வலிமை பற்றிய உண்மை மற்றும் கட்டுக்கதைகள். உப்புகள் பற்றிய முழு உண்மை

11.10.2022

ஒருவேளை, மிகவும் வலிமையானது - நான் சுவையூட்டலைக் கண்டேன் - நம்பிக்கையுடன் தெளிவற்றது என்று அழைக்கலாம். தங்கத்திற்கு பலம் அதிகமாக இருந்தால் மணிகள் இருந்தன, ஆனால் இன்று அதை சூப்பராக மாற்றும் பருவங்களின் மகிமை. முக்கியமானது என்னவென்றால், உயிரினங்களின் மகத்துவத்தின் இயல்பான வாழ்க்கையின் தேவையான உறுப்பு என்ன வலிமை. Htos, navpaki, அமைதிக்கான அழைப்புகள், மற்றும் அடிக்கடி - உப்பில் இருந்து முழு நிவாரணம் பெற, பல அவதானிப்புகள் மூலம் உங்கள் சிந்தனையை முதன்மைப்படுத்துகிறது, இது அதிகரித்த தமனி அழுத்தம் மற்றும் உப்பு குணப்படுத்துவதன் மூலம் உடலின் வீக்கம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

30 கிராம் அளவு உப்பு மனித உடலுக்கு ஆபத்தானது என்று வ்செனி கூறுகிறார், அத்தகைய அளவு உப்பின் துண்டுகள் தவிர்க்க முடியாமல் மூளை திசுக்களை தொங்கவிடும். வலிமையானது எது? மனித உடலுக்கு ஏன் அவசியம்? அது தேவைப்பட்டால், எந்த அளவு?

உப்பு செயல்பாடுகள்

மனித உடலுக்கு உக்ரைனின் சக்தி தேவை. புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் உயிர்வேதியியல் பள்ளி பாடத்திற்கு ஒரு சிறிய திசைதிருப்பல் செய்ய வேண்டும். உப்பின் முக்கிய கூறுகள் - சோடியம் மற்றும் குளோரின் - நம் உடலில் அதே பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. அமில-குட்டை மற்றும் நீர் சமநிலையை பராமரிப்பதில் சோடியம் ஒரு முக்கிய பங்கேற்பாளர், மேலும், இது நரம்பு தூண்டுதல்களின் பரிமாற்றம் மற்றும் m'yazovyh வேலைகளை விரைவாக உறுதி செய்கிறது. ஷெல் சாறு தயாரிக்கும் பணியில் குளோரின் அவசியம். விகோனு வின் மற்றும் பல முக்கிய செயல்பாடுகள், அவற்றில் - அமிலேஸ் என்சைம்களின் உற்பத்தி, அவை கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஒருங்கிணைப்பதற்கு அவசியமானவை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது ஒரு இயற்கை என்சைம் தூண்டுதலாக இருந்தால், நீங்கள் அதை உணவில் இருந்து அணைத்தால், மூலிகை அமைப்பின் ரோபோ உடைந்து விடும், இது இரண்டாவது சுவை, பலவீனம், உலர் ஸ்டாம்ப், பட், கப்பல்கள் மற்றும் ரோபோவின் இதயத்தில் குறுக்கீடுகள்.

அது பலமானதா?

Navіt எனவே perekonlivі நிரூபிக்க korisnostі உப்பு இல்லை znіmayutnja її shkіdlivosti. Adzhe nadmirne spozhivannya உப்பு பல்வேறு இதய நோய்கள், கல்லீரல் மற்றும் nirok நோயியல் வளர்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். உப்புக் குறைப்பு அளவு குறைவது, தொய்வு, புரதத்தின் புரோட்டீனூரியா பிரிவில் முன்னேறும், இது நிரோக் நோய்) மற்றும் விடியலின் தீவிரம் ஆகியவற்றிற்கான தடுப்பு நடவடிக்கையாக இருக்கலாம். உப்பு இல்லாத உணவு அதிக கொழுப்புள்ள சருமம் மற்றும் முகப்பருவைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் மேலோட்டமாக குறைக்கப்பட்ட உப்பு பொட்டாசியம் குறைபாடு மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவற்றால் அச்சுறுத்தலாம்.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட வலிமை - shkіdliva வலிமை

Zvichayna kharchova சில் வர்க்கம் "கூடுதல்" є zvichaynіsіnky சுத்திகரிப்பு தயாரிப்பு. இரசாயன மற்றும் வெப்பச் செயலாக்கத்திற்குப் பிறகு, அது கோப் கட்டமைப்பை மாற்றுவதன் மூலம் அதன் சக்தியின் அனைத்து வேர்களையும் வீணாக்காது, ஆனால் அதே shkidlivim தயாரிப்பு, ஒரு வகையான தமனி அழுத்தத்தின் விளைவாக புற்றுநோய் சக்திகளின் இடத்தைப் பெறுகிறது. அத்தகைய வலிமை, முதலில், 650 ° C க்கும் அதிகமான வெப்பநிலையில் உலர்த்துவதற்கு கம்பீரமான அடுப்புகளில், போலீஸ் கடைகள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகளில் செலவிடப்படுகிறது. உப்பு மூலக்கூறுகள் அத்தகைய வெப்பநிலையைத் தாங்காது மற்றும் உடைந்து, அவற்றின் கட்டமைப்பை மாற்றும். ஆனால் இன்னும் அனைத்து இல்லை.

உற்பத்தியின் அடுத்த கட்டம், நீரின் இரசாயன ஆவியாக்கி சேர்ப்பதாகும், இது வலிமையை "காய்கிறது", இது "பசியற்ற" மார்பகத்தை ஒட்ட அனுமதிக்காது. அயோடினின் இயற்கை உப்புகள் செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதற்கு பதிலாக, பொட்டாசியம் அயோடைடைச் சேர்க்க அவை சேர்க்கப்படுகின்றன, இது சில நேரங்களில் நச்சுத்தன்மையுடையது. காலை அயோடைடுக்கு, டெக்ஸ்ட்ரோஸ் வலிமைக்கு சேர்க்கப்படுகிறது, மேலும் டெக்ஸ்ட்ரோசியில் எரிசிபெலாஸைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஒரு இரசாயன மருந்து பயன்படுத்தவும். Zvichayno, தயாரிப்பின் சக்தி எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி யாரும் பேச முடியாது.

சிறந்த வலிமை - கடல்

உடலுக்கு வலிமை தேவை, ஆனால் அது நல்லது, இயற்கையானது, நாகரீகத்தால் முழுமையாக வளரவில்லை! சிறந்த விருப்பம் vvazhetsya கடல் உப்பு vikoristannya. வெயிலில் உலர்வதற்கும், கடல் விலங்கினங்கள் மற்றும் தாவரங்களின் சுவடு கூறுகளைப் பழிவாங்குவதற்கும் இயற்கையான ஒழுங்கை வென்றது. 85-95% கடல் உப்பு மட்டுமே - சோடியம் குளோரைடு. மற்ற 5-15% அனைத்து வகையான இரசாயன கூறுகளால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது (கடல் உப்பு சுமார் 84 உள்ளது). பெரியவர்களுக்கு அத்தகைய கரிம உப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு, ஒரு நாளைக்கு 2 கிராமுக்கு மேல் சேமிக்க முடியாது. குழந்தைகளுக்கு, டோஸ் சிறியது. மேலும் ஒரு முக்கியமான விஷயம்: உண்மையான கடலின் கவுண்டரில் கடல் வலிமை உள்ளவர்களால் நாம் ஈர்க்கப்பட வேண்டும், மேலும் சுத்திகரிக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் கடல் பார்வைக்கு கீழ் விற்கப்படுகிறது - ஆனால் பெரிய சில்லறைகளுக்கு. அந்த வழியில் நீங்கள் உப்பைக் குறைந்த பேராசையை அகற்றி, விவேகமுள்ள மக்களிடையே வாழலாம்.

வலிமை, ஒருவேளை, மிக சமீபத்திய மற்றும் மிகவும் அவதூறான சுவையூட்டல். அவள் காலத்தில், அவள் ஒரு வாகா தங்கத்திற்கு மதிப்பளிக்கப்பட்டாள். கோசாக்ஸ், ஆர்டர்கள் மற்றும் ஜபோபோன்களுடன் அதன் இடத்தை வலுவாக ஆக்கிரமித்துள்ளது. ஒரே ஒரு உதாரணம் “ரோசிபதியின் வலிமை - வெல்டிங்கிற்கு முன்” இதில் வார்டே. Vigadano tsiliy சடங்கு z நடுநிலைப்படுத்தல் shkіdlivih nasledkіv! பேராசை மற்றும் உப்பு பற்றிய ஷ்கோடா பற்றிய எண்ணங்கள் போரின் எத்தனை பிரதிகள் உடைந்தன, அவதூறு செய்யாதீர்கள்! எல்லா உயிரினங்களுக்கும் வலிமை அவசியம் என்றும், மான்கள், மான்கள் மற்றும் பசுக்களின் பிட்டத்தை இயக்குவதற்கும், பெரும் இன்பங்களிலிருந்து வலிமையை நக்குவது போலவும் சிலர் நினைக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் தெளிவின்மைக்கு அழைக்கிறார்கள் மற்றும் உப்புக்குள் அதிக தண்ணீரைக் கொண்டு வருகிறார்கள், இது தமனி சார்ந்த அழுத்தத்தின் நேரடி வீழ்ச்சி மற்றும் வீக்கம் மற்றும் உயிருள்ள உப்பின் அளவின் பிற தவறான தோற்றத்தைக் கொண்டு வந்த எண் முடிவுகளால் தூண்டுகிறது. கடினமான உணவில் வளர முயற்சி செய்யுங்கள்.

உப்பு பற்றிய முழு உண்மை, நான் மிக முக்கியமான உணவில் கவனம் செலுத்துவேன் - நம் உடலுக்கு என்ன வலிமை தேவை? ஒரே ஒரு பதில் மட்டுமே உள்ளது, விவாதம் இல்லை. ஆம், அது அவசியம். அதைவிட - வாழ்க்கை அவசியம்! உயிர் வேதியியலில் Zrobimo சிறிய பயணம். வலிமை, மிக முக்கியமாக, சோடியம் மற்றும் குளோரின் ஆகிய இரண்டு கூறுகளால் ஆனது. இந்த உறுப்புகளின் தோல் நம் உடலில் அதன் வேலையை வெல்கிறது. சோடியம் நீர் மற்றும் அமிலம்-லூப் சமநிலையை மேம்படுத்துதல், நரம்பு தூண்டுதல்கள் மற்றும் m'yazovyh வேகத்தில் பரவுகிறது. ஷெல் சாறு உற்பத்திக்கு தேவையான குளோரின், மற்ற கிரீம். உப்புக் கிடங்கில் நுழையும் குளோரைடு, கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவை ஒருங்கிணைப்பதற்குத் தேவையான அமிலேஸ் என்சைம்களின் நொதித்தலை தெளிக்கும். புள்ளி, sil - tse நடைமுறையில் தனியாக மற்றும் மாறாமல் dzherelo குளோரின், மற்ற உணவு பொருட்கள் என்று, யோகா சாப்பிடுவது திருட போதாது. சில் ஒரு இயற்கை என்சைம் தூண்டியாகும். நான் உணவில் இருந்து வலிமையை ஆன் செய்தவுடன், மூலிகை அமைப்பின் ரோபோ மோசமடைந்துவிடும், நீங்கள் தீர்ப்பு, பலவீனம், சுவையின் வீண், ஸ்விட்கா ஸ்டோம்லியுவானிட்டி, கழுதை மற்றும் ரோபோவின் இதயத்தில் குறுக்கீடு ஆகியவற்றிற்கு குற்றம் சாட்டலாம்.

அலே சோமு, அத்தகைய நேரத்தில், தயாரிப்பின் சிதறல் என்பது vmist Solly மோஸ்ட் Zbilshit Rizik Rozvitka Zakhoruvan Cherzi, The Pechinki Tu Nirok, and the Ziyat Vmіst Solі, Snepaki, the viniker's vinyl -tiki, and the vmvischem அதே பிரிவின் ஜோவா)? உடலில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் பொட்டாசியம் குறைபாடு இருப்பதாக மிகவும் அதிகாரப்பூர்வ வசதியாளர்கள் ஏன் நம்மை அவதூறாகப் பேசுகிறார்கள், மேலும் குறைவான அதிகாரமுள்ள எதிர்ப்பாளர்கள் உப்பு இல்லாத உணவு முகப்பருவை மேம்படுத்தும் மற்றும் கொழுப்புள்ள சருமத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஏன் சொல்கிறார்கள்? எது சிறந்தது, இவை அனைத்தும் உண்மை! நீங்கள் எப்படி கொள்ளையடிக்க முடியும்? இது எளிது: ஸ்கோடா மற்றும் உப்பின் உப்புத்தன்மை பற்றிய ஊக சூப்பரின் வெப்பத்தில், யாரோ ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையை இழக்கிறார்கள் - சுத்திகரிப்பு. எனவே, சுத்திகரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் நம்மைத் தாக்கும்!

சில் தேஜ் என்பது தனித்துவமான சுத்திகரிப்பு அல்ல. Dribna sil class "Extra" என்பது வெப்ப மற்றும் இரசாயன செயலாக்கத்தின் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். அத்தகைய சக்தியானது அதன் கோப் கட்டமைப்பையும் அதிகாரத்தின் அனைத்து கோரிசின்களையும் வீணாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அதிகாரத்தின் புற்றுநோயாகவும் இருக்கலாம் மற்றும் தமனி சார்ந்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கும் காரணமாகும். அதற்கு முன், எங்கள் எஃகு மீது எப்படி செலவழிக்க வேண்டும், வலிமை 650 ° C க்கும் அதிகமான வெப்பநிலையில் கம்பீரமான அடுப்புகளில் இருந்து தொங்குகிறது! அத்தகைய தெய்வீக வெப்பநிலைக்கு, உப்பு மூலக்கூறுகள் வெறுமனே வெடித்து அவற்றின் கட்டமைப்பை மாற்றுகின்றன. பலம் வறண்டு, பசிக்காத மார்பகத்தில் ஒட்டாமல் இருக்க, வல்லுனர்களின் வேதியியல் ஆவியாக்கிகளை வலிமையுடன் சேர்ப்போம். செயலாக்கத்தின் செயல்பாட்டில் காணப்படும் இயற்கை உப்புகளை அயோடினுடன் மாற்றுவது, பொட்டாசியம் அயோடைடில் சேர்க்கப்படுகிறது, இது நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கலாம், இதனால் அது "பரிமாற்றம்" செய்யப்படலாம். Sob letkі spoluki அயோடின் ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பே பார்க்கவில்லை, மேலும் டெக்ஸ்ட்ரோஸைச் சேர்க்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, எரிசிபெலாஸின் அயோடின் உப்பு. வெண்மையை புதுப்பிப்பதற்கு, ஒரு வைகோரிஸ்ட் ஒரு இரசாயன சோதனைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வெறும் பெரிய பிரான்யா யாக்ஸ், їy-கடவுள். இதன் விளைவாக, வலிமை நம் உடலுக்கு அந்நியமாகிறது. அதே சக்தி நமது ஆரோக்கியத்தில் கடுமையான ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு முரண்பாடான சூழ்நிலை உள்ளது: வளமான சுத்திகரிக்கப்பட்ட உப்பு வாழும் மக்கள், அவர்கள் சரியான உப்பு குற்றம். Adzhe சுத்திகரிக்கப்பட்ட நுண்ணுயிரிகளில் உடலின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாது, மேலும் நாம் உள்ளுணர்வாக உப்பை ஈர்த்து, நமக்குத் தேவையானதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறோம் ... ஆனால் அந்த வடிவத்தில் சோடியம் குளோரைடு, சுத்திகரிப்பு மற்றும் தெளிவுபடுத்தப்பட்ட பிறகு, அது ஒரு வாழ்க்கைக்காக யாக் ஒயினாக மாறுகிறது. உயிரினம். கடல் மீன், பலவகையான டேபிள் உப்பில் வைக்கப்படுகிறது, நீண்ட காலம் நீடிக்காது.

நம் உடலுக்கு, அது உதவி தேவை, அது நாகரீகம், வலிமையால் அழிக்கப்படவில்லை. கடல் வலிமை நம் உடலுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் அத்தகைய கஞ்சத்தனமான அனுபவங்களை அழைக்காது (அமைதியாக இருக்கும்போது, அற்புதமாக!). உங்கள் சமையலறையில் "புதிய கடல்" உப்பு உள்ளது என்று சொல்லாதீர்கள், பல்பொருள் அங்காடிகளில் ஆரோக்கியமான உண்பவரிடமிருந்து வாங்கப்பட்டது - இது ஒரு பரிதாபம், ஆனால் அது அதே காட்டுமிராண்டித்தனமான (இன்னும் துல்லியமாக, நாகரீகமான) முறைகளால் அதிர்கிறது, அது வெற்றி பெற்றது. zvichayna அதிகமாக இருக்க வேண்டாம். அப்படி ஒரு உன்னத ஏமாற்று.

spravzhnyu கடல் உப்பு பற்றி செல். நமது உடல் அயோடின் கரிம வடிவங்களைப் பெறும் கடல் தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களின் கூறுகளைப் பழிவாங்க சூரியன் மீது இயற்கையான ஒழுங்கால் தொங்கவிடப்பட்ட அதே வலிமை. இத்தகைய வடிவங்களில் அயோடின் நீண்ட காலமாக உடலின் தாயகத்தில் நிறைவுற்றது. அமில-லப் சமநிலையின் கோட்பாட்டின் படி, அனைத்து நாள்பட்ட நோய்களும் கூட இரத்தம், நிணநீர் மற்றும் நமது உடலின் அனைத்து திசுக்களின் அமிலமயமாக்கலின் விளைவாகும். மேலும் கடல் சக்தி என்பது நமது உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசியப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். கூடுதலாக, இயற்கை கடல் வலிமை சோடியம் குளோரைடு 85-95% க்கும் குறைவாக குவிந்துள்ளது, தி ரெஷ்டா - மண் அனைத்து பலம், yakі rydnyat எங்கள் தாய்நாட்டின் கிடங்கின் பின்னால் (பிளாஸ்மா, தங்குமிடம், செல்லப்பிராணி, slozi) கடல் நீருடன். முழு கால அட்டவணை, கிரிமியன் வாயுக்கள் மற்றும் 84 தனிமங்கள், அதாவது 200 இரசாயன கலவைகளை பழிவாங்கும் கடல் வலிமை! படிக கடல் உப்பு கிடங்கு, மடிப்பு தரை, துண்டு துண்டு உருவாக்க எப்படி மக்கள் தெரியாது இது. எனவே, இயற்கை இன்னும் சிறந்த வேதியியலாளர், தாழ்ந்த மனிதர்.

நம் நாட்டில் உப்பு அதிகம் உள்ளது. virobnitstv vіtchiznyan சில் வகையின் படி 4 வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

. கம்யனா - vydobuvaetsya என்னுடைய மற்றும் kar'ernim வழிகள். Tse சுத்தமான, உலர் வலிமை, அது சோடியம் குளோரைடு அதிக நீர் உள்ளடக்கத்தை அடைய முடியும் - 98-99%.

. விவரியுவல்னா - rozsil, zdobuty z-pіd zemlі, viparovuєtsya மற்றும் வேடிக்கையான வெளியே செல்ல. அவற்றில் சோடியம் குளோரைட்டின் அளவும் அதிகமாக உள்ளது - 98-99.8%.

. சட்கோவா - சிறப்பு குளங்களில் கடல் மற்றும் உவர் ஏரி நீரின் ஆவியாதல் மூலம் குடியேறவும். சோடியம் குளோரைடு குறைவாக எடுத்துக்கொள்கிறது - 94-98%. கூடுதலாக, அத்தகைய உப்பு மற்ற அயனிகளுக்கு அதிக செழுமையைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் சுவைக்காக போராடலாம்.

. தன்னிறைவு - உப்பு ஏரிகளின் அடிப்பகுதியில் இருந்து பார்க்கப்படுகிறது. Tsya வலிமை இயற்கையான வரிசையில் கீழே குடியேறுகிறது. பாஸ்குன்சாக் ஏரி நம் நாட்டில் அத்தகைய உப்பின் மிகப்பெரிய பிறப்பிடமாகும்.

தோட்ட உப்பு மற்றும் சுய நடவு உப்பு ஆகியவை மிகக் குறைந்த சோடியம் குளோரைடைக் கொண்டுள்ளன, இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது.

Be-yaka வலுவான - மிகவும் கடல் அடியில். கடல் உப்பு வடிவத்தில், உண்மையில் அயோடின் நிரப்பப்பட்ட, ரஷ்ய படை ஒரு புதிய யோகியால் உயிர்த்தெழுப்பப்பட்டது. அந்த varto கவர்ச்சியான rozheva ஹிமாலயன் மரியாதை கொடுக்க, சிவப்பு ஹவாய், கருப்பு பப்புவான், முத்தம் பிரஞ்சு அல்லது ஆங்கிலம் வலிமை (பலவீனமான வழி தவறாதே!).

சிறந்த deyak fahіvtsі vvazhayut பிரெஞ்சு கடல் படை. எடுத்துக்காட்டாக, CelticSeaSalt என்பது சிருவேட் வலிமையின் ஒரு ஜியோலாக் ஆகும், இதில் பழுப்பு நிற பேச்சுகளின் செறிவு உலகின் மிக உயர்ந்த ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. பிரஞ்சு உப்பு மற்றொரு பிட்ச்ஃபோர்க் - Fleur de sel - மேற்பரப்பு நீரில் இருந்து கைமுறையாக எடுக்கப்படுகிறது. வான் டிக்கெட்டுகளின் பெல்லஸ்ட்களைப் போன்றது (பெயரில் என்ன காணப்படுகிறது). ஸிரா செல் கிரிஸ் துத்தநாக ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் பழிவாங்கும், டினாலியெல்லா சலினாவின் tsієї உப்பு nadaє கடல்சார் நுண்ணுயிரிகளின் சிறப்பு சுவை, அதில் போற்றப்படுகிறது. பாசிகள், மூலிகைகள், உலர்ந்த காய்கறி துண்டுகள் மூலம் வலிமை நொறுக்கப்படுகிறது. அந்த கோரிஸ்னா மசாலா வெளியே வரும். பிரெஞ்சுக்காரர்கள் தங்கள் கடற்பாசியை பழைய ஓக் பீப்பாய்களான s-pid chardonnay ல் உள்ள பட்டாசுகளில் புகைக்கக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், இதன் விளைவாக மது சுவையுடன் குளிர்ந்த புகைபிடித்த இறைச்சியின் சுவையாக இருக்கிறது.

ரோஷேவா ஹிமாலயஸ்கா சில் (கலிட்) என்பது 250 மில்லியன் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நிறுவப்பட்ட தூய படிக சில் ஆகும். Tsya வலுவான பழிவாங்கும் நடுத்தர, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், உப்பு மற்றும் ஆள்மாறான பிற கனிமங்கள். இமயமலையின் விடியல்கள் எரிசிபெலாக்களின் வலிமையைக் காணும். நீங்கள் ஒரு வாணலியில் போல், ஹிமாலயன் கொம்பு உப்பு தட்டுகளில் சமைக்க முடியும். உப்பு இறைச்சி சி ரிபியின் தட்டில் ஒரு தட்டில் உப்பை வைத்து, அதை நெருப்பு போல் தடவவும். உப்பு தேவையில்லை!

முன்பு கோயிட்டர் நிறத்துடன் கூடிய ஹவாய் வலிமையானது நேர்த்தியான potovchennoy களிமண்ணால் ஆனது. Tsya சில் மிகவும் உப்பு மற்றும் வேறுபட்டது அல்ல. உப்பு தடாகங்களில் இருந்து ஆவியாதல் உதவிக்காக நான் கையால் ஹவாய் வலிமையைப் பெறுகிறேன். ஹவாய் உப்பு பல்வேறு - கருப்பு - குறிப்பாக எரிமலை சாம்பல் மிக முக்கியமான துகள்கள் வீட்டின் ஷெல் க்கான கனிம பேச்சு மீது bagat.

இந்திய கருப்பு கருப்பு அல்ல, மாறாக எரிசிபெலாஸ். இது சிர்கி மற்றும் பிற தாதுக்களைப் பழிவாங்கும், மேலும் அந்த சுவையின் வாசனையானது காரமான முட்டைகளுடன் வலுவாக பதப்படுத்தப்படுகிறது. தானாகவே, இந்திய வலிமையின் வாசனை மூலம், ஒருவர் அனைத்து ஸ்ட்ராவாக்களுக்கும் வெகுதூரம் செல்லவில்லை, ஆனால், இயற்கை மருத்துவத்தின் வாசனை, உடலை விட்டு வெளியேறுவது எளிது மற்றும் சதுப்பு நிலங்களுக்குள் பொருந்தாது.

பப்புவான்கள் அசல் வழியை அடைய முயன்றனர்: துர்நாற்றம் கடலில் இருந்து மரத்தடிகளை எடுத்து, கடல் நீரால் கசிந்து, பாகட்டியில் துப்பியது. இது அதிக அளவு செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனுடன் வலுவாகத் தோன்றியது, இது அத்தகைய வலுவான நீரை உறிஞ்சக்கூடியது, அத்துடன் பொட்டாசியம், சல்பர், உப்பு மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள். அவள் முட்டைகளின் சுவை கொண்டவள், இது தோலுக்கு பொருந்தாது.

ரஷ்யாவில், நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, அவர்கள் வியாழன் வலிமையைத் தயாரித்தனர் - தேஜ் கருப்பு. அத்தகைய உப்பை தயாரிப்பதற்கான செயல்முறை கடினமாக இருந்தது: பெரிய வலிமை kvass, பச்சை முட்டைக்கோஸ் இலைகள், சதுப்பு மற்றும் காட்டு மூலிகைகள் கலந்து அடுப்பில் எரிக்கப்பட்டது. எங்கள் முன்னோர்கள் எங்களுக்கு மிகவும் புத்திசாலிகள் - வேதியியல் மற்றும் உயிரியல் பற்றி எதுவும் தெரியாமல், வலுவான கரிம வைப்பு, முக்கியமான உலோகங்கள் மற்றும் இயற்கை குளோரின் ஆகியவற்றிலிருந்து துர்நாற்றம் அகற்றப்பட்டது. பிளாக் ஸ்ட்ராங் கால்சியம் மற்றும் நுண்ணிய நுண்ணிய வுஜில்லாவால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, இது உடலின் திசுக்களில் குறிப்பிடத்தக்க நீருக்கு வலிமை குறைவாக உள்ளது மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது.

வெவ்வேறு மூலிகைகள் தயாரிக்கும் மணிநேரத்தின் கீழ், வலிமை வெவ்வேறு வழிகளில் வென்றது. அச்சு, எடுத்துக்காட்டாக, deakі விதிகள்:

. சமையல் முடிவதற்குள் இறைச்சி குழம்பு உப்பு, இல்லையெனில் இறைச்சி புதிய zhorstky இருக்கும்.
. கொதிக்கும் பிறகு உடனடியாக உப்பு காய்கறிகள் மற்றும் விலா குழம்பு.
. ஆலிவ் எண்ணெயை நிரப்புவதற்கு முன்பு சாலடுகள் உப்பு சேர்க்கப்படுகின்றன - இது ஆலிவ் எண்ணெயில் மிகவும் வித்தியாசமானது.
. பாஸ்தாவை சமைப்பதற்கான தண்ணீரை அதற்கு முன், அதை ஓக்ரிப்பில் வைத்தால், பாஸ்தா சிக்கலாகிவிடும், எனவே சமைத்த பிறகு வெந்நீரில் நன்கு கழுவவும்.
. கொதிக்கும் தண்ணீருக்குப் பிறகு ஒரு பாத்திரத்தில் உருளைக்கிழங்கு உப்பு.
. லூப்ரிகேஷன் முடிக்கும் முன் லூப்ரிகேட்டட் உருளைக்கிழங்கை உப்புவேன். நீங்கள் முன்னதாக யோகோவை உப்பு செய்தால், skewers மென்மையாக இருக்கும் மற்றும் வறுக்கப்படாது.
. பீட்ரூட், சமைக்கும் போது, உப்பு போடாமல் இருப்பது நல்லது, அது ஏற்கனவே சுவையாக இருக்கிறது.
. அந்த நேரத்தில் லூப்ரிகேட்டட் உப்புடன் M'yaso, புதிய ஒன்றில் வறுக்கப்படும் வறுவல் நிறுவப்பட்டால், இல்லையெனில் அது சிக் மற்றும் ஜோர்ஸ்ட் ஆகும்.
. உயவூட்டுவதற்கு முன் 10-15 நிமிடங்களுக்கு மீன் உப்பு மற்றும் அது போதுமானதாக இருக்கும் வரை சரிபார்க்கவும், இல்லையெனில் உயவு செயல்பாட்டில் விலா எலும்புகள் வீழ்ச்சியடையாது.
. உப்பு பாலாடை, பாலாடை மற்றும் வாரின்னியாவின் கோப்பில் பாலாடை.
. Yakshcho Vi கவனக்குறைவாக சூப்பை உப்பிட்டார், சமையல் முடிவதற்கு முன், அரிசி க்விலின் கொண்ட துணி பையை 5 ஆல் குறைக்கவும் - அரிசி அதிகப்படியான உப்பை "எடுத்துவிடும்".

iodovana உப்பு பற்றி okremo சொல்ல. அவளுடன் ஊறுகாய் செய்ய முடியாதவர்கள் நீண்ட காலமாக இருக்கிறார்கள் vіdomo - ogіrochki மென்மையாக, mlyavimi ஆக. அயோடின் வலிமையை தயாரிப்புகள் மற்றும் சாலடுகள், அதிக வெப்பநிலையின் கீழ் உள்ள துண்டுகள் மற்றும் அயோடின் ஆவியாகிவிடுதல் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதும் முக்கியம். எனவே, நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டியை அயோடின் சன்னல் கொண்டு முயற்சி செய்தால், முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பில் அதிக அயோடின் இழக்கப்படும்.

உப்பில்லாத உணவைப் பரிந்துரைப்பது ஒரு மருத்துவருக்கு என்ன வேலை? சிராய்டுகள் எளிமையானவை - அவற்றின் உயிரினம் தாவரப் பொருட்களிலிருந்து அதன் சொந்த நுண்ணுயிரிகளைப் பெற முடியும், மேலும் துர்நாற்றம் வீசும் அயோடின் புளிக்காத கடற்பாசியிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அனாதை உணவைக் குடிப்பவராக இல்லாவிட்டால், முதலில் நீங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உப்பைக் குடிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்பீர்கள். Tse என்றால் ஐயா, கவ்பாஸ், மயோனைஸ், கெட்ச்அப், நீங்கள் எந்த துரித உணவை சாப்பிட்டாலும் உங்கள் உணவில் இறங்குங்கள். கடையில் ரொட்டி வாங்க வேண்டாம், உங்கள் சொந்த, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட, இயற்கை மினரல் வாட்டரில் visivkas இருந்து கலவைகளை சுட்டுக்கொள்ள முயற்சி. நீங்கள் மாவில் சைபுல்னி சிக், கிமீன் மற்றும் பிற மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்க்கலாம். உப்பு இல்லாமல் பாஸ்தா சாப்பிடுவது சாத்தியமில்லை - எனவே அதை சாப்பிட வேண்டாம்! நான் ஒரு சிறிய உருவத்திற்கு. மற்றும் சீருடையில் வேகவைத்த மீன் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு உப்பு எரிவதில்லை. அதிக எலுமிச்சை மற்றும் ஆப்பிள் சாறு, கீரைகள், tsibuli, chasnik, புதிய காய்கறிகள், புதிய மற்றும் உலர்ந்த கடல் காலே - அனைத்து அதே இயற்கை உப்பு பழகி. ரோஸ் 1 பாகம் உப்பின் 12 பாகங்களுடன் ட்ரிம் செய்யப்பட்ட எள் மற்றும் அபோ லியானோய் - வைடே கிம்மாசியோ, கோரிஸ்னா மற்றும் சுவையான மசாலா. உங்கள் முதுகு மிகவும் மடிக்கக்கூடியதாக இருக்கும், ஆனால் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் இயற்கையான їzhі சுவைக்கு அழைப்பீர்கள், மேலும் நீங்கள் நுட்பமான pozіnovuvachem ஆகுவீர்கள். ஒரு விபாட்கா, உலகத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் ஒரு நாளைக்கு 4 கிராம் உப்புக்கு மேல் வாழக் கடமைப்பட்டிருக்கிறார் (இதன் மூலம் வலிமை ஆயத்த பொருட்கள் மற்றும் முடிக்கப்பட்ட பொருட்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது). மேலும்: நமது சருமத்திற்கு உப்பின் ஒரு அபாயகரமான அளவு 30 கிராமுக்கும் குறைவாக உள்ளது. அச்சு அப்படி.

லாரிசா ஷுஃப்டய்கினா

"மரணம் இருந்தது" சி லிக்கி

பிரபல அமெரிக்க இயற்கை ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பால் ப்ராக் வெளியிட்ட "தி ஷாக்கிங் ட்ரூத் அபௌட் சால்ட்" புத்தகத்தின் வெளியீட்டைத் தொடர்ந்து, நிறைய பேர் உப்பால் ஈர்க்கப்பட்டு, இந்தக் கருத்தை ஆதரித்தனர். ப்ராக் தனது புத்தகத்தில், கால்சியம், மெக்னீசியம் கார்பனேட் மற்றும் நம் உடல் நம்பும் பிற செல்வங்கள் போன்ற லிச்சியு அல்லாத கனிம ரெக்கோவின்கள் தண்ணீரில் நிறைந்துள்ளன என்று கூறினார். வாழ்நாள் முழுதும் காய்ச்சிய நீரையே குடித்து, ஆவியாதல் பாதையை விலக்கி, சொந்த வீடுகளைப் பழிவாங்காமல் பாடினார் ஆசிரியர்.

ஆலே, அது போல், தோல் யோசனை எதிரிகள் மற்றும் எதிரிகள் இருவரும் உள்ளது. உப்பு இல்லாமல் வாழும் சில யோசனைகள், யோசனைகளின் துர்நாற்றம் அவர்களுக்குத் தெரியும். சன்னல் நீர் பெறுபவரின் பேராசை பற்றி டாக்டர். Batmanhellidzhі மற்றும் யோகா ரோபோக்கள் பற்றி தெரிந்தும் ஒளி மறந்து, மற்றும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்று போன்ற சூப்பர் தெளிவான தகவல் பார்வையில், அழிக்க வரும் பல உள்ளன.

மனச்சோர்வு மற்றும் ஸ்கோடா உப்பு பற்றி Superchki ஒரு நூற்றாண்டுக்கும் மேலாக முயற்சி. எனவே உப்பின் அம்சங்களைப் பார்ப்போம், அதே டோக்கன் மூலம் அனைத்து புள்ளிகளையும் "i" மீது வைப்போம்.

நமக்கு மிகவும் வலுவான மற்றும் தேவையானது எது?

வீட்டில், அது வேதியியலாளனாக இருந்தாலும், சோடியம் குளோரைடு, சமையலறை வண்டல் என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது. நாம் அனைவரும் ஆவியில் வாழ்கிறோம், நட்பான மனங்களில் உடலை ஊக்குவிப்பதற்காக நல்ல சுயமரியாதை, பாடி உப்பு தேவையான உட்கொள்ளல். எனவே, சோடியம் கால்கள் உடலில் நீர்-உப்பு சமநிலையை மேம்படுத்துகின்றன, நுண்ணுயிரிகள் உடலை வாழ உதவுகிறது, கிளிடின் சவ்வுகளின் சுவர்கள் வழியாக கசியும். சோடியம் இல்லாமல், வாழ்க்கை பேச்சுகளில் தேர்ச்சி பெற வழி இல்லை, மேலும் ரோபோ நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மயாசிவின் தீர்ப்பு ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள் உள்ளன. சோடியம் இல்லாதது இதய நோய்களுக்கு குறிப்பாக பாதுகாப்பற்றது. கொழுப்பைச் சிதைப்பதற்கும், எலும்புகள், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மாநில அமைப்புகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும் shlunkovogo சாறு உதவிக்கு குளோரின் இன்றியமையாதது. உப்பின் தீங்கு விளைவிக்கும் கிடங்குகள் உடலின் திசுக்களில் முற்றிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் ஒரு தாயின் தாய்ப்பாலில் சோடியம் மற்றும் குளோரின் வித்தியாசம் இல்லாமல் ஒரு நபர் அதைப் பற்றி பேசுவது அவசியம்.

їzhi இல் வலிமை. சீ சி கம்'யனா?

ரஷ்ய உணவு வகைகளின் காதலன் மற்றும் ரஷ்யாவின் பெரும்பான்மையான மக்களின் அன்பான சமையலறை (கம்'யான) படையின் வீட்டைப் பார்ப்போம். இந்த இயற்கை புதையல் பூமியின் பட்டைகளிலிருந்து காப்பாற்றப்படுகிறது, பண்டைய கடல்கள் வடிகட்டப்படும்போது அதில் குடியேறுகிறது.

கம்பீரமான கல் சன்னல் வெப்ப செயலாக்கத்தின் மணிநேரத்திற்குத் தயாரிக்கப்படும் தயாரிப்புகளைத் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. வீட்டு தயாரிப்புகளுக்கு Vikoristovuyut її. முள்ளம்பன்றியின் முன் நடுவில் இல்லாமல் துளிர்க்கும் பொமலோவின் வலிமை தட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

அத்தகைய உப்பின் இயற்கையான நிறம் ஏற்கனவே இருட்டாக உள்ளது, இது virobnits அடிப்படையில், இரசாயன உறிஞ்சுதலுக்கு உட்பட்டது, இது அதிக வெப்பநிலை காரணமாக உள்ளது. சோப் வலிமை சேர்க்கப்படவில்லை, உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும், அதை வலுவாக அடைக்கவும்.

கம்யானா மிகவும் வலுவாக இல்லை என்பது முக்கியம், அதனால்தான் ஆரோக்கியமான உணவு பற்றிய யோசனைகளை எவ்வாறு மறுபரிசீலனை செய்வது என்பதை மக்கள் தீவிரமாகக் கண்டறிய முயற்சிக்கின்றனர். எனினும், வலிமை கல் மட்டும் அல்ல, அந்த அங்கீகாரம் இன்னும் rіznomanіtnі உள்ளது போன்ற її. எனவே, உணவு உப்பில், சோடியம் பெரும்பாலும் பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தால் மாற்றப்படுகிறது. ஒரு கண்ணுக்குத் தெரியாத ப்ரிஸ்மாக் மூலம், தன்னைத்தானே zvikannya போன்ற ஒரு வலுவான vimagaє. மூலிகைகள் மற்றும் மசாலா சேர்த்து Viroblyayyat மற்றும் படை. இந்த வகை உப்பு ஜப்பானிய மற்றும் ஆசிய உணவு வகைகளில் மிகவும் பிரபலமானது.

தங்கள் சொந்த நேர்மறையான கருத்துக்களை அறிந்த ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் கடல் வலிமை மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சோடியம் குளோரைடு மட்டுமல்ல, மெக்னீசியம், கால்சியம், அயோடின், பாஸ்பரஸ், மாங்கனீசு மற்றும் ஆள்மாறான பழுப்பு நிற ரெகோவின்களின் உப்புகள் உங்களைப் பழிவாங்கும். கடல் நீரில் பல்வேறு நுண் கூறுகள் நிறைந்திருப்பதே இதற்குக் காரணம். விபர்யுவன்னியாவின் பாதையால் பெறப்பட்டது, கோரிஸிலிருந்து வெளியேறி, மக்கள் கிடங்கின் பின்னால் செல்லுங்கள்.

கடல் உப்பு படிகத்தின் கிடங்கை யூகிக்க உலகின் வாழும் ஆய்வகம் வெகு தொலைவில் உள்ளது, ஒரு எச்சம் உள்ளது, மதுவின் துண்டுகள் இன்னும் மடிக்கக்கூடிய அமைப்பு.

உப்பு சுவையின் மூலம், கடல் வலிமை பொருளாதார ரீதியாக மிகவும் கறைபட்டுள்ளது, இது மனிதர்களை மகிழ்விக்க முடியாது.

கடல்களின் வலிமை ஜுவில் மட்டுமல்ல, நன்கு குணமடைந்த ஷ்கிரிலும், அதைக் கொண்டு அற்புதமான கடல் குளியல் எடுப்பது. ரஷ்யாவின் பல பகுதிகள் அயோடின் திருமணத்தால் பாதிக்கப்படுவதால், சுகாதாரப் பாதுகாப்பு அமைப்பு சமையலறை உப்பை அயோடினுடன் துண்டு துண்டாக செறிவூட்டுவது குறித்த ஆணையை ஏற்றுக்கொண்டது. எனவே, கடைகளின் அலமாரிகளில் ஒரு புதிய, அயோடைஸ் வலிமை தோன்றியது.

வலிமை இருந்தது முக்கியம், ஆனால் செல்லுபடியாகும் ஆரம்பம் அல்ல. உலகில், உப்பு பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, உதாரணமாக, என்சைம்கள், உமிழ்நீர் மற்றும் கருப்பு பேச்சு சுத்திகரிக்கப்படாதது, இதனால் அவர்கள் உறவினர்களிடமிருந்து சர்வோட்னியாவைப் பெறுகிறார்கள். Rozhev இன் வலிமை ஒரு சிறந்த rіdkіst மற்றும் அன்பே, її அனைத்து மக்களும் வாங்க முடியாது.

கொஞ்சம் உப்பு கிடைக்குமா?

நாம் ஏற்கனவே கடந்துவிட்டதால், நம் உடலுக்கு உண்மை அவசியம். ஏலே, எவ்வளவோ உப்புகள் நல்லா உணருறதுக்கு நல்லா தோணுது? WHO வசதியாளர்கள் 5 கிராம் அளவு உப்பின் பரிந்துரையை அங்கீகரித்தனர். புகைபிடித்த இறைச்சிகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளில் ஒரு நபர் தீயவர் அல்ல என்ற மனதிற்கு, இறந்த சூரியனுக்கு மிகவும் பாணி செல்கிறது. சுட்டெரிக்கும் காலநிலையிலும், தீவிர விளையாட்டு நடவடிக்கைகளிலும், வளர்ச்சிக்கு உப்பு தேவைப்படுகிறது.

Znesolyuvannya їzhi dorivnyuє shkіdlivomu அதிகப்படியான உப்பு, மற்றும் பணக்கார நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். "இணைக்கப்பட்ட" உப்பைப் பெறுவதற்கு இப்போது சொந்தமாக பழிவாங்க முயற்சிப்பவர்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், இது ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான அனைத்து உலக அமைப்பின் பரிந்துரையை மாற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. 1-2 கிராம் வரை உப்பு. நன்மைக்காக.

ரஷ்யாவில் வலிமை

சில் என்பது பூமியின் மிகப் பழமையான உரைகளில் ஒன்றாகும். நம் முன்னோர்களின் பார்வையில், "ஜிஸ்தி உப்பு", "பூமியின் வலிமை", "உப்பு ரொட்டி அல்ல" மற்றும் பல போன்ற உண்மையான அழுகை வெளிப்பாடு எங்களுக்கு இருந்தது. ரஷ்யாவில், செல்வத்தின் பங்கால் வலிமை மதிக்கப்பட்டது மற்றும் ஏழைகளுக்கு ரோஸ்கிஷ் அனுமதிக்கப்படவில்லை. பின்னர், அவள் கிராமவாசிகளின் மேஜையில் தோன்றியபோது, அவள் ஒரு துறவியைப் போல தழுவினாள். உப்புத் தானியங்கள் மேசையிலிருந்து எடுக்கப்பட்டன, அதன் பிறகு, வலிமையானவரிடம் திரும்பிச் சென்றன. ஒருவேளை, அந்த தொலைதூர மணிநேரங்கள் மற்றும் வினைல் ப்ரிக்மெட், யாக் வலிமையை வீசுபவர்களுக்கு வாக்களிக்கும் ஷ்விட்கா வெல்டிங்.

பிப்ரவரி 12, 2013

பெரும்பாலும், மிக முக்கியமான விஷயம் ஊட்டச்சத்து - நம் உடலுக்கு என்ன தேவை? ஒரே ஒரு பதில் மட்டுமே உள்ளது, விவாதம் இல்லை. ஆம், அது அவசியம். அதைவிட - வாழ்க்கை அவசியம்! உயிர் வேதியியலில் Zrobimo சிறிய பயணம். வலிமை முக்கியமாக இரண்டு கூறுகளுடன் திருப்தி அடைகிறது
சோடியம் மற்றும் குளோரின். இந்த உறுப்புகளின் தோல் நம் உடலில் அதன் வேலையை வெல்கிறது. சோடியம் நீர் மற்றும் அமிலம்-லூப் சமநிலையை மேம்படுத்துதல், நரம்பு தூண்டுதல்கள் மற்றும் m'yazovyh வேகத்தில் பரவுகிறது. ஷெல் சாறு உற்பத்திக்கு தேவையான குளோரின், மற்ற கிரீம். உப்புக் கிடங்கில் நுழையும் குளோரைடு, கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவை ஒருங்கிணைப்பதற்குத் தேவையான அமிலேஸ் என்சைம்களின் நொதித்தலை தெளிக்கும். பேச்சுக்கு முன், வலிமையானது
CE நடைமுறையில் தனியாகவும் மாறாமல் dzherelo குளோரின், மற்ற உணவுப் பொருட்களில், யோகா சாப்பிடுவது திருடுவதற்கு போதாது. வலிமை
tse இயற்கை என்சைம் தூண்டி. நான் உணவில் இருந்து வலிமையை ஆன் செய்தவுடன், மூலிகை அமைப்பின் ரோபோ மோசமடைந்துவிடும், நீங்கள் தீர்ப்பு, பலவீனம், சுவையின் வீண், ஸ்விட்கா ஸ்டோம்லியுவானிட்டி, கழுதை மற்றும் ரோபோவின் இதயத்தில் குறுக்கீடு ஆகியவற்றிற்கு குற்றம் சாட்டலாம்.

அலே சோமு, அத்தகைய நேரத்தில், தயாரிப்பின் சிதறல் என்பது vmist Solly மோஸ்ட் Zbilshit Rizik Rozvitka Zakhoruvan Cherzi, The Pechinki Tu Nirok, and the Ziyat Vmіst Solі, Snepaki, the viniker's vinyl -tiki, and the vmvischem அதே பிரிவின் ஜோவா)? உடலில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் பொட்டாசியம் குறைபாடு இருப்பதாக மிகவும் அதிகாரப்பூர்வ வசதியாளர்கள் ஏன் நம்மை அவதூறாகப் பேசுகிறார்கள், மேலும் குறைவான அதிகாரமுள்ள எதிர்ப்பாளர்கள் உப்பு இல்லாத உணவு முகப்பருவை மேம்படுத்தும் மற்றும் கொழுப்புள்ள சருமத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஏன் சொல்கிறார்கள்? எது சிறந்தது, இவை அனைத்தும் உண்மை! நீங்கள் எப்படி கொள்ளையடிக்க முடியும்? இது எளிமையானது: ஸ்கோடாவைப் பற்றிய ஸ்பெகோட்னி சூப்பரேச்சோக்கின் வெப்பத்திலும், உப்பின் உப்பு நிறைந்ததாகவும் இருப்பதால், ஒருவர் மரியாதை நிமித்தமாக ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையை இழக்கிறார்.
சுத்திகரிப்பு. எனவே, சுத்திகரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் நம்மைத் தாக்கும்!

சில் தேஜ் என்பது தனித்துவமான சுத்திகரிப்பு அல்ல. ட்ரிப்னா சில் கிளாஸ் எக்ஸ்ட்ரா
வெப்ப மற்றும் இரசாயன செயலாக்கத்தின் tse தயாரிப்பு. அத்தகைய சக்தியானது அதன் கோப் கட்டமைப்பையும் அதிகாரத்தின் அனைத்து கோரிசின்களையும் வீணாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அதிகாரத்தின் புற்றுநோயாகவும் இருக்கலாம் மற்றும் தமனி சார்ந்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கும் காரணமாகும். அதற்கு முன், 650 C க்கும் அதிகமான வெப்பநிலையில் கம்பீரமான அடுப்புகளில் இருந்து வலுவான தொங்கும் எஃகுக்கு எப்படி செலவிடுவது! அத்தகைய தெய்வீக வெப்பநிலைக்கு, உப்பு மூலக்கூறுகள் வெறுமனே வெடித்து அவற்றின் கட்டமைப்பை மாற்றுகின்றன. வோலஜிஸ்டுகளுக்கு ரசாயன ஆவியாக்கிகளைச் சேர்ப்போம், அதனால் வலிமை வறண்டு, விரும்பத்தகாத மார்பில் ஒட்டாது. செயலாக்க செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை உப்புகளை அயோடினுடன் மாற்றுவது, பொட்டாசியம் அயோடைடு வலிமைக்கு சேர்க்கப்படுகிறது, இது யோகா போன்ற நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
நகர்வு
Sob letkі spoluki அயோடின் ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பே பார்க்கவில்லை, மேலும் டெக்ஸ்ட்ரோஸைச் சேர்க்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, எரிசிபெலாஸின் அயோடின் உப்பு. வைகோரிஸ்ட்டின் வெண்மையைப் புதுப்பிக்க, ஒரு இரசாயன சோதனை உள்ளது

வெறும் பெரிய பிரான்யா யாக்ஸ், їy-கடவுள். இதன் விளைவாக, வலிமை நம் உடலுக்கு அந்நியமாகிறது. அதே சக்தி நமது ஆரோக்கியத்தில் கடுமையான ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு முரண்பாடான சூழ்நிலை உள்ளது: வளமான சுத்திகரிக்கப்பட்ட உப்பு வாழும் மக்கள், அவர்கள் சரியான உப்பு குற்றம். Adzhe சுத்திகரிக்கப்பட்ட வலிமையானது நுண்ணுயிரிகளில் உடலை உட்கொள்வதில் திருப்தி அடையவில்லை, மேலும் நாம் உள்ளுணர்வாக உப்பை ஈர்க்கிறோம், நமக்குத் தேவையானவற்றைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறோம்.
அலே சோடியம் குளோரைடு அந்த வடிவத்தில், அதே ஒயினில் உள்ள எந்த உயிரினத்திற்கும் சுத்திகரிப்பு மற்றும் தெளிவுபடுத்தப்பட்ட பிறகு மாற்றப்படுகிறது.
ஓட்டா. கடல் மீன், பலவகையான டேபிள் உப்பில் வைக்கப்படுகிறது, நீண்ட காலம் நீடிக்காது.
நம் உடலுக்கு, அது உதவி தேவை, அது நாகரீகம், வலிமையால் அழிக்கப்படவில்லை. கடல் வலிமை நம் உடலுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் அத்தகைய கஞ்சத்தனமான அனுபவங்களை அழைக்காது (அமைதியாக இருக்கும்போது, அற்புதமாக!). உங்கள் சமையலறையில் என்ன இருக்கிறது என்று சொல்லாதீர்கள்
கடல் சார்ந்த
உப்பு, ஒரு பல்பொருள் அங்காடியில் இருந்து ஆரோக்கியமான உண்பவரிடமிருந்து வாங்கப்பட்டது
இத்தகைய காட்டுமிராண்டித்தனமான (இன்னும் துல்லியமாக, நாகரீகமான) முறைகளால் அவை உருவாக்கப்படுகின்றன என்பது ஒரு பரிதாபம், ஆனால் செலவு மிகவும் பெரியது, குறைவாக உள்ளது. அப்படி ஒரு உன்னத ஏமாற்று.

spravzhnyu கடல் உப்பு பற்றி செல். நமது உடல் அயோடின் கரிம வடிவங்களைப் பெறும் கடல் தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களின் கூறுகளைப் பழிவாங்க சூரியன் மீது இயற்கையான ஒழுங்கால் தொங்கவிடப்பட்ட அதே வலிமை. இத்தகைய வடிவங்களில் அயோடின் நீண்ட காலமாக உடலின் தாயகத்தில் நிறைவுற்றது. ஆசிட்-லூப் சமநிலையின் கோட்பாட்டிற்கு Vdpovidno, அனைத்து நாள்பட்ட வியாதிகளுக்கும் mayzhe
இது இரத்தம், நிணநீர் மற்றும் நமது உடலின் அனைத்து திசுக்களின் அமிலமயமாக்கலின் விளைவாகும். மேலும் கடல் சக்தி என்பது நமது உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசியப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். கூடுதலாக, இயற்கையான கடல் வலிமை 85-95% க்கும் குறைவாக சோடியம் குளோரைடு கொண்டது, இல்லையெனில்
ce rіznі spoluki, yakі rіdnyat எங்கள் rіdini (பிளாஸ்மா, இரத்தம், செல்லப்பிராணி, கண்ணீர்) கிடங்கின் பின்னால் கடல் நீர். முழு கால அட்டவணை, கிரிமியன் வாயுக்கள் மற்றும் 84 தனிமங்கள், அதாவது 200 இரசாயன கலவைகளை பழிவாங்கும் கடல் வலிமை! படிக கடல் உப்பு கிடங்கு, மடிப்பு தரை, துண்டு துண்டு உருவாக்க எப்படி மக்கள் தெரியாது இது. எனவே, இயற்கை இன்னும் சிறந்த வேதியியலாளர், தாழ்ந்த மனிதர்.
நம் நாட்டில் உப்பு அதிகம் உள்ளது. virobnitstv vіtchiznyan சில் வகையின் படி 4 வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:
கம்யனா
vydobuvaetsya என்னுடைய மற்றும் kar'ernim வழிகள். Tse சுத்தமான, உலர் வலிமை, அது சோடியம் குளோரைடு அதிக நீர் உள்ளடக்கத்தை அடைய முடியும் - 98-99%.

rozsil, zdobuty z-pіd zemlі, viparovuєtsya மற்றும் வேடிக்கையான வெளியே செல்ல. அவற்றில் சோடியம் குளோரைட்டின் அளவும் அதிகமாக உள்ளது - 98-99.8%.

சட்கோவா - சிறப்பு குளங்களுக்கு அருகில் கடல் மற்றும் உப்பு ஏரி நீரை வேகவைத்து குடியேறவும். சோடியம் குளோரைடு குறைவாக எடுத்துக்கொள்கிறது - 94-98%. கூடுதலாக, அத்தகைய உப்புகள் மற்ற அயனிகளை விட பணக்காரர்களாக இருக்கின்றன, எனவே நீங்கள் சுவைக்காக போராடலாம்.

சமோசட்கோவா - உப்பு ஏரிகளின் அடிப்பகுதியில் இருந்து பார்க்கப்படுகிறது. Tsya வலிமை இயற்கையான வரிசையில் கீழே குடியேறுகிறது. பாஸ்குன்சாக் ஏரி நம் நாட்டில் அத்தகைய உப்பின் மிகப்பெரிய பிறப்பிடமாகும்.

Be-yaka வலுவான - மிகவும் கடல் அடியில்.கடல் உப்பு வடிவத்தில், உண்மையில் அயோடின் நிரப்பப்பட்ட, ரஷ்ய படை ஒரு புதிய யோகியால் உயிர்த்தெழுப்பப்பட்டது. அந்த varto கவர்ச்சியான rozheva ஹிமாலயன் மரியாதை கொடுக்க, சிவப்பு ஹவாய், கருப்பு பப்புவான், முத்தம் பிரஞ்சு அல்லது ஆங்கிலம் வலிமை (பலவீனமான வழி தவறாதே!).

சிறந்த deyak fahіvtsі vvazhayut பிரெஞ்சு கடல் படை. எடுத்துக்காட்டாக, CelticSeaSalt - ce லேசாக sіruvat s_l, akіy செறிவு உள்ள பழுப்பு பேச்சு உலகின் மிக உயர்ந்த ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. பிரஞ்சு உப்பு மற்றொரு பிட்ச்ஃபோர்க் - Fleur de sel - மேற்பரப்பு நீரில் இருந்து கைமுறையாக எடுக்கப்படுகிறது. வான் டிக்கெட்டுகளின் பெல்லஸ்ட்களைப் போன்றது (பெயரில் என்ன காணப்படுகிறது). ஸிரா செல் கிரிஸ் துத்தநாக ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் பழிவாங்கும், டினாலியெல்லா சலினாவின் tsієї உப்பு nadaє கடல்சார் நுண்ணுயிரிகளின் சிறப்பு சுவை, அதில் போற்றப்படுகிறது. பாசிகள், மூலிகைகள், உலர்ந்த காய்கறி துண்டுகள் மூலம் வலிமை நொறுக்கப்படுகிறது. அந்த கோரிஸ்னா மசாலா வெளியே வரும்.

பிரெஞ்சுக்காரர்கள் தங்கள் கடற்பாசியை பழைய ஓக் பீப்பாய்களான s-pid chardonnay ல் உள்ள பட்டாசுகளில் புகைக்கக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், இதன் விளைவாக மது சுவையுடன் குளிர்ந்த புகைபிடித்த இறைச்சியின் சுவையாக இருக்கிறது.

ரோஷேவா ஹிமாலயன் படை (கலிட்) என்பது தூய படிக சக்தியாகும், இது 250 மில்லியன் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நிறுவப்பட்டது. Tsya வலுவான பழிவாங்கும் நடுத்தர, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், உப்பு மற்றும் ஆள்மாறான பிற கனிமங்கள். இமயமலையின் விடியல்கள் எரிசிபெலாக்களின் வலிமையைக் காணும். நீங்கள் ஒரு வாணலியில் போல், ஹிமாலயன் கொம்பு உப்பு தட்டுகளில் சமைக்க முடியும். உப்பு இறைச்சி சி ரிபியின் தட்டில் ஒரு தட்டில் உப்பை வைத்து, அதை நெருப்பு போல் தடவவும். உப்பு தேவையில்லை!
முன்பு

கோயிட்டர் நிறத்துடன் கூடிய ஹவாய் வலிமையானது நேர்த்தியான potovchennoy களிமண்ணால் ஆனது. Tsya சில் மிகவும் உப்பு மற்றும் வேறுபட்டது அல்ல. உப்பு தடாகங்களில் இருந்து ஆவியாதல் உதவிக்காக நான் கையால் ஹவாய் வலிமையைப் பெறுகிறேன். ஹவாய் உப்பு வகை
கருப்பு
எரிமலை சாம்பலின் மிக முக்கியமான துகள்களின் வீட்டின் ஓடுகளின் கனிம வளங்களில் குறிப்பாக பணக்காரர்.
இந்திய கருப்பு கருப்பு அல்ல, மாறாக எரிசிபெலாஸ். இது சிர்கி மற்றும் பிற தாதுக்களைப் பழிவாங்கும், மேலும் அந்த சுவையின் வாசனையானது காரமான முட்டைகளுடன் வலுவாக பதப்படுத்தப்படுகிறது. தானாகவே, இந்திய வலிமையின் வாசனை மூலம், ஒருவர் அனைத்து ஸ்ட்ராவாக்களுக்கும் வெகுதூரம் செல்லவில்லை, ஆனால், இயற்கை மருத்துவத்தின் வாசனை, உடலை விட்டு வெளியேறுவது எளிது மற்றும் சதுப்பு நிலங்களுக்குள் பொருந்தாது.
பப்புவான்கள் அசல் வழியை அடைய முயன்றனர்: துர்நாற்றம் கடலில் இருந்து மரத்தடிகளை எடுத்து, கடல் நீரால் கசிந்து, பாகட்டியில் துப்பியது. இது அதிக அளவு செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனுடன் வலுவாகத் தோன்றியது, இது அத்தகைய வலுவான நீரை உறிஞ்சக்கூடியது, அத்துடன் பொட்டாசியம், சல்பர், உப்பு மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள். அவள் முட்டைகளின் சுவை கொண்டவள், இது தோலுக்கு பொருந்தாது.

ரஷ்யாவில், நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, அவர்கள் வியாழன் வலிமையைத் தயாரித்தனர் - தேஜ் கருப்பு. அத்தகைய உப்பை தயாரிப்பதற்கான செயல்முறை கடினமாக இருந்தது: பெரிய வலிமை kvass, பச்சை முட்டைக்கோஸ் இலைகள், சதுப்பு மற்றும் காட்டு மூலிகைகள் கலந்து அடுப்பில் எரிக்கப்பட்டது. வேதியியல் மற்றும் உயிரியல் பற்றி எதுவும் தெரியாமல், நம் முன்னோர்கள் எங்களுக்கு மிகவும் புத்திசாலிகள், வலுவான கரிம மாசுபடுத்திகள், முக்கியமான உலோகங்கள் மற்றும் இயற்கை குளோரின் ஆகியவற்றால் துர்நாற்றம் அகற்றப்பட்டது. பிளாக் ஸ்ட்ராங் கால்சியம் மற்றும் நுண்ணிய நுண்ணிய வுஜில்லாவால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, இது உடலின் திசுக்களில் குறிப்பிடத்தக்க நீருக்கு வலிமை குறைவாக உள்ளது மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது.

சமையல் முடிவதற்குள் இறைச்சி குழம்பு உப்பு, இல்லையெனில் இறைச்சி புதிய zhorstky இருக்கும்.
கொதிக்கும் பிறகு உடனடியாக உப்பு காய்கறிகள் மற்றும் விலா குழம்பு.
ஆலிவ் எண்ணெயை நிரப்புவதற்கு முன்பு சாலடுகள் உப்பு சேர்க்கப்படுகின்றன - இது ஆலிவ் எண்ணெயில் மிகவும் வித்தியாசமானது.
பாஸ்தாவை சமைப்பதற்கான தண்ணீரை அதற்கு முன், அதை ஓக்ரிப்பில் வைத்தால், பாஸ்தா சிக்கலாகிவிடும், எனவே சமைத்த பிறகு வெந்நீரில் நன்கு கழுவவும்.
கொதிக்கும் தண்ணீருக்குப் பிறகு ஒரு பாத்திரத்தில் உருளைக்கிழங்கு உப்பு.
லூப்ரிகேஷன் முடிக்கும் முன் லூப்ரிகேட்டட் உருளைக்கிழங்கை உப்புவேன். நீங்கள் யோகோவை முன்னதாகவே உப்பு செய்தால், skewers வறுக்கப்படாமல் மென்மையாக இருக்கும்
பீட்ரூட், சமைக்கும் போது, உப்பு போடாமல் இருப்பது நல்லது, அது ஏற்கனவே சுவையாக இருக்கிறது.
அந்த நேரத்தில் லூப்ரிகேட்டட் உப்புடன் M'yaso, புதிய ஒன்றில் வறுக்கப்படும் வறுவல் நிறுவப்பட்டால், இல்லையெனில் அது சிக் மற்றும் ஜோர்ஸ்ட் ஆகும்.
உயவூட்டுவதற்கு முன் 10-15 நிமிடங்களுக்கு மீன் உப்பு மற்றும் அது போதுமானதாக இருக்கும் வரை சரிபார்க்கவும், இல்லையெனில் உயவு செயல்பாட்டில் விலா எலும்புகள் வீழ்ச்சியடையாது.
உப்பு பாலாடை, பாலாடை மற்றும் வாரின்னியாவின் கோப்பில் பாலாடை.
; Yakshcho Vi கவனக்குறைவாக சூப்பை உப்பிட்டார், சமையல் முடிவதற்கு முன், அரிசி க்விலின் கொண்ட காஸ் பையை 5 குறைக்கவும்
அரிசி
எடுத்து செல்
அதிகப்படியான உப்பு.
iodovana உப்பு பற்றி okremo சொல்ல. அவளுடன் ஊறுகாய் செய்ய முடியாதவர்கள் நீண்ட காலமாக இருக்கிறார்கள்

ogіrochki மென்மையான, mlyavimi ஆக. அயோடின் வலிமையை தயாரிப்புகள் மற்றும் சாலடுகள், அதிக வெப்பநிலையின் கீழ் உள்ள துண்டுகள் மற்றும் அயோடின் ஆவியாகிவிடுதல் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதும் முக்கியம். எனவே, நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டியை அயோடின் சன்னல் கொண்டு முயற்சி செய்தால், முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பில் அதிக அயோடின் இழக்கப்படும்.
உப்பில்லாத உணவைப் பரிந்துரைப்பது ஒரு மருத்துவருக்கு என்ன வேலை? சிராய்டத்திற்கு இது எளிதானது
; உங்கள் உயிரினம் வளரும் பொருட்களிலிருந்து நுண்ணூட்டச்சத்துக்களை அதன் சொந்த நுகர்வு பெறலாம், மேலும் அயோடின் துர்நாற்றம் புளிக்காத கடல் காலேவிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அனாதை உணவைக் குடிப்பவராக இல்லாவிட்டால், முதலில் நீங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உப்பைக் குடிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்பீர்கள். Tse என்றால் ஐயா, கவ்பாஸ், மயோனைஸ், கெட்ச்அப், நீங்கள் எந்த துரித உணவை சாப்பிட்டாலும் உங்கள் உணவில் இறங்குங்கள். கடையில் ரொட்டி வாங்க வேண்டாம், உங்கள் சொந்த, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட, இயற்கை மினரல் வாட்டரில் visivkas இருந்து கலவைகளை சுட்டுக்கொள்ள முயற்சி. நீங்கள் மாவில் சைபுல்னி சிக், கிமீன் மற்றும் பிற மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்க்கலாம்.
உப்பு இல்லாமல் பாஸ்தா வைரோபி சாத்தியமற்றது
அதனால் சாப்பிடாதே!
நான் ஒரு சிறிய உருவத்திற்கு. மற்றும் சீருடையில் வேகவைத்த மீன் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு உப்பு எரிவதில்லை. அதிக எலுமிச்சை மற்றும் ஆப்பிள் சாறு, கீரைகள், tsibuli, chasnik, புதிய காய்கறிகள், புதிய மற்றும் உலர்ந்த கடல் காலே - அனைத்து இயற்கை உப்பு பழகி. ரோஸ் 1 பங்கு உப்பு 12 பாகங்கள் வெட்டப்பட்ட எள் எண்ணெய்
viyde gіmmasio, korisna என்பது சுவையான சுவையூட்டல்.

உங்கள் முதுகு மிகவும் மடிக்கக்கூடியதாக இருக்கும், ஆனால் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் இயற்கையான їzhі சுவைக்கு அழைப்பீர்கள், மேலும் நீங்கள் நுட்பமான pozіnovuvachem ஆகுவீர்கள். ஒரு விபாட்கா, உலகத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் ஒரு நாளைக்கு 4 கிராம் உப்புக்கு மேல் வாழக் கடமைப்பட்டிருக்கிறார் (இதன் மூலம் வலிமை ஆயத்த பொருட்கள் மற்றும் முடிக்கப்பட்ட பொருட்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது). மேலும்: நமது சருமத்திற்கு உப்பின் ஒரு அபாயகரமான அளவு 30 கிராமுக்கும் குறைவாக உள்ளது. அச்சு அப்படி.

என் மூச்சுத் திணறல் ஆரம்பித்ததா என்று தெரியவில்லை. பத்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான், பலரைப் போலவே, ஒரு வலிமையான மனிதனுக்காக எனது சிறிய சமையலறையில் சிறியதாக இருந்தேன். யாகூவுக்கு இது முக்கியமல்ல, கடையில் நீங்கள் அறிந்தபடி அமைதியாக இருங்கள். நான் மலிவான, இன்னும் வலிமையானவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்தேன் - ஒரே எளிய, விரைவான மற்றும் மலிவு வழி வேலை செய்யும் எளிமையுடன், அது சுவையாக இருக்கும்.

யாக்பி, நீங்கள் எல்லா பாறைகளையும் கடந்து என் வீட்டில் இருந்தால், ஒரே நேரத்தில் 5-6 உப்பைப் பெறலாம் என்று என்னிடம் சொன்னதால், இந்த நபர் ஆசீர்வதிக்கப்பட்டவர் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

அப்போது உப்பு பற்றி எனக்குத் தெரிந்தவற்றில் ஒரு சிறு பகுதியும் எனக்குத் தெரியாது. உப்பு சில்லறை விற்பனையின் வலிமை. நீங்கள் எந்த விளைவை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, தேவையான புள்ளியில் அதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

உடனே நான் உப்பில் படுத்துக்கொள்வேன், இல்லையெனில் இல்லை, மரியாதை நிமித்தம். என் கருத்துப்படி, சில் என்பது இயற்கையின் மயக்கும் பரிசு.

கடந்த காலத்திற்குத் திரும்பு

யார் முதலில் வலிமை பெறத் தொடங்கினார்களோ, அது கற்பனை செய்ய முடியாதது. இருப்பினும், நைல் டெல்டாவில் கடல் நீரை வேகவைக்கும் வலுவான வழியைக் கொண்ட பண்டைய எகிப்தியர்கள், மூன்று காலத்திற்கு கூடுதல் தயாரிப்புகளை எவ்வாறு சேமிப்பது என்பதை முதலில் கற்றுக்கொண்டனர் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

துர்நாற்றம் இறைச்சியை பதப்படுத்தும் போது, அந்த ரிப் வலிமை தண்ணீரை உறிஞ்சி, உயிர் கொடுக்கும் ஊடகத்தின் பாக்டீரியாவை பெருக்க அனுமதிக்கிறது, மேலும் தயாரிப்பு அழுகாமல் தடுக்கிறது.

இதற்கிடையில், ஒரு பறவை மற்றும் ரிபாவை உப்பு செய்வது சமையல் கலைகளில் மட்டுமல்ல, உலகப் பொருளாதாரத்திலும் பரவியது. அந்த ch іnshoy தயாரிப்புக்கு பலம் சேர்த்ததால், விலையுயர்ந்த ஒரு பவுண்டின் தோலை எளிதாக அதிகரிக்க முடிந்தது. இந்த உப்பிடுதல் மூலம், பொருட்கள் விற்கப்படவில்லை, அவை பெரிய அளவில் ஏற்றுமதி செய்யப்படலாம்.

உப்பு இல்லாமல் ஒரு மனிதன் எப்படி வாழ முடியும்?

வெளிப்படையாக, இல்லை. வலிமை, சோடியம் மற்றும் குளோரின் ஆகிய இரண்டு தனிமங்களால் ஆனது, உடலின் செயல்பாட்டிற்கு இன்றியமையாதது. Zovsim இல்லை vipadkovo இரத்த பிளாஸ்மா கடல் நீரின் கிடங்கு zі கிடங்கு போன்றது.

நான் உணவில் இருந்து வலிமையை ஆன் செய்தவுடன், மூலிகை அமைப்பின் ரோபோ மோசமடைந்துவிடும், நீங்கள் தீர்ப்பு, பலவீனம், சுவையின் வீண், ஸ்விட்கா ஸ்டோம்லியுவானிட்டி, கழுதை மற்றும் ரோபோவின் இதயத்தில் குறுக்கீடு ஆகியவற்றிற்கு குற்றம் சாட்டலாம். நீண்ட நேரம் முடிக்க உடலுக்கு வலிமை தேவையில்லை என்பது போன்ற மனநிலையில், நபர் இறந்துவிடுவார்.

ஒரு வளர்ந்த மனிதனின் உடலில் சுமார் 250 கிராம் உப்பு சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ளது என்பது நம்மில் சிலருக்குத் தெரியும். அத்தகைய எண்ணை 3 அல்லது 4 silnichki என்று அழைக்கலாம். ஆனால் வலிமை தொடர்ந்து கறை படிந்துள்ளது, எனவே நாம் அதற்கு பணம் செலவழிக்க வேண்டும்.

எனவே இப்போது நாம் அதிகாரத்தில் இருக்கிறோம், நம்மில் பெரும்பாலோர் உப்புச் சுவைக்கு பாரமாக இருக்கிறோம். அதுமட்டுமல்ல - பெரும்பாலும் காரம் அதிகம் உள்ள முள்ளம்பன்றியைப் பார்க்கிறோம், குறைவாகவே தேவைப்படுகிறோம். எல்லாவற்றிற்கும் ஷ்வித்ஷே, யோகோ அல்லாத ஸ்டேஷுக்கு எதிரான இயற்கையான பாதுகாப்பின் tse மற்றும் є இயற்கை வழிமுறை.

யாகு சில் வாழாமல் இருப்பது நல்லது

மீதமுள்ள விதிகள், உப்பின் நற்பெயர் மிகவும் பாதிக்கப்பட்டது. நல்ல ஆரோக்கியம் என்ற தலைப்பில் ஏராளமான வெளியீடுகள் இதற்குக் காரணம். tsimi வெளியீடுகளுடன் Zgіdno, வலுவான viklikaє nabryaki, ஹைபர்டோனியாவை ஏற்படுத்தும், முடக்கு வாதத்தின் வளர்ச்சி, தலைவலிக்கான காரணம் மற்றும் பல.

உப்பு, stverdzhuyuchi இல்லாத உணவைப் பிரச்சாரம் செய்பவர்களுக்குத் தெரிந்து கொள்ள, மக்களுக்கு போதுமான உப்பு உள்ளது, உணவுப் பொருட்களில் கூட முள்ளெலிகளின் துணை உப்பு வடிவில் குறைக்கப்பட வேண்டும். ச்சீ அனைத்தும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மோசமானதா?

நாம் வேண்டாம், யாக்ஷோ வ்ரகோவுவத் ஒரு நுணுக்கம். அதே பலம் வேறு. எதிர்மறையான விளைவுகள், மேலும் மறுவாழ்வு, வெப்ப மற்றும் இரசாயன செயலாக்கத்திற்கு உட்பட்ட சமையலறை உப்பில் வாழ்வதன் விளைவுகளாகும். இது மற்றொரு சுத்திகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு போல, இது மனித உடலுக்கு ஒரு சிறிய புகைபோக்கி போன்றது.

அதற்கு முன், உங்கள் எஃகுக்கு எப்படி செலவழிக்க வேண்டும், அத்தகைய வலிமை அதிக வெப்பநிலையில் அடுப்புகளில் தொங்குகிறது. உலர்த்தும் செயல்பாட்டில், உப்பு மூலக்கூறுகள் கட்டமைப்பை மாற்றுகின்றன, மேலும் கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், உப்பு மற்றும் தாமிரம் போன்ற கூடுதல் கூறுகள் தோன்றும். உயர்-வெப்பநிலை செயலாக்கத்திற்குப் பிறகு, வேதியியல் ஆவியாக்கிகள் வலிமைக்கு சேர்க்கப்படுகின்றன, இதனால் அலைந்து திரிபவர் விரும்பத்தகாத மார்பகத்தில் ஒட்டிக்கொள்ளாது மற்றும் எப்போதும் வலுவானவற்றிலிருந்து முன்னதாகவே தொங்கும். விகாரியஸ் வாழ்க்கையைப் புதுப்பிப்பதற்கு, ஒரு இரசாயன முகவர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இயற்கையான உப்புகளை அயோடினுடன் மாற்றுவது, செயலாக்கத்தின் செயல்பாட்டில் காணப்படுகிறது, இது பொட்டாசியம் அயோடைட்டின் வலிமையில் சேர்க்கப்படுகிறது - பேச்சு, மனித உடலுக்கு நச்சு, எனவே இது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதை விட அதிகமாக எடுக்கும்.

அத்தகைய சக்தி ஒரு நச்சு மற்றும் ஒரு நபரின் உள் சூழலில் ஒரு தீவிர ஏற்றத்தாழ்வை அறிமுகப்படுத்துவதற்காக, இல்லையெனில் உடலால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

வலிமை, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காத யக்கா

இயற்கையான பதப்படுத்தப்படாத கடல் வலிமை உடலால் உறிஞ்சப்பட்டு துணிகளில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

பைத்தியக்காரத்தனமாக, இயற்கை கடல் மின்சாரம் மிகவும் விலை உயர்ந்தது, குறைந்த தரம் வாய்ந்த க்ரப். ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள், இயற்கையான பயிரிடப்படாத வலிமைக்கு அதிக சில்லறைகளை செலவிடுங்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் சுயமரியாதைக்கும் நட்பாக வாழுங்கள், உங்கள் பைசாவைக் குறைக்கவும் அல்லது இன்னும் அதிகமாகவும், மருந்தகத்தில் உள்ள முகங்களுக்கு.

ஒரு நேரத்தில் விற்கப்படும் இயற்கை கடல் உப்பு வகைகள் அநாமதேயமாக அறியப்படலாம். மிகவும் பிரபலமான மற்றும் கோரும் є கொம்பு இமயமலை வலுவான மற்றும் பிரஞ்சு.

ரோஜேவா இமயமலை

மனித உடலுக்குத் தேவையான 84 தாதுக்கள் மற்றும் 200 இரசாயன நுண்ணுயிரிகளின் இயற்கையான-படிக, சுத்திகரிக்கப்படாத வடிவத்தில் தன்னைப் பழிவாங்கும் சக்தி ரோஷேவா இமயமலைக்கு உண்டு. Zavdyaki zavdyakova, scho nіy, tsya வலுவான maє எரிசிபெலாஸ் வண்ணத்தில் அலைய வேண்டும். அத்தகைய சக்தி ஹலிட் மற்றும் பிரகாசமான உப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, வெளியில் இருந்து முற்றிலும் தூய்மையானது.

Galit maє nіnіnіnі tsіlyuschiі vlastіvostі: їzhu உள்ள vіdvaniya யோகோ இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, நரம்பு மண்டலத்தை vіvnovazhuє, உடலை நச்சு நீக்குகிறது மற்றும் முக்கியமான உலோகங்களை நீக்குகிறது.

இத்தகைய வலிமையை உடலால் 100% உயிரியல் ரீதியாக ஒருங்கிணைக்க முடியும். கம்பு உப்பின் வழக்கமான பயன்பாடு உடலுக்கு தேவையான தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளை வழங்குகிறது. இத்தகைய வலிமை கீல்வாதம், விசிப், சொரியாசிஸ், ஹெர்பெஸ், இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் பிற நோய்களிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

இமாலய கொம்பு உப்பின் அனைத்து இனிமையான விளைவுகளையும் பேரரகுவாட் சுமூகமாக விளிம்பில், ஆனால் நீங்கள் தைரியமாக சொல்லலாம் மனித அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் பரிசு எரிக்கப்படுகிறது.

ஒரு சிறிய அளவில் படிகங்களில் உள்ள ரோஷேவ் இமயமலை வலிமையை தண்ணீருடன் கவுண்டஸில் சேர்க்கலாம். இது ஒரு அதிசயமான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது தண்ணீரை கனிமமாக்குகிறது, இது மிகவும் பொருத்தமானது, நீங்கள் தண்ணீரைக் குடிக்கும்போது, ஒரு சிறந்த நீர் வழங்கல் அமைப்பு வடிகட்டுதல் வழியாக செல்கிறது.

பிரெஞ்சு பெண்

இயற்கை கடல் படையின் பிரபலத்திற்கு ஒரு நண்பர் பிரெஞ்சுக்காரர்களின் புகழ். பிரான்சின் மேற்கு கடற்கரையிலிருந்து வரும் கடல் சக்தி, ஒரு பாகாத்மாவைப் போல, உலகில் மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது, இரண்டு வகைகளில் குறிப்பிடப்படுகிறது. Tse ஆனது ஒரு மென்மையான புதிய நறுமணம் கொண்ட படிகமான Fleur de Sel, மற்றும் சல்பர், சுத்திகரிக்கப்படாத, செல் கிரிஸ் வோலோகாவின் ட்ரோச்கள், உப்பு dunalyela இன் கடல்சார் நுண்ணுயிர்த்தன்மை நுழையும் கிடங்கிற்கு.

ஃப்ளூர் டி செல்

செல் கிரிஸ்

மரக் கருவிகளின் உதவியுடன் பாரம்பரிய செல்டிக் முறைகளுக்கு இணங்க டோஸின் வலிமை எடுக்கப்படுகிறது, பின்னர் சூரியனின் காற்றின் உதவிக்காக நாங்கள் தொங்குகிறோம், இது சரியான சுவையைச் சேமிக்கவும் சிறப்பு படிக அமைப்பை உருவாக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மிக முக்கியமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை பழிவாங்க இது போன்ற ஒரு சக்தி. வான் சாலட்களுக்கு ஏற்றது, அதே போல் கிரில்லில் சமைக்கப்படும் காய்கறிகள் மற்றும் இறைச்சி.

மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

சேமிக்க