Slopina vystymąsi. Asmeninis tobulėjimas
PRADĖTI CITE CIATE iš 10.1 punktą, eismo taisykles: "Jei pavojus atsiranda judėjimui, kurį vairuotojas gali aptikti, ji turėtų imtis galimų priemonių, kad sumažintumėte greitį iki transporto priemonės sustojimo."
Atminkite: "pavojus judėti - situacija, kuri įvyko procese kelias, kuriame judėjimo ta pačia kryptimi ir tuo pačiu greičiu sukelia grėsmę eismo įvykiui atsiradimui. "
Žodis "situacija" yra tinkama taikyti apibūdinti situaciją prieš ir po "pavojaus judėti" atsiradimo metu. Atitinkamai "pavojinga situacija" ir "skubios situacija".
"Pavojinga situacija" leidžia tiek saugiam manevravimui ir stabdymui. "Pavojus judėti" - tik stabdymas.
Aš paaiškinsiu pavyzdį. Keturių juostų kelias. Einančioje kryptimi - dvi juostelės. Jūs judate kairiajame juostele. Prieš 100 m savo juostelės - avarinio automobilio. Jei toliau judėsite tuo pačiu greičiu, ta pačia kryptimi įvyks nelaimingas atsitikimas. Arba neįvyks. Čia yra "pavojinga situacija". Jūs galite ramiai, net nesumažinant greitį, atkurti dešinę, žlugimo, likti 50 metrų, ir tt "Nėra pavojaus judėti".
Tuo metu yra "pavojus judėti" tuo metu, kai minimalus atstumas lieka avarinio automobilio, siekiant sustabdyti, nesinaudojant avarinio stabdymo, kuri savaime yra pavojinga. Šiuo atveju eismo taisyklės nustato tik sulėtinti, manevras yra nepriimtinas.
"Pavojus judėti" gali įvykti anksčiau. Pavyzdžiui, toje pačioje situacijoje į dešinę nuo jūsų yra tankus srautas, o bet koks manevras neįtraukiamas. Turite nedelsiant sumažinti greitį ir tik tada įjunkite sukimosi žymiklį ir palaukite, kada kas nors praleis jus.
Taigi, "pavojus judėti" įvyksta tuo metu, kai saugus manevras yra neįmanoma. Ir sudaryti iš eismo policijos 10.1 punkto formuluotės, kad kai įvyksta bet koks pavojus, visada reikia sulėtinti - nesąmonę. Tokia padėtis pašalina automobilio naudojimą, nes jis iš pradžių yra padidėjusio pavojaus šaltinis, ir net paprastas judėjimo pradžia jau yra pavojinga savaime.
Jei vairuotojas nurodytu pavyzdžiu perduoda pavojaus judėjimui momentą, situacija virsta "avariniu" - nesugebės susaugoti nuo susidūrimo.
Apibendrinime pirmiau minėtą pavyzdį.
Jei vairuotojas pavojingoje situacijoje nuvažiavo į automobilį į dešinę, virto į kiemą arba pasuko į ženklinimo nebuvimą, tada nėra bausmės.
Jei jis paliko artėjančio eismo galvą vietoj apvažiavimo dešinėje, tada jis yra kaltas pažeidžiant P.9.2 eismo taisykles.
Jei vairuotojas pavojaus judėjimui bandė apeiti, - jis sulaužė eismo taisykles, nes jis galėtų įvykdyti 10.1 punktų reikalavimus.
Pažeidimas taip pat vyksta, jei vairuotojas praleido pavojaus momentu pereiti į avariją, daro manevrą, nes jis iš anksto žinojo ir suprato, kad valstybėje įvykdyti reikalavimus pagal 10,1 punktų reikalavimus.
Su tokiu renginių kūrimu, "pavojaus judėti" Sąjungai ir "avarinis" į vieną terminą, kaip daroma eismo taisyklėse, yra gana tinkama.
Pavojingos padėties pavojaus judėjimo metu momentas ir pavojaus avarijai rizikos momentas yra tik individualus kiekvienu konkrečiu atveju. Pavyzdžiui, vairuotojo atsakymo laikas įvairiuose šaltiniuose nuo 0,3 iki 1,8 s, o ne 60 km / h greičiu (16,7 m / s) suteikia atstumo plitimą, nuvažiuotą per 5-30 metrų. Reguliarus automobilis yra mažai tikėtina, kad bus mažesnis nei 7 m / s2, modernus automobilis su sportininko sulėtėjimu 11 m / s2 - toli nuo ribos. Kitas pavyzdys: važiavimo sąlyga. Akivaizdu, kad sulėtėjimas yra mažesnis ant ledo, ant sauso asfalto - daugiau. Kitas pavyzdys: jei prieš pasirodę pavojaus, buvo dar vienas pavojus, kurį vairuotojas sugebėjo išvengti, jis yra pasirengęs atsirasti naujam pavojui atsiradimui ir reaguoti į tai bus greitesnis.
Dabar įsivaizduokite, kad kliūtis atsirado staiga, vairuotojas ištepė ir įvyko nelaimingas atsitikimas.
Jei kalbama apie patirtį, prieš ekspertus pirmiausia pakelkite klausimą, ar vairuotojas sustabdo kliūtį ar ne? Kitaip tariant, buvo būtina išsiaiškinti, ar situacija buvo tik pavojinga vairuotojui, arba jau buvo "pavojus judėti", arba vairuotojas pateko į "avarinę situaciją".
Per pirmuosius du atvejus ("pavojinga situacija" ir "pavojus judėti"), vairuotojo gedimas nesukelia abejonių.
Didžiausi ginčai kyla, kai padėtis kelyje nedelsiant tampa "avarinis". Ar galima manevruoti?
Mano grynai asmeninė nuomonė: taip ir ne!
Kodėl taip"? Taisyklės P.1.5 Eismo taisyklės yra nustatytos: "Kelių dalyviai turėtų veikti taip, kad nesukurtų pavojų judėti ir nekenkti." Jei manevras padarė, kad būtų galima išvengti žalos, arba jį sumažinti, tai neprieštarauja eismo taisyklėms, ypač dėl tiesioginio draudimo manevruoti avarinėse eismo taisyklėse nėra. Be to, yra instrukcijų dėl veiksmų, įskaitant nustatant pavojų judėjimui, pateiktam nuo straipsnio pradžioje.
"Pasak ekspertų, yra apie 60 milijonų ekstremalių situacijų dėl šalies keliuose ir gatvėse, apie tris procentus iš jų baigiasi su nelaimingo atsitikimo komisija", - sakė generalinis direktorius Federalinės eismo saugos programos Boris ciklifų interviu su Komisija RG 12.01.2011 metų. Čia "avarinė situacija" koncepcija yra visiškai įmanoma, turi šiek tiek skirtingos reikšmės. Tačiau 3 proc. Žinoma sakoma, kad kelių dalyviai ekstremaliomis sąlygomis vengia nelaimingų atsitikimų visais turimais metodais, įskaitant manevravimą.
Į "praktines gaires ekspertams ir specialistams: mokslinį ir praktinį vadovą" (ED. T.V. Averyanova, V.F. Statkusa - 2-oji., Pererab. Ir pridėti.: "Yurait Publisher, 2011) Sako: "Teisminės ir tyrimo praktikoje, šie pagrindiniai klausimai dažniausiai nustatomi" AutoTeChik "ekspertui ... Atkuriant avarijos aplinkybes per techninius skaičiavimus ir pėdsakų analizę: ... 8. Ar vairuotojas negalėtų išvengti nelaimingų atsitikimų Manevras, kaip jis turėtų veikti šiuo atveju? ".
Kodėl gi ne"? Kadangi toks atsipalaidavimo vairuotojai sukels dar didesnį netvarą keliuose, nes bet kuris Lihacch pradės pateisinti, pavyzdžiui, jų išvykimą į artėjančio judėjimo atsiradimo vadovą. Toks pateisinimas eismo policijos darbuotojams turi sustabdyti šaknį. Ir todėl tradiciškai tai skamba iš savo burnos: "Nebuvo pavojaus judėti -" Tormezosi "."
Labos nakties! Civilinėse santuokoje nuo 2009 m. Sausio mėn. Likimas nusprendė, kad vyriausias sūnus sulaužytų kontracepcijos ir duos man džiaugsmą! Tuo metu jie žinojo 2 mėnesius ir tikrai nežinojo, ar turime būti kartu. Vyras nusprendė gyventi ilgą laiką ir paragino gyventi sau. Daug peripetijų išliko. Ir laimė, ir pridedant tris, ir jo aistra rūkymo mišiniams. Dabar jo alkoholizmas yra įstrigo ant pankreatito. Visuomet labiausiai serga, blogiau nei visi (įskaitant vaikus). Padėti, plaukiojantiems, sriubos sultiniams. Jau jau yra visa šeima. Prieš dvejus metus turėjau suskirstymą. Vyrai nuėjo į sodą (3.5g) ir aš pagaliau pradėjau dirbti! Tuo pačiu metu pasiimkite tik ant manęs. Autobusu. Turiu teisę gauti brangų! Nors sodas labai toli nuo namų. Mes turime automobilį, bet jo Didenybė negali pakilti ryte. Ir vakare aš nerūpiu kelyje! Taigi čia. Aš tapau pinigais gauti pinigus. Bet aš jų nemačiau! Kiekvienas iš karto paėmė ir tada su mūšiu ir prisiekiu buvo suteikta poreikiams. Pats jau seniai dirbo namuose. Iš pradžių, nes aš mačiau ir negalėjau ant tako. Dieną išeiti. Tada dėl pankreatito. Tais metais aš sulaužiau. Paėmė sūnų su kova. Ilgai istorija apie motinos atvykimą ... taip pat turėjo įtakos. Ir paliko tėvams 4 kambaryje. Mano tėvai ir sūnus yra našta. Spank į močiutė mums. Bet kaip aš žydėjau! Dešinė karalienė! Tada vyras tada apibūdino šį laikotarpį. Taip, nusidėjėlis, kaip buvo miegojo su kolega. Be emocijų ir aistros. Tikėti, aš esu patraukli moteris. Sūnaus atotrūkio metu 5 metus. Vyresnysis buvo labai susirūpinęs. Jis kalbėjo apie savo mirtį, isteriją. Vyras yra priešingas. Staiga supranta ją! Jis tapo sūnumi suknelė tuo pačiu metu sezono metu. Užpildykite mane. Vyksta į šoną. Apskritai, vilioja atgal. Greitai pastaruoju metu. Tai buvo priversta mesti. Aš pagaliau nusipirkau akinius. Minus 5, vaikščiojo 6 metai, sulaužyti arba išsiųstas maždaug mother-in-law. Ir šešių mėnesių meilė yra neaiški. Tiesa, su alaus pilvu, tai yra paleisti šią normą. Tada vėl pradėjo paniekinti, bendra kontrolė. Butas yra mūsų ir automobilis lombarduose nuolat. Verslas yra tylus vystytis. Bet kas dar nėra juda. Privertė savo tėvų rudenį pirkti daug mano bute. Ir pinigai buvo ir vėl buvo versle! Nors buvau už jus už mane. Dabar manau. Šis vyras man netinka tiek daug, ar aš esu kvailas apsirengęs. Nesvarbu apie vaikus?
Olga Popova
Krasnojarsk.
Evgenia Sergeena
Administratorius
Olga Popova, geras vakaras. Koks yra jūsų psichologo prašymas? Ką norite gauti dėl konsultacijų? Ar gyvenate su savo vyru kartu? Žiūrėkite savo ateitį šalia jo? Ir kaip jums patinka ši ateitis?
Noriu pradėti savo verslą, uždirbti. Bet nuolat kliūtys! Labai svarbu suprasti. Mano vyras lėtina savo gyvenimo būdą, meilė užstato ir rimtų mokėjimų, kontrolės, ignoro mano poreikius ir vaikų. Ar aš esu ameba. Aš negaliu kovoti su aplinkybėmis ir todėl jam taip lengva apie jį? Mes gyvename kartu. Vyras, aš, vyresnysis sūnus (gegužės 8 d.), Sūnus JR (1,8 metų).
Apie ateitį šalia kelių abejonių. Apie tai, kad aš taip pat esu asmuo. Kuris jums reikia kurti, poilsio iš gyvenimo ir mėgstamų vaikų ... prisimena tik po pasaulinio prisiekimo su mano apskrities ar lemiamą grėsmę tai padaryti. Nepriklausomai nuo priminimų sau ateina per pusę metų prisiekti tokiu būdu. Priešingu atveju, įkrovos nėra pirkti už sezoną BU 1-1,5 ...
Olga Popova
Krasnojarsk.
Evgenia Sergeena
Administratorius
Olga Popova, ačiū už atsakymą. Kaip manote, kad jus laikote šalia šio asmens?
Psichologas jums atsakys po kurio laiko.
Įprotis. Vyresnysis sūnus ir jo meilė tėvui. Prisiminimai apie mano meilę ir ašaras po jo langais ... trumpas aistros laikotarpis. Jis maitina, siuvinėja ir kartais suknelė. Motinos-in-law davė jam butą ir mes nebereikia klajoti nuimamas. Gal aš myliu, žinoma. Bet fantazijoje niekada neįsivaizdavau. Taip, ir orgazmas su juo buvo pirmasis ir tik mano gyvenime. Matyt atsitiktinai, nes jis nebuvo pakartotas ...
Olga Popova
Krasnojarsk.
Olga Popova Sveiki!
Olga, pasakykite mums apie savo vaikystę ir tėvus:
- Ar yra seserų broliai? Koks skirtumas?
-Kas buvo vaikystė, ypač apie 10-12 metų?
- Ką santykiai tarp tėvų tarpusavyje ir su jumis?
- Kas jūs manote namuose? Ir jūsų šeimoje?
- Ar jūsų tėvai jums padės?
- Kaip priklausote anūmams?
Ar aš esu ameba. Aš negaliu kovoti su aplinkybėmis ir todėl jam taip lengva apie jį?
Spustelėkite, jei norite atskleisti ...
Esu teisingas, Olga, suprantu, ką norite suprasti save? Ar tai jūsų užklausa?
Gera diena! Turiu artimųjų ir kai kurių tėvų - sesuo (jaunesnis už mane už metus), brolis (Younce 3 metus), brolis (jaunesnis už mane 5 metus). Esu klasikinis bruožas. Iki 9-osios klasės yra geriausia, klasės pasididžiavimas ir mokykla. Muzikos mokykla baigė gerai.
Su jaunesniu retai reikia padėti. Mama aš pats susidorojo. Bet man nebuvo laiko. Mes mokėme skaitymą į mokyklą ir apie mane galite pasakyti, kad pamiršote! Nuolat su knyga.
Tėvai turi neabejotinai mamos šeimos vadovą. Tik jos nuomonė yra svarbi. Iki marškinėlių, kad tėvas yra sugautas.
Buvau našta. Aš jaučiu. Užkirstas kelias, paaiškėjo tėvo tėvą ir sighed! Su vaikais nepadeda praktiškai. Ir kai duosime derybas, įvyksta nuolatiniai rūpesčiai. TTT nėra rimtas, bet nuolat. Todėl dabar jie persikėlė į 2 miegamųjų nuimamus. Jo vyras atims. Ir niekas iš giminaičių nesakė adreso. Jų vyriausiasis yra įžeistas ir nesuteiks.
Padėti šiek tiek padėjo. Kai badas sėdėjo 1 kartą, nėščia vištiena buvo atnešta. Vyras nuoma butą surinko pinigus. Dovanos formalūs vaikai. Mes taip pat nustojome jiems suteikti.
Taip. Noriu suprasti. Tai yra gr. Mano vyras nesuteikia man vystytis ir augti. Arba aš esu toks asmuo. Ir visi jo prakeikimai su manimi yra pagrįsti.
Noriu atidaryti savo darbą. Paveldėjimas yra pakankamas. Bet jis paėmė viską į savo verslą. Aš maniau, kad viešbutį nusipirkau save, bet įtikinau duoti pinigų jam. Beveik 500t. Man tai yra milžiniški pinigai. Ir jis yra. Mama 1d į savo butą pasitraukė iš lombardo tokios sumos. Dabar jis vėl jį padėjo. Automobiliai jį nusipirko ir pakartoja juos vėliau nuo lombardų. Ir man ir vaikams su visais mokėjimais nėra pinigų. Tik labiausiai reikalinga. Ir tada jo mama yra dalykai ir vaikai atsiunčia man. Dievas už savo sveikatą. Tuo pačiu metu atrodo, kad jums patinka! Taip sako.
Dabar nuėjau į savo motiną patekti į motiną ir egzaminą. Mano vaikai ir mes gyvename ir gyvename kaip patogesni. Tiesa nuotoliniu būdu pernelyg nervų trepetas yra sveikas. Aš nesu lyderis. Greičiau, komandos žaidėjas.
Šeima, mes, atrodo, yra lyderis, jis klausia manęs ir patariama. Tačiau jis vis dar yra jo požiūriu. Kai pirmieji metai jį myli, tai buvo liūdna, buvau gerai. Ir dabar matau, kad šie veiksmai bedugnėje yra sugriežtinti. Ką reikia daug dirbti. Ir vyras turi nuo atvejo. Aš negaliu dirbti. T. K. Prireiks laiko, reikalingo jo didenybei. Vaikai neturi manęs. Kai pradėsiu net stotis apie teises, institutą, darbas yra istorija. Arba su savo verslu. Atrodo, kad jis gali būti leidžiamas, bet tai gali būti, kol aš rasiu būdą, kaip pradėti tą patį (yra vienas akimirkas, kad nematau, kaip išspręsti ir užfiksuoti vietoje). Ir kaip padaryti savo pinigus, kad palaipsniui investuoja. Taigi vėl aš tapsiu peržvalgybiniu, kvailiu ir TP
Olga Popova
Krasnojarsk.
Ar ne oficialiai dažysite? Kas yra užregistruoti vaikai? Ir kodėl tu davei savo pinigus žmogui, kuris nuolat brangina?
Ir jūs tikitės juos pasiimti ir pradėti savo verslą?
Ir kas yra jūsų šeimos skyrius?
Nėra nudažyti. Susituokė per 18 metų didi meilė. Ji pagimdė dukterį. Ir pradėjo matyti. Jis paėmė vaiką, jo visus vertingus dalykus, paliktus tėvams. Vyras bandė grįžti keletą kartų. Bet ponia vis dar yra ypač. Nuotoliniu būdu išsiskyręs ir alimentai gauna dabar. Su mano dukra draudžia vaizdo įrašą.
Mes priėmėme savo sūnus ir gimimo liudijime, jie įrašomi į jo pavardę. Bet tuokiasi dabar bijo. Tris kartus siūlomi žodžiais. Aš sutikau. Apie tai baigėsi.
Pinigai davė t. Į. Pasirinkimas nebuvo ypatingas. Ar mes gyvename šeimose ir visose šeimose (jo žodžiai) ar kas mes esame šeimai? Ir įprasta daina. Ką daryti, jei aš nepadarau jam iš skolos išeiti, tada jis tai padarys. Ši mama apie lombardą antrą kartą negalite pasakyti su butu. Ji turi širdį, operacija turi ilgai daryti, bet ji negali palikti darbo. T. į. Jums reikia paskolų, kurių buvo sumokėtas vyrui. Dabar suprantu, kad man reikia gaila. Ir normalus žmogus pasakytų, brangus, tai yra jūsų paveldėjimas. Nuspręskite sau. Dabar aš tikiuosi grįžti ... nors aš pažadu viską, kad sugrąžinčiau viską. Tik čia ištrauks šeimą nuo krizės ir sugrįžk. Lengva duoti.
Tikiuosi, kad verslas būtų atsarginės dalys, todėl galbūt tai duos.
Šeimos vyro vadovas. t. Mano nuomonėje atsižvelgiama tik namų ūkio akimirkos ir tada su kova ir prisiekia ...
Keisti dalykai prasidėjo su jumis? Jūs jaučiatės nuolatinis nuovargis, kenčia nuo galvos skausmo, negali susikoncentruoti darbe, o difuzinis ir pamiršimas tapo jūsų neatsiejami palydovais?
Kodėl tai vyksta? Labiausiai tikėtina, kad jūs padarote veiksmus, kurie neigiamai veikia smegenų darbą. Daugelis įpročių, kurie mums atrodo visiškai nekenksmingi, yra iš tikrųjų kenksmingi ir blogina smegenų veikla. Tai apima pusryčių nebuvimą, pernelyg didelį cukraus vartojimą "pakabinti" internete, miego trūkumas ir daugelis kitų kenksmingų dalykų. Šiame straipsnyje išsamiai aprašysime apie mūsų įpročius, kuriems būdingas neigiamas poveikis smegenims.
10 įpročius, kurie stabdo mūsų smegenis
1. Nėra pusryčių
Šiuolaikinio žmogaus pusryčiai, didžioji dalis, apsiriboja sumuštiniu ir puodeliu kavos. Bet tai yra pagrindinis maistas, kuris tiesiogiai veikia smegenų produktyvumą.
Per pirmąsias pusmetį mūsų kūnas yra labiausiai aktyvesnis, o tai reiškia, kad ji sunaudoja daugiau energijos. Ir jei ryte tai nėra "įkrauti" skanus ir naudingo maisto smegenis, jis turės naudoti atsargines maistinių medžiagų rezervus. Laikui bėgant pusryčių atmetimas veda smegenis išsekimas, kuris pradeda pasireikšti atminties pablogėjimą ir dėmesio koncentracijos sutrikimą, bloga nuotaika, letargija ir apatine.
Ką daryti? Patarimai čia gali būti tik vienas: mokyti save valgyti rytais, leiskite jam palaipsniui, bet reguliariai. Idealiu atveju jūsų ryto maistas turėtų būti sudėtingos angliavandenių, t. Y. Nuo košės, daržovių ir ankštinių augalų.
2. Miego trūkumas ir miego trūkumas
Miegas yra labai svarbus mūsų sveikatai ir, svarbiausia dėl smegenų sveikatai. Skirtingai nuo kūno, kuris ilsisi ir yra pripildytas energijos, smegenų miego metu yra užimtas aktyvus - ji apdoroja gautą per dieną ir koduoja jį, atidedant į atmintį. Šis daug laiko reikalaujantis procesas, todėl gydytojai primygtinai rekomenduoja miegoti 7-8 valandas per dieną.
Sąmoningai mažinant miego laiką, prisidedame prie smegenų ląstelių uždegimo, kuris pažeidžia įsiminimo procesą ir daro mus išsklaidytu. Be to, mes jaučiame nuovargį ir nenorą dirbti, būtent dėl \u200b\u200bnakties neturėjo pakankamai valandų.
Ką daryti? Organizuoti poilsio ir miego režimą. Eiti miegoti ne vėliau kaip 22:00, ir įsitikinkite, kad jūsų miegamajame neturi televizijos ir elektroninių įtaisų, kurie nutraukiami. Ir norint geriau miegoti, eiti į vakarą vaikščioti per valandą prieš poilsio, ir pasiimkite raminančią vonią prieš miegą.
3. Piktnaudžiavimas riebi ir saldus maistu
Riebių maisto ir cukraus vartojimas dideliais kiekiais tapo tikra šiuolaikinės visuomenės problema. Rafinuotas maistas sukelia didelę žalą žmonių sveikatai, visų pirma užsikimšia savo laivus cholesterolio plokštelėmis, veda į įvairias sunkias ligas, kurios kelia grėsmę asmeniui su negalia ir ankstyva mirtimi. Ne mažiau pavojingas toks kenksmingas maistas ir smegenys.
Pirma, smegenyse daugybė venų ir laivų, kuriuos taip pat paveikia kenksmingas cholesterolio kiekis ir veda asmenį į insultą. Antra, esant riebiai ir saldaus maisto įtaka organizme, sumažėja dopamino hormono gamyba, kuri yra susijusi su smegenų signalų perdavimu. Dėl šios priežasties atmintis pablogėja, mažėja proto lankstumas, o smegenų reakcijos laikas lėtina.
Ką daryti? Visų pirma, turėtumėte atsisakyti jokių rafinuotų produktų ir maisto "įdaryti" cukraus, taip pat sumažinti riebalų gyvūnų vartojimą. Priešingai, būtina valgyti daugiau daržovių ir vaisių, o riebalai gauti iš avokado, alyvuogių aliejaus ir riebalų rūšių žuvų.
4. Apšvietimas socialiniuose tinkluose
Kompiuterinių technologijų, skirtų mums praturtinti naudingos informacijos ir padidinti ryšio ratą, plėtra, grojo su žmonija Dick pokštas. Užuot sugeriant vertingą mokslinę informaciją ir dalintis naudinga informacija, asmuo sandariai atsisėdo "Facebook", "Vkontakte" ir kituose socialiniuose tinkluose, kur liūto dalis išleidžiama. Čia yra tik ši informacija, didžioji dalis, pramogų, kurios nėra jokios naudos, ir tik "vados" smegenys.
Kas yra įdomu, asmeniui, socialiniai tinklai yra labai greitai tampa viena iš pagrindinių pramogų gyvenime, o tai reiškia, kad jis yra pasirengęs paaukoti savo darbą, poilsį ir miegoti, nuolat mėgautis "klajojimu" internete . Šiuo atveju smegenys yra "užsikimšęs" su visiškai nereikalinga informacija, kuri sukelia problemų su koncentracija ir apsaugo nuo darbo ritmo atstatymo.
Ką daryti? Vietoj sėdėti socialiniuose tinkluose, vaikščiokite per parką, traukite dviratį, apsilankykite treniruoklių salėje arba perskaitykite įdomią knygą, galiausiai susitiks su draugais. Apribokite laiką internete praleistą laiką, 1-2 valandas per dieną.
5. Ieškoti atsakymų internete
Ir tai yra dar vienas pavyzdys, kaip internetas pablogina smegenų darbą. Prieš keletą dešimčių metų, norint rasti reikalingą informaciją, norint aplankyti biblioteką, surasti tinkamą literatūrą, po kurio fotokopija, perrašyti ant popieriaus lapo arba prisiminti vertingą informaciją.
Šiandien, net ir išskirtinė informacija visada yra su mumis, mūsų kompiuteriuose ir išmaniųjų telefonų. Pakankamai tiesiog ištarti: "Gerai Google!" Ir užduoti klausimą, kaip tuoj pat norimą atsakymą bus rodomas ekrane. Atrodytų, ką ji gali pakenkti mūsų smegenims, nes dabar su informacijos kainą mes susidūrėme su daug dažniau? Tačiau mokslininkai turi savo nuomonę apie tai. ATSIŽVELGDAMOS į tai, kad bet kokia informacija gali būti gauta per minutę, mes taip pat greitai pamiršti, be atidėjimo atmintyje, taigi, nesikreipdami į savo smegenis. Ir be mokymo, atminties funkcija palaipsniui blogėja.
Ką daryti? Supratimas, kad jis yra kvailas atsisakyti gauti informaciją per trumpiausią įmanomą laiką, turite rūpintis savo smegenimis. Šiuo atžvilgiu dažnai nusprendžiame Sudoku, išspręskite skenerius ir kryžiažodžius, taip pat atlikite kitus pratimus, kurie traukia atmintį.
6. Dirbkite ligos metu
Reikia pasakyti, kad šiuolaikiniam asmeniui darbas tapo ne tik pagrindiniu finansinės paramos būdu, bet ir pagrindine savirealizacijos priemone. Štai kodėl šiandien asmuo vertina savo darbą, ypač jei darbas yra vertas. Natūralu, net ligos metu, asmuo neleidžia sau skristi ir suteikti organizmui atostogas, reikalingą greitam atsigavimui. Jis, kaip ir anksčiau, toliau eina į darbą. Bet ar tai gerai?
Skausmingoje būklėje, asmuo ne tik silpnina imunitetą, o širdies apkrova didėja, bet ir smegenys, kurios taip pat patiria savo atsargas už kūno sveikatą, ir tuo pačiu metu yra priversti Įtraukti "Brainstorming", skirtą darbui.
Ką daryti? Jei sergate, nėra darbo! Griežtai laikykitės gydytojo rekomendacijų, teisingai tinka ir laikykitės ieškojimo. Tai leis jums sumažinti ligos trukmę.
7. Atsisakymas bendrauti
Bendravimas su aplinkiniais žmonėmis yra vienas iš pagrindinių smegenų vystymosi šaltinių. Iš draugų, pažįstamų ar kolegų gauname naują informaciją, mes sužinome, mes patariame, mes ginčijasi. Smegenys užima tiesioginį dalyvavimą.
Kai žmogus yra nuolat nuslopintas, vengia pokalbių, sąmoningai izoliuoja save nuo visuomenės, jis prisideda prie to, kad jo smegenys nustoja mokyti, o tai reiškia, kad ji nesukuria. Ir be vystymosi procesai, kad smegenų veikla sulėtėja ir sukelia nemalonių simptomų.
Ką daryti? Negalima uždaryti ir nevengti žmonių. Jei esate kviečiami į įmonę - sutinkate! Jie prašo patarimo - būtinai pasakykite man ir padėkite! Labai netrukus žinotumėte, kad pasaulis yra labiau daugialypis, nei jūs įsivaizduojate, ir jame yra daug įdomiau, nei atrodėte.
8. Mintys apie savo proto išskirtinumą
Mokslininkai įspėja: patys giriasi dėl sėkmės, pabandykite ne perimti! Kai kurie žmonės giria gali rimtai pakenkti, ir todėl.
Pasirodo, kad visi žmonės pasaulyje gali būti suskirstyti į dvi mąstymo kategorijas. Vienas yra vis dar nejudantis, o kiti galvoja apie augimą. Žmonės, turintys pirmojo mąstymo tipą, yra įsitikinę, kad psichikos gebėjimai gavo juos nuo gimimo, ir jie negali būti blogėjami ar patobulinta. Tokie žmonės labai bijo nesėkmių, kad jie nebūtų nusivylę savo intelekte, todėl nori išvengti pernelyg rizikingų ir pavojingų reikalų, kad nebūtų pasirašyti savo nesąmonei.
Žmonės, turintys augimą, priešingai, yra pasirengę įsitraukti į bet kokį nuotykį ir išbandyti savo intelektą. Jie nebijo nesėkmės, nes jie tiksliai žino, kad kiekvienas nesėkmė yra neįkainojama patirtis, o tai reiškia, kad analizuojant tai, kas atsitiko, jie taps labiau protingesni.
Ką daryti? Niekada nemanau, kad esate protingiausias. Ypač nemano, ką žinote apie viską šiame pasaulyje. Asmuo gali išmokti visą savo gyvenimą, ir kiekvieną dieną suvoks kažką naujo ir nežinomo. Vadovaudamiesi šiais patarimais, jūs sukursite savo smegenis ir parodysite atkaklumą ir apsvarstyti protingiausią, tiesiog pradėkite sulėtinti intelekto vystymąsi.
9. Dažnas pasiuntinio patikrinimas
Ir dabar mes atkreipsime dėmesį į internetą ir elektroninius dalykus. Nuolat stebėti socialinius tinklus įprotis leidžia žmonėms patikrinti savo pasiuntinius ir išsiųsti paprasčiausiai kas 5 minutes. Ir tokiu ritmu, daugelis iš mūsų darbo ir po metų! Nuolat sulaužant nuo darbo, kad patikrintumėte savo telefoną ar kompiuterį, mes pabloginame dėmesio koncentraciją. Jei tokia situacija tampa įprasta mums, po to, kai prarandama dėmesio, pradeda patirti atmintį ir kitas pažinimo funkcijas.
Ką daryti? Akivaizdu, kad mes nesuteiksime tokio džiaugsmo sąmoningai kaip internetas. Tačiau, jei tikrai rūpinatės savo smegenimis ir norite išsivystyti, jūs nesugebėsite padaryti organizacijos dalį savo gyvenime. Norėdami tai padaryti, nustatykite laiką, kai galite peržiūrėti visą reikalingą informaciją savo telefone. Laikydamiesi šios grafikos, turėsite gerą laiką, vadovas pradės pastebėti savo profesinius laimėjimus, o jūsų smegenys aktyviau dirbs.
10. Kramtomoji Zhwumaach.
Prieš kelerius metus visame pasaulyje mokslininkai buvo įsitikinę, kad Zhwarų kramtymo kramtymas turėjo naudingą procesą. Tai buvo paprasčiausiai paaiškinta: kramtymo procese dėl žandikaulių darbo, kraujo įplaukos pakyla į smegenis, kuri užtikrina jo mitybą ir normalų veikimą. Ir pažinimo funkcijos yra pagerintos su jais.
Bet laikai pasikeitė. Šiandien mokslo pasaulis konverdo nuomone, kad kramtomoji guma, o žala nei gera. Faktas yra tai, kad kramtymo procese žmogaus smegenys išsiblaškomos nuo pagrindinės užduoties, ypač nuo trumpalaikio įsiminimo. Net buvo atlikti net eksperimentai, kurie patvirtino, kad asmuo, kuris kramtuoja kramtomoji guma buvo sunkiau prisiminti numerių tvarką arba sąrašo elementų pavadinimą. Tokiu būdu buvo nustatyta, kad guma pablogina smegenų funkcijas.
Ką daryti? Jei jums patinka jūsų kramtymas, mėgaukitės šia civilizacijos palaima tose akimirkose, kai nesate užsiėmę psichine darbu. Bet darbe ant kramtomosios gumos geriau pamiršti.
Mokydami į įpročius, kurie slopina stabdymo raidą, galite padaryti nedidelius pakeitimus savo gyvenimui ir taip išsaugoti ir pagerinti savo intelektinę sveikatą!
Tėvai nori savo vaikui visų geriausių. Todėl pabandykite suteikti jai viską, kas reikalinga, duokite jam savo meilę, dėmesį, rūpintis. Tačiau, dažnai motinos ir tėvų meilės žaliuzės, ir verčia tėvus už klaidas, kurios sulėtina natūralų vaikų vystymosi procesą. Kas gali pakenkti kūdikio vystymuisi? Apsvarstykite bendras tėvų, kurie pakenkia vaikui, klaidas.
1. Nepriklausomi sprendimų priėmimas.
Dažnai galite išgirsti frazių tėvus tokiu stiliumi: "Aš esu mama, aš žinau, ką jums reikia mano vaiko!". Ir tai tiesa, nes kas, kaip tėvai, žino savo kūdikio poreikius ir savybes. Tačiau, nes auklėjos esmė susideda ne tik sukurti idealias sąlygas jam, kurioje jis bus patogus ir saugus. Būtina palaipsniui mokyti jį priimti sprendimus ir suprasti jų pasekmes. Todėl nuo mažo amžiaus jums reikia pasitikėti vyrų sprendimų priėmimu, nors ir nėra labai svarbus. Paklauskite vaiko, ką jis nori dėvėti šiandien pasivaikščioti? Kokios pasakos jis nori skaityti. Kartais jums reikia leisti vaikui padaryti klaidų, kad jis galėtų sužinoti, kaip priimti nepriklausomus sprendimus. Šeimose, kuriose tėvai nesuteikia tokios galimybės, vaikai auga kūdikiai ir priklauso nuo jų. Tai neabejotinai sulėtina savo vystymąsi ir neleidžia jiems tapti nepriklausomais.
2. Noriai.
Pirma, jis lėtina kalbos raidą ir įgūdžių išreikšti savo poreikius. Momos kūdikių iki vienerių metų yra priversti atspėti vaiko poreikius. Tačiau, jau arčiau pirmojo gimtadienio, vaikas yra gana sugeba, leiskite jam pasakyti, bet bent jau parodyti, ko nori ir ko jam reikia. Šiuo amžiumi, reikalaujant iš kūdikio, kad jis sako, kad jam reikia, galite paskatinti kalbos raidą. Jei mama ir ateityje bando savarankiškai nustatyti, vaikas laukia, situacija su plėtra gali būti liūdna. Šia proga yra senas pokštas, kuris pasakoja apie tylų sūnų istoriją, kuri staiga kalbėjo per 6 metus. Berniukas paprašė perduoti druską prie vakarienės stalo, ir visi buvo patenkinti, jie sakė: "Galiausiai kalbėjo. Ką berniukas atsakė, tai buvo tik prieš tai visada buvo gerai. Taigi su vaikais, kurių mamos iš anksto išreiškė savo poreikius ir norus, tiesiog neturi paskatinti kurti kalbos ir bendravimo įgūdžius.
3. Tūkstančiai draudimų.
Labai pavojinga klaida, kuri gali nutraukti vaiko susidomėjimą į aplinkinių pasaulio vystymąsi ir žinias. Kai kiekviename žingsnyje vaikas kelmai ant griežtos "neįmanoma", palaipsniui jis sunaikina susidomėjimą ir smalsumą pasauliui aplink, nes vystymasis yra sulėtęs. Kaip išspręsti šią problemą? Tai labai paprasta - jums reikia sukurti saugiausias sąlygas vaikui, kur jis bus įmanoma jam ir įdiegti ne daugiau kaip 2-3 draudimus, būtinai ginčyti juos. Tokiomis sąlygomis vaikai tampa nepriklausomi greičiau ir taip pat skatina jų mokslinių tyrimų interesus.
4. Kieta kontrolė.
Dažniausiai tėvai griežtai kontroliuoja ne labai skonį vaikus - ikimokyklinio amžiaus vaikams ir moksleiviams. Jei kiekvieną kartą vaikas sėdi žemyn namų darbaiJis laukia griežto patikrinimo, jis nesimokytų nepriklausomybės, yra atsakingas už savo veiksmus ir klaidas. Pernelyg griežta ir kieta kontrolės slopinimo iniciatyva, o reguliariai naudoja neigiamą poveikį mažo asmens asmenybės emociniam vystymuisi.
5. Disciplinos trūkumas.
Suaugusiam asmeniui yra sunku pati disciplinuoti ir ką kalbėti apie vaikus, kurie ne taip išvystytos geros savybės. Todėl disciplinos trūkumas neprisideda prie vystymosi. Absoliutus veiksmų laisvė neprisideda prie jam svarbaus vaiko vystymosi - kantrybės, tobulumo. Be to, chaosas padengia vaiką. Tačiau svarbu suprasti, kad pirmiau minėta per didelė kontrolė taip pat nėra naudinga vaikui. Todėl viskas, ko jums reikia bendro balanso. Tačiau turi būti drausminės taisyklės.
6. Laisvalaikio organizavimas.
Kartais patys tėvai nemano apie tai, ką jie pakenkia vaikui ir slopina savo vystymąsi. Atliekant dingusių ir jaunų motinos, ypač tie, kurie dalyvavo, akyse, nedelsiant jį surasti tam tikra pamoka, ir jei ji netinka, jie siūlo kažką kitą. Žinoma, tai yra patogu, todėl jūs galite pasiūlyti vaikui kažką, kas bus naudinga jos vystymuisi. Tačiau, jei nuolat siūlysite paruoštus savo vaiko idėjas, ji slopins iniciatyvą, kūrybinį mąstymą ir nepriklausomybę. Kartais jums reikia leisti kūdikiui rūkyti, kad sužinotumėte sau kažką įdomaus, parodė iniciatyvą ir sukūrė nepriklausomybę.
7. Trūkumas ir motyvacijos perteklius.
Vaikui reikia motyvacijos įvaldyti naujus įgūdžius, sužinoti kažką, tyrinėti. Tokiais atvejais jis veikia visiškai viskas yra skatinimas, atlyginimas, žodinis pagyrimas. Kai kūdikiui trūksta to, jos vystymasis lėtina, nes jis nėra motyvuotas naujiems atradimams ir pasiekimams. Tačiau problema kyla, kai tėvai užfiksuoja savo vaiką. Tokie vaikai pradeda daryti kažką ne ilgiau už susidomėjimą, bet pagyrimo ar atlygio vardu. Laikui bėgant priklausomybė vystosi, savigarba yra sumažinama, jei nėra pagyrimo ar apdovanojimų.
8. Pernelyg didelis globėjas.
Vienas iš pagrindinių vaiko pareigų yra susirūpinimas dėl jos saugumo. Todėl niekas nenuostabu, kad tėvai stengiasi maksimaliai padidinti savo kūdikį nuo nelaimės. Tačiau pernelyg apsauga nesuteikia vaikui vystytis ir mokosi rūpintis savo saugumu. Pavyzdžiui, jei mano mama visada turi kūdikį ant jo rankose netoli dalies praeities, nepaaiškindamas, kodėl ji yra pavojinga čia, kūdikis nebus išmokti būti atsargūs per perėjimo per kelyje ir šalia jos. Be to, pernelyg atsargūs tėvai gali tapti palankiu dirvožemiu dėl baimių atsiradimo ir fobijų vystymosi vaikui.
9. Izoliacija nuo informacijos.
Praktiškai nuo gimimo ir iki 3-4 metų - tai yra laikotarpis, kai vaikas nori už bet kokią informaciją ir paims jį pažodžiui skristi. Tai puikus laikas mokytis raidžių, numerių, išmokti daug įdomių dalykų apie pasaulį. Bet dažnai suaugusieji klaidingai tiki, kad dėl ankstyvo vystymosi ir informacijos teikimo, jie "pavogia" vaikystės vaiku. Ne, tai yra didelė klaida! Atimti vaikui tai, ko jam reikia labiausiai, tai yra neįmanoma. Galų gale, mokyti vaiką į kažką naujo ir naudingo - tai ne "vaikystėje", bet priešingai, kad ji taptų turtingesnė ir įdomesnė.
10. Nepaisydami klaidų.
Apsvarstykite vizualinį pavyzdį. Dažnai galite stebėti tokį vaizdą - vaikas atkreipia žievės liniją ir sako, kad tai yra gėlė. Suaugusieji įkvepia įkvėpkite, pagirti kūdikį, pasakykite: "Ah taip gerai padaryta". Ir kūdikis visiškai nuoširdžiai tiki, kad jis yra genijus-dailininkas, nes tai, kas net nesistengia padaryti geriau. Arba kita situacija - vaikas su jėga skubina svetainėje nuo kitų vaikų žaislų. Mama automatiškai užima kūdikį, tuo pačiu metu vartojant žaislus nuo jo, ir tyliai atima nuo jų. Kūdikis nėra taip išsivystęs taip daug suprasti tokį subtilų užuominą - jie sako, ar mano mama paėmė mane, tai reiškia, kad aš kažką negerai. Aš tiesiog sustabdau neteisingus veiksmus, jums reikia paaiškinti kūdikį, kurį reikia daryti kitaip, ir kodėl tiksliai, o ne kažkaip kitaip. Kai kūdikis klysta, jis turi apie tai kalbėti. Tai nereiškia, kad jums reikia išgelbėti kiekvieną žingsnį, bet kūdikis turi sudaryti vaizdą mano galvoje, kuri yra gera, ir kas yra bloga. Klaidos skatina vystymąsi ir jei jie ignoruoja, vaikas neturės motyvacijos vystymuisi.
"Įjungus Brainstorming, klientai įsigyja vertimo nurodymus, netgi turi pasirinkti. Kitą dieną po aktyvinimo pateikia mokėjimą. Mane atidaromos naujos profesinio mokymo galimybės, naujos idėjos tiksliai atkreipia dėmesį į tai, kaip reklamuoti savo verslą ir rasti klientus. "
Su pynimo ketinimu šimtai žmonių jau gauna savo didžiųjų rezultatų. Daugelis mūsų programų skaitytojų ir dalyvių patvirtina, kad "Taphty Technician" kyšulys tikrai dirba labai stipriai.
Šiame straipsnyje mes surinkome visą svarbiausią ir išsamią informaciją apie jus, kad toks sukelia ketinimą ir kaip jį suaktyvinti, kas yra išorinis ir vidinis ketinimo centras, kaip padaryti praktiką dar efektyviau ir kaip pynimo darbai su srautais.
Kas yra pynimo ketinimas?
Knygoje aprašytą ketinimą "Tafti kunigas. Pasivaikščiojimas gyvas kinokartame "yra energetikos plexus, fantominė kūno dalis, kuri turi kiekvieną iš mūsų, bet tik energijos lygiu. Savo keliu išvaizda Ji primena įprastą pynimą, kad kai kurios mergaitės yra dėvimos.
Ramioje žalvario būsenoje "auga" nuo pakraščio lauko ir baigiasi peilių srityje, o jos antgalis lazda šiek tiek pakreipimo į stuburą. Įsivaizduokite, kad įsivaizduotumėte, įsivaizduokite, kad grįžtate į mergaitę su įstrižais ir šiek tiek pakėlė savo galą. Taip pat su ketinimu.
Aktyvioje būsenoje, sukeliančio ketinimo patarimas prasideda švyti, o pats lizdas yra dar labiau pakeltas, tarsi jis būtų ištrauktas galutiniam galui ir pakeltas 45 laipsnių kampu. Jūs pats galite jaustis lengva dilgčiojimas ar šiluma tarp peilių.
Kai tik įjungsite pynimo ketinimą, galite pabrėžti tikslinius rėmelius - rėmelius iš savo ateities tikrovės, kurią norite įgyvendinti. Štai kaip jūs užduodate savo tikrovę. Skaityti daugiau apie tai, kaip suaktyvinti smegenis, perskaitykite šį straipsnį, bet vis tiek grįžkite tiesiai į pačius Košicę ir išsiaiškins, kaip jausti.
Kaip pajusti Brazier?
Kai kurie žmonės patiria sunkumų jausdami pynimą. Iš tiesų, jei asmuo neturi patirties su energija, jis nebus iš karto pajusti savo fantomo kūno dalį. Galų gale, sukeldamas ketinimą buvo atrofija, nes nenaudojome jo, kaip ir fizinio kūno raumenys gali atrofija, jei asmuo, pavyzdžiui, yra koma.
Tačiau sukeltas ir šie pojūčiai gali būti apmokyti laikui bėgant. Kuo daugiau dėmesio atkreipti dėmesį į plotą tarp ašmenų, tuo dažniau bando suaktyvinti merginą - labiau realus ir natūralus už jus. Palaipsniui priprasti prie naujų pojūčių ir galite lengvai lengvai, bet kuriuo metu naudoti savo energiją Plexus už nugaros - jis tampa stiprus, galingas ir paklusnus.
Pabandykite dabar, kad padengtumėte akis ir įsivaizduokite, kad prijungėte tvirtą tiesią nuo plaukų (mergaitės, turinčios tikrą pynimą, bus lengviau). Pasivaikščiokite savo galva, prisiminkite savo buvimo jausmą. Taip pat galite pabandyti įsivaizduoti, kad jūs turite vertikalią rodyklę nuo nugaros dalies. Dabar, padarykite kvėpavimą ir įsivaizduokite, kad rodyklė pakyla po pakreipimu į nugarą. Šių fantomų pojūčių liejimas. Pabandykite juos laikyti savyje.
Yra dar vienas būdas, kuris padės jums pajusti pynimo ketinimą. Atsistokite ir nuo kvėpavimo Padarykite nedidelį pakreipimą į priekį, o iškvėpkite smarkiai ištiesinkite, tuo pačiu metu lenkdami rankas alkūnėse, kad pirštai paliestų pečius. Supilkite pečius ir krūtinę, pasukite peilius už nugaros - ir klausytis jausmo už nugaros. Jei nėra jokių pojūčių - paleiskite save, įsivaizduokite juos.
Atminkite: absoliučiai nesvarbu, kokiu kampu ir tuo, kas atstumas nuo nugaros yra jūsų žalvario ketinimas. Jausmai yra individualūs, ir skirtingi žmonės Jie gali labai skirtis. Pamirškite apie taisykles, klausykitės savęs. Galite pradėti nuo tiesiog atkreipti dėmesį į tam tikrą abstrakčią tašką, kurį turite tarp peilių.
Vidaus ir išorės ketinimo centras
Patarime "Causard" yra išorinis ketinimų centras. Jis yra tas, kuris yra atsakingas už rėmo judėjimą iš savo ateities realybės filmu arba, kitaip tariant, jūsų tikslų įgyvendinimui ir naujo gyvenimo kūrimui. Tai yra įrankis, kuris įgyvendina jūsų ketinimą kuo greičiau ir mažiausiai darbo.
Be išorinio centro, mes taip pat turime vidinius - jis yra įsikūręs priekinės dalies kaukolės. Tai mūsų valia, atkaklumas, siekiai, leidžiantys mums priimti primityvius veiksmus dabartiniame rėme. Naudokite vidinį ketinimų centrą yra labai neveiksmingas: pradėsite kovoti su pasauliu ir su jumis, įsilaužti į uždaras duris, įveikti kliūtis ir praleisti didžiulį stiprumo ir energijos kiekį, veikdami per įtampą.
Išorės ketinimas ketinant leidžia įvykius ir pačių aplinkybes vystytis taip, kad atneštume mums norimą rezultatą. Iš išorinio centro galite pabrėžti absoliučiai bet kokį tikslinį rėmelį, kuris tik nori: čia paspausdami verslo partnerio ranką, baigiant pelningą sandorį, čia jūs vairuojate brangų automobilį, todėl jūs gaunate medalį pirmojoje vietoje Maratonas, čia jūs sutinkate su svečiais parodoje savo paveiksluose, tai jūs žaidžiate paplūdimyje su savo šeima, čia jūs stovite registro biure su savo mylimam ...
"Kosica veikia kaip filmo projektorius. Jūs galite pasukti savo pageidavimus, kaip jums patinka ir asilai vidiniame ekrane, bet tai yra neveiksminga - beveik neveikia. Projektorius pradeda visu pajėgumu tuo metu, kai jūsų mintys, žodžiai ir vaizdai yra iš išorės ketinimų. Todėl, jei norite ne tik į mintimis, bet daryti įtaką realybei, - įjungti priežastinį ryšį "(Vadimas Zeland." Tafti kunigas. Pasivaikščiojimas filme ").
Išorinio centro veikimo principas yra labai paprastas. Jūs atkreipiate dėmesį į Brazier galo ir įsivaizduoti renginio, kurį norite sukurti savo gyvenime visomis spalvomis ir detalėmis vaizdą. Ir taip pažymėkite šį rėmelį.
Kas yra pynimo ketinimas data ir kaip dirbti su juo? Išsamios instrukcijos!
Žiūrėkite vaizdo įrašą su "Tatjana Samarina", kur Transfitavimo ir data metodų treneris pasakoja, kaip tinkamai dirbti su ketinimu ir gauti savo nuostabius rezultatus!
Kaip suaktyvinti ketinimo priežastinį ryšį?
Norėdami suaktyvinti pynimo ketinimą Taffti metoduose, turite atlikti penkis nuoseklius veiksmus.
1. Pabuskite ir įveskite suvokimo tašką. Informuotumo taškas yra panašus į globėjo poziciją perkant, kai jūs tuo pačiu metu esate narys ir žiūrovas apie tai, kas vyksta. Jūs tuo pačiu metu matote save, tai yra, vairuoti savo dėmesį ir emocinė būsenair aplinkinė realybė, tai yra dabartinė situacija, kurioje esate. Tai yra pilnos, viso buvimo momentas "čia ir dabar".
2. Įjunkite smegenis. Tai jaučiasi, jaustis. Galite naudoti bet kokį aukščiau aprašytus būdus arba tiesiog sutelkti dėmesį į plotą tarp peilių, pristatyti ten lengva dilgčiojimas ar šiluma. Laikui bėgant, kaip sakėme, jūs simpat pynimo ir jūs galite jaustis bet kuriuo metu. Geriausia aktyvuoti priežastinį ryšį dėl iškvėpimo.
3. Sukurkite tikslinį rėmelį. Tai yra, įsivaizduokite ryškią vaizdą iš savo ateities norimos realybės - ir save viduje kaip pagrindinis asmuo. Tai efektyviausiai padaryta jūsų vaizduotėje, priešais savo psichines akis, tačiau, jei toks vizualizavimas sukelia sunkumų, galite kalbėti su žodžiais. Tuo pačiu metu galite būti uždaryti arba atidaryti. Tikslinis rėmas turi būti pateiktas į išorinį ekraną.
4. Pažymėkite tikslinį rėmelį. Toliau atkreipkite dėmesį į KOSICE ir tikslinį rėmelį, įsivaizduokite, kaip išorinio ketinimo centro šviesa už Brazier gale eina per jus, ir pabrėžia tikslinį rėmelį. Taigi jūs užduodate savo realybę.
5. Atleiskite visus pojūčius. Galite likti savo tiksliniame rėme kelias sekundes ar minutę, kaip manote, kad tai būtina. Po to - atidarykite akis, jei uždarėte juos ir iškvėpkite, prarandate visus pojūčius. Tikslinė rėmas išnyks, pynimas vėl ateis į atsipalaiduotą padėtį. Su juo baigėte sesiją.
Vadim Zeland siūlo pradėti mokytis darbe su Cape iš pradinio - su momentinių troškimų vykdymą. Pavyzdžiui, įsigyti norimas prekes parduotuvėje, nemokamą automobilių stovėjimo aikštelę ar kitus kasdienius veiksmus darbe ar studijuoti namuose ar gatvėje. Ir tada, kai mokote šį įgūdį, galite pereiti prie daugiau pasaulinio ir drąsaus tikslinio personalo.
"Į galingumą - įdėti rėmelį sėkmingam filmui. Ką reikia padaryti, žinote. Mes prabudome, aktyvavome kositzą ir, neprarandant pojūčių nuo jo, pateikė, kaip norima ateiti. Tada galite iš naujo nustatyti jausmą nuo smegenų ir tada veikti kaip įprasta. Galite pakartoti rėmo apšvietimą kelis kartus, patikimumui "(Vadimas Zeland." Tafti kunigas. Pasivaikščiojimas filme ").
Kosica su sriegiais
"Taffti" taip pat siūlo patobulintą priėmimą darbe su sukelimu, kuris paskatins jus dar daugiau nuostabių rezultatų. Galite eiti į jį tik tuo atveju, jei jau treniravote savo stabdį ir lengvai jį įjunkite. Šis priėmimas yra pynimas su siūlais.
Įsivaizduokite, kad energijos srautas pakyla savo stuburo. Į kvėpavimą, jaustis kaip galinga energija tęsti iš savo kulnų. Ir iškvėpimas - tas pats srautas kyla iš viršaus į apačią. Pakartokite ir pajusti šiuos pojūčius: didėjančia, nuo kojų iki galvos ir mažėjančia nuo galvos iki kojų.
Kai sužvejojate jausmas, kaip energija laisvai juda į savo kūną, įsivaizduokite, kad iš krūtinės ir nuo nugaros tarp shovels vidurio ištraukite dvi rodykles nukreiptas į skirtingų krypčių. Nuo krūtinės rodyklė nukreipta į priekį, iš nugaros. Dabar padarykite gilų kvėpavimą ir iškvėpkite, įsivaizduokite, kad priekinė rodyklė pakyla vertikaliai, ir nugaros kriauklės vertikaliai žemyn. Tuo pačiu metu jūsų kūnas pradedami du energijos srautai.
Didėjantis energijos srautas, pradėtas priekinėje rodyklėje, juda palei visą kūną šiek tiek priekyje, apačioje. Energijos srautas, pradėtas nugaros rodykle, šiek tiek atsilieka nuo viršaus iki apačios.
Algoritmo žiaurės su sriegiais:
Jei neturite vonios, galite imtis kontrastingos dušo. Pora minučių išgirsti karštą vandenį, tada pakeiskite jį į šaltą (orientuotą į savo jausmus, kad nebūtų pernelyg didelė), tada vėl karšta. Ir taip pakartokite tris ar keturis kartus. Taigi, padidinate savo energijos lygį, ir iškart po kontrastingos sielos, ramiai stovėdami vonios kambaryje, galite lengvai suaktyvinti smegenis, geriau jausti ir nedelsiant užduoti savo tikrovę. Po kontrastingos dušo, geriau naudoti smegenų algoritmą su sriegiais.
"Košicė nėra įtaisas, kurį galite arba negalite nusipirkti - turite tai, ir ji visada su jumis. Ir, žinoma, "Super Gadget" negalės suteikti jums, kas yra pynimas. Bet įjunkite jį tik tyčia ir tikslingai, nereikia "pakabinti" su juo be būtinų "(Vadimas Zeland." Tafti kunigas. Pėsčiomis gyvas filme ").
