Як розраховуються триместри вагітності. Що потрібно знати про триместрах вагітності по тижнях, як себе вести в першому, другому і третьому? Відео «Як відбувається зачаття дитини»

Вагітність це радісна подія в житті кожної жінки, яка бажає народити дитину. Крім того, це ще й дуже відповідальний і складний період, який може принести не тільки радість, а й тривоги.

Вагітність, як відомо, тривати 9 місяців або 40 тижнів.

Для зручності застосовується розподіл всього цього періоду на триместри, яких всього три. Зручну таблицю триместрів вагітності по тижнях ми публікуємо в цій статті.

Ви дізнаєтеся як діляться тижні і місяці вагітності на триместри і що чекати від кожного триместру, все це потрібно знати будь-якій жінці, яка готується стати матір'ю.

Дуже часто нас запитують - "перший, другий, третій триместр це скільки тижнів?" розберемося по-порядку.

Початок вагітності вважають від останньої менструації. Таким чином, виходить, що перший місяць вагітності починається ще до зачаття. Що ж відбувається в першому триместрі вагітності:

• На 1-2 тижні вагітності відбувається овуляція і запліднення яйцеклітини. Як розрахувати цей день, читайте в окремому.
• На 3-4 тижні яйцеклітина по фаллопієвих трубах опускається в матку і імплантується в її стінку.

Якщо все пройшло благополучно, запліднена яйцеклітина закріпилася в матці, то вагітність розвивається далі.

Тому 2-3 тиждень вагітності вважаються важливим моментом для її подальшого перебігу.

• У наступні тижні ембріон росте і розвивається.

Починають формуватися важливі системи організму: нервова, кісткова, м'язова.

• До 6 тижня сформовані серце, руки і ноги.

Довжина ембріона близько 6 мм.

• На 7-8 тижні у крихти з'являються зачатки очей, груди, живіт.

З'являються перші органи чуття.

• 8-10 тиждень - у дитини сформовано особа, пальчики на руках і ногах.

Плід починає рухатися, але мама ще цього не відчуває. Довжина ембріона близько 12 мм.

• До кінця першого триместру до 13 тижня у малюка сформувалися повіки, статеві органи дитини помітні, і можна визначити стать дитини.

Перший триместр тривати три місяці або 12-13 тижнів. Цей період дуже важливий для розвитку майбутньої дитини. Іноді в цей час може відбутися переривання вагітності, якщо є якісь патології ембріона або порушення з боку здоров'я матері.

Розбираємося разом: і для чого робиться? Так чи необхідно це обстеження?

Відмінне пристосування для зняття навантаження зі спини - бандаж, і чим вони відрізняються?

Тому дуже важливо в першому триместрі вести здоровий спосіб життя, позбутися шкідливих звичок, виключити прийом ліків і будь-яких речовин, здатних завдати шкоди здоров'ю майбутнього малюка.

Організм жінки в цей період активно розбудовується. Змінюється гормональний фон. Набухає груди, стають чутливими соски. Вагітна жінка стає більш емоційною: швидко дратується або плаче.

З'являються часті позиви в туалет, адже зростаюча матка тисне на сечовий міхур. Може початися токсикоз.

Знижується імунітет, щоб організм матерів не відірвав ембріон. У першому триместрі жінка повинна бути особливо акуратна щодо свого здоров'я.

Більше відпочивати, спати, гуляти, повноцінно харчуватися, уникати перевтоми і стресів. Від здоров'я матері залежить здоров'я майбутньої дитини.

Тривалість 2 триместру

У 13 тижнів основні органи і системи плоду вже сформовані, і плід набуває вигляду маленького чоловічка.

Прикордонна тиждень 28 може ставитися до другого або до третього триместру. У 28 тижнів плід уже розвинений так, що при належному догляді здатний до виживання.

До п'ятого місяця у плода сформовані зачатки зубів, зростає пушок на голові. Ростуть вії і бровки, але вони ще безбарвні, пігмент меланін ще не виробляється. На пальчиках ручок з'являються індивідуальні звивини - відбитки.

В 6 місяців (22-25, 26, 27 тижні) функціонує кістковий мозок дитини, триває інтенсивний розвиток головного мозку. Нервова система крихти вже достатньо розвинена. Він чує звуки ззовні. Гучні звуки його лякають, спокійна музика діє благотворно.

У другому триместрі близько 18 тижнів жінка вперше починає відчувати ворушіння дитини (багато хто вже в 16). Цей період зазвичай протікає цілком благополучно. Проходить токсикоз, завершується гормональна перебудова і разом з нею різкі зміни настрою і інші неприємності раннього терміну.

Живіт жінки стає дедалі помітнішою і до кінця шостого місяця можуть виникнути болі в спині через підвищеного навантаження на хребет. У такому випадку лікар може порадити носити спеціальний бандаж.

У другому триместрі важливо пройти УЗД, щоб оцінити розвиток дитини, виявити наявні патології.

Вибираєте подарунок новонародженому? Зробіть допоможуть вам в роботі.

Всім мамам обов'язково знати: - у скільки тижнів роблять, і так воно необхідно?

3 триместр. його небезпеки

Заключний етап вагітності - останні три місяці або третій триместр.

З якою тижні починається? Зазвичай його вважають з 28 по 40 тижні виношування.

Починаючи з 28 тижня легкі малюка настільки сформувалися, що здатні вдихати звичайне повітря. Дитина спить і не спить, здатний закривати і відкривати очі.

До кінця 32 тижні вага дитини досягає 2,5 кг, а довжина 45 см.С 33 по 37 тижні повністю розвинулися легкі, розгладжується шкіра, вона стає рожевою.

Зростає тонус м'язів, дитина може піднімати голову і повертати її.

Реагує на яскраве світло.

З 38 тижня дитина повністю сформований і готовий до пологів.

На 40 тижні наступають пологи. Однак це відбувається не завжди. Іноді родова діяльність може початися на 1-2 тижні раніше або пізніше встановленого терміну.

Переношування вагітності може мати неприємні наслідки, тому необхідно звертатися в лікарню, якщо поставлений термін підійшов, а сутичок немає.

Переривання вагітності в цьому терміні може статися при деяких ускладненнях, хоча вірніше назвати це передчасними пологами. Адже дитина після 28 тижнів вже цілком життєздатний, хоча і вимагає особливого догляду. До ускладнень вагітності в цей період відносять:

• Проблеми з функцією плаценти
• Високий тиск у вагітної (преекламсія)
• Аномалії матки і шийки матки
• Шкідливі звички у вагітної

Цей період найчастіше найскладніший для майбутньої мами. Посилюється дискомфорт від зростаючого живота, стискаються внутрішні органи, розташовані по сусідству. У третьому триместрі можуть виникати такі проблеми:

Чи легко проходить ваша вагітність?

легкоНе дуже

• Утруднене дихання через здавлювання діафрагми
• Болі в попереку
• Набряки і важкість у ногах
• Варикозне розширення вен на ногах
• почастішання сечовипускання
• підвищення тиску
• пізній токсикоз
• Інші нездужання

Про будь-які проблеми свого організму необхідно розповідати свого лікаря-гінеколога, відвідувати якого з цього часу потрібно щотижня. Більшість з перерахованих проблем проходить після пологів, проте можуть вимагати підтримуючого лікування в період вагітності.

Таким чином, вагітність умовно ділиться на три періоди - триместру. Таблиця по триместрах вагітності виглядає так:

триместр	МІСЯЦІ	ТИЖНЯ
1	ПЕРШИЙ	1-4
	ДРУГИЙ	5-8
	ТРЕТІЙ	9-13
2	ЧЕТВЕРТИЙ	14-17
	П'ЯТИЙ	18-21
	ШОСТИЙ	22-27
3	СЬОМИЙ	28-31
	ВОСЬМИЙ	32-36
	ДЕВ'ЯТИЙ	37-40

У цій таблиці представлені триместри вагітності по тижнях і місяцях.

Аналізи по триместрах

Протягом всієї вагітності майбутня мама і дитина перебувають під наглядом лікаря.

У планах по веденню вагітності включаються регулярні огляди, зважування, виміри живота у акушера-гінеколога; консультації інших фахівців, аналізи і дослідження.

Вони допоможуть визначити, чи все в порядку з мамою і дитиною, а при виявленні проблем, вчасно призначити лікування.

Найбільше обстежень та аналізів доведеться пройти в першому триместрі, при постановці на облік по вагітності у свого гінеколога.

У першому триместрі здають аналізи для оцінки таких показників:

• характеристики крові
• Рівень ХГЛ в крові або сечі
• Наявність цукру в крові і сечі
• Загальні показники сечі
• Визначають групу крові і резус-фактор, при наявності негативного резусу в матері, обов'язково потрібно визначити резус батька
• Наявність в крові інфекцій (ВІЛ, сифіліс, вірусного гепатиту та ін.)
• Антитіла до ToRCH-інфекцій (токсоплазма, краснуха, цитомегаловірус, герпес)
• Визначають мікрофлору піхви за мазком і посів на ІПП
• На терміні 12 тижнів проводять перший скринінг - комплексне обстеження, що включає проведення УЗД і аналіз крові з вени. Основне завдання скринінгу - виявлення генетичних аномалій у плода.

Це обстеження не є обов'язковим. Однак в ряді випадків або просто за бажанням його може рекомендувати лікар.

У другому триместрі повторно досліджують:

• Загальний аналіз крові
• Раз на місяць здають сечу на аналіз
• Другий скринінг на 16-18 тижні
• Друге УЗД на 18-21 тижні, якщо не робили другий скринінг

У другій скринінг входить потрійний тест. При цьому визначають рівень білків - АФП, ХГЧ і естріолу. Це допомагає виключити такі генетичні хвороби, як синдром Дауна, Едвардса і дефекти нервової трубки. На УЗД дивляться відхилення в сформованих органах і системах плода.

В останньому триместрі:

• Повторне дослідження крові на наявність інфекцій (ВІЛ, гепатит, сифіліс)
• Мазок на мікрофлору і статеві інфекції з піхви
• Аналіз сечі здається частіше раз в 1-2 тижні
• Біохімічний аналіз крові
• Останнє УЗД і бажано доплерографію

Такі аналізи по триместрах здаються вагітними в обов'язковому порядку при нормальному перебігу вагітності. Однак коли у жінки є проблеми зі здоров'ям або виникли ускладнення, то лікар призначить додатково аналізи і дослідження, а також консультації фахівців при необхідності.

З якими б труднощами не зіткнулася жінка в різних триместрах вагітності, завжди знайдуться позитивні моменти.

Адже це так чудово стежити, як зароджується, розвивається і росте малюк. І таке чудо, як народження нового життя затьмарює будь-які складнощі, які можуть виникнути в період вагітності і під час пологів.

Корисне відео

Як розвивається малюк, ви можете побачити на наступному відео. Рекомендуємо подивитися, це щось неймовірне.

Вагітність - важливий період в житті кожної жінки. Що відбувається на даному етапі? З якою тижні починається 3 триместр? Як правильно розробити меню? На всі ці питання ми відповімо в нашій статті.

Вагітність і її протягом

Стати мамою - велика відповідальність. Саме з цієї причини поява першої дитини викликає безліч питань. Як уберегти себе? Що можна вживати, щоб дитина розвивалася нормально?

Варто відзначити, що таких питань з другої вагітністю не виникає. Досвідчена жінка вже знає, що і як потрібно робити, щоб малюк з'явився на світ здоровим.

Є кілька основних етапів вагітності:

• 1-й триместр;
• 2-й триместр;
• 3-й триместр.

Таким чином, весь термін виношування дитини чітко розділяється на триместри. Перед тим як визначити, з якою тижні починається 3 триместр, обговоримо перші два.

Перший триместр вагітності

Як правило, не кожна майбутня мама знає точний час і день зачаття дитини. Саме з цієї причини перший триместр у кожної жінки лікарі вважають з особливою уважністю. Це дозволить не упустити важливих подій в розвитку плода.

Перший триместр починається з 1-го тижня і триває до 13-ї. Він вважається найкоротшим, хоча для деяких жінок він тягнеться досить довго. Цей факт обумовлений суб'єктивними відчуттями і змінами психіки. Організм майбутньої мами в цей період адаптується до нового стану.

Примітка. На ранніх термінах вагітності жінка вкрай уважно ставиться до свого організму.

І це правильно, адже з'являються не тільки емоційні сплески, але і інші психічні стани. Також спостерігаються незвичайні Вони можуть бути болючими, адже яйцеклітина вже починає рости, а плід в ній - розвиватися. Можуть бути поколювання в нижній частині живота. Все це вважається нормальним до певної міри больового синдрому, особливо на ранній стадії вагітності.

Важливо. Якщо спостерігаються больові відчуття в області живота, лікарі рекомендують зробити медогляд.

Це допоможе виявити різні патології вагітності і усунути їх. Під час перебігу першого триместру жінка повинна стати на облік в поліклініку. Як правило, постановка починається з 4-го тижня.

Особливості першого триместру

У цей період відбувається зародження і первісний розвиток малюка. Запліднена яйцеклітина рухається по маткових трубах. У матці вона виявляється на 7-8 день після зачаття. Потім починається активне формування ембріона. Вже до кінця третього тижня розмір майбутньої дитини становить 2 мм. На четвертій - у ембріона прослуховується серцебиття.

На шостому тижні формуються зачатки нервової і травної систем. Також в цей період починають розвиватися початкові елементи мозку. На восьмому тижні у малюка вже з'являються кінцівки, голова і личко.

Примітка. На цьому етапі розвитку дитини лікарі рекомендують здавати загальні аналізи і робити УЗД. Це дозволить виявити різні відхилення у розвитку плоду і своєчасно усунути їх.

Дев'ятий тиждень - розвиток нирок. Вже на 12-13-й тижнях малюк активно згинає і розгинає свої кінцівки.

Небезпечні періоди цього триместру - 8-12 тиждень. Якщо плацента у жінки не розвивається, плід може загинути. Щоб запобігти цим незворотні наслідки, необхідно постійно спостерігатися у лікаря. Зараз таке відхилення в організмі жінки прекрасно лікується за допомогою медикаментів.

другий триместр

Вважається самим цікавим етапом вагітності. З якою тижні починається 3 триместр? Якщо другий триместр починається з 14 тижня і закінчується 25-й, то саме з останньої точки відліку можна готуватися до пологів. На 26 тижні і починається останній триместр.

У цей період у жінки відбувається набухання молочних залоз. У деяких випадках спостерігаються больові синдроми в області живота. Обумовлено це тим, що дитина стабільно і правильно розвивається, а матка збільшується в розмірах. Щоб вона помістилася, трохи розсуваються внутрішні органи.

Порада. При будь-яких больових синдромах необхідно звернутися за консультацією до лікаря.

На другому триместрі вже можна безпомилково визначити стать майбутньої дитини. Плід починає ворушитися, що часом завдає чимало клопоту. Особливо в нічний час.

Малюк отримує від мами всі необхідні вітаміни, ферменти і продукти харчування. Саме зараз жінка починає вживати набагато більше їжі. Варто враховувати, що нормальний набір ваги при вагітності становить 8-12 кг. Іноді він може доходити до 14 кг. Все залежить від статури жінки і її організму.

Особливості другого триместру

Цей період також може проходити з розвитком різних патологій, як плаценти, так і малюка. Іноді спостерігається поява виділень, що тягнуть болі внизу живота. Щоб уникнути негативних наслідків, необхідно відразу звернутися до лікаря.

третій триместр

В цей час організм жінки ефективно готується до родової діяльності. З якою тижні починається 3 триместр? З 25-го тижня вже можна підраховувати деньки до появи малюка. Закінчення 3-го триместру - 42-й тиждень.

До 27-му тижні вага малюка складає близько 1 кг, а зріст - 35 см. Коли у жінки вже є 28-29 тижнів вагітності, дитина ефективно набирає масу, у нього з'являється підшкірний жир. Про спокійний сон можна буде забути, адже малюк активно рухається.

Небезпечні тижні при вагітності в 3 триместрі

Якщо розвиток плода протікає нормально, боятися чогось не варто. Особливо під наглядом досвідченого лікаря. Незважаючи на це, варто бути пильною, оскільки новий небезпечний період - 28-29 тижнів вагітності. Він може тривати до 32-го тижня. Все залежить від особливостей жіночого організму.

Лікар повинен оцінити стан плаценти і внутрішньоутробний розвиток плода. Зробити це можна за допомогою УЗД. Якщо є якісь відхилення, призначають медикаментозне лікування. Воно нічим не зашкодить дитині і допоможе зберегти вагітність.

Варто зазначити, що на цьому етапі в деяких випадках спостерігаються передчасні пологи. Дитина вже може вижити, особливо з кваліфікованою допомогою лікарів.

Харчування при вагітності

Щоб правильно скласти раціон майбутньої мами, необхідно чітко знати, коли починаються і закінчуються триместри вагітності по тижнях (таблиця наведена вище).

У першому триместрі раціон харчування вагітної жінки нічим не відрізняється від звичного. Необхідно дотримуватися деякі рекомендації, які допоможуть уникнути токсикозу.

У щоденний раціон потрібно включити зелені салати з рослинним маслом. Також необхідно вживати рибу, яка багата фосфором і іншими мінералами. Треба забезпечити свій організм йодом, вітаміном С і фолієвою кислотою. Вони сприяють правильному розвитку плода на ранній стадії.

Каву краще виключити з раціону, так як воно сприяє підвищенню тиску. Краще пити зелений чай, але теж в обмеженій кількості - до 3 чашок в день.

Важливо. Вживання цитрусових, екзотичних фруктів і ягід слід звести до мінімуму, так як вони є потенційними алергенами.

Меню - 3 триместр вагітності:

• овочі і фрукти, багаті вітамінами;
• спеціальні вітамінні комплекси на основі фолієвої кислоти;
• мінеральні речовини - йод, кальцій;
• вегетаріанські страви;
• відварне м'ясо птиці і риби;
• нежирні м'ясні бульйони;
• хлібобулочні вироби в обмеженій кількості.

Не варто забувати про вживання рідини. Краще обмежити її кількість до 1-1,5 л, оскільки нирки вже обслуговують організм не тільки майбутньої мами, але і малюка. Потрібно намагатися, щоб дитина з'явилася на світ здоровою.

Найголовніший, щасливий період в житті жінки, що триває 40 тижнів або 9 місяців, є вагітність. Протягом усього цього періоду жінці і її майбутній дитині доведеться пройти складний шлях перед зустріччю один з одним. Це час прийнято ділити на три періоди, які гінекологи називають триместрами, кожен з них має свої особливості.

Перший триместр: 1-12 тижнів

Важливий і складний період, в який відбувається закладка всіх систем і органів плода, а також формування плаценти, яка буде приносити їй від матері всі поживні речовини, кисень. На цьому терміні вагітності жіночий організм стикається з труднощами (токсикоз, слабкість, втома), звикає до свого нового стану. Перший триместр - небезпечний період, саме в цей час відбувається 70% всіх викиднів.

розвиток плода

У перші дні розвитку (ембріогенезу), зародок прийнято називати морула. За формою і розміром він схожий на ягоду-малину. На десятий день він досягає порожнини матки і робить спроби потрапити в слизову оболонку, але вдається досягти розпочате лише на 24 день. До цього моменту, в ньому налічується понад 200 клітин. Після імплантації ембріона в слизову матки, запускається процес здійснення життєзабезпечення зародка.

На другому місяці внутрішньоутробного життя у ембріона формується серце. Плід стрімко зростає і розвивається, важить він близько 4 грам.

У 5 тижнів вагітності у плода вже б'ється серце. На 8 тижні він робить свої перші спроби рухати кінцівками. До закінчення триместру у малюка вже сформується серцево-судинна система, шлунково-кишковий тракт, хребет, личко. Його вага становить приблизно 20 грам, а зростання 10 см.

Стан і відчуття жінки

На ранніх термінах вагітності у майбутньої мами може спостерігатися:

• припинення менструації;
• набухання молочних залоз;
• токсикоз (нудота, блювота);
• зниження (підвищення) апетиту;
• швидка стомлюваність;
• запори;
• плаксивість, зміна настрою;
• підвищене сечовипускання.

Жіночий організм починає звикати до нового режиму, перебудовується ендокринна система, легені, серце і нирки готуються працювати на знос, а обсяг крові поступово наростає.

На ранніх термінах вагітності нудота і блювотні позиви проявляються у більшості майбутніх мам. У деяких почуття нудоти триває протягом усього дня. Психоемоційний стан жінки піддається різкій зміні настрою, спонтанної уразливості або дратівливості. Майбутня мама відчуває постійну сонливість, неуважність, забудькуватість і нечасті запаморочення.

У цей період вкрай важливо почати приймати комплекс вітамінів (Ельовіт, Вітрум, Фемібіон), а також препарати фолієвої кислоти, йодомарина. Але вони повинні прийматися тільки після консультації лікаря.

В організмі жінки починає вироблятися гормон ХГЧ (хоріонічний гонадотропін), який є одним з основних показників благополучного запліднення. Тепер стає можливим визначити вагітність. Для цього можна здати кров на визначення рівня ХГЛ ( на 1-2 тижнях він дорівнює 25-156 мед / мл, на 3-4 тижнях - 1110-31500 мед / мл) Або купити спеціальний швидкий тест в аптеці.

У перший триместр на жінці лежить велика відповідальність. Адже саме від її способу життя, раціону та харчування під час вагітності, залежить нормальний розвиток плода і, згодом, народження здорової дитини. Жінці необхідно відвідати гінеколога, щоб стати на облік у зв'язку з вагітністю та пологами.

Часто в перший триместр жінка стикається з ускладненнями:

• загроза мимовільного аборту;
• низьке розташування плаценти;
• не розвивається вагітність;
• позаматкова вагітність;
• міхурове занесення.

Другий триместр: 13-27 тижнів

На цьому етапі в жіночому організмі продовжують відбуватися зміни. Живіт збільшується в розмірах, що стає помітним для навколишніх. Жінці стає тісно в звичному одязі, так що слід задуматися про придбання зручних речей, які не будуть сковувати рухів. У більшості майбутніх мам проходить токсикоз, підвищена втома, поліпшується самопочуття, з'являється бадьорість і активність.

До кінця другого триместру матка помітно збільшується в розмірі. З'являється важкість у шлунку, постійне відчуття печії, судоми в ногах у вагітної.

У цей період плід активно росте і розвивається, його органи і системи повністю сформуються. Також повністю сформується плацента, що захищає плід від шкідливих впливів ззовні і забезпечує постачання кисню.

Найбільш частими ускладненнями в другому триместрі можуть стати:

• передчасні пологи або пізній самовільний аборт;
• істміко-церквіальная недостатність;
• плацентарна недостатність;
• внутрішньоутробне інфікування плода;
• гестоз (набряки);
• залізодефіцитна анемія у вагітної;
• геморой;
• гестаційний пієлонефрит.

При наявності факторів ризику, лікар призначає профілактику і лікування. Головне - своєчасне виявлення проблем.

розвиток плода

Плід швидко зростає і набирає у вазі. На початку другого триместру його вага становить близько 140 грам, а зріст досягає 15 см. Його розміри ще дозволяють йому активно плавати в навколоплідних водах, ворушити ручками і ніжками.

В середині другого триместру жінка може вперше відчути слабкі поштовхи своєї дитини. Зв'язок плода з матір'ю стає міцнішою. Він уже здатний відчувати фізичний і психічний стан мами. Від цих відчуттів залежить темп, ритм і сила ворушіння плода. Тому жінці слід менше переживати і думати тільки про хороше.

У другому триместрі у плода починає працювати сечовидільна система. Він робить перші дихальні рухи, в легеневої тканини починає вироблятися речовина суфрактанта, що відповідає за отримання і засвоєння кисню. Також починає працювати травний тракт. Він заковтує навколоплідні води, з яких поживні речовини всмоктуються в тонкому кишечнику, а решта спрямовується в товсту кишку і залишається там, утворюючи меконій (первородний кал). За добу малюк здатний заковтнути до 500 мл амніотичної рідини. Такі вправи сприяють розвитку його травної системи.

На шкірі плода утворюється первородна мастило, що захищає його від постійного впливу навколоплідних вод. А під шкірою накопичується жир, що дозволяє зберігати йому тепло. На голові і бровах з'являються тонкі волоски і лануго (Пушкова волоски) по всьому тілу.

На цьому терміні під час проведення УЗД вже можна визначити стать дитини.

До кінця другого триместру вагітності всі органи і системи у плоду вже повністю сформовані. Весь термін, що залишився вони будуть продовжувати активно рости і розвиватися. Малюк вже важить 700-900 гр і виріс до 35 см. Вага і зростання залежать від генетики і перебігу вагітності.

Третій триместр: 28-40 тижнів

Це завершальний етап вагітності. У цей період жіночий організм починає активніше готується до майбутнього народження дитини. У вагітної підвищується ризик розвитку ускладнень (геморой, варикозне розширення вен, печія). Плід стає великим і вже не може вільно пересуватися в утробі матері, через що змінюється характер його рухів. Тепер майбутня мама відчуває тільки поштовхи ручками і ніжками.

розвиток плода

На цьому етапі у плода відбувається вдосконалення всіх систем і органів. У головному мозку збільшуються звивини. У нього починають функціонувати органи почуттів - він бачить, чує звуки, відчуває смак. Вже досить накопичилося під шкірою жиру, складки розправляються, тіло стає пропорційним, на пальцях виросли нігтики.

У плода вже розвинені дихальний, смоктальний, ковтальний рефлекси. Все тіло його як і раніше покрито мастилом, яка почне зменшуватися до кінця третього триместру. Кількість Пушкова волосся (лануго) знижується, а до кінця терміну і зовсім вони пропадуть. Хрящики вух і носика стають пружними.

На восьмому місяці у хлопчиків відбувається опущення яєчок в мошонку. У дівчаток великі статеві губи закривають малі.

На 37-40 тижнях процеси дозрівання плоду завершуються, він вже повністю готовий до життя поза тілом матері. До цього часу він займає остаточне положення в матці і готується до пологів.

До кінця третього триместру вага плода становить в середньому 3500 гр, зріст - 55 см.

Стан і відчуття вагітної

У цей період жіночий організм відчуває підвищені навантаження через великого розміру плода. Матка починає здавлювати сусідні органи - жінці стає важко зробити глибокий вдих, її турбує часте сечовипускання, утруднюється венозний відтік від ніг, що призводить до набряків, важкості. Через велику живота майбутньої мами стає важко пересуватися, починає боліти спина і тазові кістки.

Навантаження на нирки вагітної збільшується, адже плід з кожним днем \u200b\u200bнабирає у вазі. З 31-33 тижні частим явищем стають тренувальні сутички (сутички Брекстона-Хікса). Так організм готується до майбутніх пологів.

На восьмому місяці в організмі жінки виділяється релаксин, гормон, який робить тазове кільце більш розтяжним.

У третьому триместрі працює майбутня мама відправляється в декретну відпустку. Тепер у неї з'являється сила-силенна часу, щоб придбати придане для немовляти, облаштувати місце і зібрати сумку в пологовий будинок.

Проблеми, з якими може зіткнутися майбутня мама:

• гестоз (пізній токсикоз);
• плацентарна недостатність;
• задишка;
• безсоння;
• запори;
• варикозне розширення вен;
• геморой.

Кожен триместр вагітності по-своєму прекрасний, хоч і несуть вони деякі труднощі для майбутньої мами. Але з якими б труднощами вона не зіткнулася, завжди будуть і позитивні моменти. Адже цікаво стежити, як росте малюк, змінюється тіло, виникають нові відчуття, з'являються перші ворушіння. А коли на світ народжується довгоочікуваний малюк, то всі труднощі перебігу вагітності й пологів, потьмарюються на тлі цього.

переглядів: 9131 .

З появою двох смужок на тесті кардинально змінюється життя, як тепер жити і що робити? Як зароджується нове життя і що відбувається в животі у майбутніх матусь за 9 місяців вагітності?

Які триместри вагітності існують і що саме в кожен з них відбувається, хвилює, по суті, тільки майбутніх матусь. Лікарям важливо знати, який тиждень вагітності, це найбільш точне вимірювання терміну.

Всього налічується три триместру вагітності, в кожному приблизно по три місяці - разом дев'ять місяців.

Розподіл на триместри досить умовне, в кожному з них кількість тижнів відрізняється. Так в першому триместрі їх 12, а в другому і третьому по 16. Такий поділ пов'язаний з характером змін, які відбуваються з малюком в той чи інший термін. У першому триместрі відбувається закладка внутрішніх органів, у другому їх інтенсивний розвиток і зростання плоду, а в третьому упор йде на його набір ваги і підготовку до життя поза материнським організмом.

Перший триместр вагітності

Що відбувається у мами в животику

Як вже було сказано вище, перший триместр налічує в собі 12 акушерських тижнів, відлік яких йде з моменту зустрічі яйцеклітини зі сперматозоїдом в матковій трубі. З цього моменту пройде ще два тижні до того, як запліднена яйцеклітина успішно досягне матки і прикріпитися до її ендометрію (зовнішнього шару) для подальшого зростання і розвитку. Часто плутають і починають відлік тижнів саме з цього моменту, але за розрахунок слід брати саме акушерські тижні.

У разі, якщо вагітність запланована, дівчата починають робити тести з перших же днів затримки. Це досить рано і тест, скоріше за все, буде негативним. Для вірності результату краще почекати 1-2 тижні і повторити тест. Він реагує на так званий гормон вагітності - ХГЧ, а він починає подвоюватися кожні 2-3 дні з моменту зачаття.

Коли зигота (запліднена яйцеклітина) прикріпиться, почнеться її інтенсивний розвиток. У перші три місяці вона перетвориться в крихітного чоловічка з усіма необхідними внутрішніми органами і системами. Можливо буде прослухати б'ється серце і побачити за допомогою УЗД, як майбутній малюк перекидається, ворушить ручками і ніжками. До кінця третього місяця вагітності вага ембріона становить близько 14 м, а вага від голови до кобчика (КТР - кобчика-тім'яної розмір) може доходити до 9 см.

Як змінюється життя майбутньої мами

Далеко не у всіх відразу приходить усвідомлення нового становища. Не варто цього лякатися. Коли ви побачите на моніторі УЗД маленького чоловічка, або трохи пізніше відчуєте його перші ворушіння, прийдуть потрібні почуття.

1 триместр вагітності вважається самим нелегким періодом вагітності у деяких майбутніх мам. Хоч для когось він і проходить непомітно, слід особливо себе берегти. Зараз відбувається закладка всіх життєво важливих органів малюка, а організм жінки адаптується до нового положення, часом викликаючи не найприємніші відповідні реакції:

1. Токсикоз. Частий супутник першого триместру, хоча і обходить стороною деяких щасливиць. Через нього може пропасти апетит і навіть трохи знизитися вага - не варто лякатися, організм потім поверне своє. Але спостерігатися у лікаря і повідомляти йому про симптоми, звичайно, треба. Щоб звести наслідки настільки неприємного явища до мінімуму, слід частіше провітрювати приміщення, побільше бувати на свіжому повітрі, намагатися спати мінімум по 8 годин. Деяким допомагає погризти сухарик з ранку, не встаючи з ліжка. Токсикоз - явище тимчасове, і, як правило, до кінця першого триместру він проходить.
2. Гастрономічні примхи. Якщо улюблені раніше продукти можуть викликати огиду аж до блювоти і нудоти, то дивні і абсолютно не поєднувані між собою продукти можуть розпалювати дикий апетит.
3. Часте сечовипускання. Матка починає рости і відповідно тиснути на деякі внутрішні органи, звідси і постійні позиви.
4. Порушення роботи шлунково-кишкового тракту - запори або проноси, кому як пощастить.
5. Млявість, слабкість, сонливість. Організм переходить на новий робочий ритм, йому потрібен час на адаптацію. Це нормальна реакція на такі серйозні зміни. Відпочивайте при кожній зручній нагоді, вчіться тепер берегти себе і прислухатися до своїх бажань.
6. Чутливість в області грудей, можливі навіть хворобливі відчуття. Гормональна перебудова готує молочні залози для грудного вигодовування. Груди може злегка збільшуватися, набрякнути.

Не обов'язково всі перераховані вище ознаки повинні проявлятися у всіх вагітних жінок. Хтось відчує тільки частина з них, а хтось і зовсім не помітить в собі ніяких змін. Все індивідуально, критеріїв норми немає.

Отже, в перший триместр жінці слід висипатися, відпочивати протягом дня, є правильну і корисну їжу, відмовившись від фаст-фудів і неперевірених кафе. Не варто в цей період відвідувати сауну і лежати в гарячій воді, носити тяжкості і взагалі перенапружуватися. Про куріння та алкоголь і зовсім варто забути в ідеалі ще на етапі планування вагітності!

Перенапружуватися не можна, а ось рухатися можна і навіть потрібно. Бажано в компанії з ким-небудь і на свіжому повітрі. А якщо аналізи прекрасні і лікар дав добро - пора зайнятися гімнастикою для вагітних і піти плавати в басейн.

Слід звертати увагу на відчуття в животі. Різкі болі, що тягнуть, які не проходять, в супроводі з домішками крові в виділеннях, можуть бути свідченням завмирання вагітності і почався викидня.

Зараз потрібно берегти себе як ніколи. Будь-яка легка застуда може негативно відбитися на ембріоні, адже плацента ще тільки на стадії формування, а, значить, будь-який мікроб може проникнути і нанести шкоду.

Аналізи і обстеження в 1 триместрі вагітності

Почнемо з того, що як тільки з'явилися підозри на вагітність, і тест показав позитивний результат, слід відразу звернутися до лікаря. Підвищення гормону ХГЧ в рідкісних випадках не обов'язково означає вагітність, а його погана динаміка може вказувати на позаматкову вагітність. У другому випадку запліднення також відбулося, тільки ембріон з якихось причин прикріпився не там, де треба (в матковій трубі, на яєчнику, в черевній порожнині ...), при цьому ХГЧ також буде рости, але меншими темпами, ніж при звичайній вагітності. Тому лікар насамперед направить на аналіз крові кілька разів, щоб по-перше підтвердити збільшення гормону, по-друге відстежити його динаміку в точних цифрах. Після кількох таких аналізів лікар остаточно підтверджує вагітність, ставить на облік і дає подальші направлення на аналізи та обстеження.

Як правило, здають кров на всілякі інфекції і захворювання (СНІД, сифіліс, гепатити ...), дивляться резус-фактор (якщо у мами негативний, а у тата позитивний, треба буде раз в 3 тижні здавати кров на антитіла). Проведуть спільний аналіз крові і сечі, аналізи на наявність краснухи, Токсоплазмос, цитомегаловірус, герпесвірус і так далі. Це необхідно, щоб застерегти матусю від потенційних небезпек. Наприклад, якщо у неї немає антитіл до краснухи, то слід особливо берегти себе від неї, так як вона може викликати незворотні патології плода або навіть спровокувати викидень.

Необхідно буде пройти ряд фахівців - окуліста, стоматолога, лора і терапевта. Як правило, на початку і наприкінці вагітності. Це необхідно для визначення перебігу пологів, за 9 місяців через постійно зростаючого навантаження може погіршитися зір, наприклад. А поганий зір - привід для планового кесаревого розтину.

На терміні 10-12 тижнів зазвичай роблять перше УЗД (якщо з яких-небудь причин воно було проведено раніше, на цьому терміні доведеться його повторити). Бажано на нього сходити разом зі своїм чоловіком. Для багатьох дуже дивно, що на такому маленькому терміні в животику знаходиться справжній чоловічок - ручки, ніжки, голова.

Другий триместр вагітності

Що відчуває майбутня мама

Самий благодатний період вагітності охоплює з 13 по 28 тижні. Неприємні симптоми, такі як токсикоз або постійна втома, вже позаду. Животик вже округлився, але ще не настільки, щоб це заважало пересуванню і нормального ритму життя.

Пора переходити на взуття з плоскою підошвою, адже в міру зростання живота зміщується і центр ваги, порушується рівновага. Від стрінгів потрібно відмовитися на користь самого звичайного бавовняної білизни. У магазинах для вагітних продаються спеціальні бюстгалтери для годування, можна вже зараз починати їх носити. У них м'яка підкладка, що надає безсумнівний комфорт при підвищеній чутливості в області грудей. Там же продається і інша одяг - верхня, повсякденна, купальники, піжами і т.д. Головне, щоб одяг був вільним, дихаючої і не було тиску в області живота.

Можна задуматися про про те, щоб носити бандаж. Зазвичай починають з 20-го тижня, щоб запобігти появі розтяжок. Однак слід пам'ятати, що постійне носіння бандажа слабшає м'язи преса, а, значить, складніше буде привести його в форму після пологів. Додатковою і обов'язковою мірою проти появи розтяжок буде щоденне використання спеціальних зволожуючих засобів. Прекрасно підійде оливкова олія в якості альтернативи дорогим косметичним препаратам.

Якщо в першому триместрі з якихось причин були заборонені походи в спортзал і басейн, то зараз, скоріше за все, зараз лікар дасть добро. І цим треба обов'язково скористатися, адже як інакше підготувати тіло і маленького крихітку до родової діяльності? Прогулянки на свіжому повітрі бажані кожен день, а повітря в приміщенні намагайтеся провітрювати якнайчастіше.

Оскільки токсикоз повинен був відступити, скоріше за все, зараз почнеться період постійного бажання з'їсти що-небудь. Це дуже підступний момент. Потурати бажанням, звичайно, треба, але в міру! Краще намагатися уникати тортиків і тістечок, які не несуть абсолютно ніякої користі, крім гастрономічного задоволення.

Кількість виділень може збільшитися, не повинно виникати ніяких неприємних відчуттів (свербіж, печіння), кривавих домішок бути не повинно. З появою перших ворушінь треба спостерігати за ними. Якщо довгий час малюк не проявляє активність, це може бути небезпечно. Зберігається ризик завмирання вагітності, тому варто при таких ознаках звернутися до лікаря.

А в животі тим часом

Приблизно до 16-ї тижня завершується закладка внутрішніх органів крихти і формування плаценти. Відтепер вона буде захищати його надійно від мікробів і різних інфекцій. Але до того часу застуда у 2 триместрі вагітності, як і раніше представляє серйозну небезпеку. Особливо вона небезпечна тим, що традиційні методи боротьби з нею недоречні при вагітності. Більшість ліків можуть серйозно нашкодити малюкові. А, значить, краще запобігти, ніж лікувати. А якщо вже лікувати, то тільки за допомогою лікаря. Не варто самостійно цим займатися, адже навіть банальне хворе горло може бути наслідком купи абсолютно різних захворювань.

Між 16 і 22 тижнями зазвичай відчуваються перші ворушіння в животі. Кому-то це нагадує легкі бульбашки, а кому-то це схоже на рухам плавника у маленької рибки. Перші ворушіння раніше відчуваються, якщо майбутня мама худенька або вагітність у неї не перша. Коли ворушіння будуть вже чіткими, що навіть тато зможе їх відчути, слід почати стежити за їх характером. Занадто інтенсивні стусани означають, що дитині не вистачає кисню. Слід відкласти всі справи і хоча б ненадовго вийти і подихати свіжим повітрям. Якщо більше доби дитина ніяк не проявляє себе, слід відразу звернутися до лікаря. У другому триместрі зберігається ризик завмирання вагітності. Зазвичай дітки починають штовхати, коли мама полежить якийсь час без рухів. Так деяким вагітним дітки іноді не дають спати.

За другий триместр малюк виріс до 39 см, а його вага становить близько 1 кг. Місця в животі для перекидів вже практично не залишається, однак, якщо дитина неправильно розташований в утробі, він ще може поміняти своє становище. Лікарі для цього рекомендують спеціальну гімнастику, нахили і класичну музику. Музику слід слухати у великих навушниках, притискаючи їх до низу живота. Дітки вже з 13-го тижня прекрасно чують все, що відбувається навколо. Так що крім класичної музики (кажуть, вона благотворно впливає на розвиток дитини) можна розмовляти з малюком, залучаючи до цього і майбутнього тата. Кроха навчиться розпізнавати ваші голоси і заспокоюватися від їх звуку, причому як в животику, так і після пологів.

За 2 триместр вагітності малюк виконає величезну роботу в своєму розвитку. На УЗД можна буде побачити справжнього маленького чоловічка, який вміє хмуритися, посміхатися і навіть гримасувати.

Аналізи і обстеження у 2 триместрі вагітності

Друге за планом УЗД оптимально проходити на 20-24 тижні. Якщо вагітність багатоплідна і це не було встановлено раніше, зараз обов'язково підтвердять цей факт. Якщо малюк не відвернувся, можна буде розгледіти її стать. УЗД необхідно для того, щоб оцінити роботу внутрішніх органів крихти і розпізнати можливі патології і пороки. Оцінюється кількість навколоплідних вод, уточнюється дата ПДР.

Крім ультразвукового обстеження стандартно береться кров, сеча і мазок. При необхідності лікар може направити на аналіз на TORCH - інфекції.

Якщо в минулому було завмирання вагітності, або є родичі з вродженими патологіями, можуть запропонувати пройти потрійний тест. При цьому береться кров з вени і перевіряється три важливих компонента - ХГЧ, АФП і хоріол - на наявність спеціальних маркерів. Це необхідно для оцінки ризику виникнення таких захворювань, як синдром Дауна або синдром Едвардса, наприклад.

Кордоцентез - ще одна процедура, якої може бути піддана вагітна в другому триместрі. Вона не є обов'язковою і може бути призначена в тому випадку, якщо виявлені які-небудь відхилення. За допомогою спеціальної голки береться кров плода з пуповини з метою її детального вивчення. Процедура не повністю безпечна, в рідкісних випадках після неї траплявся викидень у вагітних.

У 23-24 тижні призначають допплер, хоча іноді це відбувається і пізніше - в 30-34 тижнів. Це дослідження необхідно для того, щоб оцінити повноцінність кровотоку, чи добре організм малюка забезпечується кров'ю і чи вистачає йому кисню.

Третій триместр вагітності

Що відбувається в животику

До нього відносять з 29 по 44 тиждень. Так, трапляється, що пологи відбуваються і на 44 тижні! Хоча зазвичай вже після 42 тижня лікарі намагаються максимально стимулювати пологову діяльність, адже переношування є серйозною загрозою і для мами, і для її малюка. Чим довше він перебуває в утробі, тим сильніше тверднуть кістки, сам малюк стає все більше з кожним днем. А найнебезпечніше в цій ситуації те, що плацента, необхідна для забезпечення життєдіяльності маленького організму, що живить його і постачальна важливими вітамінами і мінералами, починає старіти. Тобто вона перестає справлятися зі своїми функціями, а це небезпечно, в першу чергу, для мозку дитинку.

ПДР зазвичай доводиться на 40-ту тиждень, проте рідко хто народжує раніше й не пізніше. Буває, що пологи відбуваються раніше, особливо якщо вагітність багатоплідна. На третьому триместрі вагітності малюк вже вважається життєздатним за межами материнського організму. Але якщо пологи відбулися з якоїсь причини до 36-го тижня, то необхідно спеціальне обладнання для виходжування дитини. Справа в тому, що тільки з 36-го тижня його легені остаточно сформуються і він зможе дихати самостійно.

За 3 триместр вагітності малюк продовжує додавати зростання, хоча вже й не такими темпами, як раніше. Він досягне приблизно 52 см і набере близько 3,5 кг ваги. Звичайно, всі дітки різні, і ці параметри залежать від генетичних особливостей його батьків і від способу життя і харчування його мами в останні три місяці. Адже в третьому триместрі відбувається основний набір ваги як у жінки, так і у її малюка. Тому саме зараз так важливо не переїдати і віддавати перевагу правильній їжі. Якщо малюк буде занадто великим, можуть навіть призначити кесарів розтин. Крім того, зайва вага може ускладнити і здоров'я мами, якій і так буде важче з кожним днем.

Що робити мамі

З 30 тижня мамі покладається піти в довгоочікуваний декретну відпустку, а якщо вагітність багатоплідна, то навіть раніше. Животик досить великий, але поки не сильно обмежує руху. Так що відразу можна влаштувати професійну фотосесію. Потім буде вже важче, з кожним тижнем прибавка в вазі буде все відчутнішими.

Як вже було сказано вище, в третьому триместрі відбувається основний набір ваги. Не слід переїдати, а порожні калорії (тортики, солодка випічка) і зовсім слід відкласти до кращих часів. По можливості краще побільше рухатися, бувати на свіжому повітрі, надягаючи при необхідності бандаж - він значно полегшить навантаження на поперек. Басейн стане справжнім виходом для вагітних на пізніх термінах. Адже ні для кого не секрет, що в воді всі предмети здаються легше. Аналогічно буде приємно відчути колишню легкість жінкам з уже великими животами. На гімнастики для вагітних на настільки пізніх термінах упор вже йде не на силові вправи, а на пілатес. М'язи готують до пологів. Особлива увага приділяється вправі Кегеля - з їх допомогою тренуються м'язи тазового дна, які беруть безпосередню в родової діяльності. З їх допомогою вони стають більш еластичними, а після пологів швидше відновлюються.

Малюк вже давно чує і навіть бачить (по крайней мере, розрізняє світло і темряву). Він може лякатися гучних звуків, тому про гучних вечірках поки краще забути. Зате звуки голосу мами і тата і приємна класична музика можуть заспокоїти його.

Зараз є безліч курсів для майбутніх мам. Саме зараз варто почати їх відвідування! На багато з них запис ведеться заздалегідь, тому краще за місяць про все дізнатися, уточнити розклад, щоб відразу приступити. На них вам розкажуть про ознаки пологів, про процес родової діяльності, як себе вести і так далі. Знаючи цю інформацію і народжувати буде зовсім не страшно. Багато курси включають в себе і уроки по догляду за новонародженим. Хоча найкращою школою в другому випадку буде взяти спільну палату з малюком в пологовому будинку і відразу вчитися під чуйним керівництвом лікарів і педіатрів.

Можуть початися тренувальні сутички Брегстона-Хіггса. Це нормально, так матка готується до пологів. Головне їх не сплутати зі справжніми. Тренувальні наростає по силі, інтервал між ними може скакати. А ось справжні обов'язково будуть все інтенсивніше, а інтервал буде поступово скорочуватися.

Уважно прислухайтеся до себе і свого малюка! Хоча місця майже немає в животику, періодично він повинен нагадувати про себе. Треба відстежувати характер його рухів. Ваше тіло обов'язково підкаже, коли саме повинні початися пологи. Наприклад, одним з перших ознак вважають опускання живота. Це досить легко відстежити - можна заміряти висоту свого пупка над підлогою і наклеїти в цьому місці смужку скотча на дзеркало, або намалювати маркером точку. А потім заміряти - чи не став пупок нижче наміченої лінії.

Зміна характеру виділень також може підказати, що пологи не за горами. Відходження пробки змінює консистенцію виділень і робить їх схожими на прозору медузу.

Найголовніше в цьому періоді - це забезпечити собі повний спокій, захистити себе від стресів і повністю зайнятися підготовкою до зустрічі з малюком, причому, як фізично, так і психологічно. Можна зайнятися медитацією. Багато хто уявляє собі просторий зелений луг під спокійну розслаблюючу мелодію.

Аналізи і обстеження в 3 триместрі вагітності

УЗД в третьому триместрі вагітності проводять на 30-34 тижні. Оцінюється готовність малюка до пологів, його передлежання (сідничне або тазове може бути показанням для кесаревого розтину). Дивляться плаценту, оцінюється фетоплацентарних і матково-плацентарний кровотік. Підтверджується ПДР, оцінюється стан розвитку малюка.

У третьому триместрі жінка все частіше приходить в консультацію. Її зважують і вимірюють артеріальний тиск, беруть аналізи сечі щотижня! Це необхідно, адже навіть за 7 днів ситуація може докорінно змінитися на настільки пізніх термінах.

Підведемо підсумки

Вагітність - неймовірно складний і в той же час продуманий до найдрібніших деталей процес. Всього за 9 місяців в животику у жінки зароджується нове життя. На світ з'являється маленький чоловічок, здатний бачити, чути, відчувати, нюхати ... Бути мамою - неймовірне щастя і покликання для кожної жінки. У дітях наше продовження.

Відео «Як відбувається зачаття дитини»