Najbolji lijekovi za jačanje imuniteta kod djeteta. Kojim sredstvima i proizvodima možete podići slab imunitet kod djece? Povećati imunitet kod djeteta od 5 godina

07.11.2020

- samo katastrofa. Uvijek je teško gledati kako se vaš vječni pokretač pretvara u tromu tišinu koju ne zanimaju igračke, slatkiši ili čak omiljeni crtići. Ali, nažalost, nema djetinjstva bez curenja nosa, kašlja i vrućice.

Dječje tijelo ima niz značajki koje predisponiraju velikom riziku od morbiditeta. To su takozvana kritična razdoblja razvoja, kada sve veća razina metabolizma, usmjerena na osiguravanje intenzivnog rasta i težine djeteta, dovodi do smanjenja rezervi zaštite, ili, jednostavnije, do smanjenja imuniteta . Razdoblja intenzivnog rasta djeteta, u pravilu, padaju na dob od 4 do 6 godina, od 11 do 12 godina i od 16 do 17 godina. U tim razdobljima djeca će vjerojatno češće oboljeti.

Međutim, povećati djetetov imunitet i naučiti djetetovo tijelo da se odupire raznim virusima i infekcijama u moći je svake majke.

Dovoljno je slijediti 5 jednostavnih pravila da postignete ono što želite. Važno je ispuniti dva uvjeta. Maksimalni učinak zajamčen je ako:

Sva navedena pravila poštuju se istovremeno, koji pruža osnovnu postavku za oblikovanje ispravnog načina života u budućnosti.
Imajte strpljenja. Povećavanje imuniteta mukotrpan je, dug i sustavan posao. Ali rezultat se isplati: dijete će rjeđe oboljeti, a ako se nešto dogodi, lakše će podnijeti malaksalost.

Lidija Matuš

U osnovi je važno početi se brinuti o zdravlju svog djeteta u fazi planiranja. Stres, nezdrava prehrana, nedostatak vitamina, sjedilački način života, loše navike, pa čak i infekcije koje je majka pretrpjela tijekom trudnoće neće imati najbolji učinak na imunitet djeteta. Dakle, prije pripreme za svjesno roditeljstvo, ima smisla pregledati ključne točke svog načina života, testirati se na infekcije i po potrebi podvrgnuti liječenju. Dječji imunitet formira se u prosjeku do 6 godina, prije nego što dosegne razinu imunološkog sustava odrasle osobe. U ranoj dobi - do 3-4 mjeseca - djeca se u pravilu rijetko razbole: njihov imunitet od vanjskih infekcija još uvijek štite majčina antitijela. Postupno se smanjuje količina majčinih antitijela, a djetetovo tijelo počinje stvarati vlastita antitijela. Jednostavno rečeno, sposobnost ovih antitijela da prepoznaju i neutraliziraju infekciju najčešće podrazumijeva snagu imuniteta. Povećati otpor tijela moguće je uz pomoć cijepljenja i stvaranja odgovarajućih uvjeta za život i razvoj djeteta.

Prvo pravilo: punopravna raznolika prehrana prvi je korak ka jačanju imuniteta

Ako je moguće, pokušajte barem šest mjeseci. U ovom slučaju, pod jednakim uvjetima, djetetov imunitet podržavaju imunoglobulini (antitijela) koji su u majčinom mlijeku. Kolostrum, prvo gusto majčino mlijeko koje sadrži veliku količinu antitijela, ima najveći imunološki učinak.

U budućnosti bi važna komponenta dječjeg jelovnika trebala biti mliječni proizvodi... Svježi sir, jogurt, kefir, fermentirano pečeno mlijeko i ostali fermentirani mliječni proizvodi sadrže probiotike - lakto- i bifidobakterije, koji blagotvorno djeluju na crijevnu mikrofloru, normaliziraju proces probave. Svakodnevna uporaba fermentiranih mliječnih proizvoda pozitivno utječe na djetetov imunološki sustav.

Ali u konzumirajući šećer naprotiv, bebu treba ograničiti. Prema riječima stručnjaka, pretjerana konzumacija šećera smanjuje sposobnost tijela da se bori protiv virusa i mikroba za 40 posto. I ne radi se samo o slatkišima, čokoladi ili čistom šećeru. Više je nego u naizgled bezopasnim sokovima i istim jogurtima s aditivima. Stoga, kupujući proizvode za dječji stol, posebno pažljivo proučite sastav i dajte prednost onima u kojima je sadržaj šećera minimalan ili je potpuno odsutan. Ono što ne spada u prehranu djeteta, posebno sa slabim imunološkim sustavom, jesu čips, gazirana pića i bilo koja brza hrana.

Daje se posebno mjesto u prehrani djeteta povrće i voće... Korisni su u bilo kojem obliku, ali posebno sirovi. Istodobno, ne biste trebali juriti prekomorske užitke u želji da diverzificirate djetetov jelovnik. Naprotiv, u principu se ne preporučuje davanje egzotičnog povrća, voća i bobica djeci mlađoj od 3 godine. Mango, avokado, pomelo, kivi, ananas, papaje, agrumi, pa čak i banane trebali bi se odgoditi na neko vrijeme, ali zatim ih uvesti u jelovnik postupno i malo po malo. Egzotika može biti ne samo teška za djetetov želudac, već i uzrokovati alergijsku reakciju. Stoga je najbolje svoj rizik svesti na najmanju moguću mjeru i oslanjati se na lokalno povrće i voće.

Ako beba nema posebnu ljubav prema povrću i voću, pokažite maštu: izrežite smiješne figure od mrkve, krastavaca, cikle, cvijeta vjetra od kupusa i salate. Učinite jesti povrće ne samo zdravom već i zabavnom. Vjerujte mi, rezultat neće dugo čekati: vitamini i minerali sadržani u povrću i voću značajno će ojačati imunitet vašeg djeteta.

Pravilo drugo: zdrav san povećava otpor tijela

Znate li što je pospano dijete? Plač, promjene raspoloženja, razdražljivost ono su što leži na površini. Ako pogledate dublje, ispada da nedostatak sna utječe ne samo na mentalnu udobnost djeteta, već i na njegovo zdravlje općenito. Djeca koja ne spavaju dovoljno podložnija su bolestima. Za izvrsno zdravlje novorođenčad i djeca mlađa od 6 mjeseci trebaju do 18 sati punog sna dnevno, bebe mlađe od 1,5 godine - 12-13 sati, djeca od 2 do 7 godina - najmanje 10-11 sati.

Naravno, sva su djeca različita: neka od njih iscrpila su snage do 20 sati, druga se ne mogu spustiti u 23. Međutim, pokušajte osigurati da vaše dijete nema deficit spavanja u optimalnoj dnevnoj rutini. Trebali biste ići u krevet i probuditi se ujutro u isto vrijeme. Ispravna dnevna rutina može značajno ojačati djetetov imunološki sustav.

Lidija Matuš

Kandidat medicinskih znanosti, izvanredni profesor Odjela za dječje zarazne bolesti Bjeloruskog državnog medicinskog sveučilišta

Roditelji često previde jednu važnu točku: pripremu djeteta za vrtić. Režim je u tom smislu od najveće važnosti. Prosudite sami: dok je majka na dopustu radi brige o svojoj bebi, ona mu u najboljoj namjeri može dopustiti da dulje spava: do 9-10 sati. Do samog dana kada dođe vrijeme da ona ide na posao, a dijete u vrt. Sada porast za sve zvuči na 7, ili čak i ranije. Stres? Stres, naravno. Takve promjene u uobičajenom načinu života, između ostalog, mogu utjecati na smanjenje djetetovog imuniteta. Uz dobar san s određenim rasporedom, optimalni dnevni režim za jačanje imuniteta uključuje i šetnju na svježem zraku. Štoviše, u bilo kojem vremenu. Ne manje od 2-3 sata! Jedina iznimka su djeca mlađa od 10 mjeseci - 1 godina. Ne trebate ih izvoditi u šetnju ako je temperatura zraka ispod 15 stupnjeva i ako je vjetrovito. Ali čak i u ovom slučaju postoji izlaz: na primjer drijemanje u kolicima na balkonu.

Pravilo treće: hladna voda prijatelj je imuniteta

Ako dijete kaljete od rođenja, njegov će imunitet biti puno veći. Kada mijenjate ili mijenjate pelenu, nemojte se bojati držati novorođenče bez odjeće nekoliko minuta. Postupno povećavajte vrijeme za uzimanje zračnih kupki, dovodeći na pola godine do 30 minuta dnevno. Kad dijete odraste, možete prijeći na odvažnije postupke, na primjer, kontrastni tuš. Njegova učinkovitost leži u razlici u temperaturama vode. Upravo kontrast stvrdnjava i blagotvorno djeluje na poboljšanje imunološkog sustava, povećava otpor tijela. Da bi dijete počelo otvrdnjavati, bez obzira na to je li njegov imunitet slab ili jak, treba raditi s malim padovima temperature, zalijevajući samo bebina stopala. Trajanje kontrastnog tuširanja je 2-3 minute.

Lidija Matuš

Kandidat medicinskih znanosti, izvanredni profesor Odjela za dječje zarazne bolesti Bjeloruskog državnog medicinskog sveučilišta

Stvrdnjavanje nije jednako ekstremu. Jednako je neodgovorno, pa čak i opasno umočiti novorođenu bebu u ledenu rupu ili je sakriti od najmanjeg daha povjetarca. Glavna stvar u otvrdnjavanju je postupnost i pravilnost. I zračne kupke i pranje hladnom vodom elementi su stvrdnjavanja. Ne treba ih zanemariti kao beznačajne. U određenom smislu, hladnoća je prijatelj imuniteta. Ispiranje nosa hladnom vodom čarobno uklanja curenje nosa i povećava otpor tijela na respiratorne infekcije. A omiljena dječja delicija - sladoled, ako ga pojedete malo, u malim komadićima - savršeno "trenira" grlo. Važan element u otvrdnjavanju je odijevanje djeteta po vremenskim prilikama, bez nepotrebnog zamotavanja. Mnogi roditelji, na primjer, umjesto da svoje dijete nauče pravilno disati vani nosem, vjeruju da bi ih po mraznom ili vjetrovitom danu trebalo što više zaštititi od vanjskih temperatura. Stoga je čak i njegovo lice prekriveno vunenim šalovima i šalovima tako da se vide samo njegove oči. Nije u redu! Dijete diše, kondenzacija se taloži na vlaknima marame. U konačnici ga čini još hladnijim. Bakterije i virusi ne idu nigdje kad je u pitanju takva zaštita tijekom porasta respiratornih infekcija. Njihovo se dijete vratilo i udahne. A ako majka, osim toga, ne pere šal svaki dan, tada će sljedeći dan stvarno zamotati bebino lice leglom za zarazu. Ni najjači imunitet nije uvijek u stanju izdržati takvu "brigu".

Pravilo četvrto: satovi tjelesnog odgoja za djecu i odrasle

Tjelesno aktivna djeca, a to je sigurno već utvrđeno, oboljevaju rjeđe od svojih vršnjaka, rastu jača i otpornija. Pronađite aktivnost koja se vašem djetetu sviđa i upišite se u neki odjeljak. Nije bitno što će to biti: bavljenje sportom ili plesom, atletika ili borilačke vještine, plivanje ili skakanje na trampolinu, glavno je da djetetove oči gore i da sa zadovoljstvom sudjeluje u treninzima. Neka jutarnje vježbe budu sastavni dio djetetove svakodnevice. Ovo je jedno od osnovnih pravila za održavanje i povećanje imuniteta i kod djece i kod odraslih.

Usput, ništa ne stimulira dijete na aktivan i zdrav način života kao primjer vlastitih roditelja. Ako želite da vaše dijete odraste zdravo, riješite se samih loših navika. Dokazano je da majke i očevi pušača imaju djecu češće obolijevaju od bronhitisa, lakše se hvataju infekcija i osjetljiviji su na bolesti živčanog sustava, jer su osjetljiviji na štetne učinke. pasivni dim... Dakle, vaš vlastiti način života izravno utječe na život i zdravlje vašeg djeteta.

Lidija Matuš

Kandidat medicinskih znanosti, izvanredni profesor Odjela za dječje zarazne bolesti Bjeloruskog državnog medicinskog sveučilišta

Ne jednom sam morao promatrati kako roditelji dovode djecu u vrt i školu privatnim automobilima. Naravno, sada je stoljeće drugačije, a životni ritam je intenzivniji, a automobil više nije luksuz, već gotovo nužna potreba kako u velikom gradu tako i na selu. Ali čovjekove potrebe za kretanjem, tjelesnom aktivnošću ostaju iste. Nažalost, često si uskraćujemo priliku da ih provedemo. Kad se roditelji požale da dijete ujutro glatko odbija baviti se gimnastikom, provodi svo slobodno vrijeme ispred televizora ili tableta, pitam: „I sami ujutro radite vježbe? Kako sami provodite slobodno vrijeme? " A odgovor je obično uvijek očit. U obitelji u kojoj su roditelji aktivni, po definiciji ne može biti pasivne djece. Prije nego što od njih zahtijevamo ispravno ponašanje u svim osjetilima, nije suvišno pogledati se izvana: djeca su naš odraz. A taj primjer kako se mi, odrasli, sami brinemo za svoje zdravlje, puno je mjerodavniji od tisuća ispravnih riječi i uputa s naših usana.

Peto pravilo: vrištanje ubija imunitet

Ništa ne narušava djetetovo zdravlje kao stres. Ako beba odraste u atmosferi stalnih svađa i sukoba, njegovo tijelo gubi sposobnost da se odupre virusima i bakterijama. Znanstveno je dokazano da loše raspoloženje, osjećaj ogorčenosti ili straha smanjuju čovjekov imunitet, dok smijeh i radost, naprotiv, jačaju zdravlje. Za dobar imunitet važno je da dijete bude u mirnoj psiho-emocionalnoj atmosferi kod kuće, u vrtiću ili školi. Zato se potrudite da ne saznate svoje odrasle probleme s djetetom, ne vadite na njemu svoju ogorčenost, umor i iritaciju, štitite ga od negativnih emocija što je više moguće, a zasigurno će vam zahvaliti zdravim i sretnim osmijehom.

Pretplatite se na naš kanal uTelegram, grupe u

Mnogi se roditelji danas žale da im je djeca često bolesna. Ali ako neke mame i tate obično postave pitanje "Kako liječiti?", Dok drugi razmišljaju o tome kako povećati djetetov imunitet. Budući da se kod stabilnog imunološkog sustava učestalost naglo smanjuje, a sama bolest prolazi puno lakše i brže, drugo je pitanje relevantnije.

Prvo, morate odlučiti u kojim slučajevima doista dolazi do slabljenja imunološkog sustava i u kojim roditeljima panika bez razloga?

Prvi znak problema s imunitetom je česti morbiditet djeteta, a "norma" za bolesti poput akutnih respiratornih virusnih infekcija ili prehlade prvenstveno ovisi o dobi djece.

Djeca koja su bolesna više od 6-8 puta godišnje često se smatraju bolesnima u dobi od 1-3 godine. Trebali biste biti oprezni ako dijete od 3-4 godine oboli češće od jednom u 2 mjeseca, 4-5 godina - 5 puta godišnje, djeca starije predškolske dobi (5-6 godina) - češće 3-4 puta.

Zrelo dijete predškolskog uzrasta, koje je više puta patilo od virusne infekcije, postupno razvija specifični imunitet koji može brzo reagirati i uspješno se boriti protiv određenih vrsta mikroorganizama. Ali ako je u ovoj dobi dijete bolesno često kao u dobi od 2 ili 3 godine, roditelji moraju ozbiljno razmišljati o tome kako povećati djetetov imunitet u dobi od 5-6 godina.

PRVE AKCIJE RODITELJA KOJI ŽELE JAČATI IMUNITET DJETETA STARIH 5-6 GODINA

Želeći pomoći svojoj djeci, mnogi odrasli počinju samo-liječiti.

Mame i tate koriste se metodama koje su im nekada pomogle, slušaju svoje prijatelje i rodbinu koji su već izliječili djecu, koriste informacije ponuđene u časopisima ili na Internetu. Moguće je da svi ovi izvori pružaju dobre savjete, ALI ne smijemo zaboraviti da vaše dijete može imati pojedinačne zdravstvene osobine, pa određena metoda prevencije ili liječenja može za njega biti neprikladna ili čak opasna. Stoga, prva stvar koju treba učiniti:

posjetite liječnika (svoj distrikt, pedijatar i eventualno druge stručnjake - prema uputama);
testirajte se.

Tek s rezultatima studije na raspolaganju moguće je donijeti odluku o poboljšanju djeteta, koja uključuje čitav niz mjera, uključujući preventivne mjere, i, ako je potrebno, terapiju lijekovima.

5 SAVJETA STRUČNJAKA KAKO POVEĆATI IMUNITET DJETETA NA 5-6 GODINA BEZ LIJEKOVA

Postoji nekoliko čimbenika koji utječu na imunološki sustav, a neki od njih u potpunosti ovise o nama.

Hrana ... Samo pod uvjetom potpune, uravnotežene i racionalne prehrane može se osigurati normalno formiranje svih tjelesnih sustava, ne isključujući imunološki sustav. Pazite da vaše dijete unosi dovoljno proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala za svoju dob. S nedostatkom vitamina, potrebno je uzimati multivitaminske komplekse.
Aktivan način života. Redovite šetnje, izvedive sportske aktivnosti - sve je to potrebno za razvoj mišića i dobru cirkulaciju krvi (opskrba krvlju svih organa).
Zdrava psihološka atmosfera ... Sve su bolesti iz živaca, kažu stručnjaci. Stvarno, stres smanjuje obranu tijela. Pokušajte zaštititi svoje dijete od negativnih psiholoških situacija.
Dnevni režim ... Ispravna prehrana, pravovremeno spavanje, vrijeme za šetnje - sve to treba biti uključeno u raspored vašeg djeteta.
Temperament ... Djeca s oslabljenim imunitetom mogu i trebaju biti kaljena, ali samo nakon dopuštenja liječnika. Stručnjak će vam pomoći odabrati najbolje metode otvrdnjavanja i raspored.

ŠTO JE INTERFERONOPROFILAKSIJA?

Kad daju preporuke roditeljima koje zanima kako podići imunitet djeteta starog 5-6 godina koje često boluje od ARVI, imunolozi spominju profilaksu interferona. To znači upotrebu lijekova koji sadrže interferone (stanice imunološkog sustava koji blokiraju razmnožavanje virusa) ili tvari koje pojačavaju njihovo stvaranje.

Jedan od najsigurnijih za djecu je imunomodulator. Ovo je lijek koji je propisan u profilaktičke i terapijske svrhe. Kada ga uzimaju djeca s oslabljenim imunitetom, Anaferon za djecu pruža poštedni imunomodulatorni učinak. Anaferon za djecu također se preporučuje za uzimanje tijekom pogoršanja epidemiološke situacije - lijek smanjuje rizik od morbiditeta i pozitivno utječe na dinamiku liječenja.

Uz imunomodulatore propisani su antioksidanti, pripravci koštane srži i biljni proizvodi (biljne infuzije i dekocije).

Dragi čitatelji, danas ćemo razgovarati o tome kako podići i ojačati djetetov imunitet. Mislim da je problem za mnoge vrlo hitan. Mnogi od vas su vrlo zabrinuti za svoju često bolesnu djecu, hranite ih lijekovima, savjeti liječnika ne pomažu uvijek, a ponekad nije lako pronaći dobre liječnike. Kao rezultat, stanje djeteta ostaje na istoj razini ili se čak pogoršava.

I danas vam na blogu želim predstaviti članak Marine Tamilove - učiteljice, psihologinje, osobe svestranih hobija i samo brižne majke. Dajem riječ Marini koja će ovaj put s vama podijeliti svoje osobno iskustvo u jačanju imuniteta i zdravlja svog djeteta.

Dragi čitatelji, u današnjem članku želim razgovarati o tome što učiniti s često bolesnim djetetom i odgovoriti na pitanje zašto su djeca beskrajno bolesna i što učiniti s tim. Na samom početku bih napomenuo da ako planirate trudnoću, ali znate da sa vašim zdravljem nije sve u redu, najbolje je da se unaprijed pripremite za porod, jer je vrlo vjerojatno da će vaša beba svi vaši virusi i bakterije u maternici i patogena mikroflora.

Ovo je puno ozbiljnije nego što mislite. Primjerice, čak i takva naizgled sitnica kao što je drozd može donijeti puno problema djetetu, počevši od gastrointestinalnih poremećaja i završavajući upalom pluća.

Kako povećati imunitet djeteta

Lijekovi i antibiotici. Dajete li ih svom djetetu?

Prije svega, potrebno je, ako je moguće, od vrlo rane dobi isključiti unos lijekova i posebno antibiotika. Ako želite podići imunitet djeteta, tada pokušajte ne hraniti bebu tabletama, a pogotovo ne davati antibiotike u profilaktičke svrhe. Neki im liječnici vole prepisivati \u200b\u200bda igraju na sigurno.

U naše je vrijeme nemoguće slijepo slijediti recepte liječnika, posebno one preuzete iz medicinskih referentnih knjiga. Svaka je majka sada dužna biti kompetentna kako bi samostalno shvatila kako je liječnik pravilno odredio sastanak.

Nažalost, to su stvarnosti našega života. Mnoge liječnike ne zanima što će se dogoditi s vašim djetetom, glavno je da kupite skupi i pomodni lijek. Naravno, postoje liječnici "od Boga" koji su na njihovom mjestu i koji imaju moralna načela i hrabrost ići protiv sustava, ali nema ih toliko i, u osnovi, rade u plaćenim centrima. Potražite takvog liječnika ako možete. Ako ne, držite se politike da što manje lijekova to bolje. Jaki lijekovi i operacije dopušteni su samo kada je riječ o životu i smrti djeteta.

Kvalitetni probiotici

U drugim je slučajevima potrebna prevencija. Svoje dijete poznajete bolje od bilo kojeg liječnika. Antibiotici se uzimaju samo za bakterijske infekcije i ni na koji način ne utječu na viruse, štoviše, takav prijem uvijek treba biti popraćen visokokvalitetnim probioticima. Probiotici su lijekovi koji sadrže korisne bakterije koje treba kolonizirati u dječjim crijevima, umjesto da ih ubiju antibiotici. Crijevna flora regulira imunološki sustav, a bilo koji antibiotici ga potpuno uništavaju. Zato ga je potrebno nečim zamijeniti.

O uvjetima staklenika i ne samo

Od vrlo rane dobi, dijete se ne smije zamatati, inače će se odmah razboljeti u dodiru s prehladom. Klinac treba upoznati s različitim osjećajima i izmjenjivati \u200b\u200bhladno i toplo. Ovdje su prikladne jednostavne tehnike kaljenja, kao i obvezni posjet bazenu i često kupanje u kući. Pokušajte to organizirati tako da se ne premore u školi, čak i ako vas zastrašuje suvremeni obrazovni sustav i brine vas budućnost djeteta. Nema potrebe prisiljavati ga da nauči do mraka ono što je jednostavno nemoguće naučiti u takvom iznosu.

Dijete mora dovoljno spavati i ne smije biti nervozno.

Vježba stres

Tjelesna aktivnost je također vrlo važna za djecu. Najbolje je ako dijete posjećuje bazen od malih nogu. Plivačka se djeca razvijaju puno bolje, snažnije i inteligentnije od one koja izbjegavaju vodu. Povežite drugi sportski dio s bazenom, po izboru djeteta. Vrlo je korisno jednom mjesečno svaka tri mjeseca davati djetetu opću wellness masažu.

Vlaženje zraka. Hodanje

Što još možemo reći o povećanom imunitetu kod naše djece? Zašto dječja sezona bolesti započinje u jesensko-zimskom razdoblju? Vrlo je jednostavno: djeca prestaju biti na otvorenom i sjede u toplim, suhim sobama u kojima nema bakterija i virusa. Prostorije mnogih vrtića, škola i stanova uopće ne odgovaraju normama. Topao i suh zrak kontraindiciran je za često bolesne mrvice. Potrebno im je stalno vlaženje zraka.

Kad se sluznice navlaže, njihov sadržaj se ukapljuje i lako napušta nosne prolaze, a ne ide ravno u uši, uzrokujući beskrajna upala srednjeg uha i uzrokujući da mrvica trpi teške patnje. U jesensko-zimskom razdoblju potrebno je često prozračivati \u200b\u200bprostore i opskrbljivati \u200b\u200bih dobrim ovlaživačima zraka, a djeci je korisno posjetiti bazene i naznačeno je često kućno kupanje. Još bolje, da dijete bude na svježem zraku, unatoč činjenici da je hladno.

Domaći kutni bazen izrađen od morskog kamenja

Kod kuće je dobro urediti bazen s morskim kamenjem. Glatki mali kamenčići dostupni su u trgovini za kućne ljubimce. Postavite poseban kutak kod kuće. Gdje će biti zgodno rasporediti ih tako da šljunak možete preliti toplom prokuhanom vodom uz dodatak morske soli i kapi octa. Potrebno je da beba pet minuta tri puta dnevno hoda bosa po tim morskim kamenčićima. Savršeno jača tijelo.

Vitamini za djecu za jačanje imuniteta

Svako dijete treba vitamine za normalno funkcioniranje tijela. Ali djeci su za imunitet potrebni prirodni vitamini. Najbolje je konzumirati velike količine sezonskog voća, kao i zamrznuti ili sušiti razne bobice i voće za zimu kako biste imali pristup "živoj" prirodnoj hrani tijekom cijele godine.

Korisni prirodni recept za podizanje imuniteta djeteta

Sljedeća vitaminska smjesa je vrlo korisna:

grožđice (1,5 šalice);
jezgre oraha (1 čaša);
bademi (0,5 šalice);
limun (2 komada);
med (0,5 šalice).

Prođite grožđice, orašaste plodove i limunovu koru kroz mlin za meso, promiješajte. Iscijedite sok iz 2 limuna i izlijte rastopljeni med. I opet promiješajte. Stavite na tamno mjesto 2 dana. Trebali biste jesti 1-2 žličice jedan sat prije jela.
Naravno, ovaj recept se može dati djeci ako nema alergije.

Predlažem i gledanje video materijala: Doktor Komarovsky. Jačanje imuniteta kod djece.

Jačanje imuniteta kod djece narodnim lijekovima. Recepti

Bilje može biti vjerni pomagač u povećanju imuniteta djece. Čajevi od kamilice, šipka, nevena, metvice vrlo su korisni za djecu. Ti se čajevi mogu davati i prije i poslije jela. Prije jela povoljno djeluju na želudac, ublažavajući grčeve, a nakon jela navodnjavaju sluznicu usta i ispiraju bakterije koje su ostale nakon jela. Čaj od šipka možete dati svojoj bebi da pije tijekom dana. Dovoljno je samo 50 g čaja od kamilice, mente i nevena tri puta dnevno. A možete i više pasje ruže: onoliko koliko beba zatraži.

Vrlo je korisno, ako nema alergije, koristiti med koji sadrži puno korisnih tvari. Ljuske jaja potiču stvaranje limfocita u koštanoj srži. Vrlo je jednostavno pripremiti ga. Prvo ga trebate prokuhati, a zatim osušiti, odvojiti unutarnji film i samljeti ga u mlinu za kavu. Svaki dan djetetu se daje takav prah od jaja na vrh žličice zajedno s malom količinom limunovog soka.

I evo još jednog izvrsnog alata. Trebat će vam:

brusnice (1 kg);
2 limuna bez koštica;
1 čaša meda.

Promiješajte sve sastojke i gotovi ste. Proizvod se preporučuje konzumirati 3 žlice s čajem do 3 puta dnevno.

Nemoguće je ne spomenuti još jednu vitaminsku infuziju koja se dobro pokazala u podizanju dječjeg imuniteta i podizanju vitalnosti. Dakle, trebamo:

mrkva (0,5 kg);
repa (0,5 kg);
grožđice (pregršt);
suhe marelice (pregršt);
med (1 žlica).

Mrkvu i repu sitno nasjeckajte, stavite u lonac i prelijte kipućom vodom tako da povrće pokrije 2 prsta. Kuhajte dok se repa ne kuha na laganoj vatri, ocijedite. Zatim dodajte pažljivo oprano suho voće i ponovo kuhajte oko 3-4 minute. Dalje, trebate dodati med i ostaviti na hladnom mjestu 12 sati. Mjesec dana morate ovaj lijek davati djeci po pola čaše 3 puta dnevno. Preporučljivo je ponoviti ga svakih šest mjeseci.

Često bolesno dijete. Kako podići imunitet

Vrlo dobar lijek za jačanje imuniteta za djecu je tinktura ehinaceje. Vrlo je poželjno provoditi nekoliko tečaja uzimanja ove tinkture dva puta godišnje, svakih 6 mjeseci. Najbolje je konzultirati se s liječnikom kako bi odredio odgovarajuću dozu za vaše dijete.

Riblje ulje se također smatra izvrsnim lijekom. Napominjemo da je odabir ribljeg ulja ili Omege 3 bolji od proizvodnje vrlo renomiranih tvrtki koje cijene njihovu reputaciju. Te su se tvrtke specijalizirale za proizvodnju prirodnih dodataka prehrani i pročišćavanje svojih proizvoda. Jako je nepoželjno konzumirati jeftino riblje ulje iz ljekarni.

Dajte djetetu izuzetno visokokvalitetne dodatke prehrani: sva su mora i oceani na zemlji kontaminirani živom.

Dakle, sažeti ćemo neke rezultate kako podići djetetov imunitet:

za zdravlje djeteta odgovorni su roditelji i to morate uzeti na sebe i prije trenutka začeća djeteta
razumjeti zamršenost moderne medicine i zaštititi bebin imunitet od bilo kakvih smetnji koje bi mu mogle naštetiti;
postupno kaljenje djeteta od ranog doba;
naučite bebu plivati \u200b\u200bod rođenja radi boljeg razvoja i zdravlja;
puno hodati i kretati se;
redovito masirajte;
ovlažiti suhi zrak u zatvorenom;
češće ventilirajte;
koristiti prirodne vitamine i samo visokokvalitetne dodatke prehrani;
zaštitite bebin živčani sustav, pobrinite se da se dovoljno naspava;
nemojte prisiljavati na učenje danonoćno;
imati dobrog liječnika kojem možete vjerovati;
imajte na umu da što manje lijekova to bolje.

Zahvaljujem Marini na mislima i savjetima. U svoje ime želim reći da sam toliko toga probao sa svojim kćerima. Imam kćeri blizanke i kad su bile male jedna od druge često su se zarazile. I nakon dvije godine kemoterapije za onko-hematologiju s jednom kćeri, jetra je bila potpuno zasađena, nije bilo imuniteta i bilo je potrebno vratiti je, pokušao sam sve što je bilo u mojoj moći.

I vrlo sam zahvalan našem imunologu, liječniku od Boga, kako je zovem. Lokalno je ojačala nazofarinks, bolno mjesto gotovo svakog djeteta. Uz lijekove, dao sam joj i grašak, kako smo ih zvali iz "Sreće života", bila je tako divna ruska tvrtka. A radili smo i grgljanje sokova. Dan mrkve, dan kupusa, dan krumpira. Uvijek je pila malo soka i unutra.

Moja kćer je cijepljena samo uvoznim cjepivima. Liječnik ih je naručio na provjerenim mjestima. Samo su oni korišteni.

Skuhao sam joj zob - savršeno pomaže u jačanju imunološkog sustava, a izliječili smo i kašalj koji nije nestao nakon kemoterapije. Dugo smo pili zob. O svemu možete pročitati u članku

I hranila ju je biljem, kaljenim, pravljenim. U trenucima kaljenja želim svima poželjeti mudrost. Ako nikada niste otvrdnuli dijete, nemojte početi naglo. To je gladak, mudar pristup koji će pomoći poboljšati zdravlje i povećati djetetov imunitet.

U našoj situaciji morao sam napustiti posao jako dugo, praktički zaboraviti na sebe, ali bilo je potrebno odgojiti kćer i vratiti joj zdravlje. A bila je tamo i druga kći, to je bilo zdravo dijete. Morala je učiniti isto, ali na potpuno drugačiji način.

I, naravno, puno brige i ljubavi bilo je i uvijek je od nas. Za dijete je vrlo važno znati i osjetiti ove trenutke. Ne mazite, već volite!

Dao sam mnogo recepata u članku Svi su recepti korisni za jačanje imunološkog sustava.

Svi imamo mudrosti i ljubavi prema svojoj djeci. Shvatite da je sve u našim rukama. Ako je dijete često bolesno, ne očajavajte, već proučite literaturu, pročitajte sve o svojim problemima, potražite dobrog imunologa i sve pametno upotrijebite.

vidi također

28 komentara

Odgovor

Vika
20. rujna 2018 u 13:22

Odgovor

Marinočka
19. rujna 2018 u 6:31

Odgovor

rimski
22. ožujka 2018 u 13:49 sati

Odgovor

Daria
21. ožujka 2018 u 16:18

Odgovor

Angela
10. ožujka 2018 u 16:33 sati

Odgovor

Kako povećati imunitet djeteta

Lijekovi i antibiotici. Dajete li ih svom djetetu?

Kvalitetni probiotici

O uvjetima staklenika i ne samo

Dijete mora dovoljno spavati i ne smije biti nervozno.

Vježba stres

Vlaženje zraka. Hodanje

Domaći kutni bazen izrađen od morskog kamenja

Vitamini za djecu za jačanje imuniteta

Korisni prirodni recept za podizanje imuniteta djeteta

Sljedeća vitaminska smjesa je vrlo korisna:

grožđice (1,5 šalice);
jezgre oraha (1 čaša);
bademi (0,5 šalice);
limun (2 komada);
med (0,5 šalice).

Grožđice, orašaste plodove i limunovu koru provucite kroz mlin za meso, promiješajte. Iscijedite sok iz 2 limuna i ulijte rastopljeni med. I opet promiješajte. Stavite na tamno mjesto 2 dana. Trebali biste jesti 1-2 žličice jedan sat prije jela. Naravno, ovaj recept se može dati djeci ako nema alergije.

Predlažem i gledanje video materijala: Doktor Komarovsky. Jačanje imuniteta kod djece.

Jačanje imuniteta kod djece narodnim lijekovima. Recepti

I evo još jednog izvrsnog alata. Trebat će vam:

brusnice (1 kg);
2 limuna bez koštica;
1 čaša meda.

Promiješajte sve sastojke i gotovi ste. Proizvod se preporučuje konzumirati 3 žlice s čajem do 3 puta dnevno.

Nemoguće je ne spomenuti još jednu vitaminsku infuziju koja se dobro pokazala u podizanju dječjeg imuniteta i podizanju vitalnosti. Dakle, trebamo:

mrkva (0,5 kg);
repa (0,5 kg);
grožđice (pregršt);
suhe marelice (pregršt);
med (1 žlica).

Često bolesno dijete. Kako podići imunitet

Dajte djetetu izuzetno visokokvalitetne dodatke prehrani: sva su mora i oceani na zemlji kontaminirani živom.

Dakle, sažeti ćemo neke rezultate kako podići djetetov imunitet:

za zdravlje djeteta odgovorni su roditelji i to morate uzeti na sebe i prije trenutka začeća djeteta
razumjeti zamršenost moderne medicine i zaštititi bebin imunitet od bilo kakvih smetnji koje bi mu mogle naštetiti;
postupno kaljenje djeteta od ranog doba;
naučite bebu plivati \u200b\u200bod rođenja radi boljeg razvoja i zdravlja;
puno hodati i kretati se;
redovito masirajte;
ovlažiti suhi zrak u zatvorenom;
češće ventilirajte;
koristiti prirodne vitamine i samo visokokvalitetne dodatke prehrani;
zaštitite bebin živčani sustav, pobrinite se da se dovoljno naspava;
nemojte prisiljavati na učenje danonoćno;
imati dobrog liječnika kojem možete vjerovati;
imajte na umu da što manje lijekova to bolje.

Moja kćer je cijepljena samo uvoznim cjepivima. Liječnik ih je naručio na provjerenim mjestima. Samo su oni korišteni.

Skuhao sam joj zob - savršeno pomaže u jačanju imunološkog sustava, a izliječili smo i kašalj koji nije nestao nakon kemoterapije. Dugo smo pili zob. O svemu možete pročitati u članku Ljekovita svojstva zobi.

I davala sam joj bilje, kalila je, kontrastirala. U trenucima kaljenja želim svima poželjeti mudrost. Ako nikada niste otvrdnuli dijete, nemojte početi naglo. To je gladak, mudar pristup koji će pomoći poboljšati zdravlje i povećati djetetov imunitet.

I, naravno, puno brige i ljubavi bilo je i uvijek je od nas. Za dijete je vrlo važno znati i osjetiti ove trenutke. Ne mazite, već volite!

Dao sam puno recepata u članku Kako povećati hemoglobin.Svi recepti korisni su za jačanje imunološkog sustava.

A za dušu ćemo danas slušati Ennia Morriconea. Plač vjetra.

irinazaytseva.ru

Kako podići imunitet često bolesnom djetetu?

Pod pojmom "imunitet" moderna medicina podrazumijeva imunitet ljudskog tijela na zarazne patogene različitog podrijetla, na otrove i toksine koji se njima luče, kao i na bilo koje druge organske tvari koje se mogu nazvati stranim.

Rad imuniteta može se usporediti s višestepenim složenim mehanizmom. Temelji se na istodobnoj interakciji nekoliko sustava: endokrinog, živčanog, metabolizma i drugih procesa koji se javljaju u tijelu.

Dječji imunološki sustav uključuje:

koštana srž,
crijevne limfoidne tvorbe,
timusna žlijezda,
slezena,
žlijezde,
limfni čvorovi,
dodatak,
krvne stanice porijekla koštane srži (monociti, limfociti i drugi).

Tijelo je imunološkim sustavom zaštićeno na dvije razine - staničnoj i humoralnoj.

Vrste dječjeg imuniteta

Danas su poznate dvije vrste imuniteta:

Stečena

Također se naziva prirodnim i dalje se dijeli na pasivno i aktivno. Ova vrsta prirodne obrane tijela razvija se nakon duljeg kontakta s vektorima infekcije.

Istovremeno, dijete nije bolesno, odnosno nema infekcije kao takve. Pasivni oblik razvija se nakon uvođenja posebno dizajniranih seruma koji sadrže antitijela, a aktivni oblik postaje posljedica bolesti.

Vrsta

Ova vrsta imuniteta kod djeteta posljedica je nasljedstva. Primjerice, neki ljudi od rođenja ne mogu zaraziti određenim infekcijama od životinja, na primjer, toksoplazmozom, kugom i drugim bolestima.

Važnost imuniteta za dijete

Neispravnosti u radu imunološkog sustava mogu izazvati razvoj brojnih ozbiljnih bolesti. S oslabljenim imunitetom djetetu prijeti bilo koja danas poznata bolest. Istodobno, sve vrste infekcija još uvijek predstavljaju veliku opasnost.

Djeca s oslabljenim imunološkim sustavom posebno su podložna gljivičnim bolestima.

Krize dječjeg imuniteta

Suvremeni liječnici razlikuju nekoliko životnih razdoblja kada se stanje imunološkog sustava djeteta može smatrati kritičnim:

Prvih 28 dana života

Prvo razdoblje pada na prvih dvadeset i osam dana svakog dojenčeta. Tijekom ove faze djetetovo tijelo ne štiti vlastiti imunitet, već isključivo onaj koji mu je majka prenijela tijekom razvoja unutar maternice.

To znači da tijekom svih 28 dana beba ostaje praktički nezaštićena od virusnih infekcija, protiv kojih majčina antitijela ne mogu. U ovoj je fazi vrlo važno nastaviti dojiti.

4-6 mjeseci

Drugo razdoblje prestiže u dobi od četiri mjeseca i traje otprilike dok beba ne navrši šest mjeseci. Uzrok njegove pojave je uništavanje antitijela koja je djetetovo tijelo primilo od majke.

U dobi od 4 do 6 mjeseci novorođenčad često pati od upalnih procesa dišnih organa, alergija na hranu i crijevnih infekcija. I u tom razdoblju beba mora dobiti sva potrebna cijepljenja.

2 godine

Treće razdoblje pretiče dijete s 2 godine. Liječnici to povezuju s početkom djetetove aktivne spoznaje svijeta oko sebe. U ovo vrijeme treba biti oprezan prema atopijskoj dijatezi. Također, beba može pokazivati \u200b\u200banomalije urođene prirode.

4-6 godina

4. razdoblje pretiče dijete u dobi od četiri do šest godina. Dijete već posjeduje aktivni akumulirani imunitet, stvoren kao rezultat cijepljenja, kao i zarazne i virusne bolesti koje su mu prenesene.

U ovoj je fazi moguća pojava kroničnog oblika različitih bolesti, stoga sve akutne upalne procese koji se javljaju u djetetovom tijelu treba liječiti ne samo pravilno, već i pravodobno.

12-15 godina

5. razdoblje sustiže djecu u dobi od 12 do 15 godina. Njegov glavni razlog su hormonalne promjene u cijelom organizmu, kao cjelini.

Pretjerano oslobađanje spolnih hormona izaziva smanjenje veličine limfoidnih organa. U ovoj se fazi događa konačna formacija slabog kao i snažnog odgovora imunološkog sustava.

Koja djeca imaju slabiji imunitet: rizične skupine

U velikoj većini slučajeva djeca koja često dolaze u kontakt s drugom djecom često obolijevaju. Uglavnom govorimo o djeci iz vrtića. Roditelji koji imaju priliku trebaju pričekati dok dijete ne navrši 3 godine i tek ga onda odvesti u vrt. Često bolesno dijete mora ograničiti posjete mjestima s puno mjesta, ne voditi ga u kina, trgovačke centre ili ga nepotrebno voditi u javni prijevoz.
Djeca čiji roditelji puše također oboljevaju mnogo češće od svojih vršnjaka. Slabljenje imunološkog sustava u takvim slučajevima dovodi do velikog broja komplikacija.
Prerano rođena djeca od rođenja obdarena su slabim imunitetom, što je prilično teško ojačati. Bebe rođene prerano često obolijevaju u prvoj godini života.
Umjetno hranjenje također može dovesti do slabljenja obrambenih sposobnosti tijela, jer umjetni ljudi u većini slučajeva imaju nisku razinu imunoglobulina A, koji je odgovoran za imunološka svojstva sluznice ždrijela, nosa i crijeva.
Alergijske reakcije doprinose povećanju učestalosti manifestacija upale srednjeg uha, kao i sinusitisa. Ponovljene infekcije kod beba mogu se primijetiti ako su pronađene kronične bolesti organa smještenih u prsnoj šupljini, kao i bubrega.

Znakovi imunološkog sustava oslabljenog djeteta

Čak se i dijete s jakom imunološkom zaštitom s vremena na vrijeme može razboljeti. Sasvim je normalno. Kako onda shvatiti da je bebin imunitet oslabio?

Potrebno je konzultirati se s liječnikom i poduzeti niz mjera za jačanje imunološke obrane djece ako:

mrvica s više prehlada više od pet puta godišnje;
dijete pati od ARVI, akutnih respiratornih infekcija i gripe bez temperature. Činjenica da tjelesna temperatura ne raste, naravno, olakšava život roditeljima, ali ovaj se simptom smatra dokazom snažnog slabljenja imuniteta, što znači da tijelo ne može odoljeti bakterijama i virusima;
beba se vrlo brzo umara, neaktivno je, letargično i depresivno;
djetetova je slezena povećana.

Kako ojačati imunološku obranu kod djeteta?

Narodni lijekovi

Naše su bake znale ogroman broj recepata tradicionalne medicine koji mogu ojačati bebin imunitet.

Najučinkovitiji narodni lijekovi uključuju sljedeće:

Mješavina mlijeka i šumskih jagoda

Takav se lijek redovito može davati često bolesnom djetetu, smatra se ne samo utvrđujućim, već i hranjivim.

Orah, med, aloja i limun

Vrlo brzo za jačanje oslabljenog imuniteta djeteta pomoći će mješavina od četiristo grama oraha, sto mililitara aloe, sok od tri do četiri limuna, 300 grama meda.

Ova ukusna smjesa može se davati djetetu od dvije godine tijekom dva mjeseca, po jednu žličicu tri puta dnevno prije jela. Ponovljeni tečaj, ako je potrebno, može se provesti nakon trotjedne pauze.

Sirup od kupina

Za njegovu pripremu potrebno je iscijediti sok iz pažljivo opranih kupina (1 kilogram), dodati mu oko 200 grama šećera, dobro promiješati i kuhati dvadeset minuta na laganoj vatri.

Dnevni unos jedne ili dvije žlice sirupa dnevno dovoljan je da ojača imunološku barijeru djeteta.

Limun, med i češnjak

Sastav pripremljen od tristo grama prokuhane vode, jednog limuna, tri žlice meda i osam češnja češnjaka pomoći će ojačati djetetov imunološki sustav nakon antibiotika.

Češnjak se umijesi u staklenku i pomiješa s medom i polovicom narezanog limuna. Iz preostale polovice sok se jednostavno istisne, rezultirajuća smjesa prelije jedva toplom vodom.

Prije upotrebe, ovaj se vitaminski sastav mora uliti oko 24 sata, a zatim se mora filtrirati kroz gustu gazu. Lijek treba davati ujutro i navečer po žličicu.

Raznolika hrana

Razdražljivost, pretjerani umor i bezobrazluk djeteta, koji ukazuju na to da je imunološki sustav slab, mogu ukazivati \u200b\u200bna nedostatak vitamina u tijelu. Vrlo često se taj nedostatak može nadoknaditi običnim proizvodima.

Prehrana mrvica oslabljenih bolešću trebala bi biti što raznolikija. Najviše od svega, hrana koja sadrži vitamin C odgovorna je za stvaranje imuniteta kod djeteta, na primjer, ukiseljene jabuke i kiseli kupus.

Životni stil

Da bi djetetov imunitet ojačao, roditelji bi trebali ograničiti njegovo vrijeme na prepunim mjestima, posebno kada u gradu bjesne razne epidemije.

Čišćenje i prozračivanje sobe

Održavanje povoljnih uvjeta u kući u kojoj dijete živi od velike je važnosti za jačanje imunološkog sustava. Ako je beba često bolesna, potrebno je dva puta dnevno provoditi mokro čišćenje, prozračivati \u200b\u200bsobu prije spavanja i spriječiti da zrak u stanu bude suh.

Šetnje na otvorenom

Dječje tijelo mora biti potpuno zasićeno kisikom. Roditelji bi trebali dijete izvoditi nekoliko puta dnevno u šetnju na svježem zraku, na ulici, u parku, a ne u kupovinu ili u trgovački centar.

Ispravno spavanje i budnost

Kad je imunološki sustav oslabljen, dijete mora održavati emocionalni mir. Izvrsni asistent bit će ispravan režim spavanja i budnosti: beba bi trebala ići u krevet i ustati u isto vrijeme, dok bi vrijeme za spavanje trebalo biti najmanje 8 sati.

Tjelesna aktivnost i otvrdnjavanje

Što se tiče tjelesne aktivnosti, bit će vrlo korisno ako dijete svakodnevno izvodi skup jednostavnih vježbi (dovoljne su normalne vježbe kod kuće). Također, aktivne igre na svježem zraku, jutarnje vježbe i plivanje bit će izvrsno sredstvo za povećanje imunološke obrane.

Redoviti postupci otvrdnjavanja također mogu značajno povećati otpornost na vanjske utjecaje na djetetovo tijelo nakon bolesti.

Vitamini i biljni lijekovi

Ako vitamini koje beba prima s hranom nisu dovoljni za potpuno funkcioniranje imunološkog sustava. Pedijatar može savjetovati nadopunjavanje djetetove prehrane vitaminskim pripravcima ili vitaminima kompleksima.

Primjerice, one koje karakteriziraju imunomodulatorna svojstva, a nemaju izravni učinak na strukturu imunološkog sustava, poput ribljeg ulja. Također, biljni pripravci su vrlo učinkoviti, na primjer, eliksir ginsenga, ehinaceje, sladića, eleuterokoka.

Podsjetimo vas još jednom da svojoj bebi ne možete propisivati \u200b\u200bvitamine i posebno imunostimulirajuće lijekove! Prije kupnje svakako se posavjetujte sa svojim pedijatrom!

Imunostimulansi

Imunostimulans je lijek koji može ojačati, stimulirati i poboljšati ljudski imunitet. Suvremena medicina aktivno koristi takva sredstva u borbi protiv različitih bakterijskih i virusnih bolesti.

Širok spektar djelovanja imunostimulanata omogućuje ne samo poboljšanje funkcioniranja imunološkog sustava, već i cijelo tijelo u cjelini počinje učinkovitije funkcionirati.

Što su imunostimulansi?

Biljni lijekovi. Smatraju se najučinkovitijima, jer praktički nema kontraindikacija za njihovu upotrebu.
Mikrobni pripravci. Djeluju poput cjepiva. Pedijatri ovu vrstu stimulansa imuniteta propisuju u kompletu s drugim lijekovima, jer ih je zabranjeno koristiti u čistom obliku. Imaju mnogo kontraindikacija.

Pripravci na bazi timusa životinja koriste se kada je potrebno obnavljati veze imunosti na staničnoj razini. Takvi se lijekovi koriste isključivo pod nadzorom liječnika, nakon pregleda.
Sredstva koja su dobivena sintetički i obdarena antivirusnim učincima. Uzimaju se i u kompleksu lijekova koje je propisao pedijatar.

Zapamtite, imunostimulante bilo koje kategorije propisuje isključivo liječnik, u slučajevima ozbiljne slabosti djetetovog imunološkog sustava potvrđenog liječničkim pregledom!

otvetprost.com

Svi brižni roditelji žele svojoj bebi dobro zdravlje i žele da njihovo dijete uvijek ima dobar imunitet. No, djetetov imunološki sustav ne podnosi uvijek opterećenje. Ako postoje česti problemi s djetetovim zdravljem, tada trebate poduzeti mjere za povećanje imuniteta. Ali prvo morate biti sigurni je li kršenje imuniteta urođeno. Roditelji, čije se dijete često prehlađuje, dugo je bolesno, ima slab apetit, pretpostavljaju da je kriv slab imunitet i traže metode kako ga povećati. Ali u djetinjstvu se može očitovati bolest poput urođene imunodeficijencije. A ako počnete poduzimati bilo kakve preventivne mjere kako bi podigli imunitet, tada takvi postupci mogu dovesti do neželjenih posljedica, što neće pomoći u poboljšanju zdravlja, već će, naprotiv, pogoršati njegovo stanje. Slab imunitet djeteta dodatno će se iscrpiti i oslabiti.

Koji su vitamini najbolji za djecu

Kada trebate posjetiti imunologa

dijete se razboli od prehlade više od 6 puta tijekom cijele godine;
prehlade uzrokuju komplikacije;
dijete ima alergiju;
na usnama postoje osipi slični herpesu;
bilo je slučajeva gnojnih upala srednjeg uha, upale pluća.

Kad dijete šest mjeseci ili godinu dana neprestano ima zdravstvenih problema, tada se mora napraviti imunogram. Najbolje je ovaj postupak raditi kada dijete ima 3 godine. Nakon tri godine starosti, imunogram točnije odražava stanje djeteta.

Potrebno je točno znati koja vrsta nedostatka djetetovog imunološkog sustava: urođena ili stečena. Ako se utvrdi stečeni poremećaj imuniteta, tada bi pozornost trebalo usmjeriti na posebne čimbenike koji pomažu u jačanju bebinog imuniteta. Ne davati jake imunostimulante. Ovdje je potreban suptilniji pristup, jer je u djetinjstvu imunitet fiziološkiji nego u odraslih. Dječje tijelo, prema ideji prirode, mora proučiti sve infekcije i naučiti kako se boriti s njima. U djetinjstvu se mnoge zarazne bolesti odvijaju brže i lakše nego kod odrasle osobe. Poznata je činjenica da je u djetinjstvu bolje oboljeti od takve zarazne bolesti kao što su vodene kozice, tada je to puno lakše podnijeti. Djeca puno lakše podnose i podnose vrućinu.

Kada se izvrši pregled i dobiju laboratorijski testovi, tada se metode poticanja imunološkog sustava najbolje koriste isključivo fiziološke. To uključuje djetetov dnevni režim, postupke otvrdnjavanja, zdravu i uravnoteženu prehranu. Ako je imunološki sustav ozbiljno oslabljen tijekom dovoljno dugog vremenskog razdoblja, onda ima smisla koristiti imunomodulatore ili imunološke lijekove sa zamjenskom svrhom. Sada postoje mnogi imunomodulatori koji povećavaju i potiču učinkovitost imunološkog sustava i pomažu u jačanju otpornosti tijela na razne vrste infekcija.

Ali roditelji moraju jasno i jasno razumjeti da njihovo dijete ne smije biti podvrgnuto raznim vrstama eksperimenata s njegovim tijelom. Nemojte se zanositi i oslanjajte se na imunomodulatore kao lijek za sve bolesti. Lijekovi ovog djelovanja mogu se koristiti samo po preporuci i pod strogim nadzorom liječnika i tek nakon što to pokažu podaci medicinskih istraživanja na temelju laboratorijskih testova.

Prirodni stimulansi dječjeg imuniteta

Stimulansi iz prirode imunološkog sustava su osjećaj gladi i hladnoće, kao i tjelesna aktivnost. I ovdje se ne trebate previše zanositi - neprihvatljivo je dijete izgladnjivati, prisiljavati ga da se namjerno smrzava ili vježbajte do iznemoglosti. Ni u kojem slučaju ne biste smjeli ići u druge krajnosti - prekomjerno hraniti dijete, previše ga zamatati i grijati, ograničavajući tjelesnu aktivnost. Takve akcije često dovode do oštećenja imuniteta - tijelo se opušta i počinje pogrešno reagirati, moguće su alergije.

Ispravan dnevni režim pomaže povećati imunitet djeteta

Klinac ne bi trebao osjećati iscrpljenost i prekomjerni posao. Djeca imaju mnogo brži metabolizam od odraslih. Dijete se brzo iscrpi i oslabi, ali s druge strane, oporavak je puno brži nego kod odraslih. Sustav za izlučivanje funkcionira puno bolje, sve se brže obrađuje i obnavlja.

Zdrav san jača djetetov imunitet

Da bi beba imala jak imunološki sustav, mora spavati dva puta dnevno. Istodobno, noćni san trebao bi trajati dulje nego kod odraslih. Kad dijete spava, procesi u njegovom tijelu su brži i produktivniji, djeca rastu bolje. Pravilno organiziran zdrav san povoljno djeluje na imunološki sustav tijela i jača ga.

Pravilna prehrana

Dijete bi trebalo jesti češće od odrasle osobe, jer njegov enzimski sustav još nije u potpunosti formiran i tijelo ne može asimilirati sve za jedan obrok. Iz tog razloga djetetu ne treba davati puno hrane, najbolje je kad se dijete daje u malim obrocima, ali nekoliko puta dnevno. Hrana treba biti raznovrsna i sadržavati potrebne vitamine i minerale za puni razvoj djeteta. Klinac neprestano raste i potrebna mu je uravnotežena i zdrava prehrana. Snažni imunitet neraskidivo je povezan s dobrim funkcioniranjem gastrointestinalnog trakta, jer u probavnom sustavu ima i do 70% imunoloških stanica. Odavde postaje jasno kakvu ulogu pravilna i zdrava prehrana igra u jačanju djetetovog imuniteta.

Stvrdnjavanje

Bebe imaju mnogo receptora smještenih na ušima, dlanovima i stopalima. Kada su receptori nadraženi, oni šalju impuls u mozak, jasno stavljajući do znanja što tijelo treba učiniti, uključujući imunološki sustav.

Bit otvrdnjavanja uz jačanje imuniteta

Mnogi ljudi vjeruju da je postupak otvrdnjavanja ovisnost o hladnoći i mrazu. Ali nije tako. Bit ovih mjera je učiniti da sluznica reagira potrebnom brzinom na nagle promjene vanjskih temperatura. Obučena tjelesna tkiva ne dopuštaju da virusna infekcija prodre unutra.

Kako pravilno temperirati dijete da ojača imunološki sustav?

Najjednostavnija je opcija kontrastni tretman naizmjenično vrućom i hladnom vodom zone podlaktice - od šake do lakta i zone od tabana do koljena. Za hladnu vodu uzimamo temperaturu od +20 ° C, za toplu vodu uzimamo temperaturu +35 ° C. Ovaj temperaturni raspon je najprihvatljiviji i optimalniji za dijete i ne bi trebao uzrokovati neugodne senzacije u njemu. Postupak brisanja treba obavljati svaki dan 5-7 minuta u bilo koje vrijeme, bez obzira je li jutro ili večer. U jesensko-proljetnom razdoblju trajanje postupka brisanja trebalo bi biti duže.

Takve mjere proizvode porast hormona stresa. Hormoni toniziraju krvne žile i dovode cijelo tijelo u stanje pripravnosti. Naravno, tijelo ne može biti cijelo vrijeme u ovom stanju. Ali takav tonični trening cijelog tijela bit će vrlo koristan za ljude kojima nedostaje tih hormona - vrlo se malo kreću, letargični su, predugo spavaju i previše jedu.

Psihološko stanje djeteta

Psihološki faktor također je od velike važnosti, budući da opće emocionalno stanje utječe na imunološki sustav. I pozitivne i negativne emocije svi su faktori stresa za tijelo. S djetetom se treba stalno baviti, obratiti mu pažnju, objašnjavati pitanja i pojave koje su mu nerazumljive. Za dijete od najmlađe dobi potreban je umjereni emocionalni stres koji u budućnosti pomaže jačanju imunološkog sustava. Može se nazvati i imunostimulacijom.

Zdravstveno razmišljanje povećat će djetetov imunitet

Nemojte paničariti i recite djetetu da je prehlada izvanredan događaj. Potrebno je bebi jednostavno i smireno objasniti reakciju tijela na prehladu - zašto ima vrućicu, kašalj ili curenje iz nosa. Takve su reakcije prirodne za prehladu, ali proći će i sve će opet biti u redu. A da bi pomogao tijelu da prevlada zle viruse, treba mu malo pomoći: piti biljne čajeve, napitke, inhalacije itd. Djetetu treba jasno staviti do znanja da se ništa strašno ne događa, malo strpljenja i liječenja - i bit će opet zdrav.

nedeli-beremennosti.com

Narodni lijekovi za povećanje imuniteta kod djeteta

Mnogi su roditelji zabrinuti zbog pitanja: zašto se dijete često razboli i kako podići imunitet djeteta narodnim lijekovima?

Trenutno postoje negativni trendovi u učestalosti prehlade i respiratornih virusnih bolesti u djece. Istodobno, njihova se učestalost i trajanje povećavaju tijekom cijele godine, stvaranjem sindroma "često bolesnog djeteta" u bebe.

Zašto se dijete često razboli

Da biste odgovorili na pitanje: kako ojačati imunitet djeteta narodnim lijekovima, prvo morate utvrditi uzroke čestih epizoda akutnih respiratornih virusnih infekcija i akutnih respiratornih infekcija tijekom godine. Uključuju vanjske i unutarnje čimbenike koji smanjuju reaktivnost djetetovog imunološkog sustava.

Unutarnji čimbenici:

nestabilnost funkcioniranja i nezrelost imunološke reaktivnosti djece rane i predškolske dobi (do 6-7 godina);
prirođene anomalije dišnog, probavnog i imunološkog sustava tijela;
oslabljeni lokalni imunitet i postupno stvaranje kroničnih žarišta infekcije u nazofarinksu i usnoj šupljini (adenoidna vegetacija, hipertrofija tonzila, karijes, sinusitis);
nije dijagnosticirana disbakterioza i kandidijaza;
neliječene zarazne bolesti;
sklonost alergijama;
intrauterina hipoksija i opijenost tijekom intrauterinog razvoja;
nedonoščad.

Vanjski agensi koji pridonose povećanoj učestalosti:

povećanje zaraznog opterećenja djeteta kao rezultat kontakta s velikim brojem ljudi ili početka pohađanja vrtića, škole;
komplicirane infekcije i prehlade u dojenačkoj dobi;
loša ekološka situacija;
kršenje sanitarnih standarda ili ne ugodne mikroklime u sobi u kojoj je dijete stalno;
nekontrolirana uporaba lijekova, homeopatskih lijekova i nepravilna uporaba imunostimulirajućih lijekova kod kuće;
česta promjena klimatskih ili vremenskih zona;
stres, produljena psihološka nelagoda;
povećana tjelesna aktivnost.

Kako povećati imunitet kod djeteta

Važne točke u smanjenju učestalosti prehlade, akutnih respiratornih infekcija i čestih pogoršanja kroničnih žarišta infekcije u djece su:

Otklanjanje uzroka čestih bolesti.
Jačanje imuniteta na razne načine kod kuće.

Razmotrite kako podići imunitet djeteta narodnim lijekovima povećavajući prirodnu reaktivnost dječjeg imunološkog sustava.

Od velike važnosti za obnavljanje zaštitnih sila dječjeg tijela su:

cjelovita, uravnotežena prehrana djeteta, posebno u novorođenčadi i male djece (do tri godine) za formiranje ispravnog funkcioniranja tijela i sazrijevanje imunološkog sustava;
česte šetnje s djetetom na svježem zraku, stvarajući ugodnu mikroklimu;
potpuno uklanjanje svih stresnih situacija, povećanih tjelesnih napora i ostalih prekomjernih naprezanja tijela;
potpuno zdrav san i odmor - djeca koja su često bolesna trebaju organizirati dodatni slobodan dan kako bi beba mogla spavati i odmarati se;
potpuni oporavak od prehlade i respiratornih infekcija;
postojanost i sistematičnost provođenja općih postupaka jačanja;
uklanjanje nekontrolirane i česte upotrebe bilo kakvih lijekova i narodnih lijekova (potrebno je strogo poštivati \u200b\u200bdozu, učestalost i trajanje terapije tečaja);
sanacija žarišta kronične infekcije.

Povećati imunitet djece moguće je samo ako:

pojašnjenje i uklanjanje svih uzroka djetetove bolesti;
sustavno i pravilno provođenje svih preporuka liječnika koji dolazi;
tijek uzimanja biljnih lijekova u skladu s dozama, učestalošću i trajanjem terapije.

Povećanje imuniteta narodnim lijekovima

Za obnavljanje imuniteta kod kuće koriste se sljedeći narodni lijekovi:

infuzije protuupalnog, obnavljajućeg bilja i biljnih adaptogena;
propolis;
mješavine vitamina;
druge metode (otvrdnjavanje, masaža).

Propolis za obnavljanje imuniteta

Propolis se najčešće koristi u obliku:

rješenja za ispiranje usta nakon pohađanja vrtića ili škole;
dodaci mješavinama mlijeka ili vitamina i biljnim infuzijama;
u adolescenciji se koriste metode resorpcije male kuglice propolisa s početnim manifestacijama prehlade.

Najučinkovitiji način za povećanje imuniteta s propolisom u djece je tečajni unos tinkture propolisa s mlijekom ili biljnim infuzijama. Dnevna doza tinkture je 1 kap za 1 godinu djetetova života.

Tijek liječenja je od 20 do 30 dana, nakon nanošenja napravite pauzu (najmanje mjesec dana), možete ponoviti tečaj 2-3 puta.

Protuupalno, tonik i imunostimulirajuće bilje

Često bolesnom djetetu kod kuće moguće je vratiti imunitet uz pomoć kolekcija ljekovitog bilja s općim jačajućim, protuupalnim i imunostimulirajućim učinkom:

kamilica;
gospina trava;
lipa;
cvjetovi kestena;
melissa;
neven;
sukcesija.

Ove ljekovite biljke mogu se kuhati odvojeno ili koristiti sakupljanjem ljekovitog bilja.

Učinkovita infuzija za povećanje imuniteta u djece priprema se na sljedeći način:

Uzmite u jednakim dijelovima travu vrbove čaje, lipu, cvijet nevena i kestena, gospinu travu i matičnjak.
Žlicu zbirke prelijte čašom kipuće vode i ostavite 5-6 sati.
U gotovu infuziju možete dodati med (u odsustvu alergija) i nekoliko kapi tinkture ehinaceje (1 kap na 1 godinu života) ili propolis.

Dajte djetetu multivitaminski napitak u obliku čaja - nekoliko malih gutljaja 3-4 puta dnevno.

Sljedeća dekocija također dobro potiče smanjenu imunološku reaktivnost djece:

Uzmite u jednakim omjerima cvjetove lipe i preslice.
Žlicu biljne smjese prelijte čašom kipuće vode.
Pustite da se kuha dok se ne ohladi.

Uzimajte ovaj lijek u žlici 4-5 puta dnevno ne više od 10 dana.

Upotreba biljnih adaptogena

Bilo koja imunostimulirajuća sredstva, uključujući ona biljna, djetetu se moraju davati s oprezom, pod nadzorom liječnika koji dolazi.

Biljni adaptogeni vrlo su učinkovita sredstva za povećanje tjelesne obrane, a najpopularnije su tinkture sljedećih biljaka:

pion;
eleutherococcus;
ehinaceja;
ginseng.

Važno! Imunološki sustav djeteta do 6-7 godina ima nezrelost i umjesto stimulativnog učinka, ove biljke mogu izazvati smanjenje imuniteta.

Te lijekove najbolje uzimaju školarci ili adolescenti - liječnik određuje dozu i trajanje terapije.

Također morate zapamtiti da tinktura eleutherococcusa i ginsenga može povećati krvni tlak i izazvati prekomjerno uzbuđenje živčanog sustava. Stoga su ovi biljni lijekovi kontraindicirani kod primarne arterijske hipertenzije, VSD mješovitog tipa i kod patologije živčanog sustava. Bolje je dati ova sredstva djeci ujutro i popodne, najkasnije do 17 sati.

Tinktura korijena božura, zajedno s imunomodulatornim učincima, naprotiv, djeluje umirujuće. Morate ga uzeti prije spavanja, poštujući dozu od 1 kapi lijeka tijekom 1 godine djetetova života. Trajanje tečaja nije duže od 14 dana.

Također, infuzija lišća crnog ribiza ima izvrstan imunostimulacijski učinak. Žlicu suhog lišća prelijte čašom kipuće vode, ostavite 3-4 sata u termosici, dodajte limunov sok i med. Piti u obliku čaja 3-4 puta dnevno tijekom 14-20 dana.

Nespecifični imunitet kod kuće povećava unos biostimulacijskih sredstava:

kineska ili dalekoistočna limunska trava;
matična mliječ od pčela (apilaktoza) ili apilicviritis (matična mliječ sa sladićem).

Tečajeve propisuje stručnjak nakon pregleda djeteta (imunogram) uz lokalno liječenje pozadinskih i popratnih bolesti. Tijek liječenja je 10 dana, mjesečno, u redovitim razmacima (20 dana). Trajanje terapije je od 3 do 6 mjeseci.

Vitaminske mješavine

Hipovitaminoza, crijevni problemi, anemija, astenija - to su pozadinska stanja kod djece koja su često bolesna, a koja smanjuju imunološki sustav i izazivaju daljnje slabljenje tijela. Vitaminske mješavine i dekocije poboljšavaju metaboličke procese, apsorpciju, probavu hrane, normaliziraju san i apetit. Ta sredstva uključuju:

juha od šipka;
mješavine orašastih plodova, grožđica i limuna s medom;
sok od aloe s medom;
sok od brusnica;
izvarak zobi i lanenog sjemena;
mješavina sokova viburnuma, crnog ribiza i maline.

Najpopularniji lijek za povećanje imuniteta u djece:

Uzmite čašu oraha, grožđica, datulja, pola čaše badema, dva limuna, 100 grama listova aloje (agave) - sve prođite kroz mlin za meso.
Smjesu prelijte s 300 - 500 ml tekućeg meda, promiješajte.
Stavite u hladnjak i ostavite 2-3 dana.
Dajte djetetu žličicu za desert 2 puta dnevno.

Još jedan recept za vitaminsku smjesu:

Uzmite pola kilograma brusnice, limuna i mljevenog mesa.
U ovu masu dodajte dvije žlice meda i dobro promiješajte.
Dajte djetetu žlicu mješavine 2 puta dnevno s čajem.

Vraćanje djetetovog imuniteta težak je, ali sasvim izvediv zadatak. Glavna stvar je sustavno provođenje preporuka stručnjaka, tjelesna aktivnost djeteta na svježem zraku, pravilna uravnotežena prehrana, masaže, otvrdnjavanje, klimatoterapija, uklanjanje stresa i prevencija respiratornih infekcija.

Roditelji su suočeni s čestim bolestima svojih beba, žale se na smanjene zaštitne funkcije tijela, ali ne znaju kako pomoći djetetu i pribjegavaju sumnjivim načinima za povećanje imunološke obrane. Članak raspravlja o savjetima imunologa - kako povećati imunitet malog djeteta i drugim preporukama za roditelje.

Razdoblje formiranja imuniteta je djetinjstvo. Međutim, razlikuju se najkritičnija razdoblja kada se povećava rizik od razvoja zaraznih bolesti, što je povezano s nesavršenošću, nezrelošću imunološkog sustava.Prvo važno kritično razdoblje nastupa odmah s rođenjem, u prvih 30 dana života. Na zaštiti novorođenčeta su antitijela dobivena od majke tijekom prenatalnog razdoblja i tijekom dojenja. Međutim, beba je značajno osjetljiva na zarazne bolesti, posebno nedonoščad s malom težinom - imaju imunološke nedostatke. Sljedeće je važno razdoblje bliže šest mjeseci života, ovo je 5-6 mjeseci. Karakteristično je da dijete gubi majčinu zaštitu, antitijela, a proizvodnja vlastitih antitijela sastoji se samo u sintezi imunoglobulina M, a glavna zaštita je G. Iz ovih i drugih razloga dijete je posebno osjetljivo na ARVI i crijevne infekcije. U drugoj godini života ulazi u treće kritično razdoblje. Do te dobi aktivno stupa u kontakt s vanjskim svijetom, ali imunološki odgovor još uvijek nije savršen. Kada dijete uđe u prvi razred, započinje 4. kritično razdoblje, koje je povezano s relativnim i apsolutnim smanjenjem broja limfocita. A 5. kritično razdoblje je "ulazak" u pubertet, kada djeca postaju adolescenti. Pogoršanje imuniteta posljedica je činjenice da oni brzo rastu, a relativna masa limfoidnih organa smanjuje se, dolazi do zaostajanja.

Uzroci prehlade

Čimbenici doprinose razvoju prehlade, uključujući:

Nedonoščad.
Loše liječene zarazne bolesti.
Kronične infekcije, uključujući ENT organe.
Intrauterina hipoksija.
Stanja imunodeficijencije.
Kontakt s velikim brojem zaraženih ljudi.
Odgođene komplikacije prehlade tijekom neonatalnog razdoblja.
Česta upotreba antibakterijskih sredstava.

Savjeti imunologa su jednostavni i razumljivi, ali ne slijedi svaki roditelj dolje navedena pravila, zahvaljujući kojima je dijete manje bolesno i brzo se oporavlja od prehlade.

Od 2 godine

Kako poboljšati imunitet sa 2 godine? Ne ograničavajte kretanje, znatiželju, aktivno provodite vrijeme s njim. Šetajte s bebom svaki dan. Čak i ako je hladno, napravite kratke šetnje. Prije spavanja radite wellness masaže.

Od 3 godine

1-2 puta tjedno u jesenskom i proljetnom razdoblju radite inhalacije vlažnom parom s odvarima ljekovitih biljaka, dajte noću vitaminske mješavine suhog voća, orašastih plodova i meda.

S 4 godine

Ojačana hrana i svježi zrak ključ su djetetove izvrsne dobrobiti. U ovoj dobi mnogi počinju pohađati vrtić, pa se stoga povećava opterećenje zaštitnih mehanizama dječjeg tijela. Masti s barijerama dobre su za potporu imunitetu kako bi se smanjio rizik od infekcije.

Od 5 godina

Kako povećati imunitet djeteta od 5 godina? Prema liječničkom receptu, možete davati imunomodulatorna, imunostimulirajuća sredstva, a također ne zaboravite na voće i povrće u prehrani.

Od 7 godina

Do sedme godine ulazi u razdoblje svog života kada se oko njega pojavljuje puno novih ljudi, raste opterećenje psihe i tijela u cjelini. Ne biste trebali upoznavati dijete s brzom hranom, privikavati ga na pune doručke, ručkove, večere. Ne dopustite prekomjerni rad, sjedite do noći za računalom - sljedeći dan trebat će mu puno snage za učenje i druge aktivnosti.

Od 10 godina

Glavna preporuka djeci od 10 godina je izmjena sna i budnosti, česte promjene aktivnosti, dovoljna tjelesna aktivnost i uravnotežena prehrana. Da bi se mogao nositi s mentalnim stresom, a rjeđe obolio, potrebno je nastaviti s otvrdnjavanjem, baviti se sportom, povremeno koristiti vitaminske pripravke izvan sezone i koristiti barijere poput oksolinske masti za prevenciju ARVI.

Djeca trebaju tjelesnu aktivnost, pravilnu prehranu, svježi zrak, otvrdnjavanje, cijepljenje, pravilan san.
Dajte tinkture, dekocije ljekovitih biljaka.
Ako ima više od 12 godina i dobro podnosi pčelinje proizvode, dajte tinkturu propolisa, pčelinje mrtve.

Tjelesna aktivnost

Dopustite mu da se više kreće, pokažite mu osobnim primjerom da ga svakodnevno vježbanje čini vedrijim i zabavnijim.

Vitamin C

Vitamin C ne utječe izravno na imunološku obranu, ali ovaj esencijalni spoj neophodan je za one koji su na bolovanju ili se već oporavljaju.

Svježi zrak

U šetnju prijeđite svježim zrakom, oni vas razvesele i napune živošću

Stvrdnjavanje

O zdravom načinu života ne dolazi u obzir ako ne dođe do otvrdnjavanja tijela. Dva najlakša načina otvrdnjavanja su kontrastni ili samo prohladni pljuskovi, kao i hodanje bosih po travi po toplom vremenu.

Nemojte hladiti temperaturu vode za otvrdnjavajući tuš, inače se ne stvrdnjava, već je šok za djetetovo tijelo. Započnite prve postupke toplom vodom - učinite vodu za 1-2 stupnja hladnijom od tjelesne temperature. I u sljedećim vremenima smanjite temperaturu za 1-2 stupnja.

Dobivene bebe ne boje se propuha, hladnih podova, mokrih cipela, ali to ne znači da dijete možete prehladiti.

Cijepljenje

Cijepljenje je unošenje stranog, potencijalno opasnog materijala (fragmenti uzročnika zarazne bolesti) kako bi se izazvala otpornost na bolest. Lijek su sintetička cjepiva, inaktivirani patogeni, njihovi proteini, kao i živi, \u200b\u200bali oslabljeni patogeni.

Ne bojte se imunizacije. Zahvaljujući njoj, svake godine se spasi ogroman broj djece, a u nedostatku kontraindikacija cijepite. Kada je riječ o zdravlju djeteta, poželjno je poslušati mišljenje stručnjaka koji vodi dijete, a ne vlastite predrasude i neutemeljene strahove.

Spavati

Izuzetno je važno pridržavati se režima i sna budnosti. Ako malo spava, posjetite svog pedijatra. Za kvalitetan san i potpuno obnavljanje tjelesnih resursa, imunolozi preporučuju:

svjež svjež zrak u zatvorenom;
nedostatak sunčeve svjetlosti (zavjese za zamračivanje će učiniti);
naizmjenični topli i vrući pljuskovi pola sata prije spavanja;
isključivanje svjetlećih naprava računala i televizora 2 sata prije spavanja;
čitanje knjige ili učenje prije spavanja.

Nema stresa

Česte bolesti dijelom su povezane s niskom otpornošću na stres. Nemoguće je izbjeći stresne situacije, psiho-emocionalni stres. Međutim, moguće je dijete naučiti adekvatno reagirati na njih, učiniti ga stabilnijim, čak i ako dijete po prirodi nije vrlo stabilno i ima slab tip živčanog sustava. To nije krivica djeteta - takve su osobine genetski određene.

Često se može vidjeti kako tjeskobna, astenična djeca počinju oboljeti, mršava su i sumnjičava. Da biste dijete naučili adekvatno reagirati na stres, iz njega izaći s minimalnim gubicima, potrebna je pažnja, ali istodobno nema uvjeta za život u stakleniku. "Politika zabrana", navlačenja, pretjerane zaštite, usporedba s drugom djecom ne ide u korist djeteta, čini ga neprilagođenim stresu, pogotovo ako ima slabu vrstu živčanog sustava, a počne se prehlađivati, sklon je infekcije i postaje slaba. U vrtiću, školi u grupi ili razredu uvijek možete pronaći 1-2 od ove djece.

Usput, slaba vrsta živčanog sustava nije negativna karakteristika, a ne dokaz "nedostatka". Ovo je značajka. Takvi su ljudi u pravilu suptilni, duboki, mnogi od njih postaju umjetnici.

Hrana

Dječja prehrana treba dovoljnu količinu hranjivih sastojaka potrebnih za normalan rast i razvoj. Važno je da je omjer ispravan.

Kako biste diverzificirali prehranu, pripremite „vitaminsku smjesu“ koju dajemo svaki dan - za doručak, bilo kod nas u školu, bilo prije spavanja s kefirom ili mlijekom. Takva sredstva prikladna su za odrasle i djecu, uključujući kao prevenciju razvoja hipovitaminoze.

Trebat će vam pola čaše grožđica, pola čaše pinjola, isto toliko oraha i badema. Pomaknite orašaste plodove u mlinu za meso i zdrobite. Zatim odvojite koru od limuna, odvojite pulpu odvojeno, koru odvojeno.
Važno - nepoželjno je kupiti limun s gustom korom, odaberite tanku koru. Ne možete dodati pulpu, samo je iscijedite u dobivenu smjesu.
Nakon toga dodaju se suhe marelice i suhe šljive - po pola čaše. Smjesa se temeljito promiješa.
Dodajte 2/3 šalice meda.
Dobiveni treba inzistirati nekoliko dana na temperaturi od + 1 + 5C. Možete ga uzimati u bilo koje doba dana, s pićima, žitaricama. Djeci je optimalno davati žličicu ujutro i navečer.

Po želji dodajte smokve, grožđice i ostale omiljene orašaste plodove. Suhe šljive korisne su za one bebe koje pate od zatvora.

Izvrsna alternativa vitaminskim pripravcima izvan sezone. Međutim, ako je imunolog propisao vitaminski kompleks, dajte djetetu nakon prehlade, ozljeda, somatskih bolesti.

pogleda

Spremi u Odnoklassniki Spremi VKontakte