Презентація на тему страх ситов кирило. Підліткові страхи Презентація на тему фобії і страхи

27.04.2021

Страх На перший погляд, різниця між страхом і фобією невелика. Там страшно, тут страшно ... Насправді, фобія - це ірраціональний, панічний, неконтрольований, нав'язливий, болючий ЖАХ, що змушує людину уникати щодо безпечних ситуацій або об'єктів.

Фобії слід строго відрізняти від марення. При фобічному синдромі хворий ясно усвідомлює нав'язливий, болючий характер долає його страху, що є відмінною рисою невротичного рівня розладів. У випадках марення хворої глибоко впевнений в "реальності" власного страху, критика до свого стану відсутня.

Велика частина фобій є психічним відхиленням і по суті вони повинні підлягати лікуванню. Серйозні і не дуже, дурні і обгрунтовані, постійні і періодичні фобії. Всі подробиці повинен з'ясовувати лише лікар. Інакше є ризик підхопити таку фобію, хорошим харчуванням для якої будуть вже існуючі.

Не всі фобії визнані психічним відхиленням. Частина з них є лише деякою проблемою реакції організму від прийнятого стандартна. І найчастіше, причина цього знаходиться десь дуже недалеко, що для хорошого лікаря не становить великих проблем знайти її, і виправити.

Ознаки фобії Ознаками фобії можна назвати регулярне уникнення ситуації, в якій виникає відчуття страху, і наступ нападів паніки. Їх легко розпізнати за такими ознаками: відчуття задухи, спазми в горлі; прискорене серцебиття (серце вискакує з грудей); відчуття слабкості, заціпеніння тіла; відчуття, що ось-ось настане непритомність; рясний холодний піт; відчуття сильного страху, жаху; тремтіння у всьому тілі; блювота або розлад шлунка; тіло здається не своїм, перестає слухатися; відчуття того, що сходиш з розуму. Якщо є хоча б чотири з цих ознак, можна припустити наявність фобії.

На сьогоднішній день існують різні методи лікування фобій і страхів. Найбільш ефективна методика позбавлення від фобій, яка найкращим чином зарекомендувала себе на Заході - когнітивно-поведінкова терапія. В її основі лежить робота з психологом: причому психолог працює з механізмом страху безпосередньо - тут і зараз, що дозволяє швидко досягати результатів (всього за 2-4 години роботи). Під час першого заняття Ви отримуєте практичні навички самостійного контролю своїх емоцій. Тобто психолог виступає в якості тренера, завдання якого - дати вам ключ до подолання страху, а скористатися ним Ви зможете самі в потрібний момент.

Шкала Занга є інструментом для вимірювання ступеня вираженості різних фобій, панічних атак і інших тривожних розладів. Оцінка тяжкості тривожного розладу за шкалою проводиться на основі самооцінки пацієнта. Шкала застосовується в діагностичних і клінічних дослідженнях тривоги, попередньої діагностики тривожних розладів, епідеміологічних дослідженнях і клінічних випробуваннях лікарських засобів. Шкала містить 20 тверджень, по кожному з яких досліджуваний дає відповідь по частоті виникнення у нього тієї чи іншої ознаки, ранжированого в чотирьох градаціях: «рідко», «іноді», «часто» і «дуже часто». Досліджуваного просять відзначити відповідні осередки бланка шкали, які найточніше відображають його стан за останній тиждень. За результатами відповідей на всі 20 пунктів визначається сумарний бал.

1. Я відчуваю себе більш нервовим (ой) і тривожним (ой), ніж зазвичай 2.Я відчуваю почуття страху зовсім без причини 3.Я легко засмучуюся або впадаю в паніку 4.У мене відчуття, що я не можу зібратися і взяти себе в руки 5.У мене відчуття благополуччя, я відчуваю, що зі мною не станеться нічого поганого 6.Моі руки і ноги тремтять і трясуться 7.У мене бувають головні болі, болі в шиї і спині 8.Я відчуваю розбитість і швидко втомлююся 9 .Я спокійний (а) і не метушливий (а) 10.У мене буває відчуття прискореного серцебиття

11.У мене бувають напади запаморочення 12.У мене бувають непритомність або я відчуваю, що можу втратити свідомість 13.Я дихаю вільно 14.Я відчуваю відчуття оніміння і поколювання в пальцях рук і ніг 15.У мене бувають болі в шлунку і розлади травлення 16.У мене позиви до сечовипускання бувають: 17.Моі руки сухі і теплі 18.Мое особа «горить» і червоніє 19.Я легко засинаю і вранці прокидаюся відпочив (ой) 20.Меня мучать нічні кошмари

Пункти 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 18 і 20 оцінюються наступним чином: «рідко» 1; «Іноді» 2; «Часто» 3; «Дуже часто» 4. Пункти 5, 9, 13, 17 і 19 шкали оцінюються наступним чином: «рідко» 4; «Іноді» 3; «Часто» 2; «Дуже часто» 1.

Оцінка сумарного балу Норма Легке тривожний розлад або середнього ступеня тяжкості Виражене тривожний розлад або тривожний розлад важкого ступеня Тривожний розлад вкрай важкого ступеня тяжкості
Самий поширені ... танатофобія. Боязнь смерті, померти. Спектрофобія. Боязнь привидів. Акрофобія. Страх висоти. Аракнофобія. Боязнь павуків Ачлуофобія. Боязнь темряви Клаустрофобия. Страх замкнутих просторів. Мізофобія. Боязнь бруду і мікробів. Офідайофобія. Страх перед зміями.

... і самі незвичайні фобії гексакосіойгексаконтагексафобія. Боязнь числа 666. коулрофобія. Страхи при вигляді клоунів. Фобофобія. Панічний страх перед фобіями. Анатідаефобія. Нав'язливий страх, що десь у світі є качка, що стежить за вами. Інтернетофобія боязнь виходу в Інтернет. Пентерафобія. Боязнь тещі. Номобофія. Страх залишитися без зв'язку, телефону. Дентофобія. Страх перед стоматологами та процесом лікування зубів.

Джерела Вікіпедія Електронна енциклопедія Britannica Страхи і фобії докладний список того, чого дарма бояться ...

Місце виконання роботи : с. Троїцьке,

Муніципальне загальноосвітній бюджетна установа

«Троїцька середня загальноосвітня школа ім. Г.К. Жукова »

с. Троїцьке, 2015р.

Зміст:

Вступ……………………………………………………………………………………..

Цілі і завдання………………………………………………………………………….……

1. Аналіз психологічної літератури ...................................................... .. ...

1.1. Поняття і види страхів ............................................................... .. ... .......

1.2. Фізіологія страху ..................................................................... .. ...... ...

1.3. Сила і слабкість страхів .................................................................. ... ... ..

II. Основна частина…………………………………………………………………..………

2.1. Дослідження підліткових страхів ................................................. ...... ..

2.1.1. Дослідження видів підліткових страхів ........................................ ......

2.1.1.2. Виявлення вікової динаміки страхів ............................................. ..

2.2. Результати дослідження…………………………………………………….………...

Висновок ................................................................................................

Список використаної літератури ....................................................... .........

додатки

ВСТУП.

Хто з нас не відчував почуття страху, кожною людиною він опановував в тій чи іншій ситуації. Страх попереджає нас про різні проблеми, які можуть статися, а можуть і не відбутися, якщо ми прислухаємося до страху. Але, крім здорового, природного страху, є страх хворобливий,переважаючий і керуючий життям людини. Насправді страхи - це наші ресурси. Завдяки їм, ми можемо усвідомлювати свої кордони і слабкості, розуміти, в якому напрямку нам необхідно розвиватися.

Діти і підлітки в силу їх емоційної сприйнятливості з особливою силою переживають всі ці страхи, які можуть призводити до серйозних порушень їх емоційної сфери аж до невротичних розладів. У зв'язку з цим вивчення дитячих і підліткових страхів, а також особистісних факторів, які привертають до них, видається актуальною і практично значущою психологічною проблемою.

Мета роботи: виявлення і подолання переважаючих страхів у підлітків.

Завдання дослідження :

Проаналізувати науково-методичну літературу по темі дослідження;

Вивчити різні види і причини страхів у підлітків;

Виявити статеві відмінності в ступені страхи учнів,

Ознайомити учнів з технікою зниження страхів і тривожності.

В результаті були висунуті наступнігіпотези дослідження: дівчата більш схильні до страхів, ніж юнаки; психотехніки допомагають в подоланні страхів.

Об'єкт дослідження : Підлітки 14-15 років.

Предмет дослідження : Страхи.

Аналіз психологічної літератури.

Поняття і види страхів. / 1,8,9,10 /

Є одна така давня східна притча про страх.
«Один мудрець зустрів на своєму шляху Чуму і запитав:« Куди ти йдеш? » Вона відповідає: «У велике місто. Мені потрібно заморити там п'ять тисяч людей ». Через кілька днів той же мудрець знову зустрів Чуму. «Ти сказала, що заморити п'ять тисяч людей, а уморила все п'ятдесят», - дорікнув він її. «Ні, - заперечила вона, - я погубила тільки п'ять тисяч і, решта померли від страху» ...

Страх, породжений уявою, бачить небезпеку навіть там, де її зовсім немає ...

Існує безліч різних понять страху. Ось як пояснюють це поняття вітчизняні вчені, що працювали в цьому напрямку:

Страх, в словнику Ожегова - дуже сильний переляк, сильна боязнь. У словнику Даля, страх - пристрасть, боязнь, боязкість, сильне побоювання, тривожний стан, від загрожує або уявного лиха. Відомий фізіолог І.П. Павлов вважав, що страх заснований на інстинкті самозбереження, має захисний характер і супроводжується певними змінами вищої нервової діяльності, відбивається на частоті пульсу і дихання, показниках артеріального тиску, виділення шлункового соку. «Страх - емоція, що виникає в ситуаціях загрози біологічному або соціальному існуванню індивіда і спрямована на джерело дійсної чи уявної небезпеки» - вважає Л.А. Петровський. На думку А.С. Співаковський: «страх - це специфічне гостре емоційний стан, особлива чуттєва реакція, що виявляється в небезпечній ситуації. Страх викликається завжди конкретної і близькою вже настала небезпекою.

Один з найсильніших людських страхів - це страх смерті. Не дивлячись на те, що страх - це негативна емоція, одна з тих емоцій, при яких ти відчуваєш себе погано, у страху є як слабкі, так і сильні сторони.

Дослідники виділяють дві сторони страху - позитивну і негативну. Негативна дія страху в тому, що людина відчуває негативні емоції, що викликають головний біль, пасивність. Суб'єктивні переживання страху можуть виражатися в розладі психічних пізнавальних процесів: знижується рівень і гострота сприйняття, порушується мислення.

Страх смерті, як і інші вітальні страхи, засновані на інстинкті самозбереження (страх висоти, грози, хвороб і т.п.), відносно рідко турбує людей. Зате їм докучають інші побоювання, здавалося б, що не загрожують безпосередньо життю і здоров'ю індивідуума. Це так звані соціальні страхи - відповідальності, публічних виступів і т.п. З одного боку, подібні почуття в тій чи іншій мірі є майже у кожної людини, складаючи якийсь негативний емоційний фон соціуму, а з іншого, при досягненні певної інтенсивності, можуть перерости у важкі клінічні форми - фобії (від грец.фобос - страх). Особлива роль серед соціальних страхів відводиться двом досить близьким формам, які мають свою специфіку, - страху відповідальності і страху іспитів. Перший з них небезпечний своїм тривалим дією, другий, хоча і є коротким, часом досягає значної сили.

Позитивні сторони страху: можуть попереджати про небезпеку, допомагають продовжити життя, виробляється адреналін і норадреналін, що сприяє припливу сил, підвищення артеріального тиску, почастішання дихання, поліпшується робота головного мозку. Так само, наприклад, до позитивної стороні страху можна віднести страх перед іспитом, який дає стимул учням відповідально підійти до підготовки до іспиту.

Оскільки страх - це найдавніша емоція, що підвищує шанси організму на виживання, то і мозкові структури, відповідальні за неї, знаходяться в більш старих, центральних областях головного мозку - так званої лімбічної системи, до якої відносяться гіпокамп, мигдалини, грушоподібна частка і ще кілька мозкових структур.

Вітчизняний нейрофізіолог В.М.Смирнов підтвердив значення мигдалин у виникненні емоцій у людини. Він виявив, що вплив слабким електричним струмом на один відділ мозку викликає у пацієнтів розгубленість і здивування, роздратування іншої ділянки - незрозумілий страх, а роздратування третього - невмотивовану радість. Дослідження американських нейрофізіологів дає підставу припускати, що почуття страху формується в основному в правій півкулі мозку[Мал. 1].

При поверхневому погляді страх несе малоприємне відчуття - він викликає засмучення, сковує активність і навіть може призводити до психосоматичних захворювань. Однак спочатку ця емоція виникла в процесі еволюції як захист організму від всіляких небезпек первісного життя. Пізніше, коли людина побудувала навколо себе нове місце існування (як техногенну, так і соціальну), реакція страху в багатьох випадках перестала бути адекватною обставинам. Відповідно до думки антропологів, формування Homo sapiens закінчилося приблизно 40-50 тис. Років тому. Описуючи предків людини, І.Павлов писав:"Їх нервова діяльність виражалася в цілком певних ділових відносинах з зовнішньою природою, з іншими тваринами і завжди виражалася в роботі м'язової системи. Їм доводилося або бігти від ворога, або боротися з ним " . Тому не дивно, що в результаті природного відбору страх став запускати в організмі людини цілком певні реакції, що сприяють в першу чергу поліпшення кровопостачання м'язів і мобілізації енергетичних ресурсів організму.

Що ж відбувається в організмі людини, коли його охоплює страх? Перш за все активується симпатична нервова система, мобілізуюча енергетичні ресурси і перебудовувати діяльність всіх систем органів, готуючи їх до фізичної діяльності. Активізація симпатичної нервової системи призводить до прискореного серцебиття ("Серце йде в п'яти" ), Розширює зіниці ("у страху великі очі" ), Гальмує активність травних залоз ("Від страху в роті пересохло" ) і т.д. Паралельно включається і ендокринна система, яка в небезпечних ситуаціях викидає в кров адреналін, або "гормон кролика" (на відміну від схожого на нього норадреналіну, званого "гормоном лева", який виділяється при гніві і люті). Адреналін звужує судини шкіри ("Обличчя посіріло від страху" ) І в цілому діє так само, як і симпатична нервова система, багато в чому дублюючи її роботу[Мал. 2].

Вивчення фізіології і нейрохімії страху дозволило краще зрозуміти біологічні механізми поведінки людини. Але на його життєдіяльність накладається безліч соціальних і культурних установок, в світлі яких генетично запрограмовані інстинкти втрачають своє пристосувальне значення або навіть заважають жити. В цьому плані страх, що запускає реакції "боротьби або втечі", які добре проявили себе в період біологічної еволюції, виявляється абсолютно неадекватним в сучасному житті. Тому від'ємне значення страху проявляється значно ширше, ніж позитивне. Він може тримати людину в постійній напрузі, породжувати невпевненість в собі і не дозволяти особистості реалізуватися в повну силу. Страх сковує активність людини, в окремих випадках буквально паралізує його, а хронічний стан тривоги і страху призводить до різних психосоматичних хвороб.

1.3. Сила і слабкість страхів. / 1,2,8 /

Еволюційно закріплена в наших реакціях позитивна роль страху для організму. По-перше, страх мобілізує сили людини для активної діяльності, що часто буває необхідно в критичній ситуації. Це відбувається за рахунок викиду адреналіну в кров, що покращує постачання м'язів киснем і живильними речовинами. Збліднення шкірних покривів і холодок «під ложечкою» при переляку відносяться до ефектів адреналіну: кров, необхідна в хвилину небезпеки м'язам, відливає від шкіри та шлунку. Всі інші реакції, що супроводжують страх у людини і тварин, також були спочатку корисні: волосся, що вставали дибки від жаху на голові, повинні були налякати потенційного ворога.

По-друге, страх допомагає краще запам'ятовувати небезпечні або неприємні події. Вивчення спогадів раннього дитинства дозволило психолога П. Блонскому стверджувати, що особливо добре запам'ятовується те, що викликає страждання і страх, а біль і страждання найчастіше відтворюються саме як страх. Аналізуючи цей феномен, В.К. Вилюнас писав:"Неважко бачити доцільність відтворення болю і страждання у вигляді страху. Страх щодо предметів, що доставили біль, корисний тим, що спонукає в майбутньому до уникнення цих предметів; переживання ж при цьому на основі пам'яті ще і самої болю просто позбавляло б активність уникнення всякого сенсу " . Таким чином, страх - це своєрідний засіб пізнання навколишньої дійсності, яке допомагає індивіду уникати потенційно небезпечних ситуацій.

І нарешті, третя функція страху. Коли інформації недостатньо, щоб прийняти всебічно продумане рішення, страх диктує стратегію поведінки. Як вважає П. В. Симонов, ця емоція розвивається при нестачі відомостей, необхідних для захисту індивіда від загрози з боку біологічної або соціальної середовища. Саме в цьому випадку доцільно реагувати на розширене коло сигналів, чия корисність ще не відома. На перший погляд, така реакція надлишкова і неекономна, але зате вона запобігає пропуск дійсно важливого сигналу, ігнорування якого може коштувати життя.

Відповідно до класичної рефлекторної теорії, умовний стимул поступово втрачає здатність викликати реакцію, якщо не підкріплюється повторенням безумовного стимулу. Фобический синдром може тривати роками без явного зовнішнього підкріплення, що, однак, не суперечить условнорефлекторной теорії.

Сильний страх може пробудити в тобі невідому раніше фізичну силу і витривалість. Однак, незважаючи на те, що страх може розбудити надлюдські здібності, ніхто не хотів би пережити такі критичні моменти знову, так як слабкість страху в тому, що це все ж негативна емоція.

Як говорилося вище, страх показує області, в яких можна розвиватися. Але в той же час це зачинені двері - і поки ти її свідомо не відкриєш, все, що за нею тобі недоступно. Все це наводить на думку про необхідність виклику протилежної страху почуття, ключа, який відкриє перед тобою всі двері.

II . Основна частина.

2.1.1. Дослідження видів підліткових страхів. / 6 /

Для вивчення страхів у учнів 15 - 16 років, був використаний опитувальник «Види страху», І.П. Шкуратової, що містить тридцять шість чинників, що викликають переживання страху. Всі ці фактори розділені на п'ять груп: а) фобії, б) навчальні страхи, в) соціальні страхи, г) кримінальні страхи, д) містичні страхи. Респонденти повинні були оцінити, наскільки даний фактор провокує у них почуття страху, користуючись шкалою від 0 до 4 балів:

2.1.1.2. Виявлення вікової динаміки страхів. / 6 /

Для виявлення вікової динаміки страхів використовувалася методика «Вільне опис страхів» (СОС), розроблена І.П. Шкуратової і В.В.Ермаком. У ній піддослідним пропонувалося у вільній формі описати свої страхи в трьох часових вимірах: у минулому, сьогоденні і майбутньому. Випробуваний відповідав на наступні питання. Чого я боявся, коли був маленьким? Чого я боюся зараз? Чого я боюся в майбутньому?

Як об'єкт дослідження виступило 28 учнів 8-х класів (14 юнаків і 14 дівчат).

2.2. Результати дослідження.

2.2.1. Дослідження видів підліткових страхів.

Першим завданням даної роботи було дослідити ступінь вираженості різних страхів у старшокласників. Сумарні значення по групах юнаків і дівчат за методикою «Види страху» представлені в [табл. №1].

Як видно з таблиці № 1, найбільш вираженим у підлітків виявився страх смерті близьких людей (48 балів у юнаків і 46 балів у дівчат). Дивним є той факт, що можливість власної смерті лякає їх значно менше (9 балів у юнаків і 18 у дівчат). Очевидно, це можна пояснити тим, що підлітки вважають це малоймовірним для себе подією, а також дією захисних механізмів.

Наступним по вираженості у юнаків йде група навчальних страхів: страх перед викликом відповідати біля дошки (22 у дівчат та 11 у юнаків), страх покарання батьками за неуспішність (12 балів у юнаків і 21 балів у дівчат); страх отримати погану оцінку (14 балів у юнаків і 12 балів у дівчат).

У дівчат в першу п'ятірку входять страх смерті близьких людей (46 балів), страх відповідати на уроці (17 балів), страх покарання батьками за погані оцінки (12 балів), страх відповідати біля дошки (12 балів) і страх отримати погану оцінку (12 балів). Оскільки величина страху визначається величиною негативних наслідків страхітливого події для особистості і його ймовірністю, то можна припустити, що ці страхи є у підлітків хронічними і яскраво вираженими. Особливо пригнічує той факт, що таке повсякденне дію, як відповідь біля дошки, пов'язане з таким сильним страхом у школярів обох статей, що він випереджає навіть страх фізичного насильства. У той же час це говорить про дуже великій мірі інфантильності старшокласників, яким шкільні проблеми здаються страшніше реальних загроз поза школою.

Судячи з даних, школярів не дуже лякає можливість бути пограбованим на вулиці, піддатися фізичного насильства, опинитися заручником в руках бандитів.

Для узагальненого аналізу страхів, всі вони були зведені в групи:

фобії; навчальні; соціальні страхи; кримінальні; містичні страхи.

Оскільки групи страхів включали різну кількість пунктів, для їх зіставлення були вирахувані середні значення по групах [табл. №2].

Найбільшу вираженість у старшокласників мають фобії, особливо у дівчат. Друге місце ділять навчальні та соціальні страхи, на третьому місці знаходяться кримінальні, і замикають ряд містичні страхи.

Дані свідчать про те, що дівчата більш схильні до переживання всіх видів страху. Ці відмінності є результатом відмінностей у вихованні дівчаток і хлопчиків. Традиційно юнаків з дитинства привчають до того, що вони не повинні боятися всіляких об'єктів і явищ, або, по крайней мере, не зізнаватися у власних страхах. У той же час дівчатам дозволено проявляти слабкість і шукати захисту у представників чоловічої статі.

2.2.2. Виявлення вікової динаміки страхів.

Для виявлення вікової динаміки страхів випробовувані опитувалися про страхи, які вони переживали в минулому, найбільш виражені в даний час, і чого вони побоюються в майбутньому. Обробка методики «СОС» здійснювалася за допомогою контент-аналізу за тими ж шкалами, що і в попередній методиці.

Дані [табл. №3], показують, що дитинство виявляється представленим в основному фобіями, які з віком зменшуються. Школярі вважають, що в майбутньому вони взагалі будуть вільними від фобій (страху темряви, висоти, хвороби і т.п.). Навпаки, соціальні страхи, пов'язані з відносинами з оточуючими людьми, наростають, причому підлітки вважають, що в майбутньому ці страхи вийдуть на перший план. Навчальні страхи знаходяться на піку в даний час, що цілком зрозуміло. Підлітки явно недооцінюють кримінальну обстановку в країні, не виказуючи ніяких хвилювань з приводу можливості стати жертвою кримінальної поведінки інших людей. Набагато більш часто (особливо дівчата) вони відзначають наявність у себе містичних страхів, пов'язаних з потойбічними силами.

Наступним завданням нашого дослідження було вивчення виразності різних страхів у підлітків, які відвідували тренінги з подолання страхів. На тренінгах хлопцям пропонувалося, як би «познайомитися зі своїм страхом і подружитися з ним»: випісать все, чого боїшся - і це буде вказівка \u200b\u200bтих областей, в яких необхідно найбільше розвиватися.Після занять хлопці знову відповідали на питання анкети «Види страху».Дані результати наведені в [табл. № 4] в порівнянні з результатами першого опитування.

Висновок.

Людина починає боятися, як тільки з'являється на світло, страх посилюється в кілька разів, коли людина вчиться мислити, розуміє суперечливість свого буття, яке полягає в тому, що природа наділила людину свідомістю, залишивши його при цьому частиною себе. Все життя страхи тільки посилюються; коли людина думає, що нарешті-то поборов свій страх, тут же виникає новий, і він починає шукати інші засоби і заходи проти нього, і, здається, що в цьому тільки і полягає сенс життя.

Підводячи підсумки результатів проведеного дослідження можна зробити висновки:

Всі види страху більш виражені у дівчат порівняно з юнаками. Ці відмінності є результатом відмінностей у вихованні дівчаток і хлопчиків. Традиційно молодих людей з дитинства привчають до того, що вони не повинні боятися всіляких об'єктів і явищ, або, по крайней мере, не зізнаватися у власних страхах. У той же час дівчатам дозволено проявляти слабкість і шукати захисту у представників чоловічої статі.

Таким чином, гіпотеза, що дівчата більш схильні до страхів, ніж молоді люди і з віком кількість страхів зменшується підтверджена.

Незважаючи на свою негативну характеристику, страх дозволяє людині уникнути загрози, тим самим виконуючи захисну функцію.

Учні можуть навчитися перемагати свої страхи, для цього потрібно вчитися контролювати свої страхи за допомогою спеціальних занять з подолання страхів, так як при сприятливих обставин життя у дитини страхи зникають. Але бувають випадки, коли страхи накопичуються, наростаючи як сніговий ком, створюючи проблеми.

Список використаної літератури:

Абакумова Т.В. Класифікація основних видів страху сучасного суспільства // Соціальна психологія: діалог Санкт-Петербург - Якутск.- СПб, 2002 с.133-140.

Захаров А.І. Як допомогти нашим дітям позбавиться від страху. - СПб., 1995.

Захаров А.І. Неврози у дітей і психотерапія. - СПб., 2000..

Ізард К. Емоції людини. - М., 1980.

Прихожан А.М Тривожність у дітей та підлітків: психологічна природа і вікова динаміка. - М., 2000..

Рогов Є.І. Настільна книга практичного психолога. - М., 1999..

Щербатих Ю.В. Івлєва Є.І. «Психофізіологічні та клінічні аспекти страху, тривоги і фобій». Воронеж. Витоки. +1998.

Щербатих Ю.В. «Психологія страху». М. «Ексмо». 2002.

Інтернет ресурси:

https:// m. slovari. yandex. ru Страх - тлумачний словник Даля - Яндекс. Словники

ozegov. info/ slovar/? ex= y& q\u003d СТРАХ - Тлумачний словник російської мови - С.І. Ожегов

додатки:

Малюнок 1.

Схема будови лімбічної системи людини.

Малюнок 2.

Регуляція потовиділення при страху.

словник страхів

Аблютофобія: страх миття та водних процедур.

Авіафобія: 1. Нав'язливий страх перед птіцамі.2. Невротичний страх перед подорожжю в літаку.

Агорафобія: 1. Боязнь простору, відкритих місць, площ, 2. Боязнь скупчення людей.

Аутомізофобія: страх забруднення, що змушує хворого постійно митися, мити руки,

Аутофобія: нав'язливий страх самотності,

Батеофобія: боязнь висоти,

Бронтофобія: боязнь грому, блискавки,

Венерофобія: страх заразитися венеричною хворобою,

Герпетофобія: Боязнь змій,

Гомілофобія: боязнь спілкування з оточуючими через побоювання проявити свою неспроможність, здатися їм смішним або підозрілим, привернути до себе увагу,

Демофобія: боязнь скупчення людей, натовпу,

Дерматопатофобія: нав'язливий страх, боязнь захворіти шкірною хворобою,

Дінофобія: боязнь запаморочення,

Зоофобія: боязнь тварин, частіше певного виду (кішок, курок і інших),

Ізолофобія: боязнь самотності в житті,

Кардіофобія: нападоподібно виникає почуття страху, що відноситься до діяльності серця,

Кенофобія: боязнь великих незаповнених просторів, наприклад порожньої будівлі або безлюдній площі,

Кераунофобія: боязнь грому і блискавки,

Клаустрофобія: боязнь закритих приміщень,

Лалофобія: боязнь говорити через виникнення заїкання,

Логофобия: боязнь порушення здатності до експресивної мови, проголошення слів,

Мізофобія: боязнь забруднення, прагнення уникнути дотику до навколишніх предметів,

Монофобія: 1. Боязнь залишитися на самоті. 2. Єдиний вид страху, що не поєднується з іншими,

Некрофобія: боязнь трупів і похоронних засобів,

Неофобія: нав'язливий страх всього нового (зміни роботи, навколишнього оточення),

Ніктофобія: боязнь настання ночі - через темряву, передчуття

болісної безсоння, кошмарних сновидінь,

Пейрафобія: боязнь публічних виступів (виголошення промови, складання іспиту),

Пірофобія: боязнь вогню, пожежі,

Селафобія: боязнь спалахів світла,

Социофобия: страх контактів, соціальних ситуацій, оцінки оточуючими,

Танатофобія: страх смерті,

Тафефобія: 1. Боязнь бути похованим заживо, 2. Боязнь похорону і пов'язаного з ним ритуалу,

Топофобія: боязнь залишитися одному в приміщенні. Страх, що не вдасться врятуватися, якщо настане пожежа або землетрус, або що не буде кому надати допомогу,

Еремофобія: боязнь перебувати в безлюдному місці, бути на самоті.

Опитувальник: «Види страху» (І.П. Шкуратова).

Опитувальник містить тридцять шість чинників, що викликають переживання страху.

Всі ці фактори згруповані в п'ять груп:

а) фобії;

б) навчальні страхи;

в) соціальні страхи;

г) кримінальні страхи;

д) містичні страхи.

Випробуваний повинен оцінити, наскільки даний фактор провокує у нього почуття страху,

користуючись шкалою від 0 до 4 балів:

такого страху у мене ніколи не було;

такий страх у мене був один раз;

такий страх у мене був кілька разів;

періодично такий страх у мене виникає;

цей страх мене переслідує постійно.

Страх опинитися заручником в руках бандитів. 0 1 2 3 4

Страх зради з боку друзів. 0 1 2 3 4

Страх перед потойбічними силами. 0 1 2 3 4

Страх опинитися в натовпі в момент паніки. 0 1 2 3 4

Страх бути вигнаним з класу. 0 1 2 3 4

Страх самотності. 0 1 2 3 4

Страх сексуального насильства. 0 1 2 3 4

Страх терористичного вибуху. 0 1 2 3 4

Страх пристріту або псування. 0 1 2 3 4

Страх потрапити в транспортну аварію. 0 1 2 3 4

Страх виглядати смішним або жалюгідним. 0 1 2 3 4

Страх перед Богом. 0 1 2 3 4

Страх польоту на літаках. 0 1 2 3 4

Страх бути викритим у брехні. 0 1 2 3 4

Страх бути пограбованим на вулиці. 0 1 2 3 4

Страх темряви. 0 1 2 3 4

Страх фізичного насильства. 0 1 2 3 4

Страх бути осміяним класом. 0 1 2 3 4

Страх не виправдати довіри з боку близьких людей. 0 1 2 3 4

Страх тварин. 0 1 2 3 4

Страх бути висміяним друзями або родиною. 0 1 2 3 4

Страх закритих приміщень. 0 1 2 3 4

Страх бути не таким, як інші учні. 0 1 2 3 4

Страх хвороби. 0 1 2 3 4

Страх критики з боку близьких. 0 1 2 3 4

Страх смерті близьких людей. 0 1 2 3 4

Страх перед викликом батьків до школи. 0 1 2 3 4

Страх покарання батьками за неуспішність. 0 1 2 3 4

Страх перед викликом відповідати на уроці. 0 1 2 3 4

Страх висоти. 0 1 2 3 4

Страх перед викликом до директора. 0 1 2 3 4

Страх атракціонів. 0 1 2 3 4

Страх медичних процедур. 0 1 2 3 4

Страх за власну смерть. 0 1 2 3 4

Страх отримати погану оцінку. 0 1 2 3 4

Таблиця №1.

Таблиця ступеня вираженості страхів у юнаків і дівчат (в балах).

види страхів

дів.

юний.

Страх втрати любові з боку близьких

страх самотності

Страх сексуального насильства

Страх пристріту або псування

Страх перед Богом

Страх польоту на літаках

Страх бути викритим у брехні

страх темряви

Страх фізичного насильства

Страх бути осміяним класом

Страх не виправдати довіри з боку близьких людей

страх тварин

Страх закритих приміщень

страх хвороби

Страх смерті близьких людей

Страх висоти

страх атракціонів

Страх медичних процедур

Страх за власну смерть

Страх отримати погану оцінку

Таблиця № 2.

Таблиця середніх значень ступеня вираженості страхів

шкала

юнаки

Дівчата

всього

фобії

6,6

13,3

19.9

навчальні

соціальні

5,2

12,5

17,7

кримінальні

3,9

8,7

12,6

Містичні

6,8

Таблиця №3.

Частотний аналіз видів страху в минулому, сьогоденні і майбутньому

види страхів

минуле

справжнє

майбутнє

юнаки

Дівчата

юнаки

Дівчата

юнаки

Дівчата

фобії

навчальні

соціальні

кримінальні

Містичні

Таблиця №4.

Таблиця ступеня вираженості страхів у юнаків і дівчат до і після занять з подолання страхів.

види страхів

дів

юний.

дів.

юний.

Страх втрати любові з боку близьких.

Страх опинитися заручником в руках бандитів

Страх зради з боку друзів

Страх перед потойбічними силами

Страх опинитися в натовпі в момент паніки

Страх бути вигнаним з класу

страх самотності

Страх сексуального насильства

Страх терористичного вибуху

Страх пристріту або псування

Страх потрапити в транспортну аварію

Страх виглядати смішним або жалюгідним

Страх перед Богом

Страх польоту на літаках

Страх бути викритим у брехні

Страх бути пограбованим на вулиці

страх темряви

Страх фізичного насильства

Страх бути осміяним класом

Страх не виправдати довіри з боку близьких

страх тварин

Страх бути висміяним друзями або ріднею

Страх закритих приміщень

Страх бути не таким, як інші учні

страх хвороби

Страх критики з боку близьких

Страх смерті близьких людей

Страх перед викликом батьків до школи

Страх покарання батьками за неуспішність

Страх перед викликом відповідати на уроці

Страх висоти

Страх перед викликом до директора

страх атракціонів

Страх медичних процедур

Страх за власну смерть

Страх отримати погану оцінку

Практичні методи боротьби зі страхом. / 3 /

Якщо ми спробуємо аналізувати наші переживання, то ми перестаємо їх відчувати. Н. Бор.

Для усунення страху, зняття напруги і придбання впевненості можна запропонувати комплекс ігрових вправ і завдань.

Щоб впоратися зі страхом висоти в можна виконати просту вправу на довіру, наприклад, залізти на стіл, а двоє охочих повинні зловити.

2. Дихальна гімнастика від страху.

Лежачи на твердій поверхні, починайте дихати на повні груди. Згадайте, як ви дихаєте, коли засинаєте або коли тільки прокинулися. Зазвичай це подих ледь помітне, дуже тихе і надзвичайно уповільнене. Дихайте таким сонним диханням.

Сповільнюйте своє дихання, поступово і повільно робіть його все тихіше, все повільніше, нехай воно стає зовсім непомітним. Сповільнюйте дихання настільки, наскільки зможете, нехай воно стає все рідше і рідше.

Уже кілька хвилин такого дихання зніме відчуття безпідставного страху і тривожності.

Чому цю вправу так корисно ? Людині, яка вміє уповільнювати своє дихання майже до повної його невідчутним, вже нічого не повинно бути страшно, тому що справжня, глибинна, прихована причина майже будь-якого страху - припинення життя, тобто припинення дихання. Зауважте, як страх буквально паралізує ваше дихання.

З точки зору анатомії в організмі сповільнюється дихання, притормаживаются обмінні процеси, адреналін менш активно надходить у кров, а значить, і тривога, і хвилювання знижуються.

3. Вправа "Намалюй свій страх"

Візьміть кольорові олівці або фломастери і аркуш паперу А4.

Намалюйте свій страх і дайте йому ім'я. Що зображено на малюнку? Які відчуття у вас виникали під час малювання? Напишіть або подумки придумайте розповідь про свій страх на ім'я ...

Тепер вам належить за своїм вибором:

спалити або порвати і викинути малюнок страху;

перетворити страшне в смішне, домалювавши малюнок;

прикрасити його, щоб він став симпатичним або добрим;

або придумати свій варіант.

А тепер дайте відповідь для себе на наступні питання:

Який спосіб позбавлення від страху ви вибрали?

Який цей страх зараз?

Які відчуття у вас виникали під час «позбавлення»?

Чи змінилося ваше ставлення до цього страху тепер?

4. Вправа "Кінотеатр"

Для початку виберіть неприємний випадок, страх або травмуючий спогад, яке вам би хотілося нейтралізувати.

Уявіть, що ви перебуваєте в кінотеатрі. Побачте себе в чорно-білому зображенні на екрані, який виконує щось нейтральне.

Відділіться від себе і побачте себе, дивиться на екран.

Залишаючись в тому ж положенні, подивіться на екран, де йде чорно-білий фільм, в якому ви відчуваєте те переживання, яке ви хочете "нейтралізувати".

Закінчивши спостереження за собою як учасником фільму, коли все знову буде гаразд, зупиніть фільм, увійдіть назад в своє зображення на екрані, Ви можете це зробити кольоровим і перейдіть дуже швидко фільм назад. Отже, y вас буде враження, що ви дивитеся фільм з власним зображенням, в якому час йде в зворотному напрямку.

А тепер перевірте результат. Згадайте про те, що сталося. Зверніть увагу на те, чи можете ви тепер думати про це більш спокійно.

На перший погляд, різниця між страхом і фобією невелика. Там страшно, тут страшно ...

Насправді, фобія - це ірраціональний, панічний, неконтрольований, нав'язливий, болючий ЖАХ, що змушує людину уникати щодо безпечних ситуацій або об'єктів.

ознаки фобії

Ознаками фобії можна назвати регулярне уникнення ситуації, в якій виникає відчуття страху, і наступ нападів паніки. Їх легко розпізнати за такими ознаками:

відчуття задухи, спазми в горлі;
прискорене серцебиття (серце вискакує з грудей ");
відчуття слабкості, заціпеніння тіла;
відчуття, що ось-ось настане непритомність;
рясний холодний піт;
відчуття сильного страху, жаху;
тремтіння у всьому тілі;
блювота або розлад шлунка;
тіло здається "не своїм", перестає слухатися;
відчуття того, що сходиш з розуму.

Якщо є хоча б чотири з цих ознак, можна припустити наявність фобії.

Шкала Занга для самооцінки тривоги

Шкала Занга для самооцінки тривоги - тест для самооцінки тривожних розладів (неврозів), розроблений в Університеті Дьюка Вільямом Занг.

Шкала містить 20 тверджень, по кожному з яких досліджуваний дає відповідь по частоті виникнення у нього тієї чи іншої ознаки, ранжированого в чотирьох градаціях: «рідко», «іноді», «часто» і «дуже часто». Досліджуваного просять відзначити відповідні осередки бланка шкали, які найточніше відображають його стан за останній тиждень. За результатами відповідей на всі 20 пунктів визначається сумарний бал.

Я відчуваю себе більш нервовим (ой) і тривожним (ой), ніж зазвичай
Я відчуваю почуття страху зовсім без причини
Я легко засмучуюсь або впадаю в паніку
У мене відчуття, що я не можу зібратися і взяти себе в руки
У мене відчуття благополуччя, я відчуваю, що зі мною не станеться нічого поганого
Мої руки і ноги тремтять і трясуться
У мене бувають головні болі, болі в шиї і спині
Я відчуваю розбитість і швидко втомлююся
Я спокійний (а) і не метушливий (а)
У мене буває відчуття прискореного серцебиття

У мене бувають напади запаморочення
У мене бувають непритомність або я відчуваю, що можу втратити свідомість
Я дихаю вільно
Я відчуваю відчуття оніміння і поколювання в пальцях рук і ніг
У мене бувають болі в шлунку і розлади травлення
У мене позиви до сечовипускання бувають:
Мої руки сухі і теплі
Моє обличчя «горить» і червоніє
Я легко засинаю і вранці прокидаюся відпочив (ой)
Мене мучать нічні кошмари

Пункти 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 18 і 20 оцінюються наступним чином: «рідко» - 1; «Іноді» - 2; «Часто» - 3; «Дуже часто» - 4.

Пункти 5, 9, 13, 17 і 19 шкали оцінюються наступним чином: «рідко» - 4; «Іноді» - 3; «Часто» - 2; «Дуже часто» - 1.

Оцінка сумарного балу

20-44 - Норма

45-59 - Легке тривожний розлад або середнього ступеня тяжкості

60-74 - Виражене тривожний розлад або тривожний розлад важкого ступеня

75-80 - Тривожний розлад вкрай важкого ступеня тяжкості

Самий поширені ...

Танатофобія. Боязнь смерті, померти.
Спектрофобія. Боязнь привидів.
Акрофобія. Страх висоти.
Аракнофобія. боязнь павуків
Ачлуофобія. боязнь темряви
Клаустрофобія. Страх замкнутих просторів.
Мізофобія. Боязнь бруду і мікробів.
Офідайофобія. Страх перед зміями.

... і самі незвичайні фобії

Гексакосіойгексаконтагексафобія. Боязнь числа - 666.
Коулрофобія. Страхи при вигляді клоунів.
Фобофобія. Панічний страх перед фобіями.
Анатідаефобія. Нав'язливий страх, що десь у світі є качка, що стежить за вами.
Інтернетофобія - боязнь виходу в Інтернет.
Пентерафобія. Боязнь тещі.
Номобофія. Страх залишитися без зв'язку, телефону.
Дентофобія. Страх перед стоматологами та процесом лікування зубів.

джерела

вікіпедія
Електронна енциклопедія "Britannica"
Страхи і фобії - докладний список того, чого дарма бояться ... http://www.verylonglife.com/fobii-spisok/

Опис презентації по окремим слайдів:

1 слайд

Опис слайда:

Виконав студент Карго ім.Букетова: Гуртовенко Яна, гр.ПіМНО-32 (з / о) 2015 н.р. Презентація про особливості навчання першокласників на тему: «Шкільні страхи і тривожність у першокласників»

2 слайд

Опис слайда:

Введення У чомусь всі першокласники схожі між собою. Адже для будь-якої дитини вступ до школи - подія надзвичайно значима. І при цьому всі вони різні. Один швидко звикає до нової обстановки і новим вимогам, у іншого процес адаптації затягується. Ось ця дівчинка з радістю кожен день йде в школу, а її однокласниця постійно стурбована: так чи я зробила домашнє завдання? Чому вчителька сьогодні мене не запитала? Чому до мене погано ставляться в класі? І т. П. Негативні переживання, побоювання дитини з приводу різних сторін шкільного життя можуть стати дуже інтенсивними і стійкими. Фахівцями такі емоційні порушення позначаються по-різному. Термін "шкільний невроз" використовують, коли у школяра відзначаються "безпричинні" блювоти, підвищення температури, головний біль ... Причому саме вранці, коли потрібно збиратися в школу. У канікули такі симптоми чомусь зникають.

3 слайд

Опис слайда:

Шкільна тривожність - це найширше поняття, яке включає різні аспекти сталого шкільного емоційного неблагополуччя. Вона виражається в хвилюванні, підвищеному занепокоєнні в навчальних ситуаціях, в класі, в очікуванні поганого ставлення до себе, негативної оцінки з боку педагогів, однолітків. Дитина постійно відчуває власну неадекватність, неповноцінність, не впевнений в правильності своєї поведінки, своїх рішень.

4 слайд

Опис слайда:

Портрет тривожного дитини тривожного дитини відрізняє надмірне занепокоєння, причому іноді вони бояться не самої події, а його передчуття. Часто вони очікують найгіршого. Діти відчувають себе безпорадними, побоюються грати в нові ігри, приступати до нових видів діяльності. У них високі вимоги до себе, вони дуже самокритичні. Рівень їх самооцінки низький, такі діти і справді думають, що гірше за інших у всьому, що вони самі некрасиві, нерозумні, незграбні. Вони шукають заохочення, схвалення дорослих у всіх справах. Для тривожних дітей характерні і соматичні проблеми: біль у животі, запаморочення, головний біль, спазми в горлі, утруднене поверхневе дихання та ін. Під час прояви тривоги вони часто відчувають сухість у роті, клубок у горлі, слабкість в ногах, прискорене серцебиття.

5 слайд

Опис слайда:

У чому причини шкільної тривожності? Перш за все, причини визначаються природного нервово-психічної організацією школяра. Не в останню чергу - особливостями виховання, завищеними вимогами батьків до дитини (все потрібно робити тільки на "відмінно"). У деяких дітей страхи і небажання ходити в школу викликані самою системою навчання, в тому числі несправедливим або нетактовним поведінкою вчителя. Причому серед таких дітей є школярі з самої різною успішністю.

6 слайд

Опис слайда:

Критерії визначення тривожності у дитини Постійна турбота Труднощі, іноді неможливість сконцентруватися на чому-небудь М'язова напруга (наприклад, в області обличчя, шиї) Дратівливість. порушення сну

7 слайд

Опис слайда:

Тривожний дитина 1.Не може довго працювати, не втомлюючись. 2. Не може зосередитися на чомусь. 3.Любить завдання викликає зайве занепокоєння. 4.Во час виконання завдань дитина дуже напружений, скутий. 5.Смущается частіше за інших. 6.Часто говорить про напружених ситуаціях. 7. Як правило, червоніє в незнайомій обстановці. 8.Жалуется на те, що йому сняться страшні сни. 9.Рукі у нього зазвичай холодні і вологі. 10.Нередко буває розлад шлунку. 11.Сільно потіє, коли хвилюється. 12.Не має хорошим апетитом. 13.Спіт неспокійно, засинає з працею. 14.Пуглів, багато викликає страх. 15.Обично неспокійний, легко засмучується. 16.Часто не може стримати сльози. 17. Погано переносить очікування. 18.Не любить братися за нову справу. 19.Не впевнений в собі, в своїх силах. 20.Боітся стикатися з труднощами

8 слайд

Опис слайда:

Відомий психолог А. Прихожан виділяє наступні особливості тривожних дітей в школі. - Порівняно високий рівень навченості. При цьому вчитель може вважати таку дитину нездатним або недостатньо здатним до навчання. - Ці школярі не можуть виділити в роботі основне завдання, зосередитися на ній. Вони намагаються контролювати одночасно всі елементи завдання. - Якщо не вдається відразу впоратися із завданням, тривожний дитина відмовляється від подальших спроб. Невдачу він пояснює не своїм невмінням вирішити конкретну задачу, а відсутністю у себе будь-яких здібностей. - На уроці поведінку таких дітей може здаватися дивним: іноді вони правильно відповідають на питання, іноді мовчать або відповідають навмання, даючи в тому числі і безглузді відповіді. Кажуть іноді плутано, захлинаючись, червоніючи і жестикулюючи, іноді ледь чутно. І це не пов'язано з тим, наскільки добре дитина знає урок. - При вказівці тривожного школяреві на його помилку дивацтва поведінки посилюються, він як би втрачає будь-яку орієнтацію в ситуації, не розуміє, як можна і потрібно себе вести.

9 слайд

Опис слайда:

Фактори тривожності за методикою Філіпса Загальна тривожність в школі Переживання сильного стресу Фрустрація в досягненні успіху Страх самовираження Страх ситуації перевірки знань Низька фізіологічна опірність стресу Проблеми і страхи у відносинах з вчителями

10 слайд

Опис слайда:

11 слайд

Опис слайда:

1. «Рівень тривожності дитини» (Лаврентьєва Г.П., Титаренко Т.М.) Методика Лаврентьєва Г. П., Титаренко Т. М "Рівень тривожності дитини" призначена для виявлення рівня дитячої тривожності на основі зіставлення результатів спостереження, отриманих від самого дослідника, батьків дитини і вихователів.

12 слайд

Опис слайда:

Інструкція Позитивна відповідь на кожне із запропонованих тверджень оцінюється в 1 бал. Не може довго працювати, не втомлюючись. Йому важко зосередитися на чомусь. Будь-яке завдання викликає зайве занепокоєння. Під час виконання завдань дуже напружений, скутий. Ніяковіє частіше за інших. Часто говорить про напружених ситуаціях. Як правило, червоніє в незнайомій обстановці. Скаржиться, що йому сняться страшні сни. Руки у нього зазвичай холодні і вологі. У нього нерідко буває розлад шлунку.

13 слайд

Опис слайда:

11. Сильно потіє, коли хвилюється. 12. Не має хорошим апетитом. 13. Спить неспокійно, засинає з працею. 14. полохливий, багато викликає у нього страх. 15. Зазвичай неспокійний, легко засмучується. 16. Часто не може стримати сльози. 17. Погано переносить очікування. 18. Не любить братися за нову справу. 19. Не впевнений в собі, в своїх силах. 20. Боїться стикатися з труднощами.

14 слайд

Опис слайда:

Результати Підсумовуйте кількість «плюсів», щоб отримати загальний бал тривожності. Висока тривожність - 15-20 балів Середня - 7-14 балів Низька - 1-6 балів.

15 слайд

Опис слайда:

2. Тест тривожності (Р.Теммл, М.Доркі, В.Амен) Мета методики: Визначити рівень тривожності дитини. Методика призначена для дітей 4-7 років. Ступінь тривожності свідчить про рівень емоційно пристосованості дитини до соціальних ситуацій, показує ставлення дитини до певної ситуації, дає непряму інформацію про характер взаємин дитини з однолітками і дорослими в сім'ї та в колективі.

16 слайд

Опис слайда:

Інструкція 1. Гра з молодшими дітьми. «Як ти думаєш, яке обличчя у дитини: веселе або сумне? Він (вона) грає з малюками ». 2. Дитина і мати з немовлям. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне чи веселе? Він (вона) гуляє зі своєю мамою і малюком ». 3. Об'єкт агресії. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: веселе або сумне?» 4. Одягання. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини? Він (вона) одягається ». 5. Гра зі старшими дітьми. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: веселе або сумне? Він (вона) грає зі старшими дітьми ». 6. Вкладання спати на самоті. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне чи веселе? Він (вона) йде спати ». 7. Умивання. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: веселе або сумне? Він (вона) у ванній ».

17 слайд

Опис слайда:

8. Догана. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: веселе або сумне?» 9. Ігнорування. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне чи веселе?». 10. Агресивна напад. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: веселе або сумне?» 11. Збирання іграшок. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: веселе або сумне? Він (вона) прибирає іграшки ». 12. Ізоляція. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне чи веселе?» 13. Дитина з батьками. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: веселе або сумне? Він (вона) зі своїми мамою і татом ». 14. Їжа на самоті. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне чи веселе? Він (вона) їсть ».

18 слайд

Опис слайда:

Результати На підставі даних протоколу обчислюється індекс тривожності дитини (ІТ), який дорівнює процентному відношенню числа емоційно негативних виборів (сумне обличчя) до загального числа малюнків (14): ІТ \u003d (число емоційних негативних виборів / 14) * 100% Залежно від рівня індексу тривожності діти підрозділяються на 3 групи: високий рівень тривожності (ІТ вище 50%); середній рівень тривожності (ІТ від 20 до 50%); низький рівень тривожності (ІТ від 0 до 20%).

19 слайд

Опис слайда:

3. Тест «Страхи в будиночках» (А. І. Захаров і М.А.Панфілова) Мета: виявлення та уточнення переважаючих видів страхів (страх темряви, самотності, смерті, медичні страхи і т. Д.) У дітей старше 3 х років. Перш ніж допомогти дітям в подоланні страхів, необхідно з'ясувати, весь спектр страхів і яким конкретно страхам вони схильні.

20 слайд

Опис слайда:

Інструкція «У чорному будиночку живуть страшні страхи, а в червоному - не страшно. Допоможи мені розселити страхи зі списку по будиночках ». Ти боїшся: 1. коли залишаєшся один; 2. нападу; 3. захворіти, заразитися; 4. померти; 5. того, що помруть твої батьки; 6. якихось дітей; 7. якихось людей; 8. мами або тата; 9. того, що вони тебе покарають; 10. Баби Яги, Кощія Безсмертного, Бармалея, Змія Горинича, чудовиська. (У школярів до цього списку додаються страхи невидимок, скелетів, Чорної руки, Пікової Дами - вся група цих страхів позначена як страхи казкових персонажів);

21 слайд

Опис слайда:

11. перед тим як заснути; 12. страшних снів (яких саме); 13. темряви; 14. вовка, ведмедя, собак, павуків, змій (страхи тварин); 15. машин, поїздів, літаків (страхи транспорту); 16. бурі, урагану, повені, землетруси (страхи стихії); 17. коли дуже високо (страх висоти); 18. коли дуже глибоко (страх глибини); 19. в тісній маленькій кімнаті, приміщенні, туалеті, переповненому автобусі, метро (страх замкнутого простору); 20. води; 21. вогню; 22. пожежі; 23. війни; 24. великих вулиць, площ; 25. лікарів (крім зубних); 26. крові (коли йде кров); 27. уколів; 28. болю (коли боляче); 29. несподіваних, різких звуків, коли щось раптово впаде, стукне (боїшся, здригаєшся при цьому); 30. зробити що-небудь не так, неправильно (погано - у дошкільнят); 31. спізнитися в садок (школу);

22 слайд

Опис слайда:

Результати Всі перераховані тут страхи можна розділити на кілька груп: медичні страхі- біль, уколи, лікарі, хвороби; страхи, пов'язані з заподіянням фізичної шкоди - транспорт, несподівані звуки, пожежа, війна, стихії; страх смерті (своєї); боязнь тварин; страхи казкових персонажів; страх темряви і кошмарних снів; соціально-опосередковані страхи - людей, дітей, покарань, запізнень, самотності; просторові страхи - висоти, глибини, замкнутих просторів;

23 слайд

Опис слайда:

Наявність великої кількості різноманітних страхів у дитини - це показник невротичного стану. Середня кількість страхів у дітей дошкільного віку: Вік (років) Хлопчики Дівчатка 3 9 7 4 7 9 5 8 11 6 9 11 7 9 12

Що турбує нас? Багато батьків стурбовані проявом страхів у дітей. Дитячі страхи властиві певному віку, рівню психічного розвитку. Для здорового, нормально розвивається малюка переляк і страх - природна реакція пізнання навколишнього світу. Багато батьків стурбовані проявом страхів у дітей. Дитячі страхи властиві певному віку, рівню психічного розвитку. Для здорового, нормально розвивається малюка переляк і страх - природна реакція пізнання навколишнього світу. Але! Зверніть увагу! Якщо Ваша дитина безстрашний і навіть вікові страхи йому не властиві, перевірте, чи немає у нього затримки психічного розвитку. Але! Зверніть увагу! Якщо Ваша дитина безстрашний і навіть вікові страхи йому не властиві, перевірте, чи немає у нього затримки психічного розвитку. У дошкільному віці страхи виникають частіше, ніж в наступні роки. Для кожного вікового етапу властиві свої страхи. У дошкільному віці страхи виникають частіше, ніж в наступні роки. Для кожного вікового етапу властиві свої страхи.

Такі різні страхи Новонароджені лякаються різких звуків, наближення великих предметів. Новонароджені лякаються різких звуків, наближення великих предметів. В 7 місяців дитина проявляє сильне занепокоєння при довгій відсутності матері. Подібний страх максимально виражається у дівчаток до 2,5 років і у хлопчиків до 3х років. В 7 місяців дитина проявляє сильне занепокоєння при довгій відсутності матері. Подібний страх максимально виражається у дівчаток до 2,5 років і у хлопчиків до 3х років. У 8 місяців з'являється страх перед незнайомими людьми, особливо жінками, які не схожими на матір. Зазвичай цей страх проходить до середини 2-го року життя при відсутності несприятливих факторів (приміщення в лікарню, падіння, хворобливі процедури, тощо). У 8 місяців з'являється страх перед незнайомими людьми, особливо жінками, які не схожими на матір. Зазвичай цей страх проходить до середини 2-го року життя при відсутності несприятливих факторів (приміщення в лікарню, падіння, хворобливі процедури, тощо). 2 роки - боязнь несподіваної появи незнайомого різкого звуку, болю, висоти, самотності, може виникнути страх перед тваринами, що рухається транспортом. Найчастіше малюк цього віку боїться темряви. 2 роки - боязнь несподіваної появи незнайомого різкого звуку, болю, висоти, самотності, може виникнути страх перед тваринами, що рухається транспортом. Найчастіше малюк цього віку боїться темряви.

Страхи старше трьох У 3 роки з'являється страх перед покаранням. Страх у дітей цього віку виражений значно менше, якщо батько бере участь у вихованні, які не пригнічується почуття «Я» (малюк повинен мати можливість висловлювати свої емоції, переживання). У 3 роки з'являється страх перед покаранням. Страх у дітей цього віку виражений значно менше, якщо батько бере участь у вихованні, які не пригнічується почуття «Я» (малюк повинен мати можливість висловлювати свої емоції, переживання). Від трьох до п'яти років багато дітей бояться казкових персонажів (частіше Бабу Ягу, Кощія, уявних «чудовиськ»), болю, несподіваних звуків, води, транспорту, самотності, темряви і замкнутого простору. Особливо часто останні страхи зустрічаються у дітей, чиї батьки неспокійні і в той же час надмірно принципові. Від трьох до п'яти років багато дітей бояться казкових персонажів (частіше Бабу Ягу, Кощія, уявних «чудовиськ»), болю, несподіваних звуків, води, транспорту, самотності, темряви і замкнутого простору. Особливо часто останні страхи зустрічаються у дітей, чиї батьки неспокійні і в той же час надмірно принципові.

Страхи старше шести В 6 років іноді з'являється страх смерті (своєї і батьків), він проявляється на прямо, а в боязні нападів, пожеж, стихії. У 6 років іноді з'являється страх смерті (своєї і батьків), він проявляється на прямо, а в боязні нападів, пожеж, стихії. Дошкільнята чутливо реагують на конфлікти в родині, це підсилює страхи. Страхи часто виявляються при хірургічних операціях у дітей, при захворюванні когось із дорослих в сім'ї. Дошкільнята чутливо реагують на конфлікти в родині, це підсилює страхи. Страхи часто виявляються при хірургічних операціях у дітей, при захворюванні когось із дорослих в сім'ї. У 7-8 років колишні страхи, як правило, пом'якшуються, але з'являються нові: боязнь запізнитися, отримати погану оцінку, тобто бути неуспішним. У 7-8 років колишні страхи, як правило, пом'якшуються, але з'являються нові: боязнь запізнитися, отримати погану оцінку, тобто бути неуспішним. У підлітковому віці страхи зустрічаються рідко, може бути загальний стан тривожності. У підлітковому віці страхи зустрічаються рідко, може бути загальний стан тривожності.

Головне - підтримка! Перераховані страхи носять тимчасовий, перехідний, віковий характер з ними не потрібно боротися, просто підтримайте дитину, приймаючи таку особливість його психічного розвитку. Перераховані страхи носять тимчасовий, перехідний, віковий характер з ними не потрібно боротися, просто підтримайте дитину, приймаючи таку особливість його психічного розвитку.

Інші страхи Однак, бувають інші страхи, їх називають «невротичні». В їх основі - психічне потрясіння, травма, невміння дорослого справлятися з віковими проблемами дитини, жорстокість у відносинах, конфлікти в родині, висока тривожність у батьків. Такі страхи самі не проходять, необхідна допомога фахівців (психолога, психотерапевта), зміна стилю виховання. Однак, бувають інші страхи, їх називають «невротичні». В їх основі - психічне потрясіння, травма, невміння дорослого справлятися з віковими проблемами дитини, жорстокість у відносинах, конфлікти в родині, висока тривожність у батьків. Такі страхи самі не проходять, необхідна допомога фахівців (психолога, психотерапевта), зміна стилю виховання.

Граємо в страх Допомагають подолати страхи ігрові методи корекції: «Малювання страхів»; твір казкових історій з гарним кінцем і програвання їх у сім'ї. Допомагають подолати страхи ігрові методи корекції: «Малювання страхів»; твір казкових історій з гарним кінцем і програвання їх у сім'ї.

Якщо дитина чогось боїться, то ... У нього неспокійний сон з кошмарами, криками. У нього неспокійний сон з кошмарами, криками. Труднощі при засипанні. Труднощі при засипанні. Боязнь темряви. Боязнь темряви. Знижена самооцінка. Знижена самооцінка. Постійна тривожність. Постійна тривожність. Часта зміна настрою. Часта зміна настрою.

Як уникнути виникнення і закріплення страхів Ніколи не замикайте дитини в темному незнайомому приміщенні. Ніколи не замикайте дитини в темному незнайомому приміщенні. Не лякайте малюка (віддам чужій тітці, прийде Баба Яга і потягне, що не підходь, собака вкусить, тощо). Не лякайте малюка (віддам чужій тітці, прийде Баба Яга і потягне, що не підходь, собака вкусить, тощо). Перетворюйте злих героїв в добрих (вигадуйте казки - як Бабка Ежка стала доброю, як павучок допоміг дівчинці вибратися з лісу ...) перетворюйте злих героїв в добрих (вигадуйте казки - як Бабка Ежка стала доброю, як павучок допоміг дівчинці вибратися з лісу ...) Не перевантажуйте фантазію дитини: іграшки повинні відповідати віку, виключіть агресивні фільми, мультфільми та книги (в 3 роки малюк може злякатися вовка з «Червоної Шапочки», а 2-х річному карапузові ні до чого купувати робота зі зброєю або м'якого крокодила з роззявленою пащею.) Не перевантажуйте фантазію дитини: іграшки повинні відповідати віку, виключіть агресивні фільми, мультфільми та книги (в 3 роки малюк може злякатися вовка з «Червоної Шапочки», а 2-х річному карапузові ні до чого купувати робота зі зброєю або м'якого крокодила з роззявленою пащею .) Готуйте дитину заздалегідь до вступу в дитячий садок і школу. Готуйте дитину заздалегідь до вступу в дитячий садок і школу. Підвищуйте самооцінку малюка. Підвищуйте самооцінку малюка. «Розберіться» з власними страхами. Ви можете «заразити» ними дитини (боязнь собак, страх смерті, боязнь транспорту, літака, тощо). «Розберіться» з власними страхами. Ви можете «заразити» ними дитини (боязнь собак, страх смерті, боязнь транспорту, літака, тощо). Враховуйте, що більш за все схильні до страхів емоційно-чутливі і вразливі діти, а також діти, у яких добре розвинена уява. Враховуйте, що більш за все схильні до страхів емоційно-чутливі і вразливі діти, а також діти, у яких добре розвинена уява.

Як допомогти дитині, що відчуває страхи З'ясуйте причину страху. З'ясуйте причину страху. Всі діти люблять фантазувати, скористайтеся цим, нехай дитина малює свої страхи, складає казки, в яких він сильний і сміливий. Всі діти люблять фантазувати, скористайтеся цим, нехай дитина малює свої страхи, складає казки, в яких він сильний і сміливий. Якщо малюк боїться темряви, замкнутого простору - запаліть лампу, відкрийте двері, покладіть йому в ліжко улюблену іграшку. Якщо малюк боїться темряви, замкнутого простору - запаліть лампу, відкрийте двері, покладіть йому в ліжко улюблену іграшку. Може стати в нагоді іграшкову зброю, воно допоможе малюкові відчувати себе впевненіше (покладіть на ніч поруч з ліжком, що б він міг «захиститися»). Може стати в нагоді іграшкову зброю, воно допоможе малюкові відчувати себе впевненіше (покладіть на ніч поруч з ліжком, що б він міг «захиститися»). Вивчайте долати страх за допомогою ігор, малювання, програвання ситуацій (якщо боїться лікаря - пограйте в лікарню, якщо боїться темряви, пограйте в розвідників і т.д.). Вивчайте долати страх за допомогою ігор, малювання, програвання ситуацій (якщо боїться лікаря - пограйте в лікарню, якщо боїться темряви, пограйте в розвідників і т.д.). Заохочуйте розвиток самостійності, нехай дитина відчуває, що він багато чого вміє, багато знає. Заохочуйте розвиток самостійності, нехай дитина відчуває, що він багато чого вміє, багато знає. Усунення страхів вимагає терпіння і підтримки батьків. За страхи не можна лаяти, карати, соромити. Усунення страхів вимагає терпіння і підтримки батьків. За страхи не можна лаяти, карати, соромити. Пам'ятайте, що дитина ще не може керувати своєю поведінкою, тому словесні переконання малоефективні. Пам'ятайте, що дитина ще не може керувати своєю поведінкою, тому словесні переконання малоефективні. Чи не залякуйте дитини (часто несвідомо). Чи не залякуйте дитини (часто несвідомо). Не зловживайте переглядом фільмів, читанням казок (див. Вище). Не зловживайте переглядом фільмів, читанням казок (див. Вище).

ДУО «Академія післядипломної освіти» ДУО «Академія післядипломної освіти» Відділ прикладної педагогічної психології Відділ прикладної педагогічної психології Провідний психолог Провідний психолог Сакович Наталія Олександрівна каб.109,