Ako odstrániť prebytočnú vodu z tela počas tehotenstva. Ako odstrániť prebytočnú tekutinu z tela, keď chudnutie, tehotenstvo doma

Budete potrebovať

• - aplikácia na kontrolu používania vody;
• - kadička;
• - Lingonberberry;
• - Kuraga;
• - Šípka.

Výučba

Ovládajte počet opitých kvapalín za deň. Veľká ilúzia - Snažte sa piť menej, aby voda neskončila v tele. Nedostatok vlhkosti môže byť skutočným stresom pre vaše telo, a začne ju skladovať s ním. Najprv musíte zachovať zvyčajné normy spotreby vody, to znamená približne 2 litre za deň. Malé zníženie kvapaliny je vhodné len v poslednom trimestri, ak lekár odporúča. Je to celkom možné, že si len myslíte, že budete piť dosť. Spustite meranie a zaznamenajte množstvo pitnej vody: Výsledky vás môžu prekvapiť. Ešte vhodnejší spôsob je rôzne aplikácie pre smartfóny, ktoré tiež umožňujú vášmu telu udržiavať požadovanú úroveň vlhkosti.

Zmeňte svoju strave. V prvom rade znížte množstvo soli. Nie je potrebné úplne opustiť, že váš denník by však nemal byť viac ako 5 g. Aby sa jedlo nezdalo čerstvé, použitia koreniny a voňavé (nemelé) korenie. Takáto diéta nepomôže nielen prebytočnú tekutinu z tela, ale pomôže znížiť tlak. Snažte sa používať mliečne výrobky na noc, pretože laktóza je tiež schopná oddialiť vodu.

Zahrnúť do každodenného menu vysušiť celé obilniny. Namiesto čaju, vypite dekockí lingonberries, šípky alebo brusnice - tieto užitočné nápoje pomôžu bojovať proti edému, zvýšia imunitu a zdvihnú telo s vitamínmi. Odmietnite kávu a čierny čaj - majú diuretický účinok, ale jeho mechanizmus nie je vôbec užitočný pre ženy. Nápoje obsahujúce kávovanie sú dehydratované bunky, a v dôsledku toho bude druhá vyvŕtaná kvapalina pretrvávajúce v tele.

Povoliť povinnú fyzickú námahu vo vašom režime. Jednou z optimálnych možností je plávanie, ktoré má relaxačný a lymfatický drenážny účinok. Vyberte si jednotlivé Aziatiáni z jogy, ktoré možno vykonávať počas tehotenstva: niektoré z nich dokonale pomáhajú odstrániť prebytočnú tekutinu z tela. Počas relaxácie dajte nohy na malú jemnú výšku, aby ste zaistili odtok krvi a zabránili vzniku edému.

Poznámka

V žiadnom prípade neužívajte diuretické lieky bez vymenovania lekára. Aj keď čítate v anotáciách, že príjem tohto lieku je povolený počas tehotenstva, jeho nekontrolované použitie môže byť plná vážnych vedľajších účinkov.

Užitočné rady

Pravidelne odovzdávame moč na analýzu a kontrolu krvného tlaku. Tieto povinné opatrenia, okrem iného, \u200b\u200bpomôžu objaviť skrytý edém.

Voda akumulácia v tele spôsobuje nepohodlie. Prsty na rukách a členky sú roztrúsené, objavujú sa bolestivé pocity. Tvár Educt vyzerá neatraktívne, čo robí rozrušený a starosti, čo sa odráža v stave nervového systému.

Dôvody vzhľadu edému

Dôvodom tvorby edému končatiny môžu byť nasledovné faktory:

• Ochorenia obličiek alebo kardiovaskulárneho systému;
• Hormonálne zmeny;
• Endokrinné poruchy;
• Nízko-účinný životný štýl;
• Nesprávna, nevyvážená výživa.

Ak sa edém zobrazí pravidelne, je potrebné analyzovať, a je to spojené s externými faktormi? Keď je toto spojenie bez povšimnutia, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc a dokončiť úplné vyšetrenie.

Edém môže naznačovať zlyhanie obličiek, na začiatku diabetu, na poškodení srdca. Čím skôr sa zistí ochorenie, tým ľahšie je zastaviť.

V prípadoch, keď sa edém objavuje v dôsledku nesprávneho životného štýlu alebo nepravidelnej výživy, je možné odstrániť vodu z tela sami.

Prečo sa voda akumuluje?

Kde telo pochádza z prebytočnej tekutiny, ak je zdravie normálne?

Prečo mieša?

1. Jednou z hlavných príčin takýchto stavu je preťaženie tela cez noc. V noci, obličky pracujú v pomalom pohybe a voda zostáva v tkanivách. Ak prestanete piť vodu 3-4 hodiny pred spaním, tento problém sa zabráni;
2. Časté používanie rôznych nápojov, ktoré stimulujú prácu obličiek. Alkohol a sladké sýtené kvapaliny, silný čaj a káva majú diuretický účinok. Telo sa obáva dehydratácie a snaží sa pokrok, akumulovať tekutinu vo forme napučiavania. Pri výmene týchto nápojov s jednoduchou vodou, telo zmení reakciu;
3. Zneužitie mastných, solených, údených jedál. Soľ sa viaže vodu v tele, je voľná kvapalina. Aby ste to priniesli - musíte piť viac vody.

Je možné sa čudovať paradox, ale nadbytok vody je spôsobený ... nevýhodou vody. Aby sa metabolické procesy pracovať v normálnom režime, telo potrebuje vodu. Ak kvapaliny nestačia, signál prichádza do mozgu: uchovávať vodu.

Zvýšením množstva tekutiny sa môžete zbaviť edému. Samozrejme, za jeden deň sa to nestane. Ale počas 2-3 týždňov, telo, zvyknuté na skutočnosť, že voda je neustále zapísaná, zastaví ho, aby ju uložila: opuch zmizne, rovnováha voda-soľ sa normalizuje.

Veľmi často sa vytvárajú extra kilogramy v dôsledku stagnácie tekutiny v tele. Akonáhle močový systém začne fungovať normálne, váha sa začne prihlásiť.

Opuch počas tehotenstva

Tehotenstvo nie je choroba, ale systémy organizmu sú počas nej prestavané. Aj u zdravých žien sa objaví opuch, ktorý zvyšuje budúce matky a patologicky ovplyvňuje vývoj plodu.

Ak normalizujete režim napájania, potom nie je potrebné uchýliť sa k používaniu drog, aby ste sa zbavili edému.

• V dennej strave môžete z nich pridať citrusové a čerstvo stlačené šťavy. Samozrejme, ak neexistujú alergie. 3 pomaranče za deň alebo pohár šťavy nebude provokovať diatázu v budúcnosti dieťa.
• Pri pohybe na vyvážený režim výživy a odmietnutie "škodlivej" potraviny sa kvapalina nebude akumulovať v tele. "Škodlivé" výrobky, ktoré spomaľujú metabolické procesy, zahŕňajú: údené produkty, uhorky, mastné jedlá, sýtené nápoje.
• Jahody, zelené jablká, petržlen, mrkva majú mäkký diuretický efekt. Je tiež užitočné, aby ich predstavili diétu a pretože majú mnoho látok potrebných na vitamínovanie tela.
• Edém počas tehotenstva provokoval fajčenie. Tehotenstvo a fajčenie - Tieto koncepty nie sú vôbec kombinované. Zamietnutie škodlivého zvyku nielenže pomôže zbaviť sa prebytočnej tekutiny v tele, ale tiež znížiť riziko patológií pre plod.
• Neodporúča sa používať bylinné tinktúry, aby sa zbavili edému s edémom bez konzultácie s lekárom, ktorý sa neodporúča. Byliny sú prírodné suroviny, ale ich použitie počas tehotenstva má mnoho kontraindikácií.

Potraviny s mäkkou diuretickou akciou

Ako odstrániť prebytočnú vodu z tela pomocou produktov? Čo mám na to mám? Bude mať vplyv na zmenu v režime napájania pri tvorbe tučnej vrstvy?

1. Najlepší spôsob, ako "suché" telo je predstaviť ovsenú a ryžovú kašu do dennej stravy na raňajky. Zisk hmotnosti nie je užitočný. Tam je dokonca diéta na chudnutie, v ktorom je hlavným produktom ovsená vločka a ryžová kaša. Varenie týchto obilnín je špeciálnym spôsobom: Netlačte a pridajte matice alebo bobule, čo zase majú mäkký diuretický účinok. Stačí jesť také raňajky raz denne na týždeň, a nadmerná voda opustí telo.
2. Zlepšiť prevádzku močového melónového systému a uhorky. Ak sa v letnom období raz týždenne, je vytvorený na organizovanie dní, počas ktorých sa v jedle použijú iba uhorky alebo vodné melóny, môžete zlepšiť prácu obličiek.
3. Za telom a vitamínovať ho len uhorky s lôžkami. Uhorky pestované v skleníku na jeseň-zimný čas, akumulujú dusičnany. A toto je plná toxínov do tela.
4. Normalizujte rovnováhu so zeleninou vody. Môžete rýchlo vysťahovať vodu, pomocou denného šalátu čerstvej kapusty s mrkvou, dusené zucchini dusené repy.
5. Všetky produkty, v ktorých vysoký obsah draslíka majú mäkký diuretický účinok.

Zoznam produktov bohatých na draslík, vďaka ktorým sa môžete zbaviť nadmernej tekutiny:

• šošovka;
• fazuľa;
• morská kapusta;
• hrach;
• zemiaky;
• píniové oriešky;
• vlašské orechy;
• sušené marhule;
• orezávanie;
• mandle;
• arašidy;
• hrozno;
• šošovka;
• baklažány.

To však neznamená, že tieto výrobky môžu byť konzumované bez obmedzenia. Mnohí z nich spôsobujú nielen vypúšťanie prebytočnej tekutiny z tela, ale aj prírastok hmotnosti. Napríklad pre chudnutie zemiakov a hrozno sú kontraindikované.

Čo robiť? Obmedzte používanie produktov, ktoré pomáhajú vyhnúť sa edému, a ísť na nápoje s jemným diuretickým účinkom.

Kvapalina s mäkkým diuretickým účinkom

Ako môže byť voda z tela vylúčená pomocou nápojov?

1. Diuretický čaj má zelený čaj. Je lepšie, aby sa na svojom vlastnom liste, založený na lingonberry list, cín, varenie šípky;
2. Dokonale vitamínuje telo a poháňa vodnú brusnicovú šťavu;
3. Mäkká diuretika má brezovú šťavu;
4. Podobne pôsobí citrusová šťava;
5. Liek na odstránenie opuchu je kôpna voda. Lievková lyžica z kôpok sa varila so pohárom vriacej vody, trvajú na veko asi pol hodiny. Pite na polievke denne 3 krát pred jedlom. Táto infúzia tiež urýchľuje metabolizmus čriev;
6. Compote Od Apple Peel je vynikajúci diuretiku.

V "prasiatko" tradičnej medicíny je veľa receptov, aby sa zbavili edému. Nie je však potrebné sa k nim uchýliť. Liečivé bylinky regulujú organické procesy a nielen kvapku vody. To môže poškodiť zdravotný stav.

Schudnúť a zbaviť sa edému s pomocou špeciálnej diéty Kefir.

Tlačné oneskorenie v tele tehotnej ženy sa vyskytuje z rôznych dôvodov. Prostriedky a spôsoby eliminácie edému by mali byť vždy bezpečné a koordinované s lekárom.

Zmeny v tele ženy počas tehotenstva môžu byť fyziologické alebo sú príznaky patologických podmienok. Edem má ženu, ktorá nesie dieťa niekedy znáša hrozbu. Ak chcete efektívne vyrovnať s problémom, je potrebné požiadať o profesionálnu pomoc pre lekára a striktne vykonávať svoje pokyny.

Prečo sa tekuté akumuluje

Počas tehotenstva je telo žien radikálne prestavané, aby sa zabezpečil vývoj a rast nového života vo vnútri. Ak je zdravie budúcej matky vo výbornom stave, oneskorenie tekutiny možno pozorovať len epizodicky. V takýchto prípadoch hovoríme o fyziologickom edme.

Prírodné príčiny edému

Údené, solené, konzervované potraviny obsahujú veľké množstvá sodíkových iónov. Je chlorid sodný alebo varná soľ udržuje vodu v tkanivách, bráni jej odstráneniu. Takýto edém sa spravidla nedokáže priniesť hmatateľnú škodu, a sodné soli sú odvodené obličkami po krátkom časovom období.

Zamýšľané zníženie použitia tekutiny počas tehotenstva, aby sa spomalil proces tvorby edému, vždy dáva opačný výsledok. Pre toto je jednoduché vysvetlenie: Počas nástroja dieťaťa, potreba zvýšenia vody. To sa prejavuje najmä v treťom trimestri tehotenstva, ako aj keď žena berie solené potraviny.

Keď telo nedostane podrobné časti vody, začne uložiť tekutinu vo forme napučiavania.

Ďalším fyzickým faktorom, v ktorom je kvapalina akumulovaná vo vnútri, je zvýšenie fyzickej námahy. Stáva sa to v druhej polovici tehotenstva, keď sa váha ženy začína výrazne zvýšiť. Intercelulárne tekutiny sa koncentruje bližšie v neskorom popoludní v nohách. Aby sa voda z tela v takýchto situáciách postačovala, aby sa tehotná žena odpočívala a znížila intenzitu fyzickej námahy.

Patologické dôvody

Niekedy sú príčiny oneskorenia tekutiny v tele počas tehotenstva spojené s rôznymi ochoreniami. Patológia vnútorných orgánov, srdiečok, plavidiel, ako aj neskorej toxikózy (Prestal) vyžadujú povinnú a naliehavú opravu v lekárskej inštitúcii.

Tvorba edému je najčastejšie pozorovaná v kŕčových žilách. Zmena hormonálneho pozadia môže byť negatívne ovplyvnená stavom stien žilových plavidiel končatiny:

• nohy napučiavajú;
• Žena cíti závažnosť;
• držte bolesť, ktorá sa zvyšuje do konca dňa;
• zobrazia sa venózne uzly a vaskulárny výkres na koži končatiny.

Ďalším dôvodom, ktorý ovplyvňuje oneskorenie vody v tkanivách počas tehotenstva, je porušenie funkcie srdca a obličiek. Choroby kardiovaskulárneho a močového systému nesú vážnu hrozbu pre zdravie tehotnej a jej budúceho dieťaťa.

Chronické ochorenie srdca zhoršilo krvný obeh, prepravu kyslíka a živiny do plodu. Vizuálne pozorované opuch tváre, rúk a nôh. Oneskorenie tekutiny v dôsledku srdcovej patológie však nesie vážne nebezpečenstvo, ktoré nemožno ignorovať.

Neuspokojivé dielo obličiek spôsobených rôznymi chorobami vedie k hromadeniu vody v tkanivách. Porušenie funkcie močového systému je jednou z príčin neskorej toxikózy, zvýšenie krvného tlaku, závažných patológií pre vývoj plodu. Niekedy sa priebeh tehotenstva sám stane nemožným z dôvodu ochorení obličiek.

Vážne obavy spôsobuje oneskorenie tekutiny v druhej polovici tehotenstva. Je to spôsobené tým, že tvorba edému počas tejto doby nastane v dôsledku gestózy. Výskyt neskorej toxikózy je spojený s rôznymi dôvodmi.

Odborníci nemusia vždy varovať vzhľad gestózy. V tom istom čase, včasné odvolanie na lekársku starostlivosť v prípade detekcie detekcie, je schopná zabrániť nepriaznivej prognóze. Výskyt gestózy je niekedy vedúci k vážnym dôsledkom a smrteľným výsledkom.

Ako odhaliť prebytočnú tekutinu

Počas tehotenstva je potrebné starostlivo liečiť všetky zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele. Prebytočná tekutina v tele by nemala zostať bez povšimnutia. Záleží na zdraví a živote nielen ženách, ale aj jej dieťa.

Ak sa obuv tehotenstva začne vytvárať nepohodlie, stáva sa stiesnením a odevmi listy stopy, prstene na prstoch nie je možné odstrániť, potom by sme mali hovoriť o edémoch. Niekedy sa nachádza edém na tvári, viečka ráno. Edém môže byť sprevádzaný hnacou bolesťou, kŕčmi, pocitom necitlivosti.

Eliminácia edému počas tehotenstva

V určitých situáciách sa môže počas tehotenstva zbaviť extra tekutiny. Po prvé, malo by sa analyzovať, aké produkty denne používajú ženu a koľko kvapalných nápojov.

1. Stravovanie počas tehotenstva by mali zahŕňať produkty bohaté na bielkoviny, vitamíny, mikroelementy.
2. Považuje sa za správne alebo čiastočne opustiť sladkosti, veľké množstvá tukov.
3. Produkty obsahujúce soľ sú viac postihnuté tvorbou edému. Preto počas tehotenstva, konzervovaných potravín, slané ryby, údené dych.
4. Čerstvé ovocie a zelenina obsahujú komplex vitamínov, stopových prvkov, majú mäkký diuretický účinok.
5. Pečené výrobky sú lepšie nahradené vareným alebo spárovaným vareným.
6. Čaj a káva je užitočnejšia na výmenu čistenej vody, compotes, čerstvých štiav, dosiek.
7. Je potrebné odstrániť výrobky obsahujúce veľké množstvá korenia.
8. Zahrnúť do diétnych produktov, ktoré prispievajú k odstráneniu tekutiny.

Nezávislé používanie iných liekov počas tehotenstva na boj proti edému je neprijateľné. Väčšina terapeutických bylín je kontraindikovaná počas tehotenstva. Odporúčanie lekára na zveriť výber diuretického činidla najviac tehotná alebo lekárnika v lekárni označuje nekompetentnosť zamestnanca zdravotníckej inštitúcie.

Aby ste priviedli extra tekutinu počas tehotenstva s liekmi, musíte prejsť lekárske vyšetrenie a určiť príčinu nerovnováhy v tele. Skúsený lekár bude diagnostikovať av prípade potreby hospitalizuje ženu. Použitie syntetických alebo rastlinných diuretických výrobkov u gravidných žien by malo prejsť pod prísnou lekárskou kontrolou.

Ak je oneskorenie vody v tele spôsobené kŕčovými žilami, môže sa odporúča použitie kompresnej bielizne. Antaricose pančuchy alebo pančuchy znižujú úroveň edému, znižujú zaťaženie venóznych plavidiel. Počas zvyšku nôh je lepšie mať vyššiu úroveň tela pre odtok krvi a znížiť opuch.

Sedavý životný štýl, najmä dlhodobý pobyt v pozícii na sedenie spomaľuje krvný obeh, čo spôsobuje edém počas tehotenstva. Je dôležité si vybrať plnú fyzickú aktivitu, striedať aktívne časy s rekreačnými fázami.

Ak chcete pochopiť, aké dôvody spôsobili oneskorenie tehotenstva v tele tehotnej ženy, ako rýchlo sa vyrovnať s problémom, musíte sa poradiť s lekárom. Iba lekár zavedie faktory, ktoré oneskorujú vodu vo vnútri, vyberte produkty alebo lieky, ktoré prispievajú k odstráneniu prebytočnej tekutiny z tkanív.

Oneskorenie vody v tele je pomerne častý fenomén, najmä u žien počas tehotenstva. Ak sa chcete zbaviť edému, je potrebné použiť produkty, ktoré prispievajú k produkcii nadmernej akumulácie tekutiny z tela.

Výrobky s prebytkom tekutiny z tela majú veľa. Pre úspešný boj proti edému, musíte pochopiť, ktoré potravinárske výrobky sú vhodné na tento účel, pretože aj medzi zeleninou sú tiež tie, ktoré bránia procesu zbaviť sa prebytočnej vody.

V ľudskom tele na uvoľňovanie nadbytočnej tekutiny je v močení. Obličky si zachovávajú optimálnu úroveň minerálov sodíka a vápnika. S akmikoľvek patologickými zmenami v tele je prerušená prevádzka systému uvoľňovania kvapaliny, a to je vyjadrené edémom.

Prírodné diuretiká, ktoré majú nasledujúce vlastnosti, ktoré sa majú vyrovnať s akumuláciou prebytočnej vody, ktoré majú nasledujúce vlastnosti:

• majú mäkký účinok na telo;
• pomôcť rýchlo vyraziť nadbytočnú tekutinu;
• Žiadne vedľajšie účinky;
• majú nízke kalórie;
• charakterizované vysokým obsahom vody;
• obsahuje veľké množstvo organických zlúčenín s nízkou molekulovou hmotnosťou na udržanie života v tele.

Výrobky stiahnutia tekutiny z tela majú charakteristické vlastnosti:

• odvodené extra komplexné látky, ktoré sú disociované na kovové roztoky a anióny zvyškov kyselín k katiónom;
• odstrániť nadmerné množstvá vody, ktorá sa prejavuje v redukcii edému;
• stimulovať výrobu a rýchlosť urinu;
• zlepšiť výmenu glukózy;
• zabráňte nadmernému zaťaženiu myokardu;
• nižší krvný tlak;
• majú pozitívny vplyv na krvný obeh v obličkách;
• normalizuje sa rovnováha organických látok s vysokou molekulovou hmotnosťou pozostávajúcou z alfa-aminokyselín spojených s peptidovým väzbovým reťazcom.

Zelenina

Produkty, ktoré premiestnenie tekutiny z tela nielen pomáhajú zbaviť sa prebytočnej vody v tele, ale aj dokonale sa vyrovnať s hladom.

Fenikel nie je len diuretickým produktom, ale aj jednou z najužitočnejších zeleniny pre zdravie žien.

K zeleninovým kultúram s diuretickým účinkom zahŕňajú:

názov	Lekárske vlastnosti
Záhradná repa	zlepšuje imunitu; odvodzuje toxíny z tela; vykazuje vazodinujúce vlastnosti; zlepšuje pohyb kyslíka v tele; znižuje krvný tlak; odstráni stagnáciu v močovom trakte; pomáha pri tvorbe červených krviniek; vykazuje protizápalovú aktivitu.
Bruselské klíčky	aktivuje prácu močového systému; zlepšuje stav pankreasu; Čistí bunky v tele.
Reďkovská záhrada	vedie k normálu prác obličiek; zlepšuje prevádzku gastrointestinálneho traktu; produkuje čistenie krvi.
Siatie mrkvy	vykazuje stimulujúci účinok na celkový tón v tele; stanovuje normálne fungovanie obličiek; posilňuje imunitu.
Uhorka	aktivuje metabolické procesy v tele; pozitívne ovplyvňuje trávenie; odstráni prebytočný cholesterol; má pozitívny vplyv srdca a krvných ciev.
Bolestivé tmavé	znižuje krvné lipoproteíny; normalizuje hemoglobín; zobrazuje prebytok dextrózy; odstráni zápal.
Pahuki zeler	zlepšuje výkon; uvoľňuje nervový systém; čistí telo z toxínov; prejavuje efekt rany; stimuluje mikrocirkuláciu v mozgu.
Obyčajný fenikel	prejavuje antioxidačné vlastnosti; priaznivý vplyv na trávenie; znižuje cholesterol; posilňuje imunitu; má protizápalový účinok; upokojuje nervový systém.
Cesnak	znižuje množstvo prírodného polycyklického lipofilného alkoholu v krvi; rozširuje plavidlá; znižuje hladiny krvného tlaku; má akciu na psycho-emocionálnom stave; zriedi kvapalné spojivové tkanivo; nedáva trombom; zlepšuje kapilárny prietok krvi.
Paradajka	normalizuje množstvo cukru v krvi; zlepšuje pamäte; obnovuje prácu srdca; aktivuje ochrannú funkciu v tele; zvyšuje hemoglobín; zlepšuje prácu nervového systému; rýchlo nasýtené.
Tekvica	normalizuje metabolizmus; zlepšuje učenie sa potravín; oslobodzuje telo z trosky a toxických látok; znižuje krvný tlak; má pozitívny vplyv na myokardu; obnovuje proces záplav; stabilizuje imunitu.
Obyčajné fazuľa	stanovuje metabolizmus; znižuje množstvo cukru v krvi; normalizuje prácu obličiek; zlepšuje imunitné procesy; nasytu buniek v kyslíku; zobrazuje kamenné begieky z močového systému.
Skutočný zázvor	prejavuje antimikrobiálny účinok; eliminuje poruchy trávenia; zlepšuje srdcový rytmus; obnovuje metabolizmus.
Zucchini	provokuje produkciu kolagénu; odstráni prebytočný cholesterol; aktivuje proces trávenia; zabraňuje tvorbe edému.
Kučesu petržlen	má vplyv na výmenu energie; stimuluje metabolizmus; normalizuje prácu obličiek; zlepšuje prácu srdcových ciev.
Artičok	znižuje počet dextrózy v krvi; ovplyvňuje výrobu žltej zelenej biologickej alkalickej kvapaliny; odvádza pečeň; čistí z toxických látok; pozitívne ovplyvňuje prácu nervového systému; znižuje cholesterol.
Zajac	aktivuje procesy v močovom systéme; leží rany; Čistí telo od stohovania; posilňuje spojovacie tkanivo.

Ovocie a bobule

Dobre odstráňte prebytočnú tekutinu z tela mnoho jedlých plodov stromov a kríkov.

Maliny je tiež užitočné ako zalievací produkt a ako omladzujúci prostriedok.

názov	Lekárske vlastnosti
Granatar	zvyšuje hemoglobín; pomáha dielu centrálneho nervového systému; ovplyvňuje elasticitu vaskulárnych stien; spomaľuje starnutie; zlepšuje prácu obličiek.
Jablká	normalizovať krvný tlak; zjavný mäkký diuretický účinok; urobte pevne kosti; omladiť pokožku; obnoviť ochranné funkcie; odstrániť zápal v tkanivách; zlepšiť metabolizmus.
Banány	odstráňte napätie v svaloch; posilniť kostné tkanivo; opatrenia na myokardu; zlepšiť ukazovatele arteriálneho tlaku; výživné bunky hlavného orgánu centrálneho nervového systému; znížiť psycho-emocionálny stres; stimulovať trávenie; pozitívny vplyv na imunitu.
Oranžový	bojovať s vírusmi; ovplyvňuje proces brúsenia v systéme trávenia; Šťastná stolička; odstraňuje toxické látky; má priaznivý vplyv na endokrinný systém; vedie k normálnemu krvnému tlaku; upokojuje nervovú štruktúru; prejavuje omladzujúci účinok; zobrazuje prebytočnú tekutinu z tela.
Mandarínky	aktivovať metabolizmus; bojuje s mikróbmi a patogénnymi hubami.
Citrónový	ovplyvňuje imunitu; aktivuje metabolizmus; obnovuje hormonálnu nerovnováhu; má antitoxický účinok; reguluje prácu obličiek.
Obyčajný malina	inhibuje oxidáciu; odstraňuje zápal v tele; vykazuje antitoxické vlastnosti; ovplyvňuje prevádzku systému trávenia; má mäkký diuretický účinok; pomáha telu odolať.
Hrušky	normalizovať prácu žľazy produkujúcej pankreatickú šťavu; prispievať k zníženiu telesnej hmotnosti; ovplyvňujú rytmus srdca; posilniť prácu imunitného systému; vykazujú protizápalovú aktivitu; bojovať s neurózovými štátmi; aktivovať normálnu funkciu hepatobiliárneho systému; normalizovať metabolizmus; ovplyvniť fungovanie obličiek.
Obyčajný vodný melón	eliminuje telo z veľkého množstva organickej zlúčeniny, prírodného polycyklického alkoholu; zabraňuje tvorbe kamenných begiónov; zlepšuje činnosť tráviaceho systému; pozitívne ovplyvňuje myokardu; normalizuje funkciu obličiek.
Marhuľový	posilňuje srdcový svalstvo; zlepšuje prietok krvi plavidlami; obnovuje narušený metabolizmus; ovplyvňuje trávenie; inhibuje oxidáciu; Šťastná stolička; ovplyvňuje močenie; má pozitívny vplyv na prácu mozgu.
Kiwi	leží rany; bojovať so zápalom; stimuluje imunitu; znižuje hladinu cholesterolu; pozitívne ovplyvňuje svaly srdca; znižuje tlak v žilách a artériách; stimuluje produkciu erytrocytov.
Chocholatý ananás	obnovuje redukciu stien tráviaceho orgánu; rozdelí proteíny; robí steny plavidiel silné; ovplyvňuje zápalový proces; zlepšuje vodnú a alkalickú rovnováhu; obnovuje poškodené kostné tkanivo.

Nápoje

Rozdelenie púpava je najvýkonnejší diuretikum.

názov	Lekárske vlastnosti
Červený čaj	ovplyvňuje steny krvných ciev; prejavuje imunostimulačnú aktivitu; odstraňuje bolestivé pocity v žalúdočnej dutine; zlepšuje vylučovaciu prácu obličiek.
Brusnicový nápoj	je antibakteriálne činidlo; v močovom trakte odstraňuje zápal; provokuje výber urinu; inhibuje oxidačný proces.
Apple surový ocot	podporuje normálne množstvo minerálnych látok v tele; zúčastňuje sa na trávení; zobrazí sa prebytočná voda z tela.
Kúpalisko	má čistý účinok; pozitívne ovplyvňuje prácu páru frašálneho orgánu.
Broth púpava.	ničí a neutralizuje toxíny; bojovať s zápalom moču; má jednoduchý diuretický účinok.

Krik

Výrobky Vyberujúce tekutiny z tela sú nielen nápoje, ovocie a rastlinné plodiny, ale aj pevné alebo drvené zrno niektorých rastlín.

Otka sa môže použiť v potravinách nielen pre edém, ale aj normalizovať gastrointestinálny trakt.

názov	Lekárske vlastnosti
Pohánka	reguluje metabolické procesy; znižuje hmotnosť; je stimulantom práce plavidiel v myokarde; zlepšuje obličku.
Obyčajné ovos.	ovplyvňuje metabolizmus; eliminuje telesné bunky z akumulovanej vody; ukazuje antitoxický účinok; normalizuje hladiny cholesterolu a dextrózy v kvapalnom spojivom tkanive; zúčastňuje sa na procese trávenia.
Hranica	normalizuje prácu orgánu v tvare hrušky; obnovuje funkciu žľazy produkujúcej pankreatickú šťavu; vedie k normálu úroveň dextrózy v krvi; s negatívnou reakciou na vonkajšie stimuly; je to metabolický stimulátor.
Jačmeň	neutralizuje toxíny; zlepšuje metabolizmus; obnovuje normálnu produkciu inzulínu.

Produkty zobrazujúce tekutinu z tela počas tehotenstva

Počas obdobia nástroja plodu mení budúca matka konštantná úroveň hormónov, ktorá prispieva k hromadeniu nadbytočnej tekutiny v tkanivách.

Kuraga sa odporúča pre tehotenstvo ako diuretický výrobok, ale ovocie má hmotnosť iných prospešných vlastností.

Ak chcete znížiť opuchy, musíte konzumovať nasledujúce produkty:

názov	Lekárske vlastnosti
Pšenica	pomáha vyčistiť pečeň; ovplyvňuje negros-podobný stav; zvyšuje prácu ochrannej funkcie tela; dodáva energiu do tela.
Kývačka	pomáha syntetizovať hemoglobín; steny plavidiel vyvoláva elastické; pozitívne ovplyvňuje nechty, vlasy a kožu; stimuluje imunitné procesy; ukazuje antioxidačný účinok.
Sušené marhule	znížiť cholesterol; pomôcť práci tráviaceho systému; sú cirkulačné stimulanty; zvýšiť množstvo červených krviniek; aktivovať imunitu; pomôcť zmluvnej funkcii srdcového svalu.
Melón	prejavuje antioxidačný účinok; normalizuje duševný stav; podporuje rovnováhu železa v tekutom spojivovom tkanive; ovplyvňuje kvalitu materského mlieka; robí silnejší zubný smalt; zlepšuje metabolické procesy v mozgu; obnovuje výmenu vody s vodou.

Kvapalná diéta s voľnou tekutinou

Výstupom nadbytočnej tekutiny z tela je vážnou úlohou. Pomôžte vyriešiť problém bude môcť používať výživu diéty, ktorá sa skladá z produktov, ktoré prispievajú k uvoľneniu vody z tela.

Ak sa chcete zbaviť extra tekutiny, je potrebné dodržiavať určité zásady:

• konzumujú menej soľ;
• zahŕňajú diétu viac zeleniny a ovocia;
• uistite sa, že používate cereálne plodiny pre potraviny;
• odstráňte kávu a obsahujúce nápoje;
• použite frakčné potraviny;
• abandon alkohol;
• odstráňte ostré jedlá.

Diéta na 7 dní

Deň v týždni	Raňajky	Snažiť sa	Večera	Popoludňajšia osoba	Večera
Pondelok	oatmeal na mlieko; Čaj s citrónom.	upečené jablká; broth Spikes-Nick.	zeleninová polievka; varená cestoviny; kus nízkotučných rýb.	banán; brusnicový nápoj.	chata Casserole s medom; mlieko s nízkym obsahom tuku.
Utorok	proteín omeleta; vinaigrette; kávový nápoj s mliekom.	dusené tekvica; mätový čaj.	podravka-Riana polievka s perlovým ložiskom; varené zemiaky; zraza; Šalát paradajok.	bobule; broth Spikes-Nick.	dairy Vermi Shel; ovocný bissel.
V stredu	lenivé knedle; mliečna omáčka; zelený čaj s citrónom.	ovocný šalát; piť s feniklom.	rybacia polievka; pohybová kaša; meatball; vinaigrette.	puding chaty syr; Šípka.	rastlinný guláš; kus morčacieho mäsa; Čaj s mätou a medom
Štvrtok	rastlinný guláš; proteín omeleta; kávový nápoj s mliekom.	paradajkový džús; kus priloženého chleba.	polievka s ryžou a carto-falev; varené ryby; vermicelli; kapusta s dažďovým olejovým olejom.	ovocný bissel.	chata Casserole; zbieraná omáčka.
Piatok	ovsené vločky s maslom a sušenými marhumi; Červený čaj.	ovocie želé; rHO ROSEHING.	zeleninová polievka s pridaním paradajok; kyslá smotana; pilaf.	melón; Čaj z žihľavy.	vinaigrette; kus nízkotučných rýb; mincovňa piť.
Sobota	cottwomen; kissel.	banán; pite z Dune-Chik.	rybacia polievka; kotlety s ryžou; paradajková omáčka.	kivi; zelený čaj s medom.	rastlinný guláš; bay ryby; non-tuk kefír.
Nedeľa	pearlová kaša; netučné hovädzie mäso; zelený čaj s medom a citrónom.	kusy pinémy.	podravka Riana polievka; tlačil Carto Fel; nai-Nai ryby.	fructic želé.	dairy Vermi Shel; upečené jablká.

Prečo sa prietok tekutín vyskytuje v tele

Oneskorenie tekutiny v tele, spravidla hovorí o patologickom procese v tele. Mnohé choroby unikajúce asymptomatické môžu provokovať opuch.

K hlavným dôvodom nahromadenia nadmernej vody v tele zahŕňajú:

• zmeny v hormonálnej pozadí u žien počas tehotenstva, pre ktoré zvýšenie objemu cirkulujúceho tekutého spojivového tkaniva;
• premenštruačný syndróm napätia, ktorý sa vyznačuje porušením metabolických procesov;
• dekompenzované porušovanie funkcie myokardu. Sa prejavujú zvýšením objemu intercelulárnej tekutiny;
• renálne patológie, pre ktoré je charakteristické oneskorenie sodíka;
• reštrukturalizácia normálnej štruktúry pečene, v dôsledku čoho je narušená funkcia hepatobiliárneho systému, ktorá vedie k portálovej hypertenzii;
• porušenie cievneho systému vedie k edému v končatinách;
• nedostatočná reakcia tela pre rôzne látky je narušená kapilárnym krvným obehom;
• podmienka tehotných žien s vysokým arteriálnym tlakom a prítomnosť proteínu v analýze URIN vedie k psycho-emocionálnym problémom a možným fatálnym výsledkom.

Potraviny s množstvom sodíka

Produkty odvodené tekutiny z tela, zvyčajne v chemickom zložení majú veľké množstvo minerálov a organických zlúčenín s nízkou molekulovou hmotnosťou. Ak je telo nadmerné zásady alkalického kovu - to určite povedie k edému.

Na výrobky, ktoré obsahujú veľký počet sodíkových prvkov, musia byť pripisované:

názov	Mechanizmus akcie
pouličné jedlo	zhoršuje metabolizmus; vyvoláva obezitu; porušuje normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu; má negatívny vplyv na srdce a plavidlá.
Prísady chuti	vyvolať exacerbácie dlhodobých patológií gastrointestinálneho traktu; narušená autoimunitná rovnováha; zhoršuje prevádzku dýchacieho systému.
Cukrovinský test	veľký počet kalórií; prispievať k zisku hmotnosti; vyvolať výskyt patológií v srdci a plavidlách; porušuje produkciu hormónu pankreasu; nižšia imunita.
Konzervovať	riziko infekcie botulizmom; veľký obsah cukru a soli; mnoho škodlivých chemikálií.
Meranie	vyvolať silné alergické reakcie; zvýšte množstvo cholesterolu v tekutom spojivovom tkanive; zvýšte hladinu cukru v krvi.
Syr	veľký obsah fosfátov; pomáha znížiť vápnik v tele; provocuje tvorbu kamenných konferencií v močovom systéme.
Rýchle snack (sušienky, čipy, ryby)	má negatívny vplyv na prácu tráviaceho systému; zhoršuje stav plavidiel; narúša prácu obličiek; negatívne ovplyvňuje metabolizmus.

Hlavné chemikálie zodpovedné za rovnováhu tekutiny v tele zahŕňajú sodík a draslík.

Zelenina

S syndrómom edému by mali byť zeleninové kultúry odstránené obsahujúce veľké množstvo sodíka.

názov	Mechanizmus akcie
Sauerkraut	negatívne ovplyvňuje prácu srdečne vaskulárneho systému; zvyšuje krvný tlak; preťažuje prácu žľazy generovanie pankreatickej šťavy.
Húb	preťaženie gastrointestinálneho traktu; porušuje prácu hepatobiliárneho systému.
Špenát	negatívne pôsobí na práci močového systému; zhoršuje prácu kĺbov.
Zemiaky	má vysoké kalórie; vyvoláva súbor telesnej hmotnosti; zvyšuje hladiny dextrózy v kvapalnom spojivovom tkanive.
Zelený hrach	provokuje tvorbu plynu; narúša prácu kĺbov; komunikuje tvorbu erózií v gastrointestinálnom trakte.

Produkty s vysokým glykemovým indexom

Produkty s tekutinou z tela majú funkciu dlhú dobu na strávenie. Čím rýchlejšie nastane proces štiepenia, tým vyšší je glykemický index alebo relatívny indikátor účinku sacharidov v zmenách potravín na úrovni hladín dextrózy v kvapalnom spojivom tkanive.

Čím vyššia je GI, tým väčšia je pravdepodobnosť edému.

Produkty s vysokým glykemickým indexom:

názov	Mechanizmus akcie
Sakhares	narúša prácu srdečne vaskulárneho systému; má negatívny vplyv na metabolizmus; negatívne ovplyvňuje prácu nervového systému.
Uanabi.	zvýšiť úroveň glukózy; posilniť produkciu kyseliny chlorovodíkovej; preťaženie gastrointestinálneho traktu.
Švih	má dráždivý účinok na hepatobiliárny systém; vyvoláva porušenie v práci obličiek.
Pálenka	narúša prácu pankreasu; provokuje autoimunitné porušovanie; má negatívny vplyv na endokrinný systém.
Čokoláda	narušuje výmenu sacharidov; provokuje zvýšenie telesnej hmotnosti; negatívne ovplyvňuje prácu pečene.

Nápoje, oddialenie vody v tele

V každodennej strave osoby je veľký počet všetkých druhov nápojov, z ktorých mnohé oneskoria prebytočnú vodu v tele.

názov	Mechanizmus akcie
Čaj	umyte vápnik z tela; má negatívny vplyv na hepatobiliárny systém; zníženie hladiny železa v krvi.
Káva	znižuje kostnú hmotu; nervový systém; preťaženie myokardu.
Pivo	zhoršuje metabolizmus; narúša prácu tráviaceho systému; zhoršuje stav srdca a krvných ciev; vyvoláva súbor nadbytočnej hmotnosti.
Sladká sóda	zvyšuje hladiny dextrózy krvi; narušuje trávenie; provocuje tvorbu kamenných belentárov v obličkách.
Vodka	ničí pečeňové bunky; narušuje moču; negatívne pôsobí na hlavnom orgáne centrálneho nervového systému; určite ovplyvňuje prácu myokardu.

Edém je poruchou v práci tela. Aby sa zabránilo rozvoju negatívneho procesu, v dennej strave je potrebné zahrnúť výrobky, ktoré sú mimo nadbytočnej kvapaliny z telesných tkanív.

Video o produktoch Odoberá tekutinu z tela

Prehľad 16 produktov na odstránenie prebytočnej vody z tela:

Článok Zúčtovanie: AGEV PELAGIAY

Mnohí sa stretávajú so skutočnosťou, že kvapalina začína pretrvávať v tele. To vedie k určitým problémom, takže by sa to malo zbaviť. Najlepším spôsobom je konzultovať s lekárom, aby ste sa neublížili ešte viac. Ale tak zriedka, kto príde. Preto by sa malo hľadať spôsoby a metódy a nájsť najvhodnejšie.

Známky dávkovania vody

Ak sa voda začala pretrvať do tela, môže to byť všimne takmer okamžite. V dopoludňajších hodinách sa zvyčajne začínajú tvár a nohy. Ak večer bude edém spadnúť, to znamená, že tekutina na tele "chodí". So všetkými pravdepodobnosť, že osoba pila veľa vody cez noc a obličky sa jednoducho nezaujímajú. Ak sa edém nepôjde po celý deň, s najväčšou pravdepodobnosťou, dôvodom ich vzhľadu je oveľa vážnejší.

Príčiny vzhľadu tekutiny

S cieľom úspešne sa zaoberať prebytočnou vodou v tele, je potrebné jasne pochopiť, odkiaľ je prevzatá. Môže to byť zdravotné problémy a nesprávna výživa.

1. Nedostatok tekutiny. Každý vie, že osoba musí piť aspoň 2 litre vody. Ale málo ľudí to robí. Preto telo začína skladovať tekutinu, strach, ktorá už nedostane.
2. Diuretické nápoje. To je ďalší dôvod, prečo sa telo snaží oddialiť vodu. V prvom rade sa to stane, keď človek pije alkohol, napríklad pivo. Takéto nápoje sú tiež považované za káva, čierny čaj a rôzne limonády.
3. Soli. Soľná vlastnosť viaže vodu v tele a usadiť sa. A na odstránenie soli sa vyžaduje dodatočná kvapalina. Ukazuje sa z začarovaného kruhu - po slanom jedle, človek pije veľa, ale tekutina sa prakticky nezobrazuje. To vedie k vzniku edému a nadmernej hmotnosti.
4. Konzumácia tekutiny cez noc. Potom sa obličky prestanú vyrovnať sa s vodou, a ráno človek vidí, že jeho tvár je opuchnutá.
5. Srdcovo-cievne ochorenia. To tiež často vedie k tomu, že telo začína hromadiť vodu.
6. Choroby obličiek. Nesprávna práca obličiek môže veľmi ľahko viesť k tomu, že voda oneskoruje.

Čo nemôžete urobiť

Tvárou v tvár problému nadbytočnej tekutiny v tele, mnohí začínajú robiť núdzové opatrenia a prestať pitnú vodu. Skôr silne obmedzujú objem kvapaliny počas dňa. A toto je prvá chyba, ktorá môže mať vážne následky. Aby takéto rozhodnutie nezávisle nemohlo byť v žiadnom prípade. Len na odporúčanie lekára. V opačnom prípade bude práca tela zlyhať.

Ďalšie extrémne opatrenia, ktoré sa používajú, je príjem diuretických liekov. Okrem toho sa to deje bez vedomia lekárov, čo je tiež veľmi nebezpečné. Takéto lieky vedú k úplnému nedostatku tekutiny, pretože odstránia nielen prebytočnú vodu. Preto si môžete vziať len po porade s lekárom.

Čo musíme urobiť

Po prvé, mali by ste naďalej piť vodu. Je lepšie, ak je čistá voda, nie čaj, káva alebo šťavy. Približná norma kvapaliny za deň je 1,5 litra. Musíte ho použiť až do 7:00, takže obličky fungujú normálne. Ak v dopoludňajších hodinách nie je edém, to znamená, že obličky sa vyrovnávajú s množstvom vody normálne.

Ďalej je potrebné znížiť používanie soli. Ale neodporúča sa úplne vylúčiť z diéty. Je potrebné zastaviť existujú rôzne čipy, orechy, slané ryby atď. Je tiež potrebné opustiť mastné potraviny, ochranu a údené. A potom telo prestane dostať nadbytok soli a oneskorenie vody.

Okrem toho existuje mnoho rôznych produktov a nápojov, ktoré prispievajú k odstráneniu prebytočnej vody. Takéto metódy, ako sú športy, atď. Sú veľmi účinné. Hlavnou vecou je nájsť najlepšiu voľbu pre seba a nasledovať výsledok. Ak je to, znamená to, že metódy sú zvolené správne.

Takže, čo je potrebné jesť, aby sa vaše telo zbavili prebytočnej vody:

1. Melón. Tento výrobok môže byť tiež nahradený uhorkami alebo melónom. Príchod dní vyloženia raz týždenne, nemôžete nielen stiahnuť vodu, ale aj na čistenie obličiek.
2. Breza. Tento prírodný nápoj zobrazuje vodu a rôzne toxíny z tela.
3. Zelený čaj. Nie je to možné len, ale tiež je potrebné byť opitý v prípade oneskorenia tekutiny v tele. Na rozdiel od čierneho čaju, zelene dokonale tóny a odstraňuje toxíny.
4. Ryža a ovsené vločky. Podivne, ale tieto obilniny sú krásne odstránenie vody. Napríklad v ryži obsahuje veľa draslíka, čo k tomu prispieva. Profesionálny športovci často používajú tento efekt, usporiadanie "sušenie" na súťaže.
5. Ovocie a zelenina. Je potrebné ich použiť v čerstvej forme, a potom sa rovnováha soľ v tele bude veľmi rýchlo zotaviť.
6. Cuketa a kapusta. Majú úžasný majetok, ktorý má vodu, majú diuretický účinok a dávajú telu potrebnú medi, železo a draslík.
7. Mrkva a repa šťavy. To je skvelý spôsob, ako odstrániť vodu z tela a zdravia.

Ako sa zbaviť prebytočnej tekutiny v tele

Prvá vec, ktorú treba urobiť, aby sa zbavili nadbytočnej tekutiny v tele, je ísť do kúpeľa alebo sauny. Samozrejme, ak neexistujú žiadne kontraindikácie o zdraví. Počas tohto postupu vyjde všetka prebytočná voda a soľ.

Dokonale pomáhali. Nie je potrebné zapojiť sa do nejakého vážneho športu alebo začať zúfalo spustiť, ak neexistuje zvláštna túžba. Dosť na to, aby robili ráno nabíjanie alebo jazda na bicykli. To pomôže urýchliť metabolizmus a stiahnuť všetky zbytočné.

Ak nohy silne napučia, mali by ste vykonať ďalšie cvičenie každý deň - ležať na chrbte, zdvihnite nohy nad úrovňou srdca a ľahnite si niekoľko minút. Môžete urobiť tzv. "Birch" alebo len dať vankúš pod nohy. Kto je to pohodlný. Vďaka tomu bude opuch rýchlo zostúpiť. To je užitočné najmä pre tých, ktorí majú "sediaci" životný štýl alebo pre ľudí vo veku.

Dobre pomáha vaňu so soľou a sódou. Je to dosť jednoduché, aby to bolo - vo vode, musíte naliať 300 gr. Soli a 200 gr. sóda. Vezmite takú kúpeľ, potrebujete 20 minút. Bolo by pekné piť zelený čaj. Potom je potrebné pripojiť sa k teplej prikrývke a nie je nič a nie piť niekoľko hodín.

Diéta Výstup prebytočnej kvapaliny

Tento spôsob výživy je navrhnutý na týždeň. Pomáha priniesť tekutinu svojho tela a schudnúť. Každý deň má 6 šálky kefíru piť a jesť takéto výrobky:

• pondelok - 4-5 varené alebo pečené zemiaky;
• utorok - 100 gr. kuracie prsia;
• streda - 100 gr. nízkotučné morské ryby (varené alebo pečené);
• Štvrtok - 100 gramov. varené mäso;
• piatok - akékoľvek ovocie, okrem banánov;
• sobota - Akákoľvek zelenina;
• nedeľa - Používajte iba Kefir a minerálnu vodu bez plynu.

Edém počas tehotenstva

Ženy, tehotná, často čelia takémuto fenoménu ako opuch. Faktom je, že v tejto pozícii je veľmi vážna reštrukturalizácia tela. A kvapalina začne z rôznych dôvodov pretrvávať. V tom nie je nič hrozné, ale opuchy často dodávajú nepohodlie a ovplyvňujú rozvoj dieťaťa. Preto je potrebné:

1. Normalizovať potraviny. To znamená, že obmedzuje používanie soli, ochrany a údeného, \u200b\u200bsnaží sa jesť ďalšie čerstvé ovocie a zeleninu.
2. Použite Citrus. Samozrejme, ak neexistujú alergie. Sklo čerstvej šťavy alebo niekoľkých pomarančov nebude poškodiť ani mama ani dieťa.
3. Aplikovať diuretiká. Hovoríme však o drogách, ale o prírodných produktoch schopných priniesť prebytočnú vodu. Tehotné ženy môžu používať zelené jablká, mrkva, jahody, cukenini, atď. Nie je to len užitočné, ale tiež pomôže v boji proti edému.
4. Piť bylinné infúzie. Je však potrebné urobiť len na radu lekára, pretože mnohé liečebné byliny majú kontraindikácie počas tehotenstva.

Ľudové opravné prostriedky

Self-medikáciou ľudovými prostriedkami, môžete sa zapojiť, ak neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie. Existuje veľa receptov, ktoré prispievajú k odstráneniu prebytočnej tekutiny. Najefektívnejší z nich sú nasledovné:

1. Harmanček. Má obrovské množstvo úžasných vlastností, veľmi užitočné pre telo. Vrátane vody. 2-3 TBPP. l. Kvety nalejte 2 lyžičky. Vody a držať pol hodiny vo vodnom kúpeli. Počkajte, až vychladnete a trváte pol sklo pred jedlom.
2. Infúzia z abranijského lieku. Táto bylina má jedinečné diuretické vlastnosti. Nie je možné ho použiť vo veľkých množstvách, pretože obsahuje jedy. Ale v malých dávkach je Avran veľmi užitočný. Ak chcete pripraviť liek, potrebujete 1 polievkové lyžice. Byliny naliať 1 polievkové lyžice. Vriacou vodou a nechať sa prerušiť niekoľko hodín. Piť infúziu nasleduje po jedle 2-3 krát denne.
3. Kalina. Môže sa použiť, ak nie sú žiadne problémy s gastrointestinálnym traktom. Všetko sa pripravuje jednoduchý - 2 lyžica. l. Bobule sú ohromení, naliata pohár vriacej vody a trvajú na tom, čo najlepšie v termoske. Uistite sa, že pridáte med. Urobte si niekoľko polievkových lyžíc po jedle.
4. Lamberry. Bobuchy a listy budú potrebné. 2 lyžice. l. Zmesi varu v poháriku vody a nechajte ho stáť. UŽÍVAJTE 1 TBP. Po každom jedle.
5. Birch listy. Z nich je možné urobiť infúziu s diuretickými vlastnosťami. Urobte to, nalejte vriacou vodou (1 šálka) 2 lyžice. Lyžice listov a opustiť pol hodiny. Potom kmeň a pridajte sódu na špičke noža. Konzumujte 1 h. 2-3 krát denne.

Prebytočná tekutina v tele je signál, ktorý nemôže správne fungovať. Je to jedna vec, že \u200b\u200bedém sa objavuje z používania slaných potravín, ďalšia vec je, že je to znamenie vážnych ochorení. Ak žiadna z vyššie uvedených metód nepomôže, potom je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom. Zapojený, hľadáte všetky nové a nové spôsoby, to nestojí za to, je to veľmi nebezpečné pre zdravie.