Najbolje sredstvo za povećanje imuniteta u djetetu. Na koji način i proizvodi možete podići slab imunitet u djeci poboljšani imunitet u djetetu 5 godina

07.11.2020

- Samo probleme. Pogledajte kako se vaš vječni motor pretvara u spornu mir koju igračke niti i grickalice niti čak i omiljeni crtani filmovi uvijek nisu teški. Ali, nažalost, djetinjstvo bez prehlade, kašalj i temperatura ne događaju se.

Dječje tijelo ima niz značajki predviđajući visoki rizik od morbiditeta. Ovo su takozvani kritični razdoblje razvoja, kada sve veći nivo metabolizma, čiji je cilj osigurati intenzivni rast i težina djeteta, dovodi do smanjenja zaštitnih rezervi, ili, jednostavnije, je jednostavnije, pad imuniteta. Periodi intenzivnog rasta djeteta, po pravilu dolaze u dobi od 4 do 6 godina, od 11 do 12 godina i od 16 do 17 godina. U ovim razdobljima djeca će vjerovatno češće povrijediti.

Međutim, za povećanje djetetovog imunološkog sustava i podučavati dječje tijelo da se odupru različitim virusima i infekcijama, sasvim silama svake mame.

Dovoljno je slijediti 5 jednostavnih pravila za postizanje željenog. Važno je ispuniti dva uvjeta. Maksimalni efekat je zagarantovan ako:

Sva određena pravila poštuju se istovremeno.Što daje osnovnu instalaciju za formiranje pravi stil života u budućnosti.
Imaj strpljenja. Povećanje imuniteta - Rad je mukotrpan, dug i planiran. Ali rezultat je vrijedan: dijete će biti manje vjerovatno da će povrijediti, a što se događa - bit će lakše trpjeti bolest.

Lydia Matusch

U osnovi je važno početi brinuti o zdravlju djeteta čak i u fazi planiranja. Stres, nepravilna prehrana, nedostatak vitamina, sjedeći način života, loših navika, pa čak i infekcije koje je mama pretrpjela tokom trudnoće, neće dati najbolji način za imunitet svog djeteta. Dakle, prije nego što se pripremite za informirane roditelje ima smisla pregledati ključne trenutke vašeg načina života, proslijediti testove na infekcije i podvrgnuti se tijekom liječenja ako je potrebno. Imunitet djeteta formiran je u prosjeku do 6 godina, prije nego što je reagirao nivo imunološkog sistema odrasle osobe. U ranoj dobi - do 3-4 mjeseca - djeca, u pravilu, rijetko su bolesni: Njihov imunitet iz utjecaja vanjskih infekcija i dalje je zaštićen maminim antitijelima. Postepeno se smanjuje broj majčinskih antitijela, a djetetovo tijelo počinje proizvoditi vlastite antitijele. Ako govorimo na jednostavnom jeziku, sposobnost ovih antitijela da prepoznaju i neutraliziraju infekciju najčešće i podrazumijeva tvrđavu imuniteta. Povećati otpor tijela koristeći vakcinaciju i stvaranje odgovarajućih uvjeta za život i razvoj bebe.

Prvo pravilo: puna raznolika prehrana - prvi korak ka jačanju imuniteta

Ako je moguće, pokušajte najmanje pola godine. U ovom slučaju, pod svim ostalim jednakim pojmovima, imunitet djeteta podržavaju imunoglobulini (antitijela) koji su u majčinom mlijeku. Maksimalni visoki imunološki učinak u kolostrumu je prvo debelo majčino mlijeko koje sadrži veliku količinu antitijela.

Ubuduće bi trebalo biti važna komponenta dječijeg izbornika mliječni proizvodi. U vikendici, jogurt, Kefir, Ryazhenka i drugi fermentirani prehrambeni proizvodi nalaze se probioticima - lakto i bifidobakteriji, koji povoljno utječu na crijevnu mikrofloru, normaliziraju proces probave. Dnevna upotreba ferokularnih proizvoda ima pozitivan učinak na imunološki sistem Dijete.

Ali B. upotreba šećera Naprotiv, beba vrijedi ograničiti. Prema stručnjacima, prekomjerna potrošnja šećera za 40 posto smanjuje sposobnost tijela da se bavi virusima i mikrobima. I mi nismo samo slatkiši, čokoladu ili šećer u čistom obliku. Njegov više nego dovoljno u, čini se, bezopasni sokovi i isti jogurti sa aditivima. Stoga, kupovina proizvoda za dječju tablicu, posebno temeljno proučavaju sastav i preferiraju teme u kojima je sadržaj šećera minimalan ili to uopće nije. Što nije mjesto u prehrani, posebno sa slabom imunitetom, tako da je čips, gazirana pića i bilo koja fastfood.

Daje se posebno mjesto u dijeti djeteta povrće i voće. Korisni su u bilo kojem obliku, ali sirov - posebno. Istovremeno, nije potrebno juriti u inozemstvo u želji za diverzifikacijom djetetovog izbornika. Naprotiv, djeca mlađa od 3 godine ne preporučuju se davati egzotično povrće, voće i bobice. Mango, avokado, pomelo, kivi, ananas, papaja, citrusi, pa čak i banane, bolje odgoditi vrijeme, ali tada unesite meni postepeno i postepeno. Exote ne mogu biti samo teški za dječji stomak, već i uzrokuju alergijsku reakciju. Dakle, bolje je minimizirati rizik i napraviti opkladu na lokalno povrće i voće.

Ako beba ne hrani posebnu ljubav prema povrćem i voćem, pokazuju fantaziju: gurnite šargarepa, krastavce, repe smiješnih figura, vijčajte iz boje salata od kupusa i listova. Učinite korištenje povrća ne samo korisno, već i uzbudljivo zanimanje. Vjerujte mi, rezultat se nećete sačekati: vitamini i minerali, koji su sadržani u povrću i voćem, primjetno će ojačati imunitet vašeg djeteta.

Pravilo drugo: Zdrav san povećava otpor karoserije

Znate li šta je neželjeno dijete? Plakanje, promjene raspoloženja, razdražljivost - ono što leži na površini. Ako izgledate dublje, ispostavilo se da nedostatak sna utječe na ne samo psihičku udobnost djeteta, već i na njegovom zdravlju u cjelini. Djeca koja redovno ispadaju su osjetljiviju na bolest. Za odlično blagostanje, novorođenčad i djecu mlađu od 6 mjeseci, sažeti se do 18 sati punog sna dnevno, djeca do 1,5 godina - 12-13 sati, djeca od 2 do 7 godina - najmanje 10- 11 sati.

Naravno, sva djeca su različita: na kraju posljednjih 20 sati, drugi ne stavljaju na ishod drugih. Ipak, pokušajte osigurati optimalan način dana u kojem dijete neće imati nedostatak sna. Idi u krevet i probudi se ujutro slijedi istovremeno. Ispravan način dana može značajno ojačati imunološki sistem djeteta.

Lydia Matusch

Kandidat medicinskih nauka, vanredni profesor odeljenja za infektivne bolesti dece BGMU

Roditelji često previde jedan važan trenutak: priprema djeteta u vrtić. Način u tom smislu teško je od najveće važnosti. SUDIJA ZA VAS: Dok je mama na dopustu da se brine za bebu, može mu dozvoliti da spava duže: do 9-10 sati ujutro. Do dana kada je dođe vrijeme da odete na posao, a dijete je u vrtu. Sada porast za sve zvuči 7, ili čak i prije. Stres? Naravno, stres. Takve promjene u uobičajenom načinu života, uključujući mogu utjecati na pad djetetovog imuniteta. Pored pune prevlačenog sna s određenim rasporedom, optimalno za jačanje imuniteta dana također je uključen u vanjske šetnje. I u bilo kojem vremenu. Ne manje od 2-3 sata! Jedini izuzetak je djeca do 10 mjeseci - 1 godinu. Ne mogu ih povući ako je temperatura zraka ispod 15 stepeni i vjetrovito. Ali čak i u ovom slučaju postoji izlaz: dnevni san u kolibi na balkonu, na primjer.

Naslovnica Treća: Hladna voda - prijatelj imunitet

Ako morate naručiti dijete od rođenja, njegov će imunitet biti znatno veći. Kad se izvlačite ili mijenjate pelenu, ne bojte se zadržati novorođenčad nekoliko minuta bez odjeće. Postepeno povećavajte vrijeme usvajanja zračnih kupatih kupaonica, dovodeći do pola godine na 30 minuta dnevno. Kad dijete raste, na primjer, možete preći na podebljane postupke, na primjer, kontrastnu dušu. Njegova efikasnost leži u razlici vodenih temperatura. To je kontrast temperamenta i tvrdi da se hvata za poboljšanje imunološkog sistema, povećava otpor tijela. Potrebno je započeti očvršćivanje djeteta, bez obzira na vrijeme kad god on ima imunitet ili jak, slijedi iz malih kapi temperature, zalijevajući samo lica bebe. Trajanje kontrastne duše je 2-3 minuta.

Lydia Matusch

Kandidat medicinskih nauka, vanredni profesor odeljenja za infektivne bolesti dece BGMU

Otvrdnjavanje nije jednako ekstremnim. Jednako je neodgovorno, pa čak i opasno zaroniti novorođenčad u ledenom rupu ili se skrivati \u200b\u200bod najmanjeg udarca povjetata. Glavna stvar u očvršćivanju je postepenost i pravilnost. I klima uređaje i pranje hladna voda - Ovo su svi elementi očvršćivanja. Ne smijete neglisati kao beznačajnog. U određenom smislu prehlada je prijatelj imuniteta. Pranje nosa s hladnom vodom magično eliminira curenje iz nosa i povećava otpor tijela respiratornim infekcijama. A omiljena dječja delicija je sladoled, ako je to malo, malih komada, "grlo" trenira "savršeno vlakovi". Važan element u očvršćivanju je djetetov preljev za vrijeme, bez prekomjernih omotača. Mnogi roditelji, na primjer, umjesto da podučavaju dijete da diše nos na ulici, vjerujte da je u mračno ili vjetrovit dan trebao biti pokriven što je više moguće od učinaka vanjskih temperatura. Stoga je čak i lice zatvoreno vunenim šamerima i šalovima tako da su samo oči vidljive. Nije u redu! Dijete diše, kondenzaciju kaudata na šalcima. Konačno, postaje još hladnije. Bakterije i virusi ne idu nigde, ako govorimo o takvoj zaštiti tokom razdoblja podizanja respiratornih infekcija. Njihovo dijete nazad i udiše. A ako mama, osim toga, ne izbriše šal svaki dan, onda to znači da će sutradan zapravo probuditi lice bebe do doba infekcija. Čak i najjači imunitet nije uvijek u stanju izdržati takvu "brigu".

Pravilo Četvrto: Lekcije za fizičko obrazovanje za djecu i odrasle

Fizički aktivna djeca, a izvana je, oni trpe manje često, jačaju i beskrajne. Pronađite dijete koje ima zanimanje koje će morati okusiti i zapisati u odjeljak. Nije važno šta će biti: igra sportski ili ples, atletika ili orijentalna borilačka veština, plivanje ili skakanje na trampolin, glavna stvar je da dijete ima oči izgorjela, a on je posjetio trening sa zadovoljstvom. Provjerite je li jutarnja gimnastika postala sastavna tačka u rutini vašeg djeteta. Ovo je jedno od osnovnih pravila za održavanje i poboljšanje imuniteta i kod djece i odraslih.

Usput, ništa ne stimulira dijete aktivnom i zdravom načinu života, kao primjer svojih roditelja. Želite li dijete odrastao zdravo, riješite se loših navika sami. Dokazano je da su majice pušenja i djece tate često bronhitis, lakše je pokupiti infekcije i biti osjetljiviji na bolesti nervnog sistema, jer su osjetljive na štetne efekte pasivno pušenje . Dakle, vaš vlastiti životni stil direktno utječe na stil života i zdravlje vašeg djeteta.

Lydia Matusch

Kandidat medicinskih nauka, vanredni profesor odeljenja za infektivne bolesti dece BGMU

Više puta sam morao promatrati kako roditelji dovode svoju djecu na lične automobile i u vrtu i u školu. Naravno, sada drugoj drugoj i ritam života je intenzivniji, a automobil dugo nije bio luksuz, već gotovo potrebe i u veliki gradI u selu. Ali potrebe osobe u pokretu, fizička aktivnost ostaju ista. Nažalost, često se lišimo da ih implementiraju. Kada se roditelji žale da dijete ravno odbija da ujutro napravi gimnastiku, provodi sve svoje slobodno vrijeme na TV-u ili u tabletu, pitam: "Da li vi radite ujutro? Kako provodite slobodno vrijeme? " A odgovor je obično uvijek očit. U porodici u kojoj su roditelji aktivni, ne može biti pasivne djece po definiciji. Prije nego što ih zahtijevaju u potpunosti u svim osjetilima ponašanja, nije suvišno gledanje sa sobom od: djece - našeg razmišljanja. I primjer, kao što smo mi, odrasli, brinemo o njihovom zdravlju, mnogo su autoritativniji od hiljade tačnih riječi i uputstava iz naših usta.

Pravilo Peto: Creek ubija imunitet

Ništa ne podriva zdravlje djeteta kao stresa. Ako beba raste u atmosferi stalnih svađe i sukoba, njegovo tijelo gubi sposobnost da se odupru virusima i bakterijama. Naučno je dokazano da je loše raspoloženje, osjećaj ogorčenja ili straha smanjuje ljudski imunitet i smijeh i radost, naprotiv, ojačati zdravlje. Za dobar imunitet, dijete je važno biti u opuštenoj psiho-emocionalnoj atmosferi kuće, u vrtiću ili školi. Dakle, pokušajte da ne saznate svoje probleme odraslih sa detetom, ne skidajte svoju ogorčenje, umor i iritaciju na njemu, što više od negativnih emocija, a definitivno će vam zahvaliti zdravom i sretnom osmehu.

Pretplatite se na naš kanal uTelegram, grupe u

Mnogi se roditelji žale danas da je njihova djeca često bolesna. Ali ako neke mame i tate obično postavljaju pitanje "Kako se liječiti?", Drugi razmišljaju o tome kako povećati imunološki sustav djeteta. Budući da je sa stabilnim imunološkim sustavom, incidencija se oštro smanjuje, a sama bolest je mnogo lakša i brže, drugo pitanje je relevantnije.

Za početak, treba ga utvrditi, u kojim slučajevima doista je slabljenje imunološkog sistema, a u onome što se roditelji paničaru briga?

Prvi znak problema sa imunitetom je česta učestalost djeteta, a "norma" bolesti vrste arvi ili prehlade prije svega ovisi o starosti djece.

Često, djeca koja padnu u bolnicu više od 6-8 puta u godini često se sakupljaju u dobi od 1-3 godine. Trebalo bi biti upozoren ako je dijete star 3-4 godine češće od jednom svake 2 mjeseca, 4-5 godina - 5 puta godišnje, djeca starijih predškolska godina (5-6 godina) - češće 3-4 puta.

Sa sazrenom bebom predškolskog uzrasta, virusna infekcija više puta je prošla virusna infekcija, određeni se imunitet postepeno proizvede, sposobni da odgovori brzo i uspješno suzdržavaju se u borbi protiv određenih vrsta mikroorganizama. Ali ako je u ovom dobu, dijete je bolesno koliko i za 2 ili 3 godine, roditelji moraju ozbiljno razmišljati kako povećati imunološki sustav djeteta za 5-6 godina.

Prve akcije roditelja koji žele ojačati imunitet djeteta za 5-6 godina

Želeći da pomogne vašoj djeci, mnogi odrasli počinju baviti se samokobu.

Mame i papa koriste metode koje su im jednom pomogle da slušaju svoje prijatelje i rođake koji su već izlečili svoju djecu uživaju u informacijama predloženim u časopisima ili internetu. Moguće je da svi ovi izvori daju CliveL savete, ali ne smijemo zaboraviti da vaše dijete može imati pojedinačne zdravstvene karakteristike, stoga određena metoda prevencije ili liječenja može biti neprikladna ili čak opasna. Stoga prvo treba učiniti je:

posjetiti ljekara (njegov prefil, pedijatar i eventualno druge stručnjake u smjeru);
najamnine analize.

Imati samo rezultate studije na rukama, moguće je donijeti odluku o poboljšanju djeteta, što uključuje čitav niz mjera, uključujući preventivne mjere i, ako je potrebno, terapija lijekovima.

5 savjeta stručnjaka Kako povećati imunološki sustav djeteta za 5-6 godina bez droge

Postoji nekoliko faktora koji utječu na imunološki sistem, a neki od njih u potpunosti ovise o nama.

Hrana . Samo pod uvjetom potpune, uravnotežene i racionalne prehrane, moguće je osigurati normalno stvaranje svih sustava organizma, bez isključivanja imunološkog sistema. Provjerite da li vaše dijete dobije dovoljnu količinu proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala za njegovu dob. Uz nedostatak vitamina, potrebno je uzimati multivitaminske komplekse.
Aktivni stil života. Redovne šetnje, sjetve sportove - Sve je potrebno za razvoj mišića i dobre cirkulacije krvi (opskrba krvlju svim organima).
Zdrava psihološka atmosfera . Sve bolesti - od živaca, osiguraju stručnjake. I doista, stres smanjuje zaštitne mogućnosti tijela. Pokušajte zaštititi svoje dijete od negativnih psiholoških situacija.
Dnevni režim . Ispravan režim napajanja, pravovremeno odlazak u stanje mirovanja, vrijeme za hodanje - sve to treba pružiti na grafikonu vašeg čada.
Provjeri . Djeca sa oslabljenim imunitetom mogu i trebati temperastrirati, ali tek nakon dozvole ljekara. Specijalist će vam pomoći da odaberete optimalne metode i grafikon gašenja.

Šta je interferoloprofilaksa?

Davanje preporuka roditeljima koje su zainteresirane za prikupljanje imuniteta na dijete od 5-6 godina, što je često bolesno od Arvi, imunolozi spomenuti interferoprofilaksa. Pod njim podrazumijeva upotrebu lijekova koja sadrže interferone (ćelije imunološkog sustava, blokiraju reprodukciju virusa) ili tvari koje poboljšavaju njihovo formiranje.

Jedna od najsigurnijih za djecu je imunomodulator. Ovo je lijek koji je propisan u preventivnim i terapijskim svrhama. Prilikom primanja djece sa oslabljenim imunitetom, Anaferon Children pruža nježnu imunomodulacijsku akciju. Anaferon Djeca se također preporučuje za prijem tijekom pogoršanja epidemiološke situacije - lijek smanjuje rizik od morbiditeta i pozitivan učinak na izdaju tretmana.

Pored imunomodulatora, antioksidanti su propisani, preparati koštane srži i opremu za povrće (Tinkers i trava).

Dragi čitaoci, danas ćemo razgovarati o tome kako podići i ojačati imunološki sistem djeteta. Problem, mislim da je za mnoge vrlo relevantno. Mnogi od vas su vrlo zabrinuti zbog naše često bolesne djece, izbušite njihove lijekove, savjet ljekara ne pomažu uvijek, a dobri ljekari ponekad nisu jednostavni. Kao rezultat toga, djetetovo stanje ostaje na istom nivou ili čak se pogoršava.

I danas na blogu želim vam predstaviti članak iz Marine Tamilova - učitelja, psihologa, osobe svestranih hobija i samo brižne majke. Prenosim riječ Marina, koja će ovaj put podijeliti s vama lično iskustvo u jačanju imuniteta i zdravlja vašeg djeteta.

Poštovani čitatelji, u današnjem članku želim razgovarati o tome što učiniti sa često bolesnim djetetom i odgovoriti na pitanje, zašto su djeca beskrajno bolesna, a šta učiniti u vezi s tim. Želio bih napomenuti da ako planirate trudnoću, ali znate da niste u redu s zdravljem, najbolje je pripremiti za porođaj unaprijed, jer je vrlo vjerojatno da će vaš unos bebe volje Uzmi sve svoje viruse, bakterije i patogenu mikrofloru.

Mnogo je ozbiljnije nego što mislite. Na primjer, čak i tako naizgled sitnica, poput throve, može donijeti malo problema, počevši od poremećaja gastrointestinalnog trakta i završavajući upalom pluća.

Kako podići imunitet djetetu

Lijekovi i antibiotici. Da li im dajete svoje dijete?

Prije svega, neophodno je, ako je moguće, eliminirajte prijem lijekova i posebno antibiotika iz rane dobi. Ako želite prikupiti imunitet djetetu, pokušajte ne obavijestiti dijete tabletama, a posebno ne davati antibiotike u preventivne svrhe. Neki ljekari vole da im napišu da ih ojačaju.

Nemoguće je u naše vrijeme slijepo slijediti sastanke ljekara, posebno preuzeti iz medicinskih imenika. Svaka majka je sada dužna biti kompetentna za samostalno shvaćenost kako je ljekar dao pravi sastanak.

Nažalost, to su pravilnosti našeg života. Mnogi ljekari nije briga šta će se dogoditi sa vašim djetetom, glavna stvar je da ste kupili skupu i moderan medicinu. Naravno, postoje ljekari "od Boga" koji su na njihovom mjestu, a koji imaju moralna načela i hrabrost da bi se krenuli protiv sistema, ali oni nisu toliko i, uglavnom rade u plaćenim centrima. Potražite takvog doktora ako imate priliku. Ako ne, držite se kursa da je manje lijekova, to bolje. Snažni lijekovi i operacije dopušteni su samo kada je u pitanju život i smrt djeteta.

Kvalitetne probiotike

U ostalim slučajevima, treba mi prevencija. Bolje znate svoje dijete od bilo kojeg ljekara. Antibiotici su prihvaćeni samo u bakterijskim infekcijama i ne utiču na viruse, osim toga, takva tehnika treba uvijek biti popraćena visokokvalitetnim probioticima. Probiotici su pripreme s korisnim bakterijama koje trebaju naseljavati crijevo djeteta, umjesto onih koje su ubijene antibioticima. Crijevna flora regulira rad imuniteta, a svi antibiotici su u potpunosti uništeni. Zato je potrebno zamijeniti nečim.

O stakleničkim uvjetima i ne samo

Od najranijeg doba dijete se ne može kuhati, inače će se odmah razboljeti kada se kontakt s hladnim. Beba se mora upoznati sa različitim senzacijama i alternativno hladno i toplo. Ovdje su prikladne jednostavne hardverske hardver, kao i obavezna posjeta bazenu i česte domaće kupanje. Pokušajte to organizirati tako da u školi nije pretežno, čak i ako vas moderni obrazovni sistem plaši, a vi brinite za budućnost djeteta. Nije potrebno prisiliti ga do noći da nauči šta učiti je jednostavno nemoguće u takvim količinama.

Dijete se mora nužno spavati i ne nervivno.

Vježbanje

Veoma je važno za djecu i fizički napor. Najbolje od svega, ako dijete posjeti bazenu iz rane dobi. Plutajuća djeca razvijaju se mnogo bolje, jače i pametnije, od onih koji vode vode. Povežite drugi sportski dio do bazena, kao što odaberete bebu. Vrlo korisno jednom svake tri mjeseca čineći djetetu zajedničku wellness masažu.

Hidratantni zrak. Hodati

Šta se drugo može reći o poboljšanju imuniteta naše djece? Zašto dječja bolest počinje u jesenjem-zimskom periodu? Vrlo je jednostavno: djeca prestaju biti na svježem zraku i sjede u toplim suhim sobama, gdje su apartmani bakterija i virusi. Prostori mnogih vrtića, škola i stanova, ne u skladu sa standardima. Topli i suvi zrak kontraindiciran je s često bolesnim mrvicama. Treba im stalno vlaženje.

Kada se sluznice navlaže, njihov se sadržaj razblaženi i lako izlaze iz nosnih prolaza, a ne šalju ravno u uši, uzrokujući beskrajni otitis i uzrokujući snažnu patnju. U jesenjem zimskom periodu potrebno je često zrak prostorije i opskrbiti ih dobrim ovlaživačima, kao i djeca koriste bazene, a prikazuje se često kupanje. I još bolje, dijete je više na svježem zraku, uprkos činjenici da je hladno.

Kućni kutni bazen iz morskog šljunka

Kuće su dobro da se dogovore sa bazenom od morskog šljunka. U trgovini za kućne ljubimce možete kupiti glatke šljunčane male veličine. Organizirajte kućni kutak. Tamo gdje će ih biti zgodno postaviti tako da možete izliti šljunak toplom kuhanom vodom uz dodatak morske soli i kapljicama sirćeta. Neophodno je da beba odlazi na bosonogi tri puta dnevno na ovim morskim šljunkom od pet minuta. Savršeno jača tijelo.

Vitamini za djecu da povećaju imunitet

Svako dijete treba vitamine za normalno funkcioniranje tijela. Ali vitamini za imunitet djecu su potrebni prirodni. Najbolje je koristiti sezonsko voće u velikim količinama, kao i zamrznuti ili staviti razne bobice i voće za zimu kako bi pristupili pridruživanju "živim" prirodnom ishranom.

Korisni prirodni recept za podizanje imuniteta na dijete

Sljedeća vitaminska smjesa je vrlo korisna:

grožđice (1,5 čaša);
kerneli oraha (1 šolja);
bademi (0,5 čaša);
limun (2 komada);
med (0,5 čaša).

Grožđice, matice i ogulite iz limuna kroz meso brusilice, mix. Bolestan sok od dva limuna i sipaju se topljeni med. I pomiješaj ponovo. Stavite u tamno mjesto za 2 dana. Trebali biste koristiti 1-2 žličice na sat prije obroka.
Naravno, ovaj recept može dati djeci ako nema alergija.

Također nudim gledanje video materijala: dr. Komarovsky. Jačanje imuniteta kod djece.

Jačanje imuniteta kod djece po narodnim lijekovima. Recepti

Lijepi asistenti za poboljšanje imuniteta kod djece mogu biti ljekovito bilje. Djeca su vrlo korisne čajeve od kamilice, ruževosti, kalendule, mente. Ove čajeve se mogu dati prije jela i poslije. Prije jela, oni imaju u potpunosti utječu na stomak, uklanjajući grčeve, a nakon jela - navodnjavajte sluznicom i otopite bakterije lijevo nakon jela. Čaj za šišanje može se dati bebi tokom dana. Samo 50 g čaja od kamilice, mente i kaledule tri puta dnevno. A spust može i još više: onoliko koliko beba traži.

Vrlo je korisno ako nema alergija, koristite med koji sadrži puno korisnih tvari. Školjka jaja doprinosi formiranju limfocita u koštanoj srži. Vrlo je jednostavno kuhati. Prvo ga morate skuvati, a zatim osušiti, odvojiti unutrašnji film i mljeti u brusilicu za kafu. Svakodnevno dijete daje takav jajev u prahu na vrhu žličice zajedno s malom količinom limunovog soka.

A evo još jedan divan način. Trebat će vam:

brusnice (1 kg);
2 limuna bez kostiju;
1 šolja meda.

Promiješajte sve proizvode, a sve je spremno. Koristite alat preporučuje se za 3 kašike zajedno s čajem do 3 puta dnevno.

Nemoguće je ne dati drugu vitaminu infuziju, koja se savršeno dokazala u podizanju imuniteta djece i podizanje životnog tona. Dakle, trebat će nam:

mrkva (0,5 kg);
repa (0,5 kg);
grožđica (zgodan);
kuraga (zgodna);
med (1 kašika).

Mrkva i repa sitno izrezane, presavijene u tavu i situju kipuću vodu tako da je povrće prekriveno 2 prsta. Kuhajte dok se repa ne bude spremna na spori vatru, naprezanje. Zatim dodajte temeljito oprane sušeno voće i ponovo prokuhajte otprilike 3-4 minuta. Zatim morate dodati med i insistirati na hladnom mestu 12 sati. Mjesec dana morate dati ovaj alat djeci za pola šalice 3 puta dnevno. Preporučljivo je ponoviti svakih šest mjeseci.

Često bolesno dijete. Kako podići imunitet

Vrlo dobro sredstvo za povećanje imuniteta djeci je tinktura ehinaceje. Veoma je preporučljivo potrošiti nekoliko tečajeva za primanje ove tinkture dva puta godišnje, svakih 6 mjeseci. Da bi se utvrdilo prihvatljivo doziranje za dijete, bolje je savjetovati se s liječnikom.

Takođe odlična sredstva su riblje ulje. Imajte na umu da je odabir ribljeg ulja ili omega 3 bolji od proizvodnje vrlo čvrstih kompanija, skuplje u njegovoj reputaciji. Te se kompanije specijaliziraju za proizvodnju prirodnih biološki aktivnih aditiva i pročišćavaju svoje proizvode. To je kategorički nepoželjno konzumirati jeftinu riblje ulje iz ljekarna.

Neka djeteta izuzetno visokokvalitetni biološki aktivni aditivi: Sva mora i okeani na Zemlji zaraženi su živom.

Dakle, rezimiramo neke rezultate, kako podići imunitet djeteta:

zdravlje djeteta je odgovornost roditelja i preuzeti ga na sebe čak i do začeća mališana;
razumiju intrikcije modernog lijeka i štite imunitet djeteta iz bilo koje intervencije sposobne da mu donese štetu;
postepeno učvršćivanje djeteta iz rane dobi;
naučite mrvicu da plivate od rođenja do boljeg razvoja i zdravlja;
hodajte puno i premjestite se;
redovna masaža redovno;
vlaži suhi zrak u zatvorenom prostoru;
češće za ventilaciju;
primjenjuju prirodne vitamine i samo visokokvalitetne biološki aktivne aditive;
držite bebinu nervni sistem, slijedite ga da ispada;
ne forsiraju oko sat;
imati dobrog doktora koji se može vjerovati;
zapamtite da je manje lijekova, to bolje.

Zahvaljujem marini na mislima i savetima. Od sebe želim reći da sam toliko probao i svoje kćeri. Imam dvostruke kćeri, a kad je bilo malo od njih često zaraženo. I nakon što je jedna kćerka prošla bijenalna hemijska terapija za hematologiju karcinoma, jetra je u potpunosti posađena, nema imuniteta, a bilo je potrebno obnoviti, pokušao sam da mi se u mojoj moći probao.

I vrlo zahvalan našoj imunološkom ljekaru, doktoru od Boga, kako ga zovem. Lokalna je ojačala nasophak-bolovanje gotovo svakog djeteta. Pored medicinskih preparata, dao sam joj klizače, kako smo ih nazvali iz "Sreće života" _ bila je tako prekrasna naša ruska kompanija. A također smo ispaljivali grlo sa sokovima. Dan šargarepe, dan kupusa, dan krompira. Mali sok i prema unutra je uvijek vidjela.

Kćer za cijepljenje napravila je samo uvozne cjepivo. Doktor im je naredio na čekanim mjestima. Samo ih je koristio.

Zavarila ju je, savršeno pomaže da ojača imunološki sistem, a mi smo izlečili kašalj, koji nisu prošli nakon hemoenapije. Zob smo popili dovoljno dugo. Svi se mogu čitati u članku.

I sipao je svoje bilje, čuo je. U trenucima stvrdnjavanja želim poželjeti svu mudrost. Ako nikada niste otvrrani dijete, nemojte počnite naglo. Glatko je, mudar pristup će pomoći u poboljšanju zdravlja i podizanje imunološkog sistema djeteta.

U našoj situaciji morao sam ostaviti posao vrlo dugo, zaboraviti gotovo o sebi, ali bilo je potrebno odgajati moju kćer i vratiti njeno zdravlje. A druga kćerka bila je u blizini, bilo je zdravo dijete. Također je morala biti angažovana, ali već u potpunosti u drugom ključu.

I, naravno, puno briga i ljubavi uvijek je bila od nas. Veoma je važno znati i osjetiti ove trenutke. Ne mazite i ljubavi!

Dao sam puno recepata u članku članaka koji su sve korisne za jačanje imuniteta.

Svi mi mudrosti i ljubav prema našoj djeci. Shvatite da je sve u našim rukama. Ako dijete često bolesti, ne očajte, već proučite literaturu, pročitajte sve u skladu sa vašim problemima, potražite dobre imunolog doktora i mudro nanesite sve.

vidjeti i

28 komentara

Odgovoriti

Vika
20. septembar 2018. godine. u 13:22

Odgovoriti

Marinochka
19. septembar 2018. godine. u 6:31

Odgovoriti

Roman.
22. marta 2018. godine. u 13:49.

Odgovoriti

Daria
21. marta 2018. godine. u 16:18.

Odgovoriti

Angela
10. marta 2018. godine. u 16:33

Odgovoriti

Kako podići imunitet djetetu

Lijekovi i antibiotici. Da li im dajete svoje dijete?

Kvalitetne probiotike

O stakleničkim uvjetima i ne samo

Dijete se mora nužno spavati i ne nervivno.

Vježbanje

Hidratantni zrak. Hodati

Kućni kutni bazen iz morskog šljunka

Vitamini za djecu da povećaju imunitet

Korisni prirodni recept za podizanje imuniteta na dijete

Sljedeća vitaminska smjesa je vrlo korisna:

grožđice (1,5 čaša);
kerneli oraha (1 šolja);
bademi (0,5 čaša);
limun (2 komada);
med (0,5 čaša).

Grožđice, matice i ogulite iz limuna kroz meso brusilice, mix. Bolestan sok od dva limuna i sipaju se topljeni med. I pomiješaj ponovo. Stavite u tamno mjesto za 2 dana. Trebali biste koristiti 1-2 žličice na sat prije obroka. Naravno, ovaj recept može dati djeci ako nema alergija.

Također nudim gledanje video materijala: dr. Komarovsky. Jačanje imuniteta kod djece.

Jačanje imuniteta kod djece po narodnim lijekovima. Recepti

A evo još jedan divan način. Trebat će vam:

brusnice (1 kg);
2 limuna bez kostiju;
1 šolja meda.

Promiješajte sve proizvode, a sve je spremno. Koristite alat preporučuje se za 3 kašike zajedno s čajem do 3 puta dnevno.

Nemoguće je ne dati drugu vitaminu infuziju, koja se savršeno dokazala u podizanju imuniteta djece i podizanje životnog tona. Dakle, trebat će nam:

mrkva (0,5 kg);
repa (0,5 kg);
grožđica (zgodan);
kuraga (zgodna);
med (1 kašika).

Često bolesno dijete. Kako podići imunitet

Neka djeteta izuzetno visokokvalitetni biološki aktivni aditivi: Sva mora i okeani na Zemlji zaraženi su živom.

Dakle, rezimiramo neke rezultate, kako podići imunitet djeteta:

zdravlje djeteta je odgovornost roditelja i preuzeti ga na sebe čak i do začeća mališana;
razumiju intrikcije modernog lijeka i štite imunitet djeteta iz bilo koje intervencije sposobne da mu donese štetu;
postepeno učvršćivanje djeteta iz rane dobi;
naučite mrvicu da plivate od rođenja do boljeg razvoja i zdravlja;
hodajte puno i premjestite se;
redovna masaža redovno;
vlaži suhi zrak u zatvorenom prostoru;
češće za ventilaciju;
primjenjuju prirodne vitamine i samo visokokvalitetne biološki aktivne aditive;
držite bebinu nervni sistem, slijedite ga da ispada;
ne forsiraju oko sat;
imati dobrog doktora koji se može vjerovati;
zapamtite da je manje lijekova, to bolje.

Kćer za cijepljenje napravila je samo uvozne cjepivo. Doktor im je naredio na čekanim mjestima. Samo ih je koristio.

Zavarila ju je, savršeno pomaže da ojača imunološki sistem, a mi smo izlečili kašalj, koji nisu prošli nakon hemoenapije. Zob smo popili dovoljno dugo. Sve se mogu pročitati o ljekovitim svojstvima zob

A on je sipao svoje biljke, čuo se, napravio kontrast tuš. U trenucima stvrdnjavanja želim poželjeti svu mudrost. Ako nikada niste otvrrani dijete, nemojte počnite naglo. Glatko je, mudar pristup će pomoći u poboljšanju zdravlja i podizanje imunološkog sistema djeteta.

I, naravno, puno briga i ljubavi uvijek je bila od nas. Veoma je važno znati i osjetiti ove trenutke. Ne mazite i ljubavi!

Dao sam puno recepata u članku kako da povećam recepte za hemoglobine svi su korisni za jačanje imuniteta.

I za dušu ćemo danas slušati ENNIO Morricon. Vjetar.

irinazaytseva.ru.

Kako često prikupiti imunitet u dete?

Prema terminu "imunitet", moderna medicina podrazumijeva imunitet ljudskog tijela na infektivni uzročnici raznih porijekla, otrovima i toksinima koji su dodijelili, kao i bilo koje druge organske tvari koje se mogu nazvati vanzemaljcem.

Rad imuniteta može se uporediti sa višestepenim složenim mehanizmom. Zasnovan je na istodobnom interakciji nekoliko sistema: endokrini, nervni, metabolizam i drugi procesi koji se javljaju u tijelu.

Imuni sistem u djetetu uključuje:

koštana srž,
limfoidna crijevna formacija,
mlijeko,
slezina
žlezde,
limfni čvorovi,
dodatak,
koštane marginalne krvne ćelije (monociti, limfociti i drugi).

Zaštita tijela izrađuje imunološki sustav na dva nivoa - ćelijski i humoralni.

Vrste imuniteta djece

Danas postoje dvije vrste imuniteta:

Stečen

Naziva se i prirodno i podijeljeno dodatno pasivnom i aktivnom. Ova vrsta prirodne zaštite tijela proizvodi se nakon duge kontakta sa nosačima infekcije.

Istovremeno, dijete ne boli, odnosno infekcija, kao takva nije. Pasivni oblik razvija se nakon uvođenja posebno dizajniranih seruma koji sadrže antitela, a aktivno postaje posljedica patnje bolesti.

Vrsta

Ova vrsta imuniteta u djetetu nastaje zbog nasljednosti. Na primjer, neki ljudi iz rođenja ne mogu biti zaraženi nekim infekcijama od životinja, poput toksoplazmoze, kuge i drugih bolesti.

Vrijednost imuniteta za bebu

Neuspjesi u radu imunološkog sistema mogu izazvati razvoj niza ozbiljnih bolesti. Sa oslabljenim imunitetom, dijete danas prijeti bilo kojoj bolesti. Istovremeno, još uvijek je velika opasnost od svih vrsta infekcija.

Posebno snažno djeca sa oslabljenim imunološkim sustavom podložna su gljivičnim bolestima.

Kriza imuniteta djece

Moderni ljekari izdvajaju nekoliko razdoblja života kada se stanje djetetovog imunološkog sistema može smatrati kritičnim:

Prvih 28 dana života

1. period čini prvih dvadeset i osam dana svakog dojenčad. Tokom ove faze detetovo telo štiti ne vlastiti imunitet, već samo onaj koji je tokom razvoja unutar materije pružio majku.

To znači da svih 28 dana beba ostaje gotovo nezaštićena pred virusnim infekcijama, što očekuje antitijele majke ne mogu. U ovoj je fazi vrlo važno da zadrži dojenje.

4-6 meseci

Drugi period pretekao je u dobi od četiri mjeseca i traje otprilike dok beba nema pola godine. Uzrok njegove pojave postaje uništavanje antitijela koje je dobio dječji organizam djece.

U dobi od 4 - 6 mjeseci novorođenčad često pate od upalnih respiratornih procesa, alergija na hranu, kao i crijevne infekcije. I u ovom periodu potrebno je sve potrebne vakcinacije staviti na dijete.

2 godine

3. razdoblje prelazi dijete za 2 godine. Ljekari to povezuju s početkom aktivnog znanja djeteta širom svijeta. U ovom trenutku vrijedi strah od atopske dijateze. Takođe, dete može manifestirati anomalije urođenog karaktera.

4-6 godina

Četvrti period pretekao je dijete u dobi od četiri-šest godina. Dijete već ima aktivni nakupljeni imunitet formiran, kao posljedica cijepljenja, kao i zarazne i virusne bolesti koje su im prenesene.

U ovoj fazi moguća je porijeklo hroničnog oblika različitih bolesti, tako da se svi upalni akutni procesi koji se javljaju u dječjem tijelu trebaju tretirati ne samo pravilno, već i pravovremeno.

12-15 godina

Peto razdoblje prelazi djecu u dobi od 12 do 15 godina. Njegov glavni razlog je hormonsko restrukturiranje čitavog organizma, općenito.

Prekomjerni izbor genitalnih hormona izaziva smanjenje veličine limfoidnih organa. To je u ovoj fazi da konačna formacija slabih, kao i jake vrste odgovora imunološkog sistema.

Što djeca imaju slabiji imunitet: rizične grupe

U velikoj većini slučajeva, ta djeca su često često bolesne s drugim momcima. Uglavnom govorimo o djeci vrtića. Roditelji koji imaju priliku trebaju čekati dok dijete ima 3 godine i tek tada to vodi u vrt. Često zlonamjerno dijete mora ograničiti posjete prepunim mjestima, ne biste ga trebali povući u kinematore, trgovačke centre, nositi javni prijevoz bez posebne potrebe.
Djeca čiji roditelji puše, također su znatno češće od svojih vršnjaka. Slabljenje imunološkog sistema u takvim slučajevima dovodi do velikog broja komplikacija.
Preuranjene komade od rođenja obdare se slabom imunitetom, ojačati što je prilično teško. Djeca rođena prije vremena, često bolesne u prvoj godini života.
Umjetno hranjenje može uzrokovati slabljenje funkcija zaštite tijela, jer umjetnosti u većini slučajeva imaju nizak nivo imunoglobulina A, koji je odgovoran za imunološku svojstva sluznice, nosa i crijeva.
Alergijske reakcije doprinose povećanju frekvencije manifestacije otitaca, kao i sinusiteva. Ponovljene infekcije kod djece mogu se primijetiti ako su hronične tegobe pronađene u grudnoj šupljini, kao i bubrezi.

Znakovi slabljenja dječijeg imunološkog sistema

Čak se i dijete obdarelo teškom imunološkom zaštitom, može biti bolesno povremeno. Sasvim je normalno. Kako onda shvatite da je imunitet bebe oslabljen?

Da biste se sagledali sa lekarom i poduzmu set mera za jačanje potrebnog dečije imunološke odbrane, ako:

kroch je hladnije više od pet puta u godini;
klinac tolerira Arvi, Orz i grip bez vrućine. Činjenica da se tjelesna temperatura ne poveća, naravno, olakšava život roditelja, ali ovaj znak smatra se dokazima o jakoj slabljenju imuniteta, to znači da tijelo ne može izdržati bakterije i viruse;
klinac je vrlo brzo umoran, nije dozvoljeno, sporo i depresivno;
povećava se slezina deteta.

Kako ojačati imunološku obranu u detetu?

Narodni lijekovi

Naše bake su znale ogroman broj recepata narodna medicinakoji su u stanju ojačati imunitet bebe.

Najefikasniji narodni lijekovi mogu se nazvati sljedećem:

Mješavina mlijeka i šumske jagode

Takav se alat može redovno dati često zlobno dijete, smatra se ne samo ugradnjom, već i hranljivim.

Orah, med, aloe i limun

Da bi vrlo brzo ojačao oslabljeni imunitet u bebi, mješavinu oraha od četiri stotine grama, stotinu mililitara aloe, sok od tri do četiri limuna, od 300 grama meda pomoći će.

Ova ukusna smjesa može se dati djetetu iz dvije godine u trajanju od dva mjeseca na jednoj žličici tri puta dnevno prije jela. Ponovljeni kurs, ako je potrebno, bit će moguće potrošiti nakon tronedeljne pauze.

BlackBerry sirup

Za njegovu pripremu, potrebno je stisnuti sok iz temeljno oprane kupine (1 kilogram), dodajte oko 200 grama šećera, dobro pomiješajte i kuhajte na maloj vrućini za dvadeset minuta.

Dnevni prijem jedne ili dvije kašike sirupa dnevno je sasvim dovoljno za imunološku barijeru u djetetu.

Limun, med i češnjak

Ojačati imunološki sustav u djetetu nakon što će antibiotici pomoći kompoziciji pripremljenom od tri stotine grama kuhane vode, jedan limun, tri kašike meda i osam četinara zuba.

Češnjak je toplo u tegli i pomiješa se sa medom i polovicom narezanog limuna. Sa preostale polovice sok je jednostavno ekstrudiran, rezultirajuća smjesa ispunjena je golom vodom.

Prije upotrebe ovog vitaminskog spoja, potrebno je ojačati oko 24 sata, a zatim se mora procijeniti gustom gazom. Potrebno je dati alat ujutro i uveče na žličicu.

Raznovrsna prehrana

Razdražljivost, pretjerani umor i morbiditet bebe, koji ukazuju na to da je imunitet slab, može razgovarati o nedostatku vitamina. Vrlo često ispunjavanje ovog nedostatka od običnih proizvoda.

Dijeta oslabljene bolesti mrvice trebala bi biti što drugačiji. Najviše od svega, za formiranje imuniteta u djetetu, na primjer, proizvodi koji sadrže vitamin C, odgovore se uroin jabuke i kupus saure.

Životni stil

Omogućiti imunitetu za bebe da ojača, roditelji moraju ograničiti boravak na mjestima pretjerane akumulacije ljudi, posebno kada su u gradu, pogotovo kada su različite epidemije diše u grad.

Čišćenje i sobno

Od velikog značaja za jačanje imuniteta održava povoljne uvjete u kući u kojoj dijete živi. Ako je beba često bolesna, potrebno je provesti vlažno čišćenje dva puta dnevno, prije odlaska u krevet da bi se zrak radio u sobi i spreči da se zrak u stanu osuši.

Šetnja na otvorenom

Bodstvo djeteta treba biti u potpunosti zasićeno kisikom. Roditelji moraju uzeti dijete nekoliko puta dnevno, izlazeći u vanjskom zraku, nalazi se na ulici, u parku, a ne u tržnom centru ili u tržnom centru.

Pravilno spavanje i buđenje

Kada je imunološki sustav oslabljen, dijete mora biti u skladu s emocionalnim mirom. Odličan pomoćnik bit će pravi način spavanja i buđenja: beba mora ići u krevet i ustati istovremeno, dok bi vrijeme za spavanje trebalo biti najmanje 8 sati.

Fizička aktivnost i očvršćivanje

Što se tiče fizičkog napora, bit će vrlo koristan ako će dijete svakodnevno izvesti kompleks jednostavnih vježbi (dovoljno punjenja kod kuće). Takođe odlična sredstva za poboljšanje imunološke zaštite bit će aktivne igre u svježem zraku, jutarnjim nabojem, plivanjem.

Da bi se značajno povećao otpor na vanjski utjecaj na dječije tijelo nakon bolesti, u stanju su i redovni izazovi.

Vitamini i lekovi povrća

Ako vitamini koje beba se druži s hranom nije dovoljna za potpuni rad imunološkog sustava. Pedijatar može savjetovati djetetovu prehranu lijekovima koja sadrži vitamine ili vitaminske komplekse.

Na primjer, oni koji karakterišu imunomodulatorna svojstva i nemaju direktan utjecaj na strukturu imunološkog sustava, poput ribljeg ulja. Također je dobra efikasnost pripreme biljnog porijekla, na primjer, Elixir Ginseng, Echinacea, slatko, eleleutherokoccus.

Još jednom ćemo vas podsjetiti da samostalno dodijelimo vitamine, a što više imunostimulirajuće droge ne može biti dijete! Prije kupovine, potrebno je savjetovati se sa vašim pedijatru!

Imunostimulatori

Imunostimulator se naziva lijekom koji može ojačati, poticati i povećati ljudski imunitet. Moderna medicina aktivno koristi takva sredstva u borbi protiv različitih bakterijskih i virusnih bolesti.

Širok raspon imunostamulatora ne omogućava ne samo da uspostavlja rad imunološkog sistema, cijelo tijelo u cjelini počinje funkcionirati efikasnije.

Šta su imunostimulansi?

Ljekovitosti postrojenja. Smatraju se najefikasnijim jer praktički nema kontraindikata njihove upotrebe.
Pripravci od mikrobnog porijekla. U smislu njihove akcije, oni podsećaju na vakcine. Pedijatri su ovu vrstu stimulansa imuniteta propisana u skupu s drugim lijekovima, jer je u čistom obliku zabranjeno. Imaju mnogo kontraindikata.

Pripreme koje se zasnivaju na timus životinjama, koriste se ako je potrebno da regeneriraju jedinicu za imunitet na staničnom nivou. Takvi se lijekovi koriste isključivo pod nadzorom ljekara, nakon ankete.
Alati koji su stečeni sintetičkim i obdareni su antivirusnim akcijama. Prihvaćen i u propisanim pedijatarnim složenim drogama.

Zapamtite, imunostimulansi bilo koje kategorije propisuju isključivo ljekar, u slučajevima potvrđenog medicinskog pregleda snažne slabosti imunološkog sistema u djetetu!

otvetprost.com.

Svaki brižni roditelji žele dobro zdravlje svojoj bebi i žele da njihovo dijete uvijek ima dobar imunitet. Ali imunološki sustav djeteta nije uvijek izdržavan u opterećenju. Ako postoje česti zdravstveni problemi s djetetom, onda morate poduzeti mjere za poboljšanje imuniteta. Ali prvo morate biti sigurni da li je neposredni poremećaj urođenog. Roditelji koji djetetu često uzimaju prehlade dugo bolesno, ima loš apetit, pretpostavlja se da je sve marina slabi imunitet i tražite metode za povećanje. Ali u djetinjstvu se takva zarez može pojaviti kao urođena imunodeficijencija. A ako počnete preuzeti bilo kakve preventivne mjere za podizanje imuniteta, takve akcije mogu dovesti do nepoželjnih posljedica, što neće pomoći poboljšanju zdravlja, a bolje rečeno, naprotiv, pogoršati njegovo stanje. Slabi imunitet djeteta još je iscrpljeni i oslabit će.

Koji su vitamini bolji za djecu

U kojim slučajevima morate posjetiti imunologa

dijete pada kao prehlada više od 6 puta tokom cijele godine;
prehlade uzrokuju komplikacije;
dijete ima alergiju;
na Herpes usnama postoje osip;
bilo je slučajeva gnojnog otitisa, pneumonije.

Kada za pola godine ili godinu, dijete neprestano doživljava zdravstvene probleme, onda je potrebno napraviti imunogram. Najbolje je učiniti ovaj postupak kada dijete već pokreće 3 godine. Nakon trogodišnjeg starosti, imunogram preciznije prikazuje stanje djeteta.

Neophodno je znati upravo kakav dečji nedostatak imunološkog sistema: urođenog ili stečene. Ako je uveden neposredni poremećaj, pažnja treba biti usmjerena na posebne faktore koji pomažu ojačati imunitet za bebe. Nije potrebno dati imunostimulanse jake akcije. Ovdje vam treba suptilniji pristup, jer je u djetinjstvu imunitet fiziološki od odraslih. Dječji organizam o ideji prirode trebao bi morati proučiti sve infekcije i naučiti kako se nositi s njima. U djetinjstvu su mnoge zarazne bolesti brže i lakše od odrasle osobe. Poznato je da je takva zarazna bolest kao vjetrenjača bolja da se prevlada u djetinjstvu, onda je mnogo lakše prenijeti. Djeca su mnogo lakše izdržati i nositi visoke temperature.

Kada inspekciju i primljeni podaci laboratorijske analizeMetode stimuliranja imunološkog sistema najbolje se koriste čisto fiziološka. Ovo uključuje dečji dan, kašine procedure, zdravu i uravnoteženu ishranu. Ako je imunološki sustav snažno oslabljen tokom dovoljno dugog vremena, odnosno ima smisla koristiti imunomodulatore ili imunološke droge s ciljem zamjene. Sada postoje mnogi imunomodulatori koji povećavaju i potiču efikasnost imunološkog sistema i pomažu u jačanju otpornosti tijela raznih vrsta infekcija.

Ali roditelji moraju jasno i jasno shvatiti da njihovo dijete ne bi trebalo biti izloženo različitim vrstama eksperimenata sa svojim tijelom. Nemojte se odnijeti i nadati se imunomodulatorima kao panacea iz svih čireva. Ova se akcija može primijeniti samo na preporuku i pod strogom kontrolom ljekara i tek nakon podataka medicinskih istraživanja na temelju laboratorijskih testova.

Prirodni stimulansi dječijeg imuniteta

Stimulansi iz prirode imunološkog sistema su osjećaj gladi i prehlade, kao i fizičke aktivnosti. Ovdje se također ne zahtijeva uključiti - neprihvatljivo je gladovati djetetu s glađu, da ga prisili na konkretno manjka ili iscrpljuju se. Ni u kojem slučaju se ne možete preseliti u druge krajnosti - bacanje djeteta, da biste ga previše sačuvali i zadržite toplo, ograničite fizički napor. Takve akcije često dovode do neposredne umanjenjem umanjenja - tijelo se opušta i počne nepravilno reagirati, alergije su moguće.

Ispravan način dana doprinosi poboljšanju imuniteta u djetetu

Beba ne bi trebala osjetiti osjećaje iscrpljenosti i preplate. Djeca imaju mnogo brzi metabolizam nego odrasli. Dijete je brže i slabi brže, ali s druge strane i oporavak je mnogo brži od odraslih. Sistem organa za dodjelu mnogo je bolja funkcija, još uvijek se obrađuje brže i obnovljeno.

Zdrav san jača dječji imunitet

Tako da je beba imala jak imunološki sistem, treba da spava dva puta dnevno. Istovremeno, noćni san treba trajati duže od odraslih. Kad dijete spava, procesi u njegovom tijelu su brži i produktivniji, djeca rastu bolje. Pravilno organiziran zdrav san povoljno utječe na imunološki sistem tijela i jača ga.

Pravilna ishrana

Uzmi hranu za hranu treba češće nego odrasla osoba, jer njegov enzimski sustav još nije u potpunosti formiran, a tijelo ne može u jednom obroku u stanju naučiti. Iz tog razloga dijete ne smije dati puno hrane, najbolje kada se hrana daje malim dijelovima, ali nekoliko puta dnevno. Hrana mora biti raznolika i sadrži potrebne vitamine i elemente u tragovima za potpuni razvoj djeteta. Klinac neprestano raste i treba ga uravnotežiti i jesti pravo. Snažan imunitet je neraskidivo povezan s dobrom radom gastrointestinalnog trakta., Zaista, do 70% imunoloških ćelija nalazi se u probavnom sistemu. Odavde postaje jasno koja uloga igra pravo i zdrava prehrana U jačanju djetetovog imuniteta.

Otvrdnjavanje

Djeca imaju mnogo receptora smještenih na ušima, rukama i palmima za stopalo. Kad se receptori nerviraju, šalju puls u mozak, dajući mu da shvati da je potrebno raditi tijelo i uključujući imunološki sistem.

Suština stvrdnjavanja prilikom jačanja imuniteta

Mnogi vjeruju da je postupak stvrdnjavanja ovisni o hladnom i mrazu. Ali nije tako. Suština ovih mjera je prisiljavati sluznice na željenu stopu da odgovore na oštre kapi vanjske temperature. Obučeni tkiva tijela ne daju da prodre u virusnu infekciju iznutra.

Kako očvrsnuti dijete da ojača imunološki sistem?

Najlakša opcija je kontrastna obrada naizmjenično, a zatim je vruće vode vruće, od četke do lakta i zona iz potplata do koljena. Za hladno, razmatramo vodu sa temperaturom od +20 ° C, za vruću temperaturu zauzimaju temperaturu +35 ° C. Ovaj temperaturni raspon je najprikladniji i optimalniji za dijete i ne bi trebalo uzrokovati neugodne osjećaje. Morate obaviti postupak brisanja svaki dan 5-7 minuta u bilo kojem trenutku, to nije važno ili večer. U jesenjem proljetnom periodu, trajanje postupka žena treba biti veće.

Takve mjere proizvode rast hormona stresa. Hormoni tone posuđuju i vode cijelo tijelo u stanje borbene spremnosti. Naravno, telo neprestano ne može biti u ovoj državi. Ali takva bi tonizacija cijelog tijela bit će vrlo korisna ljudima koji imaju nedostatak ovih hormona, oni se kreću vrlo malo, sporo, predugi i također jede previše.

Psihološko stanje djeteta

Psihološki faktor uticaja takođe je od velikog značaja, jer ukupni emocionalni stav utiče na imunološki sistem. I pozitivne i negativne emocije su svi faktori stresa za tijelo. Dijete se mora stalno zaručiti, obratiti pažnju na njega, objasniti nerazumljiva pitanja i pojave za njega. Za dijete iz rane dobi potrebni su umjereni emotivni opterećenja, što dodatno doprinosi jačanju imunološkog sustava. Takođe se može nazvati imunološkom stimulacijom.

Instalacija na zdravlje povećat će imunitet djeteta

Nemojte paničiti i nadahnuti dijete da je prehlada hitni događaj. Potrebno je jednostavno i mirno objasniti bebinu reakciju na hladnoću za prehladu - zašto ima temperaturu, kašalj ili curenje iz nosa. Takve su reakcije prirodne za prehlade, ali oni će proći, a sve će opet biti u redu. I da pomogne tijelu da pobijele zle viruse, popiju biljne čajeve, lijekove, čine udisanje itd. Djetetu treba učiniti da shvati da se ništa strašno ne događa, malo strpljivog i liječenja - i on će Budite zdravi opet.

nedeli-beremennosti.com.

Narodni lijekovi za poboljšanje imuniteta u djetetu

Mnogi su roditelji zabrinuti zbog pitanja: zašto se beba često bolesna i kako podići imunitet djetetu s narodnim lijekovima?

Trenutno se primjećuju negativni trendovi u učestalosti djece s prehladama i respiratornim virusnim bolestima. Istovremeno, njihova frekvencija se povećava tokom godine i trajanje s formiranjem sindroma "često zlobnog djeteta".

Zašto dijete često bolesno

Da biste odgovorili na pitanje: Kako ojačati imunitet djeteta s narodnim lijekovima, potrebno je prvo utvrditi s uzrocima pojave čestih epizoda Arvi i AR-a tokom godine. Oni uključuju vanjske i unutrašnje faktore koji smanjuju reaktivnost djetetovog imunološkog sistema.

Interni faktori:

nestabilnost funkcioniranja i nezrelost imunološke reaktivnosti djece ranog i predškolskog uzrasta (do 6-7 godina);
kongenitalne anomalije respiratornog, probavnog i imunološkog sistema organizma;
oslabljeni lokalni imunitet i postepeno formiranje hronične žarice infekcije u nazofarink i usnu šupljinu (adenoidna vegetacija, badem hipertrofija, karijes, sinusitis);
ne-dijagnosticirana disbakterioza i kandidijaza;
nerealizirane zarazne bolesti;
sklonost alergijama;
intrauterinska hipoksija i opijenost tokom razvoja intrauterinog razvoja;
preravnost.

Vanjski agenti koji doprinose povećanju incidencije:

povećanje zaraznog opterećenja na djetetu kao rezultat kontakta s velikim brojem ljudi ili početkom vrtića posjeta, školama;
komplicirane infekcije i prehlade prebačene su u dom dojke;
loša životna situacija;
kršenje sanitarnih standarda ili ne udobne mikroklime u zatvorenom prostoru, gdje je dijete stalno;
nekontrolirana upotreba droga, homeopatskih preparata i nepravilna upotreba imunostimulirajućeg agenata kod kuće;
Česta promjena klimatskih ili vremenskih zona;
naglašava, dugoročna psihološka nelagoda;
povećani fizički napor.

Kako povećati imunitet u djetetu

Važne trenutke smanjenja učestalosti prehlade, oštre respiratorne infekcije i česte pogoršanje hroničnog žarišta infekcije kod djece smatraju se:

Eliminiranje uzroka čestih bolesti.
Jačanje imuniteta na različite načine kod kuće.

Razmislite o tome kako podići imunitet djetetu narodnim lijekovima povećanjem prirodne reaktivnosti bebinog imunološkog sistema.

Važno je vratiti zaštitne sile dječijeg tijela:

puna, uravnotežena prehrana, posebno kod novorođenčadi i male djece (do tri godine) da formiraju pravilan rad tijela i sazrijevanja imunološkog sistema;
Česte šetnje sa djetetom na svježem zraku, stvaranje ugodne mikroklime;
potpuno uklanjanje svih stresnih situacija, povećani fizički napor i ostale pretoska tijela;
potpuni zdrav san i odmor - djeca koja su često bolesna, trebaju dogovoriti dodatni dan kako bi beba mogla spavati i opustiti;
potpuni oporavak nakon prehlade i respiratornih infekcija;
kONSTANKA I SISTEMATIKA Preddiplomskih procedura;
eliminiranje nekontrolirane i česte upotrebe bilo kakvih lijekova i narodnih lijekova (potrebno je strogo posmatrati dozu, učestalost i trajanje terapije naravno);
sanacija hronične infekcije žarišta.

Poboljšati imunitet za djecu može biti moguće samo pod uvjetom:

pojašnjenje i uklanjaju sve uzroke djetetove bolesti;
sistematično i pravilno implementiranje svih preporuka lekara koji prisustvuju;
prijem predmeta za povrće u skladu sa dozama, mnoštvom i trajanjem terapije.

Poboljšanje imuniteta od strane narodnih lijekova

Da biste vratili imunitet kod kuće, primijenite sljedeće narodni lijekovi:

informativi protiv upalne, brušenog bilja i adaptogena povrća;
propolis;
vitaminske mješavine;
ostali načini (očvršćivanje, masaža).

Propolis za vraćanje imuniteta

Najčešće se propolis koristi u obliku:

rješenja za ispiranje jezika nakon posjete vrtići ili u školi;
dodavanje u mješavine mlijeka ili vitamina i biljnih infuzija;
u adolescenciranju, metode resorpcije male propolisa koriste se s početnim manifestacijama prehlade.

Najefikasniji način za povećanje imuniteta uz pomoć propolisa kod djece je prijem predmeta propolis tinkture sa mlijekom ili biljnim utjecajima. Dnevna doza tinkture - 1 kap za 1 godinu djetetovog života.

Tijek liječenja je od 20 do 30 dana, nakon upotrebe, napravite pauzu (najmanje mjesečno), možete ponoviti kurs 2-3 puta.

Protuupalno, obloge i imunostimulirajuće bilje

Moguće je vratiti imunitet s često prilagođenim djetetom kod kuće uz pomoć ljekovitih naknada za ispašu s oblogom, protuupalnim i imunostimulirajućem učinku:

kamilica;
wort St. John;
linden;
cvijeće kestena;
melissa;
kalendula;
kamion.

Ove ljekovito bilje mogu se zasebno pivati \u200b\u200bili koristiti naknade za iscjeljenju biljaka.

Efektivna infuzija za povećanje imuniteta kod djece pripremljena je kao:

Uzmite u jednakim dijelovima trave Ivan-Tea, Linden Cvijeće, kalendule i kestena, travu Zverbona i Melissa.
Rezanje kašike za odabir čaše kipuće vode i insistirajte 5-6 sati.
U gotovoj infuziji možete dodati med (u nedostatku alergija) i nekoliko kapi ehinačene tinkture (1 kap po 1 godini života) ili propolis.

Dajući multivitaminski napitak djetetu u obliku čaja - nekoliko malih sipa od 3 -4 puta dnevno.

Takođe dobro stimuliše smanjenu imunološku reaktivnost kod djece sljedeća dekocija:

Preuzeti jednake proporcije lipe cvijeća i konja.
Sipajte čašu kipuće vode kašikom biljne smjese.
Pustiti stajati prije hlađenja.

Uzmite ovaj alat preko kašike 4-5 puta dnevno ne više od 10 dana.

Upotreba biljnog adaptogena

Svaka imunostimulirajuća sredstva, uključujući povrće, potrebno je dati djetetu oprezno, pod kontrolom liječnika koji pohađaju.

Vrlo efikasno sredstvo za povećanje zaštitnih sila tijela su biljne adaptogene, što su najpopularnije od tinktura sljedećih postrojenja:

pion;
eleutherokoccus;
echinacea;
ginseng.

Bitan! Imunološki sustav djeteta do 6-7 godina ima nezrelost i umjesto poticajnog djelovanja, ove biljke mogu izazvati pad imuniteta.

Ovi lijekovi su bolji za uzimanje školskih ili adolescenata - dozu i trajanje terapije određuje liječnik.

Također bi se trebalo imati na umu da Eleutherokock tinktusu i Ginseng mogu povećati krvni pritisak i uzrokovati prekomjernost nervnog sistema. Stoga su ovi biljni agensi kontraindicirani u primarnoj arterijskoj hipertenziji, mješovitim tipom za mješoviti tip i patologiju nervnog sistema. Davanje ovih sredstava djeci je bolje ujutro i tokom dana najkasnije 17 sati.

Tinktura korijena Pee zajedno s imunomodulatoru, naprotiv, ima umirujuću imovinu. Potrebno je uzeti prije spavanja, promatrajući dozu od 1 pad sredstava za 1 godinu djetetovog života. Trajanje kursa nije više od 14 dana.

Odličan imunostimulirajuće učinak ima infuziju lišća crne ribizle. Kašika sušenih lišća sipajte čašu kipuće vode, insistirajte 3-4 sata u termosu, dodajte limunov sok i med. Pijte u obliku čaja 3-4 puta dnevno 14-20 dana.

Nepouzdan imunitet kod kuće povećava prijem biostimulatornih fondova:

kineska ili daleko istočna limunska trava;
mastehnička pčela mlijeka (apilatoza) ili apikvirit (pčelinje mlijeko sa slatkim osobama).

Kursevi propisuju specijalista nakon ispitivanja djeteta (imunograma) lokalnim liječenjem pozadina i srodnih bolesti. Tok tretmana 10 dana, mjesečno, u redovnim intervalima (20 dana). Trajanje terapije od 3 do 6 mjeseci.

Vitaminski mješavi

Hipovitaminoza, crijevni problemi, astenija, astenija su pozadinske države u često bolesnom djeci koja smanjuju imunološki sustav i izazivaju daljnje slabljenje tijela. Vitaminske mješavine i dekocijesti poboljšavaju metaboličke procese, usisavanje, probavu, normaliziraju san i apetit. Ova sredstva uključuju:

gumena grana;
mješavine orašastih plodova, grožđica i limuna sa medom;
sok od aloje sa medom;
sok od brusnice;
dekocija zobi i posteljine sjemena;
mješavina viburnim sokovima, crne ribizle i maline.

Najpopularniji alat za poboljšanje imuniteta kod djece:

Uzmi čašu oraha, grožđica, datuma, bamunde pola šalice, dva limuna, 100 grama aloe listova (obrok) - svi preskoči kroz mlin za meso.
Mješavina sipa 300 - 500 ml tečnog meda, mix.
Stavite u hladnjak i insistirajte 2-3 dana.
Davanje djetetu za pecivu za desert 2 puta dnevno.

Još jedan recept za vitamin miks:

Uzmite policilogram brusnica, limuna i preskočite mlin za meso.
Dodajte dvije kašike meda u ovu masu i dobro pomiješajte.
Davanje djetetu smjesu na kašiku 2 puta dnevno s čajem.

Obnova imuniteta u djetetu je složena, ali sasvim obavlja zadatak. Glavna stvar je sistematizirati provedbu preporuka stručnjaka, motoričke aktivnosti bebe u svježem zraku, pravilno uravnoteženo prehrana, masaže, stvrdnjavanje, klimatoterapija, isključenje stresa i sprečavanje respiratornih infekcija.

Roditelji su se suočeni sa čestim bolestima svoje djece, žale se na smanjene zaštitne funkcije tijela, ali ne znaju kako pomoći djetetu i pribjegavati sumnjivim načinima za povećanje imunološke zaštite. Članak govori o savetu imunologa - kako povećati imunološki sistem u malom detetu i drugim preporukama za roditelje.

Period formiranja imuniteta - djetinjstva. Međutim, najistaknutiji se najkritičniji razdoblja ukinu kada se povećava rizik od razvoja zaraznih bolesti, što je povezano s nesavršenom, nezrelom imunijom imunološkom sustavu. Prvi važan kritični period odmah dolazi s rođenjem, u prvih 30 dana života. Zaštita novorođenčeta je antitela dobivena od majke u intrauterinom i tokom dojenja. Međutim, dijete je značajno podložno zaraznim bolestima, posebno za prevremeno rođene bebe s malom težinom - imaju imunološke nedostatke. Sljedeći važan period bliži je pola godine života, to je 5-6 mjeseci. Karakteristično je da je dijete izgubi zaštitu koju daje majka, antitijela, a proizvodnja kostičnih antitijela samo je u sintezi imunoglobulina M, a glavna odbrana je G. iz ovih drugih razloga, djeteta je posebno osjetljiva na Orvi i crijevne infekcije. U drugoj godini života pridružuje se 3. kritičnom periodu. Na ovo doba aktivno dolazi u kontakt sa vanjskim svijetom, ali imunološki odgovor je i dalje nesavršen. Kada dijete uđe u prvu klasu, događa se četvrti kritični razdoblje, koji je povezan s relativnim i apsolutnim smanjenjem broja limfocita. A 5. kritični period je "unos" u Pubertatu, kada djeca postanu tinejdžeri. Propadanje imuniteta nastaje zbog činjenice da brzo rastu, a relativna masa limfoidnih organa opada, pojavljuje se LAG.

Uzroci prehlade

Doprinosite razvoju faktora prehlade, uključujući:

Preravnost.
Loše tretirane zarazne bolesti.
Hronične infekcije, uključujući lor-organe.
Intrauterine hipoksija.
Imunodeficijentne države.
Kontakt sa puno zaraženih ljudi.
Prenesene komplikacije prehlade tokom novorođenog perioda.
Česta upotreba antibakterijskih sredstava.

Savjeti imunologa je jednostavan i razumljiv, ali nije svaki roditelj u skladu sa sljedećim pravilima, zahvaljujući kojem je dijete manje bolesno, brzo se obnavlja nakon hladnoće.

Od 2 godine

Kako povećati imunitet za 2 godine? Nemojte ograničavati kretanje, u radoznalošću, aktivno provodite vrijeme s njim. Da svakodnevno hoda sa bebom. Čak i ako je hladno, napravite kratke šetnje. Uradite li wellness masaže prije spavanja.

Od 3 godine

1-2 puta sedmično u jesenjim i proljetnim periodima za pravljenje mokrog i bisernih inhalacija oštećenja ljekovitih biljaka, pružajući vitaminske mješavine od sušenih plodova, orašastih plodova, orašastih plodova, orašastih plodova, oraha i meda.

Za 4 godine

Vitaminirana hrana i svjež zrak zalog je odličnog dobrobiti djeteta. U ovom dobu mnogi počinju posjetiti vrtić, pa se povećava opterećenje na zaštitnim mehanizmima djetetovog tijela. Za podršku imunitetu, barijere su dobre kako bi se smanjio rizik od infekcije.

Od 5 godina

Kako povećati dečji imunološki sistem za 5 godina? U imenovanju ljekara možete dati imunomodulacijsko, imunostimulirajuće proizvode, kao i ne zaboraviti na voće i povrće u dijeti.

Od 7 godina

Sedam godina ulazi u takav period svog života kada se pojave mnogi novi ljudi, opterećenje psihe i telo u cjelini. Ne treba biti pričvršćen za djetetu u Fastfood, podučavajući pune doručak, ručak, večeru. Ne dozvolite mi prekomer, sjedni do noći na računaru - sutradan će mu trebati puno snage za proučavanje i drugu aktivnost.

Od 10 godina

Glavna preporuka za djecu od 10 godina je naizmjeničan san i budnost, česta promjena aktivnosti, dovoljna fizička aktivnost i uravnotežena ishrana. Da bi se mogao nositi s mentalnim opterećenjima i manje često, potrebno je nastaviti otvrdnjavanje, pričvrstiti se na sport, povremeno povezati vitaminske pripreme u vansezonu i koristiti barijere za prevenciju ARVI - poput oksolina mast.

Djeca potrebna je motorna aktivnost, pravilna ishrana, svježi zrak, očvršćivanje, vakcinacija, pravilno spavanje.
Rijetimo tinkturu, dekocijeme ljekovitih biljaka.
Ako je stariji od 12 godina i dobro se kreće proizvodima pčelarstva, hajde da se tinkturira propolis, pčelinji oni.

Fizička aktivnost

Ostavite više da se pomaknete, pokažite ga na ličnom primeru da dnevne vježbe čine vesele i zabavniju.

Vitamin C

Vitamin C ne utiče na imunološku odbranu, međutim, ovaj neizostavan spoj je potreban za one koji su u bolnici ili su već došli do amandmana.

Svježi zrak

Uđite u vanjsku šetnju u navici, oni podižu raspoloženje i naplaćuju vedrinu

Otvrdnjavanje

Nema govora o zdravom načinu života, ako nema otvrdnjavanja tijela. Dva najlakša načina stvrdnjavanja su kontrastne ili jednostavno hladne duše, kao i hodaju bosonogi na travi u toplom vremenu.

Temperatura vode za stvrdnjavanje tušem ne čini hladnim, inače nije otvrdnjavanje, već šok za dječje tijelo. Prvi postupci počinju s toplom vodom - čine da hladnjak vode tjelesne temperature na 1 1-2 stepena. I u narednim vremenima za smanjenje temperature od 1-2 stepena.

Temperirana djeca nisu užasne nacrti, hladne podove, vlažne cipele, ali to ne znači da možete prenijeti dijete.

Vakcinacija

Vakcinacija se naziva uvođenjem vanzemaljce, potencijalno opasnog materijala (fragmenti uzročno uzročnika zarazne bolesti) kako bi izazvao otpor bolesti. Sintetičke vakcine, inaktivirani patogeni, njihovi proteini, kao i živ, ali oslabljeni patogeni su osebujni.

Ne plašite se imunizacije. Zahvaljujući tome, ogroman broj djece ušteđuje godišnje, a u nedostatku kontraindikacija, ubudi. Kada je u pitanju zdravlje bebe, poželjno je slušati mišljenje stručnjaka koji vodi dijete, a ne na svoje predrasude i nerazumne strah.

Spavati

Izuzetno je važno u skladu sa režimom i spavanje budnosti. Ako malo spava, obratite se svom pediatru. Za visokokvalitetni san i punopravni restauraciju resursa tijela, imunolozi preporučuju:

svježi hladan vazduh u zatvorenom prostoru;
nedostatak sunčeve svjetlosti (zastori);
izmjena topline i vruće duše za pola sata prije spavanja;
izuzetak svjetlosnih računarskih i televizijskih uređaja i televizijskih uređaja i TV 2 sata prije spavanja;
Čitanje knjige ili učenje prije spavanja.

Nema stresa

Česte bolesti dijelom su povezane sa niskim otporom na stres. Izbjegavajte stresne situacije, psiho-emocionalna opterećenja su nemoguće. Međutim, naučiti djetetu da na adekvatno reagira na njih, moguće je napraviti stabilnije, čak i ako dijete nije previše stabilno u prirodi i ima slabu vrstu nervnog sistema. Klinka u ovome nije - takve karakteristike se određuju genetski.

Često se vidi da alarmiranje, astenačka djeca počinju korijenu, oni su vitki i konstantni. Naučiti djetetu da adekvatno odgovori na stres, ostavljajući ga minimalnim gubicima, pažnja je potrebna pažnja, ali nepostojanje stakleničkih životnih uvjeta. "Politika zabrane", pisanje, hipeopka, poređenje s drugim djecom nije u korist bebe, ne čini neprikladan za stres, posebno ako je vlasnik slabe vrste nervnog sistema, a počne se da počne da se počne porivati, podložan je infekcije, friestički raste. U vrtiću, škola u grupi ili klasi uvijek mogu pronaći 1-2 takve djece.

Usput, slaba vrsta nervnog sistema nije negativna karakteristika, a ne dokaz o "deflektivnosti". Ova funkcija. Takvi su ljudi obično tanki, duboki, mnogi od njih postaju umjetnici.

Hrana

U dijeti djeteta neophodan je dovoljan broj hranjivih sastojaka potrebnih za normalan rast, razvoj. Važno je da je omjer bio kompetentan.

Da bi se diverzificirao prehrana, pripremili "vitaminski miks", koji idemo na doručak ili s vama u školu, ili prije spavanja s Kefirom ili mlijekom. Takva sredstva su pogodna za odrasle i djecu, uključujući i prevenciju razvoja hipovitaminoze.

Trebat će pola gomile grožđica, pola šalice matice od kedra, kao što više oraha i badema. NUTS se kreću u mlin za meso i gužvu. Zatim odvojili ogulite iz limuna, pomaknite se zasebno, ogulite se odvojeno.
Bitan - Nepoželjno je kupiti limune debelim pilingom, odaberite najfinije. Možete prekrivati \u200b\u200bda ne dodate, samo se stisnite u rezultirajuću smjesu.
Nakon vožnje i šljive se dodaju - pola šalice. Smjesa se temeljito miješa.
Dodajte 2/3 šolje meda.
INSSTRUAT Rezultat slijedi nekoliko dana na temperaturi od + 1 + 5c. Možete uzeti u bilo koje doba dana, pićima, kašom. Za djecu, optimalno daju žličicu ujutro i uveče.

Po želji dodajte smokve, grožđice, druge ljubavnike. Plune su korisne za onu djecu koja pate od zatvorskog prostora.

Prekrasna alternativa vitaminskim pripremama u van sezoni. Međutim, ako je imunolog propisao vitaminski kompleks, dajmo dijete nakon prehlade, povrede, somatske bolesti.

Pregledi

Spremi u razrednike Save Vkontakte