Dieta esant sodinukų ir pidšlunkovų negalavimams. Dieta pagerėjimo atveju

Blužnis auga kairėje viršutinėje juodojo ištuštinimo dalyje. Už slunko yra nesuporuotas organas.

Selezinas nėra gyvybiškai svarbus organas, gynėjas, svarbiausių organizmo funkcijų vizonas: imuninė sistema - gyvybinės organizmo funkcijos dvasios, filtracija, kraują formuojanti, aš aktyviai dalyvauju apsikeitimas kalbomis.

Blužnis skatina kraujo tiekimą organizme, kuris sustingsta pirmam poreikiui, taip pat kontroliuoja kraujo kokybę organizme.

Kaimiečiai mato senų žmonių ir mažų kraujo elementų „naudojimą“. Praradus kraują, kraujotakoje randama blužnis, prieglobsčio lova, kaip atkeršyti turtingai blužniui, eritrocitams ir rudoms upėms.

Lauko blužnies filtravimo funkcija tuo, kad yra 250 mln. kraujo. Vona išvalo sergančių bakterijų prieglobstį, reguliuoja gerklų kraujotaką.

Palaidoti produktai:

garuose virtos veršienos,

• šviežias hlibas,

• riebus sultinys,

  riebesnė mėsa,

  riebalų ptah,

  subproduktai: nirki, muzki;

• Sveiki (tortas, tistechko, pyragas, mlintsi, pyragai ir kt.),

• rūkyta,

  marinuoti,

• išgaunamos kalbos, svetingumo prieskoniai, specialybės, girchitsya, pipirai;

• daržovės: špinatai, rūgštynės, ridikėliai, ridikėliai, rіpa, hrіn,

  konservai;

  ugniai atsparūs maisto riebalai, taukai;

  šaltas,

• kava, kakava,

• rūgštūs vaisiai,

  rūgščios uogos,

  vištienos kiaušiniai, pagaminti vėsiai, sutepti vištienos kiaušiniai;

  dujinė vonia,

  alkoholio.

Keičiami: sil (dešimt gramų dobu), vershok sviestas (šešiasdešimt gramų dobu).

Paprastai blužnies negalavimus pakeičia kepenų negalavimai;

Ypač ruda blužnies produktams:

Horics: turi daug mineralų, mikroelementų, aktyvina blužnies kraujodaros funkcijas,

Riebalai: turi daug taurino, riebalų rūgščių – normalizuoja arterijų spaustukus,

Mėlynieji kopūstai: taip є folio rūgštyje (papildoma naujų kraujo ląstelių sintezei), vitaminas R (kraujo ląstelių pokyčiai), vitaminas K (rodo kraujo krešėjimą).

Pechinka (prie nіy bagato zaliza - nepilno audinio profilaktikai, є heparinas - trombozės profilaktikai).

Citrusiniai vaisiai (jie turi daug vitamino C - papildo organizma zalizo vystymusi, vitaminai A, organines rugstis, cellkovini - papildomai padeda mazinti cukraus, cholesterolio kraujyje).

Yabluko (atkeršyti pektinui reiškia padėti reguliuoti zukru reguliavimą kraujyje).

Avokadas (cholesterolio pašalinimui iš organizmo).

Buriak (papildoma pagalba kraujo formavimuisi, blužnies veiklos stimuliacija, papildoma pagalba blužnies formavimuisi gerinti).

Medus (normalizuoja blužnies funkciją, kuri laikoma virusine kraujo elementų forma).

Granatai (papildoma pagalba kraujo formavimuisi).

Obuolių sultys, morkų sultys (norint išvalyti pastogę, suteikti sėklai toniškumo).

Morse iš gervių

Shkіdlivі blužnies produktams:

Riebalai (blokuoja kalcio poreikį organizme, kuris būtinas naujų eritrocitų sintezei),

Teptas (prie shkidlivi kalbos naujoko, kaip mirktelėti kraujo sandėlį.

Alkoholiniai gėrimai (per juos matosi kraują skystinantis kraujas, praktiška naudoti blužnies robotą, necirkuliuoja nauji eritrocitai).

Apsauga (kai jie bus implantuoti, jie pamatys svarbiausių spolukų patvirtinimą, nes jie "skerdžia" blužnies nuosprendį).

Selezinka tikrai nėra inshe, kaip puikus limfos universitetas, o kartu ir limfinės sistemos dalis. Blužnies valdymas – organizmo valymas nuo infekcijų, „geisdamas“ svetimų mikroorganizmų limfos ir juos pažįstant; Be to, blužnis valo ir valo pastogę, verta atliekų, senų kraujo ląstelių, todėl jie gyvena. Selezіntsі vyroblyayut і yra specialūs imuninės sistemos tarnautojai, todėl jie leidžia pažinti "vorogіv", kurios yra svarbiau sergančios bakterijos.

Blužnies patologijos požymiai

Blužnis reaguoja į bet kokią infekciją, ji yra apsisprendusi kovoti su ateivių invazijomis, tačiau jei infekcija yra stipri, blužnis nesitiki, kad galės prisitaikyti prie jos ir pradėti kovoti vieną valandą pati. Blužnies patologija pasireiškia priekyje ligos, nekaltas - negalavimas, kurį taip pat duria šonkauliai; Kai blužnis yra užsidegęs, atrodo, kad ji nepasirodo kaip gniaužimas ir dygliuotas skausmas po šonkauliais, nes ji susitaiko su kosuliu, kosuliu ar gulint ant grindų. Tse gali supravodzhuvatisya sprago, šaltkrėtis, silpnumas. Apie roboto blužnies sunaikinimą taip pat yra įrodymų prie bambos.

Blužnies robotas gali sprogti per išvaizdos sąstingį, kuris buvo apdegęs kūnui, dėl minties apie organą su nuodingų mikroorganizmų maisto produktais, toksinais. Visi be priekaištų sirgo infekcinėmis ligomis, kartais daugiau, mažiau, mažiau, gal tik vaikai, bet vis daugiau žmonių tokia infekcija nešiojasi visą gyvenimą. Tse reiškia, kad blužnis visam laikui matomas naujam variantui. Mėgstu paveldėjimą, pradedi derintis su savo funkcijomis, kuriose griaunamas imunitetas, kraujodaros, organizmo organizmas. Apie blužnies funkcijos pablogėjimą galima teigti ne tik žiemos srityje, bet ir silpnumą, sergamumą, susirgimų silpnumą, gebėjimą nevisavertiškumą, pablogėjimo praradimą, pvz. O blužnis taip pat yra limfinės sistemos organas, o kiti limfiniai universitetai po vieną nurodo blužnies būklę. Blužnies patologija dažnai pasireiškia skausmu kairiojo peties gleivinės valandoje.

Blužnies visceralinė terapija skirta viskam, kad organizmo užsikimštų ir normaliai blužnies veiklai gerėtų, matyt, kad organizmas išsivalytų nuo infekcijos. Paveldas – sumažėjęs imunitetas. Prototipo indikacijos prieš blužnies visceralinę terapiją: uždegimo procesų organizme būklė ir temperatūra, ar nesergate pagal naujausią techniką.

Procedūrą galima atlikti gulint ant nugaros, arba sėdint - galva, užimkite tokią padėtį, kurioje galėsite maksimaliai atpalaiduoti pilvo raumenis (gulint ant nugaros lengviau degti, jei kojos yra sulenkti keliuose). Nepamirškite apie teigiamą emocinį požiūrį. Robotas su blužniu yra praktiškai analogiškas robotui su krosnimi - tik ten manipuliuojama dešinėje pusėje, o čia - kairėje. Chotiri pirštai kairės rankos, yakim padaryti padėti, stumti iš viršaus, dešinės rankos, maksimaliai zagliblyuyutsya iš šonkaulių.

Mentelė yra viršutiniuose kairiojo šonkaulio taškuose, kad būtų arčiau pilvo centro. Puolimas vykdomas iš apačios į kalną, nuo kalno žemyn: kol yra nedidelis negalavimas. Spaudimas spaudžiamas iki skausmo sugnybimo, ranka nuspaudžiama žemiau kraštų, ten taip pat atliekamas analogiškas spaudimas. Vitrimuvati pirštai skausmingose ​​vietose gali būti iki trijų khiliinų. Taigi bijokite doti, prieplaukos zebool visą kelio plotą. Esant skausmui, vėl atliekama perstumiant per laidų perjungimo briaunų kraštą, kur skausmas nepasisuko. Yaksho apsisuko – tada vėl įvykdyti puolimą iš arti skausmo.

Procedūrą galima atlikti kiekvieną dieną, o kadangi skausmas neįsigeria, o vėl pasirodo, tai dvi dienai. Odos dieną skausmas keičiasi, o plaštaka tampa vis lengvesnė ir šviesesnė nei šonkauliai.

Limfomasažas

Profesorius Ogulovas rekomenduoja rankinį limfomasažą, kad būtų išvengta limfinės sistemos negalavimų, kai kurių limfinės sistemos dėmių, gerinantis organizmo funkcijas, be to, padedantis lengviau prisitaikyti prie infekcijos.

Masažas paprastas - reikia baigti čiupti save dėl shkiros, o ne šiaip čiupinėti, o gnybti, kuri vivertati, vicruchuvati shkiru. Stenkitės ištverti daug vizijos ir nepagailėti savęs: nebegailėkite, nebus prasmės tausoti. Reikia patraukti nuo pilvo ir kaip suimti dešimties plunksnų tempimu. Aukščiau, tsim gali būti persmelktas. Akimirksniu (o norintiems ir pirmą masažo seansą) galite užtrukti ilgai: tokiam pilvo masažui sugnybti krūtis, kojas, nugaros pasiekiamumą, vaikus. Pačiame ant s_dnitsyh gali atsirasti daugybė didelių dalyanokų. Tse yakraz ir kalbėti apie sugadintą limfos strumą, kraujotaką, apie reiškinio stagnaciją ir infekcijos prioritetą bei deginimą. Infekcinių ir užsidegimo procesų profilaktikai, net ir cinamono prispaudus savo vaikams, kol jie pavargs nuo skausmingų zonų.

Fitoterapija blužnies gydymui

Net ir taikant blužnies visceralinę terapiją, skausmas ne tik praeina, o greičiau apsisuka, galite padėti sau, įsisavindami ligos šaknį, nes gerai žinote, kad raminamoji sritis nepastebi. blužnies žvilgsnio. Būtina supilti į buteliuką pabarstyti 20 g nupjautos šaknies, reikalauti, apvyniojus pivgodinio ruožu, vartoti po šaukštus 3 kartus per dieną. Cikorijos lapus, garintus su pabarstukais, galima tepti ant blužnies srities.

Blužnies skausmas ir patinimas gali būti siejamas su papildomai įpylus spurgų į apynius. 10 g apynių spurgų užpilti buteliu pabarstyti, napolyagati, suvynioti, pivgodini, apdoroti, gerti po 1-2 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną. Apgultis, kuri buvo priblokšta šio proceso, gali būti pergalinga kaip pastūma vietos negalavimui.

Padaugėjus daigų, papildomai imamasi pasiimti iš mažų porcijų kabučių ir žolės nuo medžių bei medetkų citatų: 20 g.

Geras veikimas roboto blužnies pažeidimo atveju - nastya Polina Girky Sredlyastogo. Užvirinkite vieną arbatinį šaukštelį žolelių dviejuose pabarstymo buteliuose. Reikalauti, suvynioti pіvgodini, apdoroti, gerti su medumi arba tsukrom (jako arbata) keturiose kolbose 3 kartus per dieną, kad pіvgodini būtų їzhі.

Blužnies fizinė kultūra

Deyakі teisus jogas netgi maloniai stimuliuoja blužnį ir dažo robotą. Ašis – nedidelis jogos kompleksas, kurio ant blužnies užpilama maloniausia infuzija.

Į dešinę 1. Atsistokite tiesiai, rankos pakeltos, pėdos iš karto, dygsniuotos, kūnas nukrito ant centro, pėdos. Didžiuosius pirštus reikia atlaisvinti ir kiek įmanoma stumti į priekį. Streso kiekis ir traukite puodelių kiekį į kalną. Ištieskite dygsniuotas kojas, ištieskite krūtinę, kirpkite galvą tiesiai. Jis gyvas, kojos tiesios, nugara tiesi. Sėdėkite taip 30 sekundžių, dviprasmiškai ir ramiai.

Į dešinę 2. Prodvuzhuchi napruzhuvati kolіna, įkvėpkite, vityagnіt rankas prie stelos su skilčiais į priekį, su visa pėda neišauga iš pidlogų, bet viskas tik kaunasi į kalną. Reikia kiek įmanoma stengtis, kad tilptų kraigas. Žiūrint, gyti į priekį, besisukant rankomis, eiti iš šonų į pėdas. Įkvėpdami, pasilenkdami ir palikdami grindis rankomis, stumkite galvą į priekį ir kilkite į kalną, nukreipdami keterą, žr. Atsistokite visa poza, šaudykite per orą ir, regis, nuleiskite galvą ir patraukite kitą žmogų arčiau kolonijos. Dyhayuchi gana daug, pasiklysti visoje padėtyje nuo 30 sekundžių iki hilini.

Į dešinę 3. Kojos į kelius ir atstumkite vieną koją, o tada apie metrą. Atsistokite prieš pidlogą priešais jus. Stovėjimas tarp pėdų yra maždaug 30–35 centimetrai, toks pat yra tarp skilčių. Ištieskite kojas ir ištieskite save taip, kad penkios iš jų neiškristų. Kol negalima pasiduoti, galima žengti po penkis ir vieną žingsnį. Pritvirtinkite per visą kūną ir prisukite, stipriai spauskite ir stumkite žemyn. Dėl visumos, būtina maksimaliai ištiesti rankas į priekį (nesilenkti laižymuose), o kojas (taip pat tiesias) atgal, shtovyuchi nugara dygsniuota, kūnas griuvo iki nig.

Pirmą kartą treniruodamasis jūs neužstringate, nes reikia daug treniruočių. Ale tsyogo turi būti pragmatiškas. Pagalvę rekomenduojama padėti ant lovos ir joje padėti galvą. Pozos pabaigoje ji buvo apkarpyta 20 sekundžių. Rankos ir kojos tiesios, ketera maksimaliai energinga. Kai tsyomu douzhe tai svarbu, dėl galvos tai bus vos išreikšta. Jei į vidų neįeinate pakėlęs galvą į pagalvę, galite gulėti ant lovos, galite pasiimti žemą taburetę ar krūvą knygų.

Tsi turi teisę ne tik tonizuoti blužnį, bet ir pagerinti kraujotaką, kad tai leistų (su nuolatine vikonanny) rasti tokius negalavimus, kaip anemija (mažakraujystė). Be to, tokiu lygiu galima apeiti pilvo skausmą.

Selezinka - podovzheniya nesuporuotas organas, rozetuojantis kairėje viršutinėje juodo ištuštinimo dalyje, už slinko. Nesvarbu tiems, kurie neuždengia blužnies iki gyvybiškai svarbių organų, її buvimas regione yra svarbus žmogaus organizmui.

Tse yra surištas su juo, todėl yra imuninės sistemos vizonas, tos kraujo formavimo funkcijos filtracija. Be to, blužnis aktyviai dalyvauja keičiantis žodžiais. Її pagal artimiausias susides є: diafragma, pidšlunkova zloza, tovsta žarna ir liva nirka.

Blužnies pastato valdytojai, kol kraujas nusėda, mūsų organizme yra pakankamai atsargų, kurias galima rasti išeinančiame kanale pirmam poreikiui. Be to, ant blužnies guli organizme cirkuliuojančio kraujo kokybės kontrolė. Čia šalinami seni, atliekos ir pakitusios kraujo elementai. Taip pat blužnis rūpinasi aktyviu kraujo likimu.

• Senovės Graikijos blužnis tapo visiškai nereikšmingu organu.
• Ištisas valandas Serednyovichya blužnis buvo pagerbtas vargonais, kurie rodomi dėl savo puošnumo.
• Shchokhvili blužnis vіdfіltrovuє 250 ml kraujo.

Cinamoniniai produktai blužniui

• Horihi. Atkeršyti mineralus ir mikroelementus, stiprinant blužnies kraujodaros funkcijas.
• Riebi riba. Taurinas ir riebalų rūgštys, kurių galima rasti šonkauliuose, normalizuoja AT.
• Kopūstas. Bagata su folino rūgštimi, kuri rodo naujų kraujo ląstelių sintezę. Vitaminų darbuotojai Lygiai taip pat ir vitamino K.
• Pechinka. Є dzherel zaliza, kurios trūkumas gali sukelti hemoglobino lygio sumažėjimą ir neužbaigtumą. Taip pat heparinas paimamas iš kepenų. Tai taip pat taikoma trombozės ir miokardo infarkto profilaktikai.
• Citrusiniai vaisiai. Kerštas vitaminui S, kuris atsakingas už indėlio išgelbėjimą. Be to, vitaminas A kartu su organinėmis rūgštimis ir ląstelėmis kovoja su padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje, taip pat mažina cholesterolio kiekį.
• Apple. Zavdyaki pektinas, kaip juose atkeršyti, reguliuoja zukru, o tai neigiamai veikia blužnies sveikatą.
• Avokadas. Pernelyg uždaras cholesterolio perteklius, kuris gali užkimšti kraują formuojančius blužnies kanalėlius.
• Buriakas. Natūralus hematopoetinis sūrus. Blužnies veiklos stimuliavimas. Zmіtsnyu stinki Sudin. Bazhano gyvena iš karto iš morkų, kopūstų ir pomidorų.
• Medus. Medaus gamintojai mato blužnies funkcijos normalizavimą, kuris pagrįstas kraujo elementų įvairove.
• Granatas. Blužnies kraujo formavimo funkcijos aktyvinimas.

Dėl povnotsinny funktsyonnuyu spleenka gydytojai rekomenduoja unikalias stresines situacijas arba teisingai perskaitykite, kad reaguotumėte į stresą.

Reguliariai valgykite mažomis porcijomis, kad išsaugotumėte kūno sveikatą. Kharchuvannya yra puikus, bet ne daugiau kaip chotiri - penkis kartus per dieną. Net rudos spalvos gaminiai tinka zalizo.

Norint užtikrinti blužnies sveikatą, būtina ją dažniau pirkti nauja proga. Geras variantas gali būti pušų pakrantė.

Žmonės atsižvelgia į normalizavimą ir valymą

Oskilki spleenka laikomos hematopoetine organizmo funkcija, tada jai valyti galima duoti tokias rekomendacijas.

• Kulbaba. Vivodlivy cholesterolio, kuris gali užkimšti blužnies kraujotaką.
• Obuolių ir morkų sultys. Maloniai nuvalykite stogą. Nadayut tonusas selezіntsі.
• Gervių vaisių gėrimas. Zavdyaki vystu antioksidantai pereshkojaє viniknennyu novoyotvoren.

Shkіdlivі produktai blužnies

• Riebalai... Implantuojant didelį kiekį riebalų, gali blokuotis kalcis, būtinas naujų eritrocitų sintezei.
• Smaženė... Įrašai, scho, kad atkeršytų už tepalus produktus, piktosios gyvatės prie kraujo sandėlių. Dėl to jie patenka į avarinį režimą, išvalant pastogę nuo nenormalių ląstelių.
• Alkoholis... Per alkoholį suvartojamos kraujo ląstelės, destrukcija ir maistas. Be to,

Ko ji nepriskyrė balsams! Eugenijaus Onugino angliškas splin (bet tiesiog nudga), išeik, pamatyk blužnį! Tiksliau - "blužnies sultys", mokyklų mainai vyklikayut, kaip vvhalosya, nuotaikos susiraukimas, pidvischenu zhovchn_st. Perekannya bulo nastіlka dovgim, tačiau dabartinis žodis „blužnis“ iš migloto Albiono judėjimo nesikeičia, kaip „spleenka“, bet ir „piktybė, razdratuvannya“.

Arčiau tiesos iškilo senovės indusai ir avestitai, nes atsirado vargonų jakų „gluosnis, scho vipuskak, kidak“ prieglauda. Tiesa, savo bičiulio blužnis yra savotiškas rezervuaras, kuriame gali susikaupti iki 300 ml kraujo. O esant „avarinei“ situacijai – mažakraujystei, hepatitams, kenčiantiems nuo infekcinių ligų ir traumų, operacijos – iš karto „nukreipiama“ į kraujo „karštą tašką“, bagatą su kraujo kūneliais, rekuperacinį. Dėl aukštos buti kokybės „skarbnichkoyu“ blužnis buvo pramintas „kraujo saugykla“.

Agni-yose blužnis vadinama „harmonijos organu“. Aš sveikas, dvasinis šviesos žiedas leis jums jaustis saugiai su savimi.

Budova її yaknay yra labiau linkęs į kraujo susidarymą. Taip pat yra viena svarbi funkcija, nes ją atlieka mūsų kukli prigimtis. Po to, kai eritrocitų paruošimo jungtis perkeliama į cistinius čiulpus, kurie yra susiję su limfocitų ir monocitų „lankstymu“.

Jei dėl ligos cistinėse smegenyse pablogės normalūs kraujo susidarymo procesai, blužnis vėl imsis „vyriausiojo vado“ vaidmens;

Ale tse in ekstrenikh vipadkah. Iš esmės užsiimsite "rutininiais" darbais, dažnai rūšiuosite kraujo kūnelius, matysite senus ir senus leukocitus, trombocitus, smėlius, eritrocitus, o be to, plėšysit kainą be pommilkovo ir gražaus, be orkaitės. Selezinka buvo pakrikštytas „eritrocitų cvintaru“.

Ale, mabut, naivazhlivisha ir funkcija - imuna. Blužnis išvalo svetimkūnių – bakterijų, virusų – prieglobstį. Cellini tiksliai aptinka antigenus ir sintetina specifinius antikūnus.

Scho cinamonas blužniui

• Blužniui šiluma yra cinamonas, be to, tiesiogine jo prasme. Jei neperšalsite, apsirenkite sezonui ir dėvėkite, kad pasiektumėte odyago (Dievas akės jums aptemptais korsetais!) erdves. Neturite daug kovoti su kraujo sąstingiu ir imuniteto silpnėjimu. blužnies galios. O tai reiškia, kad mikroorganizmai nemaišo dirvos dauginantis.
• Bet jūsų mažoji blužnytė pagrindinėje eilėje, daugiau žalios spalvos daržovių, saldymedžio, pomidorų, juodųjų serbentų (visų rūšių), gerkite nastos gurkšnelius, nepamirškite citrusinių vaisių – jų nėra per daug švaistyti.
• Nuo Mendlvos laimėto stalo pasikeitė forma, reikalinga raudono kraujo praliejimui su rūgštimi "atsigauti". "Pokladi" zaliza perebuyut ir granatai, Antonovo obuoliai, grikiai, gira, raudona mėsa.
• Kraujo susidarymo ir imuninių reakcijų gerinimui blužnis nesipriešina vidurio „įkandimui“ – stebuklingai paspartinsime oksidacinius-gyvybinius procesus. Vaišinkitės arbata, vėžiais, krabais, o tada tegul arbata užauga gražesnė už žalumynus.
• Ir jums nepatiks masažas! Nesidžiaukite, tik apsiauskite ir glamonėkite kairėje pilvo dalyje už metų senumo strėlytę ir prieš ją pakaitomis apgaubiančius raukšles. Darysiu kraujotaką, sumažinsiu visas blužnies funkcijas.
• Labai svarbu, kad šie metai būtų patys saugiausi jos profesijai. to bėgiko lakė. Seniai praėjo nuo blužnies "zavazha" irimo ir vitriolosti, kad "už spritu" maratono bėgikai ir tarnautojai tiesiog pamatė vargonus! Bidolakhi! Taip pat to priežastis buvo fizinio pasirengimo trūkumas. Dėl to blužnis yra gražiausia aktyviojo rucho sąjungininkė. Kai tik praeina valanda sudėtingo didelio laiko, ir jis nebus kairėje pusėje (prieš kalbą, ne visiems ir nepriklauso nuo to), tai surišta su refleksiniais greitais blužnimis, aš ne neįsitraukiu, bet prisitaikysiu prie organizacijos.
• Blogai prižiūrimas gyvenimo būdas – su kraujotaka, kaime taiso spūsties augimą, nes neprotinga gaminti ne tik brokuotas, bet ne tik sveikas. Tai nėra toli nuo anemijos. Daugiau subyrėkite! Prieš fizinės robotikos valandą, reaguojant į organizmo poreikį rūgstant, blužnis pasigirs iš susikaupusio ir nauju tapusio kraujo.

Shkіdlivo už blužnį

• Dėl shkidlivo blužnies visos traumos. Aje won taka vilioja! Razryvą ir susietą su juo, nelengva pralieti kraują iki mirties. Apsaugokite save nuo smūgių į kairiojo krašto sritį, nuo kritimo gyventi su grybais prie vandens iš didelio aukščio. Kanados komandoje „Toronto Maple Life“ roko vaidmenį tame vaidinęs „Vidomy“ ledo ritulininkas Mykola Borshchevskyi stipriai smūgiavo raktu į gyvąjį valandą, todėl ligoninę užvaldė terminas. Diagnozė – blužnies atidarymas. Gyvenimas ledo ritulys toli vryatuvati. Aleksandras Mikolas Borščevskis pabudo pamačius dvi raketas laižomas splenektomiją: be blužnies lyderio organizmas būtų puikus, o pagundų ledo ritulininkas patektų į kuklią Europos komandą.
• O, aš nekenčiu tavęs dėl infekcinių ligų, ypač šiltinės ir šiltinės, sepsio, priešiško virusinio hepatito, bruceliozės, sifilio, dailininkų, kurios tiesiogine prasme prieštarauja: virusai blokuoja kraujo praliejimą, nukraujuoja. Jei nesiimsi specialių imuninių kompleksų ir leisi negalavimui pabėgti, tai tik truputis gyvybės vardan gyvybės. Jei leidiesi į egzotišką kelionę taku, iš daugybės informacijos kreipkis pas gydytoją epidemiologą, kuris bus išvalytas nuo blužnies ir gyvybiškai svarbaus organizmo – tapytojo galvos vartų. Specialūs būdai „išgelbėti“ blužnį nuo netinkamumo. Avicenna vvvazhiv, kaip pamatyti, ar "blužnies užsikimšimas" nėra įtrauktas į "Sikandzhubin" sirupą: Paimkite 3,4 litro seno gero vyno otstu, užplikykite 7,2 litro gryno gryno vandens. Įdėkite pankolio šaknų ir salierų žievę - odelę po 89,55 g, taip pat užpilto pankolio, anisu ir salierų - 29,75 g / 6 dalis. Žinokite apie ugnį, kuri atvės. Tada pridėkite vieną dalį medaus prie odos 2,5 dalys sumos. Dar kartą virkite ant silpnos ugnies, žinant kaištį, pusė dokų bus prarasta. Atvėsinkite, perdirbkite, laikykite šaldytuve ir gerkite buteliuką kas antrą dieną prieš nusižengimą.
• Negerkite alkoholio didelėmis dozėmis ir žemos kokybės. Tai tiesiogine prasme blužnies trynimas, sveikatos varymas prieš filtravimą ir kraujo formavimas.
• Neikite vaikytis puoštos figūrėlės griežtą dieną be gydytojo rekomendacijos, ir netrukus būsite iš karto nudirti. Ir nesistebėkite šiuo metu, kai tik jums trūksta palaikymo. Todi pavirs blužniu su plaukuotais žirneliais, burokėliais su morkomis (jose daug kalcio), taip pat su žirneliais, bruknių vaisių sultimis. O širdžių kraujo širdžių kūrimo malonę galima padaryti naudojant vitaminą B12 (vyną šonkauliukuose, pechincius ir nirkas).
• Jei įstrigo automobilio bandymas, uždarykite automobilį. Negalima užuosti blužnies ir viso organizmo "įkvėpti" vikhlopny dujų. Greita prieiga prie roboto kūno. Dėl to pasirūpinkite, kad būtų gražiau eiti per parką, prospektą, ramią gatvę arba neiti keliu.

Niekam ne paslaptis, kad blužnis yra patikėtas mūsų organizmui gyvybiškai svarbių funkcijų. Devyni chirurgai nespėja apžiūrėti organo, kuris pasimetęs eilėje, kad įleistų šaknis į dalies sveikatą. Yak s'yasuvali prancūzų lykari, kraujo formavimo organuose, ale nasampered ties blužniu (!), Konkrečios ląstelės yra viroblyayut, kurios protistas į virusą СНІДу. Nuostabu, kad blužnis neapsimetinėja nepakeičiama (atrodo, kad žmonės be jos gyvena), tačiau gydytojai tuo tiki: ne taip gražu robotui, ne blužnis - ta Popelyuška kukli ir nepatogi.

Blužnies negalavimas

Ypatingą pagarbą skirsiu sveikam maistui, eisiu į kinų mediciną. Tokiu atveju buvo mažesnė tikimybė, kad nemiga, peršalimai, ligos užklupo mane kaip velnias, kai tik sučiulpiau apetitą, pamačiau save nuskriaustą. Mano žinios džiugino ypatinga pagarba blužniui. Šiandien man buvo gerai, bet aš negaliu sirgti blužnies.

Žmogaus organizme visas kūnas nėra labai prabangus, blužnies funkcijos puikios. Kinijos medicinos įstaigoje sveikata yra gretutinė. Blužnis yra dėl kraujo kokybės, pats kaupiuosi. Kiek blužnis neserga, vadinasi, kraujo kokybė gera; Tokiais atvejais moterys neserga celiulitu, yra geros formos.

Noriu nagadati, rozetavimo organas kairėje pidreber'i. Blužnis sveika dėl limfocitų viroblastavimo. Limfocitai neturi limfinės funkcijos, o vienas iš galvos yra imuninis. Tomai, jei blužnis susirgo, virusų ir mikrobų ataka atitaisoma. Noriu, kad blužnis jaustųsi gerai, smarvė prieinama mūsų odai. Rezultatai tikrai jus nuramins. Ypač keičiasi shkira, žmonės lieknėja, sveiksta. Visiems reikia pakeisti tris gyvenimo būdus ir atsižvelgti į taisykles.

Gyvenimas dėl blužnies

Organizmas mėgsta saldymedžio produktus. Kai tik susirgsi, imk iš saldymedžio, norisi visą laiką. Viconumo mi її zabaganki yra neteisingas, zukoras gyvas rafinuotame viglyadі. Kaina neigiamai veikia blužnies funkciją.

Pabandykite pakeisti maistą. Pakeiskite rafinuotą zukri medumi, o zukerok, šokoladą, pyragą ir pyragą, apsvarstykite. Salyklas, kuris yra mylėti visus organuose džiovintus vaisius. Fіnіki, іnzhir, kurmiai šeriami cinamonu. Nepamirškite baluvatisya vaisių organai bus jūsų! Vaisiai varto gyvena pagal sezoną. Ir tu gali tiesiog pamiršti V's zukerki, o tu tiesiog nenori! Pirmas signalas – blužnis neserga. Būtina įtraukti į lenktynes ​​yaknaibilshe produktus, nes blužnis turėtų būti suderintas. Stenkitės, kad maistas būtų skanus ir skanus.

Galite parašyti produktų sąrašą ir įdėti juos ant šaldytuvo durelių, kad gautumėte kopiją. Taigi būsi mušamas rankomis, ir nereikia zgaduvati. Mėgsti kukurūzų ir phono organus, jalovičinus, kopūstus, bulves, garmelionus, pupeles, pieną, sviestą, grybus, grybus ir kiaušinius. Ypač pagerbkite garmoną. Mintyse, jei turiu nuotaiką, ruošiu universalias atmainas iš armelono. Apie garbuzo košę žinau viską, galima skaniai išsivirti pyragą, desertą, sriubą-tyrę, sik.

Medicina yra labai svarbi, bet blužnis nemėgsta būti. Iki tol šaltuoju ir smarkiu laiku būčiau praleidęs ne tik valandą, o produktą iš šaldytuvo. Kol gyvenate daug Siri produktų, sėdite ant vaikų, rūpinatės vaikais, organas gali susirgti. Norėdami pagerinti sveikatą, galite sutaupyti vaisių ir daržovių! Pavyzdžiui, kepti obuoliai ir kriaušės turi daug vitaminų, jie skanūs! Nekaltai fantazuoju, pavyzdžiui, geriu arbatą, taip gaminu vaisius. Gerkite vaisių arbatą.

Bet organas neserga, išskyrus maisto produktus, reikalingi fiziniai reikalavimai. Visi žino apie vaikščiojimą, todėl daugiau vaikščiokite. Sėdimas, kad mažai raizgytas gyvenimo būdas sukelti iki sustingusios išvaizdos, sugadinti kraujotaką. Jei liudinas aktyviai griūva, kūnas rūgsta ir pakeičia organizme susikaupusį kraują.

Mabut, liesas nuo mūsų, eidamas greitai, pamatęs įkandimą kairiajame krašte? Tse svidchit, scho vargonus palaiko pratsyuє. Einu greitai ir greitai, praeinu kelio pakraštyje.

Iki jūsų pagarbos noriu proponuvati du į dešinę, nuo smarvės gali susirgti organas. Aš pati nenoriu būti teisi, nenoriu to keisti valandai, nenoriu būti teisi ir nenoriu duoti blogo rezultato.

Kojos uždėtos taip, kaip parodyta paveikslėlyje. Uždėkite rankas ant antklodės, išimkite spinteles. Lengvai atsisėskite. Pasukite korpusą į dešinę ir į kairę. Į dešinę į vikonutsya vieną hilinu.

Atsiremkite į pilvą. Penzley rankos taip ir toliau gyvena, kaip smarvės kvapas riešutų regione. Nubraukite dolonį į kalną.

Įkvėpkite, apvyniokite kojas aukštyn ir žemyn. Turite tsіy posі 30 sekundžių. Gliboko dikhaєmo. Vidikh, kojos visai nuleistos, rankos pakeltos. Atsipalaiduokite, atsigulkite.

Nusikaltimas yra teisingas supilti jį į blužnį. Ašį taip lengva įtikti. Žinokite apie tuos, jei nesergate blužnies negalavimu, susirgote sloga, sergate peršalimu, nėra alergijos, nelavinkite atminties, visada būsite stabilūs. Blužnis sveika - maistinga šlunka, stabilus sveikas miegas, be celiulito, jokio salyklo.

Єdina

Blužnį galima pamatyti ir be jos gyventi, bet vis tiek gražiau prižiūrėti, net ir vienu svarbiausių kraujotakos sistemos organų

Ar skauda blužnį? Rūpinkitės savo sveikata ir nepaleiskite regėjimo! Ten tau reikia, jei nori dar valandėlę, blužnis pasidarė maža vieta keliems ruoniams. Ko tik nepriskyrė! Pavyzdžiui, vvazhalosya, todėl angliškas splinas (mūsų nudgoje) provokuoja blužnį, tiksliau, її "sultys", wiklikayut nuotaikos niūrumą. Pakeisime gėrio laiką taip, kad iš karto žodis „spleen“ būtų pakeistas iš angliško žodžio „spleen“, taip pat „pyktis, susierzinimas“. Tuo metu, kai buvo zyasuvalosya, žmonės visiškai nepelnytai vadino kuklią darbininkę prie krūtų. Tobiui svarbu skambėti, įskaudinti ir įskaudinti. Jis buvo iškeptas ties juodu tuščiu, kairiajame krašte, užpakalinėje kamščiatraukio pusėje, maždaug prie 9 šonkaulių.

Blužnis yra dar svarbesnis robotui, lankstantis, rūšiuojantis ir išskiriantis iš kraujo ląstelių organizmų, taip pat matantis kraujo ląsteles: leukocitus, trombocitus ir eritrocitus. Puiki maža organizmų utilizavimo gamykla, apsigyvenusi gyvybės rezultate „smittya“. Su kai kuriais negalavimais matau blužnį (pavyzdžiui, Verlhofo negalavimai) ir žmonės gyvens, bet tuo pačiu metu labai daug serga, blužnies funkcijos labai susilpnėja; Be to, blužnis yra mūsų kraujo saugykla: vidury niekur gali būti sukaupta iki 800 ml kraujo, esant reikalui (fizinis spaudimas, stresas, traumos) patenka į kraujotakos sistemą. Svarbiausia apsaugoti apatinį organą - be naujo viskas bus gerai! Sužinokime, jak tse zrobiti.

Šiuo tikslu blužnis buvo saugus, visų pirma yra unikalūs sustiprėję sužalojimai. Perpjovus blužnį ir su ja surišus, švaistomas kraujas nėra saugus gyvybei. Kai tik kūnas bus matomas. Nesaugu atsitrenkti į kairiojo krašto sritį, taip pat valandai nukristi gyventi prie vandens iš didelio aukščio.

Kitas rimtas blužnies vagis – alkoholiniai gėrimai (ypač dideliais kiekiais ir žemos kokybės). Alkoholis tiesiogine to žodžio prasme sunkiai veikia blužnį, kuri verta sveikatos, kol kraujas nenufiltruotas. Pomirnizmas ir nuotaikingumas geriant alkoholinius gėrimus, reaguojant į viso kūno pluteles.

Taigi tai jakas ir kepenys, blužnis nemėgsta konservantų ir barvnikų. Bus tvarkingi vargonai, daugiau šviežių daržovių ir vaisių. Blužnis ypač mėgsta žalios spalvos daržoves, taip pat saldymedžio pipirus, pomidorus, juoduosius serbentus, citrusinius vaisius. Aš renkuosi cinamoną ir sūrius produktus, tokius kaip granatai, Antonovo obuoliai, grikiai, gira. Gerti geriausia paragauti nastya shipshini ir žaliosios arbatos.

4. Megztinis sveikatai

Nesirinkite papuoštos figūrėlės be gydytojo rekomendacijos. Aš ne vrahuvati visoje maitinančioje tavo blužnies mintyje, yra dar vienas nudguvati. Nesistebėkite tuo, jei tik ateisite pasižiūrėti maisto ir gėrimo iš karto iš suvartotų kylogramų. Pirma, jūs „atgaivinsite“ blužnį plaukuotais žirneliais, riba, burokėliais, morkomis ir žirniu.

Prastai destruktyvus gyvenimo būdas grindžiamas kraujo apytaka, o kaime atitaisyti spūstis. Zvidsi visnovok: sugadinkite daugiau! Prieš fizinio gyvenimo valandą blužnis pradės skambėti iš susikaupusio kraujo ir primins naują. Ir vis dėlto mažasis blužnis vis dar gali pamėgti masažą: apatinė apvirtusi raukšlės kairėje pilvo dalyje už metų senumo rodyklės ir prieš (pakaitomis). Darysiu viską, kad būtų kraujotaka, todėl blužnį pasuksiu į robotą.

Vidaus organų abetas: blužnis

Kai tik žmonėms prireikia širdies, slogučio ir smegenų, žmonėms reikia jas greitai suvalgyti, tada blužnį jie vadino organu, kuris buvo vadinamas organu. Kad tuo pačiu metu deyakh її funkcijos perpildytos maistu. Tinkamą valandą galėjau naršyti, kaip buvo užslopinti ryškūs latakai ir, be to, endokrininė giraitė, ir jie nepriskyrė jokių galių! Navitas buvo vadinamas hipochondrozės priežastimi, nes bajoras kentėjo nuo lieso vyro, kuris pasipūtė.

Prieš valandą intrauterinio blužnies vystymosi, vienas iš kraują formuojančių organų, perduodamas per cistinės smegenų funkciją ir tolimas specialybes, daugiausia yra pagrįstas "sulankstomais" limfocitais ir monocitais. Timas yra ne mažiau, kai kuriose situacijose (pavyzdžiui, sergant kraujo negalavimais, jei cistiniuose čiulpuose sutrinka normalūs kraujo susidarymo procesai), jūs vėl galite prisiimti lemiamą vaidmenį visiškai kitaip, kirmėlių kraujo eilės -

Jei žmogui neužtenka sugriūti, tai kaime taisomi sustingę procesai; Wihid? Sportuoti!

Žalios daržovės ir citrusiniai vaisiai - dzherela vitamina S,

Antonivski obuoliai, granatai, grikiai, gira - dzherela zaliza,

Sochevytsyu, krabai, žalioji arbata - dzherela midi, paspartinsime oksidacinius procesus,

Masažas, aš tai darysiu su kraujotaka,

Ushkozhennya blužnis traumų atveju.

Nemyli blužnies

Negaliu išvalyti vandens dėl sunkaus vidutinio amžiaus, todėl keičiu nuo lotyniškos limfos, bet tai sirena.

Automobilis geras, pavara keisis periodiškai. Ir mes keičiame mano gyvenimą. Visą 3 mėnesių atkarpą vanduo struktūrizuojamas geriamai (vandenį iš čiaupo leiskite per šungito filtrą arba napolyagati ant akmenų: šungito, titnago).

„Dobuti“ klitkovyna galima nuo pat pradžių, o tai svarbu valandai per maisto produktų rafinavimą. Galima vikoristovuvati maisto priedus, atkeršyti už roslino skaidulas.

Gyvenimas dėl blužnies

Selezinka - podovzheniya nesuporuotas organas, rozetuojantis kairėje viršutinėje juodo ištuštinimo dalyje, už slinko. Nesvarbu tiems, kurie neuždengia blužnies iki gyvybiškai svarbių organų, її buvimas regione yra svarbus žmogaus organizmui.

Tse yra surištas su juo, todėl yra imuninės sistemos vizonas, tos kraujo formavimo funkcijos filtracija. Be to, blužnis aktyviai dalyvauja keičiantis žodžiais. Її pagal artimiausias susides є: diafragma, pidšlunkova zloza, tovsta žarna ir liva nirka.

Prieš nusėdant kraujui, blužnies pastato valdytojai, mūsų organizme, turi rezervą, kurį pirmam poreikiui galima rasti galiniame kanale. Be to, ant blužnies guli organizme cirkuliuojančio kraujo kokybės kontrolė. Čia šalinami seni, atliekos ir pakitusios kraujo elementai. Taip pat blužnis rūpinasi aktyviu kraujo likimu.

• Senovės Graikijos blužnis tapo visiškai nereikšmingu organu.
• Ištisas valandas Serednyovichya blužnis buvo pagerbtas vargonais, kurie rodomi dėl savo puošnumo.
• Shchokhvili blužnis vіdfіltrovuє 250 ml kraujo.

Cinamoniniai produktai blužniui

• Horihi. Atkeršyti mineralus ir mikroelementus, stiprinant blužnies kraujodaros funkcijas.
• Riebi riba. Taurinas ir riebalų rūgštys, kurių galima rasti šonkauliuose, normalizuoja AT.
• Kopūstas. Bagata su folino rūgštimi, kuri rodo naujų kraujo ląstelių sintezę. Vitaminų darbuotojai Lygiai taip pat ir vitamino K.
• Pechinka. Є dzherel zaliza, kurios trūkumas gali sukelti hemoglobino lygio sumažėjimą ir neužbaigtumą. Taip pat heparinas paimamas iš kepenų. Tai taip pat taikoma trombozės ir miokardo infarkto profilaktikai.
• Citrusiniai vaisiai. Kerštas vitaminui S, kuris atsakingas už indėlio išgelbėjimą. Be to, vitaminas A kartu su organinėmis rūgštimis ir ląstelėmis kovoja su padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje, taip pat mažina cholesterolio kiekį.
• Apple. Zavdyaki pektinas, kaip juose atkeršyti, reguliuoja zukru, o tai neigiamai veikia blužnies sveikatą.
• Avokadas. Pernelyg uždaras cholesterolio perteklius, kuris gali užkimšti kraują formuojančius blužnies kanalėlius.
• Buriakas. Natūralus hematopoetinis sūrus. Blužnies veiklos stimuliavimas. Zmіtsnyu stinki Sudin. Bazhano gyvena iš karto iš morkų, kopūstų ir pomidorų.
• Medus. Medaus gamintojai mato blužnies funkcijos normalizavimą, kuris pagrįstas kraujo elementų įvairove.
• Granatas. Blužnies kraujo formavimo funkcijos aktyvinimas.

Dėl povnotsinny funktsyonnuyu spleenka gydytojai rekomenduoja unikalias stresines situacijas arba teisingai perskaitykite, kad reaguotumėte į stresą.

Reguliariai valgykite mažomis porcijomis, kad išsaugotumėte kūno sveikatą. Kharchuvannya yra puikus, bet ne daugiau kaip chotiri - penkis kartus per dieną. Net rudos spalvos gaminiai tinka zalizo.

Norint užtikrinti blužnies sveikatą, būtina ją dažniau pirkti nauja proga. Geras variantas gali būti pušų pakrantė.

Žmonės atsižvelgia į normalizavimą ir valymą

Oskilki spleenka laikomos hematopoetine organizmo funkcija, tada jai valyti galima duoti tokias rekomendacijas.

• Kulbaba. Vivodlivy cholesterolio, kuris gali užkimšti blužnies kraujotaką.
• Obuolių ir morkų sultys. Maloniai nuvalykite stogą. Nadayut tonusas selezіntsі.
• Gervių vaisių gėrimas. Zavdyaki vystu antioksidantai pereshkojaє viniknennyu novoyotvoren.

Žmonių sveikatos receptai

Vyraujanti žolių galia yra pergalinga. Visoje svetainėje sužinosite receptų ruošimo receptus.

Ruda už blužnį

Laba diena, chanovny skaitytojai!

Odos organas žmonių kūne atlieka vienintelę funkciją, o dirvožemis yra geras, kol visi organizmai yra sveiki. Mums trūksta maisto ir gėrimų, kad tai padėtų tinkamai funkcionuoti širdžiai, žarnynui, kepenims, bet manau, kad kaimui tai nėra gerai, nes kenkia organizmui. Jei norite atsiduoti aukštuomenei, tada pradėsime galvoti apie tai – labai jautrų ir svarbų mūsų sveikatai organą. Taigi, kadangi blužnis yra vienas iš imuninės sistemos organų, tada susirgus mūsų kūno sustingimas atšąla ir tarsi mažėja. Blužnis tau neramu, toks funkcionalumas, tai nėra didelis poreikis: bajorams tai ne tauruolis, bet nuostabus.

Ruda už blužnį.

))) - Oranžinės ir geltonos spalvos vaisiai ir daržovės yra ypač cinamono spalvos (harbuz, morkos, saldymedžio pipirai, sochevitsa).

))) - Natūralių produktų vartojimas. Prieš juos įvedama saldymedis be šaknų (rina, burokėliai, morkos), medus, gervuogės, bananai.

))) - Obov'yazkovo gerti pakankamai vandens, net jei ne valandą, o 30 minučių prieš arba po metų ar dvejų.

))) - Douzhe cinamonas už blužnies іmbir bet viglyadі. Prie žolės gerti imbiero arbatą, duoti imbiero miltelių, jakų prieskonių.

))) - Normaliam roboto blužniui dar svarbiau, kad bambaliui nebūtų per karšta ar šalta, bet ir būtų lengva pergraužti, kad reikėtų gerai perdeginti.

))) - Blužnies vargas, dėl jos problemų geria kraujo dėmes:

užpilkite stikline karšto vandens du st. Gerkite seną infuziją dešimt dienų priešais odos ežiukas. Septynias dienas pertrauksiu ir kartosiu pokalbį.

Blužniui per bjauru, tada irgi kaip viryklė nemyli svarbaus ir riebaus maisto: rūkytos mėsos, riebalais pateptos mėsos, įvairiausio margarino, zagusnikų, kvapiųjų priedų.

Ar skauda blužnį? Rūpinkitės savo sveikata ir nepaleiskite regėjimo! Ten tau reikia, jei nori dar valandėlę, blužnis pasidarė maža vieta keliems ruoniams. Ko tik nepriskyrė! Pavyzdžiui, vvazhalosya, todėl angliškas splinas (mūsų nudgoje) provokuoja blužnį, tiksliau, її "sultys", wiklikayut nuotaikos niūrumą. Pakeisime gėrio laiką taip, kad iš karto žodis „spleen“ būtų pakeistas iš angliško žodžio „spleen“, taip pat „pyktis, susierzinimas“. Tuo metu, kai buvo zyasuvalosya, žmonės visiškai nepelnytai vadino kuklią darbininkę prie krūtų. Tobiui svarbu skambėti, įskaudinti ir įskaudinti. Jis buvo iškeptas ties juodu tuščiu, kairiajame krašte, užpakalinėje kamščiatraukio pusėje, maždaug prie 9 šonkaulių.

Blužnis yra dar svarbesnis robotui, lankstantis, rūšiuojantis ir išskiriantis iš kraujo ląstelių organizmų, taip pat matantis kraujo ląsteles: leukocitus, trombocitus ir eritrocitus. Puiki maža organizmų utilizavimo gamykla, apsigyvenusi gyvybės rezultate „smittya“. Su kai kuriais negalavimais matau blužnį (pavyzdžiui, Verlhofo negalavimai) ir žmonės gyvens, bet tuo pačiu metu labai daug serga, blužnies funkcijos labai susilpnėja; Be to, blužnis yra mūsų kraujo saugykla: vidury niekur gali būti sukaupta iki 800 ml kraujo, esant reikalui (fizinis spaudimas, stresas, traumos) patenka į kraujotakos sistemą. Jau kitas žingsnis yra apsaugoti apatinį organą – be jo tikrai pavyks! Sužinokime, jak tse zrobiti.

1. Unikali trauma

Šiuo tikslu blužnis buvo saugus, visų pirma yra unikalūs sustiprėję sužalojimai. Perpjovus blužnį ir su ja surišus, švaistomas kraujas nėra saugus gyvybei. Kai tik kūnas bus matomas. Nesaugu atsitrenkti į kairiojo krašto sritį, taip pat valandai nukristi gyventi prie vandens iš didelio aukščio.

2. Atsargiai, alkoholis!

Kitas rimtas blužnies vagis – alkoholiniai gėrimai (ypač dideliais kiekiais ir žemos kokybės). Alkoholis tiesiogine to žodžio prasme sunkiai veikia blužnį, kuri verta sveikatos, kol kraujas nenufiltruotas. Pomirnizmas ir nuotaikingumas geriant alkoholinius gėrimus, reaguojant į viso kūno pluteles.

3. Їzh natūralus

Taigi tai jakas ir kepenys, blužnis nemėgsta konservantų ir barvnikų. Bus tvarkingi vargonai, daugiau šviežių daržovių ir vaisių. Blužnis ypač mėgsta žalios spalvos daržoves, taip pat saldymedžio pipirus, pomidorus, juoduosius serbentus, citrusinius vaisius. Pasirinkite cinamoną, pavyzdžiui, granatus, Antonovo obuolius, grikius, girą. Gerti geriausia paragauti nastya shipshini ir žaliosios arbatos.

4. Megztinis sveikatai

Nesirinkite papuoštos figūrėlės be gydytojo rekomendacijos. Aš ne vrahuvati visoje maitinančioje tavo blužnies mintyje, yra dar vienas nudguvati. Nesistebėkite tuo, jei tik ateisite pasižiūrėti maisto ir gėrimo iš karto iš suvartotų kylogramų. Pirma, jūs „atgaivinsite“ blužnį plaukuotais žirneliais, riba, burokėliais, morkomis ir žirniu.

5. Sutraukite daugiau!

Prastai destruktyvus gyvenimo būdas grindžiamas kraujo apytaka, o kaime atitaisyti spūstis. Zvidsi visnovok: sugadinkite daugiau! Prieš fizinio gyvenimo valandą blužnis pradės skambėti iš susikaupusio kraujo ir primins naują. Ir vis dėlto mažasis blužnis vis dar gali pamėgti masažą: apatinė apvirtusi raukšlės kairėje pilvo dalyje už metų senumo rodyklės ir prieš (pakaitomis). Darysiu viską, kad būtų kraujotaka, todėl blužnį pasuksiu į robotą.