La influencia de los malos hábitos en la salud humana. La influencia de los hábitos dañinos para la presentación del sistema cardiovascular y respiratorio a la lección de biología (grado 8) sobre el tema de la influencia de la presentación de malos hábitos cardíacos

Cada uno de nosotros tiene algunos hábitos que afectan negativos no solo a la psique, sino también en la salud humana. Los hábitos dañinos incluyen muchos factores que ingresaron a la forma de vida habitual. Algunos de ellos son tan graves que pueden llevar a depósitos.

Los principales hábitos que destruyen la salud humana:

• de fumar;
• alcohol;
• drogas;
• mezclas de fumar.

Considere cuán malos hábitos se aplican a la salud humana.

Comidas incorrectas

La influencia de los hábitos dañinos sobre la salud humana es bastante significativa, aquellos que valoran su salud deben deshacerse de un hábito perjudicial.

El problema de la nutrición irregular es común, porque el 90% de las personas en la Tierra son incorrectas. De qué productos utiliza, su salud y su funcionamiento del cuerpo dependen. Considere las razones principales que forman el hábito de la potencia incorrecta:

• Uso excesivo de dulce. Conduce a enfermedades de la piel, sistema cardiovascular. La formación de caries, problemas con el esmalte dental.
• Sal excesiva. Enfermedad de los riñones, deteriorados del sistema musculoesquelético.
• Grasa, rica en alimentos de carbohidratos. Desarrollo de gastritis crónica, obesidad.
• Comida para la noche. Violación del trabajo de los órganos del sistema digestivo.

A primera vista, parece que no hay nada difícil de abandonar los alimentos dañinos y resolver el problema de la dieta diaria. Pero la gente que sufre de este mal hábito, es muy difícil hacer frente.

Si se alimenta por completo de productos dañinos, definitivamente dañará los órganos internos, si usted come en cantidades muy pequeñas, no para evitar la anorexia. Esta es la esencia completa de un hábito perjudicial.

Si tiene un hábito, pero no sabe cómo superarlo, siga las reglas simples:

• Antes de comer comida, tome un estómago vacío con un vaso de agua pura.
• Si es difícil reconsiderar completamente sus comidas un instante, comience con la corrección del desayuno. Para empezar, reemplace los huevos fritos fritos con sándwiches en un tazón de papilla con frutas, nueces o bayas. El resto del tiempo se enfrenta a medida que estás acostumbrado. Después de establecer el poder en la mañana, proceda a la cena y la corrección de la cena.
• Trate de comer más a menudo, pero debe reducir la parte habitual de dos, tres veces.
• La comida más dañina es frita. Intenta reemplazarlo con hervido o estofado.
• Si realmente quieres comer por la noche, limítate a un vaso de kéfir.

De fumar.

Fumar: un hábito perjudicial que inhalta humo de tabaco, este hábito se refiere a uno de los tipos de toxicaciones. Como regla general, los propios fumadores ni siquiera sospechan lo peligroso que es su hábito. Después de todo, fumar puede causar no solo muchas enfermedades, sino también causar resultados fatales. El hombre comienza a fumar para calmarse, aliviar el estrés. Muchos fumadores creen que pueden dejar de fumar en un momento, por supuesto, este es un gran engaño.

¿Cómo afecta el fumar a la salud humana?

• Aumenta la presión arterial;
• Hay problemas con las autoridades respiratorias;
• Resfriados frecuentes con complicaciones para luz y bronquios;
• Destrucción del esmalte dental, debido a carencias de calcio;
• Deterioro del corazón y la circulación sanguínea;
• Causa una úlcera de estómago.
• Enfermedades oncológicas.

Las causas de hacer hábitos pueden tener un carácter diferente. La mayoría de las veces, una persona comienza a fumar debido a la imitación de alguien, entonces se produce el reflejo condicional, después de lo cual el hábito se convierte en adicción.

Varios consejos para aquellos que quieren matar en sí mismos hábitos de mala salud:

• Para empezar, deje de comprar cigarrillos por bloques.
• Humo medio cigarrillo.
• No tome cigarrillos con usted al salir de casa.
• Limite la comunicación con los fumadores.
• Encuentra una persona de ideas afines que, como tú, tirarás de fumar. El interés deportivo puede ser una excelente motivación.

Alcohol.

La adicción al alcohol es el hábito más dañino, lo que causa un gran golpe al cuerpo humano. Muchas personas creen que el alcohol es un hábito completamente inofensivo, lo que se hace sentir solo por la mañana después de la próxima bebida alcohólica. De hecho, el alcohol deja cicatrices indelebles en su cuerpo. Considera cómo el alcohol afecta a la salud.

Cerebro. Con el consumo regular de alcohol, el alcohol etílico en su composición es capaz de dañar el cerebro. Con el tiempo, esto afectará los siguientes síntomas:

• conciencia nublada;
• pérdida de coordinación;
• pérdidas de memoria.

Un corazón. El alcohol con uso excesivo relaja los músculos del corazón, en relación con lo que aparecen los problemas circulatorios. Cuando se observan problemas con el sistema cardiovascular, se observan los siguientes síntomas:

• Disnea, incluso con la menor actividad física.
• Tos crónica.
• Fatiga rápida.

Hígado. El soplado más pesado cae en el hígado. El hígado se destruye a cualquier dosis de alcohol para beber, con su uso sistemático, son posibles las siguientes enfermedades hepáticas:

• Hepatosis gorda.
• Hepatitis aguda.
• Cirrosis.

Consejos útiles para aquellos que desean deshacerse de la costumbre de tener una salud humana:

• Se debe obtener todo, siempre que la persona que sufra de un hábito perjudicial, quiere deshacerse de ella.
• Intenta cada mañana para comenzar con un pequeño ejercicio, relajará el cuerpo y aliviará posibles estrés.
• Encuentra a ti mismo una empresa sobria o socio que lo motivará constantemente. Si no hay personas en su círculo comunitario, puede encontrar personas de ideas afines en Internet: en los foros o comunidades relevantes.
• Intente lo más posible para permanecer solo con usted, pase más tiempo con la familia y los seres queridos.
• Si algo salió mal, en ningún caso, no te culpes a ti mismo. No baje los brazos, ponga metas y lo logre a cualquier costo.
• Imagínese en la persona implementada exitosa, que no depende de la botella con alcohol. Piense solo en los momentos positivos de la vida y sus sueños se materializan necesariamente.

Drogas.

¿Qué hábitos son perjudiciales para la salud más que el uso de drogas? Las drogas son un veneno que gradualmente mata a una persona. Considera cómo afectan la salud.

Al comienzo de la recepción de la droga, hay síntomas menores:

• Peeling de la piel.
• Pelo sordo.
• Cepille las uñas.

Después de la ingesta prolongada de drogas, los síntomas se vuelven más graves:

• Resfriados frecuentes;
• La vegetación en el cuerpo cae gradualmente;
• Incluso una hoja pequeña y una herida en el cuerpo no se cura, tal vez comienza a pudrirse.

Además de los síntomas fisiológicos, la psique sufre irreversiblemente:

• El hombre se cierra en sí mismo, no quiere discutir sus problemas con nadie;
• Deja de notar lo que pasa alrededor;
• Las personas que dependen de las drogas están constantemente mentiras. Capaz de engañar incluso a la persona más cercana;
• Los adictos a las drogas dejan de regocijar y recibir emociones positivas sin uso de drogas;
• Cambia completamente la percepción del mundo exterior;
• Personas que aceptan drogas durante mucho tiempo.

Para asegurarse de una adicción a las drogas para siempre, es necesario ponerse en contacto con el centro de rehabilitación, ya que es casi imposible terminar con un mal hábito.

Mezclas de fumar.

Hasta la fecha, casi todos saben lo que la especia es un fármaco sintético, que consiste en plantas - enteogen. El hábito de usar mezclas de fumar se genera varias veces más rápido que los productos habituales de los productos de tabaco. Incluso el consumo de una sola vez podrá afectar la salud humana.

Adictivo ocurre en el esquema estándar:

• Después del primer uso hay un hábito. Dado que el cuerpo se acostumbra a la nueva influencia, el fumador se ve obligado a aumentar la dosis cada vez.
• Pronto, una persona deja de experimentar un sentimiento de relajación, y se convierte en irritabilidad irrazonable, después de lo cual hay muchos problemas en la familia o en el trabajo.
• Debido al estrés resultante, una persona vuelve a fumar una mezcla dañina. Este es un círculo vicioso que no termina si no actúa a tiempo.

El hábito dañino tiene un impacto negativo en la salud psicológica y física.

Sistema nervioso. Una persona no puede controlar sus propias acciones, se vuelve emocional, aparecen alucinaciones.

Cerebro. Las sustancias tóxicas en la composición de las mezclas de tabaquismo, reducen la atención, causan problemas de memoria, el fumador se está degradando gradualmente.

Además, con el uso regular de mezclas de tabaquismo, se pueden aparecer tales síntomas, como las náuseas, la presión incrementada, la desmayo, el coma e incluso la muerte, debido a la gravedad de la intoxicación del cuerpo en casos más graves.

Hábitos psicológicos.

Este tipo se puede atribuir al hábito de la dependencia de Internet o la gimnia. Al principio, la situación no prefiere los problemas: una persona juega juegos de computadora en su tiempo libre para relajarse después de un día difícil. Después de varios meses, esta dependencia comienza, el jugador tiene casi todo el tiempo en la computadora.

Este hábito puede resultar en los siguientes problemas de salud:

• Empeorando la visión.
• Rachiocampsis.
• Fatiguabilidad rápida.

Ahora sabes lo malos hábitos que afectan la salud humana. Si quieres dedicar mi vida de la cabeza, los malos hábitos deben dejarte una vez y para siempre.

Si tiene algunos de los hábitos mencionados anteriormente, no tendrá éxito. Dado que esta es una gran carga en la psique. Pero es necesario hacer esto, exterminando sistemáticamente el detrimento de su vida. Elefante come en pedazos. Éxtelos para ti, feliz y larga vida.

Diapositiva 2.

Influencia de fumar en el corazón. Fumar es una causa frecuente de todas las enfermedades cardíacas cardiovasculares, que incluyen aterosclerosis, enfermedad cardíaca isquémica, varios tipos de arritmia, enfermedades vasculares periféricas, presión arterial alta, altos niveles de colesterol y aneurismas aórticos.

Diapositiva 3.

Todos sabemos que el corazón es el cuerpo principal para el suministro de sangre y oxígeno a todo el cuerpo. El monóxido de carbono compite con el oxígeno para unirse con la hemoglobina y absorber en la sangre mucho más rápido que la anterior; La deficiencia de oxígeno hace que el corazón trabaje más intenso.

Diapositiva 4.

Entonces, el corazón se ve obligado a trabajar en modo reforzado, para una mejor distribución de la sangre agotada el oxígeno sobre los tejidos del cuerpo. Fumar es responsable del aumento de los niveles de fibrinógeno, la proteína de la sangre resultante, así como una mayor cantidad de plaquetas, lo que hace que la sangre se indique en un lugar en los vasos sanguíneos.

Diapositiva 5.

El efecto del alcohol en el corazón. El abuso crónico del alcohol es la causa de la miocardiopatía. La miocardiopatía alcohólica es más común en los hombres. Los síntomas de la enfermedad generalmente se manifiestan en abuso de alcohol durante más de 10 años. Un signo clínico primario común es la falta de aliento, a menudo coincidiendo con los síntomas de la insuficiencia cardíaca.

Diapositiva 6.

La bebida también puede quejarse de la tos, especialmente por la noche, y describir el comienzo de una enfermedad "respiratoria" sin pretensiones como "influenza", sin ninguna infección respiratoria. A medida que avanza la enfermedad, los pacientes surgen rápidamente la fatiga y las quejas sobre el dolor en el tórax en la tensión física .. La insuficiencia cardíaca conduce al estancamiento de sangre en la luz, la arritmia cardíaca, el edema sistémico, la anorexia y un sentido de incomodidad en el estómago.

Diapositiva 7.

El conocimiento sobre el efecto del alcohol en las arterias coronarias del corazón se profundiza. La probabilidad de desarrollar infarto de miocardio en alcohólicos es mayor, a pesar de las arterias coronarias normales o mínimamente estrechadas. La influencia del corazón del corazón a menudo causa una violación del ritmo cardíaco, y luego la muerte de una persona o su discapacidad, tal persona no puede operar en el futuro y llevar a cabo la carga física, que no es silenciosamente realizar una persona.

Diapositiva 8.

Diapositiva 9.

Influencia de las drogas en un sistema cardiovascular. El valor del corazón y los buques todo es bien conocido. Estos órganos proporcionan la entrega en el tejido de todas las sustancias que necesitan y eliminan de los "residuos". Los medicamentos contribuyen a la opresión del centro de los vasos, y como resultado de esto, una disminución de la presión arterial y la ralentización del pulso.

Diapositiva 10.

Por esta razón, en el cuerpo del adicto a las drogas, siempre existe una disminución en las funciones del sistema cardiovascular, se reduce el suministro de células con las sustancias necesarias, así como la "purificación" de células y tejidos. . Las funciones de todas las células se debilitan, ellos y todo el organismo arrastran, como en la vejez profunda. Un adicto a las drogas ya no puede desarrollar suficiente esfuerzo, para hacer frente al trabajo habitual. Los cambios mayores a una edad temprana no están agregando alegrías en la vida.

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Todos quieren tener un corazón saludable. Sin embargo, uno de los tres adultos sufre de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, hay buenas noticias, hay hábitos diarios simples, ayudando a cuidar la salud del corazón. Además, si evita algunas acciones, también lo ayudará a mantenerse saludable.
Aquí hay una lista de 17 hábitos para el corazón.

1. No mires la televisión. Si pasa muchas horas frente a la pantalla, aumenta el riesgo de obtener una enfermedad cardiovascular, incluso si cobras. "No se cobrará el daño causado a Noscheniam", Doctor Harmoni R. Reynolds, director del Centro de Investigación Cardiovascular en el Centro Médico Langon en Nueva York. ¿Por qué? Porque la falta de movimiento afecta el nivel de azúcar en la sangre, así como en el nivel de colesterol. Debido a que el Dr. Reynolds aconseja periódicamente para salir del lugar, incluso si está en el trabajo, al menos para hablar por teléfono.

2. No ignore la depresión y lo sombrío. ¿Te sientes sombrío, depresión, depresión? Esto puede plantear una amenaza para su corazón. Si a menudo eres susceptible al estado de ánimo sombrío, definitivamente afectará su salud. El Dr. Reynolds cree que las personas que están intentando combatir el estrés o el trabajo a pesar de él, exponen el peligro de su corazón. Es imposible mantener los problemas en sí mismo, necesitan compartir al menos a alguien.

3. No ignore los ronquidos. Los ronquidos pueden ser un síntoma de apnea obstructiva del sueño. Esta enfermedad que causa las interrupciones de respiración temporal puede causar una mayor presión arterial. Más de 18 millones de estadounidenses sufren de apnea del sueño. En el grupo de riesgos, hay personas con sobrepeso, pero también las personas delgadas también están sujetas a esta enfermedad. Si ronca y sueña mal, póngase en contacto con su médico. La apnea del sueño es fácil de diagnosticar, el Dr. Robert Ostfeld, profesor de medicina clínica del Centro Médico de Monteflor en Nueva York.

4. Usa el hilo dental. Las razones de esto aún son desconocidas, pero hay una relación clara entre los problemas con las encías y los problemas cardíacos, le dice al Dr. Ostfeld. Si no usa hilo dental, las bacterias causan enfermedades de las encías, lo que, a su vez, puede causar inflamación focal en el cuerpo. Y cualquier inflamación es un paso hacia la aterosclerosis. Por lo tanto, cuida la salud de las encías.

5. No te quedes solo. No es un secreto que hay días en que todas las personas nos parecen molestas y quieren enviarlas y permanecer solo. Sin embargo, razonable es apoyar la relación constante con aquellos que son queridos para usted. Las personas que tienen familias y amigos suelen vivir más tiempo y su salud es mejor. De vez en cuando todos necesitan soledad, pero para permanecer uno durante mucho tiempo dañino para la salud.

6. Todo o nada, el llamado "Síndrome del guerrero". "Veo una gran cantidad de personas por 40 y por 50, que están comenzando mucho a participar en gimnasia y deportes y, finalmente, hacerse daño", dice el Dr. Judith S. Werman, director del Centro de Investigación para el Estudio de Enfermedades Cardiovasculares en El Centro Médico de Langon en New -Yorka. Skiving Sports, no trates de cargarte tanto como sea posible. Mejor hacer regularmente, aconseja al Dr. Reynolds.

7. No se emborrachan el alcohol. Por supuesto, la investigación ha demostrado que el alcohol en cantidades razonables es incluso útil para la salud. Pero hay muchos matices. El uso excesivo del alcohol está lleno de un aumento en la presión arterial, el nivel de colesterol, que puede llevar a un ataque al corazón. Además, se garantiza calorías adicionales para llevar a problemas con sobrepeso, lo que, nuevamente, puede causar un ataque al corazón. Si todavía está bebiendo, intente limitarse a dos vasos de alcohol por día para hombres y un vaso para mujeres. (Norma al mismo tiempo - 12 oz cerveza (0,34 litros) o 4 onzas de vino (0,11 litros)

8. No comer en exceso. El sobrepeso es la causa principal de la enfermedad cardíaca. El 72 por ciento de los hombres y el 64 por ciento de las mujeres estadounidenses tienen problemas con el peso. Intente menos allí, evite las porciones enormes, en lugar de bebidas dulces, trate de beber agua simple. El Dr. Reynolds y el Dr. Werman también le ofrecen a tratar de reducir el nivel de los carbohidratos en los alimentos consumidos (límite, por ejemplo, la cantidad de pan blanco) y tratar de comer productos con productos bajos en calorías.

9. No pienses que estás fuera de la zona de riesgo. Enfermedades cardiovasculares: accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y ataque al corazón, más a menudo causan la muerte que las enfermedades del cáncer. "No considere que está fuera de la zona de riesgo", advierte al Dr. Ostfeld. Presión arterial alta, colesterol, diabetes, pesaje, problemas con la glándula tiroides, fumando: todos estos factores que deben ser considerados.

10. No coma carne roja. "Carne roja" debe ser delicada, no la base de la dieta. Contiene una grasa demasiado grande. Además, los científicos tienen evidencia de que el tocino y los perros calientes, por ejemplo, pueden provocar enfermedades cardíacas y enfermedades oncológicas del intestino. Idealmente, solo el 10% de la comida que consume debe hacer carne, causando el Dr. Ostfeld. ¿No puede separarse con la carne? Elija, en este caso, no piezas de grasa. "Filete varias veces al mes es normal", dice el Dr. Werman. Pero tres veces al día, ya es demasiado. Mira la dieta para ser equilibrada.

11. Cuidado con su salud. Consulte a un médico y observe su nivel de colesterol, presión arterial y azúcar en la sangre. Si los tres indicadores han aumentado, se arriesga a obtener una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular. El riesgo de contraer hipertensión o exceso de trabajo para adultos después de 50 años es de aproximadamente el 90%, incluso si no hubo problemas de salud con la salud. "Si estuviera absolutamente saludable en 24 años, no significa que también estará sano en 54", dice el Dr. Ostfeld.

12. No fume y no sean fumadores pasivos. Sí, ya has escuchado este cien millones de veces. Pero no fumes de todos modos. "Fumar es una catástrofe real para un corazón", dice el Dr. Ostfeld. Fumar provoca el trombo, que puedo interferir con la sangre para pasar las venas, lo que puede causarles bloqueo. Además, todas las personas están cerca de fumar, el hombre sufre. Alrededor de 46,000 personas no fumadores que están constantemente cerca de fumar, mueren por enfermedad cardíaca al año solo porque son fumadores pasivos.

13. No arroje medicamentos y no salte la recepción. Seamos honestos. Tomar pastillas - que más Frocker. Puede haber efectos secundarios. Y si te sientes bien, entonces toma el medicamento, parece que ya no tiene sentido. "La alta presión se llama asesino tranquilo, porque no lo cree", dice el Dr. Ostfeld. Cuando dices que te sientes bien, esta no es una razón para lanzar tabletas altas. Hay alrededor de 30 tipos de píldoras de presión, por lo que hay de qué elegir si algunas no son adecuadas para usted. Siempre puedes probar otras pastillas, dice Dr. Haman.

14. Comer frutas y verduras. El Dr. Ostfeld cree que la dieta más saludable es una dieta de frutas y verduras. Además, los alimentos deben ser nueces, pan integral, productos lácteos y proteínas bajos. La comida poco saludable es mejor para minimizar. Los médicos recomiendan que la mitad de su dieta diaria consuere de frutas y verduras. Los estudios han demostrado que las personas que comen más de cinco porciones de frutas y verduras por día en un 20 por ciento menos a menudo sufren enfermedades cardiovasculares.

15. No ignore los síntomas de la enfermedad. Si pasa tres escaleras sin problemas, pero un día sentirá la respiración, llame al médico. No considere que simplemente no está en forma. Los médicos creen que la apelación oportuna a la consulta ayudará a recuperarse más rápido. "Es mejor estar demasiado vigilante que llamar a un médico 6 horas después de un ataque al corazón", dice el Dr. Ostfeld.

16. Comer menos sal. Cuanta más sal que comes, cuanto más alto su presión. Uno de los tres adultos americanos sufre de hipertensión, lo que puede causar un ataque al corazón, accidente cerebrovascular o enfermedad renal. "No coma productos semiacabados, lea las etiquetas, y en el supermercado, compre frutas, verduras y nueces sin sal", recomienda el Dr. Ostfeld. La mayoría de nosotros debería usar menos de 2.3 miligramos de sal de cocción por día. Si tiene alta presión o más de 50 años, debe usar 1.5 miligramos de la sal de cocción.

17. No coma calorías "vacías". Alimentos ricos en azúcar y grasas, altas calorías, pero no contienen nutrientes. Dicha comida es las calorías "vacías", que aumentan el riesgo de diabetes. Comer verduras, frutas, pan integral, mariscos, huevos, legumbres y nueces sin sal. También es útil para apoyar la carne y el pájaro y la leche desnatada.

Presentación sobre el tema "La influencia de los malos hábitos para el sistema cardiovascular" en la biología en formato PowerPoint. Se cuenta la presentación de los escolares sobre qué consecuencias para la salud del sistema cardiovascular humano fuman, el alcohol y las drogas. Presentación de Konovalva Olga.

Fragmentos de la presentación.

Influencia de fumar en el corazón.

• Fumar es una causa frecuente de todas las enfermedades cardíacas cardiovasculares, que incluyen aterosclerosis, enfermedad cardíaca isquémica, varios tipos de arritmia, enfermedades vasculares periféricas, presión arterial alta, altos niveles de colesterol y aneurismas aórticos.
• Todos sabemos que el corazón es el cuerpo principal para el suministro de sangre y oxígeno a todo el cuerpo. El monóxido de carbono compite con el oxígeno para unirse con la hemoglobina y absorber en la sangre mucho más rápido que la anterior; La deficiencia de oxígeno hace que el corazón trabaje más intenso.
• Entonces, el corazón se ve obligado a trabajar en modo reforzado, para una mejor distribución de la sangre agotada el oxígeno sobre los tejidos del cuerpo. Fumar es responsable del aumento de los niveles de fibrinógeno, la proteína de la sangre resultante, así como una mayor cantidad de plaquetas, lo que hace que la sangre se indique en un lugar en los vasos sanguíneos.

Efecto de alcohol del corazón

• El abuso crónico del alcohol es la causa de la miocardiopatía. La miocardiopatía alcohólica es más común en los hombres. Los síntomas de la enfermedad generalmente se manifiestan en abuso de alcohol durante más de 10 años. Un signo clínico primario común es la falta de aliento, a menudo coincidiendo con los síntomas de la insuficiencia cardíaca.
• La bebida también puede quejarse de la tos, especialmente por la noche, y describir el comienzo de una enfermedad "respiratoria" sin pretensiones como "influenza", sin ninguna infección respiratoria. A medida que avanza la enfermedad, los pacientes surgen rápidamente la fatiga y las quejas sobre el dolor en el tórax en la tensión física .. La insuficiencia cardíaca conduce al estancamiento de sangre en la luz, la arritmia cardíaca, el edema sistémico, la anorexia y un sentido de incomodidad en el estómago.
• El conocimiento sobre el efecto del alcohol en las arterias coronarias del corazón se profundiza. La probabilidad de desarrollar infarto de miocardio en alcohólicos es mayor, a pesar de las arterias coronarias normales o mínimamente estrechadas.
• La influencia del corazón del corazón a menudo causa una violación del ritmo cardíaco, y luego la muerte de una persona o su discapacidad, tal persona no puede operar en el futuro y llevar a cabo la carga física, que no es silenciosamente realizar una persona.

La influencia de las drogas en el sistema cardiovascular.

• El valor del corazón y los buques todo es bien conocido. Estos órganos proporcionan la entrega en el tejido de todas las sustancias que necesitan y eliminan de los "residuos". Los medicamentos contribuyen a la opresión del centro de los vasos, y como resultado de esto, una disminución de la presión arterial y la ralentización del pulso.
• Por esta razón, en el cuerpo del adicto a las drogas, siempre existe una disminución en las funciones del sistema cardiovascular, se reduce el suministro de células con las sustancias necesarias, así como la "purificación" de células y tejidos. . Las funciones de todas las células se debilitan, ellos y todo el organismo arrastran, como en la vejez profunda. Un adicto a las drogas ya no puede desarrollar suficiente esfuerzo, para hacer frente al trabajo habitual. Los cambios mayores a una edad temprana no están agregando alegrías en la vida.

Las personas que experimentan adicciones a las bebidas alcohólicas fuertes rara vez los utilizan con moderación: si es cognac, entonces mucho más "terapéutico" 50 gramos por día, y no toman cerveza en absoluto a esta categoría "peligrosa", a menudo reemplazándolos con agua limpia. El abuso de las bebidas alcohólicas tiene un negativo. acción en el sistema cardiovascular., socavando la salud humana en general.

Impacto negativo en el sistema cardiovascular del alcohol.

La adopción del alcohol no solo se refleja mal sobre la salud general de una persona, tiene un destructivo. acción en el sistema cardiovascular,mezcla para trabajar normalmente.

El alcohol, meterse en el estómago, se absorbe casi instantáneamente en la sangre y se distribuye en todo el cuerpo. La sensación de Ohmel Light, violación de la coordinación de los movimientos, la incontrolabilidad del habla ocurre cuando la sangre con alcohol alcanzó el cerebro y otros órganos. Al mismo tiempo, el efecto del alcohol afecta al sistema cardiovascular:

• aumenta la presión arterial (que es especialmente peligrosa para la hipertensión sufrida);
• la frecuencia de las abreviaturas del corazón aumenta;
• la circulación sanguínea normal está perturbada;
• la frecuencia del pulso se incrementa junto con una disminución en la tasa de corte de miocardio.

Bajo la acción de esto, las paredes vasculares pierden su elasticidad y se destruyen gradualmente. El empeoramiento se produce en la sangre, la cantidad de glóbulos rojos disminuye; La forma irregular restante (sus bordes no se redondean, sino con frasco). El bulto surchado de los glóbulos rojos es un trombo.

La refineralidad con alcohol provoca varias enfermedades, tales como:

• arteriopatía coronaria;
• arritmia;
• aterosclerosis;
• cardiomiopatía;
• trazos
• resultado letal prematuro.

Nicotina y su acción en el sistema cardiovascular.

Humano el sistema cardiovascular se puede comparar Con un motor motor. Pero el "combustible" no sirve para él no gasolina y no petróleo, sino nutrientes (junto con vitaminas y microelementos) y oxígeno obtenido por una persona del medio ambiente.

Muchos creen que la nicotina en sí no causa daño al fumar, y las resinas pesadas asignadas de cigarrillos junto con el humo. De hecho, la resina actúa negativamente sobre los órganos respiratorios, y la nicotina está en el sistema cardiovascular y la salud en general.

El efecto negativo de la nicotina se manifiesta como:

• la fragilidad de las paredes vasculares y el miocardio aumenta, reduce su tono (los vasos se vuelven frágiles, incapaces de soportar la presión arterial);
• aparecen espasmos de varios grupos musculares, incluyendo Cardiac;
• hay un trombocito que se pega, lo que resulta en la trombosis;
• la emisión de adrenalina a la sangre aumenta, por lo tanto, el corazón necesita grandes volúmenes de oxígeno que antes;
• la frecuencia de las abreviaturas del corazón aumenta (1 cigarrillo es + 8 ... 10 choques al pulso habitual en reposo, conduce a desgaste acelerado del corazón).

En el camino a un estilo de vida saludable y preservar el sistema cardiovascular, es extremadamente importante encontrar la fuerza y \u200b\u200babandonar los malos hábitos.