Hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling - bu ko'plab obro'li manbalarda yozilgan.

Bu umuman nimani anglatadi? Mendan boshqa kimsa unga javobgar? Bu mening hayotim, men u uchun javobgarman. Bu erda tushunarsiz nima?

Men aqlli kitoblarni o'qiganimda aytmoqchiman, men bu muddatni tushunmadim: javobgarlik.

Mas'uliyat, javobgarlik ...

U u haqida gapirmoqda. Biror sabablarga ko'ra bularning barchasi qo'rquv! Stokda yuklagich ombor bo'lishdan qo'rqadi. Bu ish osonroq ko'rinadi va toza yuradi, lekin u aktsiyalarda sodir bo'layotgan narsa uchun javobgar bo'lishni xohlamaydi. Men o'tmishdagi hovlorderdan javob berar ekanmanmi? Yo'q, lekin boshliq unga qarshi qanday kurashayotganini bilasiz ... Xo'sh, nima? Ha, hech narsa ... u asosan, har doim tegishli ...

Nega odamlar undan qo'rqishadi? Nega endi qoching?

Hatto Google Hatto Google ham javobgarlikni yo'q qiladi. Va Yandex va Apple ... Hammalari javobgarlikni olib tashlashadi: ba'zi bir ilovani yuklab oling, hatto to'lanadi va to'liq rad etish shartnomasi mavjud. Ya'ni biron bir narsa sodir bo'lmagan bo'lsa, sizning muammolaringiz. Shunday qilib, ahmoq!

Va foydalanuvchilarga aksincha, iloji boricha ko'proq kafolatlar berishni xohlashadi. "Siz qanday kafolat berasiz?" - sotib olishdan oldin so'rang. Qoida tariqasida, eng jasur sotuvchilar aniq bajarilmagan eng kichik kafolat beradi.

Bir marta polni qoplamalar ishlab chiqarish uchun bitta kompaniya bilan hamkorlik qilib, ularda kafolatlarga qarshi kurashish boshqarmas edi. Kafolat 25 yoshda edi. Yaxshilansa, shunday emasmi? Ammo agar siz hatto IOTA-da ko'rsatmalardan voz kechsangiz, unda hatto IOTA (99%), agar siz bajarishni amalga oshirish bo'limini yaratmasangiz, barcha kafolatlar yo'qoladi! Shunday qilib, ular javobgarlikni ta'kidladilar.

Maktabda maktab darslarida eslayman: - XU

Hamma derazadan ko'rinadi va birinchi yil ingliz tilida o'rgatilganligini ko'rsatadi. "Burch" deb tarjima qilingan burch, burchni anglatadi. Va majburiyat - bu javobgar bo'ladi, shuning uchun hamma o'zini astoydil qoldiring, boshqa birovning "vazifasi" va darsdan keyin pollarni yuving. Har kim ko'proq huquq va kichik majburiyatlarni istaydi.

Ilgari men kamroq ishlayotganingizni juda kam deb o'ylayman, shunchalik charchagan. Bu mening hayotimdagi eng muhim xatolardan biri edi ...

Yaqinda ertalab yugurish paytida men o'zimni o'yladim: ammo armiyada men butunlay qiziqdim. Endi o'ylaysiz: men yana 10 km uzoqroq turaman va natijada B yarim marafonga qadar tayyorlangan.

Armiyada bir dasta yugurish paytida, qoralg'ochlar orasidan chiqib ketish va to'siqlar uchun yaroqsiz yugurish paytida. Boshqa narsa, qishloqda oyni haydash uchun! Qishki o'rmonda askar etiklarida 8 km toza izni! Avliyo jannatdan 38 ta harorat bilan tugaydi va 45 daqiqada vaqt ajrating. Moonshin sotib olish bilan bir vaqtda! Ertasi kuni Ural meni kasalxonaga olib ketdi - bu o'pkaning yallig'lanishi ma'lum bo'ldi.

Treynning (ingliz tilida o'qish) - bu bepul sur'atda yoki musobaqada tabiiy yordam ko'rsatishni nazarda tutadigan sport intizomi. Xochning asosiy farqi - landshaftda. Trainlar, tepaliklar uchun odatda cho'l va zich o'rmonlarni tanlaydi va hatto tog'lar va zich o'rmonlar.

Shunday qilib, yugurishdan, burchdan, o'z vazifalaridan, biz hayotdan ko'rinib turibdik.

Yoshligimda qizlar bilan uchrashdim, lekin men turmush qurishni xohlamadim - bir xil mas'uliyat. To'satdan, keyin siz ajralishingiz kerak, lekin bolalar haqida nima va birgalikda sotib olinganmi? Agar bolalarni boqa olmasam nima bo'ladi? Men uchun bu juda og'riqli savol - bolalar.

Boshqa qiz bilan uchrashishni boshlagan holda, men o'zimdan so'radim: men bu odam uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishni xohlaymanmi? Va u bu savolga ijobiy javob berganida uylandi! Albatta, qaror mutlaqo sabab (umuman mantiqiy xulosalar asosida yashiradiganlar), ammo mendan oldinga siljish uchun qo'shimcha rag'batlantiraman.

Agar biror kishi o'z hayotida bo'layotgan voqealar uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmasa, menimcha, u o'zining tushunchasini to'ldirishni boshlaydi: kimdir ketma-ket ayollar bilan uchrashadi, kimdir ichadi. , kimdir televizorni tomosha qilmasdan yoki tunni o'ynaydi. Yong'oq komputer o'yinlari. Ko'p usullar mavjud. Shunday qilib, u o'zi hayotining egasi ekanligidan voz kechishga harakat qiladi.

O'z nazaringizda oqlash uchun ko'pincha o'zimizni maqsadga erishish uchun kuch emasligiga ishonamiz; Aslida biz kuchsiz emasmiz, balki yumshoq emasmiz.
Francois de lichefuky

Bunday odamlarga kimdir aybdor, tashqi sharoitlar, tashqi sharoitlar, hukumatda emas, balki hech qanday iste'dod yo'q, biron bir narsani o'zgartirish juda kech ... men o'rganasiz tanish bo'lgan odamning bu gaplari. Va har kuni tinglaydigan juda ko'p bahona qo'shing.

Bunday bayonotlar biz o'zimiz yoki balandligimiz haqida talaffuz qilamiz, hatto uni hatto sezmasdan ham sezmasdan.

- Menda ba'zi holatlar bor! - Har birimizga ayting.

- Bilasizmi, men hammam yo'qolganimda ham yomonlashdi ...

- Ammo sizda bor va men hamma kabi hamma narsa yo'q! Menda hammasi yomon! Ammo qancha odam nimanidir o'zgartirishga urindi - ular muvaffaqiyat qozonmadi!

Va shu tariqa "muvaffaqiyatsizliklar tarixini" yig'ing.

Va siz muvaffaqiyat qozonishingizga ishonishingizga harakat qilasiz! Va hatto kichik hikoyalar to'plang, ammo muvaffaqiyat! Hammamiz Xudoning surati va qiyofasida yaratilganmiz - u bu dunyoni ishladi va biz o'zingiz yaratamiz! Bu yozma / qayta yozilgan, ammo tushunish juda qiyin va eng muhimi - qabul qilish.

O'zingiz o'zingiz hayotingizni yaratganingizda. Uning fikrlari, qarorlari va harakatlari!

Albatta, manba ma'lumotlarining ta'siri ham bor - bu yaxshi futbolchilarning sog'lom chempioniga aylanishi uchun ishlamaydi. Ammo u Paralimpiya bo'yicha chempion bo'lishi mumkin!

Har bir inson o'z yo'lida.

O'zingizning xochingizni ko'targaningizda boshqalarga qaramang. Oldindan umidvor bo'lishingiz kerak. Ko'pincha juda og'riqli va qiyin.

Uchta savolga javob berishimiz kerak:

1. Mening eng yomon dushmanim kim?
2. Eng qiyinlashish uchun qanday to'siqni olaman?
3. Hayotimni yaxshiroq o'zgartira oladimi?

Bizning avlodimizning bu sevimli mashg'uloti hech narsa haqida g'ayritabiiy va ahmoqona suhbatdir. Muvaffaqiyatsiz munosabatlar, o'rganish muammolari, yordamchisi-ashole ... Bularning barchasi to'liq axlat. Faqat bitta eshak bor - bu sizsiz. Agar siz qancha o'zgartirishingiz mumkinligini bilsangiz, uni divandan olib chiqing.
Jorj Karlin

Yashash qiyin, ha? Umuman olganda, agar hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishga qaror qilsangiz, murakkab emas.

O'zingizni baland ovozda ayting: - Bu odam va uni o'rab turgan, ixtiro qildi va yaratdi. Ammo men juda ko'p narsani xohlamayman. Men hayotimni o'zgartirmoqchiman. U menga mos kelmaydi. Men uni yaxshiroq o'zgartiraman! Men o'zimning eng yaxshi versiyam bo'laman! Men hayotimning egasiman!

Va kichik bilan boshlang. Masalan, kuniga kamida bitta sahifani o'qing, bitta zaryad qiling / parkda shishani ko'taring va O'n-ga qo'ying.

Axir, uning eridagi egasi bo'lish - bu siyosat haqida bahslashish va boshqalarni tanqid qilish degani emas, balki uning egasi kabi munosabatda bo'lish. Xuddi sizning hayotingiz kabi. Sizdan boshqa kimning buyrug'i?

Hayotingizni o'zgartirish uchun men va boshqa odamlar oldida majburiyatlarni oling. Axir, siz buni qilishingiz mumkin va boshqa hech kim yo'q.

Har bir shaxsni shakllantirishda muhim havolani amalga oshiring javobgarlik. Mas'uliyatli shaxs deb atash mumkin bo'lganlar ataylab ular uchun talablarni bajarish uchun iroda kuchini ko'rsatadi, faoliyat natijalariga e'tibor qaratadi va har qanday oqibatlarga javobgardirlar.

Ammo haqiqiy mas'uliyatning yolg'on tomoni o'rtasidagi farq nima? Ushbu vazifani boshqa birovning irodasiga rioya qilishdan qanday ajratish kerak?

Mas'uliyat muayyan majburiyatlarni o'z manfaatlarini doimiy kuzatib borishi bilan qabul qilishni o'z ichiga oladi. Mas'uliyatli shaxs har doim o'zining ichki munosabatlari va e'tiqodlariga ko'ra harakat qiladi, bunda unga rivojlanish va takomillashtirishga yordam beradigan qarorlar qabul qilishi mumkin. HAQIQAT Mas'uliyat har doim aqllilik va eng qiyin vaziyatlardan chiqib ketish yo'lini tezda topish qobiliyatini o'z ichiga oladi.

Soxta vazifa bizni boshqa odamlarning xohish-istaklari va talablariga bog'liq bo'lmagan qarama-qarshiliklarga olib keladi. Albatta, javobgarlik intizomni va irodaning kuchini rivojlantirishga yordam beradi, ammo haqiqiy mas'uliyatdan farqli o'laroq, (biz o'zlarini yutuqlar uchun o'zlarini cheklashga yordam beradi (bu bizning erkinligimizni cheklashdir). Bu bizning erkinligimizni cheklashdir. Bizni o'z manfaatlaridan foydalanish uchun uchinchi tomonlar.

Har qanday mas'uliyat har qanday faoliyat uchun ongli ravishda intilib, uni amalga oshirish uchun motivatsiya va o'rnatilishini shakllantirish va o'zini aybdorlik hissi yoki burch hissi bilan solishtirishga majbur qilmaydi.

Shuning uchun bizning tanlovimiz ixtiyoriy mas'ul echim yoki bizning faoliyatimiz tashqi tomondan kimdir boshlanadi va biz qo'shimcha majburiyatlarni olamizmi, deb tushunish juda muhimdir.

Buning uchun bu hayotda biz javobgarlikni o'z zimmasiga olmaymiz:

- boshqa odamlarning his-tuyg'ulari va his-tuyg'ulari

hech kim bizni boshqa odamlarga kichikroq bo'lishga chaqirmaydi, lekin biz boshqa odamning xatti-harakatlari va sharmandalik tuyg'usini his qilsak yoki birovning xafagarchiliklari uchun deb ataymiz, bu bizning javobgarligimizning qaerdaligini aniq tushunishingiz kerak tugaydi;

- qarama-qarshi yordam

biz tajribaga ega bo'lishimiz, maslahatlarni o'ng va chapga taqsimlashimiz mumkin, baribir yakuniy qarorni tanlash uchun, hamma o'zi javob beradi va bu allaqachon boshqa odamning shaxsiy javobgarligi. Shunday qilib, boshqa birovning tanlovi uchun javob bering, bu stolda qo'shnisi tomonidan o'rganib olingan diktatsiyani talab qiladi;

- Ota-onamizning taxminlari va kamchiliklari

ehtimol, ota-onalarning tushida siz balet paketida va oxirida sahna ustida yurgansiz o'rta maktab o'quvchilariVa, odatda, onam onalik ta'tilidan chiqmaslikka majbur qilishgan, ammo dadam ikki asarda ishlash. Ushbu dalillarning barchasi sizni bir vaqtlar bir marta kattalar mas'uliyatli odamlarni, shuningdek ular ovqatlantiradigan haqiqiy bo'lmagan umidlarga javob berishga majbur bo'lgan odamga majbur qilmaydi;

- Do'stlar va tanishlar hayoti

do'stlik o'zaro va o'zaro manfaatli almashinuvga asoslanadi, shuning uchun biz bir-biridan yordam va qo'llab-quvvatlash uchun biz haqimizda. Ammo kimdir hayotimiz uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishini va muammolarimizni hal qilishini talab qilish - bu ortiqcha taxminlar sohasidan. Va agar siz siz bilan emas, balki do'stlaringizdan emas, balki do'stlaringizdan kimdir bilan javob berishni tushunganingizni tushunsangiz, o'zingiz uchun juda ko'p narsani olasiz;

- insoniyat taqdiri

hech kim bunday sevimli mashg'ulotni global isish yoki me'moriy yodgorliklarni himoya qilish bilan kurash sifatida bekor qilmadi. Asosiysi "kapalak effekti", siz dunyoni o'zgartirishga qodir bo'lgan taqdirda bo'lgan har qanday harakatda to'xtovsiz, bu dunyoni o'zgartirishga qodir bo'lgan taqdirda va atrofdagi har bir narsa uchun javobgarlikni o'z zimmamizga olishni boshlaysiz. Sizning ahamiyatingizni oshirib yubormang, chunki siz koinotni o'zgartirishi mumkin.

Dunyodagi hamma narsa uchun javob berish uchun qanday tortishish kerak.

Agar siz kundalik tashvish va doimiy aybdorlik hissini tushunsangiz, sizning sodiq yo'ldoshlaringiz va barcha muvaffaqiyatsizliklaringizni faqat o'zingiz ayblashingiz kerak - bu keraksiz mas'uliyat yuklaridan xalos bo'lish uchun kelgan.

Albatta, bolaligidan sizga oqsoqolning o'rni berildi va sizning harakatlaringizni baholash yosh xususiyatlarini hisobga olmagan holda amalga oshirildi. Har bir odatiy o'z printsipi bor, va hayot sharoitlari tufayli eng ko'p javobgar bo'lish odati, amalga oshirilishi va kattalar hayotini rejalashtirish, qilish zarurati bilan yashashni boshladi oqibatlari va oqibatlari uchun javobgar..

Siz bunday odatni yo'q qilishingiz mumkin turli xil usullar. Ehtimol, siz o'yinga mos kelasiz kichkina bolaBir muncha vaqt siz o'zingizni injiqlik qilish, beparvolik va harakatsiz, oqibati, oqibati tufayli mutlaqo tashvishlanmang. Bunday turmush tarzini buzishingizdan qo'rqmang. Erta yoshdan boshlab o'zlariga qattiq qarshilik ko'rsatmaganlar uchun, boshqaruvning ichki qismi juda rivojlanib boraverdi, u ularni parchalanishdan olib tashlaydi.

Shunga o'xshash tajriba ta'tilda eng yaxshi dam olish kunlari ish, o'qish yoki oilaviy hayotni tashkil etishga to'sqinlik qilmasa. Ha, va agar ta'tilda bo'lmasa, rejimga rioya qilmaslikka imkon bering, yoqimsiz rad etish telefon suhbatlari Va eng zarur bo'lmagan, ammo yoqimli xaridlar emas, balki atıştırmalıklar bilan o'zingizni yuving. Siz o'zingizga oyiga bir yoki ikki yoki hayotning yonib ketishiga imkon beradigan natijani uyda tuzatishingiz mumkin.

Agar sizning zonaingiz qarindoshlaringiz, do'stlaringiz va tanishlar bo'lsa, yana bir usul mos keladi. Mushtdagi irodani oldindan to'plang va telefonni bir necha kun davomida ajrating. Sizning vazifangiz yo'qolgan SIM karta haqida bahona bilan chiqish va g'ayrioddiy terapiya tugashidan oldin kunlarni hisoblash oson emas. Butun sukunat davri Siz iloji boricha ko'proq e'tibor qaratishingiz kerak, o'zingiz xohlagan narsani diqqat bilan tinglashingiz va bo'sh vaqtni qanday olishingizni orzu qilishingiz kerak.

Bunday tajriba natijasi yangi haftalik jadval yoki harakat rejasi bo'lishi kerak, bu sizning biznesingiz, maqsadlaringiz va rejalaringizni o'z ichiga olgan harakatlar rejasi bo'lishi kerak. Shuningdek, sizning ko'plab tanishuvlaringizni qondirish uchun zarur bo'lgan ishlarning foiz nisbatini kamaytirish uchun aybdorlik hissi yo'qligi.

Uzoq muddatli tajribalardan tashqari, siz dunyoning hamma narsa haqida tashvishlanishdan qo'rqqan paytingizda o'z-o'zini tartibga solish va avtotransport mahoratidan foydalanasiz. "Men boshqa odamlarning harakatlari uchun javobgar emasman" yoki "men o'zimdan juda ko'p narsani talab qilmayman" iborasi "men uchun javobgar emasman. Ertami-kechmi, siz o'zingizning tashvishingiz darajasini kamaytirasiz va mulohaza yuritishi mumkin, bu sizning javobgarlikingizni talab qiladigan daqiqalarni ajratib turishga imkon beradi.

Mas'uliyatli shaxs bo'lish juda yaxshi! Ularning rivojlanishi va ularning faoliyati natijalariga javob beradigan odamlar atrofida ko'p odamlar yo'q. Ammo agar siz o'zingizni ushbu kam uchraydigan fikrga qaramasangiz, psixikangizning xavfsizligi uchun javobgar bo'lish yaxshidir, chunki siz noyob nusxasiz va siz odamlarga shaxsiy misolga foydali munosabatda bo'lishingiz mumkin.

Jabrlanuvchining (mz) ruhiyligi to'g'risida bir qator maqolalar davom ettirish. Bu erda biz hayotingiz uchun javobgarlik g'oyasini boshqa burchakdan muhokama qilamiz. Aniq, biz sizning hayotingiz uchun 100% yoki mutlaq mas'uliyat haqida ko'proq gaplashamiz va nega siz hech qanday jinoyatdan xalos bo'lishni istasangiz, nega bu muhimdir.

Ammo menda siz uchun yangiliklar bor. Ichida Har biri Kimdir bilan munosabatlar bilan bog'liq vaziyatlar yoki boshqa SH yoki boshqa SHni his qilsangiz, bu hissiyotlar va ushbu munosabatlar uchun javobgarlik - 100% o'zingiz uchun.

Bu sizning munosabatlaringizdan shikoyat qilish bema'nilik ekanligini anglatadi. Agar siz hamma narsa uchun javobgar bo'lsangiz, endi bunday imtiyozga ega emassiz.

Jabrlanganlar shikoyat qiladilar va men sizga maslahat beraman.

Agar siz men sanab o'tilgan va hayotda kesib o'tgan hamma narsa uchun javobgarlikni olsangiz, u juda katta yutuq bo'ladi.

Agar siz butun hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishni rad etsangiz - siz natijalarning etishmasligidan aziyat chekasiz.

Men yozilgan hamma narsa hayotga nisbatan tubdan yondashuv ekanligini tushunaman. Va ehtimol men aytmoqchiman, siz ayblamoqumuman olganda, siz bilan nima bo'ladi. Menimcha, siz bunday mamlakatda sizning bunday mamlakatda yashayotganingiz, sizda aslloh sizga qulab tushdi va kaltak kuchaymadi.

Mendan uzoqroq bo'l! u yerda katta farq Javobgarlik va sharob o'rtasida, endi men buni tushuntirib beraman.

Javobgarlik va sharob o'rtasidagi farq

Siz hayotingizdagi hamma narsa uchun 100% javobgarlikni o'zingiz aytganingizda, men hozirgi vaqtda vaziyatga qanday munosabatda bo'lganingiz uchun javobgar ekanligingizni anglatadi.

Jabrlanuvchi o'tmishdan eng salbiy bo'lgani uchun biron bir narsa qila olmasligini aytadi. " Menda yomon munosabatlar bor edi, menda yomon oilam, holatlar bor edi. Qanday qilib bularning barchasini engishim mumkin?! "

Shunday deb o'ylaganingizda, aslida o'tmishdan hech qanday muammo yo'qligini tushuna olmaysiz! Muammo bo'lishi mumkin bo'lgan yagona joy va vaqt - bu erda va hozir. Va bu erda barcha muammolar va endi faqat ongingizda mavjud bu erda va hozir.

Muammoni yaratish faqat sizning niyatingiz bilan aytib turishi kerak, tushunasizmi? Bu bu niyat uchun va endi siz javobgarsiz.

Siz har doim sizning hayotingiz ustidan, hayot tarzingizni, hayot tarzingizni, agar siz juda yuqori xabardorlik darajangiz bo'lsa, siz doimo niyati ustidan nazorat qilasiz.

Ammo MZ bilan bog'liq muammo aniq emasligi aniq yuqori darajadagi Xabardorlik. Faqat aksincha, u har doim pastroq xabardorlik darajasi bilan birga, chunki siz ongli ravishda siz jabrlanuvchini tanlamaysiz.

Jabrlanuvchining mentaliteti bilinçaltına darajasida ishlaydi.
Bundan tashqari, jabrlanuvchi vaziyatda mamnuniyat bilan javob berish uchun kuchga ega ekanligiga ishonishni xohlamaydi.

Aytaylik, siz avval xafagarchilikni keltirib chiqardingiz. Siz bu haqda nima deb o'ylagan narsangiz, siz unga qanday munosabatda bo'lishingizni va hozir buni tanlashingiz mumkin. Siz (ongsiz) jabrlanuvchi bo'lishingiz mumkin. Siz adolatsiz zavqlanishingizni hal qilishingiz mumkin.

Oxir oqibat, siz (ongsiz ravishda) siz ko'proq loyiq emas ekanligingizga xulosa qilishingiz mumkin, chunki sizda vaqt o'tishi bilan bir xil qiyinchiliklar mavjud.

Ammo yana bir variant mavjud.

Siz hayotingiz shu erda va hozir siz uchun muhimroq deb ayta olasiz. Va siz o'zingizning xayoliy muammolaringizga hayotingizni zaharlashga va sizni ushlab turish uchun sizga yordam berish niyatida emassiz.

"Men bu erda ham bu erda nima bo'lishiga yo'l qo'ymayman va endi men bu erda va endi men qanday munosabatda bo'lishimni tanlaganim kabi, men hozir meni ushlab turaman. Va shu erda va hozir - va mening hayotim bor, keyin men bu erda va hozirda - butun hayotim uchun 100% javob berishni rejalashtirmoqdaman..

Ushbu yondashuv bilan siz haqorat haqida hech narsa o'qimaysiz, xafagarchilik haqida so'rashingiz yoki muammolaringiz haqida gapirishingiz kerak emas. Agar siz hayotingiz uchun mutlaq javobgarlikni olishga tayyor bo'lsangiz, unda jinoyatni tasarruf etish faqat texnologiya masalasidir. Sizga kerakli narsa kerak.

Menimcha, tanlov aniq.

Agar siz hayotingiz uchun javobgarlikni olsangiz, asta-sekin o'zgarishni boshlaydi. Faqat siz uchun jiddiy va qat'iy gaplashishingiz kerak.

Bu holatda noaniqlik, ehtimol yomonroqdir. Biz tashqi sharoitlarni sizning hayotingizni yo'q qilib, tashqi sharoitlarni taqdirimizni taqdirlashimizga imkon beradigan narsasiz suzib ketdik.

Mashhur tadbirkor va hayot murabbiyi Entoni Robbinlar maslahat beradi.

1. Ishtiyoq oqim paytida qaror qabul qiling.
2. Ishni oxiriga etkazish majburiyatini oling.
3. O'zingiz aytingki, qaroringiz yakuniy va hamma narsa rejalashtirganingizdek bo'ladi.

Afsuski, eng ko'pchiligingiz doimo o'zingizning va'dalaringizni va'da qilamiz, ya'ni o'zlarini yalashadi. Va agar siz o'zingizga ishonmasangiz, hayotingizda hech narsani o'zgartira olmaysiz. Qanday bo'lish kerak?

Qiyinchilikni tashlang

Ushbu maqoladan yo'qolmang. Ertaga hamma narsani kechiktirmang. Qaror qabul qiling bugun. Siz xohlagan yoki rejalashtirgan narsangiz bo'lsin. O'zingizni yarmiga va'da bering. O'zingizga allaqachon barcha kerakli xususiyatlarga ega ekanligingizni ayting. Axir, aks holda bu g'oya shu vaqtga qadar sizni azoblamaydi.

Tadqiqotchilarga ko'ra, agar biz ba'zi majburiyatlarni qabul qilsak, ayniqsa, munosib bo'lib, istakning qaroriga muvofiq harakat qilishga dalda beradi Ma'nosi o'zgarishi mumkinmi? Atrof-muhitni muhofaza qilish amaliyoti..

Qaror qabul qilish, yangi xatti-harakatlarimizga mos keladigan ma'lum bir tasavvurni yaratamiz.

Biz o'zlarini ushbu qarorga muvofiq idrok etishni boshlaymiz. Agar oxirida, bizning xatti-harakatlarimiz uzoq vaqt davomida (taxminan 4 oy) Majburiyat, xatti-harakatlar va munosabat o'zgarishi: ixtiyoriy qayta ishlash tahlili.) Qarorga muvofiq, bizning qurilishlarimizni o'zgartiring.

To'g'ri bo'lmaguncha o'zini ko'rsatyapsizmi? Emas. O'zgartirish va uni kuzatishga qaror qiling. Ko'rish kerak emas, lekin.

Nihoyat

Qaror qabul qiling, uning bajarilishi va boshqalarga xabar berish uchun javobgarlikni o'z zimmasiga oling. Namunali harakatlar rejasini tuzing. Siz nimaga erishmoqchisiz va buning uchun nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring.

Va keyin maqsadga muvofiq bo'lgan sharoitlarni yarating. Bo'sh qoldirmang. Vaqt o'tishi bilan hayotga mas'uliyatli munosabat shunchaki odat tusiga kiradi.

Tomonidan ko'rib chiqilgan. Vladislav Chelfenko Iyun 14 Reyting: 4.5

Assalomu alaykum, aziz do'stlar!

Mas'uliyat nima? Nega sizning bo'yingiz uchun kerak? Mas'uliyatni o'rgatish usullari qanday?

Men bu savollarga javob beraman va sizga o'z hayotim haqidagi xabardorlikka qanday erishish mumkinligini aytaman.

Hayotingiz uchun javobgarmisiz?

Javobgarlik - biri eng muhim fazilatlar kishi. Bu sizning hayotingiz uchun javobgar bo'lishni anglatadi, agar siz bu haqda o'ylasangiz, qo'rqitadi. Mas'ul mas'uliyat Lotin so'zidan kelib chiqadi, bu "va'da" yoki "o'rniga berish" degan ma'noni anglatadi. Keling, asosiy fikrni ko'rib chiqaylik, bu mavzuning xususiyatlari.

Mas'ulga tushganingizda nima bo'ladi? Siz va'da qilingan va uni imon va kuchga o'zgartirasiz. Bu, shuningdek, sizga shaxsan va boshqalarga nisbatan qo'llaniladi.

Sizning hayotingiz uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmasiga olishimizga xalaqit beradimi?O'z-o'zini aldash. Shaxs o'zini Unga nisbatan muammolar bilan xayrlashishga moyil. Odatda strategiyalardan birini ishlating: aybni boshqasiga (bosh, hamkasb, oilaviy, ota-onalar yoki davlatga) tashlang, bu keyingi safar boshqacha bo'lishiga qaramay - bolmaydi!

Mas'uliyat nimaga ta'sir qiladi?Har bir kishining o'ziga o'zi uning muammolarida aybdor va hayotida nima sodir bo'ladi. Mas'uliyat "yoqimsiz" voqealar sonini kamaytirishga yordam beradi va ularni iloji boricha va boshqa sharoitlarga tayyorlanishga majbur qiladi.

Siz javobgarmisiz?O'zingizni tomondan ko'ring. Agar siz o'zimiz bilan uchrashgan bo'lsangiz, o'zingiz haqingizda qanday fikrdasiz? Sizningcha, barchamiz bor.

Hayotingiz uchun javobgarlikni qanday qabul qilish yoki o'zingizni qanday qilib javobgar bo'lishga o'rgatish kerak?

Men sizga javobgarlikning bir nechta usullarini beraman, lekin men darhol sizni ogohlantirmoqchiman: agar siz nima bo'lishini aniq bilmasangiz, ularni barcha huquqlarga mos kelmasligingiz kerak.

• Global missiyani qo'ying. Buyuk odamlarni eslab qoling: ularning hech biri million dollar yoki muvaffaqiyatli bo'lishini belgilab qo'ydi. Ular dunyoni o'zgartirishni xohlashdi va pul va maqom o'zlari kelishdi. Lekin o'zingizni cheklamang.
• Sizga nima maqsadda olib borasiz? Bu sizga qanday ta'sir qiladi?Biror kishi turmaydi: u oldinga yoki orqaga qarab harakat qilmoqda. O'zingizni doimo tekshirib turing va hayotingizdan hamma narsani olib tashlashingiz mumkin. Sizga kamida bir oylik tekshiruvni o'tkazishni maslahat beraman, chunki siz noodatiy hol, siz buni doimo unutasiz. Ammo men bunga aminmanki, bu sizning hayotingizni juda o'zgartiradi.
• Siz har 15 daqiqada nima qilasiz?Men sizga chop etishni va kun davomida to'ldirishni taklif qilaman. Har 15 daqiqada sizdan ko'ra sobit bo'lishi kerak. Agar biron bir holat sizni 30 daqiqadan ko'proq vaqtni oladi (ya'ni 2 yoki undan ko'p marta o'qqa tutilishi kerak), keyin ikkinchi va keyingi vaqtlar sizning biznesingizga faqat boshqa narsadan chalg'itsangiz, biznesingizni kiriting. Ushbu usul bilan rahmat, hayotingizni sarflayotganingizni ko'rish juda oson. Vaqtingizni bajarish uchun siz potentsialni ochishingiz mumkin.
• Hisobotni o'tkazing.Kuningiz haqida qisqacha yozib yuradigan kundalikni oling. Ayni paytda u sizning holatingizni va sizning his-tuyg'ularingizni namoyish qilishi kerak.

Men yozmagan bo'lsangiz, hech qanday holatda o'zingizni ayblamaslik kerak, deb aytmagan yoki aytmagan. Foydali odatlarni emlash kompleks jarayon bo'lib, o'z-o'zini emlash uchun energiya va vaqt sarflamasligi kerak, yaxshiroq davom etadi.

Qanday xabar berish kerak?

Men bunga ko'proq e'tibor qaratishimga qaror qildim, chunki bu usul eng samarali va men o'zim undan, ayniqsa ishda, ayniqsa biznesda, bu juda muhim. Hisobotingiz uchun quyidagi sxemadan foydalanishingizni maslahat beraman:

1. Kunning taassuroti.O'zingizni spetsifikatsiya qilish juda muhimdir hissiy holat. Agar siz "xursand bo'lishni" istasangiz, buni bajaring va davom eting. Ushbu kasbdan charchagan shikoyatlaringizni doimiy ravishda kuzatib boring va siz dunyoning idrokingizni o'zgartirasiz. Ammo hayotga ijobiy qarashga harakat qiling. Yulduzli kunda ijobiy daqiqalarni topishga harakat qiling.
2. Bu nima qildi (a)? Xususan, men 10,000 rublni qo'lga kiritdim yoki avgust oyiga moliyaviy hisobot berdim yoki 3 soat ishladim ingliz tili. Bugun nima uchun maqsadga erishganingizni yozing.
3. Siz nima deb o'ylaysiz (a)?Bu erda kuniga fikrlaringizni va boshingizdagi narsalaringizni yozing. Bu nafaqat yangi ixtiro yoki raqobatchilarni tahlil qilishning innovatsion usuli, shuningdek, davlat yoki bosh tomon, umidsizlik va o'xshash fikrlar haqidagi fikrlar bo'lishi mumkin.
4. (A) nima deydi?O'zingizga muvaffaqiyat qozonishingizni aytasizmi? Siz atrofdagi dunyoga do'stmisiz? Ushbu dunyoga qanday ma'lumotlarni yozing.
5. O'zingizga nisbatan nimani his qilasiz?Ushbu element sizga o'zingizga bo'lgan munosabatingizni ko'rsatadi. Muammoni anglash (noaniqlik, dangasalik, yaqinlik yoki salbiy munosabat) siz uning ildizini yo'q qilishingiz mumkin.

Ushbu narsalarning har biri hayotingiz to'liq xabardorligiga olib keladi, deb tushunish muhimdir. Bu sizni ochadi va haqiqatni qabul qilish qiyin bo'lishi mumkin, ammo buni amalga oshirish, hayotingizni butunlay o'zgartirasiz. Aslida, bu shaxsiy va moliyaviy o'sishga erishish uchun etarli, boshqa hech narsa kerak emas.

Hayotingizni o'zgartirish yo'lida turishga qaror qilganlarga muvaffaqiyat tilayman. Bu qiyin vazifadir, lekin agar oldinga borsangiz, maqsadlarga erishing.