Odamlar uni baham ko'radigan muhit. Atrof-muhit shaxsning tuzilishiga qanday ta'sir qiladi? Shaxsiy tajriba - bu eng yaxshi o'qituvchi

Biz hammamiz shaxslar va shaxslarmiz. Hamma ajralib turishni istaydi va aynan shu istak bizni bir xil qiladi. Bizning har birimiz o'zimiz bilan sodir bo'lgan voqealar va bizni o'rab turgan kishilarning umumiy obrazidir deb o'ylaydiganlar kam.

Muvaffaqiyatli ishbilarmonlarning aytishicha, siz bizdan boy va aqlli odamlar bilan muloqot qilishingiz kerak. Psixologlarning ta'kidlashicha, siz yaxshiroq bo'lganlarga murojaat qilishingiz kerak, aks holda siz turg'unlashasiz yoki hatto tanazzulga uchraysiz. Haqiqatan ham shundaymi?

Do'stingiz kimligini ayting

Men har doim mendan aqlli odamlarga qiziqib kelganimni tan olaman. O'zimni ahmoq odamdan uzoq deb bilsam ham. Emas, chunki siz faqat biron narsaga erishgan yoki sizdan ko'ra ko'proq narsani biladiganlar bilan muloqot qilishingiz kerak. Siz aqlli suhbatdoshni tinglashni istaganingizda va u bilan aloqani davom ettirmoqchi bo'lganingizda, bu mutlaqo normal holat.

Men har doim iloji boricha oldinga borish va har tomonlama rivojlanish zarurligiga chuqur ishonaman. Yana bir savol - bu qanday yo'llar bilan. O'qitish orqali ham, o'qish orqali ham, yoki shaxsiy kuzatuv orqali ham. Har kim o'zi uchun tanlaydi.

Atrof muhitning insonga ta'siri

Va, ehtimol, bizning atrofimiz hayotimizga kuchli ta'sir qiladi degan so'zlarga qo'shilaman. Masalan, yaxshi vachuqur dindor odam shunchaki uzoq vaqt madaniyatsiz va ibtidoiy odamlar bilan muloqotga dosh berolmaydi, siz bunga rozi bo'lishingiz kerak. Yoki ko'p azob-uqubatlarni yengib o'tgan irodali odam hayotdan doimo norozi bo'lganlarni va har qanday mayda-chuyda narsalar tufayli (ular nimanidir o'zgartirishni xohlamasalar ham) xirgoyi qilayotganlarni hech qachon tushuna olmaydi.

Axir, agar siz bir pog'ona yuqoriga ko'tarilgan bo'lsangiz, endi orqaga qaytishni xohlamaysiz. Aks holda, bu to'liq mag'lubiyat bo'ladi. Agar siz o'zingizni biror marta kamida bir marta yutgan bo'lsangiz, bu allaqachon kichik muvaffaqiyat. Siz umid bilan yuqoriga ko'tarilasiz va tobora yuqori cho'qqiga chiqishni orzu qilasiz.

Shu sababli, maqsadlari va istaklari o'xshash bo'lganlar qatorida bo'lish juda muhimdir. Axir, hech bo'lmaganda bir xil fikrlaydigan odamlar bilan oldinga borish ancha osonroq.

Tekshirish juda oson. Sizning asabingizga ta'sir qiladigan odamni toping (yoki u muloqotda ayniqsa qiziq emas deb o'ylaysiz) va u bilan bir muncha vaqt suhbatlashing. Avvaliga siz bezovtalanasiz, bir muncha vaqt o'tgach siz bunga chidaysiz, keyin siz u bilan ahamiyatsiz mavzularda bemalol gaplashasiz. U sizni pastga tortadi va siz buni sezmaysiz.

O'zingizni kerakli odamlar bilan o'rab olmasangiz, bu boshqa masala. Agar siz o'zingizni shunday sharoitda topsangiz, to'lqinga berilmaslik va boshingizni elkangizda ushlab turish, o'z nuqtai nazaringizga ega bo'lish juda muhimdir - hatto siz hammaga qarshi yolg'iz bo'lsangiz ham.

Odamni buzish juda oson, shuning uchun sizni hech qachon to'xtamaslikka undaydigan muhitga ega bo'lish juda muhimdir. Va agar siz yiqilgan bo'lsangiz ham - o'rnidan turing va davom eting. Agar kimdir mumkin bo'lsa - qila olmaysizmi?

Yo'q, endi o'ylamayman, biz atrofimiz bizni yaratadi deb tasdiqlayman.

Shaxsiy o'sish yo'lida kutayotgan qiyinchiliklar mavzusini davom ettirib, men aynan shunday yozuv yozaman.

Bir necha yil oldin, Kievga sayohat qilganimda, metropolitenga minib, odamlarga qarab, bu qiziqarli hodisa haqida o'ylardim.

Kiyev (Moskva yoki boshqa biron bir poytaxt yoki shunchaki katta shahar) ko'plab odamlarni jalb qiladi. Ularning barchasi kichik shaharlardan turli xil fikrlar, umidlar va umidlar bilan keladi. Va statistika shuni ko'rsatadiki, katta shaharlarda muvaffaqiyatga erishgan odamlar katta foiz mahalliy bo'lmagan, yangi kelganlar.

Yulduzlar, ishbilarmonlar yoki shunchaki omadli odamlarning muvaffaqiyatlari haqidagi hikoyalarni tinglaganimda, ko'pchilik pulsiz, aloqasiz, bilimsiz kelgan, aylana boshlagan, biron bir narsa qilgan, asta-sekin holatlar yoki ishlar ularga yeta boshlagan, deb aytishadi. asta-sekin, bosqichma-bosqich ular o'sib bordi va hozir bo'lgan narsalariga erishdilar.

Ushbu mulohazalar meni quyidagi fikrlarga undadi.

Biz yangi joyga kelganimizda, bizni ushlab turadigan hech narsa yo'q. Bir tomondan, bizda har doim ham qulay sharoitlar mavjud emas, boshqa tomondan, bizni Internetda ushlab turadigan va oldinga siljishimizga imkon bermaydigan eski aloqalar yo'q.

Biz tanish muhitda, o'zimiz tug'ilgan joyda yashaganimizda, bolalar bog'chasiga, keyin maktabga, keyin universitetga borganmiz, keyin katta bo'lsak ham, bu unchalik sezilmaydi. Bizni bir xil odamlar, xuddi shu devorlar, xuddi shu narsalar o'rab olgan. Va o'zimizga qilingan katta ishlarga qaramay, biz eski to'shakda uyg'onishimiz, eski shkafdan narsalarni olishimiz mumkin, hanuzgacha bizni bir xil eslab turadigan xonadan, eski stolda o'tirish yoki eski kompyuterda ishlash. Va atrofdagilar eshitilmasdan gapirishadi va sizga bir xil ekanligingizni, o'zgarmaganligingizni ko'rsatadilar.

Bu istisnosiz barcha odamlar duch keladigan qiyinchilik. Atrof muhit.

Ta'sir etuvchi muhit ikki xil.

1. Birinchisi odamlar. Bizni azaldan tanigan odamlar. Bizning oilamiz, do'stlarimiz, o'rtoqlarimiz, yaqinlarimiz, qarindoshlarimiz, hamkasblarimiz, sinfdoshlarimiz. Va ular bizni aniq bilishadi va eslashadi. Bizda yuzaga keladigan yoki ularga salbiy reaktsiyaga sabab bo'ladigan har qanday o'zgarish, chunki ular biz bilan ma'lum bir tarzda muomala qilishga odatlangan va yangi xatti-harakatlar, odatlar unga kiritilmagan. Yoki ular bu o'zgarishlarni e'tiborsiz qoldiradilar, biz bolaligimizda bo'lishi mumkin bo'lgan beixtiyor bolaning yorqin qiyofasini boshlarida davom ettirmoqdalar. Agar bu bola hozirda kompaniyaning direktori bo'lsa va 300 kishilik jamoani boshqarsa ham, qarindoshlar uni Petenka deb chaqirishlari va oshxonada nimanidir sindirishini ko'rishlari mumkin. "O'z yurtida payg'ambar yo'q" degan maqol bejiz aytilmagan.
2. Ikkinchisi - narsalar, narsalar, jihozlar, tasvir, umuman, bizda bo'lgan va bizni o'rab turgan narsalarning barchasi. Muntazam mashg'ulotlardan qaytgach, xonaga kirib, ketishimdan oldin hamma narsani ko'rganimda, buni o'zim uchun juda yaxshi his qildim. Va bularning barchasi menga avvalgi o'zligimni eslatadi va menda paydo bo'lgan o'zgarishlar ahamiyatsiz bo'lib tuyuladi. Va keyin savol tug'iladi - bularning barchasi nima uchun? Hech narsa uzoq davom etmasa, bu o'sish nima uchun kerak?

Ushbu vaziyatni tushunib etgach, tark etadigan odamlar uchun o'sish va rivojlanish osonroq ekanligini angladim. Hech narsa ularni bezovta qilmaydi va balast bilan orqaga tortilmaydi. Ular yangi tanlov va harakatlar qilishda erkin. Va keyin uyga qaytib kelganda, ular endi sobiq Tanya va Petit emas, balki Tatyana Sergeevna va Petra Anatolyevich, poytaxtda yashaydigan muhim xo'jayinlar. Albatta, bu holatda do'stlar-qarindoshlar sizni eski xatti-harakatga qaytarishga harakat qilishadi, ammo bu qadar ishonchli va unchalik beparvolik bilan amalga oshirilmaydi. Chunki sizning mavqeingiz yanada qattiqroq va siz ularning har biri tasavvur qilgandan ko'ra ko'proq narsani bilishingiz va qila olishingizni tushunasiz.

Xo'sh, u erda go'zal o'sish va o'zingizdagi eng yaxshi fazilatlarni rivojlantirish uchun boshqa shaharga ketish imkoniyati bo'lmasa nima qilish kerak? Men o'zim uchun shunday chiqish yo'lini topdim. Har safar o'zim ustida ish olib borilayotganini sezganimda: yoki men psixoterapiya paytida o'zim haqimda biron bir narsani angladim yoki ilgari o'ziga xos bo'lmagan jiddiy harakatlarni qildim yoki yangi munosabat bildirdim va yangi tajribaga ega bo'ldim ushbu holatni ijobiy kuchaytirishni toping. Ehtimol, har safar vaziyatni yoki qiyofani mustahkamlashni iloji boricha radikal bo'lishi uchun o'zgartirishni xohlardim, ammo men bunday jiddiy choralarsiz qila olaman.

Men xonaga rasmlar, shiorlar, eslatmalarni osib qo'yaman, ularni kundaligimga yozaman, kafeda nishonlayman, ya'ni o'zimni o'zgartirayotganimni ko'rsataman. Men buni hissiyotlar darajasida ham, hissiyotlar darajasida ham kuchaytiraman. Va keyin menga ish hali ham davom etayotganini tushunish osonroq. Variant ham mavjud - "Yangi xatti-harakatlar kundaligi" ga yozuvlar kiritish. Shaxsiy kundaligimda ham shunday bo'lim mavjud. Bu erda men o'zim ustidan bo'lgan barcha g'alabalarimni, yangi tajribalarimni, yangi xulq-atvorimni, muvaffaqiyatlarimni yozaman va bu erda o'sish dinamikasini ham ko'rishim mumkin. Va keyin, bu jarayonda pasayish va umidsizlik davri bo'lganida, men ushbu kundalikni ochaman va yangi hayotimning hujjatlashtirilgan izlarini ko'raman. Bu meni haqiqatga qaytaradi va yangi yutuqlar uchun kuch beradi.

Hayotimizda xuddi shunday birorta ham odam paydo bo'lmaydi. Hamma - mutlaqo hamma! - bu bilan hayotimizning ushbu bosqichida biz uchun foydali bo'lgan ba'zi bir darslarni olib boradi. Biroq, ko'pincha, biz buni tushunmaymiz.

Odamlarjoylashgan bizning muhitimizda, aksidir o'zimiz. Ko'pchilik, albatta, bu bayonotga qo'shilmaydi, ammo, shunga qaramay, shunday. Hamma narsa jalb qilish qonunining printsipiga muvofiq sodir bo'ladi: biz jalb qilamiz mening hayotimga o'sha odamlar, qaysi nimadur biz kabi... Agar bizda kimdirning ba'zi bir xarakterli xususiyatlari bizni juda g'azablantirsa, demak, xuddi shu xususiyatlar o'zimizda mavjud. Inson, xuddi shunday, bizning aksimiz va o'zimizda nimani aniq qabul qilishimiz kerakligini, nima ustida ishlashimiz kerakligini ko'rsatadi. Agar biz ushbu fazilatlar orqali o'zimizda ishlasak va ulardan xalos bo'lsak, demak bizning tirnash xususiyati hayotimizdan yo'qoladi yoki o'zgaradi, chunki biz o'zimiz o'zgaramiz.

Xo'sh, bizni shunchalik bezovta qiladigan narsa ustida qanday ishlashimiz kerak?

Avvalo, sizning muhitingizda sizni eng ko'p bezovta qiladigan odamni tanlang va undagi qaysi xususiyatlar sizni bezovta qilayotganini aniqlang - shu bilan u sizda aynan nimani aks ettirishi va nima ustida ishlashingiz kerakligini tushunasiz.

Bir qarorga kelgach, ustozingizga RAHMAT aytishingiz kerak. Biror kishi sizga takomillashtirish, o'sish, rivojlanish, o'rganish uchun zarur bo'lgan ma'lum bir dars uchun yuborildi, demak u sizning hayotingizga kelgani uchun minnatdor bo'lishingiz kerak. Bu odam o'zi bilan olib boradigan dars juda og'riqli va shafqatsiz bo'lsa ham.

Keyin eng qiyin narsa keladi - bu zerikarli xususiyat o'zingizning o'zida ekanligingizni QABUL qilishingiz kerak. Odatda, ko'p odamlar shunday munosabatda bo'lishadi: «Xo'sh, bema'nilik! Menda unday narsa yo'q! " Biroq, darhol rad etishga shoshilmang. Bu odam sizning hayotingizda biron bir sabab bilan paydo bo'lgan - shuning uchun hayotingizning ushbu bosqichida sizga kim kerak bo'lsa. Shuning uchun, muammoni bekor qilish o'rniga, sizni boshqa birida bezovta qiladigan xususiyat ko'rsatiladigan barcha harakatlaringizni, fikrlaringizni eslashga harakat qiling.

Masalan, do'stingizning ziqniligi sizni nihoyatda g'azablantirmoqda - ehtimol shu tarzda ular sizga o'zingizga ziqnaligingizni ko'rsatadilar (sog'lig'ingiz, rivojlanishingizdan saqlaning, yangi narsaga pul sarflaganingiz uchun afsuslanasiz va hokazo).

Yoki, masalan, sizning atrofingizda bir kishi paydo bo'ldi, u har kimga va hamma narsaga loy sepib qo'ydi - u sizning boshqa odamlar haqidagi salbiy fikrlaringizni aks ettirishi mumkin (hatto siz ularni hech qachon ovoz chiqarmasangiz ham) yoki siz tez-tez o'zingizni tanqid qilasiz.

Yana bir misol: do'stingiz siz bilan insofsiz edi - u sizga bergan va'dasini bajarmadi, shu sababli siz juda noqulay vaziyatga tushib qoldingiz. Agar siz boshqalarga bergan so'zingizni doimo bajarib tursangiz ham, o'ylab ko'ring: bu odam sizning o'zingiz bergan va'dalaringiz bajarilmasligini ko'rsatadigan ko'rsatkichmi?

Yana bir misol: sizning odamingiz yutqazdi, sizga o'xshab tuyuladiki, uning erkakligi va qandaydir tarzda tiqilib qolgani - bu siz o'zingizning ayolsiz bo'lib qolganingizni va erkaklik fazilatlarini o'zingizdan ko'ra ko'proq namoyon etishingizni ko'rsatadi.

G'azablangan qo'shni yaqinlaringiz yoki bo'ysunuvchilaringizga nisbatan o'ta talabchan munosabatingizni aks ettirishi mumkin;

haydovchining siz ishlashga ketayotgan transportdagi qo'polligi, o'zingizning xohishingizni bostirsangiz ham, kimgadir nisbatan qo'pol munosabatda bo'lish istagingizni aks ettiradi;

ishdagi hamkasbingizning tartibsizligi sizni bir vaqtning o'zida bir nechta vazifalarni bajarishingiz va ularning hech birini bajarmaganligingizni aks ettirishi mumkin. Misollar ro'yxati uzoq bo'lishi mumkin ...

Bir so'z bilan aytganda, ular sizning hayotingizga kelgan tirnash xususiyati vositasida sizning e'tiboringizni aynan nimaga qaratmoqchi ekanliklari haqida yaxshilab o'ylab ko'ring.

(davomi bor)

Bizning atrofimiz hayotimizga ta'sir qiladi.

Bodo Sxeffer bir vaqtlar siz o'rtacha 5 ta eng yaqin do'stlaringizning o'rtacha daromadi kabi ko'p pul topasiz deb aytgan edi! Bu avvaliga meni hayratda qoldirdi, men bunga ishonmadim. Ammo keyin u bir do'sti turmushga chiqishi bilanoq, u zanjirli reaktsiya boshlanib, qolganlari ham birin ketin turmushga chiqayotganini payqay boshladi. Biror kishi homilador bo'lishi bilanoq, boshqalar ham bir muncha vaqt o'tgach homiladorlik haqida xabar berishadi.

Kimdir atrofdan kimdir uchun mashina sotib olishi kerak, va boshqalarning ongida u qo'lidan kelganicha men qila olaman degan fikr allaqachon shakllangan.

Xuddi shu narsa boylik orttirish bilan sodir bo'ladi. Do'stlarimni moddiy ahvoli tufayli tark etmoqchi emasman, lekin siz ularga yordam berishingiz, o'rnak bo'lishingiz mumkin.

Xuddi shu tarzda, o'z ishidan nafratlanadigan odamlar bilan muloqot qilish, siz o'zingizning tanlovingiz yo'q degan fikrlarda sizni yanada kuchaytirasiz va hamma shunday yashaydi.

Ammo o'z ishiga ixlosmand, o'z ishining muxlisi bo'lganlar bilan muloqot qilib, ish va zavq bir-biriga mos keladigan narsalar ekanligiga ishonchingizni mustahkamlaysiz.

Agar sizning muhitingizdan biri muvaffaqiyatli bo'lishni boshlasa, unda boshqalar unga yaqinlashib, ko'proq pul ishlay boshlaydilar yoki u bu muhitdan chiqib ketadi. U "begona" bo'lib qoladi, ular uchun o'zlari bo'lishni to'xtatadi.

Xuddi shu tarzda, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgan kishi endi eski kompaniyaga mos kelmaydi, u allaqachon u erda ortiqcha. Do'stlari ham uning o'rnagiga ergashishi mumkin, bu ehtimoldan yiroq. Ular uni orqaga tortishlari mumkin, u yana ichishni boshlashi mumkin.

Shunday qilib bizning atrofimiz muhim rol o'ynaydi. O'zgarishni va hayotimizni yaxshilashni boshlaganimizda, atrofimizdagi qarshiliklarga duch kelishimiz mumkin. Bu juda og'riqli bo'lishi mumkin.

Mening barcha qiz do'stlarim ishlagan. Xolalarimning hammasi ishlagan. Onam va singlim ham yollanma ishda ishlashgan. Va men uyda joylashishga qaror qildim va o'zimga yoqadigan biznesni qidirishni boshladim. Men olmoqchi edim, lekin atrofim buni qabul qilmadi, men norozilik va qoralashga, noroziliklarga duch kelishga majbur bo'ldim.

Bir-ikki janjaldan keyin qo'ng'iroq qilishni to'xtatdim va tashrifni to'xtatdim. Bundan oldin erim bilan alohida yashay boshlaganimiz yaxshi. Erim meni qo'llab-quvvatlaydi, lekin men unga xotinim ishlamayotgan paytda uyda qanchalik yaxshi ekanligini ko'rishga harakat qilishim kerak edi. Bu issiq kechki ovqat, ko'ylak, buyurtma. yaxshi kayfiyat.

Shunday qilib, muvaffaqiyatingiz va farovonligingiz uchun yaxshi tomonga o'zgartirish juda ko'p mehnat qilishi kerak, siz biron narsani qurbon qilishingiz kerak bo'ladi. O'zingiz hurmat qiladigan va ular kabi bo'lishni istagan, bir xil miqdordagi pul topadigan, bir xil turmush tarziga ega bo'lganlarni tinglang.

Agar siz o'zingizning atrofingizning etakchiligiga ergashsangiz va undan voz kechsangiz, unda siz ular kabi hayot kechirasiz. Bu yomon emas va juda normal, lekin shunchaki qabul qiling va shikoyat qilmang, balki hayotdan zavqlaning.

Agar siz o'zgarish yo'lini tanlagan bo'lsangiz, unda qarshilikni engib chiqing. O'zingizni ko'proq tinglashga harakat qiling va boshqalarning yo'lidan yurmang. Faqat orzularingiz va maqsadlaringizga amal qiling.

Agar yaqinlaringiz, turmush o'rtog'ingiz yoki turmush o'rtog'ingiz sizni qo'llab-quvvatlamasa. Demak, bunda siz o'zingiz aybdorsiz. Siz o'z mas'uliyatingizni bajarmayotgan bo'lishingiz mumkin. Ehtimol, siz ularni qo'llab-quvvatlamaysiz. O'zaro munosabatlaringizga sarmoya kiritishni o'rganing, ularni yaxshilang, ular bilan aloqa o'rnatishga intiling, shunda ular siz bilan birga erning oxirigacha boradilar.

Yana bir narsa, o'z orzularingiz va rejalaringizni salbiy odamlar bilan, shuningdek sizni qo'llab-quvvatlamaydigan odamlar bilan muhokama qilmang. Ularning shubhalari va ishonmasliklari bilan ular sizning imoningizga va muvaffaqiyatingizga va o'zingizning qadr-qimmatingizga ta'sir qilishi mumkin, ular eng yaxshi umidlarni o'ldirishi mumkin. Umuman olganda, bu haqda hech narsa aytmaslik yaxshiroqdir. Avval buni qiling, so'ngra gapiring.

Bir marta men ushbu iborani eshitdim: "Hamma narsa hamma narsaga ta'sir qiladi". O'ylayotgan edim! Va keyin ular menga aytishdi yoki men biron bir joyda o'qidim: "Sizning muhitingiz sizga ta'sir qiladi". O'sha. siz doimo aloqada bo'lgan ijtimoiy doirangiz sizga katta ta'sir ko'rsatadi. Ehtimol siz bu haqda gumon qilmagansiz yoki bunga ahamiyat bermaysiz, ammo shunday! Bizning atrofimiz ta'sirining kuchi - ULK! Va bu ta'sir har doim ham bizga yordam bermaydi. Buni eshitganimdan boshlab o'zim misolida kuzatishni boshladim. Va bilasizmi - bu haqiqatan ham! Bu menda katta taassurot qoldirdi.

Hmm. Va ularning muhitida eng boy va eng muvaffaqiyatli qaerdan olish mumkin?

Sizning hayotingizni boshqa odamlar qanday shakllantirishi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Atrofimizdagilarning ta'siri shunchalik kuchli, shu qadar nozik va doimiyki, ko'pincha biz o'zimizga qanchalik ta'sir qilishini tasavvur ham qila olmaymiz.

Keling, bu haqda o'ylab ko'raylik. Agar atrofingizda asosan yollanma ishchilar bo'lgan odamlar bo'lsa, unda muvaffaqiyatli tadbirkor bo'lish uchun sizning imkoniyatlaringiz qanday? Yoki boshqa barcha daromadlarini to'liq sarf qiladigan odamlar, demak sizda isrofgarga aylanish imkoniyati mavjud. Yoki sizning atrofingizda kitob o'qimaydigan odamlar bo'lsa, buni qilmasligingiz ehtimoli ham oshadi.

Ammo bu ta'sir yanada oshishi mumkin. Agar sizni atrofdagilarni asta-sekin aldashda hech qanday yomon narsa yo'q deb ishonadigan odamlar bo'lsa, ular sizni ham ba'zi qoidalarni chetlab o'tishga ishontirishlari mumkin. Odamlar asta-sekin sizni yo'ldan ozdirishadi, 10 yil o'tib, bir kun o'tgach, siz o'zingizga shunday savol berasiz: "Qanday qilib men bu lavozimga tushib qoldim?" Va bu lahza, menimcha, siz uchun juda quvonchli bo'lmaydi.

Sizga bolalik va o'spirinlik davridagi xotiralarimni aytib bermoqchiman. Uzoq vaqt davomida men o'sganman va asosiy mashg'ulotlari kenevir chekish va aroq ichish bo'lgan kompaniyada yurganman. Va bunday muhit bilan men o'zim deyarli alkogol yoki giyohvandlikka aylandim. O'sha yillarda bularning barchasini qilishdan qaytgan otamga katta rahmat. Biroq, mening do'stlarimning aksariyati o'zlarini ichishgan, giyohvand bo'lishgan va h.k.

Noqulay odamlar orasida vaqtni yo'qotmaslik uchun o'zingizga 3 savol bering:
1. Qanday odamlar bilan vaqt o'tkazaman? Men qanday odamlar qatoridaman?
2. Ular menga qanday munosabatda bo'lishadi? Ular men uchun nima qilishyapti?
3. Ular bilan muloqot qilish men uchun foydalimi? Menga yoqdi?

Ushbu savollarga javob bergandan so'ng, har bir tanishingiz bilan o'tkazgan vaqtingizni baholang, bu ijobiy va konstruktivmi yoki aksincha? Agar javob berishga qiynalsangiz, quyidagi savollar haqida o'ylang:
- Bu odamlar sizga nima o'qishni yoki tinglashni maslahat berishdi?
- Qaerga tashrif buyurishingizni tavsiya qilishdi?
- Sizni nima haqida o'ylashga undadi?
- Ular sizning suhbatlaringizga, his-tuyg'ularingizga va boshqalarga qanday ta'sir qildi.

Sizga yordam beradigan yana bir savol bor, "boshqarish": "Hozirgi tanishlarim oldimga maqsad qo'yib tanlagan yo'nalishim bo'yicha harakatlanish va o'sishda yordam beradimi?"

Sizni Tushingiz uchun qoralaydigan odamlar bormi, Tushingizni o'g'irlamoqchi bo'lganlar bormi? Hayotingizni birovning ta'siriga yo'l qo'yish oson.

O'zingizning atrofingiz bo'yicha bunday mini-tahlilni o'tkazganingizdan so'ng, siz aziz o'quvchi, quyidagi savolga duch kelasiz: "Agar mening muhitimda haqiqatan ham mening o'sishimga va maqsadga qarab harakat qilishimga hissa qo'shmaydigan odamlar bo'lsa?"

Bir nechta tavsiyalar bo'lishi mumkin:
Birinchidan, siz ular bilan shunchaki xayrlashishingiz mumkin. "Oddiy" so'zi bo'lishiga qaramay, men uni bekorga ishlatganman. Ba'zan bu oson emas, ayniqsa sizning oila a'zolaringiz yoki yaqin do'stlaringiz haqida gap ketganda. Albatta, ba'zi hollarda buni amalga oshirishning iloji yo'q, lekin bunday odamlar bilan muloqotni cheklashga, uni minimallashtirishga harakat qiling.

O'rtamiyona odam bo'lish oson, faqat asosiy vaqtingizni kichik odamlar bilan kichik ishlarga sarflash kifoya.

Ikkinchidan, 90% sizning atrofingiz bilan aloqa qilishdan bosh tortishi kerak bo'lishi mumkin. Unda kim bilan muloqot qilish kerak? Buning uchun siz aloqangizni kengaytirishingiz kerak. O'sha. to'g'ri odamlar bilan uchrashish va ko'proq vaqt o'tkazish. Va bu to'g'ri odamlar kimlar? Bu sizning maqsadlaringiz va vazifalaringizga bog'liq. Mening fikrimcha, bular hayotning mazmuni haqida o'ylaydigan, har bir daqiqani oqilona va izchillik bilan yashaydigan, shaxsan va ma'naviy jihatdan doimo takomillashadigan va boshqalar.

Ehtimol, kimdirga bunday odamlar bilan tanishish qiyin tuyulishi mumkin. Men sizga buni qanday qilishimni aytib beraman.
O'z biznesimni boshlashga qaror qilganimda, Glorion xoldingning sherigi bo'ldim. Xolding ko'pincha barcha turdagi o'quv tadbirlarini tashkil qiladi. Shunday qilib, men "Liderlar forumi" deb nomlangan shunday tadbirlardan biriga bordim. Bu yil fevral oyida, Misrda bo'lgan. U erda 400 dan ortiq odamlar, shuningdek, Xolding asoschilari va Prezident bor edi. Bu menga 10 kun davomida ushbu biznesda ko'p yutuqlarga erishgan odamlar bilan muloqot qilish imkoniyatini berdi. Men motivatsiya, energiya, o'rganish zaryadini oldim. Shunday qilib, shu vaqt davomida meni "to'g'ri" odamlar o'rab olishdi.
Va aslida, ushbu biznes tufayli mening "to'g'ri" odamlar doirasi doimiy ravishda kengayib bormoqda.

Xuddi shunday, agar siz sog'lig'ingizni yaxshilashni istasangiz, ushbu sog'lig'iga ega bo'lgan va uni doimo qo'llab-quvvatlaydigan odamlarni toping. Fitness klubi, hovuz va boshqalarga yoziling. Masalan, men yaqinda yoga bilan shug'ullanishni boshladim. Men yoga maktabiga yozildim va u erda o'qidim. Va o'z navbatida, men bu sohadagi tanishlarimni kengaytiraman, uzoq vaqt davomida o'qigan odamlar bilan muloqot qilaman, ular tavsiyalar beradi, taklif qiladi, maslahat beradi.

Xuddi shu tarzda, boshqa har qanday sohada siz o'sishingiz va o'sishingizga eng yaxshi hissa qo'shadigan "to'g'ri" odamlarni topishingiz mumkin.

Bugungi sonni yakunlab, men sizga kichkina qush haqida bir voqeani aytib bermoqchiman. U qanoti bilan ko'zlarini berkitib yig'ladi. Boyqush unga: «Yig'layapsizmi? Nima uchun? Katta qush sening ko'zingni teshib qo'ygani uchunmi? "
Va kichkina qush unga javob berdi:
“Yo'q, men yig'layotganim yo'q, chunki katta qush mening ko'zimni tiqib oldi. Men bunga imkon berganim uchun yig'layman. "

Bizning sharoitimiz hayotimizni shakllantirishiga va boshqalarning biz qaerga borishini hal qilishiga yo'l qo'yishi oson. Boshqalar noloyiq yashashiga imkon bering, lekin siz emas. Boshqalar arzimas narsalar haqida bahslashsin, lekin siz emas. Boshqalar o'z kelajagini noto'g'ri qo'llarga ishonib topshirsin, lekin siz emas.

Dmitriy Miroshnik