Kompleks vitamina grupe i magiju. Kompleks skupine vitamina B u tabletama

Univerzalan Kompleks vitamina B - Dizajniran je za vođenje zdravog načina života ljudi visoko učinkovite vitaminske formule. Proizvod dovodi do norme procesa glasova, rada živčani sustavI također ima iznimno blagotvoran učinak na stanje kose, kože i noktiju. I sve to zahvaljujući mješavini vitamina, koji su uključeni u ovaj kompleks.

Univerzalni vitamin B kompleks je:

• 8 vitamina skupina u;
• Para-aminobenzojeva kiselina;
• Choline.

Vitamini skupine B su vitamini topljivi u vodi koji su važni u metabolizmu stanica.

Vitamin B1 (tiamin) pomaže glukozi da dodijeli energiju, a također sudjeluje u funkcijama živčanog sustava.

Vitamin B2 (riboflavin) je izravno uključen u procese proizvodnje energije. Također podržava zdravlje oka i kože.

Vitamin B3 (niacin) je potreban za tijelo pretvoriti ugljikohidrate i masti u energiju. Također pomaže u održavanju kože, živčanim i probavnim sustavima u zdravom stanju. Za razliku od svih ostalih vitamina B, niacin je iznimno otporan na visoke temperature.

Vitamin B5 (pantotenska kiselina) je neophodna za metabolizam ugljikohidrata, proteina i masti. Također je sudjeluje u proizvodnji crvenih krvnih stanica i hormona.

Vitamin B6 (piridoksin) je uključen u procese proteina i metabolizma ugljikohidrata, eritrocitsko obrazovanje. To utječe na razvoj mozga na procese koji teče u njoj, kao i na imunološkoj funkciji.

Vitamin B7 (biotin) je potreban za metabolizam energije i aminokiselina, sintezu FIV i glikogena.

Vitamin B9 (folna kiselina) je neophodna za stvaranje eritrocita, koje se zna da nose kisik preko krvi. Sudjeluje u procesima razvoja živčanog sustava, sinteze DNA i rasta stanica.

Vitamin B12 proizvodi i održava mijelin - mješavinu proteina i lindoidnih tvari, koje su dio ljuske živčanih vlakana. Također utječe na mentalnu sposobnost, sudjeluje u formiranju eritrocita, a također uništava neke masne kiseline i aminokiseline kako bi se proizvela energija.

Vitamin B12 je usko povezan s vitaminom B9: Pravilno obavljanje njegovih funkcija, moraju međusobno komunicirati.

Para-aminobenzojeva kiselina (vitamin B10) aktivira crijevnu floru. Osim toga, sudjeluje u uputama asimilacije proteina, proizvodnju crvenih krvnih stanica, a također podržava zdravo stanje kože.

Holine poboljšava memoriju, važna je tvar za aktivnost živčanog sustava. Od kolina, dolazi do sinteze vrlo važnog odašiljača živčanog impulsa - acetilkolina. Osim toga, utječe na razmjenu ugljikohidrata, regulira razinu inzulina.

Kompleks univerzalnog vitamina B - Ovo je izvrstan kompleks sa sadržajem važnih vitamina, u kojem je naglasak na vrlo važnoj skupini vitamina V. Važno je redovito osigurati primitak tih hranjivih tvari, jer nisu inhibirani u tijelu. Štoviše, čak i ako ih koristite s hranom, trebali biste znati da pretjerano liječenje tijekom njegove pripreme može dovesti do punog ili djelomičnog uništenja vitamina. Kompleks vitamina B pomoći će vam jednostavan način Dobiti tako važne organske spojeve.

Karakterističan

Kompleks pruža dobru nutritivnu podršku živčanom sustavu. Ako su svi vitamini grupe B prisutni u vašem tijelu u isto vrijeme, oni međusobno djeluju i doprinose proizvodnji energije. Oni su važni za vaše živce, kožu, kosu, oči i jetru, nužni su za normalnu razmjenu masti i proteina i održavaju ton mišića gastrointestinalnog trakta.

Složeni vitaminiB. u tabletama To je prikladnije nego pokušati organizirati hranu koja uključuje razne povrće, voće, kao i meso. Nemoguće je jesti toliko hrane za normalizaciju i ispunjavanje željenog broja vitamina ove skupine. B skupina uključuje ispravne proporcije para-aminobenzojeve kiseline, riboflavina, nikotinske kiseline, tiamina, kolina, inozitola, piridoksina, biotina, folne kiseline, cijanokobalamina i pantotenske kiseline. To odgovara oznakama od B1 do 12.

Indikacije:

• Bolesti živčanog sustava, česte ili kronične emocionalne stresove
• Patologija gastrointestinalnog trakta

Akcija u kompleksu:

• Ispunjava deficit vitamina skupine B u tijelu
• Promiče jačanje živčanog sustava
• Povećava otpornost na stres, depresiju, umor
• Pruža podršku kardiovaskularnom sustavu
• Korisno utječe na jetru, crijeva, organa vizije, na koži i kosu

Metoda uporabe i doze:

• Kao dodatak prehrani uzimaju 1-2 tablete dnevno tijekom hrane.

Kontraindikacije:

• Individualna netolerancija na bilo koju komponentu uključena u sredstva.

Skladištenje:

• U hladnom (na temperaturi ne više od + 25 ° C) i suhom mjestu.

Obrazac za otpuštanje:

• Tablete (60 tableta u posudi).

Sastav (1 tableta):

• Vitamin B1 (tiamin) 4,5 mg
• Vitamin B2 (riboflavin) 6 mg
• Vitamin B3 (niacinamid) 60 mg
• Vitamin B5 (kalcijev pantotenat) 20 mg
• Vitamin B6 (piridoksin NSl) 6 mg
• Vitamin B12 (cijanokobalamin) 9 μg
• Folna kiselina 400 μg
• Biotin 50 μg
• Holine 150 mg
• Para-aminobenzojeva kiselina (pabk) 50 mg
• Inozit 150 mg

Komponenta Opis:

Grupa B vitamini su jedna od najvažnijih hranjivih skupina. Ovi vitamini su usko povezani, što je dalo razlog za njihovo kombiniranje u skupinu, koja se često naziva B-kompleksom.

Vitamin B1 (tiamin) - jedan od bitnih čimbenika u metabolizmu masti, proteina i ugljikohidrata. Normalizira rad živčanih i kardiovaskularnih sustava, regulira kiselost želučanog soka, motornu funkciju želuca i crijeva.

Vitamin B2 (riboflavin) Sudjeluje u zbrinjavanju masti, proteina i ugljikohidrata, neophodno je u procesima rasta tijela. Vitamin B2 regulira stanje središnjeg i perifernog živčanog sustava, ima pozitivan učinak na viziju.

Vitamin B3 (niacin) Sudjeluje u procesima proizvodnje energije, u formiranju brojnih enzima, normalizira ugljikohidrata, razmjenu proteina, ima pozitivan učinak na rad probavnih, živčanih sustava, srca, povećava imunitet. Vitamin B3 pomaže u smanjenju kolesterola, utječe na sintezu genitalnih hormona, kortizona, tiroksina, inzulina. To doprinosi zasićenju moždanih stanica s kisikom, povećanjem učinkovitosti svog rada.

Vitamin B6 (piridoksin) Sudjeluje u sintezi nukleinskih kiselina, regulira Exchange fosforna kalcija, poboljšava funkcije jetre, uključena je u stvaranje krvi, smanjuje razinu šećera u krvi, povećava imunitet. Ona igra važnu ulogu u razvoju neurokemijskih tvari odgovornih za dobro raspoloženje. U slučaju insuficijencije ovog vitamina, poremećaja živčanog sustava, promatra se depresija.

Vitamin B12 (cijanokobalamin) Normalizira procese stvaranja krvi, djelo jetre i živčanog sustava, regulira razmjenu proteina, masti i ugljikohidrata.

Folna kiselina Sudjeluje u sintezi nukleinskih kiselina, formiranje krvi, sprječava pothranjenost živčane cijevi fetusa.

Biotippotrebni smo za sintezu askorbinske kiseline, probavne enzime. Sudjeluje u radu enzima sustava, pridonosi održavanju zdrave kože i stanja kose.

Pantotenska kiselina (Kalcij pantotenat, vitamin B5) je neophodan u metabolizmu proteina, masti i ugljikohidrata, regulira stanje središnjeg i perifernog živčanog sustava, djelovanje nadbubrežnih žlijezda sudjeluje u sintezi hemoglobina, antitijela.

Kolin i inozit - Dva važna lipotropna čimbenika - doprinose uklanjanju kolesterola, sudjeluju u prijenosu živčanih impulsa.

Pabk (para-aminobenzojeva kiselina) Sudjeluje u formiranju folne kiseline.

Vitamini grupe B igraju iznimno važnu ulogu u pretvaranju hrane u energiju, u metabolizmu masti, proteina i ugljikohidrata, doprinose poboljšanju proizvodnje energije u tijelu.

B. Vitamini B. Potrebni smo za normalno funkcioniranje živčanog sustava i jedan je od najvažnijih čimbenika koji utječu na stanje živčanog tkiva. Oni normaliziraju rad kardiovaskularnog sustava, kao i jetre, želuca i debelog crijeva, potrebni su za održavanje tona mišića gastrointestinalnog trakta.

B. Vitamini B. Oni su topljivi u vodi, tijelo ih ne može dugo pohraniti, tako da njihova količina treba procijeniti svakodnevno koristeći ispravno odabranu prehranu ili u obliku biološki aktivnog aditiva prema hrani.

B-komplekspruža tijelu u isto vrijeme svi vitamini grupe B. Ovaj biološki aktivan dodatak preporučuje se za bolesti živčanog sustava, s čestim ili kroničnim emocionalnim stresom, s patologijom gastrointestinalnog trakta.

dodatne informacije

Vitamini grupa B. Tradicionalno se koristi za liječenje različitih neuroloških bolesti. Kliničari znaju da nedostatak vitamina B1 (tiamina), B6 \u200b\u200b(piridoksin) i B12 (kobalamin) dovodi do razvoja oštećenja perifernih živaca.

Dakle, nedostatak bilo kojeg od ovih vitamina će utjecati na stanje živčanog sustava na ovaj ili onaj način. S obzirom na činjenicu da se u prehrambenim proizvodima, vitamini grupe često nalaze u kompleksu, onda se znakovi nedostatka vitamina obično uočavaju istovremeno. Budući da u naše vrijeme postoji praktički bez apsolutnog nedostatka vitamina, onda ozbiljnost simptoma može biti drugačija. Na primjer, umor može dugo ostati nezapaženo dok ne postane ometati poznatu životnu rutinu.

Osim umora, česti znakovi mogu biti razdražljivost, emocionalna nestabilnost, glavobolja, seksualna disfunkcija, poremećaji osjetljivosti i drhtavi udovi. I to nije potpuni popis poremećaja uzrokovanih deficitom vitamina skupine V.

Većina vitamina se ne kruži u krvi, već su na mjestima njihove aktivnosti ili u skladištu, tako da se krvni test točnih rezultata neće dati. Glavna metoda dijagnosticiranja hipovitaminoze ostaje klinički, odnosno na pritužbe i pojedinačne simptome. Stoga, utvrditi deficit vitamina skupine B, potrebno je prvo obratiti pozornost na stanje živčanog sustava.

Unatoč činjenici da su vitamini grupe uključeni u gotovo sve metaboličke procese, iz nekog razloga živčani sustav pati od prvog. Najvjerojatnije je to posljedica iznimno visokog intenziteta rada ovog sustava.

Manifestacije hipovitaminoze mogu biti različite. U pravilu, prvi simptomi su prilično zamagljeni i mogu ostati nezapaženo od strane osobe za dugo vremena. Među njima:

• povećan umor
• slabost
• kronični umor i iscrpljenost
• smanjenje memorije i izvedbe
• kršenje u srčanoj aktivnosti (trnce, blijedi, nelagoda).

Naravno, u ovoj fazi malo ljudi obrati pozornost na takve manifestacije. Možete objasniti slične simptome kao što želite, uključujući helminthiasis i trudnoću. Slijedeći ove simptome, pojavljuju se razne neurološke prekršaje, glavni od njih:

• trnce i obale
• osjećaj puzanja goosebumps
• nervoza, razdražljivost
• opsesivni strahovi
• depresija
• poremećaj spavanja
• uznemirena seksualna funkcija

Često postoje lezije kože u obliku furuncunsese ili acne. Kada je riječ o izraženim neurološkim simptomima, onda bi to, u pravilu, trebao biti posjet neurologu.

Posebnu pozornost na ovu skupinu vitamina treba dati ljudima sa patologijom gastrointestinalnog trakta, posebno u malarsorpcijskom sindromu, kada je apsorpcija ne samo glavnih hranjivih tvari, već i vitamina oštećena. Također je poznato da svaka bolest probavnih tijela negativno utječe na mikrofloru crijeva, koja igra znatnu ulogu u sintezi i usisavanje vitamina skupine V.

• Povećanje dijeta. Sadržaj proizvoda koji sadrže vitamine skupine B. To su kulture žitarica, grubi kruh, orašasti plodovi, proizvodi mliječne kiseline.
• Smanjite ili eliminirajte rafinirani šećer iz prehrane. Ovaj proizvod postavlja naše tijelo vitaminima grupe V.
• Nemojte koristiti sintetičke proizvode i konzervanse.
• Prestanite zloupotrijebiti alkohol, kavu i pušenje.
• Povećajte otpornost na stres redovitim vježbanjem i racionalnom rekreacijom.
• Uklonite sve moguće žarišta infekcije. To može biti karijes, tonzilitis i svaka infekcija, i sama manifestiraju i skriveni. Svaki infektivni proces u tijelu troši zalihe vitamina.
• Početi primati kompleks vitamina skupine V.

U modernom društvu već je teško pronaći potpuno prirodne proizvode, tako da morate znati o takvim stvarima kao kompleks vitamina grupe u dobiti dovoljan broj korisnih elemenata u tragovima. Kao dio ovog članka, razgovarajmo o tome kako su ti vitamini korisni, bilo da su oni potrebni, kao i biraju najprikladniji kompleks. Doista, u suvremenim uvjetima, uzimajući u obzir stalni stres, lošu ekologiju i nedostatak vremena, deficit vitamina postaje hitan problem.

Zašto vam je potreban kompleks vitamina grupe B?

Otvaranje vitamina B dugujemo poljskom znanstveniku Kazemiru. Godine 1912. nađeno je da su nitamini skupina nitrogeni spojevi. Svaki od ovih spojeva ima odvojena karakteristična svojstva, od kojih svaki od njih ima svoj broj. U isto vrijeme, svi predstavnici ove skupine imaju mnogo zajedničkog. Da biste razumjeli zašto trebamo te vitamine, razmislite o svakoj od njih odvojeno.

Vitamin B1. Ili Tiamin je prva od ove skupine koja je otkrivena. To je kemijski spoj topljiv u vodi u kojem naše tijelo treba svakodnevno. Glavna uloga tiamina je usmjeravanje sudjelovanja u procesu metabolizma. Također utječe na rad mozga, endokrinog i probavnog sustava. U pravilu, vitamin B1 je propisan s oštećenim metabolizmom i tijekom bolesti kardiovaskularnog sustava. Također se koristi kada bolesti kože I s kršenjima vizije.

Vitamin B2. Ili Riboflavin je odgovoran za regeneraciju i ubrzava ubrzavanje procesa ozdravljenja rana. Ovaj vitamin ima blagotvoran učinak na stanje kože i sluznih membrana. Sa svojim nedostatkom u tijelu, piling kože, oštećenje, vrtoglavica i pospano stanje može se pojaviti. Riboflavin može djelovati kao jedan od sredstava sveobuhvatne terapije za anemiju, očne bolesti i gastritis.

Vitamin B3. ili nikotinska kiselina je topljiv prah bijela boja, Ovaj element u tragovima potreban je za stvaranje hormona. Sama nikotinska kiselina sudjeluje u više od pola stotina reakcija i obavlja funkciju oslobađanja energije. Vitamin B3 je vrlo važan za normalno funkcioniranje mozga. Među njegovim nekretninama, zabilježena je prepreka genetskim ozljedama, kao i normalizaciji rada kardiovaskularnog sustava.

Vitamin B5. ili pantenol je vodotopiv vitamin, koji je uključen u cijepanje masti i ugljikohidrata. Pantheninska kiselina utječe na proizvodnju acetilkolina, koja, zauzvrat pomaže živčanim sustavu da radi bez kvarova. Između ostalog, Panthenol pomaže pri ozdravljenju rana i izravno uključen u razvoj crvenih krvnih stanica.

Vitamin B6. Regulira rad srca, sudjeluje u sintezi proteina i enzima. Korisno utječe na stanje kože i otpornu na kosu. Uz nedostatak vitamina B6, razvijen je ateroskleroza, imunitet se smanjuje, pojavljuje se dermatitis i anemija. Kratkoća ove tvari može govoriti usamljenom noktiju i gubitku kose.

Vitamin B9. Ili folna kiselina je potrebna za proizvodnju leukocita i eritrocita. Ovaj vitamin igra veliku ulogu za normalan razvoj fetusa, pa se njegov prijem često propisuje trudninama.

Vitamin B12. Ili kiankobalamin - vitamin topljiv u vodi, čiji je glavni zadatak stvaranje krvi i razmjena energije. Osim toga, vitamin B12 pomaže bolje asimiliran u organizmu folne kiseline. Akutni deficit u ovom mikroelementu može dovesti do anemije, poremećaja mozga, pa čak i mentalnih poremećaja.

Kao što vidimo, nedostatak vitamina ove skupine može dovesti do različitih posljedica, do pojave ozbiljnih bolesti. Možemo dobiti potreban broj elemenata u tragovima kroz hranu. Međutim, malo je vjerojatno da ćemo izbjeći deficit barem jedan od vitamina iz ove skupine. Teško je ne samo da bi dijeta bila bogata svim potrebnim elementima, već i da ga pridržavaju.

Srećom, moderna farmakologija nudi nam alternativu - kompleks vitamina skupine V. Ljekarni lijekoviNaravno, mi ćemo nam pomoći da popunimo nedostatak tih tvari u tijelu. Složenost ovdje leži u izboru kompleksa. Postoji veliki broj sličnih vitaminskih kompleksa, ali važno je odabrati najprikladnije i najučinkovitije, jer želimo dobiti najviše koristi.

Vitamin kompleks grupe B - Što bolje?

Kompleksi polivitamina s vitaminima skupina B, na temelju prijedloga na tržištu, mogu se podijeliti u 2 skupine:

• Kombinirani (sadrže dodatne minerale i druge skupine vitamina);
• Specijalizirana (sadrži visoke doze vitamina b).

Među kombiniranim kompleksima u kojima su prisutni skupina B vitamini, mogu se razlikovati sljedeće:

• Abeceda klasik;
• Supradin;
• Vitrum;
• Središte iz cinka;
• Applicativ;
• Perfectyl;
• Duuk.

Svi ovi lijekovi mogu se naći na policama u Pharmacy Networks. Svaki od tih kompleksa sadrži cijelu skupinu B-vitamina. U neposrednoj blizini i supradinalne doze prema nekim vitaminima iz ove skupine, nešto prelazi terapeutski. Dakle, oni sadrže otprilike 10 puta više (u usporedbi s drugim lijekovima) vitamin B1, 3-4 puta više vitamina B2 i 10 puta više vitamina B6. Većina svih vitamina B5 nalazi se u neposrednoj blizini. Najbogatija u sadržaju vitamina B12 je applicat.

Specijalizirani kompleksi skupina B vitamina mogu se podijeliti u dvije skupine:

• Ubrizgavanje;
• Tableted.

Odluka, kao što se može vidjeti, na temelju njihovog oblika provedbe. Razmotrite svaki od njih i istaknite nekoliko lijekova.

Injekcije se koriste, u pravilu, u kriznim situacijama kada je potrebno dobiti trenutni rezultat. Ovaj obrazac se koristi za postizanje brzog terapeutskog učinka. Najpopularniji i učinkovitiji lijekovi za ubrizgavanje mogu se nazvati sljedeće:

• Tigamma - domaći razvoj s vitaminima B1, B6, B12;
• Sukladan - ruski vitamin kompleks skupine B s vitaminima B1, B6, B12;
• BIVIPLEX - Srpski razvoj s impresivnijim sastavom - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
• Neurobion - Njemački proizvođač s tri vitamina u kompleksu - B1, B6, B12

Tablete su obično dizajnirane za dugotrajnu terapiju s postupnim učinkom. Među najučinkovitijim i najpopularnijim su:

• Više-tab b-kompleks;
• Milgamma kompoziti;
• Doppelgers;
• Neurobion.

Koncentracija vitamina B u ovim aditivima se obično povećava, jer su namijenjene složenoj terapiji bolesti živčanog sustava i liječenju avitaminoze.

Kompleks s više kartica sadrži sve vitamine grupe B. U usporedbi s drugim lijekovima, tada se sadržaj povećao u usporedbi s već razmatranjem sredstava:

• Vitamin B2 5-8 puta;
• Vitamin B5 5-6 puta;
• Vitamin B1 10 puta.

U isto vrijeme, u multi-tabs b-kompleks pantenske kiseline i tiamina manje od savršenosti i supradina.

Doppelgers aktivni magnezij + B Vitamini B je poznati lijek njemačke proizvodnje. Glavna značajka je u kombinaciji klasičnog skupa vitamina B-kompleksa i takav element u tragovima kao magnezij. Može pronaći vitamine B1, B6, B9 i B12.

Najčešće se ovaj biološki aktivni aditiv preporučuje s povećanim sportašima fizičkih napora, sa stresnim situacijama, kao i da napune korisne tvari s neuravnotesnom prehranom.

Kombinacija vitamina skupina i magnezija je velika kombinacija, zahvaljujući kojem je ovaj lijek vrlo popularan među sportašima sprint. Oni ga koriste za vraćanje nakon teških vježbi. Također među ljubiteljima ovog aditiva, starije osobe, za koje vitaminski kompleks Doppeoplez postaje jedna od sprječavanja postoperativnih komplikacija i bolesti kardiovaskularnog sustava.

Neurobion je još jedan predstavnik Njemačke na tržištu multivitaminskih kompleksa. Tableta sadrži tri vitamina B:

• Tiamin (B1);
• Piridoksin (B6);
• Cijanokobalamin (B12).

Tehnologija koja se koristi prilikom stvaranja lijeka omogućuje vas očuvanje biološke aktivnosti svih komponenti koje su potrebne u tabletama. Visoka doza za svaki od vitamina iz grupe pomaže ispuniti njihovu manu u tijelu čak iu najnovijim slučajevima.

U pravilu, neurobion se propisuje složenim liječenjem trigeminalnog živca, neuritisa i tijekom stresnih situacija. Ovaj kompleks je izvrstan za uklanjanje svjetlosnih oblika depresije ako su uzrokovani nedostatkom vitamina koji se razmatraju.

Milgamma kompoziti su predstavljeni samo dva vitamina skupine B - B1 i B6. Međutim, prepoznatljiva značajka ovog lijeka je da je proizvođač zamijenio vitamin B1 sličan mu benfyaminu. Takav analog je topiv u mastima i stoga se najbolji uobičajeni tiamin apsorbira u želudac. Doziranje B6 u ovom lijeku je mnogo viša od svih drugih pripravaka.

Pogledali smo najbolji vitamins B-kompleks. U svakoj od njih, različite koncentracije određenih predstavnika ove vitaminske skupine. Ocjenjivanje njegovog fizičkog i mentalnog zdravlja, oslanjajući se na korisne značajke Svaki vitamin, možete odabrati najprikladniji kompleks vama. Ne biste trebali odabrati točno onaj u kojem najviše doze. Najbolje je konzultirati se sa svojim liječnikom koji će dati ispravnu dijagnozu i pružit će preporuke za odabir određenog multivitaminskog kompleksa.

Vitamini i korisni elementi vitalni su za osobu. Njihova ravnoteža zadržava tijelo zdravo i lijepo. Često postoji hipovitaminoza grupe B vitamina. Stoga je potrebno primati komplekse u tabletama i drugim oblicima.

Vitamin B nije jedan vitamin, već cijeli sastav tvari koje se kombiniraju u jednu skupinu. Oni su numerirani od B1 do B12, neki od njih imaju svoje ime.

Glavni vitamini grupe u:

Vitamin	Funkcija
U 1	Zove se Tiamine. Pretvara se u energiju.
Na 2	Ima ime riboflavin. Vitamin je uključen u metabolizam i igra veliku ulogu za kožu, za funkcioniranje vizualnih organa.
U 3	Njegovo ime je nikotinska kiselina ili vitamin RR. On obavlja povezanost proteina i masti. Vitamin Miners energije iz svih tvari koje sadrže kalorije.
Na 5	Ime pantotenske kiseline. Ima učinak iscjeljivanja rana.
U 6	Uključuje piridoksin i piridoksamin. Vitamin osigurava normalno funkcioniranje živčanog sustava, osigurava sintezu hemoglobina, uključena u metabolizam ugljikohidrata.
Na 7	U drugom N ili biotin. Pomaže u slobodnoj energiji iz tvari koje sadrže kalorije.
Na 9	Vitamin M, folna kiselina. Kiselina je potrebna za rast i razvoj. Doprinosi staničnoj podjeli. Recepcija B9 je obvezna tijekom lansiranja djeteta, jer pomaže fetusu da se razvije.
Na 12	To se zove cijanokobalamin. On utječe na funkcioniranje živčanog sustava.

B4, B8 i B10 nisu vitamini, već su također važni za vitalnu aktivnost ljudskog tijela. Vitamin-poput B4 stvari pomažu u operaciji memorije i regulira količinu inzulina u tijelu. B8 je antioksidans i antidepresiv. Pomaže u održavanju zdravlja kože, ona također prikazuje masnoću iz jetre. B10 - aktivira rad crijevne flore, pomaže tijelu da apsorbira protein.

Prednosti grupnih vitamina u

Vitamini grupe B (u tabletama, sirupa i drugim vrstama) nose pozitivan učinak na tijelo.

Što on laži:

Indikacije za primanje vitamina

Nemoguće je stalno uzeti vitaminske komplekse, jer njihov recepcija postoji svjedočanstvo. Bez njih, višak vitamina u tijelu može dovesti do zdravstvenih problema.

Vitamini skupina u tabletama imaju indikacije za primanje:

Kontraindikacije

U nekim slučajevima, zabranjeno je uzeti vitaminske komplekse.

Kontraindikacije za primanje:

• Tendenciju alergijske reakcije, Mnogi vitamini grupe B imaju nuspojave u obliku alergija.
• Na 12 Zabranjeno je primjenjivati \u200b\u200btijekom trudnoće i laktacije, s eritrocitozom i tromboembolizmom.
• U 6 Nemoguće je uzeti u uvjetima snažnog stresa i depresivnog stanja (gubitak voljene osobe, duboke depresije, novo prenesena operacija, stanje šoka). Zabranjeno je uzeti B6 za bolesti jetre i Štitnjača, kao i crijevne patologije, dijagnosticirana anemija.
• Na 5 Zabranjeno je uzeti u prisutnosti čireva i tijekom uporabe lijeka levodop. Vitamin B2 ne može se uzeti u razdoblju potrošnje hormonskih kontraceptiva i tijekom razdoblja psihijatrijskih bolesti.
• U 3 Nije dopušteno koristiti želudac s čirevima, patologijama jetre.
• U 1 Ne propisuju alergije. Ljekare prodaju komplekse vitamina u kojima se mogu kombinirati različiti vitamini ove skupine. Stoga, prije kupnje i primanja, najbolje je konzultirati se s liječnikom za pohađanje (na primjer, terapeuta ili uskog stručnjaka), ili, barem, pročitati upute za uporabu lijeka.

Najbolji vitaminski kompleksi. Upute za korištenje

Vitamini grupe u tabletama proizvode različiti proizvođači.

Popis najboljih od njih:

• "Blebomak".
• "Tihrylight".
• "Kompleks ljepote".
• "Biomax".
• "Solgar".
• Lutein za oči.
• "Vitrum".
• "Kompleksna mega b".
• "Gore".
• Amway.
• "Gerimax".
• "Aplikav".

"Blebomax"

Proizvođač - Rusija, rezultat tvrtke. Cijena - oko 200 rubalja. Kompleks vitamina se proizvodi u obliku kapsula, pakiranih u posudi od 90 komada.

Koji su vitamini uključeni u kompleks:

• Na 2 - Korisno je za štitnu žlijezdu.
• U 3 - Pomaže da se riješite štetnog kolesterola.
• Na 5 - stimulira proizvodnju glukoroustoida - hormona koji nastaju nadbubrežnim korteksom.
• U 6 - Pomaže rastu krvnog tijela i formiranja antitijela.
• Na 8 - Spasit će zidove plovila od krhkosti, pomoći će u normalizaciji rada živčanog sustava.
• Folna kiselina - utječe na rast i razvoj svih tkiva. Neophodno je pri ulasku u dijete.
• Na 12 - Neće dopustiti stanicama da testiraju glad kisika, podržava razine hemoglobina.

Kako prihvatiti Blakomax:

• Uzmi vitaminski kompleks potreban je tečaj koji traje od 1 do 1,5 mjeseci.
• Dnevna doza - 1 kapsula.
• Morate uzeti kapsulu dok jedete.

Pros:

• Prihvatljiva cijena.
• Recepcija lijeka je ograničen na 1 vrijeme dnevno.
• Velika ambalaža.

Cons - kapsula je teško progutati.

"Tih"

Proizvođač - SAD, Amway Company. Cijena - 1100 - 1200 rubalja. Nuftylight se proizvodi u obliku tableta, koji su pakirani 100 komada. U plastičnim staklenkama. Kompleks sadrži 8 vitamina iz skupine V.

Među njima:

Kako uzeti vitaminski kompleks:

• Morate uzeti vitamine dnevno.
• Morate uzeti tablete tijekom unosa hrane.

Pros:

• Veliki broj računala. pakiran.
• 1 recepcija cijeli dan.

Minusi:

• Postoje kontraindikacije.
• Visoka cijena.

Brand Vitaminsflight se temelji na 100% biljnih komponenti. Svi oni se uzgajaju na vlastitu proizvodnju proizvođača.

"Kompleks ljepote"

Proizvođač - Rusija, Vitalanska tvrtka. Cijena - 300-400 rubalja. Kompleks se izdaje za žene.

Lijek se proizvodi u obliku duguljastih tableta pakiranih u mjehurićima. Ukupno u pakiranju 30 kom. Osim vitamina skupine B, BAA sadrži druge korisne elemente.

Što je dio "kompleksa ljepote":

• Cinkov.
• Željezo.
• Rutin.
• Kalcij.
• Magnezij.
• Beta karoten.
• Vitamin E.
• Vitamin D3.
• Vitamin C.
• Proantocinidini.

Pros:

• Kompleks je stvoren posebno uzimajući u obzir potrebe ženskog organizma.
• Pakiranje je dovoljno za 1 tečaj.
• Prihvatljiva cijena.

Minusi:

• Postoje kontraindikacije.
• Moguća je alergijska reakcija.
• Velika veličina tableta je nezgodno progutana.

Biomas

Proizvođač - Rusija, tvrtka za Valentinovo. Cijena po paketu 60 tableta - 300-350 rubalja.

Vitamini skupina u biomax tableta nisu jedini korisni elementi sredstava. Multivitamin kompleks uključuje 12 vitamina i 8 makroelement kako bi vratio ravnotežu blagotvornih tvari u tijelu. Baze podataka se proizvode u 30 i 60 kom. Prikaz - obložene tablete imaju određeni miris.

Vitamini i makroelementi kao dio sredstava:

• Lipolij kiselina.
• Vitamin C.
• Vitamin A.
• Vitamin B1.
• Vitamin B2.
• Folna kiselina.
• Vitamin E.
• Vitamin B12.
• Vitamin B6.
• Vitamin B5.
• Vitamin RR.
• Vitamin R.
• Željezo.
• Cinkov.
• Kalcij.
• Bakar.
• Fosfor.
• Colbat.
• Magnezij.
• Mangan.

Kako uzeti biomax:

• Za djecu koja su dostigla 12 godina i odrasli, dnevna doza je 1 tableta.
• Mora se uzeti nakon jela hrane.
• Uzmite Baa mora biti tečaj - 3 mjeseca.
• Potrebno je piti tabletu s velikom količinom tekućine - bolju čistu vodu.
• Prema uputama liječnika s jakom avitaminozom i iscrpljenjem tijela, dopušteno je povećati dozu do 2 tablete dnevno.

Pros:

• Dnevna doza - 1 tableta.
• Prihvatljiva cijena.

Minusi:

• Dugi prijem -3 mjeseca.
• Postoje kontraindikacije.

"Solgar"

Proizvođač - SAD, Solgar Company. Cijena - oko 1.200 rubalja.

Lijek se proizvodi u obliku okruženih žutih tableta s mirisom. Oni su pakirani u staklenu posudu koja prihvaća 250 kom. Solgar kompleks vitamina B, formula antistresa - kompleks biljnog podrijetla. Imenovan od strane proizvođača kao prehrambeni dodatak koji podržava imunitet, pružajući energiju tijela i odsutnost stresa.

Što sadrži popule:

• Vitamin C.
• Vitamin B2.
• Vitamin B3.
• Vitamin B6.
• Vitamin B9.
• Vitamin B12.
• Vitamin B7.
• Vitamin B5.
• Vitamin B4.
• Vitamin B8.
• Mješavina lamiranog praška.
• Lišće i stabljike lucerne.
• Šipak.

Kako uzeti popule:

• Morate uzeti loše tečajeve. Trajanje 1 tečaja je 1-1,5 mjeseci.
• Svakodnevno morate uzeti colk.
• Prihvaćanje vitamina provodi se tijekom hrane.
• Broj prijema po danu - 2 puta 1 tableta.

Pros:

• Sastav povrća.
• Velika ambalaža.

Minusi:

• Nisu pronađeni u običnim ljekarnama.
• Visoka cijena.

Lutein intenzivan za oko

Proizvođač - Rusija, tvrtka evatar. Cijena - 300 rubalja.

Ovo je posebno odabrani sastav, kako bi se poboljšalo funkcioniranje vizualnog organa. Omogućuje vam akumuliranje luteina na normu potrebnu za ljudsku viziju. Isporučuje se o oftalmolozima s oštećenjem vida ili za profilaksu s pogoršanjem trenda (česti pronalaženje računala, genetske predispozicije).

Što je prikupljeno u biološki aktivnom aditivu:

• Lutein.
• Zeaxanthin.
• Vitamin A.
• Vitamin B1.
• Vitamin B6.
• Vitamin B2.
• Vitamin C.
• Nikotinska kiselina.
• Cinkov.

Kako uzeti lutein intenzivno:

• Dopušteno je uzeti lutein za djecu više od 14 godina i odrasli.
• Dnevna doza lijeka - 2 tablete.
• Broj prijema po danu - 1.
• Uzimanje luteina treba tečaj.

Pros:

• Dopušteno je uzeti adolescente od 14 godina.
• Prihvatljiva cijena.

Minusi:

• Uzeti više od 1 puta dnevno.
• Mala ambalaža.
• Postoje kontraindikacije.

"Vitrum"

Proizvođač - SAD, Junifarm. Cijena - 500 rubalja. Univerzalni loš, koji sadrži 13 vitamina i 15 mineralnih komponenti. "Vitrum" se proizvodi u obliku dragulja, pakiran u staklenkama od 60 kom.

Koji su vitamini dio BAA:

• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Vitamin D3.
• Vitamin K1.
• Vitamin B1.
• Vitamin B5.
• Vitamin B6.
• Folna kiselina.
• Vitamin B12.
• Vitamin RR.
• Vitamin N.
• Vitamin B2.
• Vitamin C.

Kako uzeti univerzalni kompleks "vitrum":

Pros:

• Cijena je prihvatljiva.
• Jedan prijem za cijeli dan.

Minusi:

• Postoje kontraindikacije.
• Mogući je alergijski odgovor na komponente BAA.

"Kompleksni mega-b"

Proizvođač - SAD, tvrtka Irwin Naturals Cijena - 1.800 rubalja. Ti se vitamini razlikuju u obliku oslobađanja. Standardno vitaminijske komplekse se prodaju u obliku tableta, a mega kompleks se prodaje u obliku gel kapsula, ispunjeni su tekućinom. Baa uključuje trigliceride srednjeg lanca. Brzo se apsorbiraju u krvotok i postaju izvor energije.

Također, Irwin Naturals patentirao je kompleks bioperina, koji je također u lošem. Povećava biodostupnost lijeka i njegovu apsorpciju.

Cijeli popis vitamina i hranjivih tvari kompleksa Mega u:

• Vitamin B5.
• Vitamin B7.
• Vitamin B3.
• Tiamin.
• Vitamin B2.
• Niacin
• Vitamin B6.
• Vitamin B12.
• Trigliceridi srednjeg lanca.
• Dimetiglicin.
• Kompleks bioperina (uključuje crni papar i đumbir).

Kako prihvatiti mega kompleks u:

• Ovisnost o unosu hrane - Koristite dodatke prehrani tijekom prehrane hrane.
• Broj prijema po danu - 1.
• Broj kapsula korištenih po danu - 1 PC.

Pros:

• Oprema za povrće.
• 1 recepcija cijeli dan.
• Veliki broj korisnih tvari prikupljenih u sastavu.

Minusi:

• Visoka cijena.
• Postoje kontraindikacije.
• Može doći do alergije.
• Teško je pronaći u ljekarnama.

"Pent"

Proizvođač - Rusija. Cijena - 150 rubalja. Kompleks je dokazano kao pomoćnik za poboljšanje zdravlja kože.

Što uključuje pet:

• Vitamin B1.
• Vitamin B12.
• Vitamin B6.
• Folna kiselina.

Kako uzeti našu

• Morate uzeti nakon jela hrane.
• Broj prijema po danu - 3.
• Iznos koji koriste tablete za 1 recepciju - od 2 do 4. Doziranje ovisi o receptu liječnika.
• Uzmi lijek treba tečaj koji je do 4 tjedna.

Penta - popularna vitamini skupina B u tabletama.

Pros:

• Niska cijena.
• Pomaže u održavanju zdravlja kože, kose i noktiju.

Minusi:

• Multiplicity recepcije - 3 puta.
• Nuspojava je moguća, izražena u obliku alergija.

"Amway"

Proizvođač - SAD, Amway Company. Cijena - 1 000 trljati. Baa se uspostavila kao dodatni izvor energije tijekom razdoblja aktivnog fizičkog napora, nakon stresa ili hipovitaminoze.

Što je dio lošeg:

Kako preuzeti vitamine:

• Svaki dan trebate piti 1 tabletu.
• Potrebno je uzeti tabletu dok jedete.
• Uzmite tečaj koji je bolji razjasniti promatračkog liječnika.

Pros:

• 1 recepcija cijeli dan.
• Veliki broj skupina vitamina djelomično.

Minusi:

• Visoka cijena.
• Postoje kontraindikacije.

"Gerimax"

Proizvođač - Danska. Cijena - 700-800 rubalja. Kompleks vitamina, koji se dokazuje proizvođačima kao pomoćnik tijekom rehabilitacije, nakon teških stresa, ili tijekom visokog umora.

Što je sastav BAA:

• Ekstrakt ginsenga (korijen).
• Tiamin.
• Vitamin B2.
• Vitamin B12.
• Vitamin B9.
• Vitamin C.
• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Magnezij.
• Cinkov.
• Bakar.
• Molibden.
• Krom.
• Mangan.
• Nikotinamid.
• Željezo.
• Kalcijev pantotenat.

Kako uzeti Gerimax:

• Potrebna količina lijeka dnevno s profilaktičkom recepcijom - 1 tableta.
• Proizvođač preporučuje da ujutro uzima Gerimax.
• Ovisnost o unosu hrane je prihvatiti nakon ili tijekom unosa hrane.

Pros:

• Veliki broj vitamina i korisnih elemenata u sastavu.
• Dnevna doza - 1 tableta.

Minusi:

• Visoka cijena.
• Nemoguće je uzeti lijek u epilepsiju, povećanu uzbudljivost, s oštećenjem apsorpcije željeza.

"Complivit"

Proizvođač - Rusija, Farmingmentard Ufavita. Cijena - za 60 tableta je oko 300 rubalja. Aplikav uključuje prikupljanje hranjivih tvari koje međusobno djeluju. Vitamini su dostupni u obliku konveksa s 2 strane pilule koje imaju miris. Kao dio 8 minerala i 11 vitamina. Među njima, vitamini grupe V. Kompleks se pakira u staklenke od 30 ili 60 tableta.

Što je dio:

• Tiamin.
• Riboflavin.
• Piridoksin.
• Folna kiselina.
• Cianocobalamin.
• Nikotinamid.
• Askorbinska kiselina.
• Rutozid.
• Kalcij.
• Lipolij kiselina.
• Željezo.
• Bakar.
• Kalcij.
• Cinkov.
• Kobalt.
• Mangan.
• Magnezij.
• Fosfor.
• Tokoferol acetata.

Kako uzeti komplicjenost:

• Morate uzeti vitamin kompleks nakon jela.
• Broj prijema po danu - 1. Dvaput dnevno može se uzeti za imenovanje liječnika tijekom akutne avitaminoze.
• Broj tableta korištenih po danu - 1 PC.

Pros:

• Veliki broj vitamina u kompleksu.
• Prihvatljiva cijena.

Minusi:

• Postoji opasnost od alergija na komponente lijeka.
• Postoje kontraindikacije.

Vitamini grupe u vitalnom ljudski organizam Održavati zdravlje i normalno funkcioniranje svih sustava. Uz njihov nedostatak, kompleksi su dodijeljeni, koji se proizvode u tabletama ili drugim oblicima.

Pročišćavanje članka: Lozinsky oleg.

Video o skupini vitamina u tabletama

Vitamini grupe B, složeni lijekovi: