Mittens Demix Fitness - “Fitnes uchun qo'lqop kiyib, biz sportchimiz! Qo'lqop bilan qanday tebranish kerak? Iste'molning hidlari qanday? Tiklikka intilishmi yoki zaruratmi? ". Fitness qo'lqoplari - vidi, vidi, vivid vibrati vidi qo'lqoplari d

Sport qo'lqoplari odamlar uchun zarurdir, chunki ular faol hayot tarzini olib boradilar. Okremia musiqachilar guruhidagi ta'minot sifatini oshirishga badbo'y hid yordam beradi.

Muhim sport qo'lqoplari uchun ilhom:

Bagatokh virobsda maxsus qoplamalar. Barmoqlar va bo'shliqlar hududida qovurishning hidi. Maxsus qoplamalar muhim narsalarni olganingizda muhim narsa haqidagi tasavvurni o'zgartiradi.

Qo'lqoplar bo'shliqlarni eng mashhur kiyimlardan himoya qiladi. Aytgancha, qo'llardagi metall buyumlar bilan doimiy aloqada bo'lganda, kalluslar yoki grublar topiladi. Choloviklar, qoida tariqasida, alohida ma'noga ega emas.

Ajoyib haykallarning barcha vakillari o'z nomlari haqida gapirishadi. Tom fitnes qo'lqoplari ular uchun ma'lumotnomaga aylanadi.

Sport zalida faol mashq qiladigan odamlar uchun ular yon bag'irlari bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Tom, ilon odamlari, qo'shiq aytayotgan qo'shnilar bilan kamtar bo'lishadi. Nishablarning kasalliklari shtanganing og'irligi sport trenajyorlarida o'sishiga imkon bermaydi.

Sport qo'lqoplari va muammolari bilan o'tmishda yo'qolish mumkin emas. Virobi maxsus texnologiya uchun vigotovlyayutsya. Cho'tkaning to'g'ri holatda ekanligi. Natijada sportchining qiyaliklari shikastlanmaydi.

Mittens dopomagayut p_dvishiti xavfsiz sport olish. Qo'lingizni kiyish uchun bir soat vaqt ajrating, bu jiddiy jarohatlarning sababi bo'lishi mumkin. Viktoriya mitti bilan bunday vaziyatning hukmi minimal darajada amalga oshirilishi kerak.

Fitness klublari va juda ko'p odamlar. Sport bilan shug'ullanishdan tashqari, odam mikroblar bilan kasallanadi. Qo'lqoplar infektsiya organizmiga kirishning o'ziga xosligini ta'minlaydi.

Fitnes uchun aziz virobes

Qo'lqop katta bo'lishi mumkin. Choloviks zazvayut hajmi virobes, maxsus fiksatorlar bilan jihozlangan. Hidi bilagida. Virobning bolalari virusning aylanishini parlatish uchun mo'ljallangan maxsus hujayraga ega.

Kuchli maqomlarning vakillari uchun qo'lqoplar oldingi materiallardan tayyorlashga tayyor bo'ladi:

• Shkira.
• Polyester.
• Neopren.

Ayollar qo'lqoplari kichik hajmga ega bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, hidlar yaskraví kitida tayyorlanadi.

Bodibilding bilan faol shug'ullanadigan odamlar virobini barmoqlari bilan to'ldiradilar. Shtangani muntazam ravishda ishlatadigan sportchilar bilak uchun fiksator o'rnatilgan modellar bilan hurmat bilan faxrlanishlari kerak.

Dani fiksatori hal qiluvchi ko'rinishlar bilan bezatilgan bo'lishi mumkin:

• Zhorstki.
• Cho'zish.

Deyaki odamlar og'irliklar bilan jihozlangan qo'lqoplar bilan shug'ullanishadi. Їx viroblyaê bunday kompaniya, yak Adidas. Vantagening o'rta vagi 500 grammni o'zgartirmaydi. Bagatioh modellarida ma'lum obvazhnyuvachi bor.

Fitnes uchun Viznachennya rozmiru mitt

Virobi o'lchami muhim ekanligiga ishonch hosil qilish uchun juda kichik santimetr chiziqdan foydalanish kerak:

• Ba'zilar cho'tkani egishlari kerak.
• Keyin bosh barmog'i tagida qo'lning atrofini sozlashingiz kerak.
• Hujum bosqichida siz vodiy ustidan g'alaba qozonishingiz mumkin bo'ladi. Bilakdan o'rta barmoqgacha Vvazayut.

Men hayvonga bo'lgan talabning tafsilotlarini hurmat qilamanmi?

Qo'lqop kiyish, qo'llarni o'rash kerak. Qo'lqoplar, ê ichki yorliqlari, qo'ltiqlarni to'ldiradi. Bunday aksessuarlar jismoniy huquqlarga tashrif buyurishdan oldin noqulaylikni kamaytiradi.

Adidasdan CLIMALITE TRAINING qo'lqoplari

Yakni fitnes uchun CLIMALITE TRAINING qo'ltig'i, maxsus maydalash materiallari uchun virib tayyorlash fotosuratida ko'rish mumkin. Aksessuarda zamsh yostig'i mavjud. Vodiylarda Zavdyaki bahor qo'shimchalari virib shvidko bilaman. Virob omboridan oldin quyidagi materiallarni kiriting:

• Elastanga 15%.
• 85% polyester.

Onlayn do'kon saytida siz qishki trenuvanlar uchun maxsus mo'ljallangan qo'lda tayyorlangan chaqaloq qo'lqoplarini qo'shishingiz mumkin. Ularda qishda toshni juda yaxshi his qiladigan yosh sportchi bor. Qo'lqoplar qo'llarni sezilarli darajada kamaytiradi. Ularning ustiga gofrirovka qilingan manjetlar bor, ular egri takrorlanishning kirib borishini ushlaydi.

Sport trenuvanlari uchun parcha shkiri bilan qo'lqoplar

Shkiryan qo'lqoplari genetik kuchdan shkiri bo'lagidan shafqatsiz. Virobda jel yostig'i bor. Qo'lqoplar professional sportchilar uchun juda mos keladi: sport bilan shug'ullanayotganda yumshoq nishabning o'zgarishi to'g'ri holatda bo'lishi kerak.

Comfort Tech virib noyob texnologiyasi xodimlari o'z vakolatlariga prannya tomonidan aralashmaydi. Qo'lqoplar juda zerikarli va yumshoq bo'ladi.

Aquafitness uchun Virobi

Aquafitness yog 'yoqish jarayonini tezlashtiradi. Suv trenuvannya sizga ishg'ol qilingan vagidan xalos bo'lishga yordam beradi. Aquafitness maktabning egiluvchanligi va elastikligini oshiradi. Natijada, raqam yanada cho'zilgan va yoqimli bo'ladi. Suv jarayonlar almashinuvini faollashtiradi, inson tanasi natijasida, o'rta maktab nutqining rivojlanishi.

Aquafitness odamlarning homiyligini oshiradi, asab tizimiga do'stona munosabatda bo'ladi. Jismoniy tarbiya qo'shimcha ravishda tashvish va mashaqqatdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Aqua Glove aksessuarlari Speedo ingliz kompaniyasida mavjud. Xushbo'y hid o'ziga xos shakldagi g'ayrioddiy sport qo'lqoplaridan keladi. Hovuz uchun mo'ljallangan Virobi, go'shtli matodan tayyorlangan. Bunday material, aftidan, AOK qilingan xlordan olinadi, vino shiddakka qattiq, shydko visixa.

Vikonannya uchun qo'lqoplar to'g'ri binoning suvida bo'lib, ular m'yazyv ning izny guruhi bo'yicha tanlovga qo'shilishi mumkin. Tse akvafitness samaradorligini sozlash imkonini beradi.

Arena kompaniyasining qo'lqoplari neoprendan tayyorlangan. Xushbo'y hidi o'ngdagi maxsus tashrif soatidan oldin qo'llarda muloyimlik bilan kesiladi. Qo'lqoplar qo'llarni xlor in'ektsiyasidan chiqaradi. Virobi vikorianda oddiy, badbo'y hid. Bunday qo'lqoplar yordamida siz arzimas soatlarni ko'rish mumkin.

Qadimgi jingalaklarning Vlasnytslari wyrobnikdan suzish uchun shlyapa kiyishlari mumkin. Xlorli suvning porloq kirish joyidan sochlarni olib tashlamaydi.

Fitness qo'lqoplarini ixtisoslashgan do'konda sotib olish mumkin. Ale deyakí odamlar Internetda yangi saytlarda go'zal o'rnini í̈x uchun vvazhayut.

Krim mitten, onlayn-do'konda siz kurash formasini sotib olishingiz mumkin. Von nuqtali matoga o'tirishga tayyor. Odyag sizni bog'lamaydi. Shuning uchun bunday futbolka sport bilan faol shug'ullanadigan qizning garderobidagi ajralmas narsaga aylanishi mumkin. Bunday polvonni ortiqcha, eskirgan kiyim bilan kiyish mumkin.

Foto fitnes qo'ltiq

Barmoqsiz qo'lqoplar qo'lqoplar deb ataladi, ammo ularning yana bitta nomi bor, kam ma'lum bo'lgan chitachev - gloveletti. G'amxo'rlikka muhtoj bo'lmagan odamlar uchun kiyimning bir varianti bor edi, chunki ular yangi nutqlarni sotib olish imkoniyatiga ega emas edilar. Ale duzhe shvidko mashhur va mashhur bo'ldi, yanada murakkablashdi va zamonaviy moda aksessuarlari qatoriga kirdi.

Sensorli ekranli mobil telefonlarning paydo bo'lishi bilan gloveletti liboslarining mashhurligi - ularda siz qo'lda sms yozishingiz yoki qo'ng'iroqlarni yuborishingiz mumkin. Bundan tashqari, hid talabalar uchun yanada amaliydir, hatto kutubxonalar ham sovuqda o'z mablag'larining jinoyati uchun aybdor va o'quvchilar klaviaturada o'ynash uchun barmoqlarning o'z-o'zidan paydo bo'lishi kerak. Yoshlar paromga trikotaj modellarda yoki mato va trikotaj matolardan birlashtirilgan holda yuboriladi.

qarang

suv uchun

Suv uchun qo'lqoplar o'zingizni Jeyms Bond yoki velosipedchi sifatida ko'rishga imkon beradi. Ko'p sonli vypadkiv modellari qo'l bo'ylab optimal yugurish uchun ochiq barmoqlar, shamollatiladigan teshiklari, qisqa manjetlar va mahkamlash qo'shimchalari bo'lgan nozik, yumshoq yubkalardan tayyorlanadi. Xushbo'y hid sizga yo'lni ko'rish erkinligini beradi.

Bu mototsikl poygachilari va velosipedchilar uchun ayniqsa muhimdir. Barmoqlarsiz sport qo'lqoplarining yaxshi modellari bilaklarni mahkamlaydi, ular zarba va tebranishlarning tabiiy amortizatoridir. Timning o'zi qo'llarini stressdan va eng yuqori ob-havo ongidan o'g'irlab, unga maksimal energiya olish va kermni nazorat qilish imkonini berdi. Bundan tashqari, bunday sport qo'lqoplari hukmdorlarning qo'llarini osongina qulashi va vikoristovuvati uchun ruxsati bilan aybdor. Nafas oladigan va suv o'tkazmaydigan, bilakka juda mos keladi.

kurashchilar uchun

Eng kichik boyoviy san'at uchun "MMA qo'lqoplari" deb ataladigan narsalar shingarty deb ataladi, shuning uchun ular mushtingizni tozalashga (boks qo'lqoplarini almashtirish uchun) va kurashchilarga kerak bo'lganidek, barmoqlaringizning erkinligini saqlashga imkon beradi. Maxsus narsa shundaki, bosh barmog'i avtonomdir. Qo'shma Shtatlarda hidlar juda mashhur bo'lib, mashg'ulotlar va har soat sparring xarajatlarini minimallashtirdi. Ko'pincha, xushmuomala qo'lqoplarda siz astar kiyasiz. Tse mozhe o'lja guma yoki engil, yomon plastik. Suv o'tkazmaydigan qo'lqoplar mavjud bo'lib, ularda havo va shamollatish teshiklari mavjud. Gumning tugunlardagi zirhlari, qo'lqoplar dodatning ishlashi va zagist sug'lobivni ta'minlaydi. Amalda, barmoqsiz qo'lqoplar qo'lning kichik qismi uchun issiqlik va saqlanishni saqlash uchun yalang'och barmoqlarning teginish sezgirligini yanada sezgir bo'lishiga imkon beradi.

fitnes uchun

Fitnes mashg'ulotlari bilan sport zalini joriy qilish uchun yanada dinamik gloveletti. Sport uchun qo'lqoplarda rizik noto'g'ri jismoniy tayyorgarlikdan kelib chiqqan jarohatni bartaraf etish uchun o'zgaradi. O'sha vaqtga qadar faol quvvat manbai podryapinlar, qo'llardagi yoriqlar va chaqiriqlar paydo bo'lishidan oldin, ularni olish va qo'lqoplarni bosish uchun keltirilishi mumkin. Bir soat maxsus xizmat sifatida xizmat qilish uchun badbo'y hid, shuningdek, fitnes zaliga tashqaridan ham kirish mumkin. Keling, bunday qo'lqoplarning barmoqlari qizlarga vodiyning go'zalligini va manikyurning hayotiyligini ko'rsatishga imkon beradigan paytga xizmat qilish uchun ayollar uchun bonus olaylik.

Bunday holda, agar siz uni tuzatsangiz yoki shunchaki fitnes bilan mashg'ul bo'lsangiz, ehtimol siz yovuz kichkina sport qo'lqoplarini barmoqlarsiz tugatishingiz va qo'llaringizni sinuslar, makkajo'xori va infektsiyalardan tozalashingiz kerak bo'ladi.

Jiddiyroq bo'lganlar uchun barmoqlari kesilgan qo'lqopni bir juft qo'lqopli qo'lqop bilan oling va bunday xususiyatlarni hurmat qiling:

• Vodiyning eski moda materiali: barmoqlar oldidagi maydon kelajak uchun eng yaxshisi emas, kelajak kelajak uchun javobgar emas;
• Shamollatishning mavjudligi, hatto onaning qo'llari, dichati kuchi;
• Bilakni mahkamlash funktsiyasi nishabni qo'shimcha sozlashni oldini olishga imkon beradi;
• Sizning qo'lingizga mos keladigan o'lcham: to'g'ri tanlovga kelsak, agar xizmat muddati topilsa va u kiyganda tezroq bo'lsa;
• Tovshchina: yupqaroq qo'lqoplar yanada chiroyli, parchalar odamlarga o'zlarini tabiiyroq idrok etishga imkon beradi; Bundan tashqari, ajoyib saqich qoplamali qo'lqoplarda, bir soat trenuvan nimin shvidshe uchun qo'l; vignatas obvazhnyuvachami bilan okremí modellari bo'lish, trenuvannya bilan qo'shimcha wagy poyasi uchun belgilash sifatida, yoki, shu bilan birga, sportchilar uchun qulay bo'lib;

Ayollar uchun mo'ljallangan barmoqsiz sport qo'lqoplari cholovich modellaridan keladi. Kichikroq o'lchamdagi hid, boy va yorqin va kichik dekorativ elementlar bilan bezatilgan. Menga qo'ng'iroq qiling, cholovich modellari ko'rinishida, ularda bilakni ligamentli mahkamlashning hojati yo'q. Kun oxirida.

Tayyorgarlik uchun material tabiiy teri, shuningdek deputatlar sifatida xizmat qilishi mumkin: polyester yoki neopren. Ko'ylaklarning injiqliklariga ko'ra, alohida hurmat bilan o'rash kerak, agar qo'lqoplar ularga tikilgan bo'lsa, qo'lqop tikuvlarga tushadi va agar siz noto'g'ri kiyimga qaytsangiz. Parcha materialdan har qanday narsa, shuningdek, sirtdagi nuqsonlar mavjudligi uchun aybdor emas va tayyorlashda yuqori sifat darajasi borligi aybdor. Ushbu muammoda xavfsizlikning etishmasligi sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin. Teri modelida maxsus to'rning ko'rinishi zarur bo'lib, u shifokor (pith) tomonidan ishlatilishi mumkin va oziq-ovqatning aylanishini oldini oladi.

Fitnes bilan bandlik uchun Kupuvati qo'lqoplar obov'yazkovuyu primírkoyu bilan eng go'zal individual hisoblanadi. Slayd xotirasi, shkiryani virobi, hamma narsa uchun yaxshiroq, bir-ikki trenuvan uchun cho'zing. Bunga qo'shimcha ravishda, agar siz onlayn-do'konga model qo'shmoqchi bo'lsangiz, o'lchamni vodiyning atrofi bo'ylab topish mumkin. Barcha dominant qo'l uchun, qoida tariqasida, o'ng qo'l. ilon Kravetskiy santimetr bilan yon bag'irlari pastki bo'ylab egilgan vodiy Vimyruyut. Katta barmoq muvaffaqiyatsizlikka uchramaydi.

Cholovíkív uchun Rosemíri:

• Agar siz 22 dan 23 gacha bo'lgan bo'lsangiz, sizning o'lchamingiz M;
• 24 sm - L;
• 26-27 sm - XL;
• 28 sm - XLL.

Ayollar uchun atirgul:

• 17,8 sm - XSM;
• 20 sm - SM;
• 25 sm - LG;
• 33 sm - XXXLG.

O'lcham sanoatga o'xshab ko'rinishi bilanoq, siz ko'rmoqchi bo'lsangiz, qo'lqop g'alayonda o'tirganiga ishonch hosil qiling, chunki u uning tubiga dovdirab qolgan.

Nike modellari

Yuzlab shakllarning o'rtasida siz qulay fitnes uchun qo'lqoplardan foydalanishingiz mumkin, Nike moda modellari. Fitnes uchun dumbbelllar yoki narsalar bilan mashg'ulot o'tkazishda qo'llar va og'riqlardan qochish oson va baquvvat.

ayollar

Ayollar modellari: Nike Havoc, Nike Fundamental 2.0, Nike Perforated Wrap. Elastik matolardan sport zali uchun velosiped qo'lqoplari yostiqchalarni kiyish uchun ishlatilishi mumkin, bir soat ruxsat etilgan holda, siz myakoi rakhunok uchun ruchom olishingiz mumkin, qo'l bo'ylab zerikarli poyga.

Їx pervagi:

1. Qo'lning kichik qismining ko'rinishi va barmoqlar orasidagi to'rning ko'rinishi va yaxshi shamollatish va qo'shimcha bo'shashmaslik ehtimoli;
2. Qo'shimcha qoplamali material virobaning himoyasini va maktabni travmatik hayotdan himoya qilishni ta'minlaydi;
3. Bilakning sozlanishi tartibga solinadi, chunki u odamga bilakning o'lchami uchun poyga qilish imkonini beradi;
4. To'liq moslashish va moslashuvchanlik uchun elastik mato.

Butun mavsumda ayollar uchun tavsiya etilgan qo'lqoplar, oqlangan qora rangdagi wikonan, qirrasi past kesimli, bryuzovy yoki apelsin vidtinkiv.

cholovich

Cholovíkívíkívívíkíví modellari uchun Nike Destroyer, Nike Havoc, Nike Fundamental.

Sport o'ynash uchun qo'lqoplar bilakning pastki qismiga tortilishi mumkin, bilak esa trenuvanlarning maxsus xususiyatlariga mahkamlangan oldindan o'ralgan o'rashga biriktirilgan.

Eksipiruvannya trenuval jarayonining samaradorligi bo'yicha AOK qilingan. Sport kiyimlari va tozalash natijalarni yaxshilashga yordam beradi, jarohatlardan himoya qiladi. Fasllar bilan bir qatorda, biz krossovkalar yoki kompressli shortslar haqida, shuningdek, fitnes aksessuarlari uchun eng yaxshi moslamalar - sport qo'lqoplari (leggings) haqida bir oz gaplashamiz.

Perevagi va nadoliki vikoristannya

Radian soatlar davomida o'z ishlarini tuzatgan Bagato "buval" sportchilari Trenuvan uchun qo'lqoplarni shubha bilan baholaydilar. O'sha raketalarda buqaning magneziyasi teri xonasida emas, kuch sporti faxriylari qo'shimcha qo'shimchalarsiz yaxshi yangradi.

Shuning uchun, bu ma' masu plus tavsifi:

• kuchliroq ushlash... Robot transmissiya to'sig'ida kuchli vagonga ega va qirrali yonbag'irlar va cho'tkalarning sayr qilish joyida katta. Burilishda pidtyaguvan qo'lqoplari sizga snaryad atrofida sakrash, bir necha marta takrorlash imkonini beradi.
• gigina... Har kuni sport zaliga ko'plab odamlar keladi. Tabiiyki, qurollarning katta oqimi bilan bakteriyalar qobiqlarda to'planadi. Barmoqlarsiz oddiy qo'lqoplar bilan harakat qilish uchun sportchi infektsiya maktabiga "pidhopiti" xavfini kamaytiradi.
• Bezpeka... Bir soat davomida intensiv odamlar ko'rinishdan ko'ra kuchliroq o'sish huquqiga ega. Siz shtangani yalab, yoki bo'shliqlardan dumbbelllarni olib kelishingiz mumkin. Sport leggingslari sizga o'qni qo'lingizdan noyob tarzda ushlab turishga imkon beradi.
• Zakhist vid poshkojen... Metall inventar bilan o'qitish muqarrar ravishda ma'qullanmaguncha qayg'uli, tiqilib qolgan sichqonchani, podryapinni, chaqiriqlarni keltirib chiqaradi. Shchilny leggings boshqa jarohatlar xavfini, shkiri dolonning qattiq qo'polligini kamaytirishga yordam beradi.

Minus sport qo'lqoplari - materialga ehtiyoj sezmasdan ko'rishni osonlashtiradi. Natijada, bakteriyalarning ko'payishi orqali siz kichik egriliklardan xalos bo'lishingiz mumkin. Sport zali uchun Tommy leggingslari yoqimsiz hid paydo bo'lmaguncha uriladi.

azizim

Birinchi navbatda ayollar va bolalar uchun guruh fitnes uchun qo'lqoplar. Ularning dizayni o'xshash, farq o'lcham va o'lchamda.

Bundan tashqari, sotib olish uchun echim bor:

• havaskor... Har kim mashq qilish uchun qo'lqop kiyadi va engil qobiqlarni oladi. Bunday modellar yupqa materiallardan tayyorlangan bo'lib, ularni podryapindan ajratib turish, gigienik maqsadlarda, shuningdek, oson osib qo'yish uchun ishlatilishi mumkin.
• professional... Ushbu toifaga qadar krossfit va bodibilding uchun qo'lqoplar taqdim etiladi. Bunday sinov mikro-matolardan, ko'pincha shkiri dan amalga oshiriladi va xavfsizlik uchun undan ham ko'proq prokladkalar qachon muhim qobiqli robotlar.

Amatorial va professional modellar, qoida tariqasida, "barmoqlarsiz" o'qitiladi. Turnik uchun deyakí mittens cho'tkalar povnotsinny zajist cannibalize istayman.

Ichki tomondan bunday aksessuarlar maxsus material bilan qoplangan bo'lib, ular shpalga o'rnatilishi mumkin. Mashq qilishda qo'shimcha qo'lqoplar kiyish kerak.

tanlash mezonlari

Sport do'konlarida fitnes uchun leggings assortimenti juda yaxshi. Xushbo'y hidning nomi deyarli bir xil. Ale schob, oldinga boring va modelni ko'rsating va bir tiyinga tegmang, ayniqsa hayvonlarni hurmat qilish tavsiya etiladi:

• material... Raflarda, asosan, qo'lqoplar sintetik matolardan qilingan. Hidi arzon va yaxshi. Agar siz shkirani masxara qilishga sezgir bo'lsangiz, o'yin modellaridan foydalanish eng chiroyli. Kuchliroq tutish uchun kelganlar qo'lqop kiyishadi. Ale hidi bunday minus bo'lishi mumkin: visoka vartis, ichki yuzaning shvidke o'chirilishi.
• teshilish... Men rozet va teshiklar soniga juda hurmat qilaman. Bu soqov, uni sotib olishdan ko'rish yanada chiroyli. Bunday illyustratsiya asta-sekin cho'tkalar paydo bo'lishidan va ajinlar rivojlanishidan kuchliroq bo'ladi. Qoidaga ko'ra, chiroyli qo'llar muammosi qizlar uchun dolzarbdir, shuning uchun qo'lqoplarni va ustiga qo'yish tavsiya etiladi.
• kriplennya... Deyarli barcha leggings bilakdagi Velcro bilan o'ralgan. Bazhano, schob "til" mahkamlash buv keng. Tse rutsí haqida polipshiti qo'nish ruxsat. Bodibildingchilarga bilak uchun elastik bandajdan foydalanish tavsiya etiladi. Ushbu texnika muhim qobiqlarga ega bo'lgan quvvat presslari uchun qo'l sifatida ishlatilishi mumkin.
• qo'shimcha qo'shimchalar... Agar siz mashg'ulotda yangi boshlovchi bo'lsangiz va agar siz shunchaki ustunda o'tira olmasangiz, qo'lqoplaringizni maxsus metall ilgaklar bilan mahkamlang. Eksipiruvannya boshlashdan oldin mushaklarni olib tashlash va ularni burilishdan zirvatisya xavfisiz tashqariga chiqishga ruxsat berish ham mumkin.
• Mexanik in'ektsiyadan Zachist... Yo'l leggingslari maxsus saqich qo'shimchalari bilan jihozlangan bo'lib, ular zarba yoki podryapini uchun zarar miqdorini kamaytiradi. Bundan tashqari, ichki tomondan saqich "nachka" sizga qobiqdan foydalanishingiz mumkin bo'lgan yoki hatto ustunga osilganidan ko'ra chiroyliroq yordam beradi.

Jozibador narxlarda yangi brendlarning mashhur modellari:

• bodibilding uchun - "Mad Max Professional" (800-900 rubl);
• krossfit va fitnes uchun - Nike Legendary Training Qo'lqoplari (1900-2100 rubl);
• qizlar uchun - "LabellaMafia LV 40" (1300-1500 rubl);
• mashq qilish uchun - "Workout F3 PRO" (1700 rubl).

Yak visnachity hajmi

O'lchamni hisoblang, santimetr chizig'ini o'lchang. Shunga qaramay, vodiyning doirasini oching - chiziqni cho'tka bo'ylab o'rang. Keyin yana farq qilishga harakat qiling - bilakka bir santimetr qo'llang va uni o'rta barmoqning chetiga cho'zing. Avanslarning ma'nosini chetga surib qo'ying.

Zhínochi rozmíri:

• S(vodiyning aylanasi 17,8 sm, aylanasi 17,1 sm);
• M(vodiyning aylanasi 20,3 sm, vodiyning aylanasi 18,2 sm).

Cholovich rozmiri:

• L(vodiyning aylanasi 22,9 sm, aylanasi 19,2 sm);
• XL(vodiyning aylanasi 25,4 sm, aylanasi 20,4 sm);
• XXL(Vodiy aylanasi 27,9 sm, aylanasi 21,5 sm).

Nutqdan oldin, tabiiy teridan tayyorlangan barcha qo'lqoplar asta-sekin cho'ziladi. Ushbu model uchun aniq o'lchamda tebranish tavsiya etiladi.

Sport zallarida qo'llarida qo'lqop kiyib mashq qilish uchun ko'proq sportchilar borligini hazil bilan esladik. Tabiiyki, narx, ayniqsa, viglyadat sifatida bazhannya orqali emas. Muhim sportchilar uchun qo'lqoplar sportchilarga buyuk birodarlarga yordam beradi va ularning qo'llarini ushlaydikalluslar.

Qo'llaringizga harflarni to'g'ri qo'yish yanada muhimdir. Maqsadlaringiz uchun turli sabablarga ega bo'lgan kerakli o'lchamdagi qo'lqoplar sizning do'stingizdir. Noto'g'ri qo'lqoplar natijalar va jarohatlarning yo'qolishining sababidir. Eng mashhur modellar osongina tanib olinadi va tanlov mezonlari uchun muhimdir.

Qanday qo'lqoplar kerak

Kichkina doloni dlyankada katta vagonlarga ega trenuvan bir soat davomida chinakam ulug'vorlikka tushadi. Shubhasiz, stendda va qo'llaringizning jozibali ko'zlarida ko'rishga arziydi.
Asta-sekin, ular ustunlikka va ishqalanishga berilishadi, vodiylarda to'liq va kalluslar paydo bo'ladi. Siz xohlamaysiz, lekin sizning qo'llaringiz plantatsiyadagi qulnikiga o'xshardi, maylimi?
Yana bir muhim omil - bu xavfsizlik. O'ng tomonda, unda bir soat davomida qo'llaringizning o'ng tomonida, umuman olganda, tabiiy ravishda, ba'zilar bo'ladi. To'yimli qo'g'irchoqlar bilan shtanga tuting, siz, Persheda, sizning to'liq g'amxo'rlik qiling, lekin boshqacha tarzda, kuchli ko'tarildi, modomiki, tulpor sizning qo'lingizda bo'lsa, siz hech qanday yaxshi chekati olmaysiz.Bundan tashqari, ikkita muammo bor va biz sport zali uchun sport qo'lqoplari bilan kurashamiz. Xushbo'y hid sizni aqliy ushlaydi, og'riq va noqulaylikni olib tashlaydi va bu baxtsiz alomatlar tufayli muhimdir.

vibraemo materiali

Qo'lqoplar bola va simulyator o'rtasida puf va kallus kabi "yostiq" rolini o'ynaydi. Baribir, bu sizni bezovtalanishdan bosh tortmaslikka yordam beradi.Sport zali uchun qo'lqoplar quyidagilarga mos keladi:

bavovni ... neopren... Shkiri. shkírozamínnik

Sizning oldingizga qo'yganingizdek, shuning uchun etakchi o'rinni qo'yish uchun Vibir materiali.

Bavovnyany qo'lqoplari qimmatroq, ammo ularning ba'zilari arzonroq bo'ladi. Baribir, bozordan yuz rubl uchun bavovnyany qo'lqoplarda, unga g'amxo'rlik qiling, oling, endi yalang'och qo'llar bilan. Ammo muammo shundaki, bavovnani ventilyatsiya qilish yomon va bu trenuvannya ko'chatlaridan keyin o'nlab soatlardan keyin sizning qo'llaringiz ho'l bo'lib qolishini anglatadi.

Xohlasangiz, qo'lingizni ichmadingiz, neoprendan (sintetikadan) qo'lqoplarni tanlang. Bunday matolar yaxshi ventilyatsiyaga ega, ular quruq bo'lishi va mashq mashinalari bilan yaxshi himoyalanishi mumkin.

Shkyryaní qo'lqoplar ynshíy vaziyatda trochas talab qilinadi. Agar shkiri yoki shkíri yoki shkírízamínnik dan qo'lqoplardagi shtangani olsangiz, díêyu naukantazhennya yak bidan oldingi badbo'y hid bo'lmasga qoqilib ketadi. Qachonki bo'yin barmoqning qo'lida bo'lsa, pastga tushish osonroq bo'ladi va u bilan yurish siz uchun osonroq bo'ladi. Shunday qilib, qo'lqoplar robotning ishlashiga imkon beradi.

Qo'lqop bilan qanday tebranish kerak?

Materialni qidiryapsizmi? Endi modelni tebranish.

Sport zali uchun qo'lqoplar sizning vodiylaringizni kichik barmoqlardan bilakgacha burish uchun aybdor bo'lishi kerak, shunda u faqat qo'llarning mexanik almashinuvi uchun aqlli bo'ladi. Shunchaki, men qo'lqoplarimni mensha uchun buzaman va bu shkiradan ham chiroyliroq. Biroq, agar siz qattiqroq silkitsangiz, uni xavfsiz o'ynash va bilaklarida fiksatorli qo'lqoplar kiyish yanada chiroyli bo'ladi. Xushbo'y hid sizni noto'g'ri jarohatlardan xalos qiladi.

Yaksho Vi sport tovarlari do'koniga boring, birinchi navbatda, qo'lqoplar kiyishga arziydi. Agar siz o'zingizni ko'rishda aybdor bo'lsangiz, qo'llaringizga biriktirma bilan qulay. Kerakli qo'lqoplar bo'shliqlar uchun aybdor emas, garchi tomonlarga bormang. Shu kabi modellarda vibratsiyali boshoq, turli dizaynlarni sinab ko'ring. Ba'zi hollarda, biz uchun S, M, L yoki XL o'rniga raqam qo'llanilishi kerak, masalan, 9 ½. Von sizning doloningizning dyuymdagi almashinuvini bildiradi. Odamlar uchun har xil o'lchamlar: 8 - XS, 8 ½ - S, 9 - M, 9 ½ - L.
Tovarlar tomonida qulay xaridlar uchun onlayn-do'konimizda - siz "o'lchamli jadval" qo'shishingiz mumkin, agar yo'q bo'lsa, o'lchamingizni olishingiz mumkin.

Xo'sh, aytaylik, qo'lqoplar jiddiy emas, lekin "adolatli odamlar" shtangadan o'zlarining chaqiriqlari bilan yozilgan, chunki haqiqiy hayotda maktab jismoniy mashqlar bilan bog'liq emas. Ayting-chi, nega siz tez-tez sport zalida 100 kg siqasiz? Robotlardan boshlash va bir hovuch toza qo'llar muhimroqdir.

Fitnes mittining bir qismi bir necha yuzdan ikki yoki uch ming rublgacha ishlatilishi mumkin. Vibratsiya qiling, materialga e'tibor manbasini toping va keyin narxga hayron bo'ling. Qoida tariqasida, ikki yoki uchta toshli hidga xizmat qiling, shuning uchun vitrati yanada jiddiyroq bo'lmaydi.
Siz bizning saytimizda yakisny sotib olishingiz mumkin, modelni tebranish.

Fitnes uchun maxsus qo'lqoplar majburiy trenuvan aksessuari emas;

Kimda qo'lqop bor

Oriqning o'zi, nima uchun fitnes uchun sport qo'lqoplari kerak va hozir? Sportchilarning ko'plab sportchilar uchun qo'lqoplarda mashq qilishining bir qancha sabablari bor.
#1. Trenuvan samaradorligi
Zavdyaky m'yakim barmoqlar va bo'laklarga prokladkalar, qo'lqoplar bo'yniga tutqichni bo'yashadi, qo'llardagi tutqichni o'zgartiradi ( ajoyib mashinaga ega robot bilan), Qo'llaringizni tezda vtomlyuvatisyaga yo'l qo'ymang.
#2. Men qarz olish uchun xavfsizman
Bir soatlik qo'llarni faol mashq qilgandan so'ng, qo'llarni simulyatordan yoki uskunadan to'sib qo'yish mumkin ( choynak, shtanga). Boshqa tomondan, qo'lqoplar yomon va motik cho'kishni olib tashlaydi, jarohatlardan xalos bo'lish xavfini minimallashtiradi. O'sha vaqtga qadar, modellar bilakni cho'zish uchun haddan tashqari cho'zilgan, shuning uchun omad tilaymiz.
#3. gigina
Hududda shug'ullanadigan juda ko'p odamlar bor, shuning uchun ular barlarda, dumbbelllarda va boshqa narsalarda har xil bakteriyalarni to'playdi. Umuman olganda, qo'lqoplar sizni har qanday infektsiyalardan himoya qiladi.
#4. zakist shkíri qo'llari zovníshnikh ukol dan
Har xil turdagi podryapini, sadna, metall bilan robotlardan yasalgan kalluslar - Viktoriya mitten bilan siz noo'rinlikni unutishingiz mumkin. Ko'pincha ayollar fitnes uchun qo'lqop kiyishadi.
Sportchilar va raqiblar o'rtasida qo'lqop ishlatiladi, chunki ular aksessuardan faqat "sisilar va bolalar uchun" foydalanadilar. Soqov qo'g'irchoq ustida, qo'llari bir guruh tugatish shydko qo'pol, ovoz metall va navantazhen, va hali calluses qoplamalar ko'ra yomonroq nitrohi bo'ynini kesish uchun paydo.

Yaki qo'lqop yasaydi

Birinchi navbatda, uni cholovich va ayollarga bo'lish mumkin. Ko'pincha ayol qo'lqoplar kichik o'lchamlar va yorqin ranglar bilan ajralib turadi. Cholovy qo'lqoplarning yuqori qismida ular bo'yinni mahkamlash va bilakni mahkamlash uchun tashqi tomondan qattiq yostiqchaga ega.
Fitnes viconany uchun qo'lqoplar, qoida tariqasida, shkiri, polyester yoki neopren uchun. Qo'lqoplar aybdor, lekin ular teshilgan yoki oziq-ovqatni aylantirish va muammoni kiritish uchun maxsus mash bilan mahkamlangan.

Vodiylardagi material ishqalanish samaradorligini sozlash orqali asosiy materialdan olinadi, chunki sport anjomlari soatlab ishlamaydi.

Fitnes va bodibilding uchun qo'lqoplar kesilgan barmoqlar bilan tikiladi ( qo'lqoplar taxminan barmoqlarning o'rtasiga etib borishi uchun). Barmoqli modellar sportning barcha turlariga mos keladi, masalan, fit-box.

Fiksatorli qo'lqoplar, bilak sizga yuqori tutqich bilan o'ngga samaraliroq yordam beradi. Fiksator bezorzmirny bo'lishi mumkin ( fiksatsiya bosqichlarini tartibga solish imkonini beradi) juda qattiq ( variantlarsiz kuchli fiksatsiya). Sportchilarning deyakislari ularda shunday qo'lqop borligini anglatadi va ularsiz ular bir xil mashina bilan ishlay olmaydilar, mashinani kamroq olishadi. Xotiraga bo'lgan ehtiyoj, hamma narsa individualdir va belgilangan maqsadlarda yotadi.

obvazhnyuvachi bilan Buvayut modellari ( Aytgancha, da Adidas ), Kichkina qo'lqoplar qo'lqop konstruktsiyasiga tikiladi, badbo'y hidning narxi bilan sportchi uchun hamma narsa ortiqcha bo'ladi. Vaga shunday qo'lqoplardan biriga aylanadi 0,5 kg... Muhim og'irliklarga ega Ê modellari, avtomobil kattaroq va kattaroq bo'lishi mumkin.

Fitnes uchun Vibiraêmo qo'lqoplari

Yak to'g'ri qo'lqoplarni tebranish, ularga qanday qilib imkon qadar qulay kirgan bo'lardingiz?
Qo'lqoplar dolonni o'rashda aybdor ( uyalmang yoki bundan ham battar emas). Bundan ham muhimi, badbo'y hid o'lcham va kesish uchun ketdi, shuning uchun siz sotib olayotganda qo'lqoplaringizni yuvishga harakat qiling va bir nechta sport jihozlarini olishga harakat qiling, shunda siz ozgina yorug'lik yoki noqulaylik his qilasiz.

Katta varto vagonlari bo'lgan jiddiy trenuvanlar uchun mitsnish ​​tebranish qo'lqoplari, bo'yinbog'i uchun tirqishli prokladkalar, ehtimol bilak bo'g'inini mahkamlash uchun kamar bilan o'ralgan.

Kichkina vagon bilan band bo'lgan bolalar uchun eng oddiy qo'lqoplarga etib boring, kichik bolani makkajo'xoridan qanday tutish kerak. Engil va oson, badbo'y hid nafaqat sport zalida, balki velosipedda yoki konkida yurish uchun.
Yaxshilikka yirtqich ehtirom: materialning ko't, tikuv, teshilish yoki obov'yazkovning to'rlari aybdor.

De buy i for Skil

Wirobniks sport anjomlari va aksessuarlari sport qo'lqoplarining katta assortimentini taklif etadi. Shu bilan birga, terida ular ham arzon, ham qimmatroq modellarni bilishlari mumkin.

Byudjet variantlarini oling - virobniks-da Torneoі Maks... Fitnes uchun oddiy qo'lqoplar 300-400 rubl, Ale ê modellari va qimmatroq.
Shunday qilib, shkíryany qo'lqoplar Teri qo'lqoplar fiksatordan, onlayn-do'konlarda turish uchun yopishqoq bilak 500-600 rubl.

Bunday yak brendlari uchun ko'proq visoka pariteti e'lon qilinadi Reebok, Nike, Xabarchi va eng mashhur brendlar.

Misol uchun, fitnes uchun qulay ayollar qo'lqoplari narxi Fitnes bo'yicha mashg'ulotlar (Nike ) Yuqori sifatga aylanadi 900-1000 rubl... Sport zalida mashq qilish, shuningdek, velosiped haydash uchun yakni hidlang.

Bilakuzuklar bilan model Xabarchi yaqin 1500 rubl Yuqori sifatga ega bo'lmaslik uchun yuqori sifatli va kompozitsion materiallardan tayyorlangan Viconan.

Qo'lqoplar har qanday sport tovarlari do'konida sotiladi. Siz uni Internet orqali sotib olishingiz mumkin, ammo kunning oxirida juda ko'p moslashuvchanlik mavjud. Yak varianti, siz yaxshi narxga Internetning kengligida kelayotgan model va poshukati uchun do'konlarga borishingiz mumkin.