Art du combat pour les enfants : comment choisir ? Arts martiaux pour enfants : pour un enfant, pour un enfant, pour un enfant ? Lutte classique pour enfants 4 5 ans

Les pères riches accusent souvent les aliments suivants : Quel autre enfant peut faire du judo ? Les arts de combat sont riches en facettes, et le judo est tse tsikavy et une sorte de sport insouciant, à cela dans le nouveau jour de la journée, soyez comme un coup: dans le domaine de la tête, toluba et ainsi de suite.

La salle de lutte, en règle générale, est équipée de tapis le long du périmètre des murs et au sol - tatami - tapis spéciaux. Par un tel rang, un enfant qui pratique le judo est à jamais protégé par des possessions spéciales contre les blessures.

L'une des caractéristiques positives du judo pour les enfants est la présence d'agressivité. L'agressivité dans ce genre de combat singulier est complètement remplacée par l'esprit de super gentil et s'exerce jusqu'à la victoire dans un combat loyal.

Vous pouvez commencer à faire du judo dans 5-6 ans. Vouloir être absolument individuel, pour que tout soit dans l'esprit d'une école de sport ou d'un club, dans lequel vous avez amené votre enfant. La plupart des écoles de judo russes actuelles acceptent les enfants dans des groupes de post-formation de 7 à 10 ans.

Nourriture Chodo : stage de judo ou martyre pour les enfants de 5-6 ans, alors il est clairement impossible de fournir de la nourriture. Chaque fois que l'école te donne une telle chance, tu ne te soucies pas d'essayer. Si un enfant est digne - bon, sinon - en même temps, n'hésitez pas le petit à s'entraîner contre yogo bazhanya, à mettre l'emploi sur le sprat de roche.

Varto signifie qu'afin de promouvoir un intérêt permanent pour la prise de judo chez les enfants en bas âge, l'entraîneur est obligé de donner aux enfants suffisamment d'un certain nombre de droits différents, simples pour le judo. Si un entraîneur est lui-même maître, alors il y a beaucoup d'arsenaux différents, chantant, il y a beaucoup de spécialistes différents, des investissements comme dans le développement physique de haut niveau des enfants, et dans la maîtrise des bases de la procédés techniques du judo de combat. ALE! Si votre enfant de 5 ans apprend aux enfants de judo, alors pour le plaisir de demander une autre école ! La technique de lutte judo pour enfants de 5 à 6 ans est pliable pour des victoires et sans blessure.

Porada. Si vous dirigez un enfant vers des groupes spéciaux pour les enfants de 5 à 6 ans, ou pour enseigner aux 7-8 ans, apprenez auprès de l'entraîneur quel est le nouveau programme de formation pour les enfants, développé spécifiquement pour cet âge. Il faut savoir que la plupart des écoles de judo des stagiaires de leur formation sont orientées vers le programme type « Judo : le programme de formation sportive pour enfants et jeunes écoles sportives et écoles spéciales enfants et jeunes de la réserve olympique. ./National Judo Union. - M.: Radyansky sport, 2006. - 212 p.). Ale a gagné pour les enfants vіkom vіd 10 roіv! Évidemment, ce programme n'est pas adapté aux enfants en bas âge, les tessons ne sont pas satisfaits de leurs besoins physiologiques et psychologiques.

Comme s'il n'y en avait pas, peu importe qu'à 5 ou 10 ans vous envoyiez votre enfant à l'école de judo, respect obligatoire pour des moments aussi importants, de par le processus même de l'entraînement.

• D'abord, sur quoi varto tourner le respect, tse possession de la salle. Si vous vous souvenez que les mères sont déchirées et changent dans un camp sale, il ne sera pas sûr de s'occuper d'un petit enfant dans une telle salle.
• Un ami est nécessaire d'esprit, ainsi qu'un varto pour ajouter du respect - c'est un groupe de gars, donc ils prendront soin de votre enfant. Trois ans ou plus sont autorisés pour la vente au détail entre enfants et enfants. Les garçons plus âgés et bien éduqués deviennent les fesses des plus jeunes.
• Faire respecter la viabilité du nombre d'enfants dans le groupe de personnes autour de la salle. Même avec l'augmentation du nombre d'enfants dans le groupe, il y a une augmentation du nombre de problèmes de récupération des blessures de dépression.
• Follement, varto augmenter le respect pour l'entraîneur, ainsi que prendre la manière de conduire la formation. Si l'entraîneur se bat et se met en colère, alors peut-être qu'il ne peut tout simplement pas entrer en contact avec les enfants de ce siècle, voulant faire ce qu'il faut avec son propre bon spécialiste. Il est nécessaire pour cette personne soit d'obtenir un rein, alors que votre enfant est un petit enfant, soit de donner un autre entraîneur. Eh bien, comme le processus de formation d'organisation par un entraîneur est facile et peu impressionnant, et que vous gardez la discipline sous contrôle, alors vous pouvez être calme - il n'y aura pas de tels problèmes de fahivtsya.
• Il est important que vous ayez une école ou un entraîneur avec un avis médical - c'est un moment positif, sinon il faut changer d'école.
• Ce n'est pas souvent 2-3 fois par jour qu'un travail aussi précoce est à mettre en cause, si bien qu'il faut vous conseiller d'en faire plus, de penser à changer d'école de sport.
• Si votre enfant est invité à prendre le sort des sorciers, il devrait alors vous être conseillé de commencer la guerre après 2 à 5 ans de formation (prendre beaucoup de temps, maîtriser le matériel initial, les caractéristiques individuelles de l'enfant). Cependant, pas varto rogue sérieusement zmagannya z іgromi zavdannyam, car les yakі se voient attribuer des prix zahochuvalnі. Rappelez-vous que vous êtes des enfants, comme une centrale électrique. Faites du judo et soyez en bonne santé!

Art de combat pour les enfants: comment choisir familyr_papa écrit le 18 avril 2012

texte : Lekha Andreïev lexa

Oskіlki dans les discussions avec nous a souvent flashé de la nourriture "comment apprendre à un enfant à se protéger", j'écris un peu plus d'aide. Qu'appelles-tu crier au tsіy ces batkіv? Tout d'abord, pendant un certain temps, vous pouvez vous engager dans les arts du combat - et non sans soin, si occupé pour les enfants. D'une manière différente, comment inversez-vous vous-même les arts martiaux ? Pendant les heures de notre enfance, il n'y avait pratiquement pas de telles sections. Et maintenant, sur la peau d'un enfant, ils chantent oreille, karaté, lutte libre, sambo, aïkido, taekwondo et autres "do".

J'ai mis l'axe qi de la nourriture principale à deux arts martiaux dosvіdchenim wikladach pour enfants.

Ale for the cob - quelques plaisirs pour vous-même, du "côté batkiv". J'ai moi-même eu la chance de m'initier à la boxe et à l'aïkido avec une dizaine d'entraîneurs différents. Ale tse zovsіm pas compte tenu du fait que j'étais richement et nonchalamment occupé. Navpaki, je suis déjà désorganisé. Me déplacer d'un endroit à l'autre, changer de métier et encore plus de "vie créative" m'a souvent incité à me former, sur le domaine peau neuve je devais renouveler la nouvelle section. Mon fils aîné répète souvent ainsi : J'ai déjà été occupé à trois endroits différents. Et ce n'est pas beaucoup mieux, des éclats de peau perekilnya - interrompez-le, puis nous le fixerons sur de nouvelles règles et de nouveaux collectifs.

C'est donc la première fois - c'est un bon moment pour vous procurer cet enfant pour la régularité. Les arts martiaux ne sont pas une classe de maître de développement avec le piquant du pain d'épice, mais une pratique et une discipline constantes. Ce n'est pas trop à la mode pour vos sens, mais la section miss, où il est facile et pratique de conduire un enfant trois fois en semaine, vous pouvez voir une courbe, la route du hall est raide, il est important d'y arriver, et vous ' manquerez probablement la leçon (et vous devrez encaisser le paiement) pendant tout le mois, quels que soient vos virements).

Un autre porada est lié à ce plus, ce qui m'a permis de passer d'une section à une autre - il était possible d'égaliser différents vikladachis. Evidemment, je ne donnerai pas de critères univoques pour un bon entraîneur. Mais je partagerai une mise en garde: les bonnes performances des arts de combat, en règle générale, ne sont pas riches. Les sensei japonais aux séminaires ne parlent pratiquement pas, ne font que montrer (et parfois ils parlent comme un enfant, se demandant, comme s'ils répétaient après eux). Les vikladachi russes sont plus balakuch, mais ici un bon entraîneur ne ressemble pas à un balakun. Alors, comment savez-vous que l'entraîneur terminera une conférence pour la première fois avec de belles analogies, des schémas et des termes raisonnables - quelque chose qui vaut mieux pour tout, mais pas un lecteur lointain de physique, et pas un maître des arts de combat .

Eh bien, et troisièmement - écoutez attentivement les intérêts de vos enfants dans le choix de la section. Peut-être pas du yoga, mais votre propre bajanna apprend à se battre, de plus, il est enchaîné avec les jambes, comme un film préféré de votre enfantillage.

Vtіm, tse zovsіm ne signifie pas que l'enfant est heureux d'aller dans une autre section, comme elle l'a elle-même choisi. À droite, dans le fait que la prudence d'un tiers est cette observation ponctuelle - nous ne l'appelons pas la même chose qu'un emploi régulier. Il faut aussi essayer, puis les rendez-vous des enfants dans la section ne se font pas seulement après la première leçon, mais après la première leçon, mais après la formation.

Eh bien, maintenant la parole aux professionnels. Mon svіvrozmovniki (avant le discours, même pas riche en mots):

Oleksandre Li- animer des entraînements d'aïkido pour les enfants, ainsi que de boxe et de karaté. 3e dan d'Aikido Aikikai, 2e dan de karaté Shotokan, candidat des maîtres de boxe.

Shamil Vaysurov- Diriger des cours de sambo de combat, former des enfants. Médaillé de bronze au championnat du monde de sambo de combat (2007), champion de Moscou en sambo de combat (2008), champion de Russie en combats sans règles (2009), champion du tournoi international "SND Cup" de Jiu-Jitsa (2011) .

- Depuis combien d'années êtes-vous engagé dans les arts de combat vous-même ?

Oleksandre : A partir de la quatrième classe. A commencé la boxe.

Chamil: A 12 Rocks, j'ai commencé à pratiquer le wushu sanda

Et maintenant, du point de vue de vos connaissances en coaching, comment savez-vous si les enfants peuvent commencer à faire des arts martiaux ?

Oleksandre : Judo, sambo - à partir de dix ans est optimal, à mon avis. L'aïkido peut être fait plus tôt s'il n'a pas l'air si traumatisant. Ale vzagali dans la section be-yakіy des arts martiaux pour les enfants de cinq à six ans d'emploi sera à peu près la même: le même temps pour tomber, se jeter, un entraînement physique intensif. Les discours plus sérieux tournent plus tard.

Shamil : Combattre le sambo devrait se faire plus rapidement puisque, comme une enfant, elle passait déjà directement aux sprats en combats singuliers. S'il existe déjà une technique de base et de choc (karaté, boxe) et de lutte (vilna chi sambo). Si c'est le cas, vous pouvez opter pour un style différent. En tant que tel, il n'y a pas une telle base, comme si une personne, par exemple, ne connaissait qu'une lutte libre, elle pouvait bien maîtriser la technique du choc.

Quel est le coût de base... Enfants de cinq-six ans, je vous recommande de commencer à pratiquer le sambo ou l'aikido, il n'y a pas d'ambition si forte. Et tout à coup, j'ai commencé mon fils sur le dos de la gymnastique, de sorte qu'un étirement est apparu à un nouveau. Sweat, rokiv vers le huitième, vіddav bi yogo sur le karaté ou Wushu Sanda. Rokiv à douze ans - à la lutte libre. Rokiv à 14-15 pour la boxe, puis il est déjà possible de combattre le combat de mélange de sambo chi.

- En même temps, nombreux sont ceux qui voient les enfants dans les arts martiaux plus tôt, déjà depuis cinq ans.

Shamil : De toute évidence, vous pouvez. Mais la meilleure chose en chacun de vous est d'aller à la gymnastique. Comprenez, les enfants de moins de 6 ans n'ont tout simplement pas une telle prise de conscience, la puanteur est plus jouée. Ce n'est qu'après 6 ans que la puanteur du grand mensh commence à se répéter.

Oleksandre : L'aïkido se pratique chez nous depuis cinq ans, et pourtant c'est un système en constante évolution : tomber, se décaler, se toucher. En même temps, il est dommage que les enfants connaissent soudainement ce moment - l'éclatement d'un avec un. Tout le monde a Internet, tout le monde est assis tout seul... Et en nous on dirait : « La salle des communes ». І tse stosuetsya pas moins que l'aïkido.

Prote, si les pères volent la section pour les enfants, ils n'ont d'yeux que pour les noms des arts de combat. Peut-être pouvez-vous dire quelques mots sur ceux qui s'adonnent encore à différents arts martiaux, comment les apprendre ?

Oleksandre : Autant que je sache, je dirai : allonge-toi comme un enfant. J'emmène souvent les enfants à la section combat au corps à corps, ils n'ont aucune agressivité sportive, la puanteur de la nature est non conflictuelle. L'aïkido pour ces personnes est la meilleure option. Culture physique du yak Tse mayzhe.

Et il y a des enfants, "chargés de vaincre", des combattants encore plus motivés - il vaut mieux pour eux s'engager dans les arts martiaux, le combat, la magie, l'esprit de lutte de vitaєtsya tsey. J'ai moi-même beaucoup pratiqué le karaté, il existe un système spécial de sélection et le nombre de lectures - pour l'entraînement et pour les enfants. Les personnes qui veulent simplement améliorer leur santé ne restent pas coincées dans un tel système.

Comment choisir entre le karaté et la boxe comme un système - à mon avis, le karaté est génial. Plus de technique, y compris des éléments de lutte et de boxe. La lutte libre est aussi intense en elle-même. Et l'axe du taekwondo est un système qui n'avait pas de sens pour moi. Kidkiv est stupide, frapper avec les mains est stupide. Si je veux le respecter à nouveau, choisis de mentir dans la spécialité.

Shamil : Toutes les lignes droites ont leurs propres avantages, donc pour un zastosuvannya pratique, il est préférable d'utiliser non pas une, mais différentes lignes droites. Aïkido chim bon : attaques unichit, défense. Ale, n'arrête pas d'aider, disons-le de cette façon. Aucun succès. Et en taekwondo, il y a plus que quelques coups : la puanteur n'est pas investie dans la frappe, elle n'est pas si efficace à l'entraînement.

La boxe est une forme pratique d'arts martiaux. La bière dans la boîte doit être prise et mangée jusqu'à la tête. Si vous ne le prenez pas, vous pouvez lancer un combat. Kudo c'est bien aussi, il y a beaucoup de travail avec les jambes, mais les autres techniques ne gagnent pas. Alors scho dans la vie c'est plus beau "changement de style".

- Et comment se fait-il qu'un enfant soit allongé à l'école et que les pères veuillent apprendre à apprendre les arts martiaux?

Shamil : Je suis heureux d'être impliqué dans la formation individuelle. Le groupe n'a aucune idée.

Oleksandre : Je vais, que les enfants ont été engagés dans des groupes. Si vous le souhaitez individuellement, vous pouvez utiliser la même technique, ainsi qu'une méta claire. Ale ce plus pour les adultes.

En tant qu'enfant pour faire semblant, évidemment, nous pouvons recommander la section des arts de combat - sambo, boxe. Et puis il y avait une palitsa avec deux kintsy. Si vous voulez apprendre à vous battre dans des sections, vous pouvez commencer de cette manière à "montrer le bleu" dans d'autres situations. Donc l'aïkido est meilleur dans un certain sens. Prote en aikido a besoin de plus d'une heure pour se sentir profondément. Souvent, les gens commencent par la boxe et le karaté, puis viennent à l'aïkido.

- Que conseillez-vous de prendre pour la somme d'argent et la futilité ?

Oleksandre : Pour les enfants jusqu'à 10 ans, il sera optimal de s'entraîner pendant une semaine, après la deuxième année - juste un entraînement de groupe. Abo pour l'année, comme si individuel. Pour les enfants, ce qui est suffisant. Eh bien, pour le calme, qui est l'aîné ... Il est important de savoir que si une personne veut atteindre des sommets professionnels, elle doit faire 6 ans par jour.

nous avons souvent cligné des yeux sur la nourriture "comment apprendre à un enfant à se protéger", j'ai écrit un peu plus d'aide. Qu'appelles-tu crier au tsіy ces batkіv? Tout d'abord, pendant un certain temps, vous pouvez vous engager dans les arts de combat - et chi non - ceux qui sont dangereux sont si occupés pour les enfants. D'une manière différente, comment inversez-vous vous-même les arts martiaux ? Pendant les heures de notre enfance, il n'y avait pratiquement pas de telles sections. Et maintenant, sur la peau rose, ils zazivayut oreille, karaté, lutte libre, sambo, aïkido, taekwondo et autres «faire» chez un enfant.

J'ai mis l'axe qi de la nourriture principale à deux arts martiaux dosvіdchenim wikladach pour enfants.

Ale pour l'épi - quelques plaisirs pour vous-même, du «côté batkiv». J'ai moi-même eu la chance de m'initier à la boxe et à l'aïkido avec une dizaine d'entraîneurs différents. Ale tse zovsіm pas compte tenu du fait que j'étais richement et nonchalamment occupé. Navpaki, je suis déjà désorganisé. Les déplacements d'un endroit à l'autre, les changements de métiers et la vie plus "créative" m'ont souvent incité à me former, sur la zone peau neuve je devais renouveler la nouvelle section. Mon fils aîné répète souvent ainsi : J'ai déjà été occupé à trois endroits différents. Et ce n'est pas si bon, les éclats de peau se contractent - interrompez-le, puis syntonisez-vous sur de nouvelles règles et de nouvelles équipes.

C'est donc la première fois - c'est une bonne idée de soigner cet enfant pour la régularité. Les arts martiaux ne sont pas une classe de maître de développement avec le piquant du pain d'épice, mais une pratique et une discipline constantes. Ce n'est pas trop à la mode pour vos sens, mais la section miss, où il est facile et pratique de conduire un enfant trois fois en semaine, vous pouvez voir une courbe, la route du hall est raide, il est important d'y arriver, et vous ' manquerez probablement la leçon (et vous devrez encaisser le paiement) pendant tout le mois, quels que soient vos virements).

Un autre porada est lié à ce plus, ce qui m'a permis de passer d'une section à une autre - il était possible d'égaliser différents vikladachis. Evidemment, je ne donnerai pas de critères univoques pour un bon entraîneur. Mais je partagerai une mise en garde: les bonnes performances des arts de combat, en règle générale, ne sont pas riches. Les sensei japonais aux séminaires ne parlent pratiquement pas, ne font que montrer (et parfois ils parlent comme un enfant, se demandant, comme s'ils répétaient après eux). Les vikladachi russes sont plus balakuch, mais ici un bon entraîneur ne ressemble pas à un balakun. Alors, comment savez-vous que l'entraîneur terminera une conférence pour la première fois avec de belles analogies, des schémas et des termes raisonnables - alors, plus pour tout, ce n'est qu'un lecteur proche de la physique, et non un maître des arts du combat.

Eh bien, et troisièmement - écoutez attentivement les intérêts de vos enfants dans le choix de la section. Peut-être pas du yoga, mais votre propre bajanna apprend à se battre, de plus, il est enchaîné avec les jambes, comme un film préféré de votre enfantillage.

Vtіm, tse zovsіm ne signifie pas que l'enfant est heureux d'aller dans une autre section, comme elle l'a elle-même choisi. À droite, dans le fait que la prudence d'un tiers est cette observation ponctuelle - nous ne l'appelons pas la même chose qu'un emploi régulier. Il faut aussi essayer, puis les rendez-vous des enfants dans la section ne se font pas seulement après la première leçon, mais après la première leçon, mais après la formation.

Eh bien, maintenant la parole aux professionnels. Mon svіvrozmovniki (avant le discours, même pas riche en mots):

Oleksandre Li– animer des entraînements d'aïkido pour les enfants, ainsi que de boxe et de karaté. 3e dan d'Aikido Aikikai, 2e dan de karaté Shotokan, candidat des maîtres de boxe.

Shamil Vaysurov- Diriger une leçon de combat sambo, zocrema pour les enfants. Médaillé de bronze au championnat du monde de combat sambo (2007), champion de Moscou en combat sambo (2008), champion de Russie en combats sans règles (2009), champion du tournoi international "SND Cup" en Jiu-Jits (2011) .

- Depuis combien d'années êtes-vous engagé dans les arts de combat vous-même ?

Oleksandre : A partir de la quatrième classe. A commencé la boxe.

Chamil: A 12 Rocks, j'ai commencé à pratiquer le wushu sanda

- Et maintenant, d'après ton avis de coach, comment sais-tu quand les enfants peuvent commencer les arts martiaux ?

Oleksandre : Judo, sambo - à partir de dix ans est optimal, à mon avis. L'aïkido peut être fait plus tôt s'il n'a pas l'air si traumatisant. Ale vzagali dans la section be-yakіy des arts martiaux pour les enfants de cinq à six ans d'emploi sera à peu près la même: le même temps pour tomber, se jeter, un entraînement physique intensif. Les discours plus sérieux tournent plus tard.

Shamil : Combattre le sambo devrait se faire plus rapidement puisque, comme une enfant, elle passait déjà directement aux sprats en combats singuliers. S'il existe déjà une technique de base et de choc (karaté, boxe) et de lutte (vilna chi sambo). Si c'est le cas, vous pouvez opter pour un style différent. En tant que tel, il n'y a pas une telle base, comme si une personne, par exemple, ne connaissait qu'une lutte libre, elle pouvait bien maîtriser la technique du choc.

Quel est le coût de base... Enfants de cinq-six ans, je vous recommande de commencer à pratiquer le sambo ou l'aikido, il n'y a pas d'ambition si forte. Et tout à coup, j'ai commencé mon fils sur le dos de la gymnastique, de sorte qu'un étirement est apparu à un nouveau. Sweat, rokiv vers le huitième, vіddav bi yogo sur le karaté ou Wushu Sanda. Rokiv à douze ans - à la lutte libre. Rokiv à 14-15 pour la boxe, puis il est déjà possible de combattre le combat de mélange de sambo chi.

- En même temps, nombreux sont ceux qui voient les enfants dans les arts martiaux plus tôt, déjà depuis cinq ans.

Shamil : De toute évidence, vous pouvez. Mais la meilleure chose en chacun de vous est d'aller à la gymnastique. Comprenez, les enfants de moins de 6 ans n'ont tout simplement pas une telle prise de conscience, la puanteur est plus jouée. Ce n'est qu'après 6 ans que la puanteur du grand mensh commence à se répéter.

Oleksandre : L'aïkido se pratique chez nous depuis cinq ans, et pourtant c'est un système en constante évolution : tomber, se décaler, se toucher. En même temps, il est dommage que les enfants connaissent soudainement le moment - éclatement. Tout le monde a Internet, tout le monde est assis seul... Et en nous il semble : "La salle s'en va." І tse stosuetsya pas moins que l'aïkido.

- Prote, si les pères pillent la section pour les enfants, ils n'ont d'yeux que pour les noms des arts de combat. Peut-être pouvez-vous dire quelques mots sur ceux qui s'adonnent encore à différents arts martiaux, comment les apprendre ?

Oleksandre : Autant que je sache, je dirai : allonge-toi comme un enfant. J'emmène souvent les enfants à la section combat au corps à corps, ils n'ont aucune agressivité sportive, la puanteur de la nature est non conflictuelle. L'aïkido pour ces personnes est la meilleure option. Culture physique du yak Tse mayzhe.

Et il y a des enfants, «chargés de gagner», des combattants plus motivés - l'axe est le meilleur pour s'engager dans les arts martiaux, le combat de є, la magie, l'esprit de lutte de vitaetsya tsey. J'ai moi-même beaucoup pratiqué le karaté, il existe un système spécial de lutte et de chitkі qіlі - pour l'entraînement et pour les enfants. Les personnes qui veulent simplement améliorer leur santé ne restent pas coincées dans un tel système.

Comment choisir entre le karaté et la boxe comme un système - à mon avis, le karaté est génial. Plus de technique, y compris des éléments de lutte et de boxe. La lutte libre est aussi intense en elle-même. Et l'axe du taekwondo est un système qui n'avait pas de sens pour moi. Kidkiv est stupide, frapper avec les mains est stupide. Si je veux le respecter à nouveau, choisis de mentir dans la spécialité.

Shamil : Toutes les lignes droites ont leurs propres avantages, donc pour un zastosuvannya pratique, il est préférable d'utiliser non pas une, mais différentes lignes droites. Aïkido chim bon : attaques unichit, défense. Ale, n'arrête pas d'aider, disons-le de cette façon. Aucun succès. Et en taekwondo, il y a plus que quelques coups : la puanteur n'est pas investie dans la frappe, elle n'est pas si efficace à l'entraînement.

La boxe est un bon type pratique d'arts martiaux. La bière dans la boîte doit être prise et mangée jusqu'à la tête. Si vous ne le prenez pas, battez-vous, vous pouvez vous le lancer. Kudo est aussi gentil, il y a beaucoup de travail avec les jambes, mais les autres techniques ne gagnent pas. De plus, la vie a un meilleur "style mixte".

- Et comment se fait-il qu'un enfant soit allongé à l'école et que les pères veuillent apprendre une sorte d'art martial?

Shamil : Je suis heureux d'être impliqué dans la formation individuelle. Le groupe n'a aucune idée.

Oleksandre : Je vais, que les enfants ont été engagés dans des groupes. Si vous le souhaitez individuellement, vous pouvez utiliser la même technique, ainsi qu'une méta claire. Ale ce plus pour les adultes.

En tant qu'enfant pour faire semblant, évidemment, nous pouvons recommander la section des arts de combat - sambo, boxe. Et puis il y avait une palitsa avec deux kintsy. Si vous voulez apprendre à vous battre dans des sections, vous pouvez commencer de manière à «sortir de nulle part» dans d'autres situations. Donc l'aïkido est meilleur dans un certain sens. Prote en aikido a besoin de plus d'une heure pour se sentir profondément. Souvent, les gens commencent par la boxe et le karaté, puis viennent à l'aïkido.

– Que recommandez-vous d'emprunter pour une certaine somme d'argent ?

Oleksandre : Pour les enfants jusqu'à 10 ans, il sera optimal de s'entraîner pendant une semaine, après la deuxième année - en tant qu'entraînement de groupe. Abo pour l'année, comme si individuel. Pour les enfants, ce qui est suffisant. Eh bien, pour le calme, qui est l'aîné ... Il est important de savoir que si une personne veut atteindre des sommets professionnels, elle doit faire 6 ans par jour.

Katerina Morozova

Heure de lecture : 29 heures

UNE UNE

Dodankiv enfant en bonne santé riche. Tse i kharchuvannya, routine quotidienne et air frais. Et aussi, évidemment, c'est la poursuite physique optimale. Et enfant, tu te connais déjà, dans la façon dont tu t'inscris à la section, puis les petits vont à la gym "pour les grands" des pères.

Où voulez-vous que votre enfant soit âgé de 4 à 7 ans, afin de ne pas nuire à la santé de votre enfant et de réveiller un athlète qui dort chez un enfant ?

Figurine katana

Cadre Vіkovі. L'âge optimal est de 4 à 5 ans (lorsqu'on travaille de manière professionnelle). Vous pouvez le faire après 6 ans, mais la polyvalence d'un athlète professionnel sera meilleure.

Pourquoi la mélancolie ?

• Coordination de la formation de ruhіv, okomiru, zvyazok, gnuchkosti.
• Importance de tous les groupes de m'yaziv.
• Promotion de la vitalité, de l'immunité, de la pratique.
• Polypshenya krovoobіgu, systèmes dichal robotiques et cardio-vasculaires.

Nouilles:

• La blessure de Rizik, malheureusement, est formidable.
• Le patinage artistique est un sport qui coûte cher ! Préparez-vous à des vitrates sérieux, comme si vous étiez victorieux contre un enfant dans le sport professionnel.
• Connaître un bon entraîneur n'est pas une tâche facile. Même si c'est la même chose de s'allonger, comme si vous "releviez" l'enfant sur la glace (nous ne pourrons pas corriger les pardons d'un entraîneur analphabète plus tard), ce dont les enfants s'occupent, et vous voulez en faire plus difficiles, qui seront encore plus riches.

Contre-indication :

• Stade grave de planéité ou de pied de clichon.
• Problèmes du système nerveux
• Aube détruite.
• Dommages au travail de l'appareil vestibulaire.
• Asthme, légende de la maladie.
• La maladie a été récemment transférée.

• Combinaison de sport (pour patiner sur un fourrage fermé).
• Blancheur thermique, salopette (pour patiner dans la rue).
• Mitaines, foulards.
• Bezposredny kovzani que chokhli devant eux.
• Dodatkovi sob zahist. Tobto, genouillères, coudières (fines, pour ne pas lier les vêtements des enfants) et sholom. Ce point est uniquement pour les enfants, comment errer les premiers bébés sur la glace. Pour la formation, donnez-vous un zakhist - un zayve.
• Pour bajannya: zahisnі shorty (env. - zahist kuprik, stegon pour rahunok special / inserts).
• Pour les représentations : costume.

Grand tennis

Vík optimal pour le début - de 4 à 10 ans. De plus, à 4-6 ans, l'entraînement est de plus en plus sain et développe des activités avec les "éléments" du tennis. A partir du 7ème rocher, les tennismen jouent déjà en binôme et plus sérieusement.

Pourquoi la mélancolie ?

• Signification du système cardio-vasculaire.
• Le développement de la vitesse, de la coordination, de la réaction, de la flexibilité et du dynamisme.
• Prévention du développement à court terme.
• Flux sanguin polypshenya et activation du système respiratoire.
• Développement de l'intuition, du respect, de la stratégie et de la tactique.
• Traumatisme minime !

Contre-indication :

• Apparition de problèmes avec la crête (en particulier dans la colonne cervicale), hernie intervertébrale.
• Myopie, sinon aube endommagée.
• Maladie de Virazkov ShKT.
• Dommages au développement du dos/tissu.
• Problèmes des marais, de l'appareil musculo-squelettique, des vaisseaux et du cœur.
• Problèmes dans le domaine de la neurologie.
• І pieds plats.

Nouilles:

• Vartiste Vysoka à occuper. Et encore plus avec un entraîneur personnel.
• Skladnoshchi avec l'aide d'un entraîneur professionnel.
• Risque de développement de scoliose en cas de rozpodіlі navantazhennia analphabète sur l'organisme de l'enfant.

Équipement - que devez-vous acheter ?

• Forme sportive. Son - T-shirt et shorty (T-shirt et dos). Léger, bavovnyany, ne pressez pas ruhіv.
• Krosivki.
• Enlèvement de la tête.
• Raquette et sac.
• Possession de Dodatkove : balles (pour entraîner la posture près de la salle), cordes pour une raquette, bracelets et autres.

Natation

Vík optimal pour le début - à 4-5 ans. Vous pouvez le faire plus tôt, mais ce n'est pas un sport pour les si petits, mais la satisfaction de ce grand changement de santé. Dans le sport, il vaut mieux aller dans un pays plus grand moins reconnu. Le pool d'indications pour l'obésité et la scoliose, la MC et la petite taille.

Qui a de la mélancolie :

• Prévention des affections de la crête.
• Prévention du rhume.
• Zagartuvannya, renforçant l'immunité.
• Immunité et développement de tous les systèmes du corps.
• Circulation sanguine polypshenya.
• Traitement des blessures et aide supplémentaire à la rééducation après les opérations.

Nouilles:

• Malheureusement, toutes les piscines ne sont pas d'une propreté et d'une sécurité à couper le souffle. La purification de l'eau doit être effectuée d'une manière différente et ne démarre pas aussi bien.
• L'eau chlorée peut provoquer des allergies.
• Sur le dos, les morts-vivants et les rhumes sont à craindre (surtout s'il n'y a pas de règles pour la piscine - par exemple, lors de la course dans la rue après un entraînement pour les cheveux non séchés).
• La rhinite chronique se développe souvent (note - "mal" professionnel) ou d'autres problèmes sous la forme d'un contact constant avec de l'eau chlorée.

Contre-indication :

• Problèmes cardiaques (par exemple, maladie cardiaque).
• Trouble intestinal.
• Shkirnі malade.
• Infections de nature virale.
• Allergie et ind/contre-indication.
• Vivih tazostegna / suglob, ainsi que les affections de suglobiv.
• Insuffisance cardiaque de Nirkov.
• Sudomi.

Équipement - que devez-vous acheter ?

• Maillot de bain chi maillot de bain.
• Portez un bonnet pour nager.
• Les danses, qui sont miyutsya, sur un pied antidérapant et (pour cacher les paupières) des oculaires pour nager.
• Eh bien, dodatkovo - agréable avec un gant de toilette et une serviette.

Le hockey

Vík optimal pour le début - 5-6 ans. Et l'axe pour mettre le bébé sur la forge et entraîner la vitalité peut déjà se faire dans 3-4 ans.

Pourquoi la mélancolie ?

• Le développement de la vitalité, la coordination des mouvements, presque la jalousie.
• Souvenir de l'immunité, des os, de l'appareil ligamentaire et musculo-squelettique.
• Entraînement du système nerveux.
• Augmentation de la circulation sanguine.
• Aussi, la formation de la viabilité, de la discipline, de l'auto-organisation.

Nouilles:

• Blessure à haut risque.
• Grande variété d'équipements.

Contre-indication :

• Aube détruite.
• Malformation cardiaque.
• Imbrication des crêtes.
• Maladies ShKT.
• Et aussi pieds plats et klishonogist.
• Asthme.

Équipement - que devez-vous acheter ?

• Clé.
• Un ensemble de pièces forgées spéciales.
• Obov'yazkovo sholom iz mask ta zakhist for nіg.
• Coudières.
• Mike avec un pantalon.
• Mitaines spéciales.
• Pantalon qui tortue (env. - pour la protection de la poitrine).
• Mitaines surdimensionnées.
• Thermobilly.

Arts martiaux similaires

Vík optimal pour le début - 6 ans. Votre propre enfant sera déjà prêt à entendre et à entendre. Les groupes et plus du premier âge, mais la puanteur remet un programme de jeu plus léger pour l'enseignement supérieur.

Pourquoi la mélancolie ?

• Organisme Zagalne zagartovannya et développement physique actif.
• Nabuttya est un nouveau venu dans le domaine de l'autodéfense (quelle est la meilleure chose à notre heure).
• Podolannya peurs, phobies, timidité.
• Vihovannya vіdvagi, humilité.

Nouilles:

• Le choix d'un coach est le moment le plus important ! C'est la meilleure façon de se coucher, comme un enfant, un tyran et un bovdur agressif, ou un vitrimanim, un leader audacieux et fort, un tel esprit est l'essence même des mystiques combattants.
• Ce n'est pas une sorte de combat singulier pour une enfant, par exemple, elle n'a pas fait de sport.
• Le risque de blessure est toujours présent. Les étirements et déchirures les plus fréquents des liens.

Contre-indication :

• Heartache, ce navire.
• Soyez comme des "bobos" au stade de la congestion.
• Les maux de la crête, l'aube qui nirok.
• Problèmes de l'appareil musculo-squelettique.

Équipement - que devez-vous acheter ?

• Pour l'épi - un survêtement, qui ne serre pas.
• Ils ont tout donné pour mentir dans le sport choisi. Par exemple, un kimono, un pantalon spécial et une ceinture. Les investissements sont faibles.

Danses

Vík optimal pour le début - 5-6 ans. Pour le troisième siècle, prenez-le de la section. Et dans 3 rock, vous pouvez commencer avec des rythmes et des danses de jeu.

Pourquoi la mélancolie ?

• Un développement profond de l'organisme, une coordination des changements et une amélioration du système immunitaire.
• Le développement du gnuchkost, de la musicalité, de la plasticité, de la grâce.
• Une boisson gourmande.
• Réglez le moulage magnifiquement, les chiffres.
• Capacité miraculeuse de rejeter le zayva vaga.
• Le développement du système dichal et la prévention des rhumes / maladies.

Nouilles:

• Blessure de Rizik. Faites sonner la tension, brisez ce vivihi.
• Forte concurrence. Ne soyez pas en bonne santé. Dommage qu'il y ait eu peu de concurrents dans les danses de la colère et de l'agressivité.
• Au bord des prix élevés (pratiquement "zahmarni") pour les costumes, ainsi que le sort des magiciens.

Contre-indication :

• Forte planéité.
• Crête grizhi.
• Problèmes "lancés" depuis la crête.
• Heartache, ce navire.

Équipement - que devez-vous acheter ?

• Yakisne par curiosité.
• Costumes pour l'entraînement, les Tchèques.
• Convient que vzuttya pour les performances.

OFP

Vík optimal - Z 4-5 ans. Les cours de Danny (environ - entraînement physique formel) sont dispensés dans des écoles et des clubs riches.

Pourquoi la mélancolie ?

• Le développement de gnuchkost, vitrivalité.
• Prévention des maux, amélioration de l'immunité.
• Amélioration de m'yaziv, crête, amélioration du travail de tous les systèmes du corps.
• Merveilleuse préparation avant l'école.

OFP est indiqué pour la présence de problèmes dus à l'accouchement, avec hyperactivité et rhumes fréquents.

Contre-indication :

Avant OFP, il n'y a pratiquement pas de contre-indication. Et pour la présence de l'instructeur, ils réduisent simplement la vanité et choisissent le programme avec les éléments de la thérapie par l'exercice.

Équipement - que devez-vous acheter ?

Survêtement Bude dosit zruchnogo et yakіsnogo vzuttya.

thérapie par l'exercice

Ces petits sont vus depuis 5 ans déjà pour les mariages. En règle générale, en cas de lésion de l'appareil neuromusculaire ou musculo-squelettique.

Qu'est-ce que la thérapie par l'exercice donne - pourquoi la mélancolie?

• Bon développement du corps, renforcement du système immunitaire.
• Activation des processus métaboliques.
• Le développement du système dichal, ainsi que l'amélioration du travail du cœur et du PCT.
• Effet relaxant et calmant.
• Friabilité accrue dans les marais.
• Prévention de la scoliose et de la planéité, de l'inadaptation du SHKT et de la bronchite, dans le développement/la croissance.

Contre-indication

La puanteur sonne pendant de courtes heures et/ou vidnosn :

• M'azovі zatiskakhі avec un vertik/axe tordu du toulub.
• Atteinte de la racine nerveuse.
• Syndrome douloureux intense.
• Maladie au stade de zagostrennya.
• Approvisionnement en sang endommagé dans les vaisseaux cérébraux / vertébraux.
• Oncologie.
• Pathologie évolutive non négociable/caractère.

Quoi acheter?

Il est nécessaire d'avoir une robe soignée qui ne serre pas les organes et ne serre absolument pas les mains.

Kickboxing

A partir du kickboxing, appelez les enfants à prendre après 10 ans. Mais si l'enfant est vraiment zatsіkavlena et que l'entraîneur est fidèle et en bonne santé, je vous le permets, alors vous pouvez venir à la leçon à partir de 6-7 ans.

Pourquoi la mélancolie ?

• Cardio et musculation.
• Lutte réussie du zayva vaga.
• Growing mіtsnoї m'yazovoї masi.
• Je deviendrai un appareil de soutien-rukhovo.
• Réduction du risque d'obsession des fractures.
• Polypshennya gnuchkosti, mis, réactions, coordination.
• Violence face au stress, aux émotions négatives, aux peurs et à la peur.

Contre-indication :

• Problèmes de suglobami.
• Maux de crête.
• Maladies chroniques aiguës.

Équipement - que devez-vous acheter ?

• Short et tee-shirt. Coton, shruchnі, vіlnі.
• Sholom (env. - avec une partie surmontée).
• Moufles de boxeur et bandages élastiques.
• Coquillage Pakhvinna (env. - indépendant de l'article).
• Bandage Zahisny - pour les filles.
• Footy du talon fermé (rarement - baskets).
• Tricots / genouillères Zahisnі, plus coudières et fixateurs obov'yazkovo de gomіlki.

capoeira

Vík optimal pour le début - 6-7 ans. Vtіm, il n'y a pas de cadres durs ici. Vous pouvez vous engager dans l'art du combat pendant 5 et 20 ans.

Pourquoi la mélancolie ?

• Développement de la musique par le stretching, l'acrobatie, le combat singulier et la gymnastique.
• Besoin de cardio et de musculation.
• Le développement de la vitalité, de la coordination, du gnuchkost, de la plasticité.
• Étirement du suglobiv, de la crête, du corps.
• Combustion active des graisses.
• Possibilité de faire du sport en présence d'un vase, croissance et physique/préparation, et inspirer toute la patrie !
• Combat singulier sans agressivité et sans agressivité ! Une mer de positif, gra, une journée de supernikiv !
• Lutte contre les peurs, la timidité, la litière.

Nouilles:

• Le plus petit nombre de formateurs professionnels.
• Il est important de connaître le formulaire. Її être amené à solliciter et « inspirer ».
• Le sport professionnel est comme un art martial et joue également sur de la musique / des instruments.
• Voyager à l'étranger signifie beaucoup d'argent.

Contre-indication :

• Heartache, ce navire.
• Malaises, l'activité physique leur est déconseillée.
• Blessures.

Équipement - que devez-vous acheter ?

• Pour l'épi - le costume "fitness" sportswear ultime.
• Zruchne vzutya sur une semelle fine.
• Le formulaire est nécessaire plus tard, et l'entraîneur doit prendre de її.

Acrobaties

Pourquoi la mélancolie ?

• Développement harmonieux et correct du corps.
• Renforcer l'échange de discours.
• Activité de Polypshennya psycho- rozumova.
• Coloration optimale pour l'excès d'énergie et d'activité infantile.
• Formation de tous les groupes de m'yaziv.
• Soulagement de l'ingratitude de l'enfant, entraînement de l'appareil vestibulaire.

Nouilles:

• Blessure à haut risque. Ring out - étirement, abattage en tombant.

Contre-indication :

• Scoliose.
• Forte brièveté.
• Problèmes du système musculo-squelettique
• Asthme et épilepsie.
• Maladie cardio-sudinale.

Équipement - que devez-vous acheter ?

Rien de spécial n'est nécessaire. Golovna, sanglot habillé "dihav" et n'a pas enchaîné le ruhіv de l'enfant.

A partir de 4 ans, vous pouvez visiter le poney club. Et lors d'une balade à cheval sérieuse - moins de 6 ans plus tard.

Pourquoi la mélancolie ?

• Nasampered - tse "itherapy", à propos du yak riche, personne ne le soupçonne. Monter à cheval sur le même lien avec la créature sprya shvidkoy inspiration après des blessures et le développement d'un état mental stable. Les sports cinématographiques ont quelques enfants handicapés et des enfants souffrant d'autisme et de paralysie cérébrale.
• Polypshennya ryvnovagi, allez, en bonne santé.
• Effet fort d'affaiblissement.
• Possibilité de faire de la navigation sportive pour obmezhen physique.
• Signification de l'activité du système nerveux.
• Le développement de m'yazіv dos et noir, égalité et coordination.

Schodo nedolikiv sport - rien.

Et l'axe de contre-indication est toujours présent :

• Maladie du coeur.
• thrombose.
• Affections OMT et région inguinale.

Équipement - que devez-vous acheter ?

Si vous avez essayé de succomber au sport professionnel, alors plaisantez...

• Legging moulant (env. - à partir d'un intérieur plat / couture).
• Vzuttya avec un petit talon et une semelle lisse.
• La veste est soit légère, ce qui permet au formateur de contrôler l'atterrissage de l'enfant.
• Sholom.
• Mitaines
• Gilet badass.
• Spécial / équipement pour le cognac (n'essayez pas, mais en avez besoin).

Comme notre article a été digne de vous, et que vous avez eu des réflexions sur ce lecteur, partagez avec nous. Il est très important pour nous de connaître vos pensées!

Occupation avec les arts martiaux dès le plus jeune âge pour favoriser le développement physique, mental et intellectuel de l'enfant, contribuer à améliorer la santé. Comme un sport de pliage-coordination, les arts martiaux développent la motricité fine, qui est liée au développement du film. Plus tôt l'enfant commence à prendre, plus l'effet sur lui sera important et plus il vous sera facile d'acquérir les compétences nécessaires. Ale, trop père pour avoir peur de laisser un petit enfant dans la section sportive, car dans le cas du sintsiv qui connait lorsqu'il est engagé dans les arts martiaux, il n'y a d'assurance pour personne. Lequel a un meilleur moment pour commencer occupé, et comment choisir l'impitoyable d'un type particulier d'arts martiaux, comment avez-vous engagé un enfant dans une section?

Enfants Navishcho à s'engager dans les arts martiaux

L'importance des arts martiaux pour le développement physique et rozum ne peut être sous-estimée. Mais vous-même pouvez dire à propos de n'importe quel type de sport. Spécial Perévaga arts martiaux pour enfants- pue pour se développer dans sobі. La plupart des entraîneurs disent la même chose à propos de la question : "Pourquoi les enfants viennent-ils dans la section ?". En règle générale, pratiquez combat singulier pov'yazane z bazhannyam ditini connaître l'image vpevnenіst pіslya. Évidemment, il est important de faire un compromis avec les enfants d'un an, mais il est important de se défendre en tant qu'enfant de la peau nécessaire. Se sentir sans protection est plus terrible pour une personne mature, mais surtout pour un enfant.

De plus, les arts martiaux développent la force, la mobilité, la coordination des mouvements. Et aussi - discipline et intégrité. En règle générale, les enfants qui voient de telles sections commencent à faire vibrer les qualités de leadership sans accroc.

Arts martiaux yaki buvayut

Lutte Іsnuyut et combat singulier de choc. Nous voyons souvent des arts martiaux similaires comme une classe. Parlons de la peau de ces classes.

Dans les arts martiaux de lutte, il n'y a pratiquement pas de grèves. Axe du type d'arts martiaux de lutte le plus populaire:

• Lutte classique (gréco-romaine)- Type européen d'arts martiaux, dans lequel l'athlète est coupable d'aider l'arsenal chantant d'actions techniques (priyomiv) pour diriger l'adversaire d'égal à égal et appuyer les omoplates sur le kilim.
• Lutte de Vіlna C'est à l'équipe gréco-romaine qu'il est permis d'enterrer un adversaire, pidsikannya qui vikoristannya s'en prend activement au vainqueur, que ce soit pour être accepté.

Nom choc des arts martiaux semble être pour lui-même - ici, les adversaires attaquent activement des coups un à un. Voir les arts martiaux à percussion :

• Boxe- un sport de contact, les arts martiaux, pour lequel les athlètes donnent un à un des coups de poing sur des mitaines spéciales.
• Kickboxing- L'objectif est bas pour les combats singuliers de choc. En jachère sous forme de kickboxing, il peut être permis ici de donner des coups de pied avec les pieds et parfois on peut voir les coups de pied avec les mains, clôturés dans la boîte.

Qu'en est-il des arts martiaux similaires, ils sont considérés comme une classe, des fragments des meilleurs, uniquement du sport et de la philosophie. La Crimée, le développement des qualités physiques, des arts martiaux similaires attachent un respect particulier au développement spirituel d'une personne. Le même arts martiaux fakhіvtsі recommande pour les enfants début vіku.

Trois arts martiaux similaires sont les plus populaires dans notre pays :

• Wushu (Gong Fu)- le système chinois des droits psychophysiques, a une base philosophique profonde. Lisez attentivement qu'en ignorant l'entrepôt spirituel, il est impossible d'atteindre la bonne maîtrise et la perfection physique. Donnez un zèle égal à tous les groupes de m'yaziv. Wushu ne développe pas l'agressivité, mais, au contraire, enseigne des situations conflictuelles uniques. L'un des arts martiaux les plus adaptés pour le moins.
• Jiu Jitsu en fait, l'arrière-grand-père de la lutte riche - judo, aïkido, karaté, sambo. Selon la légende, l'un des fondateurs du jiu-jitsu, Okayama Shirobei, s'est souvenu qu'une fine poignée d'arbre s'était effondrée sous une vag de neige, avait abandonné le yoga et s'était prosternée, tout comme un tovst s'était détaché. Todi win vyguknuv: "M'yakist surmonte le mal!" La base du jiu-jitsu est la technique de l'enfant et la force du jeu sur la neige. Une importante technique d'entrepôt et de choc, pour servir à faire un son de surhomme, à apporter le yoga de rіvnovagi, puis à effectuer une réception douloureuse ou suffocante. A cela pour le malyuki il vaut mieux aller sans contact jiu-jitsu.
• Karaté- dans la traduction littérale, cela signifie "main vide". Le karaté est le même art de combat japonais sans armure, basé sur des règles, comme les meilleures lois victorieuses de la mécanique. Le karaté est non seulement plus efficace, mais aussi un combat pas sûr, même si tout le monde connaît les vibrations des karatéistes, battez le nœud avec vos mains, et avec vos pieds, enroulez-le avec votre tête ! Pour les enfants de recommandations, il n'y a qu'une méthode sans contact, qui développe une réaction viscérale, l'intimité et le vitré.
• taekwondo- "Lamaє way of hands and nig" - la version coréenne d'arts de combat similaires. Proche du karaté japonais, mais le taewondo n'a pas de méthode sans contact.
• Aïkido. La patrie de ce combat singulier est le Japon. L'aïkido est un système de suto de zahistu. Usі priyomi ont nyomu cependant pov'yazanі z traektorіyami circulaire. Le mouvement de l'aikido sur le piquet permet non seulement d'échapper à une pierre d'achoppement dure, mais aussi d'accompagner le mouvement d'attaque. De plus, toutes les activités (en aïkido on les appelle techniciens) les aïkido sont censées être élégantes, belles, mais en même temps réelles, pour garantir un zahiste. De la part des Az eux-mêmes, un grand respect leur est attaché. Ce principe est également égal psychologiquement. Le meister droit est coupable de "bachiti" svidom_st de l'adversaire et cela devant tous les yogo diї.
• Judo- "chemin m'yakiy". Le judo s'allonge sur un groupe d'arts martiaux de combat en solo déshabillés de marche de combat, dont la principale méthode était de vaincre l'ennemi, en plaçant le yoga dans un camp sans espoir. C'est encore plus adapté aux filles, pour ce genre de sport, il n'y a pratiquement pas de zhorstok zakhoplen.

Je voudrais dire quelques mots sur Capoeira.

• capoeira- ce mysticisme de combat afro-brésilien est déjà une danse de devinette. Tse - improvisation, créée par des répétitions de différentes ruines, ainsi qu'une réaction aux ruines d'une autre tombe. Gras en Capoeira est la principale chose qui est la clé de la compréhension, et aussi, de telles activités sont idéales pour les enfants.

Il est plus facile pour un jeune homme d'emmener un enfant à la section des arts martiaux

• Z 2 années il est possible d'apprendre les "m'yakim" arts martiaux similaires : wushu, aïkido, judo. Un tel début d'apprentissage peut mener. En premier lieu, l'enfant du Vіtsі dvuh rokіv est plus gentil d'entrer en contact avec les adultes, les pères représentent pour vous l'autorité folle. La plupart des enfants de cette autre forme traverseront la « crise des trois destins ». A cette heure, les petits commencent à hésiter devant la justesse des décisions des pères, devenues des non-dits. D'une manière différente, l'éducation précoce arts martiaux spray développement psychomoteur enfants, Polіpshennya mes nouveaux arrivants, respect de la coordination dopomogaє. La connaissance d'arts martiaux similaires a une autre chose les uns pour les autres - le développement de l'oreille et des oreilles d'un enfant, il est beaucoup plus facile de faciliter l'éducation d'un enfant à l'école.
• Environ à partir de 3 ans pouvez-vous lire l'enfant Capoeira, les enfants s'affairent comme un groupe qui hurle.
• 3 5-7 ans conseillé karaté.
• À 8-10 les enfants rokіv sonnent prêts à prendre s lutte classique.
• Boxe, kickboxing, lutte réparer les actes des enfants 10-12 sorts plus tard.

Cependant, la prochaine chose à comprendre est que tous les termes sur l'épi doivent être pris individuellement pour l'enfant de la peau. L'un des petits, par joie, commence à dresser les oreilles à deux rochers, et l'autre n'est prêt que le lendemain au chotiri.

Règles pour choisir une section d'arts martiaux pour enfants

Pour un enseignement réussi et insouciant des arts martiaux aux enfants, il est important de suivre ces règles.

• Vrakhovuvati bajannya ditini. Les pères sont coupables d'audition et d'un peu d'enfant, protégeant її bajannya et la particularité. Comme un petit, je n'ai aucun intérêt pour aucun type d'arts martiaux, zmushuvati yoga marno. Même si l'amour de l'enfant est toujours là, alors, après avoir appris le comportement et le caractère du petit, les pères peuvent comprendre, comme si vous voyiez de plus près vos arts martiaux.
• Golovne - sécurité des enfants. Oskіlki ressemble à des arts martiaux - pas un sport de combat actif, alors la principale chose à prendre peut être la sécurité de la sécurité de l'enfant. Suivez tous les commentaires sur les sections, positifs et négatifs, voyez le lieu de manière indépendante, occupez-vous, visitez les « journées portes ouvertes » ou montrez des spectacles. Il est important de connaître l'instructeur enseigner les arts martiaux aux enfants, si vous êtes capable d'assister aux premières occupations de votre enfant et de vous adonner, pourquoi et comment enseigner aux enfants.
• Le groupe peut avoir des enfants du même âge. Il est encore plus important, surtout pour les plus petits, d'avoir un groupe d'enfants qui viennent chercher les petits en un siècle. Dans les groupes "smishanih", les enfants jusqu'à cinq ou six ans s'adaptent généralement mal et l'intérêt pour l'emprunt se perd rapidement.
• L'apparition de la statue d'un enfant. Un rôle important pour le choix arts martiaux stature grise ditini. De minuscules statues maigres se sentiront à l'aise dans ces sports, où la légèreté et la souplesse sont valorisées, par exemple, wushuі taekwondo. Pour les garçons plus jeunes et plus actifs boxe et lutte, et pour les enfants importants, choisissez les arts martiaux, qui ont pratiquement des coupes de cheveux, par exemple, judo ou aïkido.
• L'apparition d'un enfant statue. Les arts martiaux sont parfois considérés comme un sport humain, mais pas ainsi. Recommandé pour les filles wushu, judo, capoeira- tsі vidi sport développe particulièrement efficacement la plasticité, forme une position dominante.

Deux règles cochonnes lors du choix d'une section d'arts martiaux pour enfants - s'occuper de la négligence et être comme un enfant. Et ici, la formation précoce aux arts martiaux a amené la cupidité non appréciée d'un enfant à un enfant et à un adulte.