر نظر شخص دیگری شگفت زده شوید و او را بشناسید؟ برای اطمینان از اینکه همه چیز مرتب است، می توانید مراحل زیر را انتخاب کنید:

1. موسیقی مورد علاقه، اما همیشه پویا خود را در هدفون و حتی بهتر از آن - در بلندگوهای خود روشن کنید تا تقریباً در همه اتاق ها ملودی وجود داشته باشد. فقط مراقب باشید، زیرا فقط به نظم و نیروی پلیسی نیاز دارید که هنوز نیامده است.
2. ریتم را حفظ کنید و برقصید، وسایل را برای مونتاژ آماده کنید.
3. هر سخنرانی انگیزشی را بیابید - مالت، ابزاری با بازی، سکه ای برای پیتزا، دستمال توالت (در شرایط مشابه، بیشتر از اشیاء دیگر انگیزه کار است).
4. مجموعه ای از "نمایشگاه ها" را در مکان هایی که تمیز می شود قرار دهید - بوها میوه یک قطعه تمیز شده خواهد بود.
5. و به جلو - به خلق و خوی خالص و شاد.

این رویکرد چه چیزی را فراهم می کند؟اول از همه، موسیقی و رقص پرانرژی بدن را زنده می کند و باعث ارتعاش اندورفین می شود. به روشی دیگر، تمیز کردن اضطراری، شستشو، شستشو و سایر کارهای روزمره به یک تلاش ساده تبدیل می شود. ثالثاً ، این چیز مهمی نیست ، نارشتی ، از "ودیاچنو" تغییر شکل می دهد - جوایز مورد نظر روحیه را تغییر می دهد. نتیجه یک آپارتمان تمیز است، غرور در کمال خود پیروز می شود و نیاز به یکباره برطرف می شود.

دو استدلال اضافی دیگر برای سود این روش وجود دارد. اولین: تکبر، وقاحت، گردش بد هوا در محل فقط با یک نگاه تنگ می شود. علاوه بر این، برای سلامتی شما مضر است. اضافه می کنیم و بر افسردگی غلبه می کنیم. دیگرتوجه: توضیحات رویکرد را می توان به هر موقعیتی محدود کرد، اگر برای ربات کاملا خسته کننده شود.

2. تزئینات تزئینی برای خانه خود ایجاد کنید.

از قهوه ای تا زیبا. اگر زیبایی شناسی زیادی داشته باشید، نمی توانید در طول روز آرام شوید و نمی توانید چند سخنرانی با دستان خود داشته باشید. آیا باید به مغازه ها بدوید، ساعت ها و سکه ها را صرف جستجوی چه کسی می دانید؟ اصلا ناجور نیست خوشبختانه، صدها ایده اینترنتی به شما کمک می کند تا زیبایی را از وسایلی که در دست دارید ایجاد کنید - کاغذ، پارچه، سنگ، چیزکیک، سخنرانی های غیر ضروری قدیمی. همه چیز را می توان در آثار هنری خانگی بازسازی کرد، به عنوان مثال:

• گلیمکا، رومیزی، شنل برای صندلی، صندلی راحتی، مبل;
• پانل ها، نقاشی های عمودی روی دیوار، موزاییک؛
• گلدان اصلی برای حروف، مخفف ظروف نوشتن؛
• لامپ های اضطراری، لامپ های کف؛
• قاب عکس، نقاشی، آینه؛
• بالش و کوسن های تزئینی؛
• کوچولوها روی میزها، دیوارها، درها، درها با استفاده از شابلون.

می توانید یک کلاژ از عکس ها روی دیوار، یک شکارچی رویا، یک گلدسته، یا یک عکس از شن های تخمیر شده در یک آکواریوم قدیمی ایجاد کنید. نتیجه برای هر روز یکسان خواهد بود. انسان با خلق چیزی زیبا با قدرت دست خود روح خود را در آن می گذارد و آن را با انرژی خود شارژ می کند. تعجب آور نیست که چنین سخنرانی هایی به طلسم تبدیل شوند، مانند فراخوانی برای محافظت از زندگی روزمره، چنین حرامزاده ها از سبیل های کثیف. و ایجاد زیبایی نیز بخش خوبی در روح پر می کند که حال و هوا می گیرد.

3. مبلمان را مطابق نمودار دوباره بچینید.

چیدمان مبلمان و دکور در اتاق ها را می توان بر اساس قوانین یک سبک خاص، کاربردی و نیازها و سلیقه فردی ترتیب داد.

گزینه چهارم دیگر فنگ شویی است. واضح است که این تکنیک بر اساس انرژی اساسی حیاتی جهان است. اشیاء ساده در ساختمان جریان آنها را قطع می کند و گردش آنها را از بین می برد. اینجوری زندگی آدمای بد جریان داره برای جلوگیری از ایجاد مشکلات، رویه چینی توصیه می کند که مبلمان را در یک آپارتمان طبق قوانین تنظیم کنید. اصول زیر برای همه اتاق ها اعمال می شود:

• امکان وجود مبلمان زیاد با پرده های غیر کاربردی برای کابین وجود ندارد، بهتر است لبه های گرد را انتخاب کنید.
• تجمع بی نظم اقلام تصادفی در یک مکان تأثیر مخربی بر روحیه و سلامت فرد دارد.
• وسعت، روشنایی طبیعی گارن - قفل کردن رفاه، یا بهتر است بگوییم منحصر به فرد بودن معابر طولانی، ایجاد پارتیشن.
• وسایل داخلی کهنه و فرسوده در مکان استراحت جای دارند، اما در خانه یک فرد خوشحال نه.
• سالگرد و موسیقی باد از دهانه در آویزان است.
• آینه ها در مقابل دو طرف درها قرار ندارند، بنابراین بد است که نقاشی ها را در اینجا آویزان کنید.
• اشیاء عناصر مختلف نباید در یک زمان قرار گیرند. به عنوان مثال، اجاق گاز (آتش) در کنار یخچال (یخ) نصب شده است.
• برای کسانی که به دنبال شریک هستند، می توانید اشیاء را به صورت جفت مرتب کنید (قاعده برای یکدیگر اعمال نمی شود).

آیا فنگ شویی ابزار مفیدی برای چیدمان و به روز رسانی مبلمان نیست؟ قوانین زیادی برای چنین روش هایی وجود دارد، بنابراین تغییر سخنرانی در مکان ها زمان زیادی می برد. و این نوعی ورزش است که تولید هورمون های خوب را تحریک می کند و استرس را از بین می برد.

خوب، خیلی وقت است که همه چیز در بین مهاجران «افسانه» شده است... خوب، چه کسی به یافتن سرنوشت و پیروی از اصول خود اهمیت می دهد؟

4. با ویندوز خود خلاق باشید.

آیا پدران شما ژن نقاشی را منتقل نکرده اند؟ آیا رافائل، پیکاسو، میکل آنژ و دوناتلو با نام لاک پشت های فاضلاب مرتبط هستند؟ مشکلی نیست، حتی می توانید پنجره ها را روی پوست خود رنگ کنید. ابو مایژه کوژن. تا حد زیادی: "من یک هنرمند هستم - اینگونه نقاشی می کنم."

از آنجایی که پشت عرفان تصویرساز همیشه فاجعه ای نهفته است، شابلون های مقوا و کاغذی به کمک خواهند آمد. آنها به طور مستقل نقاشی می شوند، ساختارشکنی می شوند و سپس تجسم می شوند. یکی دیگر از راه های تزئین زیبای دیوار، نوار چسب است. با چسباندن لبه های طرح و پر کردن شکاف ها، می توانید خطوط هندسی کاملاً یکنواختی ایجاد کنید.

مشکلات در kshtalt "فارب وجود ندارد - نیازی به رنگ آمیزی نیست" - vidmovki. خمیر دندان؟ واضح است که رد شیشه ها را از بین می برد و به راحتی شسته می شود. اگر هیچ مدادی در اطراف کیسه تیره قرار نگرفته باشد، می توان از برس های قدیمی، مسواک ها، پامپونی هایی مانند کلاه، پارچه های پیچیده شده دور انگشت برای جایگزینی آنها استفاده کرد. هنوز درست نشد؟ پذیرفتن اشتباهات و تلاش مجدد آنچنان کار غیر قابل تحملی نیست. یا به معنای واقعی کلمه "من یک هنرمند هستم - منظورم همین است".

5. خرید خود را به صورت آنلاین انجام دهید.

هرکسی که خرید را دوست نداشته باشد هرگز از فروشگاه های آنلاین چیزی نخریده است. یا با خرید آن، یا نه به خصوص در یک روز دور، اگر خرید رد شد، معلوم شد که خیلی شبیه عکس من نیست. با این حال، انتخاب یک میدان آنلاین خوب و قابل اعتماد یک مشکل بزرگ است. می توانید محصولات و گیاهان دارویی، بهداشتی، لوازم خانگی و آرایشی، هدایا، اقلام داخلی را خریداری کنید - هر آنچه مفید است. به این دلیل:

• شما نمی توانید جایی بروید، همه پشت مانیتور کار می کنند و پیک کالا را به خانه می آورد.
• شما می توانید تمام محصولات را مشاهده کنید، ویژگی های اقلام مختلف را مقایسه کنید و بهترین گزینه را انتخاب کنید.
• در برخی موارد امکان پرداخت هزینه خرید با کارت برداشتی یا فوری بدون نیاز به باز کردن وجود دارد.
• اغلب قیمت کمتر از مارک های واقعی است.

مزایای زیادی وجود دارد: می توانید با مشاوران معاشقه کنید و با گوش دادن به صحبت های آنها می توانید ازدواج کنید.

6. یک داستان قهرمانانه در مورد رودزینکا بنویسید.

ایجاد خلاقیت های هنری می تواند خسته کننده، دشوار و ناخوشایند باشد. این حال و هوا ادامه می یابد تا زمانی که تنها ذهن ظاهر شود - نوشتن در مورد خود و به سبک قهرمانانه. نیازی نیست یک زندگینامه کامل بنویسید یا یک ساعت به این فکر کنید که برای زندگی خود چه می خواهید. کافی است که روز جدید یا رویدادهای اخیر را توصیف کنید، یا حتی کمی حماقت، طنز و کمی روحیه بالا به آن اضافه کنید. یک قلم و یک کاغذ، یک مانیتور و یک صفحه کلید برای یک نویسنده! شما می توانید همه چیز را به ترتیب زیر انجام دهید:

1. تاریخ نام خود را بیابید - پایان لاتین، عنوان یا عنوان را اضافه کنید.
2. یک لحظه، یک لحظه، یک موقعیت را برای توصیف انتخاب کنید.
3. یک طرح کلوزآپ از نظرسنجی را ترسیم کنید.
4. تنش را برای زیابرا در نظر بگیرید و به سمت منثور (یا شاید شاعرانه یا نمایشی) بشتابید.

محور تقریب گوشه کوتاهی از این عرفان کلامی است:

"یک نبرد مهم قریب الوقوع بود و آمازون ناتلیا دوموگوسپودرسکا جوان 54 ساله در انتظار دستانش را می مالید. روشنیک. ساعت مبارزه با دشمن اصلی - Posudius Nemitim فرا رسیده است. خوشبختانه، این دختر متحدانی داشت - Vodeiro Protochny و Mochalkius Shershavy.

آل سوتوچکا همچنان عصبی بود. سپس ناتلیا تصمیم گرفت برای کمک به سوی خدایان بشتابد. بوی تعفن به مشامم رسید. پری وحشتناک گلیتسرینوا طرف آمازون را گرفت...»

یک چیز خوب دیگر: اینکه در این مواقع به خودتان بخندید ایده خوبی است. شوخ طبعی سالم تضمین خلق و خوی شاد است.

7. حمام را به نور دیگری تغییر دهید.

ساده ترین راه برای انجام این کار ایجاد یک فضای منحصر به فرد است. می‌توانید حمام کنید، کف خود را بکوبید، شمع‌های معطر بگذارید و موسیقی آرامش‌بخشی را روشن کنید. راه حل های خوب از افزودن نمک دریا سود خواهند برد. تولید سروتونین و ملاتونین در بدن را تحریک می کند که باعث کاهش خستگی و افسردگی می شود.

اگر آرامش در دروازه است، درد تحریک‌کننده حتی بیشتر است، می‌توانید کمی فریب دهید:

• جلوی میدان جنگ آن را با خمیر دندان آغشته کنید.
• مایل ها لامپ و قایق های کاغذی را رها کنید.
• کوتاه کردن موها را روی کنده ایجاد کنید یا موهاک، مو یا ریش سفید را "رشد" کنید.
• با مخلوط کردن چیزهای کوچک مختلف - شامپو، ژل، شیر کمیاب، نرم کننده ها، کیمیاگری کنید.

شاید اکثر گزینه ها کمی کودکانه باشند. با این حال، در نوزادان می توانید به یاد داشته باشید که نشتی روی پوست وجود دارد. در هر سنی، این روزها واقعاً هورمون های شادی را به ارتعاش در می آورند و به طور موثر تغذیه را متعادل می کنند، که در صورت نیاز می توانید آن را در خانه انجام دهید.

چرا ترسو، چرا زندگی خسته کننده شده است؟

خوشبختانه هیچ گزینه ای وجود ندارد. اول از همه به دلایلی از طریق خسته کننده بودن وینیکلا باید بیرون رفت. و روش های جهانی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا از شر احساس آزاردهنده خلاص شوید و احساس بهتری داشته باشید.

1. مشغول بمانید.

بیایید در مورد پذیرایی برای خودتان صحبت کنیم. اگر فردی معتاد به کار باشد، شایسته کار بر روی یک پروژه پر هیاهو جدید است. تیم، اگر از نظر ذهنی خسته هستید، این گزینه مناسب نیست. و محور باغبانی و صنایع دستی به شما کمک می کند مشکلات خود را فراموش کنید.

وقتی همه چیز در زندگی شروع به طولانی شدن طولانی می کند، همان ایده ها بارها و بارها تکرار می شود، بهتر است به خاطر فعالیت انتخاب کنید. انواع ورزش ها به ویژه ورزش های گروهی و تمرکز بر دستاوردهای جدید در هر زمینه ای.

اصل ساده این است که زندگی خود را با این فعالیت ها پر کنید، که در آن افراد می توانند حواس خود را بیاموزند. این بدان معنا نیست که شما نیاز دارید که به طور ناگهانی شغل حقوقی خود را رها کنید و بدون یک پنی پشت سر خود هنرمند شوید. کافی است پذیرایی را با رنگ قهوه ای متعادل کنید و مستقیماً از هم جدا شوید.

2. روزموا به جان.

مشکل اصلی بیشتر مشکلات روانی در این واقعیت است که با صدای بلند درباره آنها صحبت نمی شود. افکار زیر تا چه اندازه درست است:

• من شروع به آزار و احترام به ضعیفان خواهم کرد.
• تسلیم می شوم، نمی توانم نفس بکشم، نمی توانم به تنهایی بر احساسات غلبه کنم.
• به من بخند، بس کن؛
• اگر متقاعد نباشم، خودم را گم خواهم کرد، دیگر نیازی به من نیست.
• من کمتر به divine/skiglik/simulator علاقه مندم.

به نظر می رسد که در یک کتابفروشی یک کتاب علمی رایج پیدا کردم. این کتاب درباره کسانی است که احساس می‌کنند باید زندگی کنید، فکر می‌کنید افسرده هستید، سپس با وجود همه چیز، هیچ نشانی در زندگی ندارید و نمی‌دانید که هستید. بیایید بفهمیم اگر خسته کننده است چه کنیم؟

شما نمی توانید آن را احساس کنید. شما نمی دانید چه کاری می خواهید انجام دهید. اصولاً شما نمی دانید چه چیزی را دوست دارید. و اجازه دهید به شما بگویم که به زودی مجبور به ترک کار خواهید شد و پول زیادی به شما داده می شود، نمی دانید آن را برای چه چیزی خرج کنید و اکنون مشتاق انجام چه کاری هستید.

اولین چیزی که می خواهم شروع به کار است زیرا باید شروع به برنامه ریزی کنید. بنابراین، خسته کننده است، این نوع ترسو!

1. برنامه ریزی کنید.

برنامه ریزی کنید می توانید کارت بازان را تا بزنید. 5 سال دیگه چطور به نظر میای؟ تو زندگی خواهی کرد. روز خود را چگونه می گذرانید؟ چه نوع اسم هایی دارید؟ دوست داری برای میان وعده چی بخوری؟ چه نوع زبانی بلدی؟ در مورد چه نوع مردمی صحبت می کنید؟ De pratsyuvatimete. یا شاید شما بروید و آن را بخوانید. در حال حاضر هنوز کاری برای انجام دادن ندارید، پس چرا ننشینید و به نوع زندگی خود در آینده فکر نکنید. برای خوشحال کردن ما برنامه ریزی کنید.

اگر واقعاً می دانید چه می خواهید، می توانید برنامه ریزی های خود را شروع کنید. به عنوان مثال، اگر می خواهید به عنوان یک طراح کار کنید، باید به وب سایت با اطلاعاتی در مورد شغل بروید و ببینید چه فرصت هایی برای افرادی که در این موقعیت کار می کنند وجود دارد. شگفت زده شوید که چه برنامه هایی را باید یاد بگیرید، به چه مهارت ها و دانشی نیاز دارید.

من به آرامی شروع به توسعه مهارت های خود می کنم و نمونه کارهایم را توسعه می دهم تا در آینده نزدیک کار را انجام دهم. اگر در این لحظه نمی خواهید چیزی بخوانید، آن را نخوانید. همچنین به دنبال دوره هایی در اینترنت باشید که می توانند به شما در آینده کمک کنند، به دنبال کتاب یا سایر منابع اینترنتی برای یادگیری طراحی باشید. و اگر روحیه مناسبی برای شروع دارید، نیازی به جستجوی منابع در سراسر اینترنت و نشانک‌هایی که در اطراف خود دارید نخواهید داشت، فقط باید دوره‌ها، کتاب‌ها را باز کنید و پدرتان را با دقت انتخاب کنید تا مراقبت کند. از شما در همین نزدیکی

برای دوران بازنشستگی خود برنامه ریزی کنید

برای قیمت بالاتر برنامه ریزی کنید. قصد داری کجا بروی؟ در غیر این صورت فقط به این فکر می کنید که کجا بروید. لعنت به هر حال با قیمت بلیط شگفت زده شوید. در هتل ها شگفت زده شوید. ببینید در این کشور چه کارهایی می توانید انجام دهید. چه چیزی می توانید بخورید؟ چه کاری می توانی انجام بدهی؟ به دنبال وام های مسکن معمولی باشید، وام های محلی زیادی وجود دارد. به این ترتیب می توانید اطلاعات بیشتری در مورد فرهنگ و کشور کسب کنید. انتظارات خود را برای ساعت آزادی خود حدس بزنید. می توانید بانجی جامپ انجام دهید، موج سواری کنید، می توانید به گردش بروید، غواصی کنید، می توانید سوار ترن هوایی شوید، در یک جشنواره شرکت کنید، در یک هتل کپسولی ژاپنی بخوابید، می توانید در جشنواره ای شرکت کنید. او به عنوان یک شریک در سایت couchsurfing و غنی از هر چیزی که شما می توانید با استفاده از مرورگر اینترنت خود تصور کنید. بنابراین، برای اینکه در زمان آزادی خسته نشوید، باید همه چیز را از قبل برنامه ریزی کنید.

اگر اصولاً دوست ندارید مسیرهای گران قیمت را برنامه ریزی کنید، به تمام گزینه هایی که در منطقه خود دارید و دوست دارید آنها را ببینید فکر کنید. به عنوان مثال، یک کنسرت درست خارج از بار وجود دارد که بسیار جالب است و شما دوست دارید به آن بروید. شاید مکان شما میزبان یک جشنواره باشد و دوست داشته باشید با قدم زدن در خیابان های آن، حال و هوای مکان را در طول جشنواره احساس کنید. یا شاید یک دوره زبان انگلیسی یا یک گروه رقص در سال آینده شروع شود، و ثبت نام در آنجا برای شما معجزه خواهد بود، زیرا بوی تعفن در محل کار یا خانه شما بسیار زیاد است.

یا می توانید به یک تور تاریخی در محل خود بروید. یا به چند روز نگاه کنید که قطعا آزاد خواهید بود و قصد ندارید جایی بروید و سپس در این روز می توانید با دوستان خود ملاقات کنید. فقط یک یادداشت ذهنی برای برنامه ریزی برای همه چیز در زندگی خود داشته باشید و زندگی شما موفق تر خواهد شد. شما نه تنها در خود روز، بلکه در ساعاتی که در حمام خود می گذرانید، احساس رضایت خواهید کرد.

روز خود را برنامه ریزی کنید

با کوکی های شیرینی کوتاه جدید بیایید. روز خود را مطابق روز برنامه ریزی کنید. به عنوان مثال، می خواهید یوگا را شروع کنید یا تمرینات بدنی انجام دهید. یا می خواهید در سفرتان چند سکه پس انداز کنید و از این به بعد تصمیم بگیرید که پولتان را از خودتان خرج کار کنید و در حین کار پولتان را خرج کافه نکنید. برای تهیه آبغوره به یک ساعت زمان نیاز دارم، آن را در ظرفی بسته بندی کرده و در کیف خود قرار دهید. و برای اینکه خیالتان راحت باشد که با عجله به سر کار بروید و دوباره در راه دور سر کار بروید، باید عادت کنید که زودتر از خواب بیدار شوید.

لذت بردن از این هم لذت بخش تر است. به خصوص در زمان ما، که تعداد زیادی افزونه وجود دارد، مانند تقویم گوگل، Google Keeper، قرار ملاقات های گوگل. افرادی که ایمیل دارند، به طور معجزه آسایی متوجه می شوند که من در مورد چه چیزی صحبت می کنم، در سمت راست ایمیل ایمیل ستونی وجود دارد که می توانید لیستی از وظایف را بنویسید، و بعد از Wikonanny، این بدان معنی است که کار مانند Wikon است. Vigaduvannya zvichok chimos تلاش را حدس می زند. مانند بازی هایی مانند "Gothic"، اگر شخصیت خود را ارتقا دهید. همه چیز در زندگی بسیار ارزشمند است. و قهوه ای پررنگ.

2. شروع به یادگیری زبان خارجی کنید.

خوب، از آنجایی که در حال حاضر در دفتر نشسته اید و هر دو خسته و گیج هستید، پس یادگیری یک زبان خارجی فقط یک گزینه سرگرم کننده است. و بسیاری از فروشندگان ربات باید وفادارانه خود را به حدی برسانند که کارگران نظامی پس از پایان کار خود با دستیاران خود به زبان انگلیسی بنشینند یا هر نوع ادبیات انگلیسی را مطالعه کنند. آیا می دانید که تومیکی هری پاتر و حلقه ولودار روی کار شما هستند؟ بسیاری از دفاتر دارای جلدهای هری پاتر هستند.

3. در وب سایت couchsurfing یا در وب سایت penpals ثبت نام کنید.

می توانید به تمرین زبان خارجی ادامه دهید. یا از مهمانان خارجی هماهنگی هایی در مورد زسترچ انجام دهید. مکان خود را به آنها نشان دهید، به آنها بپیوندید، چیزهای جدیدی در مورد فرهنگ آنها بیاموزید و در مورد فرهنگ خود به آنها بگویید. فقط 15-20 🙂 کلیک و واکنش های کاملا جدید و مثبت.

4. شروع به پختن چیز جدیدی کنید. مثلاً گل گاوزبان (ها-ها جدید) یا سوشی یا پای پهن کنید.

آشپزی واقعا شما را مشغول می کند. اگر اصلاً به آشپزی علاقه ندارید، می توانید فقط به این فکر کنید که دوست دارید چه بخورید و جایی برای پخت این غذا پیدا کنید.

5. فقط یک کتاب خوب بخوانید.

من می توانم با ایجاد یک پوشه ویژه که در آن فیلم ها و کتاب هایی را که دوست داشته اید و می خواهید بخوانید، یادداشت خوبی به شما بدهم. گاهی اوقات معلوم می شود که نمی توانید حدس بزنید فیلم چیست و باید بیش از هر چیز دیگری که در اینترنت دیده اید تعجب کنید.

6. پیاده روی کنید.

در شهر یا منطقه خود قدم بزنید. یک مسیر را در نقشه های گوگل انتخاب کنید، 8 کیلومتر و بروید! در حالت ایده آل، این مسیر از زیباترین مکان های منطقه شما عبور می کند و سپس پیاده روی لذت بیشتری خواهد داشت. علاوه بر این، پیاده روی همیشه بسیار جالب است، این ارزش زیادی دارد که بگوییم پیاده روی بهترین راه برای طولانی کردن عمر و بهبود سلامتی ما است. هرازگاهی پیاده روی شما را از فکر کردن در مورد اینکه اگر حوصله دارید چه کار کنید راحت می کند؟

7. لیستی از هدایا برای دوستان و عزیزان خود تهیه کنید.

وقتی ساعت روزهای مقدس برای مردم فرا می رسد، ارائه یک هدیه برای مردم به سادگی تبدیل به یک کار می شود. پس چرا بلافاصله، اگر حوصله تان سر رفته، چیزی را که می توانید به عنوان هدیه بدهید، نیاورید؟ شما همچنین می توانید یک سورپرایز عاشقانه برای عزیز خود داشته باشید.

8. یکی دیگر از فعالیت های بسیار سرگرم کننده تر.

در اینجا نگاهی به ویدیوهای یوتیوب می اندازیم. این به من می گوید که شما دائماً شگفت زده می شوید:

9. ورزش.

به استخر بروید، بسکتبال، فوتبال، تنیس، بدمینتون، ورزش‌های فعال انجام دهید، برقصید، پیاده‌گردی کنید، دوچرخه‌سواری کنید. سرگرمی های فعال یکی از مهم ترین انبارهای عزت نفس روانی سالم است. اگر متوجه شدید که اغلب بی حوصله هستید، اغلب احساس خستگی می کنید، احساس ناامیدی می کنید، پس در تمام زندگی شما جاذبه فیزیکی بسیار کمی وجود دارد. فعالیت های ورزشی یکی از بهترین راه ها برای رهایی از مشکلات و ایجاد زندگی رضایت بخش و متنوع است. علاوه بر سایر تمرینات بدنی، طبیعی ترین روشی است که توسط طبیعت برای آرامش و آرامش ذهن شما ارائه شده است. فعالیت بدنی مدیتیشن است.

10. اگر خسته کننده است چرا ترسو باشیم؟ فقط با تعدادی از دوستان خود تماس بگیرید و فقط لذت ببرید.

در مورد انواع مزخرفات، در مورد آنچه در زندگی شما رخ داده است، در مورد اینکه چه کتابی خوانده اید، در مورد نوع دختری که خریده اید، در مورد این که چه نوع تلفنی خریداری کرده اید، در مورد چه نوع فیلمی که می خواهید از آن شگفت زده شوید. بهتر است، برای صرف چای تماس بگیرید یا تماس بگیرید تا در یک کافه در مرکز مکان بنشینید. بیایید با دوستان خود با یک فنجان کاویا چت کنیم تا فعالیتی بسیار سرگرم کننده و آرامش بخش داشته باشیم.

11. خانه را تمیز کنید.

اگر سر کار هستید، میز کار خود را مرتب کنید. من فکر می کنم که اکثر مردم در خانه های خود انبوهی از لباس ها را خواهند داشت که مدت هاست برای چنگ زدن به آنها مونده است. کتابفروشی با خرید کتاب پیدا می‌کنید تا قبل از سخنرانی، در زمان مرتب کردن، بتوانید ببلعید و مرتب کردن را به مطالعه تبدیل کنید. من به اندازه ای که لازم بود نوشیدم تا پاک شوم. سخنرانی های غیر ضروری زیادی وجود دارد که فضای شما را خدشه دار می کند و همانطور که احتیاط خود را نشان می دهم شما را به فکر کردن برمی انگیزد. مرتب کردن با پتو دو در یک است. در حین مرتب کردن و در عین حال می توانید با موسیقی شادتر برقصید.

12. به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید.

سبک های موسیقی زیادی وجود دارد که می توانید با آنها آشنا شوید. نمی خوای؟ خوب، به آهنگی که قبلاً دوستش دارید گوش دهید و بخوانید. همه ما در کودکی دوست داشتیم این کار را انجام دهیم، بنابراین اگر قبلاً بزرگ شده اید، می توانید شادی آن کودک را در این زمان ببینید.

شما همچنین می توانید کارائوکه انجام دهید. من آهنگ دیزنی را دوست دارم. به عنوان مثال، از "مولان". به نظر من تقریباً همه مردم جهان می خوابند و دوست دارند. چرا؟ و البته، مردم دوست دارند گیج شوند، اما دوست داشته باشند :)

13. یک مغازه راه اندازی کنید.

می توانید چیزهایی را که در زندگی شما اتفاق افتاده است یادداشت کنید. و در عرض یک ساعت می توانید آنها را دوباره بخوانید. خیلی اوقات، پس از چند سرنوشت، چیزهایی فراموش می شوند، اما گاهی اوقات فرزند شما می تواند به گرم ترین و با ارزش ترین لحظات زندگی شما بازگردد. نویسندگان و ماندرونیکی کتاب های خود را در انبوهی از ویژگی های شناخته شده نگهداری می کردند. شاید خود مالک شما را تشویق می کند تا زندگی خود را روشن تر و پربارتر کنید.

14. ایده کسب و کار داشته باشید.

راهی برای کسب درآمد اضافی بیابید. این می تواند تدریس خصوصی باشد، می تواند کار تدریس باشد، می تواند فقط یک ایده کسب و کار کوچک باشد، می توانید کانال یا وبلاگ خود را در یوتیوب راه اندازی کنید. وقتی نوبت به مراقبت از حق قدرتمند خود می رسد، مهم نیست که چه کسی. شما می توانید یک نویسنده، یک طراح، یک تاجر و همه در یک شخص باشید. شاید buti kim zavgodno، adje tse مال شما در سمت راست باشد.

و تمام سخنرانی ها در مورد تکامل، سخنرانی در مورد روانشناسی انسان، سخنرانی در مورد ریاضیات، فیزیک، سخنرانی در مورد فضا، سخنرانی در مورد موجودات. دنیا به قدری شگفت انگیز و باشکوه است که مطمئناً می توانید موضوعی پیدا کنید که شما را قلقلک دهد. در نتیجه، امروزه رایج کردن علم مد شده است. معلوم شد که هیچ استادی وجود ندارد که حتی در مورد سخنرانی های پیچیده صحبت کند، درست مثل دوست شما درباره اتفاقی که دیروز در آشپزخانه شما برای او رخ داده است. بوی تعفن در حال حاضر بسیار سرخ شده است، به لب واقعی اشاره می کند، پس از آن شما دیگر فکر نمی کنید که اخترفیزیک چه معنایی برای حیوانات دارد.

16. شروع به نقاشی کنید یا فقط رنگ کنید.

مردم، طبیعت، موجودات. Farbs، زیتون، خودکارهای نمدی، kreida، روی کامپیوتر. یاک حتما

17. مراقب خودت باش.

اگر دختر هستید، ماسک صورت درست کنید، ناخن هایتان را لاک بزنید، آرایش زیبایی داشته باشید که تا به حال امتحان نکرده اید. ایده های کوتاه کردن مو را در YouTube بررسی کنید و ایده های جدیدی برای خود ایجاد کنید: بیدمشک، قوچ، موهای صاف، بیگودی. کل کار یک ساعت طول می کشد. بعد از تمام مراحل، آیا وقتی خسته کننده است به این فکر نمی کنید که چه کاری انجام دهید؟

18. به روز درهای باز دانشگاه بروید.

این امکان وجود دارد که شما مدت ها منتظر بازدید از هر نوع دانشگاهی باشید، اما در واقع به برنامه اولیه آن دانشگاه منصوب شوید. روزهای درهای باز مانند باد تازه است، اما امکان رسیدن به آینده نیز به نظر می رسد. به خصوص وقتی صحبت از دانشکده های مرتبط با علم می شود.

19. برای فوتبال و هاکی بلیط بخرید.

تشویق کردن برای تیم شما بسیار سرگرم کننده است، اما در اصل لذت آن کمتر از تشویق تیم خود در خانه یا بارهای ورزشی نیست. به یک بار ورزشی بروید.

20. اگر خسته کننده است چرا ترسو باشیم؟ با دوستان و خانواده دور هم جمع شوید و بازی های رومیزی انجام دهید.

بازی های رومیزی زیادی وجود دارد: از استراتژی گرفته تا ساده ترین و جسورانه ترین بازی ها مانند مافیا. از آنجا که هیچ کس در خانواده یا دوستان شما بازی های رومیزی را دوست ندارد، می توانید به هر باشگاهی که در نزدیکی شما قرار دارد بپیوندید. نینا حتی گسترده تر است.

21. کنترل عکسبرداری خود را به دست بگیرید.

شما می توانید با انتخاب منحصر به فرد ترین نماها، عکاسی پرتره انجام دهید، می توانید در طبیعت، در خیابان محل خود عکاسی کنید. یا خودت عکس بگیر

22. خودت زروبی.

بیایید کار را با دستان خود شروع کنیم: خیاطی، بافندگی، ساخت مبلمان، مونتاژ روبات ها، چیدن گل آفتابگردان یا گوجه فرنگی در خانه.

اگر می خواهی قبل از اینکه رشته های تشنه روحت زده شود، خودت را مشغول کنی، بیکار دراز بکش، یا بهتر است بگویم، بخواب. برای هر چیز زمان مشخصی وجود دارد.

23. خواب چیز بسیار جالبی است.

چرا فکر می کنید اگر خسته کننده است ارزش کار کردن را دارد؟

طبیعتاً وقتی در خانه هستید، حوصله‌تان سر می‌رود و کارهای بی‌اهمیت مانند مرتب کردن، خواندن و تماشای تلویزیون در چنین شرایطی به زودی به این واقعیت منجر می‌شود که زندگی شما یکنواخت‌تر شود.

از آنجایی که در خانه خسته کننده شده است، بهتر است به این فکر کنید که چه چیزی می تواند باعث رضایت شما شود.

بنابراین، می توانید در حمام استراحت کنید، از انواع خدمات آرایشی استفاده کنید. فوم معطر را به آب اضافه کنید، صورت و بدن خود را تمیز کنید، پوست خود را با اسکراب بشویید، ماسک بزنید. اگر اسکراب ندارید، اکنون می توانید به سرعت آن را با دستان خود درست کنید، به عنوان مثال، مقدار کمی روغن گل رز و کاوا آسیاب شده را مخلوط کنید و از ضایعات سبزیجات و میوه های قهوه ای، بلغور جو دوسر و خامه ترش ماسک درست کنید. . می توانید موهای خود را با دم کرده گیاهان، روغن جویدنی و نان سیاه آبکشی کنید. می توانید خود را با شکلات و عسل نوازش کنید.

قبل از صحبت، برای اینکه نه تنها زیبا، بلکه سخت‌گیرانه‌تر شوید، بد است که مجموعه‌ای از حقوق را برای مناطق مشکل دار تحت موسیقی پرشور ایجاد کنید. اگر از ورزش دور هستید، می توانید به سادگی با استفاده از یک قایقران به جای میکروفون، جلوی آینه به طور فعال برقصید و برای تماشاچیان واضح اوج بگیرید. این نه تنها شما را شاد می کند، بلکه انرژی مثبتی را برای کل روزی که از دست داده اید به شما می دهد.

برای اطمینان از خلاص شدن از شر خستگی، می توانید کمد لباس خود را اصلاح کنید. لباس های شیک و غیررسمی را کنار هم بچینید، اکسسوری های مناسب را انتخاب کنید و نمایش مد خود را جلوی آینه به نمایش بگذارید و مدلی را که دوست دارید به خود نشان دهید. در طول فرآیند نمایش، سخنرانی‌هایی را که نیاز دارید اضافه کنید، اما نه آن‌هایی را که دیگر نمی‌خواهید به آنها تحمیل کنید. برای اولی، یک ست مناسب برای لباس پوشیدن بیشتر و برای دیگران، یک ست جدید را انتخاب کنید.

اگر نمی دانید به تنهایی چه کاری انجام دهید، سعی کنید یک شب دخترانه کوچک داشته باشید. با دوست دخترتان تماس بگیرید، تنقلات سبکی را از آنچه در یخچال است تهیه کنید، از آنها بخواهید پاپ کورن بخرند، یک کمدی جدید نوجوان را تماشا کنید و از تماشای فیلم و لذت بردن لذت ببرید.

اگر کاری در خانه ندارید، سعی کنید کمی خود را بکشید. خوب، برای اینکه نه تنها از قناعت، بلکه از خودخواهی نیز خلاص شوید، کارتی از نگرانی های خود را جمع آوری کنید. یک کاغذ عالی، مجلات قدیمی، چاقو، چسب و نشانگر بردارید. آیا یک غرفه گارنی عالی می خواهید؟ بنر خود را بریزید و روی کاغذ واتمن بچسبانید! به او دستور دهید تا ماشین مریا و پسری شبیه به بازیگر شناخته شده را پارک کند. یک پارچه مجلل را در کمد آویزان کنید، چند دمپایی بگذارید و لوازم آرایشی مورد علاقه خود را روی کمد قرار دهید. آیا در خواب می بینید که وارد درب ورودی شوید؟ تصویر خود را در اینترنت پیدا کنید و آن را به کلاژ خود اضافه کنید. بدون فراموش کردن جزئیات دیگر، هر آنچه را که نیاز دارید روی کاغذ بچسبانید. هر چه بیشتر نقشه زندگی خود را گزارش دهید، نزدیکترین افراد به شما آرامش زندگی را احساس خواهند کرد. فراموش نکنید که آن را جلوی میز یا بالای تخت خود آویزان کنید و امروز آن را نشان دهید، حتی اگر همه مدتهاست می دانند که افکار شما تحقق خواهند یافت.

اگر حوصله ندارید و کاری ندارید، می توانید اطلاعات مفیدی برای خود پیدا کنید. نکته اصلی در اینجا تغییر سطح اولیه فعالیت است. اگر به گلدوزی متقاطع علاقه دارید، مال خود را در گوشه دور میز بگذارید و به کارائوکه بروید. اگر اوقات فراغت خود را به تماشای فیلم می گذرانید، یاد بگیرید که چگونه با دوخت ببافید یا از کاغذ راه راه دسته گل بسازید.

چرا باید پسرها در خانه کار کنند، زیرا خسته کننده است؟

اکثر پسرها وقتی غذا می‌خورند، در صورت نیاز کاری برای انجام دادن دارند و ترجیح می‌دهند بازی‌های رایانه‌ای را انتخاب کنند یا فیلم تماشا کنند. با این حال، این بهترین گزینه برای مبارزه با کسالت نیست.

اگر دوستان زیادی دارید، آنها را از مهمان خود بپرسید و در مورد آخرین اخبار با نوشیدن آبجو، شطرنج، ورق و تخته نرد صحبت کنید.

اگر نمی توانید گردهمایی های اجتماعی را سازماندهی کنید، به این فکر کنید که چه چیزهای خوبی می توانید یاد بگیرید. نمیشه دوباره نصبش کرد؟ کامپیوتر قدیمی خود را بردارید و دستورالعمل های اینترنت را دنبال کنید و بلافاصله شروع به استفاده از آن کنید. درس تعمیرات DIY را تماشا کنید، یک هدیه اصلی برای روز مادر بسازید، ایده ای برای یک درمان غیر استاندارد برای دوست دختر خود بیاورید.

برای برخی افراد مهم است که با خانواده کار کنند تا سطح شایستگی آنها در خدمت به طور پیوسته افزایش یابد. کارت شغلی خود را قرار دهید. برای گرفتن کاغذ، یک هرم از ترفیع احتمالی یا طرحی برای به دست گرفتن آرامش خود بکشید. انتقال صلاحیت هایی که برای مادران در این کاشت یا هر کاشت دیگری لازم است را به تفصیل شرح دهید و سپس برنامه ای برای افزودن آنها تدوین کنید. و اگر می خواهید به یک تاجر شناخته شده تبدیل شوید، سعی کنید ایده های جدید و بدیع برای راه اندازی یک کسب و کار پیدا کنید. برای اینکه نه تنها از کسالت این فعالیت خلاص شوید، بلکه برای خود نیز کمی سرگرم شوید، تجسم را فراموش نکنید.

خوب است که از انجام ورزش خسته شوید و برای این کار اصلاً لازم نیست به باشگاه بروید. وسایل ورزشی خود را از مواد موجود بسازید. به عنوان مثال، برای متعادل کردن وزنه ها، می توانید قوطی های پنج لیتری را از آب پر کنید. در صورت لزوم، سنگ خرد شده را می توان به صورت توپ جمع کرد.

برای دستیابی به چیزی برای کار کردن، اگر خسته کننده است، اگر به روشی کاملاً جدید شوخی می کنید، و حتی اگر همه ایده ها باید در سطح ظاهر شوند، به این فکر کنید که دوست دارید چه چیزی را در زندگی چه کسی امتحان کنید؟ چتر نجات بگیرید یا در یک تونل باد پرواز کنید - به دنبال نزدیکترین مرکزی باشید که چنین خدماتی را ارائه می دهد. با دوستان جدید آشنا شوید - به یک باشگاه رایانه بروید یا به ماهیگیری بروید. فراموش نکنید که از سندی که انتخاب کرده اید ابراز رضایت کنید.

چه باید کرد، زیرا برای دو نفر خسته کننده است

اگر دیگری مهم دارید، اما مجبور شدید با او به خانه بروید، و نمی توانید به جایی بروید که نمی توانید، سعی کنید یک فعالیت جدید و بدیع پیدا کنید که به شما کمک کند بخوابید.

شروع به پختن علف جدید کنید و سپس به تنهایی با چشمان بسته منتظر بمانید. از هزاران عنصر یک پازل بگیرید. آپارتمان رویایی خود را با قرار دادن مبلمان دقیق و عناصر تزئینی رنگ آمیزی کنید. یک بازی فکری دیگر روی کارت انجام دهید. تکنیک های جدید ماساژ را بیاموزید.

اگر کاری خسته کننده باشد، بسیار ساده تر است. Golovne - بفهمید که چه کاری می خواهید انجام دهید. برای انتخاب، می توانید روی تکه های کاغذ به همان شکل یکدیگر بنویسید، آنها را بسوزانید، در کیسه ای تا کنید و یکی از کاغذها را بیرون بکشید.

اگر شرکت ها در خانه حوصله شان سر می رود چه باید بکنند؟

اگر با دوستان خود در خانه هستید و بیشتر آنها از قبل حوصله شان سر رفته است، سعی کنید آنها را با نوعی بازی تیمی آشنا کنید.

ثروتمندان روی کمدهایشان کنسول‌های قدیمی شیک پوش دارند. قهرمانی تیمی را با "تانچیکوف" یا "مورتال کامبت" به دست آورید. دلتنگی، هیجان و نیروهای خواب آلود اجازه نمی دهد پسرهای جدید به خود بیایند.

گروه دسکتاپ مورد علاقه خود را به محل دوستان خود ببرید. می توانید از "Mafia"، "Monopoly"، "Scrabble" استفاده کنید.

اگر شما و دوستانتان نمی‌دانید اگر در خانه حوصله دارید، یا می‌خواهید زمان فعالی را سپری کنید، چه کاری انجام دهید، «Crocodile»، «Twister» و دیگر بازی‌های دیوانه‌کننده را انجام دهید. حدس بزنید که در کودکی با چه چیزی بازی می کردید و بلافاصله به این زمان های شگفت انگیز برگردید.

در اینترنت می توانید کارهای جالبی را برای انجام در خانه با شرکت پیدا کنید. با این حال، بیشتر آنها به همان ویژگی ها یا دانش خاصی نیاز ندارند.