Isporuka robe. Konzistentnost proizvoda

08.10.2021

Pošto su pokazali bagat endokrinog i biljnog sistema, shkiri, linija kose, oni se jednostavno mogu vezati za pogrešne navike ljudi. Moji zvuci su ludi, poput opake reakcije u tijelu od koje se razboli vaš robot. Tabela sa listama proizvoda je nezaboravna uspomena za ljude koji na taj način života žele da izbegavaju zdravu hranu.

Vchimya dopomagati organizmu!

Ispravno (tabela će biti prikazana ispod) je garancija visokog kvaliteta biljnog sistema. Priyomi í̈zhí, koji uključuje zbir komponenti, da vas zabavi procesima lutanja i zanovijetanja u crijevnom traktu.

Kožni organizam ljudi na neki način:

Uz prve dvije tačke, potrebno je odmoriti se u svijetu onoga što je naše tijelo tako vlaštovat. A os smeđe je neophodna za plemstvo i u njima je potrebno to koristiti. Nije dobra ideja o dobrom bakropisu, pa se bez precesije slijeva u tabor zdravih ljudi.

Zmishane i razdilne kharchuvannya

Nevažno za one koji se bave otrcanim proizvodima za ishranu, kako se pravilno jedu, kažu mnogo džerela ovih dana, svejedno se koristi da se slažu sa tradicionalnim prijemima. Tse znači da ima puno ljudi vvazhayut, ali to je pitanje cijelog vremena kada ne pokušavate da zavarate organizam. A pomisao o onima koji su točili proizvode u žestoka pića poput bakropisa, smrad nazivaju samo modnom tendencijom.

Chi so tse? Zbog toga je moguće zmišovati, pa su opljačkani po sve sate. Svejedno, proizvodi su niski, jer se jednostavno ne mogu preko noći nagrizati. Objašnjava proces razvoja kože, potrebne misli - razvoj fermenata i sredine.

Prihvatanje proizvoda

U ugljikohidratu, kako živjeti kao ljudsko biće, popravljati iverje u praznim ustima, a zatim, u isto vrijeme, reciklirati svoje svinje šljakom. Zbog toga, ovakav kakav jeste, proces savladavanja postaje važniji za čitav biljni sistem.

Nisu samo ljudi koji su sami isprobali tehniku, već i doktori koji su se dodatno usavršavali u cijeloj sferi nisu jedini ljudi koji su sami isprobali tehniku. Ne samo da je moderno, već je i potrebnije za zdravlje, ispravno je koristiti proizvode. Tabela lebdi ispod. Zavdyaki í̈y mi navchimya harchuvatisya kompetentno.

Tabela sa listom proizvoda

Sigurnosti radi, da je oprost razumijevanja "odvojeno od shvaćanja" biće predloženo vašem poštovanju šeme, na kojoj će biti naznačeno šta je moguće i što je potrebno.

Tabela sa listom proizvoda

Vrsta proizvoda				3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16
riba, ptah, meso	1		-	-	-	-	-	-	-	-	+	D	-	-	-	-	-
mahunarke	2	-		D	+	+	-	D	-	-	+	+	-	-	-	-	+
vershok, vershok oil	3	-	D		D	-	-	+	+	-	+	+	D	-	D	-	-
kajmak	4	-	+	D		D	-	+	+	D	+	+	-	-	-	-	+
roslinna olia	5	-	+	-	D		-	+	+	D	+	+	-	-	-	-	+
sladić, uključujući tsukor	6	-	-	-	-	-		-	-	-	+	-	-	-	-	-	-
khlib, kartoplya	7	-	D	+	+	+	-		-	-	+	+	-	-	D	-	D
paradajz, kiselo voće	8	-	-	+	+	+	-	-		D	+	D	-	D	+	-	+
sušeno voće, sladić	9	-	-	-	+	+	-	-	D		+	D	D	+	-	-	D
nekrohmalist i zeleno povrće	10	+	+	+	+	+	+	+	+	+		+	-	+	+	+	+
skrobno povrće	11	D	+	+	+	+	-	+	D	D	+		D	+	+	D	+
mlijeko	12	-	-	D	-	-	-	-	-	D	-	D		-	-	-	-
fermentisani mlečni proizvodi	13	-	-	-	-	-	-	-	D	+	+	+	-		+	-	+
gospodine, brinza	14	-	-	D	-	-	-	D	+	-	+	+	-	+		-	D
jaje	15	-	-	-	-	-	-	-	-	-	+	D	-	-	-		-
gorikhi	16	-	+	-	+	+	-	D	+	D	+	+	-	+	D	-

"-" proizvodi su ludi; "+" sum_sní; "D" zmíshuvannya je dozvoljeno.

Rose 'tablice za pojašnjenje

Mršavi red osvetljava informacije o određenom proizvodu i njegovom rednom broju. Budite poštovani! Postoje stotine proizvoda koji nisu specificirani ili drugačije. Tačna pažnja na sve tačke u tabeli. Dodatak prehrambenih proizvoda, koji se u njima podrazumijeva, uzima se iz rasta robotskog biljnog sistema i vašeg tijela.

Rastuća verzija yakisnog razvodnjenja iz ljubavne vagi

Pravilna ishrana je zdrava, a dodavati više kilograma. Okreme vzhivannya í̈zhí koji je pismen ê čudesnom metodom. Možete se predomisliti.

Tabela sa popisom proizvoda za cijeli život. Raspon pogleda će biti dvosmislen. Međutim, uz pomoć ove garancije, dobit ćete rezultat, a ukusna priyomy, koja je porasla do zvuka, postat će za vas apsolutna norma.

U pravilu, kada idemo u distribuciju hrane, dosta je proizvoda. U suštini princip konzistentnosti proizvoda je cena i distribucija hrane. S druge strane, naši organizmi su vyroblya bilja sokovi iz ízníh skladišta. Zbog složenosti proizvoda u skladištu istih sokova, a potrošnja organizama je laka. Koliko god to bilo ludo, proizvodi hrane su preterani, organizmi čula odmah cirkulišu sokovima skladišta.

Tabela sume proizvoda za distribuciju hrane

	Vrsta proizvoda	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
1	Meso, riba, ptah
2	Zrnati pasulj
3	Olya vershkove, vershok
4	Kajmak
5	Roslinne oil
6	Tsukor, konditorski virobi
7	Khlib, žitarice, kartoplya
8	Voće kiselo, pomidori
9	Voćna pića
10	Voće sladića, sušeno voće
11	Zeleno povrće i nekrohmalisti
12	Povrće škrobno
13	Mlijeko
14	Gospodine, proizvodi od kiselog mleka
15	Gospodine, brinza
16	Jaje
17	Gorikhi
18	Zelenilo
19	Dinya, breskve, grožđe, chornitsya
20	Pizni garbuz, tikvice, patlidžan

Procesi peska i lutanja u tijelu se sami određuju, ako se uništi ludost proizvoda. Harchuvannya će uništiti normalno trovanje i postati uzrok trovanja.

Svi proizvodi se uzimaju do 10 grupa. Pererahumo, jer će složenost proizvoda biti dozvoljena sat vremena, ali ono što je potrebno je jedinstveno.

Grupa 1. Voće sladića

Smokve, smokve, hurmašice, banane i svo suho voće.

Idealni podaci: jedan po jedan, od fermentisanih mlečnih proizvoda, od fermentisanog voća.

Uzmimo jedan dan: od zelenila, mleka, planina, od nekrotimalnog, podjednako skrobnog i skrobnog povrća.

Kada vam se predstavi neka vrsta proizvoda, izazovite lutanje.

Svi plodovi su čak i smeđi, jer žive kao samosvjesni. Sokovi su ljepši nego vipivati godinu dana prije. Nije moguće živjeti voćne sokove ili voćni jak desert.

Grupa 2. Voćna pića

Kavuni, kajsije, mango, ločina, kupina, dini.

Slatki ukus: kruške, grožđe, jabuke, breskve, šljive, trešnje. Osim što ste zaduženi za vaše moći, cijela grupa može i pratiti.

Idealni podaci: jedan po jedan, sa fermentisanim mlečnim proizvodima, sa sladićem i kiselim voćem.

Uzmimo jedan dan: sa nekrohmalističkim povrćem, masnim bijelim proizvodima (masti gospodine, gospodine, gorikhi), zelenilom.

Z'êdnannya s ínshim bílky preparati shkídliví.

Zatim tu su napivkrokhmalistymi povrće i škrobna hrana koja izaziva lutanje.

Bilješka. Borovnice, chernitsya i dynya su ludi sa istim proizvodom. Voće se čudesno prevali, ako je samodovoljno, a ne da mu se dodaje. Abo - u malim količinama - godinu dana prije glavnog í̈zhí.

Grupa 3. Kiselo voće

Mandarina, limun, grejpfrut, šipak, pomorandže, ananas. Kiselo za užitak: grožđe, jabuke, trešnje, breskve, šljive, kruške, kao i ždralove, ribizle, ožine.

Dobar dan: sa mlekom, fermentisanim mlečnim proizvodima, napivkislimi voćem.

Uzmimo jedan dan: od zelenila, sire, mast sire, nekrohimalno povrće, sjemenke, planine. S ínshim bílky proizvodi ínhísní.

Neprihvatljiv dan: od voća sladića, kao što je heklano povrće, skrob.

Grupa 4. Nekrohimalno povrće

Mahune kvasola, ochirk, sladić, kupus.

Idealni podaci: sa mastima, škrobnom hranom, malo škrobnog povrća, pivom, zelenilom.

Uzmimo jedan dan: sa voćem.

Neprihvatljiv dan: sa mlekom.

Grupa 5. Nar škrobno povrće

Grašak, cvekla, tikvice, šargarepa, garmelon, morske alge, papa, patlidžan, rutabaga.

Davno: od zelenila, masti, nekrohmalnog povrća, skroba.

Uzmimo jedan dan: sa gospodine, nasinnyam, planine, gospodine, fermentisani mlečni proizvodi.

Shkídliví dan: sa voćem, pićem, kandiranim voćem, mlijekom.

Grupa 6. Škrobni proizvodi

Stoka, pšenica, zob i proizvodi od njih.

Krupa: pirinač, grčki, biserni ječam, pšonjana, kao i kesteni, krompir.

Idealni podaci:

Uzmimo jedan dan: jedan sa jednim i sa mastima. Protest nekoliko male djece, oni su krivi za jedinstvene ljude, koji su bili bolesni do srži. U slučaju mrvljenja sa mastima, preporučuje se davanje i od nekrohmalnog povrća ili zelenog.

Niti bazhany prije: od usinnyam, goríkhami, sire.

Čak i danas shkídliví: be-yaky voće, tsukras, mlijeko i hrana pića vzagalí.

Bilješka. Kiseli kupus, pečurke u bilo kojoj vrsti viglyada i sva so, dobro se slaže sa kartoplejem, a odvratno - sa hlebom.

Grupa 7. Bílkoví proizvodi

Siri, jaja, kefir, mleko, sir, kiselo mleko, riba, meso.

Suhi pasulj, grašak, kvasol, harbuzov i sonjašnjikov nasinnya, gorikhi (osim arahisa).

Idealni podaci:

Pretpostavimo polovične slučajeve: sa skrobnim povrćem.

Neprihvatljiv dan: od škrobnih namirnica, voća sladića, cukra, dvije vrste bilkiva.

Nije potrebno prema datumu: s kiselim i napivkislimi voćem, mastima.

Vinyats. Nasinnya, gorikhi, siri, debeli sir mogu se hraniti kiselim bobicama i voćem.

Mlijeko se može kušati uz piće i voće.

Fermentisani mlečni proizvodi se mogu kombinovati sa kiselim, poput slada i voća sladića.

Grupa 8. Zeleni

Chryn, kiseljak, rotkvica, drip, kulbaba, tsibulya, shavlya, zelena salata, tsikory, trputac, kora trojande, bagrem, korijander.

Za vinjetu mlijeka, uživajte u be-as-ish.

Grupa 9. Masti

Pavlaka, roslinní olíí̈, ghee i vershok puter, vrhovi, svinjska mast i limena mast.

Idealni podaci: od zelenila, o škrobnom i nekrohalnom povrću.

Uzmimo jedan dan: sa skrobom. Međutim, među cich vipadkah preporučuje se živjeti i nekrohmalističko povrće i zelje.

Shkídliví dan: sa kandiranim voćem, voćem, prehrambenim pićima.

Grupa 10. Šećer

Med, zhovty i bíliy tsukor, sirupi, džem.

Odlična opcija- uživo iz godine u godinu, o novim proizvodima.

Dodavanje masti, skroba i izazivanje zalogaja. Ovo samo po sebi ne može biti desert.

Neka ovaj dan: sa nekrohmalističkim povrćem, zelenilom.

Bilješka. Medeno vino. U malim količinama moguće je koristiti i druge proizvode osim hrane.

Ako pogledate raskošne stolove, možete vidjeti da se hrana može konzumirati. Međutim, kada dođe do promjene u ludilu proizvoda, oni ignoriraju, hranu ljudima donose više škodi, manje kore.

Ljudi su apsorbirali instinkt za zdrave i uravnotežene prehrambene navike, koje vam je priroda dala. Pored rušenja prirodnih principa glađu mjesta od strane ljudi, ljudi su ih podsjetili na šumovito mjesto, jer se guše, slabog srca, prokleto bolesni, i stalno ih boli snijeg.

Ako želite da ga pravilno pokupite, morate se pridržavati ovih pravila:

Drobove kharchuvannya. Trebam uzimati u malim porcijama 4-5 puta dnevno. Hajde taríltsí maê stilovi čizma, skílsya povítí na víví doloní, presavijeni odjednom. Na robota možete uzeti jogurt i voće, kao što možete jesti prije sastanka.
Nemojte jesti prije spavanja. Ako lažete da spavate, još uvijek je malo previše urezan, pa je nemoguće dobro spavati i riješiti se toga.
Nemojte jesti naš vidkuruch. Nemojte spavati - organizam je ispravan, i u pravom trenutku da mozgu da signal o populaciji
Ne pretjerujte. Ustani zi postao, jak samo vidchuv - naí̈vsya
Povrće i voće. Prema preporuci Svesavezne organizacije za zaštitu zdravlja, potrebno je živjeti najmanje 400 rubalja dnevno. voće i povrće, od čega je 70-80% u svježem vigljadu, a 20-30% u konzerviranoj hrani. Napunite salatu sonjašnjikovom ili maslinovom maslinom
Nabavite ispravan pitta režim. Na kilogram kože vagija potrebno je popiti 40 ml rídinija, 6-7 tikvica čiste vode za prskanje. Nemojte piti oko sat vremena, jer poruka je odmah
Riznomanitny race. Za pravilno funkcioniranje organizma ljudima su potrebne masti, alkohol, ugljikohidrati, vitamini, minerali, makro i mikroelementi. Molim te, pokaži mi kako treba da jedeš

Slika 1. Píramida Kharchuvannya

Grupe proizvoda za distribuciju hrane

Koža gospodine, jak dbaê o zdravlju porodice, potražnji plemstva, poput proizvoda koji se uzimaju iz trave. Za prekomjerno nagrizanje prehrambenih proizvoda u tijelu ljudi ljudi trebaju provesti nekoliko sati. Zapamtite da će voće i salatu organizam konzumirati godinu dana, a meso 3-4 godine.

Kao rezultat zdrave implantacije proteina i ugljikohidrata, ravnoteža kiseline i vode neće biti uništena i fermentacija neće biti opažena.

Ako vam nije stalo do složenosti proizvoda za ispravnu ishranu, onda će proces preuzimanja funkcije dovesti do viška neometane hrane da popravi gnitis, da dovede do toksičnosti organizma, rješenje nadjačavanja zdravlja

Slika 2 Tabela tačne sume robe

Kada odvojite hranu, vidite sljedeće grupe proizvoda:

Zrnati pasulj. Tse sochevitsa, bobies, grašak, soja, kvassol tanka. Jako smrdljiv, smrad je dobar za okus laganih masti - pavlaka i ružin puter, a malo smrada je džerel zelenog cvijeta ruže, onda možete jesti sa povrćem i zelenilom. Vino je ê grašak i boranija, smrad se ne brka sa mlijekom.
Vrhovi i verskovo puter. Za proizvode cijele kategorije važno je da pretjeruju, da osvete mnogo masti. Ljubazno uživajte u zelenilu i nekrohmalističkom povrću.
Kajmak. Dobra konzistencija od takvih proizvoda: sir, žitarice, krompir, zeleno povrće, zelje, paradajz, kiselo voće, bobičasto voće
Roslinne oil. To je visokokalorični, ale, malo više cimet proizvod, koji je neophodan da živi sa sirupom i nerafiniranim viglyadom.
Idealan za začinjavanje svježih salata. Još više zalogaja cimeta s povrćem - pospješite asimilaciju masnih vitamina.

Dobra konzistencija proizvoda jedan u drugom: roslinna olia i zrna mahunarki, žitarice, korijenje, grašak, sjemenke, bobičasto voće

Zukor, sirupi, džem, konditorski virobi. Potrebno je minimizirati implantaciju cich proizvoda, okruženih medom. Ne preporučuje se davanje bebi kašice od kuvanih pita. Zukor izazivaju gastritis, zatvor i lutanje po biljnom traktu. Med je uključen u cijelu kategoriju proizvoda, nakon 20 minuta dobijeno vino se smoči na krovu i ne uništava tijelo. Iza sistema izdavanja konditorskih proizvoda virobi jedu od zelenog povrća. Ako nije praktično, ne vrijedi probati malo peršina, ili tortu sa malom torticom, možete reći da nema proizvoda koji su ludi kod cijele grupe.
Khlib, žitarice, kartoplya da drugi proizvodi, bagatí za škrob. Zovu se ugljikohidrati. Cena za virobi sa pšenicom, žilama, ražom, žitaricama: grčki, pirinač, pšenica itd. Zakopan je sa jednim parom flaša za hranu. Khlib je tse mast, a ne dodaje se na kožu. Summi od veršoka, pavlake, veršoka putera, zelenog povrća, korenja, zelenila. Prosječna konzistencija: sir, brinza, zrna pasulja, gorikhi, nasinnya
Voće i bobice su kiselo,- sve citrusno i kiselo za užitak bobičastog i voćnog voća. Paradajz je uključen u celu grupu, tako da postoje tri vrste kiselina: limunska, jabučna i ščavleva. Hrana se ne kuva odjednom, zajedno sa belim i škrobnim
Voće sladića i sušeno voće- banane, hurmašice, krtice, íngir, to ín. Voće je ljepše od 20 hilina prije nego odeš, i ne jedi ih. Ale ako ipak zelis nesto da jedes onda imaju dosta ludila zbog fermentisanih mlecnih proizvoda sir i zelene
Zeleno povrće i nekrohmalisti- Burjaci, kupus, hrast, očirk, zelena salata, patlidžan, paprika, sve zelje itd. Smrad na okus praktički uz korištenje proizvoda
Povrće škrobno- šargarepa, cvekla, tikvice, luka, đubre, luka, kupus, koren peršina i celera. Sa tsukromom se ne može ići - provokacija je jača od lutanja, ludost ovoga i svijeta je dozvoljena
Mlijeko.Čak i smeđi proizvod, koji pomaže djeci da rastu i razvijaju se. Prije ulijevanja kiselog mlijeka u kašu, ono se savija. Ne morate da živite sa ínshaya í̈zheya, za to pijete do mrtvaca, mleko obavija kašu i ne dozvoljava soku da funkcioniše. Ostavite organizam sa sopstvenim mlekom,
. Centralni blok, važniji biljni trakt. Dobra konzistencija zahvaljujući mliječnim proizvodima
Sir ta brinza- Skladišteno u rinfuzi i masti u približno jednakim količinama. Ni slano, dobro vidi, uzmi sa paradajzom i kiselim voćem. Prije implantacije brinze, ljepše je vimočiti iz zivoi soli
Jaje- vrijedan i cimet bijeli proizvod za racioni narod, neophodan za pravilnu i zdravu ishranu. Nije lako naviknuti se na to;
Horihi i nasinnya- Roslinní masti, jer ih organizam lako apsorbuje. Visoka smisao za takve proizvode: kiseli mlečni proizvodi, sir, olija, skrobno povrće i kukuruz, paradajz, zelje, kiselo bobičasto voće i voće

Slika 3. Konzistencija proizvoda u slučaju odvojene hrane za zadovoljstvo doktora

Par radova će biti cijenjeno, jer vam mogu pomoći da uljepšate inteligenciju principa distribucije:

Jabuku je potrebno pojesti, ok je, od ostalih proizvoda je u redu, neće lutati po šljunku. Ale yaksho mízh snídankom i obidom s'isti garne - proći kroz neophodno higijensko čišćenje crijeva
Nije moguće piti sladić odjednom. Tse okrema strava, možete živjeti ne prije nego za godinu dana za glavni prijem
Ne pratim i premotavam bagatoraz, pa ću prije imati hrabrosti
Najbolji način rada za vas - čak i ako ste gladni, a ne ako vidite grafikon

Snidank kundak iza sistema rešetke

"Sir sa pavlakom, hleb sa puterom, a ne sladić".

U slučaju nepravilne ishrane, organizam je bogat energijom vitrahe za prekomerno nagrizanje i borbu sa toksinima iz hrane.

Menadžeri su informacije predstavljene u tabelama zbroja proizvoda jedni u drugima, a vi možete minimizirati vitalnost energije za razvoj vitalnosti i vitalnosti života.

Usvajajući pravila konzumacije hrane, za 2-3 mjeseca ćete se sjetiti smanjenog zdravlja, jazavca, postat ćete zavisni i lijepi.

Da se začudim na videu o distribuciji hrane, na koji način, kakva je potreba za novim proizvodima da zažive? Prije bilo kakvog negativnog nasljeđa da stvori promjenu života?

Konzistentnost proizvoda u sebi

Zdavalosya b, nakon paradajza i ogirka - tradicionalna ruska salata.

Međutim, postoji problem. Da li je Chi učinio Vee poštovanje prema onima koji vole takvu salatu da bi se dobro proveli?

Paradajz je kiselo povrće, a ogirok je nekrohmalno povrće. Smrad se peretravlyuyutsya enzimima. Rezultat - jedan se prekorači, drugi se pumpa, što se može koristiti za postavljanje gasa u kašu.

Ogirki od paradajza na spavanju viglyadi bolje ne davati djeci. I vzagal, zbog najboljeg načina da se upozna shkirku (nećete biti preopterećeni). Možete posipati paradajz posipom i lako je prepoznati shkirku.

U Ayurvedi je to veliki posao, koji se tako zove - "Zbroj proizvoda između sebe". Za plemstvo je još važnije da u mislima vidi količinu proizvoda, kako bi u procesu totalnog prekomjernog nagrizanja suludih proizvoda odnijeli taj toksin.

Da biste brutalizirali poštovanje prema vašim grubim pozivima i pokušali se zabaviti sa stidljivima. Na primjer, često jedemo u restoranu, serviramo voće za desert i voćnu salatu. Dakle, ako ću odmah uvrijediti jabuku, onda neće biti procesa lutanja i proizvodnje plina. Dakle, nije se lako riješiti jabuke na 30 minuta i skoro je trula u času kada će jabuka još biti prepečena.

Vvazhaêtsya, da se voće može zamijeniti voćem. I plodovi sladića mogu se zaliti sa sladićem, kiselim i kiselim. Dinya ta kavun se ne slaže ni sa čim. Završiti obrok sa kavunom je kategorički ne motati se.

Nije moguće zm_šuvati voće sa povrćem. Vinyatok će ostati uskraćen za 5 plodova: ananas, smokve, šipak, krtice i limun. Od povrća se može praviti samo voće i povrće.

Žitarice se ne preporučuju za upotrebu sa drugim žitaricama. Sumy kaše i suvi snidanki, koji se prodaju u prodavnicama poput "Sem žitarica", ili "5 žitarica", a ti sumimi - ne smeđi! Oni su samo slabi. Bogat vremenom, tip kože zrna se prekomjerno urezuje za sat vremena. A sume će biti još bolje nadmašene. Isto se može reći i za shkídliví kharchoví svichki: ne preporučuje se, na primjer, jesti kašu s kruhom, za to sadite dvije žitarice, recimo pirinač i pšenicu. Slično, mogu reći i za ludi crni i bijeli pirinač, koji se prodaje u trgovinama. Nemojte se navikavati na tako veliku stvar, postoje samo dvije različite sorte žitarica.

Pasulj se može praviti jedan po jedan. Na primjer, možete piti kvassol i umake.

Takođe je moguće mešati žitarice od mahunarki. Žitarice i pasulj se okremo da se potroši 40%, a kuvani odjednom da se potroši 80% ljuske.

Mlijeko se ne može konzumirati. Pogodite dostojanstvo: flaša svježeg mlijeka, skorinka khliba... Ukusno, ale, pardon, ne cimet. Na desnoj strani, u tome da se mleko može vživati ili vranci, ili uveče, i žitarice za obid. Dakle, samo mlijeko sa kruhom od skorinke ne slaže se za sat vremena vživanja.

Ostaćemo sat vremena da provedemo masu male dece, koja kažu da se mleko ne truje preterano, da se ne troši, nelagoda u drhtanju i opekotinama nije otrcana. Dakle, osovina, mlijeko - je specifičan proizvod, i ako je pogrešno živjeti, onda će, vrlo brzo, doći do nelagode. Okusite mlijeko sa slanim orašastim plodovima... Prije toga, mlijeko, koje se napaja na takvu osovinu na šape "doslídzhennyu" - tse, po pravilu, mlijeko iz tetra paketića, pasterizirano, sterilizirano ili obnovljeno od mlijeka u prahu. Uredno nazovite takav proizvod s mlijekom.

Postoji samo jedna tajna: mlijeko je odličan satvički proizvod, a za ljude koji piju tamasu u kampu mlijeko predstavlja nelagodu. Organizam cich ljudi, po pravilu, šljaka, kuje "smittyam" kao usađivanje alkohola, mesa, tyutyun, poguban kao pogrešan način života. Takav organizam nije dobar za mlijeko. Dakle, osovina, tajna, je za onoga ko želi pomoći ljudima da virvatisya da ne postanu veliki tamas, da otvore svoj potencijal, pretvore ga u svoj život, možete pomoći da zaobiđete slatke male bebe životinje, a zatim popijete to mlijeko . Ispravni su samo roboti. Saznajte iz čajne žličice uzalud, korak po korak povećavajte količinu potrošenog novca. Mlijeko mijenjajte specijalitetima, tako da je ljepše početi igrati, a da se gradi, ukusnije. Vikoristovuyte s punomasnim prirodnim silske mlijekom ili prirodnim mlijekom. O onima za koje se čini da imaju dobar mliječni chi ní, zapitajte se recepta za pripremu siru-paníre, i s obzirom na stvar, samo idite.

Hajde da pidsumuêmo: mlijeko u čistom viglyadu je savršen proizvod koji se može živjeti u večernjim satima (í vrance). Vzhivannya mlijeka - tse okremiy priyom yzhí. Rizní stravi, u kojima mlijeko pobjeđuje, na primjer, supa ili kaša - svuda oko proizvoda, u kojem se mlijeko osjeća okus i mijenja njegovu snagu. Takav okus mlijeka je škripav, živahan moguć.

Med i puter se ne mogu konzumirati u jednom jelu u omjeru jedan prema jedan. Nemojte se čuditi onima koji imaju med i olju kao neke od najboljih proizvoda. Cijena nije samo proizvod, već cijeli proizvod. A u posuđu možete dobiti prioritet za jedan od ovih proizvoda. Prije govora, dostava organizmu likarskih govora za dodatni alkohol koristit će se najagresivnijim načinom isporuke tekućine. Tome u Ayurvedi, uglavnom, pečenjem na medu ili ulju, bez alkohola.

Ispod je mala lista proizvoda koji sami po sebi nisu zbunjujući. Vivchit yogo i zasosovyte znanje na krilu svoje domaće rase.

ludo:
Mlijeko i banane, jogurt, jaja, dinja, riba, meso, kiselo voće, pilav od pirinča i mahunarki, drijovy khlib;
Dinja i žitarice, škrob, podmazane trave, mliječni proizvodi;
Jogurt i mlijeko, dinja, kiselo voće, topli napici (uključujući čaj i kavu), škrob, sir, banane;
Heklanje i jaja, banane, mlijeko, smokve;
Med i količina olíí̈ gí (toksični med kada se hrana zagrije na 40 stepeni);
Pasljonov (kartofonija, pomidori itd.) da jogurt, mleko, dinja, ogirki;
Kukurudza i fíníki, rodzinki, banane;
Limun i jogurt, mlijeko, ogirki, pomidori;
Jaja koje mlijeko, meso, jogurt, dinja, sir, riba, banane;
Rotkvica to mlijeko, banane, krtice;
Voće biti poput ínshaya í̈zheya. Voće se ne može konzumirati sa drugim proizvodima (klijanje sa mliječnim proizvodima) - u slučaju smrada, fermentacije, stvaranja plinova. Vinatok: šipak, ananas, limun (limeta), smokve, krtice (možete jesti s drugim proizvodima, na primjer, povrćem).

Dar'ya Dorokhova samopoznanie.ru

Vzhivannya svježih proizvoda u ratsioni kharchuvannya - važno za zdrav način života. Ale nije manje smisleno, a ispravnije je njihovo prije, o yaku rich hto zabuvaê, a dio ljudi nije o tse í ne chula. U našoj statistici imamo izvještaj o osnovnim pravilima distribucije hrane.

Sama ideja racionalizacije proizvoda traje već duže vrijeme. Staromodni likar i filozof Celsus je nagađao o neugodnosti jednog proizvoda, koji se gadno borio. Osvojite pozivajući sve slano, sladić, masno, dinstano do kraja. Cijena ishrane za robote Akademik I.P. Pavlova (rođena 1849-1936): po količini i ukusu sokova koža izgleda kao sokovi. A najvažniji problem je pravilno prikupljanje prehrambenih proizvoda gledanjem i ukrašavanjem američke licence i učitelja Herberta Sheltona (rođen 1895-1985). Sam robot je bio osnova modernog distributivnog sistema. Glavni postulat ispravne hrane za Sheltona je čvrst: „Samo nisam slomljena, zdrava sam i zdrava“.

Organizmu ljudi u procesu jetkanja fermenta, koji je neophodan za nagrizanje mladih grupa reči, još je važnije da živi sat po sat za proizvod, kako se ne bi preopteretio sistem jetkanja. Viríznyayut kílka grupa riječi: pića, masti, ugljikohidrati, škrob, zucru, kiseline. Í u procesu prekomjernog nagrizanja svih smrada da se ponašam na razuman način. Na primjer, za cijepanje bílkíva potrebno je imati kiseli medij, au ugljikohidratima - iskorak. Za to, glavni meta razd_lnogo kharchuvannya - dodatna pomoć organizmu nalashtovuvatis na element kože. Čim se proizvodi prirodne prirode nađu u kaši, ona se ne može previše nagrizati, ali ako se proizvodi implantiraju, onda se neće sjediniti u organizmu. Odvratno nagrizeni proizvodi talože se u masnoću i šljaku, a to može dovesti do smanjenja razvoja tegoba.

De ograničiti...

... bílki: sav grašak i sjemenke, bilo žitarice, pasulj (kvasac, grašak), gljive, jaja; svi proizvodi tvarinnyy pokazhennya (krim mast i vershok puter). Patlidžan od povrća do podloga.

... u ugljenim hidratima: sav slad, voćna pića, krokhmalista (cartope), hljeb, žitarice.

... skrob: pšenica, ječam, raž, ovas, kao i luka i tikvice. Mnogo škrobnih proizvoda: cvjetni kupus, korijenski usjevi (zreli, rotkvica, potočić, repa, šargarepa, pastrnjak, itd.).

... zukru: svi vide zukru, sve pekmez i med.

... pa Iri: sve vrste visokih ulja, tvarinih masti (verškov, rastopljeni puter, mast, pavlaka i vrhovi).

Karakteristike voća i povrća

Sladić: sušeno voće, grožđe, dragun, íngir, fíníki.
Kiselina: brkovi vidi citruse, kisele sorte grožđa, jabuke, šljive, a takođe i paradajz.
Piće: ne sušeni íngir, deyaki sorte jabuka, breskve, kruške, trešnje, polnitsya, ribizle.
Ne škrobno i zeleno povrće: peršun, celera, spanać, kiseljak, praziluk, crni kupus, ochirs, badilla od piva i šargarepe, cibula svih vrsta, paprika, patlidžan, zeleni grašak, špargla, rotkvica, kapelica i ínshí.

Osnovna pravila za pripremu proizvoda

1) Bílki + u ugljikohidratima ne propustite kombinaciju. Smrad će krenuti na zdrav način i, nakon što je izgubio smrad, dodajte jedan smrad jednom: da bi se kaša prenagrizla, kiselost soka će biti kiselija, kao i smrad u sredini lokvi. Tome, nakon jednosatnog prijema ovakvih proizvoda, lutanja će biti popravljena.

2) Bílki + bílki... To nisu bazhani nakon dnannya. Za jetkanje velikih vrsta postoji kiselost nalik na kašu. Osim toga, jedna od komponenti u slučaju prekomjernog nagrizanja nije očigledna, već više nego malo. Nemojte jesti meso sa jajima, mleko sa planinama, gospodine i meso.

3) Bílki + mast... Be-kao mast galmut vyroblenya shlunk sok. Prisustvo masti može biti posljedica prekomjernog nagrizanja kanti duže od dvije godine. Nemojte mu dodavati masnoću. Situacija može biti vrlo velika količina zelene na stolu, što smanjuje zdravlje masti i galmuvati sekret.

4) Bílki + škrob... Za prekomjerno nagrizanje bílkíva potrebno je imati dublju kiselost, a za prekomjerno nagrizanje škroba potrebna nam je troyeva kiselina. Čim dođe do promjene vrste proizvoda, a zatim do cijepanja škroba u strancima, odnosno u slunku, odjednom postoji mnogo hlorovodonične kiseline koja je namijenjena bilkivu.

5) Bílki + kiseline... Za prekomjerno nagrizanje proteina vide se hlorovodonična kiselina i pepsin. Ako živite kiselo odjednom s proteinom, onda organizam viroblyatime pepsina manje, nije potrebno. To jest, proces prekomjernog nagrizanja cigle je poništen. Slično, dan wikipedije je proces lutanja i gorčine žuči.

6) Bílki + zukru... Tsukru, bilo po izgledu, za vyroblennu shlunk sok. Sam Tim će tugovati zbog ovladavanja bilkovom í̈zhí. Ne jedite cigle iz cukramija. Bilok, ne pretjeraj, u posljednjem satu, perebryaê na drolja, izazivajući procese prigovaranja.

Pribl. Sljedeće povrće se može kušati uz zalogaje: kupus, badill korijenskih usjeva, cibula, tikvice, spanać, celer i ínshí povrće, ali ne uključuje škrob. Ugradnjom bijelih proizvoda, odnosno proizvoda, treba se osvetiti škrobu, najljepšim dodacima - zelenim listovima povrća, koji nisu ničim začinjeni. U takvu salatu možete dodati pomidori, paprike, kupus, rotkvice.

7) U ugljenim hidratima + kiselinama- Podnannya podnannya. Kiseli proizvod uništavajućeg enzima ptyalin (alfa-amilaza puža), neophodna je razgradnja ugljikohidrata.

8) U ugljikohidratima + u ugljikohidratima (ili škrobu): odjednom mozes po jednu vrstu skroba ili ugljikohidrata (npr. ne idi zivjeti odjednom hljeb, krompir sa graskavim pireom i sladic), pa kao kašu za nagrizanje, ako zelis oduzeti jednu vrstu mrvica, neću ići predaleko, rezultati se proizvode prije lutanja.

9) Ugljikohidrati + Zukru ne navijaj. Tradicionalne pite sa džemom, slatkim žitaricama i testeninom zapikanki, kašama, džemom i medom na hlebu, ili u jednom priyomí sa žitaricama i cartopley, lutaju oko slank.

10) Škrob + kiseline... Tse ne bazhans nakon dnannya, krhotine kiseline i vizuyuyut govore, scho da perevlyuyut skrob.

11) Krokhmalí + zukru... Prekomjerno kiseljenje škroba treba popraviti na praznim ustima prije ubrizgavanja enzima u mulj, a završiti na slunk. I zukru peretravlyuyutsya lišaj u tankom crijevu. U takvom rangu, nakon što ga odjednom konzumira u tijelu, zukri će biti usisan u kašu, što je proces fermentacije. Viznovok: kaša se ne može sisati, već se u njih stavlja med, hljeb í od šipka, suve kajsije od šljiva.

Pribl. Krokhmal je pokvaren za jelo s drugim proizvodima. Nemoguće je da se skrobista slaže sam sa sobom. Na primjer, krompir i chlib pereravlyuyutsya na dobar način. Tom će osjetiti smrad jednog po jednog. Škrobista treba da ga još bolje sagori, za to je, za njeno majstorstvo, važno očistiti sluzi. Kada su žitarice raznovrsne, nemojte pljačkati "rozmaznyu", neka kaša bude suha - tse corisnishe. Lako je jesti lagano povrće i korjenaste usjeve sa škrobom. Ovi fermenti, kao što je povrće, uzimaju žitarice. Stubovi se peretravlyuyutsya dosit dovgo, ljepše je prestići isto na obid. Prerada škrobne hrane stara je tri godine. Oduzet ću puno energije malim ljudima iz lyudina, jer je moguće vitrachaty pratsyuvati napisati obid.

Karakteristike

Dini peretravlyuyutsya u crijevima. Čim pokušate da svoje tijelo odjednom prepustite svojim tijelom, onda prekomjerno nagrizite i ding i učinite da vam tijelo bude vruće. Tom dyni živi kao nezavisna strava. Kroz one koji dynya (i za sat vremena i kavun), bivaju napravljeni od ínshih proizvoda, truli u dronj í wicklikê neslaganja, winikla dumka, nibi dinya „oslabi“. Tim je udaljen sat vremena za čišćenje šlunkovo-crevnog trakta, tako da je okremo.

Mlijeko take yak okrema í̈zha. Mlijeko je važno odmah otrovati bilo kojim proizvodima, osim kiselog voća.

Desert sretno ne ê cimet í̈zheyu. Smrad je važan za peretravlyuyutsya, za gutanje drugih proizvoda. Tome je ljepše unikati ugradnju deserta. Čak i shkídliví hladni deserti. Oskílki hladno ubrizgani roboti biljnih enzima.

Voće spusti korijander sa planinama. Krim, voće je ljubazno peretravlyuyutsya s korenastim usjevima i povrćem, ali ne da se osveti škrobu.

Nemojte praviti kompromise između voća i drugih namirnica.
Ne jedite voće, kao užinu. Neka voće bude ukusno veče.
Smeđe je jesti voće od jednog sata do jednog dana.
Nemojte piti sladić i kiselo voće. Í̈zhte ih okremo.
Dobrodošli da probate ono voće koje je sazrelo u jednoj sezoni. Gotuvati salatu možete imati od voća i celera.

Dodatni proizvodi, koji moraju biti jedinstveni:

riba + pirinač;
okidač + krompir frí;
odrezak + tjestenina;
sendvič iz pukotine;
sire sendvič;
panovana riba;
umaci na bazi žbuna do mesa;
gorkog ukusa.
omlet od shinkoya
Omlet sa siromom
dinya + shinka
dinya + hlib
dinya + tistechko
dinya + voćna salata

Hajde da prihvatimo

riba + povrće;
piletina + salata;
odrezak + salata;
drška bez hlíba;
mali siru bez hljeba;
riba na roštilju;
meso sa satsebeli sosom;
zhmenka goríkhiv.
omlet od brokule
omlet sa povrćem

Da se ne izgubite u prijemu takve svestranosti proizvoda, možete koristiti tako na licu mjesta í oprošteno shema:

1. grupa- bijeli proizvodi. Peretravlyuyutsya u kiseloj sredini: meso, riba, jaja, pasulj, grašak, jaja, patlidžan;

2. grupa- Živi proizvodi. Zvychay, vikoristoyutsya bez termičke obrade. Osvetnički fermenti za cijepanje živahnih govora: zelje, voće, povrće (osim crtanih filmova), bobičasto voće, suho vino;

3. grupa- Ugljikohidrati. Peretravlyuyutsya u sredini lokve: tsukor, med, kuvani krompir, krompir, khlib.

Pametno sumy grupe: 1 + 2, 2 + 3.

Tako bogato sve je rečeno, zašto se ne može crtati, ali vino je potpuno poštena hrana - i zašto je to moguće?

Meso, riba, ptah.

Garnir premazati mesnim sojevima - zelena salata, spanać, buba, kupus, šparoge, tikvice, garbuz, cibulja, rotkvica, ogirki. Prije govora, salata se pravi od pomidora i ogirkiva (klasika u žanru!) Ne preporučuje se: enzim askorbat oksidaza, koji uništava vitamin C, koji je sličan bagati pomidori, ne preporučuje se zavisničkom ogirkivu.

Kartoplya.

Iza kuvanog i pečenog cartopleya možete kušati tikvice i kupus od kupusa. Krompir začinite zelenom ili namazanom cibuleom, što je takođe zdrava opcija. Prije govora, olíêyu karton može biti ljepše ne natopljen. Za to, cartopla je tse dzherelo u ugljikohidratima, postoji visok glikemijski indeks (tse znači, pobijediti pídvischu ríven tsukru u krvi). Sniziti glukozu, smanjiti količinu inzulina, koji stimulira stvaranje masnih stanica. I uzmite nabore na podu koje nam ne trebaju.

Krupi. Jedite be-yaki žitarice na vodi (heljda, pšono, pirinač, ostriga, ječam itd.) uz salate od povrća, začinjene maslinama.

Voće Još ljepše, okremo, dvije godine kasnije, možda 40-60 minuta prije dana. Međutim, kurvini ritam života ljepši je od voća za desert, anízh konditorskog viriba. Ipak, dijeljenje voća s drugim proizvodima je i dalje prihvatljivo.

Priyom ridini za pívgodini da ode, ili za dve godine.

Pozdrav gospodinu i fermentisanom mleku proizvodi će biti harmonični, samo kao partneri postati jednostrani proizvodi sa kiselim mlekom (gospodin, pavlaka, brinza itd.).

NB! Pripremite se za novac, ne morate zaboraviti zlatno pravilo: "Chem mensh presavijene lisice, jednostavnije od naših, efikasnije je jetkanje moguće."

pereview

Save Classmates Save VKontakte