Žmonių elgesį, kai jie yra pagrįsti. Kodėl žmonės nuolat pateisina? Kas iš tikrųjų sako pagrindimą

Tai bus daug lengviau gyventi, jei jūs įsisavinate vieną iš pagrindinių taisyklių, kurių niekas neturėtų nieko daryti. Pasiteisinimų, prieš ką nors, nereikia nieko.

• Jūsų gyvenimo situacija ir jūsų aplinkybės nereikia jokių paaiškinimų, nei pasiteisinimų. Jei išsiskyrėte, jūs vis dar neturite vaikų, jūs gyvenate su savo tėvais, nors jau esate daug daugiau nei 30 metų, arba jūs sveikinate civilinę santuoką - neturėtumėte paaiškinti savo veiksmų priežasčių. Tik jūs visiškai suprantate visas aplinkybes ir savo gyvenimo subtilybes, o tai reiškia, kad turite gerų priežasčių sukurti ir palaikyti tai, ir šias priežastis visiems, išskyrus jus, nesirūpinkite.
• Jūsų idėjos, įsitikinimai ir prioritetai nereikia įrodymų ir patvirtinimo iš dalies. Visos mintys apie tai, kaip kurti savo gyvenimą, kokias vertybes pasikliauti ir ką galima padaryti dėl laimės ir gerovės savo santykinės aplinkos ir sau yra jūsų individuali programa. Kiekvienas asmuo yra unikalus savaip, atitinkamai, unikalus ir jo požiūris, sapnai, vertybės ir siekiai ir prioritetai skirtingi žmonės Jie gali būti šaknyje. Jūs esate suformuota asmenybė, kad pati atskleidžia prioritetus ir jiems nereikia pranešti.
• Jūs neturėtumėte atsiprašyti ir pagrįsti, jei nesigėdysite. Nėra jokio taško "fiktyviame" prašyti atleidimo, jei nesate laikoma savimi kaltu arba jei nesate gaila. Labai dažnai žmonės stengiasi greitai atsiprašyti, kad išlygintų konfliktą ir išgydytų "skylę" santykiuose, o sielos gylyje suprasta, kad jie nėra teisingi. Tokie įsivaizduojami prašymai dėl atleidimo taiko nepataisomą žalą labiausiai asplantacijai, o ne atkurta, bet priešingai, sunaikinti santykius. Bet kokiu atveju šiame gyvenime turėtumėte tik sau, todėl pirmiausia pasirūpinkite savo nuoširdžios pusiausvyros.
• Laikas, praleistas vieni su manimi, yra jūsų asmeninė gyvenamoji erdvė. Nereikia prisijungti prie ilgo paaiškinimo ir pateisinti, jei turite būti vieni. Nereikia bijoti gauti reputaciją kaip skirtingai ir antisocialinį asmenį, jei jums reikia ištraukos ar laiko atsipalaidavimo ir "perkrovimo". Net jei tik norėjote perskaityti vieni knygą, tuomet jūs turite visas teises. Dauguma žmonių tokių pertrūkių tiesiog reikia laiko nuo laiko. Taigi nedvejodami atsisakykite kvietimų ar pokyčių planų, jei pajutėme, kad reikia poilsio, nesvarbu, kodėl pateisinama priežastis.
• Nereikia sutikti su kiekvieno padėtimi. Nenaudokite savo galvos, sutinkate su įsitikinimais, kad jūs aistringai bandote nustatyti, bet kurie yra labai toli nuo savo. Ne tik negerai, bet ir nesąžininga, parodydama patvirtinimą prieš jo valią. Tai taip pat taikoma priešininkui ir jums. Kodėl kaupia viduje nusivylimą, nesutarimu ar dirginimą, jei galite tiesiog nesutikti ar ramiai ginčytis, ginčydami savo požiūrį.
• Nereikia pasakyti "taip". Savo teisę pasakyti "ne" ir atsisakykite žmogui, jei neturite rimtų priežasčių ir argumentų sutikti. Atsisakymo menas yra vienas iš pagrindinių veiksnių sėkmės, nes asmuo nesprendžia tuos dalykus, kurie nėra prioritetiniai jam ir neatitinka jo gyvybės vertybių. Žinoma, niekas nekagina būti nedėkingu ar nepripažinti kitų žmonių gerumo, tačiau tvirtai sakoma "ne" viskas, kas neleidžia ar trikdo jus nuo savo kelio ir tikslų.
• Jūsų išvaizda yra jūsų asmeninė pasireiškimas pasaulyje. Jūs galite būti melas ar garbanotas, plonas ar stiprus papildymas, gražus ar paprastas, bet visiškai nereikia paaiškinti tiems, kodėl jūs lygiai taip pat. Išvaizda neturėtų turėti didelės įtakos savigarbai ir pasitikėjimui savimi. Jūs esate unikali žmogaus dalis, turinti visą teisę į saviraišką.
• Netgi nebandykite paaiškinti kažkam savo skonio pageidavimams. Ką valgote ir tai, kas jums patinka, yra tik jūsų labui. Kai kurie produktai jums gali būti nepriimtini Įvairios priežastys, nuo jų išvaizdos ir skonio ir, baigiant individualiu netolerancija. Jei kas nors, ypač patvarus ir sudėtingas, atbaidina jus su tokiais klausimais, kodėl jūs valgote (nevalgykite), tada neturėtumėte atkreipti dėmesio į tokius provokacijas. Kaip paskutinė išeitis, atsakykite, kad jūsų sveikata iš esmės gerėja, kai valgote panašiai.

Nenaudokite savo brangaus laiko ir energijos dėl bet kokių pasiteisinimų, be to, nereikia nieko.

Pagrindiniai klausimai, kankinantys Rusijos žmogus, "Kas yra kaltas?" Ir "ką daryti?". Ir į antrąjį klausimą, atvejis dažnai nepasiekia, ypač jei pirmasis turėtų atsakyti: "Tai ne mano kaltė, tai kalta". "Jie" gali būti įvairių: draugų, priešų, viršininkų, giminaičių ir aplinkybių. Svarbiausia yra kažkas, ne man!

Pasiteisinimas ir paaiškinimas
Kas yra "savęs vertinimas"? Ši psichologinė apsauga, pasireiškė polinkį pateisinti savo veiksmus, kaip visuma elgesį. Sąvoka "savarankiškai ekskravuoti" rusų kalba yra neigiama ir naudojama daugiausia, kai jie kalba apie asmenį, kuris siekia "paslėpti". Kartais noras pateisinti supainioti su paaiškinimais. Leiskite nustatyti tris pagrindinius ženklus, kuriems jie skiriasi.

1. Komponentų atsakomybė. Galbūt svarbiausias skirtumas tarp vienos iš kitų pripažįstant atsakomybę už savo veiksmus. Majusing, asmuo perkelia atsakomybę už kitas ar aplinkybes ("Aš buvau išsiblaškęs, ir aš pamiršau:" Nebuvo laiko ", -" Taigi aplinkybės "). Suteikdamas savo elgesį, jis palieka asmeninę atsakomybę su savimi: "Aš nusprendžiau tai padaryti vėliau ir pabandyti jį sugauti" taip, aš vėluoju su projekto perdavimu. Dabar dirbau Avrine režimu. Dėl ateities aš imsiu šią patirtį. "
2. apibendrinimai. Šaudymas atsakomybė yra įdomiu būdu statant frazes. Bandoma pateisinti, asmuo naudoja apibendrinimą (apibendrinimus), taip pat beasmens formas: "Aš nebuvo įspėjusi," neturėjau galimybės. " Paaiškinimuose dažnai naudoja "Pronoun" ir aktyvius veiksmažodžius. Net "aš pamiršau" apima asmeninę atsakomybę, skirtingai nei "aš buvau sudarytas".
3. Praeities, dabarties ir ateities. Kai asmuo yra pagrįstas, jis paprastai kalba apie praeitį: "Jis neveikė:" Man buvo užkirstas kelias. " Tuo atveju, kai jis bando pateikti paaiškinimą, jis taip pat kalba apie dabartinę ar apie ateitį: ne tik tai buvo priežastis, bet jis ketina imtis siekiant pagerinti situaciją. Žmonės linkę imtis nusikaltimo, jei jie girdi: "Pakankamai čia yra pagrįstas!" Ir atsakykite: "Aš nepateisiu, aš paaiškinu!" Tačiau tarp pagrindimo ir paaiškinimų linija yra labai plona. Kartais sėkmingai, pradedant paaiškinti savo elgesio priežastis, žmogus daro klaidą, bandydamas "sustiprinti" argumentą. Ir tada pateisinimas pradeda skambėti. Tai ne tik gerina poziciją, bet ir priešingai, daro jį daugiau ir silpnesnių.

I ar aplinkybės
Kai kalbama apie savigyną, neįmanoma prisiminti lokuso kontrolės teorijos. Kontrolės lokusas yra koncepcija, kuri apibūdina asmenybės turtą, kad atributų savo sėkmę ar nesėkmes nei vidiniai ar išoriniai veiksniai. Tendencija priskirti veiklos rezultatus išoriniams veiksniams, vadinama "išorinio valdymo lokuso" arba išorės. Tokie žmonės mėgsta veikti su "likimo" sąvoka, jei sėkmingai (ypač kažkieno), linkę manyti, kad "tai tiesiog sėkmė", o jei nesėkminga, tai tiesiog aktyviai ieško savigynos nuo serijos " Kas neleido man. " Tie, kurie yra pripratę prie priėmimo ir sėkmės ir nesėkmių dėl savo veiklos (tiek veiksmai ir neveikimas) yra vadinami Internets ir turi vidaus kontrolės lokves. Pasiekimai didžiuojasi jais, atsižvelgiant į tai, ką jie daug pasiekė tokį rezultatą. Daroma prielaida, kad jie yra "tiesiog pasisekė" gali jiems pakenkti: "Tai nėra sėkmė, tai yra didelis darbas!" Nesėkmės atveju jie linkę prisiimti atsakomybę sau, kritiškai vertina savo elgesį ir daryti išvadas dėl ateities. Internetas yra didesnis tikėtina, kad bus pateisinama, jis stengsis paaiškinti situaciją nepažeidžiant atsakomybės. Žinoma, "Internyals" padėtis atrodo labiau subrendusi. Galų gale, net jei klaida yra akivaizdi kitiems ir veikia bendrą rezultatą, atviras jo neteisybės pripažinimas reiškia, kad asmuo galvojo apie situaciją ir vargu ar leidžia jos pasikartojimą. Šiuo atveju net ir verslo partneriai negali atsisakyti bendradarbiauti, suteikiant "antrą galimybę". Tokia padėtis yra gera ir šeima, kai yra vienas sutuoktinis, kuris kaltina antrąjį ir atvirai pripažįsta: "Jis buvo neteisingas, teisingas." Taigi, galima padaryti svarbią išvadą: pateisinimo tikslas yra išnaudoti mūsų įvaizdį, užkirsti kelią kitų santykių pablogėjimui. Bet, pateisiname, mes nesiekiame šio tikslo. Priešingai, nauji, ne per šviesūs dažai pridedami prie mūsų įvaizdžio.

Pažinimo disonansas
Niekas negali visada ateiti tik pagrįstai ir logiškai, laikytis visų etikos standartų. Faktas yra tai, kad kiekviename iš mūsų yra įvairių įrenginių, kurie kartais prieštarauja vieni kitiems. Pavyzdžiui, diegimas "Aš esu gera motina, ir gera motina moka daug laiko vaikams" gali patekti į konfrontaciją su kitu įrenginiu - "Kai aš poilsiu, aš esu pernelyg dirglus." Kartais vienas įrenginys gali būti išleistas į priekį, o gal ir kita ir net trečioji yra alternatyva. Ir, atlikdami vienaip ar kitaip, mes patiriame vidinę įtampą, suprasdami, kad aktas prieštarauja tam tikriems nustatymams. Tai ne visada žmogus, kuris išsiaiškina, kodėl jis tai padarė, o ne kitaip. Ir dar labiau paaiškindami tai kitiems, kad tai būtų, pirma, ji yra aiški, ir, antra, ji neatrodo kaip bandymas pagrįsti. Įdomūs šio reiškinio paaiškinimai suteikia pažinimo disonanso teoriją. Pažinimas - susijęs su žiniomis, disonansas yra neatitikimas. Pagal šią teoriją asmuo patiria įtampą ("disonansą"), jei dvi mintys ar dvi įsitikinimai ("pažinimas") yra psichologiškai nesuderinami. Prisiminkite tėvo, kuris nebuvo vaiko, pavyzdį vaikų darželis. Prieš šį atvejį žmogus galvojo apie save kaip "gerą tėvą". Tačiau situacija, kai jis pamiršo apie vaiką, nustebintas ir jo vidinis įrenginys ("geri tėvai nepamirškite vaiko sode") ir išorinis savikontrolė ("dabar mano žmona abejoja, kad esu geras tėvas ir atsakingas asmuo "). Taigi žmogus pateko į sudėtingą situaciją: jis norėtų toliau galvoti apie save kaip gerą tėvą ir atsakingą asmenį, bet nors jo "šviežia" patirtis nesuteikia tokios galimybės. Jis turi rasti būdą, kaip paaiškinti šią situaciją ir save ir kitus (visų pirma vaiku ir piktas žmona). Ir nežinoma, kad tai yra sunkiau! Pažinimo disonanso tema yra didžiulė ir labai įdomi. Pagrindinė teorijos išvada yra ta, kad mūsų įrenginiai skiriasi, nes esame priversti išlaikyti nuoseklumą tarp mūsų žinių apie save ir kitus. Todėl reikia pateisinti: atsakomybės už kitus žmones ar aplinkybes palengvina vidaus ir išorės situacijos kontekstą. Pagrindiniai įtikinami (nuo jo požiūriu) Pagrindimas, asmuo sumažina pažinimo prieštaravimo įtampą ir lengviau sukelia vidaus įrenginių sistemą. Paaiškinimų paieška reiškia gana sąžiningą darbą ir savaime ir intern. Todėl jis yra labai sunku.

Savarankiškumas: naujas lygis
Prisimenu, kad pasirengimas palikti savo atsakomybės dalį sau atrodo labiau subrendusi, jums reikia išmokti kuo mažiau pateisinti. Ir geriau visiškai pakeisti pasiteisinimą kažkam kitam. Pirmiausia reikia suvokti, kaip dažnai esate pateisinami prieš kitus. Ir atsižvelgti į keletą parametrų. Pirmasis - kaip dažnai žmonės užkirsti kelią jums pretenzijoms, laukdami savo veiksmų paaiškinimų? Jei tai atsitinka gana dažnai, tai gali reikšti, kad dėl kokių nors priežasčių jūs "neteisingai": ar jis neįvykdo įsipareigojimų arba veikia neetiškai. Padaryti, kokie argumentai įdėjote į savo gynybą? Ar jie susiję su perkėlimo atsakomybe dėl kitų, ar jūs kalbate apie savo sprendimus ir klaidas? Nepakankami veiksmai dabar vadinami "Shoals". Taigi, savaime, daugybė "stambų" gali nurodyti, kad jūs nemanote apie tai, kas atsitiko, bet patenkinti pasiteisinimais, išradimais kitiems. Taigi, įtampa sumažėja, tačiau vidinis darbas neįvyksta. Ką galima pasiūlyti vietoj pateisinimo?

1. Sąžiningas paaiškinimas: galite pasakyti, kodėl jis pasirodė tiksliai, o ne kitaip. Tuo pačiu metu pabandykite "laikyti" savo atsakomybę. Kalbėkite apie ateitį - ką ketinate imtis.
2. Pripažinimas "Aš neteisingai" be išsamios analizės, kas atsitiko. Žinoma, verta baigti ją su tuo, ką ketinate daryti, kad pakeistumėte geresnę padėtį.
3. Ateitis bus rodoma. Tai nėra taip retai yra situacijų, kai sprendimas, kuris atrodo nesėkmingas, tada pasirodo tiesa. Suteikite sau laiko ir priminkite tai kitiems.
4. Įdėkite konstruktyvų. Vietoj to, "aš tiesiog nežinojau!" Galite pasakyti: "Aš jau išmokau informaciją ir ateityje turėsiu tai omenyje." Tai reiškia, kalbėti apie savo veiklos rezultatus ir kaip bus taikoma ateityje.
5. Proaktyvi atsiprašymai. Jei jūsų elgesys sukėlė nepageidaujamų aplinkybių, geriau atsiprašyti prieš kitą tinka jums pretenzijas. Negalima pateisinti! Tiesiog pasakykite: "Atsiprašau, bandysiu toliau užkirsti kelią." Jūs matote - ir vėl sutelkti dėmesį į ateitį.

Išvada
Savęs vertinimas paprastai skamba silpnas. Jie yra "konfliktų elementai", tai yra, veiksniai, kuriuose yra konfliktai. Girdėjau pasiteisinimą, jūsų priešininkas gali ne tik toliau kaltinti jus neteisingais veiksmais, bet ir tuo, kad esate "nesubrendęs" ir nėra pasirengę prisiimti atsakomybę. Todėl nepažymėkite ar nepažeidžiate ar kitų pasiteisinimų. Jei reikalaujama situacija, pateikite paaiškinimus. Ir nepamirškite "laikyti" savo asmeninės atsakomybės.

"Suteikia 7 dienas nemokamas mokymasis - Išsami informacija čia: https://vk.cc/6igobbi.

Negalima pateisinti, tai jums atsipalaiduoja

Mes visi esame neteisingi. Daryti klaidas. Nesąmonė. Įžeidimas. Leisti klaidinti.

Ir jums reikia suprasti pirmą kartą. Vieną kartą daryti kažką teisingo. Daryti protingai. Prisiminkite apie kitų interesus. Išmatuokite septynis kartus ir vienas - nutrauktas.

Neveikia. Jei, žinoma, esate gyvas žmogus.

Kaip elgtis, kai buvau neteisingas? Atpažinti jūsų klaidą. Atsiprašykite. Gyventi.

Viskas yra paprasta.

Kas mes esame "blogai"?

Kasdieniame gyvenime kita strategija yra paplitusi: tai ilgai pašalinti, su nusivylimu pripažinti savo klaidą, dantys atsiprašo ilgą laiką, ilgai, kad galų gale pateisina, bet ne pats.

Mažesnis žmogaus savigarba, su dideliais amartiais Su didesniu atkaklumu jis įgyvendina šią strategiją. Ir kodėl? Nes jis mano, kad jei jis yra tinkamai pasirinkti pasiteisinimą, jis bus "ne kaltinti". Nes jis mano, kad geras žmogus Niekada negerai. Ir jis tikrai nori būti geru žmogumi.

Lengviausias būdas būti "gera" yra rasti blogą laiką - tas, kuris nesuteikia jam parodyti savo tikrą nepriekaištingą retai idealią esmę.

Kas dabar yra "blogas"? Mano žmona nesupranta, viršininkai neklauso, vaikai neklauso, vyras nemėgsta, tėvai gauna, transportavimas vėluoja, žadintuvo pertraukos, gydytojai yra traktuojami, kaimynai yra triukšmingas, benzinas baigiasi, sveikata yra sugadinta . Suprasti mane teisingai, aš nesu kaltas.

Nepateisina

"Buvau vėlu, atsiprašau, vakar gavau daug darbo, buvo daug darbo, ryte yra keletas verslo skambučių, žinote, ką apie mus dabar, viskas yra, kaip visada paskutinė minutė, Ar galite net daryti kažką čia - amžina skubėti ... "

"Aš vėlai buvau, atsiprašau."

Pastebėjo skirtumą?

Nepateisina. Pagrindimas Pasirodo į aplinkybių auką ir atimti jums gyvybingumą. Jūs patys pradėsite suvokti save kaip mažą bokštą visaverčiame žmogaus santykių upėje. Jūs prarandate savigarbą ir pasitikėjimą savimi. Jūs prarasite kitų žmonių pasitikėjimą, nes daugelis triukšmo aplink savo asmenį ir nuolat apsaugo.

Jūs nesate klaidingas - mokosi ir savo galia

Būti atviri ir sąžiningi. Gyvenimas yra mokymasis. Jūs niekada nebūtų klysta, jei žinotumėte, ką baigsis klausimas. Tik gyvenimas yra suprojektuotas taip, kad nesvarbu, nesvarbu, kas šimtu procentų pasitikėjimo, kad jis veiks. Todėl būkite atviri patirtimi ir sąžiningai, jei kažkas nepavyko.

Tokia požiūrio į nesėkmę strategija leis jums psichologiškai užbaigti įvykį:

• Jūs padarysite išvadas ir apsvarstysite juos ateityje, neišlydant save su bevaisiu jausmu kaltės.

• Jis sustiprins jūsų asmenybę - nes jis pripažįsta savo kaltę, o ne turi būti kitiems, jūs darote kaip geras žmogus.

• Jis sustiprins jūsų savigarbą, nes atpažįstate klaidingą tik savo konkretų veiksmą, bet ne visą savo egzistavimą.

Receptas

Kitą kartą, jei pastebėsite, kad pradėsite pateisinti - sustoti ir laikyti. Ir jūs pajusite daugiau asmeninės galios, net jei išgirsite daug nemalonus apie save. Ištiesti. Suteikite žmonėms išreikšti savo požiūrį į jus, jei nori, ir sutinkate jį drąsiai. Ištiesti. Daryti išvadas ir toliau gyventi.

Admin.

"Nustokite pateisinti!" - Su šia frazė, pokalbis visada įgyja neigiamą atspalvį, kartu su įtarimų pašnekovu į žmogaus sąžiningumą. Nenuostabu, kad dialogas nedelsdamas baigiasi. Dėl pasiteisinimų prielaidų priežastys neatitinka kaltės skalės, todėl yra nepraktiška teigti apie šio metodo teisingumą, skirtą išsklaidyti situaciją. Tokie nusižengimai nesuteikia teisės į žmogų sugalvoti iš fiktyvių įvykių, kurie turėjo įtakos galutiniam rezultatui. Žmonės nesiruošia būti patenkinami su kartaus tiesos, o ne valgyti saldaus melo.

Atpažinkite pašnekovą, kuris yra pateisinamas traukiant tiesą, gali būti būdingų gestų. Asmuo nesąmoningai sukuria fizines kliūtis tarpusavyje ir "Visa", kertančių rankas ant krūtinės ar kojų į priekį. Žingsnis atgal jis tampa kitokiu mastu argumentu, kyla abejonių dėl žodžių "kaltu" patikimumą. Jei "priešininkas" nuskaito nosies arba pakaušio dalies galą, jis visada abejoja savo atsakymu. Tokie mechaniniai veiksmai leidžia mums nustatyti asmens nuoširdumą, atidarant tikrą išvaizdą. Kartais tai nepadeda užtikrinti "priešininko" gudrybėje, todėl taip pat svarbu atkreipti dėmesį į semantinį kopijų turinį.

Bendros pagrindimo priežastys

Jei asmuo nuolat pateisinamas, jis neturi pasakyti apie savarankiškumo buvimą. Tokie žmonės stebėjo, atsirandantys dėl nesutarimų įvairovės pasąmonės lygiu. Norėdami pašalinti šį nepalankią padėtį, mirusią moralinę išvaizdą, būtina parawardy spręsti presavimo problemas, tarnavo kaip neprivalomo ir neorganizavimo atsiradimo. Psichologiniai praktikai klasifikuoja pagrindimą pagal varomosios jėgos pobūdį, kuris yra perduodamas asmeniui gyventi ir sugalvoti, trims kategorijoms:

Racionalizavimas.

Veiksmingas apsaugos mechanizmas, pagrįstas situacijos analitika. Bandant pateisinti savo savo klaidą, žmonės ieško tinkamų motyvų, paaiškinančių įgyvendintos manipuliavimo svarbą. Savarankiškumas, skirtas rasti tiesą melų laukiniais.

Moralizacija.

Vidaus dialogo "Grindų" procese bando pateisinti savo veiksmus, vadovaujant dėl \u200b\u200bporeikio. Kaip naudojami argumentai išoriniai veiksniai ir moralinius motyvus, projektuojant pasiteisinimą kaip klaidingą kolegą.

Intelektualizacija.

Neigiamų emocijų asortimento kontrolės metodas, atsiradęs po kitos pasiteisinimų dalies. Naudojant mąstymą apie savo manipuliacijos įgyvendinamumą, žmogus ramina, laikydamas neviltį ir sutrikimą.

Kartu su neviltimi ir netikrumu jų pačių pajėgų. Tokie žmonės iš pradžių užima prarasti pozicijas. Net tiesą galima pasakyti, kad jis nenori tikėti.
Baimė nusivylė mylimam žmogui, kuris pasirodė esąs stipresnis už bajorų ir sąžiningumą. Bandant pateisinti lūkesčius, žmonės eina į melą, atskleidžiant save geriausia šviesa, nei ji tikrai yra. Atminkite, kad išradote nepatikimus įvykius, rodote nepagarbą pašnekovui, atsižvelgiant jį susiaurėjant.
Kaltinimai, būdingi vadovams, kurie laikosi autoritarinio valdymo stiliaus bendraujant su pavaldiniais. Darbuotojai pradeda priverstinai pateisinti, net nesijaučia kaltu, bet jausmas psichologinis galvos spaudimas.
Apgaulė tampa kita svarbia priežastimi, dėl kurių žmonės yra nuleisti iki nefeless grožinės literatūros. Nenorite išsaugoti tikras patalpas, nedaug žino, kaip sugalvoti tikėtina istorija, kurioje pašnekovas turės tikėti.
Tinginimosi vėlavimas ir neorganinis. Dėl vieno gudrybės, kitas pasirodo kitas. Žmogus pripranta "pranešti", kai jis praneša apie savo nusižengimą. Nepaisant situacijos su skirtingomis perspektyvomis, jis žino, kad jis praranda poziciją. Laikui bėgant kiti dingsta tokį simbolį.
Moralinių ir labai sunkių savybių asmeniniam pasirodymui asmeniui nebuvimas, kuriam pateisinamas būdas išlaikyti neutralius santykius su darbdaviu ir kolegomis, antrąjį pusmetį ir draugus.
Gėdos yra bendras veiksnys, kuris tampa fikcijos galva. Bandant išsaugoti garbę ir orumą priešais pašnekovą, "kaltas" pradeda neribotai paaiškinti, išradant istoriją, kuri gali tapti nuotykių filmo sklypu.

Jis skiriasi nuo silpnos asmenybės atpažinti savo klaidas, ištaisyti situaciją. Unnirated žmonės savo galia Leiskite įvykiams apie Samoneką, netrukdydami apie pasekmes. Be abejo - neatsiejama tipo komponentas, kurio arsenale yra įvairių pasiteisinimų. Pagrindiniai minuso pasiteisinimai ir fikcijos neįgaliamumu, nes kiekvieną kartą turite sugalvoti įdomias istorijas, sutampa su ankstesnėmis priežastimis, kodėl vėluojama arba panaikinama atsakomybė už sprendimą priimti.

Tipiški nepavykusių žmonių pasiteisinimai

Norint pasiekti puoselėjimą asmens rezultatas neleidžia neorganizuoti, kuri kelia problemų kilpą. Banalus weinging dirbti dėl naktinio žiūrėjimo filmų gali lydėti negrįžtamų pasekmių, išspręsti, kad negali pat pateisinti aukščiausių "veislių" - priemokos ar įspūdingos baudos atėmimo, dirbti kasdien arba sugedę santykius su valdžios institucijomis, laikinas pašalinimas iš valdymo padėties ar galutinio atleidimo iš darbo. Didelė sveikos miego kaina dėl to, kad nėra pasitikėjimo jums nuo vadovavimo. Žmonės, kurie yra įpratę pateisinti save, visada patenka į uždarą erdvę - per trumpą laiką aplinka nustoja suvokti paaiškinimus rimtai. Tipiniai asmenybių pasiteisinimai, prarandantys moralinę išvaizdą ir negali įgyvendinti tikslų, tapti:

Kritinis nebuvimas pinigai, Įvedant svarbų argumentą dėl darbo mažo apmokamo darbo. Finansinė nemokumas yra gana absoliučiai nei reali - nedidelis pranešimas. Paklausa su darbuotoju yra mažiau, todėl jūs galite sau leisti vėluoti ir kasdien, kad pritvirtintumėte juokingų pasiteisinimų viršininkus.
Laiko stoka yra pagrindinis asmens argumentas, kuris save laiko protingiau nei kiekvienas. Šaltinis jau gaunamas 2-3 incidentu, nes išvežimo iš savo asmens atsakomybės priežastys turėtų būti sveriančios ir didelio masto pasiteisinimai ribojasi su realybe, palyginti maža. Pasirodžiau pokalbyje su nepriekaištinga asmenybe, kuri tapo nemalonių randomų serijos dalimi, turi nukristi po "kritimo" nuo aukšto aukščio, kurį pakelia pasakotojas, bet neįtikėtinų istorijų.
Nesant asmens, noras žinoti naują meno rūšį arba įvaldyti profilio darbą yra lengviau viešai deklaruoti asmeninę problemos pusę. Nenorite vairuoti automobilio? Praneškite, kad po tragiško incidento su draugu negalite gauti už rato. Ar neturite laiko planuoti atidaryti įmonę ryte? Papasakokite apie rimtą pokalbį meilės pora, įrodančiu skandalą koridoriuje prieš 5 minutes prieš išvykimą iš namų.
Užduoties kūrimo korekcija, kurioje asmuo yra vargu ar išmontuotas - dar vienas veiksmingas būdas pašalinti atsakomybę. Ar prašoma padėti su automobilio remontu? Pasakykite man, kaip brangus Vokietijos transporto priemonės modelis buvo nesėkmingai sudegintas. Ar jums reikia pranešti apie valdžios institucijas apie planuojamą praėjusio mėnesio patikrinimą? Mes pateisiname su skoniu, sakydamas apie savo begalinius bandymus ir atkaklumą auditoriaus.

Jei sąraše yra pagrindimas, kuris nėra susipažinęs su jumis, tada atėjo laikas galvoti apie tai. Laiku, diagnozuoti problemą, galite konsoliduoti nepavykusių žmonių kategorijas. Tokie pareiškimai veikia kaip inkaras, trukdantis asmeniniam auginimui ir socialiniam augimui. Sukurkite sėkmingą karjerą arba sukurti stiprią visuomenės ląstelę, nuolat randant nepagrįstus priežastis - tikras būdas patenkinti Inllorious ir prastą senatvę. Norėdami pakeisti savo gyvenimą, svarbu pradėti atsikratyti jo šiandien grąžinant tikėjimą savo jėga. Atminkite, kad kelias gali būti įvaldytas tik.

Veiksmingų būdų išspręsti problemą

Jei jau pavyko įvertinti dabartinės padėties mastą, kuriame nesąmoningai ieškote pateisinti savo pačių veiksmus, tada susidorokite su savo asmeninio įvaizdžio pokyčiais. Norint nutraukti atsakomybę už puikius darbus, jums reikia atsisakyti klaidingos grožinės literatūros ir pasinaudoti kantrybe, vadovaujant šiomis rekomendacijomis:

Nenaudokite iliuzinių "spynų" ir pradėkite būti įgyvendinami, pasiekdami brangius tikslus ir pasiekti norimus rezultatus.
Įrašų prioritetai, kai atsakomybė (byla) bus įsikūrusi naujuose hierarchiniu laiptais, kuris yra tingus (įdomus).
Nepriklausomai rasti motyvaciją įveikti naujas kliūtis, įkvepiantis tuos, kurie jau užkariavo anksčiau "viršūnes".
Sužinokite, kaip teisingai paaiškinti pokalbio dėl nusižengimo priežastis, kad monologas neatrodo kaip pasiteisinimas, bet buvo išsami ir konstruktyvi istorija, netekusi reikšmė.
Negalima atidėti sunkių dalykų vėliau, pirmenybęsi "pusryčiams" ir pradėti naujas gyvenimas Nuo pirmadienio. Jau šiandien turite galimybę keisti situaciją, kuriant dar vieną asmeninį orumą.
Atsisakyti sudaryti ilgalaikius planus, kurie lieka tik popieriuje. Ilgą laiką žmonės turi laiko "persikelti", mesti sąmonės atvėsti idėją. Įdėkite į save tikruosius tikslus, kurie gali būti įkūnijami artimiausioje ateityje.

Po nesudėtingų taisyklių per trumpą laiką, kuris yra atsakingas už jų atliktus veiksmus. Self vystymosi procese turės būti peržiūrimi, atsisakant triukų ir gudrybių, grožinių literatūros ir nuotykių istorijų. Sąžiningumas ir aplinkybė yra esminiai naujos asmeninės išvaizdos komponentai.

Reguliavimas pasaulėžiūrą ir keičiant prioritetus, sėkmės būtinai kreiptis į jus vertinant skalę asmeninis tobulėjimas. Atsisakius pasiteisinimai, jūs neįtraukiate papildomos priežasties dėl ginčų su artimaisiais. Kaip gyvybė kredo, garsūs žmonės dažnai pasirenka šią citatą: "Noras yra tūkstantis galimybių, o nenoras yra tūkstantis kliūčių".

2014 m. Kovo 15 d., 11:30

Kai jums reikia entuziazmo lašų, \u200b\u200bprisiminkite dalykų, kuriems jūs neturėtumėte pateisinti, sąrašą

Nebandykite pakeisti kažko tavęs. Būkite sable, ir tie, kurie yra tikrai reikalingi, jus mylės, kaip jūs.

Jei paklausiate savęs, visuomet yra žmonių, kurie palaiko jūsų sprendimus, atsakymas bus paprastas: ne, ne visada. Tačiau turėtumėte prisiminti, kad gyvenimo prasmė nėra ieškant pasiteisinimo savo veiksmams, bet gyventi, kaip norite. Jūsų gyvenimas priklauso tik jums. Kiti žmonės gali pabandyti įtikinti jus į kažką, bet jie negali nieko išspręsti. Jie gali eiti per savo gyvenimą šalia jūsų, bet neperkelkite kojų. Todėl jūs turite įsitikinti, kad jūsų pasirinktas kelias veda prie norimo tikslo ir nesikreipia į jūsų intuiciją. Ir dar - nebijokite eiti per gyvenimą vieni, jei manote, kad tai yra teisinga.

Padarykite šiuos žodžius su savo šūkiu: "Aš gerbiu jūsų nuomonę, bet man tai nerūpi." Ir jūs galite pakartoti jį visiems, kurie vargu ar kritikuoja tai, ką nuoširdžiai tikėkite, ar kas jus daro, kas esate. Žmonės tikrai vertins jus pagal savo matavimus ir kritikuos, remiantis jų įsitikinimais - ir tai yra normalu. Tai įrodo, kad jūs kažkaip paveikėte savo gyvenimą ... bet neleiskite jiems paveikti jūsų.

Ir kai jums reikia entuziazmo lašelių, prisiminkite dalykų, kuriems jūs neturėtumėte pateisinti, sąrašą. Taigi, neturėtumėte pateisinti:

1. Už tai, kad pirmiausia galvoja apie save. - 2011 m. Televizijos interviu su Michel Obama paklausė, ar ji nemano savo pareiškimų apie tai, kad pirmiausia ji rūpinosi savimi, už tai, ką ji atsakė: "Ne visai. Tai yra praktiška - nes dažnai pamiršome apie savo interesus, nes pernelyg užimtas susirūpinimas dėl kito asmens. Ir vienas iš dalykų, kuriuos noriu mokyti savo vaikus, yra rūpintis savimi taip stipriai kaip apie kitus. " Kaip man, ji pateko į obuolį! Pasaulyje nėra tiek daug žmonių, kurie visada rūpinsis jumis, bet jūs turite būti savo numeriu. Todėl, sudarantis dienos rutinos, įdėkite į savo poreikius pirmiausia.
2. Tiems, kurie išreiškia savo emocijas. - Niekada atsiprašykite už savo jautrumą ar emocionalumą. Nėra nieko gėdingo to, ką elgiatės, remiantis jausmais, jei jie yra tikri jums. Tai yra ženklas, kad esate jautrus prigimtis, be to -, kad nebijote tai rodyti pasauliui. Mūsų emocijos padeda mums prisiminti, kad esame visi - žmonės. Tai yra tie, kurie vertina mus už tai, kad mes esame žmonės, kurių mes nenorime paslėpti jausmų ir neskatinti visuomenės mūsų "rezultatai" - tai būtų verta atsiprašyti mums.
3. Už tai, kad esate "keista žmogus". - Ar jums bus "keista"? Ar jūs slepiate būti tikra? Žinoti - nėra nieko keista yra keista. Mes visi esame keista - kiekvienas savo keliu. Taigi sutiksite savo originalumą - neturėtumėte gėdytis apie tai! Jei jums pasisekė, ir jūs esate kažkas, kas išskiria jus nuo kitų - kas tai paslėpti?
4. Dėl to, kad tu esi, ir neslėpsite. - Mes niekada nėra gyvybingesni nei tas momentas, kai drąsiai pažvelgsite į viską, su kuriuo likimas nusprendė su mumis. Ir norint įgyti drąsos, visų pirma jums reikia prarasti savo kaukę. Rasti sau drąsos būti į šoną. Kai mes laikomės perfekcionizmo, jis garbina mus gėda ir stumia baimę. Taigi, ką daryti su juo? Nustokite bandyti atrodyti kitose žmonių akyse tobulumo ir būti ... sobody.
5. Nes ne visai arti širdies. - Kai pašalinsite iš kitų žmonių nuomonių ir veiksmų, išgelbėsite save nuo visos nereikalingo nerimo ir kančių krūvos. Daugelis jums pasakys, kad geriausia patenkinti problemas į veidą ir kovą, nesuteikiant jiems gailestingumo, bet ką atakuoti, jei daug lengviau ginti save? Todėl nedarykite kitų žmonių žodžių ir veiksmų pernelyg arti širdies. Priešingu atveju, jūs galite paimti visą savo gyvenimą įžeidė pasaulyje. Ką kiti žmonės jiems rūpi, bet ne tu. Ir taškas.
6. Už tai, kad linkęs atleisti žmones. - šaltas blogis - tiems, kurie tiki, kad kas nors turėtų būti kažkas. Na, dėl atleidimo, kita vertus, tiems, kurie yra įsitikinę, kad laikytųsi abiejų kojų ir eiti į priekį. Ir judėti į priekį, jums reikia žinoti, kodėl jaučiatės tai, ką jie jaučiasi, ir kodėl šie jausmai nebėra reikalingi. Kas atsitiko su jumis yra suprasti ir priimti, ir po - atleiskite ir toliau eiti į viltį, kad į priekį yra tik gera. Niekas nesvejeidžia jūsų sielos žaizdos ir nepadės jums augti per savo geriausius nei meilę ir atleidimą nuo nesvarbaus nusikaltimo.
7. Už tai, ką pasirinksite, su kuo praleidžiate laiką. - Geriausias dalykas, kurį galite praleisti šioje planetoje, yra praleisti su žmonėmis, su kuriais jums patinka. Žinoma, yra tikimybė, kad apgailestaujate dėl svarbiausio dalyko dėl mirtingojo drabužių, kad neturėjote laiko baigti, ir jie nepasiekė įrašo, kurį jie svajojo, ar tai bus jūsų didžiausia apgailestaujama. Labiau tikėtina, kad jūs vis dar bus apgailestaujama, kad neturėjau kitos romantiškos nakties su žmona ir neturėjau laiko kalbėti su sielomis su seserimi, retai nuėjo į filmus su geriausiu draugu ... gyvenimas yra per daug Trumpai apgailestauju praleisti laiką tiems, kurie jums patinka.
8. Nes ne taip sėkmingai kaip kiti. - Jūs neturėtumėte palyginti savo sėkmės gyvenime su kitų sėkme. Norint pereiti prie tikslo tuo pačiu atstumu, mums visiems reikia skirtingo laiko, ir tai yra normalu. Dvi geriausios poros, kurias aš tiesiog žinojau, buvo suformuoti tik tada, kai jų dalyviai jau buvo už 30 metų, o vaikas pasirodė viename iš jų, kai jie jau buvo 40. Kokią pamoką galima išmokti? Ir paprastas - geriausi dalykai gyvenime vyksta ne tada, kai jie turėtų atsitikti kitų nuomone, ir kai ateis laikas jiems. Taigi nepateisinkite atsakydami į klausimus, kodėl jūs dar nesate susituokę, neveikia visišku tarifu, neužsidirbkite tiek daug pinigų, kaip "turi" ir kiti toje pačioje dvasioje. Mūsų gyvenimas - jie yra skirtingi ir negali būti panašūs vieni kitiems, tarsi parašyta po automobiliu.
9. Už tai, kad jie nepavyko ir pasiruošę vėl kenčia. - Bet kokia klaida - tuo pačiu metu galimybė vėl pradėti, taps stipresnis, gudrus ir protingesnis nei anksčiau. Pamiršti apie tai, ką buvo pasakyta kitoms klaidoms. Dikus, pasekmių didinant, sužinokite apie tai, kas atsitiko, eikite į priekį ir pakartokite viską. Tai, kad šiandien neįvyko kažkas nereiškia, kad rytoj laukiate kažko gero. Taigi nebijokite ir visada būkite pasiruošę. Negalima švaistyti veltui, pagrindžiant pesimisistais.
10. Už nesąmonę, kurią jūs padarėte jaunimui. "Dabar, brandžiame amžiuje, man patinka ne visi veiksmai, kuriuos man padarė mano jaunystėje." Bet aš esu. Ir jei aš to nepadariau savo jaunystėje, ką aš padariau, ir ne mokiausi savo klaidų, aš būčiau kažkas kitas, bet ne tas asmuo, aš esu dabar. Tą patį galima pasakyti apie jus. Visi išmintingi seni žmonės buvo daug jaunesni ir kvailesni - jie tapo išmintingi tik praėjusių metų. Negalima gėdytis apie tai, ką turėjote tapti tuo, kas tapo.
11. Jei norite apsirengti, kaip esate patogūs ir nesilaikykite mados - Aš sukūriau daug tūkstančių mūsų klientų įveikti nepakankamo savigarbos problemą - ir ji beveik visada buvo susijusi su jų išorinės rūšys. \\ T. Kaip vienas iš klientų sakė: "Kai aš einu iš namų, žiūrėdamas į visus puikiai ir ne visai madingus, ir po to sutinku su draugais, manau, kad noras atsiprašyti už mano netinkamą išvaizdą." Bet tai yra tas pats nesąmonė! Jūs neturėtumėte atsiprašyti kito už tai, kas atrodo kaip kažkas negerai. Geriau atsiprašykite priešais savo mintis.
12. Bandyti valgyti teisę. - Per dažnai, mūsų visuomenė asocijuoja sveiką mitybą su mados dietos ir atspausdintas blizgančiais žurnaluose "Kaip numesti svorio per tris dienas" schemos ". Bet teisingas maistas yra visiškai kitoks. Tinkama mityba Juo siekiama išsaugoti ir skatinti sveikatą, ir tai yra be galo toli nuo dietos dietos. Taigi, kodėl turime ginti savo pasirinkimą sveika mityba? \\ T Taip, nes jų masės žmonės yra labai skeptiški dėl pačios idėjos, kad kažkas gali tiesiog rūpintis savo sveikata, o ne apie tai, ką jo kūno svoris ar forma. Taigi pabandykite valgyti teisę - tai bus naudinga tik jums. Ir kritikų pragare!
13. Tikslingai dirbti už savo svajonę. - Kai žmonės bando jus įkvėpti, jie dažnai sako kažką šiltų ir psichinių žodžių, pavyzdžiui: "Eikite į savo svajonę. Klausyk savo širdies. Raskite savo vidinį balsą ir dainuokite su juo į unison. Pakeisti pasaulį. Siekite daugiau. Pakeisk savo gyvenimą. Jei norite svajoti, tada didelėje. Svajonė, o jūsų svajonės nėra ryškios. " Žinoma, jūs neginčijs su šiais žodžiais, tik čia yra pagrindinė problema, kad daugelis žmonių yra profesionalūs sapnuotojai, bet tik. Ir nors jie yra užsiėmę savo svajonėmis, tikrai laimingais ir sėkmingais žmonėmis, žmonėmis, kuriuose yra aistra ir vidinė jėga bando pareikšti savo svajones į tikrovę. Taigi tapkite vienu iš jų.
14. Už tai, ką šypsosi, nepaisant visų nelaimių. - Deja, gyvena, kurioje kiekvieną dieną yra debesuota, tiesiog neįvyksta. Kiekviena diena negali būti gera - bet kasdien yra kažkas gero. Sužinokite apie tai pranešti. Ignoruoti neigiamą aplinkinį jus. Niekas nežino, kur gyvenimas bus mums, ar kokie bandymai laukia mūsų šiandien. Bet jūs galite rasti malonumą ir kelią, kuris lauktų mūsų jo pabaigoje. Ir kuo daugiau kliūčių jūs įveikiate, tuo stipresnis jūs tapsite. Gyvenimas visada yra tas pats, ji negauna lengviau ar lengviau - tai yra stipresnis ir daugiau užsispyręs. Taigi šypsokis ir vertiname kiekvieną žingsnį, kurį darote. Tik teigiamas požiūris padės jums suprasti, kad netgi tai, kas vyksta su jumis, blogi dalykai gali paskatinti tikėtis tik šiame gyvenime.
15. Už tai, ką tikitės kažko. - Vienas išmintingas žmogus kartą sakė, kad laimėjimui mums visiems reikia tik trijų dalykų - turėti ką nors mylėti, ką daryti, ir ką tikėtis. Sutinku su juo daugiau nei nieko. Dažnai kalbame apie tai, kaip svarbu pirmieji du dalykai yra svarbūs - bet nepamirškite apie trečiąjį. Ir nepamirškite, viltis nėra tikėjimas tuo, kad, kai gyvenimas atneš jums viską, kas tylėjo su mėlynu automobiliu. Ne, tai yra įsitikinimas, kad vieną dieną galite suprasti, kaip jūs tai pasieksite visa tai.
16. Už jus ir turite. - Jums nereikia pasaulinės šlovės, paslaugų ar milijono banko sąskaitoje. Turite pakankamai to, ką jau turite. Jei taip, tada neturėtumėte pateisinti niekam. Mažiau nerimauti dėl to, kaip žiūrite iš šono ir daugiau - apie tai, kaip ieškote sau. Jūs atsikratykite iš daugelio nusivylimų ir depresijų, turėtumėte nustoti ieškoti kitų dalykų, kad patvirtintumėte savo veiksmus, kuriuos galite tik duoti.

Pastaba: Nuolat ieškote savo veiksmų ir veiksmų, jums atimsite sau geriausio malonumo savo gyvenime - būti savimi, su savo idėjomis, troškimais ir gyvenimo patirtimi. Jei einate per gyvenimą, todėl tik tai, ko tikitės iš jūsų, tada tam tikra prasme nustosite gyventi. Jūs tiesiog esate.

Aš jau kalbėjau daugiau nei vieną kartą, ir aš vėl pakartoju ...

Sustabdyti egzistavimą! Tai gali padaryti bakterijas. Paklauskite savęs klausimo - jūs gyvenate?

Ir dabar - jūsų eilė ...

Kaip pateisinti save ir gauti savo veiksmų pritarimą apylinkės išorėje užkirsti kelią jūsų gyvenimui? Ką nepavyko dėl to? Kaip su juo susidūrėte? Palikite komentarą, dalinkitės savo mintis!