چگونگی افزایش ایمنی به یک کودک به طوری که کودک کمتر بیمار است. بهترین ابزار برای بهبود ایمنی در یک کودک چه چیزی را برای ایمنی به یک کودک 1 سال

یک سیستم ایمنی خوب و قوی کلید حفاظت از بدن از عفونت های خارجی است. کمبود ایمنی اولین زنگ در ضعف ایمنی است، در این مورد کودک به تعداد زیادی از عفونت ها تحت تاثیر قرار می گیرد.

تعداد زیادی از دلایل وجود دارد که سیستم ایمنی ناشی از آن است: شرایط زندگی نامناسب، انواع استرس، کمبود ویتامین ها، بیماری های مزمن و رژیم غذایی مناسب.

به منظور حفظ یک سیستم ایمنی قوی، پزشکان کل دنیا توصیه می شود که رژیم را نظارت کنند. در طی رکود درجه حرارت در خیابان برای استفاده از ویتامین ها و عوامل ایمنی ،.

بسته به سن، سیستم ایمنی دارای ویژگی های خود از توسعه است. بر خلاف بزرگسالان، کودکان بیشتر تحت ویروس ها و عفونت قرار می گیرند. از اولین دقیقه از زندگی، ایمونوگلوبولین به بدن کودک می رسد. هنگامی که شیردهی شیر مادر است که به حمایت کمک می کند سیستم ایمنی در نوزادان و در ارتباط با این، پزشکان به شدت توصیه می کنند که کودک را با سینه تغذیه کنند و از ترکیبات مصنوعی مختلف استفاده نکنند.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن، سعی کنید حداقل تا 6-8 ماه به شیر مادر تغذیه کنید، زیرا غذای مناسب برای نوزادان است. این شامل آنزیم ها، هورمون ها، مواد غذایی برای توسعه کودک است و کاملا به یادگیری آسان در بدن نوزاد کمک می کند. در محتوای شیر، مواد نیز شامل مواردی هستند که به مبارزه با بیماری ها کمک می کنند که سینه ها را کمتر تغذیه می کنند و تحت عفونت های اسهال و پنومونی قرار می گیرند.

علل سرماخوردگی

در طول توسعه جنین در رحم مادر، ایمونوگلوبولین های کلاس G به کودک می افتند. در طی شش ماه اول پس از تولد، تمام ایمونوگلوبولین ها تولید نمی شوند و در ارتباط با این بچه ها شروع به آسیب رساندن به آنها می کنند تغذیه با شیر مادر توسعه ایمونوگلوبولین آن در کودکان پس از 6 سال آغاز می شود. در طول دوره پیاده روی در مهد کودک و مدرسه، کودک در معرض خطر بزرگ برخورد با عفونت های مختلف و سرماخوردگی است. در این راستا، واکسیناسیون های برنامه ریزی شده انجام می شود، که به مقاومت در برابر برونشیت، اوروی، زردی، قشر، آنفولانزا و غیره کمک می کند

بسیاری از والدین تعجب می کنند که چرا بعضی از بچه ها بر روی گودال ها اجرا می شوند و حداقل چه چیزی، و کودک آنها نوشیدن آب سرد در شب با بینی و دمای شیطانی دروغ می گویند؟ این بستگی به قدرت ایمنی غیر اختصاصی دارد. در سنین اولیه، کودکان واکسیناسیون را از مرغ، سرفه، دیفتری و سایر بیماری ها واکسیناسیون می کنند. اما حفاظت از آنژین، برونشیت، واکسیناسیون اوتیت اطمینان حاصل نمی کند، زیرا این سیستم ایمنی غیر اختصاصی است که از این بیماری ها محافظت می کند.

یک عامل مهم در سیستم ایمنی قوی، تغذیه کودکان است. والدین باید شامل ویتامین ها، مواد معدنی، کربوهیدرات و چربی در رژیم غذایی باشند. اگر شما به این قانون پایبند نباشید، می تواند منجر به کاهش سیستم ایمنی شود. قدرت باید شامل محصولات حیوانی گیاهی باشد.

مهم است که فضای احساسی صحیح را در خانواده حفظ کنید. اگر والدین شیوه زندگی نادرست رفتار کنند و اغلب قسم می خورند، آن را منفی بر وضعیت ذهنی کودک تاثیر می گذارد. کودک باید توسط عشق، لعنت و مراقبت از مردم نزدیک به او احاطه شود.

منفی، مادرزادی یا بیماری های به دست آمده از قبیل گاستریت و دیسابتوسیوز، آنژین و پنومونی بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد.

چگونه از 4 سالگی ایمنی کودک را تقویت کنیم

قوانین اساسی برای تقویت سیستم ایمنی بدن:

• تغذیه مناسب
• پذیرش مجتمع های مولتی ویتامین و مواد مخدر
• به حداقل شرایط استرس زا کاهش یافته است
• سخت شدن
• لباس در آب و هوا
• پیاده روی روزانه در هوا تازه
• سبک زندگی فعال

سخت شدن را می توان با دوش متضاد آغاز کرد. این روش باید به طور متناوب بیش از آب سرد و سپس گرم شود. یک بار در هفته شما می توانید دمای آب را به یک درجه کاهش دهید، در نظر بگیرید که هر روش موظف به پایان دادن به آب گرم است. اما اگر کودک به دنیا آمد، پس از آن سخت شدن از سال اول زندگی شروع می شود. سینه ها را می توان با اسفنج بریزید. در پایان روش کودک، خشک کردن خشک و لباس گرم قرار دهید.

در 5 سال، لازم است توجه ویژه ای به تغذیه داشته باشیم. در مقادیر زیاد، سبزیجات و میوه ها باید در غذا حضور داشته باشند. در تغذیه روزانه، لازم است شامل محصولاتی باشد که شامل: ویتامین A، C، E، گروه های B، D، و همچنین پتاسیم، منیزیم، مس، روی و ید. روزانه، یک کودک موظف است با مواد معدنی، پروتئین ها و ویتامین های غذایی همراه باشد.

اطمینان حاصل کنید که در 5 سال کودک چای گیاهی و چای سبز را نوشید. تازه ها و آب میوه های تازه فشرده شده با پالپ. مقدار زیادی از ویتامین ها، پتاسیم، منیزیم و سایر عناصر وجود دارد که تأثیر مثبتی بر کیفیت سیستم ایمنی کودک دارند.

در سن 6 سالگی، قبل از اینکه کودک به مدرسه برود، باید از آسیب پذیری ها به سرماخوردگی و یک دوره داروهای مولتی ویتامین جلوگیری شود.

هر روز، از روز اول زندگی، کودک باید حداقل یک ساعت در هوا تازه باشد.

هر روز صبح ما سعی می کنیم با یک شیوه زندگی فعال شروع کنیم. صبح بعد از صبحانه کمی، 5 تا 10 دقیقه باید متهم شود. پیاده روی با پاهای برهنه بر روی چمن، سنگریزه ها در دریا و یا فقط در آپارتمان تاثیر مثبتی بر بدن Organzima کودک دارد.

دوره های تشکیل خواص محافظتی بدن

28 تا 30 روز زندگی نوزاد حیاتی است. در این زمان، سیستم ایمنی در مقابل دنیای خارج در معرض خطر قرار دارد. در این 30 روز اول، بچه تنها توسط آنتی بادی مادر محافظت می شود.

از 3 تا 6 ماه دومین دوره بحرانی عبور می کند. کودکان اغلب در معرض اورووی و روده هستند.

دوره سوم تشکیل سیستم ایمنی در سال دوم زندگی می افتد. برای آشنایی با دنیای بیرون، کودک هنوز به طور کامل سیستم ایمنی بدن را تشکیل نمی دهد، این بدن با عفونت های ویروسی مواجه است.

روش های تقویت ایمنی

شروع از سه سال، چهارمین دوره بحرانی شکل گیری بیماری های آلرژیک و مزمن آغاز می شود.

شامل رژیم غذایی عسل کودک، لیمو، پیاز، سیر. آنها از بدن از بیماری های اوروی، آنفلوآنزا، آنژین محافظت می کنند.

چندین دستور العمل را برای تقویت خواص محافظتی سیستم ایمنی در نظر بگیرید. ویروس ها مراقب باشند محیط اسید. در صورت امکان، بیشتر از آبمیوه های لیمو، تربچه و غیره استفاده کنید

1. کمپوت زردآلو با کشمش. در تابستان، شما از Compote Kid خود از یک کیلوگرم زردآلو و دو قاشق غذاخوری کشمش خوش آمدید. تمام این مواد را در پنج لیتر آب قرار دهید. خنک و اجازه دهید کودک به جای آب.
2. سیر. این مقدار زیادی از ویتامین ها را شامل می شود. اگر شما یک - دو گل میخک سیر هر سه روز بخورند، خطر ابتلا به بیماری های کودک را کاهش می دهد. و از آنجا که همه بچه ها دوست ندارند سیر، سپس شما می توانید بینی را با یک آب سیر حفاری، او با آبریزش بینی مقابله می کند.
3. چای با لیمو یک نوشیدنی مفید برای هر روز است. والدین این واقعیت را در نظر می گیرند که پوست لیمو نیازی به برش ندارد. این مقدار زیادی از ویتامین ها و اسانس ها را شامل می شود.
4. شفا دهنده تربچه و آب هویج. آب تربچه و آب هویج هر فردی به صورت جداگانه مفید است. اما اگر آنها را متصل کنید، یک کوکتل ویتامین عالی دریافت خواهید کرد. به طوری که کودک توسط این کوکتل در آن لمس شد، می توانید عسل و آب لیمو را به سلیقه خود اضافه کنید. کودک شما با چنین نوشیدنی خوشحال خواهد شد.
5. گرده گرده گل برای تقویت سیستم ایمنی بدن عالی است. این محصول زنبور عسل باید صبح و در شب در یک قاشق چای خوری گرفته شود. فقط در ذهن داشته باشید، اما اگر فرزند شما آلرژی به محصولات BeeKeeping داشته باشد، این دستور غذا برای کودک شما نیست.
6. مفید برای خوردن نوشیدن از آلو و عسل. ما 150 گرم آب آلوئه و 250 گرم عسل را به همه این ترکیب ها نیاز داریم و آب پنج تا شش لیمو را اضافه می کنیم. شما باید حداقل دو ساعت این نوشیدنی را در یخچال قرار دهید. لازم است آن را یک بار در روز در یک قاشق چای خوری بردارید.
7. دکوراسیون از توت رزمی. توت های رزمی را می توان به چای اضافه کرد، و همچنین می توانید جوش بخورید. عصاره های رزمی به طور کامل توسط ایمنی تقویت می شود و همچنین کلیه ها را پاک می کند.
8. سوپ روده خشک شده. فرآیند پخت و پز ساده است، ما یک قاشق غذا خوری یک لیوان آب می خوریم. شما باید تمام این 10 دقیقه را جوش دهید. ما عصاره را ترک می کنیم تا شب را خفه کنیم. قبل از خوردن 2 قاشق چای خوری سه بار در روز، باید نیم ساعت صبح بخورید. همچنین، چنین عصاره ای می تواند از زالزالک و زغال اخته ساخته شود. از این توت ها، بدن کودک شما به طور کامل با ویتامین ها اشباع شده است. شما می توانید عسل اضافه کنید، اما فراموش نکنید که آن را به عصاره داغ اضافه نشده است.
9. kalina در محتوای توت ها Kalina نه تنها یک سهام بزرگ از ویتامین ها وجود دارد، بلکه یک رنگ قرمز طبیعی طبیعی است که از آن ویروس ها آگاهی را از دست می دهند. مخلوط بیست توت مخلوط با قاشق عسل. همه اینها با آب گرم جوشانده می شود. تزریق بهتر است در شب بخورید، زیرا خواب کودک نیز بهبود می یابد.
10. کپسول چربی ماهی سه بار در. شما می توانید چربی را به رژیم غذایی اضافه کنید - این یک ایمنی عالی است.

با بیماری های مکرر، کودک دو برابر ویتامین ها و مواد معدنی مصرف می کند. بنابراین، شما باید یک مجتمع سلامتی ویتامینوتراپی داشته باشید. پیوستن به حالت خواب و رژیم غذایی صحیح.

سلامت بچه های شما!

ویدیو

درمان کودکان توسط داروهای محلی به معنای افزایش ایمنی آنها است، به طوری که کمتر مورد نیاز برای درمان آبریزش بینی، سرفه، آنژیو، آنفلوانزا مورد نیاز است. به منظور باغ مهد کودک، منبع خطر برای آنها است، جایی که برای 2-3 روز آنها عفونت را انتخاب می کنند.

درمان کودکان توسط داروهای محلی به منظور تقویت ایمنی، چنین شغل دشوار نیست، اما نیاز به پایداری و سیستماتیک دارد

به طوری که کودک درد نداشته باشد

1. به هوا اتاق 1-2 بار در روز
2. اغلب راه رفتن و حرکت بیشتر
3. کودک باید به اندازه کافی خوب باشد
4. در رژیم غذایی به عنوان بسیاری از میوه ها و سبزیجات وارد کنید
5. غذاهای با رنگ ها، طعم ها، نگهدارنده ها و غیره را رد کنید کودکان را به چیپس، کراکر، نوشیدنی های گازدار و سایر محصولات صنایع شیمیایی آموزش ندهید

نحوه افزایش ایمنی به داروهای مردمی کودک

شستشو حفره دهان.

پس از هر غذا، کودک باید با آب نمک شستشو دهد. این روش غلظت میکروب ها را کاهش می دهد و دندان ها را از پوسیدگی ذخیره می کند. این روش از بزرگسالان جلوگیری نمی کند.

چای مفید برای کودکان.

اگر کودک نمی خواهد با آب نمک شستشو دهد، شما می توانید آن را پس از خوردن کمی تزریق دیزه، Calendula یا شکارچی آموزش دهید. چای خوشمزه از مخلوطی از رزمی، نعناع، \u200b\u200bبابونه بدست می آید. پس از غذا خوردن، چنین چای یا تزریق، بقایای مواد غذایی را با بادام ها و باکتری ها را از بین می برد و بر روی غشاهای مخاطی تاثیر می گذارد. این روش پیشگیری خوب از سرماخوردگی است.

نوشیدن برای افزایش ایمنی در کودکان
بسیار ابزار خوب - این آب لیمو به آب است و تمام روز آن را بنوشید. اگر شما کمی عسل را در اینجا اضافه کنید، این ابزار حتی بیشتر از عسل خواهد بود، اگر کودک به او آلرژی داشته باشد.

چگونه برای افزایش ایمنی در یک کودک با تمرینات ساده

اگر کودک اغلب با Angns بیمار شود، اگر دارای برندهای ضعیف و ریه ها باشد، تمرینات کمک خواهد کرد:

شیر شیر

بپرسید که کودک زبان را به چانه می کشد و آن را از 3 تا 10 ثانیه نگه می دارد. چنین استرس از زبان و pharynx جریان خون را بهبود می بخشد، گلو را تحت درمان قرار می دهد، شاخه ها توسط عفونت جذب می شوند، باعث ایجاد آنژین و سایر مشکلات می شوند. اجازه دهید این تمرین کودک را در طول هر تمیز کردن دندان ها انجام دهد. با آنژین، توصیه می شود هر ساعت آن را انجام دهید

گردن تمرین

کودک باید به آرامی سر خود را راست و چپ بچرخاند. این تمرین بر روی غدد لنفاوی گوش عمل می کند و از التهاب محافظت می کند.

ماساژ برونش و ریه ها

آموزش کودک را به آرامی خود را بر روی قفسه سینه بر روی کمربند های بیرون آمدن با صداها "A"، "O"، "U" انتخاب کنید. چنین خود ماساژ سینه در حال توسعه نیروهای محافظتی طبیعی سیستم برونکوپول ریخته گری است.

مخلوط خوشمزه برای درمان کودکان توسط داروهای محلی

پرش از طریق چرخ گوشت 1.5 لیوان کشمش، 1 فنجان هسته گردو، 0.5 لیوان بادام، 2 لیمو، مخلوط آن با 0.5 لیوان عسل ذوب شده است. این مخلوط را به یک کودک 1-2 ساعته بدهید. (بسته به سن) 3 بار در روز در ساعت قبل از غذا. این عامل برای کودکان دو سال و بالاتر مناسب است.

غذا در تقویت ایمنی

به طوری که سیستم ایمنی بدن به طور معمول کار می کرد، او نیاز به پروتئین ها، ویتامین ها (A، B، C، E) و مواد معدنی (روی، منیزیم، مس، آهن)
پروتئین- گوشت، ماهی، لوبیا
ویتامین A- سبزیجات زرد و قرمز، کبد، تخم مرغ، کره
ویتامین سی - توت، رطوبت، مرکبات، گوسفند دریایی، جعفری، فلفل شیرین، توت فرنگی
ویتامین گروه B. - زیر محصولات، بذرها، نان از آرد سنگ زنی درشت، آجیل، گندم سیاه، حبوبات، غلات جوانه زده
ویتامین E - کبد، دانه، آجیل، غلات جوانه زده، روغن های خامه ای و سبزیجات، بلغور جو دوسر، گندم سیاه، دانه کتان، تخم مرغ
روی، منیزیم، مس، آهن - آجیل، تصفیه، غلات، سیب زمینی

توجه به وضعیت روده کودک، از آنجا که میکرو فلور روده بستگی به میکرو فلور روده دارد. این در روده است که سنتز ایمونوگلوبولین رخ می دهد، علاوه بر این، روده مرتبط، مانع جذب ذینفعان موجود در غذا است.
به روده طبیعی است، سعی کنید کودک را بیشتر بخورید محصولات شیک، Bioogurts و استفاده از مواد غذایی غنی از فیبر.

سخت شدن در درمان کودکان توسط داروهای محلی

گلو سخت شدن- نوشیدن نوشیدنی های سرد، خوردن بستنی. لازم است که با احتیاط عمل کنیم، گلو کودک را به سرما زدند، به تدریج و منظم نیاز دارید. شما می توانید با شستشوی آب سرد شروع کنید
سخت شدن ارگانیسم- پاک کردن با حوله مرطوب، ریختن آب سرد، دوش متناوب، استخر شنا.

ماساژ

1. این است ابزار کودک را از سرماخوردگی مکرر، آنژینو ذخیره خواهد کرد و غیره. سنگریزه های گرد دریا را بردارید. آنها را با آب گرم گرم با نمک دریایی و قطره سرکه دنبال کنید. کودک باید به مدت 3-5 دقیقه پابرهنه را بر روی این سنگ ریزه ها راه اندازی کند. این روش را 2-3 بار در روز انجام دهید
2. مفید پا ماساژ کودک با روغن: 2 قطره کره اکالیپتوس، درخت چای و درخت لیمو مخلوط با 20 میلی لیتر از هر روغن پایه. ماساژ پا 2-3 دقیقه

پوسته در درمان کودکان

یک وسیله فوق العاده برای تقویت ایمنی پودر پوسته تخم مرغ است. تخم مرغ حاوی مواد معدنی است که باعث تشکیل لنفوسیت ها در مغز استخوان می شود.
پوسته پوسته، رول را بشویید، سپس در قهوه قهوه تا زمانی که پودر به دست آمده است، ریخته شود. بیایید بچه ها در نوک یک قاشق چای خوری 2-3 بار در روز پس از غذا - نوشیدن آب، و یا اضافه به غذا.

چگونه سیستم ایمنی بدن را با یک کودک با عصاره اکسکه تقویت کنیم

اگر یک کودک دارای مشکلات روده (یبوست، دیسابتوسیوز) و ایمنی آن تضعیف شود، مفید است که سوء تفاهم از جوجه ها را بپذیرید. 100 گرم جو دوسر، پور 1.5 لیتر آب، اصرار شبانه، در صبح جوش بر روی آتش آرام 1.5 ساعت، سرد، فشار، فشار. کودکان از 6 تا 12 ماه طول می کشد 1 t. L.، از 1 تا 3 سال - 1-2 قاشق غذاخوری. ل، پس از 3 سال - 100 گرم در روز. بیش از دو روز در یخچال نگهداری نکنید. دوره درمان با این یعنی 1 ماه است. بزرگسالان نوشیدن مازاد - کار روده ای کار خواهد کرد، کبد بازگردانده می شود، وضعیت پوست بهبود خواهد یافت

پروپولیس

برای افزایش ایمنی، شما می توانید یک کودک را در صبح یک معده خالی از تنتور پروپولیس در 100 گرم شیر یا عصاره آبی پروپولیس در 100 گرم آب به شما بدهید. اعمال به عنوان پیشگیری از بیماری ها بیش از یک ماه، و سپس یک ماه شکستن. تعداد قطره ها به سن کودک بستگی دارد - از 3 تا 7 سال به 3-5-7 قطره.

کران بری و لیمو.

پرش از طریق گوشت چرخ گوشت 0.5 کیلوگرم Cranberries و 1 لیمو، اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری. عسل (با آلرژی شکر)، خوب مخلوط کنید. مخلوطی از 1-2 قاشق غذاخوری وجود دارد. با چای 2-3 بار در روز.

سوزن در درمان کودکان توسط داروهای محلی

2 قاشق غذاخوری ل قهوه پور 0.5 لیتر آب گرم، جوش 5 دقیقه، اصرار 2 ساعت، اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری. ل عسل، بزرگسالان 1/2 فنجان 2-3 بار در روز مصرف می کنند، کودکان - 1 تا 2 قاشق غذاخوری. ل 3 بار در روز، بسته به سن

و چند توصیه بیشتر در مورد درمان کودکان توسط داروهای محلی- در ابتدای پاییز و اوایل بهار، می توان یک دوره افزایش ایمنی را با استفاده از تزریق اکیناسه انجام داد، دوز بهتر است یک دکتر را انتخاب کنید. ماهی یا چربی مهر و موم شده نیز توسط بدن کودک تقویت شده است، پس از دریافت، کودکان بسیار کمتر احتمال دارد

سعی کنید آن را به طوری که سفر به مهد کودک برای یک کودک استرس زا نیست. استرس منجر به تضعیف ایمنی می شود. علاوه بر این، تمایل به اقامت در خانه و رفتن به مهد کودک نمی تواند یک علت روانشناختی بیماری باشد

محرک های ایمنی طبیعی تنها سه گرسنگی، فعالیت سرماخوردگی و بدنی هستند. بچه ها باید اغلب راه بروند، آنها نیازی به مسخره ندارند، باید در خانه داغ نباشند، بیش از حد غیر ممکن است که به زور تغذیه شود، لازم است که فرزند خود از غذا خواسته شود.

سلام همه خوانندگان! نام من Svetlana است. او از دانشگاه پزشکی دولتی سامرا با دیپلم قرمز فارغ التحصیل شد. نرخ مقاله:

چگونه می توان مصونیت کودک را افزایش داد، زمانی که او به طور مداوم بیمار است، و حتی کوچکترین پرخاشگری منجر به سرما می شود؟ تعداد زیادی از تکنیک ها برای افزایش نیروهای حفاظتی بدن وجود دارد. اما ابتدا باید بدانید که چرا سیستم ایمنی بدن کودک رنج می برد و این یک عامل تحریک آمیز است.

در اغلب موارد، والدین خود را به شیوع مکرر فرزندان خود کمک می کنند. واقعیت این است که وقتی حتی کوچکترین سرماخوردگی رخ می دهد، آنها شروع به فشار آنتی بیوتیک ها در کودک خود می کنند. در عین حال، بدن متوقف می شود کاری برای محافظت انجام دهد، زیرا عملکرد آن در این مورد توسط داروهای ضد باکتری انجام می شود.

لازم است نه تنها برای فعال کردن سیستم ایمنی بدن برای مقابله با پاتوژن ها، بلکه برای انجام قوانین خاصی که به تقویت آن کمک می کند، انجام شود.

راه های تقویت ایمنی در کودکان

ایمنی ضعیف در کودکان برای تعدادی از عوامل ایجاد می شود. اغلب او پس از بیماری کاهش می یابد. در عین حال، کودک به کوچکترین عفونت حساس است و حتی پس از یک سرما متعارف، به عوارض می افزاید، این بیماری می تواند یک شخصیت مزمن را بدست آورد. در این مورد، والدین فکر می کنند که چه کاری باید انجام دهند و چه اقداماتی را انجام دهند تا مقاومت بدن را افزایش دهند.

ایمنی کودک را می توان با استفاده از طیف وسیعی از اقدامات افزایش داد:

• درمان ارز با ایمونوستیمولز. برای این اهداف، لازم نیست از مواد مخدر در فرم قرص استفاده کنید، شما می توانید یک اینترفرون معمولی را به صورت پودر خریداری کنید و آن را پرورش دهید، سپس به حرکت بینی بروید. شما می توانید یک راه حل آماده خریداری کنید. این روش به جلوگیری از تکرار مکرر بیماری کمک خواهد کرد. با این حال، توصیه نمی شود از این داروها مجاز استفاده شود. 10 روز کافی است
• ویتامینوتراپی. برای افزایش ایمنی در کودکان، توصیه می شود کمبود عناصر کمیاب ضروری را پر کنید. برای این منظور، در حال حاضر بسیاری از مجتمع های ویتامین برای کودکان سنین مختلف وجود دارد.
• سخت شدن یک روش بسیار مهم یک روح متضاد است که قادر به افزایش ایمنی و افزایش مقاومت بدن به عفونت های مختلف ویروسی و باکتریایی است. اما در این مورد شما نیاز به بیش از حد و شروع به کوچک نیست. اول از همه، ممکن است تنها پاها و برس دست را به طور متناوب، و سپس آب سرد. سپس، پس از مدتی، به کل بدن بروید. برای کودکان، شما نیازی به انجام دمای بزرگ ندارید.
• مقررات روز روز. مهم است که کودک هر روز در هوا تازه باشد و حداقل 8-9 ساعت در روز خوابید. کودکان جوانتر، زمان بیشتری نیاز به خواب دارند. حتی در یخبندان، پیاده روی را نادیده نگیرید. شما می توانید به مدت 20 دقیقه بروید و کافی خواهد بود.

محصولات برای افزایش نیروهای محافظ بدن

بسیاری از والدین علاقه مند خواهند بود بدانند که کدام محصولات ایمنی را در کودکان بهبود می بخشد، زیرا ویتامین ها و عناصر کمیاب مفید باید ابتدا با غذا آمده باشند.

برای شروع، حالت قدرت را تنظیم کنید. هر وعده غذایی غیرممکن است. در همان زمان، صبحانه در کودکان باید با محصولات غلات در شیر شروع شود. این می تواند Porridges های مختلف: بلغور جو دوسر، حشرات، ارزن یا برنج. اگر کودک چنین غذایی را دوست ندارد، می توانید آن را با تخم مرغ های تخم مرغ یا تخم مرغ جایگزین کنید. پنیر کلبه با خامه ترش نیز مفید است. بنابراین، مهم است که ارگانیسم مقدار کافی پروتئین را برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن ایجاد کند.

در رژیم غذایی باید همیشه توسط اولین ظروف حضور داشته باشد. استفاده روزانه از میوه ها و سبزیجات تازه که حاوی ارگانیسم ویتامین های لازم هستند توصیه می شود.

محصولات مورد نیاز برای بهبود ایمنی:

1. kefir، ماست طبیعی، پنیر خامه ای، Rippy، ترش؛
2. پنیر غیر ستاره ای؛
3. نمرات ماهی غیر چربی؛
4. موز، پرتقال، نارنگی، خرمالو، سیب، فهی، کیوی، و غیره؛
5. گوجه فرنگی، بادمجان، خیار، فلفل زرد، کدو سبز، کدو تنبل، کلم بروکلی؛
6. سیر و پیاز.

شما همچنین باید شامل شود نوشیدنی های مفیدایمنی در حال اجرا در کودکان: انواع توت ها، شیرینی ها و چای گیاهی طبیعی.

غذا باید متنوع و مفید باشد. لازم است که جویدن، تراشه ها و جایگزین های دیگر را حذف کنید. مفید است برای استفاده از روغن زیتون با اضافه کردن آن به سالاد. ویتامین D، ایمنی بلند شدن، همچنین در روغن نباتی موجود است.

با این حال، باید به یاد داشته باشید که میوه ها و سبزیجات باید به عنوان یک بعد از ظهر مفید یا میان وعده خدمت کنند، اما نمی توانند غذای کامل را جایگزین کنند. بهتر است دیگ بخار خریداری شده را رها کنید و گوشت قرمز را از رژیم خارج کنید. ترکیه خوب و به ویژه سوپ مرغ وجود خواهد داشت.

داروهای محلی برای ایمنی

چگونگی افزایش ایمنی به یک کودک با داروهای محلی، موضوع بسیار مرتبط است، زیرا بسیاری از مادران و پدران به سادگی به داروهای مدرن اعتماد ندارند و می خواهند مقاومت فرزندان خود را به دستور العمل های طبیعی افزایش دهند.

• Rho Roship این روش را می توان در تقریبا تمام دسته های سنی استفاده کرد. واقعیت این است که این توت حاوی مقدار زیادی از ویتامین C، حتی در یک فرم خشک است. یک قایقرانی را دم کرده و از آن استفاده کنید به جای چای، یک ابزار کمکی عالی برای تقویت بدن کودکان در طول اپیدمی خواهد بود.
• تخم مرغ بلدرچین این عامل برای استفاده از بسیاری از طرفداران روش های درمان مردم ارائه شده است. تخم مرغ های بلدرچین حاوی عناصر مفید مانند ویتامین A، C، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فسفر هستند. دو قطعه در روز برای یک ارگانیسم رو به رشد کافی برای پر کردن کمبود مواد مفید وجود دارد.
• آب نبات طبیعی برای این منظور، شما می توانید یک ظرافت خوشمزه ایجاد کنید که می تواند به طور قابل توجهی ایمنی را افزایش دهد. برای انجام این کار، مقدار مساوی را به دست آورید: کشمش، گردو، بادام، تاریخ و Kuragu. اگر می خواهید، می توانید آلو را اضافه کنید. بعد، لازم است تمام مواد تشکیل دهنده را در مخلوط کن ترسیم کنید و یکدیگر را مخلوط کنید، کرکره ای کوچک را ببندید. ظرافت مفید قادر به نه تنها برای تقویت بدن است، بلکه کار روده را نیز تنظیم می کند.
• دکوراسیون از نعناع، \u200b\u200bملیسا، بابونه و چای ایوان. چنین گیاهان حاوی طیف وسیعی از مواد مفید هستند که نیروهای محافظتی بدن را تقویت می کنند و می توانند پس از بیماری های رنج بهبود یابند. تمام مواد تشکیل دهنده را می توان به تنهایی یا ترکیب استفاده کرد. لازم نیست که یک جوش شیب دار ایجاد کنید، شما فقط می توانید آنها را به عنوان چای معمولی دم کنید.
• درمان دارویی به منظور آماده سازی این ابزار مفید، شما باید کران بری را در فرم تازه بردارید و آن را با شکر در مخلوط کن بچرخانید. دادن یک کودک آماده سازی آماده 2 بار در روز است. اگر آلرژی وجود نداشته باشد، می توانید آن را بیشتر کنید.

تقویت بدن کودک توسط داروهای محلی، تکنیک کمکی است، که در اغلب موارد، روند مثبت را ارائه می دهد: تعداد تجویز کاهش می یابد، مقاومت در طی اپیدمی افزایش می یابد. نکته اصلی این است که اندازه گیری را مشاهده کنید و آن را از دست ندهید تا بچه ها انزجار را تحریک نکنند. برای این، دستور العمل توصیه می شود به جایگزین، بر اساس ترجیحات طعم کودک توصیه می شود.

یک کودک یک بار در سال بیمار است و دیگر عملا از پزشکان خارج نمی شود. و هر دو در شرایط مشابه، در یک آب و هوای زندگی می کنند، در یک مهد کودک شرکت می کنند. همه چیز در مورد ایمنی است، که قوی تر است، و دیگران ضعیف تر هستند. در این مقاله ما بحث خواهیم کرد چگونه می توانم مصونیت را اغلب با کودکان با داروهای محلی افزایش دهم؟، و همچنین نحوه حمایت از ایمنی در یک کودک، که نادر تر است.

ایمنی چیست؟

این مجموعه ای از رویدادهایی است که بدن به زودی شروع به تهدید می کند.

مکانیزم محافظ یک "مهمان" بیگانه را به رسمیت می شناسد (این ممکن است یک ویروس، باکتری، سموم، و غیره باشد) و "ویژه" را فعال می کند - سلول های ایمنی بدن از هدف خاص، وظیفه آن را مسدود کردن و نابود کردن یک غریبه - چنین واکنش نامیده می شود پاسخ ایمنی

گاهی اوقات یک واکنش خودایمنی در بدن اتفاق می افتد زمانی که ایمنی سلول های موجودات خود را از بین می برد، اما نه سالم، اما کسانی که جهش را تحت تاثیر قرار داده اند، به عنوان مثال، سلول های تومور.

ایمنی بسیار دقیق تر از آن است که به نظر می رسد، کاملا در مفاهیم "غریبه های خود" متمرکز شده است، و همچنین دارای حافظه بلند مدت است، زیرا پس از اولین تماس با یک ویروس جدید "به یاد می آورد" آن، و دفعه بعد به سرعت شناسایی می شود و اقدامات فوری را انجام می دهد.

این توانایی را می توان به صورت بصری بر روی کل آسیاب آسیاب آشنا نشان داد. ویروس که عملا آن را فراخوانی نمی کند، پس از آنکه یک فرد فهمید را از بین ببرد، مصونیت او عامل عامل ایجاد بیماری را می داند و هر گونه تلاش برای ایجاد بیماری دوباره متوقف می شود. این مرد بیمار از آسیاب بادی، به عنوان یک قاعده، تنها یک بار در زندگی است. اما آنفولانزا و Arvi باعث ویروس ها و سویه های آنها می شود که به طور مداوم اصلاح می شوند، بنابراین ما اغلب بیشتر از این بیماری ها بیمار هستیم.

هر یک از ما دارای دو کشور است: یک ذوب، دیگر خریداری شده است. اعمال مادرزادی تنها به طور کلی، درک عوامل بیگانه به عنوان یک عامل نامطلوب است. "اندازه گیری" ویروس ها و باکتری های جدید برای خودشان نمی توانند. به دست آورد - ایمنی فعال تر. او "یاد می گیرد" و "آموزش" تمام عمر خود را، از روز اول پس از ظاهر کودک است.

در کودکان پس از تولد، حداکثر بار بر حفاظت از مادرزادی می افتد. و به تدریج، با هر بیماری جدید، با هر یک از عوامل محیطی نامطلوب، در ابتدا ضعیف و ناقص مصونیت به دست آمد.

چندین بدن و سیستم های مهم در دفاع از ایمنی شرکت می کنند. مغز استخوان قرمز سلول های بنیادی را ایجاد می کند و مسئول لنفوسیت ها است. این به طور فعال به Thymus (غده فکری) کمک می کند که لنفوسیت ها را متمایز می کند. بار قابل توجهی بر گره های لنفاوی می افتد که بسیار "متفکرانه" هستند - در طول لنفسوسی. بزرگترین ارگان سیستم ایمنی، طحال است.

عوامل

مکانیسم ها و عوامل حفاظت از سیستم ایمنی متفاوت هستند. عوامل غیر اختصاصی درک و مخالفت با هر نوع ارگانیسم های بیماریزا. خاص به ویژه در برابر برخی از پاتوژن های خاص موثر است. این عوامل این است که توانایی ایمنی را برای حفظ دشمنان "در صورت" تشکیل می دهند.

علاوه بر این، عوامل می توانند ثابت و غیر دائمی باشند. به طور مداوم تحت حفاظت از ایمنی غیر اختصاصی چرم و غشاهای مخاطی، میکرو فلور، فرایندهای التهاب، دمای بدن و متابولیسم پایه است. عوامل غیر دائمی پس از نفوذ به "نفوذگر" - التهاب به نظر می رسد، تولید پروتئین اینترفرون فعال می شود، سلول های ایمنی فعال می شوند - فاگوسیت ها، لنفوسیت ها، ماکروفاژها و غیره.

چگونگی محاسبه ایمنی ضعیف است

کودکان جوان، همانطور که ما متوجه شدیم، ایمنی را به دست آوردیم (که در بیماری ها بسیار مهم است) بسیار ضعیف است و همچنین شکل گرفته است. از جوانتر Karapuz، دفاع ضعیف خود را. اگر دکتر می گوید که ایمنی فرزند شما ضعیف است، این بدان معنی است که کسری از توابع محافظتی زیر هنجارهای سن خاص است.

این نتیجه گیری دکتر پس از مطالعه کارت بیمار می آید. اگر فرکانس بیماری ها، اغلب سرماخوردگی، کودک بیش از 5-6 بار در سال است، ما می توانیم در مورد ایمنی ضعیف صحبت کنیم.

والدین می توانند چنین ایالت را متوجه شوند، زیرا تظاهرات خارجی کمبود ایمنی بسیار روشن است: کودک یک رویا دارد، او اغلب از خستگی، سردرد شکایت می کند، او اشتهاخوانی بد، خلق و خوی افسردگی، افزایش فریبنده را دارد. نشانه های بسیار مشخص - موهای ضعیف، ناخن، پوست خشک و مشکل ساز. کودکان مبتلا به ایمنی کم می توانند ظاهر شوند محافل تاریک علاوه بر این، علاوه بر این، آنها اغلب تمایل به آلرژی دارند.

پزشکی مدرن مطالعه ویژه ای از وضعیت ایمنی را ارائه می دهد. برای انجام این کار، یک ایمونوگرافی ایجاد کنید - یک تشخیص جامع که امکان ایجاد ترکیب خون را ایجاد می کند، حضور آنتی بادی ها به یک یا بیماری های دیگر، ایمونوگلوبولین ها در آن، کارشناسان اجزای سلولی سیستم ایمنی را تجزیه و تحلیل می کنند. تمام این داده ها، پزشک از یک آزمایش خون ویژه بیمار دریافت می کند. مقدار ایمونوگرام به طور متوسط \u200b\u200bدر روسیه - از 350 روبل.

کمبود ایمنی می تواند متفاوت باشد. ساده ترین فرم - زمانی که کودک پس از بیماری تضعیف می شود. این موقت است، و وضعیت کودک به سرعت بهبود خواهد یافت. شدید ترین آسیب شناسی عفونت HIV است که سیستم ایمنی کودک نیاز به حمایت دائمی دارو دارد.

دلایل ناشی از ضعف ایمنی متفاوت هستند:

• آسیب شناسی مادرزادی بدن درگیر در مکانیزم محافظتی.
• زخم های مادرزادی سیستم های تنفسی و گوارش، و همچنین عفونت HIV، که کودک از مادر یا به طور مستقل (از طریق همترانسفوس یا ابزار پزشکی درمان نشده) دریافت کرد.
• عفونت منتقل شده، به خصوص اگر آن را به درستی ارزش ندارد.
• وضعیت هیپوکسی، که کودک در دوران بارداری تجربه کرد.
• ظاهر زودرس در نور. کودکان نارس قوی تر از عفونت هستند.
• وضعیت زیست محیطی نامطلوب، محل اقامت در منطقه با افزایش پس زمینه تابش.
• استفاده طولانی مدت و کنترل نشده از آنتی بیوتیک ها و ابزار ضد ویروسی - ایمونوستیمولنت ها و ایمونومولاتورها.
• یک سفر عالی، که طی آن کودک منطقه و محیط زیست را تغییر داد.
• استرس قوی
• ورزش بالا

در ویدیوی بعدی، دکتر Komarovsky دکتر Komarovsky دکتر Komarovsky به همه چیز در مورد ایمنی کودکان می گوید و خواهد داد مشاوره مفید چگونه ایمنی کودک را تقویت کنیم.

داروهای مردمی

کودکان مبتلا به ایمنی ضعیف نیاز به ویتامین های بیشتری دارند، همه چیز را می داند. علاوه بر این، اگر ویتامین های فصلی، تازه و نه به شکل قرص ها و کپسول ها باشد. در تابستان، توت های توت سیاه و سفید تازه، تمشک، گیلاس و سیب برای تقویت کلی مفید است. در فصل زمستان، شما می توانید یک کودک را کمپوت، چای و انجماد از توت های یخ زده، میوه های خشک شده و گیاهان دارویی به دست آورید.

تزریق الکل بهتر است برای جلوگیری از آن، آنها در دوران کودکی مخالف هستند. بهتر است که خود را در خانه آماده کنید. اگر هیچ مهارتی در جمع آوری و برداشت گیاهان مفید وجود نداشته باشد، پس از همیشه ارزان قیمت می تواند در هر داروخانه خریداری شود.

از ارزش خاصی برای افزایش ایمنی در کودک، محصولات زیر و وسایل پزشکی سنتی را دارد.

عسل و پروپولیس

محصولات BeeKeeping نباید به کودکان مبتلا به آلرژی در مرحله حاد و گرایش به واکنش های آلرژیک به طور کلی داده شود. مطلوب نیست که عسل به کودکان زیر سه سال به آنها بدهد. برای افزایش ایمنی، شما می توانید عسل را به هر چای اضافه کنید که برای کودک خود، شیر و تقریبا هر گونه عصاره و تزریق گیاهی آشپزی کنید.

Propolis بهتر است در یک داروخانه به شکل یک محلول آبی خریداری شود. این باعث می شود چندین قطره، بسته به سن، 2-4 بار در روز.

اکیناسه

داروهای اکیناسه نمی توانند به فرزندان تا یک سال داده شوند، بقیه بچه ها یک گیاه دارویی مجاز به مصرف در دوزهایی هستند که به سن مربوط می شود. از جانب داروهای داروسازی Echinacea به طور فزاینده ای کمتر قابل درک است، زیرا تمام دوز ها در دستورالعمل های استفاده شده نشان داده شده است. بسیاری از سوالات باعث پخت و پز خانگی و حالت دوز آنها می شود.

برای تهیه یک تنتور خانگی، شما باید 50 گرم مصرف کنید. چمن خرد شده و 100 میلی لیتر آب پخته شده. همه مخلوط کردن و نگه داشتن یک حمام بخار در حدود یک چهارم از یک ساعت. سرد، فشار با گاز یا قشر. لازم است یک تنتور یک کودک را برای یک بخش چهارم از یک شیشه در یک شکل سرد ارائه دهیم.

برای طعم دلپذیر تر در تنتور، شما می توانید برگ های خشک از توت سیاه، تمشک، توت فرنگی و ملیسا را \u200b\u200bاضافه کنید. Fitoferments، که در فراوانی در اکینسی هستند، تأثیر مثبتی بر کمیت و کیفیت سلول های ایمنی بدن فاگوسیت ها دارند. این به خاطر تأثیر آن بر ایمنی است.

آب آلو

تمام کارخانه اتاق مقرون به صرفه غنی از ویتامین ها و سایر مواد است که ایمنی را به آرامی تحریک می کنند، بدون فشار بیش از حد. برای دریافت آب، شما باید برگ های گوشتی و شاداب را برش دهید، به یخچال و فریزر بپردازید و چند روز آنها را در دمای پایین نگه دارید. سپس برگ ها را به صورت ریز بریزید، در "گره" از گاز و گاز فشرده می شود. شما می توانید برخی از آب را به آن اضافه کنید و آن را در یخچال و فریزر بیش از 12 ساعت ذخیره کنید. پس از زمان، محصول اثر بهبودی را از دست خواهد داد.

کودکان آلوئه کودکان را می توان در چای یا کمپوت مخلوط کرد، و همچنین یک فرم خالص 3-4 بار در روز در سراسر قاشق غذاخوری نیم ساعت قبل از غذا.

shipovnik

توت ها و برگ ها به طور گسترده ای در طب جایگزین استفاده می شود. برای یک کودک با ایمنی ضعیف، شما می توانید کامپوت را با توت های رزمی بپوشانید، ممکن است تزریق، اما محبوب ترین در میان والدین عصاره است. برای آماده سازی آن، شما نیاز به پنج قاشق غذاخوری از انواع توت ها (خشک)، لیتر آب پخته شده دارید. انواع توت ها به آب جوش ریخته می شوند و در حدود یک چهارم یک ساعت به آهستگی می رسانند. سپس عصاره را به حرارت برسانید، با یک درب بسته و 10-12 ساعت اصرار کنید. کودکان 4 بار در روز در یک چهارم یک فنجان گرم می شوند.

زنجبیل

ریشه زنجبیل به کودک کمک خواهد کرد تا زمانی که این بیماری در حال چرخش کامل است، درمان شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، اگر پس از بیماری ضعیف شود. ریشه ریز خرد شده به چای در مقادیر کم اضافه شده است، همچنین ممکن است از آن جدا شود و آن را به یک کودک در سراسر قاشق غذاخوری دو بار در روز بدهد. بسیار موثر در حالت های ایمنی بدنی ژله زنجبیل. برای آماده سازی آن شما نیاز به یک ریشه وزن حدود 250 گرم، یک لیمو و یک قاشق چای خوری ژلاتین دارید.

ریشه باید شسته شود و تمیز شود، لیمو از پوست و استخوان ها بیش از حد آزاد شده است. هر دو ماده از طریق چرخ گوشت منتقل می شوند، ژلاتین و شکر را به طعم و مزه اضافه می کنند (یا عسل). ژله در یخچال و فریزر قرار داده و پس از یخچال، آنها به عنوان یک دسر 3 بار در روز در یک قاشق چای خوری پس از غذا به عنوان یک دسر می دهند.

کران بری

این توت غنی از ویتامین ها و اسیدها است، بنابراین آب کران بری با سرماخوردگی بسیار محبوب است. برای بالا بردن کودک ایمنی به کودک، بهتر است یک دسر خوشمزه از Cranberries تهیه کنید، که کودک به عنوان درمان، و نه به عنوان یک داروی ناخوشایند و اجباری در نظر گرفته می شود. برای چنین دستور العمل شما 200 قوطی و 400 گرم اپل پولیک نیاز دارید. همه چیز باید مخلوط شود و شربت را از 200 گرم عسل و نیمی از لیتر آب پخته شود. در گرما آهسته، توده حاصل باید حدود 20 دقیقه برگزار شود، به طور مداوم تکان دهنده. پس از آن، ظرافت سرد، سرریز به شیشه و ذخیره شده در یخچال است. کودک سه بار در روز قاشق چای خوری داده می شود.

سیر

با توجه به قدرت قرار گرفتن در معرض بدن، سیر را می توان با زنجبیل مقایسه کرد. فقط در اینجا نوشیدنی ها و تزریق از آن بسیار خوشمزه نیست، و آنها به ندرت به کودکان سقوط می کنند. این نیازی به نیاز به یک کودک برای خوردن کودک با عصاره سیر نیست، به اندازه کافی اگر شما آن را تازه در سالاد و سایر ظروف که در رژیم غذایی کودک گنجانده شده است.

بابونه و لیپا.

طبق دستورالعمل ها این گیاهان دارویی را می توان در داروخانه و دم خریداری کرد. برای تهیه شجاع خانگی، 10 گرم مواد خام را در 300 میلی لیتر آب مصرف می کند. کودکان Linden و بابونه می توانند سه بار در روز به یک قاشق غذاخوری داده شوند. بچه ها از 3 سال می توانند به وسیله ترکیب های گیاهی ترکیب شوند که در آن چندین گیاه مخلوط می شوند. این بسیار مفید است برای تقویت ترکیب حفاظت از ایمنی داروخانه بابونه با ملیسا و هیولا، و همچنین بابونه با گلهای سیج و بنفش.

ما راه درست زندگی را انجام می دهیم

عادی سازی شیوه زندگی، نیمه مبارزات انتخاباتی موفق به افزایش ایمنی در یک کودک است. تغذیه کودک باید یک ویتامین کامل، متعادل، ویتامین های اشباع شده باشد.. Choo باید روزانه، در هر آب و هوا، در هر زمان از سال، پیاده روی کند. هوای تازه اکسیژن خون اشباع می شود. بچه با ایمنی ضعیف باید بیشتر آرامش بخش، اطمینان حاصل کنید که خواب کودک کافی است، در صورت لزوم، پس از مشاوره با دکتر، از آرامش نرم استفاده کنید تا نرم و آرامش بخورید.

مد روز امروز در پزشکی - روانشناسی - استدلال می کند که تمام بیماری ها از اعصاب. من نمی دانم که هر کس، اما مشکلات ایمنی بسیار نزدیک به وضعیت روانشناختی است، و بنابراین محدود کردن استرس، هر روز برای Karapuza خود را با چیزی مثبت، نوع، بازی های کامپیوتری محدود و تماشای تلویزیون پر شده است.

اگر دکتر گزارش داد که کودک شما ایمنی ضعیف، وقت آن است که در مورد روش های تقویت، مانند سخت شدن فکر کنید. آنها باید سیستماتیک و دائمی باشند، برای تبدیل شدن به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی، پس از آن یک اثر مداوم و قابل ملاحظه ای وجود خواهد داشت - کودک کمتر و کمتر بیمار خواهد شد.

کودکان سال اول (دوره، زمانی که ایمنی توسط سریعترین سرعت تشکیل می شود) ترجیحا دوره های سیستماتیک برای ایجاد ماساژ معمول مصرف شده با هدف بهبود گردش خون، توسعه عضلات و سیستم استخوان تشکیل شده است.

نظر دکتر Komarovsky

دکتر کودکان معروف او Evgeny Komarovsky به عنوان دلیل اصلی کاهش ایمنی کودک، رفتار والدین کودک را فراخوانی می کند. بیش از حد مراقبت از مادران و پدران، یک مؤمن را که شرایط استریل وجود دارد، ایجاد می کنند: سعی کنید از پیش نویس ها محافظت کنید، عروق را بسته کنید، گربه را در خیابان، غذای هیپوالرژیک و پاستوریزه را ذخیره نکنید، که چندین درجه از تصفیه را گذرانده اید. ایمنی نمی تواند قوی و سالم شکل بگیرد، اگر هیچ ارتباطی با پاتوژن های بیماری وجود نداشته باشد. فقط با چنین "ارتباط" و مقابله با آن سخت است.

بنابراین، والدین که در مورد بهبود ایمنی در یک کودک نگران هستند، شما باید در مورد رویکرد خود به آموزش و شیوه زندگی خود فکر کنید.

نوع دیگری از بستگان آفات مادران و پدران است که به طور قطعی علیه هر واکسیناسیون در دوران کودکی هستند. واکسن ها به ایمنی اجازه می دهند تا با پاتوژن های خطرناک ترین بیماری ها آشنا شوند و برای این کار، کودک بدون نیاز به بیماری های جدی به عنوان سرخک، پلیومیلیت، هپاتیت نیاز ندارد. اگر بزرگسالان این فرصت را رد کنند، ایمنی کودک آسیب پذیر و ضعیف خواهد بود.

Komarovsky معتقد است که چه کسی مربوط به کمبود ایمنی است، سپس برای قرار دادن این تشخیص به هر بچه دوم در کشور، Komarovsky معتقد است جنایی. در واقع، در پلی کلان ها، آنها در مورد ضعف ایمنی صحبت می کنند، اگر کودک بیش از 6 یا بیشتر در سال است. Evgeny Komarovsky اطمینان می دهد که این یک رویکرد نادرست است، زیرا پزشکان همه عفونت ها را در نظر می گیرند - هر دو ویروسی و باکتریایی.

به گفته Yevgeny Olegovich، بیماری های مکرر آنفولانزا یا اوروی - نمی تواند نشانه ای از کمبود باشد. در مورد آسیب شناسی می توان گفت که اگر کودک اغلب از عفونت های باکتریایی رنج می برد، بیش از 8 بار در سال، بیش از دو بار در سال - پنومونی اتفاق می افتد. خوشبختانه، او تاکید می کند، چنین کودکان اغلب به عنوان اغلب به عنوان اغلب - یک مورد 30 هزار بچه است).

Evgeny Komarovsky به طور قطعی به والدین از استفاده از داروها هشدار می دهد، در عنوان که کلمات "immunostimulator" یا "ایمونومتولاتور" وجود دارد. اثربخشی آنها در شرایط بالینی اثبات نشده است، اما بین پذیرش چنین بودجه و "تنبلی" ایمنی رابطه ای خاص وجود دارد، زمانی که مکانیزم محافظتی خود را به آن می دهد که همه چیز حل می شود و قرص را برای او ایجاد می کند و به سادگی متوقف می شود مقابله با مسئولیت های خود، شروع به "تنبل" خواهد شد.

بر طبق گفته Komarovsky، توانایی های ایمنی بدن کودکان را افزایش می دهد، تنها به تغییر کیفیت زندگی تمام خانواده، و اول از همه بچه ها امکان پذیر است. بدون این شرایط مهم، هیچ داروهای مردمی و داروهای معجزه آسایی (اگر آنها هنوز آنها را اختراع می کنند!) آنها قادر نخواهند بود فرزند قوی تر، مقاوم تر به بیماری ها، قوی تر و سالم تر باشند.

مشاوره

• از تولد در خانه که در آن کودک زندگی می کند، باید یک "راست" microclimate وجود داشته باشد:دمای هوا حدود 19 درجه، رطوبت هوا - 50-70٪ است. و فقط همینطور.
• کودک خود را از ابتدای زندگی خود قرار دهید، پیاده روی کنید، اتاق کودکان را تهویه کنید، خرده نان را سوار نکنید.
• ایمنی از داروهای محلی را که حاوی اجزای آلرژیک هستند، اجازه ندهید. اگر مطمئن نیستید که آیا واکنش در ابتدا یک دوز است، که 3-5 برابر کمتر قرار دارد. اگر هیچ تظاهرات منفی در طول روز ظاهر نشود، می توان وسیله ای را ارائه داد.

کلیپ ویدئویی یک دکتر معروف و تلویزیون ارائه دهنده النا مالشوا در مورد ایمنی کودکان می تواند در زیر مشاهده شود.

هر پدر و مادر مراقبت از سلامت سلامت خود را به کودک خود آرزو می کنند و می خواهند فرزند خود همیشه ایمنی خوبی داشته باشند. اما سیستم ایمنی کودک همیشه بار را تحمل نمی کند. اگر مشکلات بهداشتی مکرر با کودک وجود داشته باشد، باید اقدامات لازم را برای بهبود ایمنی انجام دهید. اما ابتدا باید اطمینان حاصل کنید که آیا اختلال قریب الوقوع مادرزادی است یا خیر. والدین که فرزند دارند اغلب سرماخوردگی را برای مدت زمان طولانی رنج می برند، اشتها بدی دارند، فرض می شود که تمام ایمنی ضعیف زنجیره ای و به دنبال روش های افزایش آن است. اما در دوران کودکی، چنین نکته ممکن است به عنوان کمبود ایمنی مادرزادی ظاهر شود. و اگر شما شروع به اقدامات پیشگیرانه برای افزایش ایمنی، چنین اقداماتی می تواند منجر به عواقب نامطلوب شود، که به بهبود سلامت کمک نمی کند، بلکه برعکس، شرایط آن را تشدید می کند. ایمنی ضعیف کودک حتی بیشتر خسته شده و تضعیف خواهد شد.

در مواردی که شما باید از ایمن شناس بازدید کنید

• کودک بیش از 6 بار در طول سال به سرماخوردگی می افتد؛
• سرماخوردگی باعث عوارض می شود؛
• کودک آلرژی دارد
• بثورات در لب های هرپس وجود دارد؛
• موارد اوتیت فلفل، پنومونی وجود داشت.

هنگامی که برای نیم سال یا سال، کودک به طور مداوم مشکلات بهداشتی را تجربه می کند، پس لازم است که ایمونوگرافی ایجاد کنیم. بهتر است این کار را انجام دهید، زمانی که کودک در حال حاضر در حال اجرا 3 سال است. پس از یک سن سه ساله، ایمونوگرام دقیق تر وضعیت بچه را نشان می دهد.

تقویت ایمنی یک کودک با کمبود ایمنی به دست آمده

لازم است دقیقا بدانیم دقیقا چه نوع کمبود سیستم ایمنی کودک: مادرزادی یا به دست آمده است. اگر یک اختلال قریب الوقوع به دست آمده شناسایی شده باشد، باید توجه داشته باشید که بر عوامل خاصی که به تقویت ایمنی کودک کمک می کند متمرکز شود. لازم نیست ایمونوستیمولز اقدامات قوی را ارائه دهیم. در اینجا شما نیاز به یک رویکرد ظریف تر دارید، از دوران کودکی، ایمنی بیشتر از بزرگسالان است. ارگانیسم کودکان در مورد ایده طبیعت باید باید تمام عفونت ها را مطالعه کنند و یاد بگیرند که چگونه با آنها برخورد کنند. در دوران کودکی، بسیاری از بیماری های عفونی سریعتر و راحت تر از بزرگسالان هستند. شناخته شده است که چنین بیماری های عفونی به عنوان یک آسیاب بادی بهتر است که در دوران کودکی غلبه کند، پس انتقال بسیار آسان تر است. کودکان بسیار ساده تر هستند تا مقاومت کنند و دمای بالا را حمل کنند.

هنگامی که بازرسی و دریافت داده ها تجزیه و تحلیل آزمایشگاهیروش های تحریک سیستم ایمنی، بهترین فیزیولوژیک است. این شامل حالت روز کودک، روش های سخت شدن، تغذیه سالم و متعادل است. اگر سیستم ایمنی بدن به شدت در طول یک دوره زمانی کافی تضعیف شود، به این معنی است که استفاده از ایمونومودولاتورها یا داروهای ایمنی با هدف جایگزینی استفاده می شود. در حال حاضر بسیاری از ایمن سازی ها وجود دارد که باعث افزایش و تحریک اثربخشی سیستم ایمنی بدن و کمک به تقویت مقاومت بدن از انواع مختلف عفونت ها می شود.

اما والدین باید به وضوح و به وضوح درک کنند که فرزندشان نباید در معرض انواع مختلفی از آزمایشات با بدن خود قرار گیرند. از دست ندهید و امیدوار باشید که ایمونوودولاتورها به عنوان یک panacea از همه زخم ها. این اقدام را می توان تنها بر اساس توصیه و تحت کنترل شدید دکتر و تنها پس از داده های تحقیقات پزشکی بر اساس آزمایش های آزمایشگاهی اعمال کرد.

محرک های طبیعی ایمنی کودک

محرک ها از ماهیت سیستم ایمنی، احساس گرسنگی و سرد و همچنین فعالیت بدنی هستند. در اینجا نیز این نیز لازم نیست که درگیر شود - غیر قابل قبول است که کودک را با گرسنگی گرسنگی کند تا او را به طور خاص نقص یا تمرین خسته کند. در هیچ موردی نمی توانید به افراطی های دیگر بروید - پرتاب یک کودک، برای نگه داشتن آن بیش از حد و حفظ گرما، محدود کردن اعمال فیزیکی. چنین اقداماتی اغلب منجر به نقص قریب الوقوع می شود - بدن آرام می شود و شروع به نادرست می کند، آلرژی ها ممکن است.

حالت صحیح روز به بهبود ایمنی در کودک کمک می کند

کودک نباید احساس خستگی و آشفتگی کند. کودکان دارای متابولیسم بسیار سریع نسبت به بزرگسالان هستند. کودک سریعتر است و سریعتر تضعیف می شود، اما از سوی دیگر و بهبودی بسیار سریعتر از بزرگسالان است. سیستم ارگان های تخصیص عملکرد بسیار بهتر است، هنوز هم سریعتر پردازش شده و بازسازی شده است.

خواب سالم تقویت ایمنی کودک است

به طوری که کودک دارای سیستم ایمنی قوی بود، او باید دو بار در روز بخوابد. در عین حال، خواب شبانه باید طولانی تر از بزرگسالان باشد. هنگامی که یک کودک خواب می بیند، فرآیندهای بدن او سریعتر و مولد تر هستند، کودکان بهتر رشد می کنند. به درستی سازماندهی خواب سالم به طور مطلوب بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد و آن را تقویت می کند.

تغذیه مناسب

بچه غذا را باید بیشتر از یک بزرگسال داشته باشید، زیرا سیستم آنزیمی او هنوز به طور کامل شکل نمی گیرد و بدن آن قادر به یادگیری همه چیز در یک وعده غذایی نیست. به همین دلیل، کودک نباید غذای زیادی را به دست آورد، بهترین زمانی که غذا به بخش های کوچک داده می شود، اما چندین بار در روز است. غذا باید متنوع باشد و حاوی ویتامین های لازم و عناصر کمیاب برای توسعه کامل کودک باشد. بچه دائما در حال رشد است و باید متعادل شود و درست شود. ایمنی قوی به طور جداگانه با عملکرد خوب دستگاه گوارش ارتباط دارد.، در واقع، تا 70٪ از سلول های ایمنی بدن در سیستم گوارش قرار دارند. از اینجا روشن می شود که نقش حق دارد و تغذیه سالم در تقویت ایمنی کودک.

سخت شدن

بچه ها دارای گیرنده های بسیاری هستند که در گوش، دست و پا پا قرار دارند. هنگامی که گیرنده ها آزار دهنده هستند، آنها پالس را به مغز ارسال می کنند، به این معنی که لازم است که بدن و از جمله سیستم ایمنی بدن لازم باشد.

ماهیت سخت شدن هنگام تقویت ایمنی

بسیاری معتقدند که روش سخت شدن به سرماخوردگی و سرماخوردگی اعتیاد آور است. اما اینطور نیست. ماهیت این اقدامات این است که غشاهای مخاطی را با نرخ مطلوب به منظور پاسخ دادن به قطرات شدید درجه حرارت خارجی تحمیل کنیم. بافت های آموزش دیده از بدن به نفوذ ویروسی در داخل نفوذ نمی کنند.

چگونه کودک را برای تقویت سیستم ایمنی بدن سخت می کند؟

ساده ترین گزینه یک پردازش متضاد متناوب است، سپس منطقه آب گرم گرم است، از قلم مو به آرنج و منطقه از کف به زانو. برای سرماخوردگی، آب را با دمای +20 درجه سانتیگراد در نظر می گیریم، برای دمای گرم دمای هوا +35 ° C. این محدوده دما مناسب ترین و مناسب برای یک کودک است و نباید احساسات ناخوشایند را ایجاد کند. شما باید هر روز را برای پاک کردن هر روز برای 5-7 دقیقه در هر زمان انجام دهید، مهم نیست یا شب. در دوره پاییز بهار، مدت زمان روش زنان باید بیشتر باشد.

چنین اقداماتی باعث رشد هورمون های استرس می شود. هورمون ها عروق را می گیرند و کل بدن را به حالت آمادگی رزمی هدایت می کنند. البته، به طور مداوم بدن نمی تواند در این حالت باشد. اما چنین آموزش تونینگ از کل بدن برای افرادی که کمبود این هورمون ها را دارند، بسیار مفید خواهد بود، آنها بسیار کم، لجن، خواب بیش از حد طولانی حرکت می کنند و همچنین بیش از حد غذا می خورند.

وضعیت روانشناختی کودک

عامل تاثیر روانشناختی نیز اهمیت زیادی دارد، زیرا نگرش عاطفی کلی بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد. هر دو احساسات مثبت و منفی همه عوامل استرس برای بدن هستند. کودک باید به طور مداوم مشغول به کار باشد، به او توجه کند، سوالات و پدیده های غیر قابل درک را برای او توضیح دهد. برای یک کودک از سنین اولیه، بارهای متوسط \u200b\u200bعاطفی مورد نیاز است، که بیشتر به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. همچنین می تواند تحریک ایمنی نامیده شود.

نصب و راه اندازی سلامت ایمنی کودک را افزایش می دهد

نگران نباشید و یک کودک را که یک رویداد اضطراری سرد است، الهام بخش نکنید. لازم است که به سادگی و آرام، واکنش کودک را به سرما برای سرد توضیح دهیم - چرا او درجه حرارت، سرفه یا آبریزش بینی دارد. چنین واکنشی برای سرماخوردگی طبیعی است، اما آنها عبور خواهند کرد و همه چیز دوباره خوب خواهد بود. و برای کمک به بدن ضرب و شتم ویروس های بد، او نیاز به کمی کمک به کمی: نوشیدن چای گیاهی، دارو، استنشاق، و غیره، کودک باید ساخته شود تا درک شود که هیچ چیز وحشتناک اتفاق می افتد، صبر و شکیبایی کمی - و او خواهد شد دوباره سالم باش

مواد:

بعضی از کودکان پس از بیماری بسیار سریع بازسازی می شوند، دیگران برای مدت طولانی در حالت دردناک بوده اند. علت چنین بیماری طولانی مدت، کمبود ایمنی است. پس از همه، به عنوان یک قاعده، بستگی به آن دارد که چقدر سالم زندگی یک فرد خواهد بود. لازم است بدانیم که چگونه ایمنی را به فرزندتان بازگردانم.

ایمنی - توانایی ذاتی بدن برای دفاع از عوامل منفی - ویروس ها، باکتری ها. در مورد چگونگی افزایش ایمنی به یک کودک، تعدادی از عوامل موثر است. این یک دوره بارداری، وراث ژنتیکی، سلامت والدین است. اگر یک کودک دارای ایمنی ضعیف باشد، لازم است آن را افزایش دهیم. علل مشترک می تواند باشد:

• مشکلات در دوران بارداری (در دوره 20 تا 28 هفته)؛
• کمبود ویتامین ها؛
• تغذیه نامناسب؛
• آسیب تولد؛
• تغذیه با شیر مادر کوتاه؛
• شرایط زندگی بد؛
• بیماری های مزمن اندام های داخلی؛
• مستعد ابتلا به ارث؛
• کرم ها؛
• عفونت های مزمن (اوتیت، تونسیلیت).

علائم ایمنی ضعیف:

• بازیابی پس از بیماری بیش از حد طول می کشد؛
• بیماری های ویروسی بیش از چهار بار در سال اتفاق می افتد؛
• آلرژی برای داروها و محصولات؛
• خستگی بزرگ، بچه اغلب Capsizes؛
• خواب آلودگی؛
• فعالیت روده ای ضعیف، یبوست یا اسهال مکرر.

در مرحله بارداری، تقویت ایمنی در کودکان باید آغاز شود. تغذیه مادر باید شامل عناصر کمیاب (روی، سلنیوم)، ویتامین ها (A، C، E)، مواد معدنی باشد. علاوه بر این، قانون اساسی برای هر مادر تغذیه با شیر مادر، ترجیحا تا 1.5 سال است. پس از همه، به لطف شیر مادر، کودک ضروری ترین مواد مورد استفاده بدن را برای تشکیل ایمنی می گیرد.

روش های پایه نحوه افزایش سیستم ایمنی بدن به کودک، این است:

• رژیم متعادل؛
• سخت شدن (تخلیه آب، دوش کنتراست)؛
• مصرف مواد ایمنی سازنده؛
• ایجاد یک فضای مطلوب در خانواده؛
• پیشگیری از کرم ها (2 بار در سال)، به ویژه برای کودکان در مهد کودک؛
• حفره دهان بهداشتی؛
• انجام ویتامینوتراپی در زمستان و پاییز؛
• بهداشت عمومی (والدین باید عادت های بد را رها کنند).

برای دانستن چگونگی افزایش ایمنی به یک کودک، ابتدا باید عوامل را کاهش دهید که کار سیستم ایمنی را کاهش می دهد. برای انجام این کار، لازم است سعی کنید اطمینان از راحتی روانی بچه، یک تغذیه کامل را انتخاب کنید. علاوه بر این، لازم است یک حالت را توسعه دهیم. ایمونوستیمول ها و داروهای محلی برای افزایش ایمنی بسیار موثر هستند. در مورد چگونگی و چگونگی افزایش ایمنی به یک کودک، متخصص اطفال Komarovsky می گوید:

• اجتناب از گرمای بیش از حد؛
• تختخواب را کنار دستگاه های گرمایش نصب نکنید؛
• رطوبت در اتاق باید حدود 50٪ باشد؛
• کودک خود را گاز ندهید
• اغلب تمیز کردن مرطوب؛
• لازم است از کودک در طول بیماری حمایت شود؛
• اجازه دهید کودک مصرف آب غیر گازدار، چای، کمپوت؛
• اغلب در هوا تازه تر می شود؛
• اجتناب از مکان هایی با تعداد زیادی از مردم.

غذا

بسیاری از والدین اغلب در مورد چگونگی افزایش سیستم ایمنی بدن با کمک محصولات فکر می کنند. اغلب غذا ابزار اصلی تقویت بدن است. در رژیم غذایی کودک، لازم است که استفاده از شیرینی ها و غذاهای آرد را کاهش دهیم، به طور کامل مواد غذایی تیز و چرب را از بین ببریم. بسیاری از محصولات برای مقابله با عوامل موثر بر کار منفی بر کار سیستم ایمنی طراحی شده اند. به عنوان یک قاعده، در رژیم غذایی کودک باید حضور داشته باشد:

• محصولات لبنی: ماست، پنیر کوارتز، کبد؛
• گوشت مرغ؛
• روغن: زیتون، کتانی؛
• میوه ها: سیب، گلابی، خربزه، هلو، زردآلو؛
• محصولات BeeKeeping: عسل، گرده زنبور عسل، Perga؛
• آجیل (به جز بادام زمینی)؛
• میوه های خشک شده: زردآلو خشک شده، حقیقت؛
• سبزیجات: کلم، هویج، سالاد، فلفل، سبزیجات، سیر؛
• توت: تمشک، توت فرنگی، زغال اخته؛
• مایع: چای، باسپرس، آب، کمپوت؛
• چمن: دانه های چاودار، گندم، ذرت، برنج سیاه.

آماده سازی دارویی برای بهبود ایمنی

یک گروه کل مواد مخدر افزایش ایمنی وجود دارد. چنین داروهایی باید تنها توسط پزشک شرکت کننده تجویز شود. پذیرش نادرست آنها می تواند فرآیندهای متابولیک را در بدن مختل کند. داروهای دارویی که ایمنی را افزایش می دهند، ابزار مختلفی از منشاء مصنوعی، گیاهی، حیوانی هستند. قرص ها، قطره ها، آنتی بیوتیک ها اغلب به کودکان مبتلا به عفونت مزمن مزمن تجویز می شوند. محبوب ترین مواد مخدر عبارتند از:

• داروهای هومیوپاتی گیاهی بر اساس Astragal، Echinacea، Eleutherococcus، Ginseng، Lemongrass چینی؛
• آماده سازی اینترفرون: Viferon، Infpopheron، Anaferon، Amixin، Arbidol، Kagole؛
• عوامل باکتریایی: Imudon، Ribomunyl، IRS-19، Likopid؛
• آماده سازی اسیدهای نوکلئیک: Derinat، Ridostin.

ژیمناستیک پزشکی و ماساژ

بدن کودکان بیماری ها و عدم حرکت را تضعیف می کند. بنابراین، بار متوسط \u200b\u200bفیزیکی می تواند نیروهای ایمنی را افزایش دهد. علاوه بر این، ایمنی در یک کودک می تواند توسط ماساژ یا ژیمناستیک تقویت شود. تمرین معمولا آسان است برای جذب، به لطف این شما می توانید حتی در کودکان کوچک تمرین کنید. برای ژیمناستیک شما نیاز دارید:

• در صبح، همراه با کودک در مقابل آینه، شما باید سعی کنید چانه را دریافت کنید. در این موقعیت لازم است حدود 10 ثانیه باشد. این تمرین ساده جریان خون را بهبود می بخشد، یک موکوس رکود را کاهش می دهد.
• هر روز صبح من باید سر خود را به سمت چپ و راست بچرخانم. این تمرین به خوبی در لنفاوی گوشواره های لنفاوی عمل می کند. علاوه بر این، آنها را از عفونت محافظت می کند.
• برای ماساژ، شما باید کودک را به راحتی آموزش دهید تا به راحتی خود را با دست خود بر روی قفسه سینه انتخاب کنید، در حالی که لازم است صداهای "Y"، "A"، "O" را تلفظ کنید. چنین ماساژ خود ماساژ نیروهای طبیعی محافظ سیستم برونش را توسعه می دهد.

داروهای محلی و گیاهان

بزرگسالان اغلب به سوال در مورد چگونگی افزایش ایمنی توسط داروهای محلی مربوط می شود و می توانند در مبارزه با بیماری استفاده شوند. داروهای طب سنتی، به عنوان یک قاعده، نوشیدنی ها از انواع توت ها و چای گیاهی است. کارشناسان اغلب توصیه می کنند تا تقویت ایمنی کمربند های گرم، Viburnum، لیمو، به دلیل آنها حاوی ویتامین C طبیعی هستند. علاوه بر این، یک ابزار خوب است:

• چای ریز در لیتر آب جوش، لازم است حدود 40 توت را مصرف کنید.
• سوپ چغندر و هویج. این کار را به 500 گرم هر گونه سبزی می گیرد. بعد، همه چیز باید آب جوش را ریخته و طبخ تا چغندر آماده شود. سپس عصاره باید فشار باشد و دود، زنجبیل کمی، کشمش اضافه شود. قرار دادن 5 دقیقه در آتش. پس از مخلوط خنک می شود، یک قاشق غذاخوری را از عسل قرار دهید.

28

خوانندگان عزیز، امروز ما در مورد چگونگی افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن کودک صحبت خواهیم کرد. مشکل، من فکر می کنم بسیار مناسب برای بسیاری. بسیاری از شما در مورد بچه های مکرر ما بسیار نگران هستند، داروهای خود را مته می کنند، توصیه پزشکان همیشه کمک نمی کنند و پزشکان خوب گاهی اوقات آسان نیستند. در نتیجه، وضعیت کودک در همان سطح باقی می ماند یا حتی بدتر می شود.

و امروز در وبلاگ من می خواهم به شما یک مقاله از Marina Tamilova - یک معلم، یک روانشناس، شخصی از سرگرمی های چند منظوره و فقط یک مادر مراقب. من کلمه مارینا را انتقال می دهم، که این زمان با تجربه شخصی شما در تقویت ایمنی و سلامت فرزند شما به اشتراک خواهد گذاشت.

خوانندگان عزیز، در مقاله امروز من می خواهم در مورد آنچه که با یک کودک اغلب بد دوستانه صحبت می کنم صحبت کنم و به این سوال پاسخ دهم، چرا بچه ها بی نهایت بیمار هستند و چه باید بکنند. در ابتدا، من می خواهم توجه داشته باشم که اگر شما در حال برنامه ریزی بارداری هستید، اما می دانید که شما با سلامت درست نیستید، بهتر است برای پیشبرد زایمان آماده شوید، زیرا احتمال دارد که ورودی کودک شما باشد تمام ویروس ها، باکتری ها و میکرو فلوراسیون های پاتوژن را بگیرید.

این بسیار جدی تر از شما فکر می کنید. به عنوان مثال، حتی چنین ظاهرا بی رحمانه، مانند یک تشک، می تواند کمی از مشکلات زیادی را ایجاد کند، با شروع اختلالات دستگاه گوارش و پایان دادن به التهاب ریه ها.

چگونه ایمنی را به یک کودک افزایش دهیم

داروها و آنتی بیوتیک ها. آیا آنها را به فرزند خود می دهید؟

اول از همه، لازم است، در صورت امکان، پذیرش داروها و به ویژه آنتی بیوتیک ها از سنین اولیه از بین برود. اگر می خواهید ایمنی را به یک کودک افزایش دهید، سعی نکنید کودک را با قرص ها مطلع نکنید و به خصوص آنتی بیوتیک ها را در مقاصد پیشگیرانه ارائه ندهید. برخی از پزشکان دوست دارند که آنها را تقویت کنند.

در زمان ما غیرممکن است که به طور کورکورانه از انتصاب پزشکان، به ویژه از دایرکتوری های پزشکی استفاده کنیم. هر مادر اکنون موظف است صلاحیت را به طور مستقل درک کند که چگونه پزشک انتصاب مناسب را انجام داد.

متأسفانه این واقعیت ها زندگی ماست. بسیاری از پزشکان اهمیتی نمی دهند که چه اتفاقی برای فرزند شما اتفاق می افتد، مهمترین چیز این است که شما داروهای گران قیمت و مد روز را خریداری کردید. البته، پزشکان "از خدا" وجود دارد که در جای خود هستند و دارای اصول اخلاقی و شجاعت برای رفتن به سیستم هستند، اما آنها خیلی زیاد نیستند و عمدتا، آنها در مراکز پرداخت شده کار می کنند. اگر این فرصت را داشته باشید، به دنبال یک پزشک هستید. اگر نه، به دوره ای که مواد مخدر کمتر، بهتر است. داروهای قوی و عملیات تنها زمانی مجاز به زندگی و مرگ یک کودک می شود.

پروبیوتیک کیفیت

در موارد دیگر، من نیاز به پیشگیری دارم. شما بهتر از هر پزشک فرزندتان را می شناسید. آنتی بیوتیک ها تنها در عفونت های باکتریایی پذیرفته می شوند و از ویروس ها تأثیر نمی گذارند، علاوه بر این، چنین تکنیک باید همیشه با پروبیوتیک های با کیفیت بالا همراه باشد. پروبیوتیک ها با باکتری های مفید آماده می شوند که باید به جای آنتی بیوتیک ها کشته شوند. فلور روده کار ایمنی را تنظیم می کند و هر آنتی بیوتیک به طور کامل نابود می شود. به همین دلیل لازم است که آن را با چیزی جایگزین کنید.

درباره شرایط گلخانه ای و نه تنها

از ابتدای سال، کودک نمی تواند پخته شود، در غیر این صورت زمانی که تماس با سرد بلافاصله بیمار شود. کودک باید با احساسات مختلف آشنا شود و جایگزین سرد و گرم شود. تکنیک های سخت افزاری ساده در اینجا مناسب هستند، و همچنین یک سفر اجباری به استخر و حمام مکرر خانگی. سعی کنید آن را سازماندهی کنید تا در مدرسه غرق نشود، حتی اگر شما ترسانید سیستم مدرن آموزش و پرورش، و شما برای آینده کودک نگران هستید. لازم نیست که آن را مجبور نکنید تا شب یاد بگیرد که چه چیزی یاد بگیرد، به سادگی غیرممکن است.

کودک باید لزوما خواب کافی و عصبی باشد.

استرس ورزش

برای کودکان و اعمال فیزیکی بسیار مهم است. بهترین از همه، اگر کودک از سنین اولیه از استخر بازدید می کند. کودکان شناور بسیار بهتر، قوی تر و هوشمندانه تر از کسانی هستند که آب را نگه می دارند. به عنوان یک کودک را انتخاب کنید، بخش ورزشی دیگری را به استخر وصل کنید. بسیار مفید یک بار هر سه ماه یک کودک یک ماساژ سلامتی مشترک.

هوای مرطوب کننده راه رفتن

در مورد بهبود ایمنی در فرزندان ما چه چیز دیگری می توان گفت؟ چرا بیماری کودکان در دوره پاییز زمستان آغاز می شود؟ این بسیار ساده است: کودکان در هوای تازه متوقف می شوند و در اتاق های خشک گرم نشسته اند، جایی که آپارتمان های باکتری ها و ویروس ها. محل بسیاری از مهد کودک ها، مدارس و آپارتمان ها، با استانداردها مطابقت ندارد. هوای گرم و خشک با غبار اغلب بیمار ممنوع است. آنها به رطوبت ثابت نیاز دارند.

هنگامی که غشاهای مخاطی مرطوب می شوند، محتویات آنها رقیق می شوند و به راحتی از پاساژ بینی خارج می شوند و به گوش نمی رسند، باعث اوتیت بی پایان و باعث درد و رنج شدید می شوند. در دوره پاییز زمستان، ضروری است که اغلب محل های هوا را حمل می کند و آنها را با رطوبت های خوب عرضه می کند، و همچنین کودکان از استخر ها استفاده می کنند و حمام های مکرر داخلی نشان داده شده است. و حتی بهتر، کودک بیشتر در هوای تازه است، به رغم این واقعیت که سرد است.

استخر گوشه خانه از سنگریزه های دریایی

خانه ها خوب هستند که یک استخر از سنگریزه های دریایی ترتیب دهند. در فروشگاه حیوان خانگی شما می توانید سنگریزه صاف از اندازه های کوچک را خریداری کنید. گوشه گوشه ویژه را ترتیب دهید جایی که آن را مناسب برای قرار دادن آنها خواهد بود به طوری که شما می توانید سنگ های قیمتی را با آب گرم گرم با اضافه کردن نمک دریایی و قطرات سرکه بریزید. لازم است که کودک سه بار در روز در این سنگریزه های دریایی پنج دقیقه به پابرهنه برود. کاملا بدن را تقویت می کند.

ویتامین های کودکان برای افزایش ایمنی

هر کودک نیاز به ویتامین ها برای عملکرد طبیعی بدن دارد. اما ویتامین ها برای ایمنی کودکان طبیعی هستند. بهتر است از میوه های فصلی در مقادیر زیاد استفاده کنید و همچنین انواع مختلفی از انواع توت ها و میوه ها را برای زمستان برای دسترسی به "زندگی" تغذیه طبیعی زندگی کنید.

دستور العمل طبیعی مفید برای افزایش ایمنی به یک کودک

مخلوط ویتامین زیر بسیار مفید است:

• کشمش (1.5 عینک)؛
• هسته گردو (1 فنجان)؛
• بادام (0.5 عینک)؛
• لیمو (2 قطعه)؛
• عسل (0.5 عینک).

کشمش، آجیل و پوست از لیمو از طریق چرخ گوشت، مخلوط. بیمار از آب از 2 لیمو بیمار و عسل ذوب شده است. و دوباره مخلوط کنید قرار دادن در یک مکان تاریک برای 2 روز. شما باید از 1-2 قاشق چای خوری در هر ساعت قبل از غذا استفاده کنید.
البته، اگر آلرژی وجود ندارد، این دستور غذا می تواند به کودکان داده شود.

من همچنین پیشنهاد می کنم به تماشای مواد ویدئویی: دکتر Komarovsky. تقویت ایمنی در کودکان.

تقویت ایمنی در کودکان توسط داروهای محلی. دستور پخت

دستیاران بسیار در افزایش ایمنی در کودکان می توانند گیاهان دارویی باشند. کودکان چای بسیار مفید از بابونه، رزمی، Calendula، نعناع هستند. این چای می تواند قبل از خوردن غذا و بعد از آن داده شود. قبل از غذا، آنها به طور سودمندی بر معده تاثیر می گذارند، از بین بردن اسپاسم ها، و پس از غذا خوردن - آبی دهان را آبیاری می کنند و باکتری ها پس از وعده های غذایی به یکدیگر متصل می شوند. چای Roship را می توان در طول روز به کودک داده شد. فقط 50 گرم از چای از بابونه، نعناع و گلدولا سه بار در روز. و رزمی می تواند و بیشتر: تا آنجا که کودک درخواست می کند.

این بسیار مفید است اگر هیچ آلرژی وجود ندارد، از عسل استفاده کنید که حاوی بسیاری از مواد مفید است. پوسته تخم مرغ به تشکیل لنفوسیت ها در مغز استخوان کمک می کند. این بسیار ساده است که آن را طبخ کنید. ابتدا باید آن را طبخ کنید، سپس خشک کنید، فیلم داخلی را جدا کنید و در قهوه جوش دهید. یک کودک روزانه چنین پودر تخم مرغ را در نوک قاشق چای خوری همراه با مقدار کمی از آب لیمو می دهد.

و در اینجا یکی دیگر از ابزارهای فوق العاده است. شما نیاز خواهید داشت:

• cranberries (1 کیلوگرم)؛
• 2 لیمو بدون استخوان؛
• 1 فنجان عسل.

همه محصولات را هم بزنید، و همه چیز آماده است. استفاده از این ابزار برای 3 قاشق غذاخوری همراه با چای تا 3 بار در روز توصیه می شود.

غیر ممکن است که یک تزریق ویتامین دیگر را ارائه ندهید که کاملا خود را در افزایش ایمنی کودکان و بلند کردن تن زندگی ثابت کرده است. بنابراین، ما نیاز داریم:

• هویج (0.5 کیلوگرم)؛
• چغندر (0.5 کیلوگرم)؛
• کشمش (مفید)؛
• kURAGA (مفید)؛
• عسل (1 قاشق غذاخوری.).

هویج و چغندر به طور ریز برش، به داخل تابه بریده شده و آب جوش را پودر می کنند تا سبزیجات با 2 انگشت پوشیده شوند. طبخ تا چغندر آماده شدن در آتش آهسته، فشار. سپس میوه های خشک شده به طور کامل شسته شده را اضافه کنید و حدود 3-4 دقیقه دوباره جوش دهید. بعد شما نیاز به اضافه کردن عسل دارید و به مدت 12 ساعت در یک مکان سرد اصرار دارید. یک ماه شما باید این ابزار را به نصف فنجان 3 بار در روز به کودکان بدهید. توصیه می شود هر شش ماه تکرار کنید.

اغلب یک کودک بیمار است. چگونه ایمنی را افزایش دهیم

یک ابزار بسیار خوب برای افزایش ایمنی به کودکان یک تنتور اکیناسه است. این بسیار توصیه می شود چندین دوره را برای دریافت این تنتور دو بار در سال، هر 6 ماه صرف کنید. برای تعیین دوز قابل قبول برای کودک، بهتر است با دکتر مشورت کنید.

همچنین ابزار عالی روغن ماهی است. لطفا توجه داشته باشید که روغن ماهی یا امگا 3 را انتخاب کنید بهتر از تولید شرکت های بسیار جامد، گران تر در شهرت آن است. این شرکت ها در تولید مواد افزودنی طبیعی زیست شناختی طبیعی تخصص دارند و محصولات خود را تمیز می کنند. این به طور قطعی نامطلوب است که روغن ماهی ارزان قیمت را از داروخانه مصرف کند.

اجازه دهید کودک به طور فوق العاده با کیفیت بالا مواد افزودنی زیست شناختی فعال: تمام دریاها و اقیانوس ها بر روی زمین با جیوه آلوده هستند.

بنابراین، بیایید خلاصه ای از نتایج را خلاصه کنیم، چگونه ایمنی کودک را افزایش دهیم:

• سلامت کودک مسئولیت والدین است و حتی تا زمانی که مفهوم کودک نو پا است، آن را بر عهده بگیرد.
• درک پیچیدگی های پزشکی مدرن و محافظت از ایمنی بچه از هر مداخله ای که قادر به آوردن او آسیب است؛
• به تدریج کودک را از سنین اولیه سخت می کند؛
• یادگیری یک خرده برای شنا کردن از تولد تا توسعه بهتر و سلامت؛
• پیاده روی زیاد و حرکت؛
• ماساژ منظم به طور منظم؛
• مرطوب هوای خشک در داخل خانه؛
• اغلب به تهویه؛
• ویتامین های طبیعی و تنها افزودنی های فعال بیولوژیکی بیولوژیکی را اعمال کنید.
• سیستم عصبی کودک را نگه دارید، آن را به دنبال سقوط کنید؛
• در اطراف ساعت نباشید
• یک دکتر خوب داشته باشید که می تواند اعتماد کند؛
• به یاد داشته باشید که داروهای کمتر، بهتر است.

من از مارینا برای افکار و مشاوره تشکر می کنم. از خودم می خواهم بگویم که من خیلی سعی کردم و دخترانم را امتحان کردم. من دختران دوقلو دارم، و زمانی که از یکدیگر کوچک بودند اغلب آلوده بودند. و پس از آنکه یک دختر یک درمان شیمیایی دوسالانه را برای سرطان-هماتولوژی گذراند، کبد به طور کامل کاشت، هیچ مصونیت، و لازم بود که آن را بازگرداند، من همه چیز را در قدرتم امتحان کردم.

و بسیار سپاسگزار به دکتر ایمونولوژیست ما، دکتر از خدا، همانطور که من آن را می نامم. او محلی را که تقریبا هر کودک را تقویت می کند، تقویت کرد. علاوه بر آماده سازی های پزشکی، من او را به اسکیدان دادم، همانطور که ما آنها را از "شادی زندگی" نامیدم، این شرکت زیبای روسی بود. و همچنین ما گلو را با آب شستشو دادیم. روز هویج، روز کلم، روز سیب زمینی. آب کمی و در داخل او همیشه دید.

پیوند دختر تنها واکسن های وارداتی را وارد کرد. دکتر آنها را در مکان های اثبات شده دستور داد. فقط آنها را استفاده کرد.

او او را جوش داد، او به طور کامل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، و ما سرفه را درمان کردیم، که پس از درمان شیمی درمانی عبور نکردیم. جو، ما به اندازه کافی نوشیدیم. هر کس را می توان در مقاله خواند.

و او گیاهان را ریخت، شنیده بود. در لحظات سخت شدن، می خواهم آرزو کنم تمام حکمت. اگر کودک را هرگز سخت تر کرده اید، به شدت شروع نکنید. این صاف است، رویکرد عاقلانه به بهبود سلامت کمک خواهد کرد و سیستم ایمنی بدن کودک را افزایش می دهد.

در وضعیت ما، مجبور شدم برای مدت زمان بسیار طولانی کار کنم تا تقریبا در مورد خودم فراموش کنم، اما لازم بود که دخترم را بالا ببرم و سلامت او را بازگردانم. دختر دوم نزدیک بود، یک کودک سالم بود. او نیز باید درگیر شود، اما در حال حاضر به طور کامل در یک کلید دیگر.

و، البته، بسیاری از نگرانی ها و عشق همیشه از ما بود. بسیار مهم است که این لحظات را بدانیم و احساس کنیم. دوست ندارم و دوست ندارم

من دستور العمل های زیادی را در دستور العمل های مقاله ارائه دادم که برای تقویت ایمنی مفید هستند.

ما همه عقل و عاشق فرزندانمان هستیم. درک کنید که همه چیز در دست ماست. اگر کودک اغلب بیمار شود، ناامید نشوید، اما ادبیات را مطالعه کنید، همه چیز را طبق مشکلات خود بخوانید، به دنبال یک متخصص ایمونولوژیست خوب باشید و عاقلانه همه چیز را اعمال کنید.

همچنین ببینید

28 نظر

پاسخ

پاسخ

ویلا
20 سپتامبر 2018. در ساعت 13:22

پاسخ

ماریینوچکا
19 سپتامبر 2018. در 6:31

پاسخ

پاسخ

پاسخ

پاسخ

پاسخ

رومی.
22 مارس 2018. در ساعت 13:49.

پاسخ

دلاور
21 مارس 2018. در ساعت 16:18.

پاسخ

آنجلا
10 مارس 2018. در ساعت 16:33

پاسخ

فصل آب و هوای سرد، بسیاری از اختلالات را به مادران به ارمغان می آورد. آیا کودک به طور مداوم شروع به صدمه خواهد زد؟ اگر کودک شما از یک مهد کودک یا "توسعه" بازدید می کند، اقدامات زیر به تقویت ایمنی شکننده کمک می کند.




"100٪ از جمعیت بالغ می دانند که چگونه کودکان را بسازند، اما 99.9 درصد نمی دانند چه باید بکنند." Komarovsky

تقویت ایمنی کودکان تحت قدرت هر پدر و مادر. فقط به یاد داشته باشید که این نیاز به یک رویکرد یکپارچه دارد که نیاز به کار و صبر زیادی دارد. اهمیت زیادی برای تقویت ایمنی کودکان است. روش های تقویت مطلوب برای شروع از روزهای اول زندگی است. آنها تضمین می کنند نتیجه خوب. نکته اصلی این است که آنها را به شیوه زندگی خانواده تان بسازیم.

در روزهای دوشنبه، کودکان اغلب بیمار هستند. از آنجا که روز یکشنبه، ما به مادربزرگم می رویم و با اندازه ی عشق با ما، متأسفانه، آن را به خواندن غذا معمول است. " Komarovsky

علل بیماری های مکرر

بیماری های دیواره در انتظار بدن کودکان، بسیار. و اگر آنها توسط یک اختصار شناخته شده OP3 متحد شدند، در حال حاضر آنور به عنوان آنور محسوب می شود (عفونت های تنفسی تیز) که ماهیت تغییر نمی کند.

باکتری ها و ویروس ها قادر به تضعیف ایمنی کودکان و قرار دادن یک کودک در رختخواب، مانند قبل، مقدار زیادی - با زیرگروه های متعدد و زیرمجموعه ها. این تنوع این است که یک سری از بیماری های آسیب دیده ناشی از کودک است، زمانی که یک کودک، با یک نوع ویروس طبقه بندی شده و ایمنی را بر او ایجاد کرده است، بلافاصله دیگر، حفاظت از آن او را ندارد.

چیز دیگری این است که همه کودکان به همان اندازه به عفونت حساس نیستند. این اتفاق می افتد که دو ریز عکسها به یک گروه از مهد کودک می روند، با یک بچه به طور مداوم بیمار و دیگر - 1-2 بار در سال. چرا؟

ایمنی مرتبط در کودکان

تعداد کودکان اغلب و طولانی مدت در روسیه 70-75٪ است. شبیه به این - ایمنی ضعیف، که اغلب توسط سال های اول زندگی تشکیل شده است.

• شناخته شده است که کودکان بیشتر با سایر نوزادان ارتباط برقرار می کنند، اغلب آنها عفونت ها را انتخاب می کنند. اول از همه، آن را به بچه های مهد کودک مربوط می شود. در صورت امکان، پس از 4-5 سال، سعی کنید کودک را به باغ بدهید و در طول اپیدمی ها (تقریبا کل دوره پاییز زمستان) در محل انباشت مردم (مغازه ها، سینما ها، حمل و نقل) شرکت نکنید.



• کودکان سیگاری ها نه تنها اغلب بیشتر، بلکه همچنین با بسیاری از عوارض.
• تولد تا تاریخ - کودکان نارس به ویژه اغلب در سال اول زندگی بیمار می شوند.
• تغذیه مصنوعی - در چنین کودکان تقریبا همیشه توسط ایمونوگلوبولین A کاهش می یابد، که مسئول ایمنی بینی، رحم و روده است.
• آلرژی - افزایش فراوانی OTITES (گوش) و سینوزیت (سینوس های ظاهری بینی) را افزایش می دهد. گاهی اوقات کودکان ممکن است عفونت های مکرر را به علت بیماری های مزمن اندام های تغذیه با شیر مادر، کلیه ها داشته باشند.

چگونه برای تقویت ایمنی کودکان؟

1. تمیز کردن عمومی خانه - پرتاب اسباب بازی های بزرگ نرم، فرش، خاموش خانه خود را حداکثر!
   
2. تمیز کردن مرطوب در اتاق باید در آب معمولی انجام شود، بدون افزودن مواد شوینده. جارو برقی مطلوب است که با یک فیلتر HEPA خریداری شود، بهتر است که این یک جارو برقی ربات است که باید هر روز باید راه اندازی شود. گرد و غبار، پرواز در اطراف خانه، گسترش ویروس، آلرژن ها.
3. لامپ های ماوراء بنفش باکتریایی یک نوع بسته می توانند در تمام طول روز در حضور مردم کار کنند.
4. گیاهان آپارتمانی. بسیاری از آنها دارای تعداد زیادی از phytoncides هستند، کمک به محافظت از خانه از سرماخوردگی. به عنوان مثال، Cyperus محتوای باکتری ها را در هوا کاهش می دهد 59٪، Begonia و Pelargonium - 43٪، مارچوبه - 38٪، و یک درخت قهوه - 30٪. این غنی از این ترکیبات مفید Geranium، Azalea، Asparagus، Diffenbachy Spotted، Ficus Benjamin، تمام مرکبات است. به هر حال، روغن های اتریک گیاه نه تنها توسط هوا تمیز می شوند، بلکه بهبود رفاه همه زندگی در خانه را بهبود می بخشد، مقاومت خود را به بیماری های حاد تنفسی افزایش می دهد. بنابراین اگر هنوز به اتاق گل تبدیل نشده اید، ما به شما توصیه می کنیم به سرعت یک "دوست سبز" را پیدا کنید.
   
5. اتاق باید بیشتر مورد استفاده قرار گیرد - به خصوص در صبح، بعد از شب. دمای هوا نباید بیش از 20 درجه باشد.
6. قبل از ورود به خیابان، مخاط مخاطب کودک را با پماد ویروفی یا پماد اکلین روان کنید.
7. بازگشت به خانه، برج کودک را با هر محلول نمک شستشو دهید (Aquamaris، Physiomer). شما می توانید به سادگی یک نمک نمک دریا را به بینی (1 قاشق چایخوری برای یک لیوان آب) رول کنید و کودکان سالمند (از 3-4 ساله) گلو را با یک راه حل بشویید. بنابراین شما ویروس های احتمالی را از نازوفارنکس شستشو خواهید کرد.
8. اگر شما یا برخی از عزیزان خود را سرد، تنبل نیست که خود را (یا دیگر بیماری های دیگر) ماسک خاص قرار ندهید.
   
9. پیاده روی تا آنجا که ممکن است با فرزندتان. از زمان تولد، خود را یک قاعده خود را با کودک در هوا حداقل 4 ساعت در روز. یک استثنا تنها می تواند یخ زده باشد (کمتر از 15 درجه) و باد قوی - این روزها می تواند تا 30-40 دقیقه کاهش یابد، اما دو بار در روز.
10. سعی کنید یک کودک را به یک روح متضاد آموزش دهید، باید در یک زمان روزانه مصرف شود. تنها می تواند محدود به قدم زدن، آنها را به طور متناوب، پس از آن آب سرد. اگر بچه مانند روش، شما می توانید تمام بدن را شستشو دهید. با یک تفاوت دمای کوچک شروع کنید - از 25 تا 38 درجه. به تدریج تفاوت را در هزینه مرز پایین تر افزایش می دهد، می تواند 5 تا 20 درجه باشد - این همه به حساسیت کودک بستگی دارد. شما باید چنین دوش را با آب گرم به پایان برسانید.
11. دشوار ترین والدین از حالت "لباس های سبک" دنبال می کنند. ما از تولد کودکان غنیمت عادت کرده ایم. به نظر می رسد که کودک دقیقا به این دلیل که یخ زده بود، گرفتار شد: پابرهنه پابرهنه در آپارتمان را برداشت یا دستکش ها را در خیابان برداشت. در واقع، "مقاومت یخبندان" کودکان به طور کامل وابسته به ماست. اگر کودک از زمان تولد استفاده کند تا در یک پوشک سبک قرار بگیرد، سپس بر روی زمین خزنده شود، او نمی تواند ترسناک باشد تا بدون بلوز غیر ضروری به خیابان بیرون برود. دوختن کودک، به خصوص رشد کرده است، فراموش نکنید که او معمولا همیشه در حال حرکت است. اغلب او داغ است و سرد نیست.
    
12. خواب کافی بسیار مهم است. کودک شما چقدر می خواب است؟
13. غذا. سبزیجات را در پنجره پنجره رشد دهید. اغلب سبزیجات را با تمام خانواده می خورند. پروبیوتیک ها و ویتامین ها را اضافه کنید. در مقادیر زیاد، سبزیجات و میوه ها باید در غذا حضور داشته باشند. در تغذیه روزانه، لازم است شامل محصولاتی باشد که شامل: ویتامین A، C، E، گروه های B، D، و همچنین پتاسیم، منیزیم، مس، روی و ید. روزانه، یک کودک موظف است با مواد معدنی، پروتئین ها و ویتامین های غذایی همراه باشد. اطمینان حاصل کنید که در 5 سال کودک چای گیاهی و چای سبز را نوشید. تازه ها و آب میوه های تازه فشرده شده با پالپ. مقدار زیادی از ویتامین ها، پتاسیم، منیزیم و سایر عناصر وجود دارد که تأثیر مثبتی بر کیفیت سیستم ایمنی کودک دارند.
14. در هیچ مورد نمی تواند کودک را به زور تغذیه کند: ایمنی سالم از یک کودک شلوغ اتفاق نمی افتد. اما نوشیدن باید فراوان باشد. این به لیمومای شیرین گازدار اعمال نمی شود. کودک نیاز به دادن آب بیشتر، آب معدنی غیر گازدار، چای، اسب ها، کمپوت ها دارد. برای پیدا کردن نیازهای چاد در مایع، وزن کودک به 30 افزایش می یابد. تعداد حاصل از آن و مورد نظر مورد نظر است.
    
15. سعی کنید از کودک محافظت کنید. همچنین منفی بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد. برای هورمون های استرس، اموال سرکوب کننده ایمنی به مدت طولانی ثابت شده است.
16. هر روز صبح ما سعی می کنیم با یک شیوه زندگی فعال شروع کنیم. صبح بعد از صبحانه کمی، 5 تا 10 دقیقه باید متهم شود. پیاده روی با پاهای برهنه بر روی چمن، سنگریزه ها در دریا یا فقط در آپارتمان تاثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن بدن بچه دارد.
17. از سه سال و، با توجه به نشانه ها، ایمن سازی های گیاهی و تطبیق، حمایت از کار سلول های ایمنی و تولید ترکیبات با فعالیت ایمنی. بودجه هایی مانند Echinacea، Eleutherococcus یا Ginseng می توانند دکتر دوره های خود را در خارج از کشور توصیه کنند. کمک در مبارزه با عفونت و پیشگیری از گیاهان حاوی فیتون. سیر و پیاز را می توان به غذا کودکان اضافه کرد.
    
18. ملافه و لباس تختخواب نباید روشن باشد، زیرا حاوی رنگ های نساجی است. آنها می توانند آلرژن های اضافی باشند. کتانی بهتر است از بافت های طبیعی کلاسیک خریداری شود رنگ سفید. شستشو و لباس خواب، و یک پارچه کتانی به خصوص بدبختانه یک پودر کودکان در 60 درجه است. همچنین ارزش چیزی را به شستشو اضافی اضافه می کند.
19. شورای مهم: اگر آبریزش بینی شروع شود، لازم است استنشاق باشد. این یک ابزار عالی برای تخریب ویروس هایی است که به غشاهای مخاطی نازوفارنکس معرفی شده اند. در یک کاسه با آب گرم، برخی از اسانس های ضد باکتریایی (اسطوخدوس، گوزن، ترنجوت، قایقرانی، گل کلم) را اضافه کنید ، بابونه، روح یا اسطوخدوس).
20. اگر احساس می کنید که کودک بیمار است، شما باید چنین روش ای را برای شب انجام دهید. پاهای پایین و دست در آب گرم. آنها را حدود 5 دقیقه نگه دارید تا پوست به پوست برسد. نکته اصلی این است که هیچ "توهین آمیز" وجود نداشت، یعنی سوختگی. به عنوان یک نتیجه، پوست پراکنده و پودر باید مانند "دستکش" بر روی دست و "گلف" بر روی پاها نگاه کند. در جوراب پنبه، ما خردل خشک را اسمیر می کنیم، آن را روی آن قرار می دهیم، و در بالا کشیدن جوراب پشمی. و همه - به رختخواب بروید
    
21. چای گرم به خصوص در فصل سرد مهم است. ممکن است چای تمشک با آهک، زنجبیل با لیمو لیمو، چای با اکیناسه باشد.
22. دوست فرزند خود را! اگر احساس می کنید که مهد کودک بیماری ها را به ارمغان می آورد، آن را با خود یا مادربزرگ، پرستار بچه جایگزین می کند. اجازه دهید کودک محافظت روانشناختی و درک کند که او در عشق رشد می کند. همه ما می دانیم که بسیاری از بیماری ها دارای طبیعت روانشناختی هستند.
23. اجازه دهید کودک پروبیوتیک ها. سویه های باکتری روده می تواند در برابر گونه های بد محافظت کند. باکتری های مفید به طور مثبت بر ایمنی تاثیر می گذارد. بنابراین، کودک باید به طور منظم ماژوها، کبیر و کلم Sauer داشته باشد.
    
24. ویتامین ها و مواد معدنی. اگر کودک اغلب بیمار شود، کار سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و می تواند روی و ویتامین D باشد. بیشتر کودکان با خواص ضد التهابی، سیر و روغن ماهی.
25. غیر ممکن است در واکسیناسیون و آنتی بیوتیک ها دخالت داشته باشد. با استفاده بیش از حد، ایمنی تخریب شده است و باکتری های مضر پایدار می شوند و به درمان معمول پاسخ می دهند.
26. کودک را با قوانین بهداشتی آموزش دهید. پس از هر بازدید از خیابان و توالت، پس از بازی با حیوانات و قبل از خوردن کودک باید دست خود را بشویید. هر روز شما باید دو بار دندان ها را تمیز کنید، حمام کنید. سرفه و عطسه، کودک باید دهان را با دستمال پوشان پوشش دهد.
    

من فکر می کنم که ایمنی کودکان باید توسط روش "طبیعی" تقویت شود. در اینجا در مبارزه من برای 2 سال هیچ Annea وجود داشت! آیا می دانید که ما به آنها مربوط می شویم؟ دکتر هر روز صبح و عصر به عنوان پیشگیری از شستشو پسر گلو فقط آب سرد را توصیه کرد. هر روز دمای آب را کاهش دادیم. در حال حاضر بور، به نظر من، به نظر من، به عنوان آب یخی از شیر، چروک شده است.

من با OLGA موافقم: پیشگیری ساده تر، بهتر است. من همیشه یک پسر ارشد در "فصل سرد" بود، هنگامی که او از یک مهد کودک یا یک پیاده روی بود، بینی را با یک ساعت شستشو داد. با این حال، با Oxolin Oxo، بینی قبل از اینکه کودک برای پیاده روی راه رفتن بود، نمی دانست که این پماد برای اعمال فرزندان باردار و جوان ممنوع است.

یک جایگزین عالی برای Oxolinka یک اسپری بینی با آب دریا است. آنها اکنون یک مجموعه عالی هستند و آنها به عنوان پیشگیری از Arvi مناسب هستند. درست به عنوان آب ساده، بینی را به کودک بشویید تا پیاده روی و بعد از آن. من آکواماریس را بیش از هر چیز دوست دارم. و در شب ما "دلفین" را تحریک خواهیم کرد. چیز راحت! علاوه بر دستگاه برای douching، بسته ها فروخته می شود. در آنها، نمک دریایی با عصاره رزمی. آن را در یک آب گرم تقسیم کنید و بینی را بشویید.

به هر حال، در مورد Roship. ابزار عالی برای تقویت ایمنی کودکان. دریای ویتامین C! من این کار را انجام می دهم: من میوه ها را با آب جوش در ترموس پر می کنم و بعد از ظهر اصرار دارم. من به جای شکر، عسل را اضافه می کنم و دخترم را صبح و عصر می نوشم. و به طور کلی، شما می توانید به جای کمپوت ارائه دهید!

با ما، زمانی که تمام خانواده بیمار مبتلا به آنفولانزا بود، پیاز های ریز را قطع کردم، آن را بر روی صحنه گذاشتم و آپارتمان را تنظیم کردم. و نزدیک به کودک آن را درست در Crib در شب قرار داده است. ugh-pah، آلوده نیست.

دختران، و من سیر، یک عامل مردمی قدیمی برای افزایش ایمنی کودکان، احترام است. فقط در زمان بارانی و "مسری" سال، من آن را به تمام غذاها اضافه می کنم. حتی یک کودک. خوب، و البته، مفید است که آن را از بین ببرید، مانند مهره ها، روی تخت ...

آیا شما دستور العمل خود را برای تقویت ایمنی کودکان دارید؟با ما به اشتراک بگذارید

بسیاری از والدین امروز شکایت می کنند که فرزندانشان اغلب بیمار هستند. اما اگر برخی از مادران و پدران معمولا یک سوال را مطرح کنند "چگونه باید درمان شوند؟"، دیگران در مورد چگونگی افزایش سیستم ایمنی بدن کودک فکر می کنند. از آنجایی که با یک سیستم ایمنی پایدار، بروز به شدت کاهش می یابد و بیماری خود بسیار ساده تر و سریعتر است، سوال دوم بیشتر مربوط است.

برای شروع، باید تعیین شود، در مواردی که واقعا تضعیف سیستم ایمنی بدن است و در چه والدین مراقبت از آن مراقبت می کنند؟

• اولین نشانه ای از مشکلات ایمنی، شیوع مکرر کودک است و "Norm" از بیماری های نوع Arvi یا سرما در درجه اول به سن کودکان بستگی دارد.

اغلب کودکان که در بیمارستان بیش از 6-8 بار در سال سقوط می کنند، اغلب در سن 1 تا 3 سالگی قرار می گیرند. باید هشدار داده شود اگر کودک 3-4 ساله باشد، بیشتر از یک بار هر 2 ماه، 4-5 ساله - 5 بار در سال، فرزندان سالمند سن پیش دبستانی (5-6 سال) - اغلب 3-4 بار.

با یک کودک بالغ از سن پیش دبستانی، یک عفونت ویروسی بارها و بارها تحت تأثیر عفونت ویروسی قرار می گیرد، یک ایمنی خاص به تدریج تولید می شود، قادر به پاسخگویی به سرعت و با موفقیت مبارزه با انواع خاصی از میکروارگانیسم ها است. اما اگر در این سن، کودک به عنوان اغلب در 2 یا 3 سالگی بیمار است، والدین باید به طور جدی فکر کنند که چگونه سیستم ایمنی بدن کودک را در 5-6 سال افزایش دهند.

اولین اقدامات والدین که می خواهند ایمنی کودک را در 5-6 سال تقویت کنند

بسیاری از بزرگسالان مایل به کمک به فرزندان خود هستند.

مادران و پاپ از روش هایی استفاده می کنند که یک بار به آنها کمک کرد تا به دوستان و بستگان خود گوش دهند که قبلا فرزندان خود را درمان کرده اند، از اطلاعات پیشنهاد شده در مجلات یا اینترنت لذت می برند. ممکن است که تمام این منابع راهنمایی های دلخواه را ارائه دهند، اما نباید فراموش کنیم که فرزند شما ممکن است دارای ویژگی های بهداشتی فردی باشد، بنابراین یک روش خاص پیشگیری یا درمان ممکن است نامناسب یا حتی خطرناک باشد. بنابراین، اولین کاری که باید انجام دهید این است:

• مراجعه به دکتر (حراج، متخصص اطفال، و احتمالا متخصصان دیگر در جهت)؛
• تجزیه و تحلیل اجاره

فقط با داشتن نتایج مطالعه در دست، ممکن است تصمیم بگیرد که کودک را بهبود ببخشد، که شامل طیف وسیعی از اقدامات، از جمله اقدامات پیشگیرانه، و در صورت لزوم، دارو درمانی می شود.

5 راهنمایی از کارشناسان چگونه می توان سیستم ایمنی بدن کودک را در 5-6 سال بدون مواد مخدر افزایش داد

عوامل متعددی وجود دارد که بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد و برخی از آنها به طور کامل به ما وابسته هستند.

• غذا . فقط تحت شرایط تغذیه کامل، متعادل و عقلانی، ممکن است از تشکیل طبیعی تمام سیستم های ارگانیک، بدون استفاده از سیستم ایمنی بدن، اطمینان حاصل شود. اطمینان حاصل کنید که فرزند شما مقدار کافی پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مواد معدنی را برای سن آن می گیرد. با کمبود ویتامین ها، باید مجتمع های مولتی ویتامین را انجام دهیم.
• سبک زندگی فعال. پیاده روی منظم، کاشت ورزش - همه اینها برای توسعه عضلات و گردش خون خوب (تامین خون به تمام ارگان ها) ضروری است.
• فضای روانشناختی سالم . تمام بیماری ها - از اعصاب، کارشناسان را تضمین می کنند. و در واقع، استرس، امکانات حفاظتی بدن را کاهش می دهد. سعی کنید فرزندتان را از موقعیت های روانشناختی منفی محافظت کنید.
• رژیم روزانه . حالت صحیح صحیح، به موقع رفتن به خواب، زمان برای پیاده روی - همه اینها باید در نمودار چاد شما ارائه شود.
• وارسی . کودکان مبتلا به ایمنی ضعیف می توانند و نیاز به خلق و خوی، اما تنها پس از اجازه دکتر. متخصص به شما کمک خواهد کرد که روش های بهینه و نمودار خنک کننده را انتخاب کنید.

interferonoprophylaxis چیست؟

ارائه توصیه به والدین علاقه مند به چگونگی افزایش ایمنی به یک کودک 5-6 سال، که اغلب بیمار Arvi، ایمونولوژیست ها به interferonoprophylaxis اشاره می کنند. تحت آن، استفاده از داروهای حاوی اینترفرون ها (سلول های سیستم ایمنی بدن، مسدود کردن تولید ویروس) یا مواد تشکیل دهنده تشکیل آنها را نشان می دهد.

• یکی از امن ترین کودکان، ایمنی بدن است. این یک دارویی است که در اهداف پیشگیرانه و درمانی تجویز می شود. هنگامی که کودکان مبتلا به ایمنی ضعیف دریافت می کنند، کودکان Anaferon، اقدامات ایمنی بدن را فراهم می کنند. کودکان Anaferon نیز برای پذیرش در طول تشدید وضعیت اپیدمیولوژیک توصیه می شود - این دارو باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری می شود و تأثیر مثبتی بر خیانت درمان دارد.

علاوه بر ایمن سازی ها، آنتی اکسیدان ها تجویز می شوند، داروهای مغز استخوان و تجهیزات سبزیجات (Tinkers and Grains) تجویز می شوند.

نمایش