Što trebate učiniti da biste se bolje sjećali. Kako proučiti materijal da biste ga pamtili dobro

Ne gubite. Pretplatite se i dobiti vezu do članka na vašoj pošti.

« Ako izgubite zanimanje za sve, onda izgubite i sjećate» Johann Wolfgang von Goethe (njemački pjesnik, mislilac i prirodnjače).

Za svaku ulogu, glumac mora zapamtiti veliki broj teksta, istovremeno, za razliku od TV-a ili učitelja, on nema priliku da se u sažetu pogleda.

Ali, naravno, ne samo akteri nisu korisni za jačanje i razvijanje memorije, a svaka osoba ima koristi samo da savlada vještine memoriranja velike količine informacija.

Metode i vježbe za razvoj ljudskih sposobnosti Postoje sjajan set. Dakle, šef i osnivač obrazovnog portala 4Brant - Eugene Bugaanov, na stranicama njegovog projekta prikupili su najznačajniju i zanimljivije metode razvoja u osobi različitih mentalnih vještina, a sve radi jednog važnog cilja: "In naše vrijeme na Internetu teško je pronaći nešto vrijedno: šta možete čitati, a zatim reći unucima u starosti; Šta možete naučiti da svijet učinite boljim; Zbog čega smo malo mudriji i tolerantni ". Nakon prolaska, možete pronaći veliki broj korisnih, uzbudljivih tehnika, pravila i tehnika usmjerenih na podizanje nivoa razvoja pamćenja i sposobnosti ciljanog memoriranja. Čitav način učenja kako pamtiti, predstavljeno na ovoj stranici vrlo je jednostavno i na raspolaganju je svima.

Što više saznajete o sposobnosti memorije, lakše će biti komunicirati s njom na "jednom jeziku", a samim tim će se međusobno razumjeti dugi niz godina, ostajući "vjerni prijatelji".

Dakle, ne žurite da odmah započnete vježbama. Za početak, dajmo definiraj kakvu se pamćenje najbolje razvija.

Dakle, Napoleon, opsednut motor memorija (Svi se savršeno sjećamo njegovu fenomenalnu memoriju za imena). Muškarac koji poseduje akustična memorija, morate čuti šta uči. I to sugeriše da je najbolja opcija za njega da zapamti glasno. Podrška za memoriju za ljude vizuelna percepcijaSluži namjerno mjesto ključnih riječi (bojanje, crtanje, dijagrami).

Također je važno utvrditi pri odabiru načina za pamćenje teksta:

• Kakvu vrstu teksta (koja složenost, subjekti)
• Koliko ste detaljni trebali pamtiti
• Za u koje vrijeme

Dakle, otkrijemo vašu vrstu memorije jednom i zauvijek, provećemo jedan test. Zvani O. "Test za definiciju vrste memorije". Da biste to učinili, potrebne su vam tri listova papira, nužno numerisane.

Pročitajte glasne riječi:

• Lampati
• Kruška
• Karta
• Kiša
• Guska
• Obruč
• Pas
• List
• Novine

Zapišite ono što se pamti na prvom listu.

Sada pročitajte riječi o sebi i budite sigurni da zamislite ove stavke:

• Čajnik
• Avion
• Leptir
• Noge
• Konj
• Odbor
• Svijeća
• Hljeb
• Knjiga
• Bicikl
• Mjesec

Straga da se zapiše da se sećaju koristeći list broj 2.

Sada pročitajte riječi i "zapišite" u zraku:

• Zec
• Skijanje
• Samovar
• Sjekira
• Brod
• putovanje
• Misterija
• Stolica
• Kolačići

Zapišite sve što se moglo zapamtiti na trećem listu.

Sada nalazi: Ako su više slučajnosti na listu broj 1 - imate auditorijum. Na listu br. 2 - vizuelna memorija, na listu broj 3 - kinestetički.

Brza memorisanja teksta

« Zapamtite - to je poput razumijevanja, a što više znate, to više vidite dobro"Maksim Gorky.

Svaki profesionalni "govor" profesija ima svoje tehnike, tajne brzog memoriranja ogromne količine informacija ili teksta.

U knjizi "245 jednostavnih vježbi na sistemu Stanislavskog" Elvira Sarakyan Koristi nam veo ove tajne.

I samo neki fragmenti ove uzbudljive knjige:

• Tekst se trenutno "pojavi" u memoriji, ako uzmete poza koji je uzet u pozorištu, u šminku i kostimu ... to jeste, morate unijeti željenu sliku. Općenito, ideja koju ste uhvatili!
• Knjiga je ispunjena i svim vrstama efikasnog savjeta, među njima i čitajući materijal naglas. I poželjno je samo ponoviti dio koji najmanje daje memorizaciji. Ne zaboravite da se odmorite, odmorite se.
• Obavezno trenirajte figurativne sposobnosti (postoji takva ravnomjerna metoda "memorijala (metoda pridruživanja)" Sve o ovoj tehnici čitanja.

A sada igrajmo igru "Katen" Za razvoj kreativnog razmišljanja opisanog u knjiga Harry Lorein "Superpame". Možete igrati i jednu i u kompaniji. Pravila su vrlo jednostavna. Uzmi dvije dvije riječi. Potrebno ih je odvesti u lanac riječi-udruženja (odnosno između riječi treba biti barem nešto zajedničko, ili obrnuto je suprotno).

Primjer: Sati Oblak.

Odluka: Pazi - Vrijeme - dan - Sunce - Sky - Cloud.

Izmislite svoje udruženja, razvijte kreativno razmišljanje. I budite sigurni proći kroz lekciju "".

Možda ste čuli za "Ciceron metoda" Ili se zove i "Metoda puta"za pamćenje redoslijeda riječi. Da biste iskoristili metodu, morate unaprijed pripremiti "cestu" (matricu slika).

I njegova suština u sljedećem: Morate preuzeti prvu riječ i stvoriti udruživanje s prvim načinom vaše matrice. I tako sa svakom rečju. A proces "sjećanja" riječi će raditi za vas kada mentalno igrate sliku koja odgovara ovoj riječi.

Evo nekoliko efikasnijih načina koji omogućuju kvalitetu i što je najvažnije pamtiti materijal (biti istina, uloga ili izvještaj):

• Nakon čitanja teksta, istaknite glavnu, glavnu ideju
• Tekst za čitanje obratite pažnju na detalje
• Izrežite paralele sa svojim znanjem već dostupnim.
• Molimo posjetite interne instalacije za memorizaciju - aktivno radite sa sobom i sa tekstom. Naučite samo sa željom
• Mali jačini tekstovi, najefikasnije je za pamćenje prije spavanja
• Volumetrijske (veće) informacije isporučuju se na komade, ne pokušavajte savladati sve u jednom danu
• Vezani memoriranje materijala sa poznatim pojavama (muzika, cvijeće, brojevi)
• Potaknite sebe, nagradite svoj rad (ukusni ručak, dugo očekivano kupovina)
• Ako se morate sjećati inozemni tekst, obavezno precizno precizno prevod
• Sve komplikovano, pokušajte da pojednostavite najviše
• Sveobuhvatno koristite razna čula
• Pokušajte pogledati da pokrijete što više riječi (razvijte periferne vizije). Ovo se koristi, uključujući.
• Pročitajte, podučite samo svježu glavu
• Rad sa tekstom u udobnim uvjetima (dobro osvjetljenje, nedostatak vanjskih podražaja)
• Kupovina (na taj način ćete značajno poboljšati svoje pamćenje)

Postoji još jedna vrlo efikasna metoda brzog memoriranja teksta - sa piktogrami(To je pribjegavanje pomoći grafičkih slika). Princip njegovog potpuno isto kao i u metodi puta. Izvukli ste sliku i postoji način da se brzo reproducirate željene riječi ili prijedloge.

To je sve danas. Učitajte memoriju, jer kao što sam napoleon rekao: « Glava bez memorije - nije me briga da tvrđava bez garnizona». Ako vas zanima pitanja razvoja razmišljanja globalnije - obratite pažnju na kurs.

Dragi prijatelji, bit ćemo vrlo sretni ako dijelite s nama ne samo sa vašim dojmovima iz materijala koji je utvrdio naš tim, i što je najvažnije, rezultati njihovih napora. Pobrinut ćemo se da naš rad nije uzalud. Molimo ostavite svoje povratne informacije i komentare na liniju u nastavku.

Sretno vam i odlično pamćenje!

Često se osoba pita: kako brzo naučiti tekst? Posebno se često pojavljuje problem, ako je volumen informacija veliki, a tema se ne proučava temeljito. Osoba nije uvijek moguće sjetiti se materijala od prvog puta, tako da postoji nekoliko posebnih tehnika koje će pomoći brzom memoriranju.

Ne bi trebalo da se ne smiju pamtiti informacije, takva akcija ne može dovesti do pozitivnog rezultata, tako da jedna glavna pravila kaže da je mogućnost pažljivo pročitati u materijalu, pokušati uvesti i razumjeti glavnu ideju - ovo Jesu li dvije komponente pozitivnog rezultata skladištenja.

Tekst brzih memorijskih tehnika

Postoji nekoliko posebnih tehnika čija je akcija usmjerena na ubrzanu memoriranje informacija o bilo kojem obimu. Oni uključuju:

1. Potpuna analiza i razumijevanje čitljivih podatakaVažno je shvatiti šta je napisano i koja je glavna ideja proučavanih informacija.
2. Vizualizacija PročitajteNaime, pokušajte mentalno pokupiti odgovarajuću sliku na svaki prijedlog ili riječ.
3. Nakon čitanja poželjne su informacije prepisati sveŠto se sjećam na listu papira. Ovo će pomoći u razumijevanju koji su podaci naučeni, i šta opet raditi.
4. Odličan pomoćnik za pamćenje teksta Čitanje autorskih prava, odnosno slušajući podatke koristeći audio snimke.
5. Pokušajte nekoliko puta dnevno proučavao se.
6. Da biste naučili tekst potrebama srca pročitajte prije spavanja.
7. Da biste brzo zapamtili tekst koji vam treba prekršiti Tokom perioda rada.
8. Udobna atmosfera i nedostatak vanjskih podražaja Pomoći će pamtiti veliku količinu podataka bez poteškoća.

Kako trenirati memoriju za memoriranje teksta

Čovjekov mozak neprestano je potreban za obuku, jer je bez ikakvih tereta "isključen", a informacije nisu sposobne za dobro učiti. Možete koristiti određene tehnike koje će pomoći boljem memoriranju informacija. Što je brže moguće naučiti tekst od srca:

• efikasna metoda rada memorije smatra se da se pamti raznim neugodnim situacijama koje su se u posljednje vrijeme dogodile s osobom, a napisano spomenuto sažetak je najbolje;
• promjena situacije, prilikom popunjavanja određenih vrsta informacija, na primjer, u različitim sobama, takva metoda je povoljno pogođena;
• da biste brzo zapamtili tekst i vježbanje, stručnjaci savjetuju da pokušaju glasno i jasno izgovarati svaku riječ;
• možete obučiti memoriju pomoću gestikulacije i izražavanja, naime da pomognete sebi uz izražavanje osjećaja i iskustava, na primjer, ako trebate naučiti dijalog, dovoljno je da ga igrate sa sagovornikom, gestikulacijom pojedinih riječi i fraze će biti odlične.
• da biste trenirali memoriju i zapamtili velike količine informacija, samo da biste saslušali sa strane, napišite fragment teksta na diktafon i slušajte zvuk u slušalicama prije spavanja;
• druga efikasna metoda smatra se da hodaju tokom memoriranja podataka, činjenica je da se tokom hodanja mozga aktiviraju, a informacije se brzo i dobro apsorbiraju;
• možete treptati memoriju pomoću tehnike 60 riječi u trajanju od 60 sekundi, odnosno za 1 sekundu morate izreći 1 reč, može biti i imena biljaka i glavni grad svijeta;
• iscrpljujuće strane riječi mogu dovesti do poboljšane memorije.

Zahvaljujući ovim metodama, možete trenirati odličnu memoriju i logično mišljenje, što će doprinijeti poboljšanju i pitanju "Kako se sećati veliki tekst?" nestati će sama po sebi.

Kako čitati za bolje pamćenje

Ali, ipak, kako se najbolje sjećati i asimilirati veliku količinu informacija? Prometna memorija može uzimati veliku količinu informacija ako pribjegavate poboljšanju kvalitete njihove apsorpcije. Postoji čitava tehnika koja može pomoći u asimilaciji informacija i pamtiti ih u najkraćem mogućem trenutku:

1. Koncentrirajte se i pokušajte ostvariti cilj, naime da bi se smatralo da će ove informacije biti korisne i da li će donijeti pozitivne rezultate.
2. Upoznajte se sa sadržajem i sadržajem materijala. Glavni cilj takve opreme je svijest da se čitatelj mora proučavati. Ova metoda je sposobna ne samo trenirati memoriju, već i pripremiti čitatelja do dugih ili kratkih prolaza.
3. Za pamćenje i poboljšanje asimilacije pruženih informacija, poželjno je odabrati samo papirni medij, jer odbitak teksta iz elektronskog srednjeg srednjeg sredstva smanjuje produktivnost za 30%.
4. Oslobođenje vanjskih iritantnih faktora još je jedna važna tačka za produktivne rezultate.
5. Kratki sažetak svakog poglavlja postat će korisna metoda za bolju asimilaciju informacija.
6. Pokušaj da se preuzme čitanje materijala za sagovornik pomoći će čitatelju dobro da bi se ubacili u informacije. Samo treba čitati bez pamćenja informacija, ali pokušajte da ih ubijate u njih.

Kako se brzo sjećati teksta i prepričavati

Često u školama ili univerzitetima postavite zadatak - prepričavanje informacija o pročitatku. Ova se metoda koristi za osiguravanje da čitač ne može samo poboljšati i ojačati memoriju, već i naučiti da pravilno i pravilno izrazi svoje misli, posebno se tiče učenika školskih institucija. Da bi se ispravno retell pročitao informacije, trebaju se izvršiti neka pravila:

• za bolju asimilaciju potrebno je barem jednom čitati unaprijed navedeno;
• pravi izbor vremena za čitanje pomoći će asimiliranju materijala i objasniti joj u vlastitim riječima;
• prepoznavanje teško za proučavanje trenutaka i ponoviti ih zasebno;
• identificirajte ključne trenutke teksta, međusobne povezanosti i redoslijeda radnji, to će pomoći u potpunosti i efikasno prepraviti naučeni materijal;
• dobar odmor nakon naučenog materijala je garancija kvalitativnog usklađivanja informacija.

Momci, mi smo stavili dušu na web lokaciju. Tako
Šta otvorite ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i goosebumpsu.
Pridružite nam se u Facebook. i U kontaktu sa

Učenje jezika je nemoguće bez pamćenja novih riječi. Ali osim banalnog i dosadnog grčeva, postoji mnogo jednostavnih, a najvažnije - efikasni način učenja stranaca.

Prvo morate se nositi s tim kako je najbolje uočiti informacije. Za to je mala, ali vrlo važna kontrolna lista. Ako ste zvučni, onda će se metoda "Pročitaj bilježnica" raditi za vas mnogo gore od "Slušajte popis riječi na tekst". I ne možete ni razmišljati o tome i tvrdoj i tvrdoglavo, pobjedničkom kraju i osjećaju našeg bezvrijednosti da pogledamo ovu glupu bilježnicu i ne razumijemo zašto se ništa ne sjećam!

Tradicionalne metode

1. Yartsev metoda (vizualni)

Uzmi svesku. Pišemo u 2-3 stupaca Riječ - prijevod. Dajemo brojne sinonime \\ antonims \\ primjere. S vremena na vrijeme, pročitajte liste, samo pročitajte, ništa neljive.

Ne znam kako to funkcionira, ali, na primjer, nisam srušio njemački, a istovremeno sam pročitao bilježnicu. Učitelj nije odgovarao diktaciji, nikada nas nije provjerio na listama. I još uvijek, nakon više godina sjećam se gomile riječi.

Ispada da niste napeti, ne pokušavate uliti 100 riječi za 30 minuta, jednostavno sustavno, s vremena na vrijeme osvježite materijal. Ali treba odmah upozoriti da bi se ove riječi trebale susresti u udžbenicima, člancima, I.E. Morate, osim čitanja bilježnice, nekako ih aktivirajte.

1. Način karata

Drugi popularan način. Uzimamo i rezamo gomilu karata ili kupujemo kvadratni blokovi za bilješke. Na jednoj strani pišemo Riječ, na drugi - prevod. Za napredne korisnike navedite primjere. Progonimo kartice u krugu, odložimo one koji dobro znaju. S vremena na vrijeme ponavljamo prošlost, kako bismo se osvježili. Od minuse - ako postoji puno riječi, a ima malo vremena, provešćete gomilu vremena da stvorite same kartice.

Kao zabava, možete ih razgraditi na gomile komada 10 na različitim mjestima stana, povremeno nailaze i ponavljaju se. Zvučnici u ovoj metodi moraju nužno dodati izgovaranje naglas. Kartice savršeno ulaze u djecu, može se pretvoriti u zanimljivu igru.

1. Metoda pritiska

Klasika žanra. Preuzimate riječ i propisujete ga mnogo, mnogo puta. Radite savršeno za kineske znakove. Minus - zelena čežnja. Ali metoda se testira vekovima.

1. Metoda "Film"

Ovo je jedan od mojih najdražih načina. Grekni list na pola, od jedne ivice pišete riječ, sa obrnute strane - prijevod. Možete se brzo provjeriti. Za mene, kao vizualni dobro funkcioniše, jer Lagano se sjećam, u kojem dijelu lista je ta riječ zabilježena. Minus - navikavate se na određeni red riječi.

1. Metoda "Dizajner interijera"

Ako naučite neki određeni vokabular koji vas okružuje, možete napraviti svojevrsne "etikete" svuda - zalijepite naljepnice s imenima predmeta. Možete se pridružiti i monitoru na većini suprotni riječi koje se ne žele pamtiti. Plus ova metoda na zabavi. Minus - mozak može početi da ignoriše sve ove komade, a zatim će se dugo objesiti negdje.

Načini optimizacije

1. Metoda grupisanje za gramatičke karakteristike

Ako imate veliku listu riječi, najgora stvar koja se može učiniti s njim je naučiti je nemoguće. Može se obraditi i grupirati. Na primjer, prvo napišete glagole, a oni ih napisuju ne zaredom, već grupiraju vrstu završetaka ili ispuštaju imenice muškog roda, a zatim ženstvene i odvojene iznimke koje ne padnu na ove liste.

Dakle, jer Većina riječi ne odnosi se na iznimke, počnete vidjeti logiku jezika i sjetiti se riječi u snopu s njima.

1. Način grupiranja u značenju

Pišete i sjetite se riječi i sinonim / antonija. Ovo je relevantno za početnike i nastavlja se. Evo, saznali ste riječ "dobro", saznajte odmah, kao što će biti "loše". A ako se još uvijek sjećate "savršeno, tako, tako, odvratno", endine ćete sa vokabularom.

1. Metoda proučavanja jednokratnih riječi

Uzmemo riječi, grupiramo ih oko korijena, na primjer, "slučaj / make / napravljene", a naučemo nekoliko jednosmjernih govornih dijelova odjednom.

1. Eytyološka metoda

Dobro funkcionira za one koji su naučili nekoliko jezika. Kada se bavite nekoliko jezika unutar jedne jezične grane, počnete vidjeti slične korijene. To zapravo dolazi s iskustvom i nestaje potreba da još jednom naučite ogromnu količinu riječi. U određenoj fazi jednostavno već znate dovoljno. A ako razumijem da mi ta riječ ne govori o nečemu kategorički, penjem se u etimološki rječnik i ne dolazim odakle se dogodilo. Dok to radim, sjećam ga se.

1. Lanci riječi

Spisak reči koje trebate naučiti i izmiriti neke od njih priču (čak i ako ste ludi). Tako ćete naučiti ne 30 riječi, ali 5 rečenica u svakom slučaju 6 riječi. Ako tog slučaja pristupite kreativno, možete uzbudnuti i s korištenjem za provođenje vremena.

Metode za one koji ne vole Dedov metode

1. Raspored ponavljanja (ponavljanje intervala)

Tehnika zadržavanja u memoriji koja se sastoji u ponavljanju materijala za obuku učenja u određenim, sve većim intervalima. U stvari, instalirate aplikaciju na telefon, a program će vam automatski prikazati riječi u određenoj narudžbi i sa željenom frekvencijom. Možete koristiti obje spremne riječi riječi i stvoriti svoje.

Pluse: kružnica je remontovana.

Protiv: Potrebno je puno vremena. Ako ste se već sjećali riječi, to će i dalje biti s vremena na vrijeme da se iskoči u nekim programima.

U memraz možete odabrati već gotove riječi riječi ili stvoriti vlastiti. Ako se riječ ne bude strogo pamta, možete koristiti posebne smiješne slike koje korisnici stvaraju, koristeći tehnike unosa ili preuzimanje vlastitog. Više mempa Nedavno je dodala novu opciju - ne možete samo čuti glas riječi, ali pogledajte video kako ljudi ove riječi izgovaraju.

Usluga za rad na pisanju govora za već savladao osnove jezičke prakse. Korisnik piše tekst na studiji, nakon čega se uzima prijevoz odgovarajućeg jezika za provjeru pisanog jezika i čini njegove izmjene.

Metode "magične"

Čarobne metode vole namamiti razne trgovce i jezički guru. Obično je suština metoda "tajni tehnike posebnih usluga", koje, objektivno govoreći, opisane su u hrpi literature. I tražiti ovu vlast novca.

1. Mnemotehnics

Mnemotehnika - jedan od najpopularnijih načina, čiji je suština u izpuštaju smiješne i apsurdne udruženja na riječ, koja se ne sjeća. Preuzimate riječ i izmislite neku vrstu asocijativne slike koja bi trebala biti vrlo svijetla. Ali na ovoj slici mora postojati "ključ" za pamćenje.

Primjer: "Tuga" ("Mountain") - Tuga u ranjenoj Tigri, supovi se vrti nad njim.

Za audije

Pravilo broj 1 za vas: Uvijek izgovorite glasno što učite. Ako koristite kartice, izgovorite. Ako pročitate listu, pročitajte ga glasno. Slušajte riječi za vas To je najbrži način da ih se setite! Naravno, morat ćete ih propisati, ali ići će brže nego ako čitate i pišete tiho.

1. Oslušanje riječi

Možete postaviti audio zapise lista riječi i ponoviti nakon zvučnika. Obično u dobrim udžbenicima do lekcije daje valjanu listu riječi. Takođe možete slušati visokokvalitetne podcaste u kojima je detaljna analiza dijaloga.

1. Višestruka ponavljanja

Metoda slična riječju propisivanju u nizu dovoljno je zamorna i dosadna, ali efikasna - nekoliko puta ponovite glasno. Postoji mišljenje da možete razmotriti riječ saznanu ako ste ga koristili u kontekstu 5 puta. Stoga pokušajte dati 5 različitih primjera upotrebe ove riječi. Prirodno, naglas. Možete ga popraviti pisanjem.

Ne učite listu baš tako. Uvijek podučavajte riječi u kontekstu, odaberite primjere i fraze. Rad sa rječnikom.

1. Podučavaju dijaloge od srca

Istražujući male dijaloge i tekstove sa korisnim vokabulom srcem - jedan od najosjetljivijih načina na koji ste na pravoj točki zapamti i pravilno koristite riječ u željenom kontekstu. Da, trebat će više snage i vremena za to, ali dugoročno ćete imati set gotovih struktura koje ćete uživati \u200b\u200bs zadovoljstvom.

1. Zatražite nekoga da provjeri

Uzmi svog supruga / majku / dijete / prijatelja i zamoli ih da te pretvori na listu. Vi, naravno, nećete se procijeniti, već će se pojaviti kontrolni i disciplinski element.

1. Naučite šta je stvarno potrebno

U jednom od mojih udžbenika riječ "brdo" sastao se u vokabulari prije nego što se pojavilo riječi "kratki i dugi". Ne učite "moljac" i bilo koje nepotrebno smeće dok ne naučite stvarno relevantan i hitan vokabular.

Kako odrediti relevantnost? Mnogo je prednosti i lista iz serije "1000 najčešće reči". Prvo učimo frekvenciju, a zatim - "motike", ne ranije. Ako još niste naučili razmatrati i ne znate zamjenice, još uvijek rano proučavate boje, bez obzira koliko želio.

1. Kreirajte proces kreativno

Ako vas sve iskrva, riječi se ne penju u glavu i želite brzo zatvoriti ove liste, eksperimentirati. Netko pomaže slikama, netko hoda po stanu i izjavljuje naglas, netko komunicira sa svojom mačkom. Ako vas nešto zanima, nemojte biti lijeni da se popnete u rječnik. Naučite šta vam je blizu. Ne zadržavajte se na metodama koje ne rade.

23. januara 2014

Dobar dan Dragi prijatelji! Kada sam se pripremao za ovaj post, ispostavilo se da su područja u kojima trebate brzo zapamtiti mnogo više nego što sam očekivao, pa sam prekršio članak u dva dijela. Ko zna, može se pojaviti treći.

Tema je zapravo vrlo zanimljiva. Odveli su me eksperimenti sa sjećanjem u srednjim školama, kada sam već aktivno radio na internetu, a nisam imao puno vremena za proučavanje predmeta. Nailazim na internet na (bukvalno) stotinama knjiga, već sam izljudio svaku šljaku poput "Kako razvijati super pamtiranje dnevno" ili "brz način za učenje školskog kursa u jednoj sedmici". Ostavljajući komade od 8-10, počeo sam ih tri, pisati posebno vrijedne misli i praktične vježbe za memoriranje srcem.

Za mene je praksa vrlo važna, jer u teoriji zaista možete učiniti bilo šta, ali prilično je problematično implementirati ga u praksi. Stoga isprobavam sve savjete i preporuke za provjeru vlastitih koža. Ispada prilično zanimljivo, a nove vještine su regrutovani prilično nekoliko.

Trudim se da sudim što objektivnije, ali to ne znači da ću najaviti krajnju istinu. Preporučujem samo ono što mi je pomoglo i vi, nadam se da će vam pomoći.

Temeljni principi

Postoje osnovni principi koji će vam pomoći u svom mozgu mnogo efikasnije pamtiti informacije. Nije važno da li želite da znate kako brzo naučiti pjesmuili su samo zainteresirane za metode memorizacije.

1. Maksimalna koncentracija;
2. Fizičko stanje;
3. Svjetlina slika;
4. Motivacija;
5. Razumijevanje;

Već jednostavno iz imena možete saznati na 90% svih suština svakog principa, međutim, razmotrimo svaku stavku detaljnije.

Kada se pamti, nemojte se ometati.

Čini mi se da neko može potvrditi da je jači nego koncentriran na zadatku, brže možete dobiti rezultat. Postoji čak i puno tehnika koje vam omogućuju poboljšati ovaj proces, ali o tome ćemo razgovarati u sljedećim člancima, ako ne želite preskočiti - pretplatiti se (obrazac na dnu članka).

Naš mozak je dizajniran na takav način da manje zadatke koje obavljamo, to će učinkovitiji rezultat biti. Nije ni čudo što nam je glava često u usporedbi s računarom. Ograničavanjem broja zadataka koje je izvela jedinica ili dva, možete dobiti zaista nevjerovatan rezultat. Bit će najbolje pronaći mirnu sobu, gdje vas niko neće odvratiti, isključiti sve podražaje i počnite studirati.

Brzo koncentrirajte i pomažite respiratorne tehnike i lične instalacije. Napravite 10 dubokih udisaja, tokom kojeg ponavljate nešto poput "Mogu sve naučiti, brzo i ne intenzivno." Čim je izvršena posljednja izdisaja - odmah se počnite sjećati potrebnog materijala.

Koncentracija će vam pomoći u mnogim sferama života. Već sam govorio o tome u članku "". Ovo je vrlo vrijedna vještina koja treba stalno trenirati.

Prilično mirovanje.

Ako osetite bolest, glavobolju ili zastrašujuće žele da spavaju, a zatim brzo naučite materijal koji teško možete uspjeti. Prvo, stalno će vas ometati čireve, a ovo je već suprotno prvom principu. Drugo, teaments utječu na efikasnost tijela u cjelini. Dakle, ako se želite produktivno baviti mentalnim aktivnostima, morat ćete se riješiti ovih problema.

U većini slučajeva uobičajeni san će pomoći. Omogućit će vašem tijelu da se opusti, mozak da uđe u sebe i možete započeti učenje sa punom zalihama sila. Koliko se sjećam, ovaj savjet dao je jednom od autora knjiga na pitanje studenata o tome kako brzo učiti engleski (njemački, talijanski, francuski) ili neki jezik tamo. Domaćini san omogućit će vam da povećate efikasnost za 2-3 puta. Kao rezultat toga, u manjem vremenskom periodu možete učiniti mnogo više.

Izmisli svijetle slike.

Sjećamo se što nam se čini neobično za nas i, u pravilu nam nedostaju činjenica da ste vidjeli svaki dan. Možete li se sjetiti koje su boje danas bile semafor na ruti koje se svakodnevno krećete? Malo vjerovatno. Ali ako ste bili na putu za posao / studij, vidjeli su tigra koja se igra s ogromnom loptom, sigurno bi se toga sjećala za život. Pa zašto ne biste uzeli ovu osobinu mozga za svoju korist?

Pretpostavimo da se zapitate kako brzo naučiti stih "Borodino". Kao što znamo, ova pjesma doslovno se sastoji od svijetlih slika i radnji. To uvelike pojednostavljuje naš zadatak. Samo dok čitate, pokušajte zamisliti slike kao jarko, što opisuje Lermontov. Samo će ta vježba ponekad povećati efikasnost memorije i zamisliti šta će se dogoditi ako koristite sve principe?

Morate razumjeti zašto učite ovaj materijal.

Glavni problem školarke i studenata je taj što ne razumiju zašto uče. Zato su mnogi sposobni za čitati jednu liniju 10 puta i ne sjećati se ničega. Ako je osoba potpuno sigurna u potrebu da se materijal proučava, moći će ga savladati, jednostavno trčati kroz njegove oči. Na primjer, ako vam se ponudi da brzo naučite akorde ili upute za milion dolara, sigurno biste to mogli učiniti gotovo odmah.

Tajna je da motivacija zaista postoji. I uvek. Pjesma se može naučiti jednostavno razviti memoriju ili komunicirati na čl. Japanski se mogu proučavati da gledaju anime u originalu ili mirno napuštanju ove istočne zemlje. A definicije treba uzeti u obzir za bolju asimilaciju predmeta ili uspješnog ispita. Važno je samo pronaći motivaciju i zaista vjerovati. Neka bude teško.

Morate shvatiti podatke koje naučite.

Materijal koji su, vjerovatno, bili vanzemaljci, vi ćete dugo naučiti. I zaboravi ga, najvjerovatnije, nakon nekoliko sati. Postoji stvarni odnos između razumijevanja i brzine memorizacije. Stoga, prije nego što se pridružite definiciji, pokušajte savršeno oguliti u suštinu onoga što čitate. Zatim, možda ne morate tražiti informacije o tome Kako brzo učitineke informacije.

Možda ću, možda, iz najčešćih korištenja brzog memoriranja - pjesme. Lično volim pjesme (sjećam se, čak i 3. mjesto na području olimpijske igre), ali uvijek sam imao problema sa njihovom memorizacijom. Škola - bilo je to prvo mjesto gdje sam počeo da me zanima kao brzo možete naučiti stih. Sjećam se da je to bila pjesma Puškina "neba s nebom neba neba ...".

Općenito, u bilo kojem području, pored temeljnih principa postoje "čipovi", čija upotreba omogućava postizanje težine rezultira memorizacijom srcem. Pjesme u literaturi nisu izuzetak. Preporučujem korištenje tehnike koju sam koristio.

1. Nekoliko puta je pročitajte pjesmu, poklič u značenju, osjetite to suštinom. Vrlo je važno, sjećate se o petom principu? Sa stajališta estetike, takođe je vrlo važno, jer steknete nešto više od prvih pet u literaturi, možete uživati \u200b\u200bu zaista sjajnim riječima, a to košta mnogo.
2. Nakon toga prepišite komad na papirnom listu. Obavezno uradite to ručkom. Možete pokazati fantaziju i nekako uljepšati žice. Ne u smislu mijenjanja riječi, ali u smislu za crtanje na temu ili prikazuju izvrsnu veliko slovo. Zamislite da vi sami pišete ovu pjesmu.
3. Pokušajte pomaknuti motiv. Primijetili ste barem jednom kad se pjesme pamte vrlo jednostavne. Ponekad dovoljno za slušanje 1-2 puta da pamtim 90% pjesme. Sve je u melodiznošću. Po pravilu, pjesme imaju i svoju melodiju, ali nije toliko izražena. Dođite sa motivom i počnite da počnete pjesmu. To će se pamtiti još jače.
4. Započnite brzo učiti. Odnosno, pročitajte oluju jednom i pokušajte da ga preispitate. Čak i ako se ne sjećate neke riječi - ne špijunirajte barem minutu. Prekini mozak na posao. To će vam omogućiti da razvijete moćne neuronske veze, a ove riječi ćete pamtiti u mnogo većem periodu.
5. Ne pokušavajte se ponavljati cijelo vrijeme, bolje je naučiti svaku kvrganu odvojeno, a zatim pokušajte u potpunosti ponoviti svu pjesmu. Da, teže je, ali rezultat se postiže brže i sačuvano duže.
6. Da biste shvatili kako brzo naučiti literaturu, raditi s autorovom biografijom. Da, trebat će vam više vremena (ironija), ali bit ćete bolje da se nosite sa subjektom i možete pokazati zaista kvalitetno znanje.
7. Redovito ponavljajte stih. Bolje je malo podučiti, ali svaki dan nego sve odmah i u jednoj večeri. Možete provesti još malo vremena prvog dana i pokušati se sjetiti najviše moguće, a zatim ponoviti pjesmu 2-3 puta dnevno. U agregatu će trajati manje vremena, a vi ćete biti mnogo lakši.

Još je lakše s basnima, jer se slike koriste jednostavno i razumljivo, a sjećate se lakše, tako da neće biti posebno teško.

Poznavanje stranog jezika nosi ogromne izglede, tako da njegova studija sada kuca samo kolosalne količine. Prilika za primanje obrazovanja sada je gotovo svi, ali neki podučavaju jezik godinama, a neki imaju savršeno nakon nekoliko mjeseci. Šta je tajna?

Dva glavna sastojka recepta za uspjeh - praksa i sistemsku sposobnost. Ako je sve jasno iz prvih poena (češće i redovnije čine, bolje ste vlasnik stranog jezika), tada ćete se morati baviti drugom. Potpunije informacije i raznovrsnije je, to je bolji materijal apsorbiran. U slučaju stranog jezika, ovo je odlična šansa da brzo savlada željeni materijal.

Čitanje, pisanje, sluh, razgovor - četiri sfere u kojima morate razviti. Ako ih kombinirate zajedno, efekt će biti jednostavno nezamisliv. Naravno, ako uopšte ne poznajete jezik, prvo ćete trebati naučiti abecedu, glavne riječi i pogrešne glagole, a tek tada preći na sistematske klase, iako možete početi odmah da počnete razgovarati.

1. Svakodnevno pročitajte barem jednu stranicu teksta na strani jezik. Pokušajte da ne špijunirate u rječniku. Takvo vijeće daje svima koji žele znati kako učiti engleski brz i jednostavan. Savjetujem vam da čitate knjige Ilya Frank. Preporučljivo je to učiniti naglas. Oni se lako mogu naći na Internetu.
2. Stavite sebi bar u minimalni broj riječi. Nije važno, kineski, francuski ili nemački koji ćete naučiti. Pretpostavimo da će biti 5 riječi dnevno. Godinu ćete znati 1780 riječi, a to je već dovoljno da se normalno govori s izvornim govornicima. Ovdje je najvažnije ovdje pravilnost, ne pauzirajte čak ni na najneugovorenim danima. Pogotovo, naučite pet riječi je pitanje od deset minuta. Linguoleo usluga može biti odlična pomoć.
3. Preuzmite audioormale i počnite ih raditi. Nećete se moći pamtiti održivih dizajna, već ćete i vi shvatiti kako je to tačno izgovoriti ili drugu riječ. Ovo je važno ako je strani jezik potreban za komunikaciju.
4. Obavezno kupite knjigu na gramatiku, naučite pravila i pravite vježbe. Naravno, ako ne planirate ozbiljno savladati jezik, teško je za vas, ali gramatika će vam omogućiti da bolje razumijete strukturu i postajete istinski obrazovani. Pored toga, sami ćete lakše izraziti naše misli.

Usput, da brzo učite engleskim riječima, ne pokušavajte im se pridružiti. Bolje zamislite kako ova riječ izgleda (na primjer, Apple - Apple) i naglas izgovarajte ime engleskog jezika. Dakle, sjećate se riječi mnogo brže, a možete ga koristiti bez guranja u pamćenju. I da shvatim kako brzo naučiti engleski glagoli - pronađite pjesmu na Internetu. Nisu tako malo, a oni ih brže pamte.

Naravno, vrhovi gore navedeni su u općim uvjetima kako biste mogli razumjeti osnovne principe i metode brzog memoriranja. U INTERPIJSKOM STEPLINIJU GLAVNE SPREZE brzog memoriranja, što će sigurno smistiti vas. Ne zaboravite pretplatiti se na ažuriranja. Do!

Memorija je važan aspekt našeg života. Uz svoju pomoć možemo imati na umu informacije koje dobijamo tokom života.

Podaci koje naši mozak procesi dolaze na nas direktno putem čula, obrađuju se, filtriraju, a tek tada se sjećamo potrebnih informacija.

Sve se možete sjećati od riječi pjesama do velikog broja teksta.

Metode za pamćenje teksta mogu biti različite: od jednostavne memoriranja prije nanošenja tehnika koje pomažu učiti tekst.

Psiholozi dodjeljuju takve vrste memorije:

• posjećivanje;
• motor;
• sluh.

Ovisno o tome što od ovih vrsta imate bolje razvijene, a odabrane su metode učenja tekstova.

Kako se sećati veliki tekst

Da kažemo tačno kako je bolje pamtiti da je tekst nemoguć, jer ih ima mnogo, a svi imaju različit stepen složenosti i vrsta (naučni članci, pjesme i umjetničke tekstove).

Također je vrlo važan faktor memorizacije vrijeme sjećanja.

Metode živice

• Glavne misli;
• Pažljivo čitanje;
• Pregled;
• Napredno.

Sada o tome više:

1. Prvo pročitajte tekst, pokušavajući istaknuti glavnu ideju. Istovremeno, ne stavljajte u ime odmah u potpunosti zapamtite to u potpunosti. Analizirajte čitanje, sjećate se samo glavne stvari o onome što je u pitanju. Ako je moguće, preporučljivo je zabilježiti glavne misli. Zatim pokušajte reproducirati ono što ste pročitali.
2. U sljedećoj fazi pažljivije pročitajte tekst, obratite pažnju na sitnice i detalje. U procesu čitanja povežite tekst glavnom idejom koju ste dodijelili u prethodnoj fazi. Ovdje možete koristiti mnoge metode za memorizaciju. Na kraju ponovite detalje i glavni sadržaj teksta.
3. Tada biste trebali pregledati tekst. Počnite čitati s kraja, dok analizirate koliko se pravilno i tačno sjećate detalja. Također morate stvoriti približni tekstni plan. Sjetite se ključnih riječi pomoću metode pridruživanja.
4. Na samom kraju ponovljamo eksplodirani materijal, prepričavajući ga glasno na sebe ili sagovornika. Istovremeno, dodijelite detalje koje ste propustili. Pokušajte da ne budete u pitanju tekstu.

Analizirajte mjesta u kojima ste pogriješili, pokušajte da ih se sjetite pomoću saveza sa nečim.

Na Vikuimu, možete trenirati memoriju pomoću posebnih vježbi.

Zapamtite blizu velikog teksta kada koristite različite načine za percipiranje informacija. To ovisi o vrsti vaše memorije. Možete pamtiti tekst, samo slušati ga, a druga upotreba vizuelne percepcije za to.

Značajke memoriranja teksta na maternjem jeziku

Ove metode memorizacije temelje se na kreiranju slike onoga što se sjećate. Mogu se podijeliti u kategorije:

• zapisujemo da uznajemo;
• grafička metoda;
• tekstualna podela na dijelove;
• trajni podsjetnik.

Prilikom pamćenja tekstova s \u200b\u200bvelikim brojem pojmova ili formulama, jednostavni materijal koji se ne može biti dovoljan. Da biste to učinili, koristimo metodu snimanja.

Nakon čitanja teksta, dodijelite osnovne teze i pojmove. Tada ih dosljedno pišu. Istovremeno, moguće je izvući plan teksta i na njemu da bi se opisalo, ističući glavne citate, teze i terminologije.

Ako nemate mogućnost zapisa, odaberite glavnu stvar izravno u tekstu pomoću olovke ili drugih metoda raspodjele.

Mnogo brzo pamtite da informacije omogućavaju šematski prikaz glavnih misli teksta. Da biste to učinili, možete koristiti grafičke sheme, crteže, skice i piktograme.

Ova metoda je efikasna kod pamćenja složenih tehničkih tekstova.

Metode korištenja piktograma za pamćenje velikih tekstova

1. Dodijeliti ključne riječi i izraze.
2. Zatim izvlačimo piktograme za svaku istaknutu riječ, takozvane slike koje ćete vam omogućiti da ga zapamtite. Može biti vaša udruženja s njima, ali piktogrami ne bi trebali biti previše glomazni. Prilikom crtanja slika ne možete napraviti natpis. Samo nacrtajte nešto što je vaša riječ ili izraz povezan s vama.
3. Koristite rezultirajuće piktograme za pamćenje teksta. Slijed crteža bi se trebao podudarati s glavnom idejom članka.
4. Volumetrijski tekstovi psiholozi preporučuju pamtiti podijeliti ga u male dijelove. Materijal treba razbiti ne više od 7 dijelova, od kojih bi svaki trebao imati semantičku vezu.
5. Memorizacija koncentrata slijedi na sredini materijala, kao što je početak tekstova, uglavnom sadrži malo specifičnih informacija, a kraj je logično jasan u toku glavnog teksta.
6. Ako vrijeme za memorizaciju omogućuje vam primijenjeno metodu konstantne podsjetnike. Tekst koji treba zapamtiti podijeljen je na komade i ispisujući ih na papiru postavljen je u mjestima vašeg stalnog boravka, na primjer na hladnjaku, u kupaonici ili u prostorima za pušenje.

Specifični tekst studije na engleskom jeziku

Proces pamćenja stranih tekstova mnogo je složeniji i zahtijeva više vremena. Da biste se brzo zapamtili tekst na engleskom jeziku, možete ga snimiti na audio uređaju i slušati ga, uključeni u obične poslove, prilikom putovanja u gradskom prevozu.

Važno je da ne slušate materijal, već i za razmatranje, analizirati i rasporediti važne točke. Takođe, tekst će se brzo upamtiti ako opisate zaplet uz pomoć crteža i objašnjenja u tekst.

Važan faktor je doba dana kada se sećate materijala. Optimalno vrijeme za memoriranje je četiri sata prije nego što zaspi i četiri sata nakon podizanja.

Izmjerite tekstove bez razumijevanja njihovog značenja mnogo teže i duže. Materijal na engleskom jeziku trebao bi biti ponovan vlastitim riječima, a ne reproducirati riječ za riječ. Pokušajte zapamtiti dijelove, unijeti u suštinu i izvršiti paralelni sadržaj i vaš život.

Razvijamo pamćenje

Da biste mogli zapamtiti veliku količinu informacija, moramo trenirati mozak. Morate razviti sposobnost memoriranja.

Postoji mnogo vježbi za memoriju. Sami možete odabrati koji će vam se odgovarati vama.

• Svakog jutra nakon probude se možete računati sa 100 do 0 i pokušati to učiniti što je brže moguće. Pokušajte isključiti kalkulator iz svakodnevnog života. Razmislite o umu prilikom kupovine u trgovinama, bavite se matematičkim vježbama memorije. Napravite različite operacije na brojevima, dat će plastičnost vašem mozgu i povećat će količinu memorije.
• Savršeno razvijanje memorije pomoći će vježbi "60 naslova 60 sekundi". Da biste to učinili, vrijedno je zvati svake sekunde za riječ, na primjer, 60 prijestolnika svijeta ili naziv biljaka. U početku nećete uspjeti u ovom tempu, ali ne očajavate, izgovarate i ne sjećate se. Svakog dana ćete postati bolji. Njega i tjedan dana kasnije osjetite rezultat.
• Najjednostavnija metoda razvoja memorije jednostavna je za pamćenje tekstova. Prvo morate zapamtiti male sveske, postepeno se krećući do velike. Glavni proces učenja nije zaustavljen, a to je sustavno.
• Poboljšati sposobnost pamćenja tekstova omogućit će metodu učenja stranih riječi. Tokom prve sedmice morate se sjetiti 10 riječi svaki dan. Možete ih naučiti u parovima, pisati riječi na komadu papira, gdje određujete riječ i njegov prijevod. Tada postepeno povećavate broj riječi dnevno, na primjer, u drugoj sedmici od 20 riječi dnevno, na treće riječi.

Glavna stvar je brzo pamćenje tekstova: Konstantno trenirajte memoriju, na primjer, pokušajte izvesti nestandardne zadatke, ako ste desne ruke, a zatim očistite lijevo zube. To će vam omogućiti vaš mozak da razvije nove neuronske veze i učini ga više plastike za pamćenje.