Buni qanday tushunish kerak yoki yo'q. Erkak sizga kerak yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Bolaligingizda hammangiz bilardingiz ...

Buni qanday tushunish kerak yoki yo'q. Erkak sizga kerak yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Bolaligingizda hammangiz bilardingiz ...

Ajoyib faktlar

Hech qanday aldov bo'lmagan dunyoni tasavvur qila olasizmi? Bir-birimizga yolg'on gapirishni to'xtatsak, qancha yutqazishimizni yoki qancha daromad olishimizni anglash uchun kimdir etarli tasavvurga ega bo'lishi ehtimoldan yiroq emas. Inson yolg'on gapiradi har kuni, shuning uchun suhbatdoshni toza suvga etkazish qobiliyatlari hamma uchun foydali bo'ladi.

Bundan tashqari, har birimiz bir paytlar odamlarda adashganmiz. Bunday daqiqalarda, qanday qilib odamning ishonchsizligini va unga ishonib bo'lmasligini darhol sezmaslik mumkin bo'lganligi haqida o'ylaymiz. Va yana shunday bo'ladiki, biz birov bilan oddiy tilni topa olmaymiz, chunki uning portretini yaratish uchun odamni kuzatishdan bezovtalanmadik.

Ammo odamni haqiqatan qanday taniy olasiz? Hamkasb, potentsial sherik, do'stmi? Internetda "odam bilan chinakam tanishish uchun shu savollarni bering" kabi maqolalar juda ko'p.
Ammo buni qanday tasavvur qilasiz? Oldingizda bir odamni o'tirib, so'roq qilishni boshlaysizmi? Bunga ko'pchilik rozi bo'lmaydi.


© redbaronsbrother / Getty Images

Boshqa haddan tashqari narsa, insonni faqat uzoq vaqt davomida tanib olish mumkinligiga ishonishdir. Biroq, murabbiy Jon Aleks Klark bu masalada asosiy narsa vaqt emas, balki kuzatish va olingan ma'lumotlarni bitta zanjirga bog'lash qobiliyati ekanligiga amin.

Odamlarning xulq-atvoridagi naqshlarni aniqlashga va uning fe'l-atvorini bilib olishga yordam beradigan bir nechta juda oddiy va ayni paytda kuchli texnikalar mavjud. Keling, ular haqida gaplashaylik.

Insonni qanday tanib olish kerak


© Milliard fotosuratlar

Har kuni bir kishi juda ko'p muntazam harakatlarni amalga oshiradi: oziq-ovqat sotib olish, transportda sayohat qilish, telefonda gaplashish va hk. Insonning xatti-harakatlari uning shaxsiyatiga oydinlik kiritishi mumkin, shuningdek, muayyan vaziyatda o'zini qanday tutishini bashorat qilishga yordam beradi.

A misoli. Agar biror kishi har kuni kafeda bir xil ovqatni tanlasa, demak u o'zgarishdan qochadi va unga noaniqlik holati yoqmaydi. Bunday odamlar sodiq va sadoqatli turmush o'rtoqlar bo'lishi mumkin. Ammo boshqa tomondan, uni xavfli investitsiyalar kiritishga yoki boshqa mamlakatga ko'chib o'tishga ishontirish juda qiyin bo'ladi.


© LightFieldStudios / Getty Images

B misoli. Qimor o'yinlari va boshqa xavfli ishlardan zavqlanadigan odamlar, hayotlarining boshqa sohalarida xavf-xatarga duch kelishadi. Masalan, bunday kishi boshqasini topmasdan ishsiz ketishi va ishsizlik paytida moddiy ta'minot to'g'risida o'ylamasligi mumkin.

B misoli. Yo'lni kesib o'tishda har doim ikki tomonga qaraydigan odam, ehtimol, ehtiyotkor va ehtiyotkor bo'ladi. U qaror qabul qilishdan oldin har bir kichik narsani yaxshilab o'ylab topadi va faqat yaxshi hisoblangan tavakkalni o'z zimmasiga oladi.

Ya'ni, agar siz insonning harakatlarini bitta sohada tahlil qilsangiz, u boshqa sohalarda o'zini qanday tutishini tushunishingiz mumkin.

2. Shaxsning qanday aloqa qilishiga e'tibor bering


© GeorgeRudy / Getty Images Pro

Sizning suhbatdoshingiz muloqotda o'zini qanday tutadi? U har bir inson bilan munosabatlarni o'rnatishga harakat qilyaptimi yoki ruhi bilan unga yaqin bo'lganlarni ajratib ko'rsatadimi va qolganlarini uning qo'lida ushlab turadimi? U aniq rejasiz, injiqlik bilan, taassurotlarga e'tibor berib gaplashadimi yoki doimiy ravishda tahlil qilib, ob'ektiv bo'lishga intiladimi va intuisiyaga ishonmaydimi?

Shaxs ko'proq tushunchalar, obrazlar, sxemalar va g'oyalarga asoslangan mutafakkirmi yoki u ko'proq o'lchanadigan qadriyatlar, vazifalar va faktlar dunyosida yashaydigan amaliyotchimi? Agar siz kundalik so'zlar va xatti-harakatlarni kuzatsangiz, unda siz umumiy chiziqni kuzatishingiz mumkin bo'ladi.

3. Odam bilan o'zaro tanishlar bilan munosabatlar, ishdagi aloqalar to'g'risida suhbatlashing


© master1305 / Getty Images

Ko'p odamlar g'iybat qilish har qanday ma'noga ega bo'lmagan bo'sh mashqlar deb o'ylashadi. Biroq, bu sonda asosiy narsa, suhbatdosh boshqa odamlarga qanday fazilatlarni ato etishi, ularning xatti-harakatlarini qanday tushuntirishi. Ko'pincha, biz boshqa odamlar haqida gapirganda, ongsiz ravishda o'zimizda mavjud bo'lgan narsalarga e'tibor beramiz.

Ushbu suhbatlar atrofimizdagi odamlarda nimani qadrlayotganimizni, kim bo'lishni xohlayotganimizni va o'zimizda nimani o'zgartirmoqchi ekanligimizni tushunishga yordam beradi. Boshqalar haqida ular hissiy jihatdan barqaror, baxtli, xushmuomalali yoki odobli ekanligi haqida tez-tez aytadigan bo'lsak, bizda bu xususiyatlar shunchalik ko'p bo'ladi.

Agar biror kishi boshqasi haqida o'zini birovga teshik qazib berayotgandek tutayotganini aytayotgan bo'lsa, demak, bu shunday odam hisoblab chiqadi va faqat bir lahzali daromadga asoslangan munosabatlarni o'rnatadi.

4. Mavjud chegaralarni his eting


© DMEPhotography / Getty Images

Biror kishi munosabatlarni o'rnatmoqchi bo'lsa, u yaxshi tomonlarini ko'radi va yomonlarini e'tiborsiz qoldiradi. Biroq, ertami-kechmi baribir illyuziyalar tarqaladi va odam sizning oldingizda butun ulug'vorligida paydo bo'ladi. To'g'ri muloqot qilishni biladigan odam, avvalo, suhbatdoshdan yaxshi narsalarni emas, balki uning chegaralarini qidiradi.

Agar raqib chiroyli bo'lsa, xushmuomalalik qayerda tugaydi? U yordam berishni xohlaydi, ammo bu istak qaerda to'xtaydi? Agar u samimiy bo'lsa, u qachon qorong'i boshlaydi? U bo'ysunuvchilarning xatolariga to qadar toqat qiladimi? Mijozlaringiz bilan halolmi? Va agar biz juda ko'p nolga teng bo'lgan summa haqida gapiradigan bo'lsak?

Etarli, hushyor, tushunadigan, oqilona? U aqldan ozgan odamga aylanadigan chegarasi qayerda?

5. Tanqidiy vaziyatda odamning xatti-harakatlariga e'tibor bering


© Terroa / Getty Images

Fors-forslar yuz berganda, inson o'zini butun shon-shuhratida namoyon qiladi, u shunchaki o'ynay olmaydi yoki birlashtira olmaydi. U niqob kiyishga ulgurmaydi, shuning uchun u o'zini instinktlari xohlagancha tuta boshlaydi.

Insonni haqiqatda qanday tanib olish mumkin

6. Uning xizmat ko'rsatuvchi xodimlarga bo'lgan munosabatiga e'tibor bering.



© Horsche / Getty Images

Hayot adolatsiz bo'lgan odamlar, o'zlarining fikriga ko'ra, xizmat ko'rsatuvchi xodimlarni buzish odatiga ega. Sotuvchilar, ofitsiantlar, farroshlar - hamma buni oladi. Agar sizning suhbatdoshingiz ofitsiantni barmoqlari yoki hushtak chalishi bilan chaqirsa, demak, bu odam, hech bo'lmaganda, barcha oqibatlari yomon tarbiyalanganligining birinchi belgisidir.

7. Intonatsiya va tana tiliga rioya qiling


© Artranq / Getty Images

Internetda tana tili haqida juda ko'p ma'lumotlar mavjud. Yolg'onchilar ba'zi alomatlar bilan tan olinadi: ular suhbatda pauza qilishadi, suhbat mavzusini o'zgartiradilar, bahona qilishni boshlaydilar, hatto tanbeh bo'lmasa ham, savolga javob berishda ular ko'zlarini olib qochishadi, ko'pincha yuzlariga tegishadi.

Agar sizning munosabatingiz afsuski tubsiz tubida vals qilayotganini tushunsangiz, unda siz ularga sarmoya kiritishni to'xtatishingiz mumkin va ular tabiiy ravishda qulab tushadi. Agar siz munosabatlarni qanday saqlab qolish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, esingizda bo'lsin - bundan fojia qilishning hojati yo'q. Qizlar, Coca Cola mijozi sifatida har yili yangi o'sib boradi va siz har doim yangidan boshlashingiz mumkin.

Ammo bir nechta omillar bor, ular mavjud bo'lganda, men sizga yarasadan shoshilmang, balki mavjud munosabatlarni saqlab qolish uchun ishlashingizni maslahat beraman.

Masalan, siz bir yil davomida bir qiz bilan uchrashdingiz va bu juda zo'r, demak u sizda nafaqat imkoniyatlar va resurslarni topdi, balki u sizga qulay, va siz asosan qadriyatlar darajasida bir-biringizga mos kelasiz.

Shunga o'xshash qadriyatlar o'zaro munosabatlarni o'rnatish uchun birinchi narsa. Ayni damda harakatga turtki yaratadigan narsa. Va agar er-xotin bir xil qadriyatlarga ega bo'lsa, unda ikkala oyog'ida sustlashsa ham, munosabatlarni tiklash kerak. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, siz va qiz do'stingiz butunlay boshqacha qadriyatlarga ega bo'lsalar, unda nima qilsangiz ham, munosabatlaringiz ertami-kechmi buziladi, ehtimol siz uni qanchalik tez tugatsangiz, ikkovingiz uchun ham ozroq og'riqli bo'ladi.

Sizning umumiy qadriyatlaringiz bor yoki yo'qligini, bu munosabatlarni saqlashga yordam beradimi-yo'qligini qanday tushunish mumkin? Treninglarimizdan birida biz chuqur mashqlar o'tkazamiz, natijada qadriyatlar ro'yxati paydo bo'ladi. Masalan, barqarorlik, nazorat, zarur bo'lish yoki eng yaxshi bo'lish va boshqalar. Yoshingiz bilan bu sizning shaxsiyatingizga aylangan qadriyatlar. Va qiz bilan uchrashishni boshlaganingizda, ularni aniqlash uchun siz bir necha oy davomida mini-stress testlarini yaratishingiz va qizning ularga qanday munosabatda bo'lishini kuzatishingiz mumkin.

Masalan, qiz sizning moddiy boyliklaringizni iste'mol qilishiga qanday munosabatda bo'lishini tushunish uchun siz ta'tilda stress testini o'tkazishingiz mumkin. Siz unga kartangiz bloklanganligini aytishingiz mumkin, ammo tashvishlanadigan narsa yo'q, chunki 2 kundan keyin u blokdan chiqariladi. Va uning reaktsiyasini ko'ring. Agar qiz o'zini yangi külot, mo'ynali kiyim yoki maymun sotib olishni rejalashtirgani uchun histerikani boshlasa, demak, bu ba'zi qadriyatlar. Va agar u: "Xavotir olmang, biz bu ikki kunni men uchun yashaymiz, va siz hali ham muammolaringizni hal qilasiz" deb aytsa, demak, bu mutlaqo boshqacha qadriyatlar. O'zingizga nimani yaqinroq va nimaga bardosh berishni tanlang. Ushbu stress testlarini rejalashtirish va muntazam ravishda amalga oshirish mumkin.

Agar siz uchun qizning do'stona bo'lishi muhim bo'lsa, chunki siz o'zingiz kompaniyaning ruhisiz. Keyin siz uni do'stlaringizga olib kelasiz va u bilan u bilan yangi odam kabi emas, balki siz kabi muloqot qilishiga imkon bering. Do'stlar ham inson belgilaridir. Agar insonda har qanday mavzuni o'tkazadigan, shovqin ko'taradigan va aqlli bo'la oladigan qiziqarli va aqlli do'stlari bo'lsa, demak bu yaxshi belgidir. Qizning do'stlaringiz bilan qanday aloqa qilishini va uning kompaniyasida muloqot qilish siz uchun qanchalik qiziq ekanligini kuzating. Bu darhol uning qadriyatlari tasvirini namoyish etadi.

Va agar sizning qadriyatlaringizdan biri jamoat odami bo'lsa va siz diqqatni yaxshi ko'rsangiz, unda bu holda qiz teng emas, balki qo'shimcha qiymatga ega bo'lishi kerak, chunki u ham e'tiborni jalb qilishni yaxshi ko'rsa, siz raqobatlasha boshlaysiz. Bunday holda, agar u g'amxo'rlik va qo'llab-quvvatlash qadriyatlariga ega bo'lsa yaxshi bo'ladi.

O'zingizning qadriyatlaringizga mos keladigan jumboq topish juda muhimdir. Va bu erda superkritik bo'lish muhim va murosaga kelish mumkin emas. Sizning qadriyatlaringizdan biriga xiyonat qilish sizning butun shaxsiyatingizni o'zgartirish zanjiriga olib keladi.

O'zaro munosabatlarni saqlang. Epilog

O'zaro munosabatlardan oldin boshlanishida eng muhim narsa shu ongga ongli ravishda kelishdir. O'zingiz xohlagan narsani tushunib oling, qadriyatlaringizni aniqlang va bir nechta qizlardan birini tanlang. Chunki siz Masha yoki Masha ni tanlasangiz, unda Mashani tanlaganingiz aniq. Agar sizda faqat Masha bo'lsa, sizda Ksyusha bo'lishi ehtimoldan yiroq emas.

Shu bilan birga, odamlar ko'pincha o'zlarini aldashadi, agar qiz, masalan, chiroyli dumba bo'lsa, aql bovar qilmaydigan og'iz jinsiy aloqa qobiliyatiga ega bo'lsa yoki Moskvaning markazida kvartira bo'lsa.

Ammo qadriyatlar darajasidagi murosalar hali ham zaif tomonlardir. Faqatgina qimmatli va muhim aloqalarni saqlab qolish kerak.

Agar siz narsalarga bir xil tarzda qaraydigan, siz bilan bir xil qadriyatlarga ega bo'lgan qiz paydo bo'lganda, u bilan siz yorqin resurs munosabatlarini o'rnatishingiz mumkin.

U o'zini o'zi belgilaydi, kimdir unga qo'yadigan maqsadlarni emas. Maqsadlar ularga tegishli bo'lsa, inson o'zi unga shaxsan o'zi qiziqishini anglaydi. Sizning maqsadlaringiz hayotda nimaga erishmoqchi ekaningizni aniq anglashingiz bilan ajralib turadi.

O'z maqsadlaringizga ega bo'lish, hayotda o'z yo'lingizni bosib o'tishni anglatadi, boshqalarning maqsadlariga erishish vositasi emas.

1730 yil dekabrda Arxangelsk viloyatidagi Mishaninskaya qishlog'idan Moskvaga muzlatilgan baliq yuklangan chana bilan vagon poyezdi yo'l oldi. Ushbu vagon poyezdiga 19 yoshli Mixailo Lomonosov qo'shildi. Pomeraniya o'g'li Moskvada u bilim olishni va hayotini yanada yorqin va mazmunli qilishni orzu qilardi.

Maqsadlaringizni qanday aniqlaysiz?

Maqsadlarni belgilash, agar uni to'g'ri bajarsangiz, hayotni o'zgartiradigan kuchli kuch bo'lishi mumkin. Maqsadni belgilashning beshta asosiy printsipi muhim ahamiyatga ega.

Birinchisi, muvofiqlik printsipi

Sizning qadriyatlaringiz haqiqiy va yolg'on, yaxshi va yomon, muhim va ahamiyatsiz bo'lgan chuqur ishonchingizni anglatadi. Maqsadlaringiz va qadriyatlaringiz bir-biri bilan mukammal uyg'unlikda bo'lgan taqdirdagina ajoyib natijalar va o'zingizni katta baholash mumkin.

Maqsadlarni belgilashning ikkinchi printsipi

Bu sizning mukammalligingiz sohasi. Har bir inson bir narsada, ehtimol hatto bir nechta narsada mukammallikka erishishga qodir. Faqat o'zingizning mukammallik sohangizni topib, o'zingizni ushbu sohada o'zingizning iste'dodingizni rivojlantirishga bag'ishlash orqali siz o'zingizning potentsialingizni to'liq amalga oshirishingiz mumkin.

Siz qalbingizning xohishini aniqlamaguningizcha va hayotingizni unga bag'ishlamaguningizcha, siz hech qachon baxt va mamnuniyatni bilib bo'lmaydi. Bu faqat siz qila oladigan yagona narsa. Agar topmagan bo'lsangiz, ushbu hududni topish sizga bog'liq.

Sizning martaba o'sishi bilan sizning mukammallik sohangiz o'zgarishi mumkin, ammo uni topishga muvaffaq bo'lganlargina muvaffaqiyatga erishadilar. Sizning mukammallik sohangiz har doim sizga yoqadigan va eng yaxshi bajaradigan mashg'ulotlar bilan bog'liqdir.

Maqsadlarni belgilashning uchinchi printsipi

Bu olmos joylashtiruvchi tushunchasi. Diamond Placer - kotib Rassel Konvell tomonidan berilgan nutqning sarlavhasi. Nutq shu qadar ommalashib ketdiki, undan so'zni so'zma-so'z besh ming martadan ko'proq takrorlashni so'rashdi.

Ushbu nutq Afrikaga kelgan, olmos konlarini kashf etgan va afsonaviy ravishda boyib ketgan odamlar haqidagi sayohatchilarning hikoyasidan juda ta'sirlangan keksa afrikalik fermerga ishora qildi. U o'z fermasini sotishga, karvon uyushtirishga va olmos izlash uchun Afrikaga chuqur borishga qaror qildi, keyin xotiniga behisob boylik olib keldi.

Ko'p yillar davomida u olmos izlab ulkan Afrika qit'asini kashf etdi. Nihoyat uning puli tugadi va hamma uni tashlab ketishdi. U yolg'iz qoldi, umidsizlikda o'zini okeanga tashladi va g'arq bo'ldi.

Bu orada u sotgan fermaning orqa hovlisida yangi fermer to'g'ridan-to'g'ri daladan o'tib ketadigan ariqdan eshakni sug'ordi. U erda u nurni hayratlanarli tarzda aks ettiradigan g'alati toshga duch keldi. U toshni uyga olib kirdi va buni unutdi.

Bir necha oy o'tgach, yuqorida aytib o'tilgan savdogar o'z ishi bilan sayohat qilib, fermada bir kechada to'xtadi. Toshni ko'rib, u juda hayajonlanib, keksa dehqon qaytib keldimi, deb so'radi. "Yo'q", deyishdi unga. “Keksa dehqonni bundan buyon hech kim ko'rmagan. Ammo bu hayajonning sababi nimada? "

Savdogar toshni olib: "Bu juda qimmat va qimmatbaho olmos", dedi. Yangi dehqon shubha bilan qaradi, ammo savdogar olmos qaerdan topilganligini ko'rsatib berishni talab qildi. Ular dalaga, dehqon eshakka suv berayotgan joyga bordi va atrofga qarab, boshqa olmosni topdilar, keyin boshqasini, keyin boshqasini va boshqasini topdilar. Ma'lum bo'lishicha, butun ferma olmos bilan qoplangan. Qari dehqon hatto oyoqlariga qaramasdan olmos izlab Afrikaga chuqur kirib ketdi.

Hikoyaning axloqiy ma'nosi shu. Qari dehqon olmos kesilmaguncha olmosga umuman o'xshamasligini bilmas edi. O'qimagan ko'zga ular oddiy toshlarga o'xshaydi. Olmosni zargarlik buyumlari do'konlarida ko'radigan olmoslardan biriga aylanishidan oldin uni kesish, kesish va sayqallash kerak.

O'zingizning olmos konlaringiz ham oyoqlaringiz ostida yotishi mumkin. Ammo ular odatda qiyin ish sifatida yashiringan. Ehtimol, sizning olmoslaringiz sizning iste'dodlaringiz, qiziqishlaringiz, ma'lumotingiz, hayotiy sharoitingiz va tajribangizga, sizning sohangizda, shahardagi aloqalaringizda.

Sizdan mamlakatni kesib o'tishingiz yoki o'z hayotingizda katta inqilob qilishingiz shart emas. Ko'pgina hollarda, siz qidirayotgan narsa burun ostidadir. Ammo bu yuzaga yotgan imkoniyatga o'xshamaydi.

Maqsadni belgilashda muvaffaqiyatning to'rtinchi printsipi

Balans printsipi. Demak, qo'lingizdan kelgan barcha narsani eng yaxshi bajarishingiz uchun hayotingizning oltita muhim sohalarida bir nechta maqsadlaringiz bo'lishi kerak. Avtoulovning g'ildiragi bir tekis aylanishi uchun muvozanatli bo'lishi kerak bo'lganidek, hayotingiz ham bemalol yurishi uchun sizning maqsadlaringiz muvozanatli bo'lishi kerak.

Senga kerak:

  • oilangiz bilan bog'liq shaxsiy maqsadlar va maqsadlarni belgilash;
  • jismoniy va sog'liqni saqlash maqsadlari;
  • aqliy va intellektual maqsadlar;
  • o'rganish va o'zini takomillashtirish bilan bog'liq maqsadlar;
  • ish va martaba maqsadlari;
  • moliyaviy va moddiy maqsadlar; va nihoyat,
  • ichki tinchlik va ma'naviy ma'rifatni rivojlantirishga qaratilgan ma'naviy maqsadlarni, maqsadlarni belgilash.

Siz xohlagan muvozanatga erishish uchun har bir sohada ikkita yoki uchta maqsadga ega bo'lishingiz kerak - jami o'n ikki-o'n sakkizta maqsad. Bunday muvozanat sizga doimiy ravishda siz uchun muhim bo'lgan narsalar ustida ishlashga imkon beradi. Agar siz fitnessni rivojlantirish bilan shug'ullanmasangiz, siz o'zingizning shaxsingizni yoki kasbiy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun ishlashingiz mumkin. O'zingizning ichki dunyomizni rivojlantirish bo'yicha meditatsiya yoki tafakkur yoki boshqa ishlar bilan shug'ullanmaganingizda, siz o'zingizning moddiy maqsadlaringizga e'tibor qaratishingiz mumkin. Sizning maqsadingiz hayotni rivojlanish va yutuqlarning uzluksiz oqimiga aylantirishdir.

Maqsadni belgilashning beshinchi printsipi

Bu sizning hayotdagi asosiy maqsadingizning ta'rifi. Sizning asosiy maqsadingiz - bu sizning birinchi raqamli maqsadingiz, bu maqsad siz uchun bugungi kunda boshqa biron bir maqsad yoki vazifaga erishishdan ko'ra muhimroqdir. Ko'p maqsadlarga ega bo'lishingiz mumkin, ammo bitta asosiy, asosiy maqsadingiz bo'lishi mumkin.

Kuchlarni tarqatish, vaqtni yo'qotish va rivojlana olmaslikning asosiy sababi bu asosiy, dominant, asosiy maqsadni aniqlay olmaslikdir. Birlamchi maqsadni aniqlashning yo'li - bu sizning maqsadlaringizni tahlil qilish, so'ngra: "Qaysi maqsad, agar erishilgan bo'lsa, menga boshqa barcha maqsadlarga erishishda ko'proq yordam beradi?"

Bu odatda moliyaviy yoki biznes maqsadidir, lekin ba'zida, aksincha, sog'liq yoki munosabatlar uchun maqsad bo'lishi mumkin. Sizning asosiy maqsadingiz katalizatorga aylanadi. Siz aniq asosiy maqsadga erishish uchun g'ayratli bo'lsangiz, barcha to'siqlar va cheklovlarga qaramay, tezda oldinga siljiy boshlaysiz.

Maqsadni belgilash qoidalari

Avvalo, sizning maqsadlaringiz bir-biriga zid emas, balki uyg'unlikda bo'lishi kerak. Sizda moliyaviy jihatdan muvaffaqiyatli bo'lish yoki o'zingizning biznesingizni boshlash kabi maqsad ham, yarim kunni plyajda o'tkazish yoki golf maydonlarida bo'lish maqsadingiz ham bo'lishi mumkin emas. Maqsadlaringiz bir-birini qo'llab-quvvatlovchi va qo'llab-quvvatlovchi bo'lishi kerak.

Ikkinchidan, sizning maqsadlaringiz sizni o'zingizga qarshi chiqishi kerak. Ular sizni tashvishga solishi kerak. O'zingiz uchun birinchi maqsadni qo'yganingizda, unga erishish ehtimoli allaqachon 50 foiz yoki undan ortiq bo'lishi kerak. Bunday ehtimollik rag'batlantirish uchun juda mos keladi va shu qadar past emaski, siz tezda hafsalangiz pir bo'ladi. Maqsadlarga erishishda ma'lum bir ko'nikmaga ega bo'lgandan so'ng, siz o'zingizga ishonchli tarzda maqsadlarni qo'yishingiz mumkin, bunga erishish ehtimoli atigi 40 foiz yoki hatto 30-20 foizni tashkil qiladi.

Uchinchidan, siz aniq va nomoddiy maqsadlarga ega bo'lishingiz kerak: sifatli va miqdoriy. Siz ob'ektiv ravishda o'lchashingiz va baholashingiz mumkin bo'lgan aniq maqsadlarga ega bo'lishingiz kerak. Shu bilan birga, sizning ichki dunyomiz va munosabatlaringiz bilan bog'liq sifatli maqsadlarga ega bo'lishingiz kerak.

Sizning oilangiz uchun siz miqdoriy maqsadga ega bo'lishingiz mumkin - katta uy sotib olish. Sizning oilangiz uchun sifatli maqsad, masalan, sabrliroq va mehribonroq insonga aylanish istagi bo'lishi mumkin. Ushbu ikkita maqsad bir-birini mukammal ravishda to'ldiradi. Ular ichki va tashqi tomonlarni muvozanatlashadi.

To'rtinchidan, sizning ham yaqin, ham uzoq muddatli maqsadlaringiz bo'lishi kerak. Sizga bugungi kun uchun vazifalar va oldinda besh, o'n va yigirma yilga mo'ljallangan maqsadlar kerak.

Uchun ideal vaqt yaqin maqsad biznes, martaba va shaxsiy rejalarda - to'qson kun. Xuddi shu sohalarda uzoq muddatli maqsadlar uchun ideal muddat ikki yildan uch yilgacha.

Eng yaxshi umumiy maqsad yoki ustuvor maqsad - bu ikki yoki uch yilni o'z ichiga olgan miqdoriy maqsad. Keyinchalik, siz uni to'qson kunlik segmentlarga ajratishingiz mumkin, so'ngra ikkinchisini oylik, haftalik va bir kunlik subgoallarga bo'lishingiz mumkin, ular sizning o'lchovlaringizni o'lchashingiz mumkin bo'lgan mezonlarga ega.

Ideal hayot yo'naltirilgan, maqsadga yo'naltirilgan, ijobiy va uyushqoqdir, shunda siz har soatda va har kuni muhim maqsadlar sari borasiz. Siz nima qilayotganingizni har doim bilasiz. Sizda doimo oldinga intilish hissi bor. O'zingizni ko'pincha g'olib kabi his qilasiz.

Maqsadlaringizni qanday aniqlash mumkin

Sizga o'zingiz berishingiz kerak bo'lgan va qayta-qayta javob berishingiz kerak bo'lgan etti savol. Daftarni olib, javoblaringizni yozib qo'yishingizni tavsiya qilaman.

Birinchi savol: Sizning hayotingizda beshta asosiy qadriyat qanday?

Savol siz uchun haqiqatan ham muhim bo'lgan narsani va qo'shimcha ravishda, unchalik muhim bo'lmagan yoki umuman muhim emasligini tushunishga yordam berish uchun so'raladi.

Hayotdagi eng muhim beshta qadriyatingizni aniqlagandan so'ng, ularni birinchi - eng muhimidan beshinchi darajagacha birinchi o'ringa qo'ying.

Maqsadlaringizni belgilashdan oldin qadriyatlarni tanlashingiz va ularning ahamiyati muhim. Sizning hayotingiz ichkaridan tashqi tomonga qarab harakat qilayotgani va sizning qadriyatlaringiz sizning shaxsingizning markaziy qismidir, ular haqida aniq bo'lish sizga ushbu qadriyatlarga mos maqsadlarni tanlash imkoniyatini beradi.

Ikkinchi savol: Ayni paytda hayotdagi uchta asosiy maqsadingiz qanday?

Bu savolga javobni o'ttiz soniyada yozing.

Bu tezkor hisoblash usuli deb ataladi. Uchta asosiy maqsadingizni yozishga atigi o'ttiz soniya vaqtingiz bo'lsa, ong osti ongingiz ko'plab maqsadlaringizni tezda rad etadi. Kuchli uchlik shunchaki zarbaga o'xshab ongingizga zarba beradi. O'ttiz soniya ichida siz o'ttiz daqiqadagi kabi aniq javobga erishasiz.

Uchinchi savol: Agar bugun olti oylik umringiz borligini bilsangiz nima qilardingiz, nimani sarf qilardingiz?

Bu sizga qadr-qimmati bilan bog'liq yana bir savol, bu sizga nima muhimligini aniqlashga yordam beradi. Vaqtingiz cheklangan bo'lsa ham, hatto tasavvuringizda bo'lsa ham, siz kim va nimaning siz uchun muhimligini juda aniq bilasiz. Bir shifokor aytganidek: "Men hech qachon ishbilarmonni ko'rmaganman, u o'lim to'shagida:" Men ishda oz vaqt sarflaganim achinarli ", deb aytdi.

Bir vaqtlar kimdir aytadiki, inson er yuzida atigi bir soat qolganida nima qilishiga javob berishga tayyor bo'lguncha yashashga tayyor emas. Siz nima qilgan bo'lardingiz?

To'rtinchi savol: Ertaga lotereyada million dollar yutib chiqsangiz nima qilasiz?

Hayotingizni qanday o'zgartirasiz? Siz nima sotib olasiz? Siz nimani boshlaysiz yoki to'xtatasiz? Javoblarni yozish uchun atigi ikki daqiqa vaqtingiz borligini tasavvur qiling va siz nima yozsangiz, shuni qilishingiz yoki qaror qabul qilishingiz mumkin.

Bu savol sizga ko'p pul va vaqtingiz bo'lsa va muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqmasangiz nima qilishingizni hal qilishga yordam beradi. Agar aniq tanlovingiz bo'lsa, boshqacha yo'l tutishingizni o'ylab ko'rsangiz, eng aniq javoblar paydo bo'ladi.

Beshinchi savol: Siz doimo nima qilishni xohlar edingiz, lekin sinab ko'rishdan qo'rqdingizmi?

Bu savol sizning qo'rquvingiz sizni xohlagan narsani qilishga to'sqinlik qilgan joyni aniqroq ko'rishingizga yordam beradi.

Oltinchi savol: Siz nima qilishni yoqtirasiz? Sizga o'zingizni hurmat qilish va qoniqish tuyg'usini to'liq beradigan narsa nima?

Bu yana bir qadr-qimmatga oid savol, bu sizning "aziz istagingiz" uchun izlanishni qaerdan boshlash kerakligini ko'rsatishi mumkin. Siz har doim o'zingiz yoqtirgan ishni bajarishdan xursand bo'lasiz va sevgan ishingiz, shubhasiz, sizni to'la-to'kis, to'laqonli inson kabi his qiladigan narsa.

Ettinchi savol, ehtimol, eng muhimi: agar muvaffaqiyatsiz bo'lmasligingizni bilsangiz, eng yirtqich tushingiz nima?

Bir jin paydo bo'lganini tasavvur qiling va sizga bitta istakni berdi. Jin sizga katta yoki kichik bo'lsin, xohlagan vaqtda ham, yaqinda ham mutlaq, to'liq muvaffaqiyatga erishishingizni ta'minladi. Agar siz katta yoki kichik biron bir narsada muvaffaqiyatga to'liq ishongan bo'lsangiz, o'zingizga qanday hayajonli maqsad qo'ygan bo'lar edingiz?

Har qanday savolga javob berish uchun nima yozsangiz, shu jumladan, "Agar muvaffaqiyatsizlikka uchramasligingizni bilsangiz, eng dahshatli orzuingiz qanday bo'lar edi?" Siz shunday qilishingiz, olishingiz yoki shunday qilishingiz mumkin. Buni yozishga qodir bo'lganingizning o'zi, unga erishish mumkinligini anglatadi. Siz aniq nimani xohlayotganingizni aniqlagandan so'ng, javob berish kerak bo'lgan yagona savol - "Men buni yomon istaymanmi va buning narxini to'lashga tayyormanmi?"

Bir necha daqiqa vaqt ajrating va barcha etti savolga javoblarni yozing. Javoblarni qog'ozga tushirganingizdan so'ng, ularni ko'rib chiqing va ulardan bittasini hozirgi paytda hayotdagi asosiy, belgilovchi maqsad sifatida tanlang. O'zingiz xohlagan narsani hal qilish va uni yozish orqali siz o'zingizni elita uch foiziga itarasiz. Siz juda ozchilik qiladigan ishni qilasiz. O'zingiz uchun yozma ravishda maqsadlar ro'yxatini tuzasiz. Endi siz oldinga ulkan sakrashga tayyormiz.

Ko'pincha hayot o'z ma'nosini yo'qotganday tuyuladi. Maqsad yo'q, kayfiyat yo'q, qo'llar pastga. Go'yo hamma narsa to'xtab, qotib qoldi ... Qanday qilib bu holatdan chiqish kerak? Keling, u bilan qanday kurashish kerakligini bilib olaylik.

Avval o'zingizni tushunishingiz kerak

Nima qilish kerak:

  1. O'zingizni qabul qiling. Bo'lishi mumkin emas ideal odamlar. Har kimning qo'rquvi bor va siz ulardan xalos bo'lishingiz kerak. O'zingizni topgan vaziyatni baholamasdan, uni hal qilish yo'llarini topish mumkin emas.
  2. O'zingizni aldashni to'xtating. Masalan, hayotimdagi og'ir davr tufayli vaziyatni yanada og'irlashtirishi sababli ertangi kundan boshlab fitness bilan shug'ullana olmayman. Ammo hamma narsa boshqacha ko'rinadi. Men dangasa ekanligim sababli jismoniy tarbiya bilan shug'ullana olmayman. O'zini aldash shaxsiy o'sish va rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
  3. Muammoingizni tasavvur qiling. Biz shunchaki qog'oz va qalam olamiz va varaqdagi hamma narsani bo'yaymiz. Siz ijobiy va salbiy tomonlarini ta'kidlashingiz, ularni taqqoslashingiz mumkin. Vaziyatga tashqi tomondan qarang, va muammo endi u qadar dahshatli va umidsiz ko'rinmaydi.
  4. O'tmishdagi uchlarini kesib tashlang. Hayotda har kimda yuzlari qizarishi kerak bo'lgan holatlar bo'lgan. Va bu xotiralar paydo bo'ladi va tinch yashashga imkon bermaydi. Qanchalik qiyin bo'lmasin, orqaga qarab o'ting, voqealarni bosqichma-bosqich tiklang, xulosa qiling va hech qachon unga qaytmang.

Siz keraksiz fikrlardan, ichki tashvishlardan xalos bo'lishingiz kerak.

Va shunga qaramay, hayotdan nimani xohlashingizni qanday tushunish mumkin?

Maqsad kerak

Agar yo'naltiruvchi yulduz bo'lmasa, boradigan joy yo'q. Biz bir joyda turamiz. Bu juda muhim, chunki:

  1. Aniqlik beradi. Agar asosiy maqsad bo'lmasa, nima istayotganingizni qanday tushunish mumkin? Orzu yo'q. Siz o'nlab yillar davomida ishlashingiz mumkin, sevilmagan biznes bilan shug'ullanishingiz mumkin, ammo siz juda ko'p ishlarni qilayotganday tuyulasiz, ammo oxir-oqibat behuda. Bu maxfiy istaklarni aniqlash, shakllantirishga yordam beradigan maqsad. Va keyin siz barcha kuchlarni va energiyani uni amalga oshirishga yo'naltira boshlaysiz.
  2. Oldinga intiladi. Maqsad motivator bo'lgan istaklarimizni aks ettiradi. Hatto qiyin vaziyatlarda ham bizni doimo harakatga keltiradigan vosita.
  3. E'tiborni qaratadi. Sizning barcha kuchlaringiz va vaqtingiz behuda ketganda, hayotda kim bo'lishni xohlayotganingizni qanday tushunish mumkin? Vaqtni bir joyda belgilab, siz uchun hech qanday rol o'ynamaydigan narsada cheksiz ishlashingiz mumkin. Siz xohlagan narsangiz haqida aniq bir bayonot bo'lmaguncha, hech narsa o'zgarmaydi. Maqsad paydo bo'lganda, biz diqqatimizni unga qaratamiz va belgilangan vazifaga erishamiz.
  4. Sizni javobgar qiladi. Vazifalar sizni majburiyatlarni boshqalarning elkasiga qo'ymasdan olishga majbur qiladi. Endi biz shunchaki biron narsani xohlamaymiz, balki harakat qilishimiz kerak.
  5. Yaxshilashga yordam beradi. Hayotdagi maqsadlar potentsialni ochib beradi, yangi ufqlarni ko'rsatadi, yuz foizdan ko'proq berishga majbur qiladigan sharoitlarni yaratadi, qiyinchiliklarni engishga yordam beradi.
  6. Hayotni yaxshilaydi va yaxshilaydi... Va barchasi shundaki, siz boshqacha odam bo'lib qolasiz - maqsadga muvofiq, to'plangan, yangi bilim va bebaho hayotiy tajribaga ega bo'lasiz, qiyinchiliklarni engib o'tishni va g'alaba qozonishni o'rganasiz. Sizning dunyoqarashingiz o'zgaradi, siz dunyoga turli xil ko'zlar bilan qaraysiz.

Agar siz optimist bo'lishni va hayotni tushunishni istasangiz, oldingizga vazifalar qo'ying, maqsadlaringizga erishing. Endi nazariyadan amaliyotga o'tamiz. Keling, sizga yordam beradigan ettita kuchli texnikani ko'rib chiqaylik.

Birinchi usul: "101 ta istak ro'yxatini tuzish"

Avvaliga bu qiyin bo'lib tuyuladi va ko'p vaqt talab etadi, ammo bunga arziydi. Maqsadlar aniq ko'rsatilishi kerak: agar siz mashinani xohlasangiz, nafaqat ishlab chiqarilganini, balki ishlab chiqarilgan yili va rangini ham ko'rsating. Yangi ish orzu qilyapsizmi? Qaysi faoliyat bilan shug'ullanishingizni aytib bering, kerakli ish haqini ko'rsating.

Ikkinchi texnika: "Maqsadni aniq ko'rishni o'rganish"

Hayotdan nimani xohlashingizni qanday tushunish kerakligi haqidagi savolni tushunish uchun siz ichki ko'rinishni rivojlantirishingiz kerak, bu sizga ong ostiga qarashga va u erdan haqiqiy orzularni olishga yordam beradi. Ushbu uslub sizni maqsadga erishish vositasi va usullariga emas, balki istaklarning o'ziga qaratishga, ularni xayoliy narsalardan ajrata olishga o'rgatadi. Maqsadni amalga oshirish haqida o'ylamaguningizcha, aql mustaqil ravishda amalga oshirish yo'llarini topadi.

Shunday qilib, hayotdan nimani xohlashingizni tushunish uchun dangasa bo'lmang, yarim yo'lda to'xtamang. Davom etmoq. Vazifa aniq, keling, amalga oshirishga kirishaylik.

Siz dam olishingiz kerak. Siz xotirjam musiqani yoqishingiz mumkin, bir necha marta chuqur nafas oling. Siz ko'zingizni yumib, hayotingizning har bir sohasidagi kelajakni rasmlar, jonli tasvirlar ko'rinishida tasavvur qilishingiz kerak. Masalan:

  • Oila, sevgi munosabatlari.
  • Qarindoshlar va do'stlar.
  • Yashash joyi (kvartira, uy).
  • Uyning ichki qismi va boshqa mol-mulk.
  • Avtomobil yoki boshqa transport vositalari (vertolyot, qor mototsikllari, yaxtalar).
  • Rasm (kiyim, zargarlik buyumlari, aksessuarlar).
  • Ish, martaba.
  • Moliyaviy holat.
  • Shaxsiy yutuqlar (ma'naviy o'sish).
  • Tana, sog'liq.
  • Dam olish va bo'sh vaqt.
  • Jamiyatdagi mavqei.

Majoziy taqdimot tugagandan so'ng, har bir hudud uchun barcha rasmlarni batafsil tavsiflash kerak.

Uchinchi usul: "O'zingizning mukammal kuningizni tasavvur qiling"

Agar siz kundalik hayotda quvonch keltirmaydigan bir xildagi xiralikda mavjud bo'lsangiz, hayotdan nimani xohlashingizni qanday tushunishingiz mumkin? O'zingizga qandaydir zavq bag'ishlang va qanday qilib kim bilan uyg'onishingizni orzu qiling. Sizning yoningizdagi odamning uyg'onishi va munosabati qanday bo'ladi? Sport bilan shug'ullanishni, hovuzda suzishni tasavvur qiling. Keyin boy nonushta haqida rang-barang tasavvur qiling. Tasavvur qiling, qaerda ishlaysiz va kim, sizning daromadingiz qanday bo'ladi. O'zingizning mashinangizni boshqarasizmi yoki haydovchi bilanmi? Oqshomni qanday o'tkazasiz - oilangiz bilan, sport zalida, restoranda? O'zingizning ideal kuningizdagi barcha mayda tafsilotlarni o'ylab ko'rishingiz kerak.

To'rtinchi usul: "Istaklarni shakllantirish"

Eng kuchli mashq. Buni sherik bilan qilganingiz ma'qul, siz navbat berishingiz mumkin. Bir-biringizga yuzlang. Savollarga birinchi bo'lib javob beradigan kishi bo'shashib, ko'zlarini yumishi kerak. Boshqasi gapira boshlaydi:

  • Sizni butunlay ozod qilgan va tinchlantirgan vaziyatni eslang. (Pauza).
  • Qisqichbaqa qilmang, ruhiy ravishda unga qayting va xuddi shu his-tuyg'ularni his eting. (Pauza).
  • Endi o'zingizni o'zingizning nimani xohlayotganingizni biladigan bir qism bilan bog'lashga harakat qiling, agar sizni to'sib qo'yadigan barcha to'siqlarni tashlasangiz: qo'rquv, xavotir, xavotir. (Pauza).
  • O'zingizga sho'ng'ib, qalbingizning yashirin burchaklariga kirib, hayotdan nimani xohlashingiz haqidagi savolga javob bering. Ayni paytda aytilgan istaklarni yozib olish kerak. Va shunday qilib - o'n besh daqiqa davomida.

Treningning yakuniy bosqichida berilgan javoblar eng to'g'ri bo'ladi. Qolganlarning hammasi o'zingizga hamma narsani bajaraman degan va'da berishdir.

Beshinchi texnika: "Tasavvuringizni qoldiring"

Sizning hayotingizning barcha sohalariga oid ko'plab savollarga yozma ravishda javob berish kerak. Masalan:

  • Hayotdan ko'proq nimani xohlaysiz?
  • Sizda nima bo'lishini xohlar edingiz (mashina, kiyim-kechak, zargarlik buyumlari va boshqalar).
  • Yaqiningiz, oilangiz, qarindoshlaringiz bilan bo'lgan munosabatlaringizdan qoniqish hosil qiladigan narsa nima?
  • Kimga va nega hasad qilasiz?
  • Ko'proq uxlashni xohlaysizmi?

Ushbu nuqtai nazardan, keyingi fikrlarni rag'batlantiradigan va qanday qilib tushunishga yordam beradigan savollarga javob berish kerak nima istayotganingizni qanday tushunish kerak hayotdan.

Oltinchi texnika: "Vizualizatsiya"

Kuniga ikki marta o'z orzularingizni tasavvur qiling, yutuqlarni tasavvur qiling, go'yo ular allaqachon amalga oshgandek. Masalan: "Men shahar markazidan kvartira sotib oldim".

Ko'pincha odam bir necha o'n yillar davomida bitta ish bilan shug'ullanadi, shundan keyin u hech narsani ko'rmaydi - shunchaki kundalik hayot, oila va hamma narsani aylanada. Ammo bir payt u to'xtadi va boshqa hayotni xohlashini tushundi. Va bu erda siz o'zingizni qayta baholashdan boshlashingiz kerak. Agar siz hayotni tushunmoqchi bo'lsangiz, unda o'zingizga achinishni, o'zingizni qiynashni va qiynashni bas qiling. Maqsad izlash kerak.

Va oxirgi, ettinchi texnika: "Orzu yaratish"

Bu aslida bir xil vizualizatsiya. Agar siz uyni orzu qilsangiz, Internetda maksimal o'xshashlikning rasmini toping, bosib chiqaring va albomga joylashtiring yoki ramkaga qo'ying. Va har kuni haqida o'ylab ko'ring.

Amaliy mashqlarni ko'rib chiqdik, ammo ko'plab testlar mavjud "Siz hayotdan nimani xohlashingizni qanday tushunishingiz mumkin?", Bu ham maqsadni aniqlashga yordam beradi.

Keling, buyuk klassik Anton Pavlovich Chexovga murojaat qilaylik

U atigi 44 yil yashagan va 900 dan ortiq asar yozgan. Ko'pchilik jahon madaniyatining klassikasiga aylandi va so'zlar - aforizmlar. Ulardan birining mavzusi bilan bog'liq bo'lgan mazmuni: agar siz optimizmga ega bo'lishni va hayotni tushunishni istasangiz, ularning yozgan va aytganlariga ishonmasligingiz, o'zingizning kuzatuvingizni yoqishingiz va o'zingizga chuqur kirib borishingiz kerak.

Shunday qilib, Chexov "Agar siz hayotni tushunishni istasangiz ..." mavzusiga ham to'xtaldi.

Maqsad topdik, lekin u ishlamayapti. Bunday holda nima qilish kerak?

Endi aniq: istaklaringizni aniqlash uchun sizga asosiy maqsad va unga erishish uchun subgoollar kerak. Va siz hamma narsani to'g'ri qilyapsiz, oldinga intilayotgandek tuyulasiz, lekin ba'zi bir sabablarga ko'ra ishlar yomonlasha boshlaydi, garchi u mukammal ko'rinadi.

Noto'g'ri voqea sodir bo'lganligi darhol yodga tushadi muammoni shakllantirish. Aslida, hamma narsa mutlaqo unday emas, shunchaki bizning haqiqiy istagimiz emas deb o'ylaymiz. Ko'p odamlar ong ostini qanday tinglashni bilishmaydi.

Ong - bu aysbergning faqat uchi. Va yashirin topakning qolgan qismi ong ostidir. Shunday qilib, birinchisi tufayli biz qaror qabul qilamiz, orzu qilamiz, hayot yo'llarini quramiz. Ammo unga boshqalar ta'sir qiladi tashqi omillarshuning uchun haqiqiy istak pardada qolmoqda.

Maqsad, motivatsiya va harakat borligi sodir bo'ladi, ammo hamma narsa to'satdan noto'g'ri bo'lib ketmoqda, qulab tushadi. Bu bilinçaltının ishi. Aytaylik, sizni biznes bilan bog'liq bo'lgan muhim biznes uchrashuvga taklif qilishadi, lekin siz tashrif qog'ozingizni yo'qotib, unga kira olmaysiz. Psixologlar bu holatni hayotda hech narsa tasodifan sodir bo'lmasligi bilan izohlashadi. Darhaqiqat, ayon bo'lishicha, siz ushbu uchrashuvni xohlamagansiz va qo'rqgansiz.

Orzular, hislar va boshqa alomatlar orqali ong osti ong bizga maslahatlar beradi, ammo ular tushunishga qodir bo'lishi kerak. Faqatgina biz ong osti ongimizni boshqarishni o'rganganimizda, biz haqiqatan ham to'g'ri qarorlar qabul qila boshlaymiz.

O'zingiz xohlagan narsani tushunish uchun siz bizning hayotimiz, salohiyatimiz va iste'dodimiz uchun kalit bo'lgan bilinçaltını eshitishni o'rganishingiz kerak. Ong osti bizning psixikamizning 90 foizini tashkil qiladi. U barcha bilimlarni va tajribalarni saqlaydi, o'rnatish dasturlarining aksariyatini tuzatadi.

To'g'ri echimni qanday tanlash kerak?

Va hayotda nima qilishni xohlayotganingizni qanday tushunish kerak? Siz tinchlanishingiz, dam olishingiz, savol berishingiz va o'zingizni va atrofingizdagi dunyoni kuzatishingiz kerak. Agar quvonchli his-tuyg'ular bo'lmasa, engillik hissi va undan ham yomoni, noqulaylik paydo bo'lgan bo'lsa va shu bilan birga tashqi holatlar sizga qarshi rivojlanayotgan bo'lsa, bu fikrdan voz kechish kerak.

Va esda tuting: siz tashqi omillar sizga va yaqinlaringizga ta'sir qilgandagina va sizning yoningizdagi devorga boshingizni urgan taqdirdagina baxt uchun kurashishingiz mumkin. ochiq eshik - baxt emas, yoki u seniki emas.

qarashlar

Odnoklassniki-da saqlang VKontakte-ni saqlang