Коли можна давати чорний чай дитині. Який чай можна дітям Чорний чай зі скількох місяців

31.01.2023

У молодої матусі зазвичай дуже багато питань щодо здоров'я дитини. Одним із найпоширеніших стосується харчування. Маму турбує, чи наївся малюк, чи не хоче він пити, зі скільки місяців можна давати чай дитині. Фахівці вважають, що немовля цілком вистачає рідини, яку він отримує з грудним молоком. Немає необхідності рано вводити до дитячого раціону додаткові рідини, якщо для цього немає спеціальних показань. Перед тим, як відповісти на питання, коли настає час прикорму, потрібно розібратися, які види чаю безпечні для крихти, чим вони відрізняються і які властивості.

Існують спеціальні , які за своїм призначенням поділяються на:

Лікувально-профілактичні.
Профілактичні.

До профілактичних чаїв відносять вітамінізовані напої, до складу яких входять речовини, що підвищують імунітет: вітамін С, екстракт шипшини, лісові ягоди, аніс.

До лікувально-профілактичних чаїв можна віднести напої, які надають заспокійливу дію на ЦНС та ШКТ. Це чаї з фенхелем, ромашкою, анісом, м'ятою. Напої рекомендують дітям з частими коліками, розладом випорожнень, поганим апетитом. Допомагають вони при підвищеній збудливості, поганому сні.

В аптеці та дитячих магазинах можна знайти великий асортимент дитячого чаю від провідних виробників дитячих товарів. Напої складаються із натуральних трав, більше нагадують трав'яний настій. Їхнє основне завдання - надати позитивну дію на організм дитини, а не вгамовувати спрагу.

Марка «Бабушкіно Лукошко» російського виробництва пропонує чай із шипшиною, м'ятою, фенхелем, ромашкою. Є в асортименті і трав'яні та ягідні збори. До їх складу входять: малина, меліса, чебрець, чорна смородина. Відповідно до вказівок на упаковці чай з фенхелем можна давати дитині з 1 місяця, з м'ятою - з трьох, а трав'яні збори з 4 місяців. Не зважаючи на це, без дозволу педіатра вводити чай не рекомендується.

Гранульовані чаї Hipp у своєму складі теж мають лише натуральні компоненти. Це липовий колір, меліса, ромашка, шипшина, різноманітні фрукти. Чаї рекомендовані із 4-5-6 місячного віку. Напої покликані справлятися з діареєю та запором, надавати заспокійливу дію. Малюкам такі чаї принесуть користь, якщо немає індивідуальної непереносимості компонентів та алергії на ягоди чи трави.

Зелений чай дітям

На єдину думку, чи можна давати дитині зелений чай, вчені так і не дійшли. Це тим, що навколо зеленого чаю постійно точаться суперечки, властивості цього напою остаточно не вивчені. Більшість фахівців вважають, що краще утриматися від введення зеленого чаю до дитячого раціону, поки дитина не підросте (до 3 років).

Цей чай здатний надати на дитячий організм сильну тонізуючу дію, що несприятливо може позначитися на дитячій психіці, що не зміцніла. Великий вміст ефірних олій та інших активних елементів у чайному листі негативно впливає на дитяче травлення, яке ще не до кінця сформувалося.

Чорний чай дітям

Чорний чай вважається найнешкідливішим для дитячого організму. Безумовно, йдеться про слабку заварку без ароматизаторів, добавок та цукру. Такий напій можна ввести до раціону малюка з 2-3 місяців.

Це необов'язкова умова, але іноді введення необхідне, якщо припинення грудного вигодовування, дитина отримує суміші і потрібний додатковий прийом рідини. Перші два-три місяці вводять чисту воду, потім можна запропонувати чай.

Заспокійливі чаї

Трав'яні чаї, що належать до цієї категорії, надають заспокійливу дію не тільки на ЦНС, але й вирішують проблеми з животом, нічними тривогами, болем. Вони заспокоюють новонародженого під час прорізування зубів, допомагають зняти біль, корисні при застудних захворюваннях.

Трави можна заварити самостійно, але слід пам'ятати, що активне вживання трав'яних настоїв можливе лише з 3-х років, деякі дозволені раніше, але для прийому необхідний дозвіл лікаря. Багато трав та ягод є найсильнішими алергенами.

Під час застуди допомагає чай з брусницею, журавлиною, кмином, м'ятою. На животик сприятливо впливає календула, ромашка, фенхель. Заспокоїть і допоможе заснути чай із м'ятою, шавлією чи ромашкою.

Який чай неприпустимий, протипоказання

Введення будь-якої сторонньої рідини в раціон малюка може спричинити неоднозначну реакцію організму.

Не можна давати дитині чай із цитрусовими, малиною, чорницею, це сильні алергени.
Заборонені такі форми чаю, як мате, каркаде, пуер, а також усі види чаю з барвниками та ароматизаторами.
Трав'яні чаї вимагають узгодження з педіатром.
Мамі, що годує, слід відмовитися від міцного чаю, частого вживання чаїв будь-яких видів. Вони впливають якість грудного молока.
Не варто зловживати навіть дозволеним чаєм, дитині його дають у мінімальних кількостях.

Вплив компонентів чаю на дитячий організм

У складі чаю багато різних елементів, всі вони впливають на організм малюка.

Теїн - алкалоїд, який має м'яку дію збуджуючого характеру. Чинить позитивний вплив на обмін речовин і роботу кишечника. Але до певної міри ця речовина гальмує процес утворення вітаміну D, що дасть поштовх до розвитку рахіту.
Танін відноситься до дубильних речовин, що вступають у реакцію із залізом. Може спричинити анемію.
Пуринові з'єднання посилюють роботу нирок, у малюка вони слабкі, таке навантаження їм нема до чого.
Щавлева кислота впливає вміст кальцію в організмі. Цей елемент негативно відбивається на стані перших молочних зубів.
Мікроелементи: магній, цинк, калій, фтор, марганець.
Вітаміни B та C.
Флавоноїди. Не дають шкідливим речовинам, які потрапляють у організм, затримуватися там.

Якщо для дорослої людини всі ці та інші елементи, що містяться в чаї, корисні, то на дитячий організм вони дуже сильно впливають, можуть завдати шкоди. Можна зробити висновок, що звичайний чай не має користі для немовляти. У деяких випадках може завдати шкоди. Краще утриматися від запровадження чайного продукту до досягнення дитиною 1,5-2 років.

Чай з молоком та іншими добавками

Багато батьків п'ють медом, лимоном, такий же напій пропонують малюкам. У скільки місяців дозволено такий чай? До року від таких напоїв варто втриматися. У старшому віці (після 2 років) чай із молоком для дітей корисний. Багато дієтологів і педіатрів рекомендують додавати в чай 50% молока. Це тим, що молоко діє компоненти чаю, сприяючи:

зв'язування танінів;
нейтралізації щавлевої кислоти;
покращення смаку;
нейтралізації пігментів.

Найбільш корисними для дитячого чаю добавками можуть бути висушені плоди шипшини, яблука, квітки ромашки, листя м'яти, і те, після погодження з лікарем.

Вже у віці півроку, а буває, і раніше, дитина починає цікавитись, чим харчуються дорослі, розглядаючи обідній стіл. Потім починає просити те саме. Наприклад, тягне руки до чайної чашки, коли закінчуєте трапезу. Виникає питання: коли можна давати дитині чай, який п'ють дорослі, і чи можна починати раніше, якщо йому так хочеться?

Педіатри вважають, що звичайний дорослий чай дітям до року не підходить. Зате сучасні батьки мають багатий вибір рослинних інгредієнтів, з яких можна заварити смачний і корисний напій. У магазинах на полицях також зустрічаються цілі ряди спеціальних фітозборів для дітей. Розглянемо, коли починати вводити до раціону чай, яким чином і з чого потрібно його заварювати.

Звичайний чай: за та проти

Вирішуючи, як урізноманітнити харчування своєї дитини, ви напевно прислухалися до рекомендацій рідних, знайомих чи читали матеріали на цю тему. І помічали, що думки щодо цього різняться.

Є деякі факти, що викликають побоювання щодо здоров'я дитини.

Дубильні речовини- Таніни - протипоказані малюкам, тому що руйнують залізо в організмі і знижують гемоглобін, надають подразнюючу дію на слизову оболонку шлунка. До того ж вони знижують апетит.
Щавелева кислотапсує незміцнілу зубну емаль.
Кофеїн у чаї шкідливий для серцево-судинної системи, що розвивається.

Наслідки безконтрольного вживання – алергія, гіперактивність, нічні кошмари, погана пам'ять та нездатність концентруватися – виявляться не відразу, а в майбутньому, тому що «незрозумілі» для дитячого організму речовини накопичуються поступово.

Але все ж таки є умови, за яких можна давати дітям звичайний чай - звичайно, якщо це здорові діти.

Але є смачні та дуже корисні альтернативні варіанти звичайної домашньої заварки.

Спеціальний чай для дітей

Існують особливі трав'яні збори, які не лише відрізняються приємним ароматом та смаком, але й благотворно впливають на здоров'я. Вони зміцнюють серце та судини, кістки та зуби, містять вітамін С та вітаміни групи В. Продаються такі склади у спеціалізованих магазинах або в аптеках. Крім рослинних компонентів, у них можуть бути фруктово-ягідні екстракти. І, звісно, можна приготувати домашній відвар.

Для новонародженого малюка

Крайньої потреби в чаї груднички не мають. І все ж таки для них існують спеціальні напої. Лікар може порекомендувати їх вже на першому тижні життя, спеціально для того, щоб покращити роботу шлунка, усунути кишкові кольки, здуття.

У таких складах немає ГМО, ароматизаторів, консервантів та барвників. Вони не містять цукру та глютена. Можна скуштувати, наприклад, чай Хіпп для новонароджених. Його легко готувати, змішавши чайну ложку суміші із 100 мл теплої кип'яченої води. Краще щоразу давати немовляті свіжий настій, не залишаючи недопитий на потім. Використовуйте сухий склад протягом 2-3 місяців, зберігайте його в темному місці при кімнатній температурі.

Вік, у якому можна давати дитині чай – спірна тема. У період новонародженості (перші 28 днів) нічого крім грудного молока йому не потрібно. Потім додається вода, а інше додаткове питво – лише при введенні прикорму.

Звичайно, чай для новонароджених не обов'язково купувати, його неважко готувати самостійно. Змішайте подрібнені сухі інгредієнти: 100 г аптечної ромашки, 150 г трави пахучого кропу, 50 г смородинового листя. Залийте чайну ложку такого збору склянкою окропу і настоюйте годину в термосі. Цей настій корисний при газоутворенні, що полегшує біль під час кишкових кольк. Давати його можна по чайній ложці та не більше 6 разів на добу.

Для дітей до року

Ось ще деякі висновки фахівців із дитячого харчування з приводу того, в якому віці напувати дитину новим напоєм.

Іноді в дітей віком виникає алергія на, здавалося б, зовсім нешкідливі продукти. Тому малюкам, особливо у віці до року, потрібна консультація педіатра.

Заспокійливі дитячі чаї: купуємо в аптеці

Коли дитина перезбуджена, вередує, погано спить - це справжня проблема не тільки для неї самої, а й для всієї родини. Не допомагають тривалі прогулянки на повітрі, ні регулярне харчування. Лікар визначить, що саме є причиною знервованості малюка. Нерідко замість медичних препаратів достатньо застосовувати заспокійливий чай для дітей.

Ви можете придбати спеціальний збір, який має седативну дію. У ньому немає ні хімічних речовин, ні, власне, чайного листя - тільки корисні лікарські трави. Вони допоможуть дитині розслабитися, вона буде спокійно поводитися і міцно спати.

В аптеках ви знайдете дитячий заспокійливий чай, у складі якого:
валеріана;

плоди шипшини;
солодка;
листя берези;
лаванда;
пустирник;
м'ята.

Серед виробників дитячих напоїв відомий німецький HiPP. Цей чай нешкідливий, його можна використовувати вже з другого місяця життя малюка. У його складі:

меліса;
ромашка;
липовий колір;
декстроза (вона ж глюкоза, чи виноградний цукор).

Напоїте дитину ввечері для кращого сну, використовуйте напій як легке жарознижувальне. За добу допускається 100 мл. Якщо порадить лікар, пропонуйте дитині напій вже з перших днів життя.

Чаї продаються в пакетиках, кожен із яких поміщений в індивідуальну упаковку. Одна порція з гранулами розрахована на розчинення 100 мл кип'яченої води (цукор додавати не потрібно).

Чай для спокою: готуємо самі

Чудові заспокійливі відвари можна одержати і в домашніх умовах. Ми розглянемо кілька способів заварювання із натуральних інгредієнтів.

З шипшини

Чай із шипшини багатий на вітамін С і кальцій, тому необхідний у період прорізування зубів. Він покращує імунітет, сприяє кровотворенню. Пити його можна 2-3 рази на добу, перед їдою.

Як заварити:

подрібніть шипшину;
дві столові ложки ягід насипте в банку і налийте 2 склянки води;
15 хвилин прогрівайте ємність на водяній бані (помістивши в каструлю з окропом);
остудіть протягом години за кімнатної температури;
процідіть через марлю, складену у два шари.

Після приготування допустимо зберігати напій шипшини дві-три доби в темному прохолодному місці.

З ромашки

Чай з ромашки розслаблює, зберігає гарний настрій малюка, допомагає при проблемах із травленням та застудою. Давайте дитині по 1 чайній ложці перед їжею.

Як заварити:

одну чайну ложку подрібненої ромашки залийте склянкою води;
зачекайте 15-20 хвилин;
процідіть крізь марлю.

З м'яти

Чай з м'яти має не тільки заспокійливу, але й легку проносну та сечогінну дію, допомагає при здутті живота. Давати цей напій малюкові рекомендують із трьох років.

Як заварити:

щіпку подрібненого листя м'яти залийте склянкою гарячої води;
зачекайте 5-10 хвилин;
процідіть;
розбавте водою, щоб настій не був надто міцним.

Заспокійливий чай для дітей, як і будь-який інший, залежно від інгредієнтів має свої нюанси. Напувати дитину краще потроху, спостерігаючи за її самопочуттям. Педіатр допоможе об'єктивно оцінити стан здоров'я малюка та визначить, чи можна пропонувати йому певний вид чаю.

Роздрукувати

Чорний чай- Напій, який всі знають з дитинства. Комусь його дають удома батьки, хтось пробує його вперше у дитячому садку чи у школі. Незважаючи на те, що вона вважається корисною, у багатьох виникає питання: з якого віку дитині можна чорний чай?

Відповідь на це питання знаходиться в описі: бадьорить, знижує апетит, стимулює роботу всіх систем організму. Для дорослої людини такий набір якостей виглядає багатообіцяючим, а от малюкові він може бути зовсім не на користь.

Наприклад, немовляті зовсім не потрібна додаткова бадьорість, тому що у нього і без того часті проблеми зі сном: турбує животик, ріжуться зубки тощо. Знижувати апетит теж нема до чого, більшість маленьких дітей дуже важко нагодувати. А щодо стимуляції обміну речовин, то дитині це може бути зовсім протипоказано, оскільки дитячий організм тільки формується, і додаткова активація його систем може навіть обернутися набутою патологією.

З усього сказаного вище, що чорний чай дітям до трьох років краще не давати зовсім. А якщо дитина просить, то дати одну-дві чайні ложки слабо завареного напою.

Як правильно давати дитині чорний чай

Якщо малюкові подобається чорний чай, то починати вводити його в раціон потрібно поступово. Зазвичай починають давати кілька чайних ложок напою вранці. Природно, що заварка має бути дуже слабкою. Також спочатку бажано пити чай не кожен день, а два-три рази на тиждень. Далі дитині можна пити чорний чай через день, а потім щодня.

Коли малюк звикне до напою, можна давати йому по півчашки чаю щоранку. Цієї порції буде цілком достатньо, щоб напій не зашкодив дитячому організму.

Починаючи вводити в меню малюка чорний чай, корисно дотримуватись наступних рекомендацій:

купувати потрібно тільки якісний листовий чорний чай, без добавок та ароматизаторів, щоб уникнути можливої алергії на додаткові компоненти заварювання. Пакетований чай купувати не варто, тому що він не завжди гарної якості;
заварювати чорний чай потрібно правильно: свіжою водою, що тільки що закипіла, в глиняному заварнику. наполягати близько 10 хвилин;
заварка повинна бути слабкою (щіпка чайного листя на 300 мл води);
у готовий напій можна додати зовсім небагато цукру;
корисно додавати до чаю трохи молока;
давати дитині чай потрібно не надто гарячим.

Пропонуючи дитині, обов'язково потрібно стежити за її реакцією. Подобається йому напій чи ні, як малюк почувається після чаювання. Якщо дитина від природи надто активна, а також у неї нерідкі проблеми зі сном, їй бажано поки що утриматися від чорного чаю. Те саме стосується дітей, у яких є інші проблеми зі здоров'ям.

Якщо у дитини немає алергіїна ягоди і цедру цитрусових можна додати в заварник часточку лимона або кілька ягід малини, чорної або червоної смородини. Особливо такий чай корисний узимку, оскільки буде додатковим джерелом вітамінів. У такий ягідний чай додавати молоко не можна, інакше воно згорнеться. А ось мед буде дуже доречним, якщо на нього у дитини немає алергії.

Чорний чай дітям корисний, якщо пити його під час сніданку перед садком або школою, коли потрібно підбадьоритися та налаштуватися на ігри чи навчання. У жодному разі не слід давати дитині чорний чай натще. До чаю обов'язково потрібно дати бутерброд, пиріжок чи печиво.

Пити чорний чайдвічі на день можна дітям шкільного віку ближче до десяти років. Важливо, щоб друге чаювання було не пізніше шостої години вечора.

Заспокійливий чай для дітей

Маленькі дітки - маленькі бідки - погано засинає або прокидається від найменшого шарудіння, вередує і ниє без причини, ріжуться зубки. Це лише вершина айсберга, з яким доводиться стикатися з усіма батьками. Для вирішення подібних проблем дитячі педіатри рекомендують ввести до раціону заспокійливий чай для дітей.
Починати давати заспокійливий чай для дітей перед сном краще з однокомпонентного продукту, щоб переконатися у відсутності алергії. Напій дається дитині за півгодини до укладання в ліжко. Чай повинен бути свіжозавареним і не зберігатися більше двох годин.
Популярні однокомпонентні напої:

із ромашки – виписують навіть новонародженим дітям. Чай розслаблює та нормалізує сон.
з календули – допомагає нормалізувати кишкову флору малюків та благотворно впливає на формування нервової системи.
з липи – використовують як жарознижуючий засіб і зниження почуття тривоги.

Заспокійливий чай для дітейможна приготувати самим або придбати у спеціалізованому магазині. В аптеках чай продається у вигляді розчинних гранул або пакетиках.

Приготування заспокійливого чаю з ромашкою в домашніх умовах

В аптеці купується суха сировина. Дві столові ложки ромашки заливають водою (0,5 літра) і на водяній бані доводять до кипіння. Відвар проціджується. Малюкам до року напій дається по дві чайні ложки; старшим дітям дають по 3-4 ложки чаю кілька разів на день. Якщо малюк не алергік, то напій можна додати трохи липового меду.
Дітям віком від двох років можна давати багатокомпонентні напої.
Пам'ятайте!Дія заспокійливих напоїв не проявляється миттєво! Для отримання позитивної динаміки вживати чай потрібно протягом 2-3 тижнів. Якщо потрібний ефект не настав, слід відвідати консультацію дитячого психолога.

Годуючи дитину, важко обмежуватися молоком та водою. У хід також йдуть різноманітні соки з м'якоттю, а часом навіть і чаї. Але з якого віку та який чай можна давати дитині?

В чому особливість впливу різних сортів чаю на організм дитини? Про це – далі у статті.

До одного року

За рекомендаціями ВООЗ, немовлятам до шести місяців не радять давати нічого, окрім молока. З чотирьох місяців (якщо дитина не на грудному вигодовуванні) вже дозволяється давати спеціальні чаї для дітей, у складі яких ви не знайдете кофеїну або дубильних речовин, які знижують апетит.

Такі чаї абсолютно безпечні для дитини, мають приємний смак і різні корисні властивості: заспокійливий, нормалізує роботу шлунка і таке інше. Ви можете купити їх у спеціалізованих магазинах, проте, перш за все, зверніть увагу, для якого віку призначений цей чай, а також проконсультуйтеся з педіатром.

Починаючи з шести місяців рекомендується давати дитині спеціальні трав'яні дитячі чаї. Зрозуміло, концентрація має відповідати віку. Найкорисніші для здоров'я дитини трави: ромашка і фенхель (вони мають антисептичну, спазмолітичну дію, посилюють активність харчових залоз і нормалізують моторику кишечника); м'ята та меліса (мають заспокійливу дію). Такий чай рекомендується давати дитині до 1 разу на день мінімум за годину до сну.

До трьох років

Після одного року можна починати готувати дитині вітамінні фруктові та ягідні чаї. Вони зміцнюють імунітет та організм загалом, є джерелами вітамінів, покращують апетит.

Відмінним варіантом є такі фрукти та ягоди: шипшина, зелене яблуко, смородина, груша, малина, абрикос, липа. Можна замість плодів використовувати їх листя - вони менш алергенні.

Після трьох років

Якщо є бажання давати дитині «дорослі» чаї, наприклад, чорний, зелений або білий, то варто робити це строго після 3-х років.

Також важливо врахувати, що ці сорти чаю насичені кофеїном і дубильними речовинами, тому варто заварювати їх 1 раз на день і вранці. Якщо ж давати такий чай дитині ввечері, висока ймовірність, що вона страждатиме від безсоння та нервозності.

Лікарі рекомендують починати своє знайомство із цим напоєм після 3-х років саме з чорного листового чаю без добавок. Він має бути слабо заварений і без цукру, але якщо хочеться «підсолодити життя», можна додавати до нього мед.

Також можна заварювати дитині каркаде, яка не має яскраво виражених тонізуючих властивостей, але при цьому містить безліч вітамінів.

Чай - популярний у багатьох сім'ях напій, що надає тонізуючу дію, відмінно вгамовує спрагу. Дорослим можна пити його у розумних кількостях практично без обмежень. Дітям грудничкового і молодшого віку педіатри рекомендують давати для пиття звичайну кип'ячену воду, розбавлені фруктово-овочеві соки. Щоб не нашкодити дитячому організму, потрібно знати, з якого віку можна давати чай немовляті, як його правильно заварювати.

Чорний, зелений або трав'яний чай бадьорить організм, дарує дорослій людині заряд енергії на тривалий час. Він добре вгамовує спрагу. Відомі й інші позитивні властивості ароматного напою:

знижує апетит завдяки присутності дубильних речовин;
нормалізує обмін речовин;
зміцнює імунну систему;
містить мінерали (цинк, фтор, магній та калій), вітамін С, вітаміни групи В, антиоксиданти;
допомагає усунути наслідки діареї, відновити водний баланс;
позбавляє набряклості;
перешкоджає утворенню каменів у нирках.

На замітку. При додаванні меду, лимона, ягід і трав чай набуває лікувальних властивостей, допомагає боротися з безсонням, застудою, втомою та стресами.

Шкідливі властивості

Питання, з скільки місяців можна давати дитині чай, не дарма хвилює багатьох мам і бабусь. У ранньому віці цей напій легко викликає у дітей гіперактивність, безсоння, збудливість та прискорене серцебиття. Він може стати причиною алергії, нічних кошмарів та мимовільного сечовипускання.

Ще одним із мінусів вважається здатність заварювання фарбувати зубну емаль. Будь-який чай часто провокує виникнення у малюків анемії, погіршення пам'яті та відкладення шкідливих солей в організмі. Саме тому педіатри не радять давати напій немовлятам до року, а за наявності захворювань – і дітям старшого віку.

Коли можна давати чай малюкові

Справжній свіжозаварений чорний чай у його звичному розумінні не рекомендується давати дітям до 1,5-2 років, зелений через високий вміст кофеїну та таніну заборонений до вживання до десятирічного віку. Є й спеціальні дитячі збори, які містять вітаміни, екстракти трав та ягід. Такий чай підійде для дітей із 1 місяця. Він може мати у складі м'яту, кмин, фенхель, вітаміни С і В. Подібні збори називають «шлунковими», вони усувають проблеми з системою травлення немовлят: запори, здуття, коліки.

При алергії або застуді можна з 1 місяця заварювати чай для немовлят, що містить у складі аптечну ромашку. Рослина має протизапальну дію. З 4 місяців дозволено давати немовлятам для заспокоєння заварений збір на основі меліси, липи.

На замітку. У трав'яний чай для дитини 6 місяців можна додавати суміш з декількох трав, дозування слід починати з 1-2 чайних ложок для запобігання алергії.

Правила заварювання

Заварювати дитині можна лише чорний чай, що містить найменшу кількість таніну та теїну. З червоним та зеленим краще почекати. Ось кілька правил, обов'язкових до дотримання.

Заборонено заварювати дитині пакетовані чаї через наявність добавок та шкідливих домішок. Вони можуть спричинити алергію, діарею, розлад шлунка.
Половину чайної ложки заварки треба заливати склянкою гарячого окропу, щоб напій вийшов не надто міцним. Наполягати слід 2-3 хвилини, потім рекомендується процідити через сито.
Щоразу потрібно брати свіжу заварку, тому що в рідині, що постояла, з'являються шкідливі утворення. Бажано, щоб напій був слабким, теплим, світло-коричневим.
Дозволяється давати малюкові заварений підбадьорливий збір вранці, а трав'яний перед сном, для заспокійливого ефекту.

Види дитячого чаю

Усі дитячі види чаю поділяються на дві групи.

Лікувально-профілактичні. Надають заспокійливу дію, допомагають при розладі стільця, збудливості та неспокійному сні. Містять аніс, ромашку, фенхель, м'яту.
Профілактичні. Зміцнюють імунітет, містять вітаміни, екстракти рослин, трав та ягід – шипшини, чорної смородини, брусниці, малини.
На замітку. Популярні серед мам збори «Бабушкино Лукошко», «Баюшки-баю», гранульовані склади марки Hipp. У них входять чебрець, малина, липовий колір, фрукти та трави, що надають різну дію на дитячий організм.

Листовий

Листові трав'яні збори призначають при прорізуванні зубів, болях у животі, поганому сні чи неспокійній поведінці немовляти. Вони надають заспокійливу дію, допомагають боротися із застудою. Надавати такі напої дітям на регулярній основі можна лише з 3 років.

Самостійно збирати та заварювати окропом можна листя смородини, журавлини, м'яти, брусниці, квітки ромашки, календули. Усі частини рослин слід висушити, подрібнити, зберігати у сухому темному місці. За бажання простіше купити готові склади в аптеці.

Зелений

Властивості зеленого чаю вченими остаточно не вивчені, тому педіатри радять не давати дітям до 3-5 років. Напій здатний надати сильну тонізуючу дію на незміцнілу дитячу психіку, призвести до шлункових розладів через великий вміст у складі ефірних олій.

Чорний

Вважається найнешкідливішим, дозволений до прийому з 4 місяців при додаванні невеликої кількості заварки, відсутності цукру, ароматизаторів. Новонародженим на грудному вигодовуванні напій дають після року, немовлятам же на штучному вигодовуванні починають вводити по чайній ложці з 2-3 місяців за відсутності протипоказань.

Допустима норма для дітей

Вивчивши, зі скільки місяців можна давати чай немовляти, не варто забувати і про дозволені дозування.

До 3 років рекомендовано пити його не щодня, а лише 3 рази на тиждень. Об'єм не повинен перевищувати третину склянки на добу.
Дітям 3-6 років дозволяється випивати по 100 мл щодня.
Після семирічного віку можна збільшити міцність, заливаючи чайну ложку заварки 200 мл води на одну порцію.

Протипоказання

Протипоказаннями для прийому у дитячому віці вважаються:

підвищена чутливість до кофеїну;
харчова алергія;
індивідуальна нестерпність компонентів заварювання;
гіперактивність;
захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка);
тривале безсоння;
підвищена температура;
захворювання нирок;
вік до 3 років.