Pedometer para sa Android: ang pinakamahusay na programa sa paglalakad. Pedometer para sa mababang presyon ng dugo I-download ang Crocomir program sa iyong telepono
Ang pedometer ay isang programa para sa pagpapanatiling fit.
Ano ang nilalaman ng Crocomir?
Ang pag-andar ng Pedometer ay ganap na inihayag sa pangalan ng programa. Ang pangunahing layunin nito ay ang pagkalipol ng isang malaking bilang ng mga pananim, na inaani ng harvester. Ang programa ay nagbibigay-daan din sa iyo upang suriin ang data tungkol sa dami ng mga calorie na nasunog, ang distansya na nilakbay, ang oras at ang average na pagkalikido.
Upang simulan ang "video", pindutin ang pindutan ng "Start". Gagana nang tama ang program kahit na ginagamit mo ang iyong Android device. Ang aparato ay maaaring hawakan sa iyong kamay, ilagay sa isang kaldero o ihagis sa isang bag. Ang pedometer ay nagpapakita ng mga istatistika para sa araw, linggo at buwan, o maaari kang maging pamilyar sa mga istatistika para sa mga indibidwal na araw sa pamamagitan ng pagpili sa mga ito sa graph ng aktibidad.
Bago ang Wikoristannyam
Bago ka magsimula sa aktibong paglalakad, sukatin ang iyong takdang petsa at ilagay ang data bago ang programa. Makakatulong ito sa iyong matukoy ang mas tumpak na data tungkol sa pagkalikido at pagganap. Kung hindi, babaguhin ang mga karaniwang parameter, na maaaring hindi tumugma sa iyo. Upang maipakita nang tama ang impormasyon ng calorie, kailangan mo ring ilagay ang edad, edad, at edad.
Para saan ang kinakailangang suplemento?
Add-on Ang pedometer ay magiging isang matapat na katulong para sa mga gustong ituloy ang isang malusog na paraan ng pamumuhay at, nang hindi nasayang sa mga salita, agad na lumipat sa tamang bagay. Mahirap para sa hindi handa na mga tao na agad na magsimula ng aktibong pagsasanay sa palakasan, dahil hindi nila sila binigyan ng paggalang hanggang noon.
Mas mainam na magsimula sa mas malaking halaga at mas abala sa paglalakad, at pagkatapos ay lumipat sa mas mapaghamong mga paglalakad. Sa unang yugto kakailanganin mo ng pedometer! Binubuksan nito ang kinakailangang dami ng dugo bawat araw, na nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang ritmo ng aktibidad.
Pangunahing tampok
- pinapanatili ang iyong kama at silid-tulugan hanggang sa isang oras na paglalakad ng calories;
- ipinapakita ang mga nakolektang istatistika bilang mga graph;
- ang mga mumo ay namamatay, tulad ng isang kishina o isang backpack;
- Mahalagang pakalmahin ang iyong vaga at dovzhina croca;
- Mayroon itong simple at matalinong interface sa wikang Ruso;
- Gumagana sa lahat ng kasalukuyang bersyon ng operating system ng Android.
Ang mga smartphone na may operating system ng Android ay nag-aalok ng malawak na hanay ng mga posibilidad, na hindi napagtanto ng karamihan sa mga tao. Kabilang sa mga ito, halimbawa, ay ang kakayahang pakainin ang buhay ng isang tao. Ang kailangan mo lang ay mag-download ng espesyal na add-on sa iyong telepono. Ito ay isang kapaki-pakinabang na function, tulad ng ito ay lumilitaw sa unang tingin, at maaari din itong makatulong sa iyo na subaybayan ang iyong pisikal na aktibidad. Ang ganitong mga parangal ay makakatulong na mapawi ang mga alalahanin tungkol sa kalusugan. Kung maraming karagdagang supplement, ano ang pinakamahusay na paraan upang i-download ang mga ito? Tutulungan ka ng aming rating na piliin ang pinakamahusay na Crocom para sa Android.
#10 - Step Counter Pedometer
Ito ay isang walang gastos, ngunit isang magandang buwaya, na idinisenyo upang igalang ang mga manloloko at magpalipas ng araw. Ito ay kapaki-pakinabang na magkaroon ng isang panloob na rating, kung saan maaari mong ipantay ang iyong mga resulta ng mga natapos na aralin para sa araw sa iba pang mga kakumpitensya. Hinihikayat ka nitong maglakad nang higit pa.
Hindi maaaring hindi mapansin ng isang tao na ang programa ay maganda ang disenyo. Posibleng magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili kaagad, upang makamit mo ang mga ito. Ang programa ay napaka-simple para sa Vikoristan at gumagana nang maayos, nang walang mga problema.
Step Counter Pedometer
#9 – Mi Fit
Ang Mi Fit app ay direktang nauugnay sa mga produkto ng fitness mula sa kumpanyang Tsino na Xiaomi. Sa pamamagitan nito maaari mong i-synchronize ang mga resulta mula sa iba't ibang device at subaybayan ang kanilang aktibidad. Ngunit para magamit ang program na ito, hindi mo kailangang magsuot ng fitness bracelet.
Ito ay isang richly functional program na maaaring isaalang-alang ang bilang ng mga oras na nilakbay, mga calorie na nakonsumo at mga oras na ginugol. Ang programa ay may isang pandaigdigang chat kung saan maaari kang makipagpalitan ng mga resulta at maraming iba pang mga function. Ang add-on ay tumpak na nagpapakita ng data at mas matipid sa mga tuntunin ng pagkonsumo ng mapagkukunan ng baterya.
Ang pangunahing kawalan ng Mi Fit ay hindi lahat ng mga elemento ng interface ay naa-access sa wikang Ruso.
No. 8 – Pedometer para sa mababang ari
Ang karagdagan na ito, ayon sa pangalan, ay nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang iyong aktibidad. Bilang karagdagan sa karaniwang pagba-browse, pinapayagan ka nitong subaybayan ang iyong mga paggalaw sa mapa, magbahagi ng mga resulta sa ibang mga user, at matuto mula sa kanila. Bilang karagdagan, mayroong isang mode ng pagsasanay na nagpapahintulot sa iyo na magpatakbo ng anumang programa na kailangan mong mag-ehersisyo.
Sa sandaling gamitin mo ang programa upang mawalan ng timbang, maaari mong itala ang iyong pag-unlad at subaybayan ang iyong pag-unlad. Ang ibig sabihin ng Koristuvach ay simpleng adjustment at handiness ng vikoristan. Ang programa ay hindi nag-freeze at tumatakbo nang mas maaasahan. Ang interface ay simple at intuitive.
Ang kawalan ng kakayahan na ito ay maaaring magresulta sa paglitaw ng karagdagang advertising.
Stepper para sa mababang vaga
No. 7 – Accupedo
Ang sikat na add-on ng Accupedo ay hindi lamang isang pag-eehersisyo, ngunit isang napakagandang tool para sa pagtaas ng aktibidad. Gamit ito maaari mong kumpletuhin ang iyong pang-araw-araw na gawain, magsunog ng mga calorie, at gamitin ang iyong smartphone sa Android. Maaari ka ring magtakda ng limitasyon sa oras para sa iyong sarili kapag kailangan mong maabot ito.
Ang programa ay ganap na walang bayad at mas maginhawa para sa Vikoristan. Kinakailangan na tukuyin ang isang oras sa mga setting kung ang programa ay nagkasala sa pagproseso. Awtomatikong magsisimula ang Accupedo, kaya hindi mo na kailangang i-drag ang iyong smartphone palabas ng kahon. Hindi lamang ito nagbibigay ng karagdagang kagalingan, ngunit nagbibigay-daan din sa iyo na protektahan ang singil ng baterya.
Ang programa ay may isang problema - matinding sensitivity. Mas mainam na huwag i-on ang sasakyan, at maaari mo ring i-redeem ang pera para sa biyaheng iyong nalampasan.
#6 – Noom Pedometer
Ito ay isang simpleng program na gumagana sa isang G-sensor at hindi nangangailangan ng koneksyon sa Internet. Kaya maaari kang masangkot sa kanya pa rin. Ang kailangan mo lang para makapagsimula ay pindutin lamang ang start button at panatilihin ang iyong telepono sa iyo. Ito ay hindi masyadong mabigat sa iyong mga kamay, maglagay lamang ng ilang jelly sa iyong bag.
Maraming mga may-ari ng negosyo ang pinahahalagahan ang pagiging epektibo sa gastos ng programa. Ang karaniwang tao ay gumagamit ng mas mababa sa 3% ng baterya, kaya ito ay tumatagal ng buong araw nang walang pagkaantala. Mayroon ding pagkakataon na ibahagi ang iyong mga tagumpay at sundin ang mga resulta ng iba pang mga mangangalakal. Ang doktor ay tumpak, na mas mabuti para sa walang bayad na pagwawalang-kilos.
Ang downside ay nangangailangan ang robot program ng G-sensor, ngunit hindi ito kasama sa telepono.
Noom Pedometer
#5 – Runtastic Steps
Tinutulungan ka ng Runtastic Steps na subaybayan ang iyong aktibidad, tinitiyak na makukumpleto mo ang distansya at panatilihin kang gising. Bilang karagdagan, mayroong isang naa-access na graphical na pagsusuri na magbibigay-daan sa iyong tingnan ang mga istatistika ng iyong pagsasanay at mag-import ng data sa site na may mga programa upang ihambing ang mga ito sa mga nagawa ng iba pang mga mangangalakal. Ang mga resulta ay maaari ding ibahagi sa mga social network sa Facebook at Twitter.
Ang karagdagan ay hindi magagawa, dahil para sa tamang pag-aayos ay hindi obligadong dalhin ang telepono sa iyong mga kamay. Kailangan ng mga customer ng user-friendly na interface at maximum na nilalaman ng impormasyon ng mga istatistika, na nagbibigay-daan sa kanila na makakuha ng may-katuturang impormasyon tungkol sa kanilang aktibidad.
#4 – StepsApp
Kung mayroon kang smartphone na may Android operating system at Apple Watch, tiyak na kakailanganin mo ang StepsApp program, na maaaring mag-synchronize sa iyong Apple Watch. Mayroong maraming mga kapaki-pakinabang na pag-andar dito, pagkolekta ng mga istatistika para sa isang buwan at isang taon, isang calorie burner at isang widget para sa pagsubaybay sa iyong mga kasalukuyang resulta at layunin.
Bilang karagdagan, ang programa ay may napaka-istilo at user-friendly na interface; ang disenyo ay maaaring ilipat sa pagitan ng anim na magkakaibang kulay. Sinasabi ng mga eksperto na ito ay isa sa pinakamakapangyarihang mga programa na maaaring ma-download sa isang smartphone. Ang isa pang plus ay ang kaunting halaga ng nabuong advertising.
Ang downside ng StepsApp ay ang sensitivity nito, sa maikling panahon lang ay makakakuha ka ng simpleng hand rub.
#3 – Samsung Health
Ang pagdaragdag ng orihinal na higanteng Koreano ay upang magbigay ng isang buong hanay ng iba't ibang mga tool na dapat na alagaan ang kalusugan ng koristuvach. Dito hindi mo lamang mapanatili ang pisikal na aktibidad, ngunit tumuon din sa tamang nutrisyon, pati na rin ang ehersisyo.
Ang mga naka-install na tracker ay nagbibigay-daan sa iyo na independiyenteng i-set up ang lahat ng kinakailangang pagsasanay para sa iyong sarili at may karapatan na subaybayan ng programa ang kanilang pag-unlad. Maaari kang magtala ng impormasyon tungkol sa iyong buhay, uminom ng caffeine, at lumikha ng isang modelo ng balanseng paraan ng pamumuhay.
Hindi angkop para sa mga koristuvach na sa oras ng pagsasanay na may exercise bike, patuloy na iginagalang ng programa ang mga hakbang.
No. 2 – Panggagamot ng mga pananim at tagagamot ng calorie
Ito ay isang simpleng programa na nagbibigay-daan sa iyong itakda ang iyong sarili ng isang layunin ng pagpalipas ng oras at pagsunog ng mga calorie para sa araw at patuloy na sundin ang mga nakamit na resulta. Upang simulan ang yoga, ang kailangan mo lang gawin ay pindutin ang start button. Bilang karagdagan sa maraming iba pang katulad na mga programa, ito ay ganap na walang bayad - kaagad pagkatapos ng pag-install, ang lahat ng 100% na mga function ay magagamit. Ikinalulugod din namin na napanatili ang singil ng baterya, bagama't depende ito sa istasyon ng GPS.
Ang pinakamahalagang pag-andar ay ang pagpapabuti ng mga mumo. Hindi na kailangang magsuot ng anumang uri ng insurance habang naglalakbay ka sa pampublikong sasakyan. Maaari mo ring ayusin ang sensitivity upang gawing mas tumpak ang paggamot.
Kung gumagamit ka ng lumang smartphone, kung saan hindi na na-update ang bersyon ng Android, para sa lahat ng iyon, kapag naka-lock ang screen, hindi na maa-access ang mga setting.
Panggamot ng dugo at panggagamot ng calorie
#1 – Endomondo
Sa Endomondo add-on, ang mga distributor ay bumoto para sa isang mahalagang elemento na nagpapahintulot sa pag-unlad na gawin nang mas mabilis. Wala ring mga karagdagang pag-andar, tulad ng kinis at lambot para sa gulugod. Isang programa para sa pagsasanay, isang add-on na magiging may-katuturan para sa ganap na anumang uri ng isport.
Para sa mga robot, ang programa ay gumagamit ng GPS, na nagpapakita ng ruta ng sasakyan at pinapayagan itong magplano nang maaga. Inirerekomenda na gamitin ang Endomondo hindi lamang para sa pagtakbo, kundi pati na rin para sa pagbibisikleta, skateboarding at iba pang uri ng pisikal na aktibidad.
Ang problema sa program na ito ay ang pagkaubos ng baterya ay napakataas.
Kung nagmamalasakit ka sa iyong kalusugan, nais na mamuno ng isang malusog na pamumuhay o pumasok para sa sports, hindi mo magagawa nang walang tulad ng isang bark congestion bilang crocomir. Kami ay nasasabik tungkol sa pinakamahusay sa mga ito na maaari mong i-download sa iyong smartphone. Kaya, piliin lamang ang mga angkop para sa iyo, at i-install ang kinakailangang programa sa lalong madaling panahon.
Ang pedometer para sa Android ay isang programang walang bayad na tutulong sa iyong pangalagaan ang iyong kalusugan at manatiling maayos. Bilang karagdagan sa dami ng oras na iyong ginugol, at ang dami ng mga calorie na iyong ginugol, ang dami ng mga calorie na iyong ginugol ay sinusukat din.
Bakit mo dapat i-download ang Pedometer para sa Android?
Ang pamamahala sa program na ito sa Android ay mas simple. Pindutin mo lang ang icon na "Start" at pumunta, ang telepono ay hindi magiging mahirap na hawakan sa iyong kamay, ang programa ay tatakbo na parang ang telepono ay nakahiga sa tabi mo.Ang lahat ng impormasyon ay ipinapakita sa screen sa anyo ng mga diagram. Ang programa ay may ilang mga seksyon. Maaari mong tingnan ang tsart para sa isang araw, para sa isang bilang ng mga araw, para sa isang taon, para sa isang buwan. Para sa detalyadong impormasyon, maaari kang mag-click sa graphic at mag-scroll sa impormasyon para sa nakaraang sandali. Maaari mo ring baguhin ang hitsura ng programa sa pamamagitan ng pagpapalit ng tema.
Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa katotohanan na ang programa ay hindi wastong magpapakita ng impormasyon tungkol sa pagsunog ng mga calorie, kung saan kakailanganin mong magpasok ng mga partikular na parameter.
Mag-ingat, maaaring huminto sa pag-play ang mga kanta at device kung naka-lock ang iyong telepono. Sa pangkalahatan, hindi ito konektado sa anumang programa, kinokontrol lamang nito ang iyong smartphone. Para sa mas tumpak na breakdown ng ilang hakbang, ayusin ang sensitivity ng telepono.
Ang app na ito para sa Android ay tiyak na nasa iyong telepono. Ang pag-download ng emboss Pedometer para sa Android ay walang bayad, mas madaling gamitin ito, at higit sa lahat, para sa pag-aayos ng iyong mga anak.
Oras ng pagbabasa: 5 minuto
Sa artikulong ito, titingnan natin ang 5 pinakamaikling opsyon para sa mga Android phone: kitang-kita ang mga kalamangan at kahinaan ng mga add-on. Lahat ng mga ito ay maaaring i-synchronize sa iyong mga fitness bracelet sa parehong oras.
Alam mo ba na ang paglalakad ay isa sa pinakaligtas at pinaka-produktibong paraan para mawalan ng timbang? Bukod dito, nakakaapekto ito sa puso at nervous system. Ngayon, sa kabila ng konsepto ng iba't ibang mga programa sa paglalakad, ang "10 libo sa isang araw" na panuntunan ay nakakakuha ng higit at higit na katanyagan. Hindi mo ba ililigtas ang iyong balat? Lalo na sa trabaho o nagmamadali?
Kaninong pangangailangan ang microcosm? Ito ay nagpapalusog sa lahat ng iyong mga kalamnan, ang intensity ng pagkasunog at ang bilang ng mga calorie na nasunog. Gayunpaman, kadalasan ang ganoong device ay maaaring may ilang gamit, kaya isang magandang alternatibo sa isang regular na Crocomer ay maaaring gamitin sa mga programa para sa mga smartphone. Well, sa iyong paggalang, ang nangungunang 5 pinakamahusay na add-on para sa Android.
Noom
Isang simpleng programa na nagbibigay ng sapat na nutrisyon bawat araw. Gayunpaman, ang mga robot na may G-sensor ay hindi nakatali sa limitasyon, dahil ang data ay nagpapakita ng ganap na malinaw.
Madaling gamitin ang Noom - kailangan mo lang pindutin ang "Start" button at dalhin ang gadget kasama mo. Ang isang smartphone ay hindi madaling hawakan sa iyong mga kamay; maaari itong ilagay sa iyong bag. Ang programa ay matipid din, na nakakatipid ng hindi hihigit sa 3% ng enerhiya sa isang araw ng tuluy-tuloy na operasyon. Maaari mong ibahagi ang iyong mga kita at suriin ang mga resulta ng iba.
Mga kalamangan:
- Ang pag-install ng vikoristan ay walang bayad;
- Gumagana ito sa anumang punto sa mundo;
- Hindi nauubos ang baterya;
- Tumpak na manggagamot.
Nedoliky:
- Nagpapakita ng higit sa ilang mga layer;
- Ang Obov'yazkovo ay nangangailangan ng G-sensor, na hindi matatagpuan sa mga skin phone.
Accupedo
Isang richly functional program na ganap na sumusuporta sa iyong aktibidad. Ipinapakita nito ang bilang ng mga oras at kilometrong nilakbay, ang bilang ng mga nasunog na calorie at pangkalahatang mga resulta sa mga panahon. Maaari mong itakda ang iyong sariling time frame kung kailan mo gustong maabot ito, at subaybayan ang iyong pag-unlad.
Ang programang walang bayad ay may napakamanong sistema ng pagpapatakbo - ang kailangan mo lang gawin ay ipahiwatig sa mga setting ang eksaktong oras kung saan tatakbo ang programa. Ito ay awtomatikong nagsisimula, gumagana mula sa bituka, mga bag, atbp.
- Malaking bilang ng mga pag-andar;
- Posibilidad ng walang pusang pamimili;
- Awtomatikong nakabukas;
- I-save ang enerhiya ng smartphone.
- Maaaring makaapekto ang over-the-top sensitivity sa timing kapag pumipili ng tamang transportasyon;
- Pinakamahusay na gumagana sa G-sensor.
Gumagalaw
Isang walang bayad na add-on para sa Android na gumagana sa accelerometer at GPS. Awtomatiko nitong kinikilala ang uri ng aktibidad na iyong ginagawa (paglalakad, pagtakbo) at sa gayon ay tinutukoy kung gaano karaming mga calorie ang iyong sinusunog. Ipinapakita rin ng programa ang mga ruta at kilometro, na nagpapahiwatig ng buong ruta ng paglilipat ayon sa mga ruta.
Nagbibigay-daan sa iyo ang Moves na ibahagi ang iyong mga resulta, i-rate ang iyong sarili, at suriin ang iyong mga nagawa sa paglipas ng panahon. Kailangan mong simulan ito nang manu-mano.
Mga kalamangan:
- Maaari mong ibahagi ang mga resulta;
- Walang bayad na pag-access sa mga programa;
- Magtrabaho sa GPS;
- Ipinapakita ang ruta.
Nedoliky
- Ang data na ipinapakita sa mga saradong lokasyon ay hindi tumpak;
- Para lang sa mga smartphone kung saan tumatakbo ang accelerometer sa background;
- Hindi ito ang pinaka-matipid na panatilihing naka-charge ang baterya.
Nagkasya ako
Ang program na ito ay nauugnay sa mga produkto ng fitness ng kumpanya ng Xiaomi. Nakakatulong itong i-synchronize ang mga resulta, ihinto ang paggamit ng mga device na ito bawat oras, at subaybayan ang kanilang aktibidad sa pamamagitan ng isang smartphone. Gayunpaman, ang paggamit ng mga fitness bracelets ay hindi isang dapat-may solusyon para sa pagpapanatili ng pisikal na aktibidad.
Ang Mi fit ay isang napaka-functional na programa. Nangangahulugan ito na hindi ka mawawalan ng maraming oras, calories, isang oras na ginugol, at ang iyong buong buhay, kabilang ang pagtulog. Ang programa ay partikular na angkop para sa mga nag-aalala tungkol sa kanilang kalusugan o mas masahol pa.
- Banayad na chat para sa pagbabahagi ng mga resulta;
- Ilagay ito nang maingat bago ang baterya;
- Ang data ay nagpapakita nang eksakto;
- Maraming function.
- Hindi ko ipakilala ang Russian interface;
- Kumpletuhin ang proseso ng pag-synchronize.
Endomondo
Upang maisulong ang mas mabuting kalusugan, maraming tao ang gustong gumamit ng Pedometer para sa Android sa Russia nang walang pagkaantala upang bantayan ang kahalumigmigan. Ang programa ay nagpapatakbo bilang isang sensor integration. Walang GPS dito, ang baterya ay hindi kailanman mapapalitan ng biglaan. Maaaring subaybayan ng programa ang lahat ng iyong mga calorie nang walang anumang mga problema. Malalaman natin kung ilang kilometro na ang ating nilakbay sa isang buong araw at marami pang iba. Maraming impormasyon ang ibinigay sa mga graph mismo. Ang baho ay simple at maganda; maiintindihan ito ng kahit sinong tao. Ang kayamanan ng kistuvach ay nasa enchanted program at ang pinindot na "Start" na buton. Sa mga oras na ito ang mga mumo ay magsisimulang dumaloy. Kailangan mong magpalipat-lipat gamit ang iyong mobile phone nang sabay-sabay, at pagkatapos ay maipapakita mo kung gaano karami ang lumipas sa isang araw.
