Презентація до уроків фізичної культури Презентація до уроку з фізкультури на тему. Презентація проекту з фізичної культури проект з фізкультури (клас) на тему Завантажити презентації з фізичної культури

08.02.2022

У презентації відображено основні етапи становлення комплексу ГТО у нашій країні. Крім того, представлені зображення відзнак, що дозволить учням більш докладно познайомиться з історією комплексу.

Ця презентація допоможе вчителю фізичної культури. Рекомендується використовувати під час інструктажу з техніки безпеки. Цільова аудиторія – учні 5 класів. Також можна використовувати для демонстрації учням молодших класів. А як повторення - учням 6-9 класів.

Цільова аудиторія: для 5 класу

Мультимедійна фізкультхвилинка для очей «Зірка» складена на основі комплексу вправ для очей за методикою професора Жданова В.Г. У фізкультхвилинці звучить музика В. А. Моцарта. Вона заспокоює, утихомирює. Крім того, класична музика розвиває у дітей музичний та естетичний смак. Тривалість комплексу вправ 1 хвилина 36 секунд.

Цільова аудиторія: для 4 класу

Дана презентація може використовуватися на уроках фізичної культури в 9 - 11 класах. - 11 клас, А.М.Матвєєв - М.: «Освіта» 2007р.)
Вона познайомить учнів із сучасними спортивно-оздоровчими системами. Презентація допоможе дізнатися не тільки про особливості кожної спортивно-оздоровчої системи, а й підкаже яку спортивно-оздоровчу систему вибрати для себе.

Цільова аудиторія: для 10 класу

Повторно узагальнюючий урок з лижної підготовки.
мета: закріпити теоретичні знання з лижної підготовки.
Завдання:
1.Ознайомити учнів із історією виникнення лижного спорту.
2.Повторити техніку лижних ходів, спусків, підйомів, гальмування та поворотів.
3.Воспитывать дбайливе ставлення до лижного інвентарю.

Гімнастика

Спортивна Жіноча Чоловіча Жіноча Гімнастика Художня

Спортивна гімнастика Спортивна гімнастика - вид спорту, що включає змагання на гімнастичних снарядах, у вільних заняттях та в опорних стрибках. У сучасній програмі гімнастичного багатоборства: для жінок – на брусах різної висоти, колоди, в опорних стрибках, вільних вправах; для чоловіків - у вільних вправах, опорних стрибках, на коні, кільцях, паралельних брусах та перекладині.

Історія Спортивної гімнастики У 1881 створена Міжнародна федерація гімнастики. З 1896 спортивна гімнастика включена в програму Олімпійських ігор, з 1928 в Олімпійських іграх беруть участь жінки. З 1903 року проводяться чемпіонати світу (до 1913 – раз на 2 роки, з 1922 – раз на 4 роки), з 1934 у чемпіонатах беруть участь жінки. У 1-й половині XX століття найбільших успіхів в Олімпійських іграх та чемпіонатах світу досягли гімнасти Чехословаччини, Італії, Франції, Швейцарії, Німеччини, Фінляндії, Угорщини, Югославії, США. Гімнастичні вправи входили у систему фізичного виховання ще Стародавню Грецію, служили засобом підготовки юнаків до участі в Олімпійських іграх. З кінця XVIII - початку XIX століття в західноєвропейських та російських системах фізичного виховання використовувалися вправи на гімнастичних снарядах, опорні стрибки. У другій половині XIX століття у ряді країн Західної Європи стали проводитися змагання з деяких видів гімнастичних вправ. Перші змагання у Росії відбулися 1885 року у Москві.

Міжнародна федерація гімнастики Міжнародна федерація гімнастики (фр. Federation Internationale de Gymnastique (FIG) або англ. International Federation of Gymnastics (IFG)) - федерація гімнастичних видів спорту. Заснована 23 липня 1881 року в місті Льєж (Бельгія), що робить її найстарішою міжнародною спортивною федерацією. Спочатку названа Європейською Гімнастичною Федерацією, організація включала три країни-члена: Бельгію, Францію та Нідерланди, поки в 1921 до неї були допущені і не європейські країни. Тоді вона й одержала своє сучасне ім'я. Федерація розробляє регламенти виступів, що визначають правила оцінки виступів гімнастів.

Різновисокі бруси Різновисокі бруси - спортивний снаряд, що застосовується у спортивній гімнастиці у жінок. У чоловіків використовуються паралельні бруси.

Колода Колода - один із снарядів у спортивній гімнастиці, горизонтальний брус довжиною 5 метрів та шириною 10 сантиметрів, поставлений на висоті 125 сантиметрів. Снаряд покритий шкірою чи замшею.

Опорний стрибок (жінки) При виконанні опорного стрибка спортсмен розбігається по доріжці, потім відштовхується за допомогою спеціального похилого пружного містка і робить стрибок, в ході якого він повинен зробити додаткове відштовхування від снаряда (гімнастичний кінь або спеціальний снаряд). У ході стрибка спортсмен робить додаткові акробатичні елементи повітря (сальто, піруети, обертання). Виступ оцінюється за складністю виконаних елементів, їх чистотою, відсутністю помилок. Особлива увага приділяється якості приземлення.

Вільні вправи (жінки) Вільні вправи проходять на «килимі» - квадратному помості. Жіночі вільні вправи – єдиний вид програми спортивної гімнастики, що виконується під музику. У жіночих змаганнях судді враховують рівень хореографічної підготовки.

Вільні вправи (чоловіки) Вільні вправи входять у програму як жіночих, і чоловічих турнірів. Виступ спортсмена оцінюється за складністю виконаних елементів, їх чистотою, відсутністю помилок. У чоловіків на вільних вправах гімнаст повинен включити до своєї комбінації елементи з різних структурних груп. Усього таких груп 4 плюс соскок (соском на вільних вправах вважається заключна акробатична діагональ).

Опорний стрибок (чоловіки)

Вправи на коні Кінь - один із снарядів у спортивній гімнастиці. Вправи на коні входять у програму чоловічих змагань, крім того, кінь може використовуватися як снаряд для опорного стрибка.

Вправи на кільцях Кільця – один із снарядів у спортивній гімнастиці. Вправи на кільцях входять до програми чоловічих змагань. Кільця - рухомий снаряд, що є двома кільцями з недеформованого матеріалу, підвішені на висоті на спеціальних тросах.

Паралельні бруси Паралельні бруси – спортивний снаряд, що застосовується у спортивній гімнастиці у чоловіків. У жінок використовуються різні бруси. Брусья -снаряд, який поєднує в собі як силові елементи, так і махові і дозволяє спортсмену використовувати максимальну кількість елементів з різних структурних груп. У комбінацію гімнасту можуть входити статичні положення - кут, стійка на руках, елементи над і під жердями, елементи в упорі та упорі на руках, елементи з обертанням по сальто та без. Кінцівка комбінації – це зіскок.

Перекладина Перекладина або турнік – один із снарядів у спортивній гімнастиці. Вправи на перекладині входять до програми чоловічих змагань. Поперечина - штанга зі сталі, закріплена на вертикальних стійках і зафіксована за допомогою сталевих розтяжок.

Художня гімнастика Художня гімнастика - вид спорту, виконання під музику різних гімнастичних та танцювальних вправ без предмета, а також із предметом (скакалка, обруч, м'яч, булава, стрічка). Останнім часом виступи без предмета не проводяться на змаганнях світового класу. При групових виступах використовуються або одночасно два види предметів або один вид.

Історія художньої гімнастики Художня гімнастика – порівняно молодий вид спорту; своєю появою він завдячує метрам балету прославленого Маріїнського театру. За невеликий термін свого існування цей вид спорту завоював світову вдячність та має численних шанувальників у всіх куточках земної кулі. У 1913 року у Ленінградському інституті фізичної культури імені Лесгафта відкрили вища школа художнього руху. У квітні 1941 року був організований та проведений перший чемпіонат з художньої гімнастики. Гімнастки починають виїжджати за межі СРСР із показовими виступами до Бельгії, Франції, ФРН. Після цього художню гімнастику було визнано Міжнародною федерацією гімнастики видом спорту. У 1960 році у Софії проводиться перша офіційна міжнародна зустріч: Болгарія – СРСР – Чехословаччина, а через 3 роки Будапешті проходять перші офіційні міжнародні змагання, названі Кубком Європи.

Скакалка

Видатні гімнасти та гімнастки Аліна Маратівна Кабаєва (12 травня 1983, Ташкент) – видатна російська гімнастка, заслужений майстер спорту Росії (тренер – Ірина Вінер), громадський діяч. Переможниця XXVIII Олімпійських ігор 2004 року в Афінах. Бронзовий призер XXVII Олімпійських ігор 2000 року у Сіднеї. Дворазова абсолютна чемпіонка світу. П'ятиразова абсолютна чемпіонка Європи. Шестиразова абсолютна чемпіонка Росії. Євгенія Олегівна Канаєва (нар. 2 квітня 1990, Омськ, СРСР) - російська спортсменка, олімпійська чемпіонка з художньої гімнастики в індивідуальному багатоборстві, заслужений майстер спорту Росії

Видатні гімнасти та гімнастки Олексій Юрійович Немов (народився 28 травня 1976 року в сел. Барашево, Мордовія, СРСР) – знаменитий російський гімнаст, 4-кратний олімпійський чемпіон. Чемпіон ОІ 1996 в опорному стрибку та командній першості; 2000 у багатоборстві та в упр. на перекладині. Срібло. призер ОІ 1996 у багатоборстві, 2000 у вільних упр. бронз. призер ОІ 1996 у вільних упр., на коні та перекладині, 2000 у упр. на коні, на брусах та в командній першості. Учасник ОІ 2004. ЧС 1997, 1999 у вільних упр., 1999 в упр. на коні, 1995 та 1996 в опорних стрибках. Срібло. призер ЧС 1996 в упр. на брусах, 1994, 1999 у командній першості. бронз. призер ЧС 1994 в упр. на брусах, 1996 на коні, 1997 у командній першості. ЧЄ 1998, 2000 у вільних упр., 1994 в упр. на брусах, 2000 у командній першості. Нагороджений орденом Мужності (1997). Лауреат премії "Слава" 2005 року в номінації Фейр Плей. Антон Сергійович Голоцуцков (28 липня 1985) Сіверськ, Томська область, СРСР) – російський гімнаст, дворазовий бронзовий призер літніх Олімпійських ігор 2008 року, володар Кубка Росії 2007 року у вільних вправах, багаторазовий чемпіон Європи.

Перевір себе!!! Наскільки видів ділиться чоловіча спортивна гімнастика? Перерахуйте їх. 2. На скільки видів ділиться жіноча художня гімнастика? Перерахуйте їх. У якому році було створено Міжнародну федерацію гімнастики?

Попередній перегляд:

Щоб користуватися попереднім переглядом презентацій, створіть собі обліковий запис Google і увійдіть до нього: https://accounts.google.com

Підписи до слайдів:

Давньогрецькі Олімпійські ігри Сучасна символіка Олімпійських ігор

Перша достовірна згадка про олімпійські ігри відноситься до 776 до н.е. Походження та розвиток Олімпійських ігор обумовлено економічними, політичними, військовими та культурними передумовами, які формувалися у Стародавній Греції.

У період із VII до II ст. до н.е. в Олімпійських іграх могли брати участь лише вільнонароджені греки. Раби та люди негрецького походження, а також жінки до Ігор не допускалися.

Поступово виникали міфи і легенди про Зевсе, Гераклі, Гермесі та інші божества, що мешкали, за переказами, на вершині Олімпу. Але суспільні ігри з'явилися задовго до того, як стали складатися міфи та легенди про язичницькі божества.

Програма Олімпійських ігор, що спочатку складалася тільки з бігу на один стадій (192 м 27 см), згодом розширювалася за рахунок змагань у пентатлоні, бігу зі зброєю (меч і щит), панкратіоні, кулачному бою, змагань колісниць та у верховій їзді.

Олімпійські ігри проводились надзвичайно урочисто. Перед початком Ігор всі учасники давали клятву, що вони чесно готувалися, і гідно змагатимуться, а також приносили жертви богам. Переможці Ігор мали велику славу, пошану, почесті. На їхню честь складалися хвалебні оди, співалися гімни, ставилися пам'ятники. Призом переможцю служив вінок, зрізаний з оливкового куща, відзначеного оракулом. Потім слідували подарунки від Олімпійських ігор і від глядачів. Від рідного міста олімпіонік отримував солідну грошову винагороду.

За місяць до Ігор на всій території Греції оголошувалося священне перемир'я, ніхто не мав права вступати на землю Олімпії зі зброєю в руках.

Атлетичні змагання в Олімпії проводилися регулярно, але 394 р. н.е. імператор Сходу та Заходу Феодосії I вважав Олімпійські ігри язичницьким обрядом, оголосив нечестивими та заборонив спеціальним указом їх подальше проведення.

Починаючи з ХІХ століття ідеї відродження Олімпійських ігор висувалися багатьма. Слід, однак, наголосити, що серйозних спроб не робилося.

Барон П'єр де Кубертен (1863–1937) – ініціатор відродження Олімпійських ігор, видатний діяч міжнародного руху; другий президент Міжнародного олімпійського комітету (МОК).

Усі Олімпійські ігри відкриваються запаленням Олімпійського вогню. Цей вогонь запалюється на батьківщині Олімпійських ігор у Стародавній Олімпії. Сконструювали спеціальне дзеркало, де фокусуються сонячні промені, які запалюють Олімпійський факел.

Олімпійський символ, який є винятковою власністю Міжнародного олімпійського комітету, являє собою п'ять переплетених кілець – три у верхньому ряду (блакитне, чорне та червоне) та два у нижньому (жовте, зелене). Таке поєднання кілець є символом об'єднання п'яти континентів: блакитне-Європа, чорне-Африка, червоне-Америка, жовте-Азія, зелене-Австралія.

У 1913 р. президент Міжнародного олімпійського комітету П'єр де Кубертен написав текст Олімпійської клятви та виніс його на суд членів МОК. Олімпійська клятва – один із найважливіших атрибутів Олімпійських ігор сучасності. Вона вимовляється спортсменом тієї країни, яка приймає в себе олімпійців з усього світу. Ось текст Олімпійської клятви, запропонований П'єром де Кубертеном: "Від імені всіх спортсменів я обіцяю, що ми братимемо участь на цих Іграх, поважаючи і дотримуючись правил, за якими вони проводяться, в істинно спортивному дусі, на славу спорту та в ім'я честі своїх команд ".

Офіційна олімпійська емблема Олімпійських ігор складається з олімпійського символу та символу міста (місця, де проводяться олімпійські змагання) або держави, на території якої знаходиться олімпійська столиця чергових Ігор. Можуть бути й інші зображення, зокрема позначення року та місця проведення Ігор.

На Іграх 1896 р. переможець отримував срібну медаль, другий призер – бронзову. І все! На Олімпійських іграх 1900 медалей не вручали зовсім. І тільки потім нарешті з'явилася медаль найвищої гідності.

Олімпійським є гімн, затверджений Міжнародним олімпійським комітетом у 1958 році в Токіо, ноти (партитури) якого зберігаються у штаб-квартирі МОК.

Ідея заснувати олімпійський прапор належить основоположнику сучасних Олімпійських ігор П'єру де Кубертену. Міжнародний олімпійський комітет затвердив олімпійський прапор 1913 р. Офіційний прапор Олімпійських ігор є біле атласне полотнище без облямівки, у якого, розташований олімпійський символ, тобто. п'ять різнокольорових переплетених кілець.

Нерви схожі на білі нитки. Вони сильно розгалужуються і доходять до всіх внутрішніх органів

Висновок: Нервова система грає найважливішу роль регуляції функцій організму. Вона забезпечує узгоджену роботу клітин, тканин, органів та систем. Завдяки нервовій системі здійснюється зв'язок організму із зовнішнім середовищем.

Будова головного мозку

У головному мозку є Біла речовина Сіра речовина Утворює провідні шляхи, які пов'язують головний мозок зі спинним та частини головного мозку між собою

Спинний мозок

Частки півкуль великого мозку

Головний мозок включає наступні відділи: проміжний мозок міст великі півкулі середній мозок мозок довгастий мозок

Частки півкуль великого мозку лобова скронева потилична тім'яна

Функції основних зон півкуль великого мозку. Поведінка і почуття.

Будова спинного мозку: Шийний відділ Грудний відділ Поперековий відділ Крижовий відділ

Підсумок уроку: Нервова система складається з: головний мозок спинний мозок периферичні нерви

Фізична культура. Фізкультура. Фізичні вправи. Рухливі ігри для дітей. Фізична активність. Стрибок у довжину з місця. Теорія фізичної культури. Теорія з фізичної культури. Презентація з фізичної культури. Фізкультури для студентів. ЛФК та МАСАЖ. ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ І РОЗВИТОК ДИТИНИ. Проект із фізичної культури.

Урок фізичної культури у 5 класі. Теорія та методика фізичного виховання. Виробнича фізична культура. Презентація "Фізичне виховання". Характеристика фізичних вправ. Фізкультурні хвилини. Освітня область "Фізична культура". Виховання фізичних (рухових) якостей. Фізкультурно-оздоровча робота у дитячому садку.

Презентація до уроку фізичної культури. Урок з фізичної культури у 10 класі. Фізкультурно-оздоровчий проект. Заняття фізичною культурою у доу. Активний сімейний відпочинок. Планування з фізичного виховання. Фізичний турнір. План роботи учителів фізичної культури. Фізичні вправи у житті.

Шоколадний масаж. Правові основи фізичної культури. Фізична культура – здорові діти. Основи методики самостійних занять фізичними вправами. Професійно-ужиткова фізична підготовка (ппфп). Тестування з фізичної культури. Фізичні вправи та їх вплив на м'язи. Оцінка фізичного розвитку дітей дошкільного віку.

Краса рухів людини. Презентація освітньої галузі «Фізичний розвиток». Теоретична підготовка учнів під час уроків фізичної культури. Загальний фізичний практикум. Травми під час занять Фізичною культурою. План – конспект відкритого уроку з фізичної культури.

https://accounts.google.com

Підписи до слайдів:

Попередження травматизму Ванян Ізабелла. 6 «А»

Попередження травматизму під час занять фізичною культурою. Найчастіше зустрічаються легкі спортивні травми, які не завдають потерпілим великих неприємностей. Як правило, це звичайні травми, такі ж, як і в повсякденному житті. Але є травми, що характерні лише для спортсменів. Вони можуть бути різної тяжкості, у тому числі і важкими, що потребують оперативного втручання медичних фахівців. Слід виділити три основних фактори, що впливають на травматизм: індивідуальні особливості, що займаються фізичною культурою; умови проведення занять, наявність та якість інвентарю (спорядження); особливості конкретного виду спортивної діяльності та тип фізичної активності.

Серед індивідуальних особливостей людей, які займаються фізичною культурою та спортом, найбільше значення мають вік, стан нервової системи, темперамент, психологічна зрілість та практичний досвід. В освітніх закладах найбільша кількість травм спостерігається на початку та наприкінці навчального року, коли учні ще функціонально не готові до навантажень або перебувають у перенапруженому стані. Різко зростає ризик отримання травм при інфекційних захворюваннях, які часто супроводжуються різними ускладненнями. Попередження травматизму під час занять фізичною культурою.

Щоб уникнути травми, потрібно: - мати для занять відповідний одяг, взуття, інвентар та спорядження; - не прагнути одразу ж до рекордних результатів, а покращувати свої спортивні показники поступово, без шкоди здоров'ю; - перед кожним заняттям обов'язково виконувати розминочні вправи, щоб зменшити ймовірність розтягування та розриву м'язів, зв'язок та сухожилля; - обов'язково користуватись у необхідних випадках захисним спорядженням (щитками, шоломами, окулярами).

Дякую за увагу!

Попередній перегляд:

Підписи до слайдів:

Правила та організація гри у гандбол

Історія створення гри Згадки про старовинні ігри з м'ячем руками є в Одіссеї Гомера і в працях давньоримського лікаря Галена. У середні віки аналогічним іграм присвятив свої вірші Вальтер фон дер Фогельвейде. Гандбол у його нинішньому вигляді вигадали данські футболісти на рубежі XIX - XX століть як заміна футболу для гри в зимовий час. Відмінність гандболу від футболу полягала в тому, що в нього грали руками, а кожна команда складалася з 6 гравців та воротаря. Датою зародження спортивної гри з м'ячем, зареєстрованої в міжнародній спортивній класифікації під назвою «гандбол» (ручний м'яч), прийнято вважати 1898 рік, коли викладач фізичного виховання реального училища датського міста Ордруп Хольгер Нільсен увів в уроки фізичної культури жіночих груп гру з м'ячем, названий «хаандболд» («хаанд» – рука та «бол» – м'яч), у якій на невеликому полі змагалися команди з 7 осіб, передаючи м'яч один одному і прагнучи закинути його у ворота.

Гандбол у Росії Виникнення російського гандболу належить початку XX століття. Вперше цей вид спорту у Російській імперії з'явився у Харкові у 1909 році. Родоначальником російського гандболу стала чеська гра «хазена», що культивувалась у суспільстві «Сокіл» як гімнастична гра. Вирішальна заслуга у розвитку гандболу в дореволюційній Росії належить доктору Е. Ф. Мали, який до 1914 завершив роботу зі створення високорухливої та ефективної гри з м'ячем і розробив перші в нашій країні офіційні правила українського гандболу. За цими правилами гра велася командою з 7 гравців на майданчику 45×25 м, розділеного на три зони: захисту, центрального поля та нападу. Площа воротаря обмежувалася лінією кидків по воротах з 4 м, становлячи прямокутник 4×8 м. Кидки м'яча виконувались у ворота шириною 200 і висотою 225 см. Гра тривала два тайми по 30 хвилин. Основні елементи українського гандболу увійшли найважливішою складовою у міжнародні правила гри, розроблені через 20 років після видання правил Е. Ф. Мали. Український гандбол став першим у світі закінченим варіантом гри спортивної спрямованості. Перша офіційна гра російських гандбольних команд відбулася 1910 року у Харкові, а 1918 року там була організована «гандбольна ліга».

Майданчик для гри Гра відбувається в закритому приміщенні на прямокутному майданчику розміром 40×20 м. Навколо майданчика має бути зона безпеки розміром не менше 1 м вздовж бічних ліній і не менше 2 м за лінією воріт. Довгі межі майданчика називаються бічними лініями, короткі – лініями воріт (між стійками воріт) або зовнішніми лініями воріт (за межами воріт). Усі лінії є частиною площ, які обмежують. Ширина всіх ліній розмітки становить 5 см (виняток - ширина лінії воріт між стійками становить 8 см).

Ворота В центрі кожної лінії воріт встановлюються ворота. Вони мають бути надійно закріплені. Внутрішні розміри воріт: ширина 3 м, висота 2 м. Стійки воріт і поперечина повинні мати квадратний перетин зі стороною 8 см, при цьому задня кромка стійок повинна співпадати із зовнішньою кромкою лінії воріт. Стійки воріт з трьох видимих з майданчика сторін повинні бути поперемінно пофарбовані в два контрастні кольори, що відрізняються від кольорів майданчика. На воротах повинна бути сітка.

Гандбольний м'яч Гандбольний м'яч виготовляють із шкіри або синтетичного матеріалу. Він повинен бути круглим і не бути слизьким або блискучим. Існує 3 розміри гандбольних м'ячів: Окружність 50-52 см, вага 290-330 р. для команд хлопчиків 8-12 років та дівчаток 8-14 років Окружність 54-56 см, вага 325-375 р. для жіночих команд старше 14 років та чоловічих команд 12-16 років Окружність 58-60 см, вага 425-475 р. для чоловічих команд старше 16 років

Команда Команда складається з 14 осіб, з яких одночасно на майданчику можуть бути не більше 7, решта є запасними. Один з гравців, що знаходяться на майданчику, є воротарем. На початку гри в кожній із команд має бути не менше 5 гравців. Запасний гравець може будь-якої миті вийти на майданчик після того, як його залишить гравець тієї ж команди, що знаходився на ньому, який, у свою чергу, стає запасним. При цьому виходити на майданчик та залишати його гравці можуть лише через лінію заміни своєї команди. Число замін не обмежується. Існують такі позиції (амплуа) гравців у гандболі. 1. Воротар. 2. Кутові чи крайні. (Грають на флангах, як правило це спритні, технічні та швидкі гравці). 3. Центр або розігруючий. (Грає по центру поля, часто виконує функції гравця, що розігрує. Для чого важливі вміння віддавати передачі та бачення поля). 4. Напівсередні. (Грають між кутовими та центром. Як правило, це високі гравці з сильним кидком). 5. Лінійний. (Грає на 6-метровій лінії. Його завдання - заважати обороні супротивника, боротися за відбиті воротарем супротивника м'ячі. Як правило лінійний - міцний і кремезний)

Судді Матч обслуговується двома рівноправними суддями. У разі розбіжностей рішення ухвалюється суддями спільно після наради. Якщо судді згодні щодо оцінки порушення, але призначають різні покарання, діє суворе їх. Суддям допомагають секретар та секундометрист, які перебувають за столом біля ліній замін команд.

Тривалість гри Матчі дорослих команд (від 16 років) складаються з двох таймів по 30 хвилин з 15-хвилинною перервою (матчі дитячих команд 8-12 років складаються з двох таймів по 20 хвилин, а команд 12-16 років – з двох таймів по 25 хвилин). Після перерви команди змінюються сторонами майданчика. У разі необхідності виявлення переможця може бути призначений додатковий час – два тайми по 5 хвилин з 1-хвилинною перервою. Якщо перший додатковий час не виявив переможця, то через 5 хвилин призначається другий додатковий час на тих же умовах. Якщо і другий додатковий час завершився внічию, призначається серія 7-метрових кидків (аналогічно післяматчевим пенальті у футболі). Регламент змагань може передбачати серію 7-метрових та безпосередньо після закінчення основного часу.

Гра Гравці можуть кидати, ловити, штовхати та зупиняти м'яч, використовуючи руки, голову, корпус, стегна та коліна; Гравець у червоній формі перетнув межу площі воріт у стрибку і кидає по воротах. Один із гравців у чорній формі заступив у площу воріт, що є порушенням, але може не каратися, якщо порушник не отримав від цієї переваги Гравець може утримувати м'яч не більше 3 секунд, а також робити з ним не більше 3 кроків, після чого повинен передати м'яч іншому гравцю, кинути його по воротах або вдарити його на підлогу; Стосуватися майданчика у межах площі воріт може лише воротар відповідної команди. Однак перетинати межу площі воріт у стрибку можна; Дозволяється відбирати м'яч у суперника відкритою долонею, контролювати переміщення суперника зігнутими руками при контакті з ним, блокувати суперника корпусом; Жест судді, який попереджає про пасивну гру. Після цього сигналу команда повинна почати грати активніше, або проти неї буде призначено вільний кидок. Контроль суперника зігнутими руками Не дозволяється розігрувати м'яч пасивно, без видимих спроб атакувати; Гол зараховується, якщо м'яч повністю перетнув лінію воріт, і при цьому атакуюча команда не порушила правила, а суддя не дав сигналу до зупинки гри. Судді можуть зарахувати гол, якщо м'яч не влучив у ворота внаслідок стороннього втручання (зіткнення з кинутим на майданчик предметом, дії сторонньої особи тощо), але мав туди потрапити, не будь цього втручання.

Воротар Воротар [ред. правити вікі-текст] Дії воротаря регламентуються особливими правилами: Воротар - єдиний гравець, який може стосуватися майданчика в межах своєї площі воріт; Воротар у межах своєї площі воріт може при захисті воріт стосуватися м'яча будь-якою частиною тіла; Воротар може пересуватися з м'ячем по своїй площі воріт без обмежень на час володіння м'ячем або кількість кроків (проте затягувати час при кидку воротаря не допускається); Воротар може вийти зі своєї площі воріт без м'яча; за її межами воротар сприймається як звичайний гравець; Воротар не може виходити з площі воріт з м'ячем у руках, однак виходити з м'ячем, який не під контролем воротаря, дозволено; Воротар не може повертатися до своєї площі воріт з м'ячем; Воротар не може, перебуваючи в площі воріт, торкатися м'яча, що за її межами.

Кидки та Початкові кидки Кидки [ ред. | Правила гандболу описують п'ять стандартних кидків, що використовуються на початку гри і для її відновлення після різних ситуацій (гол, вихід м'яча за межі майданчика, порушення правил тощо). Початковий кидок [ред. [ред.] ] Початковий кидок - спосіб початку гри, а також її відновлення після занедбаного гола. Одна з команд отримує право на початковий кидок на початку першого тайму в результаті жеребкування, інша команда виконує початковий кидок на початку другого тайму. Початковий кидок після занедбаного гола виконує команда, яка пропустила м'яч. Гравець, який виконує початковий кидок, повинен перебувати у центрі майданчика (допускається відхилення від центру вздовж центральної лінії на відстань близько 1,5 м). Одна стопа гравця повинна бути на центральній лінії, друга - на центральній лінії або за нею. Кидок виконується по свистку судді протягом 3 секунд у будь-якому напрямку. Кидок вважається виконаним, коли м'яч залишає руку гравця. Інші гравці команди, яка виконує кидок, повинні бути на своїй половині майданчика до свистка судді. Суперники виконує кидок команди повинні бути на своїй половині майданчика при кидку на початку тайму, а при кидку після занедбаного м'яча можуть бути на будь-якій половині майданчика. Однак відстань між гравцем, що виконує кидок, і суперниками в будь-якому випадку не повинна бути менше 3 м.

Кидок із-за бічної лінії Кидок із-за бічної лінії [ред. [ред.] кидок через бічній лінії виконується в наступних ситуаціях: М'яч повністю перетнув бічну лінію - кидок виконується з місця, де м'яч перетнув лінію; М'яч повністю перетнув зовнішню лінію воріт, а останнім його торкнувся польовий гравець команди, що захищається - кидок виконується з місця з'єднання бічної лінії із зовнішньою лінією воріт; М'яч торкнувся стелі чи конструкцій над майданчиком – кидок виконується з найближчої до місця торкання точки бічної лінії. Кидок виконують суперники команди, гравець якої останнім торкнувся м'яча. Виконуючий кидок гравець повинен поставити одну стопу на бічну лінію, положення другої стопи не регламентується. Суперники виконуючого кидок гравця повинні знаходитися не менше ніж за 3 м від нього, а якщо лінія площі воріт проходить менш ніж за 3 м від місця виконання кидка - вони можуть знаходитися безпосередньо біля цієї лінії.

Кидок воротаря Кидок воротаря виконується, коли: М'яч повністю перетнув зовнішню лінію воріт, а останнім його торкнувся воротар команди, що захищається, або будь-який гравець атакуючої команди; Гравець атакуючої команди заступив у площу воріт або торкнувся м'яча, який котиться чи лежить у площі воріт; Воротар узяв під контроль м'яч у площі воріт або м'яч лежить у площі воріт; Кидок виконується воротарем команди, що захищалася. Воротар, який виконує кидок, повинен перебувати в площі воріт і направити м'яч так, щоб він перетнув лінію площі воріт. Кидок вважається виконаним, коли м'яч повністю перетне лінію площі воріт. Суперники можуть бути безпосередньо біля площі воріт, але їм не дозволяється торкатися м'яча, поки кидок не буде виконаний. Гол, занедбаний у власні ворота безпосередньо після кидка воротаря, не зараховується.

Вільний кидок Вільний кидок призначається при порушеннях правил, а також як спосіб відновлення гри після зупинки, навіть якщо порушення не було (наприклад, після тайм-ауту). Вільний кидок виконує команда, проти якої було порушено правила або яка володіла м'ячем перед зупинкою гри. При призначенні вільного кидка проти команди, що володіє м'ячем, її гравець зобов'язаний негайно відпустити м'яча або покласти його на підлогу. Вільний кидок виконується з місця, де відбулося порушення правил або де м'яч був у момент зупинки гри. Якщо кидок повинен бути виконаний з меж площі воріт команди, що виконує кидок, або із зони, обмеженою лінією вільних кидків суперників, він виконується з найближчої точки за межами цих зон.

Попередній перегляд:

Підписи до слайдів:

Про основи історії виникнення та розвитку фізичної культури

Виникнення фізичної культури зумовлено особливостями життя первісного суспільства. Учасники колективного полювання мали погоджувати свої дії з діями інших учасників полювання. При цьому потрібно було виявити велику фізичну силу, спритність, витривалість, завзятість та увагу. У процесі колективного полювання посилювалася активність людини, накопичувалися навички, необхідні в боротьбі за існування. Людина протягом багатьох тисячоліть перебувала в умовах «змагання» в силі, швидкості, спритності та витривалості з багатьма видами тварин. Полювання, збирання, рибальство виробляли фізичну стійкість, знижену чутливість до травм розвивали спостережливість, поповнювали практичні знання.

Виготовлення та застосування мисливських знарядь також вимагали фізичного розвитку людини, певних рухових навичок. Первісна техніка поступово змінювалася - збільшувалася швидкість рухів у зв'язку з вживанням кидальної зброї. Стародавні люди звернули увагу на явище вправності у процесі праці. Фізичні вправи були як засобом підготовки, наприклад, до полювання, а й служили передачі досвіду, виробленню плану спільних процесів. Досвід застосування фізичних вправ фіксувався та закріплювався у наочних образах первісного мистецтва. Здатність до мислення дозволила людині встановити зв'язок між попередньою підготовкою та результатами полювання. З цього моменту і починається поступове перетворення рухових актів на початкові фізичні вправи. Наприклад, навчання стрільбі на точність попадань у різні зображення тварин.

Фізична культура в Стародавній Греції У розвитку фізичної культури Стародавня Греція зіграла дуже велику роль. З неї багато чого запозичується, починаючи від фізичних вправ і до організації змагань, у тому числі олімпійських ігор. Грецькі племена приділяли велику увагу фізичному вихованню та загартовуванню дітей. У Спарті, наприклад, живими залишалися тільки здорові та міцні діти, а хворі та слабкі знищувалися. Сила, спритність, витривалість, хоробрість цінувалися дуже високо, оскільки це значно підвищувало боєздатність воїнів, а грекам доводилося тривалі війни. «Моє багатство – мій спис, мій щит, мій славний шолом та міцність мого тіла. Завдяки їм я маю все, що потрібно, і тримаю у покорі своїх рабів» – слова з пісні спартанських воїнів. До того ж, греки вважали, що і боги дуже люблять фізичну силу та прояв її у змаганнях. Тому проводилися змагання атлетів у бігу, стрибках, метанні диска, боротьбі, кулачному бою. Не дивно, що в пізнішу епоху фізичне виховання, як і змагання атлетів, набуло у давньогрецьких містах великого державного значення.

p align="justify"> Фізична культура в країнах Стародавнього Сходу Характерною рисою фізичної культури країн Стародавнього Сходу була її військова спрямованість. Широко застосовувалися різні військові вправи, верхова їзда, боротьба, плавання, охота. Так, наприклад, у Єгипті в могильнику вельможі виявлено зображення численних прийомів вільної боротьби та фехтування на ціпках. Збереглося зображення царського полювання на диких звірів. Це полювання не мало практичної цінності, але вона мала прославляти силу і сміливість монарха. Водночас у країнах Стародавнього Сходу серед народу широко поширені різні акробатичні та інші видовищні види фізичних вправ. Сила та спритність цінувалися дуже високо, інтерес до прояву фізичних сил у населення завжди був більшим.

Фізична культура Стародавнього Риму Своєрідний розвиток фізичної культури в Стародавньому Римі є цінним досвідом в історії культури. Вона зароджувалась як ритуальне обрамлення військових вправ, служила засобом згуртування народних мас. Були в Римській імперії та прагнення культивувати змагання за грецьким зразком. Багато відомих римських громадян - серед них Цицерон, багато часу проводили в грецьких гімнастичних залах. У той же час увага середніх верств населення була привернена лише до ігрових майданчиків. Під час свят влаштовувалися змагання у бігу, верховій їзді та веслуванні за участю громадян Риму. Серпень спробував відновити троянські ігри у цирку. Найбільш вдалою виявилася спроба Доміціана, чиї ігри, засновані в 86 році, проіснували аж до розвалу західної Римської імперії Грецьку гру Епіскірос пізніше перейняли римляни, які змінили її і перейменували на «Гарпастум» («ручний м'яч») і дещо змінили правила.

ВИСНОВОК Вивчення історії фізичної культури первісного суспільства має велике пізнавальне та науково-теоретичне значення, оскільки йдеться про розуміння причин її виникнення на ранніх щаблях розвитку людського суспільства. Ми бачимо як фізична культура змінювала життя людей у різні епохи. Спорт та фізичні навантаження допомогли розвитку людини від первісної до людини наших днів. Історія фізичної культури – дисципліна, що надає велике виховне вплив.

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА Це найважливіша сходинка для твого здоров'я. Зарядка вранці – ось запорука здорового способу життя! Займайся активно спортом, не відлиняй від уроків фізкультури.

Дякую за увагу! Підготувала учениця 5 класу Яковенко Єлизавета