உணவுடன் தொடர்புடைய பழமொழிகள். சரியான ஊட்டச்சத்து பற்றி பழமொழிகள்

ஒவ்வொரு நபருக்கும், குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, சக்தி முறை என்பது சுகாதார ஊக்குவிப்புக்கான அடிப்படையாகும். உணவு இறைச்சி, மீன், முட்டை, குடிசை சீஸ் போன்றவற்றில் உள்ள புரதங்கள், மீன், மீன், முட்டை, பாலாடைக்கட்டி சீஸ் போன்றவற்றில் உள்ள புரதங்கள், "கட்டுமானம்" பொருட்களுடன் வேறுபட்ட மற்றும் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், இளம் உயிரினத்திற்கும் எரிபொருள் "பொருள் - கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகள் உள்ளன: முதல் - சர்க்கரை, ரொட்டி, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், மற்றும் இரண்டாவது - கிரீமி மற்றும் காய்கறி எண்ணெய். "வீடா" வாழ்க்கை, எனவே ஒரு நபர் வைட்டமின்கள் மதிப்பை மிகைப்படுத்துவது கடினம். இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் அனைத்து வகையான அல்லது காடுகளை மற்றும் rocostion மற்றும் rocostion மற்றும் rocontion மற்றும் loction, புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், கீரைகள்: வோக்கோசு, வெந்தயம், வெங்காயம் கூட வீட்டில் கூட சுற்றி வளர்ந்து வரும் வெங்காயம். ஆனால் ஊட்டச்சத்து மிக முக்கியமான விஷயம் அதன் ஒழுங்குமுறை ஆகும், ஏனென்றால் அது ஆற்றல் பயன்முறையின் முக்கிய கொள்கையாகும்.

எல்லா உணவுகளிலும், முக்கிய கவனத்தை செலுத்தியது. ரஷியன் மக்கள் ரொட்டி, தண்ணீர் மற்றும் உப்பு இல்லாமல் வாழ்க்கை பற்றி யோசிக்கவில்லை. நீதிமொழிகள் தேன் நன்மைகளைப் பற்றி, "ஏழு வியாதிகளில் இருந்து" வணங்குகின்றன. உணவு பற்றி அவர்கள் இவ்வாறு சொல்கிறார்கள்: "உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கம் என்ன, போன்றவை." ஆனால் எல்லாவற்றையும் மிதமாகச் செய்வது நல்லது: "சகாக்கள் மற்றும் தேயிலை எங்கே, அங்கேயும், தொண்டைகளும் உள்ளன." மிகவும் பிரபலமான உணவு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து பற்றி பழமொழிகள் மற்றும் சொற்கள் இந்த பக்கத்தில் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

உணவு பற்றி பழமொழிகள்

ரொட்டி

மத்திய வங்கி வானத்தில் நட்சத்திரங்கள் நம்புகிறது, மற்றும் பசி ரொட்டி பற்றி நினைக்கிறார்.
மேஜையில் ரொட்டி - சிம்மாசனத்தின் அட்டவணை, ரொட்டி ஒரு துண்டு அல்ல, மற்றும் சிம்மாசன குழு.

ரொட்டி இல்லை என்றால், இழந்த இரவு.

என் ரொட்டி குறிப்பிடப்படுகிறது.

ரொட்டிக்கு ரொட்டி - மக்களுக்கு பசி.
ஒரு மாவு ரொட்டி சுடுவதில்லை.
உப்பு இல்லாமல், ரொட்டி உரத்த உரையாடல் இல்லாமல்.
உப்பு இல்லாமல், ரொட்டி அரை மதிய உணவு இல்லாமல்.

ரொட்டி - எல்லாம் தலை.
ரொட்டி இல்லாமல், நீங்கள் உண்ண மாட்டீர்கள்.
ஒரு மாவு ரொட்டி இருந்து சுட மாட்டேன்.
ரொட்டி தனியாக இல்லை.
மனிதனின் ரொட்டி - வாரியர்.
எங்கள் அவசர ரொட்டி: கருப்பு, ஆம் ருசியான என்றாலும்.

உப்பு இல்லாமல், ரொட்டி இல்லாமல் - அரை மதிய உணவு.
சுவையற்ற உப்பு இல்லாமல், மற்றும் ரொட்டி இல்லாமல் பொருத்தமற்றது.
உப்பு பானங்கள், ரொட்டி தூங்குகிறது.
நீங்கள் எவ்வளவு நினைக்கிறீர்கள், நீங்கள் நல்ல ரொட்டி உப்பு என்று நினைக்க மாட்டீர்கள்.
ரொட்டி ஆமாம் உப்பு - மற்றும் இரவு உணவு சென்றார்.

நீங்கள் மனதை விட்டு வெளியேறலாம், ஆனால் ரொட்டி இல்லாமல் நீங்கள் வாழ முடியாது.
ரொட்டி இல்லாமல், எல்லாம் வருகிறது.
ரொட்டி மற்றும் தேன் இல்லாமல், நீங்கள் உண்ண மாட்டீர்கள்.
ரொட்டி இருக்கும், மற்றும் கஞ்சி இருக்கும்.
பசி குமா மனதில் அனைத்து ரொட்டி.
ரொட்டி மற்றும் சுட்டி பற்றி காணப்படுகின்றன.
அவர்கள் ஒரு ரொட்டி கொடுக்கிறார்கள், அவர்கள் deltsa கொடுக்கும்.
தொப்பை பின்னால் ரொட்டி போகாது.

உப்பு

உப்பு இல்லாமல், வளைவு அட்டவணை.
நல்ல உப்பு, மற்றும் உள்ளே - வாய் மாறிவிடும்.
உப்பு இல்லாமல், அது இல்லாமல்: வாழ்க்கை வாழ முடியாது.
உப்பு மற்றும் ரொட்டி இல்லாமல் சாப்பிட வேண்டாம்.

தண்ணீர்

ரொட்டி சிதறடிக்கும், தண்ணீர் கீழ் உள்ளது.
ரொட்டி ஆமாம், தண்ணீர் ஒரு இளைய உணவு.
ரொட்டி ஆமாம் வரை இருக்கும் வரை, தண்ணீர் அனைத்து பிரச்சனையும் இல்லை.
ரொட்டி - batyushko, தண்ணீர் - அம்மா.
தண்ணீர் கழுவும், துண்டிக்கப்பட்ட ரொட்டி.
தண்ணீர் சுத்தமாக இருக்கும் போது எல்லாம் வாயில் செல்கிறது.
தண்ணீர் குடிக்க, தண்ணீர் மனதை தொந்தரவு செய்யாது.
சொந்தமாக, திரும்பவும்.
ரொட்டி ஆமாம் தண்ணீர் இருக்கும் வரை - எல்லாம் சிக்கல் இல்லை.
கிங் பிரச்சனைக்கு சுத்தமான தண்ணீர்.
ரொட்டி கத்தி, தண்ணீர் தள்ளப்படுகிறது
சூடான நீர் மனதில் தைரியமாக இல்லை.
தண்ணீர் சமையல் - தண்ணீர் மற்றும் இருக்கும்.
தண்ணீர் குடிப்பது என்றால் என்ன சிக்கல்.

ஓட்கா

அவர் ஓட்காவை குடித்துவிட்டார் ஆம் நான் சங்கிலியை கடந்து விட்டேன்.
ஓட்கா சிகிச்சை இல்லை, ஆனால் cripples.
ஓட்கா உணவுகள் தவிர அனைத்தையும் கெடுத்துவிடும்.

பொருட்கள்

மீன் ரொட்டி அல்ல, நீங்கள் உண்ண மாட்டீர்கள்.
ஒரு பெர்ரி இருந்து உண்ண முடியாது.


நீங்கள் பூச்செண்டு, குளியல் சென்று, சோடா ஹலோ மற்றும் குடிக்க kvass.
நோயாளி மற்றும் தேன் ருசியான அல்ல, ஆனால் ஆரோக்கியமான மற்றும் கல் சாப்பிடும்.
மாட்டு எண்ணெய், சுகாதார சாப்பிட!
தேன் ஒரு விருந்தினர் ஒரு விருந்தினர், ஆம் குடிநீர்.
கரடி ஒன்பது பாடல்களில், தேன் பற்றி எல்லாம்.
வாயில் மந்திரவாதி ரோஸ் இல்லை.
யார் ஒரு நிர்வாண உள்ளது, முழு ஆண்டு இனிப்பு உள்ளது.
யார் ஒரு நிர்வாண மற்றும் மாலிஸ் உள்ளது - அந்த பண்டிகை.
முட்டைக்கோஸ் மற்றும் மையங்கள் இல்லாமல் அடர்த்தியானவை அல்ல.



Crupina ஒரு பஸின் துரத்துகிறது.

வெறுமனே, விலாசமின்றி, விவசாயிகள் கையில்.
தேன் மற்றும் விழுங்க வேண்டும்.
வெண்ணெய் கொண்டு, ஆமாம் புளிப்பு கிரீம் babushkin சாப்பிட.
எண்ணெய் மற்றும் ஒரு ஆட்டுக்குட்டி அற்புதம் தெரிகிறது.
வெண்ணெய் கொண்டு, ஆமாம், புளிப்பு கிரீம் காளான்கள் கொண்டு, நல்ல உள்ளது.
உருளைக்கிழங்கு ரொட்டி பூச்சுகள்.
வெண்ணெய் கஞ்சி கெடுக்க முடியாது.
நாங்கள் மற்றும் ஆப்பிள் repka தெரிகிறது.
வெள்ளரிக்காய் வயிற்றில் ஒரு வாடகைதாரர் அல்ல.

சாட்சிகள்

தேயிலை, அங்கு, neutle எங்கே உள்ளன.
சரி, ஜாக் பார்க்க! - Pubjuno காயப்படுத்துகிறது. - TIT, குட்டி குலி! - என் பெரிய ஸ்பூன் எங்கே?
எங்கே சூப், இங்கே எங்களுக்கு இருக்கிறது.
ஆம், கஞ்சி - எங்கள் உணவு.
இல்லை கஞ்சி - பற்கள் தேவையில்லை.
கஞ்சி எண்ணெய் கெடுக்க வேண்டாம்.
கியால் பற்கள் கெட்டுப்போகவில்லை.
அங்கு அப்பத்தை எங்கே, அங்கு மற்றும் நாம் எங்கே, அங்கு எண்ணெய் கஞ்சி, அங்கு எங்கள் இடத்தில் வைக்க.
புளிப்பு கிரீம் பாலாடைகளை கெடுக்க முடியாது.
நான் ஒரு சீகல் குடிக்கிறேன் - துக்கம் மறக்க.
நாங்கள் தேயிலை இழக்கவில்லை, நாங்கள் மூன்று கப் குடிக்கிறோம்.
ஸ்ப்ரூஸ், பைன் - அதே விறகு; அப்பத்தை, அப்பத்தை - அதே உணவு.

ஒரு கிங்கர்பிரெட் போன்ற எளிய ஓட்மீல்.
முதல் கேக்கை, மற்றும் அந்த அறை மற்றும் எண்ணெய் இரண்டாவது, மற்றும் kvass உடன் மூன்றாவது.
மற்றும் காளாசி வா.
பசியா இனிப்பு, ஆமாம், மஹோட்கா சிறியது.
நல்ல பம்ப், ஆம் சிறிய கப்.
வேறு ஒருவரின் ரொட்டியில், வாய் கெடுக்க வேண்டாம், ஆனால் ஆரம்பிக்கவும், அதை நீங்களே பெறுங்கள்.
துண்டுகள் சாப்பிட, மற்றும் ரொட்டி பார்த்துக்கொள்.
நான் விரும்பவில்லை, நான் வறுத்த நிற்க விரும்பவில்லை, நான் அதை நிற்க முடியாது.
ஒரு ரொட்டி உடைக்க வேண்டாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு கத்தி சாப்பிட.
கேக்கை இல்லாமல் - ஒரு கேக் இல்லாமல் ஒரு கார்னிவல் அல்ல - ஒரு பெயர் நாள்.

கிஷா ஒரு தடிமனான, ஆனால் ஒரு கிண்ணம் காலியாக உள்ளது.
வெள்ளை சூப், எந்த கஞ்சி ஒரு கன்னி இரவு உணவு.
அவர் இரவு உணவிற்கு பேபே தாத்தா ஜெல்லி வெல்லினார்.
வேகவைத்த வேகவைத்த ஒரு சில நூற்றாண்டு அல்ல, அவர்கள் ஆம் கீழே உட்கார்ந்திருக்கிறார்கள் - அது தான்.
ரெய் ரொட்டி கலக் தாத்தா.
ஆம், கஞ்சி - எங்கள் உணவு.
முட்டைக்கோஸ் மற்றும் மையங்கள் இல்லாமல் அடர்த்தியானவை அல்ல.
Sch இல் விஸ்டம்), முட்டைக்கோசு உள்ள அனைத்து சக்தி.

மீன் சுண்ணாம்பு, ஆமாம், இனிப்பு காது. விருப்பம்: மீன் சுண்ணாம்பு, ஆம் இனிமையான காது.
மற்றும் போனி யெர்ஷி - ஆமாம் காது ஹேஷ் உடன், நல்லது எங்கே.
ஒரு குழம்பு, சாப்பிடுவது மற்றும் மீண்டும் ஒரு பாத்திரத்தில்.
குல்ஷ், குலேஷ்! என் இதயம் வசதியாக உள்ளது.
தேநீர் குடி - விறகு வெட்டு இல்லை.
வெண்ணெய் கஞ்சி கெடுக்க முடியாது.
மற்றும் நல்ல உணவுகள் வந்து.

பட்டினி

வெற்று வயிற்றில் மற்றும் பாடல் போகாது.


பசி - இல்லை அத்தை, காலாச்சிக் போட மாட்டார்.
பசி உங்கள் சகோதரர் அல்ல.
பசியாக இருக்கும், குளிர் சாப்பிடுவேன்.
நாபோ, நுரை, பின்னர் கேளுங்கள்.
பசி சிறந்த சுவையாக இருக்கிறது.

உணவு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து பற்றி பழமொழிகள்

உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கம் என்ன, போன்றவை.
தொப்பை வலுவானது மற்றும் இதயம் எளிதானது.
சோலோவா பாஸ் உணவு இல்லை.
எல்லாம் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுகள் தேவை.
இது மோசமான உணவு, மற்றும் அது இல்லை போது பிரச்சனையில் இல்லை.
கொதிகலனில் என்ன செய்வது, நீங்கள் சகித்திருப்பீர்கள்.
தெரு கிராஸ்னயா வீடுகள், மற்றும் அட்டவணை - கேக்குகள்.
செருகுவதை விட சிறந்த பங்கு இல்லை.

யார் புகைப்பிடிப்பதில்லை, குடிக்க மாட்டார்கள், அந்த உடல்நலம் எடுக்கும்.
உடல்நலம் நெருங்கியது: ஒரு கிண்ணத்தில் அவரைப் பாருங்கள்.
நோயாளி ரன்கள் இருந்து பசியின்மை, அது ஆரோக்கியமான உருண்டு.
குளிர்ந்த, வயிற்றில் உங்கள் தலையை பசி, மற்றும் சூடான பாதையில் - நீங்கள் பூமியில் நூறு ஆண்டுகள் வாழ வேண்டும்.
இன்னும் நீங்கள் எழுந்திருங்கள், நீண்ட காலம் நீ வாழ்கிறாய்.
சுத்தமான - சுகாதார உறுதிமொழி.
ஆரோக்கியமான எல்லாம் பெரியது.
ஏழு ஏகாதிபத்திகள் நடத்துகிறார்கள். ஏழு வியாதியில் இருந்து வெங்காயம்.
ஃபக் மற்றும் முள்ளங்கி, வில் ஆமாம் இல்லை முட்டைக்கோஸ் - பாப் அப் செய்ய வேண்டாம்.
நீங்கள் ஒரு வரியில் சாப்பிடுவீர்கள், ஸ்பைனிஸில் குடிக்க (அரை பென்னிக்கு குடிக்க வேண்டாம்), ஒரு நூற்றாண்டு வாழ்கின்றனர்.
தேயிலை, அங்கு, neutle எங்கே உள்ளன.
மதிய உணவுக்குப் பிறகு, கட்டுப்பாட்டுக்குப் பிறகு, இரவு உணவிற்கு பிறகு, போ!
குளிர்ந்த, பசியின் வயிற்றில் உங்கள் தலையை பிடித்து, மற்றும் கால்களை சூடாக வைத்திருங்கள்!
உடம்பு - மரங்கள், மற்றும் ஆரோக்கியமான - ஜாக்கிரதை.
உணவில் ஆரோக்கியமான, ஆமாம் ஹீல் தொழிலாளர்.
ஆரோக்கியமான நபர் எந்த உணவு சுவையாகும்.
ஆரோக்கியமான தூக்கம் நல்ல மதிய உணவை விட சிறந்தது.
நீங்கள் அதை இழக்கும்போது இதயத்தை மதிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்.
உடல்நலம் நாட்களில் வருகிறது, மற்றும் மணி நேரம் ஆகும்.
நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள், எல்லோரும் சேர்க்க வேண்டும்.
வாய் பயன்படுத்தப்பட்டது என்று, அது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மேஜையில், உட்கார்ந்து - சொர்க்கத்தை பார்வையிட என்ன.
பசியின்மை சாப்பிடுவதால் வருகிறது.
நான் சாப்பிடும் போது, \u200b\u200bநான் செவிடு மற்றும் அது.
நீங்கள் நீண்ட உரையாடல்களை உணர மாட்டீர்கள்.

வேலை "ஓ", மற்றும் மூன்று சாப்பிடுகிறார்.
யார் பூட்ஸ், அவர் வாழ்கிறார்.
இனிப்பு குடி - மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்கிறது.
நல்ல குஷான் வருகிறது.
நீங்கள் சாப்பிட இன்னும், நான் இன்னும் வேண்டும்.

ஒரு கிங்கர்பிரெட் போன்ற எளிய ஓட்மீல்.
ரொட்டி நீ தண்ணீர் - ஆரோக்கியமான உணவு.
அவர் மெல்லும் யார், அவர் வாழ்கிறார்.
அவர்கள் என்ன கொடுக்கிறார்கள், பின்னர் சாப்பிடுங்கள்.
அவள் ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்கிறாள்.
ஒரு இறுக்கமான ஸ்லைஸ் மாறாக சுழல்களில் உள்ளது.

நாம் வியர்வை வரை வேலை செய்வோம், அதனால் வேட்டையில் சாப்பிடுவோம்.
நீங்கள் கண் இமைகள் நுழையவில்லை.
நீதி மற்றும் பிளாக் குதிக்க முடியாது.
நான் சாப்பிட வேண்டாம் என்ன எனக்கு உணவு இல்லை!
நிறைய இருக்கிறது - ஒரு பெரிய மரியாதை அல்ல, பெரியதாக இல்லை - மக்கள் தூங்கவில்லை.
உணவு மற்றும் பானம் என்ன, போன்ற மற்றும் வாழ என்ன.
மனிதன் உணவு இல்லாமல் வாழவில்லை: நீங்கள் சாப்பிடுகையில், நீ வாழ்கிறாய்.
ஆலை தண்ணீர் வலுவாக உள்ளது, மற்றும் மனிதன் ஒரு உணவு.
நீங்கள் உண்மையில் சாப்பிட வேண்டாம் - நீங்கள் ஓநாய் இருக்கும்.
நாம் என்ன சாப்பிடலாம், பின்னர் காலர் பாய்கிறது.
ஒரு பறவை சாக் ஒரு துண்டு சாப்பிட்டேன்.
எனவே சாப்பிடுவது, ஒரு சிறிய மொழி விழுங்காது.
நீதி எளிதானது அல்ல, ஆனால் மக்கள் வலுவாக உள்ளனர்.

லிப் ஒரு முட்டாள் அல்ல, மொழி ஒரு கத்தி அல்ல, கசப்பானது, அது இனிமையாக இருக்கும்.
மத்திய வங்கி வானத்தில் நட்சத்திரங்கள் நம்புகிறது, மற்றும் பசி ரொட்டி பற்றி நினைக்கிறார்.
என்ன உணவு, போன்ற மற்றும் நடைபயிற்சி.
ரொட்டி விளிம்பு - மற்றும் கிறிஸ்துமஸ் மரம் சொர்க்கம் கீழ், மற்றும் ரொட்டி ஒரு துண்டு இல்லை, மற்றும் ஒரு டோஸ் தட்டு.
ரொட்டி விளிம்பில் இருக்கும் போது, \u200b\u200bமற்றும் ஃபிர் மரத்தின் கீழ்.
முற்றத்தில் மாடு - மேஜையில் ஹேர்க்.
வாள் மேஜையில் உள்ள உலைகளில் என்ன இருக்கிறது.
ரொட்டி இருந்து உப்புகளை மறுக்க வேண்டாம்.
நான் சாப்பிடும் போது, \u200b\u200bநான் செவிடு மற்றும் அது.
இன்று நீ சாப்பிடுகிறாய், நாளை விட்டு விடுங்கள்.
சாப்பிட்ட சூரியன், நாங்கள் இன்னும் சாப்பிடவில்லை.
அங்கு உள்ளது - பிறக்க வேண்டாம், நீங்கள் எளிதாக செய்யலாம்.
நல்ல சிறிய, இனிப்பு முழுதும் இல்லை.

மூன்று, அவர்கள் தயார் - மற்றும் நான்காவது வீக்கம்.
நான் சாப்பிடவில்லை - என்னால் முடியவில்லை, ஆனால் அது விஷம் - கால்கள் இல்லாமல்.
சாப்பிட - ஒரு முள் அல்ல, ஒரு ஸ்பூன் எடுத்து, நீங்கள் ஒரு சிறிய சாப்பிட.
வெற்று வயிறு மற்றும் பாடல் இல்லை.
எல்லாம் வாய் ஏறும் என்று எல்லாம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பசி சிறந்த சுவையாக இருக்கிறது.
Sch இல் விஸ்டம்), முட்டைக்கோசு உள்ள அனைத்து சக்தி.
அவள் கழுவி - ஒரு ஃபர் கோட் போல.
தண்ணீர் கழுவும், துண்டிக்கப்பட்ட ரொட்டி.

இத்தகைய வார்த்தைகளில், ஒரு பெரிய அர்த்தம் மறைக்கிறது, இது ஒரு நபர் மற்றும் குழந்தைக்கு முக்கியமான விஷயங்களுக்கு கற்பிக்க முடியும்.

உணவைப் பற்றிய பழமொழிகள் ஒரு நபரின் மனப்பான்மையைச் சமாளித்தன, மற்றவர்களிடம், சமுதாயத்தில் அவரது நடத்தை.

உணவு பற்றி பேசுங்கள்	வார்த்தைகளின் விளக்கம்
பற்கள் மற்றும் ஆத்மாவை எவ்வாறு வென்றெடுத்தாலும் சரி.	அது மோசமான குணங்களுக்காக இல்லை என்றால், ஒரு நபர் நல்லவர் (சரியானது).
ஒரு கரடி பாதங்கள் என, நீங்கள் அணிய மாட்டீர்கள்.	நம்பிக்கையுடன், உங்களுக்கு ஒரு நடவடிக்கை தேவை.
சிக்கல் எவ்வாறு வருகிறது, மனதில் மற்றும் உணவுக்கு போகமாட்டேன்.	ஒரு நபர் ஒரு பிரச்சனை போது, \u200b\u200bஅவர் தினசரி விவரங்கள் பற்றி குறைந்தது சிந்தனை. அவரது எண்ணங்கள் நடைமுறையில் கவனம் செலுத்துகின்றன.
ஒரு துண்டு ஒரு துண்டு போல, அதனால் அவள் rotof நசுக்கியது.	நன்மை தோன்றியதால், நான் ஒரு முத்து வேண்டும்.
ரொட்டி, போன்ற விஷயங்கள் என்ன.	ஒரு நபர் மற்றவர்களுக்கு சொந்தமாக இருப்பதால், அவர்கள் அவருடன் தொடர்புபடுத்துவார்கள்.
உணவு என்ன, இது போன்றது மற்றும் நகர்வு (மற்றும் நேர்மாறாக).	அவர் தன்னை வழங்கிய ஒரு நபரின் வாழ்க்கை.
Kormla PS என்ன, இது (அவரது) மற்றும் மீன்பிடி உள்ளது.	எப்படி நீங்கள் எப்படித் தீர்ந்துவிட்டீர்கள், அத்தகைய திரும்பும்.
Caraseva Ushitsa - வாழ்க்கை அறை உணவு.	விருந்தாளிகளை தொந்தரவு செய்யாதீர்கள், அனைவரையும் நடத்துங்கள், அவர்கள் உங்களுக்கு இரக்கம் தெரிவிப்பார்கள்.
குக் இளவரசனின் இணைவு வாழ்கிறது.	அவர் வேலை நெருங்கியவர், அந்த புத்திசாலி மற்றும் மண்டலத்தை.
கஞ்சி எண்ணெய் கெடுக்க வேண்டாம்.	நல்ல வார்த்தை மோசமான நற்பெயரை சம்பாதிக்காது. "நல்ல விஷயம்" அல்லது "நல்ல மனிதர்" பற்றி நீங்கள் சொல்லலாம்.
கிசெலு மற்றும் மடிப்பு - டோலா உணவு.	இலக்கிய விளக்கங்கள்: "நீங்கள் வாழ்க்கையில் நிறைய தேவையில்லை."
இனிப்பு, இனிப்பு, solono, presno: புல்ஷ்ஷ், வீழ்ச்சி, குதித்து, நீங்கள் மீண்டும் வேண்டும்.	மற்றவர்களைத் தாக்கும், நீங்கள் புண்படுத்த காத்திருக்க காத்திருக்கவும்.
ஒல்லியாக தொப்பை கொண்டு வருகிறது.	மோசமான திறன்கள் மற்றும் திறமைகளுடன் மனிதன்.
பால் வாயில் மாடு (i.e. உணவுக்கு).	ஒரு நல்ல குடும்பத்தில் பிறந்த ஒரு நல்ல மனிதர்.
இரவு உணவு தேவையில்லை, மதிய உணவு இருக்கும்.	ஒவ்வொரு வணிக நேரத்திலும் செய்யப்பட வேண்டும்.
ரொட்டி நீர், விவசாய உணவு.	எளிமை. எளிய விஷயங்களை பாராட்டுவதற்கான திறன்.
Holopa டா Belukho நல்ல நினைவில் இல்லை.	நல்ல முட்டாள்கள் செய்யுங்கள் - வீணான செலவின நேரத்தில்.
நல்ல வேடிக்கை ஹஸ்ஸி, மற்றும் கொட்டைகள் நிற்க இல்லை.	வீணான முயற்சிகள் மற்றும் வீணாக மறைந்துவிடும் ஒரு நபரின் வேலைகளில் விவரிக்கிறது, மேலும் நன்றியுணர்வை பெறவில்லை.
நல்ல சூப், ஆமாம் இல்லாமல் ஆமாம்.	பழமொழி ஒரு நபர் ஏதோ அல்லது யாராவது இல்லை என்று கூறுகிறார்.
பிட் என்றாலும், ஆம்.	இது ஒரு பெரிய வேலை அல்லது விடாமுயற்சி வேலைக்குப் பிறகு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஒரு நபரை விவரிக்கிறது, பின்னர் ஒரு பரிசு அல்லது பணம் பெற்றது.
தண்ணீரில் இருந்தாலும், ஒரு பாத்திரத்தில் மட்டுமே இருந்தால்.	அவர் ஒரு நபர் சொல்வது ஒரு நபர் சொல்கிறது, பணம், பணம், நல்ல அல்லது நண்பர்கள் - அவர் வேறு ஏதாவது உள்ளது மற்றும் எனவே ஆவி விழ கூடாது என்று ஒரு நபர் சொல்கிறது.
அம்சம் Zovi, மற்றும் ரொட்டி உணவு என்றாலும்.	இந்த வார்த்தைகள் கடின உழைப்பாக உணரப்பட வேண்டும்.
ஸ்டென் முள்ளங்கி இனிப்பு இல்லை.	இந்த வழக்கில், கூற்றின் அர்த்தம் மிகவும் எளிது: ஏதோ ஒன்று அல்லது மிகவும் ஒத்த ஒன்று.
அதிர்ஷ்டவசமாக, எலும்பு எடுக்கப்படவில்லை.	இன்பம் இல்லாமல் ஏதாவது செய்யுங்கள்.
பூண்டு ஏழு நோய்கள் இயங்கின.	ஒரு மனிதன் தன்னை விரும்புகிறார் என்றால் மட்டுமே அவரது கஷ்டங்களை சமாளிக்க முடியும்.
வாள் மேஜையில் உள்ள உலைகளில் என்ன இருக்கிறது.	ஒரு நபர் பேராசைக்கு அல்ல, எப்பொழுதும் தாராளமாக இருப்பதாகக் கூறுகிறார்.
நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள், பிறகு நீங்கள் வாழ்வீர்கள்.	ஒரு நபர் என்ன ஒரு நபர் வழக்கு வைக்கப்படும், அவர் ஒரு வெகுமதி இருக்கும்.
பானை பெரியது.	பெரிய திறமைகள், திறமைகள், நல்ல திறன்கள் கொண்ட சிறிய மனிதன்.

உணவு பற்றி கூறி	வார்த்தைகளின் விளக்கம்
பசியின்மை சாப்பிடுவதால் வருகிறது.	ஏதாவது செய்ய விரும்பும் ஆசை வேலைக்கு முன் எழவில்லை, ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே தொடங்கும் போது.
ஒரு ஸ்பூன் மற்றும் நல்ல உணவு இல்லாமல் தீய மாறும் இல்லாமல்.	இந்த கூற்று நல்லதுடன் தொடர்புடையது, இது ஒரு நபருக்கு போதுமானதாக இல்லை, அவரைத் தவிர வேறில்லை.
இரவு தூக்கம் இல்லாமல் - doggle.	துல்லியமான விளக்கம்: வறுமை, மோசமான நிலை, கெட்ட அதிர்ஷ்டம்.
ரொட்டி இல்லாமல் வாழவில்லை.	ஒரு நபர் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், அவர் இருக்க முடியாது, அவர் உயிர் பிழைப்பார்.
BELUKHO - DUCHO: நீங்கள் சொன்னால் எனக்கு ஆச்சரியமாக இல்லை, ஆனால் உணவு).	வார்த்தைகள் எதையும் அர்த்தப்படுத்த முடியாது, எந்தவொரு வார்த்தையையும் வழக்கினால் நிரூபிக்க வேண்டும்.
Belukho மற்றும் அமைதியாக கேட்கிறார்.	வெளிப்படையான விஷயங்கள் மறைக்கப்படவில்லை.
பெலுபோ ஒரு ஹஸ்ஸி விரும்பவில்லை.	நீங்கள் ஒன்றும் செய்யாவிட்டால், வேலை செய்யாவிட்டால், வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஒன்றை அடைய முடியாது.
பெலோ ஒரு பையில் இல்லை, நீங்கள் ரிசர்வ் பாட வேண்டாம்.	முடிவுகளில் மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்க்கை முழுவதும் நிறைய வேலை செய்ய வேண்டும்.
Beluto பழைய நட்பு நினைவில் இல்லை.	ஒரு நபர் நல்ல செயல்களை நினைவுபடுத்துகிறார், வார்த்தைகள் அல்ல.
மலோ அந்த மலை: நீதிமன்றத்திற்கு முன் எப்படி வைத்திருக்க வேண்டும்?	துல்லியமான விளக்கம்: ஒரு சுய நம்பிக்கை நபர் (சில நேரங்களில் நியாயப்படுத்தப்படவில்லை).
தொப்பை நீதிபதி; மற்றும் அமைதியாக (மற்றும் அமைதியாக), ஆமாம் கேட்கிறார்.	அவர் தவறு செய்தால், அவர் ஒரு உள் உணர்வு மற்றும் மனசாட்சி மூலம் துன்புறுத்தப்படக்கூடிய ஒரு நபரை எச்சரிக்கிறார்.
நாம் நற்குணத்தில் பிடிபட மாட்டோம்.	Idleness நபர் நன்மைகள் கொண்டு வர முடியாது.
பெல்லி விண்வெளியில்: எந்த நாள், பின்னர் வெடிப்பு மற்றும் லீ.	துல்லியமான விளக்கம்: வெறுமை, வறுமை, மடிக்கணினி, பசி.
Mare sighs, மற்றும் தானிய வாத்து.	தயக்கத்துடன் கூட, ஒரு நபர் தன்னை வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்த வேண்டும்.
நான் சாப்பிடும் போது, \u200b\u200bநான் செவிடு மற்றும் அது.	கடின உழைப்பு தங்கள் வியாபாரத்தில் மட்டுமே கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் திசைதிருப்பப்படவில்லை.
குதிரை விபத்து வெட்டு.	ஒரு நபர் தனது வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றவில்லை போது நிலைமை.
கிராஸ்னயா சாலை சவாரி, மற்றும் மதிய உணவு - ஈட்டர்ஸ்.	நேரம் எப்போது வேண்டுமானாலும் செய்ய ஒரு நபர் கற்றுக்கொடுக்கிறது.
Crupinka ஒரு baton கொண்டு துரத்தப்படுகிறது.	அந்த நபர், பழமொழி என்கிறார் மட்டுமே, ஒவ்வொரு வழக்கு நேரத்திலும் நிகழும், வெற்றிகரமாக இருக்கும்.
க்ரோஷ்டி வேலை, சாப்பிட - தொந்தரவு.	எந்தவொரு வேலைக்கும் ஒரு நபர் ஒரு வெகுமதியைப் பெறுவார்.
கடவுளால் மறக்கப்படவில்லை, அவர் ஊட்டி வருகிறார்.	சமுதாயத்தில் இருந்து ஒரு நபர் அந்நியப்படுத்தப்பட்டால். அவர் தொடர்பு திறன்களை இழக்கிறார். ஒரு நபர் மக்களுடன் இருக்க வேண்டும் என்றால், அவர் எப்போதும் நண்பர்கள் மற்றும் அவர்களின் உதவி உண்டு.
யார் விரைவில் சாப்பிடுவார், அவர் தனியாக வேலை செய்கிறார்.	அதன் வாக்குறுதிகளும் சொற்கள் வார்த்தைகளாலும் நியாயப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
பணத்தை சேமிக்க நேசிக்கிறவர், யார் கைவிட கைவிடப்படுகிறார்.	மனிதகுலம் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: தொழிலாளர்கள் மற்றும் சோம்பேறி.
யார் முழு, கடவுள் மறந்துவிடவில்லை.	எல்லோருக்கும் வேலை செய்யும் ஒரு நபர் நிச்சயமாக வாழ்க்கையில் வெற்றிகரமாக இருப்பதாகச் சொல்கிறது.
ஏழு ஏகாதிபத்திகள் நடத்துகிறார்கள்.	தொழிலாளர் எந்த பிரச்சனையிலிருந்து ஒரு நபரை காப்பாற்றுகிறார்.
தேன் விட மகிழ்ச்சியில் தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது.	மற்றவர்களின் தகுதிகளை அனுபவிப்பதை விட உங்கள் சொந்த வேலைக்காக பெறப்பட்ட அந்த நன்றியுணர்வை விட இது மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது.
மாட்டு எண்ணெய் சுகாதார சாப்பிட.	ஆரோக்கியமான உணவு பயன்படுத்தி. அல்லது, ஒரு ஆசை: "நான் உன்னை விரும்புகிறேன்."
Rye இன் தாய் முற்றிலும் முட்டாள்களால் முழுமையாகவும், கோதுமை தேர்வு செய்யவும்.	ஆய்வு செய்யாத ஒரு மற்றும் வேலை செய்யவில்லை, அவர் உணவு பெறுகிறார், கடினமாக உழைக்கிறவர், பரிசுகளை பெறுகிறார்.
ஒரு paw sucks தாங்க, ஆமாம் அனைத்து குளிர்கால உணவு.	நிறைய வேலை ஒரு நீண்ட நேரம் அல்லது "நல்ல ஒப்பந்தம்" ஒரு நபர் ஒரு நபர் "உணவு" ஒரு நபர் பிரபலமாக உள்ளது.
ஆலை தண்ணீரில் வலுவாக உள்ளது, மனிதன் உணவு.	ஒவ்வொரு வேலைக்கும் அதன் கட்டணம் தேவைப்படுகிறது.
பிரார்த்தனை quashers சலிக்கப்பட்டனர்.	ஒரு வார்த்தையில், அது தீர்க்கப்படவில்லை.
பிரார்த்தனை உருவாக்கவும், சாய்வான சதுரத்தில் மாவு செய்யவும்.	வார்த்தைக்கு கூடுதலாக, வழக்கு உதவவும்.
சூப் தலைவர்.	மனிதன் சந்தோஷமாக இருக்க வேண்டும் ஆசை - அனைத்து அவரது விவகாரங்கள் வழிவகுக்கிறது.
ஆம், கஞ்சி - எங்கள் உணவு.	"வெறுமனே", "ப்ரோஸ்டாக்", "வாழ லைவ்" என்ற வார்த்தையின் சரியான விளக்கம்.
வரவிருக்கும் முட்டைக்கோசு வைத்து, மற்றும் உப்பு சுவையாக உள்ளது.	எவ்வளவு குளிர்ச்சியாக இருந்தாலும், ஒரு நபருக்கு நல்லது என்று உணர்ந்தேன்.
பணக்காரர் - விருந்து, ஏழை - உலகில் (உலகில்).	அவரது நிலை உழைப்பு சம்பாதித்தவர் தகுதியுள்ளவர் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை. சோம்பேறி யார் ஒரு திடீர் அதிர்ஷ்டம் மீது எண்ண முடியாது.
விருந்து சவாரி - வகையான உணவு.	எதுவும் இல்லை, நீங்கள் பணம் செலுத்த வேண்டும், நன்றி அல்லது உதவ வேண்டும்.
வேறு ஒருவரின் Pireince இல்.	ஒரு நேர்மையான வழிப்பதன் மூலம் அனைவருக்கும் ஒரு மனிதன் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவர முடியாது.
துக்கம் துக்கம் ஒரு விருந்து விருந்து அல்ல.	சோம்பேறியாக இருப்பதை விட வேலை செய்வது மிகவும் கடினம்.
நான் விருந்துக்கு ஓநாய் ஆடுகளை அழைத்தேன், ஹோட்டல்களுக்கு செல்லாதே. நான் விருந்துக்கு ஓநாய் ஆடு என்று அழைத்தேன், ஆனால் ஆடு செல்லவில்லை.	நான் ஒரு கெட்ட நபருக்கு உதவ விரும்பவில்லை.

பொது சுகாதார காப்பீடு மற்றும் ஊக்குவிப்பு தொடர்பான கேள்விகள் தற்போது குறிப்பாக தொடர்புடையவை. இது பள்ளி வயது குழந்தைகள் உட்பட மனித ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் பல்வேறு காரணிகள் காரணமாகும்.

நாம் நேரடியாக சாப்பிடுவது என்னவென்றால், நமது மாநிலத்தை சார்ந்துள்ளது, எனவே ஆரோக்கியமான உணவில் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம், சரியான உணவின் முக்கியத்துவத்தை அவர்களின் உதவியுடன் முக்கியத்துவத்தை விளக்கும்.

ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து - வெற்றிகரமான படிப்புக்கான முக்கிய

மற்றொரு ஹிப்போகிராட் "நோய்க்கு தந்தை தெரியவில்லை என்றால், அம்மா எப்போதும் ஊட்டச்சத்து உள்ளது." நவீன வாழ்க்கையின் பைத்தியம் தாளத்தின் காரணமாக, பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு முழுமையான உணவை தயார் செய்ய எந்த நேரமும் இல்லை, எனவே அவை குறைந்த தரமான அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளன. ஆனால் ஒரு அழகான தோற்றத்திற்கு, சிறந்த மனநிலையில், சிறந்த மனநிலையில், டைனமிக் அபிவிருத்தி குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்து கட்டுப்படுத்த, நாள் சரியான முறையில் கவனித்து, குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்து கட்டுப்படுத்த முக்கியமானது. ஒரு சிறிய முதிர்ந்த, குழந்தைகள் பழக்கத்தை ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை எடுத்து கொள்ள வேண்டும், மற்றும் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து விதிகள் பற்றி ஆசிரியர்கள் மற்றும் பழமொழிகள் அவர்களுக்கு உதவும்.

மற்றும் நீதிமொழிகள்

ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றி ரஷ்ய பழமொழிகள் ஆரோக்கியமான உணவு விலையுயர்ந்த உள்துறை உருப்படிகளைவிட ஆரோக்கியமான உணவு மிகவும் முக்கியமானது என்று கூறுகிறது: "சிவப்பு உதவி மூலைகளிலும் இல்லை, ஆனால் சிவப்பு அவள் கேக்குகள்."

உணவு என்ன என்பதை விளக்கும் அத்தகைய கூற்றுகள் உள்ளன: "ஆமாம் Poros நமது உணவு."

நவீன விஞ்ஞானிகள், உணவின் செயல்பாட்டில், ஒரு நபர் வெளிப்படையான எண்ணங்களால் திசைதிருப்பப்படுவதால், செரிமானத்தின் செயல்முறைகள் முறிந்தன, இதனால் பல்வேறு நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. அதனால்தான், குழந்தை பருவத்திலிருந்து, அத்தகைய வெளிப்பாட்டை நாங்கள் அறிந்திருக்கிறோம்: "நான் சாப்பிடும்போது, \u200b\u200bநான் செவிடு மற்றும் அது." ஒருமுறை அல்ல, தாத்தா பாட்டி அவர்களின் "பேசும்" பேரப்பிள்ளைகளை வெளிப்படுத்தினார்: "குறைவாக பேசுங்கள், மேலும் சாப்பிடுங்கள்."

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் பிரதான ஊட்டச்சத்துக்களை (அமினோ அமிலங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) பெறும் உணவு, அனைத்து உள் உறுப்புகளின் வேலைகளுக்கும் அவசியமாகும். அதனால் குழந்தைகள் நன்றாக கற்று, அவர்கள் பள்ளியில் சோர்வாக இல்லை, அவர்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும். தரம் 3 க்கான ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து விதிகள் பற்றி பழமொழி ஒரு உதாரணம்: "உங்கள் விதியை சாப்பிடுங்கள், பின்னர் வியர்வை செய்யுங்கள்."

Fucking பற்றி பழமொழிகள்

நிச்சயமாக, நமது மூதாதையர் எப்பொழுதும் ரொட்டிக்கு வந்திருக்கிறார்கள். அவர் ஒரு தனி டிஷ், ஒரு விலைமதிப்பற்ற தயாரிப்பு கருதப்பட்டது, எனவே ஆரோக்கியமான உணவு விதிகள் பற்றி பல பழமொழிகள் அவருடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. "தலையை சுற்றி ரொட்டி", "தண்ணீர் - அம்மா, மற்றும் ரொட்டி - batyushka," எங்கள் முன்னோர்கள் கூறினார். ரொட்டி கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட தாதுக்கள் உள்ளன. முழு தானியங்களுடனான ரொட்டி சிறப்பு முக்கியத்துவத்தை அவர் வலியுறுத்துகிறார்: "துண்டுகள் சாப்பிடுங்கள், மற்றும் ரொட்டி முன்வைக்கிறது." ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றிய பழமொழிகள் உணவில் பன்முகத்தன்மையின் தேவையைப் பற்றி பேசுகின்றன: "ரொட்டி ரொட்டி உயிருடன் இல்லை." கூடுதலாக, பழமொழியில், ஒரு நபர் சாப்பிட ஒரு நபர் போதுமானதாக இல்லை என்று ஒரு புள்ளி உள்ளது, சாதாரண வாழ்க்கை மற்றும் ஆன்மீக கூறு முக்கியம்.

ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றி பேசுதல் மற்றும் பழமொழிகள் பற்றிய தகவல்கள்

ஆரோக்கியமான உணவு பற்றி பழமொழிகள் மற்றும் சொற்கள் உணவு மிதமான இருக்க வேண்டும் என்று நினைவூட்டுகின்றன. நீங்கள் அறிந்தவுடன், மிகுந்த உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அவர்கள் எங்கள் மூதாதையர்களையும் அறிந்திருந்தார்கள், இந்த தலைப்புக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஞானமான சொற்கள் நிறைய உள்ளன என்பதில் ஆச்சரியமில்லை: "சாப்பிடு, ஆமாம் இல்லை, நீ ஆரோக்கியமாக இருப்பாய்."

ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றிய பழமொழிகள் வாய்வழி நாட்டுப்புற படைப்பாற்றலில் பரவலாக வழங்கப்படுகின்றன. "ஏழு வியாதிமூலம்", "வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு - இவரது சகோதரர்கள்" ஆகியவற்றில் இருந்து தங்களைத் தாங்களே பாதுகாப்பதற்காக தினமும் சாப்பிடுவதற்கு தினமும் சாப்பிட வேண்டிய அவசியங்களைக் கொண்டுள்ள தகவல்களைக் கொண்டுள்ளன. இது உருவாகிறது.

வாழ்வின் விதிகள் பற்றிய பழமொழிகள், ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து நாட்டுப்புற கலைக்கான பணக்கார கருவூலத்தின் ஒரு மதிப்புமிக்க பகுதியாகும் என்று ஆச்சரியமில்லை. பல நூற்றாண்டுகளாக மக்கள் கவனமாகக் கூடிவந்த தகவல்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். இந்த Storeroom அறிவு உயிர்க்கோளத்தில், மிரோஸ்தன்யா, மூங்கில், சமுதாயத்தின் சட்டங்களை உறிஞ்சிவிட்டது, நாட்டுப்புற ஞானம் சிறுவயதிலிருந்தும் சிறுவயதிலிருந்தும் ஆழமான வயதில் இருந்து நம்மை வரவழைக்கிறது. பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான உணவு பற்றிய பழமொழிகள் "பாப் அப்" கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் சிக்கலை சமாளிக்க சரியான முடிவை கண்டுபிடிக்க உதவுகின்றன. இது பல காரணங்களுக்காக உள்ளது கல்வி நிகழ்ச்சிகள் வாய்வழி நாட்டுப்புற கலை இந்த வகையை படிக்க நேரம் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. பழமொழிகள் மற்றும் சொற்கள் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து விதிகள் பற்றி, உண்மையில், பாதுகாப்பு மற்றும் சுகாதார திரும்ப வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன.

இளைய தலைமுறையினருக்கு கல்வி கற்பிப்பதற்கான சொற்கள் மற்றும் பழமொழிகளின் பொருள்

ரஷ்ய நாட்டுப்புறப் பள்ளத்தாக்குகள் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது, இது கடந்த இடத்தில் உடல்நலம் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. "ஒரு ஆரோக்கியமான உடலில் - ஒரு ஆரோக்கியமான மனதில்" வெளிப்பாட்டை நினைவில் கொள்ளுங்கள்? இது வார்த்தைகள் அல்ல. பெற்றோர்களும் ஆசிரியர்களும் ஆசிரியர்களும், ஆசிரியர்களும், குழந்தைகளிலும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களில் நடத்தை ஒரு கலாச்சாரத்தை உண்டாக்குவதற்கு முயற்சி செய்கிறார்கள், பெரும்பாலும் ஒரு உதாரணமாக கற்பித்த நாட்டுப்புற சொலங்கள். ஆசிரியர் ஆரோக்கியமான உணவு பற்றி பழமொழிகள் அதன் வார்டுகள் அழைத்து இல்லை, ஆனால் உணவு உட்கொள்ளும் முக்கியத்துவம் பற்றி கருத்துக்களை விரிவுபடுத்துகிறது, மேலும் உணவு உட்கொள்ளல் முக்கியத்துவம் பற்றி கருத்துக்களை விரிவுபடுத்துகிறது, எதிர்மறை வெளிப்புற காரணிகளில் இருந்து உடல் பாதுகாக்கும் முறைகள்.

நிச்சயமாக, இளைய தலைமுறையினரின் வளர்ப்பில் சிஎன்டி வகையின் வகையின் பங்கு இதற்கு மட்டுமல்ல. ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றிய பலவிதமான பழமொழிகள் படைப்பு மற்றும் தகவல்தொடர்பு ஸ்கை திறன்களை வளர்ப்பது. இளைய மற்றும் நடுத்தர அளவுகளில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட இத்தகைய உள்ளடக்கத்தின் திட்டங்கள், புதிய கூட்டாட்சி அறிமுகம் காரணமாக பொருத்தமான தோழர்களின் சுய வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன கல்வி நியமங்கள். ஆசிரியர், எங்கள் பிராந்தியத்தின் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து விதிகள் பற்றி பழமொழிகள் பயன்படுத்தி, தனிப்பட்ட குணங்கள், தோழர்களே வளர்ந்து, சொந்த நகரம் (கிராமம்) பெருமை தேசபக்தி ஒரு உணர்வு உருவாகிறது. இறக்கமடைந்த வெளிப்பாடுகளின் நினைவூட்டல் நினைவகம், கவனத்தை, ஊக்குவிப்பு, உணர்ச்சி, உணர்ச்சி ரீதியான கோளங்களின் உருவாக்கம் ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கிறது.

ஒரு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை செயல்படுத்த வேண்டும்

நமது பிராந்தியத்தின் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து விதிகள் பற்றிய பழமொழிகள் ஆசிரியருக்கு உதவுவதற்கு உதவுகின்றன, நவீன கற்பனையான தொழில்நுட்பங்கள் தேவைப்படும்: தகவல் தொழில்நுட்பம், வடிவமைப்பு மற்றும் ஆராய்ச்சி நடவடிக்கைகள், பங்கு வாசித்தல் விளையாட்டுகள். தங்கள் பணிகளை செயல்படுத்த தேவையான வேலை முக்கிய வடிவங்களில் மத்தியில், நாம் சோதனைகள், கருப்பொருள்கள் உரையாடல்கள், வினாடி வினாக்களை, பங்கு விளையாட விளையாட்டுகள் முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றி பாடசாலைகளை கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்

குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பற்றி பல்வேறு பழமொழிகள் சுகாதார, உணவு கலாச்சாரம், பழம் சேமிப்பு விதிகள் மற்றும் காய்கறிகள், வைட்டமின்கள் குழுக்கள், மனிதர்களுக்கு அவர்களின் முக்கியத்துவம் கொண்ட மாணவர்களின் அறிமுகத்தை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, ஆசிரியர் உணவு சேர்க்கைகள், மனித உடல்நலத்தின் மீது அவற்றின் விளைவுகள் பற்றிய பாடசாலைகளை ஆசிரியர்களுக்குத் தெரிவிக்கின்றனர். தோழர்களே, கூற்றுகளுடன் பழகுவார்கள், தற்போது தற்போது உள்ள தயாரிப்புகளின் வகைப்படுத்தலில் செல்லவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பள்ளிக்கூடங்கள் சுதந்திரமாக பயனுள்ள உணவு தேர்வு, நடைமுறையில், கோட்பாட்டு அறிவு விண்ணப்பிக்கும்.

ஆரம்ப பள்ளியில் சுகாதார பற்றி பழமொழிகள்

ஆரோக்கியமான உணவு பற்றி நாட்டுப்புற கூற்றுகள் மற்றும் நீதிமொழிகள் (தரம் 3) உருவாக்க உதவுகின்றன ஜூனியர் பள்ளி குழந்தைகள் பின்வரும் கருத்தாக்கங்களின் யோசனை: பகுத்தறிவு உணவு, கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், இரசாயன சேர்க்கைகள், வைட்டமின்கள், புரதங்கள், செரிமானம் செயல்முறை, ஒவ்வாமை, விஷம் காளான்கள் மற்றும் தாவரங்கள், அனோரெக்ஸியா, உயிரியல் ரீதியாக செயலில் சேர்க்கைகள், போஸ்ட். அதே நேரத்தில், சில அறிவை மாஸ்டர் மற்றும் ரஷ்ய நாட்டுப்புறங்களின் சில மாதிரிகளுடன் அறிமுகப்படுத்தியது, தோழர்களே மேஜையில் நடத்தை மற்றும் விதிமுறைகளுடன் இணங்க வேண்டும்.

திட்டத்தின் முக்கிய கூறுகளின் ஜூனியர் பாடசாலை மாணவர்களின் பட்டம் மதிப்பிடுவதற்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து, ஆசிரியர் அதன் வார்டு குறிப்பிட்ட பணிகளை அளிக்கிறார். ஆசிரியரின் வழிகாட்டலின் கீழ் தோழர்களே எழுதப்பட்ட ஆராய்ச்சி வேலைகளைச் செய்கிறார்கள். ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றிய சேகரிக்கப்பட்ட பழமொழிகள் அடங்கிய வேலை பற்றிய அறிக்கை, 3-வகுப்பாளர்கள் ஒரு ஆல்பம், சுவர் செய்தித்தாள், கையேட்டை, சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். பெற்றோர்கள் அவர்களுக்கு உதவி செய்தால் மோசமாக இல்லை.

நிரல் "இளைய தலைமுறையின் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து"

இந்த திட்டம் ஜூனியர் வகுப்புகளின் மாணவர்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தரம் 3 க்கான ஆரோக்கியமான உணவின் விதிகள் பற்றிய பழமொழிகள் ஆசிரியர்களுக்கு உணவு கலாச்சாரத்தைப் பற்றிய தகவலை தங்கள் வார்டு மூலம் தகவலை பரிமாறிக்கொள்ள உதவுகிறது. இந்த திட்டத்தின் பிரதான திசையானது உணவு கலாச்சாரத்தின் விளக்கத்தை உருவாக்குவதற்கான பழமொழிகளின் பயன்பாடாகும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் திறன்களின் வளர்ந்து வரும் உணர்வு. தோழர்களே மட்டும் அங்கீகரிக்கவில்லை சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மனித உடலில் தயாரிப்புகள் மற்றும் அவற்றின் செல்வாக்கைப் பற்றி, ஆனால் வயதுவந்தோர் சுகாதார உணவுகளை ஈர்க்கின்றன, அவற்றின் பெற்றோருக்கு சுவாரஸ்யமான தகவலை அனுப்புகின்றன. இந்த நிகழ்ச்சித்திட்டங்கள், அவர்களின் விளையாட்டுத்தன்மை, அர்த்தத்தின் விளக்கத்தை பற்றி விவாதிக்க நேரம் அளிக்கிறது.

பழமொழிகள் மற்றும் சொற்கள் தொடர்பான படைப்பு திட்டங்களுக்கான விருப்பங்கள்

வேலை பற்றிய தலைப்புகள் தங்கள் திட்டங்களுக்கு பாடசாலை மாணவர்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, "எடுத்துக் கொள்ளும் அளவுக்கு இரவு உணவிற்கு ரொட்டி, ரொட்டி சாப்பிடுவது போன்ற ஒரு பழமொழி போன்ற ஒரு பழமொழி," சாப்பாட்டு மேஜையில் நடத்தை கலாச்சாரம் "என்ற அடிப்படையில் இருக்க முடியும்.

"நான் சாப்பிடுகையில், நான் செவிடு; நான் செவிடு மற்றும் அது" பின்வரும் இயல்பு படிக்கும் அடிப்படையில் மாறும்: "என் குடும்பத்தில் சமையல் மரபுகள்". ரொட்டி போன்ற ஒரு தயாரிப்பு முக்கியத்துவம் பற்றி படிப்புகளை மற்றும் பழமொழிகள் படிக்கும், பள்ளி மாணவர்கள் ஒரு கூட்டு படைப்பு திட்டம் உருவாக்க முடியும் "பூமியின் அற்புதம் - கோதுமை ரொட்டி."

பாடசாலைகளில் இருந்து ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையை உருவாக்கும் ஒரு சிறப்பு திட்டத்தின் கட்டமைப்பிற்குள், வகுப்புகளின் உதாரணங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

முதல் பாடம். ஆசிரியர் மக்களின் வாழ்க்கையின் முக்கியத்துவத்துடன் தோழர்களை அறிமுகப்படுத்துகிறார். பாடம் அடிப்படையில் பின்வரும் பழமொழி மூலம் எடுக்கப்படலாம்: "உணவு மற்றும் குடிப்பது என்ன - இது இருக்கும், வாழ்கிறது." ஆசிரியர் இந்த பாடத்தில் வைக்கிறார் என்று பணி பின்வருமாறு: குழந்தைகளுக்கு உடல்நலம், நிரந்தர கட்டுப்பாட்டை வலுப்படுத்த வேண்டும்.

இரண்டாவது பாடம். உணவு அறிவியல் என்பது அறிவியல், உணவு கலாச்சாரத்தை அறிந்திருங்கள், நவீன ஊட்டச்சத்து கருத்தை அறிந்திருப்பதைப் பற்றி அறிந்து கொள்வார்கள். ஆசிரியர் ஆக்கிரமிப்புக்கு அடுத்த ரஷ்ய பழமொழியைப் பயன்படுத்துகிறார்: "பெலோ - ஒரு பையில் இல்லை, நீங்கள் அதை இழக்கவில்லை." பாடம் முடிவில், ஒரு பங்கு-விளையாட்டு விளையாட்டு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது போது தோழர்களே சரியான பொருட்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், தங்கள் சொந்த மெனு செய்ய.

மூன்றாவது பாடம் அழகு மற்றும் ஊட்டச்சத்து அர்ப்பணித்திருக்கிறது. பள்ளிக்கூடங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுங்கள் சரியான தேர்வு தயாரிப்புகள், மன வளர்ச்சி, வளர்ச்சி, தோல் நிலை, ஆசிரியர் ஒரு மெனு ஒன்றிணைப்பு, ஆசிரியர் பழமொழி பயன்படுத்துகிறது: "நிறைய உள்ளது - சிறிய உள்ளது." இந்த பாடம் பொருத்தமாக இருக்கும் வடிவங்களில், நீங்கள் அத்தகைய ஒதுக்கீடு செய்யலாம்: கூட்டு வேலைடெஸ்ட் பணிகளை, பங்கு விளையாட்டு விளையாட்டு. தோழர்களே மருத்துவ உண்ணாவிரதம், சர்ச் போஸ்ட், உணவு, உடல் பருமன், அனோரெக்ஸியா பற்றி அறிந்து கொள்வார்கள். ஆசிரியர் வைக்கிறார் முக்கிய குறிக்கோள், பட்டினி இருந்து பள்ளிக்கூடங்கள் பாதுகாக்க, overeating.

நான்காவது பாடம் "மேஜிக் பிரமிடு" க்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. வாடிக்கையாளர்களுடன் சேர்ந்து, பாடசாலை மாணவர்களுடன் "வரிசைப்படுத்துதல்" பொருட்களின் தேவையான உயிரினங்களின் பிரமிடு. பாடம் முடிவில் செய்ய வேண்டிய பயனுள்ள பொருட்களின் தேர்வு, வாங்கிய அறிவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. உணவுகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றில் உணவுகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றில் பணக்காரர்களாக இருக்க வேண்டும் என்று கண்டுபிடித்து, காய்கறி மற்றும் பழங்கள், தானியங்கள், இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள், தானியங்கள், இனிப்புகள். ஆசிரியர் ஒரு வழிகாட்டியாக செயல்படுகிறார், வளர்ந்துவரும் பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவுகிறார், ஆனால் பள்ளி மாணவர்களின் வேலை தங்களைத் தற்காத்துக்கொள்வார்கள். குறிக்கோள் வகுப்புகள் ரஷியன் பழமொழி: "உட்கார்ந்து உட்கார்ந்து, உட்கார்ந்து, அது என்ன சாப்பிட வேண்டும்."

ஐந்தாவது ஆக்கிரமிப்பு பழமொழியின் அர்த்தத்தின் விளக்கத்தை குறிக்கிறது: "வயிற்றில் உள்ள அனைத்தும் அல்ல, வாழ்வில் என்ன." மனித ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது போன்ற பொருட்கள் உள்ளன என்று ஆசிரியர் குழந்தைகள் சொல்கிறார். பள்ளிக்கூடங்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஒரு குழந்தைகளின் உடலில் அறிக. கூடுதலாக, ஒரு மலிவு வடிவத்தில், ஆசிரியர் இரசாயன கூடுதல், பாதுகாப்பு, சுவை பெருக்கிகள், நிலைப்படுத்திகள் என்ற கருத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்.

அடுத்த படிப்பின்போது, \u200b\u200bநீங்கள் ஊட்டச்சத்து, வளர்சிதை மாற்றம், ஆற்றல் மற்றும் உணவு இழைகளில் மனித தேவைகளின் உடலியல் விதிமுறைகளின் கலோரிகளைப் பற்றி பேசலாம். ஆசிரியருடன் சேர்ந்து, பள்ளிக்கூடங்கள் பழமொழிகளின் அர்த்தத்தை தெளிவுபடுத்த வேண்டும்: "நான் ஒரு காளை கண்டுபிடித்தேன், நான் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியாது."

பின்வரும் 2-3 பாடங்கள் "கோல்டன் பவர் விதிகள்" அர்ப்பணிக்கின்றன. பழமொழி அர்த்தத்தை விளக்குவதற்கு "வாய் காயப்படுத்துகிறது, மற்றும் பெலுபோ அளவுகோல்கள்" ஆகியவை மென்டோருடன் உகந்ததாக கருதப்படுகிறது, காலை உணவு, மதிய உணவு, பிற்பகல் சிற்றுண்டி, இரவு உணவிற்கு பொருட்களை விநியோகிக்கின்றன. அறிவைப் பெறுவதற்கு, ஒரு பங்கு-விளையாடும் விளையாட்டு நடைபெறுகிறது. அதன் பங்கேற்பாளர்கள் மெனுவை வழங்கி, தத்துவார்த்த அறிவின் அடிப்படையில் தங்கள் விருப்பத்தை ஊக்குவிக்கிறார்கள். கவனத்தை இல்லாமல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சுகாதாரத்துடன் தொடர்புடைய பிரச்சினை இல்லாமல் விட்டுவிட முடியாது. பழமொழி "எப்படி பிரச்சனை வரும், மனதில் மற்றும் உணவு போக மாட்டேன்" ஆசிரியர் தேவை விளக்குகிறது சரியான பராமரிப்பு உணவுகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் பயன்படுத்த முன் பழங்கள் சிகிச்சை சிகிச்சை.

பழமொழி அர்த்தத்தை கொண்டு, இளைய பாடசாலைகளுக்கு, பழமொழி "ஆந்தை, அதனால் நான் அவமானத்தை தெரிந்து கொள்ள ஆரம்பித்தேன், நீங்கள் ஒழுங்கமைக்க முடியும் பங்கு-வாசிப்பு விளையாட்டு, பெற்றோரை ஈர்க்கும். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களின் குழுவினருக்கும் இடையேயான போட்டியின் போது, \u200b\u200bமேஜையில் நடத்தை விதிகளின் சிறந்த கானோஸர் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

முடிவுரை

பல பழமொழிகள் மற்றும் சொற்கள், தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறையினருக்கு அனுப்பப்படும், மக்களின் வாழ்வில் சரியான மற்றும் உயர்தர உணவு முக்கியத்துவத்தை உறுதிப்படுத்துகின்றன. உணவு ஒவ்வாமை நோயால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, நச்சுத்தனமான தாவரங்கள் மற்றும் காளான்கள் ஆகியவற்றைக் குறைக்காதீர்கள், மோசமான உணவு காரணமாக உடல்நிலை சரியில்லை, "உணவு கலாச்சாரம்" பற்றிய அறிவு தேவை. இளைய தலைமுறையினரில் இத்தகைய திறன்களை உருவாக்குதல் ஆசிரியர்களின் முக்கிய பணியாகும். சரியான ஊட்டச்சத்து உட்பட பழைய சொற்கள் மற்றும் பழமொழிகள் குழந்தைகள் அறிந்தால், அவர்களின் அர்த்தத்தை விளக்க முடியும், அவர்கள் தங்கள் நிலத்தின் கலாச்சார பாரம்பரியத்தை தக்கவைத்துக்கொள்வார்கள், அவர்களின் நாடு உண்மையான தேசபக்தர்கள் வளரும். மற்றும், நிச்சயமாக, ஆரோக்கியமான மக்கள்.

நீண்ட காலமாக, மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்ள முயன்றனர், மேலும் சரியான ஊட்டச்சத்து நன்மைகளைப் பற்றி கிட்டத்தட்ட அனைவரையும் அறிந்திருந்தனர். இருப்பினும், ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து அடிப்படையில் ஒவ்வொரு தலைமுறையையும் தங்கள் மாற்றங்களைச் செய்த போதிலும், ஆனால் முக்கிய கொள்கைகள் இந்த நாளுக்கு வாழ்ந்தன. சரியான ஊட்டச்சத்து பற்றி பழமொழிகள்தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறையினருக்கு அனுப்பப்படும் மற்றும் எவ்வாறு வாழ்வது மற்றும் பலத்தை பாதுகாக்க மற்றும் பலம் எப்படி சாப்பிடுவது என்பது ஒரு வகையான நன்மை. ஒரு பிரதம உறுதிப்படுத்தல் சாக்ரடிகளின் அறிக்கையாக இருக்கலாம் "நீங்கள் வாழ சாப்பிட வேண்டும், சாப்பிட முடியாது." அனைத்து கூற்றுகளும் தரையிலும் தங்கள் சொந்த அவதானிப்புகளின் அடிப்படையில் இயற்றப்பட்டன என்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். சில தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவதன் மூலம், மக்கள் உடலில் உள்ள தாக்கத்தின் விளைவை மக்கள் பார்த்தார்கள், எனவே புதிய அறிக்கைகள் போன்றவை: "உலர்ந்த பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் - ஒரு உவமை எடுக்க முடியாது" அல்லது "வெங்காயம் ஏழு நோய்த்தொற்று நடத்துகிறது." ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவை எடுத்ததால், மக்கள் பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் போன்ற தயாரிப்புகளைப் படிக்கத் தொடங்கினர்.

எங்கள் தாத்தா பாட்டி ரொட்டி ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை இருந்தது, ஆரோக்கியமான உணவு பற்றி பல பழமொழிகள் இந்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட. "நீர் தாய், மற்றும் ரொட்டி batyushka போன்ற அறிக்கைகளை நினைவுபடுத்துவது போதும்." புரதங்கள் பண்டைய ஆண்டுகளில் இருந்து ரொட்டி சரியான ஒரு விலைமதிப்பற்ற தயாரிப்பு கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள்.

ரஷ்ய மொழியின் அர்த்தத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், "கண்கள் அனைத்தும் அல்ல, கண் பார்க்கும் வாயில் இல்லை" என்று தெளிவாகத் தெரிந்தால், நமது மூதாதையர்கள் மனதுடன் கூட உணவுக்கு வந்தார்கள் என்பது தெளிவாகிறது. எனவே உணவு மட்டுமே சிறந்த நல்வாழ்வு, வணக்கத்தார் மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தின் ஆதாரத்தின் அடிப்படையாக மாறியது.

கஞ்சி பற்றி நாட்டுப்புற பழமொழிகள்

ஒருவேளை கஞ்சி நன்மைகள் பற்றி தெரியாது ஒரு நபர் கண்டுபிடிக்க கடினமாக உள்ளது. ஒளி ஓட்மீல் விட சிறந்த காலை உணவு கண்டுபிடிக்க முடியாது. கஞ்சி விரும்பும் மக்கள் தங்கள் சமையல் பல சமையல் தெரியும் - அது buckwheat cutlets, சோள குக்கீகளை, அரிசி மீட்டர் மற்றும் மிகவும் இருக்கலாம். எங்கள் முன்னோர்கள் Cashie பயனுள்ள மற்றும் நம்பமுடியாத சுவையாக கருதப்படுகிறது, எனவே இந்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட பல சொற்கள் உள்ளன. "நல்ல கஞ்சி, ஆம் மாலா பவுல்", "எங்கள் தாய் ஒரு buckwheat கஞ்சி." இந்த மதிப்புமிக்க தயாரிப்புக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட அனைத்து அறிக்கைகளும் இது அல்ல.

சக்தி ஆட்சிக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தும் பல சொற்கள் உள்ளன: « இரவு உணவை சுருக்கவும் - வாழ்க்கையை நீட்டிக்க, "" இரவு உணவிற்கு தேவை இல்லை. "

தகவல்தொடர்பு சொற்கள்

சில உள்ளன ஆரோக்கியமான உணவு பற்றி பழமொழிகள், அதில் உணவு சாப்பிடுவது மிதமானதாக இருக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நமது மூதாதையர்கள் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை கவனித்தனர், அத்தகைய ஒரு மக்களின் அறிக்கையை நான் உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறேன். "ஆமாம் இல்லை GiRess ஐ சாப்பிடுங்கள், பிறகு நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்." இந்த பழமொழிகள் எல்லாம் சரியாகவும் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பற்றி மிகவும் துல்லியமாக கவனிக்கப்படுவதால் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, அதனால்தான் அவர்கள் இந்த நாளுக்கு வாழ்ந்தார்கள், நிச்சயமாக, நிச்சயமாக பின்வரும் தலைமுறைகளுக்கு அனுப்பப்படும்.

மேலும், நமது மூதாதையர்களால், உணவு கலாச்சாரத்தைப் பற்றி பல சொற்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டன. நாங்கள் எல்லோரும் உங்கள் குழந்தை பருவத்தில் அனைத்தையும் அறிந்திருக்கிறோம், "நான் சாப்பிடும்போது, \u200b\u200bநான் செவிடு மற்றும் அது". எனவே குழந்தை பருவத்தில், பல குழந்தைகள் தங்கள் பாட்டி கூறினார். இருப்பினும், நவீன விஞ்ஞானிகள், செரிமான செயல்முறையின் வெளிநாட்டு காரணிகளின் எதிர்மறையான தாக்கத்தை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

அனைத்து மக்களுடைய சொத்துகளும் ஒரே ஒரு புத்தகத்தில் வைக்கப்பட்டிருந்தால், அது சரியான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து மீது Delivel Counctions மற்றும் பரிந்துரைகளின் உண்மையான களஞ்சியமாக இருக்கும். எல்லா மக்களுடைய வார்த்தைகளாலும் தீர்மானிப்போம், நாம் முடிக்க முடியும்: சரியான ஊட்டச்சத்து ஒரு உறுதிமொழி, நல்ல ஆரோக்கியம், இளைஞர் மற்றும் வாழ்நாள் ஆகும்.