У віці від 10 місяців. Десятий місяць життя дитини: розвиток, навички та вміння, сон, зуби, харчування

Всі люди різні. І нові мами вже на етапі новонародженості своїх дітей з подивом помічають, що у кожного малюка є відмінності не тільки у зовнішності, а й у поведінці, і в розвитку. І що старша дитина стає, то більше в неї з'являється індивідуальних рис. Те, що хтось раніше пішов, хтось пізніше, раніше заговорив чи пізніше, набрав більше маси тіла - все це індивідуальні особливості, що є до пори нормою. Говорячи про розвиток, зростання, вагу педіатри, невропатологи та інші фахівці спираються під час обстеження малюка на певні середньостатистичні дані, які дозволяють виявити наявність будь-яких відхилень чи приводів для занепокоєння. Спробуємо і ми уточнити, яким у нормі має бути розвиток у 10 місяців, що має вміти малюк, і яке середнє зростання та вага у таких карапузів.

На десятому місяці життя малюк дорослішає буквально на очах. Тепер провідною лінією розвитку малюка стає предметна діяльність. Дитина все більше і більше уваги звертає на навколишні предмети, у тому числі і іграшки. Тепер він не просто вистачає їх, а намагається якимось чином використати. Діти десятимісячного віку вже непогано орієнтуються у просторі, а деякі вже навіть починають ходити. Такий період дитинства вважається дуже важливим для подальшого розвитку малюка.

Вага дитини в 10 місяців, зростання

Звичайно, всі діти різні, і згідно з даними ВООЗ, вага хлопчиків десяти місяців коливається в широких межах залежно від статури, інших індивідуальних рис. Нормою вважається якщо у дитини вага від 7,4 кг до 11,4 кг. У дівчаток ці параметри трохи інші. Так у 10 місяців вага малюка повинна становити – від 6,7 до 10,9 кг.

Що стосується показників зростання, то зростання хлопчиків варіюється в нормі від 687 до 779см. Для дівчинки - дитину зростання від 66,5 до 76,4 см у цьому віці також вважається нормою. Оскільки у всіх різні індивідуальні особливості, різне харчування, розвиток, вага та зростання можуть дещо виходити за ці рамки. Наведені цифри усереднені - як верхні межі, і нижні.

До чого має дійти розвиток дитини, що має вміти малюк?

Дітки, чий вік досяг десяти місяців, вже намагаються наслідувати батьків, вимовляючи нові та нові склади. Багато малюків вже поєднують склади між собою і починають активно використовувати псевдослова у своїй промові. Їх малюк зазвичай вимовляє з різними інтонаціями, висловлюючи своє ставлення до того, що відбувається. Іноді діти починають говорити найпростіші слова.

У віці десяти місяців дитина може чути прохання дорослого та виконувати заздалегідь розучені дії. Малята розуміють, що означають слова «дай», «ні», «підемо», «їсти», «не можна», якщо батьки активно використовують їх у спілкуванні з малюком.

Діти десятимісячного віку вже вміють самостійно вставати, а також добре володіють умінням сідати із позиції стоячи. Крихітка може прогулюватися вздовж опори, дотримуючись рукою або руками за ліжечко, манеж та ін. Йому також вдається стояти без опори і навіть вставати без опори, особливо, з положення «сидячи навпочіпки».

Якщо батьки дають дитині чашку та ложку, вона вже може самостійно їх використати. Звичайно ж, це вміння поки не зовсім, тому після їжі малюка доводиться вмивати, а все навколо - відчищати. Але за наявності практики, точність рухів та координація будуть збільшуватися.

Деякі діти десятимісячного віку можуть смирно сидіти на горщику, розуміти призначення і необхідність цього предмета. Але вміння співвідносити свої бажання та необхідність використовувати горщик прийде набагато пізніше.

Розвиток малюка в десять місяців

Десятимісячні діти відрізняються неймовірною рухливістю. Вони з легкістю пересуваються рачки, переповзають через різні перешкоди і самостійно піднімаються біля опори. Вони цікавляться навколишнім світом, а піднімаючись, намагаються дістати всіх предметів, які розташовані на поличках чи столиках. Дитина такого віку може легко стягнути скатертину зі столу з усім, що на ній знаходиться. Також діти десяти місяців дуже люблять проводити ревізію у шафах та на полицях.

У малюків такого віку часто з'являються переваги. Хтось любить пірамідки, комусь цікаві фломастери та олівці, а хтось цікавиться веселими пісеньками і навіть підспівує ним. Дитині десяти місяців може дуже сподобатися рвати та м'яти папір. У такому разі треба давати йому не газети та журнали, а звичайні білі аркуші. Адже дитина може потягнути їх до рота, а друкарська фарба відрізняється високою токсичністю.

Під час занять з малюком десяти місяців, варто приділяти особливу увагу навчанню тонким діям рук: маніпуляціям з кульками, кільцями та кубиками, а також іншими іграшками, що розвивають. При поєднанні та роз'єднанні окремих частин предмета, складання кілець і куль і навіть при розкиданні їх, дитина вчиться мислити, її мозок отримує безліч необхідної інформації, що стимулює подальший розвиток.

Розвиток дитини на десять місяців проявляється ще й у появі виразного страху перед незнайомими (чужими) людьми. У тому випадку, якщо хтось сторонній прямує до малюка і хоче доторкнутися до нього або взяти на ручки, малюк реагує особливо негативно: починає відвертатися, плакати і тягтися до мами.

Різні діти виявляють таку полохливість по-різному. У деяких ворожість залишається явною навіть після тривалого спілкування, такі малюки відчувають себе впевненими лише поряд із мамою.

Діти у десять місяців виявляють особливий інтерес до різних звуків (і предметів, що видають звуки) та до музики. Малюк може починати танцювати, дотримуючись за опору, і його рухи змінюватимуться залежно від ритму.

Всі дітки різні, відрізняється і їх розвиток, а що має вміти дитина до цього віку – лише орієнтир її батькам. Тим не менш, явні відмінності від однолітків можуть вказувати на якісь проблеми, які за своєчасної діагностики цілком піддаються корекції.

10 місяців дитині - це особлива дата як для батьків, так і для малюка. Багато дітей у цьому віці починають ходити, а також швидко розвиватися і вдосконалювати інші навички. Якщо раніше ваша дитина грала на підлозі або в манежі і їй цього цілком вистачало, то тепер вам необхідно облаштувати більше місця, де малюку буде зручно та комфортно. Адже зараз він витрачає багато енергії.

Чому цей вік такий важливий?

Розвиток і відіграють важливу роль у його правильному вихованні та сприйнятті життя в цілому. у такому віці практично не змінюється, але тепер малюк із великим інтересом пізнає навколишній світ, вивчає нові іграшки, контактує з іншими дітьми.

Важливо почати прищеплювати дитині певні вміння. Постарайтеся зробити так, щоб дитина вчилася повторювати конкретні звуки та склади. Коли дитина досягає 10 місяців, розвиток її стрімко прогресує. Він зацікавлений у пізнанні навколишнього світу та придбанні нових навичок.

Як правило, в 10 місяців дитина вже вміє сидіти, тому було б не зайвим почати привчати малюка до горщика. Якщо йому не сподобається ваша ідея, не варто підвищувати голос, намагатись змусити сісти силою. Нехай він пограється, познайомиться і, можливо, потоваришує з ним, так буде простіше в подальшому при черговій спробі привчити його до самостійності.

Розвиток та харчування дитини в 10 місяців повинні бути під контролем мами, тому що це особливий етап у житті малюка. Намагайтеся купувати для нього якнайбільше іграшок, що розвивають. Це може бути дитяче піаніно, яке при натисканні клавіш видає певний звук, м'ячики, кулі та інші розваги, що допомагають пізнавати навколишній світ.

Досягнення та навички

Кожна мама переживає про те, чи достатні навички має дитина в 10 місяців. "Що вміє робити малюк?" - це головне питання, яке її непокоїть.

До необхідних фізичних навичок малюка належить:

• збільшення на пару сантиметрів;
• збільшення ваги на 400-450 р.

До сенсорно-моторних навичок:

• має навички ходіння;
• самостійно сідає із положення «стоячи»;
• самостійно стає на ніжки;
• тримає іграшку двома руками;
• активно повзає.

До інтелектуальних навичок:

• повторення кількох слів поспіль;
• прояв інтересу до нових іграшок (кубики, кільця);
• Вивчення навколишнього світу стає все більш захоплюючим - малюк все частіше чіпає ручками сторонні предмети, відкриває баночки і скриньки, досліджуючи, що знаходиться всередині.

До соціальних навичок:

• ігри з водою під час купання;
• малюк реагує на музику, починає танцювати;
• відповідає на запитання «своєю мовою»;
• може імітувати чужий сміх чи вираз обличчя.

Раціон малюка

Розвиток та харчування дитини в 10 місяців потребує особливої ​​уваги. Раціон у 10 місяців залишається незмінним як і кількості. Дитина, як і раніше, потребує повноцінного п'ятиразового годування. У такому віці дітей потихеньку переводять на загальний стіл. Тепер карапуз може, звичайно, з деякими винятками, є те, що й ви.

Намагайтеся по максимуму в 10 місяців для малюка. Воно має бути калорійним, різноманітним та корисним, містити вітаміни, білки, вуглеводи та жири. Але майте на увазі, що давати дітям смажене у такому віці категорично заборонено. Їжу відварюйте або готуйте на пару.

Якщо 10 місяців дитині, необхідно включати в раціон не лише пюре із фруктів та овочів, а й невеликі шматочки. Більшість діточок цього віку вже мають приблизно 6 зубиків, тому вони з легкістю можуть жувати банан, абрикос, відварені овочі, хліб.

Харчування малюка поки що має включати грудне молоко або молочну суміш. Але кількість за один прийом потрібно зменшити до 200-250 мл.

Меню дитини в 10 місяців має виглядати приблизно так:

• 1 годування: молочко мами або суміш, 50 г пюре з фруктів.
• 2 годування: молочна каша, 50 г сиру.
• 3 годівля: суп із овочів із білим хлібом (10 грам), овочеве пюре, парова котлета, фруктовий сік або кисіль (50 мл).
• 4 годування: кефір (100-150 мл); дитяче печиво (10-15 грам), сирі терті овочі (50 грам), пюре з фруктів.
• 5 годівля: кефір.

Розклад дня

Розпорядок дня 10-місячної дитини повинен включати сон, годівлю та ігри. Як правило, вдень малюк повинен спати не менше ніж 2 години. Нічний відпочинок має бути близько 11 години. Будьте уважні, привчайте дитину до встановленого порядку. Укладайте його спати у певний годинник.

Коли ваша дитина не спить, займіть її розвиваючими іграми. Нехай цей активний час триватиме у нього 2-3 години. Необхідно часто провітрювати кімнату малюка (до 5 разів), при цьому температурні значення мають бути не менше ніж 20 градусів.

У 10 місяців дитині, як і в будь-якому іншому віці, обов'язково потрібні прогулянки на свіжому повітрі, купання у ванночці, гімнастичні вправи – всі ці рекомендації допоможуть поєднувати приємне з корисним.

До комплексу масажу можна включити такі вправи:

• спини;
• живота;
• згинання та розгинання ніжок;
• рухи ручками по колу;
• присідання (звичайно, без допомоги мами).

Ігри та розваги

Для віку 10 місяців підійдуть практично всі види занять як спокійні ігри, так і активні.

Спробуйте розважити дитину однією з корисних забав:

• Мультфільм. Підійде будь-який ролик, що розвиває, який допоможе малюкові навчитися розмовляти.
• Малювання. Пальчикові фарби – саме те, що потрібно.
• Барвисті видання. Картонні вироби допоможуть залишити книгу цілою та неушкодженою, а яскраві картинки залучать дитину до казкового світу.
• Іграшки. Краще вибирати ті, що рухаються. Це може бути заводна лялька чи машинка.

Так поступово малюк привчиться грати деякий час самостійно, щоб іноді давати мамі зайнятися власними справами.

Зростання та вага 10-місячної дитини

Зростання і в цьому віці досягає 74-76 см і приблизно 10 кг. Ці показники у хлопчиків та дівчаток різні. Якщо у вас панночка, то важити в цьому віці вона буде приблизно 9 кг, а зріст її складе близько 73 см. Вага 10 кг у поєднанні із зростанням приблизно 75 см – коли у вас хлопчик.

10 місяців для малюка – це дуже активний період його зростання. Хоча темпи для кожної дитини є індивідуальними, батькам потрібно бути дуже уважним до параметрів малюка. Адже не завжди активне є плюсом та показником зрілості.

Якщо відхилення від середніх показників 600-700 г - це нормально. У разі коли 1,5-2 кг - свідчить про те, що у дитини перевага або недовага. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо помітили відхилення.

Здоров'я

Дитина почала ходити - отже, батьки переживатимуть з приводу розвитку плоскостопості у малюка. Необхідно купувати для нього взуття з анатомічною устілкою. Це допоможе уникнути плоскостопості у майбутньому. Вибирайте зручне та «дихаюче» взуття з міцним задником, неслизькою підошвою. Також необхідно стежити, щоб вона не надто стискала ніжку, а навіть трохи вільна.

Забезпечте малюка, прибираючи на його шляху різні предмети, які можуть завдати шкоди. Це стосується гострих та важких предметів, вогню.

Не забувайте займатися розвитком дитини, робіть їй масаж, частіше грайте та гуляйте на свіжому повітрі. Загальну тенденцію відзначають багато мами, які мають дитину 10 місяців. Розвиток малюка йде прискореними темпами: активний дослідник прагне пізнати незвідане, дізнатися дедалі більше нового.

Сприяйте першим крокам малюка. Купуйте зручне взуття для формування стопи. Можливо, він не відразу захоче вдягнути туфельки чи черевички. Нехай карапуз трохи звикне до них, погравши заздалегідь.

Отже, розвиток та харчування дитини на 10 місяців - це період особливий і дуже важливий не тільки в житті малюка, але і його батьків. Чим самостійнішим він стає, тим більше часу мають присвячувати йому дорослі. Розвиваючі ігри, прогулянки, режим дня та правильне харчування - все це допоможе малюкові у формуванні його особистості.

За перші 10 місяців немовля стає маленькою особистістю. Самостійно пересувається поповзом, пішки. Намагається їсти ложкою, радіє іграм, жартівливій метушні. Демонструє власну думку, звички, вирізняє улюблені іграшки. Гармонійний розвиток дитини на 10 місяців передбачає набір рухових реакцій, певних інтелектуальних, емоційних рис особистості. Що важливо знати батькам?

Фізичний розвиток: основні здобутки

Фізичний розвиток малюка в 10 місяців характеризується закріпленням «старого» досвіду, активним набуттям навичок. Що має вміти дитина в 10 місяців:

• Ходити за підтримки дорослих
• Пересуватися вздовж опори приставними кроками
• Вставати самостійно, тримаючись за стіну
• Декілька хвилин стояти, балансуючи
• Подолати невеликі перешкоди повзком, пішки, тримаючись за опору
• Освоїти пінцетне захоплення (беруть участь пальчики, не долоня)
• Тримати іграшку обома руками
• Послідовно діяти (залишити одну іграшку, взяти наступну)
• Повторювати міміку, жести, дії батьків, виконувати прохання
• Впевнено сидіти
• Сідати з положення лежачи, стоячи.

Маля буде нормально розвиватися нарівні з іншими дітьми, якщо стимулюватиме рухову активність. Звільніть місце для рухливих ігор. Вчіть повзати. Інтерес пробуджують м'ячики, каталки, іграшки, що рухаються. Частіше йдіть за обидві ручки, зміцнюйте спину, прес заняттями з фітболом, вивчайте карапуза присідати, пританцьовувати.

Двигуна активність зміцнює м'язи, розвиває інтелект. Щоб зробити якийсь рух треба його продумати.

Малята люблять музику, охоче «танцюють», тримаючись за поручні ліжечка. Танцювальні рухи розвивають загальну моторику, координацію. Освоюйте разом музичні інструменти: барабан, дудку, дзвіночок. Заряджайте під веселі заводні мелодії.

Заходи безпеки: малюк починає активно повзати, цікавитись вмістом ящиків, тумбочок. Навчіть його спускатися з дивана, опустивши ніжки, а не як доведеться. Спокійно, але наполегливо пояснюйте дитині заборонені вчинки. Заблокуйте дверцята шаф, холодильника, розетки. Заберіть небезпечні речі подалі. Пам'ятаючи про кохання куштувати все на смак, вибирайте якісні матеріали, періодично мийте іграшки господарським милом.

Настав час привчати малюка до горщика. Спочатку показуєте, пояснюєте, навіщо він потрібний. Присаджуйте іграшкового ведмедика, дайте сісти малюкові, не знімаючи штанці. Процедура звикання проходить по-різному, але лаяти малюка, змушувати силою не можна. Враховуйте режим: пропонуйте горщик слідом за їдою. Головне виявляти терпіння, захоплювати грою.

Інтелект

Коли десятимісячна дитина розвивається гармонійно, зміни не стосуються виключно фізичних навичок. Психоемоційний розвиток малюка характеризується формуванням активного, пасивного мовлення, пам'яті, слухової уваги, навичок спілкування.

Що вміє дитина в 10 місяців:

1. Показує знайомі речі, персонажів казок (квіти, годинник, коляска, зайчик).
2. Радіє жартам.
3. Імітує дії дорослих (збирає крихти зі столу, "дзвонить" по телефону).
4. Робить усвідомлені жести, дії (тисне пальчиком, кидає іграшки вниз, руйнує пірамідки з кубиків, грає в «ладушки»).
5. Усвідомлює зв'язок між діями (шукає заховану іграшку)
6. Знає тіло.

Ігри, що розвивають, викликають інтерес у малюка. Малята люблять відкривати-закривати кришки коробочок, загвинчувати пробки, перебирати дрібні деталі, возитися з сортерами. Популярністю користуються речі батьківського побуту: старий гаманець, кухонне начиння, ключі, мобільний телефон. Корисно пропонувати дитині творчі завдання: ліплення із тіста, пластиліну, пальчикове малювання, малювання крупами. У процесі занять розвивається дрібна моторика, відбувається знайомство із властивостями предметів, матеріалів, формою, кольором. Принагідно пояснюйте поняття «великий-маленький», «м'який-твердий», «сухий-мокрий».

Відповідні іграшки: матрьошки, кубики, пірамідки, великі деталі конструктора. Нанизувати кільця піраміди випадково, перекладати дрібниці - улюблені заняття малюків. Розвиваючими іграшками стають прищіпки, скріпки, гудзики. Батькам на допомогу створені розвиваючі програми, видані методички та навчальні картки. Будь-які заняття проводяться у формі гри з перервою на рухливий відпочинок.

Мовний розвиток

Мовні навички дитини в 10 місяців - «лепетні» фрази, склади, звуконаслідування. Дитина перестає спілкуватися криком, освоює інші форми взаємодії з татом, мамою, однолітками. Батькам необхідно знати: для карапуза 10 місяців розвиток мови - це занурення у мовне середовище, збагачення пасивного лексикону, формування мовного апарату. Використовуйте різні інтонації, вимовляйте звуки співу, повторюйте прості фрази, вказуючи на предмети, вчіть звуконаслідуванням (гав-гав, му-му).

Корисно співати пісеньки, вимовляти забавки. Головне охоче підтримувати репліки дитини, вести діалог, повторювати назви іграшок, звірів птахів, імена героїв казок. Ефективні заняття мовної, дихальної гімнастикою. Детальні комплекси вправ шукайте на сайтах центрів, що розвивають. Фахівці рекомендують регулярно масажувати пальчики, стимулюючи розвиток мовного центру мозку.

Десять місяців - вдалий період привчити дитину читати. Вибирайте картонні книжки із великими картинками. Корисно завести ритуал: читання вголос кілька хвилин перед сном. Незабаром дитина звикне, почне купувати книжки, розглядати малюнки. Буде із задоволенням гортати сторінки, показувати знайомих персонажів.

Емоційний розвиток

Дитина стає товариською, виявляє інтерес до однолітків, любить помацати їх, скласти компанію. Жестами, лепетом син чи дочка запрошують дорослих взяти участь у забаві, закликають допомогти: відкрити коробку, дістати іграшку.

У малюка формується стійка прихильність до близьких. Спроба незнайомців контактувати з карапуз викликає бурхливі сльози. Дитина починає спілкуватися мімікою, жестами, простими фразами («дай», «бо-бо»). Любить брати участь у розмовах, усмішкою відповідає на жартівливе звернення, вловлює настрій адресованих йому фраз. Важливо, щоб тон батьків завжди був доброзичливим, поведінка послідовна. У малюка сформується позитивне ставлення до світу, не виникне страхів.

Малюк прив'язується до деяких іграшок. У жодному разі не ховайте улюбленців, не можна карати, забираючи іграшки. Розвинете внутрішню тривожність, недовіру до навколишнього світу. Мрієте виростити оптиміста: завжди посміхайтеся посмішці дитини.

Режим, харчування

Стабільність, повторювані регулярно дії допомагають малюкові справлятися з потоком інформації, що надходить, емоційним напругою. Дотримання режиму карапузу необхідне. Він спить тричі протягом доби. Тривалість нічного сну 10-11 годин. Тривалість прогулянок за сприятливої ​​погоди - 3-5 годин. Купання проводять щодня або 3-4 рази на тиждень.

Харчування малюка п'ятиразове. Молочну суміш, грудне молоко продовжують давати вранці, перед сном увечері.

Прикорми-пюре поступово замінюйте розм'ятою вилкою їжею. Пропонуйте дитині режим харчування, який формує дорослі звички. Другий сніданок – каша, обід – м'ясне пюре, овочі, суп на овочевому бульйоні. Корисно давати тверду їжу невеликими шматочками, сушінням. Уміння жувати розвиває мовний апарат. Крім молока пропонуйте соки, компоти, дитячі чаї.

Меню дитини в 10 місяців поступово розширюється і стає більш схожим на «доросле». Крім того, зростає та обсяг дозволених продуктів, наприклад, риби та сиру. У цій статті ми поговоримо про зразковий раціон харчування десятимісячної дитини та про дозволені види продуктів.

Всі ми знаємо, що від правильного харчування залежить розумовий та фізичний розвиток, а також настрій малюка. До десятимісячного віку асортименти дозволених продуктів значно зростає. Ще трохи, і ваш малюк зможе їсти із загального столу. А поки що ви можете дізнатися, чим годувати дитину в 10 місяців, щоб це було смачно та корисно одночасно. Якщо ви готуєте самі, немає меж для материнської фантазії.

Що приготувати дитині 10 місяців

Сніданок

Традиційно дієтологи радять годувати дітей кашею. Вона багата на вуглеводи і дає хороший заряд енергії на весь день. Залежно від переносимості продуктів ви можете пропонувати дитині кукурудзяну, гречану, рисову, вівсяну, ячну та пшеничну каші з молоком або сумішшю. Бажано варити їх без цукру чи додавати мінімум. Прекрасним замінником цукру можуть стати свіжі фрукти, фруктові та овочеві пюре (яблуко, гарбуз, банан). Також у кашу можна додати вершкове масло (близько 5 г) та половину яєчного жовтка. Іноді можна замінити її сиром із фруктами. Однак слід знати, скільки сиру давати дитині в 10 місяців – не більше 50 г «справжнього» або близько 100 г дитячого («Агуша», «Тема» та інші торгові марки).

Обід

Багато батьків задаються питанням, що має їсти десятимісячний малюк на обід. Ми рекомендуємо вже зараз вводити до раціону супи. Вони покращують апетит і травлення малюка, тому про таку цінну страву ми поговоримо в окремому розділі.

Як другий запропонуйте дитині приготовлені на пару, тушковані або запечені в духовці овочі з оливковою або олією, м'ясом або рибою. Можна зробити картопляне або овочеве пюре або запропонувати дитині макарони із твердих сортів пшениці.

З м'яса дозволені всі види: індичка, кролик, курка, телятина, нежирна яловичина, можна потроху вводити свинину. Субпродукти печінка, язик та серце додадуть родзинку у страви.

Яку рибу можна дитині в 10 місяців: нежирні сорти морської чи річкової риби з білим м'ясом, бажано хек, тріска, мінтай, судак. Об'єм риби повинен становити не більше 50 г двічі на тиждень, обсяг м'ясних страв можна збільшити до 75 г щодня.

Полудень

Перекушування у малюка повинні бути легкими і поживними. Це можуть бути фруктове пюре, сік із печивом або кефір. Як давати кефір 10-місячному малюкові: віддавайте перевагу дитячому кефіру або готуйте його самостійно. Залежно від того, як давно ви запровадили продукт, можна довести його обсяг до 100 – 150 мл.

Вечеря

Рекомендується пропонувати дитині легку вечерю без м'яса. Це можуть бути овочі з яєчним жовтком (якщо не давали його вранці) або сир із фруктами (якщо не їли на полудень або на сніданок). Друга вечеря повинна складатися з маминого молока чи суміші.

Які супи можна дитині в 10 місяців

Супи дітям до півтора року рекомендується варити на овочевому бульйоні. М'ясний бульйон дуже важкий для дитячої травної системи, містить багато екстрактивних речовин і може викликати алергію. Тому варіть на воді супчик із додаванням овочів, а після готовності додавайте в нього окремо зварене м'ясо чи рибу. При цьому закладайте овочі послідовно (спочатку – капусту, потім – моркву та цибулю, в кінці – картопля тощо), а соліть перед вимкненням. Для малюків до року краще взагалі не солити блюда.

У цьому віці раціон повинен складатися з овочевих супів у картоплею, капустою (кольорова, броколі, білокачанна, брюссельська), морквою, цибулею. Чи можна дитині в 10 місяців борщ та гороховий суп? Якщо у малюка немає алергії на буряк, то можна пропонувати йому борщ як першу страву. А ось гороховий суп поки відкладете, тому що великий вміст гороху здатний викликати розлад кишечника у малюка. У 10 місяців вже можна додавати в супи вермішель у невеликій кількості, а м'ясо чи рибу робити у вигляді маленьких фрикадельок.

Фрукти та овочі для дітей 10 місяців

Фрукти та овочі для дітей 10 місяців становлять більшу частину раціону. Овочі подаються як основна страва, додаються до супів і навіть каш. Фрукти відмінно підходять для перекусу на полудень. Їх можна давати у свіжому вигляді, робити з них пюре, додавати у каші, сир, кефір. Поговоримо про те, які види цих продуктів дозволені десятимісячним дітям. Звичайно, все індивідуально, і нові види прикорму треба вводити акуратно, адже яскраві фрукти та овочі дуже алергенні.

З овочів дозволені: капуста цвітна, брюссельська, білокачанна та брокколі, картопля, кабачок, морква, гарбуз, цибуля, зелений горошок, стручкова зелена квасоля. Чи можна буряку дитині в 10 місяців? Взагалі, можна, але вона дає алергічні реакції, тому вводити її треба з половини чайної ложки на день. Також дозволено петрушку та кріп у невеликій кількості.

Вибір фруктів залежить від того, чи є у малюка алергія чи ні. Гіпоалергенними є зелене яблуко, груша та зливу. Крім того, вже дозволені банани, абрикоси, персики, біла та червона смородина, аґрус. Дуже алергенні цитрусові фрукти, а також полуниця, малина та суниця. Їх не рекомендується пропонувати дітям. Багато батьків цікавляться, чи можна ківі та хурму 10-місячній дитині? Ківі дуже корисний, проте це тропічний фрукт, який може призводити до діареї. Навіть якщо ваш малюк не алергік, добре подумайте, перш ніж запропонувати йому цей фрукт. До 12 місяців він небажаний, а багато педіатрів взагалі не рекомендують вводити його до 3 років. Хурма – це корисний, але алергенний вид фруктів, який не рекомендується вводити до раціону до 2 – 3 років.

У 10 місяців дитина продовжує активно розвиватися, загалом у віці до 1 року зміни видно чи не кожен день. Суворих норм, звичайно, бути не може - кожен малюк індивідуальний (це видно на будь-якому відео, на якому знята хоча б невелика дитяча група), але все ж таки є приблизні параметри, і на них варто орієнтуватися дбайливим батькам.

Фізичний розвиток

Оскільки всі народжуються з різним зростанням, вагою та іншими фізичними показниками, норма може бути чітко визначеної. Також має значення спадковість та якість прикорму, а хлопчики фізично зазвичай випереджають дівчаток. Таблиця, наведена нижче, показує співвідношення даних фізичного розвитку дитини на 10 місяців.

Інші параметри можна перерахувати без таблиці. У 10 місяців у дитини вже є кілька зубів: спочатку з'являються передні – по 2 вгорі та внизу, а потім 2 бічні верхні різці. За місяць малюк підростає в середньому на 1-1,5 см, а у вазі додає приблизно 400-500 г, хоча дуже активним вдається набрати трохи менше - близько 300 г. Дані таблиці не є чітко визначеними і якщо якісь показники мають невелике розбіжність із зазначеними цифрами, це не повинно викликати сильного занепокоєння, навіть якщо у малюка недобір ваги або невелике зростання.

У 10 місяців малюк зазвичай може похвалитися кількома зубами, хоча термін їх появи та темпи зростання теж залежать від індивідуальних особливостей дитини

Набуті навички

Коли 10 місяців дитина вже досягла, вона накопичила певний набір умінь і навичок, активно продовжує вчитися новому (рекомендуємо прочитати: ). Він починає виявляти прагнення до самостійного пізнання світу, а також усе з великим задоволенням спілкується з новими людьми, у тому числі з іншими діточками.

Які дії на 10 місяці життя малюк вже робить впевнено або осягає з явними успіхами:

1. Їсть за допомогою ложки і п'є з кухля.
2. Самостійне сидіння без опори - пройдений етап, який він пройшов півроку. Тепер малюк вже добре повзає та починає освоювати ходьбу. Перші кроки він робить, тримаючись за якусь опору.
3. Вистачає за простягнуті до нього руки і самостійно встає.
4. Цілком справляється з м'якою їжею - передніми зубками відкушує невеликі шматочки і пережовує їх.
5. Під час гри робить нескладні дії - катає машинку, збирає пірамідку, перекладає предмети.
6. Освоює пінцетне захоплення, тобто. намагається брати предмети двома пальцями – вказівним та великим.
7. Вміє підніматися на низьку поверхню (диван, ліжко) і злазити з неї без сторонньої допомоги.

Є діти, чий розвиток іде більш менш інтенсивно. Не відхилення, а просто індивідуальні особливості. У такому разі є сенс проконсультуватися з педіатром, щоб розвіяти свої побоювання.

Психоемоційний розвиток

У такому віці у малюка вже досить добре помітні певні риси характеру. Психічний розвиток дітей проявляється у взаємодії коїться з іншими людьми, у спілкуванні з різними предметами, у цьому, які заняття вони собі обирають. Батькам потрібно бути уважними до особи як хлопчика, так і дівчинки.

Малята у цьому віці дуже розбірливі, із задоволенням контактують з іншими дітьми

Мова

Дитина в 10 місяців постійно белькоче. І хоча поки що його мова незрозуміла дорослим, іноді вже починає усвідомлено вимовляти прості знайомі слова («мама», «баба», «ляля»). Ці спроби потрібно заохочувати і всіляко сприяти розвитку мови у дитини:

1. Поповнювати пасивний словниковий запас, тобто. промовляти назви всіх навколишніх предметів.
2. Формувати активний словниковий запас, спонукаючи малюка повторювати нові слова та звуки, які він ще не вимовляє.
3. Постійно звертати увагу дитини на навколишні явища природи.
4. Називаючи предмети та явища, використовувати односкладні прості пропозиції, які легко запам'ятовуються.

Дуже важливо при цьому не сюсюкати, а чітко вимовляти всі звуки та слова, щоб дитина чула правильну вимову. Від цього багато в чому залежить, якою буде мова вашого малюка.

Ігри та дії з предметами

Досягши 10 місяці життя, дитина освоює заняття, які відрізняються цілеспрямованістю та усвідомленістю. Він уже не просто так вистачає та кидає предмети. Раніше він лише витягував іграшки з коробки, а тепер намагається скласти їх назад. Якщо дати йому набір кубиків, він захоплено почне складати їх один на один і будувати вежі.

Крихітка пробує і складніші дії - наприклад, він не тільки посадить ляльку в машинку, але спробує покатати її. Якщо заохочувати малюка похвалою за кожне досягнення, це надихатиме його на нові відкриття.

Формування особистості

У 10 місяців у дитини настільки явними стають особливості характеру, що вони вже помітні як уважній мамі, а й іншим оточуючим. Особливо часто діти люблять виявляти впертість, причому заборони вони абсолютно ігнорують.

З 10 і до 11 місяців для дитини це нормально – у такому віці виховувати малюка практично марно. Краще виявляти спостережливість, проте даючи зрозуміти, що добре, а що погано. Пройде якийсь час, і малюк почне реагувати на поради та зауваження.

Контакти та соціальний розвиток

Дітям завжди важливо бути в центрі уваги, але тепер вони вже прагнуть спілкування та взаємодії, для них важливо побудувати діалог і домогтися розуміння.

Не менш цікавим стає для малюка самому шукати заняття. Цей інтерес потрібно підтримувати і заохочувати, тому що діти, не привчені до самостійності, будуть примхливими та егоїстичними.

Пам'ять

У 10 місяців у дитини чудова пам'ять. Він добре запам'ятовує назви предметів та явищ, знає та може показати всіх членів сім'ї, а також подає іграшки, які в нього попросять. Малюк знає прості ігри, яким його вчили («ладушки», «сорока-білобока»), швидко запам'ятовує зміст книжок, які йому постійно читають, може показувати певні картинки, коли їхня мама називає.

Підсумкова таблиця

Сфера розвитку	Що відбувається?
Рухова активність	Малюк здатний недовго стояти самостійно - без опори та підтримки. Активно повзає. Тримаючись за руку дорослого може пересуватися кроком, що чергується або приставним.
Події з предметами	Грає з іншою дитиною, виконує дії на вказівку дорослого. Тепер малюк оперує предметами та іграшками по-різному (якщо раніше він все тягнув у рот, махав кожною іграшкою, то тепер він не обов'язково це робить). Вчиться виконувати складні дії: бере м'яч із рук іншого, віддає його; відкриває та закриває коробки; вміє ховати іграшки; знімає кільця зі стрижня; виймає втулки з отворів та ін.
Розуміння мови	Дає предмети та іграшки дорослому на прохання "Дай" - знаходить їх серед багатьох і вибирає (дорослий при цьому на предмет не вказує). Реагує на запитання Де...? незалежно від розташування предмета/іграшки.
Самостійне мовлення	У промови з'являються нові склади – їх він повторює за дорослим. Автономна мова (зрозуміла лише близьким) стає різноманітнішою.
Інтелект	Діяльність дитини стає більш довільною та цілеспрямованою.

живлення

У 10 місяців дитина витрачає багато сил, постійно перебуваючи в русі, тому для заповнення розтраченої енергії, а також для гармонійного розвитку, харчування малюка має бути повноцінним, збалансованим, містити необхідну кількість вітамінів та мікроелементів. Відомий педіатр Євген Комаровський радить особливу увагу надавати кістково-м'язовій системі, оскільки дитина багато рухається.

До 10 місяців раціон дитини складається в основному із супів, каш, сирів та фруктів. Обов'язково потрібно враховувати індивідуальну схильність до алергії. Скільки має їсти карапуз у цьому віці? Їсти малюкові потрібно мінімум 4 рази на день, добова норма їжі, що споживається, повинна бути близько 1 л (грудне молоко в цьому обсязі не враховується).

Основна частина раціону малюка в 10 місяців все ще складається з кашоподібних та рідких страв, проте до нього можна включити також варені овочі, м'ясні продукти.

• Сніданок

Поширена думка, що саме в першій половині дня (приблизно з 10 до 12 годин) людина повинна отримувати максимальну кількість калорій, тому перший прийом їжі малюка має бути особливо поживним та насиченим корисними речовинами. Зазвичай це гречана, рисова або геркулесова каша на молоці, також корисно додати сир і фруктове пюре.

• Обід

Складатися він має з першого, другого та третього. На перше обов'язковий суп – овочевий чи легкому бульйоні, друге – котлетки, тефтельки чи фрикадельки, приготовлені пару. Таку м'яку їжу 10-місячне маля вже цілком може пережувати, маючи кілька зубів, тому від м'ясного пюре сміливо варто відмовлятися. Рибу можна готувати на пару, у вигляді котлет, відварювати або запікати в духовці. На третє - сік або компот із сухофруктів.

• Вечеря

Пюре з овочів або фруктів або нежирний кефір найбільше підходять для вечері. Не потрібно перевантажувати травлення малюка занадто насиченою і щільною їжею перед сном - краще, коли вечеря проста, легка і швидко засвоюється. Потрібно враховувати також і те, що в дитячому раціоні ще є грудне молоко.

• Перекушування

Крім основних прийомів їжі малюкові на 10 місяці протягом дня потрібно давати що-небудь, що він зможе гризти і відкушувати - це може бути яблуко, груша або інший нетвердий фрукт без шкірки, а також сухар або бублик. Крім отримання додаткових вітамінів дитина розвиватиме жувальний рефлекс і масажувати ясна, які завдають йому незручності в період прорізування інших зубів.