எலுமிச்சை எந்த பச்சை தேயிலை உதவுகிறது. எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை: இந்த பானம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

மனப்பான்மை limon. எல்லா மக்களும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள். சில பெண்கள் எலுமிச்சை ஒரு தயாரிப்பு அல்ல, மாறாக ஒரு மருந்து என உணரலாம். அவர்கள் 1-2 துண்டுகள் அதை வாங்க மற்றும் 2-3 துண்டுகள் தேநீர் வைத்து, செயல்முறை மீன் உணவுகள், சாறு குக்கீகளை, கேக்குகள், கேக்குகள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கிரீம்கள். சிலர் கண்களால் ஒளிரும் இல்லாமல் சர்க்கரை இல்லாமல் ஒரு தலாம் ஒரு முழு எலுமிச்சை சாப்பிட முடியும், அந்த தற்போதைய அனைத்து ஆச்சரியமாக. ஒவ்வொரு நபரும் அமிலத்திறன் எலுமிச்சைக்கு அதன் சொந்த அணுகுமுறை உள்ளது மற்றும் அது சுவை சார்ந்தது. எலுமிச்சை மக்களை சமத்துவமளிக்கும் என்றாலும், ஆனால் எலுமிச்சை பயனுள்ள மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்ததாக இருப்பதை அவர்கள் அனைவரும் அறிவார்கள். எனவே, அவர்கள் ஆரோக்கியமான மக்களை சாப்பிட வேண்டும் என்றாலும், குளிர்காலத்தில் சிகிச்சைக்காக அவர்கள் எலுமிச்சைகளை வாங்குகிறார்கள்.

நன்மை பயக்கும் அம்சங்கள் எலுமிச்சை. அதன் கலவை மூலம் வரையறுக்கப்படுகிறது:
- எலுமிச்சை தலாம் பாக்டீரியல் நடவடிக்கையுடன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது;
- எலுமிச்சை கனிம உப்புகளில் மிகவும் நிறைந்திருக்கிறது, அதே போல் உடலில் வைட்டமின் சி சேர்ந்து பொட்டாசியம் டையூரிடிக் விளைவுகள்;
- எலுமிச்சை வைட்டமின் சி மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, அது மற்ற பழங்கள், அல்லது அதற்கு பதிலாக 53 மில்லி. வைட்டமின் சி வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது. எலுமிச்சை பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் சூடான போது கூட குறைக்கப்படவில்லை;
- எலுமிச்சை பயனுள்ள வைட்டமின் ஆர் வைட்டமின் பி கொண்டிருக்கிறது. இரத்தக் குழாய்களின் உருவாவதை தடுக்கிறது, இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.

எலுமிச்சை பல்வேறு நோய்களின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறிப்பாக பெரும்பாலும் எலுமிச்சை நுண்ணுயிரிகள், உயர்ந்த இரத்த அழுத்தம், கர்ப்பிணி மற்றும் நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு அவசியம்.
அளவு அளவு எலுமிச்சை நுகர்வு ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் இரைப்பை குடல், கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதை நோய்களில் அறிவுறுத்தப்படுகின்றன.

எலுமிச்சை சளி மற்றும் நோய்களில் இருந்து சேமிக்காமல், சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற அஸ்கார்பிக் அமிலம் காரணமாக, ஆரம்ப சுருக்கங்கள் மற்றும் முன்கூட்டிய வயதான தோலை நீக்குகிறது.

ஆகையால் எலுமிச்சை இது பல புத்துயிர் முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்கள் ஒரு முக்கிய கூறு ஆகும். ஒவ்வொரு நாளும் சதை ஒரு எலுமிச்சை மேலோடு நகங்கள் துடைக்க வேண்டும் என்றால், அவர்கள் குறைபாடு நிறுத்த வேண்டும். எலுமிச்சை சாறுடன் வாயை கழுவுதல் பற்களால் பலப்படுத்தப்பட்டு, பற்சிப்பியலின் நிறத்தை மேம்படுத்தலாம்.

அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, பச்சை தேயிலை எலுமிச்சை சேர்த்தால், அஸ்கார்பிக் அமிலம், எலுமிச்சை பெரிய அளவில் உள்ள அஸ்கார்பிக் அமிலம், உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களில் அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கிறது - Catechinov. Catechins ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள், இதய அமைப்பு நோய்கள், அதே போல் புற்றுநோய் கையாளும் போது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், கருப்பு தேயிலை எலுமிச்சை சேர்ப்பதில் எந்த விளைவும் இல்லை. கத்தீகின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் டானின் உள்ளடக்கம் காரணமாக பச்சை தேயிலை அதன் பண்புகளில் கருப்பு விட பயனுள்ளதாக இருக்கும். பச்சை தேயிலை உள்ள காய்ச்சல் போது கருப்பு தேநீர் விட மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள், உதாரணமாக, பொட்டாசியம், அயோடின், ஃவுளூரின், செம்பு, வைட்டமின்கள் C1, B1, B2, RR, K, கரிம அமிலங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

விஞ்ஞானிகள் ஆய்வுகள் உள்ளடக்கத்தை காட்டியுள்ளன பச்சை தேயிலை உள்ள Catechina. நீங்கள் எந்த இயற்கை பழ சாறு சேர்க்கும் என்றால் ஐந்து முறை அதிகரிக்கிறது. எலுமிச்சை சாறு பச்சை தேயிலைக்கு சேர்க்கப்படும் போது, \u200b\u200bCatechins ஏழு முறை அதிகரித்துள்ளது, மற்றும் நீங்கள் அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் பச்சை தேயிலை இருந்து ஒரு காக்டெய்ல் சமைக்க என்றால், தேயிலை பயனுள்ள பண்புகள் வழக்கமான விட 13 மடங்கு அதிகமாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, விஞ்ஞானிகள் பச்சை தேநீர் என்று கண்டுபிடிக்க எலுமிச்சை. புகைபிடிப்பதில் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உயிரணுக்களின் மறுசீரமைப்பிற்கு இது உதவ முடியும். அத்தகைய தேயிலை பயன்பாடு 25% என புகைபிடிக்கும் போது ஒதுக்கப்பட்ட தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் செறிவூட்டலில் குறைவு பங்களித்தது.

- உள்ளடக்கங்களின் அட்டவணையில் திரும்பவும் " "

பச்சை தேயிலை ஒரு தனிப்பட்ட பானம். ஆனால் சரியான தேயிலை தேர்வு எப்படி நீங்கள் கட்டுரையில் கற்று கொள்ள வேண்டும் எப்படி. மற்றும் பச்சை தேயிலை காய்ச்சல் அசல் சமையல் உங்களை அறிமுகப்படுத்த.

பச்சை தேயிலை திறப்பு பற்றி ஒரு அழகான சீன புராண உள்ளது:

"வானம் மற்றும் பூமியை உருவாக்கியபோது, \u200b\u200bசூரியனின் கடவுள் மற்றும் நெருப்பு யான்-டி தண்ணீரை கொதிக்க உத்தரவிட்டார் என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள். சான் கொதிக்கும் செயல்முறையில், காற்று சீன காமிலியாவின் பச்சை இலைகளை கொண்டு வந்தது. விவரிக்க முடியாத வாசனையை உணர்கிறேன், கடவுள் விளைவாக குடிக்க முயன்றார், எனவே யான் டி தொடர்ந்து அவரை சமைக்க ஒரு கட்டளை கொடுத்தார் என்று ஆச்சரியமாக மாறியது. அப்போதிருந்து, பரலோகத்திலும் பூமியிலும், பச்சை தேயிலை கடவுளர்களுக்கும் மக்களுக்கும் பிடித்த பானங்கள் ஒன்றாகும். "

இது ஒரு புராணமாக இருந்தாலும், ஆனால் சத்தியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை: சீனாவில், பச்சை தேயிலை பானங்கள், அநேகமாக, உலகின் உருவாக்கம் இருந்து. நன்கு அறியப்பட்ட சீன தேயிலை விழாக்கள், தேயிலை குடிப்பதற்கான காரணங்கள், பழிவாங்கும் சடங்குகள் மற்றும் குடிப்பதற்கான காரணங்கள் உட்பட அதன் நுகர்வு ஒரு முழு கலாச்சாரமும் உள்ளது. கட்டாய தேயிலை தேயிலை அன்றாட வாழ்வில் உள்ளது, உத்தியோகபூர்வ மற்றும் புனிதமான நிகழ்வுகள். சீனர்களைவிட சிறந்தது எதுவுமே பச்சை தேயிலையின் சுவை மற்றும் வாசனைகளின் எல்லா முகங்களையும் வெளிப்படுத்த முடியாது என்று வாதிடலாம்.

ரஷ்யாவில், குடிப்பழக்கம் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே பரவலாக இல்லை, அரை நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்னர் பாதிக்கப்படவில்லை. இலைகள் கவனமாக தேயிலை உண்மையான சுவை அனுபவிக்க தேர்வு உண்மையில் போதிலும், சில மக்கள் இந்த விஷயத்தில் நன்றாக புரிந்து மற்றும் ஒரு பொருத்தமான பல்வேறு கண்டுபிடிக்க எப்படி தெரியும். நிலைமை ஒத்திருக்கிறது மற்றும் களைப்புடன், தொழில்நுட்பத்தின் மீறல் சிறந்த தேயிலை சொத்துக்களை குறைக்கலாம். குடிக்கையில் ஏமாற்றமடையக்கூடாது, அந்தக் கட்டுரை முக்கிய இரகசியங்களை வெளிப்படுத்துகிறது, சரியான பச்சை தேயிலை உணர அனுமதிக்கிறது.

பச்சை தேயிலை தேர்வு எப்படி

பச்சை தேயிலை இரண்டு வகைகளில் விற்பனை செய்யப்படுகிறது: தாள், எடைக்காக அல்லது ஒரு சீல் பையில் பேக், மற்றும் தொகுக்கப்பட்டன. முதல் ஒரு கருத்தை கருத்தில் கொள்ளலாம் என்றால், அது என்னவென்றால், அது என்னவென்றால் தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, தயாரிப்பாளர் ஒரு கசியும் பையில் ஊற்றினார், தேயிலை வணிக நிபுணத்துவத்தின் மிக தாய் அல்ல.

உயர் தரமான தேநீர் தேர்ந்தெடுப்பது - பணி எளிதானது அல்ல

XXI நூற்றாண்டின் வாழ்வின் பைத்தியம் தாளத்தில் குறிப்பாக பேக்கேஜ் டீஸின் அனைத்து நன்மைகள் அனைத்தையும் அகற்ற வேண்டாம், பச்சை தேயிலை காதலர்கள் ஒரு உண்மையான, சிந்தனை தேநீர் விருந்து அதை எடுக்க மாட்டார்கள். எனவே, தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அனைத்து பரிந்துரைகளும், கறைபடிதல் மற்றும் குடிப்பழக்கங்களின் முறையானது தாள் தேயிலைக்கு பிரத்தியேகமாக நடத்தப்படும்.

பச்சை தேயிலை தேர்வு அளவுகோல்:

• தோற்றம். நல்ல பச்சை தேநீர் தொடர்புடைய வண்ணம் இருக்க வேண்டும், புள்ளிகள் இல்லாமல் மிகவும் இருண்ட, இல்லை. இது சிறந்த வகைகள் ஒரு இனிமையான pistachio நிழல் என்று நம்பப்படுகிறது. இலைகளின் வடிவம் ஏதேனும் இருக்கக்கூடும், முக்கிய விஷயம் அவை உடைக்கப்படவில்லை, மற்றும் ஸ்லீப்பின் போது, \u200b\u200bகுப்பை உருவாகவில்லை.
• ஈரப்பதம். எந்த உலர்ந்த மொத்த தயாரிப்பு போலவே, தேயிலை இலைகள் பொருத்தமான சேமிப்பு நிலைமைகள் தேவைப்படுகின்றன. அறையில் கச்சா என்றால், அவர்கள் பெரிதாக்க மற்றும் அச்சிட தொடங்க, பயனுள்ள பண்புகள் இழந்து மற்றும் பயன்பாடு ஆபத்தான வருகிறது. எனவே, தொட்டால் தேநீர் உறைந்திருந்தால், வாங்குவதில் இருந்து விட்டுவிடுவது நல்லது.
• வாசனை. உயர் தரமான தேநீர் ஒரு இனிமையான, தேயிலை வாசனை மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது இல்லை exudes. வலுவான இனிமையான வாசனை அது சுவை மற்றும் குறைந்த தர என்று கூறுகிறது. தேயிலை பண்பு இல்லாத வெளிநாட்டு குறிப்புகள், அது ஒரு கசிவு பேக்கேஜிங் மற்றும் தேவையற்ற அசுத்தங்களுடனான ஒரு குடிப்பழக்கத்தில் ஒரு குடிப்பழக்கத்தில் வைக்கப்படும் என்று குறிப்பிடுகிறது.
• சேகரிப்பு நேரம். இந்த அளவுகோல் முடிக்கப்பட்ட பானத்தின் சுவை நேரடியாக பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, கோடை பயிர் இருந்து இலைகள் ஒரு சிறிய கசப்பு கொடுக்கும், மற்றும் வசந்த இருந்து - இனிப்புகள் சேர்க்க. அதே நேரத்தில், தேநீர் எவ்வாறு தொகுக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அவர் புதியவர், சிறந்தவர், வருடம் கழித்து அதைத் தூக்கி எறியலாம்.
• விலை. ஒரு முக்கிய அம்சம் கூட கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஆனால், ஆனால் உயர் தரமான தேநீர் மலிவாக செலவழிக்க முடியாது. விருப்பங்கள் 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 500 ரூபிள் விட மலிவானது உண்மையான சீன பச்சை தேயிலை ஒரு புரிதலை வழங்குவதற்கு சாத்தியம் இல்லை. சிறப்பு கடைகளில், நல்ல தேயிலை 100 கிராம் ஒன்றுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆயிரம் ரூபிள், மற்றும் காலவரையின்றி செலவாகும்.

பச்சை தேயிலை எப்படி காயப்படுத்த வேண்டும்

தேயிலை ஒரு நேசத்துக்குரிய பையை வாங்கும் பிறகு, கேள்வி எழுகிறது, அதை சரியாக மாற்றியமைக்க எப்படி. சீனர்கள் ஒரு தற்செயலான முறையைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள், வழக்கத்திற்கு மாறான ரஷ்ய வலியுறுத்தலுக்கு பதிலாக கசப்புணர்வை ஏற்படுத்தும். இந்த முறையின் சாராம்சம் தேநீர் ஒரு நிமிடத்திற்கும் மேலாக சூடான தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது, அதன்பிறகு வட்டங்களில் பூக்கள். இதன் காரணமாக, அவர் அனைத்து நன்மைகள் பண்புகளை அளிக்கிறார், மற்றும் நீர் டூயல் பொருட்கள் தெரிவிக்க நேரம் இல்லை, எதிர்மறையாக உடல்நலத்தை பாதிக்கும். உயர்தர பச்சை தேயிலை 5 முதல் 10 தடங்கள் மோசமடைந்து, சுவை மற்றும் நறுமண குணங்கள் இல்லாமல்.

இறந்த தேநீர் சீக்ரெட்ஸ்:

• நீர் சுத்தமான, வசந்த, வடிகட்டப்பட்ட அல்லது காய்ச்சி வடிகட்டியிருக்க வேண்டும்;
• வளர்ப்பிற்கான உகந்த நீர் வெப்பநிலை 80-85 டிகிரி ஆகும்;
• கொதிக்கும் தண்ணீரில் நீங்கள் வெப்பம் அல்லது துவைக்க வேண்டும் இலைகள் முன் Kettle;
• உலர் தயாரிப்பு மற்றும் நீர் சிறந்த விகிதம் 200 மில்லி ஒரு டீஸ்பூன் ஆகும்;
• முதல் முறிவு வெளியேற்றப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் அது ஆயத்தமாக இருப்பதால்;
• ஒவ்வொன்றும் ஒரு சில விநாடிகளுக்கு முன்னர் ஒரு சில விநாடிகளுக்கு முன்னதாகவே பரவியது.

காய்ச்சல் தேயிலை ஸ்ட்ரெய்ட்ஸ் 10 மடங்கு இருக்கலாம்

ருசியான தேயிலை அனுபவிப்பதற்கான செயல்களின் தொடர்ச்சியானது: குமிழ்கள் சுவர்களில் தோன்றத் தொடங்கினோம், அதனால் நாம் கெண்டில் துவைக்க ஆரம்பித்தோம், அதில் வெல்டிங் செய்யுங்கள், முதல் முறிவு, ஊற்றவும், இரண்டாவது முறிவு செய்யுங்கள் , கப் மற்றும் பானம் மீது ஊற்ற. இது சிக்கலாக இல்லை என்று தெரிகிறது, ஆனால் காலப்போக்கில், ஒவ்வொரு இயக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தையும் புரிந்து கொள்ளுதல் வருகிறது, மேலும் தேநீர் பெருகிய முறையில் கைவினைஞரால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, நீங்கள் சுவை மற்றும் வாசனையின் அனைத்து அம்சங்களையும் உணர அனுமதிக்கிறது.

பச்சை தேயிலை குடிப்பது எப்படி?

கிழக்கில், தேநீர் அனுபவிக்க வேண்டும் என்று பானம். ரன் அதை குடிக்க முடியாது, அவர்கள் உணவு குடிக்க அல்லது சர்க்கரை அல்லது எலுமிச்சை போன்ற சேர்க்கைகள் பயன்படுத்தி பயன்படுத்த முடியாது. Tea Connoisseurs அத்தகைய தேநீர் குடிப்பின் அர்த்தத்தை புரிந்து கொள்ளாது, தேயிலை விழாவின் சாரத்தை சிதைக்கும், இது தியானத்திற்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது. எனினும், ரஷ்யாவில், அது விதிகளை தொடர்புபடுத்த மிகவும் சரிபார்க்கப்படவில்லை, எனவே அவர்கள் பச்சை தேயிலை பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆன்மா விரும்புகிறார், மிகவும் திருப்தி அடைந்தார்கள்.

குடிப்பழக்கம் தேயிலை முக்கிய விஷயம் ஒரு மகிழ்ச்சியான செயல்முறை ஆகும்

சரியாக செய்யப்படக்கூடாது ஒரே விஷயம் சில காரணங்களுக்காக சில காரணங்களால் சூடாக இருக்கிறது. அத்தகைய ஒரு காட்டுமிராண்டித்தனமான முறையிலிருந்து, அது சுவை கெட்டுப்போனது, மற்றும் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உடலுக்கு அழிக்கப்படுகின்றன அல்லது வெறுமனே மறைந்துவிடும். குளிர் தேயிலை உள்ள பெர்ரி சேர்க்க மற்றும் ஒரு குளிர் காக்டெய்ல் என நுகர்வு, அல்லது ஊற்ற மற்றும் ஒரு புதிய strait செய்ய நல்லது.

பச்சை தேயிலை சமையல்

உண்மையான தேயிலை உண்மையான ரெசிபி பல நூற்றாண்டுகளாக மாறாமல் உள்ளது மற்றும் தேயிலை புஷ் மற்றும் நீர் இலை கூட கூடுதலாக எந்த கூடுதல் பொருந்தும் இல்லை. அனைத்து பிற விருப்பங்களும் நவீன காலங்களில் உருவாக்கப்பட்டன மற்றும் ரஷ்ய உண்மைகளுக்கு தழுவி. ஆனால் இதில் இருந்து அவர்கள் குறைந்த சுவையாக மாறும், அதனால் நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் கூடுதல் பச்சை தேயிலை தயார் செய்ய முயற்சி செய்யலாம்.

எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை

பிந்தைய சோவியத் இடங்களில், எலுமிச்சை பல உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் சேர்க்க வேண்டும். இந்த விதி மற்றும் பச்சை தேயிலை குறைக்கவில்லை. சிட்ரஸுடன் அதன் கலவையானது இரண்டு பொருட்களின் குணப்படுத்தும் விளைவுகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு பானம் உன்னத அமிலத்தை அளிக்கிறது.

எலுமிச்சை ருசியான மற்றும் பயனுள்ளவுடன் தேநீர்

தேவையான பொருட்கள்:

• எலுமிச்சை - 1 வட்டம்;
• தண்ணீர் - 200 மிலி.

தண்ணீரில் 85 டிகிரிகளுக்கு சூடாக தேயிலை இலைகளை ஊற்றவும், நிமிடம் வலியுறுத்தி, எலுமிச்சை சேர்க்கவும் வட்டத்திற்கு குடிக்கவும். சிட்ரஸ் சுவை செய்ய, அது இன்னும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் அதை சாறு கசக்கி முடியும்.

இஞ்சி பச்சை தேயிலை

இஞ்சி அதிக எடையுடன் போராடுவதற்கு உதவுவதற்கான அதன் திறமைக்கு புகழ்பெற்றது. மற்றும் பச்சை தேயிலை அதை இணைப்பதன் மூலம், நீங்கள் உடல் வேலை ஒரு பயனுள்ள விளைவை கொண்ட ஒரு நவீன பானம் பெற முடியும்.

இஞ்சி தேயிலை பல உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது

தேவையான பொருட்கள்:

• பச்சை இலை தேநீர் - 1 தேக்கரண்டி;
• இஞ்சி ரூட் நொறுக்கப்பட்ட - 1 தேக்கரண்டி;
• தேன் - 1 தேக்கரண்டி;
• தண்ணீர் - 200 மிலி.

கொதிக்கும் நீரில் இஞ்சி இஞ்சி போடுகிறோம், கொதிக்கும் நீரில் அதை ஊற்றவும், 15 நிமிடங்களுக்கு வலியுறுத்தி, தேயிலை இலைகளைச் சேர்க்கவும், மற்றொரு 2 நிமிடங்களுக்கு காத்திருக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், கப் குடிக்க சரி, நாம் தேன் ஒரு ஸ்பூன் அதை ஸ்வீ.

பால் கொண்ட பச்சை தேயிலை

பச்சை தேயிலை கலவை உள்ள பால் உடலில் உள்ள காஃபின் தாக்கத்தை குறைக்கிறது, அது மென்மையாகவும், அவசியமாகவும் செய்கிறது. எனவே, பால் தேயிலை தூக்கமின்மைக்கு வாய்ப்புகள் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டின் சிக்கல்களுடன் மக்களுக்கு காட்டப்பட்டுள்ளது.

பச்சை தேயிலை உள்ள பால் உடலில் காஃபின் விளைவுகளை மென்மையாக்குகிறது

தேவையான பொருட்கள்:

• பச்சை இலை தேநீர் - 1 தேக்கரண்டி;
• தண்ணீர் - 200 மிலி;
• பால் - சுவை வேண்டும்.

நான் உங்களுக்கு பிடித்த வழியில் தேயிலை இனப்பெருக்கம் செய்வேன், வலியுறுத்துதல் அல்லது ஸ்ட்ரெய்ட்ஸ், இலைகளிலிருந்து அதை சரிசெய்து பால் சேர்க்க வேண்டும். பானம் மிகவும் குளிராக இருக்கும் என்று ஒரு ஆபத்து இருப்பதால் நீங்கள் அதிகமாக ஊற்ற வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

மல்லிகை கொண்ட பச்சை தேயிலை

மணம் மல்லிகை செய்தபின் பச்சை தேயிலை பூர்த்தி செய்து, அவரது வாசனை கொடுக்கிறது. தேயிலை மரம் இலைகள் மற்றும் மல்லிகை மலர்கள் அடிப்படையில் ஒரு பானம் மகிழ்ச்சி 3 முறை தருகிறது: அழகாக புயல் தேநீர் பார்த்து போது, \u200b\u200bஅழகான சுவை ஒரு மூச்சு மற்றும் ஒரு ருசியான உட்செலுத்துதல் சேமிப்பு போது.

மல்லிகை கொண்ட பச்சை தேயிலை மாய புணர்ச்சியை வெளிப்படுத்துகிறது

தேவையான பொருட்கள்:

• பச்சை இலை தேநீர் - 1 தேக்கரண்டி;
• மல்லிகை மலர்கள் - 3 பிசிக்கள்.;
• தண்ணீர் - 200 மிலி.

நாங்கள் சூடான கொதிகலன் தேனீர் உலர்ந்த பொருட்கள், சூடான தண்ணீர் நிரப்ப மற்றும் தேநீர் கற்பனை போது ஒரு சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கிறோம். பின்னர் அவர்கள் அதை குவளை மீது சரி மற்றும் நாம் சூடான பயன்படுத்த.

புதினா கொண்ட பச்சை தேயிலை

புதினா கொண்டு பச்சை தேயிலை ஒரு இனிமையான mentholic சுவை குறிப்பாக சூடான கோடை குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளது. அவர் செய்தபின் புத்துணர்ச்சி, அது அப்பால் தான் வலிமை தருகிறது.

எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை

உடலுக்கு, எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறைந்த செயலாக்கங்கள் உள்ளன, எனவே அவர்கள் நொதித்தல் பிறகு ஊட்டச்சத்துக்களை தக்கவைத்துக்கொள்வார்கள்.

நன்மை பயக்கும் அம்சங்கள்

எலுமிச்சை கொண்ட சூடான பச்சை தேயிலை அதன் தனித்துவமான கலவையுடன் தொடர்புடையது:

• வைட்டமின்கள் சி மற்றும் பி, இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கும்;
• வைட்டமின் ஏ பலிகள் பார்வை;
• குழு வைட்டமின்கள் பி கொழுப்பு அளவுகளை குறைக்க, எரித்ரோசைசைட், வளர்ச்சி மற்றும் நகங்களை மேம்படுத்துதல்;
• வைட்டமின் E ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றமாக கருதப்படுகிறது, இது பாலியல் அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

எலுமிச்சை கொண்ட தேயிலை குணப்படுத்தும் பண்புகள்

ஜப்பனீஸ் விஞ்ஞானிகள் ஒரு நீண்ட காலத்தை பயன்படுத்தும் நபர்கள் ஒரு ஆய்வு நடத்தினர். சோதனை முடிவு:

• இதய நோய்க்குறியியல் நீக்குதல்;
• கப்பல்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துதல்.

அழுத்தம் குறைத்தல்

குடிப்பழக்கம் அழுத்தம் ஏற்படுகிறது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நாள் பானம் 2 கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முன்பு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும், இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட வேண்டும்.

எடை இழக்க உதவுகிறது

ஒரு கருப்பு தரம் போலல்லாமல், எலுமிச்சை பச்சை தேயிலை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது கொழுப்புகளை எரிகிறது, உடலை ஆற்றலுடன் நிரப்புகிறது. அது சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கிறது என, தடகள ஊட்டச்சத்து சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. பசுமை தேயிலை ™ இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற, இது Catechins அடங்கும். அவர்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை சாதாரணமாக்குகிறார்கள், அழகு வைத்திருங்கள். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இதய நோய்க்குறியியல் எச்சரிக்கை, புற்றுநோய் ஆபத்தை குறைக்கின்றன.

மற்றும் எலுமிச்சை - குறைந்த கலோரி தயாரிப்பு. மதிப்பு 100 mL ˗ ஒரு கலோரிகள் ஆகும். 200 மில்லி திறன், 2 KCAL கொண்டுள்ளது. 5 கலோரிகளுக்கு எலுமிச்சை கணக்குகளின் ஒரு துண்டுகள். நீங்கள் சர்க்கரை சேர்க்கினால், பின்னர் காட்டி அதிகரிக்கும். 1 தேக்கரண்டி. சர்க்கரை 16 கலோரிகள் உள்ளன.

எலுமிச்சை கொண்டு பச்சை தேநீர் குடிக்க எப்படி சாத்தியம்

பானம் பல்வேறு நோய்கள், மன அழுத்தம் உதவுகிறது. அதன் முக்கிய கூறு டையன். இது கதிர்வீச்சு தயாரிப்புகளை நடுநிலைப்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது. அதன் நிலையான பயன்பாடு உங்களை மன அழுத்தத்தை தவிர்க்க அனுமதிக்கிறது.

குடிப்பதற்கான மற்ற குறிப்புகள்:

• ஸ்கெலரோசிஸ் சிகிச்சை;
• இரத்த குறைவு;
• க்ளைமாக்ஸ்;
• யுரஜெனிடல் அமைப்பின் நோய்கள்;
• குளிர்;
• குமட்டல்.

தேயிலை தேவையான பொருட்கள்

நச்சுத்தினைகளை அகற்ற, கல்லீரலை சுத்தம் செய்வதற்கு எலுமிச்சை துண்டுகள் சாத்தியம், வீக்கம் தடுக்கிறது. உடலில் ஒரு நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருந்தால், அது சரியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடல் உழைப்பு முன், சாப்பிடும் முன் ஒரு பானம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இது குளிர் மற்றும் சூடான ஒரு இனிமையான சுவை உள்ளது. ஆனால் பயன்பாட்டின் பயன்பாடு தனிப்பட்ட விருப்பங்களை சார்ந்துள்ளது. டைட்டஸ்டர்ஸ் எலுமிச்சை துண்டுகளுடன் பச்சை தேயிலை தயாரித்தல் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான பல பிரதான விதிகளை ஒதுக்கீடு செய்யுங்கள்:

1. தண்ணீர் சூடாக இருந்தால் தேன் சேர்க்கப்படவில்லை. அதிக வெப்பநிலையில், அதன் கட்டமைப்பு மாற்றங்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் வேறுபடுகின்றன;
2. எலுமிச்சை அனுபவம், சாறு, கூழ் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
3. நாள் 2-3 கப் தேநீர் விட அதிகமாக இல்லை.

முக்கியமான!

மாலையில் சூடான பானம் வரவேற்பை கைவிடுவது நல்லது. மதிய உணவுக்குப் பிறகு, நரம்பு உற்சாகத்தை அகற்ற பலவீனத்தை தயார் செய்ய வேண்டும்.

கொதிக்க எப்படி

ஒரு ருசியான பானம் பெற, அது அவசியம். டைட்டெஸ்டர்கள் பெரிய-தானியங்கள் பச்சை தேயிலை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதை அறிவுறுத்துகின்றனர். வெல்டிங் நீர் வெப்பநிலை +80 டிகிரி அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. தேயிலை, ஒரு மென்மையான மஞ்சள் நிழல் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது 2-3 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகிறது.

பச்சை தேயிலை காய்ச்சல் விதிகள் எலுமிச்சை துண்டுகளுடன் விதிகள்:

1. சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீரின் பயன்பாடு;
2. பொருத்தமான கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் தேனீர்;
3. கொதிக்கும் நீரில் முன் செயலாக்க நாற்காலிகள்.

எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை சமையல்

பெரிய பச்சை தேயிலை

எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை செய்வதற்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. இலகுவான தேயிலை இலைகள், மற்றும் தண்ணீர் குளிர்விக்கும் போது, \u200b\u200bஎலுமிச்சை துண்டுகளை சேர்க்க. ஒரு உன்னதமான செய்முறையை உருவாக்க, ஒரு பெரிய அளவிலான பல்வேறு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் சிட்ரஸ் எலுமிச்சை சாறு மாற்றப்படுகிறது.

சூடான பானம் தயாரிப்பு நிலைகள்:

• கொதிக்கும் தண்ணீருடன் களைப்பூட்டும் கெட்டல் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது;
• உலர் வெல்டிங் கொள்கலனில் மூடப்பட்டிருக்கும்;
• சூடான நீர் கெண்டில் (வெப்பநிலை +80 டிகிரி) சேர்க்கப்படுகிறது;
• 10 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, தேயிலை கப் முழுவதும் பாட்டில் உள்ளது, எலுமிச்சை துண்டுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன அல்லது 1 தேக்கரண்டி. ஒரு பகுதிக்கு எலுமிச்சை சாறு.

பச்சை தேயிலை ˗ குளிர் நல்ல பானம்.

மற்றும் தேன்

CUSTARD TEA இலைகள் சிட்ரஸ் சாறு விரைவாக வலியை நிறுத்துகின்றன. Cheered வரை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உயர்த்த, தேன் தேநீர் சேர்க்கப்படுகிறது. சூடான பானம், மற்றவர்கள் பண்பு:

தேநீர் தயார் செய்ய, நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி வேண்டும். உலர்ந்த வெல்டிங், ½ எலுமிச்சை மற்றும் தேன்சுவை. கெண்டி முன் செயலாக்கப்படுகிறது. இதற்காக, கொதிக்கும் நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வறண்ட இலைகள் கொதிக்கும் தண்ணீரில் 200 மில்லி ஊற்றப்பட்ட கொள்கலனுடன் சேர்க்கப்படுகின்றன. கலவை 5 நிமிடங்கள் ஆகும். எலுமிச்சை சாறு தேயிலைக்கு சேர்க்கப்படுகிறது. தண்ணீர் குளிர்வித்தால், தேன் கலவைகள். முடிக்கப்பட்ட குடி விரைவில் தாகம் குவிந்துள்ளது.

மற்றும் இஞ்சி

எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி அறிஞர்களுடன் பச்சை தேயிலை பலவற்றை வெளிப்படுத்தியது. குடிக்க மட்டும் ஒரு அதிநவீன காரமான அமில சுவை உள்ளது, ஆனால் வழக்கமான பயன்பாடு உடலில் ஒரு நேர்மறையான விளைவு உள்ளது போது:

• செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது;
• தோல் கவர் புத்துயிர்;
• தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து குடல் மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் உடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துகிறது;
• பெரிய மற்றும் சிறிய கப்பல்களின் சுவர்களை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• வெவ்வேறு நோய்த்தாக்கங்களை நீக்குகிறது;
• பல்வேறு உறுப்புகளில் உள்ளிழுக்கும் அழற்சி செயல்முறைகளை ஒடுக்குகிறது.

நீங்கள் குடிப்பதை தயாரிப்பதற்கு உங்களுக்குத் தேவை: 2-3 டீஸ்பூன். l. தேயிலை இலைகள், ரூட் ஒரு துண்டு, எலுமிச்சை, தண்ணீர் 2 l. தேயிலை காய்ச்சல் நிலைகள்:

1. இஞ்சி வேர் ரூட்டரை அழித்துவிட்டது;
2. திரவ கொள்கலன், இஞ்சி;
3. கலவை மெதுவாக நெருப்பில் பரவியது;
4. தண்ணீர் கொதிக்கவில்லையெனில், 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்;
5. முன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட கொதிக்கும் தண்ணீரில், வெல்டிங் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது;
6. ஒரு சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, எலுமிச்சை துண்டுகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

இதன் விளைவாக பானம் வடிகட்டப்பட்டுள்ளது.

மற்றும் புதினா

Migraine பெற, menopausal அறிகுறிகள் அகற்ற, அது சமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பானம் உடலின் ஒட்டுமொத்த நிலைமையை பலப்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.

வெல்டிங் புதினத்தின் சிறிய உலர்ந்த இலைகளை பயன்படுத்துகிறது. கிளாசிக் தேயிலை தயாரிக்க, புதிய கிளைகள் கைகளால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உலர்ந்த இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்றால், அவை உலர் தேயிலை காய்ச்சலுடன் கலக்கப்படுகின்றன.

இலவங்கப்பட்டை

இலவங்கப்பட்டை உட்பட பச்சை தேயிலை பல்வேறு மசாலாச் சேர்க்கவும். அத்தகைய ஒரு பானம் உதவியுடன், வளர்சிதை மாற்றம் முடுக்கிவிடப்படுகிறது, கொழுப்புகள் பிரிக்கப்படுகின்றன. மேலும் அடிக்கடி, அத்தகைய ஒரு கலவை மாறுபட்ட டிகிரிகளின் உடல் பருமனுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். 1 கப் கணக்கீடு மூலம், பொருட்கள் பின்வரும் அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• 1 h. வெல்டிங் மற்றும் தரையில் இலவங்கப்பட்டை;
• 2 எலுமிச்சை துண்டுகள்;
• தண்ணீர் 200 மில்லி.

ஒரு பானம் தயார் செய்ய, நீங்கள் தேயிலை இலைகள் கொதிக்கும் நீரில் இருந்து கரைத்து, 80- + 85 டிகிரி வெப்பநிலை கொண்டு. தனித்தனியாக கலப்பு இலவங்கப்பட்டை மற்றும் 2-3 மணி நேரம். எல். கொதிக்கும் நீர். கூறுகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, 10 நிமிடங்கள் வரை வலியுறுத்துகின்றன.

மற்றும் மெலிசா

மெலிசா

எலுமிச்சை மற்றும் மெலிஸாவுடன் அமைதியாக இருங்கள். இது 30 கிராம் உலர் மெலிசா, கொதிக்கும் நீர் 1 லிட்டர் தேவைப்படும், 2 h. தேன். மெலிசா தண்ணீர் கொதிக்கும் தண்ணீரில் வெள்ளம் ஏற்பட்டது, அது 30 நிமிடங்கள் வரை ஆகும். கலவை தேன் சேர்க்கிறது. தேனீ தயாரிப்பு முற்றிலும் கரைக்கப்படும் வரை தீர்வு தூண்டப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் 3 கப் ஒரு பானம் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை மற்றும் சர்க்கரை கொண்டு

நீங்கள் எலுமிச்சை, சர்க்கரை மற்றும் இனிப்பு இல்லாமல் பச்சை தேயிலை செய்ய முடியும். எனவே எலுமிச்சை தேயிலை இலைகளின் வாசனை முட்டாள்தனமாக இல்லை, பின்வரும் வரிசையை பின்பற்ற வேண்டும்:

1. தண்ணீர் கெண்டில் ஊற்றினார். கலவை வேகவைக்கப்படுகிறது;
2. ஒரு உலர்ந்த வெல்டிங் ஒரு வெல்டிங் டீபோட் கொதிக்கும் நீரில் கழுவி. இந்த வழியில், தேயிலை இலைகள் வெப்பம் மற்றும் கழுவி;
3. வெல்டிங், தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, + 95 டிகிரி சரி;
4. கெட்டலில் தண்ணீர் ஊற்றினார் 1 /3. 2 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, அது தொட்டியின் விளிம்புகளுக்கு ஊற்றப்படுகிறது;
5. Kettle ஒரு மூடி கொண்டு மூடுகிறது. 6 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, பானம் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது;
6. தேயிலை கோப்பைகளால் சிந்தியிருக்கும் போது எலுமிச்சை முடிவில் சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த கட்டத்தில், சர்க்கரை சுவைக்க வேண்டும்.

முக்கியமான!

எலுமிச்சை அமிலம் தேயிலை நிறம் மற்றும் டார்ட்னை மாற்றுகிறது, இது சூடான பானம் சமையல் செய்வதில் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. துண்டுகளாக சிட்ரஸ் வெட்டுவது நல்லது. ஒரு கப் 1 அளவு அல்லது ½ வேண்டும் சோல்.

மற்றும் கார்னேஷன்

கார்னேஷன்

ஒரு குடிப்பழக்கம் இன்னும் பயனுள்ள பொருட்கள் கொடுக்க, ஒட்டுமொத்த சுவை அதிகரிக்க, மசாலா சேர்க்கப்படுகின்றன. இத்தகைய தேநீர் குளிர்ந்ததாக உள்ளது. சூடான காரமான ஒப்பனை குளிர்ச்சியை குறைக்கிறது, வலி \u200b\u200bகுறைகிறது, மூட்டுகளின் துண்டுகள் அகற்றும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• இஞ்சி ரூட் 80 கிராம்;
• 6 கார்னேஷன்ஸ்;
• 8 பிசிக்கள். ஏலக்காய்;
• 1 இலவங்கப்பட்டை குச்சி;
• ½ எலுமிச்சை இருந்து சாறு;
• 3 h. தேயிலை இலைகள்.

தேயிலை இலைகள் சூடான நீரில் கழுவப்பட்டு 5 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகின்றன. இஞ்சி நசுக்கியுள்ளது, இது பின்னர் கார்னேஷன், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கார்டமனுடன் சேர்க்கப்படும். கூறுகள் வேகவைத்தவை. எலுமிச்சை இருந்து சாறு குளிர்ந்த தேயிலை squeezes, சர்க்கரை ஊற்றப்படுகிறது அல்லது மற்றொரு இயற்கை இனிப்பு.

மற்றும் பால்

பிரிட்டிஷ் பால் ˗ சத்தான, எளிதாக செரிமான, தூண்டுதல் மற்றும் ஒரு பானம் firming என்று நம்புகிறேன். 100 க்கும் மேற்பட்ட நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் கொண்ட ஒரு தயாரிப்புடன் இரசாயன அமைப்புக்கு கடினமாக கருதப்படுகிறது.

அதே நேரத்தில் பால் மோசமாக உள்ளது. அவரது உறிஞ்சுதல் மேம்படுத்த, தயாரிப்பு தேநீர் கொண்டு நீர்த்த. இதேபோன்ற கலவை காய்கறி கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதங்களுடன் உடலை வளப்படுத்துகிறது.

பச்சை தேயிலை பகுதியாக இது காஃபின் மற்றும் பிற ஆல்கலாய்டுகளின் விளைவுகளை குறைக்கிறது. காலை மற்றும் மாலையில் குடிக்க குடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிறுநீரகம் மற்றும் இதய நோய்களுடன் வலிமை சிகிச்சையை அவர்கள் இணைத்துக்கொள்கிறார்கள், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறார்கள்.

பச்சை தேயிலை கொண்ட பால் காய்ச்சல் நிலைகள்:

• தனித்தனியாக பச்சை தேயிலை;
• இது + 40- + 60 டிகிரிகளின் வெப்பநிலையில் சூடாக உள்ளது.

கூறுகள் கலவையாகும். தேன் குடிக்க அல்லது சர்க்கரை சேர்க்கப்படுகிறது.

குளிர்

எலுமிச்சை துண்டுகள் கொண்ட பச்சை தேயிலை குடித்துவிட்டு சூடாக இருக்க முடியாது, ஆனால் குளிர். கடைசி கலவையில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, ஏனெனில் அதன் கூறுகள் கொதிக்கும் நீர் செல்வாக்கின் கீழ் அழிக்கப்படுவதில்லை என்பதால்.

குளிர் தேநீர் விரைவாக தாகத்தை தடுக்கிறது, நீர்ப்போக்கு தடுக்கும். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் பானம் ஒரு சிறுநீரகத்தை தூண்டுகிறது என்று நம்புகிறார்கள். இது ஆபத்தான சுகாதார கலவை ˗ Oxalate கொண்டிருக்கிறது. இது சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதற்கு பங்களிக்கிறது. சூடான பச்சை தேயிலை, இந்த பொருள் உள்ளது, ஆனால் பானம் குளிர்ச்சியான பானம் அதே தொகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படவில்லை.

ஒரு குறிப்பு!

பல சமையல் பானங்கள் உள்ளன. 12 மணி நேரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் முடிக்கப்பட்ட வழிமுறைகளை சேமித்து வைக்கப்படும் என்ற உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது சர்க்கரை கொண்ட பச்சை தேயிலை அல்லது நுண்ணுயிர்கள், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சையின் வாழ்வாதாரத்திற்கு தேவையான அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருக்காது என்ற உண்மையின் காரணமாகும்.

நீங்கள் ஒரு கிளாசிக் செய்முறையை பச்சை தேயிலை சமைக்க முடியும்: 1 தேக்கரண்டி. தேயிலை இலைகள் கொதிக்கும் நீரில் கழுவப்படுகின்றன. கலவை குளிர்விக்கப்படுகிறது. அது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு குளிர் பானம் செய்ய, நீங்கள் வேண்டும்:

1. 200 மில்லி நீர்;
2. தேயிலை காய்ச்சல்: 2 H.;
3. எலுமிச்சை பாதி;
4. சர்க்கரை;
5. கார்பனேற்றப்பட்ட நீர்: 150 மில்லி.

கொதிக்கும் முன் வைத்திருப்பது கையாளப்படுகிறது. தேயிலை இலைகள் அதனுடன் சேர்க்கப்படுகின்றன, அவை சூடான நீரில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. கலவை அமைப்புக்கு பொருட்டு, அது 10-15 நிமிடங்கள் எடுக்கும். எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை கூறுகளுடன் சேர்க்கப்படும்.

குடி அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். அது வடிகட்டப்பட்டுள்ளது. பொருத்தப்பட்ட நீர் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. பானம் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். 30 நிமிடங்கள் கழித்து, எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை குளிர் தேநீர் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. வெப்பத்தில் அவர் மகிழ்ச்சியுடன் உணர்கிறார்.

தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

எலுமிச்சை சாறு கொண்ட பச்சை தேநீர் தீங்கு - ஒவ்வாமை. சிட்ரஸ் வெடிப்பு, அரிப்பு மற்றும் ஒவ்வாமைகளின் பிற அறிகுறிகளின் பிரதான ஆத்திரமூட்டலாக கருதப்படுகிறது. ஆபத்து குழுவில் மட்டுமல்ல, பெரியவர்களும் அடங்குவர்.

வலுவான தேநீர் செறிவு திறன் உள்ளது. ஆகையால், இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்க்குறிகளால் பாதிக்கப்படும் மக்களின் உணவிலிருந்து இது விலக்கப்பட்டுள்ளது.

பச்சை தேயிலை வகைகள்

குடிப்பதற்கான முரண்பாடுகள்:

• புண்;
• இரைப்பை அழற்சி;
• வயிற்று அதிகரித்த அமிலத்தன்மை உட்பட இரைப்பை குடல் உடல்களின் மற்ற நோயியல்;
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்;
• சிறுநீர் கழித்தல் பிரச்சினைகள்.

முக்கியமான!

பானம் ஒரு டையூரிடிக் விளைவு இருப்பதால், அது உடலில் கூடுதல் சுமையை ஏற்படுத்துகிறது. அதை தூங்க மறுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது தூக்கமின்மை தூண்டலாம். காலையில் பைகள் மற்றும் skeins உள்ளன.

சிட்ரிக் அமிலத்தால், சிட்ரஸ் பகுதியாக உள்ளது, குடிப்பழக்கம் சிக்கல்கள் குடிக்க முடியாது. விஞ்ஞானிகள் தேயிலை பற்சிப்பி அழிக்கிறார்கள் என்று நிரூபித்துள்ளனர். இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது பெண்ணின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கும் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.

இது தேயிலை துஷ்பிரயோகம் செய்ய தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. அவர் ஒவ்வாமை, நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறார். பெரும்பாலும் குழந்தைகளை கொலிக், நோய்த்தடுப்பு. பக்க விளைவுகளின் வெளிப்பாட்டை விலக்குவதற்கு, பானம் உறிஞ்சப்பட்டு சரியாக குடிக்க வேண்டும்.

எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை பயன்பாடு மனித உடலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அனைவருக்கும் தெரியும். சீன குடி பண்டைய காலங்களில் இருந்து ஒரு toning குடிக்க, ஆனால் எங்கள் நாட்டில் தேயிலை ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் அறியப்படுகிறது. இன்று, எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை பிரபலமானது, அதன் சுவை மற்றும் unobtrusive மெல்லிய வாசனை நன்றி. எமது கட்டுரையில், நாம் எலுமிச்சை கொண்டு பச்சை தேயிலை நன்மை பண்புகள் பற்றி சொல்ல, அதை கறுப்ப மற்றும் அதை பயன்படுத்த, அத்துடன் ருசியான பானம் பற்றி மற்ற சுவாரஸ்யமான தகவல்கள்.

பச்சை தேநீர் நம்பமுடியாத பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஒரு இரகசிய யாரும் இல்லை. இந்த மதிப்புமிக்க குணங்கள் அவர் அதன் கலவை சேர்க்கப்பட்ட கூறுகள் நன்றி பெற்றார்:

• . இது பச்சை தேயிலை அதன் தூய வடிவத்தில் இல்லை, ஆனால் திண்டின் கலவை. பானம் பயன்பாடு மகிழ்ச்சியை தருகிறது, வலிமை தருகிறது மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. பச்சை தேயிலை டன் காபி விட மோசமாக இல்லை, இது இதே பண்புகள் உள்ளன;
• கனிமங்கள்.. அவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த மற்றும் பயனுள்ள பொருட்களின் பற்றாக்குறையை நிரப்ப முடியும்;
• பாலிபினோல்கள். அவர்கள் இதய நோய் மற்றும் கப்பல்கள் சிறந்த தடுப்பு;
• வைட்டமின்கள் பி, ஏ மற்றும் சி. பச்சை தேயிலை, அவர்கள் சிட்ரஸ் மற்றும் கேரட் விட பெரியவர்கள்;
• வைட்டமின்கள் குழு பி.. இந்த கூறுகள் கொழுப்பு அளவுகளில் குறைந்து வருகின்றன, மேலும் எரித்ரோசைட்டுகளின் உற்பத்தியை பாதிக்கும். வைட்டமின்கள் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகின்றன, நகங்களை வலுப்படுத்துகின்றன, பல்வேறு வைரஸ் நோய்களால் சமாளிக்க உதவும்;
• வைட்டமின் E.. இது ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உடல், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து தேவையற்ற slags மற்றும் நச்சுகளை கொண்டு வர உதவுகிறது.

அனைத்து உள்வரும் பொருட்கள் பொருட்கள் மட்டுமே உடலில் நன்மை, எனவே அது தொடர்ந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பானம் தன்னை மிகவும் சுவையாக உள்ளது, குறிப்பாக தேயிலை காரமான அமிலம் கொடுக்கும் எலுமிச்சை கூடுதலாக கூடுதலாக. குடிக்கையில் நீங்கள் தேன் அல்லது சர்க்கரை சேர்க்கலாம், வெவ்வேறு இனிப்புகளுடன் நுகரப்படும்.

எலுமிச்சை மூலம் தேயிலை நன்மை

பச்சை தேயிலை இலைகள் மற்றும் எலுமிச்சை இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானம் தடுப்பு ஒரு சிறந்த துணை கருவி, அதே போல் பல்வேறு வைரஸ் மற்றும் தொற்று நோய்கள் சிகிச்சை. பானம் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, அது ஆன்மீக மற்றும் உடல் சக்திகளை அளிக்கிறது மற்றும் மீட்டெடுக்கிறது.

எலுமிச்சை கொண்ட தேயிலை பயனுள்ள பண்புகள்:

• வியர்வை செயல்படுத்தல். இந்த மதிப்புமிக்க தரம் அதிக வெப்பநிலை குறைக்க உதவுகிறது, நாசி நெரிசல் பெற உதவுகிறது, இலவச சுவாசத்தை ஊக்குவிக்கிறது;
• சாதகமாக ஸ்பூட்டம் இருந்து சுவாசக்குழாய் குழாயின் வெளியீட்டை பாதிக்கிறது;
• தொண்டை மற்றும் வாய்வழி குழி உள்ள நோய் உள்ள நோய்க்குறி வைரஸ்கள் போராட அனுமதிக்கிறது;
• கப்பல்களின் நிலை அதிகரிக்கிறது;
• பெருமூளை செயல்பாடு செயல்படுத்தும் ஏற்படுகிறது, செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது;
• உற்சாகமளிக்கும் பானம் பண்புகளை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது;
• பானம் செய்தபின் தாகத்தை கவர்ந்து நல்வாழ்வை அதிகரிக்கிறது.

பானத்தின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மறுக்க முடியாதவை, ஆனால் வேறு எந்த தயாரிப்புகளையும் போலவே, மனித உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம், குறிப்பாக அது அதிகப்படியானதாக இருக்கும்.

எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை குணப்படுத்தும் பண்புகள்

பச்சை தேயிலை ஒரு கணிசமான குணநலன்களை கணிசமான அளவு பாராட்டுகிறது. பானம் ஒரு சிறந்த ஆற்றல் கேரியர் செயல்படுகிறது. அவர் ஆற்றல் ஒரு ஆதாரமாக ஆக முடியும், ஒரு பெரிய மனநிலையை கொடுக்கும், செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது.

ஆர்வமாக!

எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை இளைஞர்கள் மற்றும் வாழ்நாள் ஆகியவற்றின் பானம் என்று அனைவருக்கும் தெரியாது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்க முடியும், முகத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த முடியும், உடலின் வயதானவர்களை ஏற்படுத்தும் செயல்முறைகளை மெதுவாகச் செய்கிறது. பச்சை தேயிலை இருந்து நீங்கள் முடி துவைக்க முடியும், தோல் ஐந்து முகமூடிகள் செய்ய தோற்றத்தை தோற்றமளிக்கும்.

எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை ஒரே ஒரு கப் மட்டுமே தலைவலி விடுவிக்கும், மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் மற்றும் அக்கறையை சமாளிக்க உதவும். ஒரு ருசியான கண்டுபிடிப்பு நரம்பு மண்டலத்தை சரியாகக் கருதுகிறது, செய்தபின் சோர்வு நிவாரணம் மற்றும் கவனத்தை செறிவு மேம்படுத்துகிறது.

வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுடன் தேநீர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, வயிற்று கோளாறுகள் மற்றும் நச்சுத்தன்மையுடன். டோனிங் காபிஷன் விரைவில் வயிற்று தொந்தரவு நுண்ணிய நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கும். பானம் நச்சுகள் மற்றும் slags காட்டுகிறது, பெருங்குடல் கொண்டு உதவுகிறது. வலுவான நச்சுத்தன்மையின் சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் சர்க்கரை மற்றும் பால் கூடுதலாக வலுவான பச்சை தேயிலை குடிக்கலாம், அது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கவில்லை என்றால்.

ஜப்பானிய ஆராய்ச்சியின் படி, பச்சை தேயிலை வாழ்க்கை நீடிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. அடிக்கடி குடிக்க குடிப்பவர்கள் நீண்ட காலம் வாழ்கின்றனர், அவர்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள்.

பச்சை தேயிலை கொழுப்பு எரியும் பங்களிப்பு என்று சொல்ல முடியாது. ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரு கப் பச்சை பானம் குடிப்பது, நீங்கள் உங்கள் எடையை தீர்க்க முடியும், கூடுதல் கலோரி மற்றும் தேவையற்ற கிலோகிராம்களை அகற்றலாம். எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை தங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க மற்றும் ஆற்றல் நிரப்ப விளையாட்டு வீரர்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எலுமிச்சை ஸ்லைஸ் மகிழ்ச்சியான பச்சை தேயிலை முழு நாள் நேர்மறை வசூலிக்க முடியும், அது சிறந்த மனநிலை மற்றும் அற்புதமான நல்வாழ்வு ஒரு ஆதாரமாக உள்ளது.

எடை இழப்பு எலுமிச்சை பச்சை தேயிலை

எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை மிகவும் பயனுள்ள குணங்கள் ஒன்று அதிக எடை குறைப்பதில் அவரது உதவியாகும். குடிக்க பெரும்பாலும் எடை இழப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, உடலில் கொழுப்பு எரியும்.

முக்கியமான!

குறைந்த எடை, எலுமிச்சை கொண்டு பச்சை தேயிலை நன்றி, படிப்படியாக ஏற்படுகிறது. உணவு முன் ஒவ்வொரு முறையும், நீங்கள் ஒரு கப் பானம் குடிக்க வேண்டும், அது உணவு போது உடல் விரைவான செறிவு பங்களிப்பு.

எலுமிச்சை பச்சை தேயிலை, மிக சில கலோரி, எனவே எந்த உணவு தவிர்க்கமுடியாதது. முக்கிய நிபந்தனை சர்க்கரை சேர்ப்பது இல்லாமல் ஒரு பானம் பயன்பாடு ஆகும். மேலும், எடை இழப்பு வறுத்த மற்றும் உப்பு உணவுகள், மாவு பொருட்கள், இனிப்புகள், மற்ற உயர் கலோரி உணவுகள் உணவிலிருந்து விலக்கலுக்கு பங்களிக்கும். தேயிலைக்கு கூடுதலாக, நீ நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இது ஒரு சில கூடுதல் கிலோகிராம்களை தூக்கி எறிந்து, மெலிதாகவும் இறுக்கமாகவும் இருக்கும்.

ஒரு பானம் சமைக்க மற்றும் குடிக்க எப்படி

எலுமிச்சை கொண்டு பச்சை தேயிலை சுவை அனுபவிக்க, அது சரியாக காயப்படுத்த வேண்டும். பானம் மதிப்புமிக்க பொருட்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உடலைத் தடுக்கும், சோர்வு மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவேன், ஆனால் உயர்தர தேயிலை மற்றும் புதிய எலுமிச்சை பயன்படுத்த அதன் தயாரிப்புக்காக மட்டுமே இருந்தால் மட்டுமே.

உயர் தரமான பெரிய-தானியங்கள் பச்சை தேயிலை, மற்றும் எலுமிச்சைக்கு பதிலாக, நீங்கள் புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாற்றை சேர்க்க முடியும் என்று நிபுணர்கள் ஆலோசனை கூறுகின்றனர்.

காய்ச்சல் தேநீர் 80 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது என்று நீர் வெப்பநிலை அவசியம். முடிக்கப்பட்ட பானம் மஞ்சள் நிழலில் ஒரு மென்மையான பச்சை நிறத்தில் உள்ளது. எலுமிச்சை அல்லது சிட்ரஸ் சாறு, ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்ட தேயிலை சேர்க்கவும். சூடான பானம் 2-3 நிமிடங்களுக்கு அனுபவித்து வந்த பிறகு, அது பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.

எலுமிச்சை ஒரு பச்சை மணி செய்ய எப்படி சில குறிப்புகள் கொடுக்க வேண்டும்:

1. பானம் நன்மை கிடைக்கும், நீங்கள் பச்சை தேயிலை பெரிய greaed வகைகள் விரும்பலாம்;
2. குடிப்பழக்கம் தண்ணீர் மூலம் சுத்திகரிக்கப்பட்ட அவசியம், மற்றும் குறைந்த தர நீர் தேயிலை சுவை தரத்தை மோசமாக்க முடியும்;
3. கெண்டி, அது ஒரு குடிக்க முன், நீங்கள் கொதிக்கும் நீரில் அதை இழுப்பதன் மூலம் சூடு வேண்டும். பிறகு, வெல்டிங் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீர் ஊற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் அவர் இணைக்க மற்றும் தேநீர் தயார்;
4. பச்சை தேயிலை தயாரிப்பதற்கு சரியானது சரியான பீங்கான் மற்றும் கண்ணாடி கெண்டி ஆகும்.

பச்சை தேயிலை சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் பின்பும் பயன்படுத்தலாம். விளையாட்டு விளையாடுவதற்கு முன் ஒரு பானம் குடிக்கவும் அல்லது வேலைக்கு செல்லுங்கள். அவர் வலிமை கொடுப்பார், செய்தபின் சோர்வு நீக்க மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்த.

முரண்பாடுகள் மற்றும் தீங்கு

பச்சை எலுமிச்சை தேயிலை நேர்மறையான குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருந்த போதிலும், பானம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற போதிலும் கூட. ஒரு நபர் தேயிலை அல்லது எலுமிச்சை முரண்பாடுகள் இருந்தால் இது குறிப்பாக சாத்தியம்.

இது வெல்டிங் ஒரு வலுவான செறிவு கொண்டு, காபி அழுத்தம் அழுத்தம் குறைக்க முடியும் என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு. அதனால்தான் தேயிலை வழக்கமான மக்களை குறைத்து அழுத்தம் கொடுப்பதை அறிவுறுத்துவதில்லை, அதேபோல் இதய மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பிரச்சினைகளுடன்.

இது போன்ற நோய்களால் எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை பயன்படுத்த தடை செய்யப்பட்டுள்ளது:

• வயிறு, புண், இரைப்பை அழற்சி கொண்ட பிரச்சினைகள்;
• எலுமிச்சை மற்றும் பிற சிட்ரஸ் பழங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினை;
• சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் நோய்கள், குடிப்பதால் ஒரு டையூரிடிக் விளைவு இருப்பதால், இது உடலில் கூடுதல் சுமையை ஏற்படுத்தும்.

முக்கியமான!

பெட்டைம் முன் எலுமிச்சை கொண்டு பச்சை தேயிலை பயன்படுத்தி மறுக்க. இது தூக்கமின்மை ஏற்படலாம், ஆனால் பல் பற்சிப்பி நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். காலையில், எடிமா, பைகள், பைகள் கண்கள் சுற்றி தோன்றலாம்.

எலுமிச்சை கொண்டு பச்சை தேயிலை உண்மையான connoisseurs உள்ளன, அவர் நன்மை இல்லை என்று ஒரு பானம் கத்தரிக்க எப்படி தெரியும், ஆனால் அற்புதமான சுவை பாராட்ட மற்றும் ஒரு அழகான வாசனை கொடுத்தார். பானம் மிகவும் எளிதானது, முக்கிய விஷயம் எலுமிச்சை பச்சை தேயிலை அனுபவிக்க எளிய பரிந்துரைகள் இணங்க உள்ளது.

பெரும்பாலான மக்கள் எலுமிச்சை தேயிலை அரிய வானிலை அல்லது குளிர் மூலம் தொடர்புடைய. அனைத்து பிறகு, அது இருமல் மற்றும் தொண்டை வலி, வைட்டமின் சி ஒரு பணக்கார ஆதாரத்திற்கான புகழ்பெற்ற நாட்டுப்புற ரெமிடி ஆகும். ஆனால் அனைவருக்கும் ஒரு பானம் சரியாக எப்படி தெரியும், அதனால் எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று.

எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர்: நன்மைகள்

தேயிலை அனைத்து பயனுள்ள கூறுகளையும் கூடுதலாக, ஒரு சூடான பானம், புளிப்பு பழம் காரணமாக, வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளது.

உடலின் செயல்பாட்டின் நன்கு அறியப்பட்ட பாதுகாப்புடன் கூடுதலாக, வைட்டமின் சி மற்ற குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன:

• உடலின் இரும்பு உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது;
• இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• மூளை கப்பல்களின் பிழைகளில் உதவுகிறது;
• முன்கூட்டிய அழிவிலிருந்து மூட்டுகளைத் தடுக்கிறது;
• இரத்த அழுத்தம் குறைக்கிறது;
• இரத்த ஓட்டம் மற்றும் லிம்போட்டோவை தூண்டுகிறது;
• டன், காபி விட மோசமாக இல்லை;
• செரிமான அமைப்பின் வேலைகளை மேம்படுத்துகிறது;
• வயிறு வீக்கம் போது உதவுகிறது.

எலுமிச்சை கொண்ட தேயிலை பயனுள்ள பொருட்கள்

• வைட்டமின் சி
• வெளிமம்
• பொட்டாசியம்

எலுமிச்சை பச்சை தேயிலை: நன்மைகள்

அனைவருக்கும் தேநீர் வகைகளின் விருப்பத்தேர்வுகளில் தங்கள் சொந்த விருப்பத்தேர்வுகள் உள்ளன, ஆனால் நாங்கள் சுகாதார நலன்களைப் பற்றி பேசினால், எலுமிச்சை மிகவும் பயனுள்ள தேநீர் பச்சை நிறத்தில் உள்ளது! ஒரு நல்ல இலை பச்சை தேயிலை, ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் திட பகுதிக்கு கூடுதலாக, முக்கிய சுவடு கூறுகள் உள்ளன: மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், ஃவுளூரின், அயோடின். எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை உயர் இரத்த அழுத்தம், டச்சார்டியா மற்றும் பிற இதய நோய்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து உடலை பாதுகாப்பதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கிறது.

மூலிகை டீஸ் கொண்ட சிட்ரஸ் குறைவான பயனுள்ள கலவையாகும். நரம்பு மற்றும் இதய அமைப்பு ஒரு குளிர், பிரச்சினைகள், மூலிகை டீஸ் மென்மையான ஆனால் பயனுள்ள சிகிச்சைமுறை முகவர்கள் ஒன்றாகும். Slicker போன்ற சூடான தேநீர் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கிய விளைவுகளை அதிகரிக்க வேண்டும். சுண்ணாம்பு மற்றும் கெமோமில் தேயிலை, மற்றும் tfkzh, புதினா, மெலிசா மற்றும் சேம்பர் ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இது எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி கொண்டு தேநீர் குடிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - அத்தகைய பானம் விரைவில் ஒரு குளிர் நோய் தனது கால்களை மீது வைக்கப்படும், அது உணவு விஷம் உதவும்.

எடை இழப்புக்கு எலுமிச்சை கொண்டு தேநீர் குடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்

எலுமிச்சை கொண்ட தண்ணீர் கூட எடை இழப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஒரு நீண்ட அறியப்பட்ட செய்முறையை. ஆனால் தேயிலை கூட கூடுதல் கிலோகிராம் பெற உதவுகிறது. இந்த நோக்கங்களுக்காக, பச்சை தேயிலை தரம் மற்றும் புதிய இஞ்சி ரூட் கூடுதலாக சிறந்த பொருத்தமாக உள்ளது. குடலிறக்கம் குடிப்பதில்லை. பானத்தில் செயலில் பாலிபினோல்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை பிணைக்க உதவுகின்றன. கூடுதலாக, அத்தகைய தேயிலை கலவை செரிமானத்தை அமைப்பது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை முடுக்கி, குடலிலிருந்து குடல் சுத்தம் செய்கிறது. எனவே எலுமிச்சை கொண்ட தேயிலை நன்மைகள் தெளிவாக உள்ளது!

யாருக்கு தேநீர் எலுமிச்சைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

எலுமிச்சை சேதமடைந்த தேநீர் மட்டுமே உயர்ந்த அமிலத்தன்மையுடன் அல்லது சிட்ரஸ் ஒவ்வாமைகளுடன் மட்டுமே கொண்டு வர முடியும்.

கர்ப்பிணி பெண்களில், அமில சிட்ரஸ் பேரார்வம் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம், மற்றும் குழந்தைகளில் நர்சிங் அம்மாக்கள்.

எலுமிச்சை கொண்டு தேநீர் குடிக்க முடியும்

அதிகரித்த அமிலத்தன்மை மற்றும் எந்த நெஞ்செரிச்சல் இல்லாமல் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றால், பின்னர் எலுமிச்சை கொண்டு தேயிலை நன்மை, நீங்கள் ஒரு நாள் 5-6 முறை குடிக்க முடியும்.

எலுமிச்சை கொண்ட தேயிலை எத்தனை கலோரி

ஒரு மெல்லிய இழப்புடன் சர்க்கரை இல்லாமல் 200 மி.கி பானம் 3-5 கிலாக்களைக் கொண்டுள்ளது

தேயிலை எலுமிச்சை எப்படி சமைக்க வேண்டும்

நீங்கள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக தேநீர் காயப்படுத்தினால், எலுமிச்சை நன்மை பண்புகளை பாதுகாக்க, அது மிகவும் சூடான பானம் வைக்க இயலாது. 5 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள், தேயிலை குளிர்ச்சியாக இருக்கும் போது, \u200b\u200bஒரு எலுமிச்சை அதை வைத்து.

தேயிலை சர்க்கரை பதிலாக, நீங்கள் தேன் ஒரு ஸ்பூன் சேர்க்க முடியும். ஆனால், எலுமிச்சை விஷயத்தில், பானம் சற்று குளிர்ச்சியாக இருக்கும் போது மட்டுமே.

எலுமிச்சை பயனுள்ள தேயிலை சமையல்

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, எலுமிச்சை கருப்பு, பச்சை மற்றும் மூலிகை டீஸில் சேர்க்கப்படலாம். சுவை பன்முகத்தன்மை மற்றும் குணப்படுத்தும் கலவை ஆகியவற்றிற்காக வெவ்வேறு மசாலா சேர்க்கப்படலாம்.

எடை இழப்பு எலுமிச்சை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட தேநீர்

கெண்டி முன் வோக். 0.5 லிட்டர் ஒரு தரையில் இலவங்கப்பட்டை ஒரு டீஸ்பூன் ஊற்ற. கொதிக்கும் நீர் நிரப்பவும். 10 நிமிடங்கள் கழித்து, ஒரு எலுமிச்சை lurch மற்றும் தேன் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க.

புதினா மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேயிலை

ஓஸ் மர கெண்டி கொதிக்கும் நீர். பின்னர் அதில் வெல்டிங் வைத்து (1 மணி கண்ணாடிகளில்), புதினா 3-4 இலைகள் மற்றும் கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற. 5-7 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தி, பின்னர் எலுமிச்சைச் சேர்க்கவும்.