Kompleks vitamina grupe i magije. Kompleks vitaminskih grupa B u tabletima

Univerzalan Vitamin B kompleks - Dizajniran je za vodeći zdrav način života ljudi visoko efikasna vitamina formula. Proizvod dovodi do normalnih procesa glasova, rad nervnog sistema, a također ima izuzetno koristan učinak na stanje kose, kože i noktiju. I sve to zahvaljujući mješavini vitamina, koji su uključeni u ovaj kompleks.

Univerzalni vitamin B kompleks je:

• 8 grupnih vitamina u;
• Para-aminobenzoična kiselina;
• Cholin.

Vitamini grupe B su vodootputljivi vitamini koji su važni u metabolizmu ćelija.

Vitamin B1 (Thiamin) pomaže glukozi da dodijeli energiju, a također sudjeluje u funkcijama nervnog sistema.

Vitamin B2 (Riboflavin) direktno je uključen u procese proizvodnje energije. Takođe podržava zdravlje očiju i kože.

Vitamin B3 (Niacin) potreban je za tijelo da pretvori ugljikohidrate i masti u energiji. Takođe pomaže u održavanju kože, nervoznih i probavnih sistema u zdravom stanju. Za razliku od svih ostalih vitamina B, Niacin je izuzetno otporan na visoke temperature.

Vitamin B5 (pantotenska kiselina) neophodna je za metabolizam ugljikohidrata, proteina i masti. Sudjeluje i u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca i hormona.

Vitamin B6 (piridoksin) uključen je u procese metabolizma proteina i ugljikohidrata, elitrocitna edukacija. Utječe na razvoj mozga za procese koji teče u njemu, kao i na imunološkoj funkciji.

Potreban je vitamin B7 (biotin) za metabolizam energetske i aminokiselina, sinteze FIV-a i glikogena.

Vitamin B9 (folna kiselina) neophodna je za formiranje eritrocita, za koje se zna da nose kisik preko krvi. Sudjeluje u procesima razvoja nervnog sistema, sintezu DNK i rast ćelija.

Vitamin B12 proizvodi i održava myelin - mješavinu proteinskih i lindoidnih tvari, koji su dio školjke nervnih vlakana. Također utječe na mentalne sposobnosti, sudjeluje u formiranju eritrocita, a također uništava neke masne kiseline i aminokiseline kako bi se proizvela energiju.

Vitamin B12 usko je povezan sa vitaminom B9: Da pravilno obavlja svoje funkcije, moraju međusobno komunicirati.

Para-aminobenzoična kiselina (vitamin B10) aktivira crijevnu floru. Pored toga, sudjeluje u uputama asimilacije proteina, proizvodnje crvenih krvnih zrnaca, a također podržava zdravu stanicu kože.

Holine poboljšava memoriju, važna je supstanca za aktivnost nervnog sistema. Od holina, dolazi sinteza vrlo važnog predajnika nervnog impulsa - acetilholin. Pored toga, utječe na razmjenu ugljikohidrata, reguliše nivo inzulina.

Univerzalni vitamin B kompleks - Ovo je odličan kompleks sa sadržajem važnih vitamina, u kojima je naglasak na vrlo važnoj grupi vitamina V. Važno je redovno osigurati primanje ovih hranjivih sastojaka, jer ne inhibiraju u tijelu. Štaviše, čak i ako ih koristite sa hranom, tada biste trebali znati da pretjerano liječenje tijekom njene pripreme može dovesti do punog ili djelomičnog uništavanja vitamina. Vitamin B kompleks pomoći će vam u najlakši način da se tako važni organski spojevi dobili.

Karakterističan

Kompleks pruža dobru prehrambenu podršku nervnom sistemu. Ako su svi vitamini grupe B prisutni u vašem tijelu istovremeno, međusobno komuniciraju i doprinose proizvodnjoj energiji. Važni su za vaše živce, kožu, kosu, oko i jetru, potrebni su za normalnu razmjenu masti i proteina i održavaju ton mišića gastrointestinalnog trakta.

Složeni vitaminiB. U tabletima To je spremniji nego pokušati organizirati hranu, što uključuje raznovrsnu povrće, voće, kao i meso. Nemoguće je jesti toliko hrane za normalizaciju i ispunjavanje željenog broja vitamina ove grupe. B Grupa uključuje ispravne proporcije para-aminobenzojske kiseline, riboflavina, nikotine kiseline, tiamina, holina, inozitola, piridoksina, biotina, folne kiseline, cijanokobalamina i pantotenske kiseline. To odgovara oznakama iz B1 do 12.

Indikacije:

• Bolesti nervnog sistema, česti ili hronični emocionalni naprezanja
• Patologija gastrointestinalnog trakta

Akcija u kompleksu:

• Ispunjava deficit vitamina grupe B u tijelu
• Promovira jačanje nervnog sistema
• Poboljšava otpor stresa, depresije, umor
• Pruža podršku za kardiovaskularni sistem
• Korisno utječe na jetru, crijeve, organe vida, na kožu i kosu

Način upotrebe i doze:

• Kao dodatak prehrani uzimajte 1-2 tablete dnevno tokom hrane.

Kontraindikacije:

• Individualna netolerancija na bilo koju komponentu uključenu u sredstva.

Skladištenje:

• U hladnom (na temperaturi ne više od + 25 ° C.) i suho mjesto.

Obrazac za oslobađanje:

• Tablete (60 tableta u tegli).

Sastav (1 tablet):

• VITAMIN B1 (THIAMINE) 4,5 mg
• Vitamin B2 (Riboflavin) 6 mg
• Vitamin B3 (niacinamid) 60 mg
• Vitamin B5 (kalcijum pantotenat) 20 mg
• Vitamin B6 (piridoksin NSL) 6 mg
• Vitamin B12 (cijanokobalamin) 9 μg
• Folna kiselina 400 μg
• Biotin 50 μg
• Holine 150 mg
• Para-aminobenzoična kiselina (PABK) 50 mg
• Inosit 150 mg

Opis komponente:

Vitamini grupe B jedna su od najvažnijih hranljivih grupa. Ovi se vitamini su usko povezani, što je dalo razlog da ih kombiniraju u grupu koja se često naziva B-kompleksom.

Vitamin B1 (Thiamine) - Jedan od bitnih faktora u metabolizmu masti, proteina i ugljikohidrata. Normalizira rad živčanih i kardiovaskularnih sistema, regulira kiselost želučanog soka, motornog funkcije želuca i creva.

Vitamin B2 (Riboflavin) Sudjeluje na raspolaganju masti, proteina i ugljikohidrata, neophodno je u procesima rasta tijela. Vitamin B2 reguliše stanje centralnog i perifernog nervnog sistema, ima pozitivan učinak na viziju.

Vitamin B3 (Niacin) Sudjeluje u procesima proizvodnje energije, u formiranju niza enzima, normalizira ugljikohidrat, razmjenu proteina, ima pozitivan učinak na rad probavnih, živčanih sustava, srca, povećava imunitet. Vitamin B3 pomaže u smanjenju holesterola, utječe na sintezu genitalnih hormona, kortizona, tiroksina, inzulina. Doprinosi zasićenju mozga ćelija sa kisikom, povećati efikasnost svog rada.

Vitamin B6 (piridoksin) Sudjeluje u sintezi nukleinskih kiselina, reguliše razmjenu fosfora-kalcijuma, poboljšava funkcije jetre, uključiva se u formiranje krvi, smanjuje nivo šećera u krvi, povećava imunitet. Igra važnu ulogu u razvoju neurohemijskih supstanci odgovornih za dobro raspoloženje. U slučaju insuficijencije ovog vitamina, poremećaji nervnog sistema, depresija se primećuju.

Vitamin B12 (cijanokobalamin) Normalizira procese formiranja krvi, rad jetre i nervnog sistema, reguliše razmjenu proteina, masti i ugljikohidrata.

Folna kiselina Sudjeluje u sintezi nukleinskih kiselina, formiranja krvi, sprečava neuhranjenost nervne cijevi fetusa.

Biotippotrebni smo za sintezu askorbinske kiseline, probavnih enzima. Sudjeluje u radu enzimskih sistema, doprinosi održavanju zdrave kože i kose.

Pantotenačka kiselina (kalcijum pantotenat, vitamin B5) potreban je u metabolizmu proteina, masti i ugljikohidrata, reguliše stanje centralnog i perifernog nervnog sistema, rad nadbubrežne žlijezde, sudjeluje u sintezi hemoglobina, antitijela.

Cholin i Inosit - Dva važna lipotropna faktora - doprinose uklanjanju holesterola, sudjeluju u prijenosu nervnih impulsa.

Pabk (para-aminobenzoična kiselina) Sudjeluje u formiranju folne kiseline.

Vitamini grupe B Igraju izuzetno važnu ulogu u pretvaranju hrane u energiju, u metabolizmu masti, proteina i ugljikohidrata, doprinose poboljšanju energetske proizvodnje u tijelu.

B. Vitamini B. Potrebni smo za normalno funkcioniranje nervnog sistema i jedan su od najvažnijih faktora koji utječu na stanje nervnog tkiva. Normaliziraju rad kardiovaskularnog sistema, kao i jetru, želudac i debelog creva, potrebni su za održavanje tona mišića gastrointestinalnog trakta.

B. Vitamini B. Oni su topljivi u vodi, tijelo ih ne može dugo pohraniti, tako da njihova količina treba procijeniti svakodnevno koristeći pravilno odabranu dijetu ili u obliku biološkog aktivnog aditiva u hranu.

B-kompleksomogućuje telo istovremeno i sve vitamine grupe B. Ovaj biološki aktivni dodatak preporučuje se za bolesti nervnog sistema, sa čestim ili hroničnim emocionalnim stresom, sa patologijom gastrointestinalnog trakta.

Dodatne informacije

Vitaminina grupa B. Tradicionalno se koristi za liječenje različitih neuroloških bolesti. Kliničari znaju da nedostatak vitamina B1 (Thiamin), B6 \u200b\u200b(piridoksin) i B12 (Kobalamin) dovodi do razvoja štete na perifernim živcima.

Stoga će nedostatak bilo kojeg od ovih vitamina na ovaj ili onaj način utjecati na stanje nervnog sistema. S obzirom na činjenicu da se u prehrambenim proizvodima, vitamini grupe često se nalaze u kompleksu, tada se znakovi nedostatka vitamina obično opažaju istovremeno. Budući da u naše vrijeme praktički nema apsolutnog nedostatka vitamina, tada se ozbiljnost simptoma može razlikovati. Na primjer, umor može ostati nezapaženo duže vrijeme dok ne postane ometati poznatu životnu rutinu.

Pored umora, česti znakovi mogu biti razdražljivost, emocionalna nestabilnost, glavobolja, seksualna disfunkcija, poremećaji osjetljivosti i drhtavi udovi. A ovo nije potpuna popis poremećaja uzrokovanih deficitom vitamina grupe V.

Većina vitamina nije kruže u krvi, već su u mjestima njihove aktivnosti ili u skladištu, tako da se krvni test tačnih rezultata neće dati. Glavna metoda dijagnosticiranja hipovitaminoze ostaje klinička, odnosno na žalbe i pojedine simptome. Stoga, utvrditi deficit vitamina grupe B, prvo je potrebno obratiti pažnju na stanje nervnog sistema.

Uprkos činjenici da su vitamini grupe uključeni u gotovo sve metaboličke procese, iz nekog razloga nervni sistem pati od prvog. Najvjerovatnije je to zbog izuzetno velikog intenziteta rada ovog sistema.

Manifestacije hipovitaminoze mogu biti različite. U pravilu su prvi simptomi prilično zamagljeni i osobi mogu dugo ostati nezapaženo. Među njima:

• povećani umor
• slabost
• hronični umor i iscrpljenost
• smanjenje memorije i performansi
• kršenja u srčanoj aktivnosti (trnce, blede, nelagoda).

Naravno, u ovoj fazi nekoliko ljudi obraća pažnju na takve manifestacije. Možete objasniti slične simptome kao što želite, uključujući helmintiju i trudnoću. Nakon ovih simptoma, nastaju razne neurološke prekršaje, glavno od njih:

• tingling i ukočenost nožnih prstiju i ruku
• osjećaj puzanja goosebumpsa
• nervoza, razdražljivost
• opsesivni strahovi
• depresija
• snimke za spavanje
• uznemirena seksualna funkcija

Često postoje lezije kože u obliku furunculena ili akni. Kada je u pitanju izraženi neurološki simptomi, onda bi to u pravilu trebalo biti posjeta neurologu.

Posebnu pažnju na ovu grupu vitamina trebalo bi dati ljudima sa patologijom gastrointestinalnog trakta, posebno u malomsorpcijskom sindromu, kada je umanjena apsorpcija ne samo glavnih hranjivih sastojaka, već i vitamini. Takođe je poznato da svaka bolest probavne tela negativno utječe na crevo mikroflore, koja igra značajnu ulogu u sintezi i usisavanju vitamina grupe V.

• Povećanje prehrane. Sadržaj proizvoda koji sadrže vitamine grupe B. Ovo su kulture žitarica, grub kruh, matice, proizvodi od mliječnih kiselina.
• Smanjite ili uklonite rafinirani šećer iz prehrane. Ovaj proizvod postavlja naše tijelo u vitamine grupe V.
• Ne koristite sintetičke proizvode i konzervanse.
• Zaustavite zloupotrebu alkohola, kafe i pušenja.
• Povećajte otpor stresa redovnim vježbanjem i racionalnom rekreacijom.
• Eliminirajte sve moguće žarišta infekcije. To može biti karijes, tonzilitis i bilo koju infekciju, kako se i ja manifestiraju i skrivaju. Svaki zarazni proces u tijelu troši zalihe vitamina.
• Započnite primati kompleks vitamina grupe V.

U modernom društvu već je teško pronaći potpuno prirodne proizvode, tako da morate znati o takvim stvarima kao kompleks vitamina grupe da biste dobili dovoljan broj korisnih elemenata u tragovima. Kao dio ovog članka, razgovarajmo o tome kako su ovi vitamini korisni, da li su potrebni, kao i biraju najprikladniji kompleks. Zaista, u savremenim uvjetima uzimajući u obzir stalni stres, lošu ekologiju i nedostatak vremena, deficit vitamina postaje hitan problem.

Zašto vam treba kompleks vitamina grupe B?

Otvaranje vitamina B dugujemo poljskom naučniku Kazemiru Funkeyju. 1912. godine utvrđeno je da su Nitamini grupe dušičnih spojeva. Svaki od ovih spojeva ima odvojene karakteristične svojstva, svaki od njih ima svoj broj. U isto vrijeme svi predstavnici ove grupe imaju puno zajedničkog. Da bismo shvatili zašto su nam potrebni ovi vitamini, razmotrite svaki od njih odvojeno.

Vitamin B1. Ili je Tiamini prva od ove grupe koja je otkrivena. Ovo je kemijski spoj topljivo topljivo u kojem je naše tijelo potrebno svakodnevno. Glavna uloga Thiamina-a je direktno sudjelovanje u procesu metabolizma. To takođe utiče na rad mozga, endokrinog i probavnog sistema. Po pravilu se vitamin B1 propisuje sa oštećenim metabolizmom i tokom bolesti kardiovaskularnog sistema. Koristi se i pod kožnim bolestima i kršenjima.

Vitamin B2. Ili je Riboflavin odgovoran za regeneraciju i pomaže u ubrzanju procesa zarastanja rana. Ovaj vitamin ima blagotvoran učinak na stanje kože i sluznice. Svojim nedostatkom u tijelu može doći do pilinga kože, umanjenja, vrtoglavice i pospanosve države. Riboflantin može djelovati kao jedno od sredstava sveobuhvatne terapije za anemiju, bolesti za oči i gastritis.

Vitamin B3. Ili nikotina kiselina je rastvorljivi bijeli prah. Ovaj element traga potreban je za formiranje hormona. Sama nikotinska kiselina sudjeluje u više od pola stotine reakcija i obavlja funkciju oslobađanja energije. Vitamin B3 je vrlo važan za normalno funkcioniranje mozga. Među svojim imanjima primijećena je prepreka genetskim ozljedama, kao i normalizacijom rada kardiovaskularnog sistema.

Vitamin B5. Ili je Panthenol vitamin topiv vode, koji je uključen u cijepanje masti i ugljikohidrata. Pantotenačka kiselina utječe na proizvodnju acetilholin, koji zauzvrat pomaže nervnom sistemu da radi bez kvarova. Između ostalog, Panthenol pomaže prilikom liječenja rana i direktno je uključen u razvoj crvenih krvnih zrnaca.

Vitamin B6. Reguliše rad srca, sudjeluje u sintezi proteina i enzima. Korisnički utječe na stanje kože i otpornosti na kosu. Sa nedostatkom vitamina B6 razvijena je ateroskleroza, pojavljuju se imunitet pad, dermatitis i anemija. Kratkoća ove supstance može govoriti usamljenim noktima i gubitka kose.

Vitamin B9. Ili je folna kiselina potrebna za proizvodnju leukocita i eritrocita. Ovaj vitamin igra veliku ulogu u normalnom razvoju fetusa, tako da se njegov prijem često propisuje za trudnice.

Vitamin B12. Ili Cyankobalamin - vodopusni vitamin, čiji je glavni zadatak čiji se zadatak formira krvi i razmjena energije. Pored toga, vitamin B12 pomaže bolje asimiliranom u organizmu folne kiseline. Akutni deficit u ovom mikroeleksu može dovesti do anemije, poremećaja mozga, pa čak i mentalnih poremećaja.

Kao što vidimo, nedostatak vitamina ove grupe može dovesti do različitih posljedica, do pojave ozbiljnih bolesti. Možemo dobiti potreban broj elemenata u tragovima kroz hranu. Međutim, malo je vjerovatno da ćemo izbjeći deficit barem jedan od vitamina iz ove grupe. Teško je ne samo da se prehranu bogati svim potrebnim elementima, već i da se pridržavaju.

Srećom, moderna farmakologija nudi nam alternativu - kompleks vitamina Grupe V. Ljekovi zasigurno će nam pomoći da popunimo nedostatak tih tvari u tijelu. Složenost ovdje leži u izboru kompleksa. Postoji ogroman broj sličnih vitaminskih kompleksa, ali važno je odabrati najprikladnije i najefikasnije, jer želimo dobiti maksimalno korist.

Vitamin kompleks grupe B - šta bolje?

Polivitaminski kompleksi sa vitaminima grupe B, na osnovu prijedloga na tržištu, mogu se podijeliti u 2 grupe:

• Kombinovano (sadrže dodatne minerale i druge grupe vitamina);
• Specijalizirani (sadrže visoke doze vitamina B).

Među kombiniranim kompleksima u kojima su prisutni vitamini grupe B, može se razlikovati sljedeće:

• Abeceda klasika;
• Supradin;
• Vitrum;
• Centar od A do cinka;
• Sagorevati;
• Perficell;
• Duuk.

Svi ovi lijekovi mogu se naći na policama u farmacijskim mrežama. Svaki od ovih kompleksa sadrži čitavu grupu b-vitamina. U savršenom i supradinadu doziranju prema nekim vitaminima iz ove grupe, nešto prelazi terapijsku. Dakle, sadrže otprilike 10 puta više (u poređenju s drugim lijekovima) vitamin B1, 3-4 puta više vitamina B2 i 10 puta više vitamina B6. Većina svih vitamina B5 sadržana je u savršenom. Najbogatiji u sadržaju vitamina B12 je pogodan.

Specijalizirani kompleksi grupnih B vitamina mogu se podijeliti i u dvije grupe:

• Ubrizgavanje;
• Tableted.

Odluka, kao što se može vidjeti, zasnovana na njihovom obliku implementacije. Razmislite o svakom od njih i istaknite nekoliko lijekova.

Injekcije se u pravilu koriste u kriznim situacijama kada je potrebno dobiti trenutni rezultat. Ovaj se obrazac koristi za postizanje brzog terapijskog efekta. Najpopularniji i efikasniji lijekovi za ubrizgavanje mogu se nazvati sljedećem:

• Tigamma - Domaći razvoj sa vitaminima B1, B6, B12;
• U skladu je - ruski vitaminski kompleks grupe B sa vitaminima B1, B6, B12;
• Beviplex - Srpski razvoj sa impresivnijim kompozicijom - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
• Neurobion - njemački proizvođač sa tri vitamina u kompleksu - B1, B6, B12

Tablete su obično dizajnirane za dugoročnu terapiju postepenim efektom. Među najefikasnijim i popularnijima su:

• B-kompleks s više tablica;
• Milgamma kompoziti;
• DopPelgers;
• Neurobion.

Koncentracija vitamina B u tim aditivima obično se povećava, jer su namijenjene složenoj terapiji bolesti nervnog sistema i liječenje avitaminoze.

Kompleks sa više kartica sadrži sve vitamine grupe B. Ako se u usporedbi s drugim lijekovima, tada se sadržaj povećavao u usporedbi s već razmatranim sredstvima:

• Vitamin B2 5-8 puta;
• Vitamin B5 5-6 puta;
• Vitamin B1 10 puta.

U isto vrijeme, u više kartica B-kompleksu pantotenske kiseline i tiamina manje nego savršene i supradina, respektivno.

DopPelgers Active Magnesium + B vitamini B poznat je lijek njemačke proizvodnje. Glavna karakteristika je u kombinaciji klasičnog skupa vitamina B-kompleksa i takav element u tragovima kao magnezijum. Može pronaći vitamine B1, B6, B9 i B12.

Najčešće se ovaj biološki aktivni aditiv preporučuje povećanim sportašima fizičkog napona, sa stresnim situacijama, kao i za nadopunu korisne tvari s neuravnoteženom prehranom.

Kombinacija vitamina grupe i magnezijuma je odlična kombinacija, zahvaljujući kojem je ovaj lijek vrlo popularan kod Sprint sportaša. Oni ga koriste za obnavljanje nakon teških vježbi. Takođe, među ljubiteljima ovog aditiva, starijih osoba, za koji je vitaminski kompleks Doppeopleza postaje jedno od prevencije postoperativnih komplikacija i bolesti kardiovaskularnog sistema.

Neurobion je još jedan predstavnik Njemačke na tržištu multivitaminskih kompleksa. Tablet sadrži tri vitamina B:

• Thiamine (B1);
• Piridoksin (B6);
• Cijanokobalamin (B12).

Tehnologija koja se koristi prilikom stvaranja lijeka omogućava vam sačuvanje biološke aktivnosti svih komponenti koje su nam potrebne u tabletima. Visoka doza za svaku od vitamina iz grupe pomaže u popunjavanju njihove mane u tijelu čak i u najnevjerovatnijim slučajevima.

U pravilu se neurobion propisuje složenim tretmanom trigeminalnog živca, neuritisa i za vrijeme stresnih situacija. Ovaj je kompleks odličan za eliminiranje lakih oblika depresije ako su uzrokovani nedostatkom vitamina koji se razmatraju.

Milgamma kompoziti predstavljaju samo dva vitamina grupe B - B1 i B6. Međutim, karakteristična karakteristika ovog lijeka je da je proizvođač zamijenio vitamin B1 sličan IT benfyaminu. Takav je analog je topljiv, a samim tim i najbolji uobičajeni tiamin apsorbiran u stomak. Doziranje B6 u ovom lijeku mnogo je veće od onih svih razmatranih ostalih preparata.

Pogledali smo najbolje vitamine B-kompleks. U svakom od njih različite koncentracije određenih predstavnika ove vitaminske grupe. Procjena njegovog fizičkog i mentalnog zdravlja, oslanjajući se na korisnu svojstva svakog vitamina, možete pokupiti najprikladniji kompleks vama. Ne biste trebali birati tačno onaj u kojem su najveći dozici. Najbolje je savjetovati se sa lekarom koji će dati ispravnu dijagnozu i pružit će preporuke za izbor određenog multivitaminskog kompleksa.

Vitamini i korisni elementi su od vitalnog značaja za osobu. Njihova ravnoteža zadržava tijelo zdravom i lijepom. Često postoji hipovitaminoza vitamina B Grupe B. Stoga je potrebno primati komplekse u tabletima i drugim oblicima.

Vitamin B nije jedan vitamin, već čitav sastav tvari koji se kombinuju u jednu grupu. Oni su numerirani iz B1 do B12, neki od njih imaju svoje ime.

Glavne vitamine grupe u:

Vitamin	Funkcija
U 1	Zove se Tiamini. Pretvara se na energiju.
U 2	Ima ime Riboflavin. Vitamin je uključen u metabolizam i igra veliku ulogu kože za funkcioniranje vizuelnih organa.
U 3	Njegovo ime je nikotinska kiselina ili vitamin Rr. On vrši udruženje proteina i masti. Vitaminski rudari energija iz svih tvari, koja sadrži kalorije.
U 5	Njegovo ime pantotenska kiselina. Ima efekat zarastanja rana.
U 6	Sadrži piridoksin i piridoksamin. Vitamin pruža normalno funkcioniranje nervnog sistema, osigurava sintezu hemoglobina, uključen je u metabolizam ugljikohidrata.
U 7	U drugom n ili biotinu. Pomaže u slobodnoj energiji iz tvari koje sadrže kalorije.
U 9	Vitamin M, folna kiselina. Kiselina je neophodna za rast i razvoj. Doprinosi staničnom podjeli. Recepcija B9 je obavezna tokom perioda pokretanja djeteta, jer pomaže fetusu da se razvija.
U 12	Zove se cijanokobalamin. Utječe na funkcioniranje nervnog sistema.

B4, B8 i B10 nisu vitamini, ali su također važni za vitalnu aktivnost ljudskog tijela. B4 kao vitamin B4 pomažu u funkciji memorije i reguliše količinu inzulina u tijelu. B8 je antioksidans i antidepresivan. Pomaže u održavanju zdravlja kože, takođe prikazuje masnoću iz jetre. B10 - Aktivira rad crevnog flore, pomaže tijelu da apsorbuje proteina.

Prednosti grupnih vitamina u

Vitamini grupe B (u tabletima, sirup i drugim vrstama) nose pozitivan učinak na tijelo.

Šta on laže:

Indikacije za primanje vitamina

Nemoguće je stalno uzimati vitaminske komplekse, za njihov prijem postoje svjedočenje. Bez njih, višak vitamina u tijelu mogu dovesti do zdravstvenih problema.

Vitamini grupe u tableti imaju indikacije za primanje:

Kontraindikacije

U nekim je slučajevima zabranjeno uzimanje vitaminskih kompleksa.

Kontraindikacije za primanje:

• Tendenciju alergijskoj reakciji. Mnogi vitamini grupe B imaju nuspojave u obliku alergija.
• U 12 Zabranjeno je primjenjivati \u200b\u200btokom trudnoće i dojenja, sa eritrocitozom i tromboembolijom.
• U 6 Nemoguće je uzeti u uvjete snažnog stresa i depresivnog stanja (gubitak voljene osobe, duboke depresije, novo prenesene operacije, stanje šoka). Zabranjeno je uzimati B6 za bolesti jetre i štitne žlijezde, kao i crijevne patologije, dijagnosticirana anemija.
• U 5 Zabranjeno je preuzeti prisustvo čira i tokom upotrebe levopopa droge. Vitamin B2 ne može se uzimati u periodu potrošnje hormonskih kontraceptiva i u periodu psihijatrijskih bolesti.
• U 3 Nije dopušteno koristiti želudac čir, patologije jetre.
• U 1 Ne propisujte alergije. Ljekarne prodaje komplekse vitamina u kojima se mogu kombinirati razni vitamini ove grupe. Stoga je prije kupovine i primanja, najbolje se posavjetovati s liječnikom koji pohađaju (na primjer, terapeutu ili uskim stručnjaku) ili, barem, pročitajte upute za upotrebu lijeka.

Najbolji vitaminski kompleksi. Upute za upotrebu

Vitamini grupe u tabletima proizvode razni proizvođači.

Lista najboljih:

• "Blebhas".
• "Tutskaliza".
• "Ljepota kompleks".
• "Biomax".
• "Solgar".
• Lutein za oči.
• "Vitrum".
• "Složeni mega b".
• "Penti".
• Amway.
• "Gerimax".
• "Pogorite".

"Blebomax"

Proizvođač - Rusija, rezultat kompanije. Cijena - oko 200 rubalja. Kompleks vitamina proizvodi se u obliku kapsula, upakovanih u teglu od 90 kom.

Koji su vitamini uključeni u kompleks:

• U 2 - Korisno je za štitnjaču.
• U 3 - Pomaže da se riješi štetnog holesterola.
• U 5 - Stimulira proizvodnju glukoposteroida - hormoni koji generiraju nadbubrežni korteks.
• U 6 - Pomaže rastu krvnog tijela i formiranja antitijela.
• U 8 - Sačuvat će zidove plovila od krhkosti, pomoći će se normalizaciji rada nervnog sistema.
• Folna kiselina - utiče na rast i razvoj svih tkiva. Neophodno je prilikom ulaska u dijete.
• U 12 - Neće dopustiti ćelije da testiraju gladovanje kisika, podržava nivo hemoglobina.

Kako prihvatiti Blakomax:

• Uzmite vitaminski kompleks koji vam treba kurs koji traje od 1 do 1,5 mjeseca.
• Dnevna doza - 1 kapsula.
• Morate uzeti kapsulu dok jedete.

Pros:

• Prihvatljiva cijena.
• Prijem lijeka je ograničen na 1 put dnevno.
• Velika ambalaža.

Protiv - kapsula je teško gutati.

"Tutskalizovana"

Proizvođač - SAD, Amway Company. Cijena - 1100 - 1200 rubalja. Prehrambena svjetlost proizvodi se u obliku tableta koji su pakirani 100 kom. U plastičnim staklenkama. Kompleks sadrži 8 vitamina iz grupe V.

Među njima:

Kako uzeti vitaminski kompleks:

• Svakodnevno trebate uzimati vitamine.
• Trebate uzimati tablete tokom unosa hrane.

Pros:

• Veliki broj računara. Pakirano.
• 1 recepcija za cijeli dan.

Minusi:

• Postoje kontraindikacije.
• Visoka cena.

Vitamini marke zasnovan je na 100% biljnih komponenti. Svi se uzgajaju na vlastitu proizvodnju proizvođača.

"Beauty kompleks"

Proizvođač - Rusija, Vitalan Company. Cijena - 300-400 rubalja. Kompleks se izdaje za žene.

Lijek se proizvodi u obliku duguljastih tableta upakovanih u blistere. Ukupno u pakiranju 30 kom. Pored vitamina grupe B, BAA sadrži ostale korisne elemente.

Šta je dio "lepote kompleksa":

• Cink.
• Iron.
• Rutin.
• Kalcijum.
• Magnezijum.
• Beta karoten.
• Vitamin E.
• Vitamin D3.
• Vitamin C.
• Proantocyanidins.

Pros:

• Kompleks je stvoren posebno uzimajući u obzir potrebe ženskog organizma.
• Pakovanje je dovoljno za 1 kurs.
• Prihvatljiva cijena.

Minusi:

• Postoje kontraindikacije.
• Alergijska reakcija je moguća.
• Velika veličina tableta neugodno je proguta.

Biomax

Proizvođač - Rusija, kompanija Valentine Farmaceutics. Cijena po paketu 60 tableta - 300-350 rubalja.

Vitamini grupe u tabletima biomax nisu jedini korisni elementi sredstava. Multivitaminski kompleks uključuje 12 vitamina i 8 makroelemenata za obnovu ravnoteže korisnih supstanci u tijelu. Baze podataka se proizvode u 30 i 60 kom. Pogled - obložene tablete koje imaju određeni miris.

Vitamini i makroelementi kao dio sredstava:

• Lipolijska kiselina.
• Vitamin C.
• Vitamin A.
• Vitamin B1.
• Vitamin B2.
• Folna kiselina.
• Vitamin E.
• Vitamin B12.
• Vitamin B6.
• Vitamin B5.
• Vitamin Rr.
• Vitamin R.
• Iron.
• Cink.
• Kalcijum.
• Bakar.
• Fosfor.
• Colbat.
• Magnezijum.
• Mangan.

Kako preuzeti biomax:

• Za djecu koja su dostigla 12 godina i odraslih, dnevna doza je 1 tablet.
• Mora se uzeti nakon jedenja hrane.
• Uzmi baa mora biti kurs - 3 mjeseca.
• Potrebno je popiti tablet sa velikom količinom tečnosti - bolju čistu vodu.
• Prema uputama ljekara sa jakom avitaminozom i iscrpljivanjem tijela, dozvoljeno je povećati dozu do 2 tablete dnevno.

Pros:

• Dnevna doza - 1 tablet.
• Prihvatljiva cijena.

Minusi:

• Dug kurs prijema -3 mjeseca.
• Postoje kontraindikacije.

"Solgar"

Proizvođač - USA, Solgar Company. Cijena - oko 1.200 rubalja.

Lijek se proizvodi u obliku okruglog žutih tableta sa mirisom. Spakovani su u staklenu teglu koja sadrži 250 kom. Solgar kompleks vitamina B, formula anti-stresa - kompleks biljnog porijekla. Imenovan od strane proizvođača poput dodatka prehrani koji podržava imunitet, pružajući energiju tijela i odsustvo stresa.

Šta sadrži sale:

• Vitamin C.
• Vitamin B2.
• Vitamin B3.
• Vitamin B6.
• Vitamin B9.
• Vitamin B12.
• Vitamin B7.
• Vitamin B5.
• Vitamin B4.
• Vitamin B8.
• Mješavina praha laminata.
• Lišće i stabljike lucerke.
• Šipak.

Kako uzimati salije:

• Morate uzeti loše tečajeve. Trajanje 1 kursa je 1-1,5 mjeseci.
• Morate svakodnevno uzeti kabku.
• Prijem vitamina vrši se tokom hrane.
• Broj prijema dnevno - 2 puta 1 tablet.

Pros:

• Sastav povrća.
• Velika ambalaža.

Minusi:

• Nije pronađen u običnim ljekarnama.
• Visoka cena.

Lutein intenzivan za oči

Proizvođač - Rusija, evalter kompanije. Cijena - 300 rubalja.

Ovo je posebno odabrani sastav, za poboljšanje funkcioniranja vizuelnog organa. Omogućuje vam da akumulirate lutein na norma potrebnu za ljudsku viziju. Imenuje se oftalmolozima sa oštećenjem vida ili za profilaksu sa pogoršanjem trenda (česta pronalaska računara, genetske predispozicije).

Ono što je prikupljeno u biološki aktivnom aditivu:

• Lutein.
• Zeaxanthin.
• Vitamin A.
• Vitamin B1.
• Vitamin B6.
• Vitamin B2.
• Vitamin C.
• Nikotinska kiselina.
• Cink.

Kako uzimati intenzivan lutein:

• Dopušteno je uzimati lutein za djecu stariju od 14 godina i odraslih.
• Dnevna doza lijeka - 2 tablete.
• Broj prijema dnevno - 1.
• Uzimanje Luteina potreban je kurs.

Pros:

• Dozvoljeno je da se adolescenti preuzme od 14 godina.
• Prihvatljiva cijena.

Minusi:

• Odvojite više od jednog puta dnevno.
• Mala ambalaža.
• Postoje kontraindikacije.

"Vitrum"

Proizvođač - USA, Junifarm. Cijena - 500 rubalja. Univerzalno loše, sa 13 vitamina i 15 mineralnih komponenti. "Vitrum" se proizvodi u obliku drageka, upakovanog u tegle od 60 kom.

Koji su vitamini deo baa:

• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Vitamin D3.
• Vitamin K1.
• Vitamin B1.
• Vitamin B5.
• Vitamin B6.
• Folna kiselina.
• Vitamin B12.
• Vitamin Rr.
• Vitamin N.
• Vitamin B2.
• Vitamin C.

Kako uzeti univerzalni kompleks "Vitrum":

Pros:

• Cijena je prihvatljiva.
• Jedan prijem za cijeli dan.

Minusi:

• Postoje kontraindikacije.
• Moguć je alergijski odgovor na komponente baa.

"Kompleks mega-b"

Proizvođač - USA, kompanija Irwin Naturals Cijena - 1.800 rubalja. Ovi vitamini se razlikuju u obliku puštanja na slobodu. Standardno vitaminski kompleksi prodaju se u obliku tableta, a mega kompleks se prodaje u obliku gela kapsula, ispunjeni su tečnošću. BAA uključuje trigliceride srednjeg lanca. Brzo se apsorbiraju u krvotok i postaju izvor energije.

Takođe, Irwin Naturals patentirao je bioperinski kompleks koji je takođe u lošim. Povećava bioraspoloživost lijeka i njegovu apsorpciju.

Cijeli popis vitamina i hranjivih sastojaka mega kompleksa u:

• Vitamin B5.
• Vitamin B7.
• Vitamin B3.
• Tiamini.
• Vitamin B2.
• Niacin
• Vitamin B6.
• Vitamin B12.
• Trigliceridi srednjeg lanca.
• Dimetiglicin.
• Bioperin kompleks (uključuje crni biber i đumbir).

Kako prihvatiti mega kompleks u:

• Zavisnost od unosa hrane - koristite dodatke prehrani tokom prehrane hrane.
• Broj prijema dnevno - 1.
• Broj kapsula koji se koriste po danu - 1 kom.

Pros:

• Povrće opreme.
• 1 recepcija za cijeli dan.
• Veliki broj korisnih tvari prikupljenih u kompoziciji.

Minusi:

• Visoka cena.
• Postoje kontraindikacije.
• Alergija može doći do alergije.
• Teško je pronaći u ljekarnama.

"Pent"

Proizvođač - Rusija. Cijena - 150 rubalja. Kompleks je dokazano kao pomoćnik za poboljšanje zdravlja kože.

Šta uključuje pent:

• Vitamin B1.
• Vitamin B12.
• Vitamin B6.
• Folna kiselina.

Kako uzeti pent:

• Morate uzeti nakon jela hrane.
• Broj prijema po danu - 3.
• Iznos koji koriste tablete za 1 prijem - od 2 do 4. Doziranje ovisi o receptu ljekara.
• Uzmite lijek trebate kurs koji je do 4 tjedna.

Penta - popularna skupina vitamina B u tabletima.

Pros:

• Niska cijena.
• Pomaže u održavanju zdravlja kože, kose i noktiju.

Minusi:

• Mnoštvo prijema - 3 puta.
• Moguća je nuspojava, izražena u obliku alergija.

"Amway"

Proizvođač - SAD, Amway Company. Cijena - 1 000 RUB. BAA se etablirao kao dodatni izvor energije u periodu aktivnog fizičkog napora, nakon stresa ili hipovitaminoze.

Šta je dio loše:

Kako uzimati vitamine:

• Svaki dan morate popiti 1 tablet.
• Potrebno je uzeti tablet dok jedete.
• Uzmi kurs koji je bolji razjasniti promatranje ljekara.

Pros:

• 1 recepcija za cijeli dan.
• Veliki broj grupnih vitamina djelomično.

Minusi:

• Visoka cena.
• Postoje kontraindikacije.

"Gerimax"

Proizvođač - Danska. Cijena - 700-800 rubalja. Vitamin kompleks, koji se pokazao proizvođačima kao asistent u periodu rehabilitacije, nakon jačeg stresa, ili tokom visoke umora.

Koji je sastav baa:

• Ginseng ekstrakt (root).
• Tiamini.
• Vitamin B2.
• Vitamin B12.
• Vitamin B9.
• Vitamin C.
• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Magnezijum.
• Cink.
• Bakar.
• Molibden.
• Hrom.
• Mangan.
• Nikotinamid.
• Iron.
• Kalcijum pantotenat.

Kako uzeti gerimax:

• Potrebna količina lijeka dnevno sa profilaktičkom prijemom - 1 tableta.
• Proizvođač preporučuje ujutro gerimax.
• Zavisnost od unosa hrane je prihvatiti nakon ili za vrijeme unosa hrane.

Pros:

• Veliki broj vitamina i korisnih elemenata u sastavu.
• Dnevna doza - 1 tablet.

Minusi:

• Visoka cena.
• Nemoguće je uzeti lijek u epilepsiji, povećan uzbudljivošću, sa umanjenjem apsorpcije željeza.

"Potpuni"

Proizvođač - Rusija, Farmstandardard Ufavita. Cijena - za 60 tableta iznosi oko 300 rubalja. Pogorite uključuje prikupljanje hranjivih sastojaka koji međusobno komuniciraju. Vitamini su dostupni u obliku konveksnog sa 2 strane tableta koji imaju miris. Kao dio 8 minerala i 11 vitamina. Među njima su vitamini grupe V. kompleksa pakirani u tegle od 30 ili 60 tableta.

Šta je dio:

• Tiamini.
• Riboflavin.
• Piridoksin.
• Folna kiselina.
• Cianokobalamin.
• Nikotinamid.
• Askorbinska kiselina.
• Rutoside.
• Kalcijum.
• Lipolijska kiselina.
• Iron.
• Bakar.
• Kalcijum.
• Cink.
• Kobalt.
• Mangan.
• Magnezijum.
• Fosfor.
• Acetat tokoferol.

Kako uzeti sazvučnit:

• Nakon jela morate uzeti vitaminski kompleks.
• Broj domjena dnevno - 1. Dva puta dnevno dozvoljeno je da se pomene za imenovanje lekara tokom akutne avitaminoze.
• Broj tableta koji se koriste po danu - 1 kom.

Pros:

• Veliki broj vitamina u kompleksu.
• Prihvatljiva cijena.

Minusi:

• Postoji rizik od alergija na komponente droge.
• Postoje kontraindikacije.

Vitamini grupa u vitalnom za ljudsko tijelo za održavanje zdravlja i normalnog funkcioniranja svih sistema. Sa svojim nedostatkom dodijeljeni su kompleksi koji se proizvode u tabletima ili drugim oblicima.

Članak za uklanjanje: Lozinsky Oleg.

Video o vitamins grupi u tabletima

Vitamini grupe B, složeni lijekovi: