Endogenous மூச்சு - சுகாதார, இளைஞர்கள் மற்றும் நீண்ட ஆயுளை விளாடிமிர் ஃப்ரோலோவ் உறுதி செய்ய மூன்றாவது மில்லினியம் பயனுள்ள தொழில்நுட்ப மருத்துவம். Vffrov.
Fedorovich, ஏற்கனவே நமது உலகத்தை விட்டு. ஆனால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் endogenous சுவாசத்தை பயிற்சி செய்யும் நபர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. எதிர்மறை பின்னூட்டம் ஆர்வத்துடன் அடுத்த அருகில் உள்ள நிகரத்தில். உண்மையில் இந்த முறை என்ன என்பதை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.
நாம் முதலில் எங்கு மூச்சு பற்றி கற்றுக்கொண்டோம்
1977 ஆம் ஆண்டின் ஏப்ரல் வெளியீட்டில், எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தை தொட்டது முதல் குறிப்புகள் செய்தித்தாள் "Zezh" இல் இருந்தன. ஒரு வெளியிடப்பட்ட கட்டுரை "ஃப்ரோலோ மீது மூச்சு - நீண்ட காலம் வாழ்கிறது." தூதரின் தலைமை ஆசிரியரான விஞ்ஞானிகளின் வேலையில் தன்னை அறிந்திருந்தார், அவருடைய கருத்துக்களில் அவருடைய கருத்துக்களைப் பற்றி மிகவும் கடினமான வேலையாக பதிலளித்தார், இது மிகவும் தீவிரமாக சரி செய்யப்பட வேண்டும்.
கட்டுரை ஒரு நபர் சரியாக சுவாசிக்க முடியும் எவ்வளவு முக்கியம் வாசகர்கள் தெரிவிக்க முயற்சி. சிறிது கழித்து, புகழ்பெற்ற ஃப்ரோலோவ் சிமுலேட்டர் ஏற்கனவே விளம்பரப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
உள்நோக்கம் சுவாசம் என்ன?
முறை விஞ்ஞானிகள் வளர்ந்த முறை: உயிரியல் அறிவியல் வேட்பாளர் Frolov விளாடிமிர் Fedorovich மற்றும் உடல் மற்றும் கணித அறிவியல் மருத்துவர் டாக்டர் Kustov Evgeny Fedorovich டாக்டர். அவர்கள் ரஷ்ய விஞ்ஞானி Petrakovich Georgy Nikolayevich மற்றும் Hendrque கயா பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியரின் படைப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டிருந்தனர். பண்டைய போதனைகளின் நுட்பங்கள் கூட ஆய்வு செய்யப்பட்டன.
அறிவைப் பற்றிய இருக்கும் பணக்கார அறிவினால் வழிநடத்தப்பட்டவர், விஞ்ஞானிகள் பெரும்பாலான நோய்கள் எழுந்தவர்களின் காரணங்களைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர். தவறான சுவாச தொழில்நுட்பம் காரணமாக எல்லா நோய்களும் தோன்றும் என்று அவர்கள் வாதிட்டனர். ஃப்ரோலோவ் மற்றும் புதர்கள் தங்கள் தொழில்நுட்பத்தை உருவாக்கியது, இது "மூன்றாவது மூச்சு" என்று அழைக்கப்படும் சுவாச சிகிச்சையின் ஒரு முழுமையான சிக்கலானதாகிவிட்டது.
முறை சுதந்திரமாக பயிற்சிகளை மாஸ்டர் விரும்பும் எவருக்கும் சாத்தியம் திறக்கப்பட்டது, இது நன்றி, இது, உண்மையில் மிகவும் கற்பனை செய்ய முடியாத இலக்குகளை அடைய ஆனது. இது சுவாசிக்கும் கொள்கைகளை பிராணயாமாவின் கொள்கைகளை உள்ளடக்கியது. கற்பித்தல் புதிய செயல்பாடு, மேலும் புரிந்து கொள்ளக்கூடிய மற்றும் எளிதானது சாதாரண மக்கள். எனவே "எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தின்" கருத்து பிறந்தது.
ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் மூச்சுத்திணறல் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கிறது என்ற உண்மையை இது மறுக்க முடியாதது. அது தவறாக இருந்தால், வாழ்க்கை எதிர்பார்ப்பு ஒரு நபர் எந்த நிலைமைகள் பொருட்படுத்தாமல் குறைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், மிகவும் சாதகமான நிலைமைகள் கூட, சரியான சுவாசம், மனித உடல்நலம் தொடர்ந்து, மற்றும் வாழ்க்கை எதிர்பார்ப்பு அதிகரிக்கும் நன்றி.
விஞ்ஞானிகள் முதல், இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூச்சு விடுவிக்கப்பட்டனர். இரண்டாவது, அவர்கள் பெரிய சுமைகள் போது மற்றும் பிறகு தோன்றினார் என்று காரணம். நவீன வாழ்க்கையில், ஒரு நபர் கடுமையான உடல் உழைப்பில் அரிதாகவே ஈடுபட்டுள்ளார். எனவே, அவருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது மூன்றாவது மூச்சு. இது ஒரு குறைந்த உடைகள் வாழ்க்கை வழிவகுக்கும் அந்த குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சுவாசம் இந்த நிலைமைகளை சுகாதார மற்றும் ஆயுட்காலம் பராமரிக்க ஒரு உகந்த வழியில் பொருந்தும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
நடைமுறையில் உள்நாட்டு இருப்புக்களைத் திறந்து, தற்போது கிட்டத்தட்ட அப்படியே இருக்கும். உதாரணமாக, ஆழமான மட்டத்தில் வளர்சிதைமாற்றம் அடங்கும். இது மரபியல் மூலம் திட்டமிடப்பட்டு உடலின் ஆற்றலில் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. சிறப்பு நுட்பங்கள் ஆற்றல் பெறும் திறனை மீட்டெடுப்பது, ஏற்கனவே நவீன நபரால் பயன்படுத்தும் அந்த செயல்முறைகளின் செயல்திறனை உயர்த்தவும், புதிய நிலைமைகளுக்கு உடலுறவு செய்யவும்.
Frolov சிமுலேட்டர் மற்றும் சுவாச மசாஜ்
மூன்றாவது சுவாசம் சிறப்பு நுட்பங்களை கொண்டுள்ளது, அதேபோல் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தின் பயன்பாடும், குறைந்த ஆக்ஸிஜன் மற்றும் மேலும் கார்பன் டை ஆக்சைடு உடலில் விழும். ஒரு கலவை உருவாகிறது, இது விஞ்ஞானிகளின்படி, வாயுக்களின் சிறந்த செறிவு ஆகும். மேலும், அதன் உருவாக்கம் சுவாசத்துடன் தொடர்புடையது, மனிதனின் வெளிப்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது.
சுவாச செயல்முறைக்கு எதிர்ப்பால் நடைமுறைப்படுத்தப்படும் ஒரு மாதிரியை உருவாக்குவது அவசியம். அழுத்தம் சிறியதாக இருந்தாலும், அது அனைத்து மற்றும் குடல்களுக்கு உகந்ததாக இருந்தாலும்.
காற்று ஓட்டம் சாதனத்தில் உள்ள திரவத்துடன் தொடர்புடன் வருகிறது. இதன் விளைவாக, செல்கள் கொண்ட ஒரு அமைப்பு உருவாக்கப்பட்டது, அதே நேரத்தில் அல்வோலார் மீது ஒரு நேர்மறையான விளைவை வழங்குகிறது, காற்று ஈரப்பதம் ஏற்படுகிறது.
எந்த வயதினரையும் பயன்படுத்துவதற்கு மருந்து அனுமதிக்கப்படுகிறது. டாக்டர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் பல ஆண்டுகளாக பல ஆண்டுகளாக அதன் பல நோயாளிகளைப் பயன்படுத்துவது எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தை கற்றுக்கொள்ள உதவியது. நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு இங்கே ஒப்பிடத்தக்கதாக இல்லை, ஏனென்றால் சாதனம் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், இந்த சாதனத்திற்கு நன்றி என்று உண்மையான உறுதிப்பாடுகள் உள்ளன, இது பல்வேறு நோய்களால் உடல்நிலையில் ஒரு முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது.
உடலியல் மட்டத்தில் முறையின் சாரம்
சிமுலேட்டரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அடைந்த விளைவு அது இல்லாமல் பெறப்படலாம். ஆனால் இது குறிப்பிடத்தக்க நனவான முயற்சிகள் மற்றும் நீண்ட காலமாக தேவைப்படுகிறது. விசேஷத்தின் சாராம்சத்தில் ஆழமாக முயற்சி செய்வோம்
நுட்பத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது:
- ஆக்ஸிஜன் பட்டினி;
- உறிஞ்சும் அழுத்தம் உருவாக்கம்.
ஆக்ஸிஜன் பட்டினி மூலம், சிறிய கப்பல்கள் விரிவடைகின்றன, மற்றும் இரத்த நீர்த்த. இது திசுக்களுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது. கார்பன் டை ஆக்சைடு பயன்படுத்துவது ஃப்ரோலோவ் முறைக்கு அறியப்பட்டது, ஆனால் விஞ்ஞானி முன் நுரையீரலில் அழுத்தம் உருவாக்கப்பட்டது.
அது வழிவகுக்கிறது என்பதை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கலாம். ஆக்ஸிஜன் நடவடிக்கையின் கீழ், எரித்ரோசைட்டுகள் அதிகமாகிவிடும், அதே ஆக்ஸிஜனால் ஏற்படும் அவர்களின் உற்சாகம் குறைகிறது. சாதாரண சுவாசம் மேற்கொள்ளப்படும் போது, \u200b\u200bஅத்தகைய erythrocytes மிகவும் பிட், மற்றும் மீதமுள்ள ஒரு வகையான ஒரு வகையான சேவை. அதே நேரத்தில், ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான செயலில் உள்ள எரித்ரோசைட்டுகள், கப்பல்களின் சுவர்களுடன் தொடர்பில், தங்கள் ஆற்றலை பரிமாறிக்கொள்ளும். ஆனால் அவற்றிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள துணிகள், ஊட்டச்சத்து கிட்டத்தட்ட அடையவில்லை.
ஃப்ரோலோவ் உள்ள எண்டோஜெனஸ் சுவாசம் மேற்கொள்ளப்படும் போது, \u200b\u200bஎல்லாம் மாறாக மாறிவிடும். எரித்ரோசைட்டுகள் தங்கள் ஆற்றலின் பாத்திரங்களின் சுவர்களால் காயமடைய மாட்டார்கள். ஆனால் அவர்களில் பெரிய எண்ணிக்கையிலான பெரும்பாலான தொலைதூர பகுதிகளை அடைவதற்கு திறன் கொண்டது. இவ்வாறு, அனைத்து திசுக்களும் நல்ல ஊட்டச்சத்தோடு வழங்கப்படுகின்றன. ஒரு சிமுலேட்டர் இல்லாமல் (அல்லது அதனுடன்) தொடர்ச்சியான சுவாசத்தை தொடர்ந்து நடைமுறைப்படுத்தியிருந்தால், உடலியல் படிப்படியாக மீண்டும் கட்டப்படுகிறது, செல்கள் ஒரு புதிய வழியில் வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. இந்த வளிமண்டல ஆக்ஸிஜன் விளைவாக, குறைவாக தேவை.
ஒரு சிமுலேட்டர் இல்லாமல் நடைமுறையில்
Frolova நுட்பம் சில கடுமையான dogasm இல்லை. எழுத்தாளர் கூட பல முறை மாற்றினார். ஆனால் பொது அடிப்படையில் பின்வரும் படம் வரையப்பட்ட: ஆழமான மூச்சு தொடர்ந்து, சுவாசம் தாமதமாக வேண்டும், பின்னர் பகுதிகள் மூலம் வெளிச்சம், சிறிய முயற்சிகள் செய்து.
சில செலவினங்களுக்குப் பிறகு, உங்களுக்காக உகந்த சுழற்சியைத் தேர்ந்தெடுப்பது, ஒரு stopwatch உடன் ஆயுதங்கள். இது போன்ற ஒரு காலத்தை எளிதாக உணரப்படுவது அவசியம், ஆனால் நீண்ட காலமாக ஆக்சிஜன் இல்லாமல் துல்லியமாக கூட துல்லியமாக இருக்க முடியும். காற்று உண்மையில் "இழுக்கப்படும்" வாயில் இது போன்ற ஒரு மாநிலத்திற்கு இது செய்யப்படக்கூடாது. ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு, காலம் 25 முதல் 35 வினாடிகள் வரை இருக்கும். நீங்கள் 15 வினாடிகள் வெளியே நடத்த முடியாது என்றால், இது சில வகையான நோய் இருப்பதை குறிக்கிறது.
பின்னர் உறிஞ்சுவதற்கு அழுத்தம் எடு. இந்த கட்டத்தில், Frolov, Vladimir Endogenous மூச்சு, அதன் சாதனம் மூலம் செயல்படுத்தப்பட வேண்டும், தண்ணீர் மூலம் அழுத்தம் உருவாக்கும். ஆனால் முற்றிலும் அமைதியாகவும் திறமையாகவும் ஒரு கூடுதல் சாதனம் இல்லாமல் செய்யப்படலாம். உதடுகளை மூடிமறைக்கும் போதும், அவற்றைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் போதும். அதே நேரத்தில் உள்ள சக்தி தோராயமாக அவர்கள் தேயிலை மீது ஊதி என்றால், அதை குளிர்விக்க முயற்சி, மற்றும் ஒருவேளை பலவீனமாக இருக்கலாம். இதனால், "எண்டோஜெனஸஸ் மூச்சு - மூன்றாவது மில்லினியம் மருத்துவம்" என்ற பெயரில் இயந்திரம் இல்லாமல் செயல்படுத்த எளிதானது.
நுரையீரல் பயன்முறையில் ஏற்படுத்த முடிந்ததும் மிகக் குறைந்த அழுத்தத்துடன் முதல் சுவாசிக்க சிறந்தது. தொடக்கத்தில் இருந்து ஒரு விரைவான விளைவை பெறுவதற்கான பணிக்கு இது பொருந்தாது. ஆக்கிரமிப்பு ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக இல்லை. ஒரு சில மாதங்களுக்குள், பல மணி நேரம் முறை கொண்டு வாருங்கள். அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு மூச்சு மற்றும் வெளிப்பாடு கால அளவு அதிகரிக்கும். ஒரு சுழற்சி ஒரு நிமிடம் போது இந்த endogenous சுவாசம் தொடங்குகிறது. இந்த செல்ல, நிச்சயமாக, ஒரு நீண்ட நேரம் உள்ளது. ஆனால் இதன் விளைவாக அது மதிப்பு.
மற்றும் ஹாலோகிக் என்று அழைக்கப்படும் ஆரம்ப பயிற்சிகள், ஏற்கனவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் முடிந்தது. அதே நேரத்தில், மன மற்றும் உடல் வேலை அதிகரிக்கும் திறன், உடல் மேம்பட்ட பாதுகாப்பு பெறுகிறது மற்றும் வெளிப்புற சூழலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எதிர்க்க ஒரு நிலையான திறனை உருவாக்குகிறது. உள்ளிழுக்கும்-வெளிப்பாட்டின் அதிகரிப்பு சுழற்சிகளுக்கு இடையே அதிகரித்து வரும் இடைநிறுத்தம் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
உடற்பயிற்சி எளிதாக செய்யப்படுகிறது. அது வசதியாக இருக்கும் என்று உட்கார்ந்து அல்லது பொய் சொல்ல வேண்டும். 5 நிமிடங்கள் உங்கள் சுவாசத்தை பார்க்கவும். நீங்கள் எத்தனை வினாடிகள் மூச்சு விடுகிறீர்கள், அவர்களுக்கு இடையே சுவாசிக்கவும், இடைநிறுத்தவும் முடியும். தீர்மானிக்கும், நீங்கள் ஒரு சில நிமிடங்கள் எளிதாக செய்ய வேண்டும், ஆனால் சுழற்சிகளுக்கு இடையே இரண்டாவது இடைநிறுத்தம் செய்யும். நாள், அத்தகைய ஐந்து நிமிடங்கள் குறைந்தது 5 முறை மீண்டும். காலப்போக்கில், இடைநிறுத்தம் அதிகரிக்கிறது. எனினும், குறிப்பாக உங்கள் உடலை கற்பழிப்பது சாத்தியமில்லை. செயல்முறை இயல்பாகவே ஓட வேண்டும். வழக்கமான பயிற்சி வழக்கமான விட ஆழமாக மூச்சு ஒரு இடைநிறுத்தம் பிறகு ஆசை இல்லை போது மட்டுமே இருக்கும்.
அது இன்னமும் இருப்பதைக் குறிக்கும் மற்றும் முரண்பாடான சுவாசத்தை முரண்படுவதைக் குறிக்கிறது. நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு, நிச்சயமாக, கூட ஒப்பிடுகையில் இல்லை. இருப்பினும், மாதவிடாய் காலத்தில் நடைமுறையில் நடைமுறைப்படுத்தப்பட முடியாது என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். இரு பாலினங்களின் பிரதிநிதிகளிடையே எந்தவிதமான இரத்தப்போக்குகளுக்கும் பொருந்தும், ஏனெனில் அது அதிகரிக்கும் என்பதால்.
ஃப்ரோலோவ் மீது எண்டோஜெனஸ் சுவாசம்: விமர்சனங்கள் மற்றும் முடிவுகள்
உடல் வெப்பநிலை ஒரு ஜோடி டிகிரி சொட்டு இருக்கும் போது, \u200b\u200bஉலகின் வயதான உடலின் வயதானது, உடலின் வயதானது கூர்மையாக குறைகிறது. ஆனால் தொடர்ந்து எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தை நடைமுறைப்படுத்தியவர்களுக்கு துல்லியமாக ஒரு விளைவு இருந்தது. இதை குறிக்கும் விமர்சனங்கள், ஒரு முறை மெய்நிகர் இடத்தில் தோன்றின.
நிரந்தர நடைமுறை நோய்த்தொற்றுகள் உடலில் ரூட் எடுக்க முடியாது என்ற உண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. Frolov உள்ள endogenous சுவாசம் மேற்கொள்ளப்படும் போது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்தப்படுகிறது என்று புத்தகம் விவரிக்கிறது. விமர்சனங்கள் அதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. மேலும், பல மக்கள் தூக்க நேரம் குறைக்கப்படுவதாகவும், உடலின் சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கும் என்று பலர் கூறுகின்றனர். யோகா வர்க்கத்தின் முடிவுகளைப் போல் தெரிகிறது - இல்லையா?
யோகா மற்றும் பிராணயாமா
யோகா என்பது 5,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அறியப்பட்ட அறிவு மற்றும் இன்றைய தினம் அடைந்தது. வார்த்தை தன்னை பொருள் "அதிக தொடர்பு." எனவே ஆவியின் பரிபூரணத்தை அடைவதற்கு இலக்காக இருக்கும் நடைமுறைகள். விஞ்ஞானம் 8 படிகள் கொண்டிருக்கிறது, அவை படிப்படியாக ஒரு நபரால் இறுக்கப்படுகின்றன.
குறைந்த கட்டம் உடற்பயிற்சி ஒரு சிக்கலான கொண்டுள்ளது, பின்னர் சுவாசம் நடைமுறையில், பின்னர் சுகாதார பாதிக்கப்படுகின்றனர், சரியான ஊட்டச்சத்து, சுய கட்டுப்பாடு, தார்மீக தரநிலைகள் மற்றும் விதிகள், உடல் சுற்றியுள்ள நுட்பமான உடல்கள், மற்றும் ஆன்மீக நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது.
உடல் பயிற்சிகள் அல்லது ஆசான் செய்யும் போது, \u200b\u200bமிகப்பெரிய கவனம் யோகி நிலைக்கு இல்லை, ஆனால் சுவாசம் மீது கவனம் செலுத்துகிறது. அதனால் சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், அல்லது பிராணயாமா, புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.
"பிராணா" என்ற வார்த்தை "முக்கிய ஆற்றல்" என்பதாகும். போதனைகளின்படி, அனைத்து உயிரினங்களும் அதன் வெளிப்பாடு ஆகும், இது மிகச் சிறிய துகள்களிலிருந்து, பிரபஞ்சத்துடன் முடிவடைகிறது. யோகா உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளது. இவை உடல் செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கும் மெல்லிய உடல்கள். பிரானா எல்லாவற்றையும் மனிதனுடன் இணைத்துக்கொள்கிறார், ஒவ்வொரு வாழ்நாணிகளிலும் அவரது மூச்சு வழியாக இருப்பது. எனினும், இது உண்ணும் நுழைகிறது. ஆனால் சுவாசம் இன்னும் நுட்பமான வெளிப்பாடு ஆகும்.
அறிவியல் நீண்டகாலமாக இந்த நிகழ்வை மறுத்துள்ளது. ஆனால் இறுதியில் உண்மையான தரவு விஞ்ஞானிகள் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும் என்ற உண்மையை வழிவகுத்தது: செயல்பாடு மனித உயிரினம் உடலில் உள்ள ஆற்றலை பரிமாறாமல் முடியாது. எனவே இருப்பு உண்மையை அங்கீகரிப்பது எரிசக்தி மையங்கள் அது மற்றும் பல.
பிராணயாமாவுக்கு நன்றி, ஒரு நபர் தனது திறன்களை விரிவுபடுத்துகிறார் மற்றும் உடலை குணப்படுத்துகிறார், மிக உயர்ந்த நனவைப் புரிந்துகொள்வதற்கு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறார். ஒரு நியாயமான கேள்வி உள்ளது: Vladimir Frolov, Endogenous மூச்சு, மூன்றாவது மில்லினியம் மருத்துவம் எங்கே? எல்லாம் மிகவும் எளிதானது மற்றும் அதே நேரத்தில் கடினமாக உள்ளது.
பிராணயாமா மற்றும் ப்ரோலோவ் மீது சுவாசம்
யோகா பரிபூரண, மகிழ்ச்சி மற்றும் சமாதானத்தை புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது. இது சக்திவாய்ந்த உள் இருப்புக்களை வெளிப்படுத்தும் காரணமாக உள்ளது, இது குறைந்தபட்ச மட்டத்தில் மட்டுமே வழக்கமான நிலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், ஐரோப்பிய கலாச்சாரத்தில் வளர்ந்துள்ள நவீன மனிதருக்கு, இது மிகவும் சிக்கலாக உள்ளது. கூடுதலாக, வகுப்புகளுக்கு நேரத்தை செலுத்த முடியாது. எனவே மாற்று பாதை கண்டுபிடிக்கப்பட்டது - வேலை, எந்த எழுத்தாளர் frolov ("endogenous சுவாச - மூன்றாவது மில்லினியம் மருத்துவம்") இது ஆசிரியர்.
எங்களுடன் வழக்கமான உடற்பயிற்சியை விட அசைகள் மிகவும் வித்தியாசமாக செய்யப்படுகின்றன. நிலைநிறுத்தங்கள் நிலையானவை. அவர்களின் மரணதண்டனை போது, \u200b\u200bஅது 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் தாங்குவதற்கு எளிதானவை என்று பலருக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. இது உடல், உணர்ச்சிகள் மற்றும் மனதின் இணைப்பு காரணமாகும். அனைத்து மக்களும் கடந்த காலத்தில் உணர்ச்சி அனுபவங்களுடன் தொடர்புடைய தசைகள் பதற்றத்தை கொண்டுள்ளனர், ஆனால் தற்போது உணரப்படவில்லை. ஆற்றல், மயக்கமடைந்து அதை தடுக்க அனுமதிக்காத மின்னழுத்தம் இது. ஆனால் நீங்கள் படிப்படியாக மெல்லிய உடல்களின் சரியான இடங்களுக்கு அனுப்ப அனுமதிக்கிறது. கவனம் செலுத்தும்போது, \u200b\u200bஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில், பிரானா அனைத்து பூட்டுகளையும் சுழற்றுகிறது. பின்னர் உணர்ச்சி திட்டத்தின் நச்சுகள் ஒரு வகையான உள்ளன, மேலும் நபர் மிகவும் சுதந்திரமாக உணரத் தொடங்குகிறார்.
எண்டோஜெனஸ் சுவாசம் தோராயமாக அதே விளைவைக் கொண்டுவருகிறது. யோகாவை அணுக முடியாத அதே வழியில் மிகவும் சீரழிந்த மக்கள் அதே வழியில் பயிற்சி செய்ய முடியாது என்று குறிப்பிட்டார். இது அவர்களின் பெரிய எண்ணிக்கையிலான தடுப்புகளை மட்டுமே பேசுகிறது, இது எண்டோஜெனஸ் சுவாசம், ஏன் யோகா விட மிகவும் எளிதாக இருக்கும் நடைமுறை தலைமை புரிந்து கொள்ள முடியாத ஆகிறது. மக்கள் கூட மூச்சுத் திணற ஆரம்பித்தபோது வழக்குகள் இருந்தன. இது எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தின் தீங்கு என்று சிலர் நினைக்கலாம். ஆனால் முறையை குற்றம் சாட்டுவதற்கு இது மிகவும் சரியானதாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு பயிற்சியாளர். மாறாக, அவரை ஒன்றும் குற்றம் சாட்டினார். அவர் முதல் முறையாக அசௌகரியம் ஒரு உணர்வு மூலம் overpower வேண்டும் என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவர் அடுத்த நிலைக்கு வர முடியுமா என்றால், ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான மயக்க ஆற்றல் வெளியிடப்படும், இது நீண்ட காலமாக தடுக்கப்பட்டிருக்கலாம். வழக்கமான நடைமுறையில் ஏற்கனவே இரண்டு வாரங்கள், இயற்கையாகவும் எளிதாகவும் சுவாசிக்க எளிதாக இருக்கும்.
அடுத்தது என்ன?
ஃப்ரோலோ ஆணை மீது எண்டோஜெனஸ் சுவாசம் முடிந்தவரை விரிவாக விவரிக்கிறது. தங்கள் உடல்நலத்தை சரிசெய்யும் மற்றும் வாழ்நாள் எதிர்பார்ப்புகளை அதிகரிக்க ஒரு இலக்கை கொண்டவர்கள், அநேகமாக போதும். எனினும், யோகாவில், நாம் நினைவில், உடல் மற்றும் சுவாச பயிற்சிகள் பரிபூரண பாதையில் மட்டுமே அடிப்படை மட்டுமே. முன்னதாக சரியான உணவு பயன்படுத்த வேண்டும், அதாவது, பிரானாவிற்கு அவசியம். உணவு ஒரு குறிப்பிட்ட தொகையில் இருக்க வேண்டும். இது கண்டிப்பாக overate செய்ய அனுமதிக்கப்படவில்லை. கூடுதலாக, உணவு பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும். யோகிகளுக்கு, அது முழுமையான மெல்லும் பொருள். உணவு ஆர்வத்தை தூண்டலாம் அல்லது மாறாக, சோம்பல் மற்றும் அக்கறையின் காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் அத்தகைய ஒரு உணவை பின்பற்றுகிறது, இது மனித உணர்திறன் மற்றும் தெளிவு கொடுக்கிறது.
"எண்டோஜென் மூச்சு - மூன்றாவது மில்லினியம் மருத்துவம் - மூன்றாவது மில்லினியம் மருத்துவம்" என்று அழைக்கப்படும் நுட்பம் ஒரு சிறப்பு ஊட்டச்சத்து ஆட்சிக்கு வழங்குவதில்லை என்ற போதிலும், பயிற்சியாளர்கள் படிப்படியாக அவர்கள் இனிமேல் விரும்புவதில்லை என்பதால் அவர்கள் படிப்படியாக உணவு உட்கொள்ளலை குறைக்கிறார்கள் என்று கவனித்தனர், மேலும் அவர்கள் இறைச்சியை சாப்பிட விரும்புவதில்லை மற்றும் பிற போன்ற பொருட்கள். உடல் தேவைப்படும் சைவ உணவுக்கு ஒரு மாற்றம் ஏற்பட்டது. இதனால், உடல் குணமாகிவிட்டது மற்றும் தன்னை பாதுகாத்தது பல்வேறு நோய்கள். ஒரு ஆசை மற்றும் ஒழுங்காக ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட வேண்டிய அவசியம் இருந்தது, மற்றும் பல அளவு குறைந்துவிட்டது. உயர் தரமான உணவு ஒரு நியாயமான அளவில், நிச்சயமாக, உடலின் புத்துணர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
பதற்றம் படிப்படியாக நீக்குதல் சிகிச்சைமுறை மற்றும் புத்துயிர் பெறுகிறது. உடல் சரிவு தொடங்கும் போது வயதான செயல்முறை இயங்கும் மற்றும் அதிகரிக்கிறது மின்னழுத்தம் ஆகும். யோகிஸில் வளைந்து கொடுக்கும் தன்மை இளைஞர்களின் அடையாளமாகும். இது இழப்பு வயதான சமமானதாகும். கல்வி ஏற்படுகிறது பெரிய எண் இலவச தீவிரவாதிகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற கழிவு குவிப்பு. மோசமான தரமான உணவு காரணமாக முதலில் உருவாகிறது, இரண்டாவது மோசமான இரத்த ஓட்டம் காரணமாக உள்ளது. யோகா பயிற்சி உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் அதை புத்துயிர் பெறுகிறது. Endogenous சுவாசம் ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது மற்றும் நீண்ட ஆயுளை பங்களிக்கிறது.
முடிவுரை
யோகா நிச்சயமாக ஆழமான போதனை ஆகும், ஆன்மீக ரீதியில் அழிக்கப்பட அனுமதிக்கிறது. ஆனால் நடைமுறையில் ஒரு வற்றாத மற்றும் கடுமையான புரிந்துகொள்ளுதலை அறிவுறுத்துகிறது.
எண்டோஜெனஸ் சுவாசம் ஒரு குறுகிய காலத்தில் அடையக்கூடிய ஓரியண்டல் போதனைகளின் குறைந்த கட்டங்களுக்கு ஒரு மாற்றுடன் ஒப்பிடலாம். ஆனால் இது உங்கள் உடலைக் கேட்கவும் கேட்கவும் கற்றுக் கொள்ளவும், அவசியமாகவும் மனித நனவுக்கு அவர்களின் திறன்களை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கலாம் என்று அர்த்தமல்ல.
எண்டோஜெனஸ் மூச்சு - மூன்றாவது மில்லினியம் விளாடிமிர் ஃப்ரோலோவின் மருத்துவம்
11. எண்டோஜெனஸ் மூச்சு - மனித உயிர்வாழ்வின் ஒரு புதிய நிலை
முதுகெலும்புகள் மத்தியில் உள்ள எண்டோஜெனஸ் சுவாசம் ஒரு நபர் நியாயமான ஒரு சிறப்புரிமை. ஒருவேளை காலப்போக்கில், வளர்ப்பவர்கள் எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்துடன் விலங்குகளை அகற்றுவார்கள். நன்மைகள் சந்தேகத்திற்குரியவை. ஆனால் endogentants மக்கள் புதிய மக்கள் பூமியின் எதிர்கால எதிர்காலம் என்று தெளிவாக உள்ளது. எதிர்காலத்தில் ஹோமோ சப்பிசன்களின் பெயர் முக்கியமாக எண்டோஜெனியர்களுக்கு பொருந்தும். ஒரு 80 வயதான வாழ்க்கை 120-150 வயதான வாழ்க்கை ஒரு நபர் மாற்றங்கள் என்றால், புதிய வாய்ப்புகள் மனித வளர்ச்சிக்கு ஒரு இனங்கள் என தோன்றும். பரிணாமம் ஆயிரக்கணக்கான மற்றும் மில்லியன் ஆண்டுகள் அளவிடப்படுகிறது. ஆனால் பரிமாற்றத்தில் ஒரு உயர்தர ஜம்ப் நீங்கள் ஒரு குறுகிய நேரத்தில் புதிய பரிணாம வளர்ச்சிக்காக கணக்கிட அனுமதிக்கிறது. இப்போது நடக்கும் ஜம்ப், வழங்கப்படவில்லை என. இந்த நபர் அடிப்படை பரிமாற்றத்திற்கு திரும்பி வருகிறார், இது அவரது முன்னோடிகள் தொலைதூர கடந்த காலத்தில் இழந்தன - சம்பவங்கள். மிக முக்கியமான கையகப்படுத்தல் - மனதில் ஒரு நபர் சென்றது எதுவும் இல்லை. வெளிப்படையாக, நீர் உறுப்பு உயிரியல் செயல்முறையை கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆனால், நிலத்திற்கு வந்த பிறகு, எமது தோழர்கள் மிக முன்னேறிய பரிவர்த்தனை இழந்தனர், இது எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தால் ஏற்படுகிறது. பின்னர் சுமார் ஐந்து மில்லியன் ஆண்டுகள் கழிந்தது. திரும்பி செல்ல மிகவும் தாமதமாக இருக்கிறதா? பெரிய ரஷியன் விஞ்ஞானிகள், கல்வியாளர்கள் எல். ஏ. ஆரெல்பி, ஏ. கின்ஸின்ஸ்கி, பி. கே. அனோகின் ஒரு காலத்தில் செயல்பாட்டு பரிணாம வளர்ச்சியின் பல கொள்கைகளை வழங்கினார். அவற்றில் முதலாவதாக, நிறுவனத்தின் நிலை வளர்ச்சி மற்றும் சிக்கலின் செயல்பாட்டில், உடலில் உள்ள புதிய உறவுகளை நிறுவுதல், பழைய செயல்பாடுகள் ஒரு சுவடு இல்லாமல் மறைந்துவிடாது, ஆனால் தடைகள் இல்லாமல் மறைந்துவிடாது, மாறுவேடமிடப்பட்ட phylogenetically இளைய செயல்பாடுகளை. இயற்கையாகவே, இந்த ஆய்வறிப்பு கருத்து வேறுபாடு அல்ல, ஆனால் வனவிலங்குகளின் வெற்றிகரமானது.
இப்போது மகிழ்ச்சியான சம்பவம் ஒரு மனிதன் தொலைதூர கடந்த காலத்திற்கு திரும்ப ஒரு அற்புதமான வாய்ப்பு கொடுக்கிறது. ஆனால் ஒரு அற்புதமான த்ரில்லர் போல அல்ல. ஒரு நபர் ரிலிக் சுவாசத்திற்குத் திரும்புகிறார், ஆனால் தற்போதைய நாகரிகத்தின் நிலைமைகளில் இது சாத்தியமானதாக மாறிவிடும்.
நமது கதை அது அடையும்போது, \u200b\u200bஉடலில் என்ன நடக்கிறது. புதிய சுவாசத்தின் வளர்ச்சியில் நமது பரிசோதனைகள் முதியவர்களுடனான சுவாச உடலியல், இரத்தம் மற்றும் இதய அமைப்பு ஆகியவற்றில் மிகச்சிறந்த தரவை கொண்டவர்களுடன் வெற்றிகரமாக நடத்தப்பட்டன. இது பலவீனமான மக்கள் என்று நீங்கள் கூட சொல்லலாம். கிட்டத்தட்ட எவரும் ஒரே மாதிரியான (எண்டோஜெனிக்) ஆக முடியும் என்று எனக்கு உறுதியளித்தது. ஆனால் இந்த செயல்முறை இதை நிறுத்தாது, ஆனால் தொடர்கிறது. ஒரு புதிய மூச்சு நாள் முழுவதும் மேற்கொள்ளப்பட்டால், உடல் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்த நீங்கள் தொடங்கலாம். அது படிப்படியாக வீழ்ச்சியடையும். இந்த செயல்முறை பல ஆண்டுகளாக தொடரும், உடலில் உள்ள கலங்களின் வேலைகளை பெருகிய முறையில் பரிமாறிக்கொள்ளும்.
உட்புற சுவாசம் படிப்படியாக செயல்பாடுகளை, உடலியல் மற்றும் செல் சாதனங்களில் ஆழமான மாற்றங்களை உறுதிப்படுத்துகிறது. மாற்றங்கள் உடலின் அனைத்து செல்களிலும் மொழியில் ஏற்படுகின்றன. மாற்றம் பட்டம் மற்றும் வேகம் வேறுபட்டது. மரபணுக்களின் காரணமாக மாற்றங்கள் மற்றும் செல் மீட்பு வீதத்தை ரத்து செய்வதிலும், செல்கள் ரத்து செய்வதிலும் அவை வகிக்கின்றன. பொது குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஒவ்வொரு உடல் பகுதியிலும் மைக்ரோசென்ஸ் பெரும் எண்ணிக்கையிலான கூட்டுத்தாபனத்தின் விளைவாகும்.
ஒரு மனிதன் மாஸ்டரிங் எண்டோஜெனஸ் சுவாசம் முடிவுகளில் நம்பிக்கையுடன் இருக்க விரும்புகிறது. எங்கள் கோட்பாடு மற்றும் முறைகளில் மாயவாதம் இல்லை, இரகசியங்கள் இல்லை, குறைபாடுகள் இல்லை. எல்லாம் நடைமுறை முடிவுகள் மற்றும் தர்க்கம், நன்கு அறியப்பட்ட சட்டங்கள் மற்றும் கோட்பாடுகளில் கட்டப்பட்டுள்ளது. எமது முறை எந்தவொரு நபருக்கும் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் கிடைக்கிறது, மேலும் வாசகர் இந்த புரிதலைப் பெற விரும்புகிறேன்.
ஆனால் முதன்முதலில் endogenous சுவாசத்தை செயல்படுத்துவதற்கான பொது மூலோபாயத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். முக்கிய பணிகளில் ஒன்று உடலுக்கு சுவாசத்தை சேதப்படுத்தும் விளைவுகளில் அதிகபட்ச குறைப்பு ஆகும். திசுக்களின் அழிவின் செயல்முறை நுரையீரல் கேபிலரிகள் மற்றும் அல்வொலியில் தொடங்கப்பட்டது என்பதால், கேள்விக்கு ஒரு தீர்வு இருக்க வேண்டும். முதலாவதாக, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் எரிசக்தி உற்சாகத்தை குறைக்க வேண்டும், i.e., சர்பாக்டஸ்ட் வெடிப்பு சக்தியைக் குறைக்க வேண்டும். மற்றும் உடலின் சக்தி விழாது என்று, இரண்டாவதாக, உற்சாகமான எரித்ரோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டும்.
அவர்கள் சுவாசத்தை சரிசெய்யும்போது வேகமாக மாற்றங்கள் அடையப்படலாம், குமிழிகளின் அளவு மற்றும் அவற்றில் ஆக்ஸிஜனின் செறிவு ஆகியவற்றைக் குறைத்தல். அது என்ன கொடுக்க வேண்டும்? குறைந்த குமிழி, குறைந்த அளவு (எரிபொருள்) மற்றும் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் (ஆக்ஸிஜனேற்ற முகவர்). குமிழியில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு, ஆக்ஸிஜனேற்ற முகவரை விட குறைவாக உள்ளது. இதன் விளைவாக, குறைவான வெடிகுண்டு சக்தி, குறைந்த எரித்ரோசைசைல் தூண்டுதல் சக்தி.
அதை எவ்வாறு செயல்படுத்த வேண்டும்? முதலாவதாக, சுவாசிக்கும் போது நுரையீரலின் நீட்சி குறைக்க வேண்டும். Alveolo செல்கள் இடையே பெரிய இடைவெளிகள் 75% க்கும் மேற்பட்ட நுரையீரல் நீட்சி போது தோன்றும். சிறிய குமிழ்கள் வழங்க, நீங்கள் சிறிய இடைவெளிகளை வேண்டும். தோள்களின் போது வயிற்றுப்போக்கு சுவாசம் குறைந்து, தளர்வான மார்பு போன்ற ஒரு மாநில உத்தரவாதம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் இதயத்தின் மூழ்கும் திறன் தொடர்ந்து மாறாது, விரைவில் மாறாது. அல்வால் கேபிலியர்களில் குமிழ்கள் வடிவத்தில் உறிஞ்சப்பட்ட மொத்த காற்றின் மொத்த அளவு நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது. குமிழ்களின் அளவு குறைகிறது என்றால், அவற்றின் எண்ணிக்கை தலைகீழ் விகிதத்தில் அதிகரிக்கிறது. இரட்டை வெற்றிகள் - செல்கள் அதிகரிக்கும், மற்றும் "சூடான" உற்சாகத்தை சொட்டு சக்தியின் சக்தியை அதிகரிக்கும் எரித்ரோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கை.
ஆனால் அளவு குறைக்க ஒரு சுவாரசியமான வாய்ப்பு உள்ளது, அதன்படி, குமிழிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. நுரையீரல்களில் தங்கள் இருப்பிடத்தை பொறுத்து, alveoli இல் கணிசமாக வேறுபடுவதாக, நுண்வெளியில் குமிழ்கள் அறிமுகப்படுத்துவதற்கான நிபந்தனைகளுக்கு இது மாறிவிடும். எனவே, நுரையீரல்களின் மேல், அல்வொலோசைட்டுகள் இடையே உள்ள துண்டுகள் வலுவாக உள்ளன, ஆனால் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உள்-பிரீமிக் அழுத்தம் குறைகிறது. நுரையீரல் அழுத்தம் கீழே சற்று அதிகமாக உள்ளது. இது சற்று "ஊடுருவி" இருப்பதாக மாறிவிடும், அதாவது, அவற்றில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்க, வேறுபாடுகள் குறைந்து விடுகின்றன. விலை அலை தழும்புகள் அடையும் வரை, அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் திசையில் காற்று குமிழியை உறிஞ்சும் அதே வாய்ப்பைப் பெறுவார்கள். உறிஞ்சும் செயல்முறை 0.1 வினாடிகளுக்கு மேல் இல்லை, இது ஒருவருக்கொருவர் கூட அண்டை கபிலியரிகளின் விளைவுகளை நீக்குகிறது. எனவே, நுரையீரலில் அதிகரித்த அழுத்தம் அளவு குறைப்பதில் ஒரு தீர்க்கமான காரணி ஆகும், மேலும் குமிழிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. சுவாரஸ்யமாக, நுரையீரல்களுக்கு பின்னால், கூடுதலாக, பொதுவாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் காற்றோட்டத்தின் அளவு தொட்டிகளில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இது கணிசமாக காற்று குமிழிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது.
வெளிப்புற சுவாசத்துடன் அல்வொலியில் அதிகரித்த காற்று அழுத்தத்தின் ஒரு கட்டமும் உள்ளது. சுவாசச் சட்டத்தின் கட்டமைப்பில், அது 15-20% ஆகும். இதனால், சுவாசச் சட்டத்தின் போது (3.5-4 விநாடிகள் ஓய்வு) போது, \u200b\u200bகுமிழிகள் ஒரு பகுதியை மட்டுமே உறிஞ்சும் சாத்தியம். அதன்படி, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் 2-4% உற்சாகமாக உள்ளன. எங்கள் தொழில்நுட்பம் அதிகரித்த அழுத்தம் ஒரு நீண்ட கால பராமரிப்பு வழங்குகிறது, இது ஒரு சராசரி கொப்பிலிகள் மற்றும் உற்சாகமான erythrocytes 8-12 முறை அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது குமிழ்கள் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, சிமுலேட்டர் மற்றும் நுரையீரல்களில் நீடித்த வெளிப்பாடு காரணமாக, ஆக்ஸிஜன் செறிவு குறைக்கப்படுகிறது. சுவாசம் சிமுலேட்டரில் மாஸ்டர் செய்யப்பட்டதால், வெளிப்பாட்டின் கால அளவு அதிகரிக்கும், மற்றும் குமிழ்கள் உள்ள ஆக்சிடர் அளவு குறைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, எரித்ரோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கையில் கூர்மையான அதிகரிப்புடன் சேர்ந்து, செல்கள் தூண்டுதலால், அவர்களின் "சூடான" உற்சாகத்தின் சக்தி குறைக்கப்படுகிறது. அது என்ன வழிநடத்துகிறது? எரித்ரோசைட்டுகள் ஒரு பெரிய வெகுஜன உயிரணுக்களைத் தொடங்குகின்றன மற்றும் "குளிர்" ஆற்றல் விலக்குதலின் முறையில் இதைச் செயல்படுத்துகின்றன. இப்போது சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இதயத்தில் "சூடான" ஆற்றல் உற்சாகத்தை மீட்டமைக்க முடியாது, இதய துடிப்பு, பெரிய தமனிகள். Surfactant எரிக்க, அது ஒரு பெரிய கட்டணம் மற்றும் போதுமான ஆக்ஸிஜன் எடுக்கும். ஆனால் நுரையீரல்களில் பலவீனமான ஆற்றல் பரிமாற்றுவதன் மூலம், ஆற்றல் "சூடான" மீட்டமைப்பின் சக்தியை அடைவதற்கான பாதையின் பிரிவானது கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. ஆனால் ஆற்றல் இழப்புகள் இல்லாமல் பல தடைகள் இல்லாமல் கடந்து எப்படி? ஸ்ட்ரோடிக்ஸ் மற்றும் ஸ்ட்ரீமில் உள்ள அண்டை நாடுகளின் சுவர்களைத் தொட்டது, ஸ்ட்ரீமில் உள்ள அண்டை நாடுகளின் சுவர்களைத் தொட்டு, "குளிர்" தூண்டுதலில் பணிபுரியும். சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் கட்டணம் செலுத்துவதன் மூலம், குறைவான மற்றும் குறைவான வாய்ப்புகள் "சூடான" உற்சாகத்தை கொண்டுள்ளன. மற்றும் பெரிய மற்றும் சிறிய தமனிகளில் நீங்கள் ஆற்றல் கைவிட வேண்டும் அனைத்து நேரம். அனைத்து பிறகு, எரித்ரோசைசை நெருக்கமாக நெருக்கமாக உள்ளது, அது சுவர் கவலை, பின்னர் அண்டை செல். ஆனால், எரித்ரோசைசைட் அனைத்து பக்கங்களிலும் இருந்து endothellocytes மூடப்பட்டிருக்கும் எங்கே மற்றும் சமீபத்திய கட்டணங்கள் இருந்து நீக்கப்படும். எரித்ரோசைட் - அமைப்பு வியக்கத்தக்க மாறும் மற்றும் சக்திவாய்ந்த சுய குணப்படுத்தும் ஆகும். சவ்வு உடன் தொடர்பு கொள்ள நேரடியாக சுமத்தப்பட்டதன் கீழ் இன்னும் unranted ஆக்ஸிஜன் உள்ளது, இதன் காரணமாக லிப்பிட்களின் சுதந்திரமான ஆக்ஸிஜனேற்றம் பராமரிக்கப்படுகிறது. எலக்ட்ரான்கள் மற்றும் எரித்ரோசைட்டுகளின் செயல்முறை மீண்டும் நுரையீரல் மயிர்களுக்கு மீண்டும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வாசகர் ஒரு கேள்வி இருக்கலாம்: இந்த "நித்திய" மிராக்கிள் ஜெனரேட்டர் என்ன காரணமாக? இரத்தத்தில் போதுமானதாக இருக்கும் பொருந்தாத கொழுப்பு அமிலங்கள் உட்பட தேவையான பொருட்களின் காரணமாக.
ஆற்றல் உற்பத்தி செயல்முறை மற்றும் ஆற்றல் பரிமாற்றம் படிப்படியாக மேம்படுத்தப்படுகிறது. நுரையீரல் தொட்டிகளில் எரித்ரோசைட்டுகள் தூண்டுதல் இரண்டு பதிப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: பலவீனமான "சூடான" தூண்டுதல் மற்றும் துறையில் அல்ட்ரா-உயர் அதிர்வெண் உற்சாகத்தை. அனைத்து சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் ஆற்றல் உற்சாகத்தை பெறுகின்றன. திசு நாளங்களில் எரிசக்தி உற்சாகத்தை மீட்டமைத்தல் இரண்டு முக்கிய வடிவங்களை பெறுகிறது: மின்னணு எரிசக்தி மீட்டமைப்பு மற்றும் புலம் மின்காந்த தூண்டுதல். அதே நேரத்தில், பிந்தைய பெருகிய முறையில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது.
சுவாச பயன்முறையின் மறுசீரமைப்பு செல் சக்தியில் மாற்றங்களுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. பயனுள்ள பரிமாற்றம் முதன்மையாக வாழ்க்கை கன்வேயர் சேவை செய்யும் கட்டமைப்புகளில் வெளிப்படுகிறது. உயிரணுக்கள் எரிசக்தி அதிகரிக்கிறது எரிசக்தி அதிகரிக்கிறது, ஒரு சவ்வு சிக்கலானது வளரும், வளர்சிதை மாற்றம் மேம்பட்டது, செல்லுலார் ஆற்றல் அதிகரிப்பு, அல்வொலோசைட்டுகள் மற்றும் endotheliocytes ஒரு மேம்படுத்தல் அதிகரிப்பு. வாஸ்குலர் பெட் சேர்ந்து ஆற்றல் செல்கள் aligns. Endotheliocytes மற்றும் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இடையே பெரிய வேறுபாடுகள் மறைந்துவிடும். இதன் விளைவாக, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் பெரும்பாலும் ஆற்றல் கப்பல் செல்கள் சிறிய பகுதிகள் குறைகிறது. செல்சைக்-அதிர்வெண் துறைகளின் கலவைகள் பெருகிய முறையில் ஆழமடைந்துள்ளன. மிகவும் சுவாரஸ்யமான மாற்றம் ஏற்போலி மற்றும் அவர்களது தொடைசரிகளில் ஏற்படுகிறது. Endotheliocytes மற்றும் alvelocyocytes, குறிப்பாக சவ்வு மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் சிக்கலான ஏற்படும். செல்கள் ஒரு தீவிர உயர் அதிர்வெண் துறையில் வேலை தொடங்கும், தங்கள் சொந்த துறைகள் இணைத்ததன் மூலம் உருவாக்கப்பட்டது. மேலும் எரிசக்தி Endothellocytes அவர்களின் துறையில் மற்றும் surfactant இலவச தீவிர தீவிர ஆக்ஸிஜனேற்றம் காரணமாக, endogenous ஆக்ஸிஜன் உற்பத்தி தொடங்கும். நுரையீரல் மடிப்பில் வரும் எரித்ரோசைட்டின் ஒரு சிறிய பகுதி ஒரு மென்மையான "சூடான" உற்சாகத்தை பெறுகிறது, அங்கு எரியும் போது, \u200b\u200bsurfactant முக்கியமாக endogenous ஆக்ஸிஜன் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் காற்று சுவாசிக்க ஒரு பகுதியாக பொருத்தமானது. ஆனால் அதே நேரத்தில், Erythrocytes இன் பிரதான பகுதி எரிசக்தி பரிமாற்றத்தின் மூலம் எரிசக்தி பரிமாற்றத்தின் மூலம் எரிசக்தி பரிமாற்றம் காரணமாக தொடங்கப்பட்டது.
2 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கணித்த இந்த பொறிமுறையானது இன்று அற்புதமாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. எண்டோஜென்டின்களில் மத்தியில் ஒரு கணத்தை நிறுத்தாமல், அரை மணி நேரத்திற்கும் மேலாக வெளியேற்றக்கூடிய மக்கள் இருக்கிறார்கள். இந்த மக்கள் endogenous ஆக்ஸிஜன் ஜெனரேட்டர்கள் - கடலின் குடியிருப்பாளர்கள் எங்கள் கவலை ஒரு வாழ்க்கை சாட்சியம். அவற்றின் முடிவுகள் எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தின் கோட்பாட்டின் கொண்டாட்டத்தை அர்த்தப்படுத்துகின்றன. எரிசக்தி பரிமாற்றம் மற்றும் எரிசக்தி உற்பத்திக்கு இடையேயான அடிப்படை வேறுபாடுகள் வெளிப்புற மற்றும் endogenous சுவாசத்துடன் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும். முக்கிய அளவுருக்கள் உடலுக்கு வழங்கப்படுகின்றன, இது ஓய்வு. வெளிப்புற சுவாசத்துடன், நுரையீரலில் சக்திவாய்ந்த ஆற்றல் உற்சாகத்தை பெற்ற எர்த்ரோசைட்டுகள் சுமார் 2-4%, உடலின் ஆற்றல் கன்வேயர் முக்கியமாக வழங்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்துகிறது, இது வாஸ்குலர் படுக்கையின் செல்களை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த கன்வேயர் ஐந்து செல் மக்கள்தொகை: இரத்த எரித்ரோசைட்டுகள், அல்வோலோ செல்கள் (அல்வொலோசைட்டுகள் 1 மற்றும் 2), செல்கள், லைனிங் கேபிலரிகள் அல்வால் மற்றும் வாஸ்குலர் சேனல் (Endothellocytes), அதே போல் ஒரு விரிவான சக்கந்திரமான சிக்கலான. இந்த கட்டமைப்புகள் உடலில் ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் ஆற்றல் பரிமாற்றத்தின் முக்கிய பகுதியாக விழுகின்றன. உடலின் தோல்வி இந்த கட்டமைப்புகளின் அழிவுடன் தொடங்குகிறது. நுரையீரலில் "சூடான" ஆற்றல் விலக்கு மற்றும் வாஸ்குலர் படுக்கையில் ஆற்றல் கைவிடப்பட்டது யார் "சூடான" ஆற்றல் விலக்கு, யார் "சூடான" ஆற்றல் விலக்கு, யார் "சூடான" வழி, ஒரு கனரக பேரழிவை மாற்றும், கூர்மையாக அவரது வாழ்க்கை வெட்டி. ஆனால் உடல் அழிக்கப்பட்ட சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் புதியவற்றை மாற்றுவதற்கு உடல் அளிக்கிறது. சில வரம்புகள் போது, \u200b\u200bதப்பெண்ணம் இல்லாமல் அவர்களின் சரிவு நிரப்பப்பட்டுள்ளது. ஒரு வளாக சிக்கலான சிக்கலான சிக்கலான சிக்கல்கள் மற்றும் செல்கள் புறணி கப்பல்களுடன் எழுகின்றன. முன்னர், Alveoli மற்றும் capillaries செல்கள் எதிர்கொள்ளும், காற்று குமிழ்கள் முன்னுரிமை அறிமுகம் மண்டலங்கள், surfactant உள்ள தோப்பு மிகவும் சக்திவாய்ந்த உள்ளது எங்கே. இந்த மண்டலங்களில், நுரையீரல்கள் எதிர்காலத்தில் முன்னும் பின்னும் தோன்றும், சர்பாகஸ்ட்டானது ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை. இதனால், உடலின் முக்கிய எரிசக்தி உலை திறன் படிப்படியாக இழக்கப்படுகிறது. மிகவும் விரும்பத்தகாத செயல்முறைகள் வாஸ்குலர் படுக்கையில் வளரும். வாஸ்குலர் சுவரின் சேதம் உடலின் இருப்புக்கு முக்கிய ஆபத்தை பிரதிபலிக்கிறது. Infarction மற்றும் பக்கவாதம் நபர் வல்லமைமிக்க நோய்கள். ஆனால் அவர்களது நிகழ்வுகளின் வழிமுறை வாஸ்குலர் சுவரின் சேதத்துடன் சேதத்துடன் சேர்த்து, அத்துடன் பெருந்தோட்டக் கறைகளை உருவாக்கும் செயல்முறைகளும் சிறிய கப்பல்களின் ஸ்க்லரோஸிஸ் தொடங்கப்பட்டன.
வெளிப்புற சுவாசம் உள் ஆற்றல் பரிமாற்றத்தை சுமத்துகிறது. தமனிகளில் ஆற்றல் பணிநீக்கம் மற்றும் தொட்டிகளில் ஆற்றல் தோல்வி. அனைத்து எதிர். தமனி கப்பல்கள் அதிக ஆற்றலிலிருந்து சேதமடைந்துள்ளன, மேலும் 90% திசு செல்கள் வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆற்றல் குறைபாட்டை அனுபவிக்கும்.
வெளிப்புற சுவாசத்தின் குறைபாடுகள் புதிய சுவாசத்தின் நன்மையின் பின்னணியில் மாறுபடும். சுவாச சிமுலேட்டரைப் பயன்படுத்தி சுவாசிக்கும் மாற்றம், எரித்ரோசைட்டுகளின் இரத்தத்தின் இரத்தத்தில் விரைவான அதிகரிப்பால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது அவர்களின் வாழ்க்கையின் விரிவாக்கத்தை குறிக்கிறது. இந்த மறைமுகமாக சர்பாக்டனின் எரிப்பின் சக்தி நுரையீரலில் குறைகிறது, மற்றும் திசு கப்பல்களில். உடல் வெப்பநிலை - மற்றொரு காட்டி உள்ளது. அவர்கள் ஒரு புதிய வழியில் மூச்சுவிட ஆரம்பித்தவுடன் விரைவில் அவர் வீழ்ச்சியடைகிறார். மற்றும் எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தை மாற்றியவர்களில், உடல் வெப்பநிலை 1-1.5 டிகிரி செல்சியஸ் மூலம் குறைக்கப்படுகிறது. ஆனால் ஆற்றல் குறைப்பு காரணமாக இது நடந்தது? Chemilouminism முறையின் முறை நமது சுவாசத்தில் செல்லுலார் ஆற்றல் அதிகரிக்கும் என்று நிறுவப்பட்டது. மற்றும் எண்டோஜெனஸில் ஆரம்ப நிலை 2-4 முறை விட அதிகமாக உள்ளது. என்ன நடந்தது? எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தின் விஷயத்தில், பெரும்பாலான செல்கள் சுதந்திரமான ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் மென்மையான செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன, இது எலக்ட்ரான்களை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் மேற்பார்வை-அதிர்வெண் நடவடிக்கையுடன் ஒத்திசைக்கப்படுகிறது மின்காந்த புல (ஒரு microparticle வாழ்க்கை வேதியியல் மற்றும் இயற்பியல்!). குறிப்பிட்ட செயல்முறைகளால் மூடப்பட்ட செல்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பது, மேலும் மேம்பட்ட பரிமாற்றத்திற்கு நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. ஒரு அற்புதமான முரண்பாடு: ஆற்றல் அதிகரிப்பு - வெப்பநிலை துளிகள் - இலவச தீவிரவாதிகள் எண்ணிக்கை விழும். அதன் கருதுகோள்களில், Petrakovich ஒரு தீவிர வேகமாக அதிர்வெண் துறையில் நடவடிக்கை கீழ் mitochondrial செல்கள் இருந்து பறக்கும் புரோட்டான்கள் செல்கள் செல்கள் செல்கள் முக்கிய முக்கியத்துவம் காட்டுகிறது. Endogenous சுவாசம் புரோட்டான்கள் கூடுதலாக, கூடுதலாக, இலவச தீவிர ஆக்ஸிஜனேற்றம் கட்டுப்பாட்டாளர்கள் காட்டியது. இந்த ஒழுங்குமுறை தீவிர உயர் அதிர்வெண் மின்காந்த புலங்களின் பங்களிப்புடன் உறுதி செய்யப்படுகிறது. உடலின் மிகப்பெரிய பகுதி அத்தகைய துறைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், சிறியது செல்கள் ஒரு சக்திவாய்ந்த துப்பாக்கி சூடு எரிசக்தி உற்சாகம், அதிக வாழ்க்கை வளங்கள்.
வெளிப்புற மற்றும் endogenous சுவாசம் இணங்க, நாம் ஒரு உதாரணம் கொடுக்க. குதிரை மற்றும் சுறா. இது ஒரு வெளிப்பாடு "ஒரு குதிரை ஓட்டி" என்று அறியப்படுகிறது, இதன் பொருள் தீவிரமான மற்றும் தொடர்ச்சியான ஓட்டுநர் காரணமாக விலங்கு அழிக்கப்படுகிறது. குதிரை முக்கியமாக "சூடான" ஆற்றல் பரிமாற்ற செல்கள் கொண்ட ஒரு பொதுவான வெளிப்புற சுவாசம் உள்ளது. கடுமையான நீண்ட கால சுமை விரைவாக இதய அமைப்பை அழிக்கிறது. ஐஸ் சுறா ஒரு மணி நேரத்திற்கு 50 மைல்களுக்கு ஒரு வேகத்தில் நகரும், i.e. சுமார் 90 கிமீ / மணி. வேலை தீவிரம், நடுத்தர அடர்த்தி கணக்கில் எடுத்து, மிகவும் வேலைநிறுத்தம் குதிரை விட அதிக அளவு ஒரு வரிசையில் ஒரு வரிசையில். சுறா சுரங்கத் தொடரையில், நீண்டகால வேக சோதனைகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டியது அவசியம். இயற்கையாகவே, இது அது தீங்கு செய்யாது, ஏனென்றால் அவர் "சூடான" எரிசக்தி உற்சாகத்திற்கு எந்த இடமும் இல்லை. முழு உடல் ஒரு தீவிர அதிர்வெண் மின்காந்தவியல் துறையில் உள்ளடக்கியது மற்றும் அனைத்து உயிரணுக்கள் நிறைவுற்ற unsatorated கொழுப்பு அமிலங்கள் இலவச-தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றம் உகந்த நிலை, இது அனைத்து செல்கள் நிறைவுற்றது, உயர் ஆற்றல் மற்றும் அழிவு இருந்து திசுக்கள் பாதுகாப்பு சுறாக்கள் வழங்க.
புத்தகம் Endogenous மூச்சு இருந்து - மூன்றாவது மில்லினியம் மருத்துவம் நூலாசிரியர் விளாடிமிர் ஃப்ரோலோவ்15. வாழ்க்கையின் ஆபத்தான காலங்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் இளைஞர்கள் மற்றும் நீண்டகாலத்தை எவ்வாறு வழங்குவது என்பது பற்றிய எங்கள் புத்தகத்தை சுவாசிக்கின்றன. இந்த பாதையில் என்ன ஆபத்துகள் நின்று கொண்டிருக்கின்றன என்பது முக்கியம். மூன்று மிகவும் பொறுப்பான காலங்கள் முடிவடைவதற்கு முன்பாகவே பெற்றோருக்கு முதலில் தேவைப்படுகிறது
புத்தகம் முழு கலைக்களஞ்சியம் சிகிச்சைமுறை இருந்து நூலாசிரியர் Gennady Petrovich Malakhov.16. எண்டோஜெனஸ் சுவாசம் பெருந்தொகிருத்தங்கள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது, முழு முந்தைய பொருள் வாழ்க்கையின் மனித உடலின் சாத்தியக்கூறுகளை மதிப்பிடுவதற்கு தேவைப்படும். மனித இயல்புடைய பலவீனங்கள் காட்டப்பட்டன: செல்லுலார் ஆற்றலின் அதிக குறைபாடு மற்றும்
புத்தகம் சிகிச்சை சுவாசத்திலிருந்து. நடைமுறை அனுபவம் நூலாசிரியர் Gennady Petrovich Malakhov.49. உடலின் சில குறிக்கோள்களில் மாற்றங்கள் எண்டோஜெனஸஸ் சுவாசிக்கான மாற்றத்துடன் மாற்றங்கள் 1. 1.2-1.5 டிகிரி செல்சியஸ் மூலம் உடல் வெப்பநிலையில் சராசரி தினசரி குறைவு. வெப்பநிலை சிமுலேட்டரில் வகுப்புகளின் அனுபவமாக குறைந்து வருவதோடு, எண்டோஜென்டிற்கான மாற்றத்துடன் வேகமாகவும்
மனித ஆரோக்கிய புத்தகத்திலிருந்து. தத்துவம், தத்துவம், தடுப்பு நூலாசிரியர் கலினா Sergeevna Shatalova.50. எண்டோஜெனஸ் மூச்சு எதிர்காலத்திற்கு ஒரு பாஸ், ஒரு அன்பான வாசகர், வேறு மாற்று இல்லை. ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும், உடல்நலம் மற்றும் ஆறுதல் பற்றி பிரச்சனையில் இல்லாமல் வாழ வேண்டும், எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தை மாஸ்டர் மற்றும் அனைத்து நேரம் அதை பயன்படுத்த. ஒருவேளை நீங்கள் alixir இளைஞர்களுக்கு நம்பலாம்
Strelnoye புத்தகத்தின் சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இருந்து. முரண்பாடாக, ஆனால் திறம்பட! நூலாசிரியர் Oleeg Igorevich Astashenko.கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் நைட்ரஜன் உறிஞ்சுதல் காற்று இருந்து. எண்டோஜெனிக் ஊட்டச்சத்து பண்பு மற்றும் நியூக்ளிக் அமிலங்களின் (மின்கலத்தின் மரபணு இயந்திரம்), அத்துடன் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்கள், மனித உடல் திசுக்கள் சரியானவை
புத்தகத்தில் இருந்து குணமாகும். விஷயங்களில் மருத்துவ பட்டினி மற்றும் பதில்களில் (2 வது பதிப்பு) நூலாசிரியர் ஜோயி அலெக்ஸண்ட்ரோவிச் Voitovich.படி 1 இந்த தயாரிப்புக் கட்டம் நுரையீரல்களில் உணர்ச்சிகளின் விழிப்புணர்வு விழிப்புணர்வைக் கற்பிக்கிறது; அவள் ஒரு மென்மையான வழிவகுக்கிறது
புத்தகத்தில் இருந்து அனைத்து சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். யார் யார் அந்த சுகாதார ... நூலாசிரியர் Mikhail Borisovich Ingerleeb.படி 2 இந்த தயாரிப்பு நிலை ஒவ்வொரு வெளிப்பாடு கால அளவு அதிகரிக்க ஒரு கையாள்வதில் கற்றுக்கொடுக்கிறது மற்றும் கலை புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
புத்தக ஊட்டச்சத்து இருந்து சுகாதார அடிப்படையில். உடலின் சக்திகளை மீட்டெடுக்க 6 வாரங்களுக்கு எளிதான மற்றும் மிகவும் இயற்கை வழி மற்றும் அதிக எடை மீட்டமைக்க ஜோயல் ஃப்ளான்மேன்படி 3 இந்த தயாரிப்பு நிலை ஒவ்வொரு மூச்சு கால அளவு அதிகரிக்க ஒரு பயிற்சியாளர் கற்பிக்கிறது மற்றும் கலை தெரியும்
புத்தகத்திலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் தியானம் Nishi Katsudzo மூலம்.படி 3 பஸ்திகா இந்த கட்டத்தில் மாறி மாறி மாறி மாறி மாறி, intermingly udjilei. தயாரிக்கப்பட்ட ஈடுபாடு அதை உள்ளடக்கியது இல்லாமல் செய்ய முடியும்
ஆசிரியரின் புத்தகத்திலிருந்துபடி 1 இந்த படியில், மூச்சு குழாய் மூலம் பரவியது மூலம் செய்யப்படுகிறது, மற்றும் சுவாச தாமதம் மற்றும் சுவாசம் போன்ற செய்யப்படுகிறது
ஆசிரியரின் புத்தகத்திலிருந்துபாடம் III. ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் மூச்சு நாகரிகத்தின் அகலத்தின் அபாயங்கள் எனக்கு ஒரு சிறப்பு இருக்கிறது, நான் ஒரு பயபக்தியூட்டும் அணுகுமுறை என்று கூறுவேன். அதனுடன், அது சுத்திகரிக்கப்பட்ட, பிரபஞ்சத்துடன் மிகவும் லிவேலி ஒப்பந்தம் மூலம் ஆதரிக்கப்படுகிறது, இது எந்த நேரத்திலும் குறுக்கிடாது. சில நேரங்களில் எனக்கு கூட
ஆசிரியரின் புத்தகத்திலிருந்துமுறை வி. F. Frolova - Endogenous மூச்சு 1963 இல் போது, \u200b\u200bடாக்டர்கள் விளாடிமிர் ஃபெடோரோவிச் ஃப்ரோலோவ் கண்ட்ரோல் கண்டறிதல் காசினோசிஸ் டைபெரொஷோசஸ் என்று குறிப்பிட்டுள்ளனர், எதிர்காலத்தில் மற்ற நோயாளிகளுக்கு மீட்புக்கு நம்பிக்கை வைப்பார்கள் என்று சந்தேகிக்கவில்லை. பின்னர் அவர் எளிது
ஆசிரியரின் புத்தகத்திலிருந்துகேள்வி: மனித உடல் எவ்வாறு முழு (மறுசீரமைப்பு) எண்டோஜெனஸ் உணவுக்கு மாறுகிறது? பதில்: உள் மின்சார விநியோகத்திற்கு முழு மாறுதல் உணவு மின்சக்தி விநியோகத்தை (கூட கூட பானங்கள் கொண்ட ஒரு முழுமையான நீக்குதல் தேவைப்படுகிறது
முதுகெலும்புகள் மத்தியில் உள்ள எண்டோஜெனஸ் சுவாசம் ஒரு நபர் நியாயமான ஒரு சிறப்புரிமை. ஒருவேளை காலப்போக்கில், தேர்வுகள் எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்துடன் விலங்குகளை அகற்றும். நன்மைகள் சந்தேகத்திற்குரியவை. ஆனால் லு டீ endogennodes புதிய மக்கள் கிரக பூமியின் எதிர்காலம் என்று தெளிவாக உள்ளது. ஆமாம், மற்றும் எதிர்காலத்தில் ஹோமோ சேபின்கள் என்ற பெயரில், எண்டோஜெனஸுக்கு முந்தைய சொத்துக்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும். ஒரு 80 வயதான வாழ்க்கை 120-150 வயதான வாழ்க்கை ஒரு நபர் மாற்றங்கள் என்றால், புதிய வாய்ப்புகள் மனித வளர்ச்சிக்கு ஒரு இனங்கள் என தோன்றும். பரிணாமம் ஆயிரக்கணக்கான மற்றும் மில்லியன் ஆண்டுகள் அளவிடப்படுகிறது. ஆனால் பரிமாற்றத்தில் ஒரு உயர்தர ஜம்ப் நீங்கள் ஒரு குறுகிய நேரத்தில் புதிய பரிணாம வளர்ச்சிக்காக கணக்கிட அனுமதிக்கிறது. இப்போது நடக்கும் ஜம்ப், வழங்கப்படவில்லை என. இந்த நபர் அடிப்படை பரிமாற்றத்திற்கு திரும்பி வருகிறார், இது அவரது முன்னோடிகள் தொலைதூர கடந்த காலத்தில் இழந்தன - சம்பவங்கள். மிக முக்கியமான கையகப்படுத்தல் - மனதில் ஒரு நபர் சென்றது எதுவும் இல்லை. வெளிப்படையாக, நீர் உறுப்பு உயிரியல் செயல்முறையை கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆனால், நிலத்திற்கு வந்த பிறகு, எமது தோழர்கள் மிக முன்னேறிய பரிவர்த்தனை இழந்தனர், இது எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தால் ஏற்படுகிறது. பின்னர் சுமார் ஐந்து மில்லியன் ஆண்டுகள் கழிந்தது. திரும்பி செல்ல மிகவும் தாமதமாக இருக்கிறதா? பெரிய ரஷியன் விஞ்ஞானிகள், கல்வியாளர்கள் எல். ஏ. ஆரெல்பி, ஏ. கின்ஸின்ஸ்கி, பி. கே. அனோகின் ஒரு காலத்தில் செயல்பாட்டு பரிணாம வளர்ச்சியின் பல கொள்கைகளை வழங்கினார். அவர்களில் முதலாவதாக, அமைப்பு நிலை மற்றும் உடலின் வளர்ச்சி மற்றும் சிக்கலின் செயல்பாட்டில், உடலில் உள்ள புதிய உறவுகளை ஸ்தாபிப்பதன் மூலம், பழைய செயல்பாடுகள் அசாதாரணமாக மறைந்துவிடாது, ஆனால் பைலோஜென்டிக் இளைய செயல்பாடுகளுடன் தடுக்கப்பட வேண்டும். இயற்கையாகவே, இந்த ஆய்வறிப்பு கருத்து வேறுபாடு அல்ல, ஆனால் வனவிலங்குகளின் வெற்றிகரமானது.
இப்போது மகிழ்ச்சியான சம்பவம் ஒரு மனிதன் தொலைதூர கடந்த காலத்திற்கு திரும்ப ஒரு அற்புதமான வாய்ப்பு கொடுக்கிறது. ஆனால் ஒரு அற்புதமான த்ரில்லர் போல அல்ல. மனிதன் ரிலிக் சுவாசத்திற்கு திரும்புவார், ஆனால் தற்போதைய நாகரிகத்தின் நிலைமைகளில் இது மிகவும் சாத்தியமானதாக மாறிவிடும்.
நமது கதை அது அடையும்போது, \u200b\u200bஉடலில் என்ன நடக்கிறது. புதிய சுவாசத்தின் வளர்ச்சியில் நமது பரிசோதனைகள் முதியவர்களுடனான சுவாச உடலியல், இரத்தம் மற்றும் இதய அமைப்பு ஆகியவற்றில் மிகச்சிறந்த தரவை கொண்டவர்களுடன் வெற்றிகரமாக நடத்தப்பட்டன. இது பலவீனமான மக்கள் என்று நீங்கள் கூட சொல்லலாம். கிட்டத்தட்ட எவரும் ஒரே மாதிரியான (எண்டோஜெனிக்) ஆக முடியும் என்று எனக்கு உறுதியளித்தது. ஆனால் இந்த செயல்முறை இதை நிறுத்தாது, ஆனால் தொடர்கிறது. ஒரு புதிய மூச்சு நாள் முழுவதும் மேற்கொள்ளப்பட்டால், உடல் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்த நீங்கள் தொடங்கலாம். அது படிப்படியாக வீழ்ச்சியடையும். இந்த செயல்முறை பல ஆண்டுகளாக தொடரும், உடலில் உள்ள கலங்களின் வேலைகளை பெருகிய முறையில் பரிமாறிக்கொள்ளும்.
உட்புற சுவாசம் படிப்படியாக செயல்பாடுகளை, உடலியல் மற்றும் செல் சாதனங்களில் ஆழமான மாற்றங்களை உறுதிப்படுத்துகிறது. மாற்றங்கள் உடலின் அனைத்து செல்களிலும் மொழியில் ஏற்படுகின்றன. மாற்றம் பட்டம் மற்றும் வேகம் வேறுபட்டது. மரபணுக்களின் காரணமாக மாற்றங்கள் மற்றும் செல் மீட்பு வீதத்தை ரத்து செய்வதிலும், செல்கள் ரத்து செய்வதிலும் அவை வகிக்கின்றன. பொது குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஒவ்வொரு உடல் பகுதியிலும் மைக்ரோசென்ஸ் பெரும் எண்ணிக்கையிலான கூட்டுத்தாபனத்தின் விளைவாகும்.
ஒரு மனிதன் மாஸ்டரிங் எண்டோஜெனஸ் சுவாசம் முடிவுகளில் நம்பிக்கையுடன் இருக்க விரும்புகிறது. எங்கள் கோட்பாடு மற்றும் முறைகளில் மாயவாதம் இல்லை, இரகசியங்கள் இல்லை, குறைபாடுகள் இல்லை. எல்லாம் நடைமுறை முடிவுகள் மற்றும் தர்க்கம், நன்கு அறியப்பட்ட சட்டங்கள் மற்றும் கோட்பாடுகளில் கட்டப்பட்டுள்ளது. எமது முறை எந்தவொரு நபருக்கும் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் கிடைக்கிறது, மேலும் வாசகர் இந்த புரிதலைப் பெற விரும்புகிறேன்.
ஆனால் முதன்முதலில் endogenous சுவாசத்தை செயல்படுத்துவதற்கான பொது மூலோபாயத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். முக்கிய பணிகளில் ஒன்று உடலுக்கு சுவாசத்தை சேதப்படுத்தும் விளைவுகளில் அதிகபட்ச குறைப்பு ஆகும். திசுக்களின் அழிவின் செயல்முறை நுரையீரல் கேபிலரிகள் மற்றும் அல்வொலியில் தொடங்கப்பட்டது என்பதால், கேள்விக்கு ஒரு தீர்வு இருக்க வேண்டும். முதலாவதாக, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் எரிசக்தி உற்சாகத்தை குறைக்க வேண்டும், i.e., சர்பாக்டஸ்ட் வெடிப்பு சக்தியைக் குறைக்க வேண்டும். மற்றும் உடலின் சக்தி விழாது என்று, இரண்டாவதாக, உற்சாகமான எரித்ரோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டும்.
அவர்கள் சுவாசத்தை சரிசெய்யும்போது வேகமாக மாற்றங்கள் அடையப்படலாம், குமிழிகளின் அளவு மற்றும் அவற்றில் ஆக்ஸிஜனின் செறிவு ஆகியவற்றைக் குறைத்தல். அது என்ன கொடுக்க வேண்டும்? குறைந்த குமிழி, குறைந்த அளவு (எரிபொருள்) மற்றும் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் (ஆக்ஸிஜனேற்ற முகவர்). குமிழியில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு, ஆக்ஸிஜனேற்ற முகவரை விட குறைவாக உள்ளது. இதன் விளைவாக, குறைவான வெடிகுண்டு சக்தி, குறைந்த எரித்ரோசைசைல் தூண்டுதல் சக்தி.
அதை எவ்வாறு செயல்படுத்த வேண்டும்? முதலாவதாக, சுவாசிக்கும் போது நுரையீரலின் நீட்சி குறைக்க வேண்டும். Alveolo செல்கள் இடையே பெரிய இடைவெளிகள் 75% க்கும் மேற்பட்ட நுரையீரல் நீட்சி போது தோன்றும். சிறிய குமிழ்கள் வழங்க, நீங்கள் சிறிய இடைவெளிகளை வேண்டும். தோள்களின் போது வயிற்றுப்போக்கு சுவாசம் குறைந்து, தளர்வான மார்பு போன்ற ஒரு மாநில உத்தரவாதம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் இதயத்தின் மூழ்கும் திறன் தொடர்ந்து மாறாது, விரைவில் மாறாது. அல்வால் கேபிலியர்களில் குமிழ்கள் வடிவத்தில் உறிஞ்சப்பட்ட மொத்த காற்றின் மொத்த அளவு நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது. குமிழ்களின் அளவு குறைகிறது என்றால், அவற்றின் எண்ணிக்கை தலைகீழ் விகிதத்தில் அதிகரிக்கிறது. இரட்டை வெற்றிகள் - செல்கள் அதிகரிக்கிறது, மற்றும் "சூடான" தூண்டுதலின் சக்தி வீழ்ச்சியடைகிறது.
ஆனால் அளவு குறைக்க ஒரு சுவாரசியமான வாய்ப்பு உள்ளது, அதன்படி, குமிழிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. நுரையீரல்களில் தங்கள் இருப்பிடத்தை பொறுத்து, alveoli இல் கணிசமாக வேறுபடுவதாக, நுண்வெளியில் குமிழ்கள் அறிமுகப்படுத்துவதற்கான நிபந்தனைகளுக்கு இது மாறிவிடும். எனவே, நுரையீரல்களின் மேல், அல்வொலோசைட்டுகள் இடையே உள்ள துண்டுகள் வலுவாக உள்ளன, ஆனால் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உள்-பிரீமிக் அழுத்தம் குறைகிறது. நுரையீரல் அழுத்தம் கீழே சற்று அதிகமாக உள்ளது. நுரையீரல்கள் சற்றே "உயர்த்தப்பட்டன" என்றால் அது மாறிவிடும், அதாவது, அவற்றில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்க, வேறுபாடுகள் குறைக்கப்படுகின்றன. விலை அலை தழும்புகள் அடையும் வரை, அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் திசையில் காற்று குமிழியை உறிஞ்சும் அதே வாய்ப்பைப் பெறுவார்கள். உறிஞ்சும் செயல்முறை 0.1 வினாடிகளுக்கு மேல் இல்லை, இது ஒருவருக்கொருவர் கூட அண்டை கபிலியரிகளின் விளைவுகளை நீக்குகிறது. எனவே, நுரையீரலில் அதிகரித்த அழுத்தம் அளவு குறைப்பதில் ஒரு தீர்க்கமான காரணி ஆகும், மேலும் குமிழிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. சுவாரஸ்யமாக, நுரையீரல்களுக்கு பின்னால், கூடுதலாக, பொதுவாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் காற்றோட்டத்தின் அளவு தொட்டிகளில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இது கணிசமாக காற்று குமிழிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது.
வெளிப்புற சுவாசத்துடன் அல்வொலியில் அதிகரித்த காற்று அழுத்தத்தின் ஒரு கட்டமும் உள்ளது. சுவாசச் சட்டத்தின் கட்டமைப்பில், அது 15-20% ஆகும். இதனால், சுவாசச் சட்டத்தின் போது (3.5-4 விநாடிகள் ஓய்வு) போது, \u200b\u200bகுமிழிகள் ஒரு பகுதியை மட்டுமே உறிஞ்சும் சாத்தியம். அதன்படி, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் 2-4% உற்சாகமாக உள்ளன. எங்கள் தொழில்நுட்பம் இலகுரக அழுத்தத்தில் ஒரு கட்டுப்படுத்தும் ஆதரவுக்காக வழங்குகிறது, இது ஒரு சராசரி கா-தூண் மற்றும் உற்சாகமான erythrocytes 8-12 முறை செயல்படுத்தப்படும் குமிழ்கள் அளவு அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, சிமுலேட்டர் மற்றும் நுரையீரல்களில் நீடித்த வெளிப்பாடு காரணமாக, ஆக்ஸிஜன் செறிவு குறைக்கப்படுகிறது. சுவாசம் சிமுலேட்டரில் மாஸ்டர் செய்யப்பட்டதால், வெளிப்பாட்டின் கால அளவு அதிகரிக்கும், மற்றும் குமிழ்கள் உள்ள ஆக்சிடர் அளவு குறைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, எரித்ரோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கையில் கூர்மையான அதிகரிப்புடன் சேர்ந்து, செல்கள் தூண்டுதலால், அவர்களின் "சூடான" தூண்டுதலின் சக்தி குறைக்கப்படுகிறது. அது என்ன வழிநடத்துகிறது? எரித்ரோஸ்-நீங்கள் ஒரு பெரிய வெகுஜன செல்கள் வேலை தொடங்க மற்றும் "குளிர்" ஆற்றல் தூண்டுதல் முறையில் இந்த உடற்பயிற்சி தொடங்க தொடங்கும். இப்போது சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் இதயத்தின் பாதையில் "சூடான" ஆற்றல் விலக்கை மீட்டமைக்க முடியாது, orortic, பெரிய தமனிகள். Surfactant எரிக்க, அது ஒரு பெரிய கட்டணம் மற்றும் போதுமான ஆக்ஸிஜன் எடுக்கும். ஆனால் நுரையீரல்களில் பலவீனமான ஆற்றல் பரிமாற்றுவதன் மூலம், "சூடான" எரிசக்தி மீட்டமைப்பின் அதிகாரத்தை அடைவதற்கான பாதையின் பிரிவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. ஆனால் ஆற்றல் இழப்புகள் இல்லாமல் பல தடைகள் இல்லாமல் கடந்து எப்படி? ஸ்ட்ரோடோசைட்டுகள், ஸ்ட்ரீம்களின் அண்டை நாடுகளின் சுவர்களைத் தொட்டு, ஸ்ட்ரீமில் உள்ள அண்டை நாடுகளின் சுவர்களைத் தொட்டு, தங்கள் கட்டணத்தை இழக்கின்றன, "குளிர்" தூண்டுதலில் வேலை செய்கின்றன. சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் கட்டணம் இழப்பு, குறைந்த மற்றும் குறைந்த வாய்ப்புகளை "சூடான மற்றும்" உற்சாகத்தை. மற்றும் பெரிய மற்றும் சிறிய தமனிகளில் நீங்கள் ஆற்றல் கைவிட வேண்டும் அனைத்து நேரம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எரித்ரோசைட் எல்லா இடங்களிலும் சோதனை செய்யப்படுகிறது, பின்னர் அது சுவர், பின்னர் அண்டை செல். ஆனால், எரித்ரோசைசைட் அனைத்து பக்கங்களிலும் இருந்து endothellocytes மூடப்பட்டிருக்கும் எங்கே மற்றும் சமீபத்திய கட்டணங்கள் இருந்து நீக்கப்படும். எரித்ரோசைட் - அமைப்பு வியக்கத்தக்க மாறும் மற்றும் சக்திவாய்ந்த சுய-பழுது ஆகும். சவ்வு உடன் தொடர்பு கொள்ள நேரடியாக சுமத்தப்பட்டதன் கீழ் இன்னும் unranted ஆக்ஸிஜன் உள்ளது, இதன் காரணமாக லிப்பிட்களின் சுதந்திரமான ஆக்ஸிஜனேற்றம் பராமரிக்கப்படுகிறது. எலக்ட்ரான்கள் மற்றும் எரித்ரோசைட்டுகளின் செயல்முறை மீண்டும் நுரையீரல் மயிர்களுக்கு மீண்டும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வாசகர் ஒரு கேள்வி இருக்கலாம்: இந்த "நித்திய" மிராக்கிள் ஜெனரேட்டர் என்ன காரணமாக? இரத்தத்தில் போதுமானதாக இருக்கும் பொருந்தாத கொழுப்பு அமிலங்கள் உட்பட தேவையான பொருட்களின் காரணமாக.
ஆற்றல் உற்பத்தி செயல்முறை மற்றும் ஆற்றல் பரிமாற்றம் படிப்படியாக மேம்படுத்தப்படுகிறது. நுரையீரல் கேபில்-லிங்கோரில் உள்ள எரித்ரோசைட்டுகளின் தூண்டுதல் இரண்டு பதிப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: பலவீனமான "சூடான" தூண்டுதல் மற்றும் புலம் அல்ட்ராஹோஃப்-அதிர்வெண் உற்சாகத்தை. அனைத்து சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் ஆற்றல் உற்சாகத்தை பெறுகின்றன. திசு நாளங்களில் எரிசக்தி உற்சாகத்தை மீட்டமைத்தல் இரண்டு முக்கிய வடிவங்களை பெறுகிறது: மின்னணு எரிசக்தி மீட்டமைப்பு மற்றும் புலம் மின்காந்த தூண்டுதல். அதே நேரத்தில், பிந்தைய பெருகிய முறையில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது.
சுவாச பயன்முறையின் மறுசீரமைப்பு செல் சக்தியில் மாற்றங்களுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. பயனுள்ள பரிவர்த்தனை புரோ-முதன்மையாக வாழ்க்கை கன்வேயர் சேவை செய்யும் கட்டமைப்புகளில் உள்ளது. உயிரணுக்கள் எரிசக்தி அதிகரிக்கிறது ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது, சவ்வு சிக்கலான உருவாகிறது, வளர்சிதை மாற்றம் மேம்பட்டது, செல்லுலார் ஆற்றல் அதிகரிப்பு, அல்வொலோசைட்டுகள் மற்றும் endotheliocytes ஒரு மேம்படுத்தல் அதிகரிப்பு. வாஸ்குலர் படுக்கையில் உள்ள ஆற்றல் செல்கள்-XIA. Endotheliocytes மற்றும் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இடையே பெரிய வேறுபாடுகள் மறைந்துவிடும். இதன் விளைவாக, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் பெரும்பாலும் ஆற்றல் கப்பல் செல்கள் சிறிய பகுதிகள் குறைகிறது. செல்சைக்-அதிர்வெண் துறைகளின் கலவைகள் பெருகிய முறையில் ஆழமடைந்துள்ளன. மிகவும் சுவாரஸ்யமான மாற்றம் ஏற்போலி மற்றும் அவர்களது தொடைசரிகளில் ஏற்படுகிறது. Endotheliocytes மற்றும் alvelocyocytes, குறிப்பாக சவ்வு மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் சிக்கலான ஏற்படும். செல்கள் தங்கள் சொந்த துறைகள் ஒன்றிணைப்பதன் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு Ultrahigh-அதிர்வெண் துறையில் வேலை செய்ய தொடங்குகின்றன. மேலும் எரிசக்தி Endothellocytes அவர்களின் துறையில் மற்றும் surfactant இலவச தீவிர தீவிர ஆக்ஸிஜனேற்றம் காரணமாக, endogenous ஆக்ஸிஜன் உற்பத்தி தொடங்கும். எரித்ரோசைட் நுரையீரலின் சிறிய பகுதியின் சிறிய பகுதி மென்மையான "சூடான" தூண்டுதல்களைப் பெறுகிறது, அங்கு எரியும் போது, \u200b\u200bசர்பாக்ட்டர் பிரமாதமான ஆக்ஸிஜன் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் காற்று சுவாசிக்க ஒரு பகுதியாக பொருத்தமானது. ஆனால் அதே நேரத்தில், Erythrocytes இன் பிரதான பகுதி எரிசக்தி பரிமாற்றத்தின் மூலம் எரிசக்தி பரிமாற்றத்தின் மூலம் எரிசக்தி பரிமாற்றம் காரணமாக தொடங்கப்பட்டது.
2 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கணித்த இந்த பொறிமுறையானது இன்று அற்புதமாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. எண்டோஜென்டின்களில் மத்தியில் ஒரு கணத்தை நிறுத்தாமல், அரை மணி நேரத்திற்கும் மேலாக வெளியேற்றக்கூடிய மக்கள் இருக்கிறார்கள். இந்த மக்கள் ஒரு எண்டென் ஆக்ஸிஜன் ஜெனரேட்டர்களாக உள்ளனர் - கடலின் குடிமக்களுடன் நமது அக்கறையின் ஒரு சாட்சியம். அவற்றின் முடிவுகள் எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தின் கோட்பாட்டின் கொண்டாட்டத்தை அர்த்தப்படுத்துகின்றன. எரிசக்தி பரிமாற்றம் மற்றும் எரிசக்தி உற்பத்திக்கு இடையேயான அடிப்படை வேறுபாடுகள் வெளிப்புற மற்றும் endogenous சுவாசத்துடன் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும். முக்கிய அளவுருக்கள் உடலுக்கு வழங்கப்படுகின்றன, இது ஓய்வு. வெளிப்புற சுவாசத்துடன், நுரையீரலில் சக்திவாய்ந்த ஆற்றல் உற்சாகத்தை பெற்ற எர்த்ரோசைட்டுகள் சுமார் 2-4%, உடலின் ஆற்றல் கன்வேயர் முக்கியமாக வழங்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்துகிறது, இது வாஸ்குலர் படுக்கையின் செல்களை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த கன்வேயர் ஐந்து செல் வசதிகளால் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்படுகிறார்: இரத்த எரித்ரோசைட்டுகள், அல்வோலோ செல்கள் (அல்வொலோசைட்டுகள் 1 மற்றும் 2), செல்கள், தழும்புகள் அல்வொலி மற்றும் வாஸ்குலர் சேனல் (Endotheliocy-you), அதே போல் ஒரு endlolar surfactant சிக்கலான. இந்த கட்டமைப்புகள் உடலில் ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் ஆற்றல் பரிமாற்றத்தின் முக்கிய பகுதியாக விழுகின்றன. உடலின் தோல்வி இந்த கட்டமைப்புகளின் அழிவுடன் தொடங்குகிறது. நுரையீரல்களில் "சூடான" எரிசக்தி உற்சாகத்தை பெற்ற எரித்ரோசைட் மற்றும் "சூடான" வழி, ஒரு வாஸ்குலர் படுக்கையில் ஆற்றல் கைவிடப்பட்டது, ஒரு பெரும் பேரழிவை மாற்றுகிறது, கடுமையாக அவரது வாழ்க்கையை வெட்டுகிறது. ஆனால் உடல் அழிக்கப்பட்ட சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் புதியவற்றை மாற்றுவதற்கு உடல் அளிக்கிறது. சில வரம்புகள் போது, \u200b\u200bதப்பெண்ணம் இல்லாமல் அவர்களின் சரிவு நிரப்பப்பட்டுள்ளது. ஒரு வளாக சிக்கலான சிக்கலான சிக்கலான சிக்கலான சிக்கல்கள் மற்றும் தொத்திறைசுடன் செல்கள் கொண்ட செல்கள் கொண்டவை. முன்னர், Alveoli மற்றும் capillaries செல்கள் எதிர்கொள்ளும், காற்று குமிழ்கள் முன்னுரிமை அறிமுகம் மண்டலங்கள், surfactant உள்ள தோப்பு மிகவும் சக்திவாய்ந்த உள்ளது எங்கே. இந்த மண்டலங்களில், இது நியாயமான முறையில் ஏற்படுகிறது, சர்பாகஸ்ட்டானது ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை. இதனால், உடலின் முக்கிய எரிசக்தி உலை திறன் படிப்படியாக இழக்கப்படுகிறது. மிகவும் விரும்பத்தகாத செயல்முறைகள் வாஸ்குலர் படுக்கையில் வளரும். வாஸ்குலர் சுவரின் சேதம் உடலின் இருப்புக்கு முக்கிய ஆபத்தை பிரதிபலிக்கிறது. மற்றும் பக்கவாதம் - நபர் கொடூரமான நோய்கள். ஆனால் அவற்றின் நிகழ்வுகளின் வழிமுறை வாஸ்குலர் சுவரின் சேதத்துடன் சேதத்துடன் சேர்த்து, அத்துடன் பெருந்தோட்டமோடோடிக் பிளேக்குகள் மற்றும் சிறிய கப்பல்களின் ஸ்க்லரோசிஸ் ஆகியவற்றின் செயல்பாடுகளுடன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
வெளிப்புற சுவாசம் உள் ஆற்றல் பரிமாற்றத்தை சுமத்துகிறது. தமனிகளில் ஆற்றல் பணிநீக்கம் மற்றும் தொட்டிகளில் ஆற்றல் தோல்வி. அனைத்து எதிர். தமனி கப்பல்கள் அதிக ஆற்றலிலிருந்து சேதமடைந்துள்ளன, மேலும் 90% திசு செல்கள் வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆற்றல் குறைபாட்டை அனுபவிக்கும்.
வெளிப்புற சுவாசத்தின் குறைபாடுகள் புதிய சுவாசத்தின் நன்மையின் பின்னணியில் மாறுபடும். சுவாச சிமுலேட்டரைப் பயன்படுத்தி சுவாசத்திற்கான மாற்றம் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் இரத்தத்தின் இரத்தத்தில் விரைவான அதிகரிப்பால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது அவர்களின் வாழ்க்கையின் விரிவாக்கத்தைப் பற்றி சாட்சியாக உள்ளது. இந்த மறைமுகமாக சர்பாக்டனின் எரிப்பின் சக்தி நுரையீரலில் குறைகிறது, மற்றும் திசு கப்பல்களில். உடல் வெப்பநிலை - மற்றொரு காட்டி உள்ளது. அவர்கள் ஒரு புதிய வழியில் மூச்சுவிட ஆரம்பித்தவுடன் விரைவில் அவர் வீழ்ச்சியடைகிறார். மற்றும் எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தை மாற்றியவர்களில், உடல் வெப்பநிலை 1-1.5 டிகிரி செல்சியஸ் மூலம் குறைக்கப்படுகிறது. ஆனால் ஆற்றல் குறைப்பு காரணமாக இது நடந்தது? Chemilouminism முறையின் முறை நமது சுவாசத்தில் செல்லுலார் ஆற்றல் அதிகரிக்கும் என்று நிறுவப்பட்டது. மற்றும் எண்டோஜெனஸில் ஆரம்ப நிலை 2-4 முறை விட அதிகமாக உள்ளது. என்ன நடந்தது? எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்துடன், பெரும்பாலான உயிரணுக்கள் ஒரு மென்மையான சுதந்திரமான ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறையில் ஈடுபட்டுள்ளன, இது எலக்ட்ரான்களை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் மேற்பார்வை-அதிர்வெண் மின்காந்த புலத்தின் (ஒரு மைக்ரோபார்டிக்கில் வாழ்க்கை வேதியியல் மற்றும் இயற்பியல் இயற்பியல் ஆகியவற்றின் செயல்பாடுகளுடன் ஒத்திசைக்கப்படுகிறது. குறிப்பிட்ட செயல்முறைகளால் மூடப்பட்ட செல்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பது, மேலும் மேம்பட்ட பரிமாற்றத்திற்கு நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. ஒரு அற்புதமான முரண்பாடு: ஆற்றல் அதிகரிப்பு - வெப்பநிலை துளிகள் - இலவச தீவிரவாதிகள் எண்ணிக்கை விழும். அவரது கருதுகோள்களில், Petrakovich ஒரு மிக வேகமாக-அதிர்வெண் துறையில் நடவடிக்கை கீழ் mitochondrial செல்கள் வெளியே பறக்கும் புரோட்டான் செல்கள் எரிசக்தி பரிமாற்ற முக்கிய முக்கியத்துவம் காட்டுகிறது. Endogenous சுவாசம் ஒரு நீண்ட நேரம் என்று புரோட்டான்கள், மேலும், இலவச தீவிர ஆக்ஸிஜனேற்றம் கட்டுப்பாட்டாளர்கள் உள்ளன. இந்த கட்டுப்பாடு தீவிர உயர் அதிர்வெண் மின்காந்த புலங்களின் பங்களிப்புடன் வழங்கப்படுகிறது. உடலின் மிகப்பெரிய பகுதி அத்தகைய துறைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், சிறியது செல்கள் ஒரு சக்திவாய்ந்த துப்பாக்கி சூடு எரிசக்தி உற்சாகம், அதிக வாழ்க்கை வளங்கள்.
வெளிப்புற மற்றும் endogenous சுவாசம் இணங்க, நாம் ஒரு உதாரணம் கொடுக்க. குதிரை மற்றும் சுறா. இது ஒரு வெளிப்பாடு "ஒரு குதிரை ஓட்டி" என்று அறியப்படுகிறது, இதன் பொருள் தீவிரமான மற்றும் நீண்ட கால சவாரி காரணமாக விலங்கு அழிக்கப்படுகிறது. குதிரை முக்கியமாக "சூடான" ஆற்றல் தூண்டுதலுடன் ஒரு பொதுவான வெளிப்புற சுவாசம் உள்ளது. ஒரு கனமான நீண்ட சுமை விரைவாக ஒரு இதய அமைப்பு மூலம் அழிக்கப்படுகிறது. ஐஸ் சுறா ஒரு மணி நேரத்திற்கு 50 மைல்களுக்கு ஒரு வேகத்தில் நகரும், i.e. சுமார் 90 கிமீ / மணி. வேலை தீவிரம், நடுத்தர அடர்த்தி கணக்கில் எடுத்து, மிகவும் வேலைநிறுத்தம் குதிரை விட அதிக அளவு ஒரு வரிசையில் ஒரு வரிசையில். சுறா சுரங்கத் தொடரையில், நீண்டகால வேக சோதனைகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டியது அவசியம். இயற்கையாகவே, அது தீங்கு செய்யாது, ஏனென்றால் அது "சூடான" ஆற்றல் தூண்டுதலுக்கு இடமில்லை. முழு உடல் ஒரு தீவிர அதிர்வெண் மின்காந்தவியல் துறையில் உள்ளடக்கியது மற்றும் அனைத்து உயிரணுக்கள் நிறைவுற்ற unsatorated கொழுப்பு அமிலங்கள் இலவச-தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றம் உகந்த நிலை, இது அனைத்து செல்கள் நிறைவுற்றது, உயர் ஆற்றல் மற்றும் அழிவு இருந்து திசுக்கள் பாதுகாப்பு சுறாக்கள் வழங்க.
ஹைபோக்ஸிக் பயன்முறையின் வளர்ச்சிக்குப் பிறகு எண்டோஜெனஸ் சுவாச முறைமைக்கு இடைநிறுத்தம் (ரிலே) இல்லாமல் நிறைவேற்றப்பட வேண்டும். சுவாசச் சட்டத்தின் கட்டமைப்பு இலகுரக விமானப் பகுதிகளுக்கு கூடுதல் சேர்க்கை வழங்குவதற்கு மாறும்.
இடைநிறுத்தம் இல்லாமல் வழக்கமான சுவாசத்திற்குப் பிறகு, முதல் பகுதி நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. அதே நேரத்தில், வயிறு தளர்வான, மார்பு - தோள்கள் 3-4 செ.மீ. விலக்கு விலக்கு போன்ற தோள்கள். பின்னர் மார்பகங்கள் - தோள்கள் 1 நொடி. முந்தைய நிலையில் எழுந்து 2 வது மற்றும் அடுத்தடுத்த பகுதிகள் அதே வழியில் வெளிவந்தன. கடைசி பகுதி வழக்கமான ஒழுங்கு மூலம் வெளியேற்றப்பட்டு மற்றொரு மூச்சு மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. தோள்பட்டை ஆரம்ப நிலையில் தூக்கும் காலப்பகுதியில் சிறிய காற்று பகுதிகளின் அசாதாரண சக்குகள் மூக்கு வழியாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. கவனிப்பு மற்றும் ஒரு அசாதாரண காற்று சப்ளை போது அடிவயிற்றில் தளர்வு மற்றும் முன் நிலை வரையப்பட்ட வரையப்பட்ட. மார்பு எடுத்தபோது மூக்கு - தோள்பட்டை செயலற்றதாக உள்ளது. காற்று தன்னை நுரையீரல்களில் போகும். சாத்தியமான பிழைகள்: மார்பக விரிவாக்கம், குறைத்தல் பெரிய வீச்சு - மார்பு தூக்கும் - தோள்கள்.
சரியான சுவாச நுட்பத்துடன், PDA தொடர்ந்து வளர்கிறது. PDA மாறவில்லை என்றால், அது தொண்டை இடைவெளி தடுக்கப்பட்டது என்று அர்த்தம். இது கன்னத்தில் (மேல் பூட்டு) கீழ் (மேல் பூட்டு) நடக்கிறது. மூக்கு வாங்கிய ரிஃப்ளெக்ஸின் விளைவாக "பூட்டப்பட்ட" போது அது சாத்தியமாகும். இந்த வழக்கில், தன்னிச்சையான காற்று வழங்கல் ஒரு விருப்பம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடலின் நிலை வெளிப்படும் போது மாற்ற முடியாது, a.e., மார்பு மற்றும் தோள்கள் வீழ்ச்சி இல்லை. ஒவ்வொரு வெளிப்படையான பகுதியையும் பின்னர், பிந்தைய கூடுதலாக, மூக்கு வழியாக காற்று ஒரு சிறிய பகுதியை மைக்ரோடோஸ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மைக்ரோ-கோஸ்டோஸ் என்பது 0.5 விநாடிகளில் ஒரே நேரத்தில் வயிற்றுப்போக்கு முன்னோக்கி ஒரு மென்மையான மழை மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது - கீழே. எண்டோஜெனஸ் பயன்முறையில், 1 நொடிக்கு தினசரி தினசரி அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு முறை அதிகரிப்பு 2 வினாடிகளுக்கு அதிகமாக இருந்தால், காற்று மிகவும் தீவிரமாக திருப்தி அளிக்கப்படுகிறது, மார்பு-தோள்கள் அல்லது மைக்ரோண்டோஸ் குறைத்தல் குறைக்கப்பட வேண்டும். ஐபாட் 16 விநாடிகள் மற்றும் பலவற்றுடன் முதல் இரண்டு வாரங்களில் முதல் இரண்டு வாரங்களில் சுவாச நேரம் 40 நிமிடங்கள் குறைவாக இருக்க வேண்டும். நிலையான சுவாசத்தின் இந்த காலகட்டத்தில், தினசரி வகுப்புகளின் நேரத்தை 2 நாட்களில் 1 நிமிடங்களில் தினசரி வகுப்புகளின் நேரம்.
செயலில் உள்ளமயமான சுவாசத்திற்குள் நுழைவு பொதுவாக PDA 65-70 வினாடிகளில் தொடங்குகிறது. உதாரணமாக, 65 முதல் 90 விநாடிகளில் இருந்து அது கூர்மையாக உயர்கிறது. - ஒரு வொர்க்அவுட்டில், 90 முதல் 120 வினாடிகளில் இருந்து. - அடுத்த பயிற்சி அமர்வில். அடுத்து, PDA இன் அதிகரிப்பு முன்னேறும் மற்றும் 2-3 வாரங்களுக்கு பிறகு 50-60 நிமிடங்கள் அடையலாம். மூன்று தொடர்ச்சியான வகுப்புகளில் 1 மணிநேரம் இருந்தால், இணையாக மாஸ்டர் செய்ய முடியும்.
எண்டோஜெனஸ் சுவாசம் மெதுவாக நடைபயிற்சி மூலம் மாஸ்டர் நல்லது. சுவாசத்தின் நுட்பம் மாறாது, மாறாக சிமுலேட்டருக்கு பதிலாக இறுக்கமாக மூடிய உதடுகளை பயன்படுத்துகிறது. காற்று சிமுலேட்டர் மூலம் சுவாசிக்க போல காற்று மிகவும் பொருளாதார பகுதிகள் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. சிமுலேட்டரை விட அதிக எதிர்ப்பை மூச்சு விடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது! சற்றே குறைக்கப்பட்ட எதிர்ப்பை மூச்சு விடுவது நல்லது. வெளிவந்த பகுதிகளின் காலம் 2-6 விநாடிகள் ஆகும், அவற்றுக்கு இடையில் இடைநிறுத்தங்கள் 2-4 நொடி இருக்கலாம். இந்த அளவுருக்கள் இடையே உள்ள விகிதங்கள் சுவாச அமைப்பு, உடல் உழைப்பு மற்றும் சுவாச அனுபவத்தின் வளர்ச்சியை சார்ந்தது.
Endogenous சுவாசத்தை மேம்படுத்துகிறது என, காற்று இடங்கள் மிகவும் குறைகிறது, எங்களுக்கு சுவாச நுட்பங்களை பகுத்தறிக்கை மற்றும் வன்பொருள் மற்றும் திறமையான முறையில் அதை விண்ணப்பிக்க அனுமதிக்கிறது. வெளிப்பாட்டின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பெல்லி முன்னோக்கி இயக்கத்தோடு சேர்ந்து - கீழே, பின்னர் இடைநிறுத்த காலத்தின் போது, \u200b\u200bவயிற்று தசைகள் அழுத்தம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. நுரையீரலின் அளவு குறைப்பு அதே நேரத்தில் குறைகிறது. இந்த நுட்பம் மிகவும் திறமையான மற்றும் பகுத்தறிவு ஆகும்.
Endogenous சுவாசத்தில் வாழ்க்கை மற்றும் உடல் டிரஸ்ஸிங்
எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தை மாற்றியமைத்தவர், அந்த நபர் படிப்படியாக அதன் நிலையான பயன்பாட்டிற்கு நகர்கிறது. அத்தகைய சுவாசத்தின் ஆக்ஸிஜன்-ஆற்றல் மகசூல், பரிமாற்றம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றை உறுதிப்படுத்துகிறது, தினசரி சுவாசத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உகந்த எதிர்ப்பைக் கொண்டு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய சுவாசத்தின் 1-1.5 மணி நேரத்தில், நல்ல ஆரோக்கியம் உறுதி செய்யப்படுகிறது, மேலும் சரியான உடல்நலம், மற்றும் உண்மையான புத்துணர்ச்சிக்கு, இந்த நேரத்தில் 2-3 முறை அதிகரிக்க வேண்டும். திறன்களைப் பெற்றதால், அத்தகைய சுவாசம் தேவைப்படுகிறது. உதாரணமாக, 70-80 வயதில் உள்ள எண்டோஜென்டர்களில் மத்தியில், அநேகர் தங்கள் நடைமுறையில் தினசரி 5-6 மணிநேர சுவாசத்தை அதிக அழுத்தத்தின் கீழ் பயன்படுத்துகின்றனர். மீதமுள்ள நேரம் சுவாசம் எண்டோஜெனஸ் பயன்முறையின் பயன்பாட்டில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் அழுத்தம் கட்டுப்பாடு இல்லாமல்.
மனிதநேயம் பூமிக்குரிய இருப்பு ஒரு புதிய தரத்தில் நுழைகிறது - எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தின் காலம். மாற்றம் தீவிர சுகாதார முன்னேற்றம் மற்றும் வாழ்க்கை குறிப்பிடத்தக்க நீட்டிப்பு சேர்ந்து. இது ஆச்சரியமான முடிவுகளால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டு, ஒரு பொருள்களின் தர்க்கத்தின் அடிப்படையில் ஒரு filigree கோட்பாட்டிலிருந்து முன்கணிப்புடன் பொருந்துகிறது. புதிய அறிவின் வெளிச்சத்தில் சந்தேகத்திற்குரியது மட்டுமல்ல, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, நன்கு அறியப்பட்ட சிகிச்சை முறைகளின் விளைவுகள் தீங்கு விளைவிக்கும். மருந்தியல் ஏற்பாடுகள் ஊட்டச்சத்து கூடுதல், கொழுப்பு பர்னர்கள், உடற்பயிற்சி, பட்டினி, குளிர்ந்த நோய்களால் கடினமாக்குவது முக்கியமாக ஆற்றல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பது உட்பட naturopathic முகவர்கள். அவர்களின் தாக்கம் முதன்மையாக உயர் ஆற்றல் மண்டலங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படும், சேதமடைந்த செயல்முறைகளை அதிகரிக்கிறது. உடலின் குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து, பல்வேறு முறைகளின் பயன்பாட்டின் பயன்பாடு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் விகிதம் பரவலான வரம்புகளில் வேறுபடுகிறது.
உள்நோக்கம் சுவாசம் என்ன?
புதிய ஏற்பாடுகளுக்கு புரிந்துகொள்ளுதல் மற்றும் கணக்கியல் இல்லாமல், பயனுள்ள ஆரோக்கிய முறைகளை உருவாக்க இயலாது. ஆனால் சுகாதார மற்றும் விரிவாக்கத்தை உறுதி செய்வதற்கான மிகச் சிறந்த தொழில்நுட்பம் ஏற்கனவே வளர்ந்துள்ளது. உள்நோக்கி சுவாசம் கூர்மையாக திசு அழிவை குறைக்கிறது, செல் சக்தி அதிகரிக்கிறது மற்றும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு. ஒரு நபர் மிகவும் ஆபத்தான எதிரிகளை பயப்படாமல் நீண்ட காலமாக உயிருள்ள எண்டோஜெனஸ் மக்கள் ஒரு மக்கள்தொகை உள்ளது - பக்கவாதம், மாரடைப்பு, புற்றுநோய் மற்றும் நோய் இல்லாமல் ஒரு வசதியான வாழ்க்கை எண்ணும்.
இது அதிக செயல்திறன் தீர்மானிக்கிறது புதிய தொழில்நுட்பம்? அதன் பொருள் முதன்மையாக ஒவ்வொரு செல், எந்த உறுப்புகளில், அது இல்லை. சமீபத்திய விஞ்ஞான தாள்கள் (குறிப்பாக, அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள்), உடலின் சீரழிவு மற்றும் வயதான முக்கிய காரணங்கள் குறைந்த செல் சக்தி மற்றும் அதிகரித்த அளவிலான தீவிர தீவிரவாதிகள் ஆகும். இந்த ஏற்பாடுகள் இன்றைய தினம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டு, மனோதத்துவ சுவாசத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறையால் சுத்திகரிக்கப்பட்டுள்ளன. இது செல்கள் மீது ஆற்றல் சுமைகள் நூற்றுக்கணக்கான வேறுபடலாம் என்று மாறிவிடும் - ஆயிரக்கணக்கான முறை. உடலில் உள்ள அடிப்படை ஆற்றல் சுமை செல்கள் (சுமார் 1-2%) ஒரு சிறிய பகுதியாக விழுகிறது என்று நிறுவப்பட்டது. அவர்களின் அழிவு திசுக்களை சேதப்படுத்தி அணிய வழிவகுக்கிறது. கடுமையான எரிசக்தி குறைபாடு காரணமாக மீதமுள்ள செல்கள் பெரும் பகுதியாக செயலற்ற நிலையில் உள்ளது. இந்த செல்கள் நிலைமை "மாசுபாடு" என்ற அளவில் "மாசுபாடு" என்ற அளவில் தீர்மானிக்கிறது, உயிரினத்தின் "ஒட்டுதல்".
உள்நோக்கம் மூச்சு மனித உடலின் அபூரணத்தை, ஊடுருவல் வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் குறுக்குவெடுப்புப் பரஸ்பர வழிமுறைகளின் மூலம் நீங்கள் பிரதிபலிப்பதை அனுமதிக்கிறது. அவர் பரிமாற்ற செயல்முறைகளில் செல் எரிசக்தி விநியோகத்தின் தெளிவான முன்னணி பாத்திரமாக ஆனார். செல்கள் தேவையான பொருட்களைக் கொடுக்க போதுமானதாக இல்லை. ஆற்றல் பற்றாக்குறை போது, \u200b\u200bசெல் பொருட்கள் அல்லது அதன் சொந்த இருப்புக்களை திறம்பட பயன்படுத்த முடியாது.
உட்புற சுவாசம் உடலின் பொது ஆற்றல் பின்னணியை அதிகரிக்கிறது, செல்கள் முக்கிய பகுதியை உள்ளடக்கியது, அவற்றில் உகந்த ஆற்றல் அளவை வழங்குகிறது. செல் சக்தியில் ஒரு கூர்மையான முன்னேற்றம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் உயர் நிலையை உருவாக்குகிறது, திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் அத்தகைய தொழில்நுட்பத்திற்கான ஒரு உத்தரவு இருக்கிறதா? இது சம்பந்தமாக, மனிதனுக்கும் மருந்துக்கும் இடையிலான உறவு ஆர்வமாக உள்ளது. ஒரு நோயாளி மற்றும் நிபுணர்களின் கண்களால் நவீன மருத்துவத்தைப் பார்ப்போம், ஒரு நபர் மருந்தை எண்ணிப் பார்க்க முடியும், அது அவரை எதிர்காலத்திற்கு வழங்க முடியும்.
முன்னணி இணைப்பு உட்பட நவீன மருத்துவம் மாநில பற்றி புகழ்பெற்ற நிபுணர்கள் கருத்து இங்கே ரஷியன் சுகாதார - அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவம், அதே போல் பாரம்பரிய மருத்துவம்.
மருத்துவ சயின்ஸ் டாக்டர், பேராசிரியர் VA Vorontsov: "உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் ரஷ்யாவில் மட்டுமல்லாமல், அனைத்து வளர்ந்த நாடுகளிலும் ஏற்கனவே வரம்பை அடைந்தது, இது வெளிப்படையாகிவிடும்: சுகாதாரப் பராமரிப்பின் முன்னாள் முறையான வழிமுறைகள் அனுமதிக்காது எந்த சராசரி கால வாழ்க்கை அல்லது குழந்தை இறப்பு குறைக்க. மிகைப்படுத்தல் இல்லாமல், அதன் அடிப்படையில், உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் அறிகுறிகள் மற்றும் விளைவுகளை நீக்குகிறது, நோய் மற்றும் அதன் காரணங்கள் அல்ல என்று வாதிடலாம். மேலும், நாள்பட்ட நோய்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகபட்சமாக அதிக உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தின் நடைமுறை நடவடிக்கைகளின் இயற்கை முடிவுகளில் ஒன்றாகும் என்று நம்புவதற்கு ஒவ்வொரு காரணமும் உள்ளது. பொதுவாக, அது கருதப்படலாம்: உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் கடுமையான நோய்க்குறிக்கு அவசியமானது, ஏனெனில் அது சக்திவாய்ந்த மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறையாக இருப்பதால். அது ஒரு கடுமையான அச்சுறுத்தலில் வாழ்க்கையைச் சேமிக்க முடியும், ஆனால் அது சுகாதாரப் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த முடியாது, ஏனென்றால் சக்திவாய்ந்ததாக இருப்பதால், தங்களை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் செலுத்த வேண்டிய அனைத்துக்கும். நாள்பட்ட நோய்களில் உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தில் பயனற்றதாக இல்லை என்பது இரகசியமில்லை. "
மருத்துவ சயின்ஸ் டாக்டர், பேராசிரியர், விண்வெளி மருத்துவம் N. P. Neumyvakin நிறுவனர்களில் ஒருவர்: "இன்னும் திறமையான மருந்துகள், இரசாயன கதிர்வீச்சு, முதலியன மேம்படுத்தல் என்று எந்த சந்தேகமும் இல்லை. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, அழிக்க, அனைத்து, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த நோக்கம் கொண்டவர்கள் உட்பட ஒரு பெரிய அளவு மருந்துகள். இதற்கிடையில், மருந்துகள் ஒரு பெரிய பெரும்பான்மை இல்லாமல் செய்ய முடியும். "
டாக்டர் ஜி. கியர் (1995): "நவீன மருந்தியல் மற்றும் வன்பொருள் சிகிச்சையின் அனைத்து சாதனைகளையும் போதிலும், அவர்கள் தற்காலிக உதவி வழங்க முனைகின்றன. குத்தூசி மருத்துவம், உளவியலாளர்கள் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உள்ள உளவியல் மற்றும் உயிரினங்களின் சாதனைகள் அதிகரித்து வரும் நிகழ்வுகளின் பிரச்சினைகளை தீர்க்காது. மிகவும் பிரபலமான நிபுணர்கள் கூட ஒரு முழுமையான சிகிச்சை வேண்டும், அது எப்போதும் அடையவில்லை. மற்றும் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் அது ஒரு அரிதான அதிர்ஷ்டம். சமீபத்தில், மக்கள்தொகையில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பகுதி சுய-சிகிச்சை (பிராகோ, ஷாலோவ், செமெனோவா, மலகோவ், முதலியன) பல்வேறு அமைப்புகளின் பிடிக்கும். ஆனால் ஒரு உணவில் ஆசிரியர்களின் கடுமையான பரிந்துரைகளை பூர்த்தி செய்வதும், சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகளைத் தாங்கிக்கொள்ளவும், அதிகரிக்கப் பயப்படுவதில்லை என்றும், சுய-சிகிச்சையின் விளைவு பொதுவாக தற்காலிகமாகவும், எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் அடையவில்லை. பொதுவாக, நோய்த்தொற்று குறைக்கப்படவில்லை, மற்றும் பல சந்தர்ப்பங்களில், சுற்றுச்சூழலின் சரிவு மற்றும் வாழ்க்கையின் ஒட்டுமொத்த பதட்டத்தை அதிகரிப்பதன் காரணமாக, அது வளர்கிறது. "
மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர் V. V. Konovalov: "முதலாவதாக, நவீன மருத்துவத்தின் நெருக்கடி ஒரு கசப்பான யதார்த்தமாகும், உண்மையில் நம் மட்டும் அல்ல, ஆனால் மேற்கத்திய ஆரோக்கியம் அல்ல. மேற்கத்திய மருத்துவம் ஒரு பரவலான யோசனை, அதே போல் சிறந்த ரஷியன் கிளினிக்குகளில் மருந்து பற்றி, பரிபூரண எல்லை, ஆழமாக தவறாக. உலகின் சிறந்த கிளினிக்குகளில் இருந்து சாதாரண நகர கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனைக்கு இடையிலான அடிப்படை வேறுபாடு இல்லை. சாதனங்கள் சாதனங்கள், மருந்துகள் மற்றும் சேவை மட்டத்தில் மட்டுமே வேறுபாடு காணப்படுகிறது. "
கடுமையான நோய்களால் மறுப்பு, அறுவை சிகிச்சை, எதிர்ப்பு தொற்றுநோய் ஆகியவற்றில் மருந்துகளின் சாதனைகளை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சந்தேகத்திற்கு இடமில்லை.
இருப்பினும், நோயாளியின் கண்களால் நவீன மருத்துவத்தை பார்ப்போம். மருத்துவ நிறுவனங்களின் வெகுஜன நிறுவனங்கள் உள்ளன, அவை புதிய மற்றும் புதிய சூப்பர் பிரபஞ்சங்களுடன் பொருத்தமற்றவை, மற்றும் மருந்துகள் அற்புதமான தனியுரிம மருந்துகள் நிறைந்தவை. எனினும், ஒரு கையில், ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான மக்கள் மோசமாக உணர்கிறார்கள், கிளினிக்குகள், மருத்துவமனைகள், ஆனால் அவர்கள் பெரும்பாலும் எந்த நோய்களையும் கண்டுபிடிக்கவில்லை, நிச்சயமாக, அவர்கள் அவர்களுக்கு உதவ முடியாது. மறுபுறம், நோய் அறியப்படும் போது பல வழக்குகள் உள்ளன, ஆனால் மருந்து கிட்டத்தட்ட சக்தியற்றதாக உள்ளது. இத்தகைய நோய்கள்: தடிப்புத் தோல் அழற்சி, எக்ஸிமா, நரம்பியல் அழற்சி, ஒவ்வாமை, மூச்சுத்திணறல், நோய்த்தடுப்பு, தாவரங்கள், ஆஸ்டோடோரோசிஸ், polyrthritis, தாவரங்கள், புரோஸ்டாடிடிஸ், இஸ்கிமிக் ஹார்ட் நோய், மூளை, கனமான அனீமியா, நரம்பியல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு நோய், ஆண்கள், கருவுறாமை, மாத்திரப்பாதை மற்றும் மோமாவில் ஆற்றல் சிக்கல்கள் பெண்களில் மற்றும் பலர் பலர்.
உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் "மருந்து" மற்றும் அறிகுறிகளாக மாறிவிட்டது என்ற உண்மையின் காரணமாகும், ஆனால் "மருந்து ஆரோக்கியம்" அல்ல. ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இல்லை, ஆனால் அதை காப்பாற்ற, கடுமையான வலி நீக்க, நோய் மோசடி - இது இந்த பணி, மற்றும் இந்த வாய்ப்புகளை உண்மையில் குறைவாக உள்ளது.
நவீன மருத்துவத்தின் மதிப்பீடுகளின் குறிக்கோளை சந்தேகிப்பது கடினம்.
மேற்கு "மேலும் மோசமாக உள்ளது" என்ற உண்மையை அமைதிப்படுத்த முடியுமா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அமெரிக்காவில் கூட, அரை மில்லியன் மக்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் இறக்கிறார்கள், மேலும் பக்கவாதம் இருந்து இறப்பு விகிதங்கள் இன்னும் அதிகமாக உள்ளன. அந்த நபர் தழுவல் மற்றும் உயிர்வாழ்வின் வரம்பை நெருங்கி நெருக்கமாக அணுகினார் என்று தெரிகிறது.
எதிர்காலம் பற்றி என்ன? ஒரு விஞ்ஞானத்தை ஒரு விஞ்ஞானத்தை சுத்திகரிப்பது போல் தெரிகிறது, பிரகாசமான வாய்ப்புகளை உறுதி செய்யாது. மேலும், சில கணிப்புகள் மிகவும் நம்பிக்கையற்றவை. டிசம்பர் 2, 5, 1996 அன்று சிஐஎஸ் நாடுகளின் முதல் காங்கிரஸ் காங்கிரஸின் சமீபத்திய தகவல்களாகும். ஐரோப்பா மற்றும் அமெரிக்காவிலிருந்து விஞ்ஞானிகளின் கணிப்புகளின்படி, 21 ஆம் நூற்றாண்டில் உலகெங்கிலும் உள்ள ஒவ்வொரு மூன்றாவது மனிதனும் புற்றுநோயைப் போல் விழும். ஏற்கனவே இன்று, இந்த நோய் தொற்றுநோயின் இயல்பைப் பெறுகிறது: வீரியமான கட்டிகளின் வளர்ச்சி விகிதம் ஆண்டுதோறும் சராசரியாக 86% அதிகரிக்கும். மேலும், இந்த போக்கு எதிர்கால நூற்றாண்டில் தொடரும்.
உத்தியோகபூர்வ I. எத்னாஸ்கன் ஒரு இறந்த முடிவை விட்டு வெளியேறுவதற்கு அடிப்படையில் புதிதாக எதையும் வழங்க முடியாது, அது "அதிசயமான" வழிமுறைகளுக்கு மாறுவதற்கு மதிப்புள்ளதாக இருக்கலாம்.
ஆனால், இந்த "அதிசயங்கள்" இந்த "அதிசயங்கள்" என்பதை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதைப் புரிந்துகொள்வது போல் தெரிகிறது: மருந்துகள், உணவு சேர்க்கைகள், கொழுப்பு பர்னர்கள்? இவை சமகால உலக மருத்துவம் அதே பொருட்களாகும், இது ஒரு ஆழ்ந்த நெருக்கடியில் தங்கியுள்ளது.
ஒரு எளிய நபர் என்ன செய்ய வேண்டும்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நான் வாழ விரும்புகிறேன். ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியத்திற்காக ஒரு ஆழ்ந்த துரத்தல் என்று சொல்லலாம். உடல்நலம் "உணர்கிறேன்" அல்ல, ஒரு நபர் அசௌகரியத்தை உணர்கிறார்.
ஒரு சுவரில் மருந்து துன்புறுத்தப்பட்டால், பல தசாப்தங்களாக 21 ஆம் நூற்றாண்டில் பார்த்தால், நமக்கு கார்டினல் எதையும் உறுதியளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் மிகவும் தீவிரமாக சிந்திக்க வேண்டும். நபரின் தழுவலுக்கான நீண்டகால பரிணாம வளர்ச்சி நீண்ட காலமாக முடிந்ததும், ஒரு புதிய படிப்பிற்கு தழுவல் செய்ய வேண்டியது அவசியம். அது சாத்தியம் போது? ஒரு விஞ்ஞான முன்னேற்றத்தை மட்டுமே உருவாக்கியிருந்தால், ஒரு நபர் மட்டுமே பாரம்பரிய உலக கண்ணோட்டத்தின் பத்திரிகைகளிலிருந்து தங்களை விடுவிக்க முடியும் என்றால்.
அத்தகைய ஒரு நடவடிக்கை உடலில் ஒரு அடிப்படை புதிய பரிமாற்றத்தை உறுதி செய்யும் தொழில்நுட்பத்தை உருவாக்குவதன் மூலம், எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தின் திறப்புடன் தயாரிக்கப்படுகிறது.
புதிய மூச்சு கருதுகோள்
1992 ஆம் ஆண்டில், கட்டுரை G. N. Petrakovich பத்திரிகையில் "ரஷ்ய சிந்தனை" எண் 2 "axioms எதிராக இலவச தீவிரவாதிகள்" தோன்றினார். சுவாசம் பற்றி புதிய கருதுகோள். "
G. N. Petrakovich எங்கள் "மிகவும் ஆய்வு" உயிரினத்தில் G. N. Petrakovich என்ன? இந்த கேள்விக்கு பதில் மூன்று பதவிகளில் சுருக்கமாக வடிவமைக்கப்படலாம்:
- அவர்களின் சவ்வுகளின் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்களின் சுதந்திரமான ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் காரணமாக ஆற்றல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனுக்கான செல்கள் அவற்றின் தேவைகளை வழங்குகின்றன;
- குறிப்பிட்ட எதிர்வினைக்கு செல்கள் இயக்கம், இதன் விளைவாக, மின்னணு உற்சாகத்தை மாற்றுவதன் காரணமாக இரத்தத்தின் எரித்ரோசைட்டுகள்;
- இரத்த எரித்ரோசைட்டுகள் எலெக்ட்ரோசைட்டுகள் எலெக்ட்ரோசைட்டுகள் காற்று ஆக்ஸிஜனுடன் திசுக்களின் திசுக்களின் சக்தியின் ஆற்றல் காரணமாக அல்வோல் கேபிலிகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது எரிப்பு நுட்பத்தின் மூலம் பாய்கிறது.
முதல் நிலை நமது வழக்கமான கருத்துக்களை மாற்றிவிடும். ஆக்ஸிஜன் இரத்த அணுக்களால் வழங்கப்படவில்லை, அதில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. Adenosinerithosphate (ATP) மற்றும் செயல்முறைகள், அதை வழங்கும், பின்னணி செல்ல. இவை அனைத்தும், செல் சவ்வுகளின் முக்கிய அங்கமாகும் செல்கள் உள்ளற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் அல்லாத என்சைமிக் இலவச தீவிர ஆக்ஸிஜனேற்றம் செயல்முறைகள் காரணமாக. அது வெளியே வரும், அறிவியல் சுற்றி பார்த்து மற்றும் உடலில் இந்த நிகழ்வு பாத்திரத்தை பாராட்டவில்லை. இதற்கிடையில், உயிர்வாழிகள் லிப்பிட்கள் (கொழுப்பு) உயிரணு சவ்வுகளின் சுதந்திரமாக ஆக்சிஜனேற்றம் நீண்ட காலமாக அறியப்படும். இருப்பினும், முக்கியமாக ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான சேதமடைந்த செயல்முறைக்கு முக்கியமாக, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான சேதமடைந்ததாக இருப்பதாக இது தோன்றுகிறது. இலவச-தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் பாத்திரத்திற்காக மற்ற பார்வைகளும் உள்ளன.
வாழ்க்கை உயிரினங்களின் திசுக்களின் திசுக்களில் சுதந்திரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் செயல்முறை, அயனியாக்குதல் கதிர்வீச்சின் இயற்கையின் பின்னணியில், சுத்தமான உணவின் சில இரசாயன கூறுகளின் இயல்பான பின்னணியின் செயல்பாட்டின் காரணமாக அனைத்து மூலக்கூறு கட்டமைப்புகளிலும் தொடர்ச்சியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் வாதிடுகின்றனர் , காற்று ஓசோன்.
இவ்வாறு, ஒரு அல்லது மற்றொரு தீவரோ கொண்ட இலவச-தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றம் தொடர்ந்து உடலின் திசுக்களில் தொடர்ந்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது மாறி மதிப்புடன் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் உலோகங்கள் இருப்பதை இது பங்களிக்கிறது, முதன்மையாக இரும்பு, திசுக்களில் இருக்கும் தாமிரம்.
இலவச-தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் ஆற்றல் வெப்பம் மற்றும் எலக்ட்ரான் உற்சாகத்தின் வடிவில் வெளியிடப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, பல இலவச-தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருட்கள் ஆக்ஸிஜன், கெட்டோன்கள், aldehydes உற்சாகமாக மின்னணு நிலைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன, I.E., தீவிரமாக ஆற்றல் அனுப்ப தயாராக. இலவச-தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் தயாரிப்புகள் அனைத்து அறியப்பட்ட எத்திலில் ஆல்கஹால் அடங்கும். பொதுவாக, இந்த உடலின் அளிப்பின் அளவு இலவச-தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்து உள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
இதனால், நமது உடலில் செல் சவ்வுகளின் லிப்பிட்களின் சுதந்திரமான ஆக்சிஜனேற்றத்தின் நிலை, வசிப்பிடத்தால் ஏற்படும் மூன்று பாகங்களின் தொகை, சுவாசம் மற்றும் சிறப்பு உணவைப் பெறும் மூன்று பாகங்களின் தொகை ஆகும்.
சுவாசத்தால் ஏற்படும் இலவச-தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் விகிதாச்சாரமானது வழக்கமாக மிகச்சிறந்த மதிப்பு (மற்றவர்களுக்கிடையில்) இருப்பதாக நீங்கள் ஏற்கனவே யூகித்தபடி, இல்லையெனில் ஒரு நபர் சுவாசத்தை சார்ந்து இருக்க மாட்டார்.
எரிசக்தி பரிமாற்ற செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு ATP ஆல் சொந்தமானது அல்ல, ஆனால் ஒரு Ultrahigh- அதிர்வெண் மின்காந்தவியல் துறையில் இலவச-தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் செயல்முறைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. இந்த கருத்துக்கள், அவர் இரகசியங்களை இல்லாமல் உயிர்வாழ்வின் வேலையில் வளர்ந்தார்.
பெட்ராகோவிச் படி, ஒவ்வொரு செல் (ஹீமோகுளோபினில்) உள்ளிட்ட ஒவ்வொரு கலத்திலும் (ஹீமோகோரோபின்) உட்பட, 400 மில்லியன் துணைப்பிரிவுகள் உள்ளன, ஒரு மாறி மதிப்புடன் 4 இரும்பு அணுக்கள் இணைந்துள்ளன. இந்த நிலையான கட்டமைப்புகள் அல்லது அவர்கள் அவர்களை அழைக்கையில், அவர்கள் அழைக்கிறார்கள். N. Petrakovich, வனவிலங்குகளில் உள்ளார்ந்த, "மின்காந்தவியல்", நேரடியாக இலவச-தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளனர்.
எரிசக்தி-நுகர்வு மற்றும் எரிசக்தி பரிமாற்ற செயல்முறைகளின் ஆதாரமாக இது Mitochondria, செல்கள், செல்கள், செல்கள், செல்கள், செல்கள், உயிரணுக்கள் ஆகியவற்றிற்கு இடையே எலக்ட்ரானிக் அயர்ன் அணுக்கள் ஒரு தீவிர அதிர்வெண் மின்காந்தவியல் துறையில் உருவாக்கப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறை ஆசிரியரால் விவரிக்கப்படுகிறது: "எனவே, டி.சி. சுற்றுகள்" எலக்ட்ரான் பரிமாற்ற சுற்றுகள் "மைட்டோகாண்ட்ரியாவில்" எலக்ட்ரான் பரிமாற்ற சுற்றுகள் "ஆகும். அப்படியானால் என்ன இருக்கிறது? எலக்ட்ரான் மற்றும் "சொந்தமானது" ஆகியவற்றின் மூலக்கூறுகளில் இருந்து "Crosk" என்பது மின்காந்த, இயக்கம் - "CROSK" ஒரு பகுதியாகும் இரும்பு அணுவில் உள்ள மதிப்புமிக்க விகிதத்திற்கு சமமான ஒரு பெரிய வேகத்தை ஏற்படுத்தும். அதே மின்காந்தத்திற்குள். ஒரு எலக்ட்ரான் போன்ற இயக்கம் ஒரு மின்சார மின்னோட்டத்தை உருவாக்குகிறது, இயற்பியல் சட்டங்களின் படி, ஒரு மின்காந்த புலத்தின் படி. அத்தகைய மின்காந்தவியல் எலக்ட்ரான் இயக்கத்தின் திசையில் கணிக்க முடியாதது, எனவே அவை மாறி சுழற்சிகளால் மின்சார மின்னோட்டத்தை மட்டுமே உருவாக்க முடியும், அதன்படி, ஒரு மாறி உயர் அதிர்வெண் சுழல் மின்காந்தவியல் புலம்.
புரோட்டான்களின் நிகழ்வு (நெகிழ்வான ஹைட்ரஜன் அணுக்கள்) செல் இடைவெளியில் மைட்டோகோண்ட்ரியாவிலிருந்து புறப்பட்டு, உயிர்வாழ்வாதிகள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், விஞ்ஞானிகள் இந்த துகள்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் போதுமான இடத்தை கண்டுபிடிக்கவில்லை. Petrakovich படி, எலக்ட்ரான்கள் சேர்த்து புரோட்டான்கள் செல்கள் மிக முக்கியமான ஆற்றல் மற்றும் ஆற்றல் பரிமாற்ற துகள்கள் ஆகும்.
"இவ்வாறு, நாம் ஒரு உயிர்வாழ்வை கையகப்படுத்துதல் மற்றும் பரிமாற்றத்தை ஒரு உயிரினத்தின் கையகப்படுத்தல் மற்றும் பரிமாற்றத்தை எவருடனும் பேசுகிறோம் - நாம் ஒரு உயிரணுக்களில் புரோட்டான் கதிர்வீச்சைப் பற்றி பேசுகிறோம், ஆற்றலை கடத்துவதற்கான ஒரு முறை உயிரியல் ஆக்ஸிஜனேற்றம், மைட்டோகாண்ட்ரியா இருந்து சைட்டோபிளாசம் வரை. "
இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது நிலை வாழ்க்கை கன்வேயர், I.E. இரகசியத்தை வெளிப்படுத்துகிறது, அது உறுப்புகள் மற்றும் திசு செல்கள் உண்மையான செயல்பாட்டை உறுதி செய்யும் செயல்முறைகளின் இழப்பில். இந்த கன்வேயர் அடங்கும்: இரத்த எரித்ரோசைட்டுகளின் சுவாச-எரியும், எலெக்ட்ரோசைட்டுகள் எரிசக்தி ஆற்றலின் ஆற்றல் தூண்டுதல், அதன் முன்னணி இரத்த நாளங்களின் காலப்பகுதியில் எரிசக்தி ஆற்றலின் வளர்ச்சி, இலக்கு செல் எலக்ட்ரானிக்ஸ் தூண்டுதலின் எரித்ரோசைட்டுகளை மீட்டமைக்கிறது.
நுரையீரலில், இரத்தத்திற்குள் ஆக்ஸிஜனின் மாற்றம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இங்கே, திசு ஹைட்ரோகார்பன்கள் காற்று ஆக்ஸிஜனுடன் ஒரு இரசாயன எதிர்வினைகளில் எரிச்சலூட்டும் பொறிமுறையால் பாய்கின்றன. எரிக்கும்போது, \u200b\u200bஒரு வெடிப்பு வடிவத்தில் எரியும் போது, \u200b\u200bஉடனடியாக ஒரு பெரிய அளவிலான எலக்ட்ரான்களைப் பெற்றெடுக்கும்போது, \u200b\u200bமின்காந்த தூக்கம் ஏற்படுகிறது, எரிசக்தி எரிசக்தி என்பது எரிசக்தி, எரித்ரோசைட் சவ்வுகளின் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்களின் சுதந்திரமான ஆக்சிஜனேற்றத்தை தூண்டுவதற்கு மிகவும் போதுமானதாகும்.
G. N. Petrakovich ஆற்றல் உற்பத்தி, ஆற்றல் பரிமாற்றம் மற்றும் வாழும் உயிரினங்களில் செல்லுலார் தொடர்பு ஒரு அடிப்படையாக புதிய கருத்து கேள்வி எழுப்பியது. அவரது கண்டுபிடிப்பு வாழ்க்கை விஷயத்தின் ஆய்வு மிக முக்கியமான திசையில் நிர்ணயித்தது மற்றும் மிகவும் சுவாரசியமான வாய்ப்புக்கள் உள்ளன.
இருப்பினும், உடலின் ஆற்றல் விநியோகத்தில் செல்கள் செல்கள் அளவு மற்றும் தரமான அளவுருக்கள் தெரியாது. இலவச தீவிர ஆக்ஸிஜனேற்றத்துடன், ATP (6-12 KCAL / MOL) பயன்படுத்தி உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளை விட அதிக ஆற்றல் (சுமார் 100 கிலோகிராம் / மோல்) வெளியிடப்படுகிறது. ஆற்றல் எங்கே மறைந்துவிடும்? அல்லது ஏன் ஒரு நபர் ஆற்றல் இல்லை?
சுவாசம் மற்றும் செல்லுலார் எரிசக்தி விநியோகத்தின் புதிய கருத்து திறந்த பின்னர் அதன் புரிதல் மற்றும் வளர்ச்சியைப் பெற்றது. உள்நோக்கம் சுவாசம்.
எனவே, அனைத்து மக்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு வெளிப்புற மூச்சு உள்ளது, மற்றும் தனிப்பட்ட மக்கள் பயன்படுத்த தொடங்கியிருக்கும் endogenous சுவாசங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு சுவாசத்தையும் புரிந்துகொள்வதற்கு, நுரையீரலின் அல்வெட்டோலில் இருந்து உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது கழிவுப்பொருட்களின் மின்னணு சார்ஜ் செய்யப்படுகிறது, அங்கு அதன் பகுதியை எதிர்பார்க்கும் மிக நீண்ட கலவையாகும் வாழ்க்கை "மின்னணு" ஆற்றல். ஆனால் நீங்கள் ஒரு பயணத்தில் செல்ல முன், எரிசக்தி உற்பத்தி மற்றும் எரிசக்தி உற்பத்தி மற்றும் எரிசக்தி பரிமாற்றத்தின் செயல்முறைகளின் முக்கிய நடிப்பு நபருடன் உங்களை அறிவுறுத்துகிறோம்.
எரித்ரோசைட் இரத்தம் மற்றும் உடலின் மிக முக்கியமான கலமாகும்: "என்னிடம் சொல், உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் என்னவென்றால், நீ யார் என்று சொல்லுவேன்." ஒருவேளை, பிரபலமான கூற்றுப்பதைவிட இதுபோன்ற ஒரு விளக்கத்தில் அதிக அர்த்தத்தில் இருக்கலாம். சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் பற்றிய தகவல்களின் அடிப்படையில் நிபுணர்கள் நன்கு அறியப்பட்ட நோயறிதல் கருவிகள் மற்றும் முறைகளின் உதவியுடன் அதிகமான தகவல்களைப் பெறலாம்.
எரித்ரோசைட்டுகள் மிக அதிகமான உயிரணுக்களில் ஒன்றாகும். மொத்த செல்கள் (சுமார் 2 x 1014), சுமார் 2.5 x 1013 சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மீது விழும். அதிசயமில்லை. அனைத்து பிறகு, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் அனைத்து செல்கள் வேலை அல்லாத நிறுத்தத் தீர்வை உறுதி செய்ய வேண்டும். சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் காரணமாக, வளர்சிதைமாற்றம் கார்பன் டை ஆக்சைடு, பரிமாற்ற பொருட்கள், மற்றும் பிற செயல்பாடுகளை உடலில் இருந்து திரும்பப் பெறப்படுகிறது.
வடிவத்தில், எரித்ரோசைட் பொதுவாக ஒரு இரண்டு-வழி வட்டு-டிஸ்கோசைட்டைக் குறிக்கிறது, 7-8 மைக்ரான் விட்டம் கொண்டது, மிகப்பெரிய தடிமன் 2.4 μm ஆகும், குறைந்தபட்சம் 1 μm உள்ளது. எரித்ரோசைட் உலர் பொருள் 95% ஹீமோகுளோபின் கொண்டுள்ளது, மேலும் 5% மட்டுமே மற்ற பொருட்களின் பங்கில் வீழ்ச்சியடைகிறது.
எரித்ரோசைட்டின் சராசரி ஆயுட்காலம் 120 நாட்கள் ஆகும். நான்கு அடுக்கு எரிகுரோணம் செல் சவ்வு, சராசரியாக இரண்டு அடுக்குகள் மிதக்கும் குளோபல் உடல்களின் வடிவத்தில் புரத உள்ளடக்கங்களைக் கொண்டிருக்கும் லிப்பிடங்களைக் கொண்டிருக்கும். புரதம் இயற்கையின் வெளிப்புற அடுக்குகள்.
எரித்ரோசைட்டுகள் போதுமான நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்திறன் மற்றும் நெகிழ்ச்சி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை ஒரு சிறிய விட்டம் கொண்ட கப்பல்களின் மூலம் அனுப்ப அனுமதிக்கும்.
மற்ற செல்கள் போன்ற எரித்ரோசைட்டுகள், எதிர்மறை மேற்பரப்பு கட்டணங்கள் உள்ளன. மற்ற இரத்த அணுக்கள் (லுகோசைட்டுகள், தட்டுக்கள்) மத்தியில், சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மிகப்பெரிய மேற்பரப்பு கட்டணம் உள்ளது. அதே குற்றச்சாட்டுகளைக் கொண்ட துகள்கள் முறியடிக்கப்பட்டவை என்று அறியப்படுகிறது. ஆகையால், இரத்தத்தின் சீரான கூறுகளின் முக்கிய வெகுஜனத்தை உருவாக்கும் எரித்ோசைட்டுகள் காரணமாக, பாதரசம் பந்துகள் போன்ற பாதரசம் பந்துகளில், இரத்த ஓட்டத்தின் ஓட்டம் போன்ற நடைமுறையில் ஒழுங்கற்ற முறையில் உறுதி செய்யப்படுகிறது.
எரிசக்தி பரிமாற்றத்தின் வழிமுறையை அறிந்த முன், நான் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட ஆற்றல் கன்வேயர் திறன் மற்றும் நம்பகத்தன்மைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். 70 கிலோ கி.மு. ஒரு வெகுஜன ஒரு நபர், சுமார் 3 கர்கோசைோசைட்டுகள் ஒரு சுழற்சி ஒவ்வொரு நிமிடமும் செய்யப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை நிறுத்தப்படாது.
எனவே, உண்மையை நெருக்கமாக பெற, நாங்கள் அனைவருக்கும் இன்னும் இரண்டு டிராவல்ஸ் செய்ய அனைவருக்கும் வழங்குகிறோம்: வெளிப்புறமாக, மற்றொன்று உட்புற சுவாசிக்கும்போது. இருப்பினும், தெளிவான இலக்குகளுக்கு, உச்சரிப்புகளை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். எனவே, வெளிப்புற சுவாசம் திசுக்கள் வயதான மற்றும் சீரழிவு வழிவகுக்கிறது, மற்றும் endogenous சுவாசம் எதிர் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. சுவாசம் மற்றும் திசு செல்கள் இடையே ஒரு சூழல் உள்ளது - ஆற்றல் எடுத்து எரிகொசைசைட்டுகள் முகத்தில் இரத்த. வெளிப்புற சுவாசத்துடன், சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் திசுக்களின் சேதம் மற்றும் சீரழிவுக்கு வழிவகுக்கும் செயல்முறைகள், மற்றும் எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தின்போது, \u200b\u200bசிவப்பு இரத்த அணுக்கள் எதிர் விளைவுகளை உருவாக்குகின்றன. எனவே, நுரையீரலில் எரித்ரோசைட்டுகள் தூண்டுதலுக்கான இரண்டு எதிர் விருப்பங்கள் உள்ளன. இங்கே நாம் இந்த பயணத்தை சமாளிக்க வேண்டும். நுரையீரல் எரிசக்தி உற்சாகத்தில் எத்தனை எரித்ரோசைட்டுகள் பெறப்படுகின்றன என்பதையும், இந்த உற்சாகத்தின் தன்மை என்ன என்பதைப் பொறுத்தது முக்கியம்.
நீண்டகால ஆராய்ச்சியால் பெற்ற புதிய அறிவு பெட்ராவோவின் கருதுகோளின் உற்பத்தி மற்றும் எரிசக்தி பரிமாற்றத்திற்கான சில மாற்றங்களை அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் என்று முன்கூட்டியே செய்யப்பட வேண்டும். இது எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தின் விஷயத்தில் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
எரித்ரோசைட்டுகள் கப்பல்களை அழிக்கின்றன
புதிய தொழில்நுட்பத்தைப் பற்றிய யோசனைகள் விஷயமாகிவிடும், நீங்கள் நுரையீரல் அல்வொலி மற்றும் கேபிலியர்களைப் பார்த்தால், நெட்வொர்க் அதன் வெளிப்புற மேற்பரப்பை உள்ளடக்கியது. பாரம்பரிய கருத்துகளின்படி, இரத்தம் மற்றும் ஒளிக்கு இடையில் எரிவாயு பரிமாற்றம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இன்றைய தினம் கற்றுக் கொள்வது எப்படி, இரத்தக் குழாய்களின் தாகமான உயிரணுக்களுக்கு கொண்டு வர ஆக்ஸிஜனைப் பெறுகிறது. ஆனால் ஜி. என். Petrakovich எல்லாம் தவறு என்று காட்டியது. இன்று அவருடைய உடனே டஜன் கணக்கான சான்றுகள் உள்ளன.
படம் 2 Pos.1 Alvelocy செல்கள் (260 மைக்ரான் வரை விட்டம்), அல்வொலோலோசைட்டுகள் - அல்வொலோலோசைட்டுகள் உருவாக்கப்படும் உள் மேற்பரப்பு காட்டுகிறது. Alveoli அல்வொலோசைட்டுகள் மேல் மிக சிறந்த கொழுப்பு படம் வரிசையாக - surfactant. ஒரு நுரையீரல் தழும்புகள் ஒரு alveoli சுவர் மொத்தம் ஒரு alveoli சுவர் மூலம் endotheliocytes செயலில் செல்கள் மூலம் உருவாகிறது.
சாதாரண சுவாசத்துடன் தழும்புகளில் என்ன நடக்கிறது?
துணுக்கில், சர்பாக்டஸ்ட் ஷெல் உள்ள காற்று குமிழி அல்வொசைட்டுகள் இடையே குறுகிய ஸ்லாட் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. அறிமுகம் இடது atrium இன் உறிஞ்சும் விளைவுகளால் உறுதி செய்யப்படுகிறது. அத்தகைய உறிஞ்சும் மிகப்பெரியது என்று கூறலாம். மீண்டும் ஒருமுறை நீங்கள் படைப்பாளரின் மேதை உணர்கிறேன். எரிகோசைட்டுகள் இரத்தத்தில் போதுமான அடர்த்தி மற்றும் கேபில்கரிகளின் அதிக நெகிழ்ச்சித்திறன் ஆகியவற்றில் போதுமான அடர்த்தி, எரித்ரோசைட் மற்றும் எண்டோத்திலோசிட்டேட்டின் மேற்பரப்பில் பரந்த பட குமிழி ஒரு அடர்த்தியான தொடர்பை வழங்குகிறது. எரித்ரோசைட்டின் மேற்பரப்பு எண்டோதொய்டுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு பெரிய எதிர்மறையான மின்னணு திறனைக் கொண்டுள்ளது. செல்கள் இடையே எழும் இலக்கங்கள் உடனடியாக சர்பாக்டன்ட் படத்தை எரிகிறது. ஆக்ஸிஜன்ட் காற்று குமிழியில் ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்துகிறது. ஆனால் Endotheliocytes மற்றும் surfactant மின்னணு டிஸ்சார் எரிசக்தி மூலம் பெறப்படுகிறது, மற்றும் அது இருவரும் கம்பிகள் மற்றும் alvelocyocytes மூலம் பெறப்படுகிறது. இந்த காரணி அத்தியாவசியமானது, சிரை (98-99%), ஆற்றல் அர்த்தத்தில் அழுத்தும், alveoli இல் வருகிறது. வெடிப்பு ஆற்றல் முதன்மையாக எரித்ரோசைட்டுகளைப் பெறுகிறது, ஆனால் அது ஒரு பகுதியாக எரிப்பின் எல்லையில் செல்லுலார் கட்டமைப்புகளைப் பெறுகிறது.
காற்று குமிழியின் அளவுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அவர் உங்களுக்கு பெரியதாக தெரியவில்லையா? குழந்தை பருவத்தில் வேடிக்கை நினைவில். எப்படி விரைவாக வாயில் விழுகிறது மற்றும் ரப்பர் குமிழி முழு குழி நிரப்புகிறது? அதேபோல் தபில்கிரியிலேயே உருவாக்கப்படுகிறது. ஃப்ளாஷ் போது, \u200b\u200bவெப்பம் மட்டும் உயர்த்தி காட்டுகிறது, ஆனால் எலக்ட்ரான்கள் வெளியேற்றப்படுகின்றன. இவ்வாறு, எரித்ரோசைட் குமிழிக்கு அருகில் உள்ள வட்டின் முழு மேற்பரப்பில் ஒரு சக்திவாய்ந்த மின்னணு உற்சாகத்தை பெறுகிறது. எரித்ரோசைட் சவ்வு கிட்டத்தட்ட பாதி நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்களின் சுதந்திரமான ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் தீவிரமான செயல்முறையால் மூடப்பட்டிருக்கும். எரித்ரோசைட் விரைவாக எலக்ட்ரான் கட்டணம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் ஆகியவை, சர்பாக்டஸ்ட் ஷெல் கீழ் குவிந்துள்ளது. ஃப்ளாஷ் மூலம் ஆரம்பிக்கப்பட்ட கிளர்ச்சி, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் போன்ற ஒரு "சூடான" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, அத்தகைய ஒரு உற்சாகத்தை உருவாக்குகிறது. ஒரு சில வினாடிகளுக்குப் பிறகு, எரித்ரோசைட்யம் இதயத்தை அடைகிறது, தமனிகள். செல் சாத்தியம் அதிகபட்ச நெருங்கி வருகிறது, அது ஆற்றல் சக்திவாய்ந்த மீட்டமைப்பிற்கு தயாராக உள்ளது. மற்றும் "இயல்பு" உளவுத்துறை? ஒருவேளை Expediency வெறும் unrechabless தான்.
பகுத்தறிவின் முக்கிய காரணி எதிர்மறை மேற்பரப்பு கட்டணத்தின் அளவுதான். இது அதே ஆற்றல் errethrocytes இருந்து undelled - அண்டை, இரத்த நாளங்கள் endothelium தீவிரமாக வேலை செல்கள் இருந்து செயலற்ற மற்றும் செயலற்ற, i.e. குறைந்த ஆற்றல் அல்லாத வேலை செல்கள் ஒரு குறைந்த மேற்பரப்பு கட்டணம் கொண்ட. இப்போது இரத்தத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள், இது அட்ரியம் மூலம் கைப்பற்றப்பட்டிருக்கிறது, இதயத்தின் வென்ட்ரிகல் மற்றும் aorta இல் எறியப்படுகிறது. வேகம் இங்கே 2 மீ / கள் அடையும்! ஏற்கனவே Aorta துறையில், பல சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் ஆற்றல் பரிமாற்றத்திற்கு பழுத்த உள்ளன. மாறிவிடும், சுருக்கம், சுருக்கம், தமனி, உயர் இரத்த வேகம், எரித்ரோசைட்டுகள் ஸ்ட்ரீமில் நெருக்கமாக உள்ளன, ஏனென்றால் 35-40% இரத்தக் குழாயின் 35-40% ஆக்கிரமிப்பு - சுவர்கள் மற்றும் தங்களை மத்தியில் தவிர்க்க முடியாதவை. இன்று மிகவும் தீவிரமான "சூடான" இரத்த அணுக்கள் இதயத்தில் (அதன் குழிவுகள் மற்றும் கொரோனரி கப்பல்கள்), முதன்மையாக சுமந்து செல்லும், இதயத்தில் (அதன் பாதைகள் மற்றும் கொரோனரி கப்பல்கள்) ஆகியவற்றின் ஆற்றல் தூண்டுதலால் அதிக தீவிரமான "சூடான" இரத்த அணுக்கள் அதிகரிக்கின்றன என்று வாதிடுவதற்கு பல உண்மைகள் உள்ளன இரத்த பித்தளை, சிறுநீரகங்கள், குறைந்த மூட்டுகள், குடல். இதயத்திற்கு நெருக்கமாக ஒரு தமனி, கிராஸ் பிரிவு மற்றும் குறிப்பிட்ட இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் கடுமையான வாஸ்குலர் சுவரின் செல்கள் உற்சாகமாக உள்ளன. இது அதன் சொந்த ஆக்ஸிஜனில் எரித்ரோசைட் சுரப்பியின் வெடிப்பின் காரணமாக "சூடான" ஆற்றல் மீட்டமைப்பின் செயல்முறையாகும். துரதிருஷ்டவசமாக, வெளிப்புற சுவாசத்துடன், செல்கள் சக்திவாய்ந்த ஆற்றல் தூண்டுதலின் "சூடான" செயல்முறை செயலாகும். மற்றும் பல உறுப்புகளையும் திசுக்களின் நுணுக்கங்களுக்கும், ஒரு விதிமுறையாக, அடையவில்லை, மற்றும் தமனிகளில் "வேலை செய்". முதன்மை சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அணுகல் மண்டலம் ஒரு இதயம், மூளை மற்றும் அருகிலுள்ள துணிகள் அடங்கும். நடைமுறையில் காட்டப்பட்டுள்ள குறிப்பிட்ட மண்டலங்கள், மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. இது "சூடான" எரித்ரோசைட்டுகளின் உடனடி தாக்கம் ஆபத்தானது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. ஆயினும்கூட, ஹாட் ரெட் ரத்த அணுக்கள் பெரும்பகுதி தந்திக்கான சேனலுக்கு நுழைவாயிலுக்கு வேலை செய்கின்றன என்று நாங்கள் கருதுவோம். Aorta இருந்து, எந்த 2 செ.மீ. பற்றி விட்டம், தழும்புகள், அதன் சராசரி விட்டம் 7.5 மைக்ரான் ஆகும், இது கப்பல் குறுக்கு பிரிவுகளை குறைப்பதன் மூலம் தமனிகளின் பல அடுக்குகள் உள்ளன. தமனிகளின் முடிவுகளின் செல்கள் முக்கியமாக ஒரு ஆற்றல் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கவில்லை. இதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஆற்றல்-நிறைவுற்ற எரித்ரோசைட்டுகள் அவற்றின் ஆற்றல் விலக்கு.
வாஸ்குலார் சுவரில் எரிசக்தி எரிசக்தி எரிசக்தி எரிசக்தி எரிசக்தி Endotheliocytes இன் "சூடான" மீட்டமைப்பு, மைலோகாண்ட்ரியல் சவ்வுகள் உட்பட உயிரணு சவ்வுகளின் லிப்பிட்ஸின் சுதந்திரமாக ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் அதிக தீவிரத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒட்டுமொத்த ஆற்றல் சமநிலையில் பிந்தைய பங்கு, இலவச தீவிர ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் காரணமாக நடைமுறைப்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பிடத்தக்கது. இலவச தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் காரணமாக எண்டோத்தீலியோசிட்டெஸ் தங்களைத் தாங்களே வழங்கி, அண்டை செல்லுலார் செல்கள் ஏற்பாடு செய்தன, இதையொட்டி, சுதந்திர தீவிர எதிர்ப்பிகளின் எதிர்வினைகளுக்கு ஊக்கமளிக்கும். அண்டை செல்கள் மூலம் Endotheliocyte எரிசக்தி பரிமாற்றம் தங்கள் சவ்வு சிக்கலான சுமை அதிகரிக்கிறது.
சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் ஆற்றல் மற்றும் விலக்குதல் நுரையீரல்களில் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது என்பதையும், "சூடான" ஆற்றல் நிவாரணம் மேற்கொள்ளப்படுவதால், எரிசக்தி பற்றாக்குறையின் காரணத்தை நாம் கண்டுபிடிக்கவில்லை. நாம் ஆக்ஸிஜன் எரியும் அளவு தெரியும் என்றால், குமிழ்கள் அளவு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் செயல்படும் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் எண்ணிக்கை, அது தீர்மானிக்க கடினமாக இல்லை. மீதமுள்ள நிலையில், "சூடான" உற்சாகத்தை சுமார் 2-4% சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், I.E., 25-50 இல் ஒன்று மட்டுமே. வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தின் குழந்தைக்கு, ஆற்றல் உற்சாகத்தை நடைமுறையில் ஒவ்வொரு இரண்டாவது சிவப்பு இரத்தக் குழாயையும் பெறுகிறது.
சரி, 2-4%, இது மிகவும் இல்லையா? இதன் பொருள், 1-0.5 நிமிடங்கள், i.e., உடலில் 1-2% செல்கள் மற்றும் செல்கள் சுமார் 90% செல்கள் மட்டுமே நடைமுறையில் செயல்படுகின்றன. எரித்ரோசைட்டுகள் ஆற்றல் மொத்தமாக தமனிகளில் டிஸ்சார்மோட் செய்யப்பட்டன, மேலும் தொட்டிகளின் ஆற்றல் வழங்கல் இல்லாததால் அதிகரித்த ஆற்றல் குறைபாடு மற்றும் போதுமான ஒட்டுமொத்த திசு வளர்சிதை மாற்றத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. வயது வந்தவர் மனிதன் ஒரு மாத குழந்தைக்கு தொடர்புடைய ஒரு ஆற்றல் அளவை ஏற்பாடு செய்திருப்பார். இருப்பினும், வெளிப்புற சுவாசத்துடன், எரிசக்தி வழங்கல் மற்றும் வயதுவந்தோரின் வழிமுறைகள் மற்றும் புதிதாக பிறந்தவையாகும் என்று நாம் கூற வேண்டும். இது முதன்மையாக தமனிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவர்களின் சுவர்களில் செல்கள் தேவையில்லை. ஆனால் "சூடான" உற்சாகத்தின் தொடர்ச்சியான நடைமுறைப்படுத்தப்பட்ட செயல்முறைகள் புதிய மற்றும் புதிய செயல்முறைகளை இலவச தீவிர ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் தொடர்ச்சியைத் தொடங்குகின்றன, சவ்வு கட்டமைப்புகளின் ஒருமைப்பாட்டை உறுதிப்படுத்துவதில் மின்னழுத்தத்தை உருவாக்குகின்றன. Intima Arty Cell இன் ஒருங்கிணைப்பு நிறைவேற்றப்படாத கொழுப்பு அமிலங்கள் தொடர்ச்சியாக மீண்டும் தொடங்கப்பட்டால் வழங்கப்படும், மற்றும் இலவச தீவிர ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறை தீவிரம் ஒரு குறிப்பிட்ட வரம்புக்கு மட்டுமே வரையறுக்கப்பட்டால் வழங்கப்படும். ஆனால் பி உண்மையான வாழ்க்கை இத்தகைய நிலைமைகள் பெரும்பாலும் செய்யப்படவில்லை. ஓரங்கள் மற்றும் பிற வாஸ்குலர் செல் கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம் மற்றும் வெளிப்புற சுவாச உயிரினங்களின் பண்புக்கூறுகளின் உலகளாவிய நோயியல் செயல்முறைகளில் ஒன்றாகும். வாஸ்குலர் சுவரின் சேதத்தின் தொடக்கம் ஏழு முத்திரைகள் இரகசியமாக இருந்தது. ஆனால் இந்த மர்மம் விரைவில் எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தின் கோட்பாடு விண்ணப்பிக்கத் தொடங்கியவுடன் விரைவில் திறக்கப்பட்டது. எலக்ட்ரிக் டிஸ்சார்ஜ் அதன் அதே ஆக்ஸிஜனில் எரித்ரோசைட் கிளர்ச்சியை எரிகிறது. செல் சவ்வு சக்திவாய்ந்த எலக்ட்ரான் கதிர்வீச்சு நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்களின் தீவிரமான சுதந்திரமாக ஆக்சிஜனேற்றம் ஏற்படுகிறது. மற்றும் வாஸ்குலர் சுவரின் நேர்மை சூடான சிவப்பு எரித்ரோசைட் எதிர்வினை மண்டலத்தின் மண்டலத்திற்குள் நுழைவதற்கான அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்தது. இந்த எரித்ரோசைட்டுகள் விட குறைவாக இருக்கும். மன அழுத்தம் மற்றும் உடல் உழைப்பு, சூடான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் எண்ணிக்கை 10-20 முறை அதிகரிக்கிறது.
ஒரு உதாரணம் தற்செயலானது அல்ல என்பதை நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்தோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாஸ்குலர் சுவரின் சேதம் Aorta, MASS ARteries மற்றும் Bifurcation இடங்களில் (பிரிவு) தமனிகளில் உச்சரிக்கப்படுகிறது. விஞ்ஞானிகள் இன்னும் ஹேமடைனமிக் வேலைநிறுத்தத்தில் காரணத்தை நாடுகின்றனர். ஆனால் செயல்முறை தர்க்கம் மற்றும் பெறப்பட்ட சோதனை தரவு வாஸ்குலர் சுவருக்கு முதன்மை சேதத்தின் ஒரு புதிய வழிமுறையின் யதார்த்தத்தை நிரூபிக்கின்றன.
இவ்வாறு, நுரையீரல்கள் சுமார் 2-4% ஆற்றல்-ஆதாரம் "சூடான" எரித்ரோசைட்டுகள் மற்றும் 96-97% அலட்சியமாக விடுகின்றன, அதாவது செல்கள் எரிசக்தி தூண்டுதலுக்கு மதிப்பிட முடியாதவை. அதே நேரத்தில், எரித்ரோசைட்டுகள் மொத்தம் தமனிகளில் ஆற்றல் அளிக்கிறது. தந்தை சேனல் செல்கள் ஆற்றல் என்ன? நுரையீரல்களில் இருந்து திசு கேபிலரிகளுக்கு செல்லும் வழியில், எரித்ரோசைட்டுகள் தோற்றமளிக்கும் பல நிலைமைகள் உள்ளன, அவை சிறிய பகுதிகளை செல்கள் எரிசக்திக்கு அனுப்பும். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அடர்த்தியான ஸ்ட்ரீமில் மற்றும் மிகவும் கணிசமான வேகத்தில் நகர்கின்றன. கப்பலின் சுவர்களைத் தட்டும்போது, \u200b\u200bகட்டணம் விதிக்கப்படும் மதிப்பை எட்டாத போது, \u200b\u200bசிவப்பு இரத்தச் செல் அதிகப்படியான மின்னணு கட்டணத்தை மீட்டெடுக்கிறது. சுதந்திரமான ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் காரணமாக எர்த்னேட்டினால் ஒரு புதிய கட்டணத்தை உருவாக்கிய பின்னர், இந்த செயல்முறை பல முறை தமனிகளில் ஆற்றல் குறைப்பதன் மூலம் பல முறை மீண்டும் செய்யலாம், சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் கூட "குளிர்" தூண்டுதல்களை வழங்க முடியும். அதே நிலையில், எரித்ரோசைட்டுகள் இருக்கலாம், இது ஒரு அலட்சியமாக அண்டை நாடுகளுடன் ஆற்றலை பகிர்ந்து கொண்டது. உதாரணமாக, எரிசக்தி-நிறைவுற்ற எரித்ரோசைசைருடன் தொடர்பு கொள்ளும் போது ஒரு டஜன் எலக்ட்ரான்களைப் பெற்ற எரித்ரோசைட்டுகளால் அதே பாத்திரத்தை உருவாக்க முடியும், உதாரணமாக, இதயத்தின் மூலம் ஓட்டும் போது அல்லது ஆந்தே, தமனி, தமனி. சுவாரஸ்யமாக, ஒரு சிறிய மின்னணு "உட்செலுத்துதல்" பெற்றுள்ள நிலையில், அதன் சொந்த அசாதாரண கொழுப்பு அமிலங்களின் சுதந்திரமான ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் காரணமாக சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மீண்டும் மீண்டும் உயிரணுக்களை "குளிர்" ஆற்றல் உற்சாகத்தை முன்னெடுக்க முடியும். "குளிர்" தீர்ப்பானது தசை படுக்கை வேலை உறுதி செய்ய அவசியம்.
வாஸ்குலர் கலத்தின் புலம் அல்ட்ராஹை-அதிர்வெண் எரிசக்தி தூண்டுதல். உதாரணமாக, இதயத்தில், குறிப்பாக சுமை மாநிலத்தில், உயர் ஆற்றல் அடர்த்தியுடன் மண்டலங்களில் இந்த வகை உற்சாகம் மிக முக்கியமானதாகும். எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்திற்கு மாற்றத்துடன், உடலில் உள்ள அத்தகைய மண்டலங்களின் எண்ணிக்கை தீவிரமாக அதிகரிக்கிறது.
இன்றைய இன்டெர்சிலோடோடிக் மாற்றங்கள் இன்று ஒவ்வொரு நபருக்கும் அறியப்படுகின்றன. AtheroSclerosis செயல்முறைகளின் பல ஆய்வுகள் இருந்தபோதிலும், இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளின் பல கட்சிகள் தெளிவாக இல்லை.
ஆக்ஸிஜன் திசுக்களைச் செய்வதற்கான பாரம்பரிய விருப்பம், முரண்பாடான உண்மைகளுக்கு இடையேயான மோதலை அனுமதிக்காது. இரத்த ஓட்டத்தில் நாம் கவனிக்கக்கூடிய மிக தெளிவான முரண்பாடு. Aorta சக்திவாய்ந்த atheroSclerotic சேதம் (கிட்டத்தட்ட அனைத்து மக்கள் தொடங்கும் குழந்தைகள் வயது), கப்பல்களில் குறைந்து வருவதாக குறைந்து, கிட்டத்தட்ட தொட்டிகளில் கிட்டத்தட்ட நிறுத்தப்பட்டது. வாஸ்குலர் சுவரின் சேதத்தின் அளவு சேதமடைந்தால், கபிலரிகள் உட்பட சீருடையில் இருந்திருந்தால், 15-20 ஆண்டுகளின் மரணம் வழக்கமாக மாறும், யாரும் 50 ஆண்டுகளாக வாழ முடியாது.
எரிசக்தி நுட்பத்தின் உண்மையான வழிமுறையைப் பார்க்க அனுமதிக்கப்பட்ட எசோக்கியமான சுவாசத்தின் கோட்பாடு, நடைமுறை கண்காணிப்பிலிருந்து பிரிக்க முடியாதது. ஒரு சக்திவாய்ந்த "சூடாக" தூண்டுதல் எண்டோத்தோசைட்டுகள் கொண்ட எரித்ரோசைட்டுகள் இரத்தக் குழாய்களில் பெறப்படுகின்றன என்றால், இலவச-தீவிரவாத ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் கட்டுப்பாடற்ற செயல்முறைகள் காரணமாக, அனைத்து தொடர்ச்சியான விளைவுகளாலும் இன்டிமிக்கிற்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. இது முக்கியமாக தமனிகளில் உள்ளது. Endothelococytes "குளிர்" உற்சாகத்தை கொண்டு, Intima சேதம் ஏற்படாது. இது முக்கியமாக காபிலர்களுக்கும் பொருந்தும். முக்கியமாக சுவாச மற்றும் இருதய அமைப்பு, மன அழுத்தம் மீது முக்கியமாக உயரமான சுமைகளில் சாத்தியமான கொப்பருக்கி (நோய்க்குறிகள் மற்றும் நோய்கள் வழக்குகள் ஏற்கப்படவில்லை) சேதம்.
மற்ற இரத்த அணுக்கள் மீது செல்வாக்கு என்ன செல்வாக்கு என்ன என்பதை அறிந்திருக்கிறோம்.
எரித்ரோசைட்டுகள் (சிவப்பு), லீகோசைட்டுகள் (வெள்ளை) தட்டுக்கள் (இளஞ்சிவப்பு)
மற்ற இரத்த அணுக்கள் - லுகோசைட்டுகள், பிளேட்லெட்டுகள் - சிவப்பு இரத்த அணுக்களைக் காட்டிலும் குறைவான அளவிலான அளவுகள். தமனிகளில் செல் இயக்கம் அவர்களுக்கு இடையே ஆற்றல் தொடர்புகளுக்கு போதுமான நிலைமைகள் உள்ளன. நன்கொடையின் பாத்திரம் எரித்ரோசைசைடுக்குப் பின்னால் உள்ளது. எங்கள் கோட்பாட்டிலிருந்து, ஆற்றல், எரிசக்தி, பரிவர்த்தனை செயல்முறைகள் மற்றும் லுகோசைட்டுகள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகளின் செயல்பாட்டு செயல்பாடு ஆகியவை முக்கியமாக சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் ஆற்றல் நிலையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக இரத்த ஓட்டத்தில் இரத்த ஓட்டத்தில் ஆற்றல்-செயலில் எரித்ரோசைட்டுகள், மீதமுள்ள செல்கள் செயல்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பரிசோதனையில், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் உயிரணுக்களின் செயல்பாடு முற்றிலும் சக்திவாய்ந்த எரித்ரோசைட்டுகள் சார்ந்துள்ளது என்பதை நிரூபித்துள்ளோம்.
மற்றும் எரித்ரோசைட்டுகள் என்ன பாதிக்கிறது? முதல் சூத்திரத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: "என்னிடம் சொல், நீ எரித்ரோசைட்டுகள் என்ன ..."?
"உன் சுவாசம் என்னவென்று சொல்லுங்கள், நீ யார் என்று சொல்வேன்" - இரண்டாவது சூத்திரம் முதலில் விட வலுவானதாக இருக்கலாம்.
எரித்ரோசைட்டுகளின் செயல்பாட்டின் நிலை மற்றும் நிலைமைகள் சுவாசத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. வெளிப்புற சுவாசத்துடன், மக்கள் இரத்தம் கணிசமாக வேறுபடலாம், மேலும் அனைத்து சிவப்பு இரத்த அணுக்களுக்கும் மேலாக இருக்கலாம். ஹன்சோவ் மற்றும் வால்காபம்பாவை படித்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெறுமனே இரத்தம் என்னவாக இருந்தார்கள் என்பதைப் பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல், 70% க்கும் அதிகமான கேள்விகளுக்கும் மேலாக நீக்கப்படும்.
சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் ஆற்றல் உடலை உறுதிப்படுத்த மிக முக்கியமான வேலையில் பங்கேற்கின்றன. ஆனால் இந்த வேலை, நீங்கள் சரிபார்க்கப்பட்ட அதே நேரத்தில் பேரழிவு. சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் தினசரி ஒரு சதவிகிதத்திற்கும் குறைவானது அதன் இருப்பு முடிவடைகிறது. முழுமையான புள்ளிவிவரங்களில் இது 2 x 10 க்கு மாறிவிடும். ஆனால் அவை வழக்கமான, மென்மையான நிலைமைகள். எல்லா மாற்றங்களும் இந்த குறிகாட்டிகளை மாற்றலாம். ஆனால் எடுத்துக்காட்டுகளில் வெளிப்புற சுவாசத்தின் அழிவுகளால் இது நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.
ஒரு நபர் ஒரு நபர் சுவாசிக்கத் தொடங்கும் போது முதலில் ஒரு உதாரணம். குழந்தைகள் உள்ள இரத்த சிவப்பணுக்கள் மாற்றத்தின் தரவு:
1 நாள் வாழ்க்கை நாள் - 1 மிமீ 3 இரத்தத்தில் 6,000,000;
1 வது மாதம் வாழ்க்கை - 1 மிமீ 3 இரத்தத்தில் 4,700,000;
6 வது மாத வாழ்க்கை 4,100,000 இரத்தத்தில் 4,100,000 ஆகும்.
சிறுவன் வெளிப்புற சுவாசத்திற்கு மாற்றப்பட்டவுடன், இரத்தத்தில் உள்ள எரித்ரோசைட்டுகளின் அளவு விரைவாக குறைக்கப்படுகிறது, இதில் தீவிர இரத்த உருவகப்படுத்துதல் செயல்முறைகள் இருந்தபோதிலும்.
குழந்தையின், குறிப்பாக வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு எரித்ரோசைட்ஸும் "சூடான" உற்சாகத்தை பெறுகிறது. எரித்ோசைட்டுகள் விரைவான அழிவு இரத்தத் தோற்ற செயல்முறைகளால் ஈடுசெய்யப்படவில்லை.
ஒரு நபர் மிகவும் மற்றும் தீவிரமாக சுவாசிக்க முயற்சி போது இரண்டாவது ஒரு உதாரணம்.
சில அவதானிப்புகள் (V. Fahriel) படி, சக்திவாய்ந்த மற்றும் நீண்ட கால உடல் உழைப்பு பிறகு, ஹீமோகுளோபின் அளவு 10%, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் குறைந்துவிட்டது - 32% மூலம், இரத்த முறைமையின் மறுசீரமைப்பு 10-12 நாட்கள் கழித்து ஏற்படுகிறது சில நேரங்களில் 20 நாட்களில்.
ஒரு சில நாட்களுக்கு, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இயற்கை இழப்பு ஒரு மாதாந்திர விகிதம் அழிக்கப்பட்டது. இத்தகைய உண்மைகள் ஒற்றை இல்லை. அவர்கள் ரன்னர்ஸ், skiers மற்றும் பிற விளையாட்டு வீரர்கள் நீண்ட கால தீவிர உடற்பயிற்சிகளுடன் ஒரு முறை வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. இன்று, இந்த உண்மைகள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் தொடர்பாக வெளிப்புற சுவாசத்தின் அழிவு மட்டுமே விளக்கப்படலாம். 160-180 டி.டி. ஒரு துடிப்பு வேலை செய்யும் போது ஓய்வு ஒப்பிடும்போது. நிமிடம். ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு 25-30 முறை அதிகரிக்கிறது, a.e., கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு எரித்ரோசைட் சூடாகிறது.
நமது உடலின் ஒவ்வொரு கலத்திற்கும் வாழ்நாள் தரத்தில் பேரழிவுகரமான இருந்து சுவாசத்தை மாற்றுதல் எண்டோஜெனஸ் சுவாச தொழில்நுட்பத்தை பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
உள்நோக்கம் சுவாசம்:
எட் ஒரு உயிர் வேதியியல் காலமாகும். பல உயிரினங்கள் (அல்வோசைட்டுகள், எரித்ரோசைட்டுகள், ondothelocytes) இந்த செயல்முறை அதிர்வு ஒரு தெளிவான தாளத்தில் வேலை செய்கிறது. அவர்கள் ஆக்ஸிஜன் மட்டுமல்ல, பிளாஸ்மாவும் (ஆற்றல்) மட்டுமல்ல. அதே நேரத்தில், அனைத்து செல்கள் ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது, இது ஒரு மிகவும் தீவிர நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உருவாக்குகிறது. இந்த நிலைமைகளின் கீழ், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் ஆகியவை சாதாரணமாக்கப்பட்டன, இது அனைத்து செயல்பாடுகளை மற்றும் உயிரின உறுப்புகளின் மறுசீரமைப்பில் ஒரு தீர்க்கமான விளைவை கொண்டுள்ளது. இது எப்படி நடக்கிறது? சிமுலேட்டரில் பல வகுப்புகளுக்கு முன்பே ஏற்கனவே, எட் இரத்தத்தில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. சாம்பல் விளைவாக சாதாரண எரிவாயு பரிமாற்றத்துடன். எதிர்வினைகள் 16% O2 மற்றும் 4% CO2 ஆகும். இரத்தம் அதன் சொத்துக்களை மாற்றுகிறது: இது ஆற்றல் தீவிரத்தன்மை, திரவம், செயலில் (அனைத்து பரவலானது) மற்றும் ஒவ்வொரு செல் கலத்திற்கும் ஆற்றல் உற்சாகத்தை கூம்புகள் ஆகும். உடல் ஸ்லாக்கில் இருந்து சுய சுத்திகரிப்பு தொடங்குகிறது மற்றும் நரம்பியல்-திசு பரஸ்பர இயல்பாக்கப்படுவதன் மூலம் அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது. அமில-ஆல்கலைன் சமநிலை, அனைத்து உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளையும் இயல்பாக்குகிறது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறும் போது ஒரு ஒருங்கிணைந்த நிலையில் உள்ளது.
சுருட்டு "பஸ்து பொருட்கள்" (slags, poisons, இலவச தீவிரவாதிகள்), செல் இலவச பகுதியில் 70% ஆக்கிரமித்து, உடலில் இருந்து பெறப்பட்ட, செல் திறன் ஆற்றல் நிறைவுற்ற மற்றும் முழுமையாக வழங்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் பயன்படுத்தப்படும்.
இங்கிருந்து உயர் நிலை சிகிச்சைமுறை. இன்று எட் முறையை விட உடலின் மறுசீரமைப்பிற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த வழிமுறை இல்லை. மருத்துவ பரிசோதனைகள் பெருந்தோட்டமில்லா நோய், கரோனரி தமனி நோய், அரித்திமியாக்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், தலைவலி, தாவர டிஸ்டோனியா, நாள்பட்ட மூளைச்சாதாட்டர் தோல்வி, நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் உயர் எடிட் செயல்திறனை காட்டியுள்ளன. மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாPolyps, ஒவ்வாமை, வளிமண்டல நோய்கள், பெருங்குடல் அழற்சி, எலும்புக்கூடுகள், கீல்வாதம், கீல்வாதம், ஊடுருவல் அழற்சி, நோயியல் க்ளைமாக்ஸ், வகை 1-2 நீரிழிவு, pyelonephritis, சிறுநீரக பாலியலிசிஸ்டோசிஸ், Miom, Mastapatal, கருவுறாமை, இயலாமை. பலவீனமான தூக்கம், மனச்சோர்வு, நரம்பியல் சீர்குலைவுகள், குவிய காசநோய், ஹெர்பெஸ், கிளாமிடியா, தடிப்பு தோல் அழற்சி, கெஸ்ட்ரோன்டினல் டிராக்டினல் டிராக்டினல் டிராக்டினல் டிராக்டினல் டிராக்டினல் பாதை,
முரண்பாடுகள்:
கடுமையான உடல்நலம் மற்றும் தொற்று நோய்கள், கடுமையான உற்சாகத்தை, சுவாச தோல்வி ஆகியவற்றின் கீழ் கடுமையான மயக்க மருந்துகள், கடுமையான ஹைபோக்ஸ்சேமியாவுடன் கூடிய கடுமையான ஹைபோக்ஸ்சீமியாவுடன், மீண்டும் மீண்டும் நுரையீரல் இரத்தப்போக்கு மற்றும் ஹைபோபிங், ஹைபர்பிக்டிவ் நெருக்கடி, நுண்ணுயிரியல் நோய்கள் ஆகியவற்றுடன் கடுமையான மயக்கமடைந்த தோல்வி ஏற்படுகின்றன.
யோகியின் சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அனுபவத்தை சுருக்கமாக பிரதிபலிக்கும்: Paracelsa, Plato, Butyko, Strelnoye, Jackson, Plato, Putyko, Strelnoye, Jackson, leonidos, பொழுதுபோக்கு மேம்பட்ட கோட்பாடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது டி., Ph.d., உயிரியல் அறிவியல் வேட்பாளர், நிமிடம் முன்னாள் இரகசிய தலைவர். பாதுகாப்பு, ஓய்வூதியத்தில் கர்னல் சுவாசத்தின் மிக எளிய இயந்திர முறையை உருவாக்குகிறது, இது கருவியை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மேலும் சுவாச சிமுலேட்டர் ஃப்ரோலோவ்.
உலகில் முதன்முறையாக, விஞ்ஞானரீதியில் அடிப்படையிலான சுவாச தொழில்நுட்பம் அபிவிருத்தி செய்யப்பட்டது, இது உடலின் மிக முக்கியமான பிரச்சினைகளை அனுமதித்தது, நோய்கள் மற்றும் வயதான காரணங்களை வெளிப்படுத்தியது. சக ஊழியர்களுடனான FroLov விஞ்ஞானிகள் விஞ்ஞானிகள் சமாதானமாக உடலின் வாழ்க்கை மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையின் தொடர்ச்சியான நோய்கள் சுவாச அமைப்புகளின் செயல்பாட்டினால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்று நிரூபித்தனர்.
எட் முறையின் பயன்பாட்டின் நடைமுறை முடிவுகள் கற்பனையை பாதிக்கின்றன, அவை ஒரு விஞ்ஞான மற்றும் மருத்துவ பொதுமக்களாக அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன, இந்த முறையின் இந்த முறையின் ரசிகர்களின் முழு இராணுவமும். 2 வது மாஸ்கோவின் நிபுணர்களின் முடிவில் ஆசிரியர் தன்னை தானே மருத்துவ நிறுவனம்அதன் 65 ஆண்டுகளில், உடலின் குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது உயர் வர்க்க 20 வயதான தடகளத்திற்கு விசித்திரமானது. பாரம்பரியமாக அது குணப்படுத்துவது சாத்தியமற்றது என்று நம்பியபோது "அதிசயங்கள்" கூட பழைய வயதில் கூட நடக்கும். மேம்பாடு நம்பிக்கையற்றவர்களாக ஏற்படுகிறது. நாங்கள் நம்மை நம்பவில்லை மற்றும் எங்கள் மற்றும் இயற்கை வடிவங்கள் பற்றிய அறிவு மற்றும் அறிவு அதிசயங்கள் வேலை செய்ய முடியும் என்று சந்தேகிக்கவில்லை.
உள்நோக்கம் சுவாச முறை
Frolova நிகழ்வு சிமுலேட்டர் V.F. Frolov இன் வாழ்க்கைக்கான போராட்டத்தின் விளைவாகும். ஃப்ரோலோவின் வயது இருந்து பல மக்கள் நோய்கள் ஒரு முழு பூச்செண்டு வாங்கியது போன்ற: ஆஸ்துமா, உயர் இரத்த அழுத்தம், வளிமெண் மற்றும் சிறுநீரக அழற்சி, கீல்வாதம் ... அனைத்து மேல், டாக்டர்கள் ஒரு விஞ்ஞானி, ஒரு விஞ்ஞானி ஒரு விஞ்ஞானி, ஒரு விஞ்ஞானி ஒரு விஞ்ஞானி கட்டாயப்படுத்தி ஒரு விஞ்ஞானி கட்டாயப்படுத்தி.
விளையாட்டு, கடினப்படுத்துதல், hodded சிகிச்சை, மீட்பு naturopathic வழிமுறைகளை பயன்படுத்தி அவரை கொண்டு வரவில்லை. அந்த நேரத்தில், Buteyko முறை பரவலாக ஊக்குவிக்கப்பட்டது. இந்த கணினியில் உள்ள வகுப்புகள் முடிவுகளை கொண்டு வந்தன, ஆனால் உடல் மற்றும் ஆதிக்க முயற்சிகளைக் கோரியது!
பண்டைய மற்றும் நவீன சுவாசம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அனுபவத்தின் புரிதல், Frolov அதிகரிக்கிறது மற்றும் சுவாசம் சுகாதார முக்கிய உள்ளது என்று நினைத்தேன் மற்றும் ஒரு மூச்சு முறை உருவாக்கும் யோசனை வருகிறது, யோகிஸ் சுவாச நுட்பங்கள் செயல்திறன் படி, ஒரு மூச்சு முறை உருவாக்கும் யோசனை வருகிறது. இந்த நுட்பத்தை ஒவ்வொரு நபருக்கும் கிடைக்கும் பொருட்டு - சாதனத்தின் உருவாக்கம். பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு சிமுலேட்டர் உருவாக்கப்பட்டது. இயற்கையாகவே, கண்டுபிடிப்பாளர் தன்னை சாதனத்தின் முதல் சோதனையாளராக ஆனார். அவர் ஒரு சிமுலேட்டருக்கு ஒரு நாளைக்கு 25-30 நிமிடங்கள் கழித்தார், மற்றும் நம்பமுடியாத - நோய் திரும்பி வந்தது, மற்றும் 2 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு கட்டி எந்த தடயமும் இல்லை. மேலும், உடல் வெப்பநிலையில் ஒரு குறைப்பு இருந்தது, விஞ்ஞானிகள் படி, உடல் ஒரு கூடுதல் வாழ்க்கை வள உள்ளது. 2 வது மாஸ்கோ தேனியில் நடத்தப்பட்ட உயிரியல் V.F. FROLOV இன் விரிவான ஆய்வு. ஆய்வாளர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகளின் அதிர்ச்சியில் ஈடுபட்டுள்ள நிறுவனம்: கண்டுபிடிப்பாளரின் உயிரியல் வயது 20 வயதான தடகள வயதினருடன் தொடர்புடையது, அவர் 65 வயதாக இருந்தார்!
1990 முதல் 1995 வரை முன்னணி கிளினிக்குகள் M.Z. R.f. சுவாச சிமுலேட்டரின் மருத்துவ சோதனைகள், பின்னர் பிற நாடுகளில்.
இது விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு நாளைக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு "ஃப்ரோலோவாவின் நிகழ்வு" ஈடுபட்டுள்ளது, இது 150 க்கும் மேற்பட்ட கடுமையான நோய்கள் சுழற்றப்படலாம், இதில்:
- இதய நோய்கள்: பெருந்தோட்டமிகுந்த நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், ஹைபோடென்ஷன், அரித்தமியா, சுருள் சிரை நரம்புகள், ஆஞ்சினா, இஸெமிக் இதய நோய், காய்கறி டிஸ்டோனியா, பெருமூளை சுழற்சி, பக்கவாதம், மாரடைப்பு, இரத்த நோய், த்ரோபோபிலிடிஸ் மீறுதல்.
- Bronthpulmonary அமைப்பு நோய்கள்: ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நுரையீரல் எம்பிஸிமா, காசநோய், சிலிகோசோசிஸ்.
- இரைப்பை குடல் நோய்கள்: வயிற்று புண்கள், தூக்கம், உணவுக்குழாய், குடல் கோல்ட்ஸ், சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் பஸ்டிங் குமிழி, சிறுநீரக செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பது, கல்லீரல், பித்தப்பைச்சல்.
- நுண்ணிய அமைப்புகளின் நோய்கள்: கருப்பைகள், கருப்பை, புரோஸ்டேட் சுரப்பி, இயலாமை, நோயியல் க்ளைமாக்ஸ், மிசா, பாலிப்கள் போன்றவை
- தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள்: கீல்வாதம், கார்போரோசிஸ், ஆஸ்டியோரோசிஸ்ஸிஸ்.
- நோயாளிகள் நோய்கள், நரம்பு நோய்கள் மற்றும் நாளமில்லா நோய்கள்: நீரிழிவு, முடக்கு வாதம், ஒவ்வாமை, நோய்கள் தைராய்டு சுரப்பி, பல ஸ்கெலரோசிஸ், மூளை நோய், மைக்ரேன் மற்றும் பலர்.
- தோல் நோய்கள்: சொரியாஸிஸ், தந்திரம் புண்கள், தோல் அழற்சி, வழுக்கை மற்றும் மற்றவர்கள்.
சுவாச சிமுலேட்டர் TDI-01 இல் சுவாச நடைமுறைகளை குணப்படுத்துதல்:
ஆஸ்துமா மூடு
ஒவ்வாமை மற்றும் குறைபாடுள்ள நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு;
கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்கள்;
நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் இன்சோம்னியா;
Osteochondrosis மற்றும் கூட்டு நோய்கள்;
புகைபிடித்தல் போது உடல்நலம் மீண்டும் (நீங்கள் வேகமாக மற்றும் விளைவுகள் இல்லாமல், புகைபிடித்தல் தூக்கி); எடை இழப்பு; விளையாட்டு சாதனைகள் அதிகரிக்கும்.
கூடுதலாக, தோல் நிலை மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது, சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, முடி வேர்கள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, சாம்பல் மறைந்து, தூக்கம், எடை, பார்வை சாதாரணமாக்கப்படும், மனநிலை மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது. பேச்சு, நினைவகம், வதந்தியை மீட்டெடுக்கிறது. எண்டோஜெனஸ் சுவாசத்தை தங்கள் சகவற்றைக் காட்டிலும் இளைய இளையவனாக இருப்பதாகக் கவனிக்கப்படுகிறது.
ஃப்ரோலோவ் சிமுலேட்டரில் உடலின் மீட்பின் விளைவுகள்:
1. இரத்த ஓட்டம், கப்பல்கள், இரத்த அமைப்பு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துதல் (சிறிய தொட்டிகள் பிரிக்கப்படுகின்றன).
2. வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்பது (கார்போஹைட்ரேட், உப்பு, நீர்).
3. முக்கிய ஆற்றல் பரிமாற்றத்தை மீட்பு.
4. ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஆற்றல் கொண்ட செல்கள் செறிவு.
5. உள் உறுப்புகளின் மசாஜ், இரைப்பை குடல், umogenital அமைப்பு, நுரையீரல், இதயங்கள் (வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக).
முழு உடலின் இயற்கை சுத்திகரிப்பு.
7. எரிவாயு வளர்சிதை மாற்றத்தை மறுசீரமைப்பு, உடலில் உள்ள அமில-கார்பன் இருப்பு (ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு எரிவாயு விகிதத்தில் மாற்றங்கள் காரணமாக).
8. ஒரு சூப்பர்ஷேட் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உருவாக்கம்.
9. நரம்பு மண்டலத்தின் மறுசீரமைப்பு.
10. வயதான செயல்முறைகளை மெதுவாக (4-5 முறை உடலில் இலவச தீவிரவாதிகள் குறைப்பு) மெதுவாகவும்.
11. உடலின் புத்துயிர் (உடல் வெப்பநிலையில் 1 டிகிரி இயல்பாகவே உடல் வெப்பநிலையில் குறைவு).
12. மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி மின்னழுத்தத்தை நீக்குதல்.
13. தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் மனச்சோர்வு மாநிலங்கள் சிகிச்சை.
14. மன மற்றும் உடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்.
15. தசை மற்றும் கூர்மையான வலி நீக்குதல்.
16. மகளிர் மருத்துவ மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் சிகிச்சை.
17. பாலியல் சீர்குலைவுகளின் சிகிச்சை.
18. ஆண் மற்றும் பெண் கருவுறாமை சிகிச்சை.
ஆஸ்துமா, உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஞ்சினா, நீரிழிவு, ஓஸ்டோச்சோண்ட்ரோஸிஸ், கீல்வாதம், மிசா, பாலிப்ஸ், சொரியாஸிஸ், ஒவ்வாமை, பெருநகரம், உடல் பருமன், தைரியமிகுராய்டு, சிறுநீரகங்கள், வயிறு, கல்லீரல், நரம்பு மற்றும் inogenital அமைப்பு நோய்கள், அத்துடன் பலர்.
இந்த நுட்பம் ஒரு நம்பகமான பாதுகாப்பு ஆகும் அசாதாரண நோய்கள், பக்கவாதம் மற்றும் புற்றுநோய். தூக்கம், எடை இயல்பாக்குகிறது. கண்பார்வை மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது. Stuttering போது ஒரு பக்கவாதம் பிறகு பேச்சு மற்றும் உடல் வடிவம் மீண்டும். இந்த கணினியில் பயிற்சி ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், உடல் சூப்பர் இன்பம் மற்றும் வாழ்நாள் முன் தகுதி உருவாக்குகிறது. நீங்கள் எந்த வயதில் செய்ய முடியும் (4 முதல் 85 ஆண்டுகள் வரை).
இன்று, சிமுலேட்டர் ரஷ்யாவில் மட்டுமல்ல, வெளிநாடுகளில் மட்டுமல்லாமல் - அமெரிக்கா, கனடா, இஸ்ரேல், பால்டிக் நாடுகள், உக்ரைன், பெலாரஸ், \u200b\u200bகஜகஸ்தான்.
சாதனம் TDI இன் செயல்பாட்டின் கொள்கை - 01.
12 மில்லி நீர் இயந்திரத்தில் ஊற்றப்படுகிறது. சுவாசம் மற்றும் வெளிப்பாட்டின் மீது ஹைட்ராலிக் எதிர்ப்பைக் கொண்டு சுவாசம் செய்யப்படுகிறது, சுவாச பயிற்சியின் செயல்பாட்டில், ஒரு காற்று கலவையானது ஒரு குறைக்கப்பட்ட ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கம், அதிகரித்த CO2 உள்ளடக்கம், ஒரு ஊடுருவக்கூடிய அழுத்தம் தூண்டுதலுடன் உருவாக்கப்பட்டது. சுருக்கமாக உள்ளிழுக்க, சுவாசம் மெதுவாக மெதுவாக மற்றும் படிப்படியாக உடல் திறன் பொறுத்து நீட்டிக்கப்படுகிறது. சுவாசம் படிப்படியாக அரிதாக (1 நிமிடம்) மற்றும் மேலோட்டமாக ஆகிறது.
மருத்துவ பரிசோதனைகள்
ஜனவரி 7, 2002 இல் ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் எண் 19 அரசாங்கத்தின் ஆணையம். டி.டி.எஃப் முக்கிய மருத்துவ பொருட்களின் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் கதிரியக்க மற்றும் இரசாயன தொற்று பகுதியில் ஒரு சேமிப்பு முகவர் ஆகும், இது செயற்கை மருந்துகளை சிகிச்சை செய்யும் போது யதார்த்தமானதல்லாத நாள்பட்ட நோய்களுக்கு ஒரு சிக்கலான உடலை மீட்டெடுக்கிறது.
சுவாச சிமுலேட்டருக்கு பல மருத்துவ பரிசோதனைகள் ரஷ்யாவிலும் வெளிநாடுகளிலும் உள்ள அதிகார மருத்துவ நிறுவனங்களில் நடத்தப்பட்டன:
- ராம்னா நோவோஸிபிர்ஸ்க் உடனான உடலியல் நிறுவனம்.
- மாநில மருத்துவ அகாடமி ஒம்ஸ்க் (நுரையீரல் திணைக்களம் குழந்தை மருத்துவத்தில்)
- ஓம்ஸ்க் நகரத்தின் 3 வது நகர மருத்துவமனை
- மருத்துவ மையம் மக்கள் டாக்டர் ஓம்ஸ்க்
- கார்டியாலஜி மையம் OMSK.
- Ivanovo மாநில மருத்துவ அகாடமி (பிராந்திய மருத்துவ மருத்துவமனை)
- Yaroslavl மாநில மருத்துவ அகாடமி (பாலிக்னிக் குழந்தை மருத்துவ துறை, bioneorganic மற்றும் biophysical வேதியியல் துறை)
- Gidouques Gidouxn Novokuznetsk (மருத்துவம் மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல் திணைக்களம்)
- உட்புற சுவாச மையம் Yaroslavl.
- ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சுகாதார அமைச்சு
- கியர்ஸ்கயா மருத்துவ அகாடமி (நுரையீரல் திணைக்களம்)
இன்று, எட் முறை நம்பகமான மனித பாதுகாப்பு ஆகிறது தீங்கு விளைவிக்கும் செல்வாக்கு மருத்துவ ஆக்கிரமிப்பு, காலநிலை, சுற்றுச்சூழல், உளவியல் மற்றும் சமூக அழுத்தங்கள். முன்கூட்டிய வயதில் இருந்து சேமிக்கப்படுகிறது, சிறந்த மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை வழங்குகிறது, நீண்டகாலமாக (t உடல்) முன் தகுதிகளை உருவாக்குகிறது. முறை 4 முதல் 85 ஆண்டுகளில் எந்த வயதில் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் அணுகக்கூடியது, வீட்டிலேயே நிகழ்த்தப்படும் முயற்சி தேவையில்லை (இது ஆரோக்கியமான மற்றும் ஊனமுற்றவையாகும் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்), காலப்போக்கில் (20-30 நிமிடம் நாள் ஒன்றுக்கு 1 முறை) சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு அனைத்து வகையான இணைந்து.
