3 oy davomida mustaqil ravishda uxlashni o'rganing. Bolani mustaqil ravishda yudumlashga qanday o'rgatish kerak

Ikki tosh - tse vík yaramas-bolalar va ko'pincha otalar uchun bosh og'rig'i. Aje o'zi ikki yashar bola katta bor, har kim bilishga harakat, í̈y cíkavo hamma narsa amalga oshiriladi, va otalar jarayoni bilan qo'lga olish kerak. Agar siz uni shu erdan olasizmi? Balki uxla. Ammo ikkinchi asrning bolasi o'z-o'zidan ho'plab olishni istamasa, qanday ish? Keling, o'qib chiqaylik.

Ko'pincha, otalar bolaning yolg'iz uxlash uchun allaqachon etuk bo'lganligi haqida qayg'uradilar. Ammo ikkinchi asrning bolalari onalarini ichkariga kiritishni qat'iyan istamaydilar. Keling, kilka priklívni ko'rib chiqaylik, uyga qanday borish mumkin?
Shartnoma tiyinlar uchun qimmat. Uy xo'jaligining o'ziga xos varianti bizning transferimiz uchun birinchisidir. Siz bolangiz bilan gaplashish va nam to'shagingizda uxlash qanchalik yoqimli ekanligini aytish uchun aybdorsiz. Agar siz bolaning: "Men o'z to'shagimni xohlayman", deb ko'rgan natijasiga erishsangiz, uni darhol ichaklaringizga oling.

Bolani mustaqil ravishda yudumlashga qanday o'rgatish kerak

Keling, bir vaqtning o'zida birga boraylik, aks holda siz o'ng tomonda bir tomchi tomchi sotib olasiz. Golovnya, esda tutingki, siz donka chi o'g'lingiz yaxshi ko'radigan multfilm qahramoniga osongina qarashingiz mumkin, shunda siz yaxshi uxlashni xohlaysiz.

Boshqa variant. Uxlab qolganlarga sarflaydigan soat vaqtini o'zgartiring. Misol uchun, go'yo siz bola bilan birga bo'lganingiz uchun aybdor bo'lib, uxlab qolguningizcha va obidda va kechqurun, keyin uyg'onish uchun bir "birdaniga" ko'rishni istasangiz, o'zingizni qiling. Misol uchun, haqorat qilishda bolani o'zingiz uyquga qo'yishni boshlang va o'zingizni yotmang, balki yotoqning chetiga o'tiring. Bir necha kun shunday ishlang, shunda hammasini ko'rasiz.

Qanday qilib bolani ikkita toshloqda mustaqil ravishda yudumlashni o'rgatish kerak

Va keyin biz qora rangga kelamiz va sizdan oldin bir vaqtning o'zida bolaning oqshomidan qo'shiq aytmang. Bunday model, bolani mustaqil ravishda sipaty qilishga odatlantirish kabi, bir soat ichida trochs dozhina va sabr-toqatingizda vimagatim. Shunda natija yaxshi bo'ladi, parchalar bolaga stress bo'lmaydi, u qadamma-qadam aqlli bo'lishiga, otalardan okremo tupurishiga aybdor bo'ladi.

Uchinchi variant. Bola bilan o'tirmang, lekin u bilan gaplashing. Misol uchun, siz bolani uxlashga yotqizasiz va bir necha daqiqadan keyin kelasiz, bolaning o'zini qanday tutishiga hayron bo'lasiz. Agar kelsangiz, mustaqil, katta bo'lgan va pushti bo'lganlar uchun Yogoni maqtang, o'sha yosh ayol. Va keyin biz sizning aqlingiz bilan besh hvilinga boramiz. Va sprat orqali bola mustaqil ravishda uxlab qoladi.

Bolani mustaqil ravishda yudumlashga qanday o'rgatish kerak

Bunday kunlarning Dekilka va bolangiz mustaqil ravishda uxlaydi. Shunday qilib, ushbu variantni ko'rib chiqing.

To'rtinchi variant. Har doim bolani sevimli o'yinchog'idan mahrum qiling, buning uchun siz hirqiroq qilishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, bola ikki sababga ko'ra o'z-o'zidan uxlay olmaydi - aks holda sizga shunday o'rgatilgan, aks holda u yolg'iz qolishdan qo'rqadi. Shuning uchun, variant - tartibda o'yinchoq - har qanday vaziyatdan chiqishning eng yaxshi yo'li.

Shunday qilib, agar siz mustaqil ravishda bolani hirqiroq o'qisangiz, sog'ligingiz va ruhiy holatingizga hurmat ko'rsating. Bolaning sog'lom bo'lishi uchun aybdor ekanligini unutmang, shuningdek, jarohati orqali bir kun yig'lamang, tasavvur qiling. Oscilki jarayoni zasipannya - tse va bir bola uchun shunday muhim psixologik to'siq, va bu erda siz ko'proq "olovda olííí" zdolet. Shunday qilib, ichimlikning taomida bo'ling.

Hammaga salom! Bugun men mavzuni yo'q qilmoqchiman: bolani mustaqil ravishda yudumlashga qanday o'rgatish kerak. Ko'pchilik onalar uchun haqiqiy muammo - bu bolaning yig'lashiga shafqatsizlarcha hurmat ko'rsatmaslik uchun emas, balki eshikni tuzatish uchun oriqdan uzoqdir. I tse navit harazd!

Bunday pidkhid psixikada katta muammolarga olib keladi. Darhaqiqat, juda ko'p oddiy, oson yo'llar bor, ular haqida men darhol aytib beraman.

Kichkintoy allaqachon yolg'iz uxlayotgani uchun aybdor bo'lgan qanday yo'l bilan tayinlangan. Tse vyd bagatioh chinnikív, zokrema va zazhadav vyd belgi.

Ba'zan bola tinch va daryoda his qiladi - bir xil, bu doimiy hurmat va turboti talab qilmaydi. Va ba'zida bu ikkita taqdir - bu hali bir soat emas. Bolani shubhani yaxshi ko'radigan sheriklar jamoasi o'ldirishi mumkin. Buning uchun, varto yaknaishvidshe vodluchi yogo vyd batkívni boshlamang.

Ideal vik - uchgacha bo'lgan víd rock. maniacal obsesyon amal varto qilmang, lekin u trim zarur. Birinchidan, kimning mustaqil farzandi bo'lsa, u hamma narsani o'zi qilishni xohlaydi. Boshqa yo'l bilan, sharob endi kechadan keyingi yilni talab qilmaydi.

Manipulyatsiyaga berilmang

Avvalo, esda tutishingiz kerak: kimnidir mustaqil uyquga ko'niktirish - bu haqiqiy muammo. Zvichano, baribir - bir soat ovqatdan ko'proq va o'ninchi sharob taqdirini o'zi xotirjamlik bilan xonasini so'raydi. Ale, allaqachon aytib o'tilganidek, kichkintoy ancha oldinroq uxlashni o'rganganlikda aybdor.

Obov'yazkovoning butun jarayoni bolalarning ommaviy manipulyatsiyasi bilan takrorlanadi. Xalqimizga ergashmagandek, yig'lab, yig'laymiz. Vín vlashtovuvatime isterika, o'zingizni asabiy g'azabga olib keladi. Kichkina, mustaqil tushni aytib berish uchun etarlicha kuchli, va kichkinasi bo'ronda titraydi.

Ale, baribir - ozgina manipulyatsiyadan boshqa narsa emas. Oxirgi asrgacha sevgi, o'g'il chi, tushunish qizi, siz, quvonch uchun, g'alaba qozonasiz, yogo primhu bo'ladimi, bir muddat yig'lang. Buning uchun xonadan chiqib ketishingiz bilan tez orada sevimli taktikangizga tushib qolasiz. Men buni qilmayman.

Zvichayno, faqat chekati va hayratning harakatlari onaga o'xshamaydi, o'sha shkidlivo tse. íz tsíêíí situatsííí̈ ê faqat bitta chiqish.

Xuddi siz qilganingizdek, siz o'zingizga mustaqil orzu qilishga yordam bera olasiz, sabr-toqatni to'plashingiz mumkin. Agar siz qichqiriqni his qilsangiz - buta bir-ikkitasini tekshiring. Shundan so'ng, hamma narsa yaxshi ekanligini ko'rsatib, bolaga boring va siz joyidasiz. Men yana ko'rmoqchiman. Endi chotiri hwilini tekshiring.

Qo'shiq soatida yoting

Krím tsgogo, bolani cíêí zvichki uchun emlash kerak. Shunchaki yoga bilan shug'ullaning va tashqariga chiqmang - qo'rquv kuchi bilan uyg'ongan kichkintoy sinatime bo'lishi dargumon, ayniqsa siz kuniga bir yil uxlagan bo'lsangiz.

Sizga Timchasovning ismini ilova qilish kerak. Quyida chaqaloqni o'ldirishning sprat usullarining tavsifi keltirilgan. Ularga yana bir dodatkova aqli qo'shiladi - yangi yilda bolani yotqizish kerak.

Go'yo bir oy davomida, oqshomning o'n yilligi haqida nola qilib, bir kuni kichkintoyning o'zi panjara o'rtasida to'shak so'raydi. Kim biologik yoshga to'lgan bo'lsa, uni egiluvchan va ohangga moslashtirilmagan qilish oson, shuning uchun oddiy tartibning poydevorini qo'yish oson.

Golovne - yig'lamang. Navít yakscho siz o'zingiz o'n ikkinchi yil haqida hirqiroq yangradi, lekin hech qanday tarzda o'zingizni bolaga ko'niktirmang. Bunday xatti-harakatlar oddiygina qabul qilinishi mumkin emas. Rejimingizni o'zgartirib, biologik yilni boyo'g'li tasviriga moslashtirgandan so'ng, siz maktab kunlarini o'zingiz uchun saqlashingiz mumkin. Qaysi biri yaxshiroq: ovozingizni asta-sekin o'zgartiring, uyquga tayyorlanishni ertaroq boshlang, aniqroq pastga tushing yoki uyqusiz o'g'il va qizni tomosha qilish uchun yigirma rokivni cho'zing? Menimcha, terisi bo'lgan onalar uchun bu aniq.

Lizhko buti lizhkom bo'lishi mumkin

Dali: Kichkintoy hali ham mo''jizaviy tarzda kechirilgan sirlarga ega bo'lgan to'laqonli shaxs emasligini unutmang. Agar siz faqat dunyoni bilsangiz, sizni hayratda qoldirsangiz, odamlarni yo'lga qo'ysangiz, men boshqa narsalarni sinab ko'raman. Bu hali ham tasavvur qilib bo'lmaydi, sizni dono qilmang va, ehtimol, siz o'qishni o'rganolmaysiz.

Men sizga o'z to'shagingizda uxlab qolishingiz uchun aybdor ekanligingizni ayta olmayman. Ovqatlanish, o'ynash, shunchaki o'tirish uchun qanday yotish kerak - maqom bilan bog'lanish oson. Otzhe, zasipati in niy neobov'yazkovo.

Ko'pgina onalar, agar ular o'zlari ishg'ol qilingan bo'lsa, bolani lizhkuda silkitadilar. Yaxshisi bo'lardi, kimga nima ayb? Kichkintoy xavfsiz, men o'zimga hech narsa tashlamayman. Xo'sh, nima uchun maxsus arenada varto vytrachatisya?

STOP. O'ng tomonda, xuddi lizhechkoda bo'lgani kabi, siz bolani faqat past joyga yotqizsangiz, u uyqu paytida u bilan avtomatik ravishda bog'lanadi. Odamlarning birlashishi esa qattiq vositadir. Xo'sh, bilaman, bir necha oy o'tgach, bu sipanning chayqalishi uchun biroz provokatsion. Daf bilan raqslar kerak emas.

Golovne - sizga olijanoblikni bering. Siz tez-tez bolalarni takrorlashingiz mumkin, darhol uxlaylik. Biz yotishga ketdik. Har kuni ko'proq muammolar. Kerakli yilda va kerakli joyda siqilib qolgan chaqaloq hasad tuyg'usini uyg'otish uchun kuchga ega emas.

Qo'rquvlaringizni oshiring

Varto va bolada pozikavitisya, nega o'zingizni uxlashni xohlamaysiz. Menga ishoning, siz aniq "men buni xohlayman" degan emas, balki deyarli shaxsiy bo'lmagan sabablarni his qilishingiz mumkin. Bolalar hech narsani tushuna olmaydi deb o'ylamang. Iloji boricha, xonadagi daryo ularda qo'rquvni qichqirayotgandek.

Men hayotdan misol keltiraman. Bolaligimda televizorda multfilm kabi ichardim. Men endi aniq syujetni eslay olmayman, lekin bitta parchani yaxshi esladim: cho'chqaning tanasi bor edi, qurtlar unga g'ijimlagan, roblyachi unga berilib ketgan. O'sha kuni men allaqachon xirillagan edim va yana bir oy yolg'iz uxlay olmadim. Nega?

Televizorda yostiq qo'ygan kishi. Tabiiyki, mening fantaziyam bir vaqtlar multfilm bilan bog'liq edi, ammo zulmatda u hali ham qo'rqinchli. Varto Buloning aytishicha, xuddi televizordan yostiq tozalangan va mustaqil uyqu normallashgan.

Bolalar kutaxda lyakati va tiní mumkin. Xo'sh, bir daqiqa kutib turing, navit yakscho vie - odam allaqachon o'sib ulg'aygan, ba'zida sizda hali ham uch kecha bor. Nachebto va hammasi yaxshi, faqat ichish uchun turish va orqada miltillash.

Eksa va bolalar qo'rqinchli. Otzhe, o'z-o'zini ta'minlashni jalb qilish - bu katlama psixologik jarayon.

Sizga hamma narsa yaxshi ekanini tushuntiring, qo'rquvning eng kichik tetikini olib tashlang.

Nur bizning hamma narsamiz

Mening huquqim uchun yordamchi sifatida men ajoyib bukmeker yoki chiroq bo'laman. Qo'shimcha yoritish bilan ziqna bo'lmang. Verte: yotoqxona stolidagi bitta kichkina chiroq chaqaloqning kichkintoyiga zarar bermasligi kerak edi.

Kechalari yorug'lik xira bo'lishi mumkin, sharoblar natijasida, ular ko'p elektr energiyasini tejashga qodir emas va uxlash kerak. Siz harn chiroqni sotib olishingiz mumkin, keyin bolaning o'zini sevadi va ko'pincha uni hayratda qoldiradi.

Jang qilmang: etuk yoshga etishingiz dargumon. Vtym, navít yakscho shunday: uví sny z níchnik bunday narsa yo'q. Ayniqsa, inson boy fantaziyaga ega.

Yilda tun yorug'ida ishlash uchun hamma narsa tinchroq va sokinroq. To'satdan emas, balki bosqichma-bosqich, bola uchun azob beruvchi bo'lish shart emas. Bu faqat divanni yorqin chiroq bilan to'shagiga qo'yish masalasidir. Bir kilka tizhnyv uchun - troch tmyanymhe. Va shunday qilib, sharob qolmaguncha, qorong'uda uxlash kabi eshitilmaydi. Eksa va barcha og'riqsiz privchannya.

Nutqdan oldin, sotuvda siz proyektorlarni bilishingiz mumkin. Qiyin o'ngimga badbo'y hid yordam beradi. Kichkintoy stelni hayratda qoldiradi, yorug'lik raqamlarining monoton o'rashiga hayron bo'ladi va bu haqda o'zi aytmasdan, tez orada uxlab qoladi.

chi o'yinchoq

Taniqli kompaniya bolalari uchun yana bir variant bor. Kob uchun, qanday qilib yotish kerak, undan birdaniga tep. Hech narsaga o'tmang, cicada o'yinlarida o'ynang. Kichkintoylar yaxshiroq uxlasa, boring. To'shak standart, shunday emasmi?

Sizga ajoyib o'yinchoq sotib oling, masalan, ayiq. Yakshto yoga yaxshi ko'raman, mayzhe o'ngdagi hamma narsa allaqachon tugagan.

Bir soatdan keyin, agar bola siz bilan yana uxlasa, o'sha ayiqning (yoki boshqa o'yinchoq) qo'lini sizga qo'ying. Navit yakscho vin prokinetsya, ichishga harakat qiling. Siz Yomuga jodugarlari Yogoning qo'riqchisi bo'lgan, sizga shinatida yordam beradiganlar haqida ertak aytib berishingiz mumkin. Chaqaloq qo'lga olishda bo'ladi.

Keling, terlaylik, agar soat uch bo'lsa, o'zingizga o'yinchoq qoldirib, ertaroq boring. Zavdyaki kaztsí hamma narsa zayvih janjallari va payvandlashsiz yaxshi bo'ladi. Bola oddiygina uxlab yotibdi, vedmedikni quchoqlaydi.

Nareshti, yana bir soatdan keyin, Yogoni bir vaqtning o'zida o'yinchoq bilan uxlab qo'ying. Ovozi shunchalik bo'g'iq kichkina chaqaloq opirni tuzatishda aybdor emas, biz hamma narsani uzoq vaqt davomida birlashtiramiz.

Va agar kichkintoy arzimas pidroste bo'lsa, sizga o'yinchoqlar kerak bo'lmaydi. To'g'ri (eng katta quvonchni o'qidingizmi?) Soat uchun oddiy, xotirjam uyqu.

Qolgan yo'lni o'ng tarafdagi ertaklarni o'qish orqali amalga oshirish mumkin. Potsíkavtesya, bolalarni o'qish qanday bo'lishi haqida. Yotishdan oldin boshlang.

Ko'p kitob sotib oling. Shubhasiz, elektron versiya arzonroq, lekin ayni paytda siz bolani o'qishga o'rgatishingiz mumkin. Faqat baland ovozda, baland ovozda va viraz bilan o'qishni boshlang. Kichkina bola kabi, unga boshqa harflarni ko'rsating.

Iltimos, Yogodan so'zni mustaqil o'qishni so'rang.

O'sha vaqtga qadar, qichqiriqni eshitgan bola allaqachon qattiq uxlab qolgan. Golovna - kulgili kitobni oling. Gingerbread odam kabi, u tez orada nabridne bo'ladi. Zamonaviy ertaklarga qayting.

Eksa bir vaqtning o'zida ikkita ishni bajarishga yordam beradigan mustaqil uyquga o'rganib qolgan. Tsej sposyb podpomozhe bir vaqtning o'zida va bolani maktabga boy yaxshiroq tayyorlash, tayyorgarlik kursini va bolaning kataklarini tushiring. Shunday qilib, bir soat davomida abo ro'yxatining sonini aylantirish mumkin. Bosh meta: bolani monoton sifatida qabul qilish, ma'lum bo'lishicha, charchash va doimo charchash oson.

Endi, agar siz yana bir nechta quvonchli ro'yxatlarni xohlasangiz, bolangizni asabiylashmasdan, sizsiz uxlashni osongina o'rgatishingiz mumkin. Siz soatlab vaqt topolmaysiz va keyinroq to'laysiz. Hammasi oddiy.

Va bolangizga qanday ism qo'ydingiz? Izohlarda fikringizni bildiring! Maqola bilan taqdirlangandek, uni ijtimoiy tarmoqlar bilan baham ko'ring va blogga obuna bo'ling. Sizga va farzandlaringizga salomatlik!

Nemovlya darhol odamlardan keyin onalik iliqligini talab qiladi, bu turbotni hurmat qiladi. Men bolalarni uxlash yo'lining bir qismini nazarda tutyapman. Kichkintoylar uxlab qolishlari uchun tezroq spokonviku vikoristovuyut zakolisuvannya bo'ladi. yangi odamlarning shov-shuvli sipanasini seping. Biroq, agar ona kichkina bolani emizish yoki zakolisuvannya holda, o'z-o'zidan shivirlashga o'rgatmasa, vaqt keladi. Harakatlanmaslik uchun o'tishni og'riqsiz qilish uchun rejimni to'g'ri o'zgartirish kerak.

Kichkintoylar onasining qornida bo'lsa, g'alaba qozonish jarayoni bitta saroy va xotirjam shoshilish emas. Himoyalanganga o'xshamagan holatda bog'langan kunning monotonligi tinchlanishga va uxlab qolishga yordam beradi.

Ikkinchi versiya - bunday marosim, uxlashdan oldin, vestibulyar apparatlarning rivojlanishini qurish, kelajakda bolani hayratda qoldirishga yordam beradi, yurish soatining barqarorligini oshiradi.

Siqish va emizishsiz uxlashni imkonsiz qilish uchun, uzoq vaqt davomida uxlab qololmaydigan boshning orqa qismini hurmat qilish muhimdir. Yangi odamlarning notinch xatti-harakatlarining sababi ko'pincha haqoratli deb hisoblanadi:

• Kichkinasining etishmasligi. Bu yeryong'oq boy va bir kun uxlash uchun uzoq vaqt kabi, yangi ob-havoda o'ynash etarli emas, Rossiyada sovuq, va agar tungi uyqu uchun to'shakda yotish vaqti kelgan bo'lsa, qo'shiq aytishni boshla, qarshi norozilik. choyshablar.
• Nebazhannya yoki ona bilan xayrlashishdan qo'rqish. Bolalar onaning qo‘lning dotikini, hidini, ovozini, yurak urishini xalqdan bilishadi. Onaning yonida bo'g'iq ovoz chiqarib, bola aniq vaziyat o'zgarganidan qo'rqadi va notinch bo'ladi.
• Viroblennya Ajam. Go'yo bolalarning bolalaridan, eslash ostida uyquga qo'yish, hidning hidi zasinannya jarayonidan oldin bolalarning ketma-ketligi bilan tebranadi.

Otalar uchun chaqaloqni to'shakda mustaqil to'shakka yaqinlaringiz tomonidan qo'shimcha noqulayliklarsiz payvand qilish yaxshiroq ekanligini bilish muhimdir. Bir asr uchun tavsiyalar keng doirada berilishi kerak - 6 oydan 2-3 yilgacha. Faqat bir necha yil kechasi qisqarishi kabi va kechasi uchun kichkintoy bir marta tashlanadi, siz uni qabul qilish jarayonini boshlashingiz mumkin. Jarayonni toshdan oldin boshlang, chaqaloqning reaktsiyasini kuzating. Agar sizda tayyor sharob bo'lmasa, uni o'rashda tomosha qilish yaxshiroqdir. Odnorichne kichik sviddasya yangi rejim, past emas.

Likar Komarovskiy mustaqil uyqu muammosi tibbiy emas, balki tabiatan pedagogik bo'lishi mumkinligini anglatadi. Kichkintoyni band bo'lishga o'rgating, otalarga kuch bering, janjal - sabr-toqat va intiluvchanlikni to'plang. Crychti-da barqaror tovush hosil qilmaslik uchun, yordam uchun uxlash uchun bolaning tez-tez to'shagining o'ziga xosligi izi.

Mustaqil ravishda yutmaslikni qanday o'rgatish kerak

Kichkintoyni yumshoq tarzda yotqizish jarayonini tinch va tabiiy marosimga o'zgartirish muhimdir. Kichkina bolaga zarba shaklida ko'rsatma berishning yagona yo'li bor - aldashni to'xtatish. Obov'yazkovo o'z yotoq xonasi bo'sh joy bo'lishi mumkin, kelajakdagi o'zgarishlar uchun uni tayyorlash kichkintoylar, rozpovisti talab qiladi. Kechasi onam bilan uxlash uchun kichkina odam kabi harakatlaning, kunni to'shagingiz yonida orzu qilib o'tkazing. Kechki qo'ng'iroqlar jadvalini katlayın, ularni darhol tekshiring. Ketma-ketlik quyidagicha bo'lishi mumkin:

• ko'chada yurish;
• cho'milish (siz vannalar uchun o'tlardan foydalanishingiz mumkin, bu sizga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi);
• tinchlantiruvchi massaj;
• tinch o'yinlar soati;
• yil;
• Koliska yoki kazak.

Kichkintoy kasal bo'lib qolgan yoki o'zini yomon his qilgandek, yangilik bilan shug'ullanish, bolaning ushbu rejimini o'rnatishning dastlabki jarayonini o'zgartirish mumkin emas. Tartibni ko'rib chiqish uchun, agar kichkintoyning sog'lig'i yaxshi bo'lsa, men bir soat vaqt ajrataman.

Bolani kunduzi va tungi uyquni ajratishga o'rgatish kerak. Kun davomida parda yasamang, chiroqni yoqing, uxlash uchun maxsus muhit yarating. Kechasi esa bu yorug'likning tovushlari o'chirilishi mumkin.

Kichkintoyga o'z to'shagida uxlab qolishiga yordam berish uchun, shaxsiy bo'lmagan burilishlar yordamida:

• tartibda yotish;
• tinch musiqani yoqing;
• sevimli o'yinchoqqa zaryad qo'ying;
• jonzotlar (qushlar, o'yinchoqlar) kabi bolalarning atirgullari allaqachon uxlab qolgan;
• kazak yoki Koliskovga yordam berish uchun kichkintoyni zakolisuvati;
• temryava spryaê viroblennyu gormon, scho spryaê zasinannya;
• oq shovqin (soch quritgich, radio shovqini ham);
• eski tovush sh;
• orqaga yoki plastinkaga yumshoq qarsak chalish.

Uyqudan oldin uyg'onish marosimlari, chunki ular yaratilgan bir xil ketma-ketlik bilan birga keladi, yangi rejimni yaratishga yordam beradi. Ritualni amalga oshirish otalar tomonidan mustaqil ravishda kichkintoyning grafikasidan, yogo zvichokdan ko'chib o'tishi mumkin.

Kichkintoy onasining ko'kragiga uxlab qolsin va yoga to'shakka, aravachaga qo'ysin. Kiyimlaringizni kiyishga buyurtma bering. Vídchuvayuchi onaning hidi, bola spatime mítsnishe i spokiynyshe. Asosiy sir - bu qanchalik qiyin bo'lmasin, yaxshi kun tartibini yaratish va yoga qilishdir. Meni bir soat va kichkintoylar uyqusizlikni uyquning yangi qoidalariga chaqirishadi.

O'z-o'zini bo'g'ish texnikasi

Fahívtsy-sonmonologlar bolani o'zini o'zi qo'shiq aytishga o'rgatish zarurligiga ta'sir qiladi. vrakhovuvati yogo vik muhim bo'lsa, temperament turi oriq. Ísnuê mustaqil bola uyqu shaxssiz usullari. Har qanday badbo'y hid bo'lsa, bolaga nisbatan uyqu va radikalizm jarayonlarida otalarning teng ishtiroki uchun kurashish.

Sodiq usullar tinchlanish va mustaqil ravishda yudumlashni o'rganishga yordam berish uchun chaqaloqqa tupurish kabi yumshoq va taktil priyomívning bosqichma-bosqich infuzioniga olib keladi.
Bunday bolalardan oldin, birlamchi onalarning manipulyatsiyasi majmuasini ko'rish mumkin. Tinchlantiruvchi o'tlar bilan Zígrívalna hammomi, xonada yorug'lik o'tkazilmasligi sababli zahist, koliska yoki kazka, onaning past ovozi, ohangdor sokin musiqiy motivlar bolani tinchlantirishga yordam beradi. Shu bilan birga, otalar chaqaloqni o'ldirish, ko'krakni yo'q qilish, bo'sh qobiqlar va barqaror chaqiruvni talab qiladigan boshqa usullarni qo'zg'atadi.

Kichkintoy asta-sekin, bezovtalanish, uyg'onish, yoga lahzalarida olinmaydigan nuqtaga moslashadi. Strategiyaning asosi - otalarning kundagi vorisligi. Shu sababli, marraga erishish uchun aniq sanalarni belgilamaslik, boshqa odamlarning muvaffaqiyatlariga e'tibor qaratmaslik kerak. Bu otalar chaqaloq yig'lab tabiatini baholash uchun muhim ahamiyatga ega: Shubhasiz, og'riq, ochlik, zastosuvannya usullari bilan yig'lab chaqaloq kabi nodavlat motam ehtiyojlarini qondirish va qondirish uchun. Kichkintoylar histerik yig'lash, histerika ko'rinishida namoyon bo'ladigan taktil aloqaga ega bo'lsa, sakrash ham mumkin. Men bunday narsaga ruxsat bera olmayman - mustaqillikka moslashishning bunday usuliga tayyor bo'lmaslik mumkin. Shuning uchun terining holatining individualligiga, bolaning xarakteriga, yoshiga, temperamentiga e'tibor qaratish lozim.

"Fade" texnikasi

Eng yumshoq va ahamiyatsiz usullardan biri hurmat qilinadi. Yoga mohiyati o'xshashlikning silliq o'zgarishidadir. Mom, qachon zasinanny, bolani chaqiradi (virshiki, kazka, koliskova toshcho) kabi, boshqa bolalar bilan ko'kragiga (zahituvannya, plyashechki) chaqiradi. Vikoristovuyuchi tsey varianti, ayol kichkintoyni imzolash jarayonini boshlashiga ruxsat bermaydi, lekin ob'ekt bilan aloqa tez orada o'tadi. tsíêí̈ tehníki uchun 1,5 - 2 oy kerak bo'lishi mumkin.

"Dovge bilan xayrlashish" usuli

Bu yo'l onalar uchun maqbuldir, chunki ular bolaning arzimas yig'lashiga dosh berishga tayyor emaslar. Vikoristovuyuchi tsyu texnikasi, otasi qadam zbylshuit mízh o'zini o'zi kichik chaqaloq: bugun uxlash uchun yotib, u bola shaklida barcha uzoq o'tirish kerak. Shu bilan birga, kichkintoy onasi bilan xayrlashish qo'rquvini ko'rmaydi, hatto uning ovozini his qilsa va uning yaqinligini bilsa ham.

Vikoristovuyuchi tsiu taktikasi muhim muhim lahzalar bir sepib qo'riqlash: u (posíhaê, uch ko'z, uyg'onish) uyquga tayyor signallari yuboradi, agar bola, bir lizhko qo'ydi; go'yo kichkintoy tashvishga osilgandek, otalar kichkintoyni qo'llariga olmaydilar, balki uning orqasidan sayr qilib, mayin zarbalar bilan tinchlantiradilar; shuning uchun chaqaloqning intensiv yig'lashiga yo'l qo'ymang. Onaning uslubini yotoqdan eshik ochilishigacha "o'zgartirish" tsikli 10 dan 20 kungacha davom etishi mumkin. Psixologlarning ta'kidlashicha, ona o'z harakatlarining to'g'riligiga ishonch hosil qilishi mumkin, hatto kichkintoy begunohlik va xavotirni ko'rsa ham.

Elizabeth Pentley usuli

Ushbu texnikaning mohiyati birlamchi malyukovy birlashmalarining o'zgarishi bilan qo'llaniladi, ular bilan zasipannya jarayoni paydo bo'ladi. Usul muallifi bolaning charchashiga yo'l qo'ymaslik uchun qabul qilingan soatdan bir kun oldin yotqizish tartibini boshlashni tavsiya qiladi. Pentley, shuningdek, o'z mehringizni o'yinchoq yoki onangizning boyligi bilan almashtirishni tavsiya qiladi (masalan, Xustka). Shuning uchun muallif be-yak krektannya yoki pohnukuvannya munosabat bildirmaydi. Bolaning pastki zarbasi, onaning ovozi oldida tinchlanishni o'rganishi muhimdir.

Bu o'z-o'zidan etarli bo'lmagan uyquni uyg'otishga qaratilgan kam sonli texnikalar, ulardan ba'zilarining kundalik hayoti otalar o'rtasidagi eski vaqt oralig'ini ko'rish va yaxshilashga yordam beradi, men yig'layotgan paytda yig'layman. onam tinchlanish uchun kichkintoyning oldiga boradi. Bu bilan ona chaqaloqni qo'llariga olmaydi, balki silash, chayqalish, oq shovqin. 6 oygacha bo'lgan bolalar uchun bunday usullarni qo'llash tavsiya etilmaydi, ammo psixologlarning ta'kidlashicha, bu usulni faqat 3-asrdan keyin, agar kichkintoylar ona tomonidan "to'ylanishga" tayyor bo'lsa, mashq qilish mumkin.

Bolani nima uxlashi mumkin

Trapplyaetsya shunday 12 oylik chaqaloq allaqachon vydvik vyd zakolisuvannya, onamning harakatlari behuda ketmadi. Prote, lizhechku ichida zasinayuchi, vín tez-tez dumalab yig'laydi. Hech narsa yaxshi ketmasligi uchun siz kichkintoyga xotirjamlik bilan g'amxo'rlik qilayotganingizni bilasiz, tizer qo'ying:

• Nam tagliklar. Bola kechasi kamroq yozishi uchun yotishdan oldin unga boy suv, choy va kompot bermang.
• Ochlikni his eting. Kichkintoyning yotishdan oldin yaxshi ovqatlanishi uchun kechki ovqat uchun mo'ljallangan narsalar yashash uchun etarli.
• Shovqin tovushini harakatga keltiring. Kattalarning ovozi, televizor yoki tozalash mashinasining shovqini kichkina odamning tashvishiga sabab bo'ladi.
• Uy egasidagi noqulay vaziyat. Xonada sovuq va sovuq bo'lishi mumkin. Optimal harorat povytrya - 18-22 daraja. Yotishdan oldin dasturni tekshiring.
• Ko'rinmas kiyim. Kichkintoyning nutqlari tabiiy matolardan tayyorlangan buti tufayli, tanani ezib tashlamang va qo'llarni yopmang, qo'pol tikuvlarni, applikatsiyalarni kesmang.
• Komaxi va ichida.

O'tgan asrda, individual omillar oldida yotish uchun chaqaloqni yangilikka moslashtirish uchun qancha soat kerak bo'ladi. Kichkintoyni varto siqmang, takabburlik ko'rsating, go'yo bolaning onalarga hurmati bor, agar siz yaqinligingizni ko'rsatmoqchi bo'lsangiz. Kichkintoy bilan siz uyga, o'z farzandlaringizni tayyorlashga, asta-sekin yogo chastotasiga tezda murojaat qilishingiz mumkin. Misol uchun, yotishdan oldin, spratning onasi bolani qo'llariga olib, yotoqda o'tirganda o'g'irlash uchun hvilin. Keyin uni pastelga qo'yaman va koliskoga qo'shiq aytaman. Bosqichma-bosqich, zasinannyaning birinchi bosqichi qisqa, ikkinchisi esa bo'ysunadi. Varto, uxlashdan oldin chaqaloqning chiqishi uchun stsenariyni rejalashtirish eng yaxshisidir, ona, yulduzlarni bilishingiz bilanoq, bolangizdan foydalaning.

Nega ishlamaysiz, uchlik shahardagi boladek, uxlashni xohlamaysiz, ishonasizmi, onangizni kiritmang? Qanday qilib yoga qo'yish va uxlab qolishiga qanday yordam berish kerak? Keling, birga bo'lishga harakat qilaylik.

Farzandingiz kechki soat 9 da shitirlashni xohlamaydimi? Shunday qilib, bizning quvonchlarimizni tezlashtiradigan vaqt keldi.

Yak bolani 3 ta tosh uyquga qo'ydi

Kech soatlarda janjalsiz bolani zasinala yig'lash, uni rejimga ko'niktirish kerak. Kechki chiqishdan oldin kichkintoyni tayyorlang, yotishdan oldin, siz yarani ochishingiz kerak. Bu yil o'tmishning aybi uchun aybdor, shundan keyin uni olish va yurish uchun sindirish qiyin. Yotishdan oldin kechki yurish ham obov'yazkovaya. Agar siz yotishdan 2-3 yil oldin borishni istasangiz, kichkintoyingiz bilan faol o'yinda o'ynang.

Kechki ovqat 19:00 dan kech bo'lmasligi kerak. Ushbu parhezni ayblash kerak bo'lganda, faqat korisna zhuni kiritish kerak: go'shtli va qizilmiya hech narsa yo'q. Kechqurun siz kichik faol o'yinlarga ruxsat bera olmaysiz: barchasini bir vaqtning o'zida o'ynash, kitob o'qish yaxshiroqdir.

To'g'ri marosimga o'tish uchun uyquga ketishdan oldin chiqing. Taxminan soat 20:00 da bola hammomni qabul qilishi, tishlarini yuvishi, pijama kiyishi kerak. Ertasi kuni unga asal bilan iliq sut bering, uni to'shakka qo'ying va ertakni o'qing. Agar hamma narsa tez ishlayotgan bo'lsa va rejimga to'liq erishsa, sizning kichkintoyingiz yotishdan oldin yotish bilan bog'liq muammolarga duch kelmaydi.
Agar siz 3 yoshli bolani mustaqil ravishda suzishga ko'niktirmoqchi bo'lsangiz, lekin qanday qilishni bilmasangiz, bizning tavsiyalarimizdan tezda foydalanishingiz mumkin.
Nasampered, bola kechqurun yoki kunduzi mustaqil ravishda yuta boshlaydi, deb o'ylamang. Yulduz hosil qilish uchun sizga ketma-ketlik kerak. Shuningdek, yotishdan oldin yotishning qo'shimcha marosimi ham bor, bu haqda biz allaqachon ko'proq yozganmiz. Ale, yangisiga o'pish qo'shish kerak, yoki agar siz yorug'likni yoqsangiz va kichkintoylarni o'ziga jalb qila olsangiz: "Dobranichda!".
Bola o'z-o'zidan shitirlashdan qo'rqmadi, men bilan yumshoq o'yinchoqni olib ketaman. Yogo itni yaxshi ko'radi yoki peluş veterinar allaqachon uxlab qolgan va endi ular kichkintoylar ularga kelish-kelmasligini tekshiradilar.
Bola sizdan ko'ra ko'proq uxlab qololmaydigandek, yig'lab, yig'lab, u bilan bir oz vaqt o'tiring, yana dobranichga yordam bering, hamma uxlab yotganini va uzoq vaqtdan beri tekshirayotganini ayting, agar u hali ham uyqusiz bo'lsa.
Shubhasiz, bunday vaziyatni oz miqdorda puldan qutqarish mumkin. Sabr kerak. Ehtimol, sizga kitobning ko'payishi yordam beradi, agar bola uxlab yotgan bo'lsa, uni ochishingiz mumkin. Agar jahlingiz bor bo'lsa, sabringiz sharob bo'ladi.

Cho robiti, boladek 3 ta tosh uzoq vaqt

Uch tomonlama uydagi bolaga o'xshab, u uzoq vaqt va iflos uxlab qoladi, o'z xonasida sizni uxlash uchun uyg'otadigan muhit yarating. Buning uchun xonani shamollatish, pardalarni yopish, yorug'likni yoqish va yotoqxonani pastga aylantirish kerak. Yotishdan taxminan bir yil oldin, chaqaloq bilan tinch guruhda o'ynang. Misol uchun, siz jumboq va kublar piramidasini tanlashingiz mumkin. Shundan so'ng, bolani lavanta yoki dengiz sillasi bilan hammomda yuving, uning ertakini o'qing va keyin uni qo'ying. Mas'ul o'tiring, uxlab qoling Koliskov.
Bolaning o'sha soatda qat'iy uyquga ketishi, uni uchta ko'zsiz uyg'otishi va to'shak so'ramasligi juda muhimdir. Sabr-toqatli bo'ling, yotishdan oldin odatiy marosimni takrorlang va muvaffaqiyatga erishasiz.

400

Aqlli zasipati mustaqil ravishda - bolaning jismoniy va hissiy salomatligiga bevosita hissa qo'shadigan eng muhim yangi kelgan.

Otalarning bir nechtasi, qo'shimcha ravishda, bolaning uch yil davomida havoda yaxshi va xotirjam uxlab yotganini, his-tuyg'ularini nazorat qilish uchun o'z binosini yotqizishini, shuningdek, o'tish davridagi asab tizimining uyquchanligini biladi.

O'z-o'zidan sipan muammosi bilan otalarning 80% ni bosib ketgan. Eng keng tarqalgan sabab - bolaning otalari bilan uxlashni xohlashidir. Ko'p onalar o'zlariga emas, balki yaxshi vaqt o'tkazishlari va kuniga bir necha marta turmasliklari uchun, ob-havo kichkintoyni tinchlantirishi uchun qo'yiladi.

Bunday pidkhíd zruchny, lekin kelajakda u jiddiy qiyinchiliklar bilan tahdid qilishi mumkin, shuning uchun kichkintoy mamisiz uxlashni qat'iyan tavsiya qiladi. Muammoni hal qilish uchun ular yosh xususiyatlarini yaxshilashga ega bo'lgan bolalar uchun pediatrlar tomonidan ishlab chiqilgan maxsus usullar va usullarga yordam berishlari mumkin.

Har qanday ovqatlanish uchun aniq yosh chegaralari yo'q, chunki barcha bolalar har xil va terining asab tizimi boshqacha ishlaydi. Ko'pchilik fahivtsivlar bolaning 6-8 oyligida mustaqil ravishda ho'llashga tayyor ekanligi haqidagi fikrga qo'shiladilar.

Bolalarning tungi vaqtda ovqatlanishlari va deyarli tun bo'yi yiqilmasdan uxlashlari kamdan-kam uchraydi, shuning uchun bu davr uyquni to'ldirish uchun maqbul hisoblanadi.

Muhim! Otalar bilan uxlashdan ko'ra, yaxshi uxlashni o'rganish qiyinroq. Bolada mami chi tata mavjudligi sababli kuchli kuzgi hosil bo'lishi mumkin, vikomdan yakuni engish muhimroq bo'ladi.

Bolaligida u mustaqil ravishda qo'shiq aytishga tayyor emas, doimiy ravishda vimah zakolisuvannya, vlashtovu istrik, tez-tez kechalari atrofida aylanib yuradi, aksincha, navchannya daniy navičci kilka tizhnív yoki navít mísyatsív.

Bu norma, chunki bola bir asrdan 2 yilgacha qo'shiq aytishni o'rganadi, lekin ba'zi bolalar uchun uch soatdan ko'proq vaqt talab etiladi (uchlikka erishilgunga qadar). Bunday toifadagi bolalar yolg'on:

• nevrologik patologiyalari bo'lgan bemorlar;
• tug'ma yurak kasalliklari va yurak tomirlarining boshqa kasalliklari bo'lgan bolalar;
• miya qon tomir kasalliklari bo'lgan chaqaloqlar.

Muhim! Stressli vaziyatlarda kasalliklarni engib bo'lmaydigan reabilitatsiya qilingan patologiyalari bo'lgan bolalar, bu kichkintoyning yolg'iz ovlashga tayyor emasligining aniq belgisidir, fahivtsyadan oldin maslahat so'rash yaxshidir, agar ta'limni tushunish yaxshiroq bo'lsa, bu yaxshiroqdir. .

Bolani lizhechkuda mustaqil ravishda yudumlashga qanday o'rgatish kerak?

4 oydan 1 sanagacha

Chaqaloqlarga yangi ko'nikmalarni o'rganish osonroq. Ovozni tuzatish uchun 3-5 kun kerak bo'ladi, chunki siz bolaning sog'lom va o'zini yaxshi his qilayotganini bilasiz.

Kichkintoyingizda ovozning ovozi yo'qligiga ko'nikish uchun siz pediatrlar va bolalar psixologlarining oddiy fokuslari va tavsiyalaridan foydalanishingiz mumkin.

• Koliskovi.

Ayollar tomonidan barcha soatlarda g'alaba qozongan eski usul, koloskovyhning yordami uchun kichkintoylarning balli edi. Jim ovozda monoton ovoz bolaning uxlab qolishiga va dam olishga yordam beradi. Deyakí mami píd soat koliskovoí lizhechko silkitardi - robit tsgogo varto emas, u bolaga shvidko zvikne ruhga, sho zakolisuyut va doimo mami mavjudligini vimagati qiladi.

• Sokin.

Ushbu usulning yuqori samaradorligiga qaramay, shifokorlar ko'pincha g'alabali yoga qilishni tavsiya etmaydilar, chunki u nevrologik nafas olish shaklini olishi va kulshovyh hummocks displaziyasini qo'zg'atishi mumkin. Urug'lantirish usuli g'alaba qozonish uchun tavsiya etiladi, shunda chaqaloq tinchlanishi va intrauterin davrni bashorat qilishi mumkin, agar bolaning tanasi bachadon devorlari tomonidan ezilgan bo'lsa. Eng muhim variant - uxlab yotgan ayiqni qo'shish - sharoblar kichkintoylarning erkin yiqilishiga yo'l qo'ymaydi, lekin ayni paytda ular bir holatda kishanlanmaydi.

• Oq shovqin.

Bu atama ostida bo'g'iq tovush bor-yo'qligi aniq bo'ladi. Tse mozhe buti radio qabul qilgichning sokin shovqini, dzyurchannya haydovchisi, barglarning shitirlashi. Audio tashuvchilarga yozilgan tabiat tovushlarini g'alaba qozonish yaxshiroqdir, - shifokorlarning aytishicha, palapartishlik va tulkining shovqini erta yoshdagi bolalar uchun eng yaxshisidir. Onaning yuragi qon tomirlarida qon oqimining shovqinini nusxalash bo'yicha poydevorning bu usuli, xuddi chaqaloq kabi, to'qqiz oylik cho'zilish kabi his qiladi.

• Chayqalish.

M'yaki chaqaloqning o'rindig'iga yoki orqasiga chayqalishi ham Yogoni tinch uyquga o'rnatishga yordam beradi. mítsní ko'lamini qo'shadigan bo'lsak, ijobiy natijaga boy kichikroq muddat bilan erishish mumkin.

Bolani yotqizish soatiga qadar qopga kirmaslik kerak. Deyaki otalar histerikani ko'rsatmaydilar va yotishdan oldin ko'chaga yogo olib borishadi, aravalarni g'ildirakka qo'yishadi. Bunday pidkhid, shved zvikann uchun xavfsiz emas, ular qo'ng'iroq qiladi, deb nuqtaga, bola qandaydir holda, u SIP uchun juda muhim bo'ladi.

Bundan oldin, kardiologlar kichik bola uchun ko'pincha qiyinroq ekanligini hisobga olishadi, chunki bu vaqtda kichkintoy vestibulyar apparatlarning immaturiyasi tufayli etarli miqdorda kislotalilikni olmaydi.

Ikkitagacha roku

O'z-o'zidan gunoh qilish muammosi bu Vítsída hali unchalik keskin emas, lekin unga kirish uchun allaqachon boyroq, bola Vítsída pastroq. Xonadagi atmosfera tinch va osoyishta bo'lishi muhimdir.

Vologa shamollatishning bu qismini tartibga solib, vaqti-vaqti bilan kerakli namlikni yaxshilashga yordam beradi, bu holda siz sog'lom uyquni unutishingiz mumkin. Bitta bolani o'zingizning kichkina to'shagingizda onalarning ishtirokisiz hirqiroq qilishga ko'niktirish mumkin, vikorist, iltimos, pastga ishora qiling.

• Bola hali ham ko'krakdan ko'ra namroq bo'lsa ham, kunduzi og'izda ko'krak bilan bo'g'ilib qolishiga yo'l qo'ymaslik kerak, aks holda u silliq ravishda katlanadigan chaqaloqqa o'sib chiqishi mumkin.
• Kechqurun shifobaxsh o'tlar bilan cho'milish kichkintoyni tinchlantirishga yordam beradi va yudumlash jarayonini osonlashtiradi.

Jarayon lavanta yog'i bilan massaj bilan to'ldirilishi mumkin - bu asab tizimiga ijobiy ta'sir qiladi va kuchlanish va xavotirni oshiradi.

• Bolani yotishdan 2-3 yil oldin qilmang, tezda uxlab qolishingiz uchun shardlar og'irlashadi.

Yotishdan oldin siz mayda kefir, qovoqsiz tabiiy yogurt va boshqa nordon sutli ichimliklar ichishingiz mumkin - hidni ushlab turish oson, ochlikni qo'zg'atish, tuzlash jarayonini normallashtirish va tinchlantirish.

• Kechki soatlarda bolaning etarlicha faol ekanligiga ishonch hosil qiling, lekin uni haddan tashqari oshirmaslik kerak: faol o'yinlar, katta uy ishlari, qalin televizor - bularning barchasi bolani o'zgartirishga yordam beradi va uyqu sifatiga va uyqu jarayoniga salbiy ta'sir qiladi. uxlayotgan.

Ba'zan siz ahamiyatsiz bola bilan aloqada bo'lishingiz va kichik hiyla-nayrang yordamida o'z to'shagingizda uxlashingiz mumkin. Onaning boyiga o'xshab bola bilan tartibni tugatish. Siz uydagi futbolka yoki xalat kiyishingiz mumkin (muhimi, kunni o'tkazib yubormaslik muhim). Tanish hid sizga begunohlik va aybsizlikni his qilishingizga yordam beradi va onangizdan ajralishdan omon qolish osonroq bo'ladi.

Ikki yildan uch yilgacha

Mustaqil nikoh uchun nikoh uchun eng muhim vaqt - 2 yildan 3 yilgacha bo'lgan davr. Bu raqamda bolalar allaqachon qo'shiq tovushlarini shakllantirganlar, ular orasida, ayniqsa, otalaridan uyquli tush ko'rinadi.

Ikki yilgacha bo'lgan bolalarda bo'lgani kabi, asosiy e'tibor jismoniy daqiqalarga (cho'milish, yubileylar, panjara) qaratilgan bo'lsa, katta yoshdagi bolalar boshqa usullarga muhtoj.

Onam nima uchun yolg'iz uxlashingiz kerakligini tushuntirib berishi mumkin, menga nima uchun yoga bilan shug'ullanadigan bolalaringizdan juda uyatchan bo'lishingiz kerakligini ayting. Agar shunday bo'lsa, qo'rquvning sababini tushuntirish yanada muhimroqdir.

Qorong'i joyda uxlashdan qo'rqqan bola kabi, bizni vijdonsiz kitobdan mahrum qilishimiz kerak, bu jonzot yoki multfilm qahramoni shaklida qiziqishni yo'qotishi mumkin. Deyaky bolalar tsomu vytsi lykayutsya, kabi, yarim tunda shoshilib, bakalavr, scho eshiklari o'rnatiladi. Kichkintoy qo'rquv va xudbinlik qo'rquvini ayblamasligi uchun har kimga butun tun davomida eshikni yopiq qoldirish tavsiya etiladi.

O'z-o'zini ta'minlashga kirishishning mashhur usullari

tinch usul

Amerikalik pediatr Benjamin Spok bolalarni onalar ishtirokisiz mustaqil ravishda hirqiroq qilish usulini targ'ib qildi. Yoga haqida dotsylnyst deb axloqiy jihati sperechayutsya dosi, lekin bir narsani aniq aytish mumkin - usuli uning samaradorligini dovyv. Mustaqil singl qilishdan oldin (bolalar to'shagini yotqizish uchun) bolalarni qabul qilish uchun 3 dan 7 kungacha kerak.

Spock proponu vzagali xonada bolaga bormang, agar yig'layotgan bo'lsa. Perekonaniyaning mashhur shifokori, kichkina odamning g'azabdan yig'layotgani, uning injiqliklariga o'girilib, isterikaga munosabat bildirishi mumkin emas. Hamma otalar bunday testni sinab ko'rishga tayyor emaslar, ammo natijalar haqiqatdir - ehtimol, 90% bolalar 5-7 kun davomida o'z-o'zidan ovoz xirillashni boshlaydilar.

Kim borishi kerak? Usul bolalar uchun qanchalik yosh bo'lishidan qat'i nazar, yondashish oson, lekin yogadan oldin, uzoq muddatli pediatrga, shuningdek, nevrologik patologiyalar va kontrendikatsiyaga ega bo'lgan bolalarga g'amxo'rlik qilish tavsiya etiladi.

Estvil usuli

Ushbu usulning mohiyati ikkita nutqda yotadi:

• viroblennya qat'iy rejim, deb rejalashtirish diy, scho vykonuyutsya zavzhdy o'sha soatda;
• chaqaloqni yotqizgandan keyin soat oralig'ining oxirigacha, go'yo siz yig'lay boshlaysiz.

Mama chaqaloqni lizhkoga qo'yishi kerak (diyga barcha o'tishlardan keyin: cho'milish, gimnastika, keyin) va xonadan chiqib ketish. Bola yig'lay boshlaganidek, siz 1 whilindan keyin qaytib ketishingiz mumkin.

To'satdan, u bolaning to'shagiga 3 ta whilindan keyin, keyingisi - 5 dan keyin va shunga o'xshash tarzda o'girilishi mumkin.. Bu teri hujumining soati, uni 2 whilinga bo'ling. Shunday qilib, doti takrorlash kerak, bolaning docklari uxlab qolmaydi.

Ertasi kuni, boshlang'ich soat ham 2 marta oshiriladi, shuning uchun birinchi tanaffus bittasi uchun 3 marta bo'ladi (do'st - 5, uchinchi - 7 va boshqalar). Uchinchi kuni siz 5 ta yamoqni ta'mirlashingiz kerak.

Kim borishi kerak? Usul 3-4 oylikdan 1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun javob beradi. Har qanday boshqa bola o'zgarishmi yoki yo'qmi, bardosh bera oladi va tezroq yangi fikrlarga erishadi.

Ferber usuli

Vín professor Estvyl usulini takrorlashi mumkin, ammo otasi vaqtni o'zi belgilaydi (teri kuni bilan 2 hvilini uchun katta yogo). To'yning birinchi kunida 3-4 whilinni nazorat qilish uchun tanaffus aybdor emas.

Kim borishi kerak? Ko'krak yoshidagi bolalar uchun borishning yaxshiroq yo'li, tezda aqlga yopishib olish, o'zgartirish.

Ford usuli

Gina Ford, siz bolaga ovozning ovozini mustaqil ravishda tebranishda yordam berishingiz va kundalik tartibni o'tkazishingiz mumkinligini biladi. Dotrimannya buyurtma ê nevid'mnoy qismi to'g'ri rivojlantirish o'ziga xosligi, deb kalıplama, bunday barqarorlik bilan sipanny eshitish qiyin, siz ayblash mumkin emas.

Kim borishi kerak? Siz bolalarni hovli vikusidan bitta Ford usuli bilan uxlatishingiz mumkin.

Treysi Xogg usuli

Ushbu texnika bugungi kun uchun eng muhim usullarni ishga olish uchun muhimdir. Von bolani qo'lingizga olib, xuddi chaqaloq yig'layotgani yoki so'kayotgani kabi quchoqlashga imkon beradi. Shundan so'ng, chaqaloq kabi, tinchlaning, uni yana to'shakka qo'yish kerak. Shunday qilib, siz uxlab qolguncha takrorlashingiz kerak.

Usul tejamkor, ammo bu g'alabali ovoz bilan natijalar otalarni xursand qilmaydi, sharob chaqiradi, ona birinchi yig'lashda xonaga keladi va chim yaxshi isinadi.

Kim borishi kerak? Usym bolalar vykom vyd 4 oy 1,5 yilgacha.

• Sevimli yumshoq o'yinchoqni yotoqxonaga qo'yishingiz mumkin.

Cim obov'yazkovo yoyish kerak oldin, peluş tibbiy xodimi bolaning himoyachisi ekanligini, va bola uxlab qadar, bola tomonidan qo'riqlanadi.

• Siz o'zingiz bilan 2-3 yoshli bolalarni qarindoshlaringiz yoki do'stlaringizni ziyorat qilish va u erda tunash uchun olib ketishingiz mumkin.

Muhim bo'lganda, bola yotoqxona bo'shlig'i atrofida ko'rindi. Bu erda siz onangiz bilan bir vaqtning o'zida uxlay olmaysiz va yumshoq divanda yotishingiz mumkinligini tushuntirishingiz kerak.

• Siz bolani cho'qqiga taklif qilishingiz va sevimli o'yinchoqingizni chilyalkaga qo'yishingiz mumkin.

Bu bilan, xuddi yotishdan oldin ishlagandek, barcha manipulyatsiyalarni bajarish muhimdir. Tizhnivning spratidan so'ng, kichkintoylar tez-tez barcha tsí dííí avtomatik ravishda takrorlaydilar.

Ushbu videoda muallif bolalarga mustaqil qo'shiq aytishga yordam berishlari uchun o'z usullari haqida gapirib beradi.

Nega ishlay olmaysiz?

Shu bilan birga, siz bolaga baqirib, g'azablana olmaysiz, chunki siz histerikada aybdorsiz va yolg'iz yotishni xohlamaysiz. Kichkina odam uchun bu juda muhim, shuning uchun onasi har doim undan bilishi uchun, ayniqsa, odamlar otalari bilan bir to'shakda uxlaganidek, kichkintoylar bilan muloqot qilish juda muhimdir. Mo'ylovlar xotirjam bo'lishi mumkin, do'stona munosabatda bo'lish uchun harakatlaning.

Siz yolg'on bilan bolaga yolg'on gapira olmaysiz, xuddi o'zini tutish yomon ("Siz o'zingizni yomon tutasiz, uxlashingizga ruxsat beraman"). Bunday munosabat, nilufarga salbiy munosabatni tebranish yoki uni bolaning to'shagiga olib kelish va titroq histerika bilan birga bo'lish, yolg'iz uxlash uchun noshukurlarga faryod qilishdir.

Krykhitka mamisiz uxlamaydi: naslydki

Har doim xirillash bolada asab tizimining ishlashi bilan mustaqil ravishda tan olinishi va bolaning o'ziga xos xususiyatlarining shakllanishiga olib kelishi mumkin.

Naslydkami yarim yurakka, izolyatsiyaga, tashvishga olib kelishi mumkin. Natijada, kichkintoylar ixtisoslashgan suvlarda muammolarga duch kelishadi (bog'dagi boshoqda, keyinroq maktabda).

3 yoshgacha bo'lgan bolalar mustaqil ravishda qo'shiq aytishni o'rganmaganlar, kamroq mustaqil, ko'pincha notinchlarning fikrlari bilan yotishadi va muhim qarorlar qabul qila olmaydilar.

Muhim! Bolaga o'xshab, u 3 yoshda edi, lekin siz yolg'iz hirqiroq qilolmaysiz, siz bolalar psixologiga murojaat qilishingiz kerak.

Sypannyam erta chi pizno suyuyutsya teri chaqaloq vykom dan muammolar 2-3 roív gacha. Bu davrda Batkivning vazifasi maksimal hurmat, turboti, sabr-toqat va vidpovidalnostni ko'rsatishdir. Timchasov qiyinchiliklar uchun shahar dobranich, sog'lom o'sishi va kichik bir va sog'lom bolaning ruhiy rivojlanishi bo'ladi.