Odamlar uchun vitaminlar ichish Odamlar uchun vitamin komplekslari

Sog'lom va chiroyli bo'lishi kerak bo'lgan odamlar uchun, boy odamlar ko'pincha HKT bilan bog'liq muammolarga duch kelsa ham, sog'lom kirpi olishning o'zi etarli emas. Natijada, maxsus komplekslar ko'rinishida jigarrang nutqlar bilan organizmni joylashtirish uchun daryoda 2 marta istash kerak. Siz o'z tanlovingizda adashib qolmaslik uchun, xaridorlarning tavsiyalariga asoslanib, biz odamlar uchun potentsialni oshiradigan, soch o'sishini yaxshilaydigan va boshqa bir qator turmush tarziga yordam beradigan eng yaxshi vitaminlar reytingini tuzdik. Vivechayte í̈hní perevagi va kamchiliklar va faqat eng samarali tayyorgarlikni sotib oling!

Kuchli davlatning vakillari mutlaqo barcha vitaminlarga muhtoj bo'ladi, lekin eng muhimi, sog'lom bolani homilador qilish qobiliyatiga va qobiliyatiga kuchli ta'sir ko'rsatadigan L-karnitindir. Yoga orqali ozgina miqdor nafaqat erektil disfunktsiyani rivojlanishi mumkin, balki eyakulyatsiyani ham yomonlashtirishi mumkin.

Inson salomatligi uchun muhim ahamiyatga ega, shuningdek, immunitet tizimining faoliyatini faollashtiradigan va qor shakllanishiga hissa qo'shadigan D vitaminlari va askorbin kislotasi. Alfa-tokoferol (E) muvaffaqiyatli gematopoetik jarayon uchun kerak, yangi holatsiz organ qon etishmovchiligini boshdan kechirishi mumkin, bu ham erektil disfunktsiyani keltirib chiqarishi mumkin.

Barcha odamlar tomonidan qabul qilinishi kerak bo'lgan eng muhim nutqlar ro'yxatidan oldin, agar xohlasalar, ular B guruhi (B1, B2, B6, B3, B12) vitaminlarini ham o'z ichiga olishi kerak. Їx nedolik, ayniqsa 50 yildan keyin drama, uyqusizlik, chidamlilik va irodali sochlarning kuchayishiga olib kelishi mumkin. Hamma narsa mineral resurslar bilan to'ldirilishi kerak - sink, sho'r, yod, magniy, kaliy va boshqalar.

Qaysi kompaniya mahsulotni sotib oladi

Bozorda bunday to'plamlarni tanlash shunchaki shaxsiy emas, ular orasida ular byudjetli va kichik ustunlikdagi nomlardir, shuning uchun ular o'zlarining maxsus xususiyatlari bilan faol ravishda reklama qilinadi. Oxirgi paytgacha 5 ta kompaniya mavjud bo'lib, ularning tayyorgarligi ko'pincha va ko'p odamlarni tanlaydi:

• Inson formulasi- bu brend, uning ostida inson uchun biokomplekslar qatori o'sib borayotgan komponentlar asosida sotiladi, ular muntazam ravishda shunga o'xshash mahsulotlarning TOPlarini tanlaydi. Asosiy nuqtai nazar, avitaminoz bilan bog'liq deyarli barcha muammolarni bartaraf etish uchun tayyorgarlikning mavjudligi - potentsial va hayot energiyasi darajasini oshirish, kayfiyatni yaxshilash, sochni yaxshilash, stress va stress.
• Vitrum- bu brend 1992 yilda tashkil etilgan Unipharm Inc farmatsevtika kompaniyasiga tegishli dorixonalarda yanada mashhur. Kompaniyaning bosh ofisi AQShda, Nyu-Yorkda joylashgan. Nutqdan oldin "Vitrum" preparatlari eng katta mashhurlikka erishdi.
• Velman– ushbu tovar belgisiga boʻlgan huquqlar Britaniyaning “Vitabiotiks” kompaniyasiga tegishli. U qizlar va o'g'il bolalar uchun okremo kabi komplekslarni yaratadi, shuning uchun universal, bir vaqtning o'zida va tim va boshqalarga mos keladi. Vyrobnik proponuê kílka chiqarish shakllari - ichish, chaynash va zvichayí planshetlar.
• Optimal ovqatlanish– bu kompaniya ozish va m'yazovu massasini ko'paytirishni xohlaydiganlar uchun sport ovqatlarini (turli xil oziq-ovqat qo'shimchalari, shu jumladan eng yaxshi geynerlar) yaratadi. Virobnik iloji boricha tabiiy va jigarrang komponentlarni vikoratsiya qilish uchun qilingan. Dorixonalarda vinolar yaxshiroq emas, ko'pincha siz Internetda va onlayn sport oziq-ovqat do'konlarida bir oz sotib olishingiz mumkin.
• Krka– Bizning reytingimizda kompaniyalar orasida “Duovit” preparati ishtirok etadi. Bu nafaqat vitaminlar, balki turli xil dorivor mahsulotlar ham bo'lgan rahunka uchun Sloveniya kompaniyasi. ‰í ishlab chiqarish samaradorligi, tabiiyligi va muvozanatli ombori bilan yoshartiriladi.

Eng yaxshi inson vitaminlari reytingi

• chiqarish shakli;
• Qadoqlash turi;
• Kurs uchun uchlik;
• Qo'shimcha doza;
• Omborga "boylik" va tabiiylik;
• Yon ta'sirlar va kontrendikatsiyalar soni;
• Gusto;
• Rozmir pígulok;
• natijalarni ko'rib chiqish tezligi;
• Effektlarning o'zgaruvchanligi.

Ko'rsatkichlarning asosiy biri spivvídshennya tsíni edi, bu akostí, oskolki vysoka varíst har doim bir xil samaradorlikni kafolatlashdan uzoqdir.

Bu erda eng universali murakkab dietaga ega bo'lgan preparatlar bo'ladi, lekin bir xil reytingda biz í̈x dan kam emas edik. Shuningdek, biz potentsialni oshirish, bolaning muvaffaqiyatli kontseptsiyasi, mushak massasini ko'paytirish va boshqa vazifalar uchun eng mashhur polivitamin komplekslarining natijalari va kamchiliklarini tahlil qildik.

Potentsial uchun

Mans Formula Potential Forte- po'stlog'i ginseng, yohimbe va boshqa tabiiy ingredientlar bilan to'ldirilgan o'simlik tarkibiy qismlariga asoslangan barcha tabiiy xun takviyeleri. L-arginin va sinkning ajoyib miqdori o'rniga baliq uchun Yaskravy effekti mumkin. Aslida, bu to'liq vitamin-mineral kompleksi bo'lib, u immunitet va asab tizimiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bir kurs uchun 30 tabletkadan iborat bitta paket, uni 30 kun davomida ichish kerak. Ushbu dori haqida shifokorlar yaxshi maslahat berishadi, chunki u arzon odamlar uchun eng yaxshi vitaminlardan biri hisoblanadi.

Afzalliklari:

• Vídsutníst kontrendikatsiya yak;
• erektsiya sifatini oshirish;
• Ichimlik tez-tez talab qilinmaydi;
• Trival saqlash muddati (3 yil);
• Chi lazzatlanish uchun "yomon" emas;
• Ko'p miqdorda L-arginin va sinkni oling, bu esa kuchni oshiradi;
• Chi nojo'ya reaktsiyalarni bermaydi.

Noodle:

• Buning uchun kamida bir oy kerak bo'ladi;
• Natijalar darhol eslab qolmaydi;
• Kapsulalar mayut chimali rozmíri.

Mashhur "Potensial Forte", ayniqsa 40 yoshdan oshgan odamlar orasida yoga "boy funktsional" - kichik tos a'zolarida qon strumasini normallashtirish, sexostatik infektsiyaga qarshi opirnostni kuchaytirish uchun zastosuvannya. tizimi va zmytsnennya

Kontseptsiya uchun

Vitrum prenatal forte- Bizning reytingimizga tayanib zasíb qilganlar, ixtiyoriy ravishda zdivuvannya, sharob shards ayollar uchun vitaminlar kabi shifrlangan yoki keyingi soatda ona bo'lishga kamroq ishtiyoqi mumkin. Va bu jamoada ular bilan birdam bo'lgan odamlar uchun butun majmua ham yaxshi. Bu erda hamma narsa nutqning reproduktiv funktsiyasini muvaffaqiyatli bajarish uchun zarur - B6, askorbin kislotasi, tabiiy kaltsiy va boshqa boy. Afsuski, menda juda ko'p kontrendikatsiyalar bor - gut, tromboflebit ham. Bu noxush va yon ta'siri yuqori bo'lganlar. Ale navít tse emas skasovuê haqiqat Vitrum prenatal forte - eng yaxshi bunday zabív biri.

Afzalliklari:

• Retseptsiz mavjud;
• Dorixonalarda bilish oson;
• Yakisne virobnitstvo, amerikalik;
• Turli xil qadoqlash shakllari - blister va shishalarda;
• Bog'atiy ombori;
• Shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan.

Noodle:

• Ajoyib rozmir tabletkalari;
• Arzon emas.

Vitrum prenatal forte shifokor maslahatiga olinishi mumkin, shuning uchun kursni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Víd vydannya tukli

biri oblisinnyamga qarshi kurash uchun yogo tan olish g'oyasi bo'yicha allaqachon nashtovhuê dori deb nomlangan. Vídguki pokazuyut, scho g'alaba qozonish qimmat, lekin sizning pennies turadi. Trichologlar va perukarlarning o'zlarini xursand qilish sizga bog'liq. Kompleksning kuchi to'g'ri natijalardir, "sochlarning tushishi" 2-3 kun ichida tom ma'noda yaxshilanadi. Ale amaliyoti barcha melankolik va tugaydi, yangi soch to'g'ridan-to'g'ri oldinga faol o'sishini tekshirish emas, balki varto, soch pivroka orqali qalin va qalin bo'ladi, deb qayd etish.

Afzalliklari:

• Paketdagi planshetlar soni bir kurs uchun qoplanadi;
• Їx trikologlarning o'zlarini mamnuniyat bilan qabul qiladilar;
• Ta'mga toqat qiling;
• Oddiy o'lcham;
• Minimal kontrendikatsiyalar;
• Shvidko diê.

Noodle:

• Dorixonalarda mavjudligi haqida unutmang;
• Boshqa variantlar uchun qimmatroq.

Deyakí pokuptsi degani, scho vaziyatni yaxshilash uchun ular 2 kursdan kamroq vaqt o'tgan. Ammo bu erda siz aqlli bo'lishingiz kerak, shunda siz samarali bo'lasiz, faqat tanaffus bilan yoga o'tkazsangiz, agar xohlasangiz 6 oy.

Sport

Optimum Nutrition, Opti Men- pauerlifting, bodibilding bilan shug'ullanadigan odamlar va faqat sportchilar uchun maxsus ishlab chiqilgan vitaminlar va minerallarning butun majmuasi. Vin jigarrang nutqdan kam bo'lmagan biotin, B12, askorbin kislotasi, yod, sink va boshqalardan iborat. Bularning barchasi organizmga immunitet va immunitetni kuchaytiradi va aminokislotalar m'yazovoi massasini faol ravishda qurish uchun ishlatiladi. Minus bilan preparatni qabul qilish chastotasini ko'rish kerak - kuniga 3 marta va ortiqcha bilan - planshetlar 90, 150 va 240 dona qulay idishlarga qadoqlangan.

Afzalliklari:

• Obsyag;
• chiqarish shakli;
• Paketning yaxlitligi;
• O'simlik fermentlari omborida paydo bo'lishi;
• Zmist aminokislotalar;
• Svidkodiya.

Noodle:

• Yuqori narx;
• Dorixonalarda zavzhd emas bilish mumkin.

Agar siz Opti-Men-ni xohlasangiz va bu sportchilar uchun muhim bo'lsa, ularning maslahati uchun siz faol bo'lmagan hayot tarzini olib boradigan ularni qabul qilishingiz mumkin. Siz ularni iherb.com saytidan olishingiz mumkin.

Kompleks

Duovit- Bu universal vitamin-mineral kompleksi bo'lib, turli xil nutqlardan savodli foydalanish uchun sog'likka maksimal miqdorda kortizol olib keladi. Shunday qilib, qora tabletkalarda vitaminlar faqat, qora tabletkalarda esa minerallar olinadi, ular yanada boyroq okremoga ega bo'ladi. Immunitetingizni yaxshilash, soch o'sishini yaxshilash, psixoemotsional holatingizni yaxshilash siz uchun yaxshiroqdir. Va shunga qaramay, bu bilan birga, o'zining kamchiliklari ham bor - ba'zi hollarda yon ta'sirining yo'qligi, katta kontrendikatsiya va boshqa past dorilar bilan nomuvofiqlik.

Afzalliklari:

• Siz uni 10 yildan boshlab be-yakoy vítsy dan olishingiz mumkin;
• Kamdan kam yon ta'siri;
• Sloveniyadan Nadijny virobnik;
• Shvidko g'alaba qozonadi;
• polipshyut immunitet;
• Stomlyuvanistni bilish;
• Ruhiy va jismoniy o'zgarishlarga mos keladi.

Noodle:

• Hatto kamroq B12, B1, B6 va B2;
• Revenge barvniki va aromatizatorlar;
• Omborda sukroz bor, shuning uchun diabetga chalinganlar uchun mos emas;
• Anonim kontrendikatsiya.

Duovit, porívnjano z reshtoyu koshtív, tsomu reytingiga taqdim, koshtuê dosit arzon va ta'siri í̈m mayzhe uchun tsomu da kelmaydi. Turli yoshdagi odamlar uchun bir xil rangda bo'lganlar, ba'zilari 30, 45 yoki 50 yildan keyin muhim ahamiyatga ega.

Yaki komplekslarini sotib olish yaxshiroqdir

Preparatlarning ta'mini yaxshilash uchun parcha-parcha barrellar va aromatik qo'shimchalar bilan noyob omborlarga ega bo'lish yaxshiroqdir. Yurishlar kichik bo'lishi ham muhim, ular osongina kaltaklanishi mumkin, bo'laklarga tushmaydi. Eng yaxshisi, ular 2-4 kunlik qabul qilish uchun sug'urta qilinadi, bu vaziyatni normallashtirish uchun etarli. Agar iloji bo'lsa, unda komplekslarni to'yintirish to'g'riroq bo'ladi, bu holda vitaminlar, mikroelementlar va makroelementlar yaxshi ekanligi ma'lum, shuning uchun ulardagi ta'sir kuchliroq bo'ladi.

Bizning reytingimizdan eng yaxshi "inson" vitaminlarini tanlab, quyidagi sabablarga ko'ra hurmat qilishni tavsiya qilamiz:

• Agar sog'lig'ingizni umumiy tarzda, qo'shiq organiga e'tibor bermasdan yaxshilash kerak bo'lsa, unda "Duovit" ni yaxshi tayyorlang. Vin va arzon, va ular dalillarni ko'rsatganidek, to'g'ri.
• Potentsial bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin bo'lgan Tim, ayniqsa, asrab olish uchun tan olingan komplekslarda cho'milish kerak. Bizning reytingimizdagi ulardan biri Mans Formula Potential Forte.
• 40 yoshli odamlar uchun, varto o'z hurmat qozongan, soch o'sishiga yordam berish uchun, shards o'zlari eng yomon hid va bunday muammo bilan yopishib. Shuning uchun ular uchun Velmen Trikholodjik biroz jo'xori kabi bo'ladi.
• Sport zalida faol ishtirok etadigan odamlar uchun Opti-Menni tanlash tavsiya etiladi.
• Keyingi soatda ota bo'lishni rejalashtirgan odamlar uchun siz Vitrum Prenatal Forte preparatini sotib olishingiz mumkin.

Aql bovar qilmaydigan darajada, odamlar uchun eng yaxshi vitaminlar ro'yxati yanada uzoqroq bo'lishi mumkin, shuning uchun biz xaridorlarning tavsiyalari asosida faqat eng mashhur va eng samaralilarini tanladik. Bizning omborlar reytingimiz bir qator testlar va kamchiliklarni tahlil qilish natijalariga asoslanadi va biz qo'llab-quvvatlaymiz, biz sizga eng yaxshi dori tanlashda yordam beramiz.

Zmist

Minerallar va vitaminlar tananing normal ishlashi uchun odamlarga kerak. Barcha hidlarni organizm tomonidan sintez qilinmaganlarga chaqirish kerak. Prokuraturaning barcha organlari va tizimlarining ishini yo'q qilgunga qadar xatti-harakatlarda tarkibiy qismlarning etishmasligi. Avitaminozni qo'llash uchun maxsus biologik faol qo'shimchalar (BAA) - vitamin komplekslari buyuriladi. Xushbo'y hid mono- va polivitaminlarga bo'linadi (nima elementlarning sepilishi uchun qasos olish kerak). Odamlar uchun qanday vitaminlar zarur ekanligini bilib oling.

Odamlar uchun vitaminlar nima

Insonning robot organizmini qo'llab-quvvatlash uchun 13 ta vitamin kerak. Ushbu nutqlar ostida organizmda minimal miqdorda topilishi kerak bo'lgan faol biologik komponentlar mavjud, keyin esa biokimyoviy reaktsiyalar va metabolik jarayonlarga qo'shiladi. Odamlar uchun polivitaminlar tanaga chakana savdo orqali ayollar qo'shimchalari sifatida mavjud. Qo'shiq nutqining etishmasligi serostatik, yurak-qon tomir tizimi tomonidan salbiy oqibatlarga olib keladi.

Erkaklar va ayollar uchun eng muhim vitaminlar, chunki ular sperma sifati va miqdorini tartibga soladi, antik davrdan himoya qiladi va antioksidant kuchga ega bo'lishi mumkin:

1. A - testosteron darajasini oshiradigan retinol, beta-karotin, normal yog'ni yaxshilaydi. Element sperma sifatini, jinsiy hayotni oshiradi, immunitetni yaxshilaydi. Dobova normasi - 3000-5000 MO.
2. C - stressli infuziyalarga, spirtli ichimliklarga va chekishga qarshilik ko'rsatadigan askorbin kislotasi. Element tomirlarning tuzilishini yaxshilaydi, bosimni normallantiradi, immunitetni yaxshilaydi, surunkali ateşleme jarayonlarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Denna normasi - 60-90 mg.
3. E - tokoferol, qarish tezligini pasaytiradi, energiyani oshiradi, tomirlar devorlarini mustahkamlaydi, ularni maydalanishdan himoya qiladi, ortiqcha xolesterolni olib tashlaydi, aterosklerozning oldini oladi. Element chidamlilik ishini yaxshilaydi, testosteronni sepadi, potentsialni, sperma sifatini yaxshilaydi, immunitetni yaxshilaydi. Dobova normasi - 10-15 mg.
4. H - biotin, soch va tirnoqlarni yaxshilaydi, qiyshiqlikning rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi, uglevod va yog 'almashinuvini tartibga solish uchun sochlar to'plamining tezligini tartibga soladi. Denna normasi - 30-100 mkg.
5. B1 - normal metabolizm tezligini ta'minlaydigan tiamin. Kundalik iste'mol qilish 1,5-2 mg ni tashkil qiladi.
6. B2 - riboflavin, to'qimalarning nafas olishida ishtirok etadi, bu nutq almashinuvi jarayonini kuchaytiradi. Doba uchun 1,5-3 mg olish kerak.
7. B6 - normal metabolizm, miya faoliyati uchun xizmat qiluvchi piridoksin. Tse odamlarga iliq kayfiyat bag'ishlaydi, organlar va tizimlarning to'g'ri ishlashini ta'minlaydi. Dobova normasi 17-2 mg.
8. B12 - siyanokobalamin, nutq almashinuvini rag'batlantiradi, oqsillar va gemoglobin sintezida ishtirok etadi, o'sish va o'sishni nazorat qilish klitin tomonidan amalga oshiriladi. Kuniga 2 mikrogramdan oling.
9. B9 - DNK va RNK molekulalarining (genetik material) normal sintezi uchun zarur bo'lgan foliy kislotasi spermatozoidlarning tuzilishini yaxshilaydi, sperma sifatini va bolani homilador qilish qobiliyatini oshiradi. Sog'liqni saqlash uchun doba uchun 200-400 mkg talab qilinadi.
10. D - kaltsiy va fosforning so'rilishini yaxshilaydi, suyaklarni qalinlashtiradi, miya va yurak ishini normallantiradi. Dobova normasi - 200-400 MO.
11. N - lipoik kislota, shira va nosog'lom qurtlarda jigarning normal ishlashini qo'llab-quvvatlaydi. Element qalqonsimon bezning ishini faollashtiradi, quloq va quloqni yaxshilaydi. Kuniga 20 mkg oling.

Vitamin komplekslari

Odamlar uchun eng mashhur komplekslar jigarrang komponentlarning optimal muvozanatli soniga ega bo'lganlardir. Ulardan oldin ko'rish mumkin:

1. Alifbo - vítchiznyanogo vyrobnitstva, m_stjat uch turdagi tabletkalarni, yaky kerak vranci (B1, foliy kislotasi, eleutherozidi), tushdan keyin (karotenoidlar, likopin, lutein, E, rux, selen, marganets) va kechqurun olish kerak. karnitin, kaltsiy, D, Oldin). Qabul qilish orasidagi interval 4-6 yil. Qabul qilingan preparatning ta'siri darhol ko'rinadi, allergiyaga olib kelmaydi va asab tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar - tarkibiy qismlarga individual intolerans.
2. Duovit - A, B1, B2, B6, B12, C, E, niatsin, B6, B9, H, sink, zalizo, yod, mis, magniy marganetsni yuborish uchun dori. Omborda sukroz diabeti uchun muhim bo'lgan kleykovina va qovoq yo'q. Kuniga bitta tabletka buyuriladi.
3. Velmen - beta-karotin, A, D, C, B1, B2, B6, B12, B9, H, PP, B3, B5, arginin, metionin, sink, magniy, marganets, yod, mis, xrom, selen, kremniyni o'z ichiga oladi. , ginseng ildizi ekstrakti va chasnik. Preparat nutq almashinuvini normallantiradi, shu bilan stressni kamaytiradi, immunitetni oshiradi. Kuniga 1 kapsula.

Potentsialni yaxshilash uchun

Inson salomatligi uchun vitaminlar sink, selen kompleksiga kiritilgan. Rangli elementlar - ce A, Z, F va E. Hidi Velmen majmuasida va boshqalarda:

1. Effeks - kuniga 3 kapsula, L-arginin, L-triptofan, L-glutamin, achchiq guruch ekstrakti, sink, B3 va B6. Xushbo'y hid davlat tizimining ishini rag'batlantiradi, m'yazovu massasini hosil qiladi, testosteronni, libidoni oshiradi, intim harakatni davom ettiradi. Qabul kursi - 3 oy.
2. Erkaklar formulasi - nomga ko'ra, preparatlar soni chiqariladi. Beta-karotin, xolekalsiferol, E, C, B1, B2, B6, B12, niatsinamid, xolin, selen, inositol, molibden, pantotenik kislota, bor, foliy kislotasi, xrom, biotin o'z ichiga olgan "Ko'proq polivitaminlar" eng qulay hisoblanadi. yod, betain, o'rta, L-glutation, marganets, kaltsiy, sink, kaliy, magniy. Kuniga 2 kapsula. hidi osmonda chirigan tebranish kabi usuvayut stress, avitaminoz hisoblanadi.
3. Parite - testosteronni normalizatsiya qilish uchun kapsulalar. Eurycomi dovgolistoy, qizamiq yohimbe, zanjabil ildizi, kiyik pantiv, sink, nikotinamidning tuman ekstraktlari. Priymayutsya 1 dona. 15 kun davom etadi.

Immunitet uchun

Immunitetni oshiradi va viruslar va bakteriyalarga qarshi turadi, C, E, A vitaminlari bilan qo'shimchalar. Xushbo'y hidlar o'simlik ekstraktlarida va komplekslardagi minerallarda mavjud:

1. Alfavit Classic - yara uchun hipoalerjenik planshetlar (D, kaltsiy, K asosida), kundalik (mikroelement selen, C, E, A) va kechqurun qabul qilish (zalizo, C, B1, foliy kislotasi). Xaridlar orasidagi chakana savdo 4-6 yil davomida saqlanadi.
2. Multi-Tabs Imuno Plus - A, D, E, B1, B2, C, B6, pantotenik kislota, B12, nikotinamid, foliy kislotasi, selen, marganets, sink, magniy, xrom, rux, yodga qarshi laktobakteriya probiyotiklari bo'lgan chaynash tabletkalari . Ular stress holatida kasallikning oldini olish uchun, oylik kurs bilan kuniga 1 tabletkadan olinadi.
3. Vitrum Imuno barcha kerakli elementlardan o'ch olish, immunitetni himoya qilish. Ombor A, E, Z, selen, sink, marganets, mis. 1-2 oy davomida har kuni 1 tabletkadan oling. Amaliyotni targ'ib qilish, surunkali otopsiya sindromini bilish.

Odamlar uchun sochlar uchun

Inson davlati vakillari uchun eng mashhur vitaminlar orasida ular oblisinnya, asabiy taranglikni o'zgartirib, soch o'sishini o'zgartirishini ko'rishadi. Tse E, H, C, A, E, F, B2, B3, B5, B6 va B12. Ko'pchilikka ma'lum bo'lgan preparatlar:

1. Viviskal - dengiz qovurg'alarining xaftaga tushadigan aminokislotalar, aseroli, otquloq, lion, sink, biotin ekstrakti. Tabletkalar kechqurun erta olinadi, 2 dona. soat í̈di kursi pívroku ostida.
2. Centrum Centrum A turidan sinkgacha barcha kerakli vitamin komponentlari va minerallar majmuasini qamrab oladi, odamlarda soch to'kilishining ko'payishini kamaytiradi. Bir oy davomida har kuni bitta tabletka oling.

Sport vitaminlari

Sog'lom turmush tarzini olib boradigan va sport bilan shug'ullanmoqchi bo'lgan odamlar uchun maxsus sport vitaminlari kerak. Xushbo'y hid shvidka o'jarlikni, shuning uchun ko'pikni, metabolizmga zarar etkazadi. Kuchli bosim bilan C, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, A vitaminlarini olish kerak. Ommabop preparatlar:

1. Animal Pak Universal Nutrition universal bioaktiv kompleks bo'lib, peptid elementining haddan tashqari ta'siridan o'ch oladi. Tananing hayotiyligini oshirish, energiyani oshirish, ovqatlanishni muvozanatlash.
2. Opti-Men Optimum Nutrition - bu professional sportchilar uchun kompleks bo'lib, u m'azovoy masi to'plami, yog'ni tupurish uchun aqlni yaratadi.
3. Armor-V MusclePharm - bu yog 'ishlab chiqaruvchi vitaminlar va ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarga asoslangan muvozanatlashtiruvchi kompleks. Vín podvishuê immunitet, nadaê kuchi.
4. Kaltsiy rux Magniy BioTech - zzumilo nomi, scho kaltsiy, rux, magniy haqida e'tibor, kayfiyat va muloqot normal holatini qo'llab-quvvatlash uchun vitamin kompleksi o'z ichiga oladi.

Z ginseng

Panoksen - tse faol nutq ginseng, odamlar uchun vitamin komplekslarida vikorist kabi. Sharob antioksidant bo'lib, yoshlarni uzaytiradi, kuchli zbudzhuyuchu kuchga ega bo'lishi mumkin, kuchayishi uchun zastosovuetsya. Ginseng asosidagi polivitamin:

1. Vitrum Energy - gematopoez jarayonini, kuchni, immunitetni yaxshilash uchun doba uchun 1 tabletkadan oling.
2. Duovit Energiya - omborda B, C, A, E, D guruhlari vitaminlari, sink, selen, foliy kislotasi e'lon qilingan. Preparat surunkali otopsiya sindromi, qonning past konsentratsiyasi uchun ko'rsatiladi.
3. Sibir kompleksi - qasos ginseng, guruh U. Pereshkodzha vyniknennyu stomlyuvanosti, uyquchanlik, immunitetni yaxshilash.

Yaxshi, arzon vitaminlar

Alphabet va Duovit odamlar uchun yaxshi arzon komplekslardir. hidi dodatkoví roslinny ekstraktlar, minerallar qasos olish uchun, turli xil turlari ozod etiladi. Ularni byudjetga tayyorlash uchun siz quyidagilarni qo'shishingiz mumkin:

1. Vitaminlar odamlar uchun kompliment - standart omborda mavjud va qisqartirilgan (soch o'sishi, sovuqqonlik, surunkali avtomiya sindromi bilan). Preparat tiqilib qolish uchun yaxshi (kuniga 1 tabletka), allergiyaga olib kelmaydi.
2. Triovit - bu antioksidant komponentlarni o'z ichiga olgan qo'shimcha, narxda mavjud (har bir paket uchun 200 rubldan ko'p bo'lmagan, bir oy davomida to'lanadi). Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: individual intolerans, 18 yoshgacha.

40 yoshgacha bo'lgan odamlar uchun

40 yoshgacha bo'lgan yoshlarga B guruhi vitaminlari kerak bo'ladi, shuning uchun ular olingan protein, korsetga bo'lgan ehtiyoj, belgilangan sperma va davlat gormonlarida ishtirok etadilar. Shuningdek, bizga A, E, lipoik kislota kerak (qolganlari ayniqsa tovuq go'shti yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish uchun zarur), ular komplekslarda olinishi kerak:

1. Biorhythm - polivitaminlar, yaky 1 tabletkadan kuniga (A, E, B12, D, E esda) va kechqurun (ombor B1, B5, B6, C, PP da) olish. Energiyani oshiring, elementlarning etishmasligini to'ldiring, sintetik nutqlardan qasos oling.
2. Multifort - suv yaqinida tarqatish uchun efervesan planshetlar, A, C, E, guruh, D. 1-2 dona oling. bir kun davomida, znyatya vtomi uchun ikki cho'zilgan, avitaminoz uchun qo'llab-quvvatlash, kayfiyatni barqarorlashtirish.

Post 40

40 yoshdan keyin o'rta yoshdagi odamlarga A, E, C, H, B12, B2, B6 vitaminlari, foliy kislotasi kerak bo'ladi. Qadimgi jarayonni galmuyut qiluvchi Tse antioksidantlar, ateroskleroz va yurak-sudinal kasalliklarning oldini oladi. Ushbu asr uchun kompleks tayyorgarlik:

1. Vitrum Life - komponentlar, bir oy davomida zastosovuetsya ko'rsatkichlari qasos olish uchun. Daryoda kursni takrorlash mumkin.
2. SOLGAR - veganlar uchun mos bo'lgan keng assortimentdagi fitonutrientlarga ega bo'lgan liniyalar preparatlari. Tabiiy komponentlar allergiyaga olib kelmaydi, ular organizm tomonidan osongina olinadi. 1-2 oylik to'lov stavkasi.

50 yildan keyin odamlar uchun

Inson davlatining vakillari 50 yildan keyin D vitaminiga muhtoj bo'ladi, shuning uchun uning sintezi yoshga qarab yo'q qilinadi. Bu osteoporozga, tishlarning parchalanishiga, yurak etishmovchiligiga olib kelishi kerak. Yana bir obov'yaskovim element ê V12. Ularni Krym, 50 yildan keyin odamlar antioksidantlar kerak bo'ladi E, A, C. Yonish uchun odam kabi, siz qo'shimcha ravishda lipoik kislota olishingiz mumkin. Korisny komplekslari:

1. Alphabet 50+ - osteoporozdan himoya qiladi, yurak-qon tomir tizimini himoya qilish uchun boy kaliy va tanani davolash uchun antioksidantlardan o'ch oladi. Ombor elementlari Zoro tizimining robotini taraqqiyotning rivojlanishidan himoya qiladi.
2. Gerimaks - qarishga qarshi, miyani stimulyatsiya qilish, pushti sog'liq uchun jenshen ildizi ekstrakti qo'shilgan polivitaminlar. Kuniga 1 tabletka oling. Kurs uch oy davom etadi.

Amerika vitaminlari

Amerikalik pivoning vitamin komplekslari odamlar orasida ayniqsa mashhur. Mashhur komplekslar ê:

1. Orange Triad - polivitaminlar xondoprotektiv elementlardan qasos olish uchun, go'yo suglobiv va cho'tkalarning ishini yaxshilash uchun, 40 yildan keyin to'xtash yaxshiroqdir. Amerika o'tlaridan bir xil sport qo'shimchasi faol jismoniy tarbiya bilan shug'ullanadigan odamlar uchun mos keladi, bu elementlarning nikohini tiklaydi.
2. Bir kunlik erkaklar salomatligi formulasi qon hosil bo'lishini, immunitetni va yurak faoliyatini kuchaytiruvchi ko'plab komponentlarni o'z ichiga oladi. Vigídna sotib olish - 200 kapsula - uni ichish uchun oling.

Iz zalizom

Jismoniy shaxslarda tupurik rivojlanmagan taqdirda, so'lakning yashirin etishmovchiligi va tuprik etishmovchiligi kamqonligi ayblanishi mumkin. Yordam berish uchun maxsus komplekslardan foydalaning:

1. Gerovital - zalizo, A, C, D va E uchun qasos olish uchun. 50 yildan keyin odamlar uchun ko'rsatmalar majmuasi, ongning ohangini tinchlantirish.
2. Alfavit Klasik - zaliza normasining ortishi uchun qasos olish uchun men gemoglobin va normal gematopoezni qo'zg'atishim kerak bo'ladi.

Bo'shliqni rejalashtirayotganda

Ota bo'lishga tayyorlanayotgan odam sog'lom bola tug'ishi uchun uning sog'lig'i haqida hikoya qilishi mumkin. Folat kislotasi, E, C, selen va sinkga boy komplekslarni olish kerak. Tse Complivit va boshqa preparatlar:

1. Selmevit - bu asosiy standart komponentlarning kremi, selen va metionin bilan o'zaro bog'liqlik majmuasi, bu quvvatni oshiradi, sog'lom yog 'tizimini normallashtiradi.
2. Profertil - oldingi tizma ishini yaxshilash, sperma sifatini oshirish, aminokislotalar, sink, foliy kislotasi, koenzim Q 10, selenni olib tashlash uchun dori. Bir oy davomida har kuni kapsulada olinadi.
3. Selzinc plus - selen va sink, E, C, beta-karotinning kombinatsiyasiga asoslangan antioksidant kompleks. Davlat gormonlarining metabolizmini oshirish uchun kuniga 1 tabletkadan 30 deb qabul qilinadi.
4. Spermastrong - sperma sonini yaxshilaydi, sog'lom chaqaloqlarni buzadi. Kapsüllarda L-arginin, L-karnitin, C, E, B6 vitaminlari, astragal ekstrakti, sink, marganets, selen mavjud. 20 desibel cho'zilishi bilan kuniga 1 kapsuladan oling, 10 kunlik tanaffusdan keyin kurs takrorlanadi.
5. Ortomol Fertil Plus - multivitaminlar tug'ilish muammosi bo'lgan odamlar tomonidan ishlatilishi mumkin, spermatozoidlarning ayrim ko'rsatkichlarini yaxshilaydi. Omborda C, E, B6 va B12 vitaminlari, rux, omega-3 yog 'kislotalari, L-karnitin e'lon qilingan. Kontseptsiya kunidan oldin har uch oyda 1 tabletka oling.
6. Gendevit qasos foliy kislotasi, kaltsiy, retinol. Oylik stavkada kuniga 1-2 tabletka uchun tug'ilish darajasini to'ldirish uchun qabul qilinadi.

Vitaminlar reytingi

Zastosuvannya, varnosti va xavfsizligi samaradorligi, engilligi va samaradorligi asosida polivitaminli komplekslarning norasmiy reytingi tuzilgan. Topilmalar tahlili asosida kuchli davlatlar vakillarining versiyasiga ko'ra odamlar uchun eng yaxshi vitaminlar:

1. Alifbo.
2. Duovit.
3. Vitiron Suscaps.
4. Oligovit.
5. Velman.
6. Orange Triad boshqariladigan laboratoriyalar.

Odamlar uchun vitaminlarni qanday tanlash kerak

Vitamin komplekslarini sotib olish qadoqdagi aniq ma'lumotlar bilan birga bo'lishi mumkin. Zarur bo'lganda tayyorgarliklarni yuving, shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng muammolardan qoching. Ko'pgina biologik faol qo'shimchalar retseptisiz ruxsat etiladi, ammo ularni o'ylamasdan chashka bilan qo'llash mumkin emas, bu allergik reaktsiyalar va gipotaminoz bilan tahdid qiladi. Tanlashda, omilga e'tibor bering:

1. Omborga tabiiylik - eng qisqa assimilyatsiya qilish uchun o'sib borayotgan komponentlar va vitaminlarning engil shakllarini tanlash yaxshidir.
2. Vartist - samarali dori arzonga tushmaydi, preparatning samaradorligi katta.
3. Paketdagi planshetlar soni - ko'pincha bir oy davomida vitaminlarni qabul qiling, shuning uchun paketni oling, men uni butun soat davomida qoplayman.
4. Ombor balansi muayyan muammolarning namoyon bo'lishi uchun muhimdir. Yurak shikastlanganda Kardio prefikslari, suglobiv - Chondro, surunkali charchashda - Energiya yoki Energiya, ko'z funktsiyasi buzilganda - Vision yoki Optik, vaqt uchun e'tibor bering. 40, 50+ raqamlari bo'lgan belgilarga.
5. Zastosuvannidagi oddiylik - tabletkalar aybdor, lekin zarb qilishda zruchny, zerikarlilikni chaqirmang, katta kengayish zarurati tug'dirmaydi. Unutilish uchun bugungi kunda qabul qilingan komplekslarni tanlash yaxshidir.
6. Appurtenance muddati - tikilgan preparatlarni sotib olish mumkin emas, aks holda bu natija bermaydi va bu yorilishga olib kelishi mumkin.
7. Samarali infuzion - parhez qo'shimchalarini sotib olmang, agar ular yordam bermasa, Internetdagi sharhlarni oldindan o'qib chiqish yaxshiroqdir.
8. Tanadagi kenglik - polivitaminlarni qabul qilish ta'siri taxminan 3-4 kun ichida rivojlanadi.
9. Yon ta'siri va kontrendikatsiyalar - tanlashda, mumkin bo'lgan to'siqlarni hurmat qiling (ko'pincha po'yazaní z asr, komponentlarga nisbatan sezgirlikni oshiring).

Narxi

Odamlar uchun vitaminlarni onlayn-do'konda sotib olish yoki dorixonada katalog orqali sotib olish mumkin. Ularning aksariyati shifokorning retseptiga muhtoj emas. Moskvada dori-darmonlarga yo'naltirilgan narxlar:

Video

Siz matndan kechirim so'zini bildingizmi?
Qarang, Ctrl+Enter tugmalarini bosing va biz hammasini tuzatamiz!

Tana uchun vitaminlarning qattiqligi bilan hech narsani taqqoslab bo'lmaydi. Bizning ro'za va ro'za soatimiz ularning etishmasligidan xabardor bo'lganlar uchun juda boy va yulduzlar sog'liq muammolari. Jigarrang nutqlar singari, odam ozgina, ko'pincha kasalliklarni olib tashlaydi, hayotiyligini yo'qotadi, erta qarilik. Kuchli davlat vakillari, ayniqsa, sog'lig'idan norozi. Va vitaminlar ayollar uchun bo'lgani kabi odamlar uchun ham muhimdir.

Ushbu maqola kattalar uchun vitaminlar mavzusini iloji boricha ochib beradi. Bu erda siz kerakli elementlar haqida ma'lumot topishingiz mumkin, nima uchun ulardan terining chaqishi. Tayyorgarliklarni tanlashga ko'ra ko'rsatiladi. Xalqning kuchli yarmi vakillarining turli yosh toifalariga tavsiyalar berildi. Shuningdek, vitamin komplekslarini ko'rib chiqish, ularning asosiy ko'rsatkichlari haqida ma'lumot berildi.

To'g'ri tanlovni qanday tanlash kerak

Birinchi dorini cho'milish, dunyoda ko'proq yordam beradiganlarga tayanib - ko'r-ko'rona. Vitaminlarni to'g'ri tanlash muhimdir. Va kim uchun u omillar ko'p vrahuvat kerak. Masalan, bu kabi:

• muayyan turmush tarzi, ovqatlanish;
• vik;
• surunkali kasalliklarning mavjudligi.

Hozirgi farmatsevtika bozorida arzon va samarali dorilar soni yo'q. binoning hidi virishiti nayriznomanytnyshí muammolar z zdorov'yam chi nadyynoy profilaktika bo'lib. Va qimmat import brendlari bor.

Xotiraga rioya qiling, o'sha mamlakatning narxi virobnik - uni kuch-quvvat namoyishi sifatida boshlamang. Bundan ham tez-tez shunday bo'ladiki, vicissians, narxda mavjud bo'lib, chet elda eng yaxshisi bo'lib tuyuladi. Shuning uchun, kotib bermasdan o'zingizni yo'naltirish mumkin emas. Qanday qilib sotib olish mumkin, mashhur, keng reklama qilingan tangalar hayratlanmaydi. yorqin dumba ortida Andzhe, nordon mahsulot neobov'yazkovo hisoblanadi.

Vitamin tanlashni bilmay, shifokorning retseptisiz dorixonaga borgan odam aynan ovqatga borganida aybdor. Saqlash shartlari chiqarilgan sanaga rioya qilgan holda ko'rsatmalarga amal qilish kerak; omborni tahlil qiling (iloji boricha, bu aniq shaxs uchun kontrendikatsiyaga ega bo'lgan tarkibiy qismga ehtiyoj yo'q).

Qo'shimcha me'yorning 100% ni qoplaydigan preparatlar, insonning ratsionidagi vitaminlar, qandaydir muvozanatli dieta kerak emas. zhí dan Adzhe vin otrimu boy jigarrang elementlar. Bu erda siz vitamin-mineral komplekslarni topasiz, ular tanani 50 yuzlab zarur nutqlar bilan himoya qiladi.

Muhim! Shifokor bilan maslahatlashgan holda vitaminlarni cho'milish yaxshidir. Men odamlar uchun vitaminlar majmuasi to'g'ri tanlanishiga kafolat bo'laman.

Suto inson vitaminlari

Kuchli va zaif maqom vakillari bir xil jigarrang nutqlarni talab qiladi, deb o'ylagan kishi rahm qilsin. Fahívtsí inson salomatligi uchun ajralmas vitaminlar qarang. Inson tanasi uchun eng yaxshi vitaminlarning o'qi:

1. E. Qonli sudyalarni rag'batlantirish, hayot kuchini berish, kuchni yaxshilash.
2. Xolesterin darajasini kamaytiring. Yong'in qilishni xohlaydigan odamlar uchun yanada muhimroq.
3. B. Nervlar, sechostate tizimi, shafaq uchun ajralmas.
4. A. Testosteron ishlab chiqarishni faollashtirish, saraton kasalligini oldini olish, quvvatni oshirish. Obov'yazkovo odamlar uchun polivitaminlar majmuasiga kiritilishi mumkin.

Vitaminlarning qo'shimcha normasi: E - 22,5 g; C - 60 mg; B - 25 mg; A - 3 mg. Qi ko'rsatkichlari keyingi vrakhovuvati dori tanlash píd soat.

Hurmat! Zaldan hammom komplekslari (ayniqsa, xonada yuqori yoga bilan) odamlar uchun emas! Bu element ayollarga ko'proq kerak. Inson tanasining yurak-qon tomir tizimiga zarar etkazishi juda ko'p.

Yosh parametrlari

Vitaminlarning ta'siri nafaqat brendlar, omborlar, narxlarda yotadi. Yana bir muhim omil - bu odamning yoshi. Dori-darmonlarni sotib olayotganda ham xavfsiz bo'lish kerak. Ota:

1. 40-chi bosqichni hali kesib o'tmagan odamlar uchun eng yaxshi vitamin komplekslari, ular oqsil sintezini faollashtiradi, gormonal fonni tartibga soluvchi, sperma sifatini yaxshilaydigan m'iazi yaxshilaydi. Bundaylarni ko'rish mumkin, A, E.
2. 40 yil etakchi C. Ale B9, A, E tezh kerak keyin odamlar uchun Sered vitaminlar. Bundan ham muhimi eski upovylnyuyut antioksidantlar hisoblanadi.
3. 50 yoshdan keyin odamlar uchun vitaminlar - ce A, B12, C, E, yoshlarni qutqaradi va infektsiyalarni oldini oladi. Shunday qilib, hidlar potentsialni saqlashga yordam beradi. Ale, ayniqsa, avvalgidek dermisda tebranmaydigan D vitamini qo'shish muhimligini hurmat qilaman. Yoga etishmovchiligi tishlar, suyaklar, tirnoqlar, yurak bilan bog'liq muammolarga olib keladi. 60 yildan keyin shunga o'xshash vitaminlar to'plami talab qilinadi.

Yoshlikda jigarrang nutqlar komplekslari ko'proq profilaktika maqsadida olinadi. Va qanchalik kam bo'lsa, keksalikdan oldin surunkali yaralarni "sotib olish" ehtimoli shunchalik kam bo'ladi. Men sog'lig'imni saqlab qola olmadim, ayniqsa vitaminlarga muhtojman.

Tan olish uchun podil

Minerallar va vitaminlarga asoslangan mahsulotlarning aksariyati "mutaxassislik" uchun qo'shiladi. ê th universal - yovvoyi profilaktik faoliyatni xohlash. Bu erda asosiy e'tibor B guruhi va S vitaminiga qaratiladi.

Sportchilar va oddiy odamlar uchun faol jismoniy va oqilona hayot tarzini olib borish kabi komplekslarni yarating. Preparatlarda selen, A, B, C, D va E vitaminlari mavjud. Anksiyete, surunkali stress, depressiya holatlarida, B1 va B12 ning yuqori darajasi bo'lgan komplekslar qo'shilishi mumkin. Siz uni ichishingiz va ichishingiz mumkin. Arzon vitaminlar. Natija juda sezilarli bo'ladi.

Reproduktiv soha kasalliklaridan aziyat chekadigan yoki ularning oldini olish bilan shug'ullanadigan kishi, E vitamini potentsial uchun yaxshi qo'llanma ekanligini bilish uchun aybdor. I preparatni katta hajmda olish kerak. Selen va sink bilan komplekslarni qabul qilish ham muhimdir, chunki ular jinsiy funktsiyani yaxshilaydi.

Ê soch va sochlar uchun maxsus materiallar. Qolgan muammolar bilan ham, har kuni H vitamini ichish kerak.Shunday qilib, dorixonalarda siz sog'lom salomatlik xususiyatiga ega komplekslarni olishingiz mumkin. Ular immunitetni oshiradi, turli kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi. Mening omborimda B, C, D vitaminlari mavjud.

Muayyan tayyorgarliklarni solishtiring va eng zarur bo'lganlarini tanlang, quyida qo'shimcha ma'lumot. Uning ma'ruzasida turli xil tan olish komplekslari tavsiflangan. Asosiy ko'rinish bilan tanishtirildi.

Faol hayot tarzi uchun

Krym chotirioh ko'proq sanab o'tilgan, farmatsevtika bozorida professional sportchilar uchun mo'ljallangan komplekslar keng tarqalgan. Nopok hid eng katta ambitsiyalarga erishishga yordam beradi. Sport vitaminlari orasida Maxler VitaMen, Monster Multi va boshqalar mavjud.

Bu sog'liqni saqlashni yaxshilash uchun

Jigarrang nutqning etishmasligi tufayli tanasi odatda ishlamaydigan odamlar yoki ular zaharli vitaminlarni ko'rsatadigan kasallikdan azob chekishadi. Xushbo'y hid turli yosh toifalari uchun mos keladi, lekin u ayniqsa zaif yoshdagi odamlar uchun dolzarbdir. Quyida keltirilgan odamlar uchun vitaminlar reytingi eng yaxshi variantlarga ega. Siz o'zingiz uchun terini tanlashingiz mumkin, ulardan:

1. Bu yilgi katta mashhurlik vitaminlarga loyiqdir Alfavit odamlar uchun. Ko'p sonli nutqlarni, zarur odamlarning hayotini kechirish. Dorivor o'tlar ekstraktini qo'shing. Preparat aminokislotalardan tayyorlanadi. Ê hipoalerjenik. Odníêyu z bagatma ínshimi yogo narxidan oldin xarajatni bosib ketdi. Vitamin-mineral kompleksining narxi ham arzon va hamma uchun ochiqdir.
2. Sog'lig'ingizni yaxshilash uchun yana bir yaxshi variant - Superum. Tezh vídríznyaêtsya past varísty. Omborda minerallar va vitaminlarning standart to'plami mavjud. Superum profilaktika sifatida, shuningdek, kasal bo'lib qolgandan keyin reabilitatsiya jarayonida va ulardan bir soat davomida - eng so'nggi kiyinish uchun olinadi. Superum immunitetni oshiradi.
3. Ushbu dori, ayniqsa, ekologik toza muhitda yashovchi tinch aholi uchun juda muhimdir. Shuning uchun odamlarga Selmevit guvohliklari, yaky pratsyyut shkídlyvomu virobnitství haqida. Ê muvozanatli kompleks bilan. Tse vitaminlari rux va selen, sho'r, kaltsiy, mead, fosfor, magniy, marganets va boshqalar bilan. Organizmga adaptiv zdibnosti yordam beradi.
4. Supradin. Aniq vitamin etishmasligi uchun ko'rsatmalar. Noyob minerallar uchun qasos olish. Jarrohlik operatsiyalari va kimyoterapiyadan keyin yaxshilanishga yordam beradi.
5. Solgar. Dori vositalarining keng assortimentidan butun dunyoga ma'lum. Yorqin ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Amerika vitaminlari tarkibida minerallar, shuningdek, shifobaxsh o'tlar ekstrakti mavjud. Tananing qizg'in ohangini ko'taring.
6. Superiya vitaminlari. Mavsumiy turdagi immunitetni pasaytirish vaqtida Zastosovuyutsya. Surunkali avtomiya sindromidan xursand bo'ling. Tse vitaminlari, ular o'zlarini yaxshi tavsiya qilganlar, odamlar uchun sink bilan.

Dorixonalarning politsiya bo'limlarida taqdim etilgan komplekslarning ko'pchiligi tashvishga qarshi dori vositalaridir. Ammo baribir, ulardan charm o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin.

Muhim! Maksimal ta'sirga erishish uchun to'xtash joyidan ko'rsatma ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak. Sotib olishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Bu likuvannya kasal oldini olish uchun

Bolaning kontseptsiyasi uchun inson vitaminlari orasida hatto folbin alifbosini ham nomlash mumkin. Zasíb duzhe tsínuêtsya fahivtsami va koshtuê arzon. Odamlar uchun bo'sh vaqtni rejalashtirayotganda, yoga ichish kerak va preparat spermatozoidlarning sifatini oshiradi. Sexostate sohasi muammolarini hal qiladigan boshqa komplekslar orasida:

Pdnebesna intim xarakterdagi muammolarni hal qilish uchun turli xil biologik faol qo'shimchalar bilan mashhur. Xitoy tayyorgarliklari va kimyodan o'ch olmaslik uchun ovoz. Samaradorlik yuqori va kontrendikatsiyalar minimaldir. Natijada, inson kuchi paydo bo'ldi, KXDR poyafzallarini tayyorlash va salohiyatini oshirish sinovdan o'tkazilishi kerak. Tse BADi Fuzhunbao Super, Hui Zhong Dan, Yarsagumba, Saimi va boshqalar.

Kontseptsiya uchun tabletkalarga kelsak, ular ota bo'lishni rejalashtirgandek, erkaklar va ayollar uchun ba'zi dalillarni olib, bir elementni kiritish uchun ularning omboriga qadar. Be-yaky fahivetlar nima qilish kerakligini bilishadi. Kontseptsiya uchun foliy kislotasi - birinchi raqamli zasib! Їí̈í okremo kabi zastosovuyut va boshqa nutqlar bilan murakkab koítsya yaqinida.

Stressga qarshi preparatlar

Inson kuchi, jismoniy faollikni oshirish, umumiy salomatlikni yaxshilash uchun bir qator dorilar. boshqa vitamin komplekslarini ishlab chiqish. Zocrema, soch turmagi va paltolarini yaxshilash uchun (Viviscal), shuningdek, stressdan himoya qiladi. Qolganlarigacha, odamlar uchun qo'shimchani qo'ying. O'nta vitamin va ba'zi minerallarni oling. Metabolizmni tezlashtiring, antioksidant ta'sirni tiklang, hayot uchun xavfli bo'lgan kichik guruhlarga tananing qarshiligini oshiring. Dori narxiga iltifot allaqachon mavjud.

Yana bir sokin zasib - Farmamed. Bu stressga qarshi kompleks arterial bosimni pasaytiradi, uyquni normallantiradi, yurak tezligini yaxshilaydi. Rozumning haddan tashqari kuchlanishiga ko'rsatmalar.

Vidomí brendi

Vitaminlarning eng yaxshi ishlab chiqaruvchilari ro'yxatiga Rossiya, AQSh, Germaniya, Buyuk Britaniya va Belarusiya kompaniyalari kiradi. Hidi eng yuqori sifatli mahsulotlarni chiqaradi. Eng samarali preparatlardan foydalanmoqchi bo'lganlar uchun bunday brendga hurmat ko'rsating:

1. Zovnishtorg Pharma. Bozorni rus virobnizstvo vitaminlari bilan ta'minlash. Biologik faol qo'shimchalar ishlab chiqarishga ixtisoslashgan. Vykoristovu níd soat vyrobnitstva novítny tehnologii. Kompaniyaning rus vitaminlari xuddi shu narxda mavjud.
2. Amerika firmasi. Viroblya multivitaminli komplekslari premium sinf. Vykoristovu vignatkovo tabiiy komponentlar. Tayyorgarlik qimmatga tushadi, lekin ular mashhurligini ko'rsatmaydi.
3. Nemis polivitaminlari engil bozorga Germaniyaning Orthomol kompaniyasi tomonidan etkazib beriladi. Sportchilar uchun maxsus komplekslar bilan mashhur bo'ling.
4. Britaniyaning Lifes2good kompaniyasi sochlar uchun polivitaminlar va mikroelementlar ishlab chiqaradi.
5. Maxler - Belarusiya brendi. Hayotdagi faol odamlar uchun tayyorgarliklarni chiqaring.

Hurmat! Brendga kamroq e'tibor qaratib, yaxshi vitaminlar va minerallarni aniq aytish mumkin emas. Xushbo'y hid eng shafqatsiz bo'lishi mumkin, ammo bu odam uchun emas. Bu erda hamma narsa individualdir.

"Bog'dan" vitaminlar

Eng yaxshi vitaminlar oziq-ovqat mahsulotlaridan olinadi. Taxminan tse insonning terisini eslab, uning dietasiga rioya qilishi mumkin.

Shunday qilib, masalan, potentsial uchun baliq yog'i panatseya hisoblanadi. Bunday muammolarning aniqligi va ularning oldini olish uchun "luscats" shaklida ko'proq qizil ikra, cho'kma va boshqa vakillarda etishtirish kerak. Spermatozoidlarning kuchi va quvvatini oshirish uchun uni kartoshka, qizilmiya mevalari, maydanoz, cibula, ismaloq, silantro, grechka, marvarid arpa va bug'doy pyuresi uchun ham qo'llang.

Shu bilan birga, limon, mandarin va smorodina bilan dorixonalardan qimmatroq vitamin C sotib olish mumkin emas. Xushbo'y hid - immunitetni mustahkamlash, shamollash. Sabzi - boy tabiiy vitamin A. Tuxum, yarim tun, grechka, dengiz mahsulotlari va boshqalar. - B guruhi vitaminlari uchun qasos olish.

Iltimos! Dorixonada kamroq sotib olingan bog'dan zirvani, majoziy ma'noda vitaminlarni olish yaxshiroqdir. Shuning uchun, jadvallarni ko'rish juda muhim, go'yo ular jimroq mahsulotlarda jigarrang so'zlarni o'zgartirishni aytadilar, shuning uchun yaxshilangan ma'lumotlarga dietangizni qo'shing.

Ayniqsa siz uchun eng yaxshi vitaminlar nima ekanligini taxmin qilmoqchimiz. Bazhano shifokor bilan maslahatlashib, ularni olib ketadi. Do'stlarning ijobiy sharhlari ham, narxi ham, preparatning nomi ham preparatning qizamiq olib kelishiga kafolat bo'la olmaydi. Bundan tashqari, odamlar uchun o'z-o'zidan komplekslarni qurish muhim ahamiyatga ega, turli xil maqolalar vakillarining tanasida iste'mol qilingan shardlar tiriladi. Misol uchun, Yangi bob multivitaminlar sof ayollardir. Va inson tanasi zarar etkazishi mumkin (sovuq haqida eslang).

Bazhano vitaminizatsiyani farmatsevtika preparatlariga o'tkazmaydi. Organizm jigarrang nutqlarni oziq-ovqat mahsulotlaridan qanchalik ko'p olib tashlasa, shuncha yaxshi bo'ladi. Ale, agar sharob tanqisligi bo'lsa, uni ishlatish kerak. Bu hamma uchun arziydi - mutlaqo sog'lom odamlar kabi, shuning uchun men kasal bo'lib qolganman. Avitaminoz hech kimga yaxshilik keltirmadi!

Videoning mohiyatiga hayron bo'ling:

Ushbu hayot eliksiri insoniyatning go'zal yarmidan kam bo'lmagan odamlarga kerak. Tanadagi bu mo'l-ko'lchilik ijobiy ta'sir ko'rsatadi: bosh terisi, ichak trakti, bachadon bo'yni, reproduktiv funktsiya, quvvat va boshqa ko'plab sohalarga. Navpaki, vitaminlar etishmasligi oblisinnya, turli xil buzilishlar, soch va tishlarning mo'rtligi, yog'li quvvat va kontseptsiyadan muammolarga olib kelishi mumkin. Faqatgina ularga ko'nikish - bu profilaktikaning etarli emas boshlanishi, hatto shu tarzda siz SHK faoliyatining buzilishiga olib keladigan gipervitaminozni olishingiz mumkin.

Virne qarori - saqlash elementlarining ideal kombinatsiyasi bilan yuqori sifatli to'g'ridan-to'g'ri yoki kombinatsiyalangan vitamin komplekslarini qabul qilish. Biz odamlar uchun potentsialni yaxshilash, reproduktiv salomatlikni yaxshilash, energiyani oshirish va immunitetni yaxshilash uchun eng yaxshi vitaminlarni tanladik. Dali - teri guruhining tayyorgarliklari haqida hisobot.

Vitaminlarni qanday qilib to'g'ri qabul qilish kerak?

Teri organizmi noyobdir, shuning uchun hamma odamlar uchun yagona va universal kompleks yo'q. O'zingizning fiziologiyangizni tushunish uchun tibbiy davolanishdan o'tish yaxshiroqdir va bunday vitaminlarni qabul qilish yaxshiroqdir.

Nazoratsiz va mantiqsiz hayotdan ehtiyot bo'ling, aks holda siz o'zingizni his qilishingizga salbiy ta'sir ko'rsatishingiz mumkin. Ajablanarlisi shundaki, vitaminlar o'zaro aqldan ozgan. Hidi o'chiradi chi ta'sirini birma-bir o'zgartiradi.

Qabul qilishning asosiy qoidalari:

1. Eng muhimi, olma otstu uchun ko'proq vitaminlar tayyorlanadi. Boy formulalarda konservantlar va barvniki ham mavjud. Ro'yxatdagi komponentlar ichak trakti shilliq qavatining shilliq qavatiga zarar bermasligi uchun, jarayon davomida yoki implantatsiyadan keyin vitaminlarni qabul qilish yaxshiroqdir. Yakscho ê shlunkovo-ichak traktining yorilishi - bundan keyin í̈x ichish.
2. Siz uni ichishingiz mumkin, lekin toza suv bilan. Vykoristannya gazuvannya, sharbatlar va issiq ichimliklar qabul qilingan vitaminlar miqdorini o'zgartiradi. Bizning vazifamiz SHKTga uning maksimal qismini olishga yordam berishdir.
3. Hidi antibiotiklar bilan aqldan ozishi mumkin. Ateşleme jarayonlarini davolash davrida shifokor bilan maslahatlashishdan oldin ularning bo'lishi paytida quyidagi choralarni ko'rish kerak.
4. Vitaminlarni har kuni taxminan bir soatda qabul qilish yaxshiroqdir. Organizmda tovush kunlik tsiklning kuylash momentida o'zlashtirilgunga qadar tebranadi.
5. Ta'lim va profilaktika kursini mustaqil ravishda qayta ko'rib chiqish va o'zgartirish mumkin emas.
6. Shunday qilib, nutq tiliga allergiya haqida yozuvlar mavjud, ammo shifokor bilan maslahatlashish zarur.

Odamlar uchun eng muhim vitaminlar guruhlari

Kamaytirishni ko'rish uchun ratsionni uglevodlarda katlanadigan hayvon oqsillari, mineral komponentlar bilan boyitish va kirpidagi yog' darajasini nazorat qilish muhimdir. Profilaktikaga kompleks yondashuv eng samarali hisoblanadi.

Eng muhim "inson" vitaminlari:

• B2, B6 va B12. Oqlarni sotib olish ustidan nazoratni ta'minlash, shuningdek, har kuni yaxshilik va ohang hissi berish.
• A. Immun tizimi uchun muhim bo'lib, bu potentsialga, inson miyasi gormoni testosteron sinteziga ijobiy ta'sir qiladi. Men to'qimalarni qayta tiklashda ham ishtirok etaman. A vitaminining etishmasligi, ayniqsa, yorug'likning etarli bo'lmagan ongida tongning zo'ravonligining pasayishiga olib keladi.
• Z. Ayniqsa, stressli lagerlarga qarshi kurashda korisny. Gipotenziya bilan og'rigan odamlarda arterial bosimning (AT) tiklanishi. Tovuqning salbiy oqimini kamaytiradi, regeneratsiya tezligini oshiradi, keksalikni oshiradi, yurak faoliyatini tonlaydi.
• e. Davlat gormonlari sintezi uchun Vidpovidalny va yurak-qon tomir tizimi (CVS) salomatligida muhim rol o'ynaydi. Gipervitaminoz diareya, gipertenziya xurujini qo'zg'atishi mumkin.
• N. Jigarni himoya qiladi, organizmdan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi, intoksikatsiyaning katlama shakllarini samarali qo'zg'atadi. Ko'p sonli ichimlik odamlariga tayinlangan. Qalqonsimon bezning faoliyatini yaxshilash, mustahkamlashni püskürtmek va radioaktiv ifloslanish oqimidan himoya qilish. N vitaminining etarli konsentratsiyasi bo'lgan odamlarda zaif odamni tomizish qobiliyati saqlanib qoladi.
• n. Oblisinnyani unutish uchun eng muhim nutq. Ko'proq matolarni iste'mol qilish va shkiri ko'rinishini yaxshilash taqdirini oling. Yog 'birikmalarining to'planishi miqdorini kamaytiradi.

Odamlar uchun eng yaxshi vitamin komplekslari

Immunitet uchun kuchli quvvat, soch o'sishi, terini qo'llab-quvvatlash va kuchini oshirish uchun vitamin komplekslari. Asosiy vazifa tanadagi bo'yalgan nutqning etishmasligini qoplashdir. Bunday preparatlar antibiotiklar kursini kuzatish, virusli kasalliklarning oldini olish va o'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilash uchun juda mos keladi.

"Duovit"

Ocholyuê reytingi, oskílki ê universal kompleksi, nutqlarning qanday vakolatli muvozanati. Tabletkalar shaklida kengayadi, ularning ba'zilari qizil - vitaminlar, ikkinchisi esa - ko'k - minerallar. razdylnomu vzhivanny zavoyuyutsya bilan ancha yaxshi. Preparatning asosiy ta'siri immunitet tizimini mustahkamlash, soch to'kilishi darajasini pasaytirish va hissiy holatni yaxshilashga qaratilgan. Kompleksda boshqa yuzlar bilan ko'rinadigan shaxsiy bo'lmagan qarama-qarshi ko'rsatmalar, yon ta'sirlar va irratsionallik mavjud.

• yil boshidan boshlab (10 yil) qabul qilinguncha ruxsat etiladi;
• nojo'ya ta'sirlar kamdan-kam hollarda ayblanadi;
• maê zagalnozmítsnyuyuchu diyu;
• tezda zabt etish;
• immunitetni oshirish;
• usuvaê shvidku stomlyuvaníst;
• psixologik va fiziologik haddan tashqari stress bilan yordam beradi.

• B guruhi vitaminlari past konsentratsiyasi: B12, B1, B6 va B2;
• omborga barvniki kiriting va lazzatlanish uchun olib keling;
• diabetga chalinganlarni mag'lub eta olmaydi;
• boy kontrendikatsiya.

Narxi: 450-500 rubl.

Vitamin kodi

Omborga hech qanday sintetik nutq va uylarni o'z ichiga olmaydi. Gipertenziv xurujlarning oldini olish uchun qon tomirlarining ohangini umumiy yaxshilash uchun tayinlashlar (buning uchun B, E, C vitaminlari tavsiya etiladi). Biz ozgina kuch va qo'shimcha kuch beramiz, ko'proq va ko'proq vizual tarzda yig'amiz va S vitamini va xromning ravshanligini oshiramiz. Rahunok A vitamini uchun men yog'ni yaxshilayman va katarakt rivojlanishining oldini olaman. B guruhidagi vitaminlar va qo'shimcha mikroelementlar miyaning normal ishlashiga va xotira sifatiga yordam beradi.

• ko'proq tabiiy ombor;
• tirik bakteriyalar va fermentlar uchun o'simlik tizimining funktsiyasini yaxshilash;
• ê prostata adenomasi rivojlanishining oldini olish va prostatit uchun tavsiya etiladi;
• libidoni oshiradi;
• kapsulalarni suv va tabiiy sharbat yonida saqlashingiz mumkin.

• yuqori sifat;
• o'tlarning shaxsiy ekstraktlari orqali, allergik reaktsiyaning yuqori xavfi. Agar odam o'tmishda omborning elementlari bilan yopishib qolish xavfi minimal bo'lsa, tanaga reaktsiya o'tkazilmasligi mumkin.

Narxi: 8000 rubl.

U B guruhi vitaminlariga, shuningdek, yurak ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan, aritmiya, ateroskleroz paydo bo'lishining oldini oladigan va tomirlarning ohangini normallantiradigan kaliy va magniyga boy. E va C vitaminlariga immunitetni yaxshilaydi. Preparat miya qon aylanishini tezlashtiradi, xotirani yaxshilaydi. Qon aylanishini normallashtirish frontal bo'shliqning sog'lig'iga ijobiy ta'sir qiladi, potentsialni oshiradi.

• yurak-qon tomir tizimining sog'lig'ini yaxshilash;
• immunitetni oshirish;
• libidoni tiklaydi;
• salohiyatini oshirish.

Kamchiliklari: omborda ombor yo'q, uni boshqa yo'l bilan olib tashlash mumkin.

Narxi: 3000 rubl.

Inson salohiyatini rivojlantirish uchun eng yaxshi vitaminlar

Dunyodagi nafaqat janoblar intim xarakterdagi muammolarga duch kelishi mumkin. Tanani o'zgartirish istagi aniq bizga qarshi ishlaydi. Har qanday turdagi normal quvvatni saqlab qolish uchun u haqida butun hayotni kuzatib boring. Eng yaxshi profilaktika choralari vitamin preparatlari hisoblanadi.

Odamlar uchun "AlfaVit"

Paketda bir vaqtning o'zida 3 xil planshetlar etkazib beriladi:

1. Chervoniy. Pulni tejash uchun tayinlangan. B1, C vitaminlari, shuningdek, foliy kislotasiga boy misni o'z ichiga oladi. Omborga salomatlikni yaxshilash uchun rag'batlantiruvchi nutqni qo'shing: yashil choy ekstrakti, eleutherococcus va taurin. Ular energetikni almashtiradilar va mustahkamlangan immunitetni himoya qiladilar.
2. Moviy. їí yaxshi kunga ko'nik. Omborda B, B2, B6 vitaminlari, shuningdek, sink, yod, selen va boshqalar.
3. Zeleniy. Kechki qabul uchun uchrashuvlar. Planshet K, D3 vitaminlari, kaltsiy va aminokislotalar bilan boyitilgan.

• barcha davriy tsikllarda vitaminlar omborida;
• mavjud narx;
• potentsial va spermatogenezni yaxshilash.

• kuniga 3 marta tabletkalarni ichish;
• Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: gipertenziya, ateroskleroz, gipertiroidizm.

Narxi: 340-460 rubl.

"Evalar pariteti"

Inson organizmidagi asosiy gormon - "tabiiy" testosteron sintezini rag'batlantiradi. Yoga kontsentratsiyasining oshishi erektsiyani normallashtirishga olib kelishi kerak.

Omborning asosiy tarkibiy qismlari:

1. Kabutar barglari ekstrakti eurikomi. Yogo, shuningdek, "Osiyo Viagra" laqabini oldi. Tananing sog'lig'ini testosteronning konvertatsiyasiga oshiradi, shuningdek, bog'liq gormonning faolligini oshiradi.
2. Yohimbe ekstrakti. Odamning libidosini va erektsiyasini rag'batlantiradigan tos a'zolarini qon bilan ta'minlashning katta intensivligi.
3. Pantiv maralu ekstrakti. Tananing ichki kuchlarini kuchaytiradi, stress va avtonomiyaning salbiy ta'sirini kamaytiradi.

• inson kuchini yuksaltirish usulidan foydalanilgan ijodlarni tayyorlash;
• yaqinlik sifatini samarali yaxshilash;
• bir qator muvaffaqiyatli kontseptsiya urinishlarini targ'ib qilish.

• zmytsnennya organizm uchun minerallar kichik miqdori;
• kontrendikatsiyalar: gipertenziya, gipertiroidizm va intolerans;
• yuzlarni 14:00 dan keyin va yaqinlikdan oldin kuydirib bo'lmaydi.

Narxi: 460-670 rubl.

"Theravit tonik"

Bu eng ko'p faol va hayotiy komponentlarga ega bo'lgan potentsialni oshirish uchun dori. Omborda 13 turdagi vitamin, shuningdek, 17 xil mikroelement mavjud. Vín nikel, vanadiy va qalay organizmning ehtiyojlarini zapovnyuyut yaky, bir necha biri hisoblanadi. Siz muntazam ravishda yoki o'sishning etishmasligi uchun zastosovuvatisya mumkin. Energiya berish, erektsiyani bezash, vitaminlar va mikroelementlar etishmasligini to'ldirish.

• faol nutqlarning eng ko'p soni;
• ombor balansi;
• zbíshuê trivalíst, yakíst nizom akti va vídchuttív víd yangi.

• ko'p kontrendikatsiyalar: surunkali pankreatit, diabet, gipertonik kasallik, gastrit, epilepsiya, allergiya;
• kechki soatda qabul qilganingizda, siz uyqusiz qolishingiz mumkin;
• boshqa adaptogenlardan yomon foydalanish.

Narxi: 680 rubl.

Jamoaning rejalashtirilgan vagity holatida eng yaxshi inson vitaminlari

Bolaning kontseptsiyasi uchun spermatozoidlarning kontsentratsiyasi va hayotiyligi muhim ahamiyatga ega. Shu sababli, bu erektil salomatlik emas, balki spermatogenez - spermatozoidlarni iloji boricha tezroq tebranadiganlar. Binolarning oldingi ro'yxatidan Deyakí tayyorgarlik ularning sifatini yaxshilash uchun, balki bunday majmualari, yakí ko'proq jarayonni takomillashtirish nuqtali.

Vitaminlarni tanlashdan oldin spermogrammani o'tkazish kerak.

Bugungi kundagi xun takviyesi, bu otryadning bo'sh joyini rejalashtirish soatini olish uchun eng muhim narsa. Foydalardan biri - bu potentsialga ijobiy ta'sir. Omborda kichik tos a'zolarining qon aylanishini rag'batlantiradigan boy o'sib borayotgan nutqlar mavjud. Spermatogenez uchun foydali bo'lgan D, E vitaminlari, sink, arginin. testosteron, spermatozoidalar va davlat rahbari sezgirlik sintezini tezlashtirish uchun Zastosovuêtsya. Vitamin kompleksi yuqumli kasalliklarga, shu jumladan venerik kasalliklarga nisbatan ancha chidamli.

• turli o'sadigan komponentlarga boy. Їx ko'proq, minerallar va vitaminlarni kamaytiradi;
• insonning reproduktiv funktsiyasini tebranish;
• jismoniy va stressli bosimlarning potentsialga salbiy ta'sirini yo'q qiladi;
• "Pharmamed" kompaniyasi parhez qo'shimchalarini ishlab chiqarish sohasida eng yaxshi xun takviyeleri ro'yxatiga kiritilgan.

Kamchiliklari: yuqori dispersiya (kurs uchun 1500 rubldan ortiq).

Narxi: 740 rubl.

Rejalashtirilgan ayol vaginasi bo'lgan odamlar uchun Qi vitaminlari o'sha nutqlarni o'z ichiga oladi, chunki ular yaratilgan spermatozoidlarda ishtirok etadilar. Preparat tarkibida E vitamini, L-karnitin, foliy kislotasi va selen mavjud. Bu komponentlarning barchasi etuk shaxsning qo'shimcha normasini qamrab oladi. Nutq organizmga hayotiy spermatozoidlarni yaratishga, uning mo'rtligini yaxshilashga va kontseptsiyaning unumdorligini oshirishga yordam beradi. Preparat insonning bepushtligini kompleks davolashda ham ko'rsatilishi mumkin.

• kontseptsiyadan oldin sperma sonining sezilarli darajada oshishi (15-30% ga);
• ba'zi vitaminlar bilan dozani oshirib yuborishning kunlik xavfi, tupurish infuzionining oz sonli nutqlaridan butun kompleksning parchalari.

• ko'rinadigan natijalar paydo bo'lgunga qadar qabul qilishning uch muddatli davri 60 desibeldan kam. Butun soat davomida siz to'liq spermatozoidlarni shakllantirishingiz mumkin;
• kurs zastosuvannya uchun nayvischa narxi.

Narxi: 1300 rubl.

Preparat tinch holatda bo'lgan, emlashni rejalashtirgan homilador ayollar uchun spabotik tarzda qo'llaniladi. Haqiqatan ham, kompleks yaqin kelajakda odamlarga va kontseptsiyadan oldin tayyorgarlik soatlarida paydo bo'ldi. Omborda barcha kerakli komponentlar mavjud: vitamin B6, askorbin kislotasi, kaltsiy, tuz juda nozik. Homilador bo'lish qobiliyatini targ'ib qilish uchun eng qisqa zasobívgacha yotish, ammo yon ta'sirining sezilarli darajada yuqori xavfi bo'lishi mumkin.

• dorixonalarda retseptsiz kirish (ê amaliy slip);
• shisha va blisterlarda sotiladi;
• jigarrang mikroelementlarga boy.

• vidgukakh podomlyaetsya da, scho katta tabletkalarni muammoli kovtati;
• arzon narx.

Narxi: 800-1000 rubl.

Sport va jismoniy faoliyat uchun eng yaxshi inson vitaminlari

Organizm o'z resurslaridan foydalanadi va ularni doimiy ravishda to'ldirish kerak. Odamlarning nutqi ayniqsa faol rivojlanadi, chunki ular faol hayot tarzini olib boradi. Bunday vaqtda vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligi mavjud, ovqatlanish foydali emas. Vitamin komplekslari yordamga keladi.

Hayotning faol ritmiga ega bo'lgan odamlar uchun zarur nutqlar hayotining qo'shimcha ehtiyojlarini qoplaydigan tarzda kengaytirishni tayyorlash uchun ombor. Bu pauerlifterlar va bodibildingchilar uchun alohida sabab emas, bu muhim jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan odamlar, sportchilar va sport bilan shug'ullanishni yaxshi ko'radiganlar uchun ko'proq mos keladi. Omborda 12 ta vitamin, shuningdek, fosfor, magniy, kaltsiy va 7 mikroelement mavjud.

• zarur nutqlar tanasining ehtiyojlarini qondirish uchun maxsus ombor, bino;
• vitaminlar va mikroelementlarga boy;
• yaxshi tebranishlar bering va kuchning kuchayishini ta'minlang.

Kamchiliklari: ê kontrendikatsiyasi: tanadagi ortiqcha kaltsiy va zararli anemiya.

Narxi: 180 rubl.

Maxsus omborda nafas oling, o'simlik funktsiyalarini yaxshilash, mushaklarning o'sishini tezlashtirish va energiyaning shved tebranishlari uchun yangi maxsus nutqda. Vitamin kompleksi intensiv mashq qiladigan sportchilar uchun ideal. Barcha komponentlar kapsulada, chunki ular qobiqdan farq qiladi, shu bilan jigarrang nutqlarning maksimal soni tanlanadi.

• bir oylik paketlar;
• barcha mikroelementlar o'rtacha odam uchun nutq vitratlari bilan juft bo'lib, qaram dozaga beriladi;
• sportchilarga zastosuvannya uchun ko'rsatmalar tayyorlash.

Kamchiliklari: vydnosno vysoka varyst.

Narxi: 920 rubl.

ERKAKLARNING KUNDALIK TWINLAB

Omborda 18 mikroelement bor, ayniqsa, sport kiyimlari uchun jigarrang. Nutq tananing ichki kuchlarini tebranadi va tananing jismoniy hayotiyligi va hayotiyligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Sizni katta ambitsiyalari bo'lgan odamlar hayajonga solishi mumkin, ammo omadingiz yo'q. Zavdyaki vysokíy kontsentratsíї vítaminív guruhi B dori yog'larning o'zgarishini tezlashtiradi va malham ularni qayta ishlash, u vaga majmui uchun tavsiya etiladi.

Sink va selen uchun odamning spermatogenezi yaxshilanadi va nutq frontal slug uchun profilaktika chorasi sifatida ishlaydi. S vitamini immunitet funktsiyasini rag'batlantiradi, magniy esa asab tizimining faoliyatini normallantiradi va relaps ta'sirini kamaytiradi.

• nafaqat sportchilar uchun, balki o'rtacha jismoniy ambitsiyalarga ega bo'lgan odamlar uchun ham mos keladi;
• spryyaê vatanimiz sifatini oshirish;
• virusli infektsiyalarni yuqtirish xavfini kamaytirish.

Kamchiliklari: katta kontrendikatsiyalarni qabul qilish.

Narxi: 590 rubl.

30, 40, 50 dan keyin odamlar uchun eng yaxshi vitaminlar

Vitamin komplekslarini tanlash bilan, rachunkiv víkoví víkoví zmíni organizmni tashlash mumkin emas. Turli yoshdagi hayot eliksiriga bo'lgan ehtiyoj juda bezovtalanadi. Bolalar uchun vitaminlar 50 va undan ortiq yoshdagi odamlar uchun amalda bir xil bo'lishi mumkin. Quyida qo'shiq yoshidagi umumiy salomatlikni profilaktika qilish va yaxshilash uchun yak varto vibrati preparatlari ko'rsatilgan.

"BION 3" - 30 yildan keyin eng yaxshi vitaminlar

Ushbu kompleksda bir nechta turli xil minerallar va vitaminlar, lakto-, bifidobakteriyalar mavjud bo'lib, ular organizmga sog'lom mikroflorani eslatadi.

Teri tabletkasini Trisharov Budovga berish mumkin:

• Ichki to'p - probiyotiklar (3 xil). Hidi ShKTda iste'mol qilinadi, bu esa aholini sog'lom mikroflorani qayta tiklash uchun rahunoklarni o'chirishdan mahrum qiladi. Dodatkovo pokryvayut slyzystoy qobiq ichak, viruslar zararli infuzion zapobigayuchi.
• O'rta to'p mikroelementlarning massasidan qasos olish uchun, ulardan diakonlar: sink, magniy, kaltsiy, tuz.
• Zovnishnya obolonka qasos 12 turdagi vitaminlar.

• preparat ko'pincha immunitetni yaxshilash uchun buyuriladi;
• 30 yildan keyin boshlangan surunkali kasalliklarning namoyon bo'lishiga qarshi kurashishga imkon beradi;
• antibiotiklarni qabul qilgandan keyin mikroflorani tiklash uchun yaxshi.

Kamchiliklari: past kontrendikatsiya, shifokor bilan maslahatlashmasdan preparatni qabul qilish tavsiya etilmaydi.

Narxi: 800 rubl.

One Daily Multi - 40 yildan keyin eng yaxshi vitamin kompleksi

Formulaning chakana sotuvchilari 40 yil davomida odamlarning ehtiyojlari uchun ombor qismlari sonini ideal tarzda muvozanatlashtirdilar. Kompleks yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilaydi, arterial bosimni tiklaydi. Immunitet tizimini o'zgartiradi va asab tarangligini o'zgartiradi. A va E vitaminlari dietasi uchun u antioksidant ta'sirga ega bo'lishi va saraton rivojlanish xavfini kamaytirishi mumkin. Omborda robotlashtirilgan holat tizimini normallashtirishni tasdiqlovchi fitosumish (harmelon nasinnya ekstrakti, sepish) mavjud.

• sintetik qo'shimchalar vídsutny, ê tabiiy nutqdan kamroq;
• xalqaro darajadagi sifat sertifikatiga ega bo'lishi mumkin;
• foydali ko'proq tizimlarda quyib, chilnih eski kunlarga: CCC, asabiy, immun.

Kamchiliklari: yuqori xilma-xillik mavjud.

Narxi:2300 rubl.

"Alfavit 50 plus" - 50 yildan keyin eng yaxshi vitaminlar

50 ta toshda kordonni kesib o'tgan odamlarga mo'ljallangan mineral qo'shimchalar majmuasi. Ombor o'rtacha odamda vitaminlar, ozuqaviy moddalar me'yorlariga mos keladi. Ko'pincha tongni qo'llab-quvvatlash va jonlantirish uchun osteoporoz, ateroskleroz va zastosovuêtsya profilaktikasi sifatida buyuriladi. Kompleks tarkibida 13 ta vitamin, 9 ta mineral, shuningdek, likopen, lutein va b-karotin mavjud. Uch xil rangdagi patlarni ko'rganda sotilgan, hammasi yaxshi miqdorda hidlaydi. Preparatni kuniga uch marta oling.

• muvozanatli komponentlar;
• patologiyalarning rivojlanishini yaxshilash uchun qurish;
• boshqa preparatlarning ajoyib ta'sirini kuchaytirish.

Kamchiliklari: kuniga 3 tabletka ichish kerak.

Narxi: 300 rubl.

P_vedemo p_bags

Bizning maqsadimiz sizga aytishdirki, tinch sharoitda vitaminlar kabi vitaminlarni qabul qilish yaxshiroq, lekin preparatni qo'llash paytida bu baxtsizlikning og'irligini baholash uchun dori allaqachon aybdor. Podybravshi jim, hto eng munosib reyting, ularni qabul qilish haqida shifokor g'amxo'rlik qilish tavsiya etiladi. Tilki keruyuchis porada fahivtsya va ínstruktsiêyu íz zastosuvannya, albatta, ma'lum bir teri turida optimal korisny kompleksini katlayın.

30 yil odamlar uchun vitaminlar, axloqsizlik o'z-o'zidan bo'lsa va o'ziga xos kasallik aniqlanmagan bo'lsa, ayniqsa, tushkunlik holatida salomatlik holatini yaxshilashga yordam beradi. Muammoni ko'rib chiqish jarayonida odamning ovqatlanishi mukammal emas, balki vitaminlar va biologik faol nutqlarga boy ekanligi ko'rinadi. Nopok o'z-o'zini hurmat qilishning sababi stress, spirtli ichimliklar va tyutyun yomonligi, irratsional ovqatlanish bo'lishi mumkin.

30 yoshgacha bo'lgan yosh yigitlar uchun vitamin etishmasligi, agar dori-darmonlarga olib kelingan bo'lsa, ratsionga yangi oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish, neridki depressiyani qo'llash uchun qoplanishi mumkin. Shubhasiz, ko'pincha muhim organlarning hayoti va inson salomatligining normal ishlashini yaxshilash uchun maxsus vitamin komplekslariga borish kerak.

Komplekslarni tanlash preparatlarning kuchi, inson salomatligi holati va erishish uchun zarur bo'lgan natijalar bilan belgilanadi. Yurak-qon tomir tizimining ishida reabilitatsiya merosga olib kelishi mumkin, ko'proq askorbin kislotasini ichish tavsiya etiladi. Oblisinnya bilan og'riganlar uchun, soch va nigtiv chidamlilik bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin, vitamin H. oshirish sperma salohiyatini va sifatini oshirish uchun, u rux tayyorgarlik olish muhim ahamiyatga ega.

Odamlar polivitaminlarni qabul qilish haqida o'ylashlari uchun 30 yil, ular rejalashtirganlaridek:

• Mumkin bo'lgan eng yaqin joyda chaqaloqni oling - inson gormonlarini tebranish jarayonini tezlashtirish uchun parhez qo'shimchalari. Bu erda eng muhim moddalar foliy kislotasi, sink, E, C vitaminlari. Komplekslarni uch oy ichida olish mumkin;
• Potentsiyani oshiring - A, E guruhlari vitaminlari testosteronning to'planishiga to'sqinlik qiladi. Dodatkovymi speakovina o'rta, rux va selen, yaki spriyat spermatozoidlarning yakísnom to'planishi bo'ladi;
• Immunitetni yaxshilash - bu farmakologik kompleks Duovit, Vitrum va boshqalarga yordam berish, askorbin kislotasi, kalsiferollar va B guruhi vitaminlariga boy;
• Soch to'kilishiga yordam berish uchun - buning uchun E, H vitaminlari qo'llanilishi kerak, chunki ular niqoblar yaqinidagi yuzning joylariga surtiladi, shuningdek, ichkarida olinadi;
• Jismoniy sarguzashtlar, sport bilan shug'ullaning - metabolizm jarayonini tezlashtirish uchun tayyorgarlik tavsiya etiladi, shundan so'ng nutq almashinuvi kamayadi va hayotni zabt etish faollashadi.

Ushbu tasnif aniq tushuncha beradi xun takviyeleri ko'pincha juda tor to'g'ri chiziq hosil qiladi, shuning uchun fahivtsiv maslahatlashuvlaridan qochish kerak emas. Faqat hidlar kerakli vitamin kompleksini aniq aniqlashi, dozani tanlashi va to'xtatishi mumkin.

Chiqarish shakli

Farmakologik vitaminlar va biologik faol nutqni ajrating. Tabiiy tabiat qoldiqlari - damlamalar, ekstraktlar, ba'zi alkaloidlar, makroelementlar mikroelementlari saqlanadi. Farmakologik vitaminlar sonini aniqlash unchalik oson emas, ammo qancha xun takviyesini olish kerak.

Qo'yib yuborishning eng mashhur shakli - bu yuruvchi. Xushbo'y hidlar suvni tarqatuvchi bo'lishi mumkin, ko'rinishi pops yoki chaynash tabletkalari, kukunlar, kapsulalar, aralashmalar va tayyor ichimlik idishlariga o'xshaydi. Bu bagzhany natija dori dozasini, zastosuvannya yotib, kechiktirmasdan, ozod shaklida, deb bilish muhim ahamiyatga ega. Shifokorlarga murojaat qilish uchun to'g'ri parhez qo'shimchasini tanlash.

Mexanizmi

A vitamini (retinol) oqsil sinteziga hissa qo'shadigan faol guruhdir. Guruhning teri ombori inson tanasida o'z rolini o'ynaydigan retinoiddir. Ba'zilar inson gormonlarining sintezida ishtirok etadilar, boshqalari reproduktiv funktsiyaga hissa qo'shadilar. D1, D2, D3 vitaminlari kaltsiy va fosforning normal darajasini (1: 1) tartibga soladi. Biokimyoviy jarayonlar S vitamini bilan tartibga solinadi, guruh uglevodlardagi metabolizmni o'z ichiga oladi.

Polivitaminlarning ta'sir qilish mexanizmi va ta'siri hujumda namoyon bo'ladi:

• Immunitet tizimini immunizatsiya qilish;
• inson salomatligini normallashtirish;
• Jismoniy kuchni faollashtirish, to'liq rosy hayotiylik.

Vitamin komplekslarini ko'ring

Agar bemorga uning oldidagi vazifa sifatida tayinlangan bo'lsa, keyingi narsa asosiy tayyorgarlikni ko'rib chiqish va ularni odamning tanasiga kiritishdir:

• Duovit faol qo'shimcha bo'lib, kuchli jismoniy stresslarda nutq almashinuvini yaxshilaydi, antioksidant sifatida ishlaydi. Ombor majmuasiga Mn, I, Cu, Fe, retinol, vitamin guruhlari, kaltsiferollar kiradi;
• Centrum - bu inson tanasida ortiqcha vitaminlar etishmasligida korysniya. Polypshuê metabolizm, zmítsnyuê sercevo-tomir tizimi;
• Vitrum - asosiy kimyoviy nutqlar almashinuvini ijobiy tarzda in'ektsiya qiladi, testosteron darajasini oshiradi, inson kuchini yaxshilaydi;
• Qo'shimcha stressga qarshi - asab tizimiga quyiladi, stressga chidamliligini oshiradi. Vídpovídno to ínstruktsíí, zdatny zír zír zabígti oblisínnya;
• Alfavit - bu ota bo'lishni rejalashtirgan kompleks, yordam jamoasi. Inson tanasi bolani homilador qilish uchun etarlicha sink va selen qasos olishda aybdor. Preparat sperma sifatini yaxshilaydi, muvaffaqiyatli harakat qilish imkoniyatini oshiradi. E'tiborlisi, foliy kislotasi bilan boyitish alifbosi, hayotiy spermatozoidlar sonini ko'paytirish usuli sifatida;
• Kompleks Paritet - bibariya ekstraktiga asoslangan preparat. Erektsiyaga ijobiy bosimni, kuch bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish, testosteron darajasini oshirish;
• Superia preparati inson vitaminlari majmuasi bo'lib, otoimmün, mavsumiy infektsiyalarda korroziydir. m'yazovu massasini yaxshilash uchun xun takviyeleri, soch kibulinining oldini olishni amalga oshirish;
• Erkaklar formulasida biologik faol moddalar kam, terining funktsiyalari past. Prostatit forte prostatit bilan olinishi kerak va Potentsial forte inson kuchiga quyiladi. Binodagi bir qator boshqa komplekslar sochingizni himoya qiladi va o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiradi.

Professional sport faoliyati uchun vitamin komplekslari, mikroelementli makroelementlar ham zarur. Mashhur dorilar Monster Multi va Daily formulasi omega-3 muhim bo'lmagan kislotalarni, vitaminlarni o'z ichiga oladi, jigarning normal faoliyatini, immunitetni qo'llab-quvvatlaydi, fermentlar va oqsillarni himoya qiladi.

Yoshlar turli yoshdagi qo'shimchalar juda qimmatga tushadi. Misol uchun, Duovit va Alfavit uchun siz 400 rubldan ko'proq olasiz. Centrum uchun o'rtacha narx 600 rubl, Monster Multi esa sportchilar uchun 2755 rubl.

E'tibor bering, qo'shimcha polivitaminlarni faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin olish tavsiya etiladi. Preparatning ko'rsatmalarini, dozalarini va rejimini diqqat bilan o'qing, preparatning chiqarilishini ko'rib chiqing. O'z-o'zini yuksaltirish odamlarni sog'lom qilishini unutmang.