Čo štítna žľaza potrebuje pre správne fungovanie. Normalizujeme štítnu žľazu

Obnova štítnej žľazy: integrovaný prístup

Pre zdravý metabolizmus je kriticky dôležitá normalizácia fungovania štítnej žľazy. A nejde len o užívanie hormonálnej tabletky. To si vyžaduje správne stravovanie, cvičenie, znižovanie stresu, používanie doplnkov výživy, vylúčenie určitých potravín a elimináciu účinkov ťažkých kovov (napríklad ortuti a olova) a petrochemických toxínov (ako sú pesticídy a PCB).

Navrhovaná metodika pomôže integrovať všetky tieto prvky a úspešne bojovať proti problémom.

• Krok 1: Odstráňte príčiny porúch štítnej žľazy.
• Krok 2: fyzická aktivita a sauna.
• Krok 3: Vyhnite sa škodlivej strave štítnej žľazy
• Krok 4: použitie špeciálnych prísad.
• Krok 5: vykonajte funkčné testy štítnej žľazy.
• Krok 6: výber vhodnej substitučnej liečby.

Krok 1: Odstráňte príčiny nesprávnej činnosti štítnej žľazy

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je starostlivo analyzovať, ktoré faktory môžu narušiť fungovanie štítnej žľazy, a vylúčiť ich. Objavujú sa dôkazy, že určité potraviny môžu ovplyvňovať funkciu žliaz, ale nie vždy sú tieto informácie založené na vedeckých dôkazoch.

Napríklad sa predpokladá, že sójové jedlá a zelenina z rodiny špargle (brokolica, kapusta, ružičkový kel a zelená zelenina) spôsobujú dysfunkciu štítnej žľazy, hoci je známe, že majú veľa priaznivých účinkov. Výsledky týchto štúdií však nie sú príliš presvedčivé. V jednej práci sa teda dokázalo, že vysoké koncentrácie sójových produktov spôsobujú narušenie štítnej žľazy u potkanov. Jedlo so sebou: Ak ste potkan, „nadmerne nepoužívajte tofu. Štúdie na ľuďoch nepreukázali žiadne účinky, ak sa sója konzumuje s mierou.

Na druhej strane sa ukázalo, že niektoré potraviny jednoznačne prispievajú k autoimunitným ochoreniam, ktoré ovplyvňujú funkciu štítnej žľazy a spomaľujú metabolizmus. Príkladom je lepok. Preto, ak máte ťažkosti s žľazou, mali by sa vykonať krvné testy (pozri kapitolu 11, krok 6), aby sa zistili skryté reakcie na lepok. Táto bielkovina sa nachádza v pšenici, jačmeni, raži, ovse, kamute a špalde.

Intolerancia lepku alebo alergia môžu mať veľmi odlišné príznaky, od migrény po únavu a priberanie. Môžete jednoducho vyskúšať vylúčiť lepok zo stravy na tri týždne. Ak príznaky ustúpia, je potrebné sa domnievať, že vinníkom bol lepok. Ak chcete viac dôkazov, znovu zadajte glutén a sledujte, či sa príznaky vrátia. Ak áno, máte ešte jedno potvrdenie.

Takýto overovací systém je obsiahnutý v recepte ideálneho metabolizmu. Počas prvých troch týždňov programu vás žiadam, aby ste vylúčili lepok zo svojej stravy. To vám umožní posúdiť, či to nemá negatívny vplyv na vaše zdravie a vašu schopnosť chudnúť.

Ďalším dôležitým krokom je identifikácia potravinových alergií, vyžaduje si to však pomoc zdravotníckeho pracovníka.

Toxíny potláčajú štítnu žľazu. Pre zlepšenie jej zdravia je veľmi dôležité urobiť testy na ortuť a odstrániť ju z tela a životného prostredia. Vyvarujte sa fluoridu: negatívne ovplyvňuje štítnu žľazu. Nepite chlórovanú vodu. Testovanie pesticídov je náročnejšie, ale v každom prípade udržujte svoje telo zdravé, prirodzené jedlo, filtrovanú vodu a anti-toxické potraviny.

Stres tiež negatívne ovplyvňuje fungovanie štítnej žľazy. Vysoko stresovaní vojenskí kadeti majú vyššiu hladinu kortizolu, TSH a zápalových reakcií a nižšiu hladinu testosterónu a TK. Aby ste si vyliečili štítnu žľazu, musíte sa vyrovnať so stresom, inak len zhoršíte situáciu.

V tejto súvislosti je obzvlášť nebezpečný chronický stres, ktorý vedie k vyčerpaniu nadobličiek. Vyčerpanie nadobličiek znamená ich neschopnosť adekvátne reagovať na stres. Uistite sa, že cvičíte relaxáciu, ako je popísané v kapitole 10, aby ste znížili účinky chronického stresu na vašu štítnu žľazu a metabolizmus.

Krok 2: fyzická aktivita a sauna

Na správne ošetrenie štítnej žľazy sú potrebné ďalšie dva prvky: cvičenie a sauna.

Cvičenie stimuluje vylučovanie štítnej žľazy a zvyšuje citlivosť tkanív na hormóny štítnej žľazy. Cvičenie v kapitolách 13 a 16 nielen spaľuje kalórie a stimuluje metabolizmus, ale poskytuje aj ďalšiu podporu štítnej žľazy.

Sauna alebo parná miestnosť pomáha nielen fyzicky a psychicky relaxovať, ale je vynikajúcim spôsobom, ako očistiť telo od pesticídov. Pri chudnutí uvoľňuje tukové tkanivo nahromadené toxíny, ako sú PCB a pesticídy (organochlóry). Tieto toxíny znižujú hladinu TK spomalením vášho bazálneho metabolizmu a spomalením vašej schopnosti spaľovať tuky. Zbavenie sa týchto toxínov je preto mimoriadne dôležité pre zlepšenie funkcie štítnej žľazy. Ak to neurobíte, potom sa s chudnutím zníži schopnosť ďalšieho chudnutia kilogramov, pretože uvoľnené toxíny negatívne ovplyvnia metabolizmus. A tu prichádza na pomoc sauna, ktorá pomáha odstraňovať škodlivé látky z tela.

Všetko v tele je vzájomne prepojené, funguje to ako jednotný systém, preto je potrebné dbať na všetkých sedem princípov „Ideálneho metabolizmu“. Pre niekoho môže byť jeden z faktorov dôležitejší ako zvyšok, pre iného - druhý. Nie sme zložení zo samostatných častí. Preto bude lekár budúcnosti superuniverzálny, a nie úzky špecialista. Ale ak ste sa zbavili negatívnych faktorov, vylepšili ste si stravu, športovali, znížili stres, užívali doplnky výživy a stále sa necítite dobre a nemôžete schudnúť, čo potom? Potom musíte zvoliť správny hormonálny liek. A tu sa nezaobídete bez pomoci lekára, ktorý má skúsenosti s liečením chorôb štítnej žľazy.

Pre zdravý metabolizmus a zdravý život je potrebné zistiť a napraviť skryté problémy so štítnou žľazou. Milióny pacientov s bežnými príznakmi zostávajú bez diagnózy a liečby. Jednou z častých sťažností je neschopnosť schudnúť napriek zdravej výžive a cvičeniu. Ak trpíte akýmikoľvek príznakmi a máte podozrenie na dysfunkciu štítnej žľazy, navštívte stránku caflTwww.ultrame-tabolism.com a dozviete sa viac o možných vyšetreniach a vyhľadaní správneho lekára.

Krok 3: Vyhnite sa škodlivej strave štítnej žľazy

Každý krok na ceste k zdraviu a dobrej postave závisí od správna výživa a výber potravín, ktoré zasielajú génom správne informácie. A liečba štítnej žľazy nie je výnimkou. Okrem pokynov uvedených v kapitole 16 pomôžu nasledujúce pokyny zlepšiť funkciu žľazy.

Na výrobu hormónu štítnej žľazy sú potrebné jód a omega-3 tuky, selén je potrebný na premenu T4 na TK a vitamíny A a D, ako aj zinok, sú potrebné na väzbu TK s jadrovými receptormi a na spustenie zodpovedajúcich reakcií. Všetky tieto prvky sa nachádzajú v prírodných celých potravinách.

Diéta vyrobená z prírodných produktov dodá vašej štítnej žľaze všetky potrebné živiny. Niektoré potraviny majú obzvlášť priaznivý vplyv na činnosť žľazy:

• Riasy a morské riasy obsahujúce jód.
• Ryby (najmä sardinky a lososy) obsahujú jód, omega-3 tuky a vitamín D.
• Listy mladej púpavy, horčica a iná tmavá listová zelenina obsahujú vitamín A.
• Vôňa, sleď, lastúry a para orechy obsahujú selén.

Niektoré potraviny potláčajú funkciu štítnej žľazy. Pre najlepší účinok by mali byť vylúčené nasledujúce potraviny:

• Lepok je bielkovina, ktorá sa nachádza v pšenici, jačmeni, raži, ovse, kamute a špalde.
• Tiež veľký počet sójový proteín - príliš veľa (viac ako priemerný človek dokáže zjesť) narušuje štítnu žľazu u pacientov s hypotyreózou, ako aj u tých, ktorí užívali hormonálne lieky na štítnu žľazu.

Krok 4: použitie špeciálnych prísad

Všetky výživné látky potrebné pre vašu štítnu žľazu nájdete v našich základných pokynoch k doplnkom. Patria sem multivitamíny a minerály obsahujúce selén, jód, zinok, vitamíny A a D a omega-3 tuky (rybí olej), ktoré sú všetky dôležité pre fungovanie žliaz.

Jedno varovné slovo: Ak sa u vás vyskytne vyčerpanie nadobličiek v dôsledku dlhotrvajúceho stresu, liečba štítnej žľazy bez podpory nadobličiek (prostredníctvom relaxácie a adaptogénnych bylín, ako je ženšen, rhodiola alebo eleuterokok), sa bude zhoršovať. Podľa pokynov v kapitole 10 môžete ovládať svoju stresovú reakciu.

Krok 5: vykonanie testov funkcie štítnej žľazy

Neexistuje žiadny dobrý spôsob, test alebo príznak na správnu diagnostiku nedostatočnosti štítnej žľazy alebo hypotyreózy. Je potrebné vziať do úvahy kompletný obraz - celú skupinu symptómov a analýz. Na diagnostiku štítnej žľazy sa zvyčajne robí krvný test na hladinu TSH a niekedy hladinu voľného T4.

Niektorí lekári a klinici spochybňujú normálne výsledky týchto testov. Diagnóza subklinickej hypotyreózy sa stanoví, keď je hladina TSH nad 5 a pod 10 mIU / ml. Ale nové vedenie American College of Endocri-; Nologov navrhuje, aby sa čokoľvek nad 3 mIU / ml považovalo za anomáliu. To je síce bližšie k pravde, ale napriek tomu veľa ľudí s normálnymi výsledkami testov a poruchami štítnej žľazy zostane bez správnej diagnózy.

• Štítna žľaza stimulujúci hormón (TSH) - ideálne medzi 1 a 2 mIU / ml.
• Voľný T4 a voľný TK (neaktívne a aktívne formy hormónu).
• Protilátky proti tyroidnej peroxidáze (TPO) - vykazujú autoimunitnú reakciu, ktorá často zostáva nezistená pri normálnych výsledkoch iných testov, pretože tento test sa vykonáva zriedka.
• Stimulačný test TSH.
• V zložitých prípadoch môže pomôcť priemerný denný test moču na TK zadarmo.

Tieto testy pomôžu skúsenému lekárovi pri identifikácii abnormalít štítnej žľazy. Ak máte podozrenie, že máte nediagnostikovaný problém, mali by ste trvať na týchto testoch alebo vyhľadať iného lekára. Sú nevyhnutné na vypracovanie úplného obrazu, štandardné analýzy na to nestačia.

Krok 6: výber správnej náhradnej terapie

Na liečbu závažných patológií štítnej žľazy sa budete musieť uchýliť k hormonálnej substitučnej liečbe. Určitý účinok je možné dosiahnuť zmenami stravovania a životného štýlu, ale ak štítna žľaza nefunguje dobre, musia sa užiť ďalšie hormóny štítnej žľazy. Informácie o dostupných liekoch vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie.

Na lekárskej fakulte v rezidencii som sa dozvedel iba o jednej liečbe nedostatku štítnej žľazy. Tento liek je syntetický, syntetická forma T4, a bol len nedávno schválený americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv. Prečo ho predpisujú lekári? Pretože tak sa ich učili. Ale tento liek nie je vôbec najlepšou voľbou pre všetkých pacientov.

Mnohým táto terapia skutočne pomáha. Ale v niektorých prípadoch užívanie T4 nezmierňuje príznaky, aj keď sa výsledky testu vrátia k normálu. Aká bude správna liečba? Nie je možné dať jednoznačnú odpoveď. Ako ukázal najnovší lekársky pokrok, pre všetkých pacientov neexistuje jediná univerzálna liečba.

Nájsť najlepšiu terapiu si vyžaduje skúsenosti a experimenty. Avšak u väčšiny mojich pacientov mala kombinovaná liečba liekmi obsahujúcimi T4 aj TK dobrý účinok. Synthroid obsahuje iba neaktívnu formu T4. Väčšina lekárov verí, že sa to v tele zmení na TK a všetko bude v poriadku. Bohužiaľ, tento proces blokujú pesticídy, stres, ortuť, infekcie, alergie a nedostatok selénu. Pretože telo takmer každého človeka je do istej miery kontaminované pesticídmi, môže byť synthroid pre mnohých ľudí neúčinný. Najčastejšie predpisujem liek Armor Thyroid, čo je kombinácia hormónov štítnej žľazy, vrátane T4, TK a T2 (zle pochopený metabolický produkt žľazy, čo môže byť veľmi dôležité). Brnenie štítnej žľazy sa predáva iba na lekársky predpis a je vyrobené zo sušenej štítnej žľazy ošípaných. Obsahuje celé spektrum hormónov štítnej žľazy vrátane T4, TK a T2. Môže sa zdať čudné, že prasacie hormóny vám môžu pomôcť pri chudnutí, ale je to tak. Dávka sa pohybuje od 15 do 180 mg a volí sa individuálne.

Mnoho lekárov stále verí, že tento liek je nestabilný a ťažko kontrolovateľný. To bol skutočne prípad starých formulárov, ale teraz sa situácia zmenila (pozri www.armourthyroid.com). Jediným spôsobom, ako zistiť, či je všetko v poriadku so štítnou žľazou, je niekedy absolvovať skúšobnú trojmesačnú kúru štítnej žľazy. Ak sa cítite lepšie, príznaky zmizli a schudli ste, bolo to tak správna voľba... Hormonálne lieky netreba brať celý život (je to klam). Po úprave všetkých faktorov, ktoré narúšajú činnosť štítnej žľazy, je možné dávku znížiť alebo liečbu vysadiť.

Ako pri každej liečbe, aj pri liečbe s hormonálnou liečbou by mal postupovať skúsený lekár. Je potrebné pozorné sledovanie. Predávkovanie alebo užívanie zbytočných hormónov môže spôsobiť vedľajšie účinky, vrátane úzkosti, nespavosti, búšenia srdca a deštrukcie kostí.

Mnoho pacientov dúfa, že príčinou problémov s nadváhou je pomalý metabolizmus alebo nedostatok štítnej žľazy. Aj keď to nie je vždy pravda, táto situácia sa nachádza u každej piatej ženy.

Je dôležité vykonať výskumnú prácu na identifikáciu faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú štítnu žľazu (predovšetkým by ste mali venovať pozornosť ortuti a lepku). Zlepšite svoju výživu, vezmite multivitamíny a rybí olej, dajte sa otestovať a v prípade potreby zvoľte správnu liečbu. Toto môže byť skutočne riešenie vašich zdravotných problémov.

Ako zlepšiť funkciu štítnej žľazy bez liekov? Tento orgán hrá zvláštnu úlohu štítu pre celý organizmus. Prechádzajú ním vonkajšie aj vnútorné údery. Jeho práca bez prerušenia zaisťuje normálny metabolizmus. Štítna žľaza reguluje prenos energie na medzibunkovej úrovni a procesy asimilácie energetického potenciálu. Keď má človek dokonalú pokožku, zdravú pleť, trblietavé oči, jasné myslenie a lesklé vlasy, je zdravý, naznačuje to normálne fungovanie tohto orgánu.

Známky choroby. Výrobky na zlepšenie funkcie štítnej žľazy

Hypotyreóza je stav tela, keď vnútorné orgány nedostatočne zvládajú svoje funkcie a tento jav je spojený s nedostatočnou produkciou hormónov.

Známky, pomocou ktorých môžete určiť nedostatok jódu v tele:

• zlý spánok s pravidelnými prebúdzaniami;
• nedostatok svalového tonusu;
• nedostatok energie;
• vysoká citlivosť na nízke teploty;
• vlasy a nechty sa zlomia a zle rastú;
• náhle zmeny nálady;
• zábudlivosť;
• podráždenosť;
• neprimeraná bolesť kĺbov;
• narušenie zažívacieho traktu;
• Smäd, nadmerná konzumácia sladkostí.

Na zlepšenie fungovania štítnej žľazy je potrebné naučiť sa, ako zostaviť dennú stravu.

Zoznam odporúčaných potravín, ktoré môžete použiť na dosiahnutie dobrých výsledkov:

1. Jablká sú pokladom blahodarných vlastností. S ich pomocou sa ničia škodlivé mikroorganizmy a pre štítnu žľazu je to prostriedok ochrany pred onkologické choroby.
2. Morské plody. Obsahujú vitamín B12, omega 3 a zinok, ktoré spolupracujú na posilnení imunitného systému. Dokonca aj v konzervovanom stave sa v nich zachovávajú užitočné látky.
3. Morské riasy sú nenahraditeľným produktom na udržanie stavu orgánu, pretože obsahujú jód a viac ako 40 druhov vitamínov.
4. Cibuľa je najdostupnejší a nemenej hodnotný produkt obsahujúci veľké množstvo vitamínov a minerálov. S jeho pomocou sa posilňuje imunita.
5. Čučoriedka - obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú eliminovať hormonálne poruchy.
6. Vlašské orechy s medom vytvárajú vďaka bohatému obsahu výživných látok zvýšenú činnosť štítnej žľazy.
7. Med s citrónovou šťavou aktivuje funkciu orgánov.
8. Špenát obsahuje karotenoidy a luteín, ktoré sa stopercentne podieľajú na normalizácii orgánu.
9. Červený kaviár posilňuje kostrový systém, obnovuje silu, normalizuje imunitu.
10. Tomel je ovocie, ktoré zabraňuje výskytu chorôb orgánov.
11. Pohánka posilňuje steny ciev, normalizuje trávenie.
12. Brokolica a biela kapusta pomáhajú normalizovať gastrointestinálny trakt, chránia bunky pred oxidáciou.

V tradičnej medicíne existuje veľa tipov na zlepšenie fungovania štítnej žľazy.

Jedná sa o všetky druhy infúzií a odvarov, ale tradiční liečitelia majú veľa užitočné tipy a odporúčania:

• nejedzte jedlá so sójou;
• znížiť výrobky z múky v strave;
• snažte sa byť menej nervózni;
• pravidelne čistiť telo od toxínov;
• používať výrobky obsahujúce jód;
• vylúčiť alkohol;
• potraviny nepresoliť;
• obmedziť použitie marinád a údenín.

Vedecký výskum zistil, že je potrebné večer vyživovať štítnu žľazu, pretože pracovala cez deň a trávila energiu. Malý kúsok červenej ryby zjedený pred spaním teda nebude bolieť, ani keď držíte diétu.

Ak vás bolí prehĺtanie alebo máte pocit dusenia, musíte navštíviť odborníka. Môžete si vziať drogu Endonorm, vyvinutú na základe koreňov bielej Potentilla, ktorá poskytuje nasýtenie orgánu vitálnou energiou. V moderných lekárňach si môžete kúpiť ďalšie prípravky obsahujúce jód, ktoré pomôžu obnoviť telo, ale bezprostredne pred takýmto nákupom by ste sa mali poradiť s odborníkom, možno dokonca podstúpiť testy a po laboratórnych testoch sa vydá záver o použití droga. Je však dôležité analyzovať, aké potraviny konzumujete.

Všeobecne sa uznáva, že problémy so štítnou žľazou sú spôsobené nedostatkom jódu, čo znamená, že sa musia vyriešiť užívaním kvapiek obsahujúcich tento stopový prvok. V skutočnosti ide o úplne nesprávny prístup. Na identifikáciu príčiny ochorenia je potrebné poradiť sa s odborníkom, podrobiť sa vyšetreniu a dostať od lekára odporúčania týkajúce sa liečby hypotyreózy alebo hypertyreózy. Navyše problémy so štítnou žľazou nie sú vždy odstránené výlučne pomocou liekov. Rôzne rastliny a byliny môžu byť dôstojnou alternatívou k tabletkám a injekciám v boji za stabilizáciu a efektívne fungovanie štítnej žľazy.

Odhaduje sa, že viac ako 500 miliónov ľudí na celom svete trpí určitou formou ochorenia štítnej žľazy. Navyše tieto choroby postupujú tak rýchlo, že je čas hovoriť o epidémii. Povedané, ženy čelia tomuto problému 7 krát častejšie ako muži. Pridajte k tomu skutočnosť, že hormonálne poruchy v tele spravodlivejšieho pohlavia sa často premenia na neplodnosť, a pochopíte, aký závažný problém dnes spoločnosť čelí. Našťastie majú moderní lekári bohaté skúsenosti s bojom proti chorobám štítnej žľazy a pri liečbe uprednostňujú homeopatické lieky, ktoré svojou účinnosťou nepoškodzujú zdravie. Poďme sa bližšie pozrieť na tieto prospešné bylinky.

15 rastlín na normalizáciu a zlepšenie funkcie štítnej žľazy

Nie je žiadnym tajomstvom, že bobule a listy Schisandra poskytujú silnú antioxidačnú ochranu, zabraňujúcu aktivite voľných radikálov a toxínov, ktoré poškodzujú bunky tela. Rozsiahly experimentálny výskum tejto úžasnej rastliny sa zameral na schopnosť extraktu z Schisandry pomôcť telu produkovať detoxikačné enzýmy. Vďaka tomu sa odhalil pozitívny vplyv tejto byliny na kardiovaskulárny, nervový, imunitný, dýchací systém a samozrejme na endokrinné systémy. Okrem toho je extrakt zo Schisandry najlepším prostriedkom na prevenciu aterosklerózy a vysokej hladiny cukru v krvi.

Rovnako ako citrónová tráva, aj moderní lekári nazývajú rodiolu silným adaptogénom, a to všetko kvôli schopnosti tejto rastliny zvyšovať odolnosť tela voči fyzickému, chemickému a biologickému stresu. Preto pri riešení problémov s endokrinnými žľazami, nadobličkami alebo vaječníkmi lekári v prvom rade predpisujú extrakt z rhodioly. Okrem toho sa rhodiola ružová považuje za účinný prostriedok na prevenciu rakoviny, používa sa ako spaľovač tukov a antidepresívum, prostriedok na boj proti syndrómu chronickej únavy, fyzickému a psychickému vyčerpaniu.

3. Ašvagandha

Indický ženšen alebo ashwagandha je jednou z najznámejších bylín ajurvédskej medicíny. Táto rastlina, pôvodom z Indie a Severnej Ameriky, sa etablovala ako sľubný prostriedok na boj proti zápalom a predbiehaniu rôznych stresov. Ľudské telo... Obsah troch silných antioxidantov v ašvagandhe: kataláza, superoxiddismutáza a glutatiónperoxidáza, stimuluje imunitné funkcie tela, zlepšuje činnosť endokrinných žliaz, zvyšuje libido, aktivuje duševnú činnosť a predchádza negatívnym účinkom stresu.

4. Rehmannia

Táto rastlina známa tiež ako náprstník čínsky, sa často pestuje ako okrasná záhradná rastlina v Európe a Severnej Amerike a na lekárske účely sa používa v Ázii. Vďaka prítomnosti vitamínov A, C a D, ako aj ďalších cenných zlúčenín má extrakt z tejto rastliny ochranný účinok proti zápalovým faktorom. Rehmannia sa používa najmä pri liečbe hormonálnych porúch, ako je nerovnováha hormónov štítnej žľazy a nedostatočnosť nadobličiek.

5. sladké drievko

Extrakt z koreňa sladkého drievka je známy nielen ako antitusikum a tonikum. Často sa používa na podporu trávenia a na liečbu pľúcnych problémov. Posledné štúdie však ukazujú, že vďaka saponínom a bioflavonoidom, ktoré sú vo veľkom množstve obsiahnuté v koreni sladkého drievka, začne telo aktívne produkovať hormón kortizol, ktorý je užitočný pri liečbe hypotyreózy.

6. Bacopa Carolina

Akvarijná rastlina Bacopa Caroline, ktorá sa prirodzene nachádza na pobreží Južnej a Strednej Ameriky, sa už dlho používa na boj proti slabej produkcii hormónov štítnej žľazy. Štúdie francúzskych vedcov preukázali, že pravidelné užívanie extraktu bacopy môže zvýšiť syntézu hormónov štítnej žľazy asi o 40%.

Laminaria, alebo zjednodušene povedané morské riasy, sa považuje za prvý prírodný zdroj jódu, ktorý bol objavený už v roku 1811. Táto rastlina sa dodnes veľmi často používa na liečbu abnormalít štítnej žľazy (napríklad nádoru štítnej žľazy), ktoré sú spôsobené nedostatkom jódu v tele. Kvôli vysokej koncentrácii jódu, ako aj prítomnosti draslíka, brómu, karoténu a éterických olejov mnoho pacientov opustilo (pod dohľadom lekára) liečbu syntetickými hormonálnymi liekmi a úplne prešlo na morské riasy. Potvrdzuje to zakladateľka restoratívnej endokrinológie doktorka Janet Lang, ktorá tvrdí, že akákoľvek hnedá riasa, vrátane chalúh, je dôstojnou náhradou hormonálnych liekov pre ľudí s hypotyreózou. Nevýhodou je, že niektoré oblasti svetového oceánu sú znečistené toxínmi vrátane solí ťažkých kovov, ku ktorým je preto pri používaní chalúh potrebné pristupovať opatrne, najmä u tehotných a dojčiacich matiek.

8. Orech čierny

Jeden z poddruhov orecha si získal slávu v alternatívnej medicíne vďaka svojim antikarcinogénnym vlastnostiam, ktoré vám umožňujú bojovať proti rakovine. Čierne vlašské orechy sú zároveň silným antioxidantom vďaka vysokému obsahu vitamínu C a polynenasýtených mastných kyselín. Ale len málo ľudí vie, že koncentrácia jódu v plodoch tejto rastliny je porovnateľná s koncentráciou jódu v morských plodoch. Vďaka tejto vlastnosti je možné extrakt z ovocia z vlašských orechov použiť nielen na všeobecnú podporu zdravia, ale aj na normalizáciu celého endokrinného systému vrátane štítnej žľazy.

Najobľúbenejšia rastlina v ľudovom liečiteľstve pod týmto menom si získala slávu pre svoju schopnosť posilňovať imunitnú obranu tela, ktorá poskytuje antivírusové, protizápalové a analgetické účinky. Echinacea má však aj jednu ďalšiu nepopierateľnú výhodu. Extrakt z tejto rastliny je prospešný pre ľudí s Gravesovou chorobou a Hoshimotovou tyroiditídou, to znamená s patológiami endokrinného systému. A hoci táto rastlina sama o sebe nebude liečiť choroby, užívanie extraktu môže byť vynikajúcim doplnkom k liekovej terapii.

Toto je ďalšia bylina, ktorá sa pravidelne používa v tradičnej čínskej medicíne na pomoc telu zotaviť sa z chemoterapie a ožarovania, na boj proti neurasténii, hypercholesterolémii, bolestiam hlavy a zlej chuti do jedla. Pokiaľ ide o problémy s produkciou hormónov štítnej žľazy, Eleuterokok priamo neovplyvňuje endokrinný systém, ale pomáha telu adaptovať sa na stresové situácie, čo znamená, že bude užitočný ako ďalšia liečba hypotyreózy a Hashimotovej choroby.

Domáca kvetina Coleus je základnou rastlinou ajurvédskej medicíny, ktorá sa používa na liečbu srdcových chorôb, kŕčov, bolestí v kŕčoch a bolestivého močenia. Málokto zároveň vie, že olistenie tejto rastliny je bohaté na flavonoidy, ktoré majú stimulačný účinok na „štítnu žľazu“, čím zvyšujú produkciu tyroxínu.

Nie je žiadnym tajomstvom, že hloh je najlepším prírodným liekom na posilnenie srdca a krvných ciev, na zníženie vysokého krvného tlaku, boj proti srdcovému zlyhaniu a arytmii. Štúdie na zvieratách zároveň preukázali, že hloh sa môže stať rovnako nevyhnutným nástrojom v boji proti endokrinným poruchám. Prípravky na báze hlohu umožňujú riešiť problémy s hypotyreoidizmom a hypertyreoidizmom.

Extrakt z citrónového balzamu je známy predovšetkým ako sedatívum. Podľa vedcov vám však užívanie tejto rastliny umožňuje blokovať činnosť určitých hormónov štítnej žľazy, čím reguluje činnosť endokrinného systému a bojuje napríklad s chorobami, ako je Gravesova choroba. To znamená, že extrakt z citrónového balzamu pomáha znižovať produkciu hormónov, čo znamená, že zbavuje pacienta príznakov hypertyreózy.

14. Zyuznik virginsky

Trvalka rastlina zyuznik je alternatívou pre ľudí, ktorí trpia autoimunitnou tyroiditídou, ale z nejakého dôvodu nechcú užívať lieky proti štítnej žľaze. Vďaka rozmanitosti fenolových kyselín prítomných v tejto rastline je produkcia hormónu stimulujúceho štítnu žľazu v tele znížená, čo uľahčuje boj proti hypertyreóze a Gravesovej chorobe.

15. Guggulský extrakt

Strom commiphora rastúci v Indii vylučuje špecifickú živicu, z ktorej sa získava vyčistený extrakt zvaný guggula. Táto živicová šťava, ktorá sa v Ayuverde používa viac ako 3000 rokov, sa používa hlavne na premenu hormónu T4 na silnejší hormón T3 bez ovplyvnenia hormónov hypofýzy. Tento účinok vám umožňuje bojovať proti hypotyreóze bez provokácie ďalších problémov s endokrinným systémom.

Poraďte sa so svojím lekárom o liečbe endokrinných chorôb vyššie uvedenými rastlinami a bylinami a je pravdepodobné, že ušetríte svoje telo pred nepriaznivými vedľajšími účinkami syntetických hormónov. Veľa zdravia pre vás!

Nedostatočná štítna žľaza alebo hypotyreóza môžu mať vplyv na hladinu energie, plodnosť, náladu, váhu, pohlavný styk a schopnosť jasne myslieť. Problémy so štítnou žľazou môžu mať vplyv na všetky vaše každodenné činnosti. Na celom svete trpí chorobami tohto orgánu asi 200 miliónov ľudí. Ak máte aj vy tento problém, potom v našom článku nájdete užitočné informácie o spôsoboch, ako zvýšiť funkciu štítnej žľazy.

Kroky

Strava

Zahrňte do svojej stravy celé, čerstvé jedlá. Ak máte problémy so štítnou žľazou, mali by ste sa stravovať zdravo a vyvážene. To zvyčajne znamená, že vaša strava by mala pozostávať z celých nespracovaných potravín. Zdravý životný štýl vedie k zdravšej funkcii štítnej žľazy.

• Čistá strava plná celých nespracovaných potravín pomáha vylúčiť provokatívne jedlá, ktoré môžu mať negatívny vplyv na vašu štítnu žľazu.
• Väčšina ľudí s problémami so štítnou žľazou je citlivá na lepok. Skúste teda obmedziť príjem alebo úplne vylúčiť lepok zo stravy.

1. Vyhýbajte sa alkoholu a iným stimulantom. Na podporu zdravej funkcie štítnej žľazy by ste sa mali vyhýbať alkoholu, kofeínu a tabaku. Tieto potraviny spôsobujú zvýšenú hladinu stresových hormónov, čo môže mať vplyv na štítnu žľazu a viesť k nerovnováhe hormónov.

   • Ak sa nechcete natrvalo vzdať alkoholu a kofeínu, mali by ste ich na pár týždňov vylúčiť zo stravy a potom konzumovať iba s mierou. Existujú štúdie, ktoré naznačujú, že čierna káva môže byť dokonca prospešná pre neurologické zdravie.

2. Zahrňte do svojho jedálnička potraviny, ktoré podporujú štítnu žľazu. Niektoré potraviny môžu pomôcť zlepšiť funkciu štítnej žľazy, takže ak máte problémy s týmto orgánom, určite konzumujte jedlá, ktoré podporujú jeho funkciu. Tie obsahujú:

   • všetky druhy bobúľ, najmä čučoriedky, jahody, maliny, egreše, bazy a černice. Bobule majú vysoký obsah antioxidantov, ktoré zlepšujú výkon imunitný systéms a znižujú zápal v tele;
   • veľa čerstvej zeleniny. Jedzte farebnú zeleninu - zelenú, červenú, oranžovú, žltú, fialovú - a tiež zeleninu rôznych tvarov - listovú, stonkovú, kvetinovú a koreňovú zeleninu;
   • ryby ako losos, makrela a tuniak. Tieto druhy sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Medzi ďalšie zdroje omega-3 patria vlašské orechy, uhorkové oleje a ľanové oleje. Omega-3 mastné kyseliny sú základnými stavebnými kameňmi pre produkciu protizápalových látok vo vašom tele;
   • jedlá s vitamínom D. Môžete jesť ryby a huby alebo mliečne výrobky obohatené o vitamín D. Tiež pre zvýšenie hladiny tohto vitamínu trávte každý deň asi 10 - 15 minút na slnku;
   • vysoko kvalitný proteín. Snažte sa to dostať ku každému jedlu. Hydina, fazuľa, vajcia, strukoviny a orechy sú dobrým zdrojom bielkovín.

3. Zvýšte príjem mikroživín podporujúcich štítnu žľazu. Musíte zvýšiť množstvo výživných potravín, ktoré zvyšujú funkciu štítnej žľazy. Snažte sa každý deň zjesť aspoň jednu porciu jedla, ktoré obsahuje tieto mikroživiny.

   Obmedzte príjem potravy, ktorá potláča štítnu žľazu. Ak máte hypotyreózu, znamená to, že štítna žľaza funguje pomalšie ako zvyčajne. Niektoré potraviny môžu interferovať s funkciou štítnej žľazy tým, že ju potláčajú, čo môže problém hypotyreózy iba zhoršiť. Obmedzte príjem určitej zeleniny, ako je kel, ružičkový kel, rutabagas, brokolica a bok choy (bok choy). Tieto potraviny môžu interferovať s absorpciou jódu štítnou žľazou. Ak ich chcete jesť, zeleninu pripravte na pare a nejedzte ju surovú.

   • Odporúča sa obmedziť konzumáciu arašidov / arašidového masla, pretože môže interferovať s absorpciou jódu v tele.
   • Zo stravy by ste mali vylúčiť aj potraviny s vysokým obsahom ortuti, ako sú mečúň, makrela, žralok a takmer všetky druhy tuniaka. Tieto potraviny poškodzujú štítnu žľazu.

   Zmeny životného štýlu

   1. Stres obmedzte na minimum. Stres negatívne ovplyvňuje štítnu žľazu. Preťažuje tiež nadobličky, čo môže prispieť k nedostatočnej činnosti štítnej žľazy. Stres navyše zvyšuje hladinu kortizolu, čo ovplyvňuje hladinu inzulínu a hlad.

      • Stres vedie k prejedaniu a konzumácii rýchleho občerstvenia, čo môže tiež negatívne ovplyvniť štítnu žľazu.
      • Naučte sa techniky zmierňujúce stres, ako je hlboké dýchanie, jóga alebo tai chi. Okrem toho môžu pomôcť meditácie, masáže a primeraný spánok.
      • Oddýchnuť si a oddýchnuť si od povinností bude pre vás veľmi prospešné a pomôže vám aj zotaviť sa.

   2. Získajte viac aeróbneho cvičenia. Zvyšovanie úrovne fyzickej aktivity môže tiež zlepšiť funkciu štítnej žľazy. Mali by ste venovať fyzickej aktivite 30 minút najmenej 5 dní v týždni.

      • Vyskúšajte chôdzu, plávanie, veslovanie, elipsu, krok alebo akékoľvek iné kardio cvičenie, ktoré sa vám páči. Najprv sa však obráťte na svojho lekára, aby ste sa uistili, že pre vás neexistujú žiadne obmedzenia.
      • Začnite pomaly a napredujte vlastným tempom. Stanovte si rozumné ciele.

   3. Venujte sa viac silovému tréningu. Pomáhajú tiež zlepšovať funkciu štítnej žľazy. Pridajte k svojmu týždennému tréningovému plánu dva až tri dni silového tréningu. Pomôže tiež podporiť chudnutie a znížiť stres.

      • Vyskúšajte cvičenie na posilňovacích strojoch v posilňovni. Okrem toho je možné použiť kettlebell a činky. Poraďte sa so svojím lekárom o cvičeniach, ktoré sú pre vás to pravé.

   Lieky

   1. Navštívte svojho lekára. Ak máte akékoľvek rizikové faktory alebo príznaky ochorenia štítnej žľazy, navštívte svojho lekára a informujte ho o svojich obavách. Ochorenie štítnej žľazy sa dá vyliečiť a výsledky sú všeobecne veľmi dobré. Aby ste to dosiahli, budete si musieť urobiť krvný test a tiež vás musí vyšetriť lekár, aby ste zhodnotili svoje príznaky.

      • Neodkladajte návštevu svojho lekára. Vždy je lepšie vedieť, ako nevedieť.
      • Niektoré lieky môžu interferovať s funkciou štítnej žľazy. Keď navštívite svojho lekára, povedzte mu o všetkých liekoch, ktoré momentálne užívate, vrátane akýchkoľvek doplnkov a bylinných liekov. Ak máte predpísané lieky ako lítium, tioamidy, alfa interferón, interleukín-2, cholestyramín, chloristan, expektoranciá, hydroxid hlinitý a raloxifén, poraďte sa so svojím lekárom o možnosti ochorenia štítnej žľazy.

   2. Získajte substitučnú liečbu štítnej žľazy. Substitučná liečba štítnej žľazy je lekárom predpísaná liečba hypotyreózy, ktorá pomáha obnoviť normálnu funkciu štítnej žľazy. Najbežnejším je syntetický hormón T4, ktorý funguje rovnako ako T4 produkovaný telom.

      • Tento hormón sa má užívať perorálne jedenkrát denne, zvyčajne ráno pol hodiny pred raňajkami.

   3. Berte doplnky. Môžete pomôcť zlepšiť funkciu štítnej žľazy užívaním potravinových a vitamínových doplnkov, ktoré dodajú vášmu telu stopové minerály potrebné na podporu zdravej výživy. Za žiadnych okolností by ste nemali začať užívať akýkoľvek doplnok výživy bez konzultácie s lekárom, ktorý sa v tejto oblasti vyzná. Je potrebné starostlivo zvážiť doplnenie špecifického účinku na funkciu štítnej žľazy.

   Úloha štítnej žľazy

   1. Prečo je zdravie štítnej žľazy také dôležité? Štítna žľaza hrá veľmi dôležitú úlohu pri rôznych životných funkciách. Pomáha udržiavať energetickú hladinu, normálnu teplotu, váhu, jasné myslenie, reakciu tela na ďalšie hormóny a tiež sa podieľa na syntéze bielkovín. Štítna žľaza je umiestnená na spodnej časti krku a pokrýva prednú časť krku ako motýľ. Problémy so štítnou žľazou sa môžu objaviť náhle alebo sa môžu vyvinúť v priebehu rokov.

      • Najbežnejším typom dysfunkcie štítnej žľazy je hypotyreóza (nedostatok aktivity) a hyperteroáza (nadmerná aktivita).
      • Najbežnejšou formou hypotyreózy je Hashimotova tyroiditída. Ide o autoimunitnú poruchu, pri ktorej si telo vytvára protilátky proti štítnej žľaze, čo následne vedie k zníženej produkcii hormónov štítnej žľazy a zníženej činnosti štítnej žľazy.

Porušenie štítnej žľazy môže viesť k vážnym odchýlkam v zdraví celého tela. ale situácia je napraviteľná správnou diagnózou a včasne predpísanou liečbou podľa výsledkov ultrazvukového vyšetrenia a komplexného krvného testu na hormóny.

Dlhodobá medikamentózna liečba vo forme hormonálnej terapie, prípadne chirurgického zákroku a prípadne liečby štítnej žľazy ľudové prostriedky.

Prečo je potrebné predbežné preskúmanie

• Ultrazvukové vyšetrenie umožňuje určiť povahu zmien štítnej žľazy. Difúzne zväčšenie alebo prítomnosť novotvarov vo forme uzlín majú zvyčajne iný prístup: liečbu štítnej žľazy rádioaktívnym jódom, chirurgický zákrok alebo hormonálnu liečbu.
• Hladiny krvných hormónov určí zvýšenie (hypertyreóza, tyreotoxikóza) alebo zníženie (hypotyreóza) funkcie. Protilátky budú indikovať zápal (autoimunitná tyroiditída).

Vhodnú liečbu predpisuje endokrinológ, ktorý je často doplnený alternatívnymi metódami. Okrem toho možno diagnostikovať rôzne problémy s žľazou - napríklad hypotyreózu ().

Výhody výživovej terapie

Skúsenosti a pozoruhodné výsledky liečby štítnej žľazy ľudovými prostriedkami umožňujú posúdiť účinnosť ich použitia. Preto sú teraz relevantné a pri liečbe sa široko používajú.

Prvou podmienkou úspešnej liečby je diéta. Pravidelné používanie potravín obsahujúcich jód užitočné a pomáha obnoviť funkciu (s hypotyreózou) štítnej žľazy. Jedná sa o morské riasy, morské plody, ryby. A tiež zdravé ovocie v podobe kaki, datlí, jabĺk, ríbezlí, arónie, feijoa. Ale pri hypertyreóze by mali byť zo stravy vylúčené potraviny s vysokým obsahom jódu!

Diéta by mala obsahovať med, najmä pohánku, aróniu. Z korenia - zázvor, korenie, cesnak, cibuľa.

Terapeutická strava nebude taká efektívna, ak bude telo zabité. Jód potrebný na ošetrenie bude zle absorbovaný. Musíte myslieť na očistu a v prvom rade na očistu čriev. Nie každý môže vykonať túto akciu kvôli svojmu stavu. V takom prípade pomôže jedlo z ostropestreca mariánskeho. Toto je liek, ktorý bude mať priaznivý vplyv na činnosť pečene a celého gastrointestinálneho traktu.

Pomocou bylín môžete zablokovať produkciu hormónu stimulujúceho štítnu žľazu a vrátiť štítnu žľazu do normálu pri hypofunkcii aj hyperfunkcii. Motherwort, valerián, konvalinka, zyuznik, patrinia, púpava, pelargónia lúčna, havran.

Niektoré druhy zvončeka, tansy, lipy, jahodového listu, šípok. Verbena, čierna bodka, vši drevná, citrónový balzam. Tieto bylinky sa ľahko používajú na domácu liečbu štítnej žľazy. Môžete užívať dve bylinky súčasne po dobu 2 mesiacov.

Nezvykajte si, prejdite na iné bylinky. V lekárňach sú k dispozícii hotové tinktúry s návodom na použitie.

• Liečba trávnym zyuznikom je účinná. Vezmite 10% tinktúru 3x denne s trochou vody. Počnúc od 5 kvapiek týždenne zvyšujte dávku a upravte ju na 40 kvapiek. Potom sa tiež, ale zníži, na 5.

Môžete sa zbaviť hypotyreózy a uzlín, ak

• Pravidelne denne 3 krát vypiť pol pohára nálevu z cockleburu. Lyžička nasekaných bylín sa naleje do 200 ml vriacej vody a hodinu sa lúhuje. Trvať dlho, kým nezmiznú útvary v štítnej žľaze.

Pri hypertyreóze (zvýšená funkcia) je efektívne zbierať:

• Korene sladkého drievka, kukuričné \u200b\u200bstigmy, listy žihľavy, byliny trojfarebnej fialovej, korene lopúcha - po 100 g a 50 g prasličky roľnej treba nakrájať. Za dve polievkové lyžice. lyžice dôkladne premiešanej zmesi, sú potrebné tri poháre vriacej vody, trvať na pol hodinu, prefiltrovať. Pijte infúziu 3 krát denne ¾ pohára.

Zelené vlašské orechy majú vynikajúce liečivé vlastnosti. Pomáhajú pri zníženej funkcii štítnej žľazy pri tvorbe uzlín, ako aj pri toxickej difúznej strume.

• Nalejte rozdrvené 50 g nezrelých orechov s pohárom alkoholu. Vložte na 2 mesiace na tmavé miesto v miestnosti a občas ich pretrepte. Potom po namáhaní užite čajovú lyžičku 3 krát denne pred jedlom. Pod vplyvom stopových prvkov, trieslovín a adstringentov tinktúry štítna žľaza prestane rásť a začne správne produkovať hormóny (v iných prípadoch).
• Vlašské orechy trhané pred júlom sú nasekané, zmiešané s májovým medom v pomere 1: 1, lúhované 30 dní na tmavom mieste. Pred jedlom by sa mal brať mesiac na 1 lyžičku. Tri kurzy sa konajú s desaťdňovou prestávkou.
• Veľmi jednoduchý recept: na konci mája musíte zjesť jeden malý zelený oriešok. Takže tri roky. Nádor prestane rásť, v druhom roku sa zmenšuje a v treťom roku zmizne.

Prípravky založené na koreňoch bielej potentilly

Táto úžasná bylina medzi ľudovými prostriedkami na liečbu štítnej žľazy je zaslúžene považovaná za jednu z najlepších. Má prístup k liečbe najrôznejších porúch štítnej žľazy. Potentilla má liečivé vlastnosti, lepšie povedané korene iba bieleho lastovičníka. Ak máte šťastie a našli ste ten „biely“:

• Brúsiť korene, naliať vodku 1:10, trvať na tme po dobu troch týždňov. Tinktúru užívajte dlho v kurzoch: 30 dní príjmu, 10 - prestávka. 2 krát denne, 30 kvapiek 30 minút pred jedlom.

Ľahšie a dostupnejšie je kúpiť si v lekárni hotové prípravky na báze koreňov bielej Potentilla. Toto je „Endocrinol“ na vnútorné a vonkajšie použitie vo forme gélu „Endonorm“.

Najobľúbenejšie a najdostupnejšie staromódne recepty súčasnosti

Difúzna struma je účinne ošetrený ľanovým olejom. Vezmite 1 polievkovú lyžicu denne pred jedlom 2-3 krát. Namažte pokožku v oblasti štítnej žľazy a teple ju zabaľte.

Používa sa na ošetrenie včela mŕtva... Za týmto účelom sa jedna pohár podmore naleje s 0,5 l vodky, napustí sa tri týždne, prefiltruje sa, vytlačí sa a odoberie sa lyžica denne pred jedlom trikrát. Je tiež vhodné pripraviť si odvar a namazať ním oblasť štítnej žľazy.

Lieči uzlovú strumu šťava z kaliny a jej kostirozdrvený na prášok. Kalina s medom sa konzumuje polievkovou lyžicou pri každom jedle.

Pomoc pri liečbe 1 - 2 hodinové aplikácie z modrej hlinyktoré vykonávajú desaťdňové kurzy.

Pijavice - jedinečný liek. Ich slinné žľazy vylučujú sekrét, ktorý môže ovplyvňovať produkciu hormónov štítnej žľazy a udržiavať ich fyziologické požiadavky. Neuroendokrinné poruchy sú eliminované, imunita je posilnená.

Už dlho sa nosí na zlepšenie fungovania štítnej žľazy jantárové korálky... V noci mali na sebe náhrdelník z cesnakových strúčikov alebo prívesky z dubovej kôry.

Cvičenie na doplnenie liečby štítnej žľazy ľudovými prostriedkami

Tieto jednoduché cviky zlepšia funkciu štítnej žľazy. Rotácia hlavy 2 minúty doľava, potom 2 minúty doprava. Pomaly, s hlavou naklonenou dozadu, nádych, dopredu - výdych. Ak sa vyskytnú závraty, odpočívajte a potom pokračujte v cvičení.

Kto môže, vykonajte stojku na lopatkách „breza“.

Liečba ľudovými prostriedkami sa musí uskutočňovať pod dohľadom endokrinológa. Liečba je dlhá, ale dáva šancu zaobísť sa bez operácie alebo použitia hormonálnych liekov. Na liečbu existuje veľa ľudových liekov. Lekár vám pomôže vybrať to, čo je špeciálne potrebné pre vaše telo.

Ak štítna žľaza neprodukuje potrebné množstvo hormónov, v tele sú narušené metabolické procesy. V dôsledku toho sú ovplyvnené všetky orgány.

Existuje veľa dôvodov: od vrodených porúch štítnej žľazy po podvýživu a nepriaznivé životné podmienky.

Toto ochorenie je často chronické a vyžaduje si nepretržitú hormonálnu liečbu. V niektorých prípadoch sa dysfunkcia štítnej žľazy upraví normalizáciou výživy a užívaním liekov obsahujúcich jód, pomáha aj tradičná medicína.

Vyvstáva otázka: ako a ako liečiť štítnu žľazu doma?

Cvičenie pomôže zlepšiť fungovanie žľazy a zvýši krvný obeh v krku. Existujú dva hlavné triky:

1. Rotácia hlavy. Toto cvičenie sa vykonáva na prázdny žalúdok. Musíte sedieť pohodlne a plynulo a vykonávať kruhové pohyby hlavy: 120 sekúnd doľava, potom 120 sekúnd doprava. Je dôležité správne dýchať: keď je hlava odhodená dozadu, nadýchnite sa a keď sa predkloníte, vydýchnite (nádych-výdych nosom). Prvýkrát sa vám môžu objaviť závraty. V takom prípade by ste si mali urobiť prestávku a skúsiť to znova.
2. Breza. Je potrebné vykonať stojan na lopatkách. Toto cvičenie zlepšuje krvný obeh v krčnej chrbtici.

Užitočné sú dlhé prechádzky a plávanie.

V závažných prípadoch ochorenia je telesná aktivita zakázaná!

Pomoc tradičnej medicíny

Ako liečiť štítnu žľazu ľudovými prostriedkami? Ako liečiť uzliny na štítnej žľaze ľudovými prostriedkami? Pokúsime sa na tieto otázky odpovedať.

Recepty tradičnej medicíny sa používajú v závislosti od problému a fungujú najlepšie v počiatočnom štádiu ochorenia.

Pred liečbou štítnej žľazy doma je nevyhnutné podstúpiť vyšetrenie a stanoviť presnú diagnózu.

Prvý tip: neustále noste jantárové korálky, ktoré tesne priliehajú k štítnej žľaze.

Recepty na finančné prostriedky:

• Infúzia šípok, malinových listov, šupiek cibule, borovicových ihličiek. Vezmite 2 - 4 polievkové lyžice každej ingrediencie a zalejte 1 500 ml vriacej vody. Nechajte to cez noc, vypite to cez deň. Dajte si 7 dní, potom 7 dní voľno - teda 3 - 6 mesiacov. Pomáha s uzlami.
• Pre uzlovú strumu sú účinné prášok a šťava z kaliny.
• Jedzte každý deň niekoľko vlašských orechov. Z priečok môžete pripraviť alkoholovú tinktúru.
• Ľanový olej. Pite polievkovú lyžicu niekoľkokrát denne pred jedlom a nanášajte na pokožku v oblasti štítnej žľazy.
• Infúzia Potentilla white. Koreňová tinktúra - univerzálny prostriedok nápravy na všetky ochorenia štítnej žľazy.
• Listy mladej vŕby sa varia do stavu kaše a nanášajú sa na krk. Pomáha zbaviť sa uzlov.

Niekedy sa uzavrie ultrazvukové vyšetrenie štítnej žľazy: difúzne zmeny v štítnej žľaze. Na tomto odkaze si môžete prečítať, čo to je a aké je to nebezpečné.

Strava

Správna výživa je nevyhnutná pre zdravie všetkých orgánov. Bez stravy nie je možné udržať funkciu štítnej žľazy. Pri chorobách štítnej žľazy musíte jesť jedlo bohaté na jód, mangán, kobalt a meď. Vylúčte mastné, vyprážané, korenené a údené jedlá (rovnako ako alkohol, kávu).

Nasledujúce potraviny sú užitočné pre štítnu žľazu:

• morské ryby a iné „morské plody“;
• tomel;
• feijoa;
• arónia;
• termíny;
• čierna ríbezľa;
• med (najmä pohánka);
• cibuľa a cesnak;
• repa;
• orechy;
• čierna reďkovka;
• zeleň;
• jodidovaná soľ (pridajte do hotových jedál, počas varenia sa jód zničí);
• ražný chlieb.

Všeobecne musíte dodržiavať zdravú výživu, minimalizovať konzumáciu sladkých a škrobových jedál. Hlavné jedlá: kaša; čerstvá, para, varená, pečená zelenina; strukoviny; rastlinné oleje, ovocie. Vylúčte: arašidy, sójové bôby, kapusta, broskyne, reďkovky, rutabagy, špenát - tieto potraviny znižujú produkciu hormónov.

Veľké množstvo jódu je tiež škodlivé pre telo. Nemali by ste nekontrolovateľne užívať jódové prípravky a nadmerne konzumovať výrobky obsahujúce jód.

Morské plody

Užitočné:

• morské riasy (vo forme šalátu alebo prášku na pridanie do jedla);
• krevety;
• ryby;
• rybí tuk;
• mušle.

Morské plody účinne bránia nedostatku jódu. Obsahujú tiež veľké množstvo stopových prvkov.

Liečba šťavou

Ďalšia metóda liečby: použitie čerstvo vylisovaných štiav. Mali by sa opiť na prázdny žalúdok a vydržať trvanie kurzu, ktoré je uvedené v recepte.

Liečivé šťavy:

• Rakytník. Plody sa hnetú a zriedia vodou na polovicu. Denne sa skonzumuje 400 - 500 ml. Celý kurz je 2 mesiace.
• Púpava. Šťava z púpavy lekárskej je zmiešaná s medom v rovnakých pomeroch. Vezmite 50-70 ml pred jedlom. Kurz je 20 dní.
• Zeleninové. Šťava sa pripravuje z 300 g mrkvy, 100 g cvikly s prídavkom 30 ml ľanového oleja. Vezmite 100 ml 2 krát denne pred jedlom. Kurz je 2 mesiace, po 2 týždňovej prestávke ho môžete opakovať.
• Vlaštovičník. S uzlami v štítnej žľaze - sú mazané šťavou alebo sa aplikujú kompresie.
• Zemiak. Môže sa piť čistý alebo zmiešaný s mrkvovým, uhorkovým, cviklovým alebo zelerovým džúsom.

Liečba čerešňovou kôrou

Jednou z populárnych metód tradičnej medicíny je užívanie tinktúry zo sušenej čerešňovej kôry.

Na jeho prípravu je potrebné pozbierať kôru čerešne, ktorá už od staroby (alebo zo suchého konára) vyschla. Nepoužívajte suroviny zhromaždené v blízkosti cesty alebo priemyselných závodov!

Predpis na liečivú tinktúru: kôru rozdrvte a nalejte do vrchu do sklenenej nádoby. Nalejte čistý alkohol (alkohol, vodka, mesačný svit). Nechajte vylúhovať 3 týždne na tmavom mieste, každý deň pretrepte. Vezmite 10 - 30 ml (dezertnú lyžicu) denne.

Pre všeobecné zlepšenie zdravia je užitočné piť čaj z čerešňovej kôry.

Včelie produkty

Odpady zo včiel sa aktívne používajú pri liečbe mnohých chorôb. Pri ochoreniach štítnej žľazy sa používajú:

• Propolis. Produkt bohatý na jód. Obsahuje tyrozín - z tejto aminokyseliny štítna žľaza produkuje hormóny. Vezmite si alkoholovú tinktúru alebo vodný extrakt. Kompresie s propolisom pomáhajú uzlom v žľaze.
• Materská kašička. Normalizuje endokrinný systém. Užíva sa sublingválne (pod jazyk).
• Včelí jed. Včely si pri poštípaní vpichnú jed, ktorý obsahuje látky, ktoré majú pozitívny vplyv na organizmus. Je obzvlášť účinný pri novotvaroch.
• Tinktura z včelieho červu (mŕtve včely medonosné). Aplikujte alkoholový nálev alebo odvar. Pomáha pri strume štítnej žľazy, cystách, nádoroch.
• Perga (včelí chlieb). Pol lyžičky produktu niekoľkokrát denne.
• Med. Najlepší účinok pri vstrebávaní medu. Užitočnejší je produkt z minulého roka.

Ľudia s alergiou by mali včelie produkty používať opatrne!

Jedným z dôležitých orgánov v endokrinnom systéme ľudského tela je štítna žľaza. Má dôležité funkcie. Jeho úlohou je produkovať hormóny, ktoré regulujú všetky chemické procesy v tele.

Hlavným zdrojom výživy pre žľazu je jód, ktorý pochádza z potravy, vody a prídavných látok v potravinách. Množstvo jódu je prísne regulované. Pri jeho nedostatku alebo prebytku dochádza k poruche funkcie štítnej žľazy. To sa prejavuje vo výskyte rôznych chorôb. Niektoré sú veľmi ťažké a majú vážne následky.

Moderná medicína dokáže včas zistiť dysfunkciu štítnej žľazy a pomôcť jej obnoviť činnosť.

Príčiny poruchy činnosti štítnej žľazy

Funkcia štítnej žľazy je v tele veľmi dôležitá a závisí od jej správneho fungovania. Porucha sa vyskytuje v mnohých prípadoch, keď je hlavnou príčinou nadmerné zaťaženie štítnej žľazy. Môžu za to ženy s nadváhou, prísna strava alebo vyčerpávajúce cvičenie.

Medzi hlavné dôvody, ktoré vedú k zväčšeniu štítnej žľazy, patria:

• vplyv dedičnosti;
• nedostatok jódu v tele;
• negatívny vplyv emocionálnych porúch;
• vplyv zápalových procesov prebiehajúcich v rôznych orgánoch alebo systémoch;
• žijúci v nepriaznivých podmienkach prostredia;
• prebiehajúce hormonálne zmeny, ktoré ovplyvňujú prácu endokrinného systému a štítnej žľazy zvlášť;
• negatívny dopad zlých návykov;
• porušenie vodnej rovnováhy tela a struskovanie.

Práca štítnej žľazy je častejšie ovplyvnená u žien. Dôvody pre to spočívajú v tom, že emócie žien sa prejavujú úplnejšie a aktívnejšie, ženy sú menej odolné voči emocionálnym výbuchom, ženské telo je náchylnejšie na hormonálne zmeny.

Endokrinológovia často liečia iba štítnu žľazu, pričom je nevyhnutná jej úplná obnova.

Vlastnosti obnovy štítnej žľazy

Obnova štítnej žľazy po chorobe alebo chirurgickom zákroku má vlastnosti, ktorým je potrebné venovať pozornosť.

Porušenie štítnej žľazy povedie k hormonálnej nerovnováhe, problémom s hlasivkami a v prípade chirurgického zákroku k prítomnosti švu na krku, ktorý bude citeľný. Preto jednou z vlastností procesu obnovy je prísna kontrola nad vlastnými emóciami a pocitmi.

Mali by ste sa vyhnúť stresovým situáciám a silným emocionálnym emóciám, ktoré vyvolávajú endokrinnú dysfunkciu. V tomto prípade bude mať prevencia chorôb nervového systému pozitívne výsledky. Pri výskyte závažných nervových chorôb je nevyhnutná ich okamžitá liečba.

Ďalším znakom obnovy štítnej žľazy je prísne kontrolovaný pravidelný príjem hormonálnych liekov. Vďaka tomu sa hormóny stabilizujú a zlepšuje sa zdravie človeka. Malo by sa pamätať na to, že pri takejto liečbe sú možné komplikácie v srdci a obličkách.

Za zmienku stojí najmä použitie homeopatických liekov. Bylinná liečba je neškodná a dosť účinná. Takáto terapia je striktne individuálna a používa sa na odstránenie individuálnych problémov. Liečivé byliny môžu stabilizovať uvoľňovanie hormónov, prispievať k obnoveniu hlasu a majú celkovo upokojujúci účinok na telo.

Fázy obdobia zotavenia

Obnova štítnej žľazy je zdĺhavý proces, ktorý zahŕňa niekoľko etáp. V tomto čase sa v tele vyskytujú také zmeny, ktoré majú pozitívny vplyv nielen na samotnú žľazu, ale aj na stav pacienta ako celok.

Proces by mal ísť pod dohľad lekára, ktorý bude zmeny pozorovať, a v prípade neuspokojivého indikátora predpísať ďalšie lieky alebo konzultácie s inými odborníkmi.

Fázy obdobia zotavenia sú tieto:

• čistenie čriev špeciálnymi prípravkami;
• liečba a obnova pečene;
• konzultácia s psychoterapeutom s vymenovaním vhodných liekov na posilnenie nervového systému;
• opatrenia na ochranu imunitného systému (užívanie liekov, otužovanie, masáže, gymnastika atď.);
• liečba zložením krvi;
• obnova hlasiviek, zaradenie multivitamínov na zlepšenie hlasu.

Obnova poškodeného orgánu bude trvať dlho, pretože procesy narušené nesprávnym fungovaním žľazy už mali silný účinok na celé telo ako celok, došlo k narušeniu metabolizmu, čo ovplyvnilo zvýšenie / zníženie váha pacienta. Obnova je preto primárne zameraná na riešenie základnej príčiny ochorenia štítnej žľazy.

Spôsoby obnovenia funkcií žľazy

Existuje veľa dôvodov, ktoré spôsobujú ochorenie štítnej žľazy. Liečba je v tomto prípade zameraná predovšetkým na odstránenie základnej príčiny, ktorá spôsobila zmeny. Potom začne obdobie zotavenia, počas ktorého žľaza vráti stratené funkcie a začne pracovať normálne.

Dnes sa na obnovenie štítnej žľazy používa niekoľko metód, ktoré môžu vrátiť orgán do normálu. Patria sem tieto položky:

• Eliminácia psychického stresu. Keď je človek neustále v strese, žľaza veľmi trpí a prestáva pracovať normálne. Musíte prehodnotiť svoj pohľad na svet a pokúsiť sa vidieť niečo dobré aj v zlom. Potom sa zaťaženie orgánu zníži.
• Pokúste sa vylúčiť syntetizované hormóny, ktoré sa používajú na liečbu niektorých sprievodných ochorení. Faktom je, že majú veľmi zlý vplyv na prácu vnútorných orgánov, vyvolávajú hormonálne poruchy v tele, ktoré štítna žľaza nedokáže regulovať.
• Zahrňte kurz bylinnej medicíny. V lekárňach sa dnes predáva dostatok dobrých liečivých bylín, ktoré môžu zlepšiť fungovanie štítnej žľazy. K ich výberu je potrebné pristupovať iba vážne, po konzultácii s ošetrujúcim lekárom, a mať ich pod kontrolou, aby mohol špecialista pozorovať zmeny, ktoré sa v tele vyskytujú.
• Skontrolujte výživu. Je potrebné zahrnúť do každodennej stravy potraviny obsahujúce jód. Toto sa odporúča najmä ľuďom žijúcim ďaleko od mora.
• Pravidelné návštevy endokrinológa. Počas vyšetrenia pacienta odborník uvidí všetky zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele. V prípade potreby predpíše ďalšie vyšetrenie a v prípade potreby predpíše lieky.

Pomocou všetkých kombinovaných metód môžete proces obnovy vykonať oveľa efektívnejšie.

Ushakovova technika obnovy štítnej žľazy

Poprední endokrinológovia sa zaoberajú problémom chorôb štítnej žľazy a obdobím zotavenia po chorobe alebo chirurgickom zákroku. Dávajú rôzne odporúčania, popisujú postupy, ktoré pomôžu dostať postihnutý orgán do normálu.

Jedným z týchto odborníkov je A.V. Ushakov, profesor, ktorý otvoril kliniku štítnej žľazy v Moskve. Vypracoval celý rad preventívnych a diagnostických postupov a opísal to vo svojej knihe Benígne choroby štítnej žľazy.

Hlavná vrstva otázok, ktoré profesor v knihe zvažuje, sa týka štrukturálnych vlastností štítnej žľazy, možností boja proti chorobám rôzneho stupňa prejavu a lokalizácie, problémov so zmenami hlasu.

Ushakov využíva všetky svoje teoretické a praktické vedomosti, aby pomohol ľuďom vyhnúť sa tomuto ochoreniu a aby pomohol chorým úspešne prekonať problém a úplne sa zotaviť.

Obnova ľudovými prostriedkami

Oficiálna medicína neakceptuje pojem „bylinná medicína“. Toto sa nevzťahuje na lieky, čo znamená, že sú neprijateľné. V priebehu storočí však tradiční liečitelia vytvorili recepty zamerané na obnovenie funkcií štítnej žľazy a založené práve na liečivých bylinách.

Recepty sú rôzne, pomáhajú pri poruche funkcie štítnej žľazy zvýšením / znížením jej vylučovania. Stav endokrinného orgánu priaznivo ovplyvňujú také liečivé byliny, ako je biela lastovičník, žihľava, ďatelina, dubová kôra, hnedá riasa - chalúh atď.

Bylinné prípravky sa úspešne používajú pri liečbe nasledujúcich ochorení štítnej žľazy:

• hyperfunkcia žľazy (hypertyreóza, tyreotoxikóza);
• hypofunkcia endokrinného orgánu (hypotyreóza);
• tvorba uzlín a nádorov.

Poplatky za liečbu účinne eliminujú následky chorôb a lieky, ktoré sa používajú spolu s nimi, pôsobia na základnú príčinu. Takýto súbor opatrení poskytuje efektívne výsledky. Vďaka tomu sa posilňuje imunita, zlepšuje sa práca všetkých vnútorných orgánov, metabolizmus sa vráti do normálu, trosky sa odstránia z tela a dodajú sa potrebné mikroelementy a vitamíny.

Ľudové recepty na zotavenie

Použitie bylinnej infúzie je jedným zo spôsobov, ako obnoviť štítnu žľazu. Pri výbere liečby ľudovými prostriedkami je potrebné prísne dodržiavať recept, aby sa zabránilo nežiaducim následkom a dosiahol najlepší účinok.

Tu je niekoľko receptov na infúzie, ktoré si môžete pripraviť sami doma:

• Liečivé zloženie na boj proti zvýšenej funkcii štítnej žľazy. Najprv musíte pripraviť bylinkovú zmes. K tomu je potrebné zmiešať v rovnakom množstve trávu Potentilla biela, sladká ďatelina, krídlatka, dubová kôra, žihľava. Potom je pripravený samotný vývar: 2 lyžice. zber / 0,5 l. vriaca voda. Namočte na 2 hodiny, preceďte, vychladnite. Vezmite striktne podľa nasledujúcej schémy: 0,5 šálky pred jedlom / 20 dní, potom prestávka 10 dní. Priebeh liečby je najmenej 8 mesiacov.
• Liečivé zloženie na potlačenie zníženej funkcie štítnej žľazy. Infúzia sa pripravuje v nasledujúcom pomere: 2 lyžice. zber / 0,5 l. vriacej vode, držte všetko v termose 5 hodín. Zbierka rovnakých častí zahŕňa tieto liečivé rastliny: bobule arónie, listy vlašských orechov, kvetenstvo a listy ľubovníka bodkovaného, \u200b\u200bkvety hlohu a horského popola. Infúzia sa užíva pred jedlom podľa nasledujúcej schémy: 0,5 šálky infúzie / 3 krát denne. Priebeh liečby je 8 mesiacov.
• Liečivá tinktúra na boj proti uzlinám a nádorom. V lekárni si môžete kúpiť hotovú tinktúru uhýbajúcej sa pivonky. Môžete si ho vyrobiť aj sami. Za týchto 10 gr. nalejte listy pivonky lekárskym alkoholom (100 ml). Trvajte na tom, 2 týždne. Užívajte po jedle podľa tejto schémy: 30 kvapiek / 3 krát denne / 1 mesiac. Potom si dajte pauzu.

Akákoľvek infúzia pripravená podľa ľudových receptov bude mať revitalizačný účinok a bude dobrým doplnkom k liečbe príčin štítnej žľazy pomocou liekov.

Vlastnosti výživy pri obnove štítnej žľazy

Výsledky zotavenia štítnej žľazy po chorobe budú lepšie, ak bude výživa správne organizovaná.

Počas tohto obdobia sa na výživu kladú tieto požiadavky:

• pokles denného kalorického príjmu;
• vylúčenie vyprážaných, slaných, údených jedál, ako aj soli;
• zahrnutie potravín bohatších na vlákninu;
• vylúčenie spotreby mäsa a rýb;
• surová zelenina a ovocie sa musia konzumovať vo veľmi malom množstve;
• jedlo v malých dávkach by malo byť usporiadané 6 krát denne;
• odmietnuť jesť po 18 hodinách;
• vymeňte obvyklú jodidovanú soľ, množstvo znížte na minimum.

Obohatenie stravy vlákninou pomôže znížiť obsah kalórií v jedlách a bude tiež ďalším zdrojom živín a vitamínov. Je potrebné zahrnúť do stravy také jedlá: feijoa, morské riasy, zelený čaj, džúsy, pohánka, kurkuma atď.

Správna výživa pomôže vyložiť črevá z balastu vo forme zvyškovej žlče a žalúdočnej šťavy, ako aj enzýmov pankreasu, sleziny, pretože počas choroby štítnej žľazy bola narušená práca tráviacich orgánov.

Kelp sa s týmto problémom dokonale vyrovná. Raz v žalúdku a potom v črevách preukazuje svoje absorpčné vlastnosti. Jeho vlákna absorbujú všetok prebytok v črevách a potom sa vďaka laxatívnemu účinku chaluhy odstránia von trosky. Kel je navyše bohatý na jód, ktorý je dôležitý pre túto chorobu.

Kelp prášok je možné kúpiť cez pult. Užíva sa s jedlom na 1 lyžičku.

Nebude nadbytočné poznamenať, že po obnovení štítnej žľazy je potrebné prestať piť alkohol a fajčiť. Bude tiež rozumné správne si usporiadať spánok, odpočinok a pracovný režim.

Prevencia komplikácií po chorobe

Po liečbe ochorenia štítnej žľazy by človek mal byť veľmi opatrný ohľadom svojho zdravia. Neodporúča sa pracovať v rizikových odvetviach, pretože škodlivé látky sa dostanú do tela dýchacím systémom a štítna žľaza, ktorá na to reaguje, začne pracovať nesprávne.

Nebezpečné je tiež žiť v nepriaznivej oblasti so zvýšeným žiarením pozadia, nasýteným rádioaktívnym jódom. Takýto jód, ktorý sa nachádza v tele, tiež vyvoláva poruchu činnosti štítnej žľazy a mení štruktúru jej buniek.

Aby sa tomu zabránilo, je potrebné nasýtiť telo obyčajným jódom. To sa dá dosiahnuť zmenou stravovania. Okrem jódu je potrebné zahrnúť potraviny, ktoré obsahujú veľa vitamínov A, E, C, skupinu B.

Je potrebné pomôcť črevám vyrovnať sa s toxínmi. Ak to chcete urobiť, počas obdobia zotavenia a potom, ako profylaxiu, môžete urobiť čistiace klystíry a užívať lieky, ktoré obsahujú laktobacily, ktoré obnovujú črevnú mikroflóru, čím pomáhajú predchádzať komplikáciám.

Endokrinológovia sa snažia vysvetliť pacientom, ktorí mali choroby štítnej žľazy, ako aj ľuďom, ktorí boli touto chorobou doteraz ušetrení, ako sa správať správne.

Dodržiavanie jednoduchých pravidiel vám pomôže vyhnúť sa veľkým problémom. Každý bez výnimky musí sledovať svoje emočné pozadie. Práve jeho porušovanie je hlavnou príčinou chorôb. Ďalší dôležitý bod je jedlo. Je tiež dôležité diagnostikovať správne a včas. Preto sa endokrinológom odporúča navštíviť lekára včas a vykonať krvný test na prítomnosť hormónov. Na základe analýzy môže lekár určiť počiatočné štádium ochorenia štítnej žľazy a predpísať správnu liečbu.

Špecialista sa zameriava na steroidné hormóny v krvi. Ak je ich viac ako normálne, potom sa diagnostikuje hypertyreóza, ak menej - hypotyreóza. Pre presnosť analýzy je potrebné sa na ňu dobre pripraviť. Ak sú predpísané hormonálne lieky, potom mesiac pred darovaním krvi musia byť zrušené. Je tiež potrebné prestať užívať alkoholické nápoje a fajčiť.

Stav pacienta ovplyvní aj výsledok testu: v prípade silného vzrušenia bude postup stanovenia diagnózy krvným testom nepresný. Aj keď skúsení odborníci dokážu diagnostikovať ochorenie palpáciou. Na presnú diagnostiku ochorenia štítnej žľazy je potrebný ultrazvuk. Umožní vám zistiť veľkosť deformovaného orgánu a prítomnosť / neprítomnosť rôznych formácií v ňom.

Moderná medicína ešte nie je schopná vyrovnať sa s problémami endokrinného a imunitného systému, najmä keď sa pacient poradí s lekárom príliš neskoro. Všetky terapie sú zamerané na zastavenie ďalšieho zhoršovania stavu a udržanie vyváženého hormonálneho zázemia. Správna diagnóza by mala formovať správny postoj pacienta k chorobe. Väčšina pacientov zásadne mení svoj životný štýl. To pomáha vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi patológie.

Pri hypotyreóze sa porucha stáva chronickou, pretože choroba nie je určená na začiatku jej vývoja. Je potrebné obnoviť funkčnosť orgánu pomocou celoživotného príjmu umelých hormonálnych látok. Pacient by mal byť pravidelne vyšetrovaný endokrinológom. Lekári sa domnievajú, že hypotyreóza sa v prevažnej väčšine prípadov stáva nezvratnou.

Hypertyreóza je na rozdiel od hypotyreózy diagnostikovaná už v počiatočných štádiách formovania. Obnova výkonu systému závisí od zdroja, ktorý spôsobuje hyperfunkciu štítnej žľazy. Lekár predpisuje prostriedky, ktoré znižujú vylučovanie hormónov a zabraňujú absorpcii a hromadeniu zložiek obsahujúcich jód. Zároveň je potrebné revidovať zásady výživy. Odporúča sa jesť jedlo s vysokým obsahom bielkovín, lipidov a cukrov, rovnako ako bohaté na vitamíny a minerály.

V zložitých prípadoch hypertyreózy sa vykonáva chirurgický zákrok na odstránenie časti orgánu štítnej žľazy. Po chirurgickom zákroku sa často vyskytuje hypotyreóza, ktorá núti pacienta neustále užívať hormonálne lieky. Podobný scenár sa vyvíja aj pri liečbe rádioaktívnym jódom. Obnova normálneho fungovania endokrinného systému počas autoimunitných procesov je sprevádzaná užívaním liekov. Dočasne potláčajú zápal a normalizujú hormonálnu hladinu. Príznaky vo forme tachykardie, potenia, úzkosti na chvíľu zmiznú.

2

Pretože klasická medicína ešte nie je schopná úplne vyriešiť problém porúch, mnoho pacientov začína nezávisle hľadať alternatívne spôsoby. Samoliečba však často vedie iba k progresii patológie až k smrteľnému výsledku. Preto musia byť akékoľvek opatrenia koordinované s lekárom a neustále sledované na klinike. Iba praktický špecialista vie, ako obnoviť štítnu žľazu. Pacienti sa často obracajú na fyzické cvičenia, rôzne orientálne techniky, diéty a tradičnú medicínu. Všetky tieto prostriedky, samozrejme v kombinácii s liekmi, pomáhajú zlepšovať stav človeka. Ale nemôžu vylúčiť príčiny dezorganizácie činnosti štítnej žľazy.

Akákoľvek patológia, dlhodobý pretrvávajúci stres a neuropsychologické preťaženie vedú k zvýšeniu reprodukcie adrenalínu nadobličkami. Zvyšuje sa tak fyzická aktivita. Na jej realizáciu je však potrebná energia. Tu začne pracovať nervový systém, ktorý vydá príkaz štítnej žľaze na aktiváciu produkcie hormónov zodpovedných za uvoľnenie energie.

Jód a selén sú potrebné na prevenciu vyčerpania orgánov. Aj keď mnoho pacientov vie o úlohe prvej zložky, o seléne prakticky nič nevie. Ukazuje sa, že tento prvok pomáha telu vstrebávať jód. Preto jeho nedostatok môže spôsobiť nerovnováhu vo folikule štítnej žľazy. Selén sa nachádza v hrášku, fazuli, odlišné typy orechy, obilniny, ryža. V morských plodoch, morských rybách a orechoch je veľa jódu. Jodizovaná soľ nie je vždy účinná, pretože sa musí uchovávať vo vzduchotesnej nádobe, inak sa prvok jednoducho odparí.

3 Čo ešte potrebujete vedieť o terapii?

Obnova štítnej žľazy pomocou indických a iných techník zahŕňa spoliehanie sa na pseudovedecké závery o existencii nepochopiteľných energií. Užitočnosť týchto cvičení je otázna. Niektorí pacienti bez váhania, riskujúc svoje zdravie, odchádzajú z liečby a študujú u takzvaných guru. Takáto regenerácia štítnej žľazy pravdepodobne povedie k negatívnemu výsledku.

Sedenie pri televízii alebo počítači by ste mali obmedziť čo najviac a viac na čerstvom vzduchu. S povolením lekára musíte urobiť ľahký jogging, jednoduché zahrievacie cvičenia. Je užitočné prejsť na prírodné jedlo. Je obzvlášť dôležité vyhnúť sa hamburgerom a cheeseburgerom z rýchleho občerstvenia. Obilné cereálie, čerstvá zelenina a ovocie sú užitočné. Akákoľvek diéta pre patológie štítnej žľazy je zakázaná. Obmedzenie sa vzťahuje na príjem potravy, ktorý aktivuje činnosť nervového systému:

• kávové nápoje a čaj;
• čokoládové výrobky;
• korenené, slané a konzervované jedlá.

Počet jedál by mal byť najmenej 5-6 krát denne. Po 18. hodine môže byť každé jedlo iba škodlivé, pretože pred spánkom nemá čas na trávenie. Zvyšky jedla sú zabité a otrávia telo, čo spôsobuje zvýšenú sekréciu žalúdočnej šťavy. Pred akoukoľvek akciou alebo zámerom je potrebné komplexné vyšetrenie endokrinológom a v prípade potreby konzultácia s terapeutom, odborníkom na výživu a inými lekármi.