Що говорити людям якщо не можеш завагітніти. Як швидко завагітніти

В одних виходить завагітніти з першої спроби, інші намагаються роками, але все виявляється безуспішно. У чому причина?

Якщо ви хочете підвищити свої шанси народити дитину, не робіть поширених помилок, про які ми вам розповімо.

1. Занадто часто переживати

Стрес – один із основних факторів, що знижують ймовірність зачаття. Якщо в організмі жінки підвищується рівень кортизолу, гормону стресу, це може негативно вплинути на її фертильність. Американські вчені поспостерігали за 400 парами, які намагалися стати батьками, і дійшли таких висновків: якщо у жінки високий рівень альфа-амілази (стресового показника), її шанси завагітніти знижуються на 29% порівняно з тими, у кого цей показник у межах норми. Фахівці впевнені, що під впливом хронічного стресу зменшується вироблення гормонів, які забезпечують стабільний цикл.

Якщо вам не вдається завагітніти, постарайтеся розслабитися і відпустити ситуацію на якийсь час. Спробуйте медитацію, йогу – в ній є асани, які покращують приплив крові до тазу та стимулюють таким чином синтез необхідних гормонів. Це позитивно впливає можливість зачати. Перестаньте постійно планувати вагітність. Натомість просто щодня нагадуйте собі, що це диво, яке трапляється дуже часто.

2. Не робіть надто багато чи мало

Багато пар переконані, що шанси зачати малюка сильно зростуть, якщо тиждень не займатися сексом, «заощаджуючи» сперму. Це помилка. Після тижневої помірності сперматозоїди стають набагато менш рухливими. Тому лікарі радять займатися сексом щодня або через день протягом тижня до овуляції та в день, коли вона настає. Найчастіша інтимна близькість може негативно позначитися на здатності сперми до запліднення, а рідкісна створює ризик пропустити вікно зачаття.

Науково доведено, що регулярне статеве життя допомагає стабілізувати цикл: чоловічий організм виділяє гормони, що впливають на жіночу репродуктивну систему. Тому за регулярних заняттях сексом виробляється більше естрогенів.

3. Використовувати сумнівні методики

Хоча ми живемо у 21 столітті, багато жінок продовжують проводити спринцювання, вірячи у чудодійність цього методу. Начебто в цьому є логіка: від інфекцій, неправильного харчування, шкідливих звичок середовище у піхві стає кислим, а сперма в ній гине і не може запліднити яйцеклітину. Тому багато хто починає вводити слабкий содовий розчин, щоб середовище стало лужним і сприятливим для зачаття.

Лікарі не підтримують спринцювання: разом із шкідливими мікроорганізмами сода знищує і корисні, порушуючи природний pH піхви. Ще є ризик загострення запальних процесів, через що можуть розвинутися пошкодження, ерозія шийки матки, виявити які можна лише на обстеженні у гінеколога.

4. Помилятися у розрахунках

Найчастіша помилка – неправильне визначення дня овуляції. У більшості жінок вона відбувається в середині циклу, але це стосується жінок із 28-32-денним циклом. Овуляція, зазвичай, буває за 14 днів на початок менструації. Тому, якщо у вас 24-денний цикл, то овуляція відбудеться на 10 день. Якщо ваш цикл помітно більший, скажімо, 42 дні, то можна припустити, що ви овулюєте рідше, не в кожному циклі. У цьому випадку, а також, якщо у вас нерегулярний цикл (у такому разі овуляція може бути як на 6 день, так і на 21), або ви не пам'ятаєте, коли останній раз були місячні, забудьте ці правила. Тут не обійтися без тесту для визначення овуляції, за допомогою якого ви легко дізнаєтеся, коли у вас вікно зачаття.

Часто жінки роблять і іншу помилку – відраховують початок циклу не від першого дня менструації. День початку місячних - той, у який починає виділяється кров, не день до і не день після цього. Точний день початку циклу знати дуже важливо, адже для вдалого зачаття рахунок йде буквально на годинник.

5. Звинувачувати себе

При безрезультатних спробах завагітніти зазвичай припускають безпліддя з боку жінки. Тільки насправді в обох партнерів є однаковий ступінь відповідальності. За статистикою, в 40% випадків безплідні чоловіки, ще в 40% - жінки, а в 20% безуспішні спроби завагітніти обумовлені проблемами сумісності партнерів. Тому не панікуйте раніше часу: у середньому здоровій парі потрібно від 6 місяців до 1 року, щоби зачати.

Не можу завагітніти другою дитиною

Одна дитина – сім'я не зовсім повноцінна. Так кажуть ті батьки, які виховують чи хочуть мати двоє дітей. Але багато жінок звертається до лікарів з приводу неможливості завагітніти другою дитиною. І причин такого явища є чимало.

Давайте розберемося в найпоширеніших і спробуємо з'ясувати, коли дійсно потрібно звертатися до лікарів, а коли з такою проблемою можна впоратися самостійно.

Діагноз – безпліддя

Діагноз про безпліддя жінки ставлять у випадках, коли вона веде регулярне статеве життя, не охороняється і не вагітніє протягом двох років. Цей період скорочується ще на рік, якщо вона перебуває у віці 35 років і старше. Адже не кожен місячний цикл у її організмі відбувається овуляція. Що старша жінка, то рідше настає овуляція.

Іноді при 3-місячній неможливості завагітніти жінка починає хвилюватися і нервуватися. Це не дивно, адже коли з першою вагітністю все було нормально, вона була запланованою та бажаною, то чому ж так не відбувається вдруге? Причин для занепокоєння немає, якщо немає скарг на здоров'я, і ​​у вас той самий чоловік. Нехай природа сама вирішить, коли ви завагітнієте. Вам потрібно просто заспокоїтися і чекати.

Чому не настає вагітність?

Отже, причиною ненастання вагітності може бути зацикленість матусі на бажанні мати дитини. Спокійний психологічний стан – запорука втілення мрії. А коли у жінки бажання перетворюється на нав'язливу ідею зі зґвалтуванням чоловіка у сприятливі дні, то нічого з цього не вийде. Варто тільки переключитися на щось інше (наприклад, знайти собі якесь хобі), як пара виявляє, що цікаве становище якраз і настало!

Як завагітніти другою дитиною

Що після пологів жінка вважає, що проблем із зачаттям другого малюка не буде. Але це завжди вірне твердження.

• Зміст

Багато жінок бажають зачати малюка відразу після того, як у них народилася перша дитина.

Такий підхід має чимало очевидних переваг:

• Жінці не треба виходити із декрету.
• Між дітьми не буде великої різниці у віці, тому вони будуть тісно спілкуватися, проводити час разом. Вони будуть спільні інтереси.
• Іграшки можна купувати обом хлопцям одразу.
• Молодший доношуватиме речі старшого (якщо діти однієї статі), тому не буде зайвих витрат.

Зазвичай із зачаттям не виникає жодних проблем – друга вагітність настає незабаром після того, як жінка припиняє годувати малюка грудьми (до цього часу постійне виділення пролактину блокує вироблення гонадотропних гормонів і тим самим забезпечує фізіологічну контрацепцію). Але іноді, зважившись, нарешті, на «братика чи сестричку», пара раптом усвідомлює, що запліднення ніяк не настає.

Проходить кілька невдалих циклів і жінка замислюється: «Чому не вдається завагітніти другою дитиною?» Чоловік теж дивується. У сім'ї додається ще одна проблема, крім тієї, що змусила пару різко змінити звичний спосіб життя - адже так завжди відбувається при народженні малюка.

Це поширена ситуація

На жаль, така ситуація – не рідкість. Якщо проблем із зачаттям першого малюка не виникло, то це далеко не факт, що друга вагітність настане в першому циклі планування. Існує дві основні групи причин, через які парі не вдається завагітніти другою дитиною.

Перша група – фізіологічні, друга – патологічні причини ненастання вагітності.

Перед тим як шукати у себе хвороби, переконайтеся, що ви все робите правильно, а саме:

• У вас припинилася лактація. Ви вже мінімум 1-2 місяці не годуєте дитину грудьми взагалі.
• Ви правильно плануєте дні, коли потрібно проводити запліднюючий статевий акт.
• Ви регулярно займаєтеся сексом (що буває нечасто в молодих сім'ях, де щойно народилася перша дитина) – раз на три дні або частіше.

Якщо всі умови виконані, і вагітність не настає протягом 12 місяців після відміни контрацепції, слід здатися лікарю. Багато жінок запитують у лікаря: «Чому?». Перш ніж дати відповідь на це питання, необхідно порівняти та проаналізувати всі факти.

Основні причини

Давайте розберемося, чому заповітні дві смужочки довго не можуть порадувати батьків, що зачекалися.

Основні причини відсутності зачаття, якщо у жінки та чоловіка вже є спільна дитина:

• репродуктивні проблеми у сильної статі;
• захворювання жіночої репродуктивної функції: післяпологові ускладнення, кісти яєчників, запальні процеси в матці або трубах, гормональний збій, набуті інфекції, що передаються статевим шляхом;
• короткий проміжок часу між двома вагітностями;
• природне вигодовування на вимогу дитини є своєрідною контрацепцією;
• якщо жінці більше 36-38 років, то шанси на швидке запліднення у неї значно знижуються;
• стреси та психологічні навантаження негативно впливають на зачаття.

Психологічний аспект

Якщо у жінки перше зачаття відбулося без проблем, то вона всоте запитує: «Чому не можу завагітніти другою дитиною? Що не так?". Ще один момент, який може її торкнутися, полягає в тому, що дуже важко сказати чоловікові про черговий проліт. "Я не можу завагітніти другою дитиною" - звучить для чоловіка як покарання згори, адже він, можливо, і знати не знає, що причини криються у звичайних фізіологічних аспектах.

Не варто даремно травмувати тата остаточним вердиктом, якщо перший цикл планування був невдалим, адже від стресу у нього може тимчасово погіршитися якість сперми.

Що робити?

Спочатку слід спробувати завагітніти власними силами, без лікарів.

Ось кілька порад, які ви можете використати:

• Позбудьтеся стресів і поправте здоров'я. Можна з'їздити в санаторій або просто взяти відпустку і провести її на своє задоволення.
• Найчастіше намагайтеся зачати дитину. Якщо ви займаєтеся сексом раз на тиждень, цілком можливо, що ви просто не потрапляєте на овуляцію. Відповідно, зачати дитину неможливо. Спробуйте займатися сексом частіше, хоча б у середині циклу.
• Використовуйте випробування на овуляцію. Їх можна купити у будь-якій аптеці. Можливо, дешевшим буде придбати багаторазовий тест. Особливо якщо ви не впевнені, що друга вагітність настане швидко.
• Відмовтеся від алкоголю та нікотину. Куріння та алкоголь у дозі понад 30 г на добу (у перерахунку на чистий етанол) значно зменшують шанси зачаття дитини. І чоловік, і жінка мають відмовитись від шкідливих звичок.

Звертатися до клініки потрібно, якщо не виходить завагітніти другою дитиною протягом 12 місяців регулярних статевих контактів.

Запишіться на прийом до репродуктолога. Прийдіть на прийом разом із чоловіком і скажіть лікарю: не можу завагітніти другою дитиною. Він підкаже, які аналізи слід здати. Отримавши результати, лікар зможе судити про причини порушення фертильності. Більшість причин можна усунути, якщо дотримуватися рекомендацій лікаря.

Причини, чому не можу завагітніти другою дитиною, краще шукати разом із лікарем, а не звинувачувати один одного в невдачі. Їх існує велика кількість. Фертильність могла погіршитись як у жінки, так і у чоловіка. Адже після народження першого малюка подружжя стає старшим. Крім того, жіночий організм переносить гормональний сплеск. Нерідко після вагітності маніфестують ендокринні захворювання, що перешкоджають зачаттю, наприклад, патологія щитовидної залози.

У разі виникнення проблем із фертильністю зверніться до клініки «АльтраВіта» разом із чоловіком. Пройдіть комплексну діагностику. У нас можна здати всі необхідні аналізи та пройти інструментальні дослідження.

Дуже важливо з'ясувати та усунути причину зниження фертильності, щоб мати можливість провести цілеспрямовану терапію. І тоді, після нетривалого лікування, ви зможете завести ще одну дитину.

Не можу завагітніти другою дитиною

Якщо не виходить завагітніти другою дитиною

Не можу завагітніти другою дитиною – цю скаргу нерідко чують гінекологи. Причини можуть обчислюватися десятками. Як приклад ми наведемо лише найпоширеніші. А також позначимо, у якому випадку необхідно відвідати лікаря, а коли досить просто продовжити спроби завагітніти без медикаментозної та лікарської допомоги.

Отже, діагноз безпліддя ставиться за ненастання вагітності протягом 2 років регулярного статевого життя без запобігання. Для жінок старше 35 років цей термін може бути на 1 рік коротшим. Справа в тому, що овуляція настає у жінки не в кожному менструальному циклі, і чим жінка старша, тим рідше. Тому, хвилюватися, що не вдається завагітніти другою дитиною протягом 3-4 місяців, тоді як з першою вийшло в перший цикл без запобігання - не варто. Якщо партнер у вас той же, у вас зі здоров'ям все гаразд - нехай все йде своєю чергою. Чимало жінок мріє про погодки та починають планування вагітності ще під час грудного вигодовування. У цьому випадку ймовірність овуляції, і як наслідок зачаття, ще менша, оскільки гормон пролактин тимчасово блокує дітородну функцію.

До речі, чималу роль відіграє психологічний стан жінки. Якщо вона зациклена на вагітності (можна уявити як почувається чоловік у такій ситуації!), то, як не дивно, запліднення може довго не наступати без жодних причин. А як тільки жінка трохи розслаблюється, забуває про свою нав'язливу ідею, завагітніти виходить дуже швидко. Тому лікарі рекомендують усім таким парам відпустку, відпочинок.

Якщо ж нічого не допомагає, вже й народні методи (на зразок стояння на голові після статевого акту, прийому шавлії та борової матки та визначення овуляції за рівнем базальної температури) випробувані, настав час звертатися до лікаря. Вам призначать здати всі загальні аналізи, можливо аналізи на деякі гормони та обов'язково УЗД внутрішніх статевих органів у певні дні менструального циклу. Надалі може знадобитися процедура фолікулометрії. З її допомогою можна на 100% точно передбачити день наступу овуляції, отже - значно збільшити ймовірність зачаття. Можна спробувати скористатися тестами на овуляцію (вони дуже подібні до тестів на вагітність) для визначення сприятливих для зачаття днів.

Ще один непоганий та дуже простий метод стимуляції овуляції – це прийом оральних контрацептивів протягом 3-4 місяців. Далі відміна препарату, і вагітність настає в тому ж циклі, якщо статеве життя регулярне і обидва партнери здорові. На «скасування» вагітність настає дуже швидко, про це знають гінекологи. Можете не турбуватися про негативний вплив нещодавно відмінених препаратів на плід, жодних наслідків не буде. Але слід враховувати і те, що деяким категоріям жінок оральні контрацептиви протипоказані. Наприклад, не варто пити комбіновані оральні контрацептиви жінкам старше 35 років і тим, хто викурює більше 10 сигарет на день, так як у них це різко збільшує ризик серцево-судинних захворювань.

Якщо ж питання «хочу завагітніти, але не виходить, що робити?» підвівся рубом. Потрібно робити щось швидко (наприклад, у разі жінок віком від 35-38 років), то завжди залишається можливість проведення процедур ЕКО або ІКСІ. Звичайно, процедури це дорогі. Але на що не підеш заради довгоочікуваної дитини?

Не виходить завагітніти другою дитиною

У деяких мам і тат, що відбулися не виходить завагітніти другою дитиною. Якщо безуспішні спроби тривають більше року, лікарі говорять про вторинну безплідність обох, одного з подружжя. Вагітність у таких сім'ях може не наступати з низки причин (гормональних, імунологічних, фізіологічних), причому проблема може торкнутися як жінок, які легко народжували свого первістка, так і тих, у кого вагітність протікала з ускладненнями, були важкі пологи. Буває і так, що у жінки від першого шлюбу народилася дитина, а від другого чоловіка вагітність не настає. У такому разі, на питання про те, чому не вдається завагітніти вдруге, можна відповісти: проблема в чоловікові або несумісності партнерів. Але коли жінка, яка одного разу пізнала радість материнства, вирішить зачати вдруге, сучасна медицина, ДРТ, народні засоби допоможуть їй подолати всі перешкоди.

Чому не виходить друга вагітність

При марних спробах зачаття зверніть увагу на такі можливі причини невдач.

1. Грудне вигодовування (при регулярному погодинному годуванні груддю вироблення естрогену, прогестерону в жіночому організмі падає).
2. Нещодавні пологи. Організм може не встигнути перебудуватися після недавнього розродження. Після пологів жінка ослаблена, її матка ще не набула свого звичного вигляду і не готова до повторного виношування.
3. Кесарів розтин при перших пологах. Застосування кесарева погано позначається на репродуктивних здібностях жінки, їй потрібен тривалий відновлювальний період після цієї операції (щонайменше 2-х років).
4. Стрес, пов'язаний з вихованням першої дитини, також може перешкоджати зачаттю.
5. Погана спермограма партнера.
6. Відсутність овуляції, нерегулярна овуляція, що може бути пов'язане з віковим фактором (після 35 овуляції трапляються все рідше).
7. Шкідливі звички, набуті після перших пологів, нестача сну, зміни у вазі.
8. Незбалансоване харчування, низька активність.
9. Запальні процеси у статевих органах і не лише.
10. Ендометріоз, кісти, міома.
11. Трубний фактор безплідності.
12. Статеві інфекції.
13. Генетична несумісність із новим партнером.

Друга вагітність: як наблизити зачаття

Щоб прискорити зачаття, слід точно вираховувати найбільш сприятливі дні (це кілька днів під час овуляції), і за 3-4 дні до овуляції утримуватися від зносин, щоб забезпечити високу якість еякулята. Але не варто зациклюватися на підрахунках і тим більше вводити в курс справи партнера, якщо це психологічно пригнічує. Жінці також не треба постійно думати про те, як завагітніти. Якщо проблем зі здоров'ям немає, і вік дозволяє, спробуйте розслабитися та залишити все на волю природи.

Після 30-35 при багаторазових невдалих спробах відразу зверніться до репродуктолога, не гаючи часу.

Якщо причина безпліддя неясна і лікарі самі не знають, чому не відбувається зачаття, або жінка довго не може вилікуватися від вторинної безплідності після 35, краще вдатися до ЕКО, ІКСІ. Не поспішайте зачинати другу дитину відразу після перших пологів, у тому числі тому, що виснажений стан материнського організму може негативно позначитися на здоров'ї плода, призвести до викидня, що ще більше віддаляє бажану другу вагітність.

Що робити при чоловічому факторі безпліддя

Багато жінок запитують себе: «Як завагітніти, якщо не виходить, другою дитиною?». Тим часом причина відсутності вагітності може полягати у чоловікові. З віком якість сперми не покращується, вплинути на спермограму може багато факторів: інфекції, запалення, стреси, погане харчування, авітаміноз, травми, операції. Тому чоловік має перевіритись разом із жінкою. Поліпшити якість та кількість сперми за відсутності видимих ​​захворювань може білкова вітамінна дієта, правильний розпорядок дня. Коли проблема має більш серйозний характер, доведеться зробити операцію, пройти курс гормональної, медикаментозної терапії, скористатися допоміжними репродуктивними методами.

Повторна вагітність може не наступати через генетичну несумісність з новим партнером. Щоб підтвердити це, пройдіть тест.

Що робити, якщо вагітність сама по собі не настає

Здайте загальні аналізи, перевірте гормони та зробіть УЗД органів малого тазу.

Якщо обстеження розкриє певні проблеми у партнерів і встановить причину вторинного безпліддя, негайно починайте курс лікування. Це може бути хірургічне видалення спайок у трубах, гормонотерапія, лікування антибіотиками. Якщо лікар не виявить в організмі подружжя нічого підозрілого, він може порадити фолікулометрію. За допомогою даного виду УЗД можна точно проконтролювати зростання домінантного фолікула та назвати дату овуляції. Як варіант підійде тест на овуляцію.

Оральні контрацептиви для швидкого наступу другої вагітності

Ефективний метод швидко завагітніти другою дитиною – прийом оральних контрацептивів (3-4 місяці).

Після відміни препарату жінка може швидко зачати. Багато вагітніють вже в першому ж циклі без запобігання за умови абсолютного здоров'я партнерів та регулярного статевого життя. Оральні контрацептиви безпечні для плода, але якщо жінка багато палить і старше 35, ці препарати можуть вплинути на серце, судини. Ось чому до їхнього прийому потрібно поставитися дуже обережно.

Народні рецепти від безпліддя, на відміну від медикаментів, зазвичай не мають побічних ефектів, якщо застосовувати їх строго за рецептом та за згодою лікаря. Ось чому варто полікуватися травами, перш ніж вдаватися до кардинальніших методів.

Крім традиційних матки борової, червоної щітки та шавлії багатьом допомагають зачати другого малюка такі рослини, як вільха, відвари петрушки, кропу, лляне насіння.

1. Корінь вільхи для спринцювання та масажу. Корінь вільхи розтерти на порошок. 3 ст. л. всипте в термос і залийте окропом. Через 10 год мікстуру процідити і спринцювати перед сном 21 день поспіль. Через 7 днів лікування відновити. При спайках повторюйте курс не менше 5 разів.
2. Корінь вільхи для преорального вживання. ч. л. порошку залити склянкою теплої води із медом. Пити маленькими ковтками перед їжею двічі на день 3 тижні поспіль, поєднуючи з вільховим спринцюванням. Ліки ефективні при запальних процесах.
3. Відвар петрушки, кропу. 15 хвилин прокип'ятіть на повільному вогні подрібнену зелень (свіжу або суху). Дайте відвару добу настоятися у термосі. Пийте відвар весь день потроху. Через два місяці органи малого тазу очистяться від бактерій, зійде запалення. У свіжій зелені багато фолієвої кислоти, незамінної для майбутніх мам.
4. Компрес та регулярний масаж низу живота з теплою лляною олією також благотворно впливають на репродуктивне здоров'я жінки.

Чому не вдається завагітніти другою дитиною?

Які причини зупиняють.

Якщо я дитинка народила у 2012 році.

І після пологів я взагалі не пила протизаплідні пігулки.

Але вагітність не наставала?

Так може бути справа в тому, що я дитину годувала грудьми.

Було завищено пролактин.

Так звичайно дівчинки я записалася до гарного гінеколога, ось незабаром днями піду до нього. Саме ось здам гормони та інше.

годувала та завагітніла)))

Ми навіть першим ніяк не можемо завагітніти. Вже навіть не знаю, в чому річ! А Ви до добрих фахівців сходите, там Вам скажуть точну причину, а тут лише на власному досвіді можуть сказати!

Я хочу побажати вам удачі.

Щоб у вас все було добре:))

Щире вам дякую! Дуже сподіваюсь на це!

у мене розпочався 30-й цикл планування. вчора дійшло після довгого сидіння в інтернеті, що саме через пролактин. у мене досі виділяється і молоко та молозиво. хоча я вже 3 з лишком року не годую. називається ця фігня, як з'ясувалося галакторея і її треба лікувати.

Так я теж годувала дитину грудьми цілих два роки.

Потім вирішила залишити годування, тому що не настає вагітність.

Лікар сказала попити таблетки Достінекса, вони знижують в організмі пролактин.

Загалом цими днями схожу до гінеколога.

Слухаю, що вона мені скаже.

я говорила лікарю, що у мене виділяється молоко. через 3 роки після кінця годівлі це взагалі не нормально, вона якось флегматично прореагувала. а вчора сиділа дуже багато читала. так пишуть, що звертаються тітки з безпліддям, і вважають виділення з грудей нічого не значущим фактом, а це може бути центральною причиною. сьогодні шукала достинекс або замінники, немає у нас їх, купила бромкріптін. пробуватиму далі. але в мене хоч надія з'явилася. аднексит та інфекції я вже разом із чоловіком пролікувала. і фізіолікування від безпліддя пройшла. ось тепер це ... сподіваюся все вийде і у нас, і у вас.

Хочу завагітніти другою дитиною

Час читання: хв.

Багато пар, у період планування сім'ї мріють про те, якою щасливою у них буде сім'я, скільки дітей вони хочуть і хто буде головою сім'ї. Ось, здавалося б, плани починають здійснюватися, молода сім'я виховує первістка і починає замислюватися про другу дитину. На жаль, не завжди усі наші плани здійснюються. Часта ситуація, коли чоловік хоче другої дитини, а дружина не може завагітніти або завагітнівши, розуміє, що не хоче другої дитини. Досить часто у сім'ях виникають проблеми із зачаттям другої дитини. І перш, ніж бити на сполох, слід розібратися в тому, чому не вдається зачати другу дитину.

Чому не виходить зачати другу дитину: причини проблеми

До найпоширеніших причин, чому не вдається завагітніти другою дитиною можна віднести:

• Годування першого малюка грудьми. Як відомо, багато мам із самого народження хочуть дати своїй дитині все найкраще, і прекрасним початком для цього є грудне вигодовування. Адже мама впевнена в тому, що малюк отримує від цього процесу лише користь. Однак саме в цей період скрутним є реалізувати плани щодо другої вагітності. Відбувається це тому, що в період лактації організм жінки працює в режимі вироблення необхідної кількості молока для первістка. У цей час збільшується вироблення гормону пролактину, а прогестерону та естрогену, навпаки знижується. А недостатнє вироблення таких гормонів ускладнює запліднення яйцеклітини.
• Діти-погодки – це чудово. Вони з самого народження забезпечені вірним другом, з яким цікаво та весело грати. Але організм після перших пологів повинен відновитися, і тільки в цьому випадку він знову буде готовий до повторної вагітності.
• Зайве хвилювання. Мами, які мріють про друге маля, вже знають, з чим їм доведеться зіткнутися, і підходять до цього кроку усвідомлено. Замислюючись про двох дітей, іноді в їхніх думках проскакує страх, невпевненість у тому, що вони впоратимуться з двома дітьми. Іноді, такі думки заганяють жінку в стресову ситуацію, яка може стати причиною, через яку друга вагітність не настає. Це своєрідний блок, який слід усувати.
• Здоров'я. Усім людям властиво перебільшувати свої можливості. У нашому випадку жінка, яка намагається завагітніти другою дитиною, повинна бути впевнена в тому, що здоров'я дозволяє їй це реалізувати. Здоров'я чоловіка також відіграє не останню роль у цій справі. Після народження першої дитини, приступати до зачаття другої слід тоді, коли гормональний фон жінки прийшов у норму, репродуктивна система не зазнала негативних змін після минулих пологів, якість сперми чоловіка в нормі.
• Травми після абортів. Якщо раніше ви робили аборт і після цього не можете завагітніти, причина може бути у травмах після аборту. Таке трапляється після роботи некваліфікованих лікарів. Впоратися з такими проблемами вкрай складно, а іноді й зовсім неможливо. Щоб уникнути таких наслідків, звертайтеся тільки до досвідчених і кваліфікованих лікарів, а краще взагалі, якщо це можливо, не робити аборт.
• Травми після операцій. Операційне втручання іноді залишає непомітні шви та спайки, які заважають зачати дитину. Однак такі проблеми, найчастіше, вирішуються і дітородна функція повертається.
• Проблеми психологічному рівні. Деколи думки про те, щоб якнайшвидше обзавестися довгоочікуваним другим малюком стають для жінки нав'язливими. У хід йдуть тести визначення благополучного дня для зачаття, різні вправи та інше. Чоловіка такий настрій може відлякати. А, спостерігаючи за тим, що стільки часу не виходить здійснити задуманого, благовірний може замислитися про те, що проблеми в ньому, а це цілком може призвести до психологічних проблем. Якщо це станеться, вагітність може не наступити ще протягом тривалого періоду. Щоб уникнути цього не варто так висловлювати свої бажання, іноді можна десь замовчати.
• Якщо вагітність не настає після перших пологів, які були проведені шляхом кесаревого розтину, слід переконатися в тому, що проблема не криється в хірургічному втручанні, і пройшло достатньо часу для чергової вагітності. Адже іноді причиною може стати матка, що не відновилася, або такі процеси, як поява спайкового процесу в черевній порожнині, що є однією з явних причин появи безпліддя.

Поставте своє питання тут.

Як зачати другу дитину якщо не виходить?

Якщо з моменту перших спроб не виходить завагітніти, що робити даній ситуації зневіреній парі? Для початку, при з'ясуванні проблеми чомусь не виходить завагітніти другою дитиною, варто з'ясувати причину, яка стала перепоною на шляху до запліднення. Оптимальним варіантом буде звернення до гінеколога, який вислухавши проблему, проведе необхідні аналізи та обстеження, які зможуть пролити світло на ситуацію.

Якщо жінка рішуче налаштована на обстеження, що проводиться для з'ясування причини, з якої їй важко завагітніти, то участь у цьому має брати її чоловік. Завданням чоловіка буде здавання сперми на спермограму, після якої обстеження приступає і жінка, число аналізів, на яку не обмежується одним.

Крім виявлення причини чому не можу завагітніти другою дитиною, жінці необхідно дотримуватися низки правил:

1. скоригувати режим дня та харчування;
2. порахувати найсприятливіші дні для зачаття;
3. відпустити проблему та не думати постійно про зачаття.

Чому не вдається завагітніти в овуляцію другою дитиною?

Маючи одного малюка жінки часто запитують, чому не завагітніла в овуляцію другою дитиною?

Варто розуміти, що з віком жіночий організм не молодшає, тому дітородна функція починає атрофуватись. Багато в чому це залежить від віку. Якщо жінці 30-35 років, то переживати їй щодо відсутності вагітності слід після дев'яти місяців безуспішних спроб. У віці 35-40 років звертатися по медичну допомогу потрібно після шести місяців відсутності зачаття. Жінкам віком 45 років звертатися до фахівців необхідно після трьох місяців спроб. Імовірність завагітніти в овуляцію становить 20% від усіх постійних старань зачати дитину.

Для визначення найбільш сприятливого дня зачаття жінки часто використовують календар овуляції або розбудову графіка базальної температури. Багато жінок, застосувавши тест на овуляцію, можуть точно визначити настання сприятливого періоду. Однак 100% гарантії для настання вагітності всі ці методи не дають - найвірнішим способом настання овуляції залишається УЗД. Воно дозволяє простежити зростання фолікула, а потім прикріплення яйцеклітини та зростання ембріона.

Поставте своє питання тут.

Після обробки ви отримаєте вичерпну інформацію на ваш запит.

Основні причини чому не виходить завагітніти другою дитиною. Сприятливі умови для зачаття.

Після появи на світ першої дитини пара не сумнівається, що з народженням потомства проблем у них не виникне. Планування другий вагітностівикликає тільки позитивні емоції, але довгоочікуваний момент все не настає. Батьки починають хвилюватися і серйозно замислюватися про те, які причини такого явища і як подібна ситуація може бути вирішена.

Можливі причини

Імовірність завагітніти з першого циклу становить лише 20%. Тому не варто передчасно турбуватися і забивати собі голову неприємними думками.

Кожній потенційній майбутній мамі слід проаналізувати, чи не має фізіологічних змін після перших пологів, через який час після народження першої дитини вона намагається завагітніти, чи ефективно проходять заняття любов'ю.

Жіноче здоров'я може зазнавати значні змінипісля перших пологів, можливе виникнення інфекцій, кіст, гормональних збоїв, що проходять безсимптомно. Для врегулювання ситуації гінекологом досліджується мікрофлора піхви, проводиться аналіз на інфекції, УЗД, перевірка прохідності маткових труб.

Вагітність після кесаревого розтину

Існує кілька причин, за якими жінці хочеться завагітніти якомога раніше після кесаревого розтину:

• вік після 40 років, що не дозволяє почекати рекомендований час після попередніх пологів;
• прагнення мати дітей із невеликою різницею у віці.

Однак таке бажання далеко не завжди виправдане, адже лікарі рекомендують почекати після пологів хоча б 18 місяців. Пов'язано це з тим, що народження дитини призводить до великого стрес організму, під час операції втрачається багато крові. Вона містить залізо, яке вкрай потрібне для нормального розвитку плода. Також після кесаревого розтину на матці утворюється рубець, повноцінна тканина на якому може з'явитися лише через півтора-два роки. Якщо цього не станеться, то під час чергової вагітності шов може розійтися, що небезпечнодля життя і дитини та мами.

У разі планування другої дитини після кесаревого розтину необхідно звернутися до гінеколога, який у разі потреби проведе процедури гістероскопії або гістерографії. При гістероскопії в порожнину матки вводиться ендоскоп, що дозволяє візуально оцінити стан рубця. Гістерографія передбачає створення рентгенівських знімків у різних проекціях.

Не виходить завагітніти від іншого чоловіка

Велике значення має здоров'я чоловіка. Для обстеження проводиться тільки спермограма, Що значно простіше і дешевше зробити, ніж повністю обстежити жінку. Тому таку процедуру потрібно виконати насамперед, коли з'являються побоювання щодо успішності зачаття другої дитини. Проблема може приховуватися в низькій якості сперми, тобто в недостатній рухливості або поганій життєздатності сперматозоїдів.

Вагітність у 25 років

Більшість жінок намагаються народити якомога раніше, не досягаючи 30-річного рубежу. З позиції біологічного потенціалуце правильно, адже з часом відбувається старіння яйцеклітини, шансів набути потомства все менше і менше. У 25 років робити спроби завагітніти можна протягом двох років, не побоюючись можливих проблем. Далі з віком цей термін поступово скорочується. Період 20-29 років фахівці називають оптимальним, дивлячись на здоров'я жінки.

У 30 років

З 30 до 34 років відвідувати лікаря потрібно вже після 9 місяцівневдалих спроб запліднення. Існує думка, що народжувати найкраще у 34 роки. Це пояснюється тим, що у жінки на той час з'являється фінансова стабільність, їй легше піти у декрет.

Сприятливе психологічний стандопоможе прийти до вагітності в найкоротші терміни. Однак, хвороби, що накопичилися, напружений ритм життя і погана екологія ведуть до того, що після 30 років жінці буває важко виносити і народити дитину.

У 35 років

Жінкам у 35-39 років варто замислитись про похід до фахівця набагато раніше. Якщо вагітність не настає протягом півроку, то вже можна вирушати на консультацію до лікаря Особливістю цього віку можна назвати стійке матеріальне становище сім'ї, готовність до появи другого малюка, оскільки первісток вже підріс і може бути помічником у багатьох справах.

У 40 років

У віці після 40 років пари часто хочуть мати різностатевих дітей, тому очікування другої дитини зумовлене бажанням народити синові сестричку, а доньці – брата. Багато жінок одружуються повторно, тому прагнуть народити дитину від нового чоловіка.

Імовірність завагітнітипротягом одного циклу після 40 років значно знижується, вона становить лише 5%. Незважаючи на моральний настрій, фізичний потенціал сильно поступається тим самим можливостям у молоді роки. Після 3 місяцівневдалих спроб краще сходити на консультацію до фахівця. Але зневірятися раніше не слід, адже безліч жінок у такому віці успішно народжують та виховують дітей.

Зачаття дитини після спіралі

Щоб завагітніти після спіралі, потрібно витягти її за кілька місяцівдо зачаття. Імовірність запліднення у перший місяць становить 30%, протягом 3 місяців – 60%, протягом року – 10%. Існує думка, що після спіралі не вдасться завагітніти, але вона абсолютно помилкова.

Близько 4 місяців знадобиться слизової оболонки матки для відновлення після використання спіралі, потім все приходить у норму. Зачати малюка можна і через кілька тижнів після процедури вилучення, але в такому разі зростає ризик викидня. Якщо протягом року вагітність так і не настала, потрібно звертатися до лікаря для здачі всіх необхідних аналізів.

Не можу завагітніти другою дитиною

Не варто втомлювати себе довгими роздумами щодо відсутності вагітності. Краще взяти ситуацію під свій контроль та створити максимально сприятливі умови для запліднення.

Допоможуть такі дії:

• кілька місяців поспіль треба приймати гормональні контрацептиви. Після їх відміни організм починає активно відновлювати овуляцію, що сприятиме швидкому зачаттю;
• щоб точніше визначити період овуляціїможна користуватися спеціальним тестом, календарним методом або вимірювати базальну температуру;
• варто уважно стежити за своїм харчуванням, вагою тіла, вживати вітаміни, фолієву кислоту, вести здоровий спосіб життя;
• чи не найбільшу роль відіграє психологічний настрійжінки, потрібно намагатися більше відпочивати, не обтяжувати себе зайвими турботами.

Досить часто трапляються й проблеми із зачаттям у чоловіків. «У чоловіка проблеми із зачаттям» - що робити в такому разі? Як вирішувати цю проблему? Потрібно пам'ятати, що не завжди жінки є «винними» в тому, що зачаття не відбувається протягом тривалого часу. Що робити, якщо зачаття не відбувається з вини чоловіка? Як треба діяти, щоб прискорити настання вагітності?

Чому у чоловіка не виходить зачати дитину

Якщо проблеми із зачаттям дитини у чоловіків, перше, що потрібно зробити, це терміново перевірити стан свого репродуктивного здоров'я. Проблеми із зачаттям чоловіка можуть вказувати на наявність певних проблем із статевим здоров'ям. Деякі їх можна вирішити з допомогою інтенсивного прийому вітамінів, і деякі доведеться вирішувати лише оперативним втручанням.

Якщо вік чоловіка перевищує сорок років, потрібно замислитись про візит до спеціальної клініки планування сім'ї. Справа в тому, що в такому віці якість та кількість сперматозоїдів невблаганно зменшується. Причому зробити це потрібно якнайшвидше, тому що в майбутньому можна повністю втратити здатність до репродукції.

Друга проблема – проблеми із статевим контактом. Не виходить зачати дитину чоловікові іноді тому, що спостерігаються проблеми зі вступом до статевого зв'язку. При плануванні вагітності варто збільшити частоту сексуальних контактів. Проте переборщувати не варто, тому що чоловікові потрібен час, щоб, так би мовити, накопичити належний резерв сперматозоїдів. Саме тому варто дотримуватися інтервалу в три дні. Це є ідеальним часом проміжку. Цікаво зауважити, що у жінок здатна нормалізуватися овуляція, а у чоловіків приходить у норму якість сперматозоїдів.

Третій момент пов'язаний із нормалізацією чоловічого харчування.

Думка експерта Якщо у чоловіка проблеми із зачаттям, то дуже часто вагітність, так довгоочікувана, не настає через те, що організм чоловіка не отримує достатньої кількості вітамінів та мінеральних речовин. Особливу увагу варто приділяти надходженню їжі, багатої білком. Вуглеводи ж, навпаки, варто обмежити, особливо це стосується чоловіків із зайвими кілограмами.

Не вдається зачати дитину: що робити чоловікові? (Додаткові поради)

Як розпізнати причини проблем із зачаттям у чоловіків?

Питання про те, чому у чоловіка не виходить зачати дитину, передбачає обґрунтовану на неї відповідь та приведення корисних порад, які дійсно можуть допомогти чоловікові в досягненні мети якнайшвидшого зачаття дитини. Що можна віднести до таких порад?

1. За три місяці до зачаття чоловікові слід відмовитися від алкоголю та сигарет. Крім того, потрібно перестати ходити в лазню або сауну, оскільки це збільшує шанс того, що яєчка будуть піддані зайвому нагріванню, що перерве нормальний процес сперматогенезу;
2. Потрібно також перестати включати підігрів сидіння власного автомобіля та відмовитися від носіння тісних джинсів;
3. Потрібно виключити вплив тих факторів, які можуть порушити кровообіг у малому тазі;
4. Важливо виключити стреси із повсякденного життєвого ритму. Звичайно, повністю зробити це є навряд чи можливим, проте спробувати все ж таки варто. Вплив стресу негативно позначається на здатності чоловіка зачати дитину. Причому це також стосується жінок;
5. Потрібно відмовитися від мастурбацій, щоб даремно не витрачати сперматозоїди. Крім цього, важливо пам'ятати про те, що помірність від сексу більше шести днів здатна негативно вплинути на якість сперміїв.

Всі наведені вище поради обов'язково допоможуть чоловікам досягти такої важливої ​​мети, як успішне зачаття дитини. Важливо лише мати правильний настрій та вчасно здійснювати ці рекомендації.

Вагітність - найважливіший етап у житті молодої сім'ї, адже з появою дитини сім'я стає повноцінною, з'являється продовжувач роду.

Якщо зачати дитину не вдається, важливо розібратися, яка причина цього порушення, як завагітніти, якщо не виходить.

Стаття допоможе вирішити питання, чому не виходить зачати дитину, що робити, якщо процес не дає позитивних результатів тривалий час.

Вконтакте

Однокласники

Насамперед, якщо не виходить завагітніти 4 місяці, важливо виявити причину того, що відбувається, щоб впливати саме на неї. Існує велика кількість факторів, здатних перешкоджати нормальному зачаттю дитини.

Важливо розуміти, що здатність зачати дитину залежить не тільки від стану жіночого, а й чоловічого організму, тому слід приділити увагу обом сторонам при з'ясуванні причин.

фактори, що впливають

Жінки у спробах завести дитину тривалий час приходять на консультацію до лікаря із проблемою, що не можуть завагітніти, наприклад, 3 роки. Деякі поводяться з таким питанням набагато раніше, і тоді проблема ставиться таким чином - жінка не може завагітніти 8 місяців.

Невдалі спроби завагітніти можуть стати причиною суперечок у сім'ї

Нездатність завести дитину після постійних спроб може виникати через безліч факторів, що спричиняють погіршення стану здоров'я одного з партнерів. Так, основними факторами безпліддя є:

• вплив радіації на організм одного із партнерів;
• шкідливі звички та погані умови праці;
• неправильне харчування;
• наявність в історії партнера перенесеної в дитинстві свинки, яка часто стає причиною нефункціональності сперматозоїдів надалі;
• травми статевих органів;
• застосування препаратів, які впливають гормони;
• захворювання, що передаються статевим шляхом;
• аномалії статевих органів жінки чи чоловіка;
• постійний дисбаланс в організмі, психологічне перенапруження та депресивний стан.

Вплив будь-якої причини на організм стає основною складовою безпліддя подружжя, якщо цей фактор поєднується із загальними порушеннями в організмі жінки, а також інфекційними процесами та збоями менструального циклу.

Причини, актуальні для дівчат

Стан організму жінки грає велике значення у здатності зачати та виносити дитину, тому при вирішенні проблеми, чому дівчина не може завагітніти, причини необхідно шукати у стані її здоров'я. Важливо приділити особливу увагу причинам безпліддя по жіночій лінії.

Основними причинами жіночої безплідності є:

• запальні захворювання статевих органів – ендометріоз, трихомоніаз;
• кістозні утворення на яєчниках, внаслідок яких відбувається неможливість овуляції;
• порушення у роботі яєчників;
• порушення менструального циклу;
• захворювання порожнини матки – новоутворення в органі, гіперплазії тканин;
• аномалії розвитку статевих органів – вроджена відсутність маткових труб, дворога матка та інші деформації статевих органів;
• перенесені операції на матці, у яких утворилися рубці чи спайки;
• порушення метаболізму в організмі;
• постійне перенапруження та перебування у стресових ситуаціях.

Крім того, відповісти, чому довго не виходить завагітніти, можна, з'ясувавши акушерський анамнез жінки, перенесені раніше аборти. Причини, що стали основними у нездатності жіночого організму до розвитку вагітності, ведуть до порушень роботи дітородних органів, за рахунок чого яєчники не можуть нормально функціонувати. Внаслідок цього пара не може зачати дитину.

Чому не виходить зачати другу та третю дитину?

Сімейні пари вважають ідеальною сім'єю ту, в якій є дві чи три дитини. Проте трапляються ситуації, які призводять до того, що зачати дітей після перших пологів стає складно чи неможливо. Багато жінок звертаються до гінеколога та репродуктолога з проблемою, що дівчина не може завагітніти другою дитиною, для виявлення причин цієї проблеми. Також деякі жінки звертаються до клініки, коли не можуть завагітніти 3 місяці.

Дівчата можуть відчувати труднощі із зачаттям, у разі таких факторів:

• спайки, що утворилися, в результаті важких перших пологів;
• порушення гормонального рівня під час попередньої вагітності, що не прийшло до норми до моменту зачаття наступної дитини;
• грудне вигодовування - зазвичай грудне вигодовування дитини веде до відсутності овуляції та менструації, тому під час природного годування малюка зачати дитину досить складно;
• стрес, який випробував організм жінки під час попередньої вагітності та пологів – тканинам потрібен час для відновлення сил та здатності до виношування другої дитини.

Ще однією перешкодою, чому не виходить завагітніти другою дитиною, є надто велике бажання народити спадкоємця. Деякі батьки так мріють про другу дитину, що створюють жорсткі рамки та розклади занять любовними втіхами. Це спричиняє порушення психологічної рівноваги в сім'ї, що може сприяти погіршенню гормонального фону.

Перш ніж задаватися питанням, чому не можу завагітніти третьою дитиною, важливо перевірити психологічний та фізичний стан організму після попередніх вагітностей.

Після аборту

Найбільш поширеною причиною відсутності бажаної вагітності є обтяжений акушерський анамнез – перенесені раніше аборти та вишкрібання всередині матки. Дівчата, які зважилися на цей крок, потім запитують, чому вони півроку не можуть зачати після аборту.

Вироблені аборти можуть стати причиною подальшої безплідності через порушення стану матки, пошкодження маткових труб, а також рубців та спайок на органі, внаслідок пошкодження слизової оболонки.

Вишкрібання матки, що виробляється при очищенні органа від ембріона, проводиться наосліп, за рахунок чого часто виникають пошкодження оболонок. Це може спричинити те, що в подальші спроби завагітніти, ембріон не може закріпитися в тілі матки.

Ще однією причиною нездатності зачати дитину після аборту є запалення, що виникає після процедури. Результатом запалення може стати спайковий процес у матці, а також порушення роботи яєчників та відсутність овуляції, необхідної для позитивного результату.

Якщо обидва партнери здорові

Трапляються ситуації, коли подружжя не має відхилень, але зачати дитину вони не можуть. Чому не виходить, якщо обидва здорові? Є кілька причин, що ведуть до нездатності завести малюка на тлі повноцінного здоров'я батьків:

1. Неправильно обраний – необхідним часом дитини вважається середина жіночого менструального циклу. Багато пар не знають цього, і роблячи спроби.
2. Психологічний рівень. Відбувається дисбаланс у внутрішньому стані подружжя.
3. Шкідливі звички – здорові люди, які мають шкідливі звички частіше страждають від нездатності до народження дітей.

Що робити, якщо жінка не може зачати довго – місяці, роки?

Після тривалих невдалих спроб жінка звертається до гінеколога з проблемою, що вона не може завагітніти рік, чому не виходить, у чому причини. Відповісти це питання гінеколог може, лише провівши повноцінний курс обстеження.

Після з'ясування причин невдалих спроб зачаття гінеколог може зробити висновок про можливість сім'ї дітей. Якщо причина може бути усунена, призначається лікування, яке може сприяти появі довгоочікуваної дитини.

Якщо до лікаря зі скаргою про те, що жінка не може завагітніти 2 роки, звертається пацієнтка з неможливістю зачати навіть після обстеження та лікування, лікар може запропонувати альтернативні варіанти заведення дитини:

• екстракорпоральне запліднення;
• усиновлення;
• сурогатне материнство.

Важливо розуміти, що спроби завести дитину протягом кількох років, посилюють стресову ситуацію у житті жінки та чоловіки, тому згодом можливість зачаття знижується. Звернутися за допомогою та отриманням обстеження необхідно ще на стадії планування сім'ї.

Які аналізи слід здати?

Важливим етапом виявлення труднощів із закладом дітей є обстеження організму обох членів сім'ї. Необхідно звернутися до лікаря, який підкаже сімейній парі, які аналізи потрібно здати, якщо не вдається завагітніти.

Основними методами діагностики безпліддя є:

• спермограма;
• тест на гормони обох членів сім'ї;
• виявлення інфекцій;
• генетичні дослідження;
• УЗД органів малого тазу;
• гістероскопія – проводиться жінкам на дослідження маткових труб.

Вивчення стану здоров'я пацієнтів відбувається протягом тривалого часу. Методи діагностики підбираються індивідуально у разі.

Бабусині методи

Деякі пари в спробі зачати дитину вдаються до бабусиних методів, щоб вирішити питання, як завагітніти, якщо не виходить.

Народні засоби є простими, проте ефективність їх не доведена.

До народних методів, як швидко зачати дитину відносяться:

1. Оптимізація харчового режиму з вживанням великої кількості жирів, гречки та свіжих овочів, що наповнюють організм поживними речовинами та вітамінами, необхідними для розвитку вагітності.
2. – народні поради радять дівчині не вставати одразу після сексу, а також для кращого ефекту підняти ноги над узголів'ям ліжка. Ідеальною вважається поза для зачаття, коли жінка лежить на боці.
3. Бабусі радять тримати в спальні фікус - при правильному догляді за рослиною, вона виділяє речовини, що знімають втому, і сприяють швидкому зачаттю.
4. Деякі радять поставити в узголів'я ліжка оберег для зачаття, зроблений з дорогоцінного каміння.

Крім представлених вище, для зачаття другої дитини бабусі радять використовувати постільну білизну, на якій була зроблена перша дитина.

Важливо розуміти, що використання бабусиних методів засноване на вирішенні проблеми з психологічного боку жінки та чоловіки, проте вони не усувають основних труднощів із зачаттям дитини.

При зверненні пари до клініки з питанням, що вона не може завагітніти 2 місяці, лікар дає загальні рекомендації щодо здійснення плану. Існують рекомендації для швидше зачаття дитини, засновані на правильному харчуванні та нормалізації фізичної активності партнерів, усуненні стресових ситуацій та шкідливих звичок.

Багато пар при вирішенні завести дитину хочуть, щоб вдалося завагітніти з першого разу. Щоб швидко досягти результату, важливою складовою є правильно підібраний момент зачаття.

Важливим моментом у досягненні позитивного результату з першого разу є здоровий стан та нормальний рівень гормонів в організмі. Зачати дитину з одного разу можливо, якщо дотримуватись кількох правил, що дозволяють підготувати організм заздалегідь.

Планування вагітності дає можливість досягти бажаного результату швидко, а також уникнути захворювань плода та токсикозу.

Важливою складовою позитивного результату є психологічний настрій та моральна підготовка до зачаття. Для швидкого зачаття слід нормалізувати харчування та вагу жінки, привести рівень гормонів до норми, а також вилікувати всі захворювання.

Щоб результат був швидким, необхідно позбавитися шкідливих звичок за кілька місяців до передбачуваного зачаття.

Висновок

1. Проблеми із зачаттям – труднощі, що стосуються як жінок, а й чоловіків.
2. Існує велика кількість причин, що впливають на швидкість зачаття дитини та досягнення позитивного результату.
3. Підготовка організму та своєчасне лікування від захворювань, а також підтримання правильного способу життя – провідні фактори, що сприяють позитивному результату.

Вконтакте

Багато жінок засмучені тим, що протягом тривалого часу вони не можуть завагітніти. Чому це відбувається, і які рецепти народної медицини здатні допомогти у зачатті?

Інстинкт продовження роду, материнства притаманний усім жінкам, навіть якщо деякі з них заперечують бажання мати дітей. Адже на підсвідомому рівні, у глибині душі будь-яка жінка хоче стати матір'ю.

Бажання стати матір'ю – природно для жінки

Але багато жінок, які бажають мати малюка, виявляються бездітними. Звичайно, той факт, що завагітніти не виходить, наштовхує на думку, що у вашому організмі щось гаразд. Тому в першу чергу проконсультуйтеся у гінеколога та пройдіть обстеження разом із вашим чоловіком на предмет патологій та безпліддя.

При цьому офіційна медицина не завжди може встановити, чому не вдається завагітніти. І тоді на допомогу приходить перевірена століттями народна медицина – цілющі трави та різні прикмети.

Єдиним протипоказанням до застосування лікарських рослин для вагітності є алергія, яку можуть спричинити певні засоби. Хоча більшість народних засобів абсолютно нешкідлива для жіночого організму.

Можливі причини безпліддя

Як стверджують медики, у 70% випадків безпліддя відбувається через патології жіночих статевих органів. До виникнення безпліддя може призвести величезна кількість причин, серед них лікарі виділяють кілька найпоширеніших:

1. Патологічне будова статевих органів, як правило, матки, яка може бути дворогою, загнутою або надто маленькою.
2. Різні захворювання ендокринної системи можуть спричинити порушення гормонального фону жінки.
3. Запальні процеси статевих органів, особливо хронічного характеру. Часто внаслідок запальних процесів утворюються спайки, вони є причиною непрохідності фалопієвих труб.
4. Зміни, що виникають у статевій жіночій системі через раніше перенесені інфекційні захворювання.

Так як спровокувати безпліддя може безліч причин, то лікарі часто не можуть визначити, чому не вдається завагітніти. Тому фармакологічне лікування, що призначається гінекологами, рідко дає очікуваний ефект, хоча такі препарати позиціонуються, як дуже ефективні і коштують досить дорого.

Тому жінка, яка зневірилася завагітніти за допомогою медикаментозних засобів, звертається до народних методів. Багато жінок зазначають, що довгоочікувана вагітність настала після застосування народних рецептів.

Якщо ви не можете тривалий час завагітніти, то можна спробувати використати будь-які рецепти народної медицини, адже у більшості таких засобів цілком нешкідливі. А їхня дія спрямована насамперед на нормалізацію роботи жіночої репродуктивної системи та зняття запалення.

У гіршому випадку народні засоби, які повинні допомогти завагітніти, просто не принесуть очікуваного результату, але при цьому не зашкодять жіночому організму. Але в будь-якому випадку необхідно використовувати тільки перевірені народні рецепти, які не забороняє ваш гінеколог.

Чоловіча безплідність

Не слід забувати, що не лише збої в жіночому організмі можуть призвести до безпліддя. Не рідкістю є і чоловіче безпліддя, основними причинами якого є:

• погана прохідність (непрохідність) сім'явиносних канальців;
• статеві інфекції;
• гормональні збої;
• варикозне розширення вен яєчників;
• психосексуальні розлади та інші причини.

Тому перед початком лікування народними засобами радимо пройти обстеження обома партнерами, які бажають завести дітей.

З'ясувати причину безпліддя допоможе обстеження

Вторинне безпліддя

Число пар, які з якихось причин не можуть стати батьками, останнім часом невблаганно зростає. При цьому навіть, якщо в сім'ї є вже дитина, повторна спроба завагітніти може бути невдалою. Лікарі говорять про вторинне безпліддя, якщо протягом більше року після пологів жінка не змогла завагітніти при регулярному незахищеному сексі.

Вторинне безпліддя також може настати, якщо жінка, хоча б один раз була вагітна, але пологів з якихось причин (викидень, аборт, позаматкова вагітність) не було.

Вторинне безпліддя є досить поширеним явищем, адже більше третини всіх пар, які не можуть зачати дитину, вже мають дітей. Причин для розвитку вторинної безплідності чимало і з віком вони лише додаються, тому слід якомога раніше пройти обстеження у фахівця.

До причин, які можуть призвести до вторинної безплідності, відносять:

1. Вік. У наш час стало нормою народити першу дитину в 30 років, а з появою наступних дітей молоді батьки теж не поспішають. А фертильність ("плодючість") жінки залежить саме від віку. Як відомо, завагітніти найлегше у віці 15–30 років, а потім шанси появи дитини починають знижуватися. Вторинне безпліддя стало вироком для багатьох жінок віком від 35 років.
2. Гормони. Часто причиною безпліддя стають проблеми зі щитовидною залозою, які спричиняють багато гінекологічних захворювань і збої в менструальному циклі.
3. Гінекологічні захворювання можуть спричинити вторинне безпліддя. Негайного лікування вимагають такі захворювання, як міома матки, полікістоз яєчників, запальні захворювання піхви, шийки матки, маткових труб та яєчників.
4. Аборти та інші травми матки. При гінекологічному «очищенні» безжально ушкоджується внутрішня порожнина матки – у деяких випадках ендометрій повністю вишкрібається. В цьому випадку яйцеклітині, що дозріла, ні до чого прикріпитися, так як функціональний шар матки пошкоджений.

Операції, що проводяться в порожнині матки, негативно позначається на можливості завагітніти, оскільки після них часто залишаються спайки, поліпи та шрами.

1. Спосіб життя та «біологічна несумісність». Хоча багато хто помітить, що в сучасному світі мало хто веде здоровий спосіб життя, але неправильне харчування, шкідливі звички та безладне статеве життя здатні вилитися як первинним, так і вторинним безпліддям.

Для вчених та лікарів «біологічна несумісність» пар, які вже мають спільних дітей, залишається загадкою. Але таке явище існує і пояснити його неможливо.

Іноді доводиться говорити про несумісність пар для зачаття дитини

Методи традиційної медицини, спрямовані на боротьбу з жіночою безплідністю, як правило, складається з наступних заходів:

• Використання гормональної терапії, покликаної нормалізувати роботу жіночої ендокринної системи.
• Хірургічне втручання, спрямоване на усунення непрохідності фалопієвих труб через спайки.
• ЕКО. Штучне запліднення використовується у крайніх випадках, якщо інші методи лікування не дали позитивного результату.

Штучне запліднення найчастіше дає непогані шанси на успішне зачаття малюка.

На жаль, жоден з перерахованих вище методів не дає гарантії, що довгоочікувана вагітність настане, і жінка зможе виносити дитину.

Спайкові процеси

Спайки та спайкова непрохідність маткових труб найчастіше виникають через запальні процеси, які протікають у малому тазі. Такий вид безпліддя часто непросто діагностувати, оскільки візуально видно лише спайкові процеси, що відбуваються у внутрішньому просвіті маткових труб.

Інші спайки практично неможливо знайти, і під їх впливом яєчники, маткові труби і матка видозмінюються, що призводить до безпліддя або розвитку позаматкової вагітності.

Якщо спайки виявлені на ранній стадії, то жінка має більше шансів повністю їх позбутися. Але початок спайкового процесу досить важко помітити, тому що для нього характерні досить нечіткі симптоми:

• тягнуть біль у нижній частині живота;
• періодичне порушення випорожнень.

Так як більшість жінок навряд чи зверне увагу на подібну легку хворобу, то часто спайкові процеси діагностують при медичному обстеженні, коли жінка вже стурбована своєю безплідністю.

До цього часу захворювання стає хронічним і вилікувати його досить складно. А часто єдиним методом для позбавлення від спайок ставати хірургічне втручання для їх розсічення.

До лапароскопії у разі медики ставляться двояко. Одні лікарі впевнені, що тільки хірургічне втручання здатне позбавити жінку безпліддя, викликаного спайковими процесами. Хочемо відзначити, що справді цей метод допоміг тисячам дітей з'явитися на світ.

Позбувшись спайок, можна завести дитину

Не завжди хірургічне втручання приносить очікуване материнство. Тому інші медики стверджують, що лапароскопія лише посилює тяжкість захворювання. Вони впевнені, що спайки є сполучною тканиною, пошкодження якої призведе до її інтенсивного відновлення. Тому спайковий процес обов'язково повториться, але вже у більш тяжкій формі.

При спайкових процесах в організмі жінки можна уникнути хірургічного втручання, якщо використати рецепти народної медицини. Але при цьому не слід припиняти основне лікування, призначене вашим гінекологом.

Народні методи при вторинному безплідді та спайкових процесах

Народні методи, які здатні допомогти завагітніти при вторинному безплідності, спрямовані на зняття запальних процесів у статевій системі та на стимуляцію розсмоктування спайок.

Важливо! При лікуванні суворо дотримуйтесь рецептури і самостійно не змінюйте дозування та компоненти, так як лікарські рослини, що допомагають завагітніти, часто мають на жіночий організм сильний вплив.

Настій кореня вільхи (спринцювання)

Висушений корінь вільхи подрібніть за допомогою кавомолки, 3 сл. ложечки отриманого порошку слід всипати в термос і залити 1 л окропу. Залиште на 10 годин, потім відкрийте кришку і дайте охолонути настою до температури тіла. Після цього процідіть через марлеву тканину і робіть спринцювання з цим настоєм. Найкраще робити процедуру безпосередньо перед сном.

Курс лікування – 21 день, потім потрібно зробити перерву протягом тижня та знову повторити курс. Щоб завагітніти, особливо за наявності в організмі спайкових процесів, необхідно провести щонайменше 5 подібних курсів.

Порошок з кореня вільхи (прийом внутрішньо)

Так як порошок, виготовлений з кореня вільхи, має сильну протизапальну дію, то одночасно з курсом спринцювання рекомендується прийом цього засобу всередину.

Порошок з вільхи - відмінний засіб від безпліддя

Для цього у склянку теплої кип'яченої води додають 1 ч. ложечку порошку вільхи та 2 ст. ложечки меду. Ретельно перемішайте та випийте маленькими ковтками. Приймати 2 рази на день (вранці натще і перед сном). Спринцювання та прийом внутрішньо порошку вільхи повинні повністю збігатися.

Відвар з кропу та петрушки

Щоб швидко і повністю позбутися спайок, необхідно в першу чергу очистити організм від різних інфекцій, які викликають запальні процеси, що є причиною виникнення спайкових процесів і трубної непрохідності.

Відвар з кропу і петрушки має сильний антибактеріальний ефект і здатний знімати запальні процеси, у тому числі і в статевій системі. Щоб приготувати відвар, подрібнюють свіжі трави або беруть сушені.

Потрібно закип'ятити 1 л води, зменшити вогонь висипати по 1 ст. ложечці кропу та петрушки. Кип'ятіть 15 хвилин на повільному вогні, потім вилийте отриманий відвар термос і залиште на добу. Процідіть і перелийте в інший посуд. Пийте протягом дня невеликими ковтками. Курс лікування – від 2 місяців.

Важливим для успішного лікування спайок є відновлення природного процесу регенерації тканин. Це допомагає запустити процес заміщення сполучної тканини (спайків) на здорову тканину. Для цього існують такі народні методи:

Компреси з лляного насіння

Для компресу 300 гр. лляного насіння пропускають через м'ясорубку, цю кашку викладіть на сковороду і залийте 3 ст. ложечками олії. Дайте олії закипіти і викладіть отриману масу на марлеву тканину. Остудіть, щоб не підпалити свою шкіру, прикладіть донизу живота і зверху накрийте поліетиленовою плівкою.

Зафіксуйте компрес за допомогою бинта і залиште на 2-3 години. Такі компреси позитивно впливають на репродуктивні функції організму, але якщо їх робити регулярно. Курс лікування – близько 60 днів.

Насіння льону позитивно впливає на репродуктивну функцію

Масаж з використанням лляної олії

Прекрасний засіб, який стимулює розсмоктування спайок, це масаж нижньої частини живота із застосуванням лляної олії. Лляну олію можна купити в аптеці або зробити самостійно.

Щоб приготувати лляну олію в домашніх умовах 1 ч. ложечку лляного насіння додають у 200 гр. рослинної олії (краще оливкової). Потім перелити цю рідину в скляну тару і, щільно закривши кришкою, помістіть у прохолодне темне місце. Настоюйте масло щонайменше протягом 10 днів.

Процес масажу також досить нескладний: на долоню наносять трохи лляної олії і втирають її легкими круговими рухами вниз живота за годинниковою стрілкою. Втирайте масло|мастило|, поки|доки| воно повністю не вбереться. Масаж краще проводити перед сном, а курс лікування становить від 3 тижнів.

Стимуляція фертильності

Якщо ж причини безпліддя з'ясувати не вдалося, то народна медицина рекомендує застосування таких засобів, що сприяють підвищенню загального тонусу репродуктивної системи та стимулюють фертильність.

Фертильність можна простимулювати препаратами

Вітамін Е вважається чудовим стимулятором статевої функції

Квітка троянди є її найбагатшим джерелом, тому рекомендується пити «рожеву воду». Також багато вітаміну Е міститься в обліпихі: можна пити її олію чи сік, їсти свіжі ягоди.

Ще одним джерелом цього вітаміну є м'якоть гарбуза. Також гарбуз містить і багато інших вітамінів і мікроелементів, чудово заповнює їх дефіцит в організмі.

Якщо ж у вас немає можливості доповнити свій раціон продуктами, що містять велику кількість вітаміну Е, потрібно придбати його в аптеці у вигляді капсул і приймати під час їжі по 1 капсулі 3 рази на день.

Трава споришу вважається чудовим засобом при безплідді

Спориш здатний надавати лікувальний вплив на яєчники та матку, полегшує зачаття. Цю траву можна пити у вигляді чаю, заваривши 1 ч. ложечку сухої трави 1 л окропу. Щоб отримати більш концентрований настій, 2 ч. ложки споришу заливають 2 склянками окропу. Настоюють 4 години, проціджують та п'ють по півсклянки 2 рази на день.

Курс лікування – від 3 місяців, якщо, звичайно, ви не завагітніли раніше.

Сік із пшеничних зерен благотворно впливає на жіночу репродуктивну систему.

Півсклянки соку, отриманого із зерен пшениці, необхідно приймати натще кожного ранку. Цей спосіб допомагає навіть у випадках, коли сучасна медицина абсолютно безсила.

Відвар із червоної щітки

Червона щітка чудово справляється з жіночими захворюваннями, сприяє швидкому зачаттю. При цьому пам'ятайте, що цей засіб не можна вживати з іншими гормональними засобами, у тому числі з фітогормонами.

Для приготування відвару 1 ст. ложечку подрібненого кореня цієї рослини заливають окропом і ставлять на 15 хвилин на водяну баню. Настоюють 45 хвилин, потім проціджують.

Приймають по 1 ст. ложці 3 рази на день натще. Курс лікування – 30-40 днів. Потім необхідно зробити перерву 10-15 днів і, якщо вагітність ще не настала, повторити лікування.

Відвар шавлії – потужний засіб проти безпліддя

Шавлія з давніх-давен вважається чарівною травою. Але з цією лікарською рослиною необхідно бути дуже обережним і суворо дотримуватися дозування. Багато жінок, яким шавлія допомогла завагітніти, помітили, що навіть при невеликому відхиленні від зазначеного дозування з'являються сильні запаморочення. У шавлії містяться особливі фітогормони, що своїм складом нагадують естрогени (жіночі статеві гормони).

Відвар шавлії створить диво

Щоб приготувати відвар шавлії в емальовану каструлю 1 ч. ложки шавлії і заливши склянкою води, кип'ятять із закритою кришкою на невеликому вогні 10 хвилин. Дати настоятися та приймати 2-3 рази на день по 1 ст. ложці після припинення менструації протягом 11 днів. Повторити протягом 3 місяців, якщо вагітність не настала – зробіть перерву у лікуванні на 2 місяці.

Збір лікувальних трав чудово знімає запалення яєчників

Така неприємність, як запалення яєчників може викликати проблеми із зачаттям. Для лікувального настою беруть суміш трав ромашки аптечної, мати-й-мачухи, квіток календули, буркуну та трави золототисячника. Змішують по 50 г кожної рослини і заливають 0,5 л окропу. Настоюють протягом 3 годин та приймають щодня по 1/3 склянки 5-6 разів. Курс лікування – 1-2 місяці, при цьому під час лікування необхідно відмовитись від статевого життя.

Відвар ортилії однобокий (боброва матка)

Цей засіб вважається одним із найефективніших рецептів народної медицини. Оскільки боброва матка як допомагає у зачатті, а й усуває майже всі проблеми у жіночій статевої сфері (розсмоктує міоми, знімає запалення, зупиняє кровотечу).

Для приготування відвару 2 ст. ложечки трави заливають 1 л води та кип'ятять близько 10 хвилин. Потім проціджують та приймають по 1 ст. ложці перед кожним прийомом їжі. Тривалість курсу лікування залежить від тяжкості захворювання. Це може бути кілька тижнів, і 3–4 місяці.

Рослини, що відновлюють та зберігають репродуктивну функцію

Каліна американська(садова калина, жіноча куля, сливолистная) використовується в гомеопатії для запобігання викидням і для лікування багатьох жіночих захворювань. Застосовується як галенових препаратів при нездужаннях, викликаних менструацією чи клімаксом.

Вітекс священний або авраамове деревосприяє овуляції. Його застосовують при ПМС, менопаузі, менструальних болях, він допомагає відновити нормальний перебіг менструального циклу за відсутності менструацій. Використовується як гомеопатичний засіб від депресії, імпотенції та нервової слабкості.

Ромашка лікарськає заспокійливим засобом, її відвар чудово знімає напругу м'язів, використовується при маткових кровотечах.

Дудник китайський(Ангеліка китайська, жіночий женьшень) використовується при клімаксі, гематурії, фіброзно-кістозної мастопатії та інших захворюваннях. Ця рослина регулює рівень гормонів у жіночому організмі та нормалізує менструальний цикл.

Єдиноріг помилковий(Хамеліріум лютеум, диявольський мундштук) допомагає врівноважити жіночі гормони та запобігає мимовільному аборту. Крім цього, рослина підвищує обмін речовин дітородної системи та яєчників, надає на матку судинорозширювальну та тонізуючу дію.

Лакриця(солодка гола) містить сапоніни (гормонально активні природні сполуки). Препарати на її основі здатні нормалізувати менструальний цикл, також солодка допомагає при полікістозі яєчників.

Лугова конюшина(червона конюшина) використовується при хворобливих менструаціях, рясних маткових кровотечах. Відвар коренів застосовують при запаленні яєчників і як протипухлинний засіб.

Малина звичайна– полегшує менструації та тонізує матку. Є старовинним народним засобом очищення крові.

Гілочка верби

Чудовим засобом, що допомагає завагітніти, вважається гілочка верби, яку потрібно принести з церкви у вербну неділю і покласти її біля свого ліжка. Навіть якщо гілочка засохне, не викидайте її, доки не завагітнієте.

Фікус

Існує повір'я, що допомогти завагітніти може квітка фікуса. Потрібно купити цю рослину і доглядати її, як живу істоту (поливати, протирати, розмовляти).

Їжте продукти, що містять зародки нового життя

Жінці, яка хоче зачати малюка, народна медицина рекомендує вживати ікра, злакові, яйця, горіхи, бобові. Ці продукти містять зародки нового життя та містять у великій кількості білок, який у кілька разів підвищує шанси на зачаття. Це відомо й офіційній медицині, а народні знахарі про цю особливість знали ще багато століть тому.

Запросіть вагітну дівчину на своє весілля

Щоб наречену не турбували проблеми зачаття, на весілля варто запросити вагітну жінку і саме вона має допомогти нареченій надіти фату. І перший шматок весільного пирога слід запропонувати саме майбутній матері.

Червона ниточка

Червону нитку треба зав'язати на зап'ясті. Коли вона розв'яжеться без чиєїсь допомоги, то жінка завагітніє.

Нехай такі забобони і звучать досить дивно, але їх ефективність зможуть підтвердити багато жінок, які вже стали матерями.

Психологічні прийоми

Крім народних методів також успішно використовуються психологічні прийоми, які дозволяють налаштуватися на народження дитини. Такі нескладні прийоми дійсно здатні допомогти впоратися з безпліддям, тому вони можуть допомогти і вам, якщо ви самі віритимете в їх ефективність.

Про цю особливість знають досвідчені гінекологи, тому намагаються налаштовувати жінку лише на позитивні емоції та сприятливий результат.

Зміна роботи або відпустка

У деяких випадках найбільш ефективним засобом може стати будь-який спосіб, здатний відвернути вас від постійних думок та стресу, викликаного ретельними спробами завагітніти. Таким засобом може стати зміна діяльності або, навпаки, довгоочікуваний відпочинок.

Незважаючи, ні на що, головним способом завагітніти і стати мамою є твердість духу і впевненість у досягненні позитивного результату. Адже і лікарі, і народні лікарі впевнені, що причиною багатьох захворювання є психологічний дискомфорт людини, спочатку налаштованої на поразку у боротьбі з будь-якою хворобою.

Тепер ви знаєте, які народні рецепти застосовуються при безплідді і як швидко завагітніти за їх допомогою. Тому нам залишається лише побажати вам удачі та здорових міцних дітей!

Вже зачекалися на позитивний результат тесту на вагітність?! Тоді наступні поради експертів допоможуть завагітніти дуже швидко, якщо не виходить.

Якщо ви прийняли чітке рішення мати сім'ю, найімовірніше, ви хочете зробити це швидко, чи не так?! Якщо це про вас, тоді почніть планувати зараз. Тому що швидко завагітніти означає не тільки займатися сексом у «відповідний» час, але й створити таке сприятливе оточення, в якому зі здорового ембріона виросте здорова дитина після того, як сперматозоїд зустрінеться з яйцеклітиною. Отже, що потрібно зробити, щоб завагітніти? Перед вами покрокове керівництво про те, як швидше завагітніти.

Якщо вас цікавить, як збільшити шанси завагітніти, почніть піклуватися про себе. Не секрет, що під час вагітності та пологів організм жінки проходить через серйозні зміни та випробування, тому обов'язково починайте свою подорож із важливих кроків у бік здорового способу життя. Ось кілька простих порад, що стосуються здорового способу життя, дотримуючись яких швидше завагітніти буде набагато простіше.

Сходіть до гінеколога та стоматолога

Гінеколог (акушерка) проаналізує загальний стан здоров'я та порадить необхідні зміни у способі життя, щоб вагітність настала швидше. Не забудьте згадати про випадки безпліддя, що мали місце в сім'ї, оскільки деякі проблеми з репродуктивною системою жінки можуть мати спадковий характер. Рекомендується також звернутися до стоматолога, якщо є якісь проблеми з яснами та зубами, які є однією з причин недоношеності та поганого набору ваги малюка. Перед тим як завагітніти, обов'язково потрібно упорядкувати порожнину рота і дотримуватися необхідної гігієни щодня.

Вправляйтеся

Різного роду вправи повинні увійти до звички, оскільки потрібно підготувати тіло до вагітності. Навіть нетривалі прогулянки на свіжому повітрі допоможуть стабілізувати роботу серця та зміцнять здоров'я. Будьте обережні і не перестарайтеся: дослідження показали, що надмірні навантаження та тренування до знемоги можуть викликати збої в менструальному циклі і призвести до безпліддя.

Почніть приймати пренатальні вітаміни

Ніколи не пізно почати приймати пренатальні вітаміни. Крім різних вітамінів та мінеральних речовин, вони містять фолієву кислоту, яка важлива для дитини на всіх етапах її розвитку. За словами вченого, доктора та дієтолога Гарвардської медичної школи Одрі Гаскінс, фолієва кислота продовжує овуляцію, допомагає запліднення та сприяє виживанню ембріона на ранніх етапах вагітності. Про те, який комплекс вітамінів краще вибрати, поговоріть із своїм гінекологом. Фолієва кислота у великих кількостях міститься у полуниці, шпинаті, апельсиновому соку та квасолі.

Не паліть

Куріння знижує шанси завагітніти швидко. Його пов'язують з великою ймовірністю викидня і позаматковою вагітністю. “У курців значно знижено рівень естрогенів, що може знизити ймовірність овуляції у циклі та потенційно вплинути на збереження вагітності”, каже Гаскінс. Цю звичку варто викорінити і партнеру, оскільки куріння негативно впливає на кількість сперматозоїдів та якість сперми.

Слідкуйте за споживанням кофеїну

Не варто відмовлятися від кофеїну взагалі, просто скоротити його споживання до 1-2 чашок (250 мл) на день. Занадто велика кількість кофеїну може призвести до проблем із репродуктивною функцією.

Скоротіть кількість споживаного алкоголю

Хоча невелика склянка вина і не вплине на репродуктивну функцію в цілому, але краще не пити алкогольні напої в той період, коли ви намагаєтесь зачати дитину. Немає безпечної кількості алкоголю під час вагітності, і поки ви не завагітніли, краще відмовитись від нього взагалі.

Не захоплюйтеся фаст-фудом та солодощами

Харчуйте правильно, їжте багато фруктів, овочів та цілісних зерен. Здорове харчування підвищує рівень прогестерону – ключового гормону у підтримці вагітності, підтримує процес овуляції та імплантацію заплідненої яйцеклітини у стінку матки.

Крок 2: Зупиніть контроль за народжуваністю

Напевно, про Очевидно, чому необхідно перестати контролювати процес народжуваності і припинити використовувати метод, який допомагав вам не вагітніти. Варто відзначити також, що в залежності від того способу, який ви використовували для цих цілей, залежатиме те, як швидко відновиться репродуктивна функція і як легко завагітніти. Якщо ви використовували презервативи, тоді шанс завагітніти значно збільшиться, якщо цього разу ви забудете про них на столику. Так само і з ВМС: після зняття спіралі тіло буде готове до вагітності відразу ж. З гормональними контрацептивами справа трохи складніша: після припинення прийому організму знадобиться деякий час, щоб повернутися до норми.

« Якщо жінка приймала пероральні контрацептиви протягом тривалого часу, після припинення прийому лікарських засобів можуть спостерігатися збої в менструальному циклі. Менструація може бути в принципі або бути мізерною, повторюватися за місяць кілька разів і т.д. — каже Ерік Д. Левенс, доктор медичних наук, сертифікований спеціаліст у галузі репродуктивної ендокринології у клініці «Shady Grove». Як правило, через шість-вісім тижнів цикл має відновитися практично повністю. Якщо через 8-10 тижнів збої в циклі все ще є, розумно звернутися по допомогу до лікаря, щоб з'ясувати, що відбувається».

Крок 3: Слідкуйте за овуляцією

Овуляція - це період найвищої плодючості жінки, тому знати, коли цей період настає, дуже важливо для того, щоб швидко завагітніти в домашніх умовах. Достовірно визначити цей момент буває часом складно, проте є кілька перевірених способів відстежити овуляцію.

Дізнайтесь, коли відбувається овуляція

Потрібно дізнатися про суть овуляції, розуміти, як вона працює, щоб надалі відстежувати її симптоми та ознаки. Перша помилка з цього приводу полягає в тому, що овуляція настає на 14-й день з початку критичних днів, частково це так, але якщо цикл постійний і триває 28 днів. Кожна жінка має цикл різний. "У середньому цикл може тривати від 24 до 35 днів, і може починатися на 3-4 дні пізніше, ніж зазвичай", - говорить Левенс. Залежно від тривалості циклу, овуляція може статися через 11-21 день з першого дня останніх місячних (може раніше чи пізніше, якщо цикл дуже короткий або дуже довгий). Час овуляції залежить від унікального циклу жінки, і всі здорові жінки критичні дні починаються через 12-14 днів після овуляції.

Використовуйте калькулятор овуляції

Так само як ви записуєте всі важливі справи та плани у свій щоденник або календар, так само варто вчинити і з овуляцією, адже вагітність це дуже важлива мета. Калькулятор овуляції або фертильності визначить тривалість циклу і допоможе визначити ті самі дні, коли можливість завагітніти дуже висока. Просто записуйте перший день вашого циклу (початок менструації) протягом кількох місяців. Згодом ви почнете помічати закономірності, коли ваш цикл повинен початися і, отже, настає овуляція. Найвища ймовірність зачати дитину до овуляції та через 24 години після неї.

Знайте симптоми овуляції

Один із найпростіших завагітніти – це слухати своє тіло та знати симптоми овуляції. У вас може бути одна або дві, або навіть кілька з наведених нижче ознак:

• Невеликі кров'яні виділення
• Безбарвний, в'язкий цервікальний слиз
• Підвищене лібідо
• Чутливість та болючість грудей
• Загострений зір, почуття смаку та запаху
• Здуття живота
• Зміна положення та пружності шийки матки (вона стає м'якшою, вищою і більш відкритою)
• Різке та стабільне підвищення базальної температури тіла

Збільште свої шанси на "диво" за допомогою тесту на овуляцію

Знаючи симптоми овуляції, можна більше дізнатися про свій цикл. До того моменту, як ви остаточно розберетеся у всьому цьому, швидше за все, ви вже завагітніли. Якщо все ж таки ні, тоді тести на овуляцію можуть допомогти. Вони продаються без рецепта лікаря у невеликих наборах. В один набір входить кілька тест-смужок, завдання яких відстежити момент овуляції, вимірюючи рівень лютеїнізуючого гормону (ЛГ). ЛГ виробляється гіпофізом, і добре відстежується у сечі. Організм виробляє цей гормон постійно, але за 24-48 годин до овуляції його виробляється дуже багато.

Щоб отримати максимально точний результат, дотримуйтесь інструкцій на упаковці. Тест слід робити в один і той же час щодня протягом декількох днів, не пити і не мочитися за дві години до нього. Далі потрібно помістити тест-смужку в зібрану порцію сечі, а потім дивитися результати на цифровому моніторі або смужки. З'явиться певний колір або знак, що сигналізує про високий рівень ЛГ. Це означає, овуляція скоро, настав час зайнятися справою. Такі тести дуже зручні, але не точні на 100 відсотків, оскільки вони перевіряють лише один показник овуляції. Деякі проблеми зі здоров'ям можуть впливати на результати тесту і показувати помилково позитивний результат (синдром полікістозних яєчників або синдром лютеїнізації неовулюючого фолікула), а деякі лікарські засоби, що містять естрогени та прогестерони (протизаплідні таблетки або гормонозамісна терапія), можуть знизити рівень.

Слідкуйте за своєю базальною температурою

Відстеження базальної температури тіла (БТT) - це ще один спосіб дізнатися про період овуляції. Коли овуляції немає, нормальнатемпература становить від 35,6 до 37,2 градусів за Цельсієм. Вимірювати БТТ потрібно протягом усього циклу, а під час овуляції вона може бути на пів градуса вище. Для вимірювання БТТ використовується спеціальний термометр. Вимірювати температуру потрібно щоранку, не встаючи з ліжка. Намалюйте графік де віссю Y буде БТТ, а віссю X — дні циклу.Записуйте свій БТT на графіку протягом кількох місяців. Коли БТТ протягом кількох днів трохи вище, ніж зазвичай, слід дійти невтішного висновку, що овуляція наступила.Такий метод займає багато часу, проте допомагає ближче познайомитисьзі своїм тілом та створити загальну картину вашої фертильності. Якщо ви розберетеся зі своїм графіком БТТ, тоді можна сміливо приступати до зачаттяза кілька днів до найвищих показників БТТ.

Крок 4: Займайтеся сексом у міру і з толком

Коли ви намагаєтеся завагітніти, найімовірніше, щовільну хвилину ви проводите в ліжку з партнером. Але, пам'ятайте, все добре в міру. Експерти вважають, що найкращий спосіб швидко завагітніти - займатися сексом один раз на день або через день, під час сприятливих днів до і після овуляції. Якщо ви займаєтеся сексом занадто часто, кількість сперми вашого партнера може бути знижена, а якщо надто рідко, сперма застоюється, і сперматозоїди рухаються не так швидко. Якщо ви хочете зачати дитину швидко, не робіть наступних речей:

Не користуйтесь мастилом

З нею, звичайно, зручніше, але деякі види мастила здатні вбивати сперматозоїди до того моменту, як вони досягнуть яйцеклітини. Тому читайте етикетки і вибирайте найкраще або скуштуйте масло каноли. Можна збільшити прелюдії, щоб стимулювати вироблення природного мастила.

Не приймайте душ після сексу

Шанси завагітніти стають нижчими, якщо приймати душ відразу після сексу. Більше того, є можливість розвитку інфекцій малого тазу. Також потрібно уникати тривалих пробіжок, походів у сауну, гідромасажних ванн або будь-яких інших видів діяльності, що піднімають температуру тіла одразу після сексу.

Поза під час сексу не має значення

Дослідники не виявили будь-якої конкретної пози в сексі, що сприяє швидкому зачаттю дитини, а це означає, що можна займатися сексом у будь-якій позі. «Поза, якій ви надаєте перевагу в сексі, не завадить завагітніти і не викличе безпліддя», — каже Рейчел Гуревич, експерт з питань народжуваності та співавтор книги « Плануємо вагітність: посібник для чайників“. Тому не бійтеся експериментувати і шукати ту улюблену позу в сексі, яка подобається вам і вашому партнеру. "При виборі пози слід пам'ятати лише про кілька речей: поза комфортна для вас обох, приносить багато емоцій від зустрічі і найголовніше оргазм", - говорить Робін Еліз Вайс, професор філософії, сертифікована дула. Після сексу можна допомогти спермі втриматися всередині вас, просто ляжте на спину, зігніть коліна та притягніть їх до грудей.

Скільки часу потрібно на те, щоб зачати дитину?

У більшості здорових пар, що мають частий та незахищений секс, завагітніти виходить протягом року. У 38 відсотків пар зачати дитину виходить за місяць, 68 відсотків досягають результату через 3 місяці, у 81 відсотка це трапляється протягом півроку та у 92 відсотків через рік. У деяких випадках доводиться звертатися за допомогою до фахівців, щоб завагітніти.

Якщо вам 30 років або менше, ви і ваш партнер обидва здорові, тоді можна швидко завагітніти, просто активно займаючись сексом, і не вдаватися до допомоги гінеколога та фахівців з репродукції без використання контрацептивів самою собою. Зрештою, важливо пам'ятати, що навіть на піку овуляції шанси завагітніти у будь-який конкретний місяць становлять лише 1 до 5.

Репродуктивна функція жінки знижується з віком, тому якщо вам за 35, тоді по допомогу потрібно звертатися вже через півроку безуспішних спроб. Чим раніше ви відвідаєте лікаря, тим швидше ви завагітнієте. Деякі причини безпліддя збільшуються з часом. Якщо сидіти склавши руки, тоді шанс, що лікування проти безпліддя допоможе, з часом лише зменшуватиметься.

Головне — не звинувачувати себе за те, що ви не можете поки що завагітніти. Безпліддя зустрічається останнім часом досить часто - 1 пара з 8 стикається з проблемами при зачатті або зі збереженням вагітності, згідно з дослідженнями Центру контролю та профілактики захворювань США. І не робіть поспішних висновків про те, що джерелом «проблеми» є ви. Проблеми із зачаттям можуть бути не тільки через жінку, але й через чоловіка і навіть через кілька факторів одночасно. Що робити, якщо довго не виходить? Якщо вам складно, зверніться до близької людини за підтримкою. Приєднайтесь до групи однодумців, обговорюйте з ними свої проблеми, ділитесь переживаннями та емоціями, запитуйте пораду та не бійтеся бути відкритим. Мало просто хотіти, треба діяти.