Ko'chatlar va pidshlunkov kasalliklarida parhez. Yaxshilangan taqdirda parhez

20.11.2021

Qora bo'shatishning chap yuqori qismida taloq o'sadi. Slunk orqasida juftlashtirilmagan organ mavjud.

Selezin muhim organ, himoyachi, organizmdagi eng muhim funktsiyalarning ko'rinishi emas: immunitet tizimi - organizm uchun hayotiy funktsiyaning ruhi, filtrlash, qon hosil qilish, men faol ishtirok etaman. nutqlar almashinuvi.

Dalak birinchi ehtiyoj uchun turg'un bo'lgan tanadagi qon ta'minotiga olib keladi, shuningdek, tanadagi qon sifatini nazorat qiladi.

Qishloq aholisi keksa odamlarning "foydalanish" ini va qonning kichik elementlarini ko'radi. Qonni yo'qotib bo'lgach, taloq qon oqimida, boshpana to'shagida, boy taloq, eritrotsitlar va makkajo'xori daryolaridan qanday qilib qasos olish kerak.

Dala taloqining filtrlash funktsiyasi 250 milya qon mavjudligida. Vona kasal bakteriyalarning boshpanasini tozalaydi, qonning halqum funktsiyasini tartibga soladi.

Ko'milgan mahsulotlar:

bug'langan dana go'shti,

yangi hlib,
yog'ga boy bulon,
semiz go'sht,
yog 'ptah,
ichki mahsulotlar: nirki, muzki;
Salom (tort, tistechko, pirog, mlintsi, pirog va in.),
dudlangan,
tuzlangan,
ekstraktiv nutqlar, mehmondo'stlik ziravorlar, mutaxassisliklar, girchitsya, qalampir;
sabzavotlar: ismaloq, otquloq, turp, turp, ripa, hryn,
konserva;
o'tga chidamli oziq-ovqat yog'lari, cho'chqa yog'i;
ayozli,
kava, kakao,
nordon mevalar,
nordon mevalar,
tovuq tuxumlari, salqin, yog'langan tovuq tuxumlari tayyorlangan;
gazli hammom,
spirtli ichimliklar.

Almashtiriladigan: sil (dobu uchun o'n gramm), vershok yog'i (dobu uchun oltmish gramm).

Qoida tariqasida, taloqning kasalliklari jigar kasalliklari bilan almashtiriladi;

Ayniqsa, taloq mahsulotlari uchun jigarrang:

Horikalar: ularda juda ko'p minerallar, mikroelementlar mavjud, ular taloqning gematopoetik funktsiyalarini faollashtiradi,

Yog'li riba: ularda juda ko'p taurin, yog' kislotalari mavjud - arterial vizani normallashtirish uchun,

Moviy karam: nii ê foliy kislotasi (yangi qon hujayralari sinteziga qo'shimcha), R vitamini (qon hujayralaridagi o'zgarishlar), K vitamini (qon ivishini ko'rsatadi).

Pechinka (niy bagato zaliza da - to'liq bo'lmagan to'qimalarning oldini olish uchun, ê heparin - trombozning oldini olish uchun,).

Tsitrus (ularda juda ko'p S vitaminlari mavjud - organizmni zalizo, A vitaminlari, organik kislotalar, cellkovini rivojlanishi bilan to'ldiradi - qo'shimcha ravishda qon shakarini, xolesterinni kamaytirishga yordam beradi).

Yabluko (pektin uchun qasos olish - qonda zukru tartibga solishni tartibga solishga yordam berish).

Avakado (tanadan xolesterolni keltirib chiqarish uchun).

Buriak (qon shakllanishiga qo'shimcha yordam, taloq faoliyatini rag'batlantirish, taloq shakllanishini yaxshilash uchun qo'shimcha yordam).

Asal (qon elementlarining virusli shakli uchun hisobga olinadigan taloqning ishini normallashtiradi).

Anor (qon hosil qilish uchun qo'shimcha yordam).

Olma sharbati, sabzi sharbati (boshpanani tozalang, urug'ga toniklik bering).

Morze kranlari

Taloq mahsulotlari uchun Shkídliví:

Yog '(yangi eritrotsitlar sintezi uchun zarur bo'lgan organizmdagi kaltsiyga bo'lgan ehtiyojni blokirovka qilish),

Moylangan (shkidlivi nutqlariga yangi kelganda, qanday qilib qon omborida ko'z qisib qo'yish kerak.

Spirtli ichimliklar (ular orqali qonni suyultiruvchi qon ko'rinadi, yangi eritrotsitlar aylanmaydi, taloq robotidan foydalanish amaliydir).

Konservatsiya (ular implantatsiya qilinganida, ular eng muhim spoluklarning ma'qullanishini ko'radilar, chunki ular taloqning hukmini "so'yishadi").

Selezinka haqiqatan ham katta limfa universiteti kabi inshe emas, balki limfa tizimining bir qismidir. Taloqni boshqarish - organizmlarni infektsiyalardan tozalash, begona mikroorganizmlarning limfalaridan "istagan" va ularni bilish; Bundan tashqari, taloq tozalaydi va tozalaydi boshpana , chiqindilarga loyiq, qonning eski hujayralari va shuning uchun ular yashaydi. Selezyntsy vyroblyayut í ymmunitet tizimining maxsus hujayralari, shuning uchun ular "vorogív" ni bilishga imkon beradi, bu esa eng muhimi kasal bakteriyalardir.

Dalakning patologiyasi belgilari

Taloq har qanday infektsiyaga reaksiyaga kirishadi, u begona bosqinlarga qarshi kurashish uchun o'zini o'zi belgilaydi, ammo agar infektsiya kuchli bo'lsa, unda taloq unga mos kelishini va o'z-o'zidan bir soat davomida kurashishni boshlashini kutmaydi. Dalakning patologiyasi kasallikning oldingi qismida namoyon bo'ladi, begunoh - kasallik, bu ham qovurg'alar tomonidan nayzalangan; Taloq yonib ketganda, u qovurg'alar ostida ushlash va tikanli og'riq kabi ko'rinmaydi, chunki u yo'talni, yo'talishni va erga yotishni qabul qiladi. Tse sprago, titroq, zaiflik supravodzhuvatisya mumkin. Robot taloqning yo'q qilinishi haqida kindik yaqinida ham dalillar mavjud.

Taloq roboti zaharli mikroorganizmlarning oziq-ovqat mahsulotlari, toksinlar bilan organni o'ylash natijasida tanaga kuygan ko'rinishlarning turg'unligi orqali yorilishi mumkin. Hamma aybsiz yuqumli kasalliklar bilan kasallangan, ba'zan ko'proq, kamroq, kamroq, ehtimol, faqat bolalarda, lekin ko'proq odamlar butun umrlarini shu turdagi infektsiya bilan o'tkazadilar. Tse taloqning yangi variantga doimiy ko'rinishini bildiradi. Men merosni yaxshi ko'raman, sizning funktsiyalaringizga mos kela boshlang, unda immunitet, qon yo'qotish, tananing tanasi vayron bo'ladi. Taloq funktsiyasining yomonlashuvi nafaqat qishda, balki zaiflik, kasallanish, kasallikning kuchsizligi, zaiflik qobiliyati, yomonlashuvning yo'qolishi va hokazo. Bundan tashqari, taloq ham limfa tizimining organidir va boshqa limfa universitetlari taloq holatini ko'rsatish uchun birma-bir. Dalakning patologiyasi ko'pincha chap yelkaning qoplamasi soatida og'riq bilan namoyon bo'ladi.

Taloqning visseral terapiyasi tanadagi tiqilib qolish uchun va taloqning normal ishlashini yaxshilash uchun, ehtimol, tanani infektsiyadan tozalash uchun hamma narsaga qaratilgan. Meros - immunitetning pasayishi. Taloqning visseral terapiyasidan oldingi prototip ko'rsatkichlari: tanadagi tutashuv jarayonlarining holati va harorat, xoh u zamonaviy holatda bo'lsin.

Jarayonni siz orqa tomoningizda yotganingizda yoki o'tirganingizda - boshingizda, qorin mushaklarini maksimal darajada bo'shashtira oladigan shunday pozitsiyani egallang (orqada yotgan holda yonish osonroq bo'ladi, agar oyoqlaringiz bo'lsa). tizzalarida egilgan). Ijobiy hissiy munosabat haqida unutmang. Taloqli robot amalda pechli robotga o'xshaydi - faqat u erda manipulyatsiya o'ng tomonda, bu erda - chap tomonda amalga oshiriladi. Chap qo'lning chotiri barmoqlari, yakim yordam beradi, yuqoridan itarib, o'ng qo'l, qovurg'adan maksimal darajada zagliblyuyutsya.

Spatula qorin bo'shlig'ining markaziga yaqinroq bo'lishi uchun chap qovurg'aning yuqori nuqtalarida joylashgan. Hujum pastdan tepadan, tepadan pastga tushadi: engil kasallik bo'lmaguncha. Vizyon og'riq siqilguncha bosiladi, qo'l qirralarning ostidan pastga bosiladi va u erda ham shunga o'xshash bosim o'tkaziladi. Og'riqli nuqtalarda Vitrimuvati barmoqlari uch xilgacha bo'lishi mumkin. Shunday qilib, yo'lning butun maydonini zebool qilish uchun doklardan qo'rqing. Og'riq uchun, og'riq qaytmagan joyda, qayta o'rnatish uchun qovurg'alarning chetidan surish yana amalga oshiriladi. Yaksho ortiga o'girildi - keyin yana og'riqqa yaqindan hujumni amalga oshirish uchun.

Jarayon har kuni amalga oshirilishi mumkin va og'riq so'rilmaydi va yana kun davomida o'sha ikkisi paydo bo'ladi. Teri kunida og'riq o'zgaradi va qo'l qovurg'alarga qaraganda engilroq va engilroq va engilroq bo'ladi.

Limfomasaj

Professor Ogulov limfa tizimi kasalliklarini, limfa tizimining ba'zi qoralanganlarini oldini olish, tananing funktsiyalarini yaxshilash uchun qo'lda limfomasaj qilishni tavsiya qiladi, bundan tashqari infektsiyaga osonroq moslashishga yordam beradi.

Massaj oddiy - shkira uchun o'zini chimchilash bilan yakunlash kerak va shunchaki chimchilash emas, balki chimchilash, bu vivertati, vicruchuvati shkiru. Ko'p ko'rishga dosh berishga harakat qiling va o'zingizni ayamang: endi achinishning ma'nosi bo'lmaydi. Siz uni qorin bo'shlig'idan ushlashingiz va uni o'nta kviling bilan qanday qilib chimchilashingiz kerak. Yuqorida, tsim o'tishi mumkin. Bir lahzada (va ishtiyoqli va birinchi massaj seansida bo'lganlar uchun) siz uzoq vaqt talab qilishingiz mumkin: qorinning bunday massaji uchun ko'krakni, oyoqlarni, orqa, bolalarning kirishini chimchilab qo'ying. s_dnitsyh ustida o'zi katta dalyanoks bir qator paydo bo'lishi mumkin. Tse yakraz va limfa vayron strumasi, qon aylanishi, hodisaning turg'unligi va infektsiyaning avj olishi va yonishi haqida gapiring. Yuqumli va yallig'lanish jarayonlarining oldini olish uchun, hatto bolalarini og'riqli zonalardan charchamaguncha chimchilagandan keyin doljinga o'xshash.

Taloq uchun fitoterapiya

Taloqning visseral terapiyasi bilan ham, og'riq shunchaki o'tib ketmaydi, aksincha, o'girilib ketadi, siz o'zingizga kasallikning ildizini ochib, o'zingizga yordam berishingiz mumkin, chunki siz tinchlantiruvchi hududning xabardor emasligini yaxshi bilasiz. taloqning ko'rinishidan. Kesilgan ildizdan 20 g sepib, bir shisha idishga quyish kerak, uni bir cho'zilgan pvgodini bilan o'ralgan holda, kuniga 3 marta osh qoshiqqa olib boring. Cho'chqalar bilan bug'langan cicory barglari taloq sohasiga qo'llanilishi mumkin.

Dalakning og'rig'i va shishishi konuslarning hoplarga qo'shimcha infuzioni bilan bog'liq bo'lishi mumkin. 10 g hop konuslarini bir shisha purkagich bilan to'kib tashlang, napolyagati, o'ralgan, pivgodini, qayta ishlang, kuniga 3 marta 1-2 osh qoshiq oling. Jarayondan to'lib-toshgan qamal, yerning dardini silagandek g'alaba qozonishi mumkin.

Ko'chatlar ko'paygan taqdirda, kichik qismlardan kotirovkalarni va daraxtlardan o'tlarni va kalendula tirnoqlarini olish uchun qo'shimcha yordam olinadi: 20 g.

robot taloq zarar taqdirda yaxshi ishlash - nastya Polina Girky Sredlyastogo. Ikki shisha idishga bir choy qoshiq o'tni pishiring. Pívgodini o'ralgan holda turib, qayta ishlang, asal yoki tsukrom (yak choyi) bilan kuniga 3 marta to'rt kolbada iching, pívgodini uchun í̈zhí uchun.

Taloq uchun jismoniy madaniyat

Deyakí o'ng yogi hatto mehribon taloq rag'batlantirish va robot bo'yoq. Eksa kichik yoga majmuasi bo'lib, taloqqa eng yoqimli infuzionni qo'yadi.

O'ngga 1. To'g'ri turing, qo'llaringizni ko'taring, oyoqlari bir vaqtning o'zida, yorgan, tana markazga, oyoqlarga tushdi. Katta barmoqlar bo'shashib, iloji boricha oldinga siljishi kerak. Stress miqdori va chashka miqdorini tepalikka torting. Yopilgan oyoqlarni tekislang, ko'kragini to'g'rilang, boshni tekis qilib oling. U tirik, oyoqlari to'g'ri, orqasi to'g'ri. Shu tarzda 30 soniya davomida dixotom va xotirjam o'tiring.

O'ngga 2. Prodvuzhuchi napruzhuvati kolína, nafas oling, qo'llarni loblari bilan stelega vityagnyt oldinga, butun oyog'i pidloglardan o'smaydi, lekin hamma narsa faqat tepalikka qarshi kurashadi. Bu tizma sig'dirish uchun imkon qadar ko'proq harakat qilish kerak. Ko'rishda, oldinga shifo berish uchun, yon tomondan oyoqqa yurish uchun qo'llaringiz bilan yo'l-yo'lakay. Nafas olayotganda, pastga egilib, qo'llaringiz bilan polni tark eting, boshingizni oldinga va tepaga ko'taring, tizmani egib, qarang. To'liq holatda turing, havoda otib tashlang va boshingizni pastga tushiring va boshqa odamni koloniyaga yaqinroq qiling. Dyhayuchi juda ko'p, 30 soniyadan hilinigacha butun pozitsiyada yo'qoling.

O'ngga 3. Oyoqlar tizzada va bir oyog'ini orqaga suring, keyin esa taxminan bir metr. Oldingizda pidlogga qarshi yuguring. Oyoqlar orasidagi stend taxminan 30-35 santimetr va loblar orasida ham xuddi shunday. Oyoqlaringizni cho'zing va o'zingizni cho'zing, shunda ularning beshtasi yo'ldan chiqmaydi. Taslim bo'lishning iloji bo'lmasa, siz bir vaqtning o'zida besh va bir qadam tashlashingiz mumkin. Uni butun tanaga mahkamlang va uni vidalang, uni qattiq bosib, pastga suring. Umuman olganda, qo'llarni oldinga maksimal darajada oshirish kerak (shuningdek, to'g'ridan-to'g'ri) orqaga, shtovyuchi yorgan, tanasi nig yiqildi.

Birinchi marta tinker bilan shug'ullansangiz, ko'p o'quv ehtiyojlari uchun tiqilib qolmaysiz. Ale tsyogo pragmatik bo'lishi kerak. Yostiqni karavotga qo'yish va boshingizni unga qo'yish tavsiya etiladi. Pozning oxirida u 20 soniya davomida kesilgan. To'g'ri chiziqli qo'llar va oyoqlar, tizma maksimal darajada kuchli. Qachon tsyomu douzhe bu muhim, bosh uchun u zo'rg'a ovozli bo'ladi. Agar siz yo'l-yo'lakay boshingizni yostiqqa ko'tarib kirmasangiz, to'shakda yotishingiz mumkin, siz past stul yoki kitoblar to'plamini tanlashingiz mumkin.

Tsi nafaqat taloqni tonlash, balki qon aylanishini yaxshilash huquqiga ega, shuning uchun u (doimiy vikonanny bilan) anemiya (anemiya) kabi kasalliklarni topishga imkon beradi. Bundan tashqari, bunday darajadagi oshqozon og'rig'ini engib o'tish mumkin.

Selezinka - podovzheniya juftlanmagan organ, qora bo'shlig'ining chap yuqori qismida, slunk orqasida gullaydi. Hayotiy organlarga qadar taloqni bir-biriga yopishmaganlar uchun ahamiyatsiz bo'lib, inson tanasi uchun mintaqada bo'lishi muhimdir.

Tse u bilan bog'langan, shuning uchun immunitetning ko'rinishi, bu qon hosil qiluvchi funktsiyaning filtratsiyasi mavjud. Bundan tashqari, taloq so'z almashinuvida faol ishtirok etadi. Їí̈í eng yaqin susidlar tomonidan ê: diafragma, pidshlunkova zloza, tovsta ichak va liva nirka.

Qon yotqizilishidan oldin taloq binosining menejerlari bizning tanamizda birinchi ehtiyoj uchun yo'l-yo'l kanalida topilishi mumkin bo'lgan etarli miqdorda ta'minot mavjud. Bundan tashqari, tanada aylanib yuradigan qon sifatini nazorat qilish taloqqa yotqiziladi. Bu erda eski, chiqindilar va o'zgaruvchan qon elementlari utilizatsiya qilinadi. Shuningdek, taloq qonning faol taqdiriga g'amxo'rlik qiladi.

Qadimgi yunon taloqi mutlaqo ahamiyatsiz organga aylandi.
Bir necha soat davomida Serednyovichya taloq ulug'vorligi uchun ko'rsatilgan organ bilan taqdirlandi.
Shchokhvili taloq vídfíltrovuê 250 ml qon.

Dalak uchun doljin mahsulotlari

Horihi. Minerallar va mikroelementlardan o'ch olish, taloqning qon hosil qiluvchi funktsiyalarini qurish.
Yog'li riba. Qovurg'alarda bo'lishi mumkin bo'lgan taurin va yog 'kislotalari ATning normallashishiga olib keladi.
Karam. Yangi qon hujayralari sintezini ko'rsatadigan folin kislotasi bilan Bagata. Vitaminu xodimlari Xuddi shunday, niy ê da K vitamini.
Pechinka. Ê dzherel zaliza, uning tanqisligi gemoglobin darajasining pasayishiga va to'liq bo'lmasligiga olib kelishi mumkin. Xuddi shunday, geparin jigardan olinadi. Tromboz va miyokard infarktining oldini olish uchun ham xuddi shunday.
Tsitrus mevalari. Depozitni qutqarish uchun mas'ul bo'lgan S vitaminiga qarshi qasos. Bundan tashqari, A vitamini organik kislotalar va hujayralar bilan birgalikda qon shakarining ko'payishiga qarshi kurashadi, shuningdek, xolesterin darajasini pasaytiradi.
Olma. Zavdyaki pektin, ularda qanday qasos olish kerak, taloqning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadigan zukruni tartibga soladi.
Avokado. Taloqning qon hosil qiluvchi kanalchalarini yopishi mumkin bo'lgan ortiqcha xolesterinni juda yoping.
Buriak. Tabiiy gematopoetik sho'r. Taloq faoliyatini rag'batlantirish. Zmitsnyu Sudin hidlaydi. Bazhano bir vaqtning o'zida sabzi, karam va pomidordan yashaydi.
Asal. Asal ishlab chiqaruvchilari qon elementlarining xilma-xilligiga asoslangan taloq funktsiyasining normallashishini ko'rishadi.
Garnet. Dalakning qon hosil qiluvchi funktsiyasini faollashtirish.

Povnotsinny funktsionnuyu spleenka uchun shifokorlar noyob stressli vaziyatlarni tavsiya qiladilar yoki stressga javob berish uchun to'g'ri o'qishadi.

Tananing sog'lig'ini saqlash uchun muntazam ravishda kichik qismlarda ovqatlaning. Kharchuvannya ajoyib, lekin chotiridan ko'p emas - kuniga besh marta. Hatto jigarrang mahsulotlar zalizo uchun bagatidir.

Dalakning sog'lig'ini ta'minlash uchun uni yangi vaziyatda tez-tez sotib olish kerak. Yaxshi variant qarag'ay daraxtlarining dengiz qirg'og'i bo'lishi mumkin.

Odamlar normalizatsiya va tozalashni hisobga olishadi

Oskilki spleenka tananing gematopoetik funktsiyasi uchun ko'rib chiqiladi, keyin uni tozalash uchun bunday tavsiyalar berilishi mumkin.

Kulbobo. Taloqning qon oqimini to'sib qo'yishi mumkin bo'lgan Vivodlivy xolesterin.
Olma va sabzi sharbatlari. Iltimos, tomni tozalang. Nadayut tonus selezintsi.
Kran mevali ichimlik. Zavdyaki vystu antioksidantlar pereshkojaê viniknennyu novoyotvoren.

Shkídliví taloq uchun mahsulotlar

Yog '... Ko'p miqdorda yog'ning implantatsiyasi yangi eritrotsitlar sintezi uchun zarur bo'lgan kaltsiyning bloklanishiga olib kelishi mumkin.
Smazhene... Yozuvlar, moylangan mahsulotlardan qasos olish uchun, qon omborlarida yovuz ilonlar. Buning natijasida ular favqulodda holat rejimiga keltirilib, boshpana g'ayritabiiy hujayralardan tozalanadi.
Spirtli ichimliklar... Spirtli ichimliklar orqali qon hujayralari, halokat va oziq-ovqat iste'mol qilinadi. Bundan tashqari,

U ovozlarga nimani bog'lamadi! Evgeniy Onuginning inglizcha splin (lekin oddiygina nudga), tashqariga chiqing, taloqni ko'ring! Aniqrog'i - "taloq sharbatlari", scho vyklikayut, vvhalosya kabi, kayfiyatning chimirilishi, pidvischenu zhovchn_st. Perekannya bulo nastylka dovgim, lekin tumanli Albionning harakatidan hozirgi "taloq" so'zi "spleenka" kabi o'zgarmaydi, balki "yomonlik, razdratuvannya" ham.

Haqiqatga yaqinroq bo'lsa, organ yakoni "willowy, scho vipuskak, kidak" panoh paydo bo'lishi bilan qadimgi Indusi va Avestitlar paydo bo'ldi. To'g'ri, o'z do'stining taloqi 300 ml gacha qon to'plashi mumkin bo'lgan o'ziga xos rezervuardir. Va "favqulodda" vaziyatda - kamqonlik, gepatit, yuqumli kasalliklar va shikastlanishlar bilan og'riganlar, jarrohlik - qonning "issiq nuqtasi" ga darhol "yo'naltiradi", qon hujayralari bilan bagata, recuperativ. Butining yuqori sifati uchun "skarbnichkoyu" taloq "qon ombori" laqabini oldi.

Agniyozda taloq "uyg'unlik organi" deb ataladi. Men sog'lomman, yorug'likning ruhiy halqasi sizni o'zingiz bilan xavfsiz his qiladi.

Budova y yaknay qon hosil bo'lishiga ko'proq moyil. Yana bitta muhim vazifa bor, chunki bu bizning kamtarona tabiatimiz tomonidan amalga oshiriladi. Buning yordamida eritrotsitlar ishlab chiqarish uchun aloqa limfotsitlar va monotsitlarning "katlanması" da ishtirok etadigan kist iligiga o'tkaziladi.

Agar kasallik natijasida qon hosil bo'lishining normal jarayonlari kist miyasida yomonlashsa, taloq yana "bosh qo'mondon" rolini o'z zimmasiga oladi;

Ale tse in ekstrenikh vipadkah. Asosan, siz "muntazam" ish bilan shug'ullanasiz, ko'pincha qon hujayralarini saralash, eski va eski leykotsitlar, trombotsitlar, smut, eritrotsitlarni ko'rish va bundan tashqari, pommilkovo va chiroyli, pechsiz narxni talon-taroj qilish. Selezinka "eritrotsitlar tsvintar" bilan suvga cho'mdi.

Ale, mabut, naivazhlivisha va funktsiyasi - immunna. Dalak chet el agentlarining boshpanasini tozalaydi - bakteriyalar, viruslar. Cellini antijenlarni aniq aniqlaydi va o'ziga xos antikorlarni sintez qiladi.

Taloq uchun Scho doljin

Dalak uchun issiqlik doljin, bundan tashqari, to'g'ridan-to'g'ri ma'noda. Agar siz juda sovuq bo'lmasangiz, mavsum uchun kiyinib, odyagning ochiq joylariga etib boring (Xudo sizni qattiq korsetlarda o'rab oladi!), Qonning turg'unligi va immunitetning zaiflashishi bilan kurashish uchun ko'p narsangiz yo'q. taloqning kuchlari. Va bu shuni anglatadiki, mikroorganizmlar ko'payish uchun tuproqni buzmaydi.
Ammo sizning kichkina taloqingiz asosiy tartibda, ko'proq yashil rangdagi sabzavotlar, qizilmiya, pomidor, qora smorodina (barcha turlarda), nastya qultumlarini iching, tsitruslarni unutmang - ular isrof qilish uchun juda ko'p narsaga ega emas.
Mendlva g'alaba qozongan stoldan nordon bilan qizil qon to'kilishini "tiklash" uchun zarur bo'lgan miqdorda o'zgarishlar yuz berdi. "Pokladi" zaliza anor, Antonov olma, grechka, kvassol, qizil go'sht da perebuyut.
Qon shakllanishi va immunitet reaktsiyalarini yaxshilash uchun taloq middyning "tishlashiga" qarshi turmaydi - biz mo''jizaviy ravishda oksidlovchi-hayotiy jarayonlarni tezlashtiramiz. Choy, kerevit, Qisqichbaqa bilan ziyofat qiling, keyin choy ko'katlardan ko'ra chiroyliroq o'ssin.
Va siz massajni yoqtirmaysiz! Xursand bo'lmang, faqat liboslar kiyib oling va qorinning chap qismidagi o'ralgan ruffslarni bir yillik o'qning orqasida va navbat bilan silang. Men qon aylanishini qilaman, taloqning barcha funktsiyalarini kamaytiraman.
Uning kasbi uchun eng xavfsiz bo'lgan bu yilni qilish juda muhimdir. o'sha yuguruvchining kampiri. Bu taloqning parchalanish va vitrifikasyondan "yonilg'i" bo'lgan ajoyib soat edi va organ shunchaki marafon yuguruvchilari va xizmatkorlari uchun ko'rindi! Bidolakhi! SHuningdek, bunga jismoniy tayyorgarlikning kamligi sabab bo'ldi. Buning uchun taloq faol ruchning eng chiroyli ittifoqchisidir. Bir soatlik qiyin katta vaqt o'tishi bilan va u chap tomonda bo'lmaydi (nutqdan oldin, hamma uchun emas va unga bog'liq emas), u refleksli tez taloq bilan bog'langan, men. aralashmang, lekin men tashkilotga moslashaman.
Noto'g'ri g'amxo'rlik qilinadigan turmush tarzi qon aylanishi bilan bog'liq, qishloqda ular tirbandlikning o'sishini tiklaydilar, chunki nafaqat nuqsonli, balki sog'lom bo'lganlarni ham ishlab chiqarish mantiqiy emas. Bu anemiyadan uzoq emas. Ko'proq yiqilib tushing! Jismoniy robototexnika soatidan oldin, nordonda organizmga bo'lgan ehtiyojga javob berib, taloq to'plangan va yangi bo'lgan qondan eshitiladi.

Taloq uchun Shk_dlivo

Shkidlivning taloq uchun barcha travmalar. Aje won taka jozibali! Razryv va u bilan bog'langan, qon to'kilishini o'limga olib kelish oson emas. O'zingizni chap qirraga zarba berishdan, katta balandlikdan suv yaqinida zamburug'lar bilan yashashdan himoya qiling. Kanadaning "Toronto Maple Life" jamoasi uchun bu rok rolini o'ynagan Vidomy xokkeychi Mykola Borshchevskyi, bir soat davomida jonli kalit bilan kuchli zarba berdi, shuning uchun kasalxona muddatidan oldin qo'lga olindi. Tashxis - taloqni ochish. Hayot xokkey uzoq vryatuvati. Aleksandr Mikola Borshchevskiyning splenektomiyasi ikki raketani yalaganini ko'rib uyg'ondi: taloqsiz etakchining organizmi ajoyib bo'lardi va vasvasalar xokkeychisi kamtarona Evropa jamoasiga o'tadi.
Oh, men sizni yuqumli kasalliklar, ayniqsa tif va tif, sepsis, dushman virusli gepatit, brutsellyoz, sifilis, rassomlar uchun yomon ko'raman, ular tom ma'noda dushmanlik qiladi: qon to'kilishini to'sadigan, qon ketishini oldini oladigan viruslar. Agar siz maxsus immun komplekslarini qabul qilmasangiz va kasallikka yo'l qo'ymasangiz, bu hayot uchun hayotning ozgina qismidir. Agar siz yo'lda ekzotik sayohatga chiqqan bo'lsangiz, taloq va hayotiy organizmning bosh darvozasidan tozalanadigan bir nechta ma'lumotlardan shifokor-epidemiologga murojaat qiling - rassom. Taloqni nomaqbullikdan "qutqarish" ning maxsus usullari. Avitsenna vvvazhiv, "taloqning tiqilib qolishi" "Sikandjubin" siropiga qo'shilganligini qanday ko'rish mumkin: 3,4 litr yaxshi eski sharob otstu oling, uni 7,2 litr toza toza suv bilan pishiring. Arpabodiyon ildizlari va seldereyning po'stlog'ini - har biri 89,55 g, shuningdek, infuzion arpabodiyon, anisu va selderey - 29,75 g / 6 qismda teriga soling. Sovuydigan olov haqida biling. Keyin asalning bir qismini teriga 2,5 qismdan so'ng qo'shing. Yana bir marta, zaif olovda qaynatib oling, pinni bilib, docklarning yarmi yo'qoladi. Sovuting, qayta ishlang, muzlatgichda saqlang va shishani har kuni jinoyatdan oldin iching.
Spirtli ichimliklarni ortiqcha dozalarda va past sifatli ichmang. Bu to'g'ridan-to'g'ri taloqni ishqalash, filtrlash va qon hosil bo'lishidan oldin sog'lig'ida haydash ma'nosida.
Shifokor tavsiyasisiz qat'iy bir kunda bezatilgan haykalchani ta'qib qilishga bormang va tez orada siz bir vaqtning o'zida turtki olasiz. Va qo'llab-quvvatlash etishmasligi bilanoq, hozir hayron bo'lmang. Todi tukli no'xat, sabzi bilan lavlagi (ularda ko'p kaltsiy bor), shuningdek, no'xat, lingonberry meva sharbati bilan taloqqa aylanadi. Va yuraklarning qon yuraklarini yaratish inoyati B12 vitamini (ribi, pechintsi va nirkahdagi sharob) yordamida amalga oshirilishi mumkin.
Agar siz mashina sinovida qolib ketsangiz, mashinani yoping. Taloqni va butun organizmni "nafas olish" vixlopni gazini hidlamang. Robot tanasiga tezkor kirish. Buning uchun park, xiyobon, sokin ko'chadan o'tishni yoki yo'l bo'ylab bormaslikni yanada chiroyli qilishiga sabab bo'ling.

Hech kimga sir emaski, taloq bizning tanamiz uchun hayotiy muhim funktsiyalarga ishonib topshirilgan. To'qqiz nafar jarroh qismning sog'lig'iga ildiz otish uchun navbatda yo'qolgan organni ko'rishga vaqtlari yo'q. Yak s'yasuvali frantsuz lykari, qon hosil qiluvchi organlarda, selezintsi (!) da nasampered ale, virus SNIDu uchun protist o'ziga xos hujayralar vyroblyayutsya. Ajoyib, taloq o'zini ajralmas deb ko'rsatmaydi (aftidan, odamlar usiz yashaydi), lekin shifokorlar bunga ishonishadi: bu taloq emas, robot uchun unchalik chiroyli emas - Popelyushka kamtar va noqulay.

Taloq kasalligi

Men sog'lom ovqatni alohida hurmat qilaman, Xitoy tibbiyotiga boraman. Ba'zi toshlar o'sha paytda kamroq uyqusirab turbulentlik, shamollashlar menga shaytonday tushdi, bir marta ishtahamni so'rib qo'yganimda, o'zimni hurmatsizlik bilan ko'rdim. Mening bilimim taloqqa alohida hurmat bilan meni xursand qildi. Bugun men yaxshi edim, lekin menda taloqdan kasal bo'lolmayman.

Inson organizmida butun tanasi unchalik hashamatli emas, taloqning vazifalari katta. Xitoy tibbiyot organida salomatlik komorbiddir. Dalak qonning sifatiga bog'liq, men uni o'zim to'playman. Taloq kasal emas ekan, demak, qon sifati yaxshi; Bunday hollarda ayollar selülit uchun azob chekmaydilar, ular yaxshi holatda.

Men nagadati istayman, chap pidreber'i da rosetting organi. Limfotsitlar viroblasting tufayli taloq sog'lom. Limfotsitlar limfa funktsiyalariga ega emas, boshlaridan biri immunitetga ega. Tom, agar taloq kasal bo'lsa, viruslar va mikroblarning hujumi tuzatiladi. Men taloqni yaxshi his qilishni xohlayman, hid bizning terimiz uchun mavjud. Natijalar sizni tinchlantiradi. Ayniqsa, shkira o'zgarib bormoqda, odamlar ingichkalashmoqda, ular sog'lom bo'lib bormoqda. Hamma uchun yashashning uchta usulini o'zgartirish va qoidalarni hisobga olish kerak.

Taloq uchun yashash

Tana qizilmiya mahsulotlarini yaxshi ko'radi. Kasal bo'lishingiz bilan uni qizilmiyadan oling, uni doimo xohlaysiz. Viconumo mi vv zabaganki noto'g'ri, zukor tozalangan viglyadiy ichida tirik. Narx taloqning funktsiyasiga salbiy ta'sir qiladi.

Ovqatni almashtirishga harakat qiling. Asal uchun tozalangan zukrini almashtiring va zukerok, shokolad, tort va tort uchun o'ylab ko'ring. Butun organ quritilgan mevalarni yaxshi ko'radigan malt. Fíniki, ínzhir, mollar doljin bilan oziqlanadi. Baluvatisyani unutmang meva-organ sizniki bo'ladi! Meva vartosi mavsum uchun yashaydi. Va siz faqat V ning zukerki haqida unutishingiz mumkin, oh, siz shunchaki xohlamaysiz! Birinchi signal - taloq kasal emas. Bu taloq mos bo'lishi kerak, deb poygalar yaknaibilshe mahsulotlarini o'z ichiga olishi kerak. Taomning mazali va mazali ekanligiga ishonch hosil qilishga harakat qiling.

Siz mahsulotlar ro'yxatini yozishingiz va nusxa olish uchun ularni muzlatgich eshigiga qo'yishingiz mumkin. Shunday qilib, siz qo'llaringiz bilan kaltaklanasiz va zgaduvatga hojat yo'q. Makkajo'xori va pshono, yalovychina, karam, kartoshka, garmelon, loviya, sut, sariyog ', qo'ziqorin, qo'ziqorin va tuxumning organini sevish. Ayniqsa, garmonga hurmat ko'rsating. Mening fikrimcha, agar men kayfiyatda bo'lsam, men harmelondan ko'p qirrali shtammlarni tayyorlayman. Men garbuz pyuresi haqida hamma narsani bilaman, siz pirog, shirinlik, sho'rva pyuresi, sikkni mazali pishirishingiz mumkin.

Tibbiyot juda muhim, ammo taloq bo'lishni yoqtirmaydi. Ungacha men sovuq va sirich vaqtlarida faqat bir soat emas, balki muzlatgichdan olingan mahsulotni o'tkazgan bo'lardim. Agar siz Siri mahsulotlarining ko'p sonini yashasangiz, bolalarga o'tirsangiz, bolalarga g'amxo'rlik qilsangiz, organ kasal bo'lib qolishi mumkin. Salomatlikni yaxshilash uchun siz meva va sabzavotlarni saqlashingiz mumkin! Misol uchun, pishirilgan olma va nok juda ko'p vitaminlarga ega, ular mazali! Men begunoh xayol qilaman, masalan, choy ichaman, men meva qilaman. Mevali choy iching.

Ammo organ kasal emas, oziq-ovqat mahsulotlaridan tashqari, jismoniy talablar kerak. Har bir inson yurish haqida biladi, shuning uchun ko'proq piyoda yuring. Turg'un ko'rinishlarni keltirib chiqaradigan, qon aylanishini buzadigan o'tiradigan, o'ta chalkash turmush tarzi. Agar lyudin faol ravishda qulab tushsa, tana nordon bo'lib, tanada to'plangan qonni almashtiradi.

Mabut, bizdan oriq, tez yurganda, chap chetida tishlashni ko'rib? Tse svidchit, scho organ pratsyuê tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Men tez va tez yuraman, yo'lning chetidan o'taman.

Sizning hurmat qadar, men o'ngga ikki proponuvati istayman, hidi organ kasal qilish mumkin. Men o'zim haq bo'lishni xohlamayman, uni bir soatga o'zgartirishni xohlamayman, men haq bo'lishni xohlamayman va yomon natija berishni xohlamayman.

Oyoqlar rasmda ko'rsatilgandek qo'yiladi. Qo'lingizni choyshabga qo'ying, shkaflarni olib tashlang. Yengil o'tiring. Kosonni o'ngga va chapga burang. Bir hilinu vikonutsya uchun o'ngga.

Oshqozonga suyaning. Penzlining qo'llari yong'oq hududidagi hid hidi kabi yashashni davom ettiradi. Doloni tepalikka suring.

Nafas oling, oyoqlaringizni yuqoriga va pastga o'rang. 30 soniya ushlab turing. Gliboko dikhaemo. Vidikh, oyoqlar butunlay tushiriladi, qo'llar yuqoriga ko'tariladi. Dam oling, yoting.

Huquqbuzarlik, uni taloqqa quyish to'g'ri. O'qni mamnun qilish juda oson. Bular haqida biling, agar sizda taloq kasalligi bo'lmasa, shkira sog'lom bo'lib qoladi, sovuq kasalliklar rídkísní, allergiya bo'lmasa, xotirani kuchaytirmang, siz doimo barqaror bo'lasiz. Taloq sog'lom - to'yimli shlunka, barqaror sog'lom uyqu, selülit yo'q, maltilik yo'q.

Êdina

Taloqni ko'rish mumkin va usiz yashash mumkin, ammo unga g'amxo'rlik qilish yanada chiroyli, hatto qon aylanish tizimining eng muhim organlaridan biri.

Taloq og'riyaptimi? Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling va ko'rishni yo'qotmang! U erda sizga kerak, agar siz yana bir soat xohlasangiz, kichik taloq bir nechta muhrlar uchun kichik xonaga aylandi. Ular nima deyishmadi! Misol uchun, vvazhalosya, shuning uchun ingliz splin (bizning nudga yilda) taloq qo'zg'atadi, aniqrog'i, vv "sharbatlar", kayfiyat g'amgin wiklikayut. Biz yaxshilik zamonini shunday o'zgartiramizki, bir vaqtning o'zida "taloq" so'zi inglizcha "taloq" kabi so'zdan, shuningdek, "g'azab, bezovtalik" kabi o'zgaradi. Zyasuvalosya bo'lgan vaqtga kelib, odamlar ko'kraklarida kamtarona ishchi ayolni mutlaqo beg'araz chaqirishdi. Tobi ovoz berish, xafa qilish va xafa qilish uchun muhimdir. Qora bo'sh, chap chetida, tirgakning orqa tomonida, taxminan 9 ta qovurg'ada qovurilgan.

Taloq robot uchun yanada muhimroq bo'lib, qon hujayralarining organizmlaridan katlama, saralash va jonlanish, shuningdek, qon hujayralarini: leykotsitlar, trombotsitlar va eritrotsitlarni ko'radi. "Smittya" hayot natijasida o'rnashib olgan organizmlardan foydalanish uchun katta kichik zavod. Ba'zi kasalliklar bilan men taloqni ko'raman (masalan, Verlhof kasalliklari) va odamlar yashash uchun ketadi, lekin shu bilan birga, kasal bo'lish juda ko'p, taloqning funktsiyalari sezilarli darajada kamayadi; Bundan tashqari, taloq bizning qon omborimizdir: o'rtada 800 ml gacha qon saqlanishi mumkin, agar kerak bo'lsa (jismoniy bosim, stress, travma) qon aylanish tizimiga yomon. Hamma narsa pastki organni himoya qilish uchun ketadi - yangisisiz hammasi yaxshi bo'ladi! Keling, bilib olaylik, yak tse zrobiti.

Shu maqsadda taloq xavfsiz holatda edi, birinchi navbatda, noyob kuchaygan jarohatlar mavjud. Taloqni kesib, unga bog'lash, qonni isrof qilish hayot uchun xavfsiz emas. Tana ko'rinadigan bo'lsa. Chap qirraning maydoniga zarba berish, shuningdek, katta balandlikdan suvga bir soat yashash uchun yiqilish xavfsiz emas.

Dalakning yana bir jiddiy o'g'risi - spirtli ichimliklar (ayniqsa, ko'p miqdorda va past sifatli). Spirtli ichimliklar, so'zning to'g'ridan-to'g'ri ma'nosida, qon filtrlanmaguncha, sog'likka loyiq bo'lgan taloqqa qattiq ta'sir qiladi. Butun tananing po'stlog'iga javoban spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda pomirnistlik va ruhoniylik.

Shunday qilib, bu yak va jigar, taloq konservantlar va barvniklarni yoqtirmaydi. Yaxshi organ tartibda bo'ladi, ko'proq yangi sabzavotlar va mevalar mavjud. Taloq ayniqsa yashil rangli sabzavotlarni, shuningdek qizilmiya qalampirini, pomidorni, qora smorodina, sitrus mevalarini yaxshi ko'radi. Men anor, Antonov olma, grechka, kvas kabi doljin va sho'r mahsulotlarga boraman. Nastya shipshini va yashil choyni tatib ko'rish uchun eng yaxshisini ichish.

4. Salomatlik uchun qalpoqcha

Shifokor tavsiyasisiz bezatilgan haykalcha uchun bezakli haykalchaga bormang. Men sizning taloqning butun oziqlantiruvchi fikrda vrahuvati emas, yana bir nudguvati bor. Bunga hayron bo'lmang, agar siz iste'mol qilingan kilogramlardan bir vaqtning o'zida ovqat va ichimlikni ko'rish uchun kelsangiz. Birinchidan, siz taloqni tukli no'xat, riba, lavlagi, sabzi va no'xat bilan "qayta jonlantirasiz".

Hayotning yomon halokatli yo'li qon aylanishiga asoslanadi va qishloqda tirbandlik rivojlanishini tuzatish uchun. Zvidsi visnovok: ko'proq vayron qiling! Jismoniy hayot soati oldidan taloq to'plangan qondan tovush chiqara boshlaydi va yangisini eslatadi. Va shunga qaramay, kichik taloq hali ham massajni yaxshi ko'rishi mumkin: pastki ag'darilgan ruffs qorinning chap qismidagi yillik o'q orqasida va qarshi (almashinuv). Men qon aylanishi uchun qo'limdan kelganini qilaman, shuning uchun taloqni robotga aylantiraman.

Ichki organlarning abeti: taloq

Odamlarga yurak, slunker va miya kerak bo'lishi bilanoq, odamlar uni tezda iste'mol qilishlari kerak, keyin ular taloqni organ deb atashgan. Shu bilan birga, deyakh vv funktsiyalari oziq-ovqat bilan to'lib-toshgan. Kerakli vaqtda men navigatsiya qila oldim, qanday qilib yorqin kanallar va bundan tashqari, endokrin bog'i bostirilgan va ular hech qanday kuchga ega emaslar! Navitni gipoxondriya sababi deb atashdi, go'yo bir zodagon o'zini o'ziga to'kib yuborgan oriq odamdan azob chekdi.

Qon hosil qiluvchi organning organlaridan biri bo'lgan taloqning intrauterin rivojlanishidan bir soat oldin, pufak miya va uzoq mutaxassisliklar funktsiyasi orqali uzatuvchi, asosan, "katlama" limfotsitlar va monositlarga asoslangan. Tim hech bo'lmaganda, ba'zi holatlarda (masalan, qon kasalliklari bilan, agar qon hosil bo'lishining normal jarayonlari kist iligida buzilgan bo'lsa), siz yana butunlay boshqacha tarzda muhim rolni o'z zimmangizga olishingiz mumkin. qator qurt qoni -

Agar odamning qulashi etarli bo'lmasa, qishloqda turg'un jarayonlar ta'mirlanadi; Wihid? Sport bilan shug `ulanmoq!

Yashil sabzavotlar va tsitrus mevalari - dzherela vitamin S,

Antonivski olma, anor, grechka, kvassol - dzherela zaliza,

Sochevytsyu, Qisqichbaqa, yashil choy - dzherela midi, biz oksidlanish jarayonlarini tezlashtiramiz,

Massaj, men buni qon aylanishi bilan qilaman,

Shikastlanish holatlarida Ushkozhennya taloq.

Taloqni sevmang

Men qattiq o'rta yosh tufayli suvni tozalay olmayman, shuning uchun men lotin limfasidan o'zgartiraman, lekin bu sirenning.

Mashina yaxshi, haydovchi vaqti-vaqti bilan o'zgaradi. Va biz hayotimni o'zgartiramiz. Butun 3 oy davomida suv ichish mumkin bo'lgan tarzda tuzilgan (suvni musluktan shungit filtri yoki toshlarga napolyagati orqali o'tkazing: shungit, chaqmoq toshlari).

"Dobuti" klitkovyna oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash orqali bir soat davomida muhim bo'lgan boshidan mumkin. Oziq-ovqat qo'shimchalarini vikoristovuvati qilish, roslinning tolalari uchun qasos olish mumkin.

Taloq uchun yashash

Qon yotqizilishidan oldin, taloq binosining menejerlari, bizning tanamizda, birinchi ehtiyoj uchun orqa kanalda topilishi mumkin bo'lgan zaxiraga ega. Bundan tashqari, tanada aylanib yuradigan qon sifatini nazorat qilish taloqqa yotqiziladi. Bu erda eski, chiqindilar va o'zgaruvchan qon elementlari utilizatsiya qilinadi. Shuningdek, taloq qonning faol taqdiriga g'amxo'rlik qiladi.

Qadimgi yunon taloqi mutlaqo ahamiyatsiz organga aylandi.
Bir necha soat davomida Serednyovichya taloq ulug'vorligi uchun ko'rsatilgan organ bilan taqdirlandi.
Shchokhvili taloq vídfíltrovuê 250 ml qon.

Dalak uchun doljin mahsulotlari

Horihi. Minerallar va mikroelementlardan o'ch olish, taloqning qon hosil qiluvchi funktsiyalarini qurish.
Yog'li riba. Qovurg'alarda bo'lishi mumkin bo'lgan taurin va yog 'kislotalari ATning normallashishiga olib keladi.
Karam. Yangi qon hujayralari sintezini ko'rsatadigan folin kislotasi bilan Bagata. Vitaminu xodimlari Xuddi shunday, niy ê da K vitamini.
Pechinka. Ê dzherel zaliza, uning tanqisligi gemoglobin darajasining pasayishiga va to'liq bo'lmasligiga olib kelishi mumkin. Xuddi shunday, geparin jigardan olinadi. Tromboz va miyokard infarktining oldini olish uchun ham xuddi shunday.
Tsitrus mevalari. Depozitni qutqarish uchun mas'ul bo'lgan S vitaminiga qarshi qasos. Bundan tashqari, A vitamini organik kislotalar va hujayralar bilan birgalikda qon shakarining ko'payishiga qarshi kurashadi, shuningdek, xolesterin darajasini pasaytiradi.
Olma. Zavdyaki pektin, ularda qanday qasos olish kerak, taloqning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadigan zukruni tartibga soladi.
Avokado. Taloqning qon hosil qiluvchi kanalchalarini yopishi mumkin bo'lgan ortiqcha xolesterinni juda yoping.
Buriak. Tabiiy gematopoetik sho'r. Taloq faoliyatini rag'batlantirish. Zmitsnyu Sudin hidlaydi. Bazhano bir vaqtning o'zida sabzi, karam va pomidordan yashaydi.
Asal. Asal ishlab chiqaruvchilari qon elementlarining xilma-xilligiga asoslangan taloq funktsiyasining normallashishini ko'rishadi.
Garnet. Dalakning qon hosil qiluvchi funktsiyasini faollashtirish.

Povnotsinny funktsionnuyu spleenka uchun shifokorlar noyob stressli vaziyatlarni tavsiya qiladilar yoki stressga javob berish uchun to'g'ri o'qishadi.

Dalakning sog'lig'ini ta'minlash uchun uni yangi vaziyatda tez-tez sotib olish kerak. Yaxshi variant qarag'ay daraxtlarining dengiz qirg'og'i bo'lishi mumkin.

Odamlar normalizatsiya va tozalashni hisobga olishadi

Oskilki spleenka tananing gematopoetik funktsiyasi uchun ko'rib chiqiladi, keyin uni tozalash uchun bunday tavsiyalar berilishi mumkin.

Kulbobo. Taloqning qon oqimini to'sib qo'yishi mumkin bo'lgan Vivodlivy xolesterin.
Olma va sabzi sharbatlari. Iltimos, tomni tozalang. Nadayut tonus selezintsi.
Kran mevali ichimlik. Zavdyaki vystu antioksidantlar pereshkojaê viniknennyu novoyotvoren.

Salomatlik uchun xalq retseptlari

O'tlarning ustunlik kuchi g'alaba qozonadi. Butun saytda siz retseptlarni tayyorlash uchun retseptlarni bilib olasiz.

Dalak uchun jigarrang

Xayrli kun, aziz o'quvchilar!

Odamlarning tanasida teri organi yagona funktsiyada va barcha organizmlar sog'lom bo'lsa, tuproq yaxshi. Biz oziq-ovqat va ichimlik uchun to'xtab qolganmiz, shuning uchun u yurak, ichak trakti, jigarni to'g'ri ishlashiga yordam beradi, lekin menimcha, bu qishloq uchun foydali emas, chunki bu tanaga zararli. Agar siz o'zingizni zodagonlarga berishni istasangiz, unda biz bu haqda o'ylashni boshlaymiz - sog'ligimiz uchun juda nozik va muhim organ. Shunday qilib, taloq immunitet tizimining organlaridan biri bo'lganligi sababli, biz kasal bo'lib qolganimizda, tanamizning qattiqligi sovuqlashadi va u pasayganga o'xshaydi. Taloq siz uchun notinch emas, bunday funcionuval, bu katta talab emas: zodagonlar uchun bu zodagonlik uchun jo'xori emas, lekin bu ajoyib.

Dalak uchun jigarrang.

))) - To'q sariq va sariq rangdagi meva va sabzavotlar, ayniqsa dolchin rangida (harbuz, sabzi, qizilmiya qalampiri, sochevitsa).

))) - Tabiiy mahsulotlarni iste'mol qilish. Ulardan oldin qizilmiya ildizsiz (rina, lavlagi, sabzi), asal, BlackBerry, banan kiritiladi.

))) - Obov'yazkovo etarli miqdorda suv ichish, hatto bir soat emas, balki 30 daqiqa oldin yoki bir-ikki yil ichida.

))) - har qanday viglyady da taloq imbir uchun Douzhe dolchin. Zanjabil choyini iching, zanjabil kukuni, yak ziravorlari, o'tlarda bering.

))) - Oddiy robotli taloq uchun bezori juda issiq yoki sovuq emas, balki uni qayta yoqish kerak bo'lishi uchun, shuningdek, haddan tashqari qirqish oson bo'lishi ham muhimroqdir.

))) - Bu taloq uchun makkajo'xori, uning ê muammolari tufayli qon dog'larini iching:

ikki st ustiga bir stakan issiq suv quying. Teri kirpi oldida o'n kun davomida eski infuzionni iching. Etti kun davomida suhbatni to'xtatib, takrorlayman.

Bu taloq uchun dahshatli, keyin u bir xil bo'ladi, chunki u muhim va mazali taomni sevish uchun pechka o'xshamaydi: dudlangan go'sht, yog'li go'sht, margarinning katta navlari, zagusniki, xushbo'y qo'shimchalar.

Taloq robot uchun yanada muhimroq bo'lib, qon hujayralarining organizmlaridan katlama, saralash va jonlanish, shuningdek, qon hujayralarini: leykotsitlar, trombotsitlar va eritrotsitlarni ko'radi. "Smittya" hayot natijasida o'rnashib olgan organizmlardan foydalanish uchun katta kichik zavod. Ba'zi kasalliklar bilan men taloqni ko'raman (masalan, Verlhof kasalliklari) va odamlar yashash uchun ketadi, lekin shu bilan birga, kasal bo'lish juda ko'p, taloqning funktsiyalari sezilarli darajada kamayadi; Bundan tashqari, taloq bizning qon omborimizdir: o'rtada 800 ml gacha qon saqlanishi mumkin, agar kerak bo'lsa (jismoniy bosim, stress, travma) qon aylanish tizimiga yomon. Keyingi qadam pastki organni himoya qilishdir - busiz, albatta, mumkin bo'ladi! Keling, bilib olaylik, yak tse zrobiti.

1. Noyob travma

2. Ehtiyotkorlik bilan, spirtli ichimliklar!

3. Їzh tabiiy

Shunday qilib, bu yak va jigar, taloq konservantlar va barvniklarni yoqtirmaydi. Yaxshi organ tartibda bo'ladi, ko'proq yangi sabzavotlar va mevalar mavjud. Taloq ayniqsa yashil rangli sabzavotlarni, shuningdek qizilmiya qalampirini, pomidorni, qora smorodina, sitrus mevalarini yaxshi ko'radi. Anor, Antonov olma, grechka, kvas kabi doljinga boring. Nastya shipshini va yashil choyni tatib ko'rish uchun eng yaxshisini ichish.

4. Salomatlik uchun qalpoqcha

5. Ko'proq yiqilib tushing!

qayta ko'rib chiqish

Sinfdoshlarni saqlang VKontakte-ni saqlang

Ko'milgan mahsulotlar:

Ayniqsa, taloq mahsulotlari uchun jigarrang:

Taloq mahsulotlari uchun Shkídliví:

Dalakning patologiyasi belgilari

Limfomasaj

Taloq uchun fitoterapiya

Taloq uchun jismoniy madaniyat

Dalak uchun doljin mahsulotlari

Odamlar normalizatsiya va tozalashni hisobga olishadi

Shkídliví taloq uchun mahsulotlar

Taloq uchun Scho doljin

Taloq uchun Shk_dlivo

Taloq kasalligi

Taloq uchun yashash

Êdina

Ichki organlarning abeti: taloq

Taloqni sevmang

Taloq uchun yashash

Dalak uchun doljin mahsulotlari

Odamlar normalizatsiya va tozalashni hisobga olishadi

Salomatlik uchun xalq retseptlari

O'tlarning ustunlik kuchi g'alaba qozonadi. Butun saytda siz retseptlarni tayyorlash uchun retseptlarni bilib olasiz.

Dalak uchun jigarrang

Dalak uchun jigarrang.

Siz ham hurmatga sazovor bo'lishingiz mumkin