Ayollarda Intererofobia. Tokofobiya to'liq aloqasi

Har birimiz qo'rqamiz. Kimdir - OITS orqali kasal bo'lib qoling, kimdir moddiy mol-mulkni yo'qotadi, barchasi - dunyoning oxiri va natijada o'lim.

To'g'ridan-to'g'ri shaxsiy hayotga kelsak, bu sohada eng keng tarqalgan qo'rquv yolg'izlikdan qo'rqishdir. Ammo g'alati jihatdan, u o'z nuqtai nazaridan yolg'iz emas. Qarama-qarshi qo'rquv turi, shuningdek, odamlar bilan aloqalarda kelib chiqishi va namoyon bo'lishi mumkin. Yaqin munosabatlardan qo'rqish bu rivoyatning dolzarb mavzusi.

Ehtimol, siz hayron bo'lasiz, ammo yaqinlashganda, siz qarama-qarshi jinsdagi odam bilan yaqin aloqalardan qo'rqqaningiz kabi, hozirda yomon hodisa. Bu erkaklar va ayollar bir xil darajada bo'lishadi, ammo ba'zi axborot manbalarida ba'zi axborot manbalari kuchli qavatning vakillari ko'pincha bu muammodan aziyat chekishadi.

Va bu qo'rquvning bu turi egasi uchun haqiqiy muammo, shubhasiz. Va ushbu fobiya qurboni nafaqat uni boshdan kechirish, balki ikkinchisining taqdirida bevosita ishtirok etish.

Ko'pchilikda "O'ngozobiya" so'zi jinsiy aloqalardan qo'rqib, aniq birlashishni keltirib chiqaradi. Bu unchalik emas. Aksincha, ushbu parametr bo'lib o'tadi, lekin har doim ham emas. Birinchidan, insonlardagi yaqinlashishning rivojlanishi, psixologik, ya'ni, potentsial er / xotinning hayotida, potentsial erni / xotinning hayotidagi va ma'lum bir qismdan mahrum bo'lgan boshqa narsalar erkinlik va ikki kishi o'rtasida ba'zi bir jamoani yaratish va shu sababli o'zaro bog'liqlik.

Har qanday satrga borish kerak - bu qadam va qo'rqinchli. Axir, qanday xususiyat? Bu haqli, qo'rqinchli. Yoki shon-sharaf, lekin "oldindan" oldindan tasavvur qilib, menga ishonmayman, kamalak emas, menga ishoning.

Biror kishining yaqin munosabatlarni sevish mexanizmini tushunish uchun psixolog yoki psixoterapevt bilan bog'lanish juda muhim emas - bu intintik yaqinlashish uchun eng yaxshi variant.

Shuningdek, mos keladigan sabablarga ko'ra, mos keladigan sabablarni ajratish juda muhim - unda to'liq yashashni oldini oladi. Men juda muhim voqealar va hodisalarni tahlil qildim, bu yaqinlashishni rivojlantirish uchun turtki bo'lishi mumkin.

1. Bolalik

Voyaga etgan muammo manbasi inson hayotining ushbu muhim qismida yashirin bo'lishi mumkin. Bu bolaligida shaxsning asosiy jihatlari, shu jumladan majmualarning asosiy jihatlari yotqizilgan. Ota-onalar, oiladagi vaziyat bolalar dunyoqarashi shakllanishida asosiy rol o'ynaydi. Bu erda yaqin munosabatlardan qo'rqish kelajakda rivojlanish uchun sabab bo'lishi mumkin bo'lgan quyidagi o'zgarishlar:

ammo) Oilada Tirandlar. Ota yoki otasi onasini urib, otasini haqorat qildi. Shunday qilib, bolada bu haqiqat shaxsiy munosabatlarning stereotipi sifatida qoldirildi, shu bilan birga u uchun nomaqbul. Qo'rquv paydo bo'ladi, chunki kecha katta yoshga to'lmaganligi sababli, shunchaki ishonmaydi yoki boshqa bir sherik tomonidan zolimona bilan qurilgan kontaktlarni yopish uchun alternativa borligini yoki tushuna olmaydi. Va uni o'chirish juda qiyin, ayniqsa "jarayon" juda uzoqqa kelgan bo'lsa.

b) Salbiy psixologik bosim. Ota-onalar o'zlarini yoshligidan mustaqil ravishda qarorlar qabul qila olmasligini ilhomlantirgan (bola taxminan besh yoki yigirma beshni bo'lgani hamda) hech narsa hech narsa, kambag'al, xunuk va hokazolarga qodir emas. Ko'pincha, otaning yoki / va onasi bunday bosim maqsadsiz, "orqa o'ylamasdan", "orqa fikrsiz", ular o'z fikrlari bilan chalkashib, ularning hayotidagi asosiy kasblarini buzadilar. Asosan, bu bola istalmagan yoki sharoitlar tufayli kelib chiqqan oilalarga xosdir va ehtimol "hamma kabi" bo'lish juda oson.

ichida) Ortiqcha yoki ota-onalar e'tiborini va parvarishi yo'qligi. Birinchi holatda, infofobiya potentsial sherik uchun kelishuv va potentsial sherik uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olish zarurati, umuman munosabatlar uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olish zarurligini oshiradi. Ikkinchi versiyada bu odamlar orasidagi psixologik masofa tufayli, odamlar orasidagi psixologik masofadan turib, sevikli odam uchun keraksiz narsa bo'lish qo'rquvidir.

2. O'tmishda xiyonat, muvaffaqiyatsiz munosabatlar

Ushbu sabab psixologik shikastlanishning xarakteridir. Sinov muddati va g'azabning achchiqligi, ataylab yoki ongsiz ravishda yangi munosabatlardan qochadi, bu yaqinlararo aloqani nazarda tutadi, chunki hamma narsa o'z vakolatxonasida hamma narsani takrorlaydi. Va bu degani, bu boshlanmaydi, chunki bu qon ketish jarohatlari, qanday qora va sovuq atrofdagi dunyoga o'xshaydi ...

3. Zo'ravonlik

Bu idrokning jismoniy zo'ravonligi, haqoratli zo'ravonlik, idrokning barcha darajalarida. Bunday hollarda, infofobiya bema'nilik emas, balki o'z-o'zidan, tashqi tomondan salbiy ta'sir qilishning natijasi.

Jabrlanuvchi nafaqat hech kimning ma'naviy aloqaga kirishni istamaydi, ammo, jismoniy - bu jismoniy - aloqada bo'lgan munosabat uni juda oqlagan dahshatli dahshatga olib boradi. U xijolat tortadi va ba'zida uning "tushkun" tanasini yomon ko'radi, odam dahshatli depressiyani rivojlantiradi, o'zini o'zi qadrlash fazal ma'noga ega.

Hech bo'lmaganda bunday quyonning hayoti bir xil yo'nalishda, albatta, qarindoshlarning yordamisiz bir xil yo'nalishga kirgunga qadar ko'p vaqt bo'ladi yaxshi psixologga ega bo'ling. Ammo bunday yuklarga bo'ysunadigan yo'q qilishga yaqinlikdan qo'rqish juda muammoli.

4. Erkinlik yo'qotishdan qo'rqish

Bu juda keng tarqalgan variant. Ko'plab ayollar va erkaklar oilamni boshlashni xohlamaydilar, chunki bu qadam ular bilan shaxsiy makon va vaqtni kamaytirish bilan bog'liq. Bundan tashqari, nikoh har doim javobgardir.

Agar biror kishi kapalakning hayotida to'sqinlik qilsa, uning qo'llarini va oyoqlariga uni bog'lab qo'yish uchun, albatta, bu nafaqat xohlamoqchi emas, balki bu juda qo'rqinchli. Bunday holda, yaqinda noaniq jinsiy aloqalar va doimiy va psixologik ta'sir ko'rsatishi mumkin.

5. "Qorong'i sir" ruhi

Shu sababning ma'nosini aytib berish uchun sizga bir umr voqeasini aytaman.

Anna matinada Vadim bilan tanishdi bolalar bog'i. Yigitning dadasi emas edi - bolalarning ta'tilini tashkil etish uning ishi edi. Anna, o'qituvchilar sifatida turmush qurmagan holda, to'g'ridan-to'g'ri tantanali voqeada ishtirok etgan va darhol yaxshi odamga e'tibor qaratgan. Ularning ichidagi aloqalari davlat muassasasi Bu do'stlik uchun sezilarli edi: bir qator telefon qo'ng'iroqlari qirg'oq bo'ylab yurish bilan hayajonlangan.

Ammo asta-sekin Vadimga o'rganib qolganingizdek, Anna katta aloqaga ega bo'ldi. Bu yigit biron bir narsani yashirayotgani, garchi, diqqat alinfiga ko'ra hukm chiqargan bo'lsa ham, qiz unga befarq emasligini tushundi. Afsuski, Vadim suhbatda Vadim-ga qo'ng'iroq qilish va chaqirishga urinishlar kar devorga keldi. Ammo dono ayol bo'lganida, agar u baribir, agar u haqiqatan ham unga bo'lgan his-tuyg'ularni his qilsa, u hali ikkiga bo'lindi deb ishonib, bir yigitdan voz kechmadi.

Shunday qilib, bu sodir bo'ldi: kechqurun, uyda Vadim shahrida bir marta kechki ovqatdan so'ng, "kesib o'ting" ga o'xshaydi. Yigit Annani sevib qolganini tan oldi: yaqin o'tmishda erkak gomoseksual edi, ammo anna bilan uchrashib, uni an'anaviy bo'lmagan "bog'lamoqchi" deganini angladim Yo'nalish, oldingi, normal turmush tarziga qaytish. Ammo qiz bunday e'tirofga qanday munosabat bildiradi? U bilan bitim kerakmi? Bu savollar Vadim tafsirga olib, Annadan bir oz masofada qolishga majbur bo'ldi.

Ehtimol, tarixning finali maqola mavzusi bilan bog'liq emas, lekin uni hali ham chaqiradi: uchun mehribon ayol Vadimaning vahiysi uning tarjimai holining bunday emasligi haqidagi vahiy ularning sifatli munosabatlari uchun to'siq bo'lmadi yangi bosqich. Ehtimol, haqiqiy his-tuyg'ular tekshirilmoqda ...

Men alohida misolni misol sifatida olib bordim. Aslida, o'zgarishlar ko'p: "qorong'u sirlar" rolida hech narsa harakat qilishi mumkin - oilani oilani odatiy holga kelmaydigan kasallikdan. Masalan, televizorda eshittiriladigan ko'plab "sovun" qatorida, asosiy qahramonning ikki qarindoshlari umidsizlikka tushib qolishganligi sababli, o'z sevgili bilan yaqin munosabatlardan qochishadi: singlisi oliugren va alkogolli otalar.

Xulosa: boshqa birovning muammoni hal qilish maqsadini qoplash, siz "Alend" uchun sabab, "Alend" sababidan shubha tug'ilmasligi uchun psixologik jihatdan tayyor bo'lishingiz kerak.

Ammo, ular aytganidek, hech bo'lmaganda, «ko'zlar va buyuk qo'rquv», xuddi shunday "ko'zlar qo'rqadi va qo'llar". Ishonch hosil qilmoq amaliy maslahat Bu bir marta, obsesif fobiyadan xalos bo'lishga yordam beradi va ochiq ichki aloqalarni yaqin do'stona munosabatlardan qo'rqqanlarga.

1. Qo'rquv qog'ozingizga ishoning

Keyin siz bo'sh varaqni olib qo'yishingiz kerak va qo'rquvingiz bilan izohlashingiz kerak: vaqtning o'z vaqtida, va boshqalar va boshqalar va boshqalar va boshqalar, go'yo kimningdir ruhi quying, deb yozadi.

Boshqa shunga o'xshash usul juda samarali: ba'zi psixologlar o'z qo'rquvini jalb qilishni taklif qilishadi. Hech narsa, agar rasm Coronaga kelsa va oqilona bo'lsa - bu tartibda asosiy narsa emas. Sizni doimiy kuchlanishda yashaydigan zulmatning tushkun ruhidan xalos bo'lish juda muhimdir.

Qo'rquv bilan qog'oz media yoki siz yo'q qilish kerak. Siz varaqni mayda bo'laklarga ajratishingiz va ko'mishingiz mumkin: shu tarzda, siz onaning eridagi "elkalar" dagi muammolarni o'zgartirasiz. Ammo avvalgi maqolada bo'lganidek, olovga xiyonat qilish yaxshidir.

Buning uchun zarur bo'lgan vaqt, ogohlantiruvchi, ammo oddiy "marosim", ammo oddiy psixologik "marosim" yaqinlashuvning og'irligiga bog'liq.

2. O'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilash

Afsuski, o'zini to'la-to'kis shaxsiyatni xabardor qilishda bu juda muhim jihat, ko'pincha turli komplekslarning manbai hisoblanadi. Men taklif qilaman qiziqarli usul O'zingizga bo'lgan ishonchingizni oshiring. "Xo'sh, detayonlaringizga xayrlashing" deb nomlanadi. To'liq tilaklar bo'yicha to'liq istaklarni amalga oshirishda qoqintiradigan to'siqlar mavjud. Ular shunga o'xshash narsa:

Men xunukman, kim menga yoqadi?
- Hech narsa deb tasavvur qila olmayman, nega men / uni qildim?
- Men falokatman.
- U aslida menga yoqmaydi - bu u faqat ko'rinadi.

Yo'lning quyidagicha ekanligi quyidagicha: 100% ko'rganingizda hayot daqiqalarni eslang, his qilganingizda, malika / shoh kabi his qilganingizda, men va tashqi dunyo bilan xotirjamlik va uyg'unlik hissi bilan xotirjamlik va uyg'unlikni his qilganingizni his eting. Aytaylik: "Men ushbu binafsha rangda" yoki "Men oliy matematikada birinchi bo'lib universitetda bo'lib o'tgan" Olimpiyapiada "Olimpiadasida birinchi o'rinni egallaganimda, men balandligida his qildim."

Xotirada qoching va siz haqingizda o'ylagan kamida uchta odamni eslang, chunki siz o'ylaganingizdek, siz haqiqatdan ham yaxshiroq. Esdasizmi? Zo'r! Endi, noaniqlik va yaqinlik qo'rquvi, bu odamlarga nisbatan aqliy diqqat markazida. Agar ular bunday iliqlik va tushunchaga ega bo'lsa, nega potentsial sherik bilan bir xil qilmaysiz? ..

3. Qo'rquvingiz bilan yuzma-yuz duch keldi

Hamma narsa oddiy: siz qo'rquv hissi sizni ilhomlantiradigan va hatto yomonlashmaslik, hatto yomonlashmaslik, muammoni hal qilishdan qochib ketishingiz kerak. O'zingizning xohishingizga qarshilik ko'rsating, o'zingiz uchun bormang. Kasallik davolanish uchun, yaqinroq yoki keyinroq surunkali shaklga chiqishni anglatmaydi. Voqealar rivojlanishining ushbu versiyasi eng yomon emas, chunki hali ham halokatli natijalar mavjud. Bizning ahvolimizda, ikkinchisi abadiy yolg'izlik bo'ladi. Qisqasi, "agar qo'rquvni to'xtatmoqchi bo'lsangiz - qo'rqqan narsani qiling."

Barcha fobiya singari, juda jiddiy narsa. Va uni bartaraf etishda eng samarali, agar mustaqil urinishlar tegishli natijalarga olib kelmasa, mutaxassisga murojaat qiladi. O'zingizni katta bayon qiling, ammo muallif menga noma'lum bo'lgan "sizga haqiqiy yo'lda ko'rsatma" bo'lishi kerak:

"Agar bugun qo'rquv hissi bilan biron bir narsa yasashga jur'at etmasangiz, bir hafta ichida o'zingizni ayblash uchun, yiliga o'zingizni ayblash uchun, hayot oxirida siz yo'qotish hissiga tashrif buyurasiz ular o'zlarini tarbiyalaganliklarini tushunishadi "...

WEBINAR "Mustaqil hikofobiya davolash. Agar munosabatlarni qurolmasa "
Ko'pincha psixologiya bilan tanish bo'lmagan va psixoterapiya bilan tanish bo'lmagan odamlar tomonidan siz noto'g'ri qarashni eshitishingiz mumkin, bu shunchaki jinsiy aloqalar shunchaki jinsiy aloqalardan qo'rqadi. Va hayotda ko'plab sheriklar bo'lganida, hamma narsa jinsiy aloqada bo'ladi, shuning uchun bunday muammo bo'lmaydi.

Ammo ko'pincha ushbu gaplar ushbu muammoga duch kelmoqda va shaxs bu kasal bilan yillar davomida yashashi mumkin: ishonchli munosabatlar va chuqur hissiy aloqalarni oldini olish uchun har qanday tarzda harakat qilish.

Gorizontal ulanishlardan qo'rqadigan va gorizontal aloqalar qurishdan qo'rqadigan sotsimofoblardan farqli o'laroq, ishonchdan qo'rqqan odamlar, aksincha, jamiyatda juda kuchli va muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin. Ammo hissiy jihatdan ochiqchasiga tushishi bilanoq, ahmoqona holat yuzaga keladi va aloqa muqarrar ravishda o'lik bilan bog'liq. Kayfiyatni buzadigan salbiy avtomatik fikrlar paydo bo'ladi va asarga halokatli e'tiqodlar kiritilgan.

Odatdagidek, odatdagidek, odatdagidek, ota-onalarning etarli darajada xatti-harakatlarida.

Uning onasi yoki dadasi bilan bog'liq urinishlarida bolasi pirovardilik va ularning ishtirokchilariga nisbatan frank oqimga shoshildi. Ularning jazolari va kulgili ta'sir qilish usullari bilan barcha ishonchni buzdi.

Vebinarda men haqli ravishda yaqinlashma paydo bo'lish mexanizmini yoritib beraman.

Bu qanday oqibatlarga olib keladi?

Natijada, bir yigit ba'zi bir ayolni yoqtirishi mumkin va u hatto unga oshiq bo'lishi mumkin, ammo xarakterli narsa tufayli hissiy fon Va doimiy ravishda yaqinlikning oldini olish strategiyasi, oxir oqibat u oxir oqibat uning xatti-harakati bilan munosabatlarni buzadi.

Va qiz patologik jihatdan u u uchun juda jozibali va o'zaro hamdardlik bilan uyg'unlik va erkaklar bilan uyg'un aloqada bo'lmasligi kerak. Chunki bolalikda sudlanuvchi tufayli, protezparastlik va o'z-o'zini hurmat qiladigan terliklarni davolashdan qo'rqishdan qo'rqadi.

Ko'pchilik yaqinlashib kelayotgan yaqinda yaqinda dori-darmonlarni ishonchli munosabatda bo'lishdan qo'rqib, biron bir dori-darmonlarni sinab ko'rmoqdalar. Ammo shunga qaramay, ularning ishida natijaga erisha olmaydi - shaxsiy hayot hali yillar davomida rivojlanmaydi.

Siz xohlagan natijani muqarrar va kafolat bilan olish uchun qaysi ketma-ketlikni to'g'ri bajarish kerakligini bilishingiz kerak!

Vebinarda men bilaman, shuni bilaman, va xonimlar maxsus mashqlar!

Sizning savollaringiz kelganda, men ularni qanday qilib texnik jihatdan va siz o'zingiz o'zingiz bilan davom ettirishingizni tushuntirib beraman. Va bir muncha vaqt o'tgach, amaliyot, siz qarama-qarshi jins va umuman odamlar bilan raqib bilan kuchli va ishonchli munosabatlarni qurishni boshlaysiz!

Psixologlarning ta'kidlashicha, er yuzidagi barcha erkaklar va ayollarning uchdan bir qismi shu tartibsizlikdan o'ta azotchilikdan aziyat chekmoqda. Har yili shunga o'xshash og'ish bir necha ming kishida tashxis qo'yilgan. Qanday qilib bu ahvol o'zini namoyon qiladi va u erda kuchli oila yaratishi uchun g'alati odammi?

O'ngozobiya - bu odamning jinsiy sheriklari bilan yaqin va uzoq vaqt bo'lgan hissiy aloqalardan qochadigan holat. Aksariyat hollarda bunday hodisa bir qator ijtimoiy, psixologik va shahvoniy sabablar ta'siri ostida rivojlanmoqda va bunday tartibsizlikdan mustaqil ravishda, deyarli imkonsizdir.

Psixologlarning fikricha, bunday tartibsizliklar uzoq bolalikda sabab bo'lishi kerak. Ularning fikriga ko'ra, haqiqiy hissiyotsiz onani ko'tarish natijasida infofobiya xarakterning patologiyasidir: u boshqa odamlarning harakatlari bashoratiga ishonchsizlikni kufrda keltirib chiqaradi, shuning uchun g'alati sherigi va uning jinsiy sherikiga ishonmaydi va na axloqiy yoki moddiy narsalarga bog'liq emasligiga harakat qiladi.

Psixiatrlarning bu borasida o'z fikriga ega: ular "O'ngofobiya hissiyotsional kasallik", bu hissiy, ham ixtiyoriy kasallik bilan ajralib turadigan ba'zi ruhiy kasallikning natijasidir.

Eng katta muammo - bu shaxsiy hayotini tartibga solmaydi. "Bemor" boshqa odamga qanday bog'lanishni boshlaydilar, u bilan ajralib chiqadi. Bunday tartibsizliklarga ega bo'lganlarning aksariyati yolg'iz qolmoqda, ba'zilari oilalarni yaratishga harakat qilmoqdalar, ammo ba'zi bir va juda qisqa vaqt ichida. Yopiklar yana qanday qilib namoyon bo'ladi? Ayniqsa jiddiy holatlarning alomatlari - agar odam nafaqat psixologik yaqinlik, balki printsipial jihatdan yaqin munosabatlardan qo'rqsa.

Agar ilgari "erkaklar orasida umumiy hodisa bo'lsa, unda hozirgi paytda ayollarning kasalligi kuchli jinsiy aloqa vakillaridan ko'proq azob chekmoqda. Ushbu ozodlikdagi "aybdor" bo'lishi mumkin, shuningdek to'liq bo'lmagan oilalarda tarbiyalashga ta'sir qiladi.

Juftni tashqi tomondan ajratib oling oddiy odam Bu mumkin emas. Qoida tariqasida, bu tartibsizliklardan aziyat chekayotgan odamlar juda xushmuomala, ular boshqalar bilan osongina birlashtiriladi va har qanday jamoaga mukammal darajada moslashadi. Narko giyohvand moddalar va alkogolizmlar ular orasida bo'lmaydi: Honuesobu doimiy hissiy dozaga muhtoj bo'lsa-da, u unga haqiqatni va masalani o'zgartirmoqda.

Shuningdek, eng yaqin aqlli aqlga ega va yaxshi martaba qiladi, shu bilan birga munosib pulni olish, ular juda ko'p, ular juda dahshatli pichoq. Ehtimol, bu Thumani chiqarishi mumkin bo'lgan narsa: u hech qachon sherikiga pul sarflamaydi.

Bunday tartibsizlik uchun davolash faqat bitta - psixoterapiya. Biroq, agar siz juda kech bo'lgan mutaxassisga murojaat qilsangiz, kuchsiz bo'ladi. Boshqacha qilib aytganda, qayg'uli emas, kattalar zo'rg'a bu harakatlanish deyarli mumkin emas. Bunday odamlar chiroyli oshiqlar, lekin ularni hayotdagi doimiy sheriklar deb hisoblashning hojati yo'q, ulardan uzoqlashish yaxshiroqdir.

Xo'sh, bunday g'alati odam kim? Oddiy vakilning belgilari - bu o'rtacha yosh, jinni joziba, odamlarni o'zingizga, jinsiylik, muvaffaqiyatli martaba, moddiy boylik va oilam etishmasligi qobiliyatiga ega. Bundan tashqari, haqning o'zi ham azob chekadi: u o'zini kamchiligini his qiladi, chunki u kuchli his-tuyg'ularni boshdan kechira olmaydi va qisqa muddatli sevimli mashg'ulotlarga qondiradi. Tashqi o'ziga bo'lgan ishonch uchun sevgiga ehtiyoj yashirin, ammo bu qo'rquv boshqa odamga yaqinlashish uchun qichqiradi.

Jonofob ayol ayol emas. Ayolni sevishi, turmush qurishi va juda yaxshi oilaga ega bo'lishi mumkin, agar xotini uning barcha sarguzashtlariga sodiq qolishsa, "chap". Ayna jinsiy sheriklarining his-tuyg'ularini tashvishga solmaydi, bu haqda ham hissiyotlarning namoyon bo'lishini dahshatga soladi.

Ko'pincha, inferonlar ularning ahvolini tushunishadi va ba'zi hollarda ular hatto bu haqda sheriklari bilan gaplashishadi. Biroq, ular, qoida tariqasida, ularning so'zlarini jiddiy qabul qilmang va "bemorlar" ni qurbonlik va muhabbatni kuchaytirishga harakat qilyapti. Bu xatti-harakatlar faqat vaziyatni yomonlashtiradi va yaqinlashma darhol tejaydi.

"Qizofobiya" ning ko'plab bemorlar uchun psixologik tashxis juda kutilmagan hodisaga aylanadi. Ushbu atama har qanday jinsiy aloqalar qo'rquvi xarakterli ekanligi uchun bu atama ixtiro qilinganiga ishoniladi. Ammo haqiqatdan nima va undan qanday qutulish kerak?

Fenomenning o'ziga xos xususiyati

Intopobiya - chuqur aloqa va ishonch munosabatlaridan qo'rqish. Yaqinilikda, unchalik jinsiy emas, balki odamlar o'rtasidagi hissiy jihatdan chuqurroq munosabatlar shubhalanadi. Intofoblar hatto faol ijtimoiy hayot kechirishi va doimiy jinsiy sheriklarga ega, ularni tanaga sulpoua, lekin ruhga emas.

Qoida tariqasida, infofoblar juda faol va kontaktlar bilan aloqa qilish bilan bog'liq, ammo chuqur munosabatlarga kelsak, shaxsiy muammolar paydo bo'ladi. Bu kasallikdan aziyat chekadigan odamlar, o'zlaridan yuzaki aloqadan ko'ra jiddiyroq narsaga ega bo'lgan shaxs tomonidan birortasini itarishlari uchun hamma narsani qilishadi.

Yoqtiyozli sevgi munosabatlarini o'rnatish juda kam uchraydi. Ularning ichki chegaralari sherikga bog'langanga o'xshaydi, ular ulanishni buzishga intilishadi. Buning sababi yaqin kishi unga taqdim etayotgan his-tuyg'ularni qabul qilishni xohlamasligiga qo'rqish.

Shuningdek, Webinarni "Tingofobiyani mustaqil davolash" ga qarang. O'zaro munosabatlarni o'rnatish mumkin bo'lmaganda "Denis Burkheeva.

Mumkin sabablar

Aksariyat hollarda kasallikning ildizlari bolaligidan kelib chiqadi. Bolalar juda ochiq va yaralar, ota-onalar odatda pirovard ahamiyatga ega. Bola o'z biriktirmalarini ko'rsatishga harakat qilayotganda va bunga javoban qo'pollik bo'ladi - bu hayot uchun beparvolik iz qoldiradi. Ota-onani yanada yaqinlashishga ruxsat berish.

Bola o'zlariga savollar paydo bo'ladi: men juda yomonmi va sevgiga loyiq emasmi? Vaqt o'tishi bilan tushunish sizning fikringiz kelmaydi, lekin boshqalarda. Ota-onaning holati ongsiz ravishda boshqalarga qoldirildi. Men hissiyotlarni ko'rsatishni xohlamayman, ota-onalar o'tib, sherikdan xuddi shunday rad etish kutilmoqda.

Erkaklar ayollarga ishonchni yo'qotmoqdalar va ayollarga - erkaklarga, jinsiy aloqasi odamlari kamroq tarqalgan. Erkaklar va ayollarda patologiyaning tabiati biroz o'zgaradi. Yaxshi jinsiy aloqador vakillar hamdardlik qila oladigan kishi bilan munosabatlarni boshdan kechirishdan qo'rqishadi.

Nima qilish kerak?

O'ngo'zni engish deyarli mumkin emas. Agar inson o'z muammosini xabardor qilsa va sherik bilan tajriba almashsa, ta'siri o'zgartirilishi mumkin. Ikkinchi bo'limda professional bilimlarga ega bo'lmagan ikkinchi bo'limda ko'pincha sevgisi bilan yaqinlashishni boshlaydi. Bu faqat qo'rquvni kuchaytiradi va uni munosabatlardan olib tashlashga majbur qiladi va ko'pincha ushbu muammoning manbai bilan uzilishlarga olib keladi.

Samarali davolash faqat psixoterapevt bilan to'plamda amalga oshiriladi. Shikoyatning o'z vaqtida rejalashtirilgan vazifasi katta rol o'ynaydi: odamning yoshi katta bo'lgan, odamlar atrofidagi dunyoni va ular bilan munosabatlarni o'rnatish qiyinroq. "Bemor" ning xohishi zarur bo'lgan uzoq ishlarga tayyorgarlik ko'rish kerak. Siz yuqorida aytib o'tilgan veb-saytda ishlashingiz mumkin.

Intopobiya: yaqinlikni engish mumkinmi?

U jozibali, hazillar va iltifotlar bilan shoshildi, har bir imo-ishora va ko'rinadi. Vaqtni mukammal va undan keyin ertalabgacha yaxshi o'tkazgansiz. Va siz allaqachon aqliy ravishda birgalikda hayot va kelajakdagi bolalarni ifodaladingiz ... ammo otasier kutilmaganda g'oyib bo'ldi va endi qo'ng'iroq qilmaydi. Cheksiz o'ziga bo'lgan ishonchni boshlaganda, nima yomon ish qildim, qiz do'stlari, mavzu bo'yicha fikrlar "Qanday bo'lish kerak va nima qilish kerak?". Va endi diqqat!! Hech narsa qilmasligi mumkin va bunga loyiq emas, chunki to'satdan g'oyib bo'lganligi sababli sizni tashvishga soladigan va azob chekadigan odam yaxshi bo'lishi mumkin o'tqaz.

Bu so'z odamning yong'in kabi jinsiy aloqadan qo'rqishini anglatmaydi, shubhasiz, hissiy giyohvandlik qo'rquvi tufayli jiddiy etuk munosabatlarni e'tiborsiz qoldirishni nazarda tutsangiz, ishonch hosil qilishingiz mumkin. Shunday qilib, xom xayol- Bu yaqinlarning qo'rquvi va voz kechish va gender sherigi bilan uzoq muddatli hissiy aloqadir. Bu erkaklar va ayollarning uchdan bir qismida sodir bo'ladi. Ayni paytda ayollar ko'proq erkaklar yaqinidagi fobiyadan aziyat chekmoqda. Intopobiya xato va buzilish emas, ammo butun sabablar to'plamidan kelib chiqqan jiddiy hodisa: ijtimoiy, psixologik, jinsiy, jinsiy aloqa. Undan qutulish deyarli mumkin emas. Bunday holda, bu haqda o'zini azoblaydi va u sherikni aldangan. Eng keng tarqalgan ikki turdagi eng muhim qo'llanilgan: jinsiy aloqa va qisqa muddatli jinsiy yoki qorong'u aloqalardan ustundir.

1. "Yo'q" jinsiy aloqa

Bu erda siz tushunishingiz kerak, chunki jinsiy aloqani qat'iy rad etish turli sabablarga ega bo'lishi mumkin.

. Uyatsizlik

Jinsiy dunyoni boshqaradi, lekin uyatchan odamlar kamdan-kam hollarda zavq bag'ishlaydi. Jinsiy aloqalar - bu siz tasavvur qilishingiz mumkin bo'lgan eng noaniq va munozarali vaziyat. Xatti-harakatlar uchun aniq asos yo'q. Hamkorlar ham yalang'och, bir-biriga ochiq va har qanday tashqi himoya to'siqlardan mahrumdirlar. Uyatchan odamlar ko'pincha jinsiy aloqalar uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarga ega emaslar.

. Jinsiy aloqa haqidagi haqiqiy emas

Ular ma'lum bir yo'nalishli va buzilishning tegishli janrlari va jurnallari filmlaridan uzoqlashadi kuchli mira Bu hayot. Natijada, bir kishi o'lchagich bilan yuradi va u hech qachon sherikni hech qachon "yodlab yotgan do'st", va boshqa narsalar tugaydi, va va boshqacha. Xo'sh. P.

. O'z-o'zini hurmat qilish va kamchiliklarni biladigan

Bu uzunlik va o'lchamdagi tajribadan boshqa narsa. Bu erda og'izning yoqimsiz hidi, og'izning yoqimsiz hidi haqida egri chiziqlar yoki tukli oyoqlar haqida fikrlar bo'ladi teri kasalliklari, uzun burun, jism, quloqlari va boshqa xayoliy va giperbolli kamchiliklar.

2. Asosiy rolda jinsiy aloqa

Bunday holda, yaqinlashma juda shafqatsiz jinsiy faoliyatni rivojlantirishi mumkin. Bu haqda bu qiyofa kasbiga ega.

. Eng ko'p jinsiy g'alabalarni eng yaxshi istak

Bunday odamlar atrofida har doim ayollar ko'p ayollar bor, chunki ular ularga ahamiyat bermaslikning iloji yo'q. Agar universal zavq bilan baham ko'rmagan yosh ayol bo'lsa, bu Don Xuan uning yuragini engish uchun eng qiyin artilleriyadan foydalanadi. Va hamma narsa bir xil bo'ladi - havo o'pishni ekish, u yana yurakning boshqa xonimlarini qidiradi, hatto u to'shakni tashlab ketgan bo'lsa ham Anjelina Joli. yoki Shakira. Ushbu haqiqatofning ochligi cheksiz va maqsad shunchaki bunga loyiq emas.

. Faqat jinsiy aloqa, bolam

O'zaro munosabatlar nomzod va sotib olingan davrga kirishi bilanoq, u darhol jiddiy munosabatlar, ota-onalar bilan va birgalikda turar joyning yallig'lanmagan sababdir. Bunday holda, ayol kecha tug'ilgan va ota-onalar yubileyini kutayotgan va ota-onalar kutayotgan KATKA haqida gapira boshlamagan paytgacha hamma narsa juda yaxshi bo'lishi mumkin. Shundan so'ng, "Tingofob" noma'lum tillarda eriydi, barcha fizika qonunlarini va tashlab ketilgan yosh ayol maqolaning boshida aytilgan barcha narsani yaratishni boshlaydi.

. Pochta bormi, qolgani nima?

Bunday holda, avvalgilarga nisbatan sezilarli yutuqlar mavjud, chunki haqni engillashtiradi. Xo'sh, u qanday yaratadi? Rasmiy ravishda oila bor, ammo ma'naviy to'ldirish va hamdardlik bilan. Bunday nikohda bir kishi o'z xotinini uzoqda ushlab turadi, bu esa unga, mavzular, mavzular va ikkinchi urinishlarni to'xtatishdan saqlaning, juda shaxsiy va ikkinchi urinishlarni to'xtatishdan saqlaning. yarmiga yaqinlashishi kerak. Albatta, jinsiy aloqa, iroda, lekin keyin hech qanday ahmoqona suhbatlarsiz.

3. Zerim ildizda. Nega ular buni qilishadi?

Aslida, inkorobiya biron bir xil izolyatsiyalangan hodisa yoki kasallik emas, balki global ahamiyatga ega emas, dunyodagi asosiy ishonchning yo'qligi va bola birinchi bo'lib ona bo'lib qoladi bu onaga ishonchni yo'qotish. Bu holatda bola boshqa qarindoshlar yoki uzoq safarning buvisi uchun qoldirilganda, to'satdan uzoq vaqt qolganini tushuntirmasdan, bu holatda qoldirilgan. . Agar ona yoshligida yigitning yoshi bo'lsa, agar ona ikki karra xabarlar O'g'ilini echib olib, doimiy ravishda eshitsa, yigitning yoshi tobuk bo'lish ehtimoli juda katta bo'lsa, I.E. Bola nima uchun qamchi nima uchun gingerbread yoki xuddi shu narsa uchun uni topshiradi va kechqurun ular hamyonni berishadi. Shunday qilib, tizimsiz jazolar va targ'ibot o'z-o'zidan ham ishonchsizlikni keltirib chiqaradi va keyinchalik uning oldindan aytib bo'lmaydiganligi sababli onani bezovta qiladi, natijada butun ayol polga ishonch hosil qiladi.

Alohida chiziq - kunlik barcha qizlar, qizlar, ayollar shafqatsiz, faqat bitta begunoh bolasi buzilishini istashini va kutish vaqti-vaqti bilan kutish kerakligini kutmaydi. Shu bilan birga, onaning sevimli bolani himoya qilish istagi, jinsiy va odobsiz yoki jismoniy ta'sir va umumiy nazoratda, bu iflos va jismoniy ta'sir va jismoniy ta'sir ko'rsatadigan narsalarga quyilishi mumkin Qamoqdagi rahbarlar yoqimli va yaxshi odamlar bilan taqdim etiladi..

Mo''jiza kutish shart emas va qanday ajoyib ekanligingizdan qat'i nazar, sizning yaqinlashayotganingiz bilan siz mutaxassisning yordamisiz dosh berolmaysiz.