Le Taijiquan est un mystère d'harmonie qui est une méthode de continuation de la vie. Lin Wang Taijiquan

Le Taijiquan est un mystère d'harmonie qui est une méthode de continuation de la vie. Lin Wang Taijiquan


Lin Wang

Taijiquan. Mystère de l'harmonie et méthode de continuation de la vie

Volodimir Raimkulov http://taichi24.narod.ru/

Van Lin. Taijiquan. Le mystère de l'harmonie et la méthode pour continuer la vie ":" Fenix ​​​​", Kuban Experimental College; Rostov-sur-le-Don ; 2003

ISBN 5 222 02990 5
Résumé
Un guide de maître du Taijiquan, le plus populaire au monde autour du wushu chinois.

Le livre est un programme de base, dans lequel il y a des rapports, y compris les plus nuances de la présentation de la technologie, la technologie est présentée au complexe de base "24 formes de gymnastique taijiquan". Un livre d'indications pour un grand nombre de lecteurs, car ils bazhayut "à partir de zéro", n'attendez pas la préparation à l'avance, pendant 2 mois pour maîtriser le complexe est juste, comment emprunter 200 millions de personnes à beaucoup de gens.
Van Lin

Taijiquan

Mystère de l'harmonie et méthode de continuation de la vie
Peredmova
Il est peu probable qu'il soit nécessaire de le déplacer pour quelqu'un d'autre qui est plus physiquement apte à la santé. Bagato doit connaître et connaître ceux dont notre psychisme est littéralement infusé dans notre camp campagnard, y compris physique. La solidité largement vue, le comportement correct, une relaxation plus claire de sa propre force et de son psychisme à réaliser avec un facteur contraignant d'amélioration de la santé et de prévention des jeunes. D'ailleurs, pendant la dernière heure, ils ont emporté la connaissance des vieux concepts, pour que la peau d'un être humain apparaisse à la lumière avec une réserve chantante d'énergie vitale, et en effet, comme il vaut mieux garder vitrach et réserves de vie saines et plus créatives. J'aimerais être vieux - un processus inestimable, les zmozi continuent leur activité à l'avenir. Dans le monde moderne, il existe de nombreux systèmes pour améliorer la santé et le bonheur créatif, du jogging et de l'aérobic aux maîtres de yoga et de boyovyh. C'est surprenant, dans la vie il n'y a pas de recettes universelles, et la peau d'une personne est viable pour elle-même, ceux qui passent par les spécialités singulières et individuelles, et la peau d'une personne est unique et unique. Le livre a ouvert la même méthodologie pour compléter les systèmes populaires de la gymnastique chinoise Taijiquan, dans laquelle il est en colère que l'on ne puisse pas en imaginer un sans un aspect de la pratique améliorant la santé, spirituel-philosophique et enfantin. Pour la cinquième année, il y a des centaines de personnes dans les parcs sur les berges des moustaches, sans blâme, il y a des centaines de personnes en Chine, qui se livrent au Taijiquan. Le nombre de Taijiquan, qui est engagé en Chine, est hostile : si vous n'avez pas à payer pour les données officielles, vous devrez fermer deux cents millions de personnes. Dans le monde entier, il existe un système rationnel de formation, qui vous permet de commencer occupé dans n'importe quelle entreprise, indépendamment de la forme physique, et je deviendrai en bonne santé (naturellement, parmi les plus courants, j'ai beaucoup de problèmes) . Oscillations pour la pratique du Taijiquan bazhano mère chantant des informations internes, mais pour venir sans pierres, alors il ne s'agit pas seulement de prendre le Taijiquan en épi, mais de servir de facteur supplémentaire.

La principale méta pour prendre le taijiquan est de gagner en santé, d'affaiblir les maux qui nabutta dovolittya et de trouver également des outils de base pour l'autodéfense.

L'extension rapide de la gymnastique Taijiquan a été donnée un certain nombre de facteurs. Golovniy d'eux, mabut, ceux qui pratiquent le Taijiquan ajoutent au confort et à la relaxation de l'esprit, et au processus de vivre à la hauteur de leurs besoins et de leur stress.

Le facteur Inshy - pour finir le manque de conformité. Ainsi, au fur et à mesure que le zombie incendiaire est devenu efficace et accessible, le Taijiquan est devenu moins important, pas plus tôt, en tant qu'indépendant, et de nombreuses personnes ont largement diffusé les secrets du Taijiquan avec une large publicité.

Le troisième facteur est l'efficacité de la gymnastique en tant que méthode d'amélioration et d'amélioration de la santé des personnes malades. Malheureusement, le fait même d'être submergé par les aspects d'amélioration de la santé de la question est que les gens ont cessé de bricoler la théorie du taijiquan.

Théorie et pratique d'Opanuvannya à un niveau élevé de temps, et en même temps que zusil, ale kozen, hto pratiquer le taijiquan veut être rocheux, rosum - tse n'est pas seulement bon pour la détente et le calme, mais il est pliable cette même maîtresse. La méditation générale ruhi du Taijiquan donne au pratiquant beaucoup plus de joie et de satisfaction intérieure. Cela vaut la peine de voir que le taijiquan coule, que le virage et l'amincissement ne sont pas privés de l'appel, mais de l'appel intérieur. Le praticien peut voir à son niveau la circulation du qi et atteindre le calme méditatif. Circulation de la santé et peut conduire à l'éducation. Si un pratiquant de Taijiquan viroblya beaucoup de qi et contrôle la circulation її, vous pouvez ramasser le qi dans des situations d'autodéfense nécessaires. A la fin du taijiquan, je propose que c'est un principe, pas un des styles du garçon, ou l'utilisation de la force myazoi. Taijiquan vikoristu m'yake contre dur et faible contre fort. Ale oskіlki boyova théorie du taijiquan nabagato glibsha, nizh théorie de inіsh boyovyh myststv, c'est plus important que opanuvati, et pour tous un mentor nécessaire. Correctement, la capitale du Mayter bien reçu peut épargner beaucoup de marins rocheux à prendre.
Chapitre 1. Marcher et développer le Taijiquan
Taijiquan à pied
Le Taijiquan s'est étendu en Chine pour trois cents rochers, en épi de la dynastie Tsin. Pendant une heure, ils ont conquis les années 1660 des années 1660 en tant que leur créateur, et Chen Vantina, qui est né dans le village de Chengjiagou dans la province du Henan, était la guerre, qui chassait les milices avant... Le voyage de Chen Wantin au ministère de la dynastie est descendu au taoïsme et est devenu une crécerelle.
Promotion de taijiquan
Chen Wantin, ayant créé les complexes de Taijiquan sur la base de 32 formes, a été truqué dans le "Canon de Boyov Mystetstvo" par Tsi Tsziguan, qui est vivant au siècle dernier avant le Maister Chen et a fait une sorte d'introduction à la vivchennya et l'expansion de la maîtresse populaire. Il n'est pas difficile de dire que Chen Wantin a pris des autres écoles, il est possible d'abandonner la nature des ruines dans le septième complexe, mais ne sera pas victorieux en atteignant l'école bagatoo du mystère de la bataille, comme ceux qui y pensaient. Contribution de Chen Wantina Polyagu à l'offensive :

1. Ayant appris le mystère du combat avec la technique du daoin (vicorystannya du « zusill intérieur »), ce thon (la méthode du grand dichannya). Dans un tel rang, le système a le droit, dans le cas du Taijiquan, comment traiter, témoigner, dichotomie et ruh sont devenus coordonnés.

2. Ayant créé une spirale, des mains en forme d'arc, lisses et vitonisées, nouèrent l'une avec l'autre à la lance. Ayant trouvé les ruines de la théorie des canaux de l'arsenal de la médecine traditionnelle chinoise. C'est juste une heure pour voir les ruines et être géré pour des pensées supplémentaires.

3. Après avoir fait les gars à droite - tuishou ("mains, shtovhayut"). Pendant longtemps, ils ont froncé les sourcils et ont vu des combats, chez certains vicoristes, ils ont donné des coups de pied, des coups de poing, des noyés, jeté le supernik au sol, etc. "Handy Hands" est une méthode de combinaison qui peut être apportée à l'art de combat traditionnel chinois. L'essence du yogo est que lorsque les surnaturels sont câblés, l'un avec une main, ils enveloppent leurs mains, comment ils les enveloppent dans un tel rang, de sorte que leurs mains soient en contact permanent ("mains collantes"). A droite, développez la sensibilité à votre partenaire, votre intention. Après avoir bêtement "collé" ma main, lancez une dodole avec une cargaison légère avec un supernick. Toute la méthode du yak a emporté son propre combat vidiuchі vidi et le yakonaliv їkh. De plus, ce n'était pas dans une mission spéciale, dans un zhisny odyagu spécial, mais cela permettait de passer du temps à n'importe quel moment dans n'importe quelle mission. A l'heure danoise, la méthode tuishou tend à devenir une sorte d'arts martiaux sportifs.

4. Après avoir créé un complexe, il est juste d'être répertorié, dans quelle liste il y a en permanence une commande avec un partenaire ("liste glissante"). Lorsque le complexe est visité, les surnaturels tournent en rond, les enveloppent de tricheurs, enroulent le vipad et ramènent la «liste collante» avec le nom shvidkistyu.

5. Ils se sont enracinés dans les dispositions théoriques, qui ont été couvertes dans le "Canon sur le mystère du garçon" par Tsziguan, et après avoir ouvert la théorie sur "le dur, qui devrait être dans le mou", et sur l'effondrement victorieux des anciens , c'est toujours la tactique du supernick, la tactique du surnaturel.
Le principe du taijiquan polagaє est que tout est tranquillement détendu, l'accent est mis sur le zusilli rosé, et non sur le charnu.

L'ensemble du processus est le suivant : de la relaxation à la pulpe, comme, étant sélectionné, il devient rugueux, puis la dureté passe à la pulpe. Les shvid rukhs sont coupables de les submerger, tandis que les timides sont coupables de savoir. La plupart des mains peuvent être plus puissantes, moins au supernick, shvidki - shvidshe.

À l'heure danoise, le Taijiquan est devenu l'un des types de gymnastique chinois les plus populaires, ce qui est une excellente raison pour la bonne santé de la population et le respect à la fois du sport et des sciences médicales. De plus en plus de personnes pratiquent le taijiquan, qui devient un sport international, une activité plus saine pour Volodia.

Avec l'apparition d'un incendie dans un incendie de 100 ans, le rôle du maître de combat au corps à corps a commencé à changer dans les actes, la puissance du wushu a été forcée de se pencher sur l'art de la bataille et son développement. Bulo visunuto a été éteint: "La nourriture est méta pour prendre le taijiquan - la santé pіdtrimuvati et la vie prodovzhuvati" (qia meta bula a été formé par Yao Hanchen dans les "Règles pour vikonannya 13 formes de taijiquan en virshah"). De toute évidence, le processus même de la transformation étape par étape du Taijiquan du mystère du combat à un complexe de personnes améliorant la santé est juste. La raison du changement de l'intimidateur est le pliage vers la droite, pour la visibilité de quelles balles, une grande force physique est requise, mais cela n'a pas donné la force d'amener les puissants du plus haut niveau en été.

Puisqu'il y a sept complexes, ouverts par Chen Wantin, les boules ont été transférées à travers cinq générations à Chen Changxin (1771-1853) et Chen Yuben, il y en a peu dans le village de Chengjiagou Volodya "108 formes" (l'un des sept complexes) . Maystri dans la famille Chen intimide fakhivtsami lishe dans les deux premiers complexes, et aussi les gars ont "les mains, shtovhayut" à droite et à droite avec la liste. Fixant en une heure, le premier complexe commença à se développer en deux lignes droites : la première, proche de l'original, je l'appellerai « laojia » (« à l'ancienne »), et les autres, qui ont été rattachées à la noblesse, remplacera les actions des rucks particulièrement importants qui sont plus simples et deviennent sains. xinjia "(" nouveau style "). Le pedigree de Chen Yuben, Chen Qingpin, en a ouvert un plus directement, devenant plus compact, à un rythme croissant d'effondrement et d'émergence de cycles supplémentaires, que les scientifiques ont commencé à écrire avec le complexe principal. Tsey devint directement vіdomiy yak « style Zhaobao », pour le nom du lieu Zhaobao, non loin du village de Chengjiagou.

Yang Luchan (1799-1872), qui a inventé le « style ancien » à partir du cynisme de Chen Changsin, l'a peu à peu changé, le poussant à améliorer sa santé. En conséquence, l'apparition du deyakiy yogo koriguvannya, les plis de Yang Jian hou (1839-1917), le troisième bleu de Yang Luchan, le « style moyen » (zhongjia), qui est le résultat de l'utilisation supplémentaire multiple de le yang Jianhui yang Yang-1936 (1839-1936) est resté le style principal, que j'appellerai « grand style » (djia). L'ensemble du style gracieux est basé sur la meilleure popularité en Chine.

Une heure, avec le développement de l'école de Taijiquan de Yang, dans l'autre moitié du 19ème siècle, deux écoles de Taijiquan sous le nom de W. Persha ont été ouvertes par Quan Yu, on apprend Yang Luchan que d'autres Yang Banhui (1837-1892 ). Le style de l'école centrale est aussi appelé Xiaojia Chi "Maliy Style" et il se caractérise, au fur et à mesure du style de l'école Yang, à un rythme général et régulier, tout au long de la journée et de la nuit. Une autre école U (іnshiy ієroglіf), a été fondée par Wu Yuxian (1812-1880) sur la base de l'"ancien style" de l'école Chen, que Yang Luchan a appris à partir de 1851 environ et du "nouveau style" de l'école Chen, qui a été maîtrisé en 1852. Kerіvnіstvom Chen Tsinpin. Le Taijiquan tsієї enseigne hardiment le pouvoir interne victorien, plus précisément le « zusill interne » (neijin). Le style qui a suivi l'aide de Li Іyuya (1832-1892) ta Hau Weizhen (1849-1920), vіdomy meister Xinyi ("forme de poing") et baguazhang ("creux de huit trigrammes") Sun Lutan (1861-1932) sur l'oreille du XXe siècle Après avoir dissous le taiji directement, il coula trois écoles et le nom Sun.

Taijiquan extensible, style non impressionné, similaire dans l'un et le principal: desserrer les mains pour ouvrir la pulpe, yak, accumuler, générer de la dureté. Merveilleux riz taijiquan yo zdatnist avant l'évolution, yo nnuité, dignité.
L'histoire moderne du Taijiquan
La réforme du Taijiquan a été construite dans le cadre de la réforme inaugurale du Wushu, réalisée à l'orée des années 50 du 20e siècle. Le développement de nouveaux complexes et de méthodes scientifiquement cerclées est poursuivi et donné, le prototype a été déposé en 1956. Aujourd'hui, sur la base du style Yang Taijiquan, le plus populaire en RPC, un complexe a été ouvert à la 24e forme, montrant un tronçon de 5-6 chilins. Vin buv est techniquement et psychologiquement plus simple pour ses prédécesseurs. Il y a une riche répétition de rukhiv, ainsi qu'un certain nombre de formes et de phases intermédiaires. Le livre, de bulo publié par l'ensemble du complexe, a circulé à des dizaines d'exemplaires ! Le complexe s'est largement élargi au Japon, et dans les régions du Sunset. Il y a un certain nombre d'introductions au programme de promesses navales moyennes, et cette année est pratiquement un bâtiment chinois en cuir d'un viconati. À la télévision et à la radio, des programmes spéciaux ont été réalisés pour vulgariser la nouvelle forme de Taijiquan. Dans le même temps, à partir des complexes formulés, il existe de sérieux développements scientifiques et des technologies de pointe. Bulo a établi une infusion positive positive de l'ancien système sur la santé. Taijiquan zdatny vilykuvati telles maladies, telles que l'hypertension, l'asthme, la tuberculose, le dysfonctionnement du tractus intestinal, les systèmes dysfonctionnels, circulatoires et musculo-squelettiques. Perspicacité gagnante sur la santé mentale, vilikov développant des névroses et des connaissances sur le stress, assimilant l'insomnie, prototypant de vieux vins dans les tribunaux et les kystes - c'est vrai, car ils semblaient être des interprétations à l'ancienne, des gens curieux Mais cela en vaut la peine pour rattraper son retard sur la méthodologie exacte et l'exactitude du formulaire.

Pour le célèbre complexe de taijiquan à la forme 24, appelé « pardon du taijiquan » (jianhua taijiquan), un complexe de 88 formes a été créé, de sorte que 20 khilins étaient affichés. Je vais pratiquement augmenter le complexe de base au style Yang sous 85 formes, qui est Yang Chenfu, mais c'est toujours très simple en termes de trajectoire de ruhiv et de psychoconcentration. En 1979, un groupe de maîtres provinciaux de Taijiquan a formé un autre complexe sous 48 formes, ayant trouvé dans le nouveau le ruhi caractéristique des styles de chotir - Yang, Sun, Chen et W. Une heure, le complexe de Taijiquan avec une épée sous 32 formes était appris et pardonné.

La simplification de la voie de la vulgarisation est devenue un riz Taijiquan caractéristique à notre heure. Nous avons créé un complexe pour le style de Chen sous 37 formes, nous voyons le mayst, champion de la République populaire de Chine pour le style de Chen Chen slovaque - nous apprenons Chen Fake. Pratiquez le complexe de pardon par style. 37 formulaires, créés par le maire Van Peishen, apprennent Yang Yuitin. Nareshti, taijiquan viishov et dans l'arène de zmagan et de l'inclusion dans le programme général de zmagan en wushu. Dans les boules de roche de 1988, des complexes spéciaux de zagalny taijiquan sont stockés - un zagalny à 42 complexes ruhi et chotiri pour les styles de formes Yang, Sun, Chen et U.. Pendant un an, des complexes traditionnels sont démontrés sur des maisons non-épouvantails, par exemple, dans l'Association des pures maîtresses de Boyovy (Wushu traditionnel) Tszinu.

Dans le bagatokh mіstsyah, le développement de l'association et du partenariat scientifique-antérieur du Taijiquan moderne et traditionnel a été établi. Dans les rues des villes chinoises, près des parcs et sur les rives du fleuve, des centaines de Taijiquan peuvent être joués. Certains s'entraînent en groupe, ils s'installent dans les petites bites tranquilles du parc, trompant, comme ils le mènent depuis longtemps, individuellement. Bagato pekinsky maystrіv se rend régulièrement au Temple de la Terre pour les dortoirs, ce qui est particulièrement bénéfique pour la circulation du qi. C'est beaucoup de calme, qui est occupé, n'allez à aucune section du groupe organisé, mais rejoignez-les simplement. Le nombre de shanuwalks de Taijiquan approche les 200 millions de personnes en RPC !

Chez tsyu, une grande figure est incluse et c'est la pratique des formes traditionnelles, et c'est d'être engagée dans des complexes d'amélioration de la santé. Seulement dans un rocher de Pékin 1981 dans les sections officielles, 50 mille tranquilles ont été enregistrés. Le rôle Chimalu dans la propagande du Taijiquan a été joué par les Chinois, qui ont déménagé à Zahid, principalement aux USA.

Il est peu probable qu'il soit nécessaire de déplacer quelqu'un dans celui qui n'est pas physiquement apte à la santé. Bagato doit connaître et connaître ceux dont notre psychisme est littéralement infusé dans notre camp campagnard, y compris physique. La solidité largement vue, le comportement correct, une relaxation plus claire de sa propre force et de son psychisme à réaliser avec un facteur contraignant d'amélioration de la santé et de prévention des jeunes. D'ailleurs, pendant la dernière heure, ils ont emporté la connaissance des vieux concepts, pour que la peau d'un être humain apparaisse à la lumière avec une réserve chantante d'énergie vitale, et en effet, comme il vaut mieux garder vitrach et réserves de vie saines et plus créatives. J'aimerais être vieux - un processus inestimable, les zmozi continuent leur activité à l'avenir. Dans le monde moderne, il existe de nombreux systèmes pour améliorer la santé et le bonheur créatif, du jogging et de l'aérobic aux maîtres de yoga et de boyovyh. C'est surprenant, dans la vie il n'y a pas de recettes universelles, et la peau d'une personne est viable pour elle-même, ceux qui passent par les spécialités singulières et individuelles, et la peau d'une personne est unique et unique. Le livre a ouvert la même méthodologie pour compléter les systèmes populaires de la gymnastique chinoise Taijiquan, dans laquelle il est en colère que l'on ne puisse pas en imaginer un sans un aspect de la pratique améliorant la santé, spirituel-philosophique et enfantin. Depuis cinq ans, il y a des centaines de personnes dans les parcs sur les quais des moustaches, sans blâme, en Chine, des centaines de personnes peuvent être formées pour apprendre le Taijiquan. Le nombre de Taijiquan, qui est engagé en Chine, est hostile : si vous n'avez pas à payer pour les données officielles, vous devrez fermer deux cents millions de personnes. Dans le monde entier, il existe un système rationnel de formation, qui vous permet de commencer occupé dans n'importe quelle entreprise, indépendamment de la forme physique, et je deviendrai en bonne santé (naturellement, parmi les plus courants, j'ai beaucoup de problèmes) . Oscillations pour la pratique du Taijiquan bazhano mère chantant des informations internes, mais pour venir sans pierres, alors il ne s'agit pas seulement de prendre le Taijiquan en épi, mais de servir de facteur supplémentaire.

La principale méta pour prendre le taijiquan est de gagner en santé, d'affaiblir les maux qui nabutta dovolittya et de trouver également des outils de base pour l'autodéfense.

L'extension rapide de la gymnastique Taijiquan a été donnée un certain nombre de facteurs. Golovniy d'eux, mabut, ceux qui pratiquent le Taijiquan ajoutent au confort et à la relaxation de l'esprit, et au processus de vivre à la hauteur de leurs besoins et de leur stress.

Le chef officiel - la satisfaction du désaccord. Ainsi, au fur et à mesure que le zombie incendiaire est devenu efficace et accessible, le Taijiquan est devenu moins important, pas plus tôt, en tant qu'indépendant, et de nombreuses personnes ont largement diffusé les secrets du Taijiquan avec une large publicité.

Le troisième facteur est l'efficacité de la gymnastique en tant que méthode d'amélioration et d'amélioration de la santé des personnes malades. Malheureusement, le fait même d'être submergé par les aspects d'amélioration de la santé de la question est que les gens ont cessé de bricoler la théorie du taijiquan.

Théorie et pratique d'Opanuvannya à un niveau élevé de temps, et en même temps que zusil, ale kozen, hto pratiquer le taijiquan veut être rocheux, rosum - tse n'est pas seulement bon pour la détente et le calme, mais il est pliable cette même maîtresse. La méditation générale ruhi du Taijiquan donne au pratiquant beaucoup plus de joie et de satisfaction intérieure. Cela vaut la peine de voir que le taijiquan coule, que le virage et l'amincissement ne sont pas privés de l'appel, mais de l'appel intérieur. Le praticien peut voir à son niveau la circulation du qi et atteindre le calme méditatif. Circulation de la santé et peut conduire à l'éducation. Si un pratiquant de Taijiquan viroblya beaucoup de qi et contrôle la circulation її, vous pouvez ramasser le qi dans des situations d'autodéfense nécessaires. A la fin du taijiquan, je propose que c'est un principe, pas un des styles du garçon, ou l'utilisation de la force myazoi. Taijiquan vikoristu m'yake contre dur et faible contre fort. Ale oskіlki boyova théorie du taijiquan nabagato glibsha, nizh théorie de inіsh boyovyh myststv, c'est plus important que opanuvati, et pour tous un mentor nécessaire. Correctement, la capitale du Mayter bien reçu peut épargner beaucoup de marins rocheux à prendre.

Chapitre 1. Marcher et développer le Taijiquan

Taijiquan à pied

Le Taijiquan s'est étendu en Chine pour trois cents rochers, en épi de la dynastie Tsin. Pendant une heure, ils ont conquis les années 1660 des années 1660 en tant que leur créateur, et Chen Vantina, qui est né dans le village de Chengjiagou dans la province du Henan, était la guerre, qui chassait les milices avant... Le voyage de Chen Wantin au ministère de la dynastie est descendu au taoïsme et est devenu une crécerelle.

Promotion de taijiquan

Chen Wantin, ayant créé les complexes de Taijiquan sur la base de 32 formes, a été truqué dans le "Canon de Boyov Mystetstvo" par Tsi Tsziguan, qui est vivant au siècle dernier avant le Maister Chen et a fait une sorte d'introduction à la vivchennya et l'expansion de la maîtresse populaire. Il n'est pas difficile de dire que Chen Wantin a pris des autres écoles, il est possible d'abandonner la nature des ruines dans le septième complexe, mais ne sera pas victorieux en atteignant l'école bagatoo du mystère de la bataille, comme ceux qui y pensaient. Contribution de Chen Wantina Polyagu à l'offensive :

1. Ayant appris le mystère du combat avec la technique du daoin (vicorystannya du « zusill intérieur »), ce thon (la méthode du grand dichannya). Dans un tel rang, le système a le droit, dans le cas du Taijiquan, comment traiter, témoigner, dichotomie et ruh sont devenus coordonnés.

2. Faire des spirales - et des mains en forme d'arc, lisses et vitonisées, attachées une avec une dans une seule lance. Ayant trouvé les ruines de la théorie des canaux de l'arsenal de la médecine traditionnelle chinoise. C'est juste une heure pour voir les ruines et être géré pour des pensées supplémentaires.

3. Après avoir fait les gars à droite - tuishou ("mains, shtovhayut"). Pendant longtemps, ils ont froncé les sourcils et ont vu des combats, chez certains vicoristes, ils ont donné des coups de pied, des coups de poing, des noyés, jeté le supernik au sol, etc. "Handy Hands" est une méthode de combinaison qui peut être apportée à l'art de combat traditionnel chinois. L'essence du yogo est que lorsque les surnaturels sont câblés, l'un avec une main, ils enveloppent leurs mains, comment ils les enveloppent dans un tel rang, de sorte que leurs mains soient en contact permanent ("mains collantes"). A droite, développez la sensibilité à votre partenaire, votre intention. Après avoir bêtement "collé" ma main, lancez une dodole avec une cargaison légère avec un supernick. Toute la méthode du yak a emporté son propre combat vidiuchі vidi et le yakonaliv їkh. De plus, ce n'était pas dans une mission spéciale, dans un zhisny odyagu spécial, mais cela permettait de passer du temps à n'importe quel moment dans n'importe quelle mission. A l'heure danoise, la méthode tuishou tend à devenir une sorte d'arts martiaux sportifs.

4. Après avoir créé un complexe, il est juste d'être répertorié, dans quelle liste il y a en permanence une commande avec un partenaire ("liste glissante"). Lorsque le complexe est visité, les surnaturels tournent en rond, les enveloppent de tricheurs, enroulent le vipad et ramènent la «liste collante» avec le nom shvidkistyu.

5. Ils se sont enracinés dans les dispositions théoriques, qui ont été couvertes dans le "Canon sur le mystère du garçon" par Tsziguan, et après avoir ouvert la théorie sur "le dur, qui devrait être dans le mou", et sur l'effondrement victorieux des anciens , c'est toujours la tactique du supernick, la tactique du surnaturel.

Le principe du taijiquan polagaє est que tout est tranquillement détendu, l'accent est mis sur le zusilli rosé, et non sur le charnu.

Taijiquan

Mystère de l'harmonie et méthode de continuation de la vie

Peredmova

Il est peu probable qu'il soit nécessaire de déplacer quelqu'un dans celui qui n'est pas physiquement apte à la santé. Bagato doit connaître et connaître ceux dont notre psychisme est littéralement infusé dans notre camp campagnard, y compris physique. La solidité largement vue, le comportement correct, une relaxation plus claire de sa propre force et de son psychisme à réaliser avec un facteur contraignant d'amélioration de la santé et de prévention des jeunes. D'ailleurs, pendant la dernière heure, ils ont emporté la connaissance des vieux concepts, pour que la peau d'un être humain apparaisse à la lumière avec une réserve chantante d'énergie vitale, et en effet, comme il vaut mieux garder vitrach et réserves de vie saines et plus créatives. J'aimerais être vieux - un processus inestimable, les zmozi continuent leur activité à l'avenir. Dans le monde moderne, il existe de nombreux systèmes pour améliorer la santé et le bonheur créatif, du jogging et de l'aérobic aux maîtres de yoga et de boyovyh. C'est surprenant, dans la vie il n'y a pas de recettes universelles, et la peau d'une personne est viable pour elle-même, ceux qui passent par les spécialités singulières et individuelles, et la peau d'une personne est unique et unique. Le livre a ouvert la même méthodologie pour compléter les systèmes populaires de la gymnastique chinoise Taijiquan, dans laquelle il est en colère que l'on ne puisse pas en imaginer un sans un aspect de la pratique améliorant la santé, spirituel-philosophique et enfantin. Depuis cinq ans, il y a des centaines de personnes dans les parcs sur les quais des moustaches, sans blâme, en Chine, des centaines de personnes peuvent être formées pour apprendre le Taijiquan. Le nombre de Taijiquan, qui est engagé en Chine, est hostile : si vous n'avez pas à payer pour les données officielles, vous devrez fermer deux cents millions de personnes. Dans le monde entier, il existe un système rationnel de formation, qui vous permet de commencer occupé dans n'importe quelle entreprise, indépendamment de la forme physique, et je deviendrai en bonne santé (naturellement, parmi les plus courants, j'ai beaucoup de problèmes) . Oscillations pour la pratique du Taijiquan bazhano mère chantant des informations internes, mais pour venir sans pierres, alors il ne s'agit pas seulement de prendre le Taijiquan en épi, mais de servir de facteur supplémentaire.

La principale méta pour prendre le taijiquan est de gagner en santé, d'affaiblir les maux qui nabutta dovolittya et de trouver également des outils de base pour l'autodéfense.

L'extension rapide de la gymnastique Taijiquan a été donnée un certain nombre de facteurs. Golovniy d'eux, mabut, ceux qui pratiquent le Taijiquan ajoutent au confort et à la relaxation de l'esprit, et au processus de vivre à la hauteur de leurs besoins et de leur stress.

Le chef officiel - la satisfaction du désaccord. Ainsi, au fur et à mesure que le zombie incendiaire est devenu efficace et accessible, le Taijiquan est devenu moins important, pas plus tôt, en tant qu'indépendant, et de nombreuses personnes ont largement diffusé les secrets du Taijiquan avec une large publicité.

Le troisième facteur est l'efficacité de la gymnastique en tant que méthode d'amélioration et d'amélioration de la santé des personnes malades. Malheureusement, le fait même d'être submergé par les aspects d'amélioration de la santé de la question est que les gens ont cessé de bricoler la théorie du taijiquan.

Théorie et pratique d'Opanuvannya à un niveau élevé de temps, et en même temps que zusil, ale kozen, hto pratiquer le taijiquan veut être rocheux, rosum - tse n'est pas seulement bon pour la détente et le calme, mais il est pliable cette même maîtresse. La méditation générale ruhi du Taijiquan donne au pratiquant beaucoup plus de joie et de satisfaction intérieure. Cela vaut la peine de voir que le taijiquan coule, que le virage et l'amincissement ne sont pas privés de l'appel, mais de l'appel intérieur. Le praticien peut voir à son niveau la circulation du qi et atteindre le calme méditatif. Circulation de la santé et peut conduire à l'éducation. Si un pratiquant de Taijiquan viroblya beaucoup de qi et contrôle la circulation її, vous pouvez ramasser le qi dans des situations d'autodéfense nécessaires. A la fin du taijiquan, je propose que c'est un principe, pas un des styles du garçon, ou l'utilisation de la force myazoi. Taijiquan vikoristu m'yake contre dur et faible contre fort. Ale oskіlki boyova théorie du taijiquan nabagato glibsha, nizh théorie de inіsh boyovyh myststv, c'est plus important que opanuvati, et pour tous un mentor nécessaire. Correctement, la capitale du Mayter bien reçu peut épargner beaucoup de marins rocheux à prendre.

Chapitre 1. Marcher et développer le Taijiquan

Taijiquan à pied

Le Taijiquan s'est étendu en Chine pour trois cents rochers, en épi de la dynastie Tsin. Pendant une heure, ils ont conquis les années 1660 des années 1660 en tant que leur créateur, et Chen Vantina, qui est né dans le village de Chengjiagou dans la province du Henan, était la guerre, qui chassait les milices avant... Le voyage de Chen Wantin au ministère de la dynastie est descendu au taoïsme et est devenu une crécerelle.

Promotion de taijiquan

Chen Wantin, ayant créé les complexes de Taijiquan sur la base de 32 formes, a été truqué dans le "Canon de Boyov Mystetstvo" par Tsi Tsziguan, qui est vivant au siècle dernier avant le Maister Chen et a fait une sorte d'introduction à la vivchennya et l'expansion de la maîtresse populaire. Il n'est pas difficile de dire que Chen Wantin a pris des autres écoles, il est possible d'abandonner la nature des ruines dans le septième complexe, mais ne sera pas victorieux en atteignant l'école bagatoo du mystère de la bataille, comme ceux qui y pensaient. Contribution de Chen Wantina Polyagu à l'offensive :

1. Ayant appris le mystère du combat avec la technique du daoin (vicorystannya du « zusill intérieur »), ce thon (la méthode du grand dichannya). Dans un tel rang, le système a le droit, dans le cas du Taijiquan, comment traiter, témoigner, dichotomie et ruh sont devenus coordonnés.

2. Faire des spirales - et des mains en forme d'arc, lisses et vitonisées, attachées une avec une dans une seule lance. Ayant trouvé les ruines de la théorie des canaux de l'arsenal de la médecine traditionnelle chinoise. C'est juste une heure pour voir les ruines et être géré pour des pensées supplémentaires.

3. Après avoir fait les gars à droite - tuishou ("mains, shtovhayut"). Pendant longtemps, ils ont froncé les sourcils et ont vu des combats, chez certains vicoristes, ils ont donné des coups de pied, des coups de poing, des noyés, jeté le supernik au sol, etc. "Handy Hands" est une méthode de combinaison qui peut être apportée à l'art de combat traditionnel chinois. L'essence du yogo est que lorsque les surnaturels sont câblés, l'un avec une main, ils enveloppent leurs mains, comment ils les enveloppent dans un tel rang, de sorte que leurs mains soient en contact permanent ("mains collantes"). A droite, développez la sensibilité à votre partenaire, votre intention. Après avoir bêtement "collé" ma main, lancez une dodole avec une cargaison légère avec un supernick. Toute la méthode du yak a emporté son propre combat vidiuchі vidi et le yakonaliv їkh. De plus, ce n'était pas dans une mission spéciale, dans un zhisny odyagu spécial, mais cela permettait de passer du temps à n'importe quel moment dans n'importe quelle mission. A l'heure danoise, la méthode tuishou tend à devenir une sorte d'arts martiaux sportifs.

4. Après avoir créé un complexe, il est juste d'être répertorié, dans quelle liste il y a en permanence une commande avec un partenaire ("liste glissante"). Lorsque le complexe est visité, les surnaturels tournent en rond, les enveloppent de tricheurs, enroulent le vipad et ramènent la «liste collante» avec le nom shvidkistyu.

5. Ils se sont enracinés dans les dispositions théoriques, qui ont été couvertes dans le "Canon sur le mystère du garçon" par Tsziguan, et après avoir ouvert la théorie sur "le dur, qui devrait être dans le mou", et sur l'effondrement victorieux des anciens , c'est toujours la tactique du supernick, la tactique du surnaturel.


Le principe du taijiquan polagaє est que tout est tranquillement détendu, l'accent est mis sur le zusilli rosé, et non sur le charnu.

L'ensemble du processus est le suivant : de la relaxation à la pulpe, comme, étant sélectionné, il devient rugueux, puis la dureté passe à la pulpe. Les shvid rukhs sont coupables de les submerger, tandis que les timides sont coupables de savoir. La plupart des mains peuvent être plus puissantes, moins au supernick, shvidki - shvidshe.

À l'heure danoise, le Taijiquan est devenu l'un des types de gymnastique chinois les plus populaires, ce qui est une excellente raison pour la bonne santé de la population et le respect à la fois du sport et des sciences médicales. De plus en plus de personnes pratiquent le taijiquan, qui devient un sport international, une activité plus saine pour Volodia.

Avec l'apparition d'un incendie dans un incendie de 100 ans, le rôle du maître de combat au corps à corps a commencé à changer dans les actes, la puissance du wushu a été forcée de se pencher sur l'art de la bataille et son développement. Bulo visunuto a été éteint: "La nourriture est méta pour prendre le taijiquan - la santé pіdtrimuvati et la vie prodovzhuvati" (qia meta bula a été formé par Yao Hanchen dans les "Règles pour vikonannya 13 formes de taijiquan en virshah"). De toute évidence, le processus même de la transformation étape par étape du Taijiquan du mystère du combat à un complexe de personnes améliorant la santé est juste. La raison du changement de l'intimidateur est le pliage vers la droite, pour la visibilité de quelles balles, une grande force physique est requise, mais cela n'a pas donné la force d'amener les puissants du plus haut niveau en été.

La description: Un guide de maître du Taijiquan, le plus populaire au monde autour du wushu chinois. Le livre est un programme de base, dans lequel il y a des rapports, y compris les plus nuances de la présentation de la technologie, la technologie est présentée au complexe de base "24 formes de gymnastique Taijiquan". Un livre d'indications pour un large éventail de lecteurs, car ils bazhayut "à partir de zéro", n'attendez pas devant la préparation, pendant 2 mois pour maîtriser le complexe est juste, comment emprunter à beaucoup de gens 200 millions de personnes.

Un guide de maître du Taijiquan, le plus populaire au monde autour du wushu chinois.

Le livre est un programme de base, dans lequel il y a des rapports, y compris les plus nuances de la présentation de la technologie, la technologie est présentée au complexe de base "24 formes de gymnastique taijiquan". Un livre d'indications pour un grand nombre de lecteurs, car ils bazhayut "à partir de zéro", n'attendez pas la préparation à l'avance, pendant 2 mois pour maîtriser le complexe est juste, comment emprunter 200 millions de personnes à beaucoup de gens.

chantage

Taijiquan. Mystère de l'harmonie et méthode de continuation de la vie (600 Ko)



Rik vikonannya : 2008
Participants : Sui Mintan, Tamara Martinova
Format : AVI
Codec vidéo : DivX
Codec audio : MP3
Vidéo : 480 x 384
Son : 128 kbit/s
Taille du fichier : 4,22 Go
Mot de passe : hunter73

Description : Collection de matériaux Zhong Yuan Qi Gong.

Maître taoïste Mantek Chia "Dantian-Qigong. Vidkrittya Kua"
Genre : navale
Trivialité : 00:55
Mova Rosіyska
Rendement : DVDRip
Son : MPEG Layer-3 ; 128 kbit/s
Vidéo : DivX 6.2.5 ; 640x480 ; 25 ips ; 215 kbit/s
Taille du fichier vidéo : 700 Mo

Description du cours en vidéo : Dantian est la base de tous les systèmes énergétiques et de toutes les personnes. Dantian est un réservoir d'énergie en tili. L'énergie Zberigayuchi en dantian, on peut à n'importe quelle heure, lui redonner accès. Yaksho ts'go robiti, TsI grandit et peut être un vicoristan. Tom dantian s'appelle "Ocean TsI". En ce qui concerne la théorie de la médecine chinoise, depuis "l'Océan" de la mémorisation, l'énergie du début est transfusée par tous les méridiens "merveilleux" particuliers.

Dantian Qigong fournira une base pour une grande partie de la pratique du Tao Central, en particulier pour ceux comme le qigong "Chemise Zalizna", le tai chi-qigong pour la méditation. La technologie est notre force en épi.


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Qi Gong Dantien. Vidkrittya Kua (700 Mo)
Nouvel engagement de depositfiles.com Qi Gong Dantien. Vidkrittya Kua (700 Mo)
Zakriti Yoga Pratiques 1-3 DVD
Auteur : Oleksiy Skubko
Virobnystvo : ISROGLIF
Rik : 2007
Trivialité : 00:40:09 + 00:33:05 + 00:48:33
Rendement : DVDRip
Format : MP4
Mova Rosіyska
Taille : 452,75 Mo

Partie 1: Uddiana Bandha ; Nauli Lauliki « Rétracter l'abdomen vers le milieu et soulever le nombril s'appelle uddiana bandhoyu. Tse lion, yaky peremagaє éléphant-mort. " « Nauli est la pratique principale du nettoyage dans le hatha jozi. Vona a un feu d'herbes spalakh, absorbant la gravure détériorée que tout le remue-ménage dans les doshas, ​​et aussi la création du bonheur. "

Aussi Nauli est appelé une "chemise d'or". Il ne se manifeste pas dans un haut degré d'organisme qui est énergétique jusqu'au squelette à toute agression, alors que l'agression est physique et énergétique. Surtout la pratique du Nauli est indispensable pour le calme, pour pratiquer en hiver la natation chi vivcha Système tibétain d'activation de l'énergie thermique "tummo"... Lorsque le complexe Uddiana-Nauli est victorieux, il est plus facile d'entrer dans un camp méditatif et de commencer à le porter tranquillement sans stress du froid, sans fulminer quand il y a une sorte d'école pour le corps. Il existe un coût de l'énergie de chauffage, établi dans la région au centre de l'abdomen (dans la région de samana-vayu) et dans toute la région. Tse і є une oreille de croissance avec la pratique du « tummo », qui est si grand pour que les yogis du Tibet se protègent.

Partie 2: Tratak ; Karna Dhauti; Sіmkhasana, Kkhechari Mudra ... Le système de connaissance durable des techniciens de yoga à petite échelle : juste pour activer l'énergie d'Udana Vayu, Tratak, Karna Dhauti, massage d'exposition, Simkhasan, Kkhechari Mudra, tous les robots

Partie 3 : Maha Vraman Pranayama. Le début de l'ancienne pratique "Maha Vraman Pranayama" est décrit dans la littérature du yoga et du taoïsme. On peut aborder les dysfonctionnements particuliers à droite, comment lever les yeux en marchant pour améliorer le potentiel énergétique et la vitalité, ainsi que pour atteindre les positions changeantes et préserver l'apprentissage du cich mons.

Commencez à diriger le yoga maister Oleksiy Skubko.

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Rik Zrobiti : 2010
Pays : Tibet-Russie - Moldavie
Banalité : 29 min. + 45 minutes

Rendement : DVDRip
Vidéo : XviD, 640 x 480 (1,33 : 1), 25 ips, XviD build 50 ~ 920 kbps en moyenne, 0,12 bit/pixel
Audio : MP3, 44,100 kHz, MPEG Layer 3, 2 canaux, ~ 128,00 kbps en moyenne
Format : AVI
Taille : 554 Mo


La description:
film 1. Les commentaires de Lami Yonten Gyaltso sur le Kalachakra, sur la méditation de voir, sur la méditation bagatory, à quel point il est bon d'identifier la clé, sur le bon esprit et la motivation quand on pense que c'est mieux, avant l'heure de la méditation. À propos de ceux qui s'intéressent à la méditation, vous pouvez trouver des mantris de yak, des textes et des images, ainsi que tous les êtres vivants.
- Lama Yonten Gyaltso. Représentant de la tradition de Jonang en Russie et SND.
- Pratique du Kalachakra. Doslіdzhennya vlasny rozumu. À propos de la méditation'єkti.
- Brille ta lha-tong. Concept vide. Ignorance. Sagesse. Technique de méditation.
- Méditation sur l'image de Bouddha. Après l'heure de méditation. Robot avec mannequins. Méditation Dosvide. Le pouvoir de la méditation.
- Wit it pour la méditation. La base du rosum.
- Pose pour la méditation. Il existe un certain nombre de règles pour une acceptation correcte d'un poste. Kanali ta chakri pendant la méditation. Le son du son et du témoignage.

Film 2. En 2010, Lama Yonten Gyaltso a organisé une retraite en Moldavie sur le thème « Shamatkha, Vipash'yana et le shist de Naropi Yogis ». Là, une caméra amateur a repris la pratique du yoga exercice tibétain, tel qu'il a été vu avant l'heure de la 4ème séance de méditation (député de Pkhovi).

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À propos de la méditation (212 Mo)
À propos de la méditation (212 Mo)
Pratique du Yoga Tigun tibétain (341 Mo) Pratique du Yoga Tigun tibétain (341 Mo)
Trul-khor z Guéshé Rinchen Tenzin. Formes de pratique du yoga au Tibet
Terre de Russie
Rik vikonannya : 2008
Mova : Tibétain, Russe
Transposition : Professionnelle (monophonique)
Banalité : 00:31:17
Rendement : DVDRip
Format : AVI
Taille : 300 Mo

La description: Trul-khor est riche de ce qui est similaire au kundal-yogy sikh de la tradition de Yogi Bhajan, aux courbes dynamiques et à un accent particulier sur les techniques robotiques. Les technologies Dikhalny versent les gens dans le système énergétique des gens, pas beaucoup plus, moins de frais, s'harmonisent avec cinq éléments, la pratique du trul-khor est assez malheureuse pour venger le potentiel d'équilibre du corps, de la rose et de l'esprit. Ce n'est pas vymaa с vinyatkovo ї power ou nagosti, avec toute la permission de voir rapidement les flux de prana, afin que nous soyons victorieux pour la méditation, afin de nettoyer l'esprit et d'aider à atteindre le standard transcendantal du témoignage.

Il est important d'être intelligent, mais la méthode principale de la robotique n'est pas privée de la santé physique, mais de l'harmonie du développement des personnes, la réalisation nécessaire deviendra une "rose naturelle". Tom trul-khor est une pratique régulière, car il faudra que le reste soit pris auprès d'un enseignant. Dans les bras physiques de la jeunesse tibétaine, il est nécessaire de profiter de la récitation de mantras et de méditations, comme une partie de la ligne de peau de transmission de la tradition. Yogi occupé pour harmoniser le système nerveux, permettant aux gens d'atteindre rapidement la relaxation, tout en se concentrant et en apprenant. La valeur du yoga au Tibet réside dans ses possibilités incommensurables, ainsi que dans le fait qu'il fait partie de la pratique spirituelle qui peut être transmise dans la tradition du bouddhisme tibétain.


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Taijiquan

Mystère de l'harmonie et méthode de continuation de la vie

Peredmova

Il est peu probable qu'il soit nécessaire de déplacer quelqu'un dans celui qui n'est pas physiquement apte à la santé. Bagato doit connaître et connaître ceux dont notre psychisme est littéralement infusé dans notre camp campagnard, y compris physique. La solidité largement vue, le comportement correct, une relaxation plus claire de sa propre force et de son psychisme à réaliser avec un facteur contraignant d'amélioration de la santé et de prévention des jeunes. D'ailleurs, pendant la dernière heure, ils ont emporté la connaissance des vieux concepts, pour que la peau d'un être humain apparaisse à la lumière avec une réserve chantante d'énergie vitale, et en effet, comme il vaut mieux garder vitrach et réserves de vie saines et plus créatives. J'aimerais être vieux - un processus inestimable, les zmozi continuent leur activité à l'avenir. Dans le monde moderne, il existe de nombreux systèmes pour améliorer la santé et le bonheur créatif, du jogging et de l'aérobic aux maîtres de yoga et de boyovyh. C'est surprenant, dans la vie il n'y a pas de recettes universelles, et la peau d'une personne est viable pour elle-même, ceux qui passent par les spécialités singulières et individuelles, et la peau d'une personne est unique et unique. Le livre a ouvert la même méthodologie pour compléter les systèmes populaires de la gymnastique chinoise Taijiquan, dans laquelle il est en colère que l'on ne puisse pas en imaginer un sans un aspect de la pratique améliorant la santé, spirituel-philosophique et enfantin. Depuis cinq ans, il y a des centaines de personnes dans les parcs sur les quais des moustaches, sans blâme, en Chine, des centaines de personnes peuvent être formées pour apprendre le Taijiquan. Le nombre de Taijiquan, qui est engagé en Chine, est hostile : si vous n'avez pas à payer pour les données officielles, vous devrez fermer deux cents millions de personnes. Dans le monde entier, il existe un système rationnel de formation, qui vous permet de commencer occupé dans n'importe quelle entreprise, indépendamment de la forme physique, et je deviendrai en bonne santé (naturellement, parmi les plus courants, j'ai beaucoup de problèmes) . Oscillations pour la pratique du Taijiquan bazhano mère chantant des informations internes, mais pour venir sans pierres, alors il ne s'agit pas seulement de prendre le Taijiquan en épi, mais de servir de facteur supplémentaire.

La principale méta pour prendre le taijiquan est de gagner en santé, d'affaiblir les maux qui nabutta dovolittya et de trouver également des outils de base pour l'autodéfense.

L'extension rapide de la gymnastique Taijiquan a été donnée un certain nombre de facteurs. Golovniy d'eux, mabut, ceux qui pratiquent le Taijiquan ajoutent au confort et à la relaxation de l'esprit, et au processus de vivre à la hauteur de leurs besoins et de leur stress.

Le facteur Inshy - pour finir le manque de conformité. Ainsi, au fur et à mesure que le zombie incendiaire est devenu efficace et accessible, le Taijiquan est devenu moins important, pas plus tôt, en tant qu'indépendant, et de nombreuses personnes ont largement diffusé les secrets du Taijiquan avec une large publicité.

Le troisième facteur est l'efficacité de la gymnastique en tant que méthode d'amélioration et d'amélioration de la santé des personnes malades. Malheureusement, le fait même d'être submergé par les aspects d'amélioration de la santé de la question est que les gens ont cessé de bricoler la théorie du taijiquan.

Théorie et pratique d'Opanuvannya à un niveau élevé de temps, et en même temps que zusil, ale kozen, hto pratiquer le taijiquan veut être rocheux, rosum - tse n'est pas seulement bon pour la détente et le calme, mais il est pliable cette même maîtresse. La méditation générale ruhi du Taijiquan donne au pratiquant beaucoup plus de joie et de satisfaction intérieure. Cela vaut la peine de voir que le taijiquan coule, que le virage et l'amincissement ne sont pas privés de l'appel, mais de l'appel intérieur. Le praticien peut voir à son niveau la circulation du qi et atteindre le calme méditatif. Circulation de la santé et peut conduire à l'éducation. Si un pratiquant de Taijiquan viroblya beaucoup de qi et contrôle la circulation її, vous pouvez ramasser le qi dans des situations d'autodéfense nécessaires. A la fin du taijiquan, je propose que c'est un principe, pas un des styles du garçon, ou l'utilisation de la force myazoi. Taijiquan vikoristu m'yake contre dur et faible contre fort. Ale oskіlki boyova théorie du taijiquan nabagato glibsha, nizh théorie de inіsh boyovyh myststv, c'est plus important que opanuvati, et pour tous un mentor nécessaire. Correctement, la capitale du Mayter bien reçu peut épargner beaucoup de marins rocheux à prendre.

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