Paano matututong magsalita nang maayos sa mga tao. Paano matututong makipag-usap sa mga tao? Nauunawaan namin ang sining ng epektibong komunikasyon

27.09.2020

Paano matututong makipag-usap sa mga tao, mag-ehersisyo, at maging kawili-wili.

Ang pakikipag-ugnayan sa ibang tao ay nangyayari sa komunikasyon. Sa trabaho, sa bahay kasama ang iyong pamilya, sa mataas na paaralan o iba't ibang mga kaganapan, patuloy naming kailangang makipag-ugnay at makipag-usap sa ibang mga tao upang malaman para sa iyong sarili bago.

Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na maayos na makipag-usap sa iba, kahit na mayroon kang iba pang mga ideya tungkol dito. At ito ay kung saan ang tanong ay maaaring lumitaw kung ano ang gagawin kung ang mga kasanayan sa komunikasyon ay hindi ka masyadong.

Well, sa kasong ito, sa una ay nagkakahalaga ng paghahanap ng sanhi ng umuusbong na hadlang:

Bilang isang hadlang na nagmumula sa isang tao sa isang pagtatangka upang makipag-usap, maaari mong isaalang-alang ang kawalan ng kakayahan at hindi pagnanais na makinig at marinig ang iyong interlocutor;
Bilang tinatawag na hadlang, ang kawalan ng kakayahan ng isang tao na ipakita ang katotohanan na ang paksa na apektado ng iba pang mga kalahok ay hindi interesado sa kanya;
Takot din sa mga bagong tao. At kung mas mahusay na makipag-usap tayo, upang sabihin ang takot na sabihin sa mga bagong tao ang isang bagay ay hindi ang nais kong malaman, ay isang halip malakas na balakid sa komunikasyon.

Lamang overcoming ang mga hadlang na ito, maaari kang makipag-usap nang normal sa ibang mga tao.

Upang matuto upang makipag-usap sa iba pang mga tao at maging isang mahusay at kagiliw-giliw na mapagkukunan para sa kanila, bilang isang panuntunan, ang mga psychologist ay nag-aalok ng iba't ibang mga ehersisyo.

Gayunpaman, bukod sa mga ito, nais kong maglaan ng ilan sa mga pinaka-kagiliw-giliw na:

Pakikipag-usap sa walang buhay na mga bagay. Marahil ang rekomendasyon na ito ay tila kakaiba sa iyo, gayunpaman, kung ito ay lubos na mahirap na makahanap ng isang karaniwang wika sa ibang mga tao, pagkatapos ay isang bagay upang sabihin sa isang walang buhay na paksa ay magiging mas madali. Tanggalin ang naturang pag-uusap tungkol sa 20 minuto sa isang araw;
Bilang kahalili, maaari mong tawagan ang lahat ng nakikita mo at magdagdag ng pang-uri dito. Isang uri ng ehersisyo, ngunit, gayon pa man, epektibo. Halimbawa, sa bahay, ilista ang lahat ng mga interior item. Ipagpalagay na ang upuan ay nakuha sa larangan ng iyong pangitain. Sa kasong ito, maaari naming sabihin na ang dumi ay luma / bago at iba pa. Sa pang-uri, maaari kang magdagdag ng mga salita na nagbibigay ng higit pa detalyadong Paglalarawan Nakita namin. Halimbawa, "nakatayo na upuan kulay ng kulay, ito hangs bagay para sa paglalakbay bukas sa mga pelikula "at iba pang mga paglalarawan;
Sampung napapabayaan o iba pang mga salita chat na may 10 ganap na hindi pamilyar na mga tao. Kaya, hindi mo lamang mapagtagumpayan ang takot, bago ang mga estranghero, kundi maging malaya din. Ito ay walang alinlangan na makakatulong sa sapat na hinaharap upang gumawa ng mga bagong kakilala. Kung hindi mo alam kung saan magsisimula, kung gayon, halimbawa, maaari mong tanungin ang estranghero sa kalsada o tukuyin, kung gaano karaming oras at iba pa, simpleng mga apela.

Kapag lumitaw ang tanong, kung paano matutong makipag-usap sa mga tao, mag-ehersisyo, at maging kawili-wili, ang mga rekomendasyon na inilarawan sa itaas ay epektibo.

Tanging, nagsisimula ng pakikipag-usap sa mga estranghero, ito ay nagkakahalaga ng paglagay sa ilang mga patakaran na tatalakayin pa.

Maraming kapaki-pakinabang na mga panuntunan

Upang hindi magkaroon ng anumang mga partikular na paghihirap sa pakikipag-usap sa ibang mga tao, ito ay nagkakahalaga ng pagsunod sa ilang mga panuntunan:

Gusto mong makamit ang normal na komunikasyon - matutong makinig at marinig ang interlocutor. Kapag sinabi mo sa iyo ang isang bagay, hindi mo dapat matakpan ang tungkol sa at walang, pati na rin, kailangan mong maging interesado sa pag-uusap, kung talagang talaga;
Sa panahon ng pag-uusap, ito ay kanais-nais na sumunod sa parehong tempo ng pagsasalita at tono na magagamit sa interlocutor. Kaya maaari mong ayusin ito sa iyong sarili nang walang anumang mga problema;
Subukan na pana-panahong tumawag sa isang tao kung kanino ka nagsasalita sa pangalan;
Makipag-usap para sa isang kagiliw-giliw na kasamang at mga paksa mo;
Huwag kalimutang kontrolin ang iyong mga ekspresyon sa mukha at mga galaw. Ang mga tao ay nagbabayad din ng espesyal na pansin sa mga ekspresyon ng mukha at pagkumpitensya. Ang labis na pagkilos, una, hindi palaging sa lugar, at pangalawa, ay isang tanda ng nerbiyos. Subukan na gawin non-refineous, non-frog at soft gestures. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga ekspresyon sa mukha at sundin ang pamasahe ng interlocutor. Subukan upang matukoy ang mood ng isa na makipag-usap sa kanino;
Subukan upang tumingin sa isang tao na may komunikasyon, buksan at tingnan ito, sa panahon ng pag-uusap. Kaya ipinakita mo rin na interesado ka sa pag-uusap. Mahaba upang panoorin ang mga mata sa mata, ito ay hindi rin katumbas ng halaga, maaari itong magdagdag ng mga voltages sa panahon ng komunikasyon. Kung sinusubukan ka ng interlocutor na panoorin ka mismo sa mata, subukang panoorin lamang sa kanilang direksyon, ngunit huwag ituon ang iyong mga mata sa kanyang mga mata, ngunit tingnan kung paano ito sa pamamagitan nito;
Sa panahon ng pag-uusap, subukang magsalita nang matatag, malinaw at may kakayahan. Kasabay nito, ang iyong pagsasalita ay dapat kalmado, sinusukat at tama ang intonasyon. Subukan upang maiwasan ang monotony;
Subukan habang nakikipag-usap sa ngiti kapag kinakailangan. Ang ngiti ay laging tumutulong upang ayusin ang ibang tao. Gayunpaman, hindi ka dapat magpahiyaw patuloy, kung hindi mo ipagsapalaran ang pagkamit ng isang reputasyon hindi sa lahat ng sapat na tao;
Kung maaari, palawakin ang iyong worldview at bokabularyo. Para sa mga layuning ito, ang mga aklat ay angkop din. Sa pamamagitan ng paraan, sa kanilang tulong, maaari mong dagdagan ang antas ng iyong karunungang bumasa't sumulat;
Huwag matakot kung kailangan mong magtanong na interesado ka. Lalo na kung ang paksa ay nakaapekto sa paksa ay hindi malapit sa iyo. At kaya maaari mong maunawaan ang kakanyahan ng paksa. Oo, at ang interlocutor ay nalulugod na hindi lamang ito pakikinig, kundi naririnig din at higit pa, sila ay interesado.

Kinalabasan

Mahalaga ang tanong kung paano matutunan na makipag-usap sa ibang mga tao, kung ano ang mga pagsasanay, at kung paano maging kawili-wili, kung paano posible na makita ito ay hindi napakahirap.

Sa pagdating ng sangkatauhan, nagkaroon ng napakalaking pangangailangan para sa komunikasyon. Kahit na sa sinaunang mga panahon, imposibleng balaan ang Tribesman, upang ipahayag ang kanyang pakikiramay ng isang babae, upang turuan ang mga bata upang mabuhay at manghuli, na dumaan sa kanilang kaalaman at kakayahan. Ngayon ay mayroon kaming malinaw na sistema ng mga simbolo, kung saan maaari naming sabihin ganap ang lahat na sa tingin namin. Ngunit kahit na sa modernong lipunan, ang ilang mga tao ay may kahirapan sa pakikipag-usap at hindi laging alam kung paano pagtagumpayan ang mga ito.

Mga Tampok

Mula sa kapanganakan, sinisimulan naming matutunan ang wika kung saan isinasaalang-alang nila ang lahat ng kanilang buhay. Gayunpaman, ang kakayahang bigkasin ang mga tunog sa tamang pagkakasunud-sunod ay hindi nangangahulugan na mayroon kaming sining ng komunikasyon, maaari itong ihambing sa tunog pagtutol. Sinabi niya ang lalaki noon kapag sa kanyang mga salita ay may katuturan kapag sila ay ginagamit na may ilang halaga sa isang partikular na sitwasyon.

Tulad ng mga bagay, kailangan itong makipag-usap nang higit pa at higit pa. Depende ito sa matagumpay na pagsasapanlipunan nito bata hardin.Ang kakayahang "mag-ingat" sa paaralan, ang antas ng tagumpay sa unibersidad at sa trabaho. Pakikipag-usap sa mga kapantay, mahalaga na subukan na maging isang kagiliw-giliw na interlocutor para sa kanila, magagawang maakit ang pansin. Dapat makita ng mga matatanda sa iyo ang isang karapat-dapat na kalaban, isang taong may magandang pakikitungo.

Ngunit ito ay mahirap na maging kawili-wili sapat para sa lahat, at para sa ilang mga layunin na ito ay maaaring halos hindi matamo. Maraming mga kadahilanan na nakagambala sa mga tao na ganap na nakikipag-usap:

Personal complexes at insecurity. Sa kasong ito, ang isang tao ay hindi naniniwala na ang isang taong maaaring interesado, hindi ito nagpasiya na ipahayag ang kanyang mga kaisipan at mga ideya.
Kabaligtaran kababalaghan - pinataas ang pagpapahalaga sa sarili. Ang mga taong ito ay mas mataas kaysa sa iba. Ang nakapalibot ay hindi nauunawaan ang mga ito at hindi naghahangad na sumama sa kanila upang makipag-ugnay.
Aktibong paggamit ng mga social network. Ang online na komunikasyon ay maaaring maging sanhi ng takot sa mga tunay na pagpupulong, kawalan ng kapanatagan.
Mahihirap na pag-unlad ng intelektwal. Ang isang maliit na hanay ng kaalaman ay pinipigilan ang bilog na kung saan ang isang tao ay maaaring makipag-usap, dahil mabilis itong nagiging mayamot sa kanya.

Ang papel ng komunikasyon

Ang komunikasyon ay laging may mahalagang papel sa buhay ng isang tao. Sa sandaling natutunan ng mga tao na makipag-ugnay sa isa't isa, ito ay naging isang mahalagang kakayahan upang maayos na bumuo ng isang dialogue, mangyaring ang nagnanais, kahit na pare-pareho ang parusahan ang nagkasala. Mayroong maraming iba't ibang mga kadahilanan sa buhay ng isang tao upang makontrol at masupil na kung wala ang mga kasanayan ng tamang komunikasyon ay hindi maaaring gumana. Bilang karagdagan, ang mga kahihinatnan ng kawalan ng kakayahan na magsagawa ng isang dialogue ay maaaring maging negatibong nakakaapekto sa iyong buhay.

Ang tagumpay sa paaralan o unibersidad ay ipinaliwanag hindi lamang sa isang kaaya-aya panlabas na species. Para sa pinaka-bahagi, "popular" alam ng mga tao kung paano makipag-usap, na may pansin sa kanilang pagkatao. Sa trabaho at sa personal na buhay ay mahalaga din ito.

Sa trabaho, hindi ka maaaring itataas ng post, kahit na ikaw ay karapat-dapat lamang dahil hindi ka matagumpay na magtatag ng mga contact at magsagawa ng negosasyon sa negosyo. SA buhay pamilya Ikaw, masyadong, ay hindi magagawang upang maiwasan ang mga problema kung hindi mo matutunan upang makahanap ng isang karaniwang wika sa isang kasosyo. Kung wala kang karaniwang mga paksa para sa pag-uusap, o hindi mo magagawang malutas ang mga kontrobersyal na sitwasyon at makahanap ng kompromiso, ang mga relasyon ay maaaring "magbigay ng crack."

Ang lahat ng modernong lipunan ay batay sa kakayahang maayos na bumuo ng pagsasalita at makipag-ugnayan sa iba. Ang mga sikat na pulitiko, ang mga figure ng agham at sining ay hindi magiging sikat kung hindi sila maaaring sumailalim sa isang salita malaking numero ng mga tao.

Samakatuwid, kung nais mong maging matagumpay at masaya, mahalaga na matutong makipag-usap sa mga tao, itama ang iyong mga pagkukulang at pagbutihin sa lugar na ito.

Mga paraan upang makamit ang kahusayan

Sa modernong lipunan, ang kakayahang makipag-ayos sa pag-uusap ay isang mahalagang aspeto. Sa proseso ng komunikasyon mayroong isang pang-unawa sa bawat isa sa pamamagitan ng mga interlocutors, ang palitan ng impormasyon, personal at negosyo pakikipag-ugnayan, ang paghahanap para sa mga solusyon.

Kung hindi ka nakatanggap ng mga kasanayan sa pagsasalita mula sa kalikasan, hindi ka dapat "hang ang aking ilong" at sumuko. Ang kakayahang magsalita nang maganda at maghanap sa pag-uusap ng mga kinakailangang resulta ay maaaring natutunan nang nakapag-iisa. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung ano ang kinakailangan para sa mga ito. Para sa epektibong komunikasyon, mahalaga na mabulok ang proseso ng komunikasyon sa mga bahagi at partikular na magtrabaho sa bawat isa sa kanila:

Kumuha ng tiwala - mahalagang sandali. Una sa lahat, upang malaman kung paano makipag-usap nang normal, kailangan mong simulan ang paggalang sa iyong sarili. Dapat mong tiwala na ipahayag ang iyong mga saloobin, kahit na sila ay nagkakamali, dahil ang iyong pananaw ay may karapatan na umiiral. Ang iyong kalaban ay mauunawaan na kailangan mong isaalang-alang na ang iyong mga hatol ay may katuturan, at maaari silang nakalista.
Subukan na makayanan ang takot. Maraming mga hindi secure na tao ang kumikilos sa isang dialogue passively. Natatakot silang magtanong, maging interesado sa anumang bagay, upang ipahayag ang kanilang opinyon upang hindi matamasa ang pagkagalit ng iba. Natatakot sila sa paghatol ng mga pananaw, posibleng hindi kanais-nais na mga komento sa kanilang address. Huwag matakot na harapin ang paraan na komportable ka, magtanong tungkol sa lahat ng bagay na interesado sa iyo.

Gamutin ang interlocutor nang may paggalang at mataktika. Huwag matakpan ang tagapagsalita, bigyan siya ng pagkakataon na ganap na magsalita, kahit na hindi ka sumasang-ayon sa kanyang mga argumento. Lamang pagkatapos ay mahinahon ipahayag ang iyong opinyon.
Subukan na huwag magambala ng mga banyagang paksa. Ang kakayahang magaling at may kakayahang sabihin ang kanilang mga saloobin, habang nagsasalita ng mahalagang, ay magbibigay-daan sa iyo upang mabilis na kumita ng paggalang sa lipunan.
Dapat mong tawagan ang tiwala ng interlocutor. Upang makamit ang layuning ito, kailangan mo ng kaunti - tumingin lamang sa kasosyo sa mata. Salamat sa contact ng madla, maaari mong madaling magtatag ng isang koneksyon. Kung ang isang tao ay nagpapababa o nagtatago sa kanyang mga mata, ang kanyang pag-uugali ay hindi palaging itinuturing bilang tanda ng pagpigil. Ito ay mas madalas na itinuturing bilang kawalan ng katapatan o kahit isang kasinungalingan. Ang ganitong pag-uusap ay hindi nagdadala ng mabuti.

Mahalaga na ipakita ang tunay na interes sa interlocutor. Sa isang pakikipag-usap sa isang hindi pamilyar na tao, kailangan mong bigyan siya ng pagkakataon na sabihin tungkol sa aking sarili, ipahayag ang aking mga saloobin. Huwag magsalita ng maraming. Ang isang monologo ay maaaring mabilis na gulong ng isang tao, at hindi niya nais na makipag-usap sa iyo muli. Kailangan mong gawin ang isang tao na nadama sa iyong kumpanya sa kaginhawahan. Ang interes sa pag-uusap ay dapat maging isa't isa. Huwag kalimutang gamitin ang pangalan ng iyong kalaban. Ipapakita rin ng nuance na ito ang iyong interes dito.
Mahalaga rin na maihayag ang mga tamang tanong. Ito ay lalong kinakailangan kung makilala mo lamang ang isang tao at nais mong matuto nang higit pa tungkol sa kanya. Ang sining ng tamang pagbabalangkas ng mga tanong ay posible upang makatanggap ng mga ganap na deployed na tugon sa halip na maingat na "oo" o "hindi". Kaya maaari kang gumawa ng isang pag-uusap madali at kawili-wili, na nagbibigay-daan sa interlocutor upang pakiramdam confidently at malayang sa iyong lipunan.
Gamit ang kaalaman at katalisikan- Walang mas kaunting mahalagang sandali. Ang isang tao na may malaking margin ng kaalaman ay mas madaling simulan at suportahan ang anumang pag-uusap. Ang komunikasyon sa gayong mga tao ay naghahatid ng maraming positibong emosyon sa lahat ng mga interlocutor.

Paano maging kawili-wili?

Kung nais mong gumawa ng isang aktibong bahagi sa mga talakayan, at kung minsan ay maging ang initiator ng pag-uusap, mahalaga na magkaroon ng mga tao na maging kawili-wili para sa iba. Tamang pinili ang paksa - kalahati ng tagumpay. Kung naghahanda ka nang maaga para sa pag-uusap, basahin ang mas maraming impormasyon tungkol sa isyung ito hangga't maaari, ikaw ay mahusay na nakatuon sa ito at laging mahanap kung ano ang sasabihin. Mahalaga lamang na mag-isyu ng bahagi ng impormasyon at sa mga tamang sandali, kung hindi man ang komunikasyon ay magkatulad sa ulat.

Sa paksa ng pag-uusap ay kawili-wili at maginhawa para sa lahat, Mahalaga na linawin kung ang isang tao ay hindi nag-iisip ng pag-uusap na ito, at pagkatapos ay magsimula lamang ng aktibong talakayan.Ang pagkawala ng isang tao mula sa grupo upang makipag-usap ay maaaring magpakita ng mahinang kaalaman nito sa bagay na ito o higit na kawalan ng kapanatagan. Kung ang isang tao ay hindi nagprotesta, ngunit hindi nakikibahagi sa komunikasyon, kinakailangan upang kasangkot sa kanya sa isang pag-uusap, tanungin ang kanyang opinyon. Unti-unti, ang isang tao ay makakahanap ng tiwala at magiging miyembro ng pag-uusap.

Huwag matakot na makipag-usap sa mga taong may iba't ibang propesyon, interes, katayuan sa lipunan. Sa paglipas ng panahon, matututunan mong umangkop sa anumang pag-uusap at wastong "maglingkod" sa lipunan.

Komunikasyon sa kolektibo

Para sa komunikasyon sa koponan upang maging kaaya-aya at madali, mahalaga na isaalang-alang lamang ang dalawang pangunahing kadahilanan. Ang pinakamahalagang bagay ay upang makahanap ng isang indibidwal na diskarte sa bawat kalahok ng koponan o isang partikular na pag-uusap. Kung nakikipag-usap ka sa mga bagong tao para sa iyong sarili, subukang i-cross ang mga karaniwang parirala sa bawat miyembro ng pag-uusap upang gumuhit ng opinyon tungkol dito, upang matukoy ang uri ng pag-uugali nito, alamin ang tungkol sa mga katangian ng karakter.

Ang pagkuha sa pagtatayo ng tamang komunikasyon sa koponan, mahalaga na makipag-usap sa bawat isa sa antas nito (maliban sa mga nakahihigit sa mga tao). Ang lahat ng mga miyembro ng koponan ay dapat pakiramdam at iginagalang. Pagkatapos lamang ang proseso ng komunikasyon ay magiging kaaya-aya at matagumpay.

Ang ikalawang punto ay ang kakayahang makinig.Alam namin kung paano makipag-usap mula pagkabata, ngunit ang sining ng matulungin na saloobin patungo sa interlocutor ay mas mahalaga. Ito ay kinakailangan upang ang pag-uusap ay maging kawili-wili, nakapagtuturo at kaaya-aya sa lahat ng mga kalahok nito. Huwag matakpan ang storytellor. Kaya mapapansin mo ang isang di-kultural na tao. Bilang karagdagan, ang iyong interbensyon ay maaaring magpatumba sa speaker. Igalang ang lahat ng mga kalahok sa pag-uusap, at ikaw ay tratuhin din.

Dialogue na may tapat na sahig

Ang kakilala sa kabaligtaran ng lalaki ay nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan. Kahit na may kumpiyansa sa kanyang sarili at positibong karanasan sa komunikasyon sa kanilang mga kapantay, upang simulan ang komunikasyon sa kinatawan ng hindi kabaro ay hindi madali. Upang makilala ang magkabilang panig, mahalaga na sumunod sa ilang mga tip:

Maging natural. Huwag subukan na patuloy na joke o labis na seryoso. Kung nais mong gumawa ng isang mahusay na impression, maging ang iyong sarili. Ang katapatan na makatutulong sa pag-akit sa iyo, at pagkatapos at lupigin ang iyong hinaharap na soulam. Lamang upang maaari kang gumawa ng komunikasyon buhay at kamangha-manghang.
Pagsisimula ng pag-uusap, sundin hindi lamang para sa bokabularyo, kundi pati na rin para sa katumpakan ng katatawanan at nakataas sa pag-uusap. Ang mga di-angkop na jokes at masyadong personal na mga tanong ay maaaring hindi lamang maging interesado sa isang tao, ngunit kahit itulak ito.
Kapag una kang nakilala, panatilihin ang distansya, igalang ang iyong personal na espasyo. Ito ay hindi nagkakahalaga ng hugging isang kinatawan oppositely sa sahig na walang kanyang pahintulot. Sa simula ng pakikipag-ugnayan, mas mahusay na mag-focus sa pagtatayo ng isang dialogue.
Kapag unang makipag-ugnay, kadalasan ay mahalaga na panoorin ang interlocutor sa mga mata at taimtim na ngumiti. Ipapakita nito ang iyong pagiging bukas, interes at simpatiya para sa isang tao. Lamang kaya magkakaroon ka ng isang magandang pag-uusap na higit pang pintura sa isang bagay na higit pa.

Proseso ng komunikasyon na may iba't ibang tao

Sa proseso ng pang-araw-araw na komunikasyon, kami ay nahaharap sa isang malaking bilang ng mga tao. Iba't ibang mga character, pag-aalaga, katayuan sa lipunan, edad at maraming iba pang mga nuances nakakaapekto sa proseso ng pakikipag-usap sa bawat partikular na tao. Kinakailangan upang matutong mag-aplay ng isang indibidwal na diskarte sa iba't ibang mga interlocutors, kung hindi man ay maaari kang maging sa isang hindi kasiya-siya sitwasyon.

Ang bawat tao ay isang natatanging tao, at kailangan mong umasa dito. Kung hindi ka sumasang-ayon sa isang tao, hindi kinakailangan upang punahin siya kaagad. Tahimik na ipahayag ang iyong pananaw at subukan upang makahanap ng kompromiso.

Kung ang mga parirala o biro ng interlocutor ay nayayamot sa iyo, mas mahusay na i-translate ang komunikasyon sa isa pang kama, upang maiwasan mo ang kontrahan. Kung nagsimula kang gumawa ng mga komento, maaari mong pukawin ang isang iskandalo.

Pakikipag-usap sa isang tao, huwag talakayin ang iba. Una, ang iyong mga salita ay maaaring maaga o mamaya "lumakad" sa bagay ng iyong pag-uusap. Pangalawa, ang reputasyon ng isang tao na lahat ng tinatalakay at pinupuna, ay hindi magdadala sa iyo ng katanyagan. Sa kabaligtaran, ikaw ay nasaktan ng mga tao. Ang ilang ay nais na lantaran makipag-usap sa tulad ng isang hindi kasiya-siya personalidad.

Ang sikolohiya ng komunikasyon sa mga tao ay isang seksyon ng sikolohiya na nag-aaral ng mga tampok ng varieties ng komunikasyon, pagkilala sa mga pangunahing patakaran na nakakatulong sa tagumpay ng tagumpay sa interlocutor. Nilalayon din na alisin ang mga paghihirap sa dialogue at takot sa pakikipag-usap sa mga tao.

Ang isa sa mga pangunahing patakaran sa komunikasyon ay hindi lamang pagsasalita. Mahalaga rin ang emosyonal na kulay ng pag-uusap. Alamin na maging isang mahusay na interlocutor napaka-simple, dapat mo lamang maunawaan ang mga prinsipyo at mga patakaran kung saan ang sikolohiya ng komunikasyon sa mga tao ay batay.

Ang komunikasyon ay isa sa mga pangunahing social function ng lipunan.

Classification ng komunikasyon:

Friendly.
Intimate.
Negosyo.

Ang pakikipag-ugnayan ay nakikipag-ugnay sa pagitan ng mga tao upang makipagpalitan ng impormasyon at karanasan, para sa mga pinagsamang gawain.

Ang sining ng komunikasyon ay isa sa mga pangunahing at mabigat na karanasan sa buhay na dapat ariin ng mga tao. Hindi ito nakasalalay sa sitwasyong panlipunan, lugar ng trabaho o pamumuhay, dahil ang sikolohiya ng komunikasyon sa mga tao ay naroroon sa anumang pag-uusap. Facial expression, lata, facial expression at intonation hindi direktang nakakaapekto sa interlocutor kapag pinag-uusapan.

Ang isang tao na nakakaalam ng mga pangunahing prinsipyo ng komunikasyon ay mas madaling ipakita ang kinakailangang impormasyon sa kanang kama, upang makamit ang ilang mga resulta at makamit ang tagumpay sa pakikipag-usap sa mga tao.

Mga palatandaan ng komunikasyon sa mga tao bilang isang garantiya ng matagumpay na awtoridad

Upang malaman kung paano makipag-usap ng tama, upang maunawaan ang interlocutor at upang ihatid ang impormasyon ay kapaki-pakinabang para sa iyong sarili sa proseso ng pag-uusap, ang mga siyentipiko ay nakilala ang isang bilang ng mga patakaran, na makakatulong upang makahanap ng mga harmonies sa anumang pag-uusap.

Ang komunikasyon ayon sa mga patakaran ng sikolohiya ay naglalaan ng ilang mga tip na makakatulong upang magtatag ng pakikipag-ugnay sa interlocutor at hone personal na kasanayan sa mahirap na negosyo.

Una sa lahat, ito ay kinakailangan kapag nakikipag-usap upang bigyan upang maunawaan ang iyong interlocutor na ang opinyon tungkol sa kanya ay mabuti. Ilalagay ito sa positibong komunikasyon, ngunit dapat ding ipagkaloob sa awtoridad nito.

Ang pahayag ng impormasyon ay dapat ma-access at maliwanag. Inirerekomenda na gumamit ng emosyonal na kulay kapag nagsasalita, ngunit sa pag-moderate. Kapag ang mga pag-uusap ay dapat umangkop sa interlocutor, makakatulong ito upang ayusin ito sa kanyang sarili.

Tunay na pagpapakita ng interes sa interlocutor. Makakatulong ito upang lumikha ng isang tiwala sa pag-uusap.

Ang napakahalaga na kalidad ng isang tao ay ang kakayahang humingi ng mga nangungunang tanong na nakakatulong sa karagdagang pagtatapos ng kinakailangang impormasyon. At huwag kalimutan na kapag nakikipag-usap sa mga taong kailangan mong makinig sa mga interlocutors.

Pagmasid sa mga pangunahing patakaran at kasanayan sa komunikasyon sa pagkakaroon ng tiwala sa sarili, posible na madaling makamit ang mga nakamamanghang resulta at maging isa sa mga pinakamahusay na interlocutors.

Mga pangunahing alituntunin ng sikolohiya ng komunikasyon sa isang babae

Alam ng bawat edukadong tao ang tungkol sa mga patakaran ng komunikasyon, kagandahang-asal, etiketa, at iba pa, ang paglabag nito ay hindi katanggap-tanggap sa lipunan. Para sa mga lalaki, mayroon ding ilang mga patakaran na ang pagsunod ay makakatulong upang lumitaw bago ang mga kinatawan ng magandang sex sa pinakamahusay na liwanag.

10 Mga panuntunan sa komunikasyon sa isang babae:

Positibong saloobin.
Manatili sa isang lalaki.
Kumpiyansa sa sarili.
Huwag magpataw.
Sorpresa.
Gumawa ng mga papuri.
Ang kakayahang makinig at marinig.
Aktibong komunikasyon.
Comprehensive development.
Dedikasyon.

Matapos basahin ang mga panuntunan, dapat mong tukuyin ang pangunahing at kalahati ng tagumpay sa iyong bulsa.

Ang mga pangunahing lihim ng matagumpay na komunikasyon sa batang babae:

Pag-install ng komunikasyon.
Maghanap ng mga kawit.
Isang kagiliw-giliw na paksa ng pag-uusap.
Huwag manloko.
Mapanatili ang isang pag-uusap.
Mga kagiliw-giliw na katanungan.
Makipag-usap tungkol sa isang babae.
Kanang pag-pause.

Gayundin, huwag kalimutan na ito ay mahalaga sa pag-uusap na katapatan at di-pandiwang epekto. Ang kakayahang suportahan ang pag-uusap, bilang isang salita at ang kaso at ang hitsura ay hindi mag-iiwan ng walang malasakit na hindi isang babae.

Mga sanhi ng takot sa pakikipag-usap sa mga tao at mga pamamaraan upang maalis ang mga ito

Ngayon ay may isang uri ng sociophobia bilang anthropobia. Ito ay isang sakit na sinamahan ng sobra-sobra na estado ng takot sa mga tao. Ito ay namamalagi sa takot sa hitsura sa malaking kumpol ng mga tao at sa pakikipag-usap sa mga tao. Sa kasong ito, kinakailangan upang makipag-ugnay sa mga espesyalista sa naturang pag-aalis at paggamot.

Ang mga pangunahing dahilan para sa paglitaw ng takot sa komunikasyon:

Mababa ang pagpapahalaga sa sarili.
Ang pagkakaroon ng negatibong karanasan.
Walang karanasan sa karanasan.

Pagtukoy sa mga dahilan, magpatuloy sa kanilang likidasyon. Upang magsimula sa, ito ay kinakailangan upang maunawaan at mapagtanto ang pagkakaroon ng takot, at tingnan ang sitwasyon sa bahagi. Ang pag-aampon ng impormasyon tungkol sa pagkakaroon ng takot ay magsisimulang magtrabaho sa problemang ito. Narito ito ay kinakailangan upang kumbinsihin ang sarili na ito ay hindi isang abstract takot, ngunit isang maling paniniwala ng pagkakaroon nito.

Huwag kalimutan na ang pagbuo ng ilang mga katangian, kasanayan at kasanayan ng iba't ibang mga diskarte at mga diskarte sa komunikasyon ay nangyayari lamang sa karanasan. Samakatuwid, hindi ka dapat matakot. Simulan ang pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay o para sa maliliit na madla, unti-unting lumalaki ang mga kakayahan nito.

Ay isang pause. Posible upang pisilin lamang ng isang nalilito, nakakatawa ngiti. Isang mahirap na katahimikan sa labas at kaguluhan sa ulo: kung paano makipag-usap tungkol sa kung ano ang makipag-usap tungkol sa?! Kaya hindi mukhang katawa-tawa, sobra-sobra, nakababagod, nakakatawa? Mula sa mga saloobin na ito ay nawala pa. Sa ulo ay nagiging ganap na walang laman. At ang thread ng pag-uusap ay nawala na - sa mga taong maaaring suportahan siya.

Upang maging isang tagalabas sa mga normal na interlocutors - hindi kapani-paniwala. Ang takot sa pakikipag-usap ay hindi pinapayagan ang isang pares o sa trabaho, ni sa mga kaibigan. Ngunit huwag magmadali sa kawalan ng pag-asa. Ang pagsasanay na "System-Vector Psychology" ay nagbibigay ng isang natatanging kasanayan upang makipag-usap sa mga tao madali.

Hindi ako maaaring makipag-usap sa mga tao: ano ang dahilan?

Ang pangunahing dahilan kung bakit hindi posible ang epektibong komunikasyon, ay ang mga sumusunod:

Sa halip na tumuon sa interlocutor, ang isang tao ay nahuhulog sa kanyang mga saloobin at estado, sa pag-aalinlangan o takot.

Hindi ito tunay na nakikipag-usap. Taos-puso na interesado sa interlocutor, tune in sa kanyang alon. Ang ulo ay abala ng eksklusibo sa pamamagitan ng kanyang "pag-iisip ng bagyo."

Ang aming mga panloob na kondisyon ay nakakasagabal sa komunikasyon:

takot

Nangyayari ito na hindi malinaw kung bakit, ngunit nakakatakot pa rin. Biglang ang mga tao ay nababato at hindi interesado sa akin? Biglang magpapakita ako ng isang tao na nakakatawa, hangal, pangit? Kita n'yo, dalawa ang pinag-uusapan tungkol sa isang bagay, giggle? Ito ang tungkol sa akin, alam kong sigurado. Ito ay kinakailangan upang makipagkasundo sa madilim na anggulo, ang layo mula sa mga mata, at pagkatapos - tulad ng sa x-ray.

stupor.

mga pagdududa at kawalan ng katiyakan

Paano matututong makipag-usap nang walang takot

Ang malakas na takot, pagkabalisa, phobias at kahit na pag-atake ng panic ay pamilyar lamang ng mga may-ari. Ang mga ito ay mga taong may malaking emosyonal na saklaw. Ang kanilang kalooban sa isang maikling panahon ay maaaring mag-iba: mula sa makaramdam ng sobrang tuwa ng kaligayahan hanggang sa napakalalim na pananabik. Ang ugat ng naturang espesyal na emosyonal na pagkamaramdaman ay namamalagi sa isang likas na takot sa kamatayan.

Kapag ang isang tao ay sarado sa takot para sa kanyang sarili, ang kanyang seguridad (pisikal o sikolohikal) - lahat ng mga saloobin ay umiikot sa paligid nito. Ang pagkakaroon ng isang mayamang imahinasyon, ang bisita ay maaaring mag-isip ng kung ano ang hindi sa lahat. Halimbawa, ang lahat ay nagising tungkol sa kanya, tumawa ito.

Ang problema ay ang aming kondisyon na nakapalibot ay hindi nalalaman na nakulong sa pamamagitan ng mga pheromones. At sinasadya sa amoy na ito ay imposible na kontrolin. Walang pabango ang magiging puntos nito - magpapalakas lamang. Kapag tayo ay "nakamamanghang takot," pagkatapos ay literal na umaakit sa mga maaaring manghiya o komersiyo.

Para sa kadahilanang ito, ang mga may hawak ng balat-visual na bundle ng mga vectors mula sa pagkabata ay maaaring maging isang biktima kung saan ang buong klase dischase at pagsalakay resets. Sa paglipas ng mga taon, ang sitwasyong ito ay naging karaniwan. At sa anumang pansin sa address nito sa loob, ang lahat ay naka-compress mula sa takot: ngayon sila ay matalo. Hindi fists, kaya mga salita. Sa kahihiyan at komersiyo. Paano makipag-usap sa mga tao upang mapupuksa ang takot at pakiramdam na ligtas? Upang magsimula sa - balansehin ang iyong panloob na estado.

Kapag ang nagwagi ng mga visual na vectors ay maaaring tumuon sa emosyon at ang mga estado ng iba, ang takot ay napupunta para sa sarili nito. Tiyak na napansin mo na kapag ikaw ay empathize sa mga mahal sa buhay o mga kaibigan - ang iyong sariling sakit at takot retreat. May kagalakan at kasiyahan. Dahil posible na suportahan ang iba, upang hatiin ang kanyang damdamin sa kanya. Sa sandaling ang tanong ay arises, kung paano matutunan na madaling makipag-usap sa mga tao. Lahat at kaya ito ay nagiging madali at natural. May dahilan para dito: ang kakayahang makibahagi at habag at mayroong isang espesyal na talento ng makinis na nakadarama ng mga salamin sa mata.

Kapag natanto ang visual na talento - ang talento upang magtatag ng emosyonal na relasyon sa mga tao - ang buong hanay ng takot ay nagiging isang malaking pag-ibig para sa mga tao. Sa simpatiya at aktibong tulong.

Ang aming mga estado ay agad na nakuha sa pamamagitan ng nakapaligid sa pamamagitan ng mga pheromones. Napagtatanto ang kanyang talento, ang visual na tao ay hindi "amoy" sa pamamagitan ng takot at hindi nagiging sanhi ng sinuman ang anumang pagnanais na maging sanhi ng pinsala. Sa kabaligtaran, siya mismo ay nagiging bagay ng unibersal na pag-ibig, atraksyon at paghanga.

Paano makipag-usap sa mga tao: Psychology para sa perfectionist.

Mayroong kabilang sa amin mga tao na nais malaman ang eksaktong mga patakaran para sa sikolohiya ng komunikasyon. Dahil ito ay kahila-hilakbot na magkamali. Sabihin ang isang bagay na nefple, kumuha upang makakuha ng kahihiyan. Mas mahusay na hilingin muli ang konseho sa isang psychologist kaysa sa pamumula bago ang mga tao. Isang problema: para sa bawat pagpupulong (at higit pa sa isang petsa) ang isang psychologist ay hindi makakakuha. Kailangan namin ng isang independiyenteng kasanayan ng komunikasyon sa mga tao.

Ang pagnanais na gawin ang lahat ng perpektong, walang mga pagkakamali at pagkakamali - ang ari-arian ng mga taong may anal vector. Ang mga ito ay likas na perfectionists na naglalayong paggalang at karangalan sa lipunan. Ang opinyon ng mga nasa paligid nila ay hindi isang walang laman na tunog, kundi ang tagapagpahiwatig ng sarili nitong pagkakapare-pareho. Ito ay lubos na nag-iisip tungkol sa kung ano ang maaabala at magiging hitsura ka ng isang tanga.

Ang isang analytical mindset ng isip ay nagpapahintulot sa gayong tao na gawing pangkalahatan at baguhin ang impormasyon. At ang kahanga-hangang memorya ay nag-iimbak ng bawat detalye at detalye. Kapag ang mga likas na talento ay ipinatupad sa propesyon - nakikita namin ang isang dalubhasa, isang propesyonal. Ang nasabing tao ay naglalayong maghanap para sa pinakamaliit na error, gumaganap ng perpektong trabaho para sigurado. Ngunit kapag ang kanyang mga talento ay nabigo upang makahanap ng panlipunang paggamit, sila ay isang mapagkukunan ng malaking problema.

Kapag ang pagkahilig sa pangkalahatan ay hindi ginagamit para sa layunin nito, ibuod namin ang kanilang masamang karanasan. Ang pagkakaroon ng survived ang pagtataksil - nakikita namin ang isang potensyal na traidor sa bawat isa. Sa sandaling nasaktan sa ipinares na mga relasyon - nasaktan ng hindi kabaro. Ang kahanga-hanga na memorya ay patuloy na nagpapadala ng mga alaala ng nakaranas ng kahihiyan at nagiging sanhi ng takot sa pag-uulit ng sitwasyon. Lalo na kung sa pagkabata ay patuloy kaming umakyat at itinuturing na "momya".

Gusto kong makipag-usap sa mga tao - ngunit hindi ito gumagana. Walang pagpapabuti sa sarili at sikolohiya sa pagsasanay at meditations ay hindi makakatulong. Ang pag-iisip ay nakabitin ang mga pulbos na timbang na hindi pinahihintulutang maganap sa mga tao. Bilang mga likas na bahay, sa ganitong sitwasyon ay tumigil lamang sila na umalis sa bahay.

Ang kamalayan ng kanilang mga katangian at pagkakataon sa isip para sa kanilang pagpapatupad para sa kanilang nilalayon na layunin ay mag-aalis ng malaking kargamento ng panloob na kawalang-kasiyahan. Pagkatapos ay hindi ito kinakailangan upang makita ang mga interlocutors bilang "kumpirmasyon" ng kanilang naipon na nakakasakit at masamang karanasan. Ang komunikasyon sa ibang mga tao ay magiging isang liwanag at likas na proseso.

Pagsasanay sa pakikipag-usap sa mga tao para sa mga dayuhan "hindi mula sa mundo ng ito"

Ito ay nangyayari na ang isang tao ay dayuhan sa karaniwang pag-uusap sa kumpanya. Nakita niya ang mga ito bilang isang mouse mula sa paligid ng anumang bagay na walang kahulugan bagay. At hindi nakakagulat: ang kanyang mga saloobin ay hindi inookupahan ng hindi materyal na mga isyu. Ang may-ari ng kalikasan ay nakadirekta sa kaalaman ng metapisiko, espirituwal - ang kahulugan ng buhay, ang layunin ng tao. Siya ay madalas na hindi alam kung ano ang kanyang hinahanap, pakiramdam lamang ang pangangailangan upang makahanap ng isang bagay na higit pa.

Ang pakikipag-ugnayan sa pakikipag-ugnayan sa iba ay mahalaga sa tunog, kung namamahala ka upang makahanap ng mga taong tulad ng pag-iisip, "mga kapatid sa isip", na itinuturo din sa pag-unawa sa espirituwal. Sa iba pang mga kaso, ang tao ay unti-unti na nagsasara, na huminto na makipag-ugnay.

Minsan ang soundfish ay nakakaranas ng mga espesyal na problema upang ihatid ang hindi pangkaraniwang mga kaisipan nito sa mga tao. Sa ulo, lahat ng bagay tunog slim at sunud-sunod. At kapag sinusubukang i-boses ang ideya - may ilang mga nephony, sirang mga fragment. Ang mga tunog ay napakarami sa kanyang mga saloobin at mga estado na hindi handa na ipaliwanag ang kapaligiran na napakalinaw.

Tunog - natural egocentric. Gayunpaman, ang kakayahang sapat na makipag-usap ay isang bagay na may maunlad na kapalaran para sa gayong tao. Kapag namamahala siya upang mapagtanto ang kanyang sarili sa lipunan, nakikita namin ang isang makinang siyentipiko, programmer, musikero. Kung hindi, ang mga depresyon na estado ay unti-unting nagmumula, dumating ang mga saloobin ng paniwala. Upang hindi makaranas ng mga paghihirap sa komunikasyon, ang tunog ay kinakailangan upang makakuha ng shell ng kanilang sariling mga saloobin, at posible lamang upang mapagtanto ang mga walang malay na proseso na nagdudulot sa amin.

Modernong tao multi-vector. Ang pagkagambala sa komunikasyon ay maaaring kumplikado at may mga sanhi sa iba't ibang mga vectors at mga katangian ng pag-iisip ng isang tao. malulutas nito ang mga sikolohikal na problema ng anumang pagiging kumplikado. Bigyan ang iyong sarili ng isang pagkakataon upang tiyakin na ang personal na karanasan.

Ito ang mga taong pinamamahalaang ganap na mapupuksa ang takot sa pakikipag-usap sa tulong ng pagsasanay ni Yuri Burlana:

"Ang proseso ng pakikipag-ugnayan sa mga tao ay dumating sa isang ganap na naiibang antas. Naging interesado akong makipag-usap. Napansin ko na tatakbo ako patungo sa mga tao. Ano ang pakiramdam ko masaya anticipation mula sa pakikipag-usap sa iba pang mga tao. Ang proseso ng pakikipag-ugnayan ay naging simple at magkatugma na hindi ako naniniwala sa himalang ito ... "

"Ang interes at pagnanais para sa komunikasyon ay bumalik. Sa nakaraang ilang taon, ako ay isang maliit na bit sa lipunan, ito ay mayamot at hindi kawili-wili, hinahangad sa pag-iisa. Live na komunikasyon ginustong mga libro, pagguhit, yoga ... natural napagtatanto na ito ay hindi masyadong ... "

Ang artikulo ay nakasulat sa mga materyales ng pagsasanay " System-vector Psychology.»

Views.

I-save sa mga kaklase I-save ang Vkontakte.