Cum de a elimina excesul de apă din organism în timpul sarcinii. Cum să eliminați excesul de lichid din corp atunci când pierderea în greutate, sarcina la domiciliu

Vei avea nevoie

• - o cerere de control al utilizării apei;
• - pahar;
• - lingonberry;
• - Kuraga;
• - Rosehip.

Instrucțiuni

Controlați numărul de băuturi fluide pe zi. Mare iluzie - încercați să beți mai puțin astfel încât apa să nu întârzie în organism. Lipsa de umiditate poate fi un stres real pentru corpul tău și va începe să-l stocheze cu ea. Mai întâi trebuie să mențineți standardele obișnuite de consum de apă, adică aproximativ 2 litri pe zi. O mică reducere a lichidului este recomandată numai în ultimul trimestru dacă medicul îl recomandă. Este foarte posibil ca tu să crezi că bei suficient. Începeți măsurarea și înregistrarea cantității de băut de apă: rezultatele vă pot surprinde. Un mod mai convenabil este diverse aplicații pentru smartphone-uri, care permit, de asemenea, organismului dvs. să mențină nivelul necesar de umiditate.

Schimbați dieta. În primul rând, reduceți cantitatea de sare. Nu este necesar să o abandonați complet, însă, zilnicul dvs. nu ar trebui să fie mai mare de 5 g. Pentru ca alimentele să nu pară proaspete, să folosească condimente și mirodenii parfumate (nemozate). O astfel de dietă nu numai că va ajuta un fluid în exces din organism, ci va ajuta la reducerea presiunii. Încercați să nu utilizați produse lactate pentru noapte, deoarece lactoza este, de asemenea, capabilă să întârzie apa.

Includeți în meniul zilnic pentru a se usca, cereale întregi. În loc de ceai, băutură de decoctare de decoctare, trandafir sau afine - aceste băuturi utile vor ajuta la combaterea edemului, va crește imunitatea și va ridica corpul cu vitamine. Refuzați cafeaua și ceaiul negru - au un efect diuretic, dar mecanismul său nu este deloc util pentru femei. Băuturile care conțin cafea sunt celule deshidratate și, ca rezultat, celălalt lichid forată va fi persistent în organism.

Activați efortul fizic obligatoriu în modul dvs. Una dintre opțiunile optime este înotul, care are un efect de drenaj relaxant și limfatic. Alegeți asianții individuali de yoga, care pot fi efectuate în timpul sarcinii: unele dintre ele ajută perfect la îndepărtarea excesului de fluid din corp. În timpul relaxării, puneți picioarele pe o mică înălțime moale pentru a asigura ieșirea sângelui și pentru a preveni apariția edemului.

Notă

În nici un caz, nu luați medicamente diuretice fără să numiți un medic. Chiar dacă citiți în adnotări că recepția acestui medicament este permisă în timpul sarcinii, utilizarea necontrolată poate fi plină de efecte secundare grave.

Sfaturi de ajutor

Realizăm în mod regulat urina pentru analiză și controlul tensiunii arteriale. Aceste măsuri obligatorii, printre altele, vor ajuta să descoperi edem ascuns.

Apa acumularea în organism provoacă disconfort. Degetele de pe mâini și gleznele sunt împrăștiate, apar senzații dureroase. Fața lui Educt arată neatractivă, ceea ce face supărat și vă faceți griji, iar acest lucru se reflectă în starea sistemului nervos.

Motivele pentru apariția edemului

Motivul pentru formarea edemei membrelor poate fi următorii factori:

• Boli ale rinichilor sau sistemului cardiovascular;
• Schimbări hormonale;
• Tulburări endocrine;
• Stil de viață scăzut;
• Nutriție incorectă și dezechilibrată.

Dacă edemul apare periodic, trebuie să fie analizat și este legat de factori externi? Când această conexiune este neobservată, este necesar să solicitați sfatul medicului și să completați o examinare completă.

Edemul poate indica insuficiența renală, la începutul diabetului, asupra insuficienței inimii. Cu cât boala este detectată mai devreme, cu atât este mai ușor să o oprim.

În cazurile în care edemul apare datorită stilului de viață necorespunzător sau nutriției neregulate, este posibilă îndepărtarea apei din organism.

De ce se acumulează apa?

Unde provine corpul dintr-un fluid în exces dacă sănătatea este normală?

De ce se mișcă ea?

1. Una dintre cauzele principale ale unei astfel de stări este supraîncărcarea corpului cu fluid peste noapte. Pe timp de noapte, rinichii lucrează în mișcare lentă, iar apa rămâne în țesuturi. Dacă opriți apă potabilă cu 3-4 ore înainte de somn, această problemă va fi evitată;
2. Folosirea frecventă a diferitelor băuturi care stimulează lucrarea rinichilor. Alcoolul și lichidele dulci carbonat, ceaiul puternic și cafeaua au un efect diuretic. Corpul se teme de deshidratare și încearcă să progreseze, acumulând fluid sub formă de umflături. La înlocuirea acestor băuturi cu apă simplă, corpul va schimba reacția;
3. Abuz de feluri de mâncare grase, sărate, afumate. Sarea se leagă de apă în organism există lichid liber. Pentru a scoate - trebuie să beți mai multă apă.

Este posibil să se întrebe paradoxul, dar excesul de apă este cauzat ... un dezavantaj al apei. Pentru ca procesele metabolice să lucreze în mod normal, organismul are nevoie de apă. Dacă lichidele nu sunt suficiente, semnalul intră în creier: pentru a stoca apa.

Prin creșterea cantității de fluid, puteți scăpa de edem. Desigur, într-o singură zi nu se va întâmpla. Dar timp de 2-3 săptămâni, corpul, obișnuit cu faptul că apa este încorporată în mod constant, o va opri pentru ao păstra: umflarea va dispărea, echilibrul de sare de apă este normalizat.

Foarte des, se formează kilograme suplimentare datorită stagnării fluidului din organism. De îndată ce sistemul urinar începe să funcționeze în mod normal, greutatea va începe să se aboneze.

Umflarea în timpul sarcinii

Sarcina nu este o boală, dar sistemele organismului sunt reconstruite în timpul acesteia. Chiar și la femeile sănătoase, apare umflarea, care se confruntă cu mamei viitoare și afectează patologic dezvoltarea fătului.

Dacă normalizați modul de alimentare, atunci nu este necesar să recurgeți la utilizarea medicamentelor pentru a scăpa de edem.

• În dieta zilnică, puteți adăuga citrice și sucuri proaspăt stoarse de la ele. Desigur, dacă nu există alergii. 3 portocale pe zi sau un pahar de suc nu vor provoca diateză la viitorul copil.
• Atunci când se deplasează într-un mod de nutriție echilibrat și la refuzul alimentelor "dăunătoare", lichidul nu se va acumula în organism. Produsele "dăunătoare" care încetinesc procesele metabolice includ: produse afumate, murături, mâncăruri grase, băuturi carbogazoase.
• Căpșuni, mere verzi, patrunjel, morcovi posedă un efect diuretic moale. De asemenea, este util să le introduceți la dietă și deoarece au multe substanțe necesare pentru a vitamina corpul.
• Edem în timpul sarcinii provoacă fumatul. Sarcina și fumatul - aceste concepte nu sunt combinate deloc. Respingerea obiceiului dăunător nu numai că va ajuta să scăpați de excesul de lichid în organism, ci și să reducă riscul de patologii pentru făt.
• Nu se recomandă utilizarea tincturilor pe bază de plante pentru a scăpa de edem cu edem fără a consulta medicul de medic nu a fost recomandat. Ierburile sunt materii prime naturale, dar utilizarea lor în timpul sarcinii are multe contraindicații.

Alimente cu o acțiune diuretică moale

Cum de a elimina excesul de apă din corp folosind produse? Ce ar trebui să am pentru asta? Va afecta modificarea modului de alimentare pe formarea unui strat de grăsime?

1. Cel mai bun mod de a "usca" corpul este de a introduce ovazul de ovăz și orez în dieta zilnică pentru micul dejun. Creșterea în greutate nu merită. Există chiar și dietă pentru pierderea în greutate, în care produsul principal este ovazul de ovăz și orezul. Gătitul Aceste cereale este într-un mod special: nu strângeți și adăugați piulițe sau fructe de padure, care la rândul lor au o acțiune diuretică moale. Este suficient să mâncați un mic dejun o dată pe zi timp de o săptămână, iar apa excesivă va părăsi corpul.
2. Îmbunătățirea funcționării sistemului de pepene verde urinar și castraveți. Dacă în timpul verii o dată pe săptămână, se formează organizarea zilelor, în timpul cărora numai castraveții sau pepeneluri vor fi folosite în alimente, puteți îmbunătăți activitatea rinichilor.
3. Dincolo de corp și vitaminizează numai castraveții cu paturi. Castraveții cultivați în seră în timpul de toamnă-iarnă, acumulează nitrați. Și acest lucru este plin de toxine în corp.
4. Normalizați echilibrul de legume de apă. Puteți scoate rapid apa, folosind o salată zilnică de varză proaspătă cu morcovi, sfecla cu zucchini zuchini.
5. Toate produsele în care conținutul ridicat de potasiu are un efect diuretic moale.

Lista produselor bogate în potasiu, datorită căreia puteți scăpa de lichid excesiv:

• linte;
• fasole;
• varză de mare;
• mazăre;
• cartofi;
• piulițe de pin;
• nuci;
• caise uscate;
• prune;
• migdale;
• arahide;
• struguri;
• linte;
• vinete.

Dar acest lucru nu înseamnă că aceste produse pot fi consumate fără restricții. Multe dintre ele provoacă nu numai descărcarea excesului de lichid din corp, ci și creșterea în greutate. De exemplu, pentru pierderea în greutate cartofi și strugurii sunt contraindicate.

Ce să fac? Limitați utilizarea produselor care ajută la evitarea edemului și mergeți pe băuturi având un efect diuretic moale.

Lichid cu un efect diuretic moale

Cum poate fi expulzată apa din corp folosind băuturi?

1. Un ceai diuretic are ceai verde. Este mai bine să faceți o băutură pe cont propriu, pe baza unei foi de lingonberry, cumin, berea unei rozuri;
2. Perfect vitaminizează corpul și conduce sucul de afine de apă;
3. Acțiunea diuretică moale are suc de mesteacan;
4. În mod similar, actele de suc de citrice;
5. Medicamentul pentru înlăturarea umflării este apă de măcinat. O lingură de semințe de tara se prepara cu un pahar de apă clocotită, insistă sub capacul aproximativ o jumătate de oră. Beți într-o lingură de o zi de 3 ori înainte de mese. Această perfuzie accelerează, de asemenea, metabolismul intestinal;
6. Compotul de pe Peelul Apple este un diuretic excelent.

În "banca piggy" a medicinei tradiționale există multe rețete pentru a scăpa de edem. Dar nu este necesar să se recurgă la ei. Plantele medicinale reglează procesele organice și nu numai căderea apei. Acest lucru poate dăuna stării de sănătate.

Pierdeți în greutate și scăpați de edem cu ajutorul unei diete speciale Kefir.

Întârzierea fluidului în corpul unei femei însărcinate are loc din diferite motive. Mijloacele și metodele de eliminare a edemului ar trebui să fie întotdeauna sigure și coordonate cu medicul.

Schimbările în corpul unei femei în timpul sarcinii pot fi fiziologice sau simptome de condiții patologice. Edemurile au o femeie care transporta un copil uneori poartă o amenințare. Pentru a face față în mod eficient problema, este necesar să se aplice pentru ajutorul profesional medicului și să-și îndeplinească strict instrucțiunile.

De ce lichidul se acumulează

În timpul sarcinii, corpul femeilor este reconstruit radical pentru a asigura dezvoltarea și creșterea unei noi vieți în interior. Dacă sănătatea viitoarei mame este în stare excelentă, întârzierea fluidului poate fi observată numai în mod episodic. În astfel de cazuri, vorbim despre edemul fiziologic.

Cauze naturale ale edemului

Alimentele conservate afumate, sărate, conservate conțin cantități mari de ioni de sodiu. Este clorură de sodiu sau o sare de bucătărie menține apă în țesuturi, împiedicând îndepărtarea ei. De regulă, o astfel de edemă nu este în măsură să aducă rău tangibilă, iar sărurile de sodiu sunt derivate de rinichi după o perioadă scurtă de timp.

Reducerea intenționată a utilizării fluidului în timpul sarcinii Pentru a încetini procesul de formare a edemului dă întotdeauna rezultatul opus. Există o explicație simplă pentru acest lucru: în timpul sculării copilului, necesitatea creșterii apei. Acest lucru este simțit în special în trimestrul al treilea al sarcinii, precum și dacă o femeie ia mâncare sărată.

Când corpul nu primește porțiunile detaliate de apă, începe să depună fluidul sub formă de umflături.

Un alt factor natural în care este acumulat lichidul este o creștere a efortului fizic. Se întâmplă în a doua jumătate a sarcinii, când greutatea unei femei începe să crească semnificativ. Fluidul intercelular se concentrează mai aproape în după-amiaza târziu în picioare. Pentru a aduce apă din organism în astfel de situații, este suficient să ofere o femeie însărcinată să se odihnească și să reducă intensitatea exercitării fizice.

Motive patologice

Uneori cauzele întârzierii fluidului în organism în timpul sarcinii sunt asociate cu diferite boli. Patologia organelor interne, inimi, navelor, precum și toxicozei târzii (prestatal) necesită o corecție obligatorie și urgentă într-o instituție medicală.

Formarea edemului este observată cel mai adesea în vene varicoase. Schimbarea fundalului hormonal poate fi afectată negativ de starea pereților vaselor venoase ale membrelor:

• picioarele se umflă;
• o femeie simte severitatea;
• dureri de conducere, în creștere până la sfârșitul zilei;
• nodurile venoase și desenul vascular pe pielea membrelor apar.

Un alt motiv care afectează întârzierea apei în țesuturi în timpul sarcinii este încălcarea funcției inimii și a rinichiului. Boli ale sistemului cardiovascular și urinar au o amenințare gravă la adresa sănătății unui copil gravid și viitor.

Boala cronică a inimii agravează circulația sângelui, transportul de oxigen și substanțele nutritive la făt. Vizualizarea vizuală a feței, a mâinilor și a picioarelor. Cu toate acestea, întârzierea fluidului din cauza patologiei cardiace poartă un pericol grav care nu poate fi ignorat.

Lucrarea nesatisfăcătoare a rinichilor cauzată de diferite boli duce la acumularea de apă în țesuturi. Încălcarea funcției sistemului urinar este una dintre cauzele toxicozei târzii, o creștere a tensiunii arteriale, patologiile grave pentru dezvoltarea fătului. Uneori, cursul sarcinii în sine devine imposibil din cauza bolilor renale.

Preocuparea serioasă provoacă întârzierea fluidului în a doua jumătate a sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că formarea edemului în această perioadă are loc ca urmare a gestozelor. Apariția toxicozei târzii este asociată cu o varietate de motive.

Experții nu pot avertiza întotdeauna apariția gestozelor. În același timp, apel la timp de îngrijire medicală în caz de detectare a detectării, este capabil să prevină prognoza nefavorabilă. Apariția gestozelor este uneori ducând la consecințe grave și rezultate fatale.

Cum să dezvălui un lichid în exces

În timpul sarcinii, este necesar să se trateze cu atenție toate modificările care apar în organism. Excesul de lichid în organism nu trebuie să rămână neobservat. Depinde de sănătatea și viața nu numai a femeilor, ci și a copilului ei.

Dacă încălțămintea gravidă începe să creeze disconfort, devine înghesuită, iar îmbrăcămintea părăsește amprentele, inelele de pe degete nu pot fi îndepărtate, atunci ar trebui să vorbim despre edem. Uneori există edeme pe față, pleoapele dimineața. Edemul poate fi însoțit de durerea, convulsii, senzație de amorțeală.

Eliminarea edemului în timpul sarcinii

În anumite situații, scăpa de fluid suplimentar în timpul sarcinii poate fi independent. În primul rând, ar trebui analizat, ce produse folosesc zilnic o femeie și cât de mult băuturi lichide.

1. Mesele în timpul sarcinii ar trebui să includă produse bogate în proteine, vitamine, microelemente.
2. Se consideră a fi drept sau parțial să abandoneze dulciurile, cantități mari de grăsimi.
3. Produsele care conțin sare sunt mai afectate de formarea edemului. Prin urmare, în timpul sarcinii, mâncarea conservată, peștele sărat, respirații afumate.
4. Fructele proaspete și legumele conțin un complex de vitamine, oligoelemente, posedă un efect diuretic moale.
5. Produsele prăjite sunt mai bine înlocuite cu fierte sau perechi gătite.
6. Ceaiul și cafeaua sunt mai utile pentru a se înlocui cu apă purificată, compoturi, sucuri proaspete, plăci.
7. Este necesar să se elimine produsele care conțin cantități mari de condimente.
8. Includeți în produsele dietetice care contribuie la îndepărtarea fluidului.

Utilizarea independentă a oricăror medicamente în timpul sarcinii la combaterea edemului este inacceptabilă. Majoritatea plantelor terapeutice sunt contraindicate în timpul sarcinii. Recomandarea medicului pentru a încredința alegerea unui agent diuretic al celui mai însărcinat sau farmacist din farmacie indică incompetența unui angajat al unei instituții medicale.

Pentru a aduce lichid suplimentar în timpul sarcinii cu medicamente, trebuie să treceți printr-un examen medical și să determinați cauza dezechilibrului în organism. Un medic experimentat va diagnostica și, dacă este necesar, spitalizează o femeie. Utilizarea produselor diuretice sintetice sau legume la femeile gravide ar trebui să treacă sub control medical strict.

Dacă întârzierea apei din organism este cauzată de venele varicoase, poate fi recomandată utilizarea lenjeriei de compresie. Colanții sau ciorapi cu antaricoză reduc nivelul de edem, reducerea încărcăturii pe vasele venoase. În timpul restului picioarelor, este mai bine să aveți un nivel mai înalt al corpului pentru ieșirea de sânge și să reduceți umflarea.

Un stil de viață sedentar, în special șederea pe termen lung în poziția de ședere încetinește circulația sângelui, provocând edem în timpul sarcinii. Este important să alegeți o activitate fizică completă, să alterneze perioade active cu faze de recreere.

Pentru a înțelege ce motive au provocat o întârziere a fluidului în corpul unei femei însărcinate, cum să facă față rapid problema, trebuie să consultați un medic. Numai medicul va stabili factori care întârzie apa din interior, selectați produse sau medicamente care contribuie la îndepărtarea excesului de fluid din țesuturi.

Întârzierea apei din organism este un fenomen destul de frecvent, în special la femei în timpul sarcinii. Pentru a scăpa de edem, este necesar să se utilizeze produse care contribuie la obținerea de acumulări excesive de fluid din organism.

Produsele cu exces de lichid din organism au mult. Pentru lupta cu succes împotriva edemei, trebuie să înțelegeți ce produse alimentare sunt potrivite în acest scop, deoarece chiar și printre legume există și cele care împiedică procesul de scăpare a excesului de apă.

În corpul uman pentru eliberarea excesului de lichid, sistemul urinar este responsabil. Rinichii mențin nivelul optim de minerale de sodiu și calciu. Cu orice schimbări patologice ale corpului, funcționarea sistemului de eliberare a lichidului este întreruptă și acest lucru este exprimat prin edem.

Diuretice naturale, care au următoarele proprietăți pentru a face față acumulării de apă excesivă, care posedă următoarele proprietăți:

• au un efect moale asupra corpului;
• ajuta rapid să elimine excesul de lichid;
• nu există efecte secundare;
• au calorii scăzute;
• caracterizată prin conținut ridicat de apă;
• conține un număr mare de compuși organici cu greutate moleculară mică pentru a menține viața în organism.

Produsele de retragere a fluidului din organism au caracteristici distinctive:

• substanțe extra complexe derivate care sunt disociate în soluții metalice și anioni de reziduuri de acid la cationi;
• eliminați cantitățile excesive de apă, care se manifestă în reducerea edemului;
• stimulează producția și viteza URIN;
• îmbunătățirea schimbului de glucoză;
• preveniți sarcina excesivă asupra miocardului;
• tensiune de sange scazuta;
• au un efect pozitiv asupra circulației sângelui în rinichi;
• soldul substanțelor organice cu greutate moleculară mare constând din alfa-aminoacizii conectați la lanțul de legătură peptidică este normalizat.

Legume

Produsele care deplasează fluidul din organism nu numai că ajută la scăparea excesului de apă în organism, dar, de asemenea, se confruntă perfect cu foamea.

Fenicul nu este doar un produs diuretic, ci și una dintre cele mai utile legume pentru sănătatea femeilor.

La culturile de legume cu un efect diuretic includ:

Nume	Proprietăți medicale
Sfeclă de grădină	Îmbunătățește imunitatea; derivă toxine din organism; prezintă proprietăți vasodinante; îmbunătățește mișcarea oxigenului în organism; scade tensiunea arterială; Îndepărtează stagnarea în tractul urinar; ajută la formarea de celule roșii din sânge; prezintă activitate antiinflamatorie.
varză de Bruxelles	activează activitatea sistemului urinar; îmbunătățește starea pancreasului; curăță celulele din organism.
Radish Garden.	duce la normal activitatea rinichilor; îmbunătățește funcționarea tractului gastrointestinal; produce purificarea sângelui.
Semănați morcovi	prezintă un efect stimulativ asupra unui ton total în organism; stabilește funcționarea normală a rinichilor; consolidează imunitatea.
Castravete	activează procesele metabolice în organism; afectează pozitiv digestia; Îndepărtează colesterolul excedentar; are un efect pozitiv al inimii și vaselor de sânge.
Dureroase întunecate în jos	scade lipoproteinele de sânge; normalizează hemoglobina; afișează dextroza excedentară; elimină inflamația.
Pahuki țelină	îmbunătățește performanța; relaxează sistemul nervos; curăță corpul de toxine; manifestă un efect de rănire; stimulează microcircularea în creier.
Fenicul obișnuit	manifestă proprietăți antioxidante; efect benefic asupra digestiei; reduce colesterolul; consolidează imunitatea; are o acțiune antiinflamatorie; calmează sistemul nervos.
Usturoi	reduce cantitatea de alcool lipofil policiclic natural în sânge; extinde navele; scade nivelurile de tensiune arterială; are o acțiune asupra stării psiho-emoționale; diluează țesutul conjunctiv lichid; nu dă trombamului; Îmbunătățește fluxul sanguin capilar.
Roșie	normalizează cantitatea de zahăr din sânge; îmbunătățește memorarea; restabilește lucrarea inimii; activează funcția de protecție din organism; crește hemoglobina; îmbunătățește activitatea sistemului nervos; rapid saturate.
Dovleac	normalizează metabolismul; îmbunătățește învățarea alimentelor; eliberează corpul de la zgură și substanțe toxice; reduce tensiunea arterială; are un efect pozitiv asupra miocardului; restabilește procesul de inundații; stabilizează imunitatea.
Fasole obișnuită	stabilește metabolismul; reduce cantitatea de zahăr din sânge; normalizează activitatea rinichilor; Îmbunătățește procesele imune; satura celulele la oxigen; afișează concrectoare de piatră din sistemul urinar.
Real Ginger.	manifestă un efect antimicrobian; elimină indigestia alimentară; îmbunătățește ritmul cardiac; restabilește metabolismul.
Dovlecel	provoacă producția de colagen; Îndepărtează colesterolul excedentar; activează procesul de digestie; împiedică formarea edemului.
Patrunjel curly.	are un impact asupra schimbului de energie; stimulează metabolismul; normalizează activitatea rinichilor; Îmbunătățește activitatea vaselor inimii.
Anghinare	reduce numărul de dextroză din sânge; afectează producția de lichid alcalin biologic galben-verde; scurge ficatul; curăță din substanțe toxice; afectează pozitiv activitatea sistemului nervos; scade colesterolul.
Hare Chill.	activează procesele din sistemul urinar; el se află rănile; curăță corpul de stivuire; consolidează țesutul de conectare.

Fructe și fructe de padure

Îndepărtați bine excesul de lichid din corp multe fructe comestibile de copaci și arbuști.

Raspberries este, de asemenea, utilă ca produs de udare și ca agent de întinerire.

Nume	Proprietăți medicale
Granatar.	crește hemoglobina; ajută la activitatea sistemului nervos central; afectează elasticitatea pereților vasculari; încetinește îmbătrânirea; Îmbunătățește activitatea rinichilor.
Mere	normalizați tensiunea arterială; manifestarea efectului diuretic moale; face oasele strâns; întineri capacul pielii; restaurați funcțiile de protecție; elimina inflamația în țesuturi; Îmbunătățiți metabolismul.
Banane.	Îndepărtați tensiunea în mușchi; consolidarea țesutului osos; acțiuni asupra miocardului; îmbunătățirea indicatorilor de presiune arterială; celulele hrănește ale organului principal al sistemului nervos central; reducerea stresului psiho-emoțional; stimulează digestia; au un impact pozitiv asupra imunității.
portocale	se luptă cu viruși; afectează procesul de măcinare în sistemul de digestie; scaun norocos; elimină substanțele toxice; are un efect benefic asupra sistemului endocrin; duce la tensiunea arterială normală; calmează structura nervoasă; manifestă un efect de întinerire; afișează excesul de lichid din corp.
Mandarines.	activați metabolismul; se luptă cu microbii și ciupercile patogene.
Lămâie	afectează imunitatea; activează metabolismul; restabilește dezechilibrul hormonal; are efect antitoxic; reglementează activitatea rinichilor.
Malina obișnuită	inhibă oxidarea; elimină inflamația în organism; afișează proprietăți antitoxice; afectează funcționarea sistemului de digestie; are un efect diuretic moale; ajută corpul să reziste.
Pere	normalizează activitatea glandei care produc sucul pancreatic; contribuie la o scădere a greutății corporale; afectează ritmul inimii; sporirea activității sistemului imunitar; expune activități antiinflamatorii; lupta cu statele asemănătoare neuroselor; activați funcția normală a sistemului hepatobiliar; normalizează metabolismul; influențează funcționarea rinichilor.
Pepene verde obișnuită	elimină corpul dintr-o cantitate mare de compus organic, alcool policiclic natural; împiedică formarea de concremente de piatră; îmbunătățește activitatea sistemului digestiv; afectează pozitiv miocardul; normalizează funcția renală.
Caisă	consolidează mușchiul inimii; îmbunătățește fluxul sanguin de către nave; restabilește metabolismul deranjat; afectează digestia; inhibă oxidarea; scaun norocos; afectează urinarea; are un efect pozitiv asupra activității creierului.
kiwi	el se află rănile; se luptă cu inflamația; stimulează imunitatea; scade nivelurile de colesterol; afectează pozitiv mușchii inimii; reduce presiunea în venele și arterele; stimulează producerea de eritrocite.
Panul de ananas crescute	restabilește reducerea pereților organului de digestie; împarte proteinele; face ca zidurile vaselor să fie puternice; afectează procesul inflamator; îmbunătățește echilibrul de apă și alcalin; restabilește țesutul osos deteriorat.

Băuturi.

Decorarea păpădie este cea mai puternică diuretică.

Nume	Proprietăți medicale
ceai rosu	afectează pereții vaselor de sânge; manifestă activitate imunostimulară; Îndepărtează senzațiile dureroase în cavitatea gastrică; Îmbunătățește lucrarea excretor a rinichilor.
Cranberry Bea	este un agent antibacterian; În tractul urinar elimină inflamația; provoacă selecția de urină; inhibă procesul de oxidare.
Apple oțet crud	sprijină cantitatea normală de substanțe minerale din organism; participă la digestie; afișajele au absorbit excesul de apă din organism.
Cadă de baie	are un efect de curățare; afectează pozitiv lucrarea organului factal.
Dandelion de bulion.	distruge și neutralizează toxinele; luptând cu inflamație urinară; are un efect diuretic ușor.

Casă.

Produsele de retragere a fluidului din organism nu sunt numai băuturi, fructe și culturi de legume, ci și boabe solide sau zdrobite de unele plante.

Ovăzul pot fi utilizate în alimente nu numai pentru edem, ci și pentru a normaliza tractul gastrointestinal.

Nume	Proprietăți medicale
Hrişcă	reglementează procesele metabolice; reduce greutatea; este un stimulant al activității navelor în miocard; Îmbunătățește munca renală.
Ovăz obișnuită.	afectează metabolismul; elimină celulele corpului din apa acumulată; afișează efectul antitoxic; normalizează nivelurile de colesterol și dextroză în țesutul conjunctiv lichid; participă la procesul de digestie.
Maro figura	normalizează activitatea organului în formă de pere; restabilește funcția glandei producătoare de suc pancreatic; duce la normal nivelul de dextroză din sânge; se luptă cu o reacție negativă la stimulii externi; este un stimulator metabolic.
Orz	neutralizează toxinele; îmbunătățește metabolismul; restabilește producția normală de insulină.

Produse care afișează lichid din corp în timpul sarcinii

În timpul perioadei de sculare a fătului, viitoarea mamă schimbă nivelul constant al hormonilor, care contribuie la acumularea excesului de lichid în țesuturi.

Kuraga este recomandată pentru sarcină ca produs diuretic, dar fructul are o masă de alte proprietăți benefice.

Pentru a reduce umflarea, trebuie să consumați următoarele produse:

Nume	Proprietăți medicale
Grâu	ajută la curățarea ficatului; afectează starea asemănătoare negrosului; Îmbunătățește activitatea funcției de protecție a corpului; adaugă energie corpului.
Quince.	ajută la sintetizarea hemoglobinei; pereții navelor fac elastic; afectează pozitiv unghiile, părul și pielea; stimulează procesele imune; afișează o acțiune antioxidantă.
Caise uscate	reduceți colesterolul; ajutați activitatea sistemului digestiv; sunt stimulente circulative; măriți cantitatea de celule roșii din sânge; activați imunitatea; ajutați funcția contractilă a mușchiului inimii.
Pepene	manifestă un efect antioxidant; normalizează starea mentală; suportă echilibrul de fier în țesutul conjunctiv lichid; afectează calitatea laptelui matern; face smalț mai puternic dinte; îmbunătățește procesele metabolice din creier; restabilește schimbul de sare de apă.

Dieta lichidă cu lichid liber

Producția excesului de fluid din corp este o sarcină gravă. Ajutați la rezolvarea problemei va fi capabilă să utilizeze nutriția dietetică, care constă din produse care contribuie la eliberarea apei din organism.

Pentru a scăpa de lichidul suplimentar, este necesar să urmați anumite principii:

• consumă mai puțină sare;
• includ în dieta mai multe legume și fructe;
• asigurați-vă că utilizați culturi de cereale pentru alimente;
• eliminați cafeaua și conținând băuturi;
• utilizați alimente fracționate;
• abandon alcool;
• eliminați mâncărurile ascuțite.

Dieta timp de 7 zile

Zi a săptămânii	Mic dejun	Gustare	Cină	Persoană după-amiază	Cină
luni	fulgi de ovăz pe lapte; ceai cu lămâie.	mere coapte; bulion spikes-nick.	supa de legume; paste fierte; o bucată de pește cu conținut scăzut de grăsimi.	banană; cranberry Bea.	cassera de brânză de cotiană cu miere; lapte scăzut de grăsime.
marţi	proteina omletă; vinaigretul; băutură de cafea cu lapte.	dovleac de dovleac; ceai de menta.	supa vegeta-riana cu perle; cartofi fierți; zraza; salată de roșii.	fructe de padure; bulion spikes-nick.	dairy Vermi Shel; fructe Kissel.
miercuri	găluște leneș; sos de lapte; ceai verde cu lămâie.	salata de fructe; beți cu fenicul.	ciorba de peste; forridge de hrișcă; meatball; vinaigretul.	branza de bumbac; rosehip.	tocană de legume; o bucată de carne de curcan; ceai cu mentă și miere
joi	tocană de legume; proteina omletă; băutură de cafea cu lapte.	suc de roșii; o bucată de pâine de invocare.	supa cu orez si carto-faalev; pește fiert; fidea; varză cu ulei de ploaie-in.	fructe Kissel.	cassera de brânză de vaci; sosul de sos.
vineri	fulgi de ovăz cu unt și caise uscate; ceai rosu.	fructe de jeleu; rho Rosehip.	supă de legume cu roșiile adăugate; smântână; pilaf.	pepene; ceaiul de la urzică.	vinaigretul; o bucată de pește cu conținut scăzut de grăsimi; bea de menta.
sâmbătă	cottwomen; lapte Kissel.	banană; bea din dune-chik.	ciorba de peste; cotlete cu orez; sos de rosii.	kiwi; ceai verde cu miere.	tocană de legume; pește de bay; kefir non-gras.
duminică	perla de terci; carne de vită non-grasă; ceai verde cu miere și lămâie.	piese de pin.	supa vegeta riana; pushed Carto Fel; nai-Nai pește.	fructic jeleu.	dairy Vermi Shel; mere coapte.

De ce se produce întârzierea fluidului în organism

Întârzierea fluidului în organism, de regulă, discută despre procesul patologic din organism. Multe boli scurgeri asimptomatice pot provoca umflarea.

În principalele motive pentru acumularea de exces de apă în organism includ:

• modificări ale fundalului hormonal la femei în timpul sarcinii, pentru care creșterea volumului țesutului conjunctiv lichid circulant;
• sindromul de tensiune premenstrual, caracterizat printr-o încălcare a proceselor metabolice;
• Încălcări decompensate ale funcției miocardice. Se manifestă cu o creștere a volumului fluidului intercelular;
• patologiile renale pentru care întârzierea de sodiu este caracteristică;
• restructurarea structurii hepatice normale, ca urmare a căreia funcția sistemului hepatobiliar este perturbată, ceea ce duce la hipertensiunea portalului;
• Încălcarea sistemului vascular conduce la edem în membrele;
• reacția inadecvată a corpului pentru diferite substanțe este perturbată de circulația sanguină capilară;
• starea femeilor însărcinate cu presiune arterială ridicată și prezența proteinei în analiza urinei duce la probleme psiho-emoționale și la un posibil rezultat fatal.

Alimente cu o mulțime de sodiu

Produsele care derivă fluid din organism, de obicei în compoziția chimică au o cantitate mare de minerale și compuși organici cu greutate moleculară mică. Dacă corpul este o suprasolicitare a unui metal alcalin al albului - va duce cu siguranță la edem.

La produse, care conține un număr mare de element de sodiu, trebuie să fie atribuite:

Nume	Mecanism de acțiune
mâncare de stradă	agravează metabolismul; provoacă obezitate; încalcă funcționarea normală a tractului gastrointestinal; are un impact negativ asupra inimii și vaselor.
Aditivi de gust	provoca exacerbări ale patologiilor pe termen lung ale tractului gastrointestinal; a întrerupt echilibrul autoimun; agravează funcționarea sistemului respirator.
Test de cofetărie	un număr mare de calorii; contribuie la creșterea în greutate; provoca apariția patologiilor în inimă și nave; încalcă producția hormonului pancreasului; imunitate mai mică.
Conservat	riscul de infectare cu botulismul; conținut mare de zahăr și sare; multe substanțe chimice dăunătoare.
Măsurarea	provoca reacții alergice puternice; măriți cantitatea de colesterol în țesutul conjunctiv lichid; să crească nivelurile de zahăr din sânge.
Brânză	conținutul mare de fosfat; ajută la reducerea calciului în organism; provoacă formarea de concretări de piatră în sistemul urinar.
Gustări rapide (biscuiți, chipsuri, pește)	are un impact negativ asupra activității sistemului digestiv; se înrăutățește starea navelor; perturbă activitatea rinichilor; afectează negativ metabolismul.

Principalele substanțe chimice responsabile pentru echilibrul fluidului din organism includ sodiu și potasiu.

Legume

Cu sindromul edem, culturile de legume trebuie eliminate conținând o cantitate mare de sodiu.

Nume	Mecanism de acțiune
Sauerkraut.	afectează negativ activitatea sistemului vascular cordial; crește tensiunea arterială; supraîncărcă activitatea glandei generatoare de suc pancreatic.
Ciuperci.	supraîncărcați tractul gastrointestinal; Încalcă lucrarea sistemului hepatobiliar.
Spanac	acționează negativ asupra activității sistemului urinar; se înrăutățește lucrarea articulațiilor osoase.
Cartofi	are calorii mari; provoacă un set de greutate corporală; crește nivelurile de dextroză în țesutul conjunctiv lichid.
Mazare verde	provoacă formarea gazelor; perturbă activitatea articulațiilor; comunică formarea eroziunilor în tractul gastrointestinal.

Produse cu un indice glicemic ridicat

Produsele cu fluid din organism au o caracteristică pentru o lungă perioadă de timp pentru a digera. Cu cât este mai rapid procesul de clivaj, cu atât indicele glicemic este mai mare sau indicatorul relativ al efectului carbohidraților în alimente modifică nivelul nivelului de dextroză în țesutul conjunctiv lichid.

Cu cât este mai mare GI, cu atât este mai mare probabilitatea edemului.

Produse cu un indice glicemic ridicat:

Nume	Mecanism de acțiune
Sakhares.	perturbă activitatea sistemului vascular cordial; are un impact negativ asupra metabolismului; afectează negativ activitatea sistemului nervos.
Uanabi.	crește nivelul de glucoză; consolidarea producerii de acid clorhidric; supraîncărcați tractul gastrointestinal.
suedez	are un efect iritant asupra sistemului hepatobiliar; provoacă încălcări în activitatea rinichilor.
Mei	perturbă activitatea pancreasului; provoacă încălcări autoimune; are un impact negativ asupra sistemului endocrin.
Ciocolată	perturbă schimbul de carbohidrați; provoacă o creștere a greutății corporale; afectează negativ activitatea ficatului.

Băuturi, întârzierea apei în corp

În dieta zilnică a unei persoane există un număr mare de tot felul de băuturi, dintre care multe întârzie excesul de apă în organism.

Nume	Mecanism de acțiune
Ceai	spălați calciul din corp; are un impact negativ asupra sistemului hepatobiliar; coborârea nivelurilor de fier în sânge.
Cafea	reduce masa osoasă; epuizează sistemul nervos; supraîncărcați miocardul.
Bere	se înrăutățește metabolismul; perturbă activitatea sistemului digestiv; agravează starea inimii și a vaselor de sânge; provoacă un set de greutate excesivă.
Sweet Soda.	crește nivelul de dextroză din sânge; perturbă digestia; provoacă formarea de concurenturi de piatră în rinichi.
Vodcă	distruge celulele hepatice; întrerupe urinarul; acționează negativ asupra organului principal al sistemului nervos central; cu siguranță afectează activitatea miocardului.

Edemul este o tulburare în lucrarea corpului. Pentru a preveni dezvoltarea unui proces negativ, într-o dietă zilnică, este necesar să se includă produse care sunt din lichidul excesiv acumulat din țesuturile corporale.

Video despre produsele care se retrag lichid din corp

Prezentare generală a celor 16 produse pentru a elimina excesul de apă din organism:

Clearance-ul articolului: Gev pelagiay.

Mulți se confruntă cu faptul că lichidul începe să rămână în organism. Acest lucru duce la anumite probleme, așa că ar trebui să scape de ea. Cea mai bună modalitate este să consultați un medic pentru a nu vă face rău și mai mult. Dar atât de rar cine vine. Prin urmare, ar trebui să fie căutat în moduri și metode și să găsească cea mai potrivită.

Semne de distribuire a apei

Dacă apa începu să rămână în organism, se poate observa aproape imediat. În dimineața, fața și picioarele sunt de obicei pornite. Dacă seara, edemul va cădea, înseamnă că lichidul de pe corpul "merge". Tusea probabil, persoana a băut o mulțime de apă peste noapte, iar rinichii pur și simplu nu fac față. Dacă edemul nu merge pe tot parcursul zilei, cel mai probabil, motivul pentru aspectul lor este mult mai grav.

Cauzele aspectului fluidului

Pentru a face față cu succes excesul de apă în organism, este necesar să înțelegem în mod clar unde este luat de la. Poate fi probleme de sănătate și nutriție necorespunzătoare.

1. Lipsa fluidului. Toată lumea știe că o persoană trebuie să bea cel puțin 2 litri de apă. Dar puțini oameni fac asta. Prin urmare, organismul începe să stocheze lichide, temându-se, ceea ce nu va mai primi.
2. Bauturi diuretice. Acesta este un alt motiv pentru care corpul încearcă să întârzie apa. În primul rând, acest lucru se întâmplă atunci când o persoană bea alcool, de exemplu, berea. Astfel de băuturi sunt, de asemenea, considerate cafea, ceai negru și diferite limonadă.
3. Sare. Proprietatea de sare Legați apa în corp și se stabilește. Și pentru a îndepărta sarea, este necesar un lichid suplimentar. Se pare că un cerc vicios - după mâncarea sărată, o persoană bea foarte mult, dar fluidul nu este practic afișat. Acest lucru duce la apariția edemului și a excesului de greutate.
4. Consumul de lichid peste noapte. Apoi rinichii încetează să facă față cu apă, iar dimineața o persoană vede că fața lui este umflată.
5. Boli cardiovasculare. Acest lucru duce adesea la faptul că organismul începe să acumuleze apă.
6. Boli renale. Lucrarea necorespunzătoare a rinichilor poate duce foarte ușor la faptul că apa va întârzia.

Ce nu puteți face

Confruntați cu problema fluidului inutil în organism, mulți încep să facă măsuri de urgență și să oprească apa potabilă. Mai degrabă, limitează puternic volumul lichidului în timpul zilei. Și aceasta este prima greșeală care poate avea consecințe grave. Pentru a face o astfel de decizie independent nu poate fi în nici un caz. Numai la recomandarea medicului. În caz contrar, lucrarea corpului va eșua.

O altă măsură extremă pe care mulți sunt utilizați este recepția medicamentelor diuretice. Mai mult, acest lucru se întâmplă fără cunoașterea medicilor, care este, de asemenea, foarte periculoasă. Astfel de medicamente conduc la o lipsă completă de fluid, deoarece îndepărtează nu numai apa în exces. Prin urmare, le puteți lua numai după consultarea medicului.

Ce trebuie sa facem

În primul rând, ar trebui să continuați să beți apă. Este mai bine dacă este apă curată, nu ceai, cafea sau sucuri. Norma aproximativă a fluidului pe zi este de 1,5 litri. Trebuie să o utilizați până la ora 19:00, astfel încât rinichii să funcționeze în mod normal. Dacă nu există edeme dimineața, înseamnă că rinichii se compun în mod normal cu cantitatea de apă.

Apoi trebuie să reduceți utilizarea sării. Dar nu se recomandă să o excludă complet din dietă. Este necesar să se oprească că există diferite jetoane, nuci, pește sărat etc. De asemenea, este necesar să abandoneze alimentele grase, conservarea și fumul. Și apoi corpul va înceta să primească o suprapunere de sare și va întârzia apa.

În plus, există multe produse și băuturi diferite care contribuie la îndepărtarea excesului de apă. Astfel de metode cum ar fi sportul etc. sunt foarte eficiente. Principalul lucru este să găsiți cea mai bună opțiune pentru dvs. și să urmați rezultatul. Dacă este, înseamnă că metodele sunt alese corect.

Deci, ce trebuie mâncat pentru a ajuta corpul să scape de exces de apă:

1. Pepene. Acest produs poate fi, de asemenea, înlocuit cu castraveți sau pepene galben. Sosirea zilelor de descărcare O dată pe săptămână, nu numai că veți retrage apă, ci și să curățați rinichii.
2. Suc de mesteacan. Această băutură naturală afișează apă și diverse toxine din corp.
3. Ceai verde. Nu este posibilă numai, dar trebuie, de asemenea, să fie beat în cazul întârzierii fluidului în organism. Spre deosebire de ceaiul negru, verde tonuri perfect și elimină toxinele.
4. Orez și ovaz. Destul de ciudat, dar aceste cereale sunt frumos îndepărtarea apei. În orez, de exemplu, conține o mulțime de potasiu, ceea ce contribuie la acest lucru. Atleții profesioniști sunt adesea utilizați de acest efect, aranjând "uscarea" la concursuri.
5. Fructe si legume. Este necesar să le folosiți într-o formă proaspătă și apoi echilibrul de sare din organism se va recupera foarte repede.
6. Zucchini și varză. Ei au o proprietate uimitoare pentru a aduce apa, având un efect diuretic și de a da corpului cuprul, fierul și potasiul necesar.
7. Morcovul și sucurile de sfeclă. Aceasta este o modalitate excelentă de a elimina apa din corp și sănătate.

Cum să scapi de excesul de lichid în corp

Primul lucru care trebuie făcut pentru a scăpa de excesul de lichid din corp este să meargă la baie sau la saună. Desigur, dacă nu există contraindicații asupra sănătății. Toate excesurile de apă și sare vor ieși în timpul acestei proceduri de atunci.

Exercițiul perfect ajutat. Nu este necesar să se angajeze într-un sport serios sau să începem cu disperare dacă nu există o dorință specială. Suficient pentru a face în dimineața de încărcare sau de a călători cu bicicleta. Acest lucru va contribui la accelerarea metabolismului și va retrage toate inutile.

Dacă picioarele se umflă puternic, ar trebui să efectuați următorul exercițiu în fiecare zi - să vă așezați pe spate, să ridicați picioarele deasupra nivelului inimii și să vă așezați câteva minute. Puteți face așa-numitul "mesteacan" sau pur și simplu puneți o pernă sub picioarele voastre. Care la fel de confortabil. Datorită acestui lucru, umflarea va coborî rapid. Acest lucru este util în special pentru cei care au un stil de viață "șezut" sau pentru persoanele în vârstă.

Ei ajută la o baie cu sare și sodă. Este suficient de ușor să o faceți - în apa de care aveți nevoie pentru a turna 300 gr. Săruri și 200 gr. sifon. Luați o astfel de baie de care aveți nevoie de 20 de minute. Ar fi frumos să beți ceai verde. După aceea, este necesar să se alăture păturii calde și nu există nimic și să nu beți câteva ore.

Dieta de ieșire exces de lichid

Această metodă de nutriție este proiectată timp de o săptămână. Ajută la aducerea lichidului corpului lor și să scăpați în greutate. În fiecare zi 6 cesti de Kefir ar trebui să bea și să mănânce astfel de produse:

• luni - 4-5 cartofi fierți sau coapte;
• marți - 100 gr. piept de pui;
• miercuri - 100 gr. pește mare de mare (fiert sau coapte);
• joi - 100 de grame. carne fiartă;
• vineri - orice fruct, cu excepția bananelor;
• sâmbătă - orice legume;
• duminica - Utilizați numai Kefir și apă minerală fără gaz.

Edem în timpul sarcinii

Femeile, fiind însărcinate, se confruntă adesea cu un astfel de fenomen, cum ar fi umflarea. Faptul este că în această poziție există o restructurare foarte gravă a corpului. Și lichidul începe să stabilească din diferite motive. Nu este nimic teribil în acest sens, dar umflarea oferă adesea disconfort și afectează dezvoltarea copilului. Prin urmare, este necesar:

1. Normalizează alimentele. Aceasta este, limitați utilizarea de sare, conservare și afumată, încercând să mâncați mai multe fructe și legume proaspete.
2. Utilizați citrice. Desigur, dacă nu există alergii. Un pahar de suc proaspăt sau mai multe portocale nu va răni nici mama, nici un copil.
3. Aplicați diuretice. Dar vorbim despre droguri, dar despre produsele naturale capabile să aducă exces de apă. Femeile gravide pot folosi mere verzi, morcovi, căpșuni, dovlecei etc. Nu este numai utilă, ci va ajuta și în lupta împotriva edemului.
4. Beți perfuzii pe bază de plante. Dar este necesar să se facă numai la sfatul unui medic, deoarece multe plante medicinale au contraindicații în timpul sarcinii.

Remedii populare

Prin auto-medicamente de către remedii populare, vă puteți angaja dacă nu există contraindicații medicale. Există o mulțime de rețete care contribuie la îndepărtarea excesului de lichid. Cele mai eficiente dintre ele sunt după cum urmează:

1. Muşeţel. Are un număr mare de proprietăți uimitoare, foarte utile pentru organism. Inclusiv retrage apa. 2-3 linguri. L. Flori se toarnă 2 lingurițe. Apă și țineți o jumătate de oră într-o baie de apă. Așteptați până când vă răcoriți și luați o jumătate de sticlă înainte de mese.
2. Perfuzie de la medicamentul abranian. Această plantă are proprietăți unice diuretice. Este imposibil să o utilizați în cantități mari, deoarece conține otrăvuri. Dar în doze mici, Avran este foarte util. Pentru a pregăti medicamentul, aveți nevoie de 1 lingură. Ierburile se toarnă 1 lingură. Apă fierbinte și lăsați să se rupă timp de câteva ore. Pentru a bea perfuzia urmează după consumarea de 2-3 ori pe zi.
3. Kalina. Poate fi folosit dacă nu există probleme cu tractul gastro-intestinal. Totul pregătește simplu - 2 linguri. L. Boabele sunt copleșite, au turnat un pahar de apă fierbinte și insistă, cel mai bine în termos. Asigurați-vă că adăugați miere. Luați câteva linguri după mese.
4. Lamberry. Fructe de padure și frunze vor fi necesare. 2 linguri. L. Amestecurile se fierbe într-un pahar de apă și lăsați-l să stea. Luați 1 lingură. După fiecare masă.
5. Frunze de mesteacan. Dintre acestea, este posibil să se facă perfuzie cu proprietăți diuretice. Pentru a face acest lucru, turnați apă fierbinte (1 cană) 2 linguri. Linguri de frunze și lăsau o jumătate de oră. Apoi, tulpina și adăugați sifon la vârful cuțitului. Consumă 1 h. 2-3 ori pe zi.

Excesul de lichid în organism este un semnal că nu poate funcționa corect. Este un lucru pe care edemul apare din utilizarea alimentelor sărate, un alt lucru este că acesta este un semn al bolilor grave. Dacă niciuna dintre metodele de mai sus nu ajută, atunci este necesar să consultați urgent un medic. Angajat, căutând toate căile noi și noi, nu merită, este foarte periculos pentru sănătate.