Ajurvédske bylinky. Byliny, ktoré v ajurvéde víťazia v bujnosti

ZDIEĽAM

BYLINKY V AYURVEDI: TOP 10 OBĽÚBENÝCH RUŽÍN.

Ešte častejšie obviňujeme jedlo: prečo ľuďom pomáhajú liečivé bylinky?

V skutočnosti be-yak roslin - celé tváre. Nič také ako marih roslin neexistuje. Ak ich Boh stvoril, tak je to potrebné pre niekoho iného.

V ajurvéde sa bylinným prípravkom venuje veľká úcta. Z pohľadu staroindickej medicíny, nech už roslin spieva:

• Injekčne sa podáva ľuďom;
• Gusto;
• Vir'ya (zimný alebo studený efekt);
• Vipak (pislyasmak).

V ajurvéde sa široko používa asi sto rôznych liečivých ruží. Môžete si však pozrieť tucet „zlatých bylín“, ktoré sú najširšie a vstupujú do skladu bohatých kombinácií prípravkov.

Ajurvédske bylinky: vlastnosti

Amalaki alebo Amla

indický Agrus. Naishanovanisha a roslina sú populárne v ajurvéde. Najsilnejší antioxidant. V jednom ovocí je šesťkrát viac kyseliny askorbovej, v jednom citróne menej. Môže mať omladzujúci účinok, oživiť a pozdvihnúť telo.

Amla vyvažuje všetky tri dóše, najmä pittu. Nie je prekvapujúce, že v časoch kyslej chuti nezvyšuje pittu, ale vyrovnáva oheň. Je zrejmé, že amla sa vyrovnáva s chorobami dóši domáceho maznáčika: opravuje tyčinku hlienu, pečene, krvi, kože, očí, krvácanie, radostné rany a vnútorné rany (virazki, erozii).

Ochutnajte: sladké drievko, kyslé, hostry, pálivé a kyslé.
Vir'ya: zima
Vipak: sladké drievko

Preparati, kde zadať amla:,.

Arjuna

Vіdomі Ayurvedic čelí vіd srdcové choroby. V Indii sa zdá, že je možné hanobiť, či ide o kardiologické ochorenie. Vyhral žiť srdce, zlepšiť koronárny prietok krvi a výmenné procesy v myokarde, prekrviť, stabilizovať po infarkte.

Vyvážiť vátu, zmeniť pittu, neutrálne premiešať do kaphy.

Pozdravný krém na srdce, arjuna spriya zmіtsnennyu ostok, tsim pobogayuchi osteoparóza. A tse znamená, že po 60 rokoch Arjuna bude podobný koži.

Chuť: adstringentná a sladké drievko
Vir'ya: zima
Vipak: hosť

Prípravky, pred ktorými vstupuje arjuna:

Ashwagandha

Qiu roslin sa nazýva indický ženšen. Názov Yogo sa doslovne prekladá ako „vôňa koňa“, hoci sa často používa nesprávny preklad - „sila koňa“.

Klasická ajurvédska literatúra má 14 indikácií na užívanie ashwagandhy a uprostred nich sú šmejdy: požieranie tela (najmä pre oslabených ľudí), infúzie na reprodukčné orgány (najmä pre ľudí), upokojenie centrálneho nervového systému.

Zmení vata a kapha.

Šmak: horký, sťahujúci a sladké drievko
Vir'ya: zima
Vipak: sladké drievko

Prípravky, pred ktorými by sa mala zahrnúť ashwagandha:

Bramі

Duje shanovana roslina v ajurvéde. Bramі nasampered vplyvaє na centrálny nervový systém. Zlepšenie spánku, pamäti, intelektu, pozitívny vplyv na všetky orgány. Krém pozitívnej infúzie na duševnú kvalitu mysle, zázračnú silu na fyzickú (prúdenie krvi v mozgu, požívanie jogy). Táto brána sa často predpisuje na hypertenziu, Alzheimerovu chorobu, depresiu, rosaceu u detí.

Srdcová činnosť je pozitívne indikovaná. Bratia dobrej vôle sa pripájajú k Arjunovi. Tsі dvі roslini polyuyut dіyu jeden jeden, ktorý sa často užíva naraz.

Upokojte všetky tri dóše, najmä vátu a pittu.

Chuť: horká a kyslá
Vir'ya: zima
Vipak: sladké drievko

Pripravte sa, pred ktorým vchádzajú brány:

googl (Mirra, balzamový strom)

Roslin, ako sa odlišovať v ajurvéde. Z nej vznikla celá skupina liečivých prípravkov (šproty z desiatok prípravkov), ktoré nazývame guggulami. Jesť s inými bylinkami, guggul pomôže očistiť telo.

Guggul je živica vyrobená zo stromu. Víno je najsilnejší absorbent. Guggul, ktorý popíja do trávnatého traktu, nezmokne, pozbiera všetky škidle trosky a vedie ich po prírodnej ceste.

Guggul zázračne vyrovnáva kaphu. Vidpovidno, vіn zmenshuє tsukor a cholesterol, čistenie tukového tkaniva, zníženie vagus, vznešená tuková hepatóza.

Pre ľudí z ústavy by vlna mala byť uznaná ako guggul s ochranou, z tela visia črepy vína. Tiež medzi veľkými mestami môžu guggul získať a pitta prostredníctvom svojej sily, ktorú vyrastú (najmä v letných hodinách).

Chuť: horká, hostry, adstringentná a sladké drievko
Vіr'ya: vіrya, scho
Vipak: hosť

Prípravy pred vstupom guggul:

Guduchi (Amrita)

Tsyu likuvalnu roslina sa nazýva dzherel večnej mladosti. Jedna z najväčších bylín. Vyvažovanie pitty je všetko, čo sa k nej viaže. Byť súčasťou väčšiny prípravkov, ako sa im hovorí „girkoti“. Hlavné indikácie: reuma, hnačka, hepatitída, zápal, horúčka.

Yak a všetky bylinky, dobre neutralizovať utrieť. Otzhe, jeden z jogo špecifické znaky - či už je to otruennya, že intoxikácie.

Chuť: horká a kyslá
Vir'ya: zigrivalna
Vipak: hosť

Kurkuma (haridra)

Možno je k dispozícii ten účinný roslin. Používa sa na leptanie polypsénie, riedenie pečene a krvi, na krvácanie, účinné zhovchovidlennya a prietok krvi.

Kurkuma zahusťuje pokožku, ktorá sa často dostáva do skladu krémov a iných kozmetických produktov.

Mení pittu a kaphu, vyrovnáva vátu. Ale, cez horúcu chuť ľudí s vatou ústavy, napriek tomu nie je varto jej vzdorovať.

Chuť: horká a kyslá
Verya: veriť, že hráte (ale nečudujte sa, že zázračne vyvažujete drobné).
Vipak: hosť

Prípravky, pred ktorými je kurkuma zahrnutá:

Nimes

V ajurvéde sa to veľmi oslavuje. Girka tráva, smola uznaná ako - rovnováha mrzutosti. Maє bloodspinal diyu, rozrіdzhuє krov, blahodarné dіє na pečeň, zagoyuє rani, vikoristovuetsya ako antispazmodikum a antipyretikum zasіb. Ak si na ne chcete pri chrípke a prechladnutí zvyknúť, potom vám neduh pôjde rýchlejšie.

Neem je silná tvár, ktorá čistí krv. Vína sú šetrnejšie k pokožke, čistia ich, čistia oheň, ktorý sa často dostáva do skladu kozmetických produktov.

Zmeny pitta a kapha. S ochranou víťazstva s dominujúcou vatou dóše.

Chuť: horká a kyslá
Vir'ya: zima
Vipak: hosť

Šatavari

Najobľúbenejšia bylina pre zdravie žien v ajurvéde. Doslovne preložené ako "Máj sto ľudí." Vzrušujúce viac časť gynekologických problémov. Dokonale vplivaє na reprodukčné zdravie ženy, zvýšenie budovy k počatiu, že vinárstvo dieťaťa. Qiu roslina sa často nazýva „ženšen pre ženy“ pre jej pozitívny vplyv na libido. Ešte lepšie je, že vložíme štruktúru vnútorných ženských orgánov. Často zastosovuєtsya pred hodinou menopauzy.

Shatavari je obzvlášť krásna na vlnu a pitie. Ak je kapha v rovnováhe, shatavari vikoristovuєtsya a pre qієї dosha, ale ak je v nerovnováhe, radšej nie zastosovuvat.

Chuť: sladké drievko, horká
Vir'ya: zima
Vipak: sladké drievko

Preparati, pred yaky zadať shatavari:,.

sladké drievko (Yashti madhu)

Sladké drievko je známe svojou zdravou dominanciou v našich zemepisných šírkach. V ajurvéde nás Roslin získava pre rovnováhu jedla. Vono likuє virazkovі choroby, erozії, gastritída, pechії.

Tiež môže mať účinok stimulujúci imunitu, takže často bojujem s prechladnutím.

Sladké drievko je vvazhaetsya rasayanoyu pre rozuma, von žiť jogu a omladenie. Korišná pri všetkých poruchách centrálneho nervového systému.

Zmeny vata a pitta, skvelí ľudia môžu zmeniť kaphu.

Chuť: sladké drievko
Vir'ya: zima
Vipak: sladké drievko

Prípravky, sladké drievko je zahrnuté v yakі: v podstate je to vicorous ako mono droga, často vstupujú do skladu.

Ako byť svedkom rastu počtu tvárí pri ničení erekcií, ako dnes vstúpiť na trh, libido je vážny problém. Ale tradičný pidkhіd tsikh likіv spieva dusivé symptómy, zatemňuje držanie tela rešpektujúc väčší obraz a nesnaží sa poznať hlavnú príčinu problému. Druhým dôvodom na obavy v oblasti reprodukčného zdravia ľudí je neprítomnosť dieťaťa. Ajurvéda pomáha dosiahnuť lepšie pochopenie týchto zložitých problémov a dostať ich celé, zástupné ako bylina, a princípy stravovania týmto spôsobom života. Jedinečným aspektom tohto prístupu pre toho, kto je meta, nie je ľahké narovnať tábor; chyby narovnania, najprv za všetko, na línii dovgostrokov, prejav týchto nerovnováh a vymenovanie hlavných úradníkov, yakі їх vyklikayut.

Nízke libido sa môže prejaviť ako nedostatok sexuálnej energie a sily, sexuálna bezmocnosť a neschopnosť fungovať na správnom mieste. Symptómy sexuálnej impotencie môžu zahŕňať záujem, slabosť erekcie, skorú ejakuláciu, žiadny simík a spermatorea, žiadny simík. Muž bez dieťaťa je tábor, ktorý sa vyznačuje nízkou hustotou alebo množstvom spermií alebo celodenným pobytom. Tento problém nie je ľahké pochopiť, črepy z obov'yazkovo naliať sexuálne banálne.

Všetky tieto príznaky svedčia o prejave jednej z najintenzívnejších energií tela, čo môže byť v zásade spôsobené takými faktormi, ako je spôsob života a stravovania, podobne ako jedlo, náchylnosť na stres v prípade, rodina anamnéza, znaky otca. Aby sme pochopili, ako ajurvéda a ajurvédske bylinky dokážu absorbovať zdravú sexuálnu energiu, musíme sa zamyslieť nad tým, ako sa správať zle.

Injekcia života do nízkej sexuálnej energie

Neosobné dôvody pre prítomnosť sexuálneho bazhanu a zdіbnosti: špinavé jedenie a nesprávne jedenie produktov, otravy horúcou, adstringentnou, slanou, kyslou alebo pohostinnou stravou, emočný stres, nesprávny pôst, genetické faktory, útlak Інші ператься потарічній простарічній Простесі і кольязані з монкин ИБідо - Zagalniya Stres, Fluttering, topenia Alkohol Alkohol podľa drog, Wrong Hamchuvannya, TA Nostosib Zhittya, Finashiva, TOS Unionіinі Sobistі vіdnovini a Torzoristannya sex stresu a zveráka. Kvalifikácia na zlepšenie príjmu potravy a zníženie stresu takými metódami, ako je pravidelná joga, meditácia, prechádzky v prírode a iná kreatívna práca, môže pomôcť klientom lepšie reagovať na potešenie a dosiahnuť lepšiu úľavu od symptómov.

V časoch bezplidnosti, priviesť nerovnováhu k nerovnováhe, tieto faktory samy o sebe, aj keď by nemali ležať na sile sexuálneho apetítu, aspekty, yakі je potrebné brať do úvahy. Ajurvéda napríklad odporúča, aby si ľudia neprehrievali semenníky, horúcu vaňu nad svetom, nezdržiavali sa dlhodobo v saune (bez ochrany za pomoci studených mokrých látok) a tiež nenosili spodnú bielu , ktorý je silne zviazaný, alebo neseďte v saune s trasúcimi sa nohami k sebe. Celosvetové množstvo chutí, ktoré sa hrajú, ako slané, kyslé a horké, môže tiež prehriať telo, ako napríklad marihuana, tyutyun a alkohol. Tiež sa obávalo, že nadprirodzené používanie horkých bylín, ako sú ony, môže zhoršiť spermiogram a libido.

Ďalšie faktory, ktoré zvyšujú sexuálnu energiu

Ak je pár neúspešne pošpinený dlhotrvajúcim osudom počať dieťa, môže si zmyslovú matku pomýliť lekár, aby sa prekonali možné príčiny ľudskej neplodnosti ako varikokéla, nezhody, zväzky. pittačo sa nazýva silnejším prietokom krvi a zvýšenou teplotou v oblasti semenníkov a sympatikových kanálikov, alebo hydrocilmi, nezhodami, kapha, ak dovkola semenníky nahromadia príliš veľa. Ďalšie príčiny môžu zahŕňať chronické infekcie prostaty, endokrinné poruchy, anatomické defekty, ktoré vedú k retrográdnej ejakulácii, a farmaceutické lieky.

Úloha dhatu ta dosh

Z pohľadu ajurvédy je ľudská sexuálna energia ako shukra dhatu,ľudské reprodukčné tkanivo. qia dhatu mať majestátny potenciál pre energiu detí, ako aj pre duševné uvedomenie a kreativitu. Oskilki Shukra - zvyšok tkaniva na tele, keď odoberá jedlo po procese morenia, môže cítiť nárast, podobne ako jedenie, vstrekuje reprodukčné zdravie do plameňa. Stravovanie Shukra dhatu môže prijať jedlo, yakі zahŕňajú zavedenie stimulujúcich a bylinných bylín, ako je fenikel, rasca, senovka grécka a kardamóm.

To, čo je v systéme, má vysokú úroveň mi(toxíny), potom je v prvom rade potrebné omladiť reprodukčný systém, môže sa ukázať, že odkysľuje. Navit ashwagandha, jedna z najlepších ájurvédskych reprodukčných bylín sa môže zdať bezmocná, akoby bola príliš ďaleko na ceste.

Je dôležité, aby mіrkuvannya pіd hіvіvnya škaredé reprodukčné zdravie je úlohou dosh jaka príčinné faktory Nízka sexuálna energia je často spojená s nerovnováhou váta dóša. Suchý, ľahký, studený, hrubý, pustý a v zajatí moci váta dóša proti úradom shukri, yak pre prírodu je viac podobný kapha. Pre túto osobu je najlepšie pomôcť zvýšiť kvalitu a kvantitu Shukri môžu pestovať tonické bylinky, tak ashwagandha.

Zavdyaki svojim vrúcnym a pohostinným orgánom, hrajte svoju rolu, možno až príliš škoda, ktorý sa môže prehriať a spáliť žartovať a navit viklikati pechennya pіd ejakulyatsії. V tejto nálade, dobrá voľba pre život, chladenie, že chlad jemných tkanín budú bylinky, ktoré chladia, tak shatavari alebo loptu.

Ľudia s dominanciou kapha najmenej plachý na bezpiddya, ale smrad možno často vidieť v príznakoch nízkej alebo zablokovanej sexuálnej energie a rіdin, ktorý je často spojený s takými tábormi, ako je obezita, stagnácia, psychologický galvanizmus a apatia. Daj si vipadku kapha- tipi príliš vibrujú shukri, ako sa hromadí, aké nestabilné, nezrelé dhatu a môže spôsobiť posadnutosť sexuálnymi chybami. Dôležité sú črepiny bohato tonizačných bylín, sladkého drievka a mastnoty (a môžu sa dusiť agni a zbіshuvati amu), smrady môžu byť smradľavé kapha, preto je lepšie ich spojiť s ľahkými, hrejivými a povzbudzujúcimi bylinkami, ako je kardamón, zázvor, senovka grécka a pippali.

Ajurvédske bylinky vajikaranaі šukrala

Potom, ako sú nainštalované všetky faktory, ako aj prakrutiі krútiť pacienta, môžete si vybrať tie najlepšie bylinky a prísť, aby ste mohli uspokojiť svoje individuálne potreby. V ajurvédskej farmakológii existuje osobitná skupina bylín rasayani, yaki sa nazývajú vajikaranaі pomáhajú oživiť a stimulovať pohlavné orgány a tkanivá a tiež zvyšujú krásu a sexuálnu citlivosť. Ďalšia klasifikácia bylín, ktoré podporujú spermatogenézu, je tzv šukrala.

v sanskrte waji znamená "hodiť" a karana- „Energia“, ktorá vyjadruje myšlienku energie alebo sily koňa. Najbližší zahіdny zahіdny termín pre bylinky kategórie tsієї categorії – afrodiziaká. Ale črepy trávy vajikarana oživiť reprodukčné tkanivo, k pohybu pomáhajú aj smrady ojas, kvintesencia všetkých tkanív tela, ktorá sa môže premeniť na duchovnú energiu.

Bylinky vajikarana môže stimulovať, tónovať a pracovať a tie a iné. Stimulačné bylinky odzvonia a rastú rajasic, ako damiana, senovka grécka, hodinár a cibula. Zápach pomáha znižovať kapha a dať viac zmіtsnyuyuchu diyu pohlavných orgánov. Tonіzuyuchi bylinky, ako zіgrіvalnі, takže і holodnі, є zhivnіshimi і pomôcť obnoviť kyslú kvalitu a množstvo tkanín. Deyakі bylinky, teda jaka shilajit, hodinár, senovka grécka ta ashwagandha, Mayut a stimulovať a zvyšovať silu.

Často víťazí v ajurvédskych tonizačných bylinkách pre ľudské reprodukčné zdravie

Ashwagandha (Withania somnifera)

v sanskrte ashwagandha znamená "vôňa koňa", cez silnú vôňu čerstvého koreňa, čo je vôňa kіnskoi sich. Je tiež dôležité, aby ste koňovi odovzdali sexuálnu energiu a ste často víťazi v prípade sterility a neplodnosti. Je to jedna z najlepších tonizačných bylín na stimuláciu človeka, zlepšuje spermatogenézu, prietok krvi a tonus reprodukčných orgánov a tiež reguluje hormonálne funkcie. Vaughn je často víťazom pre úľavu od takých stavov, ako je spermatorea, skorá ejakulácia, žiadny simulovaný vzhľad a zväčšenie prostaty.

Її uzemnenie a nadľudský život sily hojdať sa її jedna z najlepších výhod, ktoré upokoja vata. Zavdyakov k ich vlastnej sile rastúcej sily, ak si na to príliš zvyknete, môžete provokovať pittu. Platí to najmä v prípade whisky її vo forme tinktúry, ak chcete prášku na klíčenie, pri šľahaní spolu s bylinkami, ktoré ochladzujú vajikarana, ako to shatavari, lopta, sladké drievko abo pozri, dosit neutrálny. Ashwagandha môže anabolickú silu a podporovať m'azovy tón a silu. Čriepky z nej pomáhajú bojovať so stresom, zrelaxujú telo i myseľ a tiež sa zlepšujú dhatu, je to zázračná liečivá rastlina, ktorá vám umožňuje bojovať proti mnohým faktorom, ktoré do bujarosti vháňajú sexuálnu energiu.

Ako spôsob, ako ukázať môj dosvid, stojí za to dávkovať mäkký roslin so širokou škálou stosuvannya, ktorá je jednou z najširších roslinov vata. Medzi hlavné príznaky na základe zmeny úcty pri pohľade na stromy patrí prudký pokles libida, stres, nízka duševná alebo fyzická energia, vyčerpanosť, nespavosť, hyperaktivita, nervozita, nepokoj, úzkosť, depresia.

Jedným z najjednoduchších a najefektívnejších spôsobov víťazného rastu rastlín je uvariť 1 čajovú lyžičku koreňového prášku vo fľaši surového, nehomogenizovaného kravského mlieka, sladiť so syrom alebo medom a užiť pred spaním alebo skorým vstávaním. . Kto nepije mlieko, môže piť čerstvé mlieko alebo len horúcu vodu. Najmä ja mám viktoristickú linku na viac ruží, často nie samostatne, ale v sklade liečiv alebo spolu s inými.

Vono zvíťazí poobede ako víťaz shilajit(múmie) pri skladovaní tonických receptúr pre ľudí. Pre nezadaných pitta-і vata typy, alebo s príliš veľkým teplom v miestnosti, berte takéto sumishi s ochranou. Yakshcho nerovnováha kapha, potom je lepšie vyšľahať spolu s povzbudzujúcimi koreninami, ako napr pippali, zázvor, kardamón a senovka grécka.

Ashwanganda hrá kľúčovú úlohu v tradičných skladoch ashwagandadi churnaі ashwagandadi leya, slaný bylinkový džem, ktorý sa užíva dvakrát denne po 1 až 2 čajových lyžičkách s teplým mliekom alebo vodou. A tiež ashwagandarishta, prípravok na báze vína a bylín, ktorý je zázračne vhodný pri sexuálnej nedostatočnosti a neduhoch mysle a nervového systému 20-30 ml denne. Pomirna dávka práškového roselínu, aby sa stala vіd 2 až 6 g, 2-3 dni denne.

Zavdyakov k ich sattvickým črtám v Indii ashwagandha dávno vikoristovuetsya pre zbіlshennya šukra/artava dhatuže її transformácia v ojas, v takomto obrade spájania duchovnej energie a silnej meditačnej sily. Črepiny pre hlboké zdravie, potrebujem duševné omladenie, ashwagandha- ďalšia z najdôležitejších bylín medhya rasayani v ajurvéde a nepôjde s inými bylinkami medhya rasayani, ako to Gates(gotu cola abo bacopa monje), šanka pushpiі Vacha(Vzduch je úžasný).

Kapikachu (Mucuna pekucha, Mucuna pruriens)

Tse, možno, jedna z mojich obľúbených bylín vajikarana pre cholovіkіv, priateľ pіsl ashwagandi, ktorý sa často používa spolu s ním vo vzorcoch celých skladov pre ľudí. Vaughn si môže dať sladké drievko a horkú chuť a tiež dojiť to mastné. Po smrti victoria je výhra úplne vyrovnaná, pokiaľ ide o dóše, ale pre rovnováhu je dôležitejšie vyhrať škodaі Wati, a s vikoristanny v prebytku, môžete viesť k povýšeniu a mi.

Kapikachučasto zároveň víťazne gokshura(kotvičník zemný, Tribulus terrestris) na povznesenie spermiogramu, ako aj silné afrodiziakum, keďže sa pripravuje s inými omladzujúcimi rečami, mlieko, gі ten zlatko. Jednoduchá príprava mlieka s týmito zložkami môže byť alternatívou falšovacích liekov, pretože klasické texty naznačujú zvýšenie sexuálnej sily a potencie. Používa sa s diuretikami, ako napr punarnava(Berhavia, Burhavia of the Rozloga) і gokshura, je ešte účinnejší pri liečbe zväčšenej prostaty a opuchov. Pomáha tiež znižovať stres pri riešení iných vyrovnávacích porastov. vata ako to loptu(sida cordifolia, sida cordifolia), ashwagandhaі jatamamsi(indický nard, Nardostachys jatamansi). Typické dávky roselínového prášku sa pohybujú od 1,5 do 6 g. škoda inak vysoká a ja krim yak v dobrom zbalansovanieh skladoch.

Shatavari (Asparagus racemosus)

Známejšia ako jedna z najdôležitejších bylín na omladenie ženského reprodukčného systému, shatavari môže slúžiť aj ako silné ľudské tonikum. Má chuť sladkého drievka, ochladzuje pečeň, krv a pomáha aj pri regulácii pittu v її hlave mistsi perebuvannya v tenkom čreve. S radosťou ľudskej neplodnosti, shatavari môžete vyvážiť rozigrivalnі byliny, ktoré їzhu, yakі zvjachay vykoristovuyutsya na zlepšenie spermiogramov, ako napr. ashwagandha, hodinár a cibulya.

Vaughn príliš vpredu škoda v prípade vyhorenia, že vysnazhennya spermií, a tiež, zavdyaks svojim dôležitým, pohostinným a živým orgánom, tse tiež korisna roslin pre Wati, najmä pre priateľov s ostatnými vajikarani, taký jaka ashwagandha alebo loptu. Takže rovnako ako ja ashwagandha,її je možné variť ako vývar na mlieku v dávkach 3 až 6 g, alebo užívať s inými bylinkami.

Aby sa prekonali emocionálne sklady, môžu byť spojené s problémami libida a spojené s pitta, ako je hnev a drzosť, shatavari je dobré jesť studené, upokojujúce bylinky, ako napr Gates(gotu koa) ten podvodník. Ak je väčšia nervozita, nepokoj či úzkosť, tak je lepšie kombinovať s upokojujúcimi a uzemňujúcimi bylinkami, ako napr. jatamamsi, ashwagandha alebo tagara(Valeriána). Je potrebné vicorovať Shatavari, ale є problém nadmernej ponuky kapha alebo a ja potom її radšej zmiešajte s bylinkami, ktoré zahrejú, ako napr pippali chi zázvor.

Oskіlki pre oživenie a podporu zdravia je kľúčom є tábor leptu, ďalej označte, čo shatavari - jedna z najlepších bylín na liečenie škoda v її hlave mistsi perebuvannya, tenké črevo. Vyhráva na zníženie kyslosti a zápalov, upokojenie hlienov a kropenie vylučovania rúška na jeho mäkkú nosnú a chladivo diuretickú silu.

Shatavari, jednoznačne jedna z najlepších bylín pitta pratyaniki a môže byť hlavnou liečivou rastlinou v skladoch pre typy bagatioh pittaі pitta-vata. Skutky láskavosti pred Victoriou shatavari zahŕňajú vysokú, nízku sexuálnu energiu, stres, ťažobu, pálenie, zvýšenú kyslosť, infekcie mazových ciest a výraznú pečeň. Typická dávka shatavari užívajte 2 až 6 g roselínového prášku 2-3 krát denne. Slide unikati priyom tsієї roslini vypadakh vysokoї kaphaі a ja ako aj upchatie nosa a prínosových dutín.

Oskіlki pіdhіd Ayurvedi duzhe _individual_zovanie i tsіlіsny, bylinky, vybrané na skladovanie, tieto proporcie sa berú ladom pre individuálne potreby. Napríklad človek s konštitúciou, človek s dominanciou pitta, prejavujú sa príznaky nízkeho libida, ale aj iné jazvy, ako je pečeň, zvýšená chuť do jedla, hypoglykémia, neustála ťažoba, sčervenanie očí a čiastočne vzácna deformácia. V tomto prípade v sklade môžete vyhrať 4 diely Shatavari, schob pіdtremati pitta prakrutiі krútiť, omladzujú a chránia reprodukčné tkanivá, uvoľňujú nadmerné teplo a kyslú silu škoda dať si slimáka a upokojiť sa a inšpirovať k neutralizácii bylinkového ohňa. Môžete tiež pridať 3 časti takéhoto dodatočného rastu ako pozri, na zlepšenie sexuálnej a fyzickej energie, na lepšiu rovnováhu pittu v krvi, pečeni a črevnom trakte, ako aj pomôcť normalizovať sliznicu. Na upokojenie mysle môžete pridať 3 diely Gotu Koli. Nareshti, 2 diely sladkého drievka pomôžu zmierniť príznaky glykémie, zvýšiť sexuálnu energiu a zmierniť pittu pri črevách, ako aj zladenie skladu dymom. Takýto sumish sa môže užívať v množstve ½ až 1 čajová lyžička v horúcom alebo studenom náleve, 2-3 krát denne.

Bala (Sida sercelista, Sida cordifolia)

bala v sanskrte to znamená „sila“ a je to jeden z najkratších tonických benefitov na omladenie. watiі malicherný. Vaughn môže mať chuť sladkého drievka, že olejová chuť je dôležitá, čo sa dá zlepšiť svetovým príjmom kapha, a tiež m'yaku holodzhuvalny diyu. Yak a ďalšie spravzhnіh byliny rasayani, nebude žiť a zmіtsnyuє všetky tkanivá tela, najmä plazma, hlien, nervy, mozoček a reprodukčné tkanivá. Ako jedna z najlepších liečivých bylín proti wati v ajurvéde pomáha napraviť nezhody, zviazať s trochou mysle a tela. Úlohu jubilanta si zahral Vaughn balaksha, v opačnom prípade chronická automia a môže zvíťaziť, keď sú fyzické a intelektuálne sily vyčerpané.

bala Môže tonizovať ľudský a ženský reprodukčný systém, podporovať spermatogenézu a plodnosť a je tiež účinnejší pri podpore sexuálnej vitality.

Vnútorný príjem, ako aj masáž penisu s malými loptu alebo ashwagandha balu tailam môžete výrazne zlepšiť svoj tonus a vyhnúť sa predčasnej ejakulácii. Pre podporu zdravého predného hrebeňa, loptu môžete zmiešať s takými bylinkami yak gokshura, saw palmetto, ashwagandha, bachi kanda(ipomoea palchasta, Ipomoea digitata), že kapikachu. Počiatočná dávka by mala byť 2 až 6 g 2-3 krát denne.

Vidar kanda (Ipomeya palmasta, Ipomoeadigitata)

Táto škrobová cibuľka pomáha spermatogenéze a zabíjať shvidka, aby ju bral ako mlieko. So smrteľným prijatím vín, séria bilancií pre doshas i, yak i ashwagandha, jednoduchšie pre kapha- typ, nižší shatavariі loptu. S pomocou zväčšenej prostaty sa dá joga brať s kapikachu alebo saw palmetto.

Vin sladké drievko a studené, povzbudzujúce ojas, m'yazovy tón a koordinácia. Vidarі corysny so sexuálnou slabosťou spojenou s nervovým napätím a adrenalínovým stresom. V tejto sezóne sa joga môže zbierať v sklade s inými ružami, vrátane sibírskeho ženšenu, gokshura, sladké drievko ta ashwagandha.

Wikoristanya tsієї roslini bohato širšie, nižšie je uvedené pre váš krátky vzhľad, ale varto naznačuje, že je to dobrá alternatíva, yakscho shatavari zdať príliš chladné, alebo dôležité, ale ak ashwagandha môžete byť príliš skoro. Vіn zaberá len strednú polohu medzi dvoma bylinkami a je cennejší pre Wati, ja za pitta pratyaniki. Typická dávka je 2-6 g, 2-3 krát denne.

Shilajit (mumiyo, asfalt, minerálna živica)

Shilajit podporuje mužnosť a sexuálnu silu a zároveň zvyšuje normálny tonus pohlavných orgánov. Bagato s bylinkami vidakarana Mayut anabolickú silu a podporovať kapha, Rovnakým spôsobom shilajit s vašou pohostinnou chuťou a energiou kapha.

V časoch kapha- konštitúcia alebo reprodukčná nerovnováha spojená s kapha, jogo ashwagandha. Jogo je možné miešať aj s diuretikami, ako napr punarnava(Berhavia, burhavia rozloga), ešte viac znížiť kapha cez nirks, alebo s otepľovacími stimulantmi, yakі zlepšiť leptanie, znížiť amu a osviežiť myseľ a cítiť sa ako azhgon(indický kmin), zázvor, pippali, alebo šialený dres. Pre zväčšenie prostaty dobre premiešajte s práškom gokshuradi guggul, ashwagandha, saw palmetto, punarna alebo bachi.

Odporúčam vicoristovati shilajit s inými bylinkami na tradičné prípravky v množstve 250 až 500 mg dva denne. Ďalšiu hodinu máme postarané shilajita občas vysoká škoda alebo wati cez jogu zіgrivalna a očistný deň, ako aj hodinu vagíny.

Pippali (paprika, Piper longum)

Pre vinetu shilajita, viac byliniek kapha, no a čo pippali - prijímanie ďalších receptúr na pomstu bylín, úlomkov omladzujúceho roselínu s otepľovaním, stimuláciou a redukciou kapha dіyu.

Pippali rozіgіvaє, ale jogo mastný yakіst nenechá yomu príliš vysušiť vata a efekt sladkého drievka po preleptaní rob jogy je predtým šetrnejší kapha, nizh іnshі gostrі specії pіd hodinu vikoristannya v malom kіlkostakh. V rovnaký čas ashwagandha stimuluje prietok krvi do reprodukčných orgánov.

Hlavné spôsoby, ktorými sa berieme prána- s dihannyam, s rovnakou vodou. Pippali viac prána agni, v takomto obrade vytláčanie životnej energie a vyháňanie nečistôt cez dych. Vіn tiež rozpalyuє Jathara- І dhatu-agni, a tiež zlepšiť leptanie, nasiaknuť ho. V tejto triede je kľúčová rastlina pre omladenie, ako zástupný liek na rôzne poruchy leptania, respiračné ochorenia a artritídu. Fixná dávka by mala byť 1 až 3 diely v skladoch alebo 250 mg až 1,5 g. pippali pri vysokej pitte chi poistka zahvoryuvannyah.

Výber správnej liečivej rastliny

Pri výbere byliniek vajikarana, ak by bol najlepší spôsob pre potreby konkrétnej osoby, získajte viac informácií o її prakrutiі krútiť, a tiež o vlastnostiach jogy sa stane, zadiyani dóše, tkanivá, kanály a orgány, fyzikálne charakteristiky tela, anamnéza choroby, iné faktory, sila leptania a základné úrovne a ja ako aj emocionálny stav. Tse vám nepochybne môže pomôcť vypracovať stratégiu výberu zdravej bylinky, ktorá je pre klienta najlepšia.

Napríklad, ashwagandha dіє na vata na samom її koreň a pohľad na budovu spievať sexuálnu energiu, ale kvôli čomu? Zníženie stresu, zlepšenie tonusu slizníc, upokojenie mysle a nervov, podpora zdravého spánku, obnovenie energie a stimulácia prietoku krvi. Nie je prekvapujúce, že taká ruža sa zázračne upokojí wati na bohatých a môže zlepšiť sexuálne a reprodukčné zdravie bohatých.

Pochopenie dynamických síl bylín zo svetelných princípov ajurvédy nám môže pomôcť vybrať pozoruhodne malý počet bylín pre maximálnu úľavu od zjavných problémov. Niekedy je tam len jedna roslin, ako keby bolo pre ľudí dobré chodiť, mohlo by sa to zdať ešte efektívnejšie. Ďalší dôležitý moment, na ktorý je potrebné pamätať, spočíva v tom, že dôležité sú omladzujúce tonizujúce bylinky, mastné a špinavé sú preexponované u ľudí s nízkou agni inak vysoká a môj. U niektorých ľudí sa po požití takýchto bylín môže objaviť plyn, ktorý spôsobuje zápchu alebo zduttya. V tomto rozpoložení si v prvom rade dajte dôležité bylinky, dôležité je prinútiť agni sa očistiť amu, inak jedzte bylinky s pluckami, zohrievajuce a povzbudzujuce, ako kardamom, zazvor resp pippali, aby sa smrad ľahšie prehnal. Alkoholové extrakty a ajurvédske liečivé vína ( Arishtaі asava), teda ashwagandarishta alebo balarista, môže pomôcť mierne zmierniť silu sladkého drievka, dôležitých a olejnatých bylín a zmierniť ich preleptanie, čriepky smradu sú okamžite pohltené krvným obehom.

Kultivácia našej sexuálnej energie

Naša sexuálna energia sa mení v procese starnutia, ale môžeme si ušetriť životnú energiu a sexuálne zdravie, pričom udržiavame vyvážené jedlo, tento spôsob života a tiež užívame túto bylinku. vijakarana. Pri výbere bylín na liečbu ľudských problémov je pre nás dôležité brať do úvahy rôzne faktory, ktoré môžu prispieť k nerovnováhe, ktorá zaburiní emócie, jedlo a ďalšie zmeny.

Sexuálna energia je z pohľadu jogy napätá sila, ktorú možno využiť na duchovné cvičenia. Je potrebné poznamenať, že prítomnosť sexuálneho bajana nemusí hovoriť o nízkej sexuálnej energii, ale môže byť aj znakom duchovného rozvoja a pokoja.

Upratovanie sexu až raz alebo dvakrát do mesiaca, môžete použiť ten najťažší spôsob, ako ochrániť svoj sexuálny domov a dať svojmu telu dostatok času na obnovu Shukra dhatu. Dotrimannya obmezheniya naraz іz vykonannyam pránájáma(jogínsky dych) že ásany(pos) ta dotrimannyam sattvický(čistá) strava vám môže pomôcť dosiahnuť spokojnosť vo vašej mysli a zvýšiť sa ojas, najdôležitejšia látka života, ako vedľajší produkt Shukri.

Úspora energie, ako je sexuálna, nech je to inak, pomôže vám zachrániť zdravie a posilniť imunitu, odľahčiť oblečenie a zvýšiť pokoj. To zahŕňa nastavenie rytmu pre váš každodenný život, zníženie stresových faktorov, dostatok času na zotavenie, relaxáciu a stres, ako aj dostatok času na to, aby ste boli sami so sebou alebo v prírode, aby ste pochopili svoje vnútorné problémy. Zároveň je pre pomoc ajurvédskych bylín a zdravej dennej rutiny potrebné zároveň prekonať problémy ľudského reprodukčného zdravia.

Urbanizácia v dôsledku poklesu aktivity ľudí, dôležitého sedavého spôsobu života, zvyšovania kvality potravinárskych výrobkov a nízkych iných faktorov viedla k tomu, že už v 20. storočí došlo k nárastu hmotnosti a obezity. jedna z najrozšírenejších chorôb.

Obezita a ťažké ochorenia, medzi ktoré patria: ochorenia srdcovo-cievneho systému a pohybového aparátu, obehová cukrovka a vysoký krvný tlak. O ajurvédskom pіdkhіd k vyvýšeniu zayvoї vaga a obezite sme písali skôr v článku Dnes vám chceme povedať o 10 ajurvédskych bylinkách a bylinkách uložených ako v najnovších odporúčaniach pre stravovanie a život v ajurvéde na liečbu obezity a jej pohodlie.

1. Vrikshamla (Garcinia indica, indická Garcinia)

Vrikshamla je kvetnatý strom so žltými plodmi oválneho tvaru, ktorý rastie na dažďových zrážkach v Indii. Vykoristovuєtsya s metódou zníženia vag, škálovanie pomstiť kyselinu hydroxylovú, pretože môže blokovať produkciu konkrétneho enzýmu citrát lyázy, ktorý je zodpovedný za tvorbu tukových buniek v tele. Okrem toho plody Vrikshamli normalizujú hladinu cholesterolu v krvi, znižujú chuť do jedla, zvyšujú hladinu hormónu serotonínu, ktorý pomáha kontrolovať hlad.

2. (Tripkhala)

Tripkhala - potuzhna sumish z plodov troch stromov: amalaki alebo indický agusu (Phyllanthus emblica), bibhitaki (Terminalia belerica) a haritaki (Terminalia chebula). Jedna z najpopulárnejších ajurvédskych receptúr, pretože účinne zmierňuje zápchu, revitalizuje telesné tkanivá, zlepšuje leptanie, rozpúšťa odbúravanie tukových usadenín, normalizuje metabolizmus pečene a čistí HKT od toxínov a trosiek. Triphala je navyše jednou z najbohatších dávok vitamínu C a vápnika.

3. Ashoka ( Saraca asoca, Saraka indická)

,

Ashoka - ešte jeden strom, sušená kôra, stonka a žltkasto-žlto horiace kvety takého druhu, ktoré sú v ajurvéde vicorous s metódou zníženia vaga. Ashoka vyrovnáva Kapha-dosha a zastosovuetsya pri liečbe sprievodných ochorení obezity, ako aj úplavice, hemoroidov, narušenia menštruačného cyklu a kŕčov. Ashoka zlepšuje farbu rúška, pozdvihuje sprague, nosí viditeľnú pečeň, mení opuch a čistí krv.

4. (Commiphora mukul, arabská myrta)

Živica malej rastliny chagar pod názvom Guggul, ktorá je v Indii veľmi rozšírená a vstupuje do „zlatého radu“ ajurvédskych liečivých rastlín, je tradičným spôsobom boja proti obezite a zaivoy vaga v indickej medicíne. Výťažok zo živice Guggul je zrejme bohatý na guggulsterón, ktorý mení hladinu cholesterolu v krvi a stimuluje činnosť štítnej žľazy, čím znižuje všetky metabolické procesy v tele a urýchľuje úbytok vagi. .

5. Calmeg ( Andrographis paniculata, Andrographis chlpatý)

Názov skupiny malých bylinných porastov, ktoré rastú v Indii, Číne a na Cejlóne v preklade zo sanskrtu znamená „kráľ horkosti“. Ajurvéda prináša Calmeg do horúcich tónov, omladzuje, prečisťuje organizmus, eliminuje štiepenie tukových buniek a znižuje neprijateľné príznaky obezity.

6. ( Aloe barbadensis)

Aloe Vera sa v ajurvéde široko používa na stimuláciu metabolizmu, zvýšenie sily leptania, aktiváciu procesov štiepenia a trávenia tukov a tým aj zvýšenie úspor energie. Okrem toho je to jedna z najlepších rastlín na vylučovanie toxínov z tela.

7. Katuka ( Picrorhiza kurroa)

Pre vstup do skladu: ,

Katuka je jedna z najobľúbenejších horúcich ajurvédskych roslinov, ktorá sa tradične používa na liečbu chronických ochorení pečene a reguláciu sekrečnej funkcie mikhur. Cievka zlepšuje leptanie, podporuje látkovú premenu v tele a tým znižuje úbytok v tele.

8. Čitrak(Plumbago zeylanica)

Pre vstup do skladu:

9. Mustaka ( Cyperus rotundus,Nagarmoth)

Nagarmotha je bylinná ruženín, široko rozšírený v Indii, ktorý sa najčastejšie používa v tradičnej indickej medicíne pri liečbe lihománie a obezity. Mustaka čistí blokády nevyváženého jedenia telesných kanálov, suvayuchi ich obštrukciu a normalizáciu pretečenia jemných energií a prány v tele, čo by malo viesť k normalizácii výmenných a metabolických procesov v tele a zníženiu príjem.

10. Agnimatha ( Clerodendrum Phlomidis)

Pre vstup do skladu: ,

Koreň tsієї roslini, ktorý je zaradený do skupiny liečivých koreňov „Dashamula“, je jedným z najdôležitejších ajurvédskych benefitov pri chudnutí. Koreň Agnimatha môže zvrátiť sechogéniu sily, zdvihnúť znaky a odstrániť prebytočné tekutiny z tela, vyvážiť Vátu a Kapha-dóšu, znížiť zápchu a nadúvanie, zlepšiť leptanie a výmenu reči.

Prvú časť zoznamu tvoria typické roslíny, na okrajoch rozšírené. Osobitná úcta sa venuje bylinkám, ktoré sú zástupné ako v Indii a v západných krajinách, ktoré sú zaradené do zoznamu známych korenín. Pokúsili sme sa popísať viac bylín, ktoré spadajú do dermálnej kategórie.

Skrátený názov sa dá na zadnú stranu, potom latinský názov je z určenej čeľade, do ktorej ruženín leží. Ďalej v angličtine (A) a tam, kde je to možné, sanskrtské (C) a čínske (K) mená.

V popise energetiky je naznačená chuť, tepelná energia, vplyv prekysnutia, distribúcia hnilej ryže. "V" znamená Vata, "P" - Pittu a "K" - Kapha, "+" alebo "-" zvýšenie alebo zmena, "VPK =" - rovné všetkým trom dóšám, "Ama" znamená toxíny.

Pod látkami sa namáhajú na ajurvédskom dhatu a pod systémami - shroti.

V druhej časti zoznamu sú uvedené dvojky hlavných podobných bylín. Patria sem mnohé indické bylinky, menej bežné indické bylinky, ako bylinky z prvej časti (kúpite ich iba na indických trhoch). Patria sem niektoré čínske bylinky, ako napríklad ženšen, ktoré sa stávajú populárnymi pri západe slnka a dajú sa vyšľahať podobne ako ajurvédske toniká, najmä pre prítomnosť zvyšku. Niektoré z bylín uvedených v tejto časti zoznamu sú zástupné v indickej aj čínskej medicíne. Osobitná úcta je venovaná posilňujúcim a omladzujúcim bylinám, ktoré nie vždy robia analógy dostupných zahіdnih bylín. Іsnuє bohato cenné indické bylinky. Ako príklad možno uviesť, že činov je menej, z nich sú najdôležitejšie.

Chute, ako keby to boli šproty v tráve, a tiež di, ktoré sa oddávajú tráve, sú spravidla uvedené v poradí zmeny sily.

Dávkovanie a príprava vo všeobecnosti možno opísať podľarozdelené o dávkovanie. Napríklad u niektorých iných bylín treba navodiť iné dávky, ako aj dávky pri ich extrémnej stagnácii.

Prášky z bylín sa môžu použiť na prípravu nálevov. (Pripravujú sa z hrubších a väčších častí byliniek, napr. z viacerých koreňov.)

Vkazіvki schodo zastosuvannya bylinky na speváckych táboroch môžu skôr charakter odporúčaní a nie є vycherpnimi. Stráž - nikdy nemajú protiindikáciu: črepy rovnakého chorľavého stavu sa môžu prejavovať v rôznych formách, ktoré si vyžadujú rôzne spôsoby liečenia, potom môže byť protiindikácia rôzna.

Ajurvédska bujnosť je zameraná na očistu tela ako Ami, na obnovenie konštitúcie a omladenie. Choroby sa neradujú, ako keby boli posadnuté mocnými silami manifestácie, pretože ako dedičstvo zlomených dóš.

Ashwagandha - tse іndiysky ženšen, ktorý vikoristovuєtsya v ajurvéde ako adaptogén, ktorý pomáha bojovať so stresmi a problémami zdorov'yam, ktoré vin viklikaє.

Tse fizalis, chi zle?)

Odvtedy sa už tisíce rokov života cení pre ich jedinečnú silu. Stúpenci ajurvédskej tradície už dlho uznávajú, že ashwagandha je prirodzená dzherelo sila, energia, elán, mladosť a sebavedomie. Preto na základe tsієї rosliny pripravujú likuval-profylaktické prípravky, ktoré pomáhajú ľuďom a ženám zlepšiť ich fyzický, duševný a emocionálny stav.

Indický roslin môže pôsobiť dráždivo, cez ktorý sa k nemu bez turba dostať nedá. Ďalšou vecou je poznať zvláštnosti jogy zastosuvannya a kontraindikácie, aby ste si neublížili.

Ashwagandha - čo je to ruženín?

Ashwagandha (Withania somnifera) - bagatorіchny rozgaluzhenny chagarnik, ktorý prináša ovocie s chervonim bobuľami. Vo výške viniča je výška až 1 meter. Na planéte nie je tak bohaté miesto na rast: časť Ázie je preč, niektoré oblasti Indie, polostrov Afriky (v oblasti Stredozemného mora).

Iné názvy ashwagandhy: physalis sonylistá, zimná čerešňa, indický ženšen, agol efiopský. Pre terapeutické účely dôležitejšie rastie koreň rastliny. Môže vikoristovuvatisya aj ovocie.

Ashwagandha pre svoju dominanciu môže byť spojená s čínskym ženšenom. Ale je tu jedna dôležitá vec – cena. Indický variant je oveľa lacnejší, z nejakého dôvodu je bohato dostupný a dá sa širšie využiť na prípravu rôznych receptov.

Slovo „ashwagandha“ môže byť zavádzajúce. Vo svojom srdci sa skladá z dvoch slov: „ashva“ - kіn, „ganda“ - vôňa. K tomu je preklad nasledovný: "je tu pach koňa." Túto bylinu by som nazval ashwagandha z dobrého dôvodu. Každý vie, že kone sú silné a ukážkové bytosti. Keď už dávno ľudia rozpoznali úžasnú silu rastu, ktorá ľuďom dáva zdravie, silu, elán a sexuálnu energiu, dali im jedinečnú fyzickú výdrž koní. Navіt cez tisíce rokіv tsey zasіb Ajurvéda neprestáva udivovať.

Ako vstúpiť do skladu Roslyn

Ashwagandha si vyslúžila právo na výhru v rámci licuvalno-profylaktického benefitu pre svoj sklad, ktorý investuje do jedinečnej sily rastu.

Medzi zložky ashwagandha - alkaloidy, fytosteroly, saponíny, fenolové kyseliny. Sklad má tiež dostatočné množstvo lipidov, peptidov, rôznych makro- a mikroprvkov. Kumaríny, steroidné laktóny, sitoindozidy- Nemenej dôležité sklady indického rastu.

Zavdyaki nayavnosti v skladoch rastúcich antibiotík, ashwagandha je známe, že likviduje patogénne mikroorganizmy, dokonca aj pre také nebezpečné druhy, ako sú stafylokoky, streptokoky, gonokoky.

Keď sa dostanú do systému leptania, zložky rastovej línie začnú aktívne dobývať. Zápach preniká do krvi, šíri sa po tele a pripomína si všetky tkanivá a dosahuje svoj bujný nádych.

Droga pri pohľade na prasiatka

Radostná sila ashwagandhi

Ashwagandhov zoznam jasajúcich síl je kompletný. Spektrum je široké:

• Pre bohaté ženy je táto ruža cenným poznaním. Vono pomôcť zmierniť menštruačný účet, urýchliť menštruačný cyklus. Pri mastopatii, myómoch a iných dobromyseľných zubných protézach sú vysoké šance na lepšie zdravie. Trivaliy kurz akceptovať problém budovy vporatisya z vážnych hormonálnych porúch a bezpiddyam. Ashwagandha ta pomôcť ženám dosiahnuť lepšie zdravie, zlepšiť ich laktáciu, aby sa zabránilo rozvoju posmrtnej depresie a iných komplikácií.
• Pre ľudí nie je ruženín menej cenný. Yogo môže byť vikoristovuvaty ako dodatočný zasib k hlavnej návnade poistky predného hrebeňa. Indický ženšen dokáže bojovať proti spermatoree (často alebo bez prerušenia spermií z močovej trubice), impotencii a iným poruchám štátnej sféry. Zasib pomôcť zvýšiť kvalitu a kvantitu našej rodnej krajiny. Hojnosť vitrivality, sila tej posadnutosti m'yazivom, prax praktickosti – nemenej dôležitá je sila rastu.
• Mozhe právom vvazhatsya ako afrodiziakum, budovanie sily stavu ťahanie.
• S prevenciou novotvar iného charakteru. Tiež sa predpokladá, že ashwagandha pomáha rozpoznať postup niektorých typov onkologických ochorení.
• Zníženie hladiny hormónu kortizol - hlavná príčina stresu u ľudí, nespavosť, nadsvetové ukladanie viscerálneho tuku.
• Normalizujte hladinu glukózy v krvi.
• Opravte sedatívum, použite prírodné antidepresívum. Ukľudni sa normalizovať emocionálnu rovnováhu, zmeniť prirodzený rozvrh spánku a nespavosti.
• Chi nespôsobuje arteriálny tlak, zavdyaks prečo zasib môže zabrať u pacientov s hypertenziou.
• Účinne sa vlieva do kognitívnych a intelektuálnych procesov. Stabilizovať prietok krvi mozgom , za čo sa výrazne zlepší česť úcty a pamäti.
• Pomáha znižovať príjem sladu a bóru to je dobrý nápad pre tých, ktorí sa snažia o nízkosacharidovú diétu alebo môžu mať prehnanú chuť piť alkohol.
• Dіє yak zasіb omladenie, upovіlnyuє pred starým.
• Zvyšuje hladinu hemoglobínu, znižuje hladinu cholesterolu normalizovať biochemické procesy v tele
• Rastúca mikroflóra patogénnej pomáha založiť jadro. Zavdyaki tsyumu zdravý zápal, regeneruje poškodené bunky v tele.
• Spriyaє na zrýchlené rany. Na tento účel môžete pastu aplikovať priamo pred ranu a vypiť drogu.
• Zmіtsnyuє kіstkovu tkanivo, sglobi, zv'yazki, m'yazi.
• Stimuluje imunitné sily, aby bolo telo odolnejšie voči bakteriálnym, plesňovým a vírusovým infekciám.

Zistili sme, že sortiment ashwagandhy je veľký. Niet sa čomu čudovať ukáž sa zastosuvannya tak chimalo:

Ashwagandha ako biologicky aktívna prísada je nenahraditeľná v období rehabilitácie po ťažkých úrazoch, operáciách a závažných ochoreniach (napríklad infarkt alebo mŕtvica), rehabilitácii po neuropsychickom a fyzickom odvykaní, pri chronických ochoreniach.

Ashwagandha je dobrá na stimuláciu ľudského tela, ako je zmusheni chi pratsyuvati v napätom rytme. Ajurvédsky zasib študenti budú oboznámení s obdobím stretnutia a športovcami, keďže trénujú prakticky na opotrebovanie. Napríklad pre kulturistov takýto prídavok k hlavnej strave pomôže zvýšiť závažnosť túžby a efektívne vybudovať m'yazovu hmotu.

Suchý koreň a prášok na klíčenie ashwagandhy

Pokyny na inštaláciu

Ashwagandha je dostupná v rôznych liečivých formách: prášok (churna), pasta (väčšinou pripravená v prášku alebo už predávaná), oliya, tinktúra, vodvar. Najjednoduchšou možnosťou, ako zaviesť moderné ajurvédske prípravky, sú kapsuly. Skіlki a yak často prijímajú zasіb, ladom v ústave ľudí, її vіku a chorých. Výzva na preventívne účely resp Na zlepšenie sebavedomia a zlepšenie imunity stačia 1-2 kapsuly denne. Ak sa plánuje užívanie lieku v dôsledku choroby a potreby opätovného prijatia predpísanej dávky, poraďte sa s lekárom.

Priemerný profylaktický priebeh trvá 14 dní (prvý mesiac). V nasledujúcich piatich mesiacoch sa na tento deň berie ashwagandha.

Výhodou ashwagandhy je, že môže byť víťazná rôznymi spôsobmi. Pri vnútornej stáze je potrebné zapiť 3-5 g prášku dvakrát denne 20-30 minút pred obedom s teplou vodou alebo mliekom. Mozhlivyy priyom, že pre іnshoy schému, uznal fakhіvtsem. Deyakі vyrobniki proponuyut і z prášku pripraviť čaj, ktorý je potrebné piť na dennej báze.

Churna vikoristovuєtsya tiež kvalitné obklady chi masky.

1. Pre koho je potrebné prášok rozpustiť teplou vodou, (dôležité pre suchú a citlivú pokožku) alebo základným olejom.
2. Previnilo sa chodiť ako ústa.
3. Potom aplikujte sumu na telo podľa potreby - tvár, krk, oblasť dekoltu, pokožku hlavy, vlasy, ruky atď.

Ashwagandha pomáha čistiť póry, odstraňovať akné a iné kožné defekty, nasýtiť vlasové folikuly, vyhladiť vrásky, nasýtiť pokožku hnedými zložkami.

Pri nákupe lieku si predtým, ako začnete piť, prečítajte pokyny. Dozuvannya zasobu (napríklad ako kapsuly) sa môže ukladať v závislosti od koncentrácie reči, ktorá je rôzna.

Ak užívate „indický ženšen“ naraz s niektorými ajurvédskymi prípravkami, môžete vyvinúť väčší namáhavý účinok. Napríklad ashwagandha bude pôsobiť ako napínacie tonikum a prostriedok proti starnutiu, ktorý aktívne stimuluje a posilňuje bunky nervového systému.

V čase Arjuny a roztápania sa s olejom (ghi) bude ashwagandha odevom na prevenciu tejto vznešenej choroby srdca, s Gokshuradi guggul abo Chandraprabha bati – pre zapobigannya spálené cesty sichway.

Dnes sa ashwagandha šíri v rôznych formách nízko prepečených odrôd. Stredná je Ashvagandha Himalaya (Himalaya), Churna Dabur, Ashvagandha Now Foods, Ashvagandha Life Extension, Organic India.

Ashwagandha z Churny. Churna – spoločnosť s veľkou históriou

Kontraindikácia preťaženia

Ashwagandha sa nedá brať na ľahkú váhu. V koreňoch a plodoch rastu je veľké množstvo aktívnych rečí, ktoré sú vážne vstrekované do krvného skladu a iných fyziologických koreňov, homeostázy a tkanív vnútorných orgánov.

Nech je to, získajme prírodný zasib, môže byť kontraindikovaný na zastosuvannya. І ashwagandha - žiadna vina. Užívaním "indického ženšenu" varto minimalizovať alebo vypnúť v takýchto prípadoch:

• Obviňujte alergickú reakciu na jednu zo zložiek nápravy.
• V období tehotenstva a dojčenia nie je potrebné sa o ženu starať. Alece nie je absolútnou kontraindikáciou. Doplnok môžete užívať, ak liek povolíte.
• Keď virazzі sluka, nadmіrnіy funktsії štítnej žľazy vozlozit a deyakіh seroznyh vvorobіh vnutrіshnіh organіv priyom liek neodporúča.
• Nedávajte doplnok svojim malým deťom.
• Opatrne varto dať pred prijatím ashwagandhi tim, ktorý berie nejaké prípravky. Je potrebné ho starostlivo dodržiavať, aby ste pri jeho konzumácii nemali zlé reakcie a ešte stručnejšie sa pred užitím klasu poraďte s lekárom.

V čase predávkovania liekom môžu byť spôsobené vedľajšie účinky: vracanie, halucinácie, toxické poškodenie mozgu. Môžu sa objaviť také neprijateľné prejavy, ako je galvanizácia reakcií, zníženie tlaku, syndróm dráždivého slimáka.

Pri nekontrolovanom príjme lieku môže dôjsť k poklesu sily, stavu apatie a depresie (v dôsledku zvýšeného sedatívneho účinku), ospalosti a únavy.

Aby sa predišlo vzniku problémov v dôsledku sebauvedomenia, je potrebné dôsledne dodržiavať odporúčané dávkovanie. A ešte lepšie je, že je to taká možnosť, takže sa môžete tešiť z fakhivtsy. Ashwagandha, ak sa užíva správne, je telom dobre tolerovaná a zriedkavo spôsobuje vedľajšie účinky.

Himalájská Ashwagandha. Tsei virobnik získať vіdomiy z Ruska

Prečo sa ashwagandha pestuje v Rusku?

Nielen v Indii, ale aj v bohatých krajinách Európy a USA je ashwagandha uznávaná ako účinná doplnková droga, ktorá je indikovaná na prevenciu a liečbu rôznych chorôb. Prote, v Rusku existujú nejednoznačné názory na tsyu roslina. Deyakі fahivtsi akceptujú jasajúcu autoritu „indického ženšenu“ a iní ich odmietajú.

Tí, ktorí kritizujú zasib, poukazujú na to, ako dokázať proti yogo vikoristannya skutočnosť, že vinou verejnej výzvy budovy sú vedľajšie účinky. Krém toho predávkovanie môže spôsobiť smolu. Strach z toho, že ľudia nekontrolovane vezmú ajurvédsku drogu a stanú sa závislými na risiku, ruských drogách v medicíne proti ashwagandhe. Na území štátu sa zastosuvannya zasobu oplotila metódou vstupu do bezpečia dotrimannya.

takze predávkovanie liekom môže byť nebezpečné. Ale, ak to chcete urobiť, potom ashwagandha môže priniesť osýpky. V súvislosti s tým, že na území Ruskej federácie existuje plot pre ajurvédsky produkt, nie je k dispozícii na voľný predaj. Ale, liek je možné zakúpiť v špecializovaných internetových obchodoch. Napríklad na stránke spoločnosti iHerb nájdete bezmenné doplnky stravy z rôznych odrôd (Himala, Dabur ta in) ajurvédskych produktov a ashwagandha zocrema.

Tinktúra na extrakt z liečivého prípravku