Le complexe de vitamines du groupe et de la magie. Complexe de vitamines Groupe B dans des comprimés

Universel Complexe de vitamine B - Il est conçu pour le premier mode de vie sain des personnes formulaires de vitamines très efficaces. Le produit conduit à des processus normaux de voix, au travail du système nerveux et a également un effet extrêmement bénéfique sur l'état des cheveux, de la peau et des ongles. Et tout cela grâce au mélange de vitamines, qui sont inclus dans ce complexe.

Universal Vitamine B Complexe est:

• 8 vitamines de groupe dans;
• Acide para-aminobenzoïque;
• Choline.

Les vitamines du groupe B sont des vitamines solubles dans l'eau qui sont importantes dans le métabolisme cellulaire.

La vitamine B1 (thiamine) aide le glucose à allouer de l'énergie et participe également aux fonctions du système nerveux.

La vitamine B2 (riboflavine) est directement impliquée dans les processus de production d'énergie. Il soutient également la santé des yeux et de la peau.

La vitamine B3 (niacine) est nécessaire pour que le corps convertissait des glucides et des graisses en énergie. Il aide également à maintenir des systèmes de peau, nerveux et digestif dans un état sain. Contrairement à toutes les autres vitamines du B, la niacine est extrêmement résistante aux températures élevées.

La vitamine B5 (acide pantothénique) est nécessaire au métabolisme des glucides, des protéines et des graisses. Il participe également à la production de globules rouges et d'hormones.

La vitamine B6 (pyridoxine) est impliquée dans les procédés de métabolisme des protéines et des glucides, de l'éducation d'érythrocyte. Il affecte le développement du cerveau aux processus qui s'y déroulent, ainsi que sur la fonction immunitaire.

La vitamine B7 (biotine) est nécessaire pour le métabolisme des acides énergétiques et aminés, la synthèse de la FIV et du glycogène.

La vitamine B9 (acide folique) est nécessaire pour la formation d'érythrocytes, qui sont connues pour transporter de l'oxygène sur le sang. Il participe aux processus de développement du système nerveux, la synthèse de l'ADN et la croissance des cellules.

La vitamine B12 produit et maintient la myéline - un mélange de protéines et de substances lindoïdes, qui font partie de la coque de fibres nerveuses. Cela affecte également la capacité mentale, participe à la formation d'érythrocytes et détruit également des acides gras et des acides aminés afin de produire de l'énergie.

La vitamine B12 est étroitement associée à la vitamine B9: pour accomplir correctement ses fonctions, elles doivent interagir les unes avec les autres.

L'acide para-aminobenzoïque (vitamine B10) active la flore intestinale. En outre, il participe aux instructions de l'assimilation de protéines, la production de globules rouges et soutient également une condition de peau saine.

Holine améliore la mémoire, constitue une substance importante pour l'activité du système nerveux. De la choline, la synthèse d'un émetteur très important de l'impulsion nerveuse - acétylcholine se produit. En outre, il affecte l'échange de glucides, régule les niveaux d'insuline.

Complexe universel de vitamine B - Il s'agit d'un excellent complexe avec le contenu des vitamines importantes, dans lesquels l'accent est mis sur un groupe très important de vitamines V. Il est important de veiller régulièrement à la réception de ces nutriments, car ils ne sont pas inhibés dans le corps. De plus, même si vous les utilisez avec de la nourriture, vous devez savoir que le traitement excessif pendant sa préparation peut entraîner une destruction complète ou partielle de vitamines. La vitamine B complexe vous aidera avec le moyen le plus simple d'obtenir des composés organiques si importants.

Caractéristique

Le complexe offre un bon soutien nutritionnel au système nerveux. Si toutes les vitamines du groupe B sont présentes dans votre corps en même temps, elles interagissent les unes avec les autres et contribuent à la production d'énergie. Ils sont importants pour vos nerfs, votre peau, vos cheveux, vos yeux et foie, sont nécessaires pour l'échange normal de graisses et de protéines et maintiennent le ton des muscles du tractus gastro-intestinal.

Vitamines complexesB. en comprimés Il est plus opportun que d'essayer d'organiser de la nourriture, qui comprend une variété de légumes, de fruits, ainsi que de la viande. Il est impossible de manger autant de nourriture à normaliser et à remplir le nombre de vitamines souhaité de ce groupe. Le groupe B comprend les proportions correctes de l'acide para-aminobenzoïque, de la riboflavine, de l'acide nicotine, de la thiamine, de la choline, de l'inositol, de la pyridoxine, de la biotine, de l'acide folique, de la cyanocobalamine et de l'acide pantothénique. Cela correspond aux désignations de B1 à 12.

Les indications:

• Maladies du système nerveux, contraintes émotionnelles fréquentes ou chroniques
• Pathologie du tractus gastro-intestinal

Action dans le complexe:

• Remplit le déficit des vitamines du groupe B dans le corps
• Favorise le renforcement du système nerveux
• Améliore la résistance au stress, la dépression, la fatigue
• Fournit une prise en charge du système cardiovasculaire
• Porteficiellement affecte le foie, les intestins, les organes de vision, sur la peau et l'état des cheveux

Méthode d'utilisation et dose:

• En tant que complément alimentaire, prenez 1-2 comprimés par jour pendant la nourriture.

Contre-indications:

• Intolérance individuelle à tout composant incluse dans les moyens.

Stockage:

• Dans le cool (à une température pas supérieure à + 25 ° C) et un endroit sec.

Formulaire de décharge:

• Comprimés (60 comprimés dans le pot).

Composition (1 comprimé):

• Vitamine B1 (Thiamine) 4,5 mg
• Vitamine B2 (Riboflavine) 6 mg
• Vitamine B3 (niacinamide) 60 mg
• Vitamine B5 (pantothénate de calcium) 20 mg
• Vitamine B6 (Pyridoxine NSL) 6 mg
• Vitamine B12 (cyanocobalamine) 9 μg
• Acide folique 400 μg
• Biotine 50 μg
• Holine 150 mg
• Acide para-aminobenzoïque (PABK) 50 mg
• Inosit 150 mg

Description du composant:

Les vitamines du groupe B sont l'un des groupes nutritifs les plus importants. Ces vitamines sont étroitement interrelées, ce qui a donné une raison de les combiner dans un groupe, ce qui est souvent appelé le complexe B.

Vitamine B1 (Thiamine) - L'un des facteurs essentiels du métabolisme des graisses, des protéines et des glucides. Il normalise le travail des systèmes nerveux et cardiovasculaire, régule l'acidité du jus gastrique, la fonction moteur de l'estomac et des intestins.

Vitamine B2 (riboflavine) Participe à la disposition des graisses, des protéines et des glucides, il est indispensable dans les processus de la croissance du corps. La vitamine B2 régule l'état du système nerveux central et périphérique, a un effet positif sur la vision.

Vitamine B3 (niacine) Participe à des processus de production d'énergie, dans la formation d'un certain nombre d'enzymes, normalise les glucides, l'échange de protéines, a un effet positif sur le travail des systèmes digestifs et nerveux, des cœurs, augmente l'immunité. La vitamine B3 aide à réduire le cholestérol, affecte la synthèse des hormones génitales, de la cortisone, de la thyroxine, de l'insuline. Il contribue à la saturation des cellules cérébrales avec de l'oxygène, augmente l'efficacité de ses travaux.

Vitamine B6 (pyridoxine) Participe à la synthèse d'acides nucléiques, régule la change de phosphore-calcium, améliore les fonctions du foie, est impliquée dans la formation de sang, réduit les taux de sucre dans le sang, améliore l'immunité. Il joue un rôle important dans le développement de substances neurochimiques responsables de la bonne humeur. En cas d'insuffisance de cette vitamine, des troubles du système nerveux, la dépression est observée.

Vitamine B12 (cyanocobalamine) Normalise les processus de formation de sang, le travail du foie et le système nerveux, régule l'échange de protéines, de graisses et de glucides.

Acide folique Participe à la synthèse des acides nucléiques, la formation de sang, empêche la malnutrition du tube nerveux du fœtus.

Biotypenous sommes nécessaires pour la synthèse de l'acide ascorbique, des enzymes digestives. Il participe au travail des systèmes d'enzymes, contribue à maintenir une peau saine et une condition de cheveux.

Acide pantothénique (Pantothénate de calcium, vitamine B5) est nécessaire dans le métabolisme des protéines, des graisses et des glucides, régule l'état du système nerveux central et périphérique, le fonctionnement des glandes surrénales, participe à la synthèse de l'hémoglobine, des anticorps.

Choline et inosit - Deux facteurs lipotropes importants - contribuent à la suppression du cholestérol, participent au transfert d'impulsions nerveuses.

PABK (acide para-aminobenzoïque) Participe à la formation d'acide folique.

Les vitamines du groupe B jouent un rôle extrêmement important dans la conversion de la nourriture en énergie, dans le métabolisme des graisses, des protéines et des glucides, contribuent à améliorer la génération d'énergie dans le corps.

B. Vitamines B. Nous sommes nécessaires au fonctionnement normal du système nerveux et sommes l'un des facteurs les plus importants affectant l'état du tissu nerveux. Ils normalisent le travail du système cardiovasculaire, ainsi que le foie, l'estomac et le côlon, sont nécessaires pour maintenir le ton des muscles du tractus gastro-intestinal.

B. Vitamines B. Ils sont solubles dans l'eau, le corps ne peut pas les stocker pendant longtemps. Leur quantité doit donc être évaluée quotidiennement à l'aide d'un régime correctement sélectionné ou sous la forme d'un additif biologiquement actif à la nourriture.

B complexefournit le corps en même temps par toutes les vitamines du groupe B. Ce supplément biologiquement actif est recommandé pour les maladies du système nerveux, avec un stress émotionnel fréquent ou chronique, avec la pathologie du tractus gastro-intestinal.

Informations Complémentaires

Groupe de vitamines B. Traditionnellement utilisé pour traiter diverses maladies neurologiques. Les cliniciens savent que la carence en vitamines B1 (thiamine), B6 \u200b\u200b(pyridoxine) et B12 (kobalamine) conduit au développement des dommages causés aux nerfs périphériques.

Ainsi, l'absence de ces vitamines affectera l'état du système nerveux d'une manière ou d'une autre. Compte tenu du fait que dans les produits alimentaires, les vitamines du groupe sont souvent situées dans le complexe, puis les signes d'absence de vitamines sont généralement observés simultanément. Depuis à notre époque, il n'y a pratiquement aucune carence absolue de vitamines, la gravité des symptômes peut être différente. Par exemple, la fatigue peut rester inaperçue pendant une longue période jusqu'à ce qu'elle devienne interférer avec la routine de vie familière.

En plus de la fatigue, des signes fréquents peuvent être irritabilité, une instabilité émotionnelle, des maux de tête, une dysfonction sexuelle, des troubles de sensibilité et des membres tremblants. Et ce n'est pas une liste complète des troubles causés par le déficit des vitamines du groupe V.

La plupart des vitamines ne sont pas distribuées dans le sang, mais sont dans les lieux de leur activité ou dans le dépôt, de sorte que le test sanguin des résultats exacts ne donnera pas. La principale méthode de diagnostic de l'hypovitaminose reste clinique, c'est-à-dire sur les plaintes et les symptômes individuels. Par conséquent, pour déterminer le déficit des vitamines du groupe B, il est nécessaire d'abord faire attention à l'état du système nerveux.

Malgré le fait que les vitamines du groupe sont impliquées dans presque tous les processus métaboliques, pour une raison quelconque, le système nerveux souffre de la première. Très probablement, cela est dû à l'intensité extrêmement élevée des travaux de ce système.

Les manifestations de l'hypovitaminose peuvent être différentes. En règle générale, les premiers symptômes sont assez flous et peuvent rester inaperçus par la personne pendant une longue période. Parmi eux:

• fatigue accrue
• faiblesse
• fatigue chronique et épuisement
• réduction de la mémoire et des performances
• violations dans l'activité cardiaque (picotement, décoloration, inconfort).

Naturellement, à ce stade, peu de personnes font attention à de telles manifestations. Vous pouvez expliquer des symptômes similaires que vous le souhaitez, y compris la helminthiase et la grossesse. Suite à ces symptômes, diverses violations neurologiques se présentent, les principales:

• picotements et engourdissements orteils et mains
• sentiment de rampant de chair de poule
• nervosité, irritabilité
• craintes obsessionnelles
• dépression
• trouble du sommeil
• fonction sexuelle contrariée

Souvent, il y a des lésions de la peau sous la forme d'un furuncules ou de l'acné. En ce qui concerne les symptômes neurologiques prononcés, cela, en règle générale, devrait être une visite à un neurologue.

Une attention particulière à ce groupe de vitamines devrait être accordée aux personnes ayant la pathologie du tractus gastro-intestinal, en particulier dans le syndrome de malabsorption, lorsque l'absorption des principaux nutriments principaux, mais également des vitamines sont altérées. Il est également connu que toute maladie des corps digestifs affecte négativement la microflore intestinale, qui joue un rôle considérable dans la synthèse et la succion des vitamines du groupe V.

• Augmentation du régime alimentaire. Le contenu des produits contenant des vitamines du groupe B. Ce sont des cultures de céréales, du pain grossier, des noix, des produits d'acide lactique.
• Réduire ou éliminer le sucre raffiné du régime alimentaire. Ce produit place notre corps en vitamines du groupe V.
• N'utilisez pas de produits synthétiques et de conservateurs.
• Arrêtez d'abuser de l'alcool, du café et du tabagisme.
• Augmenter la résistance au stress par des exercices réguliers et des loisirs rationnels.
• Éliminer tous les foyers possibles de l'infection. Cela peut être des caries, une amygdalite et toute infection, qui se manifestent et cachés. Tout processus infectieux dans le corps consomme des stocks de vitamines.
• Commencez à recevoir un complexe de vitamines du groupe V.

Dans la société moderne, il est déjà difficile de trouver des produits entièrement naturels. Vous devez donc connaître de telles choses comme un complexe de vitamines du groupe pour obtenir un nombre suffisant d'oligo-éléments utiles. Dans le cadre de cet article, parlons de la manière dont ces vitamines sont utiles, qu'elles soient nécessaires, ainsi que de choisir le complexe le plus approprié. En effet, dans des conditions modernes, en tenant compte du stress constant, de la mauvaise écologie et du manque de temps, le déficit de vitamines devient un problème urgent.

Pourquoi avez-vous besoin d'un complexe de vitamines d'un groupe B?

L'ouverture de la vitamine B Nous devons le scientifique polonais Kazemiru Funka. En 1912, il a été constaté que les nitamines de groupe sont des composés azotés. Chacun de ces composés a des propriétés caractéristiques séparées, chacune d'elles a son propre numéro. Dans le même temps, tous les représentants de ce groupe ont beaucoup en commun. Pour comprendre pourquoi nous avons besoin de ces vitamines, considérez chacun d'eux séparément.

Vitamine B1. Ou Tiamine est le premier de ce groupe qui a été découvert. Il s'agit d'un composé chimique soluble dans lequel notre corps a besoin quotidiennement. Le rôle principal de la thiamine est de diriger la participation au processus de métabolisme. Cela affecte également le travail du système cérébral, endocrinien et digestif. En règle générale, la vitamine B1 est prescrite avec le métabolisme altéré et pendant les maladies du système cardiovasculaire. Il est également utilisé sous maladies de la peau et en violations.

Vitamine B2. Ou la riboflavine est responsable de la régénération et contribue à accélérer le processus de cicatrisation des plaies. Cette vitamine a un effet bénéfique sur l'état de la peau et des muqueuses. Avec sa carence dans le corps, le pelage de la peau, la déficience, les vertiges et l'état somnolent peuvent survenir. La riboflavine peut agir comme l'un des moyens de thérapie complète pour l'anémie, les maladies des yeux et la gastrite.

Vitamine B3. Ou l'acide nicotine est une poudre blanche soluble. Cet élément de trace est nécessaire pour la formation d'hormones. L'acide nicotinique lui-même participe à plus de la moitié des centaines de réactions et exécute la fonction de libération d'énergie. La vitamine B3 est très importante pour le fonctionnement normal du cerveau. Parmi ses propriétés, un obstacle aux blessures génétiques, ainsi que la normalisation des travaux du système cardiovasculaire, est noté.

Vitamine B5. ou le panthénol est une vitamine hydrosoluble, qui est impliquée dans la division des graisses et des glucides. L'acide pantothénique affecte la production d'acétylcholine, qui aide, à son tour, aide le système nerveux à travailler sans échec. Parmi d'autres choses, le panthénol aide à la guérison des plaies et est directement impliqué dans le développement de globules rouges.

Vitamine B6. Régule le travail du cœur, participe à la synthèse de protéines et d'enzymes. Effets néfascifés de l'état de la peau et des cheveux. Avec une carence en vitamine B6, l'athérosclérose est développée, diminue l'immunité, la dermatite et l'anémie apparaissent. L'essoufflement de cette substance peut parler le solitaire des ongles et de la perte de cheveux.

Vitamine B9. Ou l'acide folique est nécessaire à la production de leucocytes et d'érythrocytes. Cette vitamine joue un rôle important pour le développement normal du fœtus, de sorte que sa réception est souvent prescrite aux femmes enceintes.

Vitamine B12. Ou Cyankobalamin - Vitamine soluble dans l'eau, dont la tâche principale est la formation de sang et l'échange d'énergie. De plus, la vitamine B12 aide mieux à être assimilée dans l'organisme de l'acide folique. Le déficit aigu de ce microélènement peut entraîner une anémie, des troubles cérébraux et même des troubles mentaux.

Comme nous le voyons, le manque de vitamines de ce groupe peut entraîner différentes conséquences, jusqu'à la survenue de maladies graves. Nous pouvons obtenir le nombre requis d'oligo-éléments à travers la nourriture. Cependant, nous sommes peu probables d'éviter le déficit au moins une des vitamines de ce groupe. Il est difficile non seulement de faire un régime riche en tous les éléments nécessaires, mais également de le respecter.

Heureusement, la pharmacologie moderne nous offre une alternative - le complexe de vitamines du groupe V. Les médicaments en pharmacie nous aideront certainement à combler le manque de ces substances dans le corps. La complexité ici réside dans le choix du complexe. Il existe un grand nombre de complexes de vitamines similaires, mais il est important de choisir le plus approprié et le plus efficace, car nous voulons obtenir un maximum de prestations.

Complexe de vitamine du groupe B - Quoi de mieux?

Complexes de polyvitamine avec les vitamines du groupe B, basé sur les propositions sur le marché, peuvent être divisées en 2 groupes:

• Combinés (contiennent des minéraux supplémentaires et d'autres groupes de vitamines);
• Spécialisé (contenir des doses élevées de vitamines b).

Parmi les complexes combinés dans lesquels des vitamines du groupe B sont présents, les éléments suivants peuvent être distingués:

• Alphabet classique;
• Supradin;
• Vitrum;
• Centre de A à zinc;
• Complivit;
• Perturbantyle;
• Duuk.

Tous ces médicaments peuvent être trouvés sur les étagères des réseaux de pharmacie. Chacun de ces complexes contient tout un groupe de vitamines B. Dans la posologie perfectiontile et supradine selon certaines vitamines de ce groupe, dépasse un peu thérapeutique. Ainsi, ils contiennent environ 10 fois plus (par rapport à d'autres médicaments) vitamine B1, 3 à 4 fois plus de vitamine B2 et 10 fois plus de vitamine B6. La plupart de la vitamine B5 sont contenues dans PerfectItile. Le plus riche dans le contenu de la vitamine B12 est complex.

Les complexes spécialisés des vitamines du groupe B peuvent également être divisés en deux groupes:

• Injection;
• Comprimé.

Décision, comme on peut le voir, sur la base de leur forme de mise en œuvre. Considérez chacun d'eux et mettez en surbrillance plusieurs médicaments.

Les injections sont utilisées, en règle générale, dans des situations de crise lorsqu'il est nécessaire d'obtenir un résultat instantané. Ce formulaire est utilisé pour atteindre un effet thérapeutique rapide. Les médicaments d'injection les plus populaires et les plus efficaces peuvent être appelés les éléments suivants:

• Tigamma - Développement national avec des vitamines B1, B6, B12;
• Conforme - le complexe de vitamines russe du groupe B avec des vitamines B1, B6, B12;
• Beviplex - Développement serbe avec une composition plus impressionnante - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
• Neurobion - Fabricant allemand avec trois vitamines dans le complexe - B1, B6, B12

Les comprimés sont généralement conçus pour une thérapie à long terme avec un effet progressif. Parmi les plus efficaces et les plus populaires sont:

• Complexe B multi-onglets;
• Composites de milgammes;
• Doppelgers;
• Neurobion.

La concentration de vitamines b dans ces additifs est généralement augmentée, car elles sont destinées à une thérapie complexe des maladies du système nerveux et du traitement de l'aviaminose.

Le complexe à onglets multiples contient toutes les vitamines du groupe B. Si elle est comparée à d'autres médicaments, le contenu a été augmenté de celui-ci par rapport aux fonds déjà pris en compte:

• Vitamine B2 5-8 fois;
• Vitamine B5 5-6 fois;
• Vitamine B1 10 fois.

Dans le même temps, dans le complexe B-Multi-Tabs de l'acide pantothénique et de la thiamine moins de perfection et de supradine, respectivement.

Doppelgers Active Magnésium + B Vitamines B est un médicament célèbre de la production allemande. La fonctionnalité principale est combinée à l'ensemble classique de vitamines du complexe B et d'un tel oligo-élément comme magnésium. Il peut trouver des vitamines B1, B6, B9 et B12.

Le plus souvent, cet additif biologiquement actif est recommandé avec une augmentation des athlètes d'effort physique, avec des situations stressantes, ainsi que pour reconstituer les substances bénéfiques avec une nutrition déséquilibrée.

La combinaison de vitamines de groupe et de magnésium est une grande combinaison, grâce à laquelle ce médicament est très populaire avec les athlètes Sprint. Ils l'utilisent pour restaurer après des séances d'entraînement lourdes. En outre, parmi les amateurs de cet additif, les personnes âgées, pour lesquelles le complexe de vitamines de Doppeoplez devient l'une des préventions de complications postopératoires et de maladies du système cardiovasculaire.

Neurobion est un autre représentant de l'Allemagne sur le marché des complexes multivitamines. La tablette contient trois vitamine B:

• Thiamine (B1);
• Pyridoxine (B6);
• Cyanocobalamin (B12).

La technologie utilisée lors de la création du médicament vous permet de préserver l'activité biologique de tous les composants dont nous avons besoin dans des comprimés. Une dose élevée pour chacune des vitamines du groupe aide à remplir leur défaut dans le corps, même dans les cas les plus courants.

En règle générale, le neurobion est prescrit avec un traitement complexe du nerf trijumeau, de la névrite et de la situation stressante. Ce complexe est idéal pour éliminer les formes légères de dépression s'ils sont causés par la carence des vitamines à l'étude.

Les composites de milgammes ne sont représentés que par deux vitamines du groupe B - B1 et B6. Cependant, la caractéristique distinctive de ce médicament est que le fabricant a remplacé la vitamine B1 similaire à celle de la benfyamine. Un tel analogue est soluble dans les graisses et donc la meilleure thiamine habituelle est absorbée dans l'estomac. La posologie B6 dans ce médicament est beaucoup plus élevée que celle de toutes les autres préparations considérées.

Nous avons examiné les meilleures vitamines b-complexes. Dans chacune d'elles, différentes concentrations de certains représentants de ce groupe de vitamines. Évaluer sa santé physique et mentale, s'appuyant sur les propriétés bénéfiques de chaque vitamine, vous pouvez vous accélérer le complexe le plus approprié. Vous ne devriez pas choisir exactement celui dans lequel les dosages les plus élevés. Il est préférable de consulter votre médecin qui donnera un diagnostic correct et fournira des recommandations pour choisir un complexe multivitaminique particulier.

Les vitamines et les éléments utiles sont essentiels à une personne. Leur balance conserve le corps en bonne santé et belle. Il existe souvent une hypovitaminose des vitamines du groupe B. Il est donc nécessaire de recevoir des complexes dans des comprimés et d'autres formes.

La vitamine B n'est pas une vitamine, mais une composition entière de substances combinées dans un groupe. Ils sont numérotés de B1 à B12, certains d'entre eux ont leur nom.

Les principales vitamines du groupe dans:

Vitamine	Une fonction
EN 1	Il s'appelle Tiamine. Il convertit à l'énergie.
À 2 HEURES	Il a le nom de riboflavine. La vitamine est impliquée dans le métabolisme et joue un rôle important pour la peau, pour le fonctionnement des organes visuels.
En 3	Son nom est l'acide nicotinique ou la vitamine RR. Il effectue l'association des protéines et des graisses. Les mineurs de vitamines de l'énergie de toutes les substances contenant des calories.
À 5	Son nom acide pantothénique. Il a un effet de guérison de la plaie.
À 6	Comprend la pyridoxine et la pyridoxamine. La vitamine fournit le fonctionnement normal du système nerveux, assure la synthèse de l'hémoglobine, est impliquée dans le métabolisme des glucides.
À 7 HEURES	Dans une autre n ou biotine. Il aide à libérer de l'énergie de substances contenant des calories.
À 9H	Vitamine M, acide folique. L'acide est nécessaire pour la croissance et le développement. Il contribue à la division cellulaire. La réception B9 est obligatoire pendant la période de lancement de l'enfant, car elle aide le fœtus à se développer.
À 12	C'est ce qu'on appelle la cyanocobalamine. Il affecte le fonctionnement du système nerveux.

B4, B8 et B10 ne sont pas des vitamines, mais sont également importants pour l'activité vitale du corps humain. Stuff B4 de type Vitamine aide le fonctionnement de la mémoire et réglemente la quantité d'insuline dans le corps. B8 est un antioxydant et antidépresseur. Il aide à maintenir la santé de la peau, il affiche également la graisse du foie. B10 - Active le travail de la flore intestinale, aide le corps à absorber la protéine.

Les avantages des vitamines du groupe dans

Les vitamines du groupe B (dans des comprimés, du sirop et d'autres espèces) portent un effet positif sur le corps.

Qu'est-ce qu'il réside:

Indications pour recevoir des vitamines

Il est impossible de prendre constamment des complexes de vitamines, car leur réception existe des témoignages. Sans eux, l'excès de vitamines dans le corps peut entraîner des problèmes de santé.

Les vitamines des groupes de comprimés ont des indications pour recevoir:

Contre-indications

Dans certains cas, il est interdit de prendre des complexes de vitamines.

Contre-indications pour recevoir:

• Une tendance à une réaction allergique. Beaucoup de vitamines du groupe B ont des effets secondaires sous forme d'allergies.
• À 12 Il est interdit de s'appliquer pendant la grossesse et la lactation, avec érythrocytose et thromboembolie.
• À 6 Il est impossible de prendre des conditions de forte stress et d'un état déprimé (la perte d'un être cher, une dépression profonde, une opération nouvellement transférée, un état de choc). Il est interdit de prendre B6 pour les maladies du foie et de la glande thyroïde, ainsi que des pathologies intestinales, une anémie diagnostiquée.
• À 5 Il est interdit de prendre en charge des ulcères et lors de l'utilisation du lévodop médicament. La vitamine B2 ne peut être prise pendant la période de consommation de contraceptifs hormonaux et pendant la période de maladies psychiatriques.
• En 3 Il n'est pas permis d'utiliser l'estomac avec des ulcères, des pathologies du foie.
• EN 1 Ne prescrivez pas d'allergies. Les pharmacies vendent des complexes de vitamines dans lesquelles divers vitamines de ce groupe peuvent être combinés. Par conséquent, avant d'acheter et de recevoir, il est préférable de consulter le médecin traitant (par exemple, un thérapeute ou un spécialiste étroit), ou au moins, lire les instructions pour l'utilisation du médicament.

Les meilleurs complexes vitamines. Mode d'emploi

Les vitamines du groupe des comprimés sont produites par divers fabricants.

Liste des meilleurs d'entre eux:

• "Blebomak".
• "Nutrylight".
• "Complexe de beauté".
• "Biomax".
• "Solgar".
• Lutéine pour les yeux.
• "Vitrum".
• "MEGA B complexe B".
• "Plants".
• Amway.
• "Gerimax".
• "Complivit".

"Blebomax"

Fabricant - Russie, score de la société. Prix \u200b\u200b- environ 200 roubles. Le complexe de vitamines est produit sous forme de gélules, emballés dans un pot de 90 pcs.

Quelles vitamines sont incluses dans le complexe:

• À 2 HEURES - Il est utile pour la glande thyroïde.
• En 3 - aide à se débarrasser du cholestérol néfaste.
• À 5 - Stimule la production de glucopostéroïdes - hormones générées par le cortex surrénalien.
• À 6 - aide la croissance du corps sanguin et la formation d'anticorps.
• À 8 - Il sauvera les murs des navires de fragilité, cela aidera à normaliser le travail du système nerveux.
• Acide folique - affecte la croissance et le développement de tous les tissus. Il est indispensable en entrant dans l'enfant.
• À 12 - Il ne permettra pas aux cellules de tester la famine d'oxygène, prend en charge les niveaux d'hémoglobine.

Comment accepter BLAKOMAX:

• Prenez un complexe de vitamines, vous avez besoin d'un cours qui dure de 1 à 1,5 mois.
• Dose quotidienne - 1 capsule.
• Vous devez prendre une capsule en mangeant.

Avantages:

• Prix \u200b\u200bacceptable.
• La réception du médicament est limitée à 1 fois par jour.
• Gros emballage.

Inconvénients - La capsule est difficile à avaler.

"Nutrylight"

Fabricant - USA, AMWAY Company. Prix \u200b\u200b- 1100 - 1200 roubles. Nutrylight est produit sous forme de comprimés, qui sont emballés 100 pcs. Dans des pots en plastique. Le complexe contient 8 vitamines du groupe V.

Parmi eux:

Comment prendre un complexe de vitamines:

• Vous devez prendre des vitamines quotidiennement.
• Vous devez prendre des comprimés pendant la consommation de nourriture.

Avantages:

• Un grand nombre de PC. emballé.
• 1 réception pour toute la journée.

Minus:

• Il y a des contre-indications.
• Prix \u200b\u200bélevé.

La marque Vitamines Nutaminlight est basée sur 100% des composants de la plante. Tous sont cultivés sur la production de la production du fabricant.

"Complexe de beauté"

Fabricant - Russie, société Vitalan. Prix \u200b\u200b- 300-400 roubles. Le complexe est délivré pour les femmes.

Un médicament est produit sous la forme de pilules oblongues emballées dans des ampoules. Total dans l'emballage de 30 pcs. En plus des vitamines du groupe B, le BAA contient d'autres éléments utiles.

Qu'est-ce qui fait partie du "complexe de beauté":

• Zinc.
• Le fer.
• Rutin.
• Calcium.
• Magnésium.
• Bêta-carotène.
• Vitamine E.
• Vitamine D3.
• Vitamine C.
• Proantocyanidines.

Avantages:

• Le complexe a été créé spécifiquement en tenant compte des besoins de l'organisme féminin.
• L'emballage suffit pour 1 cours.
• Prix \u200b\u200bacceptable.

Minus:

• Il y a des contre-indications.
• La réaction allergique est possible.
• La grande taille des comprimés est gênée d'ingestion.

Biomax

Fabricant - Russie, société Valentine Pharmaceutics. Prix \u200b\u200bpar pack 60 comprimés - 300-350 roubles.

Les vitamines des groupes de comprimés de biomax ne sont pas les seuls éléments utiles des fonds. Le complexe multivitamines comprend 12 vitamines et 8 macroploises pour restaurer la balance des substances bénéfiques dans le corps. Les bases de données sont produites dans 30 et 60 pcs. Vue - comprimés revêtus ayant une odeur spécifique.

Vitamines et macroéléments dans le cadre des fonds:

• Acide lipolium.
• Vitamine C.
• Vitamine A.
• Vitamine B1.
• Vitamine B2.
• Acide folique.
• Vitamine E.
• Vitamine B12.
• Vitamine B6.
• Vitamine B5.
• Vitamine RR.
• Vitamine R.
• Le fer.
• Zinc.
• Calcium.
• Cuivre.
• Phosphore.
• Colbat.
• Magnésium.
• Manganèse.

Comment prendre biomax:

• Pour les enfants qui ont atteint 12 ans et des adultes, la dose quotidienne est de 1 comprimé.
• Il doit être pris après avoir mangé de la nourriture.
• Prenez le BAA doit être un cours - 3 mois.
• Il est nécessaire de boire une tablette avec une grande quantité de liquide - meilleure eau propre.
• Selon l'instruction d'un médecin avec une forte avitaminose et l'épuisement du corps, il est permis d'augmenter la dose de 2 comprimés par jour.

Avantages:

• Dose quotidienne - 1 comprimé.
• Prix \u200b\u200bacceptable.

Minus:

• Long parcours de réception -3 mois.
• Il y a des contre-indications.

"Solgar"

Fabricant - USA, Solgar Company. Prix \u200b\u200b- environ 1 200 roubles.

Le médicament est produit sous la forme de comprimés jaunes ronds avec une odeur. Ils sont emballés dans un bocal en verre qui accueille 250 pcs. Complexe Solgar de vitamines B, formule de l'anti-stress - un complexe d'origine végétale. Nommé par un fabricant comme un complément alimentaire qui soutient l'immunité, fournissant l'énergie du corps et l'absence de stress.

Ce qui contient des sales:

• Vitamine C.
• Vitamine B2.
• Vitamine B3.
• Vitamine B6.
• Vitamine B9.
• Vitamine B12.
• Vitamine B7.
• Vitamine B5.
• Vitamine B4.
• Vitamine B8.
• Mélange de lait en poudre.
• Feuilles et tiges de luzerne.
• Roseaux.

Comment prendre des sales:

• Besoin de prendre de mauvais cours. La durée d'un cours est de 1-1,5 mois.
• Vous devez prendre un quotidien de Calk.
• La réception de vitamines est effectuée pendant la nourriture.
• Le nombre de réceptions par jour - 2 fois 1 comprimé.

Avantages:

• Composition de légumes.
• Gros emballage.

Minus:

• Introuvable dans les pharmacies ordinaires.
• Prix \u200b\u200bélevé.

Lutéine intensive pour les yeux

Fabricant - Russie, société Evalar. Prix \u200b\u200b- 300 roubles.

Il s'agit d'une composition spécialement sélectionnée pour améliorer le fonctionnement de l'organe visuel. Cela vous permet d'accumuler la lutéine à la norme nécessaire à la vision humaine. Il est nommé ophtalmologistes avec une déficience de la vision ou de la prophylaxie avec une tendance aggravée (recherche fréquente d'un ordinateur, prédisposition génétique).

Ce qui est collecté dans l'additif biologiquement actif:

• Lutéine.
• Zéaxanthine.
• Vitamine A.
• Vitamine B1.
• Vitamine B6.
• Vitamine B2.
• Vitamine C.
• Un acide nicotinique.
• Zinc.

Comment prendre la lutéine intensive:

• Il est permis de prendre la lutéine pour les enfants de plus de 14 ans et des adultes.
• Dose quotidienne du médicament - 2 comprimés.
• Le nombre de réceptions par jour - 1.
• Prendre la lutéine a besoin d'un cours.

Avantages:

• Il est permis de prendre des adolescents de 14 ans.
• Prix \u200b\u200bacceptable.

Minus:

• Prenez plus d'une fois par jour.
• Petit emballage.
• Il y a des contre-indications.

"Vitrum"

Fabricant - USA, Juniffarm. Prix \u200b\u200b- 500 roubles. Universal Bad, contenant 13 vitamines et 15 composants minéraux. "Vitrum" est produit sous la forme d'une drague, emballée dans les pots de 60 pcs.

Quelles vitamines font partie du BAA:

• Vitamine E.
• Vitamine A.
• Vitamine D3.
• Vitamine K1.
• Vitamine B1.
• Vitamine B5.
• Vitamine B6.
• Acide folique.
• Vitamine B12.
• Vitamine RR.
• Vitamine N.
• Vitamine B2.
• Vitamine C.

Comment prendre le complexe universel "vitrum":

Avantages:

• Le prix est acceptable.
• Une réception pour toute la journée.

Minus:

• Il y a des contre-indications.
• Une réponse allergique aux composants du BAA est possible.

"Complexe méga-b"

Fabricant - USA, compagnie Irwin Naturals Prix - 1 800 roubles. Ces vitamines diffèrent sous la forme de libération. Les complexes de vitamines standard sont vendus sous forme de comprimés et le complexe méga est vendu sous forme de gel gel, ils sont remplis de liquide. BAA comprend des triglycérides à chaîne moyenne. Ils sont rapidement absorbés par le sang et deviennent la source d'énergie.

De plus, Irwin Naturals a breveté le complexe de biopérine qui, aussi, est malade. Il augmente la biodisponibilité du médicament et de son absorption.

Toute la liste des vitamines et des nutriments du complexe méga dans:

• Vitamine B5.
• Vitamine B7.
• Vitamine B3.
• Tiamine.
• Vitamine B2.
• Niacine
• Vitamine B6.
• Vitamine B12.
• Les triglycérides de la chaîne du milieu.
• Diméthiglicine.
• Complexe de biopérine (il comprend le poivron noir et le gingembre).

Comment accepter Mega Complex dans:

• Dépendance à la consommation alimentaire - Utilisez des compléments alimentaires pendant la consommation de nourriture.
• Le nombre de réceptions par jour - 1.
• Le nombre de capsules utilisées par jour - 1 pc.

Avantages:

• Équipement végétale.
• 1 réception pour toute la journée.
• Un grand nombre de substances utiles recueillies dans la composition.

Minus:

• Prix \u200b\u200bélevé.
• Il y a des contre-indications.
• L'allergie peut survenir.
• Il est difficile de trouver dans les pharmacies.

"Pent"

Fabricant - Russie. Prix \u200b\u200b- 150 roubles. Le complexe a été prouvé comme assistant d'améliorer la santé de la peau.

Ce qui comprend le pent:

• Vitamine B1.
• Vitamine B12.
• Vitamine B6.
• Acide folique.

Comment prendre un pent

• Vous devez prendre après avoir mangé de la nourriture.
• Nombre de réceptions par jour - 3.
• La quantité utilisée par les tablettes pour 1 réception - de 2 à 4. La posologie dépend de la prescription du médecin.
• Prenez le médicament besoin d'un cours jusqu'à 4 semaines.

Penta - Groupe pop populaire de vitamines B dans des comprimés.

Avantages:

• Bas prix.
• Aide à maintenir la santé de la peau, les cheveux et les ongles.

Minus:

• Multiplicité de la réception - 3 fois.
• Un effet secondaire est possible, exprimé sous la forme d'allergies.

"Amway"

Fabricant - USA, AMWAY Company. Prix \u200b\u200b- 1 000 frotter. BAA s'est établie comme une source d'énergie supplémentaire au cours de la période d'effort physique actif, après le stress ou l'hypovitaminose.

Qu'est-ce qui fait partie du mauvais:

Comment prendre des vitamines:

• Chaque jour, vous devez boire 1 comprimé.
• Il est nécessaire de prendre une tablette tout en mangeant.
• Emportez un cours qui vaut mieux clarifier le médecin d'observation.

Avantages:

• 1 réception pour toute la journée.
• Un grand nombre de vitamines de groupe en partie.

Minus:

• Prix \u200b\u200bélevé.
• Il y a des contre-indications.

"Gerimax"

Fabricant - Danemark. Prix \u200b\u200b- 700-800 roubles. Complexe de vitamines, qui est prouvé aux fabricants en tant qu'assistant pendant la période de réhabilitation, après un stress sévère, ou pendant la fatigue élevée.

Quelle est la composition du BAA:

• Extrait de ginseng (racine).
• Tiamine.
• Vitamine B2.
• Vitamine B12.
• Vitamine B9.
• Vitamine C.
• Vitamine E.
• Vitamine A.
• Magnésium.
• Zinc.
• Cuivre.
• Molybdène.
• Chrome.
• Manganèse.
• Nicotinamide.
• Le fer.
• Pantothénate de calcium.

Comment prendre Gerimax:

• Quantité requise du médicament par jour avec réception prophylactique - 1 comprimé.
• Le fabricant recommande de prendre Gerimax le matin.
• La dépendance à l'égard de la consommation alimentaire est d'accepter après ou pendant la consommation de nourriture.

Avantages:

• Un grand nombre de vitamines et d'éléments utiles dans la composition.
• Dose quotidienne - 1 comprimé.

Minus:

• Prix \u200b\u200bélevé.
• Il est impossible de prendre la drogue dans l'épilepsie, une excitabilité accrue, une déficience de l'absorption du fer.

"Complivit"

Fabricant - Russie, FarmStandard Ufavita. Prix \u200b\u200b- pour 60 comprimés est d'environ 300 roubles. Complivit inclut la collecte des nutriments qui interagissent les uns avec les autres. Les vitamines sont disponibles sous forme de convexe avec 2 côtés de pilules ayant une odeur. Dans le cadre de 8 minéraux et 11 vitamines. Parmi eux, les vitamines du groupe V. Le complexe est emballée dans des pots de 30 ou 60 comprimés.

Qu'est-ce qui fait partie de:

• Tiamine.
• Riboflavin.
• Pyridoxine.
• Acide folique.
• Cianocobalamin.
• Nicotinamide.
• Acide ascorbique.
• Rutoside.
• Calcium.
• Acide lipolium.
• Le fer.
• Cuivre.
• Calcium.
• Zinc.
• Cobalt.
• Manganèse.
• Magnésium.
• Phosphore.
• Acétate tocophérol.

Comment prendre la complivite:

• Vous devez prendre un complexe de vitamines après avoir mangé.
• Le nombre de réceptions par jour - 1. deux fois par jour sont autorisés à nommer un médecin lors d'une avilaminose aiguë.
• Le nombre de comprimés utilisés par jour - 1 pc.

Avantages:

• Un grand nombre de vitamines dans le complexe.
• Prix \u200b\u200bacceptable.

Minus:

• Il y a un risque d'allergies aux composants du médicament.
• Il y a des contre-indications.

Vitamines des groupes d'essentiel au corps humain pour maintenir la santé et le fonctionnement normal de tous les systèmes. Avec leur pénurie, les complexes sont attribués, qui sont produits dans des comprimés ou d'autres formes.

Article Drything: Lozinsky Oleg.

Vidéo sur le groupe de vitamines dans des comprimés

Vitamines du groupe B, médicaments complexes: